拼搏应该怎么做(汇编20篇)

“没有拼搏的人生不是精彩的人生。”我坚信，拼搏是人生成功道路上的第一准则。要想拼搏，首先要具备敢于改变现状的决心和毅力。生活中总有这么一些人，被已有的舒适的生活状态所束缚，不愿再去打破这种固有的状态，像大海中的一叶扁舟，失去了目标，失去了前进的动力，浑浑噩噩，漂泊不定。倘若如此，又如何拼搏，如何进取呢?

明朝开国君主朱元璋，出生于偏僻穷苦的地方，当时的元朝，赋税繁重，百姓苦不堪言。朱元璋一家，亲人们相继饿死，唯有他和一个哥哥活了下来，这是多么沉重的打击!但他不甘于就此沉沦，选择了起来反抗的道路，而众所周知，他最终也取得了成功。我们不妨试想一下，倘若他就此沉沦，甘于忍受现有的环境，那么历史就会改写，他就不会有那么多令人感慨万千的故事，历史上也就不会有他的痕迹。他的成功，正是扎根在冒死拼搏上的。他不安于现状，不甘平庸，勇于追求自己的理想或更远大的目标，他具备足够的勇气和毅力，也正因为如此，他才能将命运掌握在自己手里。

拼搏，也需要持之以恒的决心和明确的方向。持之以恒，就是认定了一个目标，即使失败也不放弃的决心。这是很重要的。如果你选好了一个目标，却“三天打鱼，两天晒网”，即使目标再明确，也无济于事。而明确的方向，指引着拼搏的目标，也是前进的动力，它能激发人的潜能，让其少走弯路，拼搏到底。

我们需要拼搏，平淡无奇的生活会慢慢侵蚀我们的灵魂，或许有一天，我们再想拼搏，却有心无力了。所以说，“莫等闲，白了少年头，空悲切!”让我们立志当下，现在就努力拼搏吧!

拼搏，拼即为拼尽心血，拼尽时间;而搏则是向着目标，放手一搏。人生路上，目标在前，而前路漫漫，如何成功?要我说，拼搏，是实现目标的根本方法。

有人想着：“天生我材必有用”，而否认拼搏。我认为，这是自恃才高，想安逸生活而找的借口。方仲永5岁就会唤父取纸笔，妙笔生花，但是方仲永父亲终日带着他的神童走街串巷，不愿拼搏，不想深造，最终落得“泯然众人”的悲剧。所以，拼搏是要成功极为重要的方法。

拼搏成功的事例数不胜数，我且举一例。战国时期，苏秦花尽家蓄，想尽办法，来到秦国，提出了“连横”之说。然而事与愿违，他的努力因秦王的轻视而泡汤。回家后，妻不见，嫂不理。若是常人，早已放弃，而苏秦，选择了拼搏，他用一年苦读纵横家的著书，在黑黢黢的山洞里(被赶走)刺股研读，最终成了东方六国的宰相，以“合纵”之说得千金，赢地位。

古人因拼搏而成，因不拼搏而败，当然是警示，劝诫着后人，要拼搏!但是，满怀激情，站在人生起跑线的我们该如何拼搏呢?

拼搏，在于专心而行，奋斗而行。在通向成功的路上，有着想不到的歧路。就像身为初中生的我们，面对着网络、游戏的诱惑，许多学生掉入它们的陷阱不能自拔。我们要拼搏，即要专心学习，碰见了诱惑，用“洪荒之力”克制那么玩一下的冲动，用学业上的奋斗，去除那么想一下的念头就会成功。

拼搏，还在于持之以恒。我们所说的拼搏，是有着时间之长度，需要我们终其一生的坚持。就如蜀国宰相诸葛亮。他自从初自茅庐，受刘备知遇之恩后，就有了目标：“兴复汉室”。于是，他开始拼搏。“三顾频频天下计，两朝开济老臣心”就是他拼搏的见证。虽然，他没能达到诚诺的目标，但已成功于人生的目标，永为后人所称道，鞠躬尽瘁，拼搏至死是我们成功的根本方法。

作为学生，“祖国的太阳”，我们要在学业之路上奋力拼搏，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我们在灯光与书本间拼搏，唱响青春的主旋律。

沙漠旅行结束了，小骆驼又来到小溪边照镜子。这时，小红马也来了，对小骆驼说：“你这个丑八怪，怎么还来照镜子啊，我真是倒了八辈子霉了呀！”小骆驼不但不生气，反而笑嘻嘻地对小红马说：“啥，我的脚掌，骆峰，睫毛，他们虽然长相丑陋，但它们在沙漠里却有非常大的用处。”小红马半信半疑地对小骆驼说：“是吗，我非常不相信。”小骆驼自信地对小红马说：“不信的话，你可以和我一起去茫茫的大沙漠里旅行啊。”

30分钟以后，小骆驼和小红马终于来到了无边无际的大沙漠。它们走呀、走呀。忽然，一阵风沙铺天盖地的飞过来。小骆驼连忙俯下身子，闭上眼睛。而小红马呢，他也学着小骆驼的样子，闭上眼睛，俯下身子。可是令它意想不到的是，风沙却无情地直往小红马的眼睛走。小红马只好闭住呼吸，风沙过去了。小红马差一点被吹晕，小红马把身上的沙子打扫干净，然后对小骆驼说：“你的眼睛怎么没有进沙子呢？”“因为我有两层睫毛啊。”小骆驼自豪地说。它们走呀走呀，忽然，小红马的一只马蹄陷进了沙漠。小红马大声喊到：“谁来救救我，谁来救救我。”小骆驼听到喊声，连忙把小红马救了出来。“你为什么不会陷进沙子里去呢？”小红马又产生了一个疑问。忽然，小红马的肚子咕噜咕噜地叫了起来，小红马说：“我饿了，我饿了。”于是，小骆驼对他说：“咱们回家吧。”“好啊，好啊，奇怪你为什么不饿呢？”“那是因为我的两个大疙瘩里面有足够的养料。”

小骆驼和小红马异口同声说：“原来我们每个人都有自己的长处哦！”他们从此成了好朋友！

“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。像鸟一样迷恋天空去翱翔，像鱼一样痴迷海洋去斩浪。”——题记

夜深的时候在阳台上能够眺望到学校。所有灯都熄灭，黑夜也在沉睡，有时候感觉时间过得特别快，期待了许久的体育节匆匆地到来，现在它已经成为初中时光里一段落幕的华章。那些让人欢呼的成功和那些遗憾的不完美，都会成为今后日子里一遍又一遍在脑海里频频回念的一帧帧画面。

彩旗飘扬，衣青春以华裳；步伐整齐，宣奋斗之誓言。邂逅一阵突来的微风，吹动了我们手中的彩旗，迎风飘扬的校旗和会期飘成了翻滚的波浪，扬起风帆的彩旗在注视中飘成了青春梦想的云帆。

冷风吹，扬起水花。首当其冲的游泳比赛为运动会的奋斗历程车一道精致的白色浪花边。男生有一如既往的出色表现，为班级夺得两枚银牌；女生勇敢出征，即使没有取得耀眼战绩，但为班级贡献力量，就已经是一份至高荣耀。

全新的跑道，规整的线条。奔跑的脚印在青春的记录册上镌刻一个又一个奋斗的印记。短跑，短暂的几秒钟却是在多少次练习之后所凝练出来的激动的瞬间。穿起钉鞋，飞奔甚箭速度与耐力的考验，每一位长跑的运动员都是班级的勇士，是为班级争光的信念，是敢于去拼搏去超越的精神，汇集成每一个坚定的步伐，奋勇向前。

风雨球场里的绳彩飞扬，沙池里的细沙飞溅，球场上实心球划过完美的抛物线，助跑跳高的身影轻盈跃杆。有些项目是安静地完成比赛的，虽然没有跑道上那么的引人注目，但每一位参赛的同学都在默默地努力，因为无论有没有众多关注的目光或是高声的呐喊助威，他们是为超越自我而战，是为班级荣誉而战，为我们班的田赛夺得金银铜大满贯。

场上上演着速度与激情，场下充盈着友爱温暖的气氛。摄影组的同学东奔西跑，定格精彩瞬间；后勤组的同学在终点等候，送上水和关怀；在遇到不公平的情境时，我们一起思考如何解决；大本营外的栏杆上总是簇拥着很多人，都在用全力去为运动员们加油……

生命因为奋斗而充实有意义，没有竞争的氛围就没有努力的动力，没有成功和遗憾就没有去争取名次的勇气和意识。珍惜每一次奋斗的过程，力求一个满意的结果，让每一次付出都问心无愧，同时也不要忘了身边还有陪伴你一起奋斗的人。

“时间只是我垂钓的溪。喝水时我看到它那沙底，它多么浅啊。它那浅浅的流水逝去了，可是永恒留了下来。浅浅的一层溪水流逝了，但永恒留在了原处。”梭罗有令他一生都难忘的瓦尔登湖畔的悠闲时光，我们也可以因为尽力去奋斗而不后悔，可以让本身无意义的时光值得一次又一次去回想，可以让那些或美好或遗憾的记忆永远地存盘。

给岁月以拼搏，给拼搏以岁月。

中考，我想对你说，当我还沉浸在轻闲快乐的学习生活时，悄悄地，你走进了我。你不再那么遥远，不再那么神秘，我忽然察觉原来时间的流逝是如此飞快。有人说，你是残酷的战场，只要充满智慧的勇士才能笑到最后;有人说，你是人生的站台，只有足够耐心的乘客坐上下一班车通向终点;有人说，你是炼钢的高炉，只有忍受千锤百炼，烈火焚烧，才能成就刚的坚韧。我说，你是我手中的铁杵，只要有恒心，有毅力，你迟早会成为我手中的绣花针。我要用你来绣出我的人生，我的梦。放心吧，我要征服你，我一定会征服你的。不久以后的六月，就等着我的出招吧!

中考，我想对你说，当中考那急促的警钟声一次次地在我耳旁响起时，每一次，我的思绪都会因此而被打乱，胸口又好似一块大石头重重地压着，让我喘不上起来。我清晰地感受到了中考来临之际的繁忙与紧张。我不会被它的气势所吓倒，现在不正是和中考决斗的时刻吗?比赛才刚刚开始，而且我也只是迈出了一小步而已，今后还会面临更为严峻的考验。来吧!中考!我不会畏惧你，不会退缩，更不会被你打败!我要勇敢地与你拼搏!也许我会埋怨，也许我会喊累，也许我还会停下脚步休息几分钟，但我绝不会让你乘机而入。我更不会放弃，只要坚持，就会有收获。我会尽自己最大努力，也许我不会成功，但我会笑对中考。我要对着蔚蓝的天空高声喊道：“我相信，我能行!”

中考，我想对你说，三年时间，恍惚之间，一闪而过。昔日顽皮的孩子，如今已个个成为稳重的少年。百天过后，将是我们放飞梦想的时候。是做美丽的鸿鹄，还是灰色的麻雀，那时，我们将不得不听从命运的安排。但现在，我们的命运都攥在自己的手中。是让梦想放飞，还是让它坠毁，在人生的岔路口，就要看你的选择。把握住现在，在未来的七月份，你的生命之树将是硕果累累。若你让它从你的指缝间滑落，那将是你一生的遗憾。迈出你人生的第一步吧!让梦想为你绽放，为你飞翔!

归根结底，文化强国的“强”字应该是指人强，智慧强，学问知识强、想象力创造力强、成果强、著作强、发明发现强，强了才能够长久地矗立于人类的生活与精神领域中，不但现在强、不但现在大繁荣大发展，而且经得住历史的考验、时间的考验。

反过来就是说，发展建设文化不能够急于求成，不能做表面文章，不能大呼隆，不能变成政绩工程，更不能吹吹打打图个声势。

笔者非常赞同王蒙的这个观点。文化说到底是一种滋润人心灵、涵养人精神、塑造人性格、影响人行为的形而上的东西。可以说，每个国家、每个民族、每个地方、每个家庭、甚至每个人都有着自己的文化理念，其思想、其行为都受着文化的支配和制约。所以，从根本上来说，文化的建设和发展都应该是思想的建设、是灵魂的建设、是艺术的建设。它当然离不开文化产品，当然需要发展平台、需要建设载体。但是，它的出发点和落脚点都应该放在塑造人、净化人、升华人、娱乐人身上。因此，文化建设就应该有文化节的味道。比方说，多开展一些有益身心的读书、歌咏活动；多举办一些艺术讲座、艺术表演活动；多进行一些礼仪培训、民俗传承活动；多鼓励一些文艺创作、文物保护活动，等等。通过这些活动，使群众的文化需求得到解决满足；使我们的民族文化得到传承；使公众的灵魂得到抚慰；使整个社会道德情操得到升华；使文化大家得到孕育。

而现在很多地方正在进行的文化建设，根本没有文化节的味道，与真正的文化是南辕北辙。一说要加强文化建设、一提要发展文化事业，就想到征地建房子、建豪华大剧院、建文化产业园；就想到要甩包袱、卸负担，就对文化单位、艺术团体改制、断奶，实行事业单位企业化管理。并且把gdp作为文化事业发展的主要考核依据。物质的味道很浓，根本就没有考虑如何生产更多更好的文艺作品，生产更多更好的文化产品，探索更多更好的活动形式，以满足群众不断增长的文化需求。结果是许多地方豪华大剧院建起来了，文化产业园办起来了，文化单位都改制了，艺术团体都断奶了。但是，真正的文化产品、艺术精品却越来越少了。而那些豪华的大剧院因为观众廖廖，变得门可罗雀，管理、维护还成了财政的负担。那些宏大的文化产业园，生产出的产品与文化完全不沾边，也只有gdp增长的意义。

说到底，出现这样现象的主要原因还是因为一些地方、一些官员政绩意识在作怪，把建设文化变成了建设功利化。觉得那样抓文化建设在政绩上不直观，在gdp上难显示，而且还浪费时间、耗费钱财。对自己的升迁、对财政的贡献都没有实际意义。而大兴土木，建企业、上项目、办产业则是又显政绩，又出效益的大好事，所以乐此不疲。另一个重要原因是：有些官员根本就没有厘清物质生产与精神生产的关系，没有真正认识文化的本质属性。在他们的心目中，一谈建设就是物质的、就是实在的、就是利润率，文化建设也是如此。总想着有房子、有项目、有产业才是实实在在的，才是看得见、摸得着的。而那些形而上的、虚化的文化好象就是虚无缥缈的，建得再好也是海市蜃楼。

古人说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。这仓廪实、衣食足是物质，而这礼节、这荣辱则就是文化。任何时候物质当然是第一性的，是一个国家、一个民族、一个家庭、一个人生存和发展最基本的保证。所以，首先是要发展物质生产，以满足人民群众的生活需要。但是，仅有物质生产是不可能让人们生活更美好，让社会更和谐。一个国家、一个社会必须要有礼节、知荣辱。这就必须要抓文化建设。

笔者认为：为了让人民的生活更美好，让我们的社会更和谐、让我们的国家更兴旺，文化建设就应该以文化的方式进行。国就应该一方面大力发展物质生产，大把大把地挣钱，另一方面在文化建设上舍得大把大把地花钱。就应该象王蒙说的那样：“应该关心我们的文化阵容，关心我们的文化专家，关心我们的文化高端态势，关心我们的著述的含金量，准确地评价我们的文化商品的创意品质，关心我们的知识分子的专业水准，关心我们的文化评估的公信力与可靠性，关心我们的文化成果的真实的与恒久的文化价值”。用文化的理念来建设文化，切忌急功近利，切忌搞政绩工程！

[文化建设应该以文化的方式进行作文

生活何曾掌握在我们自己手上。昨天平淡无事，今天一场火灾就可以把多年心血毁于一旦。我只能说不要辜负自己，失败了，重新再来就好。

今天陪一个跨性别朋友去法庭改名字，结果办事受挫。回来又发现生科楼出事，我却不能够为万里之外的朋友分担一些忧虑，心绪很是烦躁。

其实大家都很清楚生活之艰，在我们这些人身上尤其如此。我的朋友本想着在郡法院改变姓名之后，可以有一个大多数情况下合法的身份证明，从而在用信用卡消费的时候不会被拒，在机场坐飞机的时候不会被安保羞辱。可是眼看着一个机会，又遇上了波折。

我说你乐观一点，有挫折重新想办法啊。她说，你能够乐观是因为你的生活要容易多了，gay出柜的话社会上多数人都会接纳的，对她就不是。我说这只是在美国，你去看看中国的情况。她说，她自己国家的情况和中国也是差不多的，所以才会离开那里啊。其实，我们都是文化的难民。

她说，除了法律问题，还有社交问题、婚姻问题、家人问题等诸多问题要她去抗争，而且永远不会被人完全理解，永远要隐藏自己。我说，所有人都活在伪装之中——直男也要在穿着、语言、行为等诸多方面做得有直男像，直女也要尽力让自己看起来美貌可爱、身段苗条、温柔贤良不是么?社会要求什么，大家就努力把自己变成什么。有多少人能够了解真实的他们呢?至少你我还做着自己感兴趣的事情，不象别人为了赚钱而做自己不想做的工作。

她总说我的生活很容易，但其实我的生活又好到哪里去了呢。没有青春的青春期，织过的毛衣从来见不得阳光;多数时间都在言语上和别人躲迷藏;缺乏锻炼的身体其实是不习惯接触与碰撞;多少心理问题，现在还留有一堆。

她说，你是非要拿数字出来比较么?50%的跨性别自杀，每年更有几百人被谋杀，而同性恋的才多少。我沉默。她说，像你们这样的人，只要自己足够努力，就可以实现自身理想;而她就算再努力，也要全靠运气才可以指望过的更好：世界是不平等的，仅仅对她一个人。

我说了实话，世界从来就是不平等的。为什么直人们对通过网络征友羞于启齿，认为不是迫不得已不会这么做，而男同们却在各个平台上用三个数字和各种肉照为自己打征友广告?当直人们鄙视男同性恋私生活乱的时候，有没有想过大家的交友资源其实是不平等的?为什么我们在工作上勤勤恳恳，顶着巨大的心理压力掩盖自己的性倾向?同性恋者在部队、政府、各种企事业单位被莫名开除的时候，直人们有没有想过大家的工作机会是不平等的?

大家指望女人会做饭、居家贤良，有没有想过男女的家庭地位是不平等的?富人家的孩子身体健康、多才多艺，有没有考虑到自己的医疗资源和教育资源比出身贫寒的人优越很多?拉美人是因为喜欢吃垃圾食品才体态臃肿的么?他们要是有钱、有车、有时间，也会跑去更好的超市买食物的。黑人是生来没礼节，喜欢打劫么?你问问他们有没有能力上大学。

生活何曾掌握在我们自己手上。昨天平淡无事，今天一场火灾就可以把多年心血毁于一旦。生活的不确定让我们时常陷入困境，不平等待遇让我们过的尤其艰难。

我只能说不要辜负自己，珍惜眼前的生活，好吃好喝，做自己喜欢的事情;遇到困难，想尽办法去解决它，失败了，重新再来就好。

[高考作文素材：艰难困苦铸人才

导语：没有磨练就不能成长，没有拼搏就不能成功，没有胆识就没有辉煌，这是镇江财云冲压件有限公司董事长钱云的创业史给我们的启示。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

现在，当您来到油坊镇经济开发区世纪雕塑旁，映入您眼帘的便是镇江财云冲压件有限公司新厂区。只见井井有条的一排排厂房内机器轰鸣，厂内厂外一派繁忙的景象。特别是2011年，在欧债危机肆掠全球这个不平凡的年份，公司的产销、利税等指标仍然保持了50%以上的增幅，综合实力位居油坊规模骨干企业前列。这一辉煌业绩的取得，绝不仅仅是命运的恩赐，而是凝聚着公司掌舵人钱云无数的心血和汗水。

磨练---从打工开始

提起钱云的创业史，人们无不心酸，无不感慨，无不赞叹。1972年初，由于生活所迫，年仅16岁的钱云就从原三跃普济来到当时的油坊虹桥锉刀厂打工，学习锉刀工艺，这一干就是10个年头。繁重的劳动、艰苦的生活磨练了钱云自立自强、敢于拼搏的性格。她成家后不久，便和爱人一起创办了一家锉刀厂，身兼数职的她，白天要跑业务，管技术，抓生产，晚上还要加班与工人们一起做锉刀，当会计核算，整天忙得疲惫不堪，晚上睡觉手脚都不知道放在哪里，甚至有时做梦都是厂里的事情。正是她的肯吃苦、善动脑、会经营，没有几年，她家便成了当地有名的万元户。

尝试---靠白手起家

1992年，改革开放的春风吹遍祖国大地，钱云也在跃跃欲试。她认为，仅靠一家作坊式的工厂小打小敲是远远不能适应社会发展的滚滚洪流的。但当时的自有资金也就万把多元，要办一个有点规模的企业谈何容易。于是，她来到虹桥一家铝压铸厂跑供销，不断积累资金，在此基础上，创办了属于自己的私营企业---扬中市宏达冲压铸有限公司。企业创办不久，就遇到铝压铸逐渐被铁壳产品取代的严峻形势，钱云没有被这一困难所吓倒。她大胆创新，通过增添设备、引进技术、招聘人才、培训员工、借鸡生蛋等多种途径解决设备、技术、资金等各种难题，甚至自己亲自出马南下北上联系业务，争取市场，终于使企业在激烈的竞争中站稳了脚跟。

"蛋糕"---凭胆识做大

钱云是个永不满足的人。在企业经过10多年的发展，规模和实力已经在油坊镇处于领先地位的情况下，她于1998年果断决策，将企业搬迁到镇江亚电子公司内，这样既盘活了这里的闲置资产，又扩大了公司的规模。这次搬迁使财云公司的发展有了质的飞跃。钱云放开了手脚，在设备、投资、技改上大刀阔斧，一线员工由原来的几十人增加到100多人，产值、销售连续几年都以翻番的速度递增。2000年，她又在油坊经济开发区征地10多亩，扩建厂房，扩大规模，并实现了当年投资，当年建成，当年见效。2005年，企业继续征地20多亩，让企业走上了"在发展中壮大、在壮大中发展"的良性循环轨道。

在国内市场业务饱满的前提下，钱云还高瞻远瞩，把目光瞄准了东南亚等地的国际市场，2008年，企业凭借高产品质量、高技术含量的优势终于拿到了韩国大宇的第一份订单，他们做到保质保量，提前交货，赢得了外商的信誉和信赖，国外订单纷至沓来。目前，国外业务单位已由原来的二、三家拓展到现在的20多家，而且大都是奥克斯、三菱、大宇等国际知名集团公司。

企业发展了，钱云深深懂得"红花虽好还要绿叶扶持"的道理，对各项公益事业倾注了很大的热情，在镇村道路建设、五保敬老工程、帮扶弱势群体、救助自然灾害等方面累计捐资50多万元。

钱云发展企业、奉献社会的事迹赢得了社会各界的广泛赞誉。20多年来，她多次连任镇江市、扬中市人大代表，年年受到上级党委政府和部门的表彰，还先后获得了"优秀市人大代表"、"优秀企业管理工作者"、"综合治理工作先进个人"、镇江市"三八红旗手"等多项荣誉称号。

随着时间的推移，岁月的流逝，我们告别了天真烂漫的童年，来到了一个金黄的岁月——青春。

李大钊说：青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。青春就是奋斗的时间，是最繁忙的季节，土壤肥沃，温度适宜，使年幼时的梦想种子生根发芽；在拼搏的青春路上，我们肩负着家长与老师给予我们的希望，这就是我们拼搏的动力。

不经历三九天的严寒，怎能迎来梅花扑鼻的芳香？在青春路上，遇到风浪，要以坚决的信心和卓越的信念去冲破风浪。若失败了，就要越挫越勇，更好地迎接今后的人生挑战。

在拼搏的青春路上需要坚持，当我们迷失时就会想到放弃，若放弃了，就会更久地迷失。贝多芬的坚持足以震撼人心，他身为一个音乐家，却双目失明、两耳失聪，用自己的双手敲打着黑白琴键，弹奏出生命的悲壮乐章，诉说自己的命运。人们常说：“不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是无悔，总有一天，你会为你的坚持不懈而感到无悔与欣慰。

拼搏的青春是美的，是贵的。席慕蓉说：青春的美与贵，就在于它的无邪与无暇，在于它的永不可回。青春是花一样的季节，多姿多彩；青春是诗一样的韵律，潇洒活泼。在这个花样的季节里不去拼一把，怎样对得起这灿烂的青春！

同学们，不要等到了两鬓斑白时才去后悔未拼搏的青春，不要用这颓废的人生去给子女当反面教材，不要等到了风烛残年时才去为青春的行为而叹息。青春只有一次，要把握青春，把握当下，在这金黄的岁月里，拼搏吧！

拼搏过才无悔一生，无悔青春！

——其中，北京市交通委要负责及时组织公共交通运输保障，负责落实部分重型车辆停驶等措施。

——市公安局公安交通管理局要按照《应急预案》做好对停驶公务车辆，并做好机动车单双号行驶和本市公务用车停驶的监管执法工作，加大对部分重型车辆违反规定上路行驶的检查执法力度。按照红色预警措施要求，通过北京交通广播、电子显示屏等媒介及时向公众告知空气重污染期间采取的交通管理措施。

——市住房城乡建设委要加强施工工地扬尘控制，全市施工工地停止室外施工作业。

——市市政市容委要对重点道路每日增加1次以上清扫保洁，减少交通扬尘污染。

——市经济信息化委要按照空气重污染红色预警期间工业企业停产限产名单，实施停产限产措施。

——市环保局要加大对固定和移动污染物排放源的执法检查。

——市城管执法局要加大对道路遗撒、露天烧烤、露天焚烧等环境违法行为的查处。

——市卫生计生、教育等部门、各区县政府要加强对空气重污染应急、健康防护等方面科普知识的宣传。

——各区政府要督查、检查辖区内各项应急措施落实。

——各级宣传部门及时提示市民做好健康防护，利用电视、广播、网络等媒体资源，告知公众预警措施内容，提示公众做好健康防护措施，倡导公众主动参与节能减排，大气排污单位自觉采取措施，减少污染物排放。

北京官方提醒，请广大市民做好健康防护，合理安排出行、绿色出行，欢迎社会各届监督各项空气重污染应急措施的落实，如发现应急措施落实不到位的情况，请拨打12345(非紧急救助服务中心)、12369(环保投诉举报咨询中心)、96310(城管热线)投诉举报;如有健康防护方面的问题，可以拨打12320公共卫生服务热线咨询。

奋斗是一道光，照亮前行的道路;奋斗是一阵风。吹散心中的忧愁;奋斗是……青春年少，正值风华，回首过去，向那奋斗的时光致敬。

抬手，一串清脆悦耳的旋律飞出，我微笑的望着琴谱和手中的笛子，仿佛看见了过去的自己，站在比自己高的琴架前。一板一眼的苦练基本功。

从第一节课起，吹笛子就成了一次次的战斗。吹笛子的第一步就是要学会怎样拿笛子。我开始还能拿，但时间一长胳膊就酸了。我心里暗暗给自己打气，这点苦都吃不了，还想有什么大作为。没想到吹的时候更难了，我那小小的手指，按在六个孔上真痛呀!冬天更惨，手都冻僵了，手指上总会留下一个个深深的圆印。月光淡淡的洒满了各处，笛声悠悠的落满了角落，奋斗的音符如一首光色和谐雅丽的诗歌。

我几乎想放弃了，因为笛子一直用它不屑一顾的眼睛藐视着我，拒绝让我品尝成功的滋味。“良玉未剖，与瓦石同类;名骥未驰，与驽马相杂。”奋斗的每分每秒就是雕塑自己的过程。每次练习都是在一次次偃旗息鼓后，再次冲锋，再次趴下，后来只要一提“笛子”，我就开始心有余悸。

想到每次苦练，还是没有提升，真想放弃，再想想这一路走来的风风雨雨，磕磕绊绊，这么长时间，我都坚持了，还有父母为我的付出，我真的没有勇气说放弃，我咬咬牙，想着再坚持一把，再努力一把，再奋斗一把。渐渐地，我为学到了新技能而雀跃不已。每个手指都会轻松自如的抬起落下，每一个音节都会恰到好处的流淌。“苔花如小米，也学牡丹开。”每一次的不放弃，每一次的不妥协，让自己找到了绽放的季节!

如今再抬手，一串串清脆的笛声伴着清风飞向窗外的枝头，引来鸟儿们的和鸣声，倘若没有那段奋斗的时光，何来这婉转悦耳的笛声呢?原来，所有的美好，都是来自于曾经的奋斗啊!

我用这跃动的笔尖，记录着那一段奋斗的时光，致敬奋斗的时光，眺望那属于我的远山秀水!路就在脚下，一定要和着奋斗的节拍!

如果我们以为只有野心和爱情这类强烈的激情才能抑制其他情感，那就错了。懒惰尽管柔弱似水，却常常把我们征服：它渗透进生活中一切目标和行为，蚕食和毁灭着激情和美德。——拉罗什富科

游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯

对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。——埃尔温·怀特

光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。——卡夫卡

盲目地一味勤奋的确能创造财富和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财富和荣耀的美德给剥夺了。——尼采

除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散、空闲中得到乐趣。

——杰罗姆

懒人老是找不到给他干的活。——沃维纳格

懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿。——雨果

我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。——夏洛蒂·勃朗特

如果你很有天赋，勤勉会使天赋更加完善；如果你的才能平平，勤勉会补足缺陷。——雷诺兹

勤奋是好运之母。——富兰克林

懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。——富兰克林

平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。

——池田大作

奋斗是万物之父。——陶行知

奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山

我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。——歌德

罗曼罗兰曾经说过，人生有两盏灯，一盏是信仰之灯，一盏是理想之灯，梦想，需要靠自己去打拼。

每一个人都有自己的梦想，每一个人都在为自己的梦想而奋斗，每一个人都在努力拼搏，成就自己的梦想。中国女排是我们的骄傲，但我们看到的只是她们的胜利，却没有想过她们的胜利是因为什么。在她们胜利时，在我们的欢呼中是否想到她们的胜利是滴过多少汗水才换来的，她们的胜利是经过多少不眠之夜才得来的？

女排的成功是靠她们自己拼搏的，在比赛时没有一个队员会松懈，都是十分的警惕，仅仅只是这样就够了吗？不是的，这还 需要她们平时认真锻炼，刻苦学一习一。每一分胜利都需要用她们的汗水和疲惫来架起，每一声欢呼都闪她们疾跑的身影，每一阵喜悦后都是她们激动的泪花。这十二年来，她们从未放弃过自己的梦想，无论经过多少困难，她们总是微笑面对，即使被人嘲笑，也从不低头。十二年，她们奋斗了十二年。十二年能够改变很多可以改变一个人可以改变一个梦想可以改变一颗心灵。时间犹如天堂与地狱的两条一交一接口改变着许许多多的人，但它的痕迹却不能改变女排对梦想执着的心。她们在这十二里顽强地与时间拼搏，不肯向它低头不肯被它控制。她们消耗了十二年的青春，去为理想而拼搏。

十二年里，她们受的伤却将自己的心磨练得更加坚强，将自己的理想变得更加执着。她们从不向任何事物低头，她们听从教练的安排，不断的忘我的在练一习一，这十二年里的每一次失败，她们都会牢记在心。将自己的缺点除去，把自己的优点放大，即使再困难，她们也会咬牙挺过。这是为了什么？这是为了她们的理想。为了她们的理想，她们不惜失去为了她们的理想，她们不断超越自我，达到极限。就是因为这样，她们才取得了里约奥运的胜利。

女排的一精一神是值得我们学一习一的，她们的付出都是为了理想，她们在这十二年的经历都是在筑梦的路上该有的，我们深知：在筑梦的路上没有拼搏，哪来成功？

为了增强体质，在4、5岁的时候，父母就让她练习打乒乓球。在练习的过程中，茅经典发现自己爱上了这一运动。10岁时，因表现优异，茅经典被选入江苏省队，成为专业乒乓球运动员。在2005年底的一次训练中，茅经典突然感觉右腿一阵剧痛，跌倒在地上。当时医生的诊断是拉伤，本以为休息一段时间就好，可是茅经典的伤却迟迟不见好转。父亲坚持继续求医，最终才确诊：股骨头脱臼。而此时，最佳的治疗时间已经错过，以后可能要与轮椅终生相伴……茅经典的梦想被无情的现实击碎。此后一年多，这个10岁的小女孩与病床为伴，与疼痛为伴，经常腿痛得难以入眠。有一次，她在电视上看到技术不如自己的队友在比赛中获奖，眼泪就控制不住地流淌。她哭着向爸爸说，不想看见一个残疾的自己、一个永远不能站立的自己、一个没有办法再拿起球拍的自己……在爸爸的支持与鼓励下，茅经典，这个倔强的女孩迅即开始了艰苦的康复训练。从拄拐走，到扶着墙走，再到坚持自己独立行走，顽强的茅经典只用了4个月的时间!尽管这个结果比医生“要坐轮椅”的预测好太多，但是，最终还是因髋关节不能屈伸，她成了T8级残疾人。其后的家庭变故又让她的生活雪上加霜，08年父母离异后家庭的情况跌落到低谷，连她第一年的学费都需要叔叔垫付。一个十几岁的花季少女，承受了很多人一辈子都无法想象的艰难困苦，但如今的她已破茧成蝶，在异于常人的困境中，她不放弃、不抛弃，怀抱梦想，在自己青春路上大放光彩，不仅成为了竞技场上的王者，更是生活中的勇士!

2009年，在一年一度的全国残疾人运动员选拔赛上，14岁的茅经典一鸣惊人获得了第一名，赢得直接进入了国家队的资格。当年夏天，她第一次代表中国参加亚洲残疾人乒乓球锦标赛，便取得了单打比赛冠军。此后，在国家队，她得到了重点培养并迅速成长起来，2010年广州亚洲残疾人运动会、2011年香港亚洲残疾人乒乓球锦标赛、2012年伦敦残奥会……茅经典将一个个单打冠军收入囊中。

2012年伦敦残奥会，虽然是一场比赛，却成为茅经典成长路上的重要转折点。单打决赛时，已经先赢两局的茅经典，因为情绪波动丢掉了第三局。紧急情况下，教练及时进行现场指导和心态调整，最终她赢得了金牌，更让她意识到了“自己究竟想要什么，想要做到怎样。”

人生之路，若要成功，必然缺少不了拼搏。“逆水行舟，不进则退。”不拼搏，则不进步，不进步，，你便不可能成功。

拼搏，是尽自己最大的努力，去追求，实现自己的目标。要到达成功的彼岸，需要的是什么?只是有目标?不是!只是有智慧?不是!只是有运气?也不是!成功所需要的是汗水而非泪水，最重要的，便是拼搏。

我们现在身处青春期，是人生的“黄金期”。但是，在这个黄金时段，你又是否在浪费你的青春年华、是否在浪费你的这大好时光呢?

仔细想一想：你今天上课拼搏了吗?每堂课的课前课后你拼搏了吗?在考试的时候你又拼搏了吗?如果你回答“是”，那么我希望你再加一份力，在这个“黄金期”谱写你自己的专属乐章。如果你回答“否”，那么我希望你从现在开始拼搏，请挤出你的时间与精力，把他们花在学习上，花在课本上，花在拼搏上!

拼搏不仅属于青少年，也属于中年人。

中年阶段是人生最长的一个阶段，在这个阶段中，人们相互工作，共同竞争。有人以为：过了青春期，进入成年阶段就没有拼搏的动力了，这是错误的认识。青春期的拼搏是为了人生将来的路再宽广一点，再长一点，也再绚丽多姿一点。而中年期，则是人生的压力期，处在生活的矛盾集中点，各种困难的风口浪尖，如果缺少了拼搏，过去的一切都可能前功尽弃，甚至毁于一旦。所以中年阶段的拼搏也显得尤为重要，不可或缺。中年期也是人生成功的关键时期，，只有通过不断地拼搏，才能造就成功。

拼搏不仅仅属于青少年与中年人，也属于老年人。

常听老人们感叹：“人老了，不中用了。想再闯一闯社会，再多拼搏一下，都不行啰!”听着他们的感叹，那言语中却免不了几分凄哀，但我依旧反对这种观点。人老了，精神可以不老，可以继续去拼搏，再体验成功的滋味!

青春期、中年期、老年期都应有自己的目标，都有拼搏的义务，也都拥有成功的权力!

贝多芬作曲时又何尝不是在拼搏中成长：病痛的折磨、失去听觉的阻碍、爱情上的失败等等，但在他的人生中，能有绚丽的时刻，就是因为他不懈的努力和拼搏，才使他获得了成功!

“人生能有几回搏，此时不搏何时搏?”当你在“河”前来回徒步的时候，请别忘了拼搏这条“船”，它将载你到达成功的彼岸!

这一刻，你也许失败了，也许成功了，但当你在回首往日的拼搏时，请你嫣然一笑，因为那是你最精彩，最完美的时刻！

当今社会上，事情通常会有两种结果，一种是失败，一种是成功。有的人，过分看重成功后的荣誉感，当自己失败时，只会一蹶不振；有的人面对是非成败，认为无足轻重，只要奋斗过、努力过，一路拼到底，就是最棒的！这种人，即使赢了，胜而不骄，即使输了，败而不馁。是的，我们就是要做这样的人。在拼搏过程中，你辛苦捕来的“鱼”，有可能像海明威笔下的圣地亚哥一样，被“凶残的鲨鱼”掠劫一空，不用沮丧，不要在意，因为此时的你，在这奋力一搏的过程中，学会了一种坚持。俗话说：“坚持就是胜利！”学会坚持，就是精神上的一次胜利。如圣地亚哥在与大马林鱼和鲨鱼搏斗时，没有食物，没有水，没有助手，左手还抽了筋，但他一直坚持着，虽然最后只拖着一副鱼骨回家，还一一击败了“敌人”而在这坚持的过程，你又会有另一种获得——拼搏。在学习中，为了取得成绩，你努力学习，孜孜不倦，日夜加班，这就是拼搏；在工作中，为了谋出路，你不怕劳累，忘我工作，即便四处碰壁也决不认输，这也是拼搏。古往今来，我们中国出了许多这样的人物：牢狱中，大文豪司马迁为悟得真理而受尽凌x；沙漠中，三藏法师玄奘为觅得正果而历尽磨难；病榻下，残疾人张海迪靠着自强不息的意志，写下自己美丽的梦想……这些人，不都是拼搏与坚持的化身？因而，这些人的人生都是精彩！

有人说：“胜利者的笑容是人生的真谛。”但我觉得应该再补一句：“失败者的眼泪也是人生的诠释。”因为两者的升华过程，便是坚持与拼搏。此刻，耳畔响起那首荡气回肠的闽南歌：“……三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！”

“艰难困苦，玉汝于成。”人生的路是不平坦的，跌倒不算失败，跌倒后不再站起来，才是失败。 "Hard and hard, Yu Ru is in success." The path of life is unhealthy, falling does not fail, and no longer stands up after falling.

——题记

当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的则是“甲光向日金鳞开”。我们不该悲观，生命需要的是一种乐观，顽强的意志：拒绝放弃，永不言败!

世界所有的生命都无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确面对它们，往往能重获新生。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了;大兴安岭火灾后，火林带仅剩下被林业专家判了死刑的光树干。可是，被折断的花草的剩余部分还可以继续生长，甚至开出更绚丽的花朵;第二年春天，那焦黄的树干又绽出了新芽。植物亦能永不放弃，永不言败，何况人乎?

“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”这是海明威的一句话，也是永不言败的最好诠释。天行健，君子以自强不息。面对挫折和痛苦，信念不倒，终获成功的人太多太多了。明末清初的梨园“三怪”;世界著名的女作家海伦·凯勒;还有身残志坚的桑兰……他们让我们明白，跌倒不是失败，跌倒后不再站起来才是彻彻底底的失败!

记得曾经有一段时间，我热于溜旱冰这一运动。

我穿上旱冰鞋，站起来，立刻就摔倒了。再站起来，又跌倒了……如此重复了几次，我灰心了。

我问妈妈：“为什么我连站也站不住?究竟怎样我才能学会溜旱冰?”

妈妈沉默了一会儿，道：“每次跌倒之后，立刻爬起来。多摔几次，就学会了。”

我相信了。渐渐的，我掌握了保持平衡的方法;慢慢的，我学会了溜旱冰。

现在想起来，妈妈所说的话，不仅是学溜旱冰的诀窍，更是走向成功所需要的，永不言败的精神。

前些天，从网上看到一则报道，有个学生因为老师的批评而跳楼自杀。这何尝不是一种悲哀!我们这一代人如此脆弱，怎能担当起建设祖国的大任?拒绝放弃，永不言败，这是我们这一代人所必须具有的宝贵精神!

不管前方的路有多少风雨，多少泥泞，让我们怀着一颗坚定的心，歌唱走过的每一个晴朗或阴暗的日子;即使在坎坷中一次次跌倒，让我们以不言败的精神，站起来继续奋进。只有这样，生命才会辉煌!

请拒绝放弃，永不言败!

时光荏苒，岁月流逝，人生漫漫而短暂。高原的，永恒的梦想，奋斗的历程，终将铸就无悔生。

历史的年轮久转不止，生命的长河长流不息，的追求永不放弃。春华秋实，沧桑岁月，不凡人生，曾经拼搏、奋斗进取过，是今生无悔的!

高山追求参天的巍峨，流水追求不息的奔腾，青松追求坚韧的挺拔;而追求人生的梦想。

若追求腊梅的气质，则与寒冬抗争的力量;如追求峭壁翠竹的精神，则就有抵抗狂风暴雨的耐性;若追求菊花的宁静芳香;则洁身自好安贫乐道的。真正的追求人生的梦想，不懈的奋斗进取、顽强拼搏，生命之花在铺满坎坷荆棘人生道路上昌盛不衰，芬芳永驻……

人生路上风雨，成败得失循环。正时时处处充满竞争和挑战，才得以鼓足人生的航帆乘风破浪勇往直前;正有的，才得以的产生，从而信心百倍打造精彩人生;正心遥远的梦想与永恒的追求，才得以奋斗进取、顽强拼搏生历程……

鲜花因盛开而美丽，人生因奋斗而精彩。“世间自有公道，付出总有回报”人生不以成败论英雄，切勿把眼光停留在的那一瞬间。要光彩花环的后面，者为之付出了加倍的努力，流了辛勤的汗水，耗费了真诚的心血……人生处处争，坚信只要勇敢的接收人生风雨的洗礼，顽强抵抗挫折坎坷的袭击，以赴奔向永恒的梦想殿堂，那结果如何，生无悔的!

岁月流逝冲刷不去执著的信念，万水千山阻隔共奋斗之歌。多姿多彩生，犹如一幅壮丽的图景，而奋斗进取、顽强拼搏的精神，则是它独特魅力所在，它萦绕的聚点，美好而更多彩

我们学校全体师生坐在学校操场的草坪上倾听李兴老师的演讲“学会感恩，成就精彩人生”！

“Hello,lades and gentlemen!”主持人把我们的注意力都集中在演讲台上。接下来，李兴老师出场了，他身着一副西装，高高瘦瘦的，显得朝气逢勃。

李兴老师说：“在我演讲生涯中，有一位学生给我的印象很深。在我演讲时，他很激动地跑上台来对我说‘老师，我曾立下一个又一个目标，可一次又一次地放弃；我努力过，想给父母一个安慰，可我总失败。’”听了李兴老师这番话，我深深地陷入了沉思，这位同学和我是那么的不尽相同，可他有勇气说出来，而我呢？

李兴老师让我们上台去讲讲自己与父母的事情，有一位高三级的同学第一个拿到话筒，说了起来。她最后说：“只要我努力过，不管结果如何，我都会无怨无悔的接受。”

听了这些，我的心犹如大海涨潮般，恨不得回到刚上初中时，与同学们一起努力、冲刺，刷新自己成绩的记录，为我们一样或不一样的梦，拼搏！无论最后的成绩如何，至少我努力过，没有自己先放弃自己！

老师问我们为何而读书，同学们的答案奇形怪状；有人说“为父母”，有人说“为钱”，也有人说“为自己的未来”，还有人说“为中华之崛起”！老师听后笑笑，转眼又严肃的说：“虽说我们现在的生活条件好，可你们不该忘本。你们想过没有？我们中国也有那些令人难忘的艰苦岁月，从战争到新中国的建立，我们的先辈受了多少苦啊！现在中国的经济虽然大有起色，但也是很危险的，一些国家逼着我们的人民币升值，那将会使许多钱白白流走。所以你们必须好好学习，长大后才能更好地保护祖国！”

是的，“为中华之崛起而读书！”我们必须这样，也不能不这样；如果不这样，我们中华五千年的文明史将会倒退几十年、甚至几百年！

让我们为了祖国、为了父母、为了自己，更为了我们的梦，拼搏！

[为梦拼搏为题目的作文

月光犹如一缕缕银丝带，穿过黑乎乎云层，洒落人间。大街上车水马龙，喧闹声连绵起伏，耳帘边，不时还会飘过一两句吵闹声。

我和家人们一起出来散步，回来时坐在一家炒冰摊上，在那里歇息，顺便吃个炒冰。

我坐在椅子上呆若木鸡，不经意间瞥了一眼灯火通明的足球场。小球员们正带着球练习过人，时不时用手擦拭着脸上那晶莹剔透的汗珠，嘴里“呼哈，呼哈”地喘着气，我不禁心头一愣，面前浮现出我带球奔跑的一幅幅画面……

那时的我们为了拿到市长杯足球赛的第一名，每天天还没亮，公鸡还没喔喔叫就起了床。洗脸，刷牙，即使坐在沙发上系鞋带时，在也会脑海中想着一个个动作。在学校时，我拼命的练习，不敢懈怠一下，生怕时间从自己身边偷偷的溜走。

终于，我心心念念、日思夜想的市长杯比赛开始了。

一路上的我们披荆斩棘，齐心协力，一路杀到了决赛。我们高兴的活蹦乱跳，为明天的决赛做好准备。

可决赛刚开始，便被对方进了一球，感觉士气瞬间减掉了一半。我们互相鼓励，慢慢的，慢慢的，我们进入了状态，配合的也变得默契了起来。可是奈何敌方守门员就像一堵墙，每次都把球牢牢地抓在手心。在上半场快结束时，他们又进了一球。

我的心扑通扑通的跳，脸如红苹果一样，脚如着火一般，火辣辣的阳光照在脸上，刺的我只能皱着眉毛，变成眯眯眼。满头大汗的我，一颗颗珍珠般的，汗珠从脸颊上缓缓划过，掉落在草场上。教练再次给我们安排了新的战术，为我们加油鼓气。

下半场开始了，我们拼命的奔跑，寻找空位，抢球的队员跌倒了赶紧爬起来继续抢，个个变成了拼命三郎，全都使出了吃奶的劲。随后我们也进了两球，敌方也不甘示弱，之后也进了两球。

时间如沙漏无声无息地流逝，一声长哨响起，比赛结束了。

最后，我们以两分之差输掉了比赛。

但“功夫不负有心人”，有付出就会有收获。尽管我们输掉了比赛，但是我们拿了第二名，我们为此拼搏过，所以汗水没有白流。

站在领奖台上的我，脸上洋溢着笑容，心里像吃了蜜一样。

“赶紧吃炒冰，都快化了。”耳边忽然传来老妈的声音。

我回过神来，“噢，知道了！”我拿起来像吃世界上最好吃的东西一样，一小口一小口开心地吃下去。心想：那时候拼搏的我真美。

俗话说的好：“牙疼不是病，疼起来要命。” “哎哟，哎哟，疼死了!”原来是我的磨牙有一个黑洞，我躺在床上翻来复去，哎，这该怎么办呢?

妈妈看在眼里，却疼在心里，便带我去看牙医。让我躺在一张大躺椅上，头顶有一个无影灯，旁边有一个托盘，上面放着一套医疗器械，这些东西好像张牙舞爪的怪物，不怀好意的向我微笑，看到这些，我的心里又紧张又害怕，腿忍不住的发颤。医生走过来，温和地对我说：“小朋友，别害怕，一点也不疼，张大嘴巴，我来给你检查一下。”随着躺椅渐渐升起，我的心也提到了嗓子眼。医生用一个探针钩了一下黑牙。啊，好疼!我叫出声来了。医生又用像纽扣大小一样的小镜子照了照说：“嗯，是牙髓发炎了。”只见医生用小电钻钻了我的牙，感觉十分紧张，心想：我一定要张大嘴，可别钻着舌头!随着电钻的震动，我的脑袋也跟着嗡嗡作响。啊!真难受。随后，医生给我清理干净后，在小黑洞里填上了一些白色的东西。我照镜子一看，咦!黑洞不见了，只留下一个像黄豆粒大小的补丁，我的牙不那么疼了。

通过这次补牙，我终于明白了，妈妈让我每天坚持早晚刷牙的重要性。俗话说：“民以食为天，食以齿为先。”少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏直接关系到我们的身心健康。所以，我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。

我们应该怎样保护牙齿呢?保护牙齿要从小开始。下面，给大家介绍5个良好的护齿习惯：

1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3个月更换一次牙刷，刷牙时间5分钟，上牙向下刷，下牙向上刷，颌面平着刷，至少8—15下。

2、定期进行口腔检查。

3、少吃甜食、含糖饮料、辛辣刺激性食物等。

4、吃饭后或吃零食后，要用温水漱口或咀嚼无糖口香糖。

5、多喝茶水预防蝺齿，不吃过硬食物以预防伤牙，切记偏食，以供牙齿健康。

我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。

[我们应该保护牙齿作文600字