嗟来之食的感受(优秀20篇)

在苍茫的田野寻找一个噙着泪的稻草人与一个家的温暖。 ——题记

不知不觉自己已经从那个热得让人昏晕的夏季度过，忘了那时军训时在残毒的太阳下挥汗如雨的感觉，忘了那曾经的夏日在河里游泳的欢声笑语，更记不起那是吃冰糕的爽快。这淡忘的夏天一切的一切，只因这个寒冷冬季的到来，雪花飘散了一地，寒了一个人的心。

这年的雪与往年不同，它来得迟，似乎他已是酝酿好久有备而来的。一下就是连续好几天，在学校的我们见到雪本应该高兴快乐的，因为这是我们就可以在这只有下雪时才有一丝生机的操场上堆起一个个可爱的小雪人或者一起打雪仗，这时的我们好像永远都不会疲惫似乎只有这是的我们才像是朝气蓬勃、充满活力的青少年。

可不妙的是这连续几天的大雪使我们不能正常上课，学校也只好打开禁锢我们多天的大门放我们回家，而我却是多么的舍不得这个玩耍的时机，而正是这样让我体会到了一些，成长了一些。

我家住在一个离我学校偏远的小村里，每次回家我内心都非常的忐忑，路程的的遥远使我疲惫，更何况这次又有大雪的“陪伴”，使那崎岖的路更加曲折。尽管这样我还是踏起了回家的路程。

走在途中自己望着已被大雪覆盖一望无尽的麦田，有的只是内心的绝望和寒冷。平时此起彼伏的小土路被大雪覆盖，形成了无数个无形的陷阱，而我就像是一个探索者在茫茫黑夜中寻找方向，寻找那个已被大雪覆盖的故乡。在这样的路途中，摔了一跤，没人倾诉，站起来。擦擦身子继续往前走头顶鹅毛大雪身穿单薄衣裳孤身一人向前走脚踩在雪上的声音像是某人在黑夜里孤寂的哭泣蓦然回首自己已在这死寂的小土路上走出无数的脚印自己真不知道已有多少雪花雪钻进鞋里融化，而那种感觉。非亲身经历不知道，而这个漫长的回家之路又何时是个尽头。

就这样我一步一个雪印地走到了似乎已尘封多年的家。我妈当时问我：孩子，外边下的雪冷吧，看今年下的雪多大。我当时一声没吭，眼里噙着快要滚下来的泪珠，很想说：妈，我再也不要离开家了。

其实大雪并不一定是个寒冷的东西，至少它让我感受到了这个家的温暖。

高中是一个人一生的转折点，而军训是步入高中的垫基石。一个好的军训开端是高中生涯成功的一般 High school is a turning point for a persons life, and military training is a base stone that enters high school.A good military training is the success of high school career

在七天的军训中我们学会了走正步，齐步等。也明白了什么是军人，也让我很好展望了自己的未来。

我们每天5点40多起床，参加军训，在初生的晨光的陪伴中开始一天的军训，第一个训练项目就是站军资，站军姿最难的是要做到一动不动，这是基本的要求。对于我来说，这无疑是要了命的。除了军姿就是其他项目的训练，每天从早训练到晚累的精疲力尽，汗水湿透了衣襟。刚开始的两天，我过的十分不顺，早上起来就是阵阵酸痛，心里觉得苦，觉得累，很想回家。可后来在教官同学陪伴下就慢慢的就没有这种感觉了。在每一天的晚饭后，教官还和我们一起唱歌，我想这也许是军训中最快乐的时候了。

时间一晃而过到了第七天，我们便要与相处了七天的教官道别。我们带着不舍，强忍着心中的泪，看着教官离开。

现在，军训已经结束了。我们又要再次投入往常的生活中，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道什么是军人，当一名军人是多么艰苦，我知道了军人是怎么严格要求自己。军人一切以集体为重，以集体为中心，决不当害群之马，要坚持奋斗。

通过这次军训，我们不仅学会了艰苦奋斗的精神，更重要的是，教官把他们的军人作风传递给了我们。就像我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会打破沙锅问到底直到把问题弄清楚为止，俗话说“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海“，我会把一点一滴的都做到。如果我在生活当中遇到问题，我绝对不会轻易退缩放弃，当然，我还会去克服它，生活中的大事小事对我来说都是一种考验。

做任何事情，都要有一种牛的劲头。做一件事，无论大小都应当全力以赴，尽心尽力，做得，那才无愧于心。人生漫漫，看起来轻松，可一晃而过什么事也不做的生命又能找到什么样的感觉?开弓没有回头箭，错过了就错过了，没有回头的机会。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”没有努力何来收获。

军训让我明白，乐从苦来，我们都处于年轻的激情中，时间不会回首，我们要把握现在，做好点点滴滴。我们要展望未来，向前看。

我读了一本有趣的书，《格列佛游记》。

格列佛游记的主人公是梅尔.格列佛，他在一次航海中不幸遇难，飘流到了一座名叫利立浦特的岛上从而开始了游行。

格列佛不仅来到了利立浦特岛，他还来到过巨人国、飞岛和慧骃国，让我来为大家介绍一下吧!

利立浦特岛又被称为小人国，小人国里的人身长尽然不到六英寸，而且小人国经常与邻国发生战争，格列佛决定帮助小人国打败邻国。巨人岛里的每一样物体都很大，巨人国的麦子长得至少有四十英尺高，石头大约有六英尺到二十英尺那么高，人大约有六十尺高呢!在巨人国格列佛受到了公主的照顾，他还大战了马蜂呢!多么勇敢那!飞岛是一个十分神奇的岛，在岛上的人很奇怪，他们的头不是歪向右，就是偏向左;一只眼睛朝内翻，另一只眼睛却直瞪着天。慧骃国有着各种美德和思想，在这个国家有一种奇怪的动物—慧骃。慧骃是一种聪明的马。它教格列佛它们的语言并且和慧骃们成为了朋友。经过种种奇妙的国家，我们的主人公终于回到了自己的国家。

格列佛游记开展了我们的想象力，并让我们读到凡事都要勇敢、努力。

这是一本有趣的书!

其实我本来是抱着“我绝对不可能会喜欢这本书”的心态来看《培根随笔》的，我看这本书只不过就是为了完成一个任务而已。可是，当我真的捧起这本书打算翻个几篇凑一凑笔记的数时，我被这本书所表达的思想惊呆了。

其实也不能绝对地说“这本书”，因为，我也并是说赞同他的每一个说法。这本书谈了很多事，也都比较贴近了生活，所以我想我应该还是有发言权的，有些说法，我真的不喜欢。不过这不要紧，同一个人对不同的事情自然有不同的看法，也许我支持了这种想法，但并不代表我支持这个人的所有想法，不是吗?我若真的与培根的思想完全相符，我反倒还觉得不能接受，我可并不希望成为另一个谁。

我对这书的改观只源于我看的第一篇文章之中，我找到了和我的思想出奇吻合的他的思想。我想你也许并不能够想象得到那一刻我内心的兴奋与喜悦，那是在别人的书上寻觅到了自己的声音的美好，那是我一直没有说出口的话现在出自别人之笔然后躺在了我的眼前的欣喜，就好像，就好像自己的思想被人认可，而且，而且有人愿意出版这样的思想!

就像知音一样。

但是，知音也不完全是知音，人与人之间的想法毕竟还是会有所不同，我们读书，也只应该是为了让作者的话辅佐人的思考，而不是主导人的思想。这样的话，第一篇《谈学问》就有类似的出现:“读书不是为了故意找作者的碴，但也不要认为作者的话就应该全盘接受;读书也不是为了寻找一些夸夸其谈的资本，而是为了让我们用来分析一些事，思考一些事。”现在，许多人开始喜欢找茬，尤其喜欢找这种名家大作的茬。我不得不承认我也有过这样一段时间，以为自己一旦找出了什么错误就是一件很了不起的事了。现在想想，当时的自己是有多荒唐可笑。

书中有些想法，我并不是那么赞同，当然也不可能有人拿刀架在我脖子上逼我去赞同。

比如说，培根认为，好管闲事的人必定不怀好意。但我觉得不一定，好管闲事也许并不是一个贬义词，这个人也许只是出于对朋友的关心才这么做的，当然也不乏不怀好意的存在。但“必定”是否又太果断了一些呢?

这本书，其实唤醒了挺多我内心的想法，感触蛮深的。尤其是觉得看完这本书后，自己好像老了一点。

犹记得花朝节的早晨，偌是在乡下，几个姐妹是一早就结伴去拜花神的，温暖就在身边作文。将各色裁剪的彩条系在开着花的树上，一边扎着长带，一边唱歌。且是不许男孩子偷看帮忙的。 I still remember the morning of the Hua Chao Festival, in the country, several sisters went to worship the Hua Shen early in the morning, and warmly was composition around.The colored strips of various colors are tied to the flowers of the flowers, and they sang while tied with long bands.And its not allowed to peek at help.

微冷且带着稻香的风萦绕着，带来远处的些许歌声，也模糊了我的记忆。我不记得，那时刚刚露畴的太阳，是否斑斓了远处的小河;屋外带露的木芙蓉，是不是绽开了绯红而羞涩的花瓣;水边的一丈红，是不是化成了缕缕的胭脂水——我总是会将这些记错。然而对于那些清新而迷人的感觉，却是绝不会错的。

一记，就记了十几年。

然而还是回来了，回到了城市回了家。父母在这里工作，自己在这里上学。住在水泥房里，呼吸着汽车的废气，同时也享受着自来水白炽灯这些廉价却真实的便利。和公交车上邻座的人打招呼：“早!”回应的是一个生硬而略带羞涩的笑容。也很美了，就像晨日升起前，天边瑰丽的云彩。但终究是看不见太阳穿过云层，喷薄而出的时刻。他下车了。

我看着电视里世博会绚目而灿烂的标语：“城市，让生活更美好。”抱着娃娃熊哭了出来。我不奢望你能让我的生活五彩缤纷、丰富美丽。你就给我们一个好一点的早晨可以吗?

“改造生活”，“改造世界”，充其量也只是一句口号。如鲁迅先生说的：是误了惫慢的自己与惫慢的听众的。

我不想再经历那样的早晨，一个人在寒风中逆行着，远处是灯火，近处也是灯火。然而我只觉得安静，也许是人心的安静。五百次回眸换来的错身而过，却已经得不到一句“早安”了，我们沉默。

世博的标语能否改一改呢?城市，让早晨更美好。能温暖一颗心的，是一杯陌生的水，一句旁人的鼓励。一座城市早晨的美好，很细琐的东西。

一日之计在于晨。我们经历了漫漫的长夜与虚无的梦，想要一点点现实的温暖，一杯豆浆，一片阳光，一声鸟叫，或者你的一句“早安”。

“最好的感觉，就是有人懂你的欲言又止。”我趁着她去买奶茶的时候，下楼换书。

时光匆匆，斗转星移，重逢了故友。

我与岚未再见竟已有整整两年，时间不经意间滑过她的双颊，曾经的稚气一扫而空，我愣了几秒，也就在那一瞬，无意间的眼神碰撞。她轻轻一弯嘴角，噙着微笑，神色无奈，捧书出店。只记得她穿着运动衫，全然变成了另一个模样，我的心里突然有了落差。

“是谁有恃无恐惊动着你整个年少，然后悄无声息的淡出了你的人生。”就像流金岁月，你是我年少的欢喜。

哎，时间终究会把我们打磨成世俗的模样，然后，久经锤炼，涅槃重生。回过神，转过头，将书轻放回书架。手在书侧游走，随性抽了一本，便悄然回座。上楼，位上多了杯奶茶，左右张望，并未见其影，又望了眼窗外，风光甚好。

我索性坐在凳上，翻过扉页，一段文字呈现在扉页：“每部电影的动人一瞬间都可能是你憧憬过得人生的一个片段，与其说，是你被那个情节感动到了，倒不如说，你向往那样的友情，那样的情愫，那样勇敢的自己。”

阳光怎会刺痛了眸子，又怎会感到一瞬的彷徨？的确，我有羡慕过那样的青春，如此的剧情。通讯界面上发来了消息，是故友的道歉和她的难处，我匆匆回复。

人或许都这样，一收到道歉的消息，眉头释然，心中欢愉，思想自然也就变了很多。奶茶的影子映在桌子上，似透明又非透明，甚至带了几许棕黄，在桌面上留下了时光的印记。

刚准备潜心阅读，她回来了。抬头，微笑。她没有像百寒高岭之花的容貌，在她周围仿佛永远都是春天。跟她在一起的感觉是无法用言语描述的美好。她跟我讲关于她曾经的故事。她说，她有尝过朋友背叛和相思之苦。

她说，她以为再无心痛之感，却不曾想，自以为心若顽石，却终究人非草木。

我坐在位置上，倾听着她的故事，撩动着自己的心弦。

“一直以为自己很坚强了，可当回忆毫无预兆地来袭的那一刻，眼泪还是汹涌澎湃，想念无处逃遁。”有点忧伤，有点惆怅。两杯奶茶的水平面一高一低，意外匀称，对面翻书的声音，有股旧年之意，窗外的车流不断驶过，不过十几岁的少年，心中却油然生出了不可言尽之感。

突然怀念旧时光，因为那时候要用很深情的待爹娘，那时候交兄弟需桃园结义，那时候拜姐妹是金兰契相。而今，我们却站在激流中央，伤感无限，看春花秋叶。

时光里有流金年华，风吹扬起衣角，初心不改，一苇以航，时光多么美好。

周日早晨，天下着蒙蒙细雨，我和爸爸、妈妈一起去缝山公园登山。

刚到缝山公园，哇，眼前的景色和往日很不一样，郁郁葱葱的树木漫山遍野，清晨的雨雾弥漫在半山腰，有种朦胧的感觉。细细的雨丝飘到脸上凉凉的，感受着这种清爽，呼吸着清新的空气，这真是一个美好的早晨。

我们开始登山了。我们在雨丝的陪伴下，顺着那一级级的登山步道向上攀登。刚开始，我身轻如燕，蹦跳着跑在前面。可是到了半山腰，我就已经满头大汗了，腿也变得沉了，觉得心都要跳出来了。再看妈妈，这时已经超过了我。我抬头去寻找那根银色的手术针，它却藏到了雨雾中，好像还离我很远。真不想再登了，可是看着从我身边不断走过的人，不行，我必须登上山顶，不能半途而废。于是，我坚持着一步一步地往上登，终于站到了那根手术针下。这时，一阵山风吹来，真舒服呀！我闭上眼睛，做了几次深呼吸，刚才登山的那种难受的感觉消失得无影无踪，身心也觉得一下子轻松起来。这时再看山下，已经被雨雾全都笼罩起来，我们都好像是漂浮在空中，感觉美极了。就这样，享受了一阵山风和细雨的沐浴后，我带着一种清爽的感觉下了山，结束了今天的晨练。

这是一个难忘而美丽的早晨，让我体会到了克服困难后的喜悦，让我感受到了雨中登山的快乐。

在我的眼中，有许许多多的景像，在大自然这个奇妙的世界里，有着无穷无碧的奥妙，等着我们去探险。在我眼中，我认为大自然里充满了生机勃勃;动物门欢乐的歌唱;跳舞。 In my eyes, there are many scenes, in the wonderful world of nature, there is infinite mystery, waiting for us to explore.In my eyes, I think nature is full of vitality; animal doors are happy to sing; dancing.

夏天的晚上是热闹的，看：小动物们都杠着椅子去找好位子听演唱会，这个小型的演唱会是在荷叶盛开的池塘上举行的，演唱会开始拉，先是请去①号参赛者小青蛙，小青蛙走上着个小型的舞台上，手中正拿着一个吉他弹着优美的曲子呢!在我的眼中认为，大自然的夏天是这样过的。

春天的早晨是明媚的，人门的心是着急的，鸟儿的早晨是最快乐的，叽叽喳喳…………看鸟儿洪亮的声音是小学生们的闹钟，每天都定时的唱着歌谣。到了下午，鸟儿就落在电先杆上，在蓝天的映照下，鸟儿是多么象音符啊，为人门带来优美的歌声，让我们觉得不在寂寞，不在觉得劳累，我们都伴着鸟儿的叫声进到了梦境，鸟儿多么像一个催眠师啊!

秋天的丰收总是这么令人感到兴奋的，龙民伯伯的笑声透过了田野，秋天，蚂蚁成群结对的去寻找食物准备过东!

冬天的天起总是那么的寒冷，动物不像夏天一样开演唱会拉，而是在隐必的地方好好的睡回一次大觉，这样，荷塘的荷花都枯萎了，只有梅花不怕冬天，他们在着冷冷的天汽中盛开了一朵朵黄色的小花。它这种精神是多么的值得我门学习啊!

大自然的知识是多么有趣的，我眼中的`大自然是这样的，你呢?

又到了一年一度的中秋节，这个美好的节日，因为出生在一个美好的季节中而显得格外幸福。而这个美好的季节，又为这个幸福的世界带来美好。

老家屋后有片银杏林，看得出，它也无比喜爱这个天高气爽、瓜果飘香的时节，每当秋季来临，它都会迫不及待地换上一件件金黄的舞衣，整片树林，一夜间全变了颜色。那种颜色，不是淡黄，也不是浓黄，而是一种金光闪闪的，无比亮眼的黄色，像金子般闪耀着，让太阳见了也自愧不如。

当风儿来临时，这一棵棵银杏树，仿佛成了专业的舞者，伴着秋风的节奏，轻轻摇摆着。有时突然来了兴致，便随风唱和两句，让风儿把这“沙沙”的歌声，变得婉转动听，合上伴奏，传向远方。

风儿有时带走的，不止是声音，它也要索取报酬，那一片片美丽的银杏叶，便被轻轻摘下，在风儿的手中，不停变换姿势，翻滚着奔向远方。它们有的仍留在树上，本想就一直这么呆着，享受阳光雨露，安度晚年，却没想，被孩子们盯上了。他们感叹这叶子的美丽，说它像扇子，像裙摆，像蝴蝶扇动的翅膀。他们把它从树上抱下来，把它放在书页中，用墨香将它灌醉，又把它放入溪流，用溪水将它唤醒，它和小鱼儿尽情嬉戏，和水珠追逐打闹，无比快活。于是，它留在了那儿，为冬天的小河裹了一层金黄的棉被。剩下的那些呢，它们死死的抱住了树干，在凉风中瑟瑟发抖，不舍离去。终于，它们再也坚持不住了，飘飘摇摇地落到地上，为大地铺上一层柔软的地毯。

秋天的银杏林，那样美丽，又如此美好。

《伊索寓言》这本书是由很多则小而独立的寓言故事组成的，每一则寓言都包含了一个深刻的道理。它们的寓意都能使人终身受益，我特别喜欢的是《狮子与农夫的故事》。

农夫发现了一只狮子在他的牲口圈里睡觉，他想把狮子抓住。农夫想了一个办法：他把圈门关得紧紧的，不让狮子出去。狮子醒了之后非常生气，它咬死了几只羊和几头牛。农夫看见了，就只好悄悄地把们打开，放走了狮子。回到家后，农夫还因此事被妻子狠狠地责怪了一顿。

这个寓言故事告诉我们：做什么事情都要量力而行，自己没有能力做到的事情，千万不要去逞强，否则吃亏的只能是自己。

看完这个故事，我想到了自己有时候做事也不考虑后果。我总是急着去做，结果自然是失败居多。从现在开始，每做一件事情之前，我都会好好想想能不能做，该不该做，以便把事情做得更好。我要吸取农夫的教训，不要做错了事再来后悔。

这个寓言故事告诉我们：做什么事情都要量力而行，不能做的事千万不要去做。

4月23日上午10点，我终于来到了我梦寐以求的军训基地，当城训练基地。

首先我们由管理员阿姨带到宿舍里，然后休息一会儿。我们就拿着马扎放马扎到楼下集合。教官把我们带到大操场。首先进行了开课仪式，然后教官给我们讲了一下作息时间，最后教官叫我们怎样拿马扎、放马扎。开课仪式结束后教官把我们带回宿舍，让我们布置一下自己的东西，然后休息一会儿。过后我们又去训练了，这次练的是放马扎和坐，几个小时我们一直挺直了腰板，双手放在膝盖上坐着，几个小时终于过去了。回到宿舍我们都非常累，大家有的吃东西，有的喝水。下午我们就不训练了我们去磨面。磨面很有意思，6个人一组，拿好工具就开始磨面，我们几个轮流磨，磨面真的是太累了。到了晚上我们拿上马扎和水瓶就走，没想到观影看的是《爸爸去哪儿》这部电影我以前早就在电影院看过了，我不耐烦的熬过了几个钟头。

第二天，早晨，我们进行了跑步和转体的训练。跑完步后教官又教我们踏步，然后练转体。转体有点难，不过练几次就会了。早上9点多，我们又开始训练了，我们又开始训练，练立定站的时候，因为有的同学不听话，我们又练了蹲、坐、站这三种训练。晚上也是如此。

第三天，上午，我们又去了磨面的那儿，不过这次我们是去打靶的。打靶很好玩，打的时候我们睁一只眼，闭一只眼，眼要瞄准红点。因为大家都不怎么玩枪，所以好多人都得了0分，只有一个人最厉害，那就是曹辰阳，他打了75分。

我通过军训懂得了遇到挫折时不气馁，努力克服困难。

春雨微细，大地生机勃勃，一片希望之美;夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美;秋色妖娆，五彩缤纷，享受收获之美;冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美! Chunyu is fine, the earth is vibrant, the beauty of hope; Xiahe Yingying, green trees, warm and unrestrained, feeling strong; autumn is enchanting, colorful, enjoy the beauty of harvesting;Wrapped in winter, silver and bright, silent and empty, perceive the beauty of indifferent!

灿烂的日子，心情固然愉快;阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而美不挡!当你心情不畅时，你可以观察那碧草萋萋，百花芬芳，鸟虫觅食，忙碌人群，感应万物，丰富、恬适心灵!

人们的微笑是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸;幸福少年，含苞待放;时尚青少年，风采尽现;慈祥的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽!无处不是美妙的风景线!

你无比忧郁，厌烦不安，痛苦之极，只要你静下心来，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，知足者常乐，生活真是那么美好，美妙!

没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人;如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的微笑!

真的很美妙，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，运动健身，耍朋友，把握尺度，遵循规律，真也非常合美!

淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美!

学会爱别人吧，当你去关心一个人时，你就感受到了爱，被爱是一种幸福，去爱也是一种幸福。请用你的眼去发现爱，用心去体会爱。你会感觉到幸福的。只有爱，才能让我们生活得更美好、幸福。

心芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷!

疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。

如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。

健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种.种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。

数据显示，20__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。只有这样，才能让全民健康素养实现“知行合一”，才能有底气、有能力应对疫情暴发这样的“紧急事件”。

打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。

常常品一种风，那是带头野草的芬芳，泥土的气息，阳光的爱意。 Frequently taste a kind of wind, that is the fragrance of weeds, the breath of the soil, and the love of the sun.

常常聆听一种繁荣，那是小鸟在呼吸，树叶在交谈，小溪在歌唱。

常常享受一种欢愉，那是云在飘逸，蓝天在流动，心在畅想。

这些自然的恩赐，神秘丰富的自然中，只要心跟着风畅想，身体跟着小溪流转，你总会收获一种心情。不信闭上眼睛，慢慢放下沉重的心，听……

高山在低吟，它沉稳的告诉你：想要离太阳更近，离平原更远，就必须经历最残酷的折叠，就必须用最勇敢的心随的孤独;

海在咆哮，它在岩石上记下了一层一层的变迁，孕育了地球最原始的生命，净化了所有的污秽。

高山让自负的我们知道在这个世界上，有一些事物必须仰视。大海让自大的人类看到自身的渺小并永保谦逊和恭敬的姿态。听高山，听大海让人虔诚，而听四季轮回的歌，让心更宁静，更纯洁。

是的，在匆匆而过的生活中，总有太多的压力，太多的责任，让心无止境的变得沉重，背上的羽翼一天一天地消逝褪去，而听自然慢慢地你又可以找回那丢失的纯真。

再听，当第一楼阳光洒下光辉时，“吱”一声，睡莲花开了。阳光又以一各占最这最透彻的语言和树攀谈。绿叶，立即兴奋得通体透亮，炫耀在枝头。小泉叮叮当当和这鸟叫声奏响了和谐的一片天地。体会到的是“明月松间照，清泉石上流”的飘飘仙境，也有“天边落叶萧萧下”的淡淡忧愁。这对人造的城市是一种奢侈的享受，因为城市有太多嘈杂与喧响，繁华和奢荣，心灵早已失去平静的能力。淡泊以明志，宁静以致远，这种心情只能在自然中寻找。

听，在“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的森林深处，陶渊明的菊花在微笑着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适与高洁，还有“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的怡静，莲花也依然诉说着“出淤泥而不染”。小草在歌唱，树在开花，风轻云淡……

每一次都带着一份伤感，一份沧桑去品自然，而收获的总是一些平静和一些单纯。就这样才让那一点点成长的心变得不那么污秽，在浑浊的空气中为自己留一方净土，慢慢地呼吸花香，感受流水，拥抱阳光……

在我心里，爱是平等的，就算家里有两个小孩子的也不会例外。

有几次我听别人说，父母只爱小的孩子不爱大的孩子，什么事情都对小的孩子好。听到这里，我不禁想起了即将出生的妹妹，心中便对妹妹产生恨意。我回到家里，恰好爸爸在做饭，我走过去问他:爸爸以后妈妈肚子里的小宝宝出生了，你更爱我，还是更爱她？爸爸听到这句话，一下子便怔住了，估计是听到这种奇怪的问题思考吧！这是我感觉时间过得好慢，脑袋里仿佛有无数个小人在说:这还用问，肯定是小宝宝啦！终于，爸爸张开了嘴:当然两个都爱，你们都是我的好孩子。我在那一刻感到了无法用语言形容的喜悦，一蹦一跳的出去了。

有一天我趁爸爸不在家，把同样的问题抛给了妈妈，妈妈没有回答我，而是用怀疑的目光看着我，说:你怎么会问这个问题？我只是想了解了解我回答到。不用说，当然是把爱平分给你们了。在那一刻我心中的爱的泉水喷涌而出，我想:如果小宝宝出生，我一定尽起做姐姐的责任。

后来，妹妹出生，从我第一眼见到她心中就暖暖的，这是我的妹妹吗？我心中无比开心和激动。现在妹妹大了，当她叫第一声姐姐时，我便十分后悔，我当初怎么会恨这么可爱的妹妹，她与我都是爸爸妈妈的心肝宝贝。不会因为任何原因，任何事情而不爱我们，所以，我爱妹妹，我爱爸爸妈妈。

妈妈的爱，是无私的，是纯洁的，没有一点恶意的。

每天的午饭和晚饭，妈妈总会做我喜欢吃的炒牛肉和炒青菜，还有蒸鱼。

我和哥哥正大口大口吃着饭，突然我停了下来，看了一眼妈妈碗里的饭依然那么多那么满，没有吃一口的痕迹。再看妈妈，正一心一意地从鱼身上把鱼肉一点一点剔除鱼刺，拆下鱼肉来给我和我哥哥吃，难道一点也不饿？

每次吃完，我总会剩一些牛肉给妈妈，一把牛肉夹进她碗里。可妈妈总是把牛肉夹回来，说：“还是你吃吧，长身体要紧，你要多吃，乖！这些有鱼骨头的我先吃完。”

“不行，这么一点牛肉，不可能吃不下！”这时我又把牛肉夹回到她的碗里。

我吃饱了，满意地打了一个嗝，在座位上玩起了手机。妈妈不声不响地吃下了那口饭。顿时，眼泪在我的眼眶里打转，一股暖流涌上心头。

这就是母爱，这一次，我终于体会到了母爱。

刚刚踏入中学的大门，迎接我们的就是一次军训。军训用一个字来形容就是"累"，不过有苦也有甜，我也从艰苦的训练中懂得了许多的道理。

军训首要学习的就是站军姿，军姿说简单也简单，说难也难，难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午，云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳，阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面，都流进了眼睛里，严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼，我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。

教官姓白，大家都叫他白教官。训练时，白教官严厉负责，每个动作都耐心的指导我们，他同我们一起在烈日下站军姿，同我们一起流汗、一起训练，为了训练我们动作的一个小细节，他常常是汗流浃背。真是"同甘共苦"的好教官!休息时，教官又是一位音乐老师，教我们唱歌。他的声音圆润浑厚，唱的军歌铿锵有力，常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。

齐步走是军训中难度最大的，这要求我们动作协调一致，可这嘴上说起来很容易，做起来却十分困难。个子高的为了配合别人，只能缩短步伐，一次只迈一小步，结果走到终点，他们往往落后于别人;个子稍矮一点的，不是加大步伐长度，就是加快频率，不仅打乱了大家的脚步，还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因，还想出了解决的对策：走路时步伐要和旁边的人一致，不要快不要慢，还让我们大声地喊起口令，每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况，白教官真聪明。

军训的生活充实而又忙碌，对我们来说，这是中学生生活的开始。短短四天，我明白了做事不仅要有毅力和决心，还要不怕苦不怕累，与他人合作也非常重要，这对于我初中学习是受益匪浅的。

会操表演虽然只拿到了班级二等奖，但是我们还是很开心，因为这是我们用汗水换来的第一份中学荣誉!

六月的乡村是美丽的，最迷人的。

山坡上的麦田已变成淡淡的金黄色，像披了新装似的。微风送来一阵阵麦谷的清香。金黄色的麦浪此起彼伏，那沉甸甸的麦穗儿像是害羞的姑娘低头默想。今年又是一个丰收年。

玉米秧苗已有一尺多高，伸出两三片叶子，像一个个小哨兵，正拿着枪站岗放哨，齐刷刷的一片。它的边上是绿油油的包心菜，两片大叶子小小翼翼地包着一个浅绿包的胖宝宝，像慈爱的爸爸、妈妈守护着自己心爱的孩子。

最热闹的是白色塑料大棚里的各色蔬菜。紫色的茄子；又细又长的丝瓜；青的、黄的、红的西红柿；黄瓜头顶黄花，身带尖刺，长得颀长匀称；西瓜已有小皮球大小了，不出一二个月就可以吃到又甜又红的西瓜了……

小路边的上各种不知名的野花，六彩斑斓。红的、白的、蓝的、黄的、紫的……你不让我，我不让你，开得正欢。

“一年之计在于春”三三两两地农民在田头正忙着锄地、施肥。小伙伴们在田间忙着捉蝴蝶、捉青蛙，不时发出欢笑声。

远处传来哗啦哗啦的声音，原来是远处欢快流淌着的小溪。小溪清澈见底，可以看见溪底的沙石，蓝天上的白云倒映在溪水里，云影波光，相映成趣。一阵风吹过，湖面上泛起微微的涟漪，和煦的阳光照在河面上，闪烁着啐金似的光彩，好像千万条小金鱼在游来游去。到了夏天，这里就是孩子们的乐园，捉小鱼、捉螃蟹、摸螺蛳……

这就是六月的乡村，我喜欢六月的乡村。

放学后，妈妈从校门口接到我，带着我和姑姥姥去临沂。路上我有些不舒服，在沂水休息了一下，终于完成了200多公里的路程，到了临沂。妈妈和姨妈去串门了，我和妹妹在姨妈家下跳棋，我们玩的热闹极了，还时不时悔棋。晚上去芭缇雅住下，哈这个酒店有好大的浴盆，房间布置也很漂亮，到处都是大象和精美的盘子，妈妈说这是泰式主题酒店。我用大浴盆好好泡了个澡，然后爬到床上就睡着了，我太困了！

第二天一早我们去喝临沂地道的糁汤，排了好长的队伍，我们等了足足半小时才喝到。吃饱了我们出发日照，到了日照直奔饭店，到了好多人，我们一起吃的饭。下午我们一起去扫墓。有40多人，妈妈说这是家族大，我不知道什么意思。只知道要叫比我小的妹妹姨，我很不高兴。

我们还去海边玩了沙子，我还和海浪对战了，我垒砌高高的沙墙不让海水冲进来，海浪一直卷走我的沙子，我一直忙着堵截，忙的不可开交。每次去海边我都会不知不觉把衣服弄湿，太投入了，我喜欢大海！

我在读《培根随笔》的时候是非常享受的。简洁的语言和令人受益匪浅的句子，让我一口气读完了大半本。这本随笔集共有58篇文章，每一篇都包含了许多与我们的生活息息相关的道理。

其中，感慨最深的便是“论死亡”了。生命是我们最宝贵的东西，它只有一次，生命是我们的根本，如果我们连生命都没有了的话，那我们还有什么资格谈友谊，亲情，爱情和财富呢?但是，如果我们生命的每一刻，每一分，每一秒都过得很充实，不错过生命中的分分秒秒，那么死亡就对我们毫无意义了。正是我们自己觉得在自己的生命没有达成自己想要的目标，还有很多遗憾才不敢面对死亡罢了。因此，我们只有活着，才能实现我们的愿望，达成我们的目标，不虚度年华，我们的生命才更加充实，满足。我们要相信，胜利的曙光永远在等待着我们凯旋。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥宁死不屈保卫国家，正是因为他觉得为国而死，人生已经无憾了，所以才吟出了这浩然正气的诗句。"采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明看破世俗，归隐山村，悟出了人生的真正意义。古今中外，感悟人生又懂得真谛的例子不胜枚举。

而我们呢?真正明白了吗?虽然很多人都很畏惧死亡，虽然这个字眼会让我们的恐惧感油然而生。但是，如果你的人生已经很充实，很美好，“死”又不会觉得可怕了，因为你的目标，愿望都已经完成了，你会觉得已经不枉此生了。

海伦.凯乐，这个说起来人人知道，人人敬佩的残疾人，只要我们有一点点的怜悯之心的话，都会为她的遭遇而哭泣，也会为她的成功而感到欣慰。可是与她相比，我们是正常人，既能看得见，也能听得见，但是她却比我们要成功的多。可是我们是占了上风的呀，为什么不如她呢?照理说我们应该学的比她更好才对啊，可是又有多少人可以超过她呢?她的成功正是因为她懂得了生命的意义——努力拼搏，让自己在与死神面对的时候，回想起过往，会从心底里说出“我的人生，我自己已经觉得无憾了”。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”生命掌握在自己手中，命运会因为你的努力拼搏而改变，人生也会因为你的成就而绚丽多彩。所以，勇于挑战，努力拼搏，让自己无怨无悔。

把握自己的生命，努力奋斗，洒下汗水，不断耕耘，终会结出累累硕果，为自己的人生画上圆满的句号!

有的人认为幸福是自己考了班级第一或是年级第一；有的人认为幸福是享受生后，享受快乐与安逸；有的人以为幸福是排了很长的队后终于品尝到的食物。是的，这些都是幸福的表现，而我认力的幸福则是生活中所品尝到的酸甜苦辣。

在初一的时候，学校举办运动会，所有的同学都兴有地报运的顶目，都很开心，我也不例外，于是我报了一个项目，短跑一二百和四乘一百接力，_在我们盼了很久之后，运动会终于举办了，各个青春朝气的运动员天天热身活动。不同项目花的运动员在操场上挥洒汗水，跑步运动员如骏马飞驰，铅球在空中出一道美丽的风景线，马上到我了，先是一百米两百米，先者后者都取得了优益的成绩。最后到了四X一百接力，我因前两个项且而非常骄傲起来，当接力棒到我手中时，我奋力向前冲去，去一个不注意而拌到了自己的脚，一下子重心不稳便倒了下去，-抬头，我看见了老师同学焦急的眼神，便也不知怎么就爬了起来，不顾脚上痛感向前跑去。

最后只拿到第四名，回到班级同学和老师都没有怪我，一直问有没有伤到哪，当时我轻笑了一声说一声，谢鞋你们，看着他们疑感有眼神。我再没有再说什么，谁都不知道当时我的心中无满子幸福。

回到家以后，妈妈正在厨房做饭，爸爸在厂里还没有回家，哥哥正在拖地，当妈妈做完饭时，看了一眼表给爸爸打3个电话：赶紧回家吃饭，不用那么拼，我们等着你的啊，快点回家。虽然听看语气透露出一点生硬，但却不难听出妈妈对爸爸早出晚归为家庭奔波的心疼，很长就回来了，我们一家人围这在小小的餐桌前吃饭，空气中充落了温馨感，到了晚上，妈妈把暖气片放到了我的房间，自己却只用了一个热水袋I父母总是把最好的留给孩子。到了半夜：我偷偷地把暖气片搬到父母房间，屋里不一会儿就温暖起来。

回到自己的屋里，没有暖气片的屋子便变得冷了起来，但那天我却睡得很热，那天晚上很冷，但我们心却是热的。

这就是幸福，这些都是幸福，虽有的时候会不如意：但我依旧乐在其中，感受点点滴滴的温暖。