有关努力拼搏人生的作文通用实用5篇 优秀作文大全（20篇）

红色的塑胶跑道上，裁判手中紧握着枪，马上比赛就要开始了。这时，我双眼一亮，我看到了谁？是你！你嘴角微微上扬，仿佛比赛结束，你已经摘得桂冠一般。我的眼睛骤然闪烁，那就是你最美的样子啊！

“砰”的一声枪响把我拉回现实：五位同学甩开双腿，直奔前方，你们跑的发狠了、忘情了、没命了。骤雨一样，是急促的蹬地；旋风一样，是飞扬的衣摆；火花一样，是闪烁的瞳仁。我朝着你的方向看过去，嗯？你怎么在最后？我不禁为你担心起来：快跑啊！比赛刚开始就落了下风，待会要想追回来就难了啊！加油啊！冲！快冲啊！但是你并不猛冲，甩臂抬腿，有自己的节奏，只是紧紧咬住倒数第二名不放。你们跑得是那样的快，似离弦的剑，又如飞奔的豹，盯紧了目标就不可能放手。距离终点没多远了，我在观众席上已经坐不住了，走到栏杆前，像热锅上的蚂蚁一样，焦急而又无奈，我无数次在心中呐喊：快冲啊！加油啊！不管是不是第一，起码也不能是倒数啊！仿佛听到了我心中的呐喊一般，你突然加快了步伐，每一步都跨得更远，每一迈都惊心动魄！只剩下200米了，冲！冲！你跑得愈发快了，脚下生着风，眼里冒着火。我恨不得这是一场接力赛，我替你跑完剩下的路程。你超越了跑在你前面的人，一位又一位。终点处的红布条已拉起，场上的欢呼声一浪高过一浪，震耳欲聋！你嘴角勾起一抹微笑，在第一名冲过终点之前，赶超了她，拔得头筹！我心里被震撼了一下，这就是你最美的样子啊！

一切得失成败，终是过眼烟云，无论是辉煌还是暗淡，都是你最美丽的样子。

一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。小编收集了努力拼搏格言。欢迎阅读。

1、 游手好闲的人最没有空闲。 ——瑟蒂斯

2、 有很多人都说：平平淡淡就福，没有努力去拼博，又如何将你的人生保持平淡?又何来幸福?

3、 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦

4、 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

5、 芸芸众生，孰不爱生?爱生之极，进而爱群。 —— 秋瑾

6、 只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。

7、 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。 —— 巴尔扎克

8、 只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才能有收获;只有奋斗，才能品味幸福的人生。

9、 做你所应做的事情。能有什么结果则在其次。 ——赫伯特

10、 最后的结果确定工作的成败。 ——莎士比亚

11、 自信与自靠是坚强的柱石。——英国

12、 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。 —— 列夫•托尔斯泰

13、 用一只干净的手和一颗纯洁的心去战斗，用自己的生命发扬神圣的正义，这真是优美的事情。 ——罗曼•罗兰

14、 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!——朗费罗

15、 一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。 —— 车尔尼雪夫斯基

16、 只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。 ——歌 德

17、 壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。 —— 陆游

18、 自强为天下健，志刚为大君之道。——康有为

19、 我最害怕的莫过于闲散怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。——夏洛蒂•勃朗特

20、 无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。 —— 布莱希特

21、 希望是厄运的忠实的姐妹。 —— 普希金

22、 天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。

23、 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 —— 爱因斯坦

24、 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

25、 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 —— 罗丹

26、 顽强这就是作家技能的秘密。——杰克"伦敦

27、 顽强能引导人们走向幸福。—— 土耳其

28、 我们不能控制生活，但是我们能够和它斗争。 ——高尔斯华绥

29、 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基

30、 什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。 ——鲁迅

31、 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 —— 罗丹

32、 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口! —— 郭小川

33、 私心胜者，可以灭公。 —— 林逋

34、 我所见过的获得极大成功的人，总是欢欢喜喜，满怀希望的人。他们处理事情时脸上总带着笑容，像个男子汉那样，接受这尘世生命中的变迁与机会，不会轻率地面对来临的艰苦和顺利。——查尔斯•泰士里

35、 希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 鲁迅

36、 先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫

37、 现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。

38、 想要生活稳定，想要过得幸福，又谈何容易，冰冻三尺，非一日之寒，我们必须下苦功夫才行，在拼搏的同时，别忘了正确掌握方向与目标，加上足够的信心与智慧，才会成功，才有幸福的生活。

39、 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。 —— 契诃夫

40、 辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 —— 布莱克

41、 我们唯一不会改正的缺点是软弱。 —— 拉罗什福科

42、 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —— 曹植

43、 要改变命运，必须有顽强的拼搏才会成功，现实是残酷的，就像战场一样，我们必须时刻高度警惕，才不会被刺中要害，才不会倒下。

44、 自私自利之心，是立人达人之障。 —— 吕坤

45、 倘若a代表人生的成功，那么公式是：a=x+y+z。x是工作，y是游戏，z是保持缄默。——爱因斯坦

鹰在悬崖上磨炼自己，再次振翅于蓝天白云之间时，雄壮的身姿浸透了努力的汗水……人生应当在努力中度过。

努力，使沙子历经无数个黑暗的日日夜夜而变成耀眼的珍珠;努力，使朴素的文物历经岁月的洗礼而后绽放异彩。众所周知，林书豪曾是纽约尼克斯队的新星。但是，他成名之初，却充满坎坷荆棘。由于种族歧视，他被理想的大学拒绝，在16天内连续两次被球队辞退。但他不曾抱怨，反而将下放当作磨炼，雷打不动地坚持一天三次练习，最终厚积薄发，潜龙飞天。如果他当初就此放弃，不再努力，他只会成为种族歧视的牺牲品，带着美好的理想抱憾终生;如果他不再努力，又怎么会有那华丽的七连胜，“零输豪”的名字又怎么会使世界球迷疯狂?可以说，使林书豪成功的不是偶然的机遇，而是他的努力。

相反地，懈怠会使蓊蓊郁郁的森林变为沙漠，使湍流不息的河流变为泥潭，使高楼大厦夷为平地。我们都曾读过《伤仲永》，方仲永从一个神童，到不能“称前时之闻”，再到“泯然众人矣”，这是为什么?难道只是因为其父的唯利是图吗?当然不是，这也有仲永本身的原因。如果他肯努力，当父亲带他游于乡里之间时他会毫不犹豫地拒绝;如果他肯努力，当他发现自己退步时，他会发愤读书。所以，毁掉仲永的不仅仅是他父亲，还有他自身的懈怠。这正如现代社会的大学少年班的神童们，他们凭借自己的天赋率先叩开大学之门，但当他们毕业之后，又有几人成为各行各业的精英?无论是仲永，还是少年班的“神童”们，他们都由于自身的懈怠而抱憾终生。可见，决定一个人的一生的，不是智商，而是后天的勤奋努力。

因为努力，双耳失聪的贝多芬用灵魂演奏的乐曲久久激荡人心;因为努力，老师眼中的蠢学生爱因斯坦最终成为世界上最伟大的科学家之一;因为努力，霍金即使身在轮椅，心却飞到了宇宙之外;因为努力，天生残疾的尼克·胡哲像雕塑一样地活着，激励了世界人民……

在我们身边，无数人为了无悔的人生而努力。扪心自问，你可曾百分之百地努力过?在我们的校园，总是有人在路上晃里晃荡，总是有人在教室嬉戏打闹，荒废时光。如果责问他们，他们可能会说：“学校这么漂亮，难道不许我们欣赏吗?”我们的学校的确漂亮，但哈佛的校园岂不更美?水流潺潺，绿草如茵，还有那充满古典风格的建筑，这些无不令人陶醉。可是，通往哈佛的路上，鲜有人闲荡，有的只是来去匆匆的身影，他们正在为无悔的人生而努力。哈佛为何能培育出7位美国总统、33位诺贝尔奖得主，以此可知矣!所以，一切理由都不能成为你虚度光阴的借口。

有人说，努力不一定会成功。但是，不努力就一定不会成功。我们不是天才，我们只是普通人中的一个，我们要想成就无悔人生，吐蕊绽放，翱翔天际，惟有更加努力!

人生如画，浓墨挥洒，淡泊与名利交相辉映。高低起伏，清脆与嘈杂皆为曲目；人生如茶，婉转悠长，醇厚与平淡都是陶醉。

霞鹜齐飞——王勃

你是四杰---路过滕王阁时，笔走龙蛇写下了千古名文《滕王阁序》，你当时文思敏捷，不一会儿《滕王阁序》的思想已深深铭入人们的脑海之中，这是我们中华民族所不可或缺的一眼精神源泉。你当时才华横溢，年轻气盛。可谓是满座皆惊。但人生只给你十五年的时间。

明月皎洁——李白

你前有《楚辞》的豪迈，后有宋词的婉转；你左有白乐天的古朴质美，右有杜工部的沉郁顿挫。但这些也遮挡不住你的光芒。官场的腐朽和皇帝的无能，使你无比心痛。你大呼着“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开笑颜”狂笑而去。你将自己的豪情在水里流淌，在山间挥洒。李白啊，你是真正的诗中之仙，人生之仙！

秋菊南山——陶潜

你本也是十年寒窗的学子，盼望一生得意的才子，你也向往做官，做一个一人之下，万人之上的丞相。但是你看到百姓的贫苦和官员的腐败后，你迟疑了。然后你却无法改变。你着一身布衣，穿一双芒鞋，拄一根木杖飘然离去，在山间与秋菊作伴，给人生的启迪。

人比黄花——李清照

你是婉约词派的创始人，悠悠一生，你不比权贵，只为心中的一份执念。你有“至今思项羽，不肯过江东”的爱国之情。你有“人比黄花瘦”的相思之情。你晨披霜，暮披霞，只为漫漫人生路上的执念。

也许人生更像记忆中灰色胶卷，但人生可以听到烈风的狂啸，看见溪水的流动，触摸云的温柔，嗅到四月一树一树的花香。

我们的人生就想一辆车，从起点点驶往终点，中途有人上车，有人下车，而我们只不过是车上的一位乘客，到站了就得下车了。车上充满了宝藏，每一个宝藏都被一把“上帝之锁”锁着。每一个人都想获取宝藏，各有所方。有的人想不劳而获，把整个箱子抱走，据为己有，却怎么也打不开；有的人想守株待兔，当别人打开是将其掠夺而走，只可惜宝藏只认得打开的主人，在他人手中只是一团废铁，这令其束手无策。其实每个人都可以打开箱子获得宝藏，只取决于你会不会使用“努力”这把钥匙。一个人家境虽贫穷不堪，家里却堆满了“宝藏”，这是他毕生努力的结果。

有人说“再怎么努力也过不上好生活。”我认为：人生短短几十年，只要我们努力过了，就一定会有收获，不一定要丰收。

[努力过就好作文

有一个关于理想的职业的调查。其中82%的人认为那些可以实现抱负，施展才干的职业是理想职业，56%的人认为专业对口的职业是理想职业，38%的人认为工资好的职业就是好的职业，9%的人认为清闲职业就是好的职业。这个调查引发了我的思考：职业是什么?是一个人的度量。因为有好职业而被人尊敬，因为有好的职业态度而被人尊敬。职业的选择也代表了一个人对人生的态度。从调查来看，大部分人希望拼搏，希望有一个能够大展宏图的平台;少部分人希望享受，希望安与休闲之中，不思进取。由此可见，拼搏与享受是共存的人生态度，而只有拼搏的人生态度，才会引导你走向成功。

逆水行舟，不进则退。当今社会发展日新月异，而每个人的发展却各不相同。发展得快的人，走在社会前方引领社会。领军人物，他们往往都具有拼搏的人生态度。想谷歌的创始人谢尔盖和拉里，在一个车库中用电脑就敢于创业，奋力拼搏，从而成为如今举世闻名的商业巨头。比尔盖茨也是不满足现状而休学出来创业，从而成为世界首富。而发展的慢的人，他们乐于躺下来享受自己所创造的一点微弱的果实，遨游于梦幻中，却不懂得去获取更大的收获。好像《谁动了我的奶酪》中的那只躺在奶酪堆上的老鼠，最终只会傻傻地一无所有。所以说，生活中没有退入可走，只有前进，哪怕逆水行舟，照样享受击水的快乐!

克制贪欲，勇往之前。然而拼搏并不是那么轻松简单的事情。人的本性都是是希望享受的。在物欲横流的社会中，行行色色的诱惑会让人享受的欲望渐渐膨胀。而压制欲望，不为所动，才是取胜之道。汉高祖刘邦在攻下咸阳后，看见富丽堂皇的宫殿和国色天香的如云美女，他也迈不动步，但更大的胜利让他克制住了自己短视的欲望，藉吏民，封府库，从而在鸿门宴上得以逃生，最终一统天下。而那统一天下就沉湎于享乐的秦始皇，却没有保住他的江山。由此可见，只顾享受，只是一种短视的行为，拼搏进取才能可持续发展。

拼搏人生，要有分寸。每个人的能力不同，其奋斗的上限也不同。有时过分地追求，可能导致急功近利，而一事无成，甚至失去所有。这好比武侠小说中那些练功走火入魔的武林高手，偷鸡不成蚀反蚀把米。有劳有逸，张弛有度，才能最大限度的发挥潜力，从而拼出一片天。像我们高二学子，早已到了为了高考而拼搏尽全力的时候了，但如果因为学习而垮了身体，甚至无法参加高考，那就得不偿失了。人好比汽车，在全力冲刺一段后匀速行驶，保养好汽缸，才会在下一次中得到更快的速度。因此说来，拼搏奋斗也应该讲究方法。

青年朋友，人生不去拼搏，就会被时代抛弃;人生不去拼搏到底，会前功尽弃;人生不适度地拼搏，就会得不偿失。有志者，事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。努力拼搏吧，青年朋友们，让我们一道为拼出精彩的人生而努力奋斗。

20xx年的4月28日，我们进行了研学之旅。

那天是阴天，同学们早早来到了学校，虽然天气不是很好，但也无法阻挡同学们欢乐的心情。

我们早上七点钟出发，路上大约三个小时，经过长途跋涉，终于到了目的地——韩城。我们这次出行有两个目的的：司马迁遗址和党家村。

在司马迁遗址，我们在司马迁的雕像前宣誓，随后又分成各小组去参观，我们去了司马迁祠堂，中间要上一座小山，山虽小，可坡度大，上来下去难免让人疲惫。

党家村的建筑属于明清风格，房屋的结构和北京的四合院较相似，只不过它围成的是长方形。

整个旅行很不错，让我们体验了司马迁执著坚韧的精神和过去人们的居民建筑风格。

看了这些，不禁让人感慨万千。司马迁之所以在历史上永垂不朽，被后人所敬仰，凭的是他那坚强不屈的意志，聪明勤奋的头脑和刚正不阿的精神以及他留给后世的经典之作——《史记》。

在日常生活中，我们应将司马迁的这种坚韧，执着的精神用在自己的学习中。在人生航标的指引下，坚持不懈，用奋斗去书写我们的辉煌。

校门口有一块青石台阶。一块块青石参差地排列着。长短不一。表面凹凸不平。一幅极度猖狂的嘴脸。这是我对她的第一印象。

每每上下学，我都要经过它。爬上它在我的记忆中。一直都是不敢想象的。闭上眼，那种酸痛与疲惫，就犹如洪水般向我涌来。我置身其中犹如溺水般挣扎的睁开双眼。在寂静之中，只听见鼓点一般的心跳声和起伏喘息的声音。台阶很陡，一节有半米高。台阶很险，坑坑洼洼，没有护栏;台阶很长，弯曲而上，一眼见不到头……恍惚间，给人一种走不近的感觉。

早晨，天还没亮，我独自准备上台阶。背上背着沉重的书包。深吸一口气，迈出了第一步，虽然很吃力。却没有任何地不适。我又尝试着迈出了第二步、第三步……直至第十节时。我开始觉得肩头发酸，又痛又麻。每艰难地踏上一步，两条腿像灌满了铅一般，脚下只觉得软绵绵的，上气接不住下气地吐气吞牛。“坚持不住了，歇一会儿吧，反正时间还来得及”我自言自语道。我刚要止步休息。却看见一位又一位同学从我身边走过。他们也背着书包。甚至比我的书包还要重还要大。有一个同学背上背着书包手里还拿着单词卡片，我还清楚的听见了他小声记忆单词的声音。没有一个人停下前进的步伐，我又为什么而停下呢?咬着牙，抬起自己的双腿。奋力的向上迈着。我从来不知自己是这么的不堪。明明意识那么清醒。为何耳边总是嗡嗡作响。明明终点就在前方。为什么总难抬起酸痛的双脚?我慢慢的熬着。直至一股清风拂过面颊。脚下崎岖的台阶，变成了平坦的水泥路。才发现自己将那阶想都不敢想的台阶走完了。腿上的那阵酸痛过后，是沁人心脾的清爽和飘然的轻松。

回过头看着那一步一步的台阶，我想到了许多许多……我的人生就如这台阶，有高台也有低阶，努力拼搏站在高处，所见之景才会更远，而站在低处，我唯有永不言弃!

走青石台阶如此，生活亦如此!

“没有拼搏的人生不是精彩的人生。”我坚信，拼搏是人生成功道路上的第一准则。要想拼搏，首先要具备敢于改变现状的决心和毅力。生活中总有这么一些人，被已有的舒适的生活状态所束缚，不愿再去打破这种固有的状态，像大海中的一叶扁舟，失去了目标，失去了前进的动力，浑浑噩噩，漂泊不定。倘若如此，又如何拼搏，如何进取呢?

明朝开国君主朱元璋，出生于偏僻穷苦的地方，当时的元朝，赋税繁重，百姓苦不堪言。朱元璋一家，亲人们相继饿死，唯有他和一个哥哥活了下来，这是多么沉重的打击!但他不甘于就此沉沦，选择了起来反抗的道路，而众所周知，他最终也取得了成功。我们不妨试想一下，倘若他就此沉沦，甘于忍受现有的环境，那么历史就会改写，他就不会有那么多令人感慨万千的故事，历史上也就不会有他的痕迹。他的成功，正是扎根在冒死拼搏上的。他不安于现状，不甘平庸，勇于追求自己的理想或更远大的目标，他具备足够的勇气和毅力，也正因为如此，他才能将命运掌握在自己手里。

拼搏，也需要持之以恒的决心和明确的方向。持之以恒，就是认定了一个目标，即使失败也不放弃的决心。这是很重要的。如果你选好了一个目标，却“三天打鱼，两天晒网”，即使目标再明确，也无济于事。而明确的方向，指引着拼搏的目标，也是前进的动力，它能激发人的潜能，让其少走弯路，拼搏到底。

我们需要拼搏，平淡无奇的生活会慢慢侵蚀我们的灵魂，或许有一天，我们再想拼搏，却有心无力了。所以说，“莫等闲，白了少年头，空悲切!”让我们立志当下，现在就努力拼搏吧!

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。小编收集了人生努力哲理的句子，欢迎阅读。

不抗争而活，是耻辱;不抗争而死，是懦弱;抗争而生，是光荣;抗争而死，也是甘心的。

积极的追求，百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待，百分之九十九的把握也会化为泡影。

年轻人的人生路上满是灿烂的鲜花，老年人的人生途中的是凄美的斜阳。

人生，因为有竞争，人们才有动力;人生，因为有奋斗，人们才追求卓越。

人生，最宝贵的莫过于光阴，最璀璨的莫过于事业，最快乐的莫过于奋斗。

人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越。

人生的真谛就是对自己有超越，对别人有挑战。

人生是一个不断挥手的旅程，清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。

人生只有创造才能前进，只有适应才能生存。

一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡。

有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹，有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。

在工作中寻找乐趣，才能让单调乏味的工作充满生趣。

在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。

只有坦荡快意，无悔人生，我们才能拥有真正的快乐。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。

这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

对人恭敬，就是在庄严你自己。

拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

我们可以输在人生的起点，但绝不能输在人生转折点。

我们可以有一时的辛劳，但是不能有一世的辛劳。

东天已经到来，春天还会远吗?——雪莱过去属于死神，未来属于你自己。

一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊!当我能接近这地步时，我该多么幸福啊!

如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可

怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰

，高尚的人们将洒下热泪。

学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。

当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?

发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;

孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多!

老一代人完全不用担心小辈们会在你们的路上跌跤----他们全朝另一条路跑了。

人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

在家里看到永远是家，走出去看到的是世界。

钱输光了，家具也输光了，衣服也输光了，我现在出门像一个阿拉伯人。

你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

陪孩子读书长大是个人，给孩子观念长大后是人才。

与其长时间的怀疑，不如花短时间来求证。

是谁把爱抽成绵长的丝线，将世间人当成自己的蛹?

坏孩子，父母总是比较*心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。

也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人

成功靠高人指点，贵人相助，旁人找茬，个人奋斗;女人最好的化妆品是知识，它带来的气质和魅力远胜于外表的惊艳;心境平和的敌人有三个：后悔昨天的错误 担心明天的问题 忘记今天的恩惠;年轻人嘴上说的常常就是心里想的：这是他们处世的弱点，为人的强项;贪心就是拿一粒纽扣，要人家在上面缝件衣服。

许多人咬牙奋斗，只盼成功后能快乐。仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在 "完成ing"中 ，只有极短的时间，是处于“完成ed”的状态。若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，相反的，是快乐地去完成事情。快乐，刻不容缓。

生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，转播是一种给力。

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜。

女人的奋斗目标：让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

很多人不需要再见，因为只是路过而已。

感情，经得起风雨，却经不起平凡;风雨同船，天晴便各自散!

你不勇敢，没人替你坚强。

也不知道我未来的老婆，现在正和谁谈恋爱呢?

没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。犹豫拖延将不断滋养恐惧，行动是治愈恐惧的良药，没有恐惧才会有幸福生活。

许多人咬牙奋斗，只盼成功后能快乐。仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在 "完成ing"中 ，只有极短的时间，是处于“完成ed”的状态。若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，相反的，是快乐地去完成事情。快乐，刻不容缓。

生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

青春是什么呢？穆尼尔·纳素夫说过“青春是人生中最富色彩、最具活力的年华。”是啊！青春只有一次，我们应在最宝贵的年华里努力拼搏，虽然说努力不一定成功，但不努力一定不能成功。努力过，方能无悔。

不要在吃苦的年纪选择安逸，爱拼才能赢，努力拼搏方能创造奇迹。

开学已经一个月了，每个同学都在努力，如果你还无所事事，那么你已经和其他同学不在一个起跑线上了。

在寝室里，同学们都在挑灯夜读，都在努力，都在拼搏！

青春只有一次，青春是生活赋予我们的一种巨大的、无限高贵的礼物。高尔基曾言“要珍惜自己的青春！世界上没有什么再比青春更美好的了，再没比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想成为什么，就能成为什么。”拼搏吧！努力吧！青春无悔。拼搏，努力不负韶华。

期待已久的艺术节开幕啦！艺术节的比赛项目多种多样，有绘画、工艺、书法、摄影……

今年的艺术节与往年不同，我有幸被老师选中，代表学校参加现场命题绘画比赛。为了这次比赛能取得好成绩，我每天回家都会画一些画，找一找灵感，想一想好的创意，经过几天的精心准备，终于迎来了艺术节绘画比赛。我们在王老师的陪同下，来到了比赛现场——紫萱小学。哇！好大的礼堂，已经有好多其他学校的学生在做准备。这种气氛顿时让我的心在“怦怦”直跳，我紧张的心情让我魂不守舍。我们走到指定的位置，放好绘画工具，准备完毕，便等候老师说开始比赛。

比赛开始了，老师讲完今天绘画比赛的题目“喜迎G20秀出杭州的美”同学们纷纷拿起笔开始创作，场内鸦雀无声，就连一根针掉在地上也能听见。在这严肃的气氛中，我开始挥笔画起来。我画的是一个具有中国特色的古典人物，周围再配上拿着各国国旗的卡通人物，再加上一些杭州特色的风景。画完轮廓，接着就是涂色了。这时我抬头看了看周围同学的作品，有画国画的，卡通的，有剪贴的，还有十分厉害的“武器”可以噴的颜料，用上了喷画颜料，画就变得更有魅力了。真是高手云集啊！

两小时的比赛结束了，比赛的同学陆续交上了作品。一幅幅琳琅满目的画呈现在大家面前，作品都非常精致，真是人才济济。这次比赛让我增添了许多拼劲，在以后的日子里，我将刻苦训练，继续努力去迎接更高的挑战。

我很感谢这次艺术节比赛，因为艺术节给了我一个展示自己的平台，这也是我小学生涯中最难忘的一次艺术节。

社会上常流传着这样一些叹息：“我只是一个弱者，一没文凭，二没工作经验，终将被社会淘汰……”的确，当今社会是一个充满挑战，洋溢奋斗的社会，它需要竞争支撑，正如“适者生存，弱者淘汰”那样残酷，它也需要奋斗来作证，正如“一波三折”那样激烈。

人生，是一个奋斗的过程。有时，奋斗是人生的补充剂。为着一个立下的理想、目标，而奋斗着! 从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩。它们站到一个坛子沿儿上跳舞时，不小心滑进里面。面对那黏糊的油，它们变得束手无策，但较小的青蛙却一直用四肢划动着，与死亡对抗着。经过几百次的奋斗，黄油凝固了，较小的青蛙获得了生存的机会。

人们常说：患难出人才。也许奋斗中也会遇到挫折，但总是能化险为夷，迎来成功。 爱迪生在99次失败后，努力奋斗，总结经验，向着他伟大理想的方向前进，终于发明了电灯，为人类作出了巨大贡献。

中国的一批先进分子，在不断奋斗、探索中，找到了民族的求生之路，为新中国的明天开拓了纪元。…… 有时，奋斗是信念的必须。 奋斗中，马克思固守清贫，探索斗争，揭示真理; 奋斗中，文天祥直指南方，谈笑而死，凸显风骨; 奋斗中，比尔盖茨毅然休学，爱其所爱，创立微软。

有蓝天，鸟儿将会自由自在;有大海，鱼儿将会无忧无虑;有绿色，生命将会充满希望……有奋斗人生将会出奇绚丽。 人生，需要竞争支撑，也需要奋斗作伴。 就像感动中国2006年度获奖者洪战辉所说：“贫穷不是搏得人们同情的资本，奋斗才是最重要的。”虽然谁都无法说清“是苦难造就了天才，还是天才热爱苦难”，但我还是坚信：是奋斗使天才克服了苦难，困难最积极的作用，也仅仅是磨练了天才的意志，使他更具韧性。因此，一个人最重要的，不是天才，更不是苦难，而是奋斗。 天下没有免费的午餐。一个人并不能因为诸如贫穷、残疾等因素而向人摇尾乞怜，所谓“嗟来之食”，其实际意义也不过是一纸出卖灵魂的“卖身契”。作为一个中国人，更应该明了并继承这种勇往直前、不畏不惧的奋斗精神。要奋斗，还需要坚强的意志。因此，就离不开苦难即逆境的作用。当然，也并非苦难才能使人意志坚强，事实证明，苦难是磨练意志的最好方法。爱迪生曾说过：“天才=1%的天分+99%的汗水。”

由此可见，一个人要取得成功，主要是靠奋斗。我们不可能奢望谁会在我们饥饿时送来美味佳肴，那是无助，疑虑，恐怖，甚至憎恶。要想不被饿死，就得握紧拳头去奋斗，去拼搏那一份属于你的未来。 当一个人来到这个世界上时，他就应该明白奋斗对于人类是多么的重要。

有人说：鲁迅的人生是呐喊人生，胡适的人生是实用人生，林语堂的人生是幽默人生，梁实秋的人生是雅致人生，郁达夫的人生是充沛的人生……何不把我们的人生变成奋斗的人生?

奋斗出佳绩，成长的上，多一度奋斗，多一度精彩。

人生需要奋斗，更需要不断的奋斗，在人生的道上，奋斗不断地为我们的人生增添绚丽的色彩。

课堂上，老师认真仔细的为我们梳理着每一个知识点、易错点、重点，整个教室里着浓烈的紧张、积极向上的气氛，我有些昏昏沉沉，刚想要打盹，无意间瞥见黑板上鲜红的大字：距小中考还有天，你准备好了吗?不久，我就要登上小中考的舞台了，当演出结束后，我是信心满满的下台，还是萎靡的下台呢?为了一个好的结果，为了自己，我必须奋斗!想到这里，便直起腰板，重新开始自己的奋斗。

体育课上，大家都挺直腰板站齐，认真训练，从不嬉戏打闹，大家知道你，明年，便面临着体育考试，要把身体锻，取得一个好成绩。短跑、跳远、跳绳、铅球，一个个力量型，灵活型的项目我都认真的锻炼，接下来，就是我最不擅长的项目——耐久跑，老师的哨声吹起，同学们一个个如利剑一般飞射而去，我则像蜗牛一般，缓缓向前进，时间飞逝，我即将接近终点，这时我已经气喘吁吁，大汗淋漓，本想就此作罢，走到终点，突然一只手轻轻地推我前进，回头一看，竟是好友“千万别走，不然前面的努力就白废了，加油!我相信你可以的!”他笑着对我说。好友的话给了我力量，我又攥紧双拳，调整呼吸，迈大步的向前奋斗。

回到家里，面对怎么也想不出来的难题，急得直挠头，看着复杂的题目，思像断了线的风筝——无处可寻。正当我焦虑万分，百思不得其解时，一只温暖的大手轻轻地拍了拍我的肩，一杯温热的牛奶呈现在我眼前。“别急，先喝杯牛奶吧!重新整理思，好好读读课本，看看能套用哪个知识点，你一定能解出来的!”妈妈的话像一股清泉，滋润了万亩草地。于是我又拿起笔，认真每一句话，每一个关键词。

在成长的上，撒下一把奋斗的荧光，精彩的人生。

承受着风霜雨雪的人生需要拼搏，只有拼搏，才能看见绚丽的彩虹。平凡是生活需要拼搏，只有拼搏，才能走出不平凡的路。—————题记

生命对于每一个人来说都只有短暂的一次。所以，在时光无间断地流逝的时候，人，懂得热爱它，珍惜它，完善它。因此，人会遇到各种各样的际遇。也许是闪烁着光芒的，也许是处于低谷的，但是人要升华自己，就必须学会向前迈进，有拼搏的精神。

或 许正处于人生低谷的你，正遇上风雪交加，寸步难行，似乎此时此刻的生命就被漫天的乌云笼罩着，看不到希望的曙光，找不到生存的出路。心甘被命运玩弄的人， 惟有裹足不前，以泪洗脸，来等待消逝的光顾；不甘处于逆境的人，心中燃起的是炽热的火光，怀着对未来的希望，用自己的双手披荆斩刺，与厄运斗争到底，拼搏 出一条光明的大路。

就这样，现实生活中便有了两种人，一种是活在蓝天下歌唱的勇士，一种却是甘心被厄运玩弄与风雪中的懦夫。

勇士和懦夫都经历过人生的低谷，曾经站在同一个出发点，不同的是勇士心中拥有一股拼搏精神，懂得拼搏人生，而懦夫，只会裹足不前。

所以，承受着风雪的人生需要拼搏，只有奋力拼搏，才能走出阴霾，成为人生的勇士。

也许没有了风雪交加，但生活却走进了另外一个篇章 —— 平凡。平凡的人生每天都是日出日落，春去秋来。但是，世上万物是否都那么甘于平凡呢？是否看见脚踏黄土，头顶蓝天，便心满意足呢？不是的，鲤鱼不甘于水底 的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点；雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠；小溪不甘于涓涓细流，在岩石面前奋力一搏， 终于冲出了大海。

人类的社会也一样，古往今来，中国历代的状元之仕，不甘于生活的贫乏，虚寂，十年寒窗，奋力一搏，终于金榜提名。

有句俗话说得好，“人生难得几回搏，此时不搏待何时。”无论我们是走在平凡的路上，或是经历着风雪的洗礼，我们只要发现适合的时机，就应该纵身一搏，把生活升华，哦出自己的晴空，拼搏出属于自己的天下，属于自己的七彩人生。

天行健，君子以自强不息。——题记

拼一年春夏秋冬，博一生无怨无悔。只有选择奋斗拼搏，你才能获得通往成功，达到人生的最高境界。

没有不劳而获的成功，就像鲜花，人们只惊慕她现实的鲜艳，而它当时的努力，是浸透汗水与泪水的交融，别总羡慕别人比你飞的高看得远，这是别人拼出来的美丽，而你所需做的，就是往前奔跑，哪怕路上风雨交加，你也要日夜兼程。成功不是说说而已，记住，没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌。人生在勤，不劳何获？

那翱翔子天空的老鹰，是多么的自由，无拘无束，可又有谁知道：它在一个时期，要面临人生的巨大抉择。随着年龄的日益增加，它的喙开始变得厚而弯，它无力再玄飞往蓝天，它可以等死，等到死神的降临，也可以经过几个月的蜕变，它必须用岩石将厚重的喙敲击掉，然后用喙将羽毛拔掉，而这个过程，它必须忍受身体的疼痛和环境的恶劣，几个月后，它完成蜕变，才得以飞往蓝天。

是啊，老鹰可以飞上几万里的高空，到达金字塔顶，就是靠着坚毅不拔的恒心，完成人生的蜕变，成为人生的强者。那微不足道的蜗牛，其实，其实也经历着历练。它身上背着一个所谓“房子”的东西，我们看来很轻，但他瘦弱的身躯却背着厚重的空壳爬行。仿佛一座大山压在身上，它没有选择的路可走，但它却无暇管这些，凭借自己的力量，脚踏实地，一直迈向成功的大门。所以说，他才能到达那遥远的金字塔顶。

天很高，并非到达不了。日月很远，并非够不到。古人亦有“俯手摘星辰”的豪言壮志，现在我们更该有坚韧不拔之力！

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，或许成功离你还很遥远，那么就应该不断探索创新。“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”所以说，不管前方道路多艰险，我们也应该奋勇拼搏向前进，没有翻不过去的大山，没有淌不过去的河水。

你要记住，只有自强不息，顽强拼搏，走好脚下的路，才最终会在人生的制高点绽放美丽的人生。

我到底怎么了？进入八年级以来，我的成绩直线下降。爸妈为我担心，苦口婆心的讲了很多很多，我每次也下定决心一定要努力，考出一个满意的成绩。可是，结果呢？试卷发下来，满试卷的红叉叉，看了让人揪心。我也尝试努力过，可是我的自觉性不高，每次到关键时刻就会放弃。外界的一切都令我充满好奇，我真的控制不住自己。成绩单发下的那一刻，我的泪总是不住的流下，我只是一时的悲痛，事后觉得风平浪静，就还像以前那样和朋友一起疯，我对我自己都已经无奈了，别人可以做到的为什么我做不到？别人可以进步为什么我却退步？这不是别人坐在那里空等来的，是经过比我们多十倍百倍的努力得来的，只要我们努力，有什么事情做不来？只要我们努力，有什么挫折能打倒我们？只要我们努力，有什么不能被我们征服？那些成功人士不都是靠自己的努力才换来今天的辉煌成果的吗？就为现在这一点点的挫折而哭泣，太不值得了。

我是一个乐观活泼开朗的人，我不会就这么被轻易打败！我永不言败！因为我知道，我身旁有家人的支持，与期待，我有朋友的鼓励，有真挚的友谊，我拥有这么多可贵的情感，还有什么能打倒我呢？对，加油，努力，奋斗！相信，在下学期一定能看到我成功后展现的光辉，你们，看着吧~

朋友们，让我们携手共行，继续续写我们的童话，让胜利的光辉永远缠绕在我们身边！

奥运会虽然走了，但是残奥会来了。在残奥会的举办过程中我不仅观看了比赛，而且残奥冠军们还教会了我一些做人的道理--只要在之前学会努力，之中学会拼搏，那么一切皆有可能，有希望。

这天，我自己在家，练习写毛笔字的笔画部分，开始还挺顺利的，横、竖、撇，可是到后来，捺的顿笔怎么也写不好，我开始不耐烦了，又写了两个，还是写不好，就把毛笔“啪”的往桌子上一甩，玩去了。还没玩多长时间，妈妈回来了。她看见桌子上的毛笔，又看了看我，问:“安然，为什么练了一半不练了呀?”我耸了耸肩说:“毛笔字的捺总是写不好，我不想写了!”妈妈又看了看我的眼睛，温柔的说:“孩子，你看这是谁呀?”妈妈一边打开电视，换到体育频道一边说，我一看，呦!这不是我最喜欢的残奥运动员吗?“吴倩”我脱口而出。“你知道吗?”妈妈认真的对我说“吴倩是一个不幸的女孩，由于先天性脑瘫，她的双腿蜷曲得很严重。17岁时，她来到省残联运动员训练基地，同时，也开始了她的运动生涯。训练非常艰苦，由于腿不听使唤，吴倩没少摔跟头。为了提高成绩，她花30元钱买了两个沙袋。从此，无论训练还是平时走路，吴晴的腿上总是带着两座“小山”。不知情的人会奇怪地盯着她看，可她不管那些，因为这样的负重训练能提高自己的成绩呀。一个多月后，吴晴把沙袋卸了下来，她惊讶地发现自己的成绩果然提高了一大截。她高兴地跳了起来。经过刻苦训练，在2006年全国残疾人田径锦标赛上，吴晴取得了女子100米、200米短跑T35级两块银牌;2007年第七届全国残疾人运动会，吴晴以0.02秒的微弱之差夺得100米短跑T35级亚军。”

听了妈妈的一番话，我更加喜欢，也更佩服吴倩了。迷迷糊糊的我好像明白了一些道理，明白什么了呢?我突然醒悟过来了，拿起毛笔又写了起来……残奥运动员教会了我只要不断努力，就一定会成功!妈妈看着我会心的笑了。

人生是需要拼搏的。

拼搏的前提是有梦想。有梦想不一定要远大。可以来自身边的小事，做好了每一件小事才能做大事。西汉有一个少年叫做陈藩，自小胸怀大志。曾有一个朋友老访，见他屋子又脏又乱。问他为何不打扫干净。陈藩不以为然，说自己志在天下不在小屋，朋友则反唇相讥：一屋不扫何以扫天下!后来陈藩最终一事无成。这足以说明了梦想不在大小。我们应该从一件件学习上的小事开始当做梦想，再可改变自己，家庭或是国家。梦想即方向。人生拼搏需要方向。

拼搏的原因是责任。如果把人生责任比作重担，那么拼搏就是担起重担走完人生。古时，司马迁为了承担编写史家绝唱的责任，勇于拼搏。甘受宫刑。为的就是完成这一使命，承担这一责任。今有周恩来曾言道：为中华崛起而读书。古今往来，没有人不是为了责任而拼搏的。如果一个人没有责任，那么他便不会拼搏，更别谈拥有光明的人生了。当一个人有了责任，那么绝对会拼搏，他定会为了责任而拼搏。

拼搏需要勤奋学习，战胜磨难。

古今中外赞颂勤奋的人数不胜数。文学家韩愈说过：：业精于勤，荒于嬉;行成于思毁于随。数学家华罗庚说过：勤能补拙是良训，一分耕耘一份才。科学家爱迪生说过：天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水。由此可见，只有勤奋学习才能创建拼搏人生。西汉时，有个叫匡衡的人，家中一贫如洗，白天给财主砍柴割草混口饭吃，就连油灯的钱都没有。只有每到晚上他便在墙角挖个洞，用灯光照着书来读，终成大器。

居里夫人是法国国籍，却是波兰科学家，在当时政治黑暗、条件艰苦的环境下，不畏艰苦与磨难，最终发现了元素镭。可见只有战胜磨难，才能拥有拼搏人生。司马迁历经磨难著成二十四史的开山之作《史记》，因为有毅力，李时珍历时27年才有了东方医学巨典《本草纲目》，唐朝高僧玄奘跋山涉水，千里迢迢到达印度天竺。

我深信，学习需要拼搏，人生需要拼搏，有了拼搏，才能有成功人生!

肆虐的飓风卷起巨浪，结局如何，和风徐徐凯旋。

——题记

奋进的青春最美

白岩松，在中国有电视信号的地方，人们都不会对这个名字感到陌生。然而他现在的一切成功都取决于他在贫寒的家庭环境中磨砺的坚韧的性格。8岁那年父亲不幸辞世，是母亲的坚强隐忍撑起了风雨飘摇的家。随着年龄的增长，他逐渐懂得了要吃苦耐劳，勤学奋进。在高三那一年，为了成绩提高的更快，他将所有学过的课本都找出来按科目装订起来。历史书共六百多页，地理书共七百多页，语文书有一千多页。他按计划一天每科复习30多页。持之以恒，一年后他终于考上了大学，他曾对年轻人说：“别指望我停下来等你，你必须用更快的速度超过我。”他旨在告诫我们，生命的价值在于不断奋进，青春的美丽在于时刻奔跑。

奋进筑造传奇

英国科学家约翰。戈登与日本科学家山中伸弥共同获得了2012诺贝尔生理学奖或医学奖。当然，在光辉的诺奖背后自有一段艰难求索奋进的历史。

山中伸弥当医生时第一次手术就以失败而告终。做干细胞研究的实验常常失败，令人沮丧得想哭。可他有科学家共同的美德，不断奋进，直到成功。

戈登的故事更加传奇。63年前，他的生物课成绩排名倒数第一。老师给他的评语是：“我相信他想成为一名科学家，但从他的表现来看，这个想法简直是痴人说梦。”这张成绩单一直被装裱在木质相框中，挂在戈登剑桥大学的办公室里。一个曾经被老师讥讽为蠢蛋的学生是如何迎来生命的逆袭，奋进的力量不容小觑。倘若戈登遭遇老师的讽喻后一蹶不振，今天的他怎会筑造今天的传奇。

行走在奋进的路上

行走在高三奋进的路上，也许会寂寞、苦涩，但是只要坚持下去，苦中作乐，我们便会感到内心充实的愉悦。“官二代”“富二代”一出生便含着金汤匙，父辈们也许早已为他们安排好一切，因此有很多“富二代”们不求奋进，开豪车，住洋房，提早学会了享受奢靡的生活。他们从未感受为自己的未来奋进时的激情，更从未经历梦想由遥不可及在奋斗后触手可及的自我感动。行走在奋进的路上

人生需要奋进，奋进是一种态度，是一种精神动力，带领我们走向未来的漫漫之路。

"我以全体运动员的名义保证，为了祖国光荣和团队的荣誉，以真正的体育道德精神参加本届奥林匹克运动会尊重并遵守运动会各项比赛规则。致力于一个没有兴奋剂和药.

她5岁起在北京东单体校练乒乓球。当时她家住城南的陶然亭公园附近。为了练球，全家轮流排班送她学艺，风里来雨里去，也算一桩很辛苦的事。张怡宁的父母都是一般的职员，全家无人与体育沾边。但是张怡宁的舅舅却是一个乒乓球爱好者，他对小张的支持最大。5岁练球，毕竟太小，一累就不想练，为此，小怡宁还挨过父母的揍。不过现在想想，张怡宁真的很感谢父母，能有今天的业绩，她的家人付出了许多代价。9岁那年，张怡宁进了北京什刹海体校，1994年进了北京队。张怡宁的球打得很有灵气，她是两面弧圈结合快攻打法，比较稳定，很少失误。这些特点，使张怡宁在众多练球的孩子中脱颖而出。1996年初她被选入国青队。

张怡宁，最早从八运会崭露头角的乒坛邪黑马”，历经外人难以想象的种种磨炼，而今已成长为世界乒坛排名第一的“女杀手”，而且努力拼搏的作文 是“冷面杀手”---她打球从来是一脸冷峻。“她的成功基于对乒乓球的执着。她就像拳击手，一次次被击倒，一次次咬牙站起来。”带了张怡宁10多年的教练李隼说。

任何成功者的背后，都是一条外人难以想象的艰辛和执着之路。张怡宁还记得，从5岁开始打球起，爸爸便每天骑着自己焊的小三轮车往返于城南的家和东单之间接送她，风雨无阻。谁会想到，那辆小三轮载出了全国冠军、亚洲冠军、世界冠军、奥运冠军。

“张怡宁，你打球为什么从来不笑?”面对众多球迷的疑问，目前已拿到第11个世界冠军的她，在第5次成为世界冠军时敞开了心扉:“从开始打球到现在，我从来没有开心过。虽然我拿过很多次冠军了，但跟我的目标还差很远。”

“我知道她的心思，她的目标是拿到奥运冠军。从2001年到2003年，曾经有很长一段时间，张怡宁出去打比赛，我都给她带上一大包中药，帮助睡眠的。她整宿整宿睡不着。这孩子心太重。”李隼说。回忆起那段压抑的日子，张怡宁现在仍止不住落泪，“那时我天天生活在痛苦中，感觉没有晴天，甚至觉得无路可走。就像在雾里看花，不知道能不能拿到奥运冠军。除了打球，任何事都不能引起我的兴趣。”

尽管遭受着外人难以理解的精神折磨，执着的张怡宁没有放弃。“我知道是在悬崖边上，没有退路。硬着头皮也要打下去。”终于，她等来了雅典奥运会夺冠的那一刻。从没见过她笑得如此灿烂，她热烈和教练拥抱，向观众接连送上飞吻。那一刻，张怡宁不再是那个从来不笑的北京小丫了。于是，大家又在今年上海第48届世乒赛女单决赛看到了这样一幕:夺冠后，张怡宁跑到央视的摄像机前通过镜头向观众飞吻。这一吻，传遍全世界。

作为中国女乒新领军人物，张怡宁面临2008年奥运会的夺金重担。“一定要在家门口夺冠。我最大的对手是自己，如果战胜了自己，别人想战胜我不是那么容易。”此时，张怡宁脸上,充满自信的笑。

90年代末开始成长为中国队主力选手，李菊退役后，成为中国女单二号主力，04年参加雅典奥运会获得两枚金牌，已获得08年北京奥运会参赛资格。