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1000珍爱生命远离毒品主题班会
全文共 2278 字
+ 加入清单认识常见的毒品,知道其危害,并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在,了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。
教学重点:
认识常见毒品,了解危害,了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。
教学难点:
了解毒品的危害,并能自觉抵制。
教学准备:
宣传短片及图片。
教学时间:1课时
教学过程:
一、引入课题
[用关于禁毒的电视广告引入]
讨论:分组讨论,并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。
二、什么是毒品?
毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
三、几种毒品介绍
课前布置作业,让学生自己上网找有关毒品的资料,包括属性及危害等,然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手,能使学生更积极的去关注这个问题。而同时,在找资料的过程当中,学生会看到很多关于毒品的其他介绍,类似毒品让人自残的相片,或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)
四、吸毒的原因分析
讨论:吸毒的原因有哪些?
总结:根据调查,吸毒的原因大致有以下几种:
(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。
(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。
(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。
(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。
(5) 环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。
(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落,以毒麻醉,解脱苦恼。
(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多,现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。
可以看出,许多人开始吸毒都不是因为身体的需要,而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心,但是,每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害,是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时,运用好自己那种控制自己的力量,不要一失足成千古恨。
五、毒品的危害
[讨论]找身边人的例子,来分析其危害。
[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟
某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后,两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下,1995年3月,吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章,拿到广州换回1克毒品,其父泪流满面地找到公安局,要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以,军功章是党和国家荣誉的象征,是我用生命和鲜血换来的。”
[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析:
1、生理危害。
2、心理危害。
同样的,戒毒业就要从两个方面来进行,生理戒毒比较容易,而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖,让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)
六、如何防止染上毒瘾
[讨论]如何防止染上毒瘾。
[总结]只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒:
(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理;
(2) 树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;
(3) 不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;
(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关;
(5) 进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;
(6) 即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。
七、想和做:
1、别人吸毒,真的不关我们的事吗?
2、如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办?
3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?
4、当有人向你提供毒品的时候,你该怎么做?
5、小结:
根据你们的回答,老师概括出五个方法:
(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击——立刻提出反建议。
(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。
(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。
八、教师总结:
人的生命只有一次,我们要珍惜生命,也要正确地认识毒品,远离毒品。从自己做起,从现在做起,树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦。时刻记住,一旦惹上毒品,必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以,我们要拒绝毒品,保护自己远离毒品,如果你遇到了有不法的毒品交易,一定要向告诉大人或报警,不能置之不理,因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住:“珍爱生命,远离毒品”。
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篇1:以珍惜生命远离毒品为题目作文
全文共 940 字
+ 加入清单“国际禁毒日”是什么日子?对,是6月26日。一讲到禁毒,有同学就会想:禁毒跟我很遥远,与我无关。其实不然,下面请先听一则故事。
河北某中学的一位同学,在初中时成绩很好,读高一时,因竞争激烈,成绩总是不理想,在期末考试时,他孤注一掷,采取作弊的方式,结果受到学校的处分,由于无法承受和面对这一切,暑假期间与原初中未考上高中而流浪社会的同学打成一片,经常出入网吧和歌舞厅,因经不起同学的引诱和好奇,吸了一次毒,吸了一次就会有二次,最后一发不可收,染上了毒瘾。从此,在学校偷同学的钱,在家里偷父母的钱,甚至到大街上抢钱,走上了一条不归路。
像以上的例子很多很多,有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀,有的吸毒过量而死亡,全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万,还有未登记的。90多万人中,35岁以下占77%,目前,吸毒人数呈上升趋势,我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时,只听到国外有吸毒,后来国内也有了。再后来,听说温州有人吸毒,现在我们的城市里也有人吸毒,而且是年轻人。毫无疑问,青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。
青少年吸毒严重摧作文吧残身心健康,据专家介绍,青少年身心尚未发育成熟,一旦吸毒成瘾,会导致记忆力衰退,营养严重不足,抵抗力下降,多种疾病发生。去年底,我国共报告艾滋病病例累计达到了3万多例,由注射器吸毒感染的达到70%左右,这一数字已经引起联合国和国际社会的极大关注。此外,青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害,而且造成家破人亡,亲人如仇,乃至败坏风气,危害社会治安,引发刑事犯罪。同时,青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪,并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒的其他违法犯罪的泥潭,可谓是“一人吸毒,社会遭难。”
禁毒的最好方法就是不吸毒,要做到这一点,首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品,加强禁毒教育,做好超前预防工作,我们要充分认识毒品的危害,不能好奇去试一试,也不能因挫折精神不振找毒品安慰,目前,国际社会很重视禁毒,我们国家也很重视禁毒“6。26”定为“国际禁毒日。”加强宣传教育,让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的,从而在走向社会前增强对毒品的抵御力。
篇2:珍爱生命,远离毒品800字作文
全文共 1143 字
+ 加入清单“毒品”,离我们非常的遥远,但对这个词,我们却无比的熟悉。我们懂事以来,就常听父母老师说:毒品之毒猛于虎。而他们,也无时无刻地教育我们要“珍爱生命,拒绝毒品”,不断地唤起我们对毒品的认识,自觉抵制毒品。
现在,社会上仍有不少的吸毒者,他们被毒品弄得人不像人,鬼不像鬼,有的甚至葬送了生命。许多青少年朋友有许多也已身陷其潭而不能自拔。在他们当中,或许因交友不慎而误入其途,或许出于莫名其妙的好奇,或许抵挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品,使他们失去了朋友、亲人对他们的信任,从而走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时,有如万箭穿心,求生不得,求死不能。此时,他们已丧失了理智,走上的无疑是不归之路。在他们眼中,他们的生存唯一的希望是设法获取毒品,他们已经人性泯灭,甚至会有人为获取毒资品铤而走险,危害社会。总之,吸毒使他们丧失了理智,丧失了自我,丧失了自己人生的目标!
作为21世纪的青少年,我们应该拒绝毒品,因此,我们应该提高警惕,不要吸烟,不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒乃万恶之源,吸毒乃万死之兆。起来吧,醒悟吧!亲爱的朋友们
前几年,有一个19岁的男孩,他本来很爱读书,有着花一样的年华,高中毕业参加高考没考上大学。看着别的同学步入大学的校门,自己却名落孙山,内心接受不了,整天消沉,不能自拔。不久,他遇上了一个初中的同学,两人聊天时,那个同学给了他一颗摇头丸,他抵不住诱惑尝试了。结果慢慢染上了毒瘾,成了一名名副其实的“瘾君子”。为了筹毒资,他整天向父母要钱,父母有不从,他举刀威胁,“榨干”了父母日积月累的血汗钱,又千方百计去偷取,这是何等的不肖啊?
事实证明:毒品是害人害己,危害社会,危害国家,一天不铲除毒品,社会就一天不得安宁,国家就一天不得繁荣,久而久之,祖国的大好河山将被葬送。
1840年鸦片战争的爆发,使帝国主义者打开了中国已封闭已久的大门,他们在欺压人们,掠夺大地的同时,还带来了鸦片。鸦片的出现,使我国将近200万人民染上了毒瘾。此外,还被外国人称之为“东亚病夫”。为了令中国强大起来,在1839年6月3日,林则徐在虎门公开销毁鸦片。
时代在发展,人类在进步,如今的中国已在不是昔日那任人宰割的时代了,中国人已不再是“东亚病夫”了,中华人民共和国的不断强大,使我们祖国在世界的地位越来越高,为了祖国更加繁荣昌盛,为了人民安居乐业,为了使我们年青一代更为健康地成长,希望全世界的人民团结一致,共同努力,坚决彻底铲除毒品,决不让毒品玷污我们每一个人的身心健康。
毒海无涯,回头有岸!垂死的蚂蚁,只要一息尚存,都会坚持不懈地和命运做斗争,迷途的人们,相信你们也能步如正道,只要你们和毒品战争到底,生命一定会更加美好光明。让我们永远记住:珍爱生命,远离毒品!
篇3:珍爱生命远离危险征文
全文共 386 字
+ 加入清单同学们,你们知道吗?现在,除了地球,科学家没从任何一个星球发现生命的迹象可见生命是多么的贵重,但是生命也是脆弱的。
交通安全:我经常见到,同学们横穿马路,这样是很危险的,万一来了一辆车,正好撞在你身上,那么一场交通事故就发生了……国家有规定,十二岁以下儿童不准骑自行车,希望大家遵纪守法。
家用电器安全:有的同学在使用电器时,不注意安全,导致爆炸、火灾等灾害,使用电器时要根据说明书使用。
要少放烟花爆竹,他们属于危险物品,有很多起事件都是由他们引起的,如最近的一期:河南一辆非法运载烟花的货车,路途中爆炸,导致塔桥事故。大家要少放烟花爆竹,尽量不放。
新年了,肯定要吃好吃的,所以在食物上要注意了,不要吃相克的食物、过期的食物还有垃圾食品。少吃零食多吃饭,才能在在新年里长高长大。
过了年大家都长了一岁了,希望大家能够安全记心中。
记住,生命只有一次,要学会珍惜,不要留下任何遗憾。
篇4:珍爱生命远离危险
全文共 238 字
+ 加入清单人最宝贵的是生命,生命只有一次,我们一定要珍爱生命,远离危险。
有很多人总觉得危险离自己很远,其实危险就在我们身边,当我们过马路的时候,我们要看清两边没有车才迅速通过,不要抢道;当我们在学校打闹的时候,不要做危险的动作,以免伤害到自己或他人;当我们在路上遇到陌生人跟自己说话时一定要提高警惕,尽快离开。还有当我们遇到危险的时候要学会求救,不能求救的情况下,要知道怎样自救,平时多学习安全知识。
为了自己能够健康快乐的成长,为了家人的幸福,我一定要远离危险,做一个遵纪守法的好孩子。
篇5:珍爱生命远离毒品
全文共 701 字
+ 加入清单谈到毒品,脑海里闪出“罂栗”。罂栗花绚烂华美,用的恰倒好处则对健康有益,而从另一方面来说是鸦片,毒品的来源,具有麻醉性。
有多少先富起来的人为了追求所谓的新鲜,所谓的潮流,过分相信自己的意志力,从而走上了家破人亡的不归路。当毒瘾发作,就如千万只小虫再咬你的那份煎熬,或许早些知道,也就不会铤而走险了。
每当我看到禁毒宣传海报时,我就会被深深地触动。那些画面是那么的震撼。我看到中国禁毒形象大使“濮存昕”,我会想起“禁毒人民战争,我参与”的口号。虽然作为一名小学生,我能力微薄,但我想人人参与其中,打击、抵制毒品,那么不法分子怎能打开中国国门?
150年前的英吉利人带着贪婪的欲望,用鸦片敲开了中国大门,发动了两次鸦片战争,中国曾落得一个“东亚病夫”的称号。难道我们忘记了历史吗?不,我想作为少先队员更会铭记在心,英国是怎样控制中国的?——毒品。靠的是毒品。当年林则徐写了一封信给维多利亚女王,质问女王明知鸦片有害,在自己国土上禁烟,却大量销入中国,目的何在?我想并不是吸金那么简单了。①毒品,会让人失去理智。②毒品,会破坏家庭。③毒品,会致人于死地。这些都是显而易见的。还记得6月26日是什么日子吗?——世界禁毒日。这个世界没有神灵,却存在恶魔,而恶魔身披白色,这就是毒品的化身。那些被毒品吞噬的人都是年轻的,吞噬的是年轻人的生命,破坏的是年轻人的生活。
让我们记住八个字“珍爱身命,拒绝毒品”
我们可以做很多,必须从小做起,养成健康的心理与良好的生活习惯,选择良师益友,树立正确的人生观,世界观,价值观,会让我们从精神上真正地排斥毒品,也提醒身边的人不要染上毒瘾。
生命是脆弱的,所以——“珍爱生命,拒绝毒品”!
篇6:珍爱生命远离毒品
全文共 1292 字
+ 加入清单看到那些吸毒者瘦骨嶙峋,佝偻残弱的图片,妈妈总是打趣道:“不然什么时候我也偷偷吸点毒品好了,可以减肥。”我翻给她白眼看的同时心里想着:大概很多人心里想过,也想着尝试一次吧。
没有接触毒品的人总会抱着侥幸心理:觉得偶尔尝试一次没事,又或者觉得某人戒不掉毒品是他们意志力不够。《还珠格格》的尔康最终也不是解毒成功了吗?说实话,其实我以前也是那么认为的,可经过调查了解,内心产生了一种巨大的恐惧而又庆幸自己只是想,没有碰到那种不正经的圈子。
那么毒品到底有容易上瘾,多难戒除呢?
就好像要破茧成蝶的蝴蝶,你帮它剪开了茧,他的翅膀却失去了锻炼的机会,最终你所取代的工作造成的是一只蝴蝶永远的堕落。毒品之于人类正是如此。人脑本就是一种类吗啡肽的物质,能维持人体正常生理活动,而毒品中的外来吗啡肽物质进入人体后,人体自身就会减少并抑制吗啡肽的分泌。随着吸毒的时间的增长,最终停止分泌,完全由毒品提供吗啡肽。一旦人停止吸毒,没有了吗啡肽的参与,人会出现不安、焦虑、忽冷忽热、流泪、流涕、腹痛、恶心呕吐等反应,被称之为戒断反应。这便是毒品上瘾的原因。
接触毒品通常是通过捆绑控制甚至送往戒毒所强制戒毒,但戒掉的人很少,更不可能凭着尔康那般凭着“爱情”的力量就能成功戒除的。电视剧并不完全真实,再者说,毕竟是古代,制毒工艺肯定不如现代发达,当然这只是开玩笑的。戒毒困难的另一方面是由于复吸。一是生理上的影响,毒品对人体的神经系统有着极大的危害,即使通过脱毒治疗、急性期戒断反应基本控制后,完全康复也需要数月甚至数年,更严重的是,对毒品的依赖性难以消除。二是环境影响,只要戒毒者碰到曾经的狐朋狗友,甚至与当初吸毒有关的物品、地点,有极易重落“虎穴”。
一名老教父,二十多岁时克服了戒断反应从而戒毒成功,可当他六十多岁由于患有癌症即将过世时,他最后的心愿竟是“我好想再来一管”。想想看,戒了三十几年的毒居然从未消除过,多么令人胆颤。
网上很多匿名网友表示,大部分是由于好奇心,经他人诱骗才接触毒品,但结果并不如他们所料“我才没有他们那么low咧”,最终还是上瘾,走上一条不归路。作为青少年的我们,要做的是把守住自己的底线,决不能因好奇而涉及毒品。社会则需要提供一个良好、健康的环境,避免公民接触毒品的圈子。
对于自身,毒品多带来的只有自己的身心健康问题,可我们人类处在家庭中、社会中、国家中,造成的更多是对他人的影响,二手烟不是也害人吗?那毒品是到了什么地步?
由于毒品而家破人亡的例子比比皆是:一男子向母亲要钱买“粉”被拒绝而砍断了母亲的右手,他的父亲一边操心医院的急诊室,一边还要送钱保儿子免于被起诉;一女子戒毒多年,只因与父亲吵架,便带三岁孩子离家出走,在酒店因注入毒品过多而死,待120赶到,三岁孩子坐在死尸上哭闹,想像以往那样叫醒妈妈……
从小到大,从思想品德的课本上到主题班会,我们一直被教导:珍爱生命,远离毒品,年年如此。尽管同学们可能对这些口号、呼吁感到疲倦、将其忽视,但请务必记住自己生命的价值所在,仅仅是为了自己而活吗?
以及“如果某一件事情的好处就是让你有片刻的痛快,不要去做”。吸毒如此,其让更是这般。
篇7:为生命而远离毒品作文700字
全文共 700 字
+ 加入清单对于每一个人来说,生命至关重要。没有了生命,什么也不是,什么也做不成。所以,我们要珍惜生命,远离那些给我们身体带来危害的各种物品,特别是毒品。
贩毒分子会用很多“美妙”的语言去诱惑你吸毒,像吸毒可以消除忧愁,帮人解脱;吸毒能让你放松心情,尽情玩耍;吸毒还可以腾云驾雾,想要什么就有什么。
贩毒分子的话可信吗?如果说他们的话可信,猪也会上树的。他们的话不仅不可信,而且是一点都不能信。因为毒品是一个隐形的杀手,只要你沾上一点,就会上瘾,很难戒掉。只要你沾上毒,虽然有短暂的如神仙般的享受,但是它会给你带来无止境的痛苦。当你上瘾的时候,它会像魔鬼缠着你、黏着你,到那时,你会难受,抓狂,甚至会做出丧失理智的事情。
也许,你会是祖国花园中最为鲜艳的一朵,是万千森林中最为坚固可靠的一棵。可是,由于你的一万个的不小心,沾染上了毒品。结果呢?再鲜艳的花朵也会枯萎,再坚固可靠的栋梁也会倒下。
也许,你曾经是一个奋发有为的青年。在你的心中也有许许多多的愿望,心比天高。可是,也是由于你经受不住毒品的诱惑,你却命如纸薄。再多的理想也变成谎言,再多的行动也成为世人的笑话。
也许,你是一个家境殷实、事业有为的成功者。在你的人生中展现了美好的前程。但是,也是因为你经受不住毒品的考验,神马都成为浮云。万千的家财也经受不住这样的挥霍。你倾家荡产,甚至家破人亡。
亲爱的朋友们,你如果不想这一切发生,那么,请你远离毒品。
亲爱的朋友们,你如果你不想让悲剧重演,你们,你就尽情地吸吧。
如果,在你们的心中还有那么一点点小小的良知,那么,我希望你,哪怕是为了父母,为了身边的亲人朋友,我希望你们快点行动起来,珍惜自己的生命,远离那罪恶的毒品。
篇8:珍爱生命
全文共 823 字
+ 加入清单此时此刻,我的心潮澎湃不已,因为我还活着。记得哲学家苏格拉底说过:“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗,而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。”是的,比起那些遭遇不幸的人们,我们该为自己的生命喝彩。
我们谁也无法选择何时生何时死,在灾难与挫折面前,一切的一切都显得那么的黯淡与渺小,而正因为灾难与挫折,让我们的生命更具价值,更有魅力。人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战,灾难以及随之而来的痛苦。这不禁使我想起这样一个画面:在残恒石砾之间,一个母亲救出了一群学生后倒下了,身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着:“妈妈,妈妈,妈妈,你快起来,不要走,不要离开我啊!快睁眼看看我,叔叔,阿姨们来了!……”她走了,留下一种感动离开了,这是在“5。12”汶川地震中牺牲的一个普通的母亲,一个平凡的人民教师,象她一样的人还有很多很多,难道他们不爱自己的生命,不想继续或着?不他们爱自己的生命,也想象我们一样健康的活着,快乐的生活,可是他们更爱自己的职业,更爱自己的祖国,他们知道“生命的意义”。
是啊,生命总在取舍之中显示它的价值,他们是平凡的,但平凡中孕育着伟大,他们是琐碎的,但琐碎中蕴涵着执着的追求。
每一天,每一分,每一秒,灾难如石块一般积压在我们的心灵之上,可更多的是我们灵魂深处,那闪烁着自豪与自信的感动光辉。我自豪,物品有一个伟大的祖国,我自信,我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨,我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石,正如温总理所说“多难兴邦”。
你们听吧,你们看吧,在这些血写的事实面前,在这些用生命铸就辉煌的事实面前,语言已变得那么的苍白,泪水也失去了意义,只有我们心里那份无言的感动激励着我们,久久,久久!
一个又一个我们的教师,我们的战士,我们的党员,我们的人民,用行动,用生命诠释着“国家兴亡,匹夫有责”的涵义,昭示着感动的真谛!
他们走了,永远的离开了,可是他们的生命没有结束,他们的精神还将继续,因为我们还活着。
篇9:珍爱生命远离毒品
全文共 362 字
+ 加入清单同学们。千万不要因为一时好奇而吸食第一口毒品。否则,你一生就会成为毒品的奴隶。
小李是一个来上海打工的姑娘,在一步一步的了解这所城市后,她接触到了毒品,从此她恶梦般的生活开始了:她天天在吸食毒品,没过几年,她仅有的积蓄花光了。并欠下了高额的债务。她难过极了,想结束自己年轻的生命,但她犹豫了,她决定去戒毒所戒毒。在对美好生活的憧憬下,在经过了最痛苦的戒毒后,她终于戒除了毒瘾。
在回到正常人的生活后,她找了一份超市里的工作,她开心极了。可是,这样的日子没过几个月,她认识了一群吃药的人,他们说吃这种药不会上瘾。小李也开始吃。起先,她只是吃一两片,可是后来,她再也离不开这种药了,这种药随处都可以买到。小李如果一天不吃,就会浑身难受,跟吸毒没什么两样。现在,她依然生活在阴影中。
同学们,为了我们的健康成长,千万不要吸食第一口毒品!
篇10:珍爱生命作文800字
全文共 833 字
+ 加入清单“安全”这个字眼,想必大家都不陌生。听老师和家长讲过无数回了吧,学校也展开过无数次的安全教育了吧,但是你们真的听进去了吗?
扪心自问一下,老师说过多次不在不正规的区域下水游泳,但夏天依旧穿着裤头背心“哧溜”一下钻进小河里;家长又告诉过多回,过年不能燃放烟花爆竹,依旧跑到文具店买来和小伙伴们放着玩。仔细想一下,这些看似轻松好玩的事儿,身后却隐藏着种种危险。万一正游着泳不小心被水草缠住,挣脱不了怎么办?万一被爆竹崩着眼睛,再也看不见了怎么办?所以无论再好玩都要注意安全。
安全是生活中必不可少的,要是你离开了它,就会陷于危险当中。其实我已经在它身上栽过跟头,那是去年的秋天发生的事……
秋风萧瑟,冷风像一条滑溜溜、冷冰冰的蛇,一下子钻进我的衣领,冻得我打了个寒战。放学后,姐姐来接我。学校门口人来人往、车水马龙,我们就在这其中穿行。当时我的思想早已云游太空,只顾着跟姐姐说笑,忽然听见“滋”的一声紧急刹车声,回过神来已经晚了。我只感觉一阵剧烈的疼痛,低头一看,满腿是血。我当时两眼一翻,昏了过去。
当我再次醒来,闻到的是医院刺鼻的消毒水味儿,看到的是惨白的天花板和家人关切的脸,而双腿依旧隐隐作痛。我不由地痛哭起来——为什么自己当时没有注意车辆?为什么自己要分神?为什么……可是现在说这些又有什么用呢?已经晚了,还是让危险趁虚而入了。
血淋淋的教训!
这次事件,总的来说是我自己没有注意安全。一到放学,学校门口这条马路上车就非常多,可我却不小心谨慎。所以无论在校内校外,都要注意安全。比如:上下楼梯靠右行,不奔跑拥挤,以免发生踩踏事故;越过墙转角要慢走,防止与他人碰撞……这都是安全的好习惯。
我并不是个特例,全国中小学生像我这样有很多,但我还算幸运,至少没有因此丧命。要是碰着脑袋,后果真是不堪设想,我实在后怕……古人说“身体发肤受之于父母”,应该好好爱惜才是。安全并不是嘴上说说“安全第一就行”,我们要付诸于行动,不要将自己的生命置于生死边缘!
珍爱生命,做好自己的首席安全官!
篇11:珍爱生命,杜绝早恋作文600字
全文共 621 字
+ 加入清单每个人都应该珍爱自己的生命,作为中职学生,我们应该怎样热爱自己的生命?
在现在我们这个90年代的现实世界里,“早恋”这个词对我们而言一点也不陌生。走在大街上,一眼望去看到的都是15、16、17岁的孩子们女孩拉着男孩的手,有的还会看到不拘礼节的孩子们亲热的在一起。
现在这些心理发育成熟的男女生们处对象很正常,因为现在这个时候正是青春期嘛!谁都有那个时候。但是不管是处对象也好,还是交朋友也好都不能拿自己的生命来做为处对象的资本,决不能因为一点小事,例如:失恋啊,吵架啊……就要拿我们的生命来开玩笑。
爸妈把我们抚养成人真的不容易,从一个什么都不懂得婴儿,养到现在,他们付出的心血是你永远也报答不了的。而我们,因为处对象就要寻死觅活的,父母要是知道了这样的我们该多伤心啊!在处对象中,尤其伤害最严重的女生,因为男孩们大多数都是粗心大意的根本不在乎那么多,也不会去想那么多,而对于细心善良单纯的女孩们来说是最受伤的。现实生活中有好多事,例如:因为处对象女孩都失去宝贵的生命和自尊,有因为分手跳楼的,喝农药,安眠药的,甚至还有怀孕的。仔细想想那些所谓不真切的“爱”值得女生这么做吗?不值得的,终归一句话因为我们都还小还有很多事都不懂,所以不要再做傻事了,最要好的防御方法就是不要处对象,处对象对我们百害无一利。
每当女生们再要做傻事的时候,请你们想想自己的父母吧!失去你了最伤心的人永远是自己的父母。为了父母着想,为了自己着想请热爱自己的生命,杜绝早恋吧!
篇12:珍爱生命远离危险_范例
全文共 379 字
+ 加入清单人的生命只有一次,失去了就没有了,所以我们要珍爱生命,珍惜生活的点点滴滴!
小朋友们,我们在玩耍的时候,千万不能去公路边,这样容易发生交通事故,在我的印象中有这么一件事:
那是寒假的时候,附近村里的一个小朋友在家里和几个小伙伴玩。过了一会儿,伙伴们要回家了,他去追,小伙伴们都跑上马路,他也冲向马路,这时一辆急速行驶的汽车从对面飞驰过来。他被这辆车撞出去了,就在短暂的一瞬间,他丧失了宝贵的生命。
我们想一想:他那年五岁了,父母用自己的心血把他培养大,却换来这样的结果,父母该如何是好
如果司机懂得交通知识,在村庄的路口开慢点,如果小朋友能知道过马路时一定要看好再过,这样的事情能发生吗
遵守交通规则是一种美德,更是我们的义务。让安全永远伴随着你、我、他!
作为一名小学生,我想告诉大家:只要我们遵守交通规则,学习有关交通知识,一定会让那些令人感到遗憾的事故一件件消失。
篇13:珍爱生命远离危险三年级作文思路
全文共 794 字
+ 加入清单记得有位作家曾说过:珍爱生命,使它香溢品佳,尽情绽放,娇艳挺拔;若生命是一条溪流,珍爱生命,使它源远流长,奔流到海,永不停留;若生命是一篇华章,珍爱生命,使它高低婉转,清新悦耳,温暖激荡;若生命是一只幼雏,珍爱生命,使它羽翼丰满,展翅高飞自由翱翔。
人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:汽车是我们主要的交通工具,给我们带来了方便,它功不可没。但是它也给我们带来了危险,重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时,是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时,又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸,死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊!多么恐怖的事故,它的发生会让你体无完肤,甚至会付出生命的代价。
每次,当那122救护车的叫声在耳边重响起,我都有不由得很害怕,因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了,或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间消失了。人们明知山有虎偏向虎山行,这是多么愚蠢呀!
我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手。随时都威胁着你的生命安全。一件件,一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击。悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚。由于安全意识的淡薄,由于责任心的冷漠,玩忽职守而造成的严重后果,难道我们不该反思吗
人的生命是脆弱的,生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在生活中注意安全,使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记:珍爱生命安全第一!
篇14:珍爱生命作文400字
全文共 571 字
+ 加入清单昨天,我看了《中小学生防溺水教育》视频,它让我学到了许多知识。
炎热的夏天来了,有很多人都下水游泳,也包括小学生,这个视频告诉我们玩谁是很危险的,我们应该要和爸爸妈妈一起去游泳,不能私自下水,这样才能保证自身安全。但也不是说水是恐怖的洪水猛兽,在下水游泳前,我们要做一些热身运动。如果在身体没有活动开的情况下水游泳,很可能发生在水中发生手脚抽筋的情况,所以做热盛运动是很重要的。我们可以带上游泳圈游泳,这样会比较安全。很多人认为自己会游泳就大意,而溺水的人中大多数都是会有游泳的。
这个视频还告诉我们,在水边玩耍也很危险呢!水边有很多水坑,很多人在水边玩耍时没有注意,然后就掉进河里,再也没有上来了。所以在水边玩耍很危险,我们不能在水边玩耍。
如果你不小心掉进河里,不要慌张,要懂得自救:不能在水里动来动去,出了大声呼救外,又立即屏住呼吸,然后放松肢体往上浮。如果遇到别人溺水,我们要大声呼救,吸引路人来帮忙。人救上来之后,我们要立即拨打120,然后施救。首先,我们要轻轻拍拍她的部肩,如果发现他意识丧失,沃恩就用两更手指按住他的器官旁边,看他还有没有呼吸,如果没有的话,我们应该立即做人工呼吸,使她醒过来。这个视频告诉我们怎样自救和怎样对溺水的人施救。看了这个视频后,我再也不下水玩火在水边玩了。
篇15:珍爱生命,远离危险_600字
全文共 529 字
+ 加入清单“一生复能几,倐如流电惊”,青春可贵,生命无价,所以我们要珍爱生命,远离危险。
首先要注意交通安全,我们每天上学、放学外出活动都要过马路,要遵守红绿灯的指示,不要闯红灯。
还要懂得自救,和小伙伴玩耍时,一定不要去河边或水深的地方玩耍,如果落入水中一定要保持头脑清醒,将口鼻露出水面,尽可能把身体浮在水面,等待他人营救,切记:千万不得举起双手拼命挣扎,这反而容易下沉。
食品安全也很重要,我们中小学生在购买食品时,要对食品安全、食品质量和食品的健康做检查,买食品要去正规的商场进行购买,不要去那些没有营业执照的小卖部里去买那里的“三无食品”,还要看看食品适不适合自己的年龄和身体。
在家里也有未知的安全隐患,我们在移动开水壶时应该戴好手套,以免烫伤;不要用湿手拔插座,水导电,会有危险;不要玩耍利器,以免划伤;不要在窗户边上蹦跳、奔跑,如果坠入楼底后果不堪设想。
校园安全是我们必须注意的,课余时间主要是休息好,为上课做好准备,不要在楼道里追逐打闹以免撞到他人造成伤害,不要在楼梯扶手上玩耍,如果撞到他人,会酿成连环踩踏事故,禁止向楼下高空抛物,避免砸伤下面的同学。
危险无处不在,我们时时刻刻都要关注自己的安全,生命只有一次,我们好好珍惜就一定可以有一个安全健康的人生。
篇16:珍爱生命遵守法规
全文共 840 字
+ 加入清单上帝,是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,因此我们必须珍惜你所拥有的美好。交通安全是人人应该遵守的,不然,你将付出你的一生。
每当听到那刺耳的刹车声,每当看到那恐怖的一幕幕,我的心就会凉了半截。让我们把“交通安全”这四个字永远地记在心中,我多么希望世界上不再有交通事故,到处都洋溢着爽朗的笑声。
还记得那天,我像往常一样在站台等车。这时,一群年轻的小伙子骑着“飞车”,从远处奔来。瞧,他们一会不来了个单手放,一会儿三五人平行排成一排,而且一边还说说笑笑。我不由得皱起了眉头,暗暗想:骑这么快干嘛,这样多危险啊!安安稳稳地骑不好吗?我只是想着,却没有勇气说出来,生怕惹麻烦。就在这时,“啪——”的一声,站台上人们那十几双眼睛同时注视着一个地方,原来由于后面的人骑得太快,把前面的人给撞倒了,还算好,没出什么大事。大家这才安定下来,继续等车。事后我想了好多,人的生命只有一次,一旦失去生命,就不再拥有了,如果大家能深深铭刻,不要为了自己的所求而去违反交通规则,那么可以避免多少灾难。
路标上一次又一次地重复着要遵守交通规则,可又有几个人去看一看,瞧一瞧。什么“司机一滴酒,亲人两行泪”“请不要在开车时打电话”……有多少人能静下心来,好好想想事情的严重性,这不仅要付出你自己的生命,更牵连着你家人的心。许多人会这么认为:灾难不一定会降临在我身上。可是你要知道,带着侥幸的念头上路,还不如平常遵守交通规则舒坦得多。放弃这个念头吧,让我们人人都平安得度过每一天。
俗话说:车祸猛于虎。一次次的惨剧都在向人们敲起警钟,不要为了快几秒,而失去你一生的时间!
经统计,在各类事故中,交通事故占有百分之五十以上,而且还在逐年上升。我们都想报效祖国,做一个有益于社会的人。是的,但前提是你要尊重爱惜自己的生命,做一个遵守规则的人,如果你连自己的生命都不重视,还拿什么来报效祖国!
因此,请大家不要再白白送去你那年轻的生命,让我们的明天充满鲜花,充满阳光吧。说了这么多,还是那八个字“珍爱生命,遵守交通”。
篇17:珍爱生命平安出行
全文共 577 字
+ 加入清单生命,是上天赐给我们最好的礼物,它是刚毅的,它能让人思索让人感受,让人倾听,只要是有毅力,它就能克服任何困难;然而生命又如一棵弱不禁风的小草,那么脆弱,稍一不注意,它便会从你手中悄悄溜走。
我们要更好的维护交通秩序,保障道路安全:人行道、红绿灯、护栏……这些交通“小卫士”无处不见,时刻提醒人们注意安全,给予人们平安出行的保障。可一年中还是九万多人因交通事故,导致死亡。
我曾经在电视上看到一个可爱的小女孩在火车道上玩,看到一列火车行驶而来,想跳过去,没想到被一根小草拌了一下,摔倒在地,这列火车飞驰而过,使这个小女孩失去了生命。看完过后,我真的为那个小女孩感到伤感。她和我一般大,正是花季时节,是少年最美好的时候,我们应该好好学习,可是,这个女孩却因为一时失足,而造成死亡,破碎了一个幸福的家庭。再仔细想想,那个女孩在学校中也学过度过安全的种种方法,也一定写过《安全公约》,但为什么还会被火车撞死呢?那小女孩只是为了刺激一点,才去跳的,却没想到一时失去了生命。然而,在川流不息的马路上,这样的一暮你也时常看到:在离人行道只有几步之遥的地方,一些同学却无视人行道,在机动车道车来车往中毫无顾虑地笔直穿过去。也许,你对这一暮习以为常,可是,你是否想过,生命也许就停留在这一刻呢?
生命是可贵的,如果失去了,就不会再回来,让生命永远存下去,就要珍爱生命,平安出行!
篇18:珍爱生命作文300字
全文共 438 字
+ 加入清单我们的生活五彩缤纷,充满着欢乐,我们像一朵朵可爱的鲜花,在阳光下茁壮成长,绽放。有时会经历阳光细雨,有时也会经历狂风骤雨,还有时会遭遇无情的践踏,生活中有快乐,也有许多未知的危险。
比如炎炎夏日,人们都喜欢游泳洗澡,就要到正规的游泳馆里游泳,不要到深水区,更不要到野外水塘。在家不要乱动家里的水,电,煤气,要安全操作,防止发生触电,着火,爆炸。我们要善于保护自己,对危险的事情要有正确的判断,有可能发生危险的地方一定不要去,当真正有危险时,头脑要清醒冷静。比如发生地震,火灾时,要有序的转移,不要慌乱,能靠墙的要尽量靠墙,还可以用书包护住头部,尽快离开大楼,到安全的空地。认真参加逃生演习,学习自救和救护知识,听从大人的指挥。我们在生活中要学会自我防护,不到有危险的地方去,不单独和陌生人说话,一个人在家时不要给陌生人开门,牢记“110”“119”电话,不要沉迷在网吧
让我们从一点一滴的小事做起,关爱自己,呵护生命。在社会的关爱下,让我们茁壮成长,成为对国家,对社会有用的人才。
篇19:作文安全出行珍爱生命
全文共 747 字
+ 加入清单世界上最宝贵的是生命,生命对于每个人来说只有一次,作文安全出行,珍爱生命。作为一名小学生,我想告诉大家:安全事故的发生带给我们的是伤痛,带给家长的是担忧,带给学校老师的是一份责任。因此,我们应该珍惜生命,热爱生命。今天借此机会,我向同学们提几点有关安全方面的建议:
首先,要增强安全意识,把“安全”二字常记心中,走路、骑车、玩耍时,隐患随时伴在我们身边,要时时想到有可能会出现的伤害,树立自我保护意识,增强自我保护能力。
其次,要自觉遵守交通规则,自觉遵守学校纪律,虚心听取老师的教诲。放学回家,步行到各巷口路段时,要保持清醒的头脑,不要在路上嬉戏打闹,要密切注意车辆行驶的情况,预防交通事故的发生,小学二年级作文《作文 安全出行,珍爱生命》。
第三、同学们在穿越马路时,要多一份谦让和等待,绝对不能贪一时之快乱穿马路,要看清楚来往车辆,在绝对安全的情况下过马路。被接送的同学要告诉家长把车停在学校给各班指定的地点,不要挤在门口或随意停车而影响同学们出行。乘坐摩托车、自行车、三轮车的同学,要坐稳、抓紧,要提醒家长注意安全。
第四、同学们在教室里、走廊上、操场上不要相互追逐打闹,特别要注意开向走廊上的窗户及墙角转弯等地方,防止撞伤、碰伤。上下楼梯时,不要拥挤,不要互相推撞,不要跳跃台阶,防止跌伤、踏伤,造成人身伤害事故。
第五、希望同学们爱护身体,讲究卫生,保持健康,千万不要在校门口小摊贩那里购买本身就具有制癌物的不洁食品。
同学们,我们是祖国的未来和希望,建设新世纪法治、文明、和谐的中国,重任落在我们肩上。我们要敲响交通安全的警钟,永远铭记血的教训,学习交通全知识,遵守交通规则,提高交通安全意识,做到高高兴兴上学,平平安安回家。让交通事故永远在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花,充满阳光。
篇20:关于珍爱生命的名言警句
全文共 2176 字
+ 加入清单1、人生决非是缥渺的梦幻,在人生的原野里洒多少汗珠,就会有多少收获。对辛勤的耕耘者来说,人生永远是可爱的。
2、长命也许不够好,但是美好的生命却够长。
3、人生的光荣,不在永远不失败,而在于能够屡扑屡起。
4、生命如同寓言,其价值不在长短,而在内容。
5、生命在闪光中显出灿烂,在平凡中显出真实。
6、珍惜生命就要珍惜今天。
7、谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的生命。
8、只有献身社会,才能找出那实际上最短暂而有风险的生命的意义。
9、生命短暂,切不可猬琐偏狭。
10、人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返。
11、我的生命属于整个社会;在我有生之年,尽我力所能及为整个社会工作,这就是我的特殊的荣幸。
12、再过一次人生,我愿意重复我的生活。因为,我向来就不后悔过去,不惧怕将来。
13、生命,只要你充分利用,它便是长久的。
14、世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。
15、生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。
16、我们的生命只有一次,但我们如能正确地运用它,一次足矣。
17、生命是美丽的,对人来说,美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。
18、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出,在于给予,而不是接受,也不是在于争取。
19、勇敢的人以生命冒险,不以良心冒险。
20、生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多,却活了很长。
21、在我们了解什么是生命之前,我们已将它消磨了一半。
22、人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。
23、生,我所欲也;义,亦我所欲也。二者不可得兼,舍生而取义者也。
24、人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。
25、一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。
26、生命的意义是在于活得充实,而不是在于活得长久。
27、在坎坷的生命里,我们要有超越自我之感觉。
28、生命是单程路,不论你怎样转变抹用,都不会走回头,你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
29、真正的圣者的信条是善用生命,充分地利用生命。
30、人生包含着一天,一天象征着一生。
31、生命是一支箭——因此,你必须知道瞄准什么目标和如何运弓然后把弓弦拉足,让箭飞射出去!
32、对人说不,生命是一切宝物中最高的东西。
33、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。
34、生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。
35、人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。
36、亲爱的朋友,所有的理论都是灰色的,而宝贵的生命之树常青。
37、每一个人都是他过去的产物。
38、爱生而败仁者,其下愚之得欤?
39、生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。
40、如能善于利用,生命乃悠长。
41、应该笑着面对生活,不管一切如何。
42、生命在闪耀中现出绚烂,在平凡中现出真实。
43、生命不等于是呼吸,生命是活动。
44、我们将永远得不到更多的时间,我们拥有,事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。
45、每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
46、生命的价值不在于时间的长短,而在于你如何利用它。
47、生命是真实的,生命是诚挚的,坟墓并不是他的终结点。
48、懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长。
49、世间之活动,缺点虽多,但仍是美好的。
50、我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。
51、人的一生就是进行尝试,尝试的越多,生活就越美好。
52、生命的路是进步的,总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走,什么都阻止他不得。
53、生命苦短,只是美德能将它传到遥远的后世。
54、生命在前进的同时,它就是在走向死亡。
55、生命,那是自然会给人类去雕琢的宝石。
56、你不能延长生命,但可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
57、爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事,就是在自己遭受痛苦时,在遭受无辜的痛苦时,爱这个生命。
58、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
59、你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是构成生命的材料。
60、没有人永远活着,没有东西可以经久。
61、生命,如果跟时代的崇高的责任联系在一起,你就会感到它永垂不朽。
62、浪费生命是做人的最大悲剧。
63、人生不是一支短短的蜡烛,而是一支由我们暂时拿着的火炬,我们一定要把它燃得十分光明灿烂,然后交给下一代的人们。
64、燃烧一个人的灵魂,正是对生命的爱,那是至死方休。
65、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
66、当我活着,我要做生命的主宰,而不做它的奴隶。
67、节省时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,也即等于延长了人的生命。
68、有生命,那里便有希望。
69、生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。
70、我们不能坐等令逸乐盗取我们的生命!
71、我们全都是短命人,回忆者和被回忆者全都一样。
72、能将自己的生命寄托在他人记忆中,生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命,其可珍可贵,实不下于天赋的生命。
73、本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。
74、倍珍惜每刻青春,使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。
75、盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。