家长给18岁孩子的一封信（合集20篇）

尊敬的家长朋友：

20__年已经结束，20__悄然来临，阳光围棋和孩子们一起，也长大了一岁。新年伊始，首先还是要感谢各位家长的信任与支持!你们放心地将您的孩子交给我们，我们一定不负期望，尽力教好每一个孩子。同时，祝愿阳光的每一个孩子都像早晨初生的太阳，充满活力，永远快乐!

回顾20__，是不平凡的一年。9月，与韩斌围棋教室江都分部(方圆棋院)整合，合并后阳光现有专职围棋老师8人，持“围棋教师资格证书”上岗，4人有国家二级裁判证书。新阳光的教师队伍更加强大、稳定，配合学员的各阶段学习，教师配置更加合理。

10月与江都围棋俱乐部强强联合，成立了江都青少年围棋研究会。并成功举办了首期研究会。为高段学员学习、交流、提高又提供了一个平台。学员参与度高。每次对局前一个专题或棋评，由曹老师、孟老师、王老师主讲。我们将以一次奖金赛来圆满结束首期研究会。

20__年，阳光取得的骄人的战绩：数次升定段均取得优异成绩，目前有段学员总数已突破130人，总段位达235段。在以教练组队参加的扬州棋协杯中获团体第四，显示出师资的强大。在年底的扬州地区升定段赛中，定段组取得10人晋级的成绩笑傲各队，1段组取得团体第二，2段组团体第四，三段组团体第三的成绩!反映了我们的教学成果丰硕!

展望20__，我们充满信心。围棋是爱好，普及围棋、教育孩子更是我们的事业。我们会努力做好本份，以良好的人格魅力感染孩子、以良好的行为习惯教育孩子、以高超的棋艺引领孩子。教棋是形式，育人是根本。阳光围棋的办学宗旨是：“德行并重，以棋育人”!

天气变冷，我们的家长一如既往按时把孩子送来，我们甚感欣慰，家长们让孩子们去懂得了“不轻言放弃，成功在于坚持”的人生哲理。寒假将至，让孩子们在学习与玩乐的同时记得去做一做闯关，下一盘棋!

龙年即将来临，最后再次感谢各位家长的支持，把阳光围棋带给你身边认识的朋友们!祝大家合家欢乐，过一个幸福祥和的春节!

尊敬的家长：

您好!感谢您一直以来对我校各项工作的关心、支持与配合!

为有效预防学生各项安全事故的发生，学校已认真开展了各种形式的安全教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合学校开展扎实有效的安全教育活动，避免各种安全事故的发生。

一、防溺水教育

家长要教育子女懂得“珍爱生命，安全第一”的道理。春季气温逐渐回升，河面逐渐解冻，家长要做好子女校外的安全监管，教育子女不的私自到河边玩耍，不要在没有大人监管的情况下，到沟边或河面捕鱼或从事其它活动，以免发生溺水事故。

二、交通、食品卫生安全：

家长要教育子女，遵守交通规则，来往学校的路上不追逐打闹，不骑车带人。嘱咐子女走路要稳，骑车要慢，不和陌生人搭讪，放学及时回家。家长接送孩子要注意检查车辆安全，不让孩子乘坐存在安全隐患的交通工具。

禁止子女购买“三无”食品，不购买不卫生的饮用水，禁止食用过期食品。

教育子女做好防火、防溺水、防盗、防骗、防触电、防煤气中毒，以及防雷电等各类安全教育，提高孩子自我保护能力。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

家长签字 班主任签字

齐宣昌同学:

你好!

今年暑假我们在军事夏令营中认识了，并成了好朋友。今年寒假我想请你到我的家乡来做客。

我的家乡在江苏省南京市建邺区，我们这里是河西，这里我最喜欢的地方就是南京眼，那里可美了。我经常在下午五六点钟的时候去看日落，太阳红的像个红苹果，江上一丝波纹像一个慈祥的妈妈脸上的皱纹，记载了遥远的历史，最后连那一抹晚霞也消失了突然华灯齐放、一片辉煌、美不胜收，看那步行桥上的两颗大眼睛上的灯无比灿烂。

我一上步行桥就看到了青奥吉祥物砳，我爬上去极目远眺整个江景收眼底，一眼看去你会发现南京的繁华。

南京的小吃也是一级棒，其中我最喜欢吃小汤包，吃小汤包有一个秘诀：先开窗，在喝汤。我只要一看到那回味无穷的小汤包就口水直流三千尺，如果你来的话我一定带你品尝，欢迎你来。

你的好朋友

20__年11月11日

尊敬的各位家长：您好!

暑假将至。放假了，可放松，但不可放纵!管好孩子，保障安全希望各位家长，各位同学做好暑期安全。

家长要积极配合学校做好假期安全教育，从孩子的思想上高度重视，牢固树立“安全第一”的思想，同时注意“以预防为主”，重点做好“三防工作”。

1、防事故(重点交通安全、防溺水等)。

由于暑假期间较长且酷热高温，家长们要重点预防溺水事故、交通事故、食物中毒事故和其他意外伤害事故。

预防溺水。牢记七不一会不在无成人带领下私自下水游泳;不擅自与同学、他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上学、放学途中或节假日下河、水库、池塘戏水;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;学会基本的自护、自救方法。尤其要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。交通安全：自觉遵守交通规则，严禁骑自行车，电动车上路，骑车不违规带人;合理安排膳食，少吃零食，不吃过期、变质食物，预防食物中毒;严禁玩火和燃放烟花爆竹;正确操作电器，保证用电安全。

2、防火、防水、防气。

家长要在生活中注意消除水、火、气、电等存在的隐患，并做到以下几点：

(1)严禁孩子到野外、建筑施工场所或闲置地块玩耍;(2)严禁孩子到水边玩耍、戏水，不得私自下水游泳;(3)教育孩子，当遇有他人落水等遇险情况，在没有绝对安全把握的前提下，不得轻易下水救人，要学会呼喊路人或抛绳索及应用小木棍施救等常识。(4)要做好防煤气中毒、防雷击、防台风、防暴雨和防洪涝等防自然灾害侵害等教育。

3、防盗、防拐、防骗。

(1)教育孩子提高安全防范意识和自救自护的能力。密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容;外出时保管好贵重物品，不乘坐无牌照和超载车辆;未经家长允许不在外留宿过夜，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往，不和陌生人一起就餐，防止坏人拐骗、绑架。

(2)牢记报警电话“110”，火警电话“119”，救护电话“120”。如发现子女有异常行为应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作。

4、做好假期卫生教育工作。

要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，坚持每天适量体育锻炼，注意饮食卫生安全，不吃变质过期食物，发现流行疾病症状及时送正规医院进行相应的治疗。

尊敬的家长朋友，在暑假期间，希望我们能不断沟通，真诚合作，和孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期，为孩子的健康成长尽自己最大的力量!

尊敬的家长：

您好!在您的关心、支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，在此向您致以衷心的感谢。暑假是您与孩子沟通的最佳时期，希望家长帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。故此，请您配合做好以下几点：

1、履行监护人的职责，树立“安全第一、预防为主”的思想，一切从孩子的安全健康成长出发，密切关注幼儿，将安全教育融入您一日生活的方方面面。

注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。注意孩子防水、防火、防电及交通安全。教育孩子要学习自我保护。

2、培养孩子按时作息习惯，保证孩子休息时间。每天要保证孩子半小时的阅读课外有益读物时间和两小时户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意孩子饮食营养配餐，不要让孩子暴饮暴食，保持良好饮食习惯。

4、加强孩子的礼貌教育，要孩子养成孝敬老人、礼貌待人的良好习惯。

5、生活处处皆教育。在愉快度假的同时，放手让孩子做些力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，体验父母的艰辛，促进孩子心、脑、手协调发展，愉悦身心，关爱家人。

6、加强体育锻炼，可带孩子参加跳绳、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

放假通知：7月6日至8月31日为假期，9月1日正式开学。

招生通知：常年招收新生(3周岁)，报名时带户口本原件及复印件、防疫本原件及复印件、体检表、2寸照片5张。

常年报名电话：王老师：任老师：

家长朋友们，孩子是未来的希望，让您的孩子成为人生长跑的胜利者是我们共同的目标，让我们携起手来，共同托起明天的太阳!

远元幼儿园祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

亲爱的女儿：

你的生日，也是这个学期开学的日子。真是有点特别哦。你总是皱着眉说为什么要在生日这天开学呢?可见你对学习有了畏惧心理。我知道你对于自己的学习总是不满意，上个学期的期末成绩一出来，你就很沮丧。我可不想与你讨论成绩的问题，孩子，生日是要快乐的!

时间过得真快呀，你已经15岁了，其实去年的生日场景还在眼前呢!在你生日的时候，妈妈最想对你说一声“谢谢”!真的，孩子，这15年，你健康快乐地陪伴着我们，让我们感觉到家的温馨与快乐。小的时候，因为你长得比较胖，所以每次出门，我们都抱不了你多长时间，大多数的时间你都是自己走。还记得去普陀山玩，那时候你还只有5岁，那么小小的一个人，却和我们一起爬山，也不叫累。同行的叔叔阿姨都夸你，我们也为你感到自豪。你很少生病，所以偶尔生一次，妈妈总显得手足无措，请你原谅，也谢谢你没有让我们经历别的父母时常抱着孩子上医院的痛苦。学校的阿姨们每次说到你，总对我说你整天笑眯眯的，好可爱。听到她们那么说，我也觉得好开心。我和你爸爸都希望你每天开开心心的，就像你的名字一样——“怡”，美好开心!

你是一个温暖的人。去学校的时候总是多带一把伞，到时候可以借给没带伞的同学，这多好。妈妈身体不舒服的时候，你会主动来房间看看我，问我要不要喝水，还自觉地洗碗，这多好。你外出回到家，总不忘打个电话告诉我你回来了，让我安心，这多好。孩子，人生很漫长，我们不可能总是独自前行，有些时候，需要主动伸出手去温暖别人，这样你身边的朋友和亲人会因为你而阳光普照，你也会因为这份温暖而快乐一路!

你利用假期乘公交车、地铁去了苏州很多地方，你比妈妈厉害，我总是有想法没有行动。古人说“读万卷书，行万里路”，我也希望你趁着年轻的时候多走出去看看。上次我们一家去泰国，让你走出了国门，相信你的收获一定很大。爸爸妈妈一定会竭尽所能，让你有机会多出去走走。生活原本就该多姿多彩。

你是一个有目标的孩子，上了初中后，逢亲戚朋友问你，你就会说：“我将来想和妈妈一样当老师!”你知道吗?妈妈听了真是欣慰。理想不分大小，只要是你喜欢的，那么接下来就是去实现它，这样才能拥有你想要的人生。其实我们都看到了你的努力，每次晚上你做作业奋战到那么晚，爸爸妈妈都很心疼，但是我们也是爱莫能助。所以每次我上床后，总是拿着一本书，开着房门，就是在等你，等着你下来和你道“晚安”!孩子，人生的路很多时候就是这样，必须孤军奋战，但是我也想告诉你，虽然妈妈没有什么可帮助你，但至少我会陪着你，以我的方式陪伴你!

一直以来，你都很会安排自己的时间，寒假过后，动漫、搞笑剧可以看看，但千万别让自己的眼睛太累了，妈妈不希望你的视力再下降，对于自己的薄弱学科，要多研究多请教，我相信你一定会赶上去的。有需要妈妈的地方，你一定要说，如果我能帮到你，我一定会尽力的!

这15年，妈妈觉得似乎没有为你做多少事情，如果喜欢看书是因为我，我很高兴!阅读的人是不会孤独的，妈妈相信你以后的人生有了好书相伴一定会很丰满，起码不会孤独。在你的记忆中，也许还保留着妈妈打你骂你的印记，请你原谅，那只是我心里很着急，而不知道如何来表达。

孩子，你的生日与开学同步，那就让新学期的一切如你刚刚出生，一切重新开始。

要快乐哦!

永远爱你的妈妈

20__年__月__日

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的同学家长：

您好!暑假家访时的情景仿佛还在眼前，孩子已经完成了初中学业的第一个学期。

一学期来，孩子取得的每一点成绩与进步都离不开您无微不至的关爱，同时感谢您一直对学校和老师工作的理解与支持。一学期来，我把每一位学生都看成自己的孩子，投入自己所有的时间、精力与情感，希望能够尽自己的全力帮助孩子成为一个身心健康、胸怀宽广、视野开阔、思维独立、为人正直、懂得感恩、关心他人、学会负责、学习自主、习惯良好、成绩优秀、快乐幸福的人。一学期来所做的事，相信您都已经通过班级博客等途径详细了解，不再回顾。

一学期来，最让我自豪的是：每一位孩子都重感情有爱心。他们理解老师的关心是爱，宽容是爱，批评更是爱;他们会在老师身体不好的时候递上一盒润喉片，写上一句充满关爱的话语;他们能在同学遇到困难的时候主动伸出援助之手;他们对三班都怀有最深的爱，为自己是三班人而骄傲。

一学期来，最让我感到骄傲的是：每次晨跑升旗我们班总是到的最早最齐的，而且每个人都安静地看书;每次大扫除我们班总是搞得最干净彻底的，而且教室的布置也很美观——班级名片、励志名片墙、学习之星墙、竞赛表彰墙、感动三班墙成为一道独特的风景;每天放学留下安静学习的同学很多，而且从未统一要求;班干部的自主管理能力也很强，而且每个岗位的同学都很负责。

平时大家都很忙，希望您利用春节假期时间和孩子多一些交流，多一些陪伴，多一些沟通。和孩子一起认真地分析一下期末试卷，关注一下孩子取得的成绩与进步，了解一下孩子平时学习的困难与问题，帮助孩子一起查找原因，寻找对策。既要看到孩子的失误，更要看到孩子的成长;分数和名次是相对的，是会变化的，我们不要用绝对的眼光去看待和评价。希望在您的关注和鼓励引导下，孩子能不断的成长进步，不断向优秀迈进。

寒假是孩子调整身心、开拓视野、提升学习的好时机，希望您和孩子一起商量安排好。我自编了一首寒假学习生活建议歌，以供参考：

生命安全最重要，出门财务保管好;学习安排要明了，每天作业先做好;营养睡眠少不了，天天锻炼身体好;文明素养不可少，个人形象保持好;

阅读体验加思考，开拓视野境界高。

下学期的学习内容会进一步增多加深，希望孩子能认真完成寒假作业，复习初一上学期学过的知识，薄弱学科做好补习，有能力的还可以借阅初一下册的书本先预习。同时希望孩子能利用假期多阅读;也希望您有机会带孩子多参加社会实践，开拓视野。

此外，还有一些假期备忘，在此一一说明：

1、整理本学期孩子的个人文集。具体要求已经打印好发给孩子，请协助孩子认真完成。还有一项研究性学习要求孩子必须选做一个，请关注并协助完成。具体要求见《 __初一年级寒假研究性学习课题》。

2、开学报到需带物品：学生成长记录册(家长寄语勿忘);各学科寒假作业;住校用品(住校生);其他通知中应交的物品。

3、学费统一交到工商银行，孩子的缴费编号为20__203(后两位为学号，1-9号前面加0补足两位，如1号同学：20__20301)，具体要求见《衢州华茂外国语学校二0__学年度开学交费通知单》。

4、《寒假生活日志》已经统一印好并作了布置，要求孩子自己制定好寒假计划、作息时间表，写好每日一记(学习安排、锻炼休闲)，开学前写好新学期打算，并请您每天督促检查完成学习任务。

5、下学期开学报到时间：20__年2月16日(正月十七)下午14:30前来校报到，当晚住校;报到后检查寒假作业;2月17日(周一)正式上课。还有一项研究性学习具体要求见年级组《给初一年级学生家长的一封信》。

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日期：

亲爱的孩子：

你好!

时光过的真快，转眼间你进入高中二个快半年了。

孩子，妈妈期望你在新学期有压力地学习，培植自我的知识树，会苦会累，但苦中有乐，累中有喜。不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出个人潜力!在进入高中后的两次考试中，相信你必须已经感觉到了自我的差距和沉重的压力。在必须的压力下，期望在新的学期你能做到以下几点：一就是勤奋，勤能补拙就是良训，一分耕耘一分收获;二就是刻苦，追求就是苦的，学习就是艰苦的，最终的成功才可能就是甜的;三就是进取，学如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每一天进步一点点总有可能;四就是务实，求真务实就是我们提高学习质量的法宝，为此我们务必上好每一堂课、抓紧每一秒钟、做好每一题!当然，我所说的不就是抓紧每一分钟学，而就是抓紧学的每一分钟，所有一切的前提就是先要有一个阳光的心态!妈妈期望你每一天都能持续良好的学习状态，遇到问题时不要着急，乐观应对，用心思考，解决问题。

孩子，只要你做到用心唯我，无所畏惧，那么你就就是最优秀的。考试第几名无所谓，只要你的学习状态就是最佳的`，不要让名次成为你的负担。孩子，在老师和妈妈的心目中，在高中三年的学习中给自我制定一个切实可行的学习计划，踏踏实实地学习，做一个独一无二，与众不一样的你，并用你的聪明才智创造出属于你的精彩未来!

孩子，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼!期望你用成功和辉煌感动所有关爱自我的人!努力吧!向心中的目标冲刺，为自我喝彩!

你的妈妈：___

20__年__月__日

教师：

您工作繁忙，请注意劳逸结合。

我们担心您的工作压力大，尤其是心理上的。或者是由于您来到的这所学校――它可能比较功利。所以想告诉您的是：我们不看重分数。我们看重的是教师和学生的身心愉快与健康;看重的是人间真情;其次是学习方面的学习兴趣的培养和自学习惯的养成。

一向以来，我们感到最不满意的是学校过分的“紧张”、“机械”、“重负担”，它使所有人都苦于应付和劳碌奔命于“学校教育”――这台机器的疯狂运转。而对此，我们是否只能说一句“没有办法”呢?

我们不明白您对教育现实的“个人态度”是怎样，而有可能我们的感受比较偏失和我们的观点不合时宜――让您无从说起，因为人们的世界各有不一样。

我们对于孩子的教育似乎已经只是一种忙于应付完成学校任务的形式了，也就相当于在“心理上”已经放下她了，或者也不得不把她当作工具逼她去考重点了。所以，当读到您写给她的“灵气”二字时，我们的心理有一种深深的无奈与伤感!原先在没有上学之前，她还在学芭蕾、小提琴、画画，我们还准备让她学书法，但上学之后，不得不一一半途而废。此刻我们的最大心愿仅仅是守住最终的底线，即确保她能有充足的睡眠，而务必确保它在八点钟就能够睡觉，而务必确保她的作业在八点之前完成。她只要不生病，我们就已经能谢天谢地。所以，到此刻为止，我们原有的教育措施都已被“淘汰”掉，而不知从什么时候起――“这天作业多不多?”――成了“每日必问”。

可是没有一个人在问：为什么我们还不能够或者还不敢去尝试我们梦想中的教育?否则我们对于教育理念懂得再多又有什么用?

我们很想听到您在这方面的感受与体会。

十分感激您对孩子的赞美与祝福――这对于她必将会终身感念!

预祝国庆节欢乐!

孩子的家长

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣被，防止感冒和冻伤。

上下学路上要注意交通安全。遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。多提醒孩子不要在公路上相互追逐、打闹、玩耍等。

冬季寒冷，气温起伏变化较大,是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、结膜潮红、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护孩子健康快乐成长!感谢家长们的支持和理解!

三门县心湖小学

尊敬的家长朋友：

您好!

20__年的暑假开始了。在您的大力支持下，我园本学期各项工作已经圆满结束。首先，感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合!经过一学期的努力，孩子们在各方面都有很大的进步。生活中，学会了照顾自己、体贴他人;活动中，学会了思考问题，对一切事物充满好奇心和求知欲。

为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1、请您时刻注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。教育幼儿要学习自我保护，预防溺水、触电及交通事故的发生。

2、培养幼儿良好的作息习惯，保证幼儿休息时间。每天有固定的户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意幼儿饮食营养配餐，不要让幼儿暴饮暴食，少吃冷饮，保持良好饮食习惯。

4、坚持让孩子做一些力所能及的事情，培养幼儿生活自理能力。

5、注意做好孩子传染病的预防工作，特别是手足口病的预防，尽量少带孩子到公共场所。加强体育锻炼，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

★温馨提示：本学期的暑假从7月1日开始，新学期9月1日开学。新学期幼儿报名时间：8月28日—29日。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

芜湖市百蕊幼儿园

20__年__月__日

各位家长:

您好!

今天是年三十!在此祝大家新春快乐!__年大吉!

与大家相识有一年半的时间了，在这一年半中，我看到每个孩子的身上都有着非常优秀的品质，这与您的家庭教育是分不开的!我非常荣幸能够成为咱们圣辉班的班主任，非常高兴能够与优秀的您一起携手陪伴引领孩子三年的初中时光!

在学校的各项活动中，我们班的家长参与率是最高的!感谢您对孩子的关注!感谢您对班级工作提出的意见建议!感谢丰雨泽妈妈和马玥爸爸为孩子们购买练习册!我代其他家长向您们表示由衷的感谢!

我很感动，我们的圣辉班像一个大家庭一样!孩子们能够和睦相处，乐学、善思。家长们为了孩子的教育，相互扶持帮助!在新的一年，希望您对我的工作提出宝贵的建议!希望我们更好地沟通协作，为孩子更好地发展共同努力!正如我们圣辉班的口号那样：帮助孩子“做最好的自己!”

尊敬的初三孩爸、初三孩妈：

很多初三刚毕业的家长回忆起整个初中三年都会发出同一种感慨：初一初二没什么印象，初三又一次教会我如何当爹妈！为什么会有这样的感慨？对于初三的家 长们，一路陪伴这孩子度过初三，付出的辛苦、心血绝不比孩子们少。初三不仅是对孩子的考验，更是对初三家长的一次重新的考验！因此，要说中考成功的工程， 第一当属家长们，你们最不容易！所以，向各位即将当初三孩爸、初三孩妈的家长们致敬，你们是最可爱的人！

那么，到了初三，家长们应该怎么做，也从一个公式出发：中考成功=了解信息+资料收集+督促落实。

一、了解信息。

对于郑州中考，孩子的考试成绩是硬指标，而家长们对于信息了解的程度是一个至关重要的软指标。

那么我们关注什么？有很多方面，比如我们应该特别关注20__年中考，了解目标校的名额分配分数线、统招录取分数线、以及区排名等，尤其是新政策名额分配的影响，我们一定要从总结归纳出对策。

比如升入高中的路径不仅是中考，有名额分配、有提前招生、有补录，还有家长们关心的签约。某某学校什么开始签约？签约参照依据是什么？如何制作简历？签约考试考什么？面试问什么？

再比如目标校成绩如何？能不能住宿？食堂好不好？志愿怎么填报？等等问题举不胜举！

每年都会有家长因为错过了某校的签约考试而唏嘘不已，无形中给孩子带来更大的压力！有的家长会问签约还有吗？一定有，学校都想留住好学生，所以家长们一定要关注！

那么家长们如何获取信息？

首先在这里，在家长帮论坛，你能收获到各种令你激动不已的小道消息，能得到各种陌生人的经验和提供的分享。当然，也请家长们关注学而思初中部的在论坛 的官方账号：豫中考研究中心。我们会通过这个账号发布一些最新的活动，比如讲座、中招咨询会、试卷分析、分数段统计、录取分数预测等等信息，帮助家长们打 赢中考信息仗！

陈老师也会在第一时间为孩子分享各种升学信息、学习方法、心得等，陪孩子度过20_年中考！

二、资料收集。

这里的信息搜集，包括升学资料的收集、学习资料的学习。

升学资料的收集，如目标校招生人数、教学风格、师资情况、食堂情况，如中招会、签约、志愿填报、中考政策等等。

学习资料的收集，包括各科试题、试题分析、题型总结，还有老师的对于学习方法的指导等等，只要对孩子升学有利的资料，家长们都可以收集！并选择性的让孩子了解，学习！

另外，很容易被家长和孩子们忽略的就是错题的收集工作。很多孩子在平时学习过程中不注意错题的更正、反思，错了就错了，放在那里，下次遇到仍然犯同样 的错误，怎么解决这个问题呢？我建议家长们帮助孩子们，收集错题，收集孩子考完试后的每一张试卷，这到中考复习的最终阶段尤为重要，只要在考试中不犯平时 犯过的错误，成绩一定有提高！（eg:我见过一个学生初三的学生，家长为了分担学生负担，私下帮孩子把错题搜集起来手抄成册，方便孩子及时复习，孩子一有 时间就拿着这本厚的有点吓人的错题本来问老师，虽然今年该学生考的不是很好580多分，但相比于刚上初三的时候我明显感觉孩子在飞速进步中。）

三、督促落实。

进入初三，很多家长会发现，不知道怎么跟孩子交流或者说很难跟孩子很好的沟通。比如初三了，自己着急的不行了，而孩子们却怎么也紧张不起来，于是家长 把着急的情绪传递给了孩子，导致家长与孩子之间矛盾重重，甚至孩子一回家就关起门，将家长拒之门外，根本不跟家长沟通！

其实，进入初三孩子们感受到了压力，只是平时没有表现出来。其实，他们在意每次考试，你会发现在孩子在考前、靠后都会发现孩子会激烈的讨论，在QQ空 间、朋友圈都会讨论某某学霸怎么样怎么样，自己怎么样怎么样。孩子们很在乎成绩，很想学好，但是青春期的他们好强，敏感，缺乏自信，易怒，逞强等，导致他 们在行动上无法落地，情绪上容易起伏，非常需要非常有效的引导和帮助，所以这个时期家长的工作非常重要，不能管得太多也不能放任不管。

因此家长们，首先自己一定不要急，多鼓励孩子，在家里一定要跟孩子形成一个良好的沟通氛围，别进入初三就给太大压力或者太长远的目标，先保证良好沟通后再逐步试压。

另外，多与老师交流，在很多情况下，家长与孩子的矛盾找到合适的老师都能解决。青春期的孩子，更容易相信自己喜欢的老师、朋友，而不是家长。（好像说的有点残酷...）

最后，学习上的事情就放手让他们自己处理，家长只是督促孩子是否落实。比如平时检查孩子的作业、翻一番孩子的笔记本，监督完成情况即可。莫要天天逼着 孩子做完这练习册，再做完那本辅导书。再比如，孩子考试没考好，不要责怪埋怨，与老师交流、分析问题、给孩子制定解决问题的可以实施的方案，并要求的孩子 落实，把问题正在解决。

初三不是孩子一个人的战斗，老师、家长，甚至孩子的竞争对手，都是陪伴孩子不断前行的伙伴。未来的这三百多天的日子里，孩子要经历很多困难，希望在最后这一年里我们一起陪伴孩子，全力以赴！

写信人：__

日期：20__.x.x

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好!

暑假是一个自主开放学习的大课堂，为使我们的暑假生活体现“充实、快乐、安全、健康”的宗旨，从小培养少先队员良好的行为习惯和了解世界多元文化。为此，我校特提出暑期生活“营养餐”，希望同学们每天汲取，健康成长。

1、交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，不要在马路上追逐、玩耍，未满12周岁的儿童不骑自行车上路，严禁孩子闯红灯(或带孩子闯红灯)，争做守法好公民。

2、生活安全：夏季易发痢疾疾病，希望家长关注孩子冷暖，尤其是饮食卫生(做到不吃变质或不卫生的食品，不乱买零食)。注意不暴饮暴食，防止食物中毒。

3、活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍、逗留。不要去攀爬建筑物，不准到建筑工地去玩耍。严禁孩子到无人看管的地方游泳，防止发生溺水事件。

4、消防安全：夏季是火灾的多发季节，教育孩子不玩电，不玩火，使用燃气、电器时要注意安全，防止火灾。

5、上网安全：正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷游戏，不去营业性的娱乐场所玩耍(包括网吧、游戏机房、歌舞厅等)。提高自我保护意识，远离网络危险!

6、居家、外出安全：外出游玩时，必须有家长随行或经家长同意的亲戚朋友随行;不论在路途还是在家庭，都要有自我防范意识，提高防范能力和辨别是非的能力。

最后，祝同学们暑假愉快!祝所有家庭合顺美满!吉祥如意!

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尊敬的家长：

您好！祝贺您的孩子顺利地完成了一学期的学习生活。即将到来的2个月的暑假，我们提醒您：

1、加强安全监管，安全过暑假。

假期里，孩子放假了，您可能还在上班，那孩子的安全负责人是谁？请您务必安排好孩子的居家安全，不要把孩子一个人丢在家里。同时教育孩子注意防火防电，外出注意交通安全，不随意穿行马路。特别是教育孩子不私自外出结伴游泳，以免发生溺水事故。

2、合理安排作息，健康过暑假。

2个月的假期，孩子很容易养成懒散的生活习惯，这样不规律的生活既会影响孩子的身体健康，也容易影响到他的学习。所以，请提醒孩子有规律地生活，有计划地学习。同时加强体育锻炼，预防空调病。

3、参与旅游节，快乐过暑假。

今年暑假，学校大队部倡议大家过一个旅游节。你们可以参观合肥的大小景点，了解家乡的风土人情；你们可以走出合肥，领略祖国乃至世界的大好河山；你们还可以走进书本、走进网络，通过另一些方式去“旅游”。同时请协助您的孩子完成一份“旅游小报”，开学初我们将择优布展交流。

预祝您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。

温馨提示：20__年8月31日上午，学生到校报到。

亲爱的宝贝：

之前给宝贝的话好像都是用键盘敲出来，在电脑里给你看的吧!我们应该感谢李老师给了我们这样一次交流的机会!

宝贝，美好的2013年很快就要过去了，你现在已是一位一年级的小朋友啦!六岁半的你是一个乖巧活泼的孩子，更是一个懂事有爱心的孩子，你是妈妈心底的宝贝，是爷爷奶奶身边的开心果。你给了妈妈无尽的幸福与快乐!你说我们是相亲相爱的一家人，你说一家人在一起是最最快乐的事，你说我们一家人最最幸福!

一年的时光很快，你却给我们一个个惊喜。宝贝你长高了，家里墙壁上的身高表标出的宝贝身高在一天天向上爬。宝贝你越来越体贴人啦，你总是会体贴地粘着爷爷奶奶，在客厅会故意和爷爷争地盘，乐此不疲，宝贝你悄悄告诉我那是想逗爷爷开心!你会时常夸奶奶的菜特好吃，吃得津津有味的样子让奶奶笑开了怀。你会时常凑到妈妈怀里，亲亲妈妈，然后靠近妈妈耳朵悄悄地说：“我不爱妈妈”再停顿片刻一字一顿地说“那是不可能的!”然后笑得灿烂如花。宝贝你越来越有时间观念啦，课内课外学习时间，宝贝都能自己安排妥当。天冷了早上起床虽然有些痛苦但你从来不会赖床，晚上你主动完成家庭作业并请妈妈检查签字，还会给自己腾出时间出门玩，临睡觉前自己对着课程表整理好书包放到出门的桌子上

宝贝，更加美好的2014年很快就要到啦!让我们一起畅想一下来年的生活吧!新的一年里妈妈希望宝贝的身体越来越棒，要坚持锻炼身体哦!新的一年里爸爸妈妈希望宝贝快乐每一天，我们知道宝贝在长大，也会有些自己小小的烦恼，但快乐无处不在!而且不管宝贝快乐与不快，爸爸妈妈都会陪你一起渡过哦!新的一年里妈妈希望宝贝更加坚强、勇敢，你要知道无论遇到什么困难，都有妈妈做你坚强的后盾哦。

感谢上苍让我们拥有你这么可爱的儿子，永远爱你!我的宝贝!

尊敬的家长：

您好！首先感谢您一年来为了孩子成长所作出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合！从7月1日起，您的孩子将开始期待已久的暑假生活。由于暑假天气热、时间长，孩子的自由度相对增大，我们希望在您的关心与关爱下，和学校密切配合，对孩子的假期进行科学安排，督促他们过好一个安全、文明、愉快有意义的暑假。

一、过一个安全的假期。

提醒孩子树立安全意识，要切实注意交通安全、消防安全、食品卫生安全和人身安全，不随意玩火、玩电，登高弄险，对孩子多强调外出和居家的安全问题。学校特别强调：禁止私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域（如河、塘、水库等）游泳。

二、过一个充实的假期。

1、指导孩子制订出假期学习计划。提醒孩子生活有规律，学习有效果，认真有序地完成学校布置的各项假期作业；

2、开展暑假“好书伴我成长”活动。引导孩子阅读1―2本适合的文学作品、科普读物等有益书籍，让孩子读后讲述书中的故事或有关内容，以提高其阅读兴趣；

3、投身社会大课堂。家长可带孩子参加一些走访活动，也可鼓励他们从身边寻找一个岗位，去体验他人工作时的职责、情绪、态度等，理解和感受每个公民应尽的责任和义务，养成良好的社会美德。

4、暑假特别作业：开展“与奥运同行”暑期主题教育实践活动。在暑期关注奥运赛事，关注奖牌排行榜，统计奖牌数，为中国运动员加油喝彩，以“我的奥运感受（故事）”为主题书写感想，表达对奥运健儿顽强拼搏，为国争光的崇敬和赞美，表达自己努力学习、立志成才以实际行动与奥运同行的决心。积极准备参加学校下期开学后举办的“我的奥运感受”征文比赛。

三、过一个健康的假期。

1、鼓励督促孩子每天进行适当的体育锻炼，提高身体素质；

2、鼓励孩子做一些力所能及的家务劳动，并做到自己的事情自己做，促进孩子心、脑、手协调发展；

3、指导孩子正确上网，做文明小网民，禁止孩子上网吧，真正让互联网成为孩子学习的伙伴。

四、备忘录：

1．学生7月1日正式放假，8月30日上午到校交费注册，并开始住校，来校时带齐必备的衣物和学习用品，下午正式上课。

2．学生本期学业成绩和各方面综合素质评价记载在《学生素质教育评价报告书》中，请您签阅，下学期报到注册时需将《报告书》交班主任回收。

各位家长，我校是一所管理规范、设备先进、质量上乘的学校，为孩子学知识、长才干提供了良好的条件，但一个学生的成长离不开家庭的教育和培养，他们知识的获得、经验的积累、性格的养成、兴趣和爱好的培养，无不与家庭有着密切的关系。因此，家校教育必须协调一致，才能合成强大的教育合力。让我们密切配合、携手工作，共同去营造一个有助于孩子健康成长的育人环境。

最后，祝各位家长身体健康，工作顺利！

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__班的孩子们：

漫长的两个月假期结束了，今天见到我日思夜想的你们，我真的好开心。假期里你们三次返校，我恰巧有点事，没能来见你们，估计你们没见到我也有点遗憾，对此我表示深深的歉意，希望同学们谅解老师。

从今天开始，你们就是初三学生了!初三意味着什么?意味着你们将迎来人生的第一次机遇与挑战!此时此刻，作为一名和同学们朝夕相处的教师，内心是紧张，是自信。

初三中考是一次激动人心的挑战，是你们人生的第一次挑战，它将翻开你生命崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，都需要你们从今天做起，充分利用好这屈指可数、一日千金的关键时刻，这样才能构成一曲完美的乐章。如果说前一段时间，你们还在玩耍嬉戏，悠哉游哉，那么现在该是全力一搏、分秒必争的激战时刻;如果说前一段时间，你们还有些三心二意，忙里偷闲，那么现在该是证明自己实力的关键时刻了。初三的辛苦将让你的生活更充实;冲刺的劳累将增添你生活的勇气;未来的成就将使你从稚嫩走向成熟。

作为你们的老师，我们将朝夕相伴，有幸能陪同学们一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节。我愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。今后的日子，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。在这背水一战的时刻，我们老师一定更加努力，精心备好每一堂课，做你最忠诚的朋友，为你鼓劲加油。请你坚信，老师与你风雨同舟，荣辱与共!

也许初三的路有些崎岖，有些坎坷;也许初三的路上少不了犹豫和彷徨，少不了懈怠和忧伤……可是，与其说在为成绩为分数而战，倒不如说，初三是在考验一个人的忍耐和坚强，在挑战一个人的潜能。世上没有人一生下来就什么都会，古往今来，有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢?只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球”，其实我们知道，如果给你一个支点，你也可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否能正确地把握一个最佳的.支点。让我们用我们的奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

最后我祝愿亲爱的同学们以优异的成绩，去实现我们共同的理想，让雄心与智慧在六月闪光!

你们的班主任 顾淑珍

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亲爱的育才家长：

您们好!

秋去冬来，不平凡的2020年正渐渐离我们远去，2021年带着梦想和期盼正迎面朝我们走来。在这一元复始，万象更新之际，绵阳中学育才学校全体教职员工谨向各位家长表示深深的谢意和真诚的祝福，我们衷心地感谢您——家长朋友!感谢您对学校的真诚信赖，感谢您对学校的真挚关怀，感谢您对学校的真情支持!您的款款深情伴我们走过了又一年坚实而辉煌的发展历程!

2020年是在我校发展史上留下浓墨重彩的一年，勤劳、善良、朴实、智慧、求卓的育才师生在绵阳中学党委书记、校长，绵阳中学育才学校校长魏东，在学校党总支书记、执行校长孙昌均，党总支副书记、执行副校长周佳欣，副校长余恒的带领下，在全体师生的共同努力下，凭借绵中强大的师资力量、先进的管理理念，以“为每一位学生创造最佳的发展空间”为宗旨，全面加强教育教学管理，积极开展教研活动，坚持向管理要效益，向教学要质量，以特色谋发展，开创了教育教学新局面。学校教学秩序稳定，学习风气浓厚，特色活动异彩纷呈。回首这一年的艰苦奋斗，细数这一年的春华秋实，各种成绩的取得不禁让我们心潮澎拜，激情浩荡。此刻，就让我们一起走进绵中育才，去细数2018年育才师生结下的累累硕果，灿灿辉煌吧!

尊敬的各位家长：

大家好!

孩子们的平安和进步是老师与家长的最大心愿，让他们快乐的生活和健康成长更是我们共同的责任。为了便于您和孩子学习和生活，使他们度过一个充实而有意义的童年，现将一些注意事项告知与您：

1、请配合学校告知孩子初浅的安全知识及简单的自救方法(不玩火、电及易爆易燃物品等);教育孩子增强自我保护意识，外出游玩注意交通安全，不让孩子单独外出，并告知与亲人走散后的联系方法;对孩子进行交通、用火、用电、用气、防毒、防盗、防身等安全常识教育，以防发生意外。

2、在家长的指导下，孩子可参加一些力所能及的家务劳动和社会公益活动，增强自立能力和社会责任感。注意文明礼貌教育：倡导文明过节;学会有礼待人、做客;

3、教育孩子不乱花钱，用好零钱，以免孩子乱花钱而染上坏习惯，培养孩子勤俭节约的优良品质和合理理财的好习惯。

4、关注孩子的群体活动，孩子外出，家长应知道去向，提醒孩子做事要守信守法。

5、抽出一些时间与孩子进行沟通，以便深入了解孩子的心理，确保孩子身心健康，快乐成长。

6、合理安排孩子的作息时间，保证孩子的睡眠，积极参加体育锻炼。

写信人

20__年__月__日