拼搏应该怎么做通用20篇

胜利是留给有努力的人的。

——题记

一个人过去说过：“没一个人是天生就是完美的”。

而我觉得只有努力奋斗才是最牛的。

我一直感觉我一个人是个不努力的人。由于我每次跑步都坚持不下去，我就像一个逃兵，永远躲在其他人后面，不敢上前。

然而这次体育课我超越了以前的自己。

在体育课上，大家的老师说今天大家测800米与1000米，我对老师说我不想跑，我又像一个逃兵躲在后面了。可老师却一口否决了，到底是逃不过的，就去拼一把吧。老师说你四分零五回来就可以不需要重新跑。而其他人都是四分回来，我一下子感觉我比其他人差了很多。所以我的心里暗自下决定，我需要在四分钟之内跑完儿。

口哨一下，我就跑了出去。在第一圈我就维持了一个速度。稳稳的在了第一名的地方。当我在第二圈的时候，我发现我的体力不支了，速度也日渐地降下来，后面的人也从我后面超了过去。我开始着急了，在第三圈，我又加快了。超越了我前面的人。又回到了第一名，心里暗自开心。到了第四圈，我的速度还在加速。过了半圈，只有差不多100米时，我的嗓子隐隐发痛，我便把速度又降下来了。后面的两个人在一次把我给超了我的心里非常是着急。但也有一种不想跑了，脚下开始不由自主的走了起来。那个在我心中的小天使，才告诉我加油，你不可以做逃兵。这句话在我的耳边回荡，我又加速，去追赶在我前面的两个人。可是到了最后我没能超越他们，我得了第三名，但我也非常高兴，由于我坚持下来了。

这次胜利让我知晓了我不是逃兵。

加油，我相信我可以努力的坚持下去。

坚持是胜利的首要条件，胜利是留给有努力的人的。

这个周末，我读了著名作家高尔基的《童年》。读完这本书，我感触很深。

《童年》是高尔基自传体三部曲中的第一部。它写的是高尔基幼年时期从三岁至十岁这段时间生活断面:阿廖沙三岁时，失去了父亲，母亲瓦尔瓦拉把他寄养在外祖父卡什林家。外祖父家住在尼日尼--诺弗哥罗德城。外祖父年轻时，是一个纤夫，后来开染坊，成了小业主。阿廖沙来到外祖父家时，外祖父家业已经开始衰落，由于家业不景气，外祖父变得也更加专横暴躁。在这个家庭里，阿廖沙看到人与人之间弥漫着仇恨之雾，连小孩也为这种气氛所毒害……阿廖沙在家中感受不到温暖，在学校也受歧视和刁难。因此，在阿廖沙的心灵中，“爱”的情感渐渐被对一切的恨所代替。由于和后父不合，阿廖沙又回到外祖父家中，这时的外祖父已经全面破产。他们的生活也越来越困苦。为了糊口，阿廖沙放学后同邻居的孩子们合伙拣破烂卖。这时候阿廖沙母亲逝世，他埋葬了母亲以后，不久便到“人间”去谋生……

这本书给我最大的映像是阿廖沙生活的困苦。一个不满十岁的孩子，竟然承受了这么多连成人都无法承受的事情:父亲身亡，经济贫困，家庭不和……但是，这样的现实摆在他面前，他竟然坚持了下来!

他靠的是什么?是拼搏!如果他没有拼搏，哪能坚持下去?如果他没有拼搏，怎么可能肉体和心灵不全面崩溃?

读了这本书，我想到了一则小故事:

雅典奥运会女子举重比赛场上

当韩国人张美兰举起172.5公斤时，很多中国观众都绝望了，因为唐功红挺举只有超过180公斤才有夺金希望。“拼了，举起举不起都是英雄，死也要死在举重台上.”

182.5公斤!唐功红把杠铃稳稳地举在头顶!她成功了，同时打破了女子举重75公斤以上级挺举和总成绩两项世界纪录!雅典奥运会上夺得75公斤以上级金牌，并打破挺举和总成绩两项世界纪录(挺举182.5公斤，总成绩305斤)。看，这就是拼搏的力量。

没错!成功，需要拼搏!

第三篇：努力拼搏

古人云:逆水行舟，不进则退。生命对于每一个人来说都是短暂的，当时光匆匆流逝的时候，人，应该懂得热爱它，珍惜它，把握它。正所谓“青春岁月匆匆过，生逢其时当拼搏”

学校，是知识的宝库，是文化的长廊，更是人才的摇篮。这里有的是鲜活的生命与思想，创造的激情与执着，不倦的探寻与思考……同学们，在这宝库中、长廊上，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么?踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获?

保留一分热情，就会多一分自信，少一分无可奈何;保留一分执着，就会多一分坦然，少一分自甘落败;保留一分单纯，就会多一分清新，少一分故作高深的看破红尘。

在我们成长的道路上，总会遇到这样那样的困难，难免还会遇到一些挫折甚至失败，不可能是一帆风顺的。但我们不能因此而倒下，即使屡战屡败，也要屡败屡战，不经历风雨，怎能见彩虹?正因为有了挫折，遇到困难，我们才要拼搏。因为拼搏，方能铸就人生的辉煌!

拼搏是什么?拼搏是成功的阶梯。我们需要挥洒拼搏的汗水，喷发激情的火焰。有位哲人说过:“成功者总是把高原当成平地，而懦夫却把平地当成高原。”在奋发拼搏的道路上，那些怕苦怕累，甘心被命运击倒的人永远无法领略那“会当凌绝顶，一览众山小”的欢心和喜悦。

拼搏是什么?拼搏是不懈的努力。十三秒零九，一个新的突破，刘翔创造了一个新的亚运会记录。这个像风一样的年轻人，正是因为具有勇于拼搏、不怕困难的精神，让他成为运动场上的佼佼者。他不惧病魔缠身，跨过了困难，跃过了挫折，超越了自我。拼搏就是如此，付出了汗水，付出了努力，它就不会让你失望。因为，成功永远眷顾的是那些不断努力，敢于拼搏的人!

拼搏是什么?拼搏是胜利者的凯歌。好比鲤鱼，不甘于水底的平凡，奋力一搏，跃过龙门，冲到生命的最高点;好比雄鹰，不甘于大地的平坦，振翅一搏，终于翱翔于众山之颠。

大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花，之后，肺病、关节炎、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。他与生命顽强拼搏，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛。

记得冰心曾说过这样一句话:“成功的花儿，人们只惊羡于它现时的明艳，而当初它的芽儿却浸满了奋斗的泪泉。”如果你也想像他们一样，想让自己的人生更充实、更有意义的话，那就为了自己的理想和目标去奋斗，去拼搏吧!不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?“攻书山渡学海因拼搏放飞梦想，掘潜能彰雅趣凭竞争谱写人生”。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音!

千帆竞渡，鼓角争鸣;成长需要拼搏，人生需要拼搏!拼搏，方能铸就人生的辉煌!

人生能有几回搏。是的，人生短暂而旅途坎坷，每前进一步都需要艰辛的付出。

辽阔苍穹中飞翔的雏鹰必是经历了被母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空翱翔的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠也必然经历蚌的肉体无数次的蠕动和无数次风浪的打磨。

一个真正有追求有志向的人不都是经历了无数次的拼搏才取得成就的吗？既然是水，就应该有波浪，既然是土，就应该垒成大山。在人生旅途中，只有用自己坚实的身躯去拼搏去奋斗，才可能有成功的机会。

吏角生伤了双腿，永久地坐上了轮椅，这对任何人来说都是一个极大的打击和摧残。但是他的母亲鼓励他去拼搏，去热爱生命，去找回生活的信心。最后，他用自己的大脑和双手表达了对生活的无限热爱。

贝多芬虽然耳聋，但他依然写出了《英雄》、《命运》，在人生的不幸中找到了乐趣和信心。

冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这难道不是吗？爱迪生为了发明最好的电灯丝，做了N多次的实验都未成功，但在他努力拼搏下最终找到了钨丝，为人类作出了巨大贡献。

过去的中国人被外国人称为“东亚病夫”，时至今日他们才知道中国人了不起。这个民族从来不缺乏仁人志士，为争取民主、自由而为之奋斗，为之牺牲。这完全是先人的无畏拼搏和奋斗才获得了如今的和平与繁荣。为了变法抛头颅洒热血的谭嗣同，为实现民族富强而东征北伐的孙中山，为挽救麻木不仁的中国人弃医从文的鲁迅，为中华之崛起而读书的周恩来……是他们，让中国走向世界，走向昌盛。

如今被称为“妈妈级”的柔道女子冼东妹，在退役后生下一个女儿却作出了复出的决定，凭着她顽强的拼搏和坚忍不拔的意志最终在北京奥运会上勇夺冠军。

坚守拼搏，是飞往成功的最佳之路；

坚守拼搏，是通向光明的五彩桥梁；

坚守拼搏，是点燃青春蜡烛的火花。

朋友，人生需要拼搏，人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。让我们点燃这青春的蜡烛，融化人生旅途中的挫折，走向自己辉煌灿烂的明天！

[人生需要拼搏高中作文

青春流露着浓浓的诗情画意，青春散发出浓浓的幽香含情。青春时代充满年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。在青春的道路上努力拼搏，从未停止，从未放弃……

雕花镂窗下，铺一张素质，丹青泼墨，或矫若惊龙，或清新淡雅，或刚劲挺拔，我沉浸在充满墨香的世界。我要当大书法家，这是我从小坚定不移的梦想。

正值盛夏，太阳毫不吝啬的将阳光洒向大地，滴滴带着丝丝苦味的汗珠划过脸庞，滴在淡黄的宣纸上泛起朵朵涟漪。抬起头，目视骄阳，心里盛满不满，低下头，擦干汗水，舞动笔墨。

一场比赛如期而至，胸有成竹的我走进赛场，行云流水，一文末了，意犹未尽。带着骄傲走出赛场，有着不可一世的傲慢。

然而，我落选了。希望在此刻破碎，如同肥皂泡般转瞬即逝。不解，落魄，我不明白那辛勤的汗水究竟有何价值？当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走进梦想的脚步是否依旧坚定执着？

寥寥心事，梳理着郁闷的心结，终究还是抵挡不住惆怅萦绕对心扉的侵袭，仰望夜空繁星点缀却倍显荒凉。一种莫名的痛袭上心头，夜风微冷的气息，悄悄吹乱我脑海呆滞混乱的思绪，

瞻望夜的尽头，用微颤的双手轻轻捂住冰冷冰冷，没有一丝温度的脸颊，浑浊不堪的泪水又打湿指间陈旧的记忆……

妈妈的一番话点醒了我：“人生曼妙的风景就在高低起伏，峰回路转之间，生命的精彩就在山穷水尽，柳暗花明之际。成就非凡的人生，是一次次的脱胎换骨、破茧成蝶。”字字珠玑，刻进灵魂深处。

泰戈尔曾所过：只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！青春的道路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只要我们去奋斗，去拼搏，就会在艰苦的岁月中磨砺出生命的光彩！

我捡起遗落在角落里的毛笔，拂去上面的灰尘，看世间花开花落，等闲了云卷云舒，尝试怀着一颗谦虚淡薄的心，在字里行间中升华出别样的情趣。

花自飘零，再美的容颜也会被岁月的双手捻成一段伤心的记忆。而年少的青春，终究只是一溪一去不复返的溪水，消失在时光的沙漠中。但青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠，即使百花凋零，依然可以邂逅一份青春的美丽。

扬起青春的一角，架起启航的风帆，放飞梦想，努力拼搏，永不言弃！

偶然的机会，我迷上了美国作家海明威的一篇小说《老人与海》，作品以摄像机般的写实手法记录了桑迪亚哥老人一次捕杀鲨鱼的全过程。场面惊心动魄，老人果敢、从容，鲨鱼的凶猛，并没有使他屈服。老人仍然保持优雅的风度，他那坚强和永不放弃的精神深深感动了我。

开始，老人遇见一条大马林鱼并将其捕获，可是这历经艰辛捕来的猎物，却为他引来了凶恶的鲨鱼群。鲨鱼强壮有力，是海中的霸主，令人生畏;而老人年老体衰，孤单一人，面对这样强大的敌手，想要取胜谈何容易?但老人坚强不屈，凭着海上捕鱼的经验和斗争到底、永不言弃的信念，最终战胜了凶悍的鲨鱼。这样的精神不得不让我赞叹与感动。

“一个人可以被毁灭，但不可以被打败”，小说的最后，作者用这包含哲理的话语，展现了老人的高大形象。这也是老人在与鲨鱼搏斗的过程中发出的令人震撼的内心独白。这句话再现了老人面对困难时的坚强不屈，他的精神感染着我。

每天，我们都会遇到各种各样的困难和挑战，升学的压力、生活的烦恼，而每当意志疲惫时，我们总会选择逃避，甚至不愿在清晨醒来，无视初升的的朝阳，提不起生活和学习的勇气，害怕面对新的挑战。但当我看到《老人与海》这部小说时，我猛然醒悟：懒散和懦弱只会让自己的人生苍白无力，坚强与拼搏才能创造精彩的人生!所以我要珍惜现在，不管结果如何。只要自己坚强过、努力过，就一定会有所收获!

“倒霉的事不会碰到第二遭的。他花去了两天两夜的精力，却无所收获。但他相信自己，他坚持自己的信念。再一次出海了”。看到这里，刘翔在雅典奥运会上矫健的身姿浮现在我的脑海，他在田径领域闯出了一片天地，占领了属于亚洲人的一席之地。当记者问他为何会赢得比赛时，刘翔用八个字回答：“相信自己，放眼未来!”对，坚持着不放弃，拼搏着不言败，是所有追求梦想的人的共同的宣言!

朋友们，拾起对生活的信心，相信自己，努力拼搏，就像桑迪亚哥老人那样，用勇气战胜苦难，用坚强点亮生命!

肆虐的飓风卷起巨浪，结局如何，和风徐徐凯旋。

——题记

奋进的青春最美

白岩松，在中国有电视信号的地方，人们都不会对这个名字感到陌生。然而他现在的一切成功都取决于他在贫寒的家庭环境中磨砺的坚韧的性格。8岁那年父亲不幸辞世，是母亲的坚强隐忍撑起了风雨飘摇的家。随着年龄的增长，他逐渐懂得了要吃苦耐劳，勤学奋进。在高三那一年，为了成绩提高的更快，他将所有学过的课本都找出来按科目装订起来。历史书共六百多页，地理书共七百多页，语文书有一千多页。他按计划一天每科复习30多页。持之以恒，一年后他终于考上了大学，他曾对年轻人说：“别指望我停下来等你，你必须用更快的速度超过我。”他旨在告诫我们，生命的价值在于不断奋进，青春的美丽在于时刻奔跑。

奋进筑造传奇

英国科学家约翰。戈登与日本科学家山中伸弥共同获得了2012诺贝尔生理学奖或医学奖。当然，在光辉的诺奖背后自有一段艰难求索奋进的历史。

山中伸弥当医生时第一次手术就以失败而告终。做干细胞研究的实验常常失败，令人沮丧得想哭。可他有科学家共同的美德，不断奋进，直到成功。

戈登的故事更加传奇。63年前，他的生物课成绩排名倒数第一。老师给他的评语是：“我相信他想成为一名科学家，但从他的表现来看，这个想法简直是痴人说梦。”这张成绩单一直被装裱在木质相框中，挂在戈登剑桥大学的办公室里。一个曾经被老师讥讽为蠢蛋的学生是如何迎来生命的逆袭，奋进的力量不容小觑。倘若戈登遭遇老师的讽喻后一蹶不振，今天的他怎会筑造今天的传奇。

行走在奋进的路上

行走在高三奋进的路上，也许会寂寞、苦涩，但是只要坚持下去，苦中作乐，我们便会感到内心充实的愉悦。“官二代”“富二代”一出生便含着金汤匙，父辈们也许早已为他们安排好一切，因此有很多“富二代”们不求奋进，开豪车，住洋房，提早学会了享受奢靡的生活。他们从未感受为自己的未来奋进时的激情，更从未经历梦想由遥不可及在奋斗后触手可及的自我感动。行走在奋进的路上

人生需要奋进，奋进是一种态度，是一种精神动力，带领我们走向未来的漫漫之路。

让青春在拼搏中闪光

青春像一幅绝伦的泼墨山水画，美丽而有诗意。

青春像一场独特的生活舞台剧，精彩而有魅力。

躺在香软的草地上，亲吻着那薄荷味的蓝天品尝青春的味道。这味道会永远陪伴我们。因为青春是永恒的。每一个人都有着与众不同的青春，有快乐也有悲伤，无论怎样我们都需要让她成为人生中最宝贵的一部分。

就让青春在充满清香的草地上尽情奔跑吧，用我们的拼搏给予她最耀眼的闪光。

雨后的彩虹总是那么的吸引人的目光，因为那七彩的颜色会给人一种温暖与舒畅的感觉。拼搏后的青春就像七彩的虹桥，格外的精彩，没有壮丽的青春怎么会有非一般的人生。

自古至今每一个成功的人都有着拼搏过的青春，做功不同，人生将绘出不同的抛物线。

看那蒙古族的英雄成吉思汗，经历了童年的艰难生活，使他从小树立了勇往直前的拼意志，成吉思汗在那样艰难困苦的条件下，奋发而起，以惊人的胆略和恢宏的气度，百折不挠的精神顽强奋斗，将众多的部落聚集在自己的旗帜下。

最后统一了蒙古各部，建立了大蒙古国。他的青春是如此的精彩，不仅给他自己的人生添了绚丽一笔，还让中国的历史有了不一般的辉煌，最终让自己的青春在拼搏中闪耀的耀眼的光芒。

中国近代民主主义革命的先行者，中华民国创始人，三民主义的倡导者孙中山。用尽一生的心血去寻找解救中国之道，首举彻底反封建的旗帜。这位中华民国国父用自己的拼搏去寻找中国的未来，他那激情的青春让他从此有了传奇般的人生!

让我们的青春在拼搏中闪光吧。汗水会把那闪光折射成更加耀眼的七彩光芒。指尖上跳跃的青春，一不小心就不见了，谁也没办法挽留，既然留不住，就不要花太多时间去留住他，因为那不是唯一可以做的事情，你留不住，但是可以去祭奠，留下属于他的痕迹，最后泛黄的记忆会是通往人生彼岸的地图。

当你在遥望人生的夕阳时，你会发现曾经的青春会让你感动，因为那不仅是一段最美丽的回忆，更是因为那拼搏的青春让你无怨无悔，让你始终如一，勇往直前。从而登上属于自己的那座最高最美的山峰。

拼搏是展现耀眼青春的一种方式，用双手去奋斗去努力才能有意想不到的青春，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜，蜜蜂靠自己的辛勤获得甜蜜丰盛的花蜜。而我们就需要用拼搏来实现自己那美好的青春。

用拼搏给青春绘画美丽的蓝图，让青春在拼搏中闪光

now in the country areas, there are many children out of school. i think one of the reasons is that their families are too poor to afford their school. as a result, they have to stay at home to make money to keep their families.

another reason is that many parents think it useless for the girls to study and they would not like them to go to school. a third reason is that some children are not interested in their lessons, and would not like to go to school.

in my opinion all the children including the girls should have the chance to receive education. all the people should pay attention to the education of the children who will play a very important part in the future of our country.

只有拼搏才会成功。铅笔不经历刀削般的疼痛，怎会写出美丽的文字？种子不经历破壳的疼痛，怎能绽放出甜美的笑容？蛹儿不经历破茧的挣扎，怎能化蝶，凌飞于天空？我们人类不经过拼搏，怎能成功？拼搏的奏出了成功的高潮。

林肯的人生路上，到处布满了荆棘和阻石，可谁会想到，在那一个个挫折后竟是无上的光辉。人生能经历多少次失败？林肯却总能在失败处顽强地站起来。人生有多少个日子去拼搏？林肯却坚持着永不言弃。他相信花儿败了，有再开的时候，于是他承受住了经常失败的痛苦。他相信再幸运的水手也会遇到风浪，于是他一次又一次竞选议员，渴望迎风破浪就能看见雨后灿烂的阳光。于是他坚信了自己的信念，正视一次次失败，收获一个个经验，换来经久不息的掌声。他的拼搏换来的是万人崇尊的总理，他对于人生的价值观和对于现代经济的独特看法更使他成为了一代伟人。如果林肯在其中的任何一次失败中沉沦下去，他必定不能获得后来的成功与喜悦。

大家都知道“邰丽华”吗？2000年，在富丽堂皇的纽约卡内基音乐厅，邰丽华领衔主演的《千手观音》，受到全国观众的一致好评。

邰丽华以其“孔雀般的美丽，高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。尽管，她是个残疾人。可“台上一分钟，台下十年功。”她将自己变成一只旋转的陀螺，24小时中除了吃饭和睡觉，其他时间都在舞蹈。每一次跌倒，她都勇敢的站起来，舞蹈就是她的生命，她的一切，哪怕在那雪白的舞裙上染上她的鲜红的血。她也想过放弃，她也有过退缩，但是她离不开舞蹈。于是，她用心去伴奏，用生命来舞蹈，为理想而奋斗，让圣洁的灵魂和美妙的舞姿感动了每一位观众。

梅树经过与霜雪的拼搏，开出动人的美丽，她在刻骨的寒风中含苞怒放。

亲爱的朋友们，努力吧，只有拼搏才会成功！

目前，距离中考不到五十天，同学们也渐渐把自己的玩心收了起来，正视起自己的学习情况。狗急了也会跳墙，人急了则会奋发图强。在这紧迫的日子，同学们都在朝着自己的目标前进，努力拼搏。同学之间也互相鼓励，振作士气，优势互补，希望能快速提高。我很喜欢这种所有人的心都放在同一件事上的氛围，它使我的信心一下子增加了不少。在这拼搏的日子里，感谢有你们的陪伴——同学。

不仅我们学生紧张，老师也十分紧张，因而加强了对我们的“管理”。老师鼓励我们多问，要常跑去办公室，或者也可以向其他同学请教。体育中考已经画上了一个句号，现在，我们要全身心地向文化方面进攻。为了快速提升成绩，老师布置的作业多了起来，大家的压力也不断增加。

或许是意识到了这一点，学校开展了考前心理辅导讲座，让同学们放轻松些，从而提高学习效率。好在我不怕吃苦，也比较乐观，总有一股向上攀的冲劲。老师也在课后对我们进行辅导，老师很辛苦，正是因为他们这样的默默奉献，使我感觉身上正背负着一个重大的使命，更有一股使不完的劲。在这拼搏的日子里，感谢有你们的陪伴——老师。

天下哪个父母不望子成龙，望女成凤？我的父母也是如此。父亲让我中午在学校午托，以便课堂上有精力去认真听课。更重要的是父亲把我的手机没收了。其实我也打算在中考前不玩手机了，但心有余而力不足，每当看见手机摆在桌子上，我总忍不住去玩。

父亲巧妙地运用了他在家中最大的权威，把我的手机没收，使我的想法破灭，因为父亲的话我大多不敢反抗。这无疑对我的学习有很大帮助。母亲也一样对我百般照顾，在深夜中递上一杯冒着热汽的水，在早晨叫我起床。有时我弄得晚了，母亲也会提醒我早点入睡。母亲时常提醒我要喝开水，不吃垃圾食品，及时增减衣物，雨天别忘带雨伞……点点滴滴，细致入微。在这拼搏的日子里，感谢有你们的陪伴——父母。

同学，老师，父母，都给了我莫大的鼓励，让我在中考的道路上，一路拼搏。

一：无视整体，断章取义

就是没有从整体上把握作文试题所给材料的含义及有关要求，而是仅凭其中的只言片语来立意。如此立意，往往失之偏颇。

二：联想随意，解读过度

就是没有站在中心角度或重要角度来立意，而是联想太随意、无遵循，对作文试题所给材料进行了过度解读。如此立意，往往失之于宽。

三：附和偷懒，没有主见

就是没有提出属于自己的观点，而是照搬照抄他人的看法，或人云亦云，或老生常谈。如此立意，往往失之于旧。

2022高考要谨防三大写作误区作文

审题不抓关键词。

专家认为，在近几年的中考评卷中，发现相当一部分考生审题不抓关键词，这样在写作时就很难抓住重点，容易跑题。如

“动力来自……”这个作文题的关键词是“来自”，考生只有将“来自”作为重点才能写出好文章。

不少考生没有审题抓关键字的意识，看一眼题目就急着动笔，有的考生考前背过一些范文，一到考场就往里套，不仔细审题，这样最容易“下笔千言，离题万里。”要养成审题的习惯，对作文题目要逐字细看，明白题目的

要求后再下笔。

语言贫乏缺少文采。

专家说，有的考生写文章不会抒情议论，没有理性思辨语言，这样的作文很难拿到高分。考生在平时就要注意对语言素材的积累。

平时，考生可抽出时间阅读一些报纸杂志，如读者，每期都有不少亲情、励志方面的文章，对作文素材积累很有帮助。此外，还要注意古

诗词的积累，在文章中恰当地运用古诗词也是让文章增色的好办法。

文章较“平”缺少细节。

一些考生写的文章没有细节，没有重点，记“流水账”一样洋洋洒洒一大篇。在写作时要有两把剪刀，一把剪出自己最擅长的一件事，另一把在这件事中剪出要重点描写的部分。

如在写跑步时，早上怎么集合、怎么准备，都可以略写甚至不写，但发令枪响时自己如何紧张，跑的过程中

遇到的问题，这就需要详细描写。有细节的文章才有真情实感，才能打动人。一般来讲，一篇文章中抓住两个精彩的细节就够了，这需要考生平时苦练。

打开那尘封已久的心灵相册，回忆的画面在这珍贵的收藏中定格，生活的真味在这收藏中品味——题记

“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”做学问成大事者，首先要有执着的追求。登高望远，发现漫漫长路中充满寂，艰辛，需要我们拼搏，而生活就因拼搏而精彩!

“加油，加油，加油……”随着几声加油，把我的思绪又拉回到了赛场上，这是本校举行的秋季运动会，现在进行的是一千五百米决赛，这已经是倒数第二圈，我班同学小涛已遥遥。只听见“砰”的一声，最后一圈，只见他深深吸了一口气，眼神中带有一份坚定，只见他骤然加速，顿时，他健步如飞像一只猎豹一般，拼劲全力的向着终点冲出。

"“三步，两步，一步。”在他冲过终点的那一刻，操场上响起了震耳欲聋的欢呼声，我立马冲过去扶住他。此时，他已是筋疲力尽。因为拼搏，在对手两圈多的情况下，他毅然冲刺，并没放弃拼搏。因拼搏而精彩。

拼搏是音乐家笔下不朽的乐章。他，贝多芬，双耳失聪却从不低头，他以“音乐为歌喉，生命为琴弦，弹出人生的音。”伟大的音乐大师贝多芬，用他的实际行动证明了：生活，需要拼搏;生活，因拼搏而美丽，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”为了到达成功的彼岸，更要执著追求，忘我奋斗。

正因如此，拼搏是战士手中成亮的钢刀，可以斩断一切生活的阻碍，让生活变得精彩;拼搏是作家手中不朽的笔，可以写下一切生活的欢乐，让生活变得美丽;拼搏是弓箭手手中光滑的利箭，可以穿破一切生活的黑暗，让生活变得光明。

因为拼搏，贝多芬谱写出了的命运交响曲;因为拼搏，保尔最终迎来了胜利的曙光;因为拼搏，刘翔终于再创佳绩。这个世界正是这样，生活需要拼搏。

中考的前夕我们总是免不了的要熬夜，熬夜之后的我们总是十分的瞌睡，大部分的同学都是上课没精打采的，所以我身边的好多同学在熬夜瞌睡的时候喝咖啡、茶等饮品来避免瞌睡，那么我们是为什么会瞌睡呢？

首当其冲的当然就我们常见的因为劳累而瞌睡了，这时我们应该休息一会再去学习因为这时我们的状态已经不适合我们学习了，学习也没有效率。

第二种则是摄入的能量不足，相信很多同学都感觉到晚上睡的挺好的，可是上课仍然瞌睡。这是为什么呢？这时十有八九是你没有吃早饭，能量的摄入同样影响着我们的神经，不足就会感到疲倦了，这时你就需要考虑补充一些食物了，这样或许会减轻你的瞌睡。

还有就是咖啡因摄入过量，在我们喝了咖啡和茶等含有较多咖啡因的饮品时，我们会暂时得感到清醒但是过了几天后，就感到没有太大作用了，这就是因为咖啡因摄入过量了，这时的我们应该好好的睡一觉了。

不光瞌睡的原因是什么，我们最应该做的就是有一个好的睡眠，只有这样我们的才会真正的有精神，才能更好的投入到以后的学习中去。

思绪纷飞，记忆深处是那首拼搏的曲子，是它记录了我在那年夏天的成长，是它让我积极地面对生活中的种种挑战，在拼搏奋进中超越自我。

去年暑假，我参加了新东方组织的口语训练营。第一天就是演讲比赛，我心想，不就是一次演讲比赛吗，正是我的强项，到时候多念两遍不就行了。

谁知来自五湖四海的选手中高手如云，有的戴着乌龟的头饰，做着慢慢爬的动作，讲述着龟兔赛跑的故事；有的弹着吉他，唱出了生活的美好……角落里的我感到那份自信已经渐渐远去。到我了，我背在身后的手紧紧相握，舌头也打跟儿了好几次，最后只得了三等奖。

我灰溜溜地逃离颁奖台，不甘的泪水在眼眶里打转儿。

回到宿舍，朋友看见我那难过的样子，过来拍拍我的肩，安慰我说：“别太难过了，还记得吗？身为音乐家的贝多芬双耳失聪，仍不放弃对理想的追求，用毅力扼住了命运的咽喉，创出了这一不朽乐章。连身有残疾的贝多芬尚且能直面人生中的不幸与坎坷，你又怎能因为一次的失败就垂头丧气呢？要相信自己，加油。”看着朋友信任的眼神，我不禁为刚刚的难过感到羞愧，心里暗下决心，为了证明自己，放手一搏。

清晨，我伴着日光，悄悄地走出寝室，仿着伦敦音，大声朗读；午后，我合着蝉鸣，缓缓地漫步花园，想着知识点，默默背诵； 课间，我随着铃声，快速得奔出教室，拿着小练笔，虚心请教

到了毕业测试那天，我认真应答，每当我想放弃时，脑中浮现出贝多芬那张坚韧的脸，他顽强拼搏的精神鼓励着我。天道酬勤，这次比赛取得了两个班中唯一的一个双“A+”。

李桓英曾说过：人生只有拼搏，才是生命的最好延长。正是如此，在那段日子里，我用辛勤的汗水书写了拼搏的篇章。它让我懂得人的一生虽然会遇到许多挫折，但只有勇于直面挫折，不怨天尤人，不满腹牢骚，将挫折看成一笔财富，才能不断超越自己，在挫折中成长。

“我，签名人艾尔弗雷德·伯哈德·诺贝尔，经过郑重的考虑后特此宣布，下文是关于处理我死后所留下的财产的遗嘱：

在此我要求遗嘱执行人以如下方式处置我可以兑现的剩余财产：将上述财产兑换成现金，然后进行安全可靠的投资;以这份资金成立一个基金会，将基金所产生的利息每年奖给在前一年中为人类作出杰出贡献的人。将此利息划分为五等份，分配如下：

一份奖给在物理界有最重大的发现或发明的人;

一份奖给在化学上有最重大的发现或改进的人;

一份奖给在医学和生理学界有最重大的发现的人;

一份奖给在文学界创作出具有理想倾向的最佳作品的人;

最后一份奖给为促进民族团结友好、取消或裁减常备军队以及为和平会议的组织和宣传尽到最大努力或作出最大贡献的人。

……

对于获奖候选人的国籍不予任何考虑，也就是说，不管他或她是不是斯堪的纳维亚人，谁最符合条件谁就应该获得奖金，我在此声明，这样授予奖金是我的迫切愿望……”

诺贝尔在1895年的最后遗嘱中，把大约100万瑞典克朗赠与十多名亲友，余下部分(约3100万瑞典克朗)用于设立诺贝尔奖。有人不禁要问，一百多年过去了，这份遗产为何还没有花完?事实上，诺贝尔奖奖金的发放也经历了一个十分曲折的过程。

遗嘱引发瑞典社会谴责

诺贝尔在他生命的最后几年，曾先后立下过3份内容非常相似的遗嘱。第一份立于1889年，第二份立于1893年，第三份则立于1895年，最后存放在斯德哥尔摩一家银行，于1897年初在瑞典公布于众。

在这份遗嘱公布之初，瑞典社会舆论的批评和谴责之声占了上风。报界公开鼓励亲属上诉，反对它的理由主要是“法律缺陷”和“不爱国”。报界说，一个瑞典人不注意瑞典的利益，既不把这笔巨额遗产捐赠给瑞典，也没有给瑞典人甚至斯堪的纳维亚人获奖的优先权，还要瑞典承揽这些额外工作。

最令人丧气的是，诺贝尔在遗嘱中委托瑞典科学院来评定物理学和化学奖金，而该院院长汉斯·福舍尔却主张把诺贝尔的财产捐赠给瑞典科学院。

在遗嘱执行人索尔曼等人的不懈努力下，1898年5月21日，瑞典国王宣布诺贝尔遗嘱生效。1900年6月29日，瑞典国会通过了诺贝尔基金会章程。1901年12月10日，即诺贝尔逝世5周年的纪念日，颁发了首次诺贝尔奖。

不断缩水的诺奖奖金

按照诺贝尔最初的意愿，理想的奖金额度应该能够保证一位教授在20年不领取薪水的情况下仍然能够进行他的科研。1901年首次颁发的诺奖奖金数额约为15万瑞典克朗，大概相当于当时一位教授20年的薪水。不过从1902年起奖金数额一路不断缩水，直至1923年降到大约11.5万瑞典克朗的最低点。

从1924年至1990年，尽管诺奖的奖金数额名义上不断增加，但因为瑞典货币的几次贬值，奖金的实际价值也一直没有达到1901年的水平。在此期间的绝大部分年份，诺奖奖金数额的实际价值都徘徊在1901年的30%至40%之间。

1991年至2001年这期间的诺奖得主最为“幸运”。1991年诺奖奖金数额一跃调整至600万瑞典克朗，实际价值和1901年的奖金相当，诺奖在首次颁发的90年后方才回归初衷。随后，奖金的名义价值和实际价值都稳步上升，直到2001年诺奖奖金的实际价值达到历史最高点，相当于1901年的144%。

2001年以来，诺奖奖金的名义价值都固定下来，每年都是1000万瑞典克朗。但实际上因为全球经济低迷和汇率变化问题，诺奖的实际价值连年下降。2012年，受经济危机影响，奖金缩水至800万瑞典克朗。

诺贝尔基金会

诺贝尔基金会成立于1900年，是根据诺贝尔遗嘱所建立的私人机构，专门管理诺贝尔遗产及诺贝尔奖的颁发。

机构组成：

1.理事会和董事会

诺贝尔基金会的理事，由各奖金颁发机构挑选，总共有十五名理事。理事们选举产生基金会的董事会成员，但正副董事长不在此内，他们是由瑞典政府任命的。

基金会的董事会，由五名董事和三名副董事组成。他们从董事会的成员中，选举一名执行主任。

执行主任是基金会的行政负责人。

2.四个奖金颁发机构

瑞典皇家自然科学院、皇家卡罗琳医学院、瑞典皇家科学院和挪威议会的诺贝尔委员会。

3.五个诺贝尔委员会

分别负责每项奖金事务。

4.四个诺贝尔学会

分别对每家奖金颁发机构负责。

■关注

诺贝尔基金会是如何理财的?

在长达逾100年的运作期中，诺贝尔基金会的一项重要任务就是让钱生钱，这样才能保证诺贝尔奖奖金的丰厚度。然而这一理财历程并非一帆风顺。

投资范围：怎样才算“安全”?

根据1901年瑞典国王批准通过的评奖规则，这笔基金应投资在“安全的证券”上，这也正是诺贝尔本人的初衷。对“安全的证券”，当时人们将其理解为“国债与贷款”。股票市场则碰都不能碰，因为它风险太大，弄得不好会“血本无归”。但事实证明，所谓安全的投资却并不能保证诺贝尔基金的“安全”，反而一定程度上牺牲了报酬率，随着每年奖金发放、运作开销及税收等因素，历经50多年后，到1953年该基金会资产只剩下300多万美元。

眼见基金资产将消耗殆尽，诺贝尔基金会的理事们在1953年做出突破性的改变，将基金管理章程更改为以投资股票、房地产为主，这一改变就此扭转了基金的命运，到1993年基金的总资产已滚动至2亿多美元。

该基金会2011年年报显示他们的投资策略原则是：50%左右股票(上下浮动10%)、20%左右固定收益资产(上下浮动10%)和30%左右另类资产(上下浮动10%)，另类资产则包括投资不动产和对冲基金。

免税问题：讨论持续几十年

基金会在前50年遇到了许多挫折。税务问题是其中之一。基金会成立的时候，人们还没想过税收问题，尽管诺贝尔遗嘱监护人一直要求对该基金会的投资活动进行税收豁免，但没人理会。1914年以前，基金会缴纳的税率为10%，还勉强能维持。到了1915年，瑞典政府通过了一项“临时国防税”，使基金会的交税率成倍提高。1922年，当年的累征税已大于1923年的诺贝尔奖金了。所以，1923年的奖金创下了历史最低值。

从此以后，关于是否该给基金会免税，一直是瑞典议会的议题。这场旷日持久的讨论持续了几十年。直到1946年才有了结果：议会同意基金会享受免税待遇。瑞典议会的这一决定，也感染了美国人，美国规定从1953年起，诺贝尔基金会在美国的投资活动享受免税待遇。

■解析

哪些钱能用来发奖金?

从诺贝尔的遗产接收过来的钱，总共约3100万瑞典克朗。根据章程规定，将这笔钱的大部分用作“主要基金”(即奖金基金，约2800万瑞典克朗)，剩下的一小部，用来设立“建筑物基金”(行政大楼和每年举行授奖仪式使用的大厅租金)和“组织基金”。

××年奖金金额=【主要基金的收入-32.5%(主要基金的收入)】÷5

32.5%(主要基金的收入)是基金会各部门的经费。

■延伸

诺贝尔奖奖金怎么花?

纵观历史上所有诺奖得主，奖金的处置方法五花八门。

还债

1939年诺贝尔文学奖得主、芬兰作家弗兰斯·埃米尔·西兰帕在获奖前共欠出版公司250万芬兰马克的债务，妻子也因过于操劳而去世。

办信用卡

1994年诺贝尔经济学奖得主、美国数学家约翰·纳什在获奖之前甚至连一个固定的职位都没有，获奖之后他的第一反应是“我真的需要一张信用卡”。

设置奖项

2000年诺贝尔生理学或医学奖3位得主之一的美国神经学家保罗·格林加德，为了消除科学界对于女性的歧视以及纪念他因难产而死的母亲，用所得奖金设立了“女性诺贝尔奖”。

设基金会

1995年诺贝尔生理学或医学奖得主、德国分子生物学家克里斯汀·纽斯林-沃尔哈德成立了一个基金会，用于资助生了孩子的年轻女科学家，例如为她们聘用婴孩保姆或者购置洗碗机之类的。

科研

1903年和1911年的两届诺贝尔奖得主居里夫人，把所有的奖金都投入到进一步的研究中去。

买房子

2012年获得诺贝尔文学奖的中国作家莫言在接受采访时笑着说：“我准备在北京买套房子，大房子，后来有人提醒我说也买不了多大的房子，5万多一平方米，750万也就是120多平方米。”有网友评论说：写的作品魔幻，买房还是要回归现实……

买船

1985年诺贝尔经济学奖得主、意大利裔美国籍经济学家弗兰科·莫迪利安尼则用他所得奖金买了一艘帆船。

建私人球场

1993年诺贝尔生理学或医学奖的英国生物化学与分子生物学家理察·罗伯茨用自己所得的部分奖金，在自家的前院修建了一个私人球场。

旅游

1965年诺贝尔文学奖获得者肖洛霍夫用这笔奖金周游世界。

给前妻

1921年的诺贝尔物理学奖得主、相对论的创立者爱因斯坦1919年和第一任妻子米列娃·马利奇签订离婚协议书时，就预见性地提前约定将自己未来所获诺奖奖金全部交给米列娃以及他们的孩子。

慈善

1915年诺贝尔文学奖得主、法国文学家罗曼·罗兰将这笔奖金全数捐给了法国红十字会和福利机构。

无暇顾及

2012年的物理学奖得主赛尔日·阿罗什，因太忙无暇处理这笔奖金。

“感恩的心，感谢有你……”这首歌大家应该十分的熟悉。对于小草来说它应该感恩大地；对小鸟来说应该感恩天空。但对我来说更应该感恩我的奶奶。

我的奶奶中等身高，体型略胖，五官端正，留着一头很时尚的卷发，所以我的奶奶看起来一点都不显老。每个学期奶奶都会来接送我上下学，不管是刮风还是下雨，她都会一如既往地来照顾我。还记得有一天放学时，突然下起了倾盆大雨，在来接同学的家长群里我找不到奶奶，就来到了校门口的屋檐下躲雨。大约过来5分钟，我看见奶奶飞快的朝我这边走来，快速的把雨伞递给我。此时，奶奶的脸上挂着一副急切的表情，豆大的汗珠从脸上掉下来，还不停地喘着气，她气喘吁吁地对我说：“洋洋，对不起，你是不是等急了呀，我刚出门时雨还没下，走到了小区门口突然下起了雨，再回家拿雨具，所以迟到了。”听到这泪珠在我的眼中打着转。

奶奶每天还会变着戏法似的给我们做各种饭菜，只要是奶奶做得菜，每一餐都能让我们吃得很满意。

这就是我的奶奶，每天都是这样不辞辛苦地送我上学、接我放学、洗衣、做饭……奶奶对待每件事从来都不会马虎。奶奶我爱您，就像这句歌词一样“花开花落我依然会珍惜”！

在我们身边每天许多平凡的事情发生，我在这些看似平凡的事情和人物中领悟了许多许多。

在去年4月初的一个星期天，我们一家应爸爸的好友之邀，来到了海淀区的凤凰岭自然风景区。

凤凰岭景区共分北、中、南三条线路，我们走的是北线。北线多险峻，当我们来到“天梯”底下，看到陡直的“天梯”时自己有点发怵，但当看到了那么多人都勇敢的攀了上去，自己的勇气一下子激发了出来。这就好比我学习中遇到的每一道难题，只要努力就没有战胜不了的困难，我也顺利的通过了“天梯”。翻过“天梯”，哇!这里的景色顿时把我吸引住了。我们一家曾多次路过这个地方，在远处只能看到它秃秃的山峰，使人觉得没什么好看的。今天身临其境，景致与想象的大不相同，完全出乎意料!简直就是一幅山水画，这里的自然景观，更是野趣天成——青山绿水、蓝天白云、层峦叠嶂的山峰，密林幽静、小桥流水、满山遍野的奇花异草，简直就是人间仙境。

忽然，前面有人丢了一张废纸，这时就见我爸爸他的个同学几乎同时从背包里拿出了竹夹子，两个夹子迅捷的奔向废纸，我真的不敢相信，这简直不是在抢一张废纸，就好像在抢藏宝图一样，看到他们那认真的样子和那熟练的动作，我相信这肯定不是第一次!在我的印象中，他们平时也和我们一样，没什么特殊的，我一问才知道，他们从事环保事业已经好多年了。在他们的感召下，我毅然的加入了环保队伍的行列。一张张废纸、一个个废瓶子，都成了我们的战利品。

我们的袋子逐渐鼓了起来。中午野餐时，我看到有的人把废弃物随便的满地乱扔，我上去制止他们时，他们不懈一顾的看着我，嘴里说着脏话，还讥讽地说：小孩子，还挺爱管闲事。我气愤极了，真想跟他们理论理论才痛快!，这时就见我父亲和他的同学，一声不响的，默默地已经把地上的垃圾捡起来，装进了垃圾袋。不见争辩，不闻声响，默默地，默默地……

这时，就见刚才丢垃圾的人们，悄悄地也加入到捡垃圾的行列，一些过路的人，看到此情此景，也自动的加入了我们的队伍。我们这些环保大军，随着山势的起伏，一弯腰，一直腰，就像一朵朵奇异美丽的花，此起彼伏的竞相开放。路边的垃圾在减少，环保的队伍在壮大!

从那时起，只要有机会，我们就会做一些环保及对社会有益的公益活动。现在，我已经是环保行列里的老兵了。我想：大自然是美丽的，人们在享用自然的时候，也要做出与这美丽相协调的行为。保护环境靠你、靠我、靠大家。让我们携起手来，使我们的天更蓝!山更青!水更绿!

因此我认为，任何人的劳动成果都应受到称赞，任何人的劳动都应受到尊重。 劳动不仅伟大，而且神圣。从某种意义上说，劳动创造了人类，创造了历史，创造了物质文明和精神文明。几千年来，中国人民用自己勤劳的双手和丰富的智慧，辛勤劳作，艰苦奋斗，创造发明，改造自然，对全人类、对整个世界作出了无比巨大的贡献。 有耕耘就有收获，有劳动就有成果。这种成果是劳动的结晶。任何一种劳动，都能创造财富，对人类都有贡献，所以，任何一种劳动都应受到尊重，劳动果实应该倍加珍惜。

劳动是没有高低贵贱之分的，做工是劳动，务农是劳动，教书育人是劳动，保护美化环境也是劳动。

比如，当太阳还未升起，人们还在梦乡的时候，那些被称为"大地美容师"的清洁工人，早已忙碌起来，他们投入到清扫街道、铲除垃圾的劳动中了。当人们呼吸着新鲜空气走在清洁的马路上，心情无比舒畅时，而他们已悄然隐去。人们应该意识到，是这些"美容师"付出了辛勤的劳动，美化了我们的环境和生活。还有那些建筑工人，冒着严寒酷暑，将一砖一石盖成大楼;油漆工人，满身油污，使墙壁增彩生辉。那些雄伟的巨厦楼舍，那整洁的内外墙壁，是多么壮观美丽。还有那些雕刻家在公园、路旁经一刀一石穿凿修饰的栩栩如生的塑像，无不给人以美的享受。所有这一切不都是这些劳动者辛勤劳动的成果吗?这些用心血、汗水换来的成果，受到尊重是理所当然的。

然而，有些人却不是这样。他们随地吐痰，乱倒乱堆垃圾杂物，在墙上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之，不爱护公共财物，不爱惜粮食，不关紧水龙头，上课不专心听讲，随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。作文

让我们不断提高觉悟，加强修养，养成良好习惯，爱惜别人的点滴劳动成果，尊重别人的劳动吧!

总是听大人们说：“吃得苦中苦方为人上人。”

进入初中，不知怎的，体力好像下降了很多，体育成绩一直不是很好，可也找不到好的解决办法，后来我学会了一句话：爱平才会赢。并且我不断去实践这句话。

晚自习结束了，同学们都纷纷回到了宿舍，我一个人站在操场上，凉风袭来，本来胆量不大的我，这下更加害怕。我真有打退堂鼓的念头。可是一想到体育课总是跑在别人后面，有狠下心对自己说：“爱拼才会赢，才能成为人上人。”

于是下定决心，我每天晚上都围着操场跑，无论快慢，我都要跑到一步也动不了为止，每次都拖着疲倦的身子回到宿舍。

时间如流水，很快就到了测一千米的时候了，我在跑道上奋力拼搏，最后竟然破天荒的超越了很多人，他们都为我的成绩感到惊讶：“**的体育怎么这么强了?”我听了心里特别的高兴，我的拼搏没有白费，我成功了!

或许岁月是一把小刀，它把平凡的生命刻得满是皱纹，但因为有了拼搏的滋润，它同时可以把生命刻成人间最美的雕塑。

面对困难，我坚强的挺过来了;接受挑战，我付出了努力与汗水;在下定决心后，我追求了，拼搏了。

每个人都有一个漫长的成长史，而拼搏，在纸上，它是字;在心中，它是梦;在脚下，它是动力。拼搏它是引领我成功的路，是我一生的财富，我在拼搏中得到了快乐!

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。

调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。

我最亲爱的孩子，路就在脚下，要勇敢迈步，不好牵挂，去奋力拼搏，勇闯天涯，用你的青春去闯荡，用你的意志去开拓。一起来看看家长的寄语，仅供大家参考！谢谢！

1、儿子，短短百天的时间，好似百米赛跑最后的冲刺。希望你抓紧时间，在各科老师辛勤教育下好好学习，争分夺秒，要虚心踏实，不懂多问；学习态度要积极向上，有恒心，有毅力。望你以优异的成绩完成初中学业。我也相信，有甘老师及各科老师的关爱和培养，你们五班的每个同学都是最棒的。因为你们拥有最好的老师，希望你要珍惜这短短的百天时光。

2、在新的一年里，爸爸妈妈希望婷婷把过去那些不好的习惯改掉，早晨起床不要再让阿姨叫，晚上回家主动把作业做好，自己的书包、作业等学会自己整理，不能再丢三落四的，相信又长大一岁的婷婷一定能做得更好，加油吧！妈妈

3、孩子，你可知道，没有一种给予是应该的、理所当然的。所以我们要心存感激，你要学会有情有义，懂的珍惜和感恩。想一下，偌大的世界，伴你左右有缘而行的有几人？事事感恩，会活得更快乐。不需要惊天动地，只需要你发自内心的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。足矣。

4、母爱是为儿女成长累白的丝丝鬓发，母爱是怕儿女担忧撒下的善意谎言，母爱是天底下最温馨的爱，母爱是人世间最圣洁的恋。祝天下母亲安康，母爱无疆！

5、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

6、十八岁的天空，自由，辽阔，畅想，愿你自由的飞翔，不求你拥有世界，只愿你拥有自己的一片蓝天。

7、要有理想，理想不是幻想更不是妄想，它是通过自己努力可以实现的真实的梦。有理想就有动力，就有目标，就不会虚度年华！

8、感谢明月照亮夜空，感谢朝阳捧出黎明，感谢父母赋予我生命，感谢朋友伴随我成长，让我们怀着一颗感恩的心去生活，感恩节快乐！

9、你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，能专心听讲，数学操作能力比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮助老师整理区角的玩具。就要上小学了，如果你能管好自己，能与小朋友友好相处，相信你会更棒得！

10、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

11、希望韩煜环自己的事情自己做，能够独立完成家庭作业，上课专心听讲，改掉粗心马虎的毛病，跟同学们相处愉快，成为一个快乐的孩子！妈妈

12、天津卷：好男人是女人的一面镜子，让女人不失纯真，更加睿智。好女人是男人的一面镜子，让男人充满自信，更加成功。好父母是孩子的一面镜子，让孩子健康成长。懂得人伦道德。

13、半年的小学生毛丫长大了不少，也在老师的教导下取得了不错的成绩，好样的。你不是个特完美的孩子，爸妈只希望你能快乐地生活和学习，快乐地度过自己的童年。

14、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

15、喆喆希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣，有一个好的学习习惯，以取得学习上的进步！

16、你是一个活泼可爱、聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲，积极举手回答问题，你的知识面很广，你画得画真棒！你的想象真丰富！而且本学期你变得特别的懂事了，能自己吃好饭，自己叠好被子，还能主动帮助老师做力所能及的事。就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

17、宝宝，你是上天赐给我们的礼物，我希望即使再过二十年、三十年甚至六十年，当你看到这封爸爸妈妈对你的寄语时，仍可以感受到爸爸妈妈有多爱你，仍可以确信知道，你一直都是爸爸妈妈的骄傲。

18、人要在挫折中成长，就在一次次失败中也逐渐明白，前面的路途将会更加的坚难，等着自己的将会是各种的困难与挫折，要想不被它们打倒，那只有打倒它们。

19、志扬，我们的宝贝，你是我们今生唯一的杰作，你的名字包含着我们对你的殷殷期盼：志向是茫茫大海

20、希望许世杰在新的学期里有新的进步，尊敬老师，爱护同学，上课认真听，能积极发言。

21、希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色！更优秀！

22、孩子，十八岁意味着你已经是成人了，意味着你有了担当的责任和独立自主的权利。意味着你又步入了人生的一个新起点。……

23、成长中，听烦了爸爸的教诲；离开家乡时，听烦了爸爸的祝福的话；悲伤时，听烦了爸爸的忧心话；殊不知，爸爸一直在牵挂。爸爸节到了，别忘了祝福老爸节日快乐！

24、是家里的顶梁柱，是给你无期限的保护，是为你的成长而终日不停的忙碌，是不善言辞却又大爱无边的慈父，你的生日到了，愿天下父亲生日快乐，幸福安康！

25、感谢生活的风波，让你成长，让你进步；感谢朋友的祝福，给我温馨，给我快乐；感恩节，祝愿最挂念的你永远幸福！

26、只有你在业务上勤奋，你才会变得博学；只有你勤俭节约，你才会变得富裕；只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功！

27、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

28、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

29、你曾拥有阳光灿烂的昨天，你将迎来美丽快乐的明天，勇敢地面对未来的道路吧！

30、孩子，不要被黑夜中的噩梦，影响你醒来时的心境，不管这世界如何的变幻，不管这时光是多么的无情，任世间坎坷，绿肥红瘦；你可明白，生命从来不是美丽的水晶云梯，所以你要学会战胜痛苦，学会享受孤独，学会让自己变成光源，点燃那胸中神灵的智慧灯，并用内心的勇敢照亮前行的方向。我会祈祷，阴霾与灰暗不再纠缠于你。

31、叮叮铛，叮叮铛，铃儿响叮当。宝宝降临多快乐，把祝福歌儿唱。祝他身体强壮，祝他平安又健康，祝他幸福快乐蹦蹦跳跳茁壮地成长。祝您喜得贵子，合家欢乐。

32、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！

33、要学会担当，努力做一个对得起自己，勇于面对任何困难，经得起挫折，失败的人。懂得尊重别人，才可以成为一个被社会认可的人！

34、莲莲在第一学期各门学科都取得了不错的成绩，是离不开老师的正确教育，希望第二学期学习更认真努力，争取各方面取得更大的进步！

35、我总是在你明亮的目光中起航，在你微笑的目光中欢悦，在你鼓励的目光中成长，在你凝重的目光中思索，在你深情的目光中懂得，你就是我心弦上不逝的风景，父亲。父亲节到了，愿你健康快乐。

36、希望滨杰能自觉学习看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康快乐！

37、妈妈希望你学习一定要细心、认真、踏实。做人要真诚，对老师要尊敬，对同学要关心。望你迈好人生第一步。

38、孩子，生命也是一种莫大的赐予，每人都有自己的闪耀点，你不是得天独厚的一位，上苍也不会眷顾你什么，你要把握住你自己，认识自己的长处和不足，善于选择、勇于放弃，不要盲目和别人攀比，面对挑战，你要充满自信。

39、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

40、希望昕雨在新的一年里勇敢坚强，好好学习！

41、执著是火，用倔强点燃希望；执著是光，用痴迷寻遍梦想。生命的轨迹遍洒奋斗的光芒，成长的年轮释放着无限能量。朋友，莫再彷徨迷惘，携带执著去远航。

42、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

43、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。这些都可以呀！你自己挑选吧！

44、母爱是稀释在海水中的盐分，虽然看不见，但每一朵浪花都尝到了母爱的味道。母爱是沉淀在我们骨骼中的钙质，虽然摸不着，但母爱让我们在成长中更坚强！

45、他是参天大树为你支撑起一片天空，让你无忧无虑的成长；他是一盏明灯为你照亮前程，让你不至于迷失方向；他就是父亲，您的生日别忘了给生日快乐日的问候。

46、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

47、舔犊之情父爱情深，都爬满了你满手的碎纹；牵挂之暖鼓励之心，都灌满了你深邃的眼神；简短的叮嘱成长的隐忍，都渗透在你呼唤的乡音。父亲节快乐，祝福送给最爱的老父亲。

48、希望波波在老师的精心培育下茁壮成长。

49、产房传喜讯——-生了，祝贺母子平安，喜得贵子，愿宝宝貌似潘安、文如太白，茁壮健康成长。祝你们喜事连连笑开颜，幸福多多哈哈笑。

50、爱由一个笑脸开始，用一个吻来成长，用一滴眼泪来结束。就算世界荒芜，也有一个人会是你的信徒。

51、有人说，在一切都顺利的环境下人会容易成长，容易成功。我却认为，人生需要挫折，人们需要历练。若没有了坎坷，人们怎样总结经验？怎样继续前行？恐怕连本能都会忘记！

52、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。

53、希望昕雨在新的一年里勇敢、坚强，好好学习！

54、希望奕奕上课认真听讲，开动脑筋，成为一个爱学习、爱看书、活泼、胆大、懂事的好学生！妈妈

55、永远是你的加油站，永远是你停泊的港湾。我们希望你健康成长，我们希望你快乐生活，我们希望你满

56、您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

57、孩子，我不是杰出的教育家，也没有什么成功的壮举，更没有值得人称道的大作。我只是在平淡中收获自我的蜕变，和灵魂的升华。都说母爱是伟大的，挥洒的不仅是汗水，还有那慢熬的心血；为的只是打开你那闭锁的心灵，滋润着你茁壮成长。

58、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

59、希望方萧钰在新的一年里学习习惯有大的进步，成绩与心身并进，老师与学生生活学习工作愉快。

60、即将步入大学课堂，愿你像雄鹰展开翅膀，像白云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。

61、在青春的世界里，平凡的沙子要变成光彩夺目的珍珠，普通的石头要化作闪闪发光的金子。这是青春的魅力，青春永不言弃，青年节快乐！茁壮成长！

62、敬爱的老师，谢谢您以辛勤的汗水滋润我们的心田，并抚育我们茁壮成长。愿您所有的日子都充满着幸福、欢乐与温馨！

63、你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了！课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了！

64、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

65、三年前，带着爸爸妈妈无尽的爱，你来到了我们的身边，你是如此的冰雪聪明，对于新鲜的东西你总是一学就会；你非常活跃，总是爱上窜下跳，妙语连珠；你敢于探索，总是喜欢问为什么并努力去尝试各种新奇的事物；你很勇敢，摔倒的时候会自己爬起，打针也不哭；你的笑容很美，充满阳光、纯真无邪，你给我们增添了无限欢乐，感谢你的到来！