以痛苦和快乐为话题的作文推荐20篇

白色的雪，绿色的树，衬着红杉皓须的慈爱老人，驾着辘辘车报送平安，带给所有的人们！平安夜，报平安，今夜如果祥和的旋律从你的梦中流过，那么你是否想到，是我跨越关山千万重来入梦。钟声已响起，在久久的仰视中，有一片暖意，也静穆如钟地在心头升起。

圣诞节踮着脚尖，轻快地走来，请迎着她轻轻地，轻轻地说出你心中的期待！在经过了一段长长的冷寂后，圣诞节正向我们走来，也许她最珍贵的就是让人们摆脱寒冬，重归温馨的记忆。风飘送导醒的钟声，你曾否开启紧闭的心扉，倾听那风中的讯息。面对圣诞，面对这样的节日身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言说的缘吧。

圣诞声中唤醒爱的氛围，只有爱——是一颗永恒的北斗，照亮我们的来路和我们的归途，让我们彼此珍惜。钟声奏响了，久违的钟声，从十二月的.树梢沉进叶脉，向冬天的根部深入，我的灵魂迎接这至爱的暖流，我的心，深深祝福你！在这生命复苏的季节，当记取爱是永不止息的！请听，季节深处，一碧甜甜的清音，汩汩地流出。且籍箴言般的钟声，传达我至爱的情怀！我相信，能够成为祝福的，就是我们需要的；我相信，能够祝福的，都是可爱的；在至爱的圣诞节，我深深祝福你！选这张贺卡，或许它能道尽我心中的每一份祝福，每一种愿望，也能描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，且寄予你深切的关怀。

美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，如愿而归！在这严冬愉悦节日，愿籍这张小小的卡片遥祝你，平安，幸福！愿你有一个银白色的圣诞。一份小小的贺卡，一声亲切的问候，愿你，佳节快乐，圣诞开心！在这阔别的岁月里，悠悠思念，且籍此小小卡片，为我们的友情热络，也愿它带给你快乐无数，在这洁白的圣诞节日！

岁月悠悠，时光如流，恰是怀念最多时，且寄予无限的祝福，祝圣诞快乐！愿圣诞的欢乐和温馨，带给你家无边的幸福。献上祥和与爱心，在圣诞以至永远！岁月如诗，句句悠扬。友谊如歌，余音绕梁。温馨季节，思念满怀，愿你圣诞快乐！

自从那次以后，我才体会到这种痛苦。那天，我的姐姐读高一了，她要到学校去读书。之前我非常害怕，害怕这一天到来，可是，这一天还是到来了。

姐姐上了车，我没有哭，但是我回到家以后便痛哭起来了。才体会到了这种深深的痛，之后，我觉得心里好空虚没有了依靠。每当想起姐姐，豆大颗的眼泪总会掉下来，如泉水般的涌出来。世界一切已不在重要!

我非常害怕姐姐回来，又希望她回来。害怕她回来的理由是：“我害怕再一次面对这种痛苦，害怕再一次孤单”。希望她回来的理由就不言而喻了。

想起以前快乐的时光，我总会流下眼泪。姐姐虽然只是我的堂姐，但我与她的感情情深似海。也许我俩本来应该是亲生姐妹，不说别的就说我俩的长相就有几分相似。有些人都会把我俩的名字叫错，还弄了几次笑话。

我还有个堂弟，他长得非常可爱。虽然姐姐爱和他吵架，但也只是吵得好玩，很多次都是这样。如果吵真的，一会儿又合好了，我在一旁看着哭笑不得。说起来真是稀奇，自古以来，都是大让小，可是却是弟弟让姐姐。每次吵架以后都是弟弟向她提出合好，还要答应她某某条件，才合好成功。可是没过一会又吵起来了，我又深深的叹了口气，两方有要交战了，嗨!

但姐姐离开的时侯，快乐的时光悄悄的溜走了，我还得面对这种莫大的痛苦，等待着我去面对!

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”而我却要说：“书中自有黄金屋，书中自有颜中乐。”

从书里，我学到了许许多多。书是知识的海洋，在书海中我长大了。我在书海中迷失了自我，把自己当成文章中的人物，会因主人公的高兴而高兴，为科学家发现的东西而惊叹。合上书本，书里的内容还会让我回味无穷。书把我带入了知识的世界，让我参加《爱丽斯梦游记》乘着轮船，唱着优美动听婉转的歌踏上了《海底两万里》的路程。

看珍珠在水底占放光芒鱼儿在海底嬉戏，我和这些书中的朋友走出船舱学鱼儿游来游去，同海螺满海共舞，每一个字母，每一个声标，每一个音符都在那里跳动，随着海浪的拍打，我们改正着一次次的错误，当我们该离开海底时，又重新唱那《离别》赠歌，歌中有我们的收获，喜悦，成功时的笑容……海螺又送给我一句话：我读书，我自信，我成功。

一个个春夏，一个个秋冬，三百六十五个轮回，读遍了《唐诗三百首》，经过了高尔基的《童年》，越过了《孟姜女哭长城》。在这里我从森林古猿一步步的演变成人用火，住房，我们千心万苦心含成功的喜悦，来到了锦绣山川的《桃花源记》，心如小河欢跃流淌，缠缠绵绵的向前进。

我们大家欢聚一堂，口中品尝着月饼，抬头观看天上的月亮，梦想着《女娲补天》、《盘古开天辟地》为我们开辟了一片崭新的天地，进入神仙化境，过的潇潇洒洒。不知不觉中，我已经长大了，书成了我的生活不可缺少的伙伴，闲暇时总会遨游在书海，丰富我的知识，增长了更多的见识，书的海洋深深地吸引着我，让我在看书时就会非常快乐中。

高尔基曾经说过：人扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。书是精神的食粮是我们进步的阶梯，我们应该多看书籍，丰富我们的知识，增长我们的见识，学会融入到书中，把自己当成书中的一员，这样我们就会从中感到快乐，不会再把看书当成一种负累，还能从中学道许多的许多东西。

读书，让我乐在其中。

从小，我的性格有些孤僻，不愿意与他人来往，总喜欢缩在角落或躺在树上，羡慕地看着小伙伴在河里嬉戏。后来，一次偶然的机会，我尝到了读书的滋味，也扭转了我一生的性格…… From a young age, my personality is a bit lonely, unwilling to communicate with others, always likes to shrink in the corner or lie on the tree.EssenceLater, a chance, I tasted the taste of reading and reversed my life ...

那天，我正在路上闲逛，不经意间瞄到一家书店，古色古香。我好奇地走进去，拿起一本书慢慢地翻阅。我的目光渐渐变得惊喜。那是我第一次读书的滋味。书内的营养比奶奶做的东坡肉还美味：书中说要爱上这个世界，不要永远将自己封闭在一个黑暗的空间。

冰心奶奶曾经说过，读好书，好读书，读书好。没错，读书是使人进步的阶梯，能丰富你的阅历，开阔你的视野，即使没去过极地，也能感受它的寒冷;即使没去过森林，也能感受它的生机。漫步在茫茫书海，怎不令人心旷神怡?

由于难忘那读书的滋味，我隔三差五便去“拜访”书店。我的心情渐渐随着人物的情节，起起伏伏，我的心情时而揪得老高，时而又有一股暖流涌上心头。读书的滋味有时酸，有时甜，有时苦，有时辣，有时咸，我喜欢那五味带给我的触感，那令我惊喜不已。

“哎哟，小丫头又来了!”

“大伯，中午好!”

“现在像你这样爱读书的孩子不多了。”

因为我多次的“登门拜访”，书店的老伯已经认识我了，我每次到来，也都会把书笑眯眯地递给我。在那段没有伙伴陪伴的日子里，书填满了我的寂寞与空虚。遨游在知识的海洋，我便感觉身心轻松。

读书的滋味，使我认为自己找到了真挚，忠诚的好朋友……读书的滋味，我也不知大概，但它令我感到快乐，感到安心，感到幸福。我认为，是读书的滋味，让我学会社交，学会交朋友，学会爱上这个世界。

我现在的朋友总会问我：

“你是怎么学会社交的?”

“读书。”

“你是怎么走出黑暗的?”

“读书。”

是的，每次我都会回答这两个字，是读书的滋味引领我走出那黑暗狭小的空间，带向那闪耀广阔的未来!

来到新学校，全是陌生的面孔，想想这5天要与这么多陌生的面孔一起度过，心中的郁闷便由可而知了!但是，走出“红心基地”，我们已经是个美好，团结，向上的大家庭了!

在训练场上，我们是战友，有痛一起承担着。

特别是当教官罚我们站军姿，下蹲的时候。这一站一蹲就是30分钟，别看只有30分钟，其中的痛苦只有我们自己知道。好不容易熬完了如同一个世纪那么长的30分钟，可是我们却因腿痛得站不起来了，动不了了。但是，有的同学却还能忍着疼痛帮助其他站不起来的同学站起来。那一刻，我们都哭了。与其说是疼痛让我们的泪水决堤了，不如说是同学之间这份深深的情谊让我们感动了。

在宿舍，我们是亲人，有快乐一起享受着。

同学之间互相帮助，衣服一起洗，一起晒，连穿衣服都是一起的。其中的感情怎是一两句话就说得清的呢?!和大家一起生活的这五天，我真的感到了友谊的存在!

听说周至建了一个很美的水街，今天我要和爸爸妈妈、爷爷奶奶去那里玩，我真是很开心。

坐了半小时的车，我们终于到了水街，迎面看见一个石碑，上面龙飞凤舞地写着沙河中国第一水街，原来这么有名呀，于是我赶忙站在石碑旁让妈妈给我拍照留念。

我们继续往前走，从八字形的入口进入后，首先映入我眼帘的是两道两米左右高的小瀑布，小瀑布水花四溅，流水淙淙，当人们路过瀑布时，都会被冰凉的水花溅到，凉爽极了！过了瀑布，就会看见一大片开阔的水域，里面星罗棋布地摆放着许许多多棋子一样的磨盘，清浅的水从下面流过，刚好供人通行。我便轻快地在磨盘小桥上使出我的飞檐走壁神功，把爸爸妈妈远远地抛在身后。

过了磨盘，又是一片更加开阔、水流更深的水域，几条古朴的竹船在水面上游荡，船舷上挂着一串串大红灯笼，显得格外醒目，河岸边水草丰茂，杨柳依依，一排排青砖灰瓦的酒馆、茶馆掩映其中，整个画面美得像一幅水墨山水画。

时间过得真快，要离开了，但我还真舍不得水街，我一定还会再来玩儿的！

[关于快乐的旅游话题的作文

我已察觉到，你对我不是真正的友谊，我只是你的一个机器人，随你挥来摆去，我不小心碰到你，你张口就要我赔钱，我不给，你就使劲地打我，让我无可奈何。

你在别人面前装单纯，装文静，其实都是假的!我恨你，可是我无法说出内心真实的感受，因为我一旦说出，你就跟我吵架，争纷引来了你的那些朋友，你就使劲说我不对，让我背负冤屈。我都在为你服务，你却一点好处也不给我，一根小小的笔芯也不肯借，我真想跟你绝交，可是一旦这样，你就用仇恨的眼神看我，找来你的朋友欺负我，所以，我只能放松心情，让自己快乐起来，去找我最真实的朋友，但这一切不能让你看到，因为让你看到了，你就会去纠缠我的朋友，然后不当着我朋友的面，在暗地里教训我，欺负我。我真想问你：“到底为什么!”可我真担心你会生气，所以，我只好将痛苦藏在心底，我相信有人会关心我的，我最真实的朋友就是一个，我不理会你了，虽然还是为你继续服务，但我把你带给我的痛苦跟我朋友一起分解，我已经不在乎你带给我的痛苦了，我也不会在乎你了，因为这世界上还是有人会关心我。

我在准东三小上学，今年12岁。每个人拥有属于自己的快乐与痛苦，这些快乐与痛苦是不能仿照的，我也不例外。

在和朋友们玩游戏时感到快乐、帮妈妈一起干家务活时，妈妈表扬你是感到快乐、帮助同学是感到快乐，我也有许多的快乐，比如：在二年级的时候，我在英语考试上得了全班第一名，当时，我兴奋地跑回家，将考试卷交给“母亲大人”，“母亲大人”看我的了全班第一，就给我买了许许多多的零食和饮料，“母亲大人”一边给我零食，一边高兴地说：“真是我的好孩子！如果你每次考试上都的第一名的话，我就给你买更多的‘奖品’！”我一边大口大口地吃着零食，一边笑眯眯地说：“好的！‘母亲大人’。”

虽然快乐处处都在，可是痛苦也在身旁。考试没及格、被爸爸妈妈教训了一顿、被人打了……虽然我的痛苦很多，但我觉得这些痛苦是对我好，比如：在二年级下学期的时候，我独自一人在家了玩电脑，当时，爸爸妈妈都去姑姑家聊天，而我不想去，就在家里玩电脑，这玩呀玩，就顾不上吃饭喝水。等足足过去两小时时，觉得口有点渴，就用爸爸最心爱的杯子接水喝，可是一不小心给摔碎了。当时，我以为爸爸会原谅我，可是谁知道，爸爸一听到那个杯子碎了，就生气的来到我跟前，二话不说就先给了两巴掌，然后一边打我，一边说：“叫你在用我的东西！叫你做事不长眼晴，叫你……”“爸爸，我不感了”我痛得大喊。

虽然快乐与痛苦很多，但踏们发着属于自己的光芒！

当我在田野里骑车奔驰的时候，当我拿到那张渴望已久的证书的时候，当我在舞台上闪闪发光的时候...那种心情是犹如吃了蜜一般的快乐，但谁又曾想到，这些快乐与荣誉的背后经历了多少痛苦。

夜深人静，万家灯火已熄，我躺在床上，床头的一幅幅照片让我心一动，闭上双眼，梦中的情景历历浮现，与现实重叠......

梦里，是我骑车奔驰的身影，依旧那么清晰。时光定格到小学一年级，那是爸爸和我。我正在骑自行车，爸爸在后面保护着我。刚刚开始学，车子像一个淘气包一样就是不让我操控，我只得在地上“画龙”。“哗!”车子和我纠缠在一起。我“哇”的一声嚎啕大哭。爸爸用手拭去我的眼泪，安慰着我：“晨晨，别哭，在试几次就一定会成功的!”听了爸爸的话，鼓起勇气，用重新上了战场。可情况并没有那么乐观，一次次的摔倒，一次次的和车子纠缠在一起，但我依然没有因此放弃，而是忍着疼痛继续练习。慢慢地，我不再摔倒，反而轻盈的骑车奔驰在田野上，我学会了!回到家后，发现腿早已被血渍覆盖，望着那些印记，咧着嘴笑了。

梦里，是我在舞台上熠熠发光的身影，依旧那么清晰。时光定格到我还是婴儿的时候。差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个培训中心，从此走上了芭蕾之路。那时的我方位不分、左右不分，跳起舞来摇摇摆摆，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周二次芭蕾课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步。越往下学，动作越难，特别是练习一些技巧动作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过、被妈妈骂过，自己哭过、笑过，但是我没有放弃芭蕾这优雅的舞蹈，只因为我喜欢它，他是我生命的一部分，我的梦想。功夫不负有心人，在这次的北京市芭蕾舞比赛中我获得了第一名。在这痛苦的背后，我收获了荣誉和欢乐。

我喜欢像馒头一样的发髻、喜欢紧身的练功服、喜欢高雅的足尖鞋，喜欢舞台上绚丽的灯光......

梦渐行渐远，这些过去的镜头一幕幕地在我眼前放映，多么希望这场梦永远不要醒来啊。

难道我就是那只蝴蝶吗?在花丛中翩翩起舞之前，要经历多次的蜕变。经历过漫长的跋涉，默默地坚守，艰难的改变。但或许正是这些痛苦的过程，才让我感受到成长的喜悦，托起我梦想的蓝天!

每天在窗前呆呆的看太阳东升西落，每次坐在草地上感受春风拂过，那烈日当头，如火一般的快乐，在奔跑之后，拼命喝着冰凉的水，在那抓不住的岁月间流逝着。

有句话说：失去才知道珍贵。一起坐在屋檐下把鞋带绑在一起，头靠着头，说，我会永远忘不掉你，那时的稚气就像一起吃的奶油巧克力，扑朔迷离，如雾水般的眼眸里把我的身影映的那么清晰，用着同样的两枝笔，我们同时喜欢笔上那可爱的图案，虽然有些不清楚了。友谊像个谜，猜不透，最终要分离，最终要痛心。成长的代价真的残酷，不能让朋友天天在一起，要拥有就要舍弃一些东西，但我不希望那个东西是友谊!“缘”字将我们绑在一起，五年光阴不长不短，但足以把一个人刻入心里，心中每一个跳动都疼的刻骨铭心，融成了一个整体，就不要分离，想忘忘不记，她可爱的笑脸成了抹不去的记忆。光阴没有停过，岁月依然流逝着。一片一片数岁月与友谊的落花，散遍天涯，在风中轻轻挥撒。我们的心里含着同样的爱好与痴迷，但梦又只能埋在心里，成为可惜的记忆……

难道在人生成长的路上，除了胜败，我别无选择?真的要以最冷酷的方式，抛弃那个天真的自我?只能沿着铺好的路走去，而不能自己去开拓?宁愿让心一直涌着鲜血，也不要在激烈的竞争中变的冷漠!我绝不可以无声无息，更不可以为分数而抛弃一切的爱好!

政治课中背的自立自强，父母又能给我们多少空间让我们真正自立自强?多少空间去实践课本中的题目的诉说?只是空虚的记忆罢了。早已把那盒布满俗世灰尘的画笔收起，这个时代，这个空间，不配有它!它是艺术的美，但是，除了口中的高谈阔论中，谁又顾的了它吗?也许艺术这个东西，不该出现在我们这里，它太崇高，太神圣了。希望在日后的世俗里，我还能记住一些天真的记忆。

人生如烟如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，一开始就注定与成败同行，与得失相伴，成长常被人们比作一幅画，倘若白纸上画一个黑点，你会看到一个什么?一个黑点吗?不，应该是一幅完美的画，你为什么不把它想成在黑纸上添涂了一块白色呢?烦恼就像黑点，生命就是白纸，快乐就是白色，你只过分看到黑点，但你注意到周围的白色了吗?如果这张画上没了黑色，就只是一张寂寥的白纸，不再是一幅完美的画了。

就如冰心所说：

“不是每道江流都能入海，不流动的就成了死湖，不是每一粒种了都能长成树，不生长的便成了空壳!生命中不是永远的快乐，也不是永远的痛苦。快乐与痛苦是相生相成的，就像水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四季，在快乐中，我们要感谢生命，在痛苦中，我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽?”

生活的不易又总是这样的残酷无情。面对这浩瀚的一切，我们又同样无需改变。毕竟这个世界太繁华，而我们却有种就很渺小。但是这个世界有同样需要我们。我们也随着年纪的长大变得成熟稳重！这一切都将在与我们。快乐是痛苦的回味，那就更好的把握最初！相信在，只要初心依旧，那便会是方得始终！经历是美好的，同时又是残酷的。拥有你，则会拥有这一切。只希望我们永远初心，心中还会有一份你热忱。相信，我们永远不会被打倒！

快乐

也许，快乐也同样是一种享受。生活的不易却又总是需要微笑。或许，乐观一点总是会好的。你笑起来真好看，那便会证明一切。快乐的存在则会使心灵的触动！每一次的开心都将会是最难忘的。快乐中成长，快乐中成熟！相信，这便会是那唯一。心中的坚强，心中的守护便会是一切。快乐的出发点都将会是美好的！相信我们都将会是值得拥有的。在这青春之年华中，好好地对待自己。因为未来都将会是属于我们自己的。快乐的长存，坚持的唯一。信念的长存，守护的陪伴。希望每天都能够拥有一个好的心情！至少做到了快乐，这才是现在的唯一。现在的一切！向着光亮的那一方，明天的灿烂都将会陪伴着我们。因为拥有快乐便会拥有一切！

痛苦

相信，这一生的风景我们都曾拥有。这一切却有同样的患得患失。痛苦来临之前，却永远也做不到乐观，积极，这一生的酸甜苦辣都曾拥有！所有的酸楚都在脑海之中回放！同样，失去也同样会是一种痛苦！原着痛苦化为快乐，一直陪伴在彼此身边。快乐是痛苦的回味，只希望我们能够深深体会。着未来之路则在自己手中，愿我们不忘初心，那便会是方得始终。生活需要体验，生活需要付出。做好现在才是最好！去迎接所有的付出，我们则会有更大的变化。相信，这未来，都将会由快乐相伴，而我们也将会越来越成熟！

快乐是痛苦的回味，只希望我们都将会满载而归。带着快乐一直驶向远方！因为这样的人生才更加精彩，更加充实！现实中，我们更要成长起来，只希望我们永远会快乐的成长！拥有你，便都会拥有一切！为了你，我愿意付出一切！

快乐是痛苦的回味，只希望我们会一直坚持初心！

冰雪开始消融，小树长出新芽，鲜花露出笑脸，万物开始复苏，这一个个的现象让你想起了什么呢?没错，春天到了。今年的春天和以往不同，我很快乐。也许随着年龄的增长，开始学会欣赏，珍视身边的一切，包括春天——这个一年中最美的季节。

走进春天，映入眼帘的是一轴画卷，小草试探性的从大地探出头来查看这新的一年;牡丹，芍药，杜鹃，迎春竞相开放;蝴蝶在这周围起舞，这不，蜜蜂也跟着凑起了热闹，在这周围嗡嗡地闹着;树木抽出新芽，绿得那么清香，那么可爱，它无声地向我们传递春天的信息;蓝天中的白云也被春风吹的千变万化。蓝天，白云，绿草，鲜花，蝶飞，蜂舞，看着这么美的画卷，我的心顿时很轻松，很舒服，很快乐。

“一年之计在于春”。春天到了，农民伯伯开始辛勤的劳作，为这新的一年而准备;春天到了，万千学子开学了，为这新的一个学期而努力;春天到了，人们开始为这新的一年而奔波;他们是累的，可是同样，他们是满足的，他们是快乐的。身为他们之中的一员，那么，我快不快乐呢?答案是肯定的，我，同样很快乐。我的快乐很简单，每天坐在明亮的教室里，学到新的知识来充实自己，下课后和同学们一起无忧无虑的玩耍，让温暖的春风陪着我们跑，陪着我们跳，陪着我们奔向明天，奔向未来。春天给我以激励，给我希望。

今年的春天，我学会了欣赏，学会了珍视，也正努力的向着未来跑去。所以，今年的春天，我很快乐。

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦

早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。

我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。

接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。

“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

当母亲关掉黑白电视，我早已控制不住，大声叫嚷：“你干什么啊!”母亲无奈的撇撇嘴，满不在乎的说：“小小年纪不努力读书，给我赚钱。我们家够穷了，别人家都有液晶大屏电视机，我们家还用淘汰掉的。天天就知道在电视前看你所谓的明星!哎，糟老头，今天工资多少元?拿来!”母亲揪起父亲的耳朵。“那又怎样?管你什么事?”我干脆把自己做的鸭梨汤往地上一砸，冲出小旧的客厅，关上房门的那一刻，我看见了母亲过度生气而扭曲的脸。哼，你不会明白的，躺在床上，望着满墙的海报和证书，心中不由有些悲伤。”咔擦。”母亲打开了门，她得意洋洋的甩了甩手中生锈的钥匙，指着我的鼻子破口大骂：“你算老几?要不是你父母给我2千，我倒还真不要你了呢。直接扔大街上也行啊。我憋屈了这么久，钱花完了，你也可以滚蛋了。”“别说了!我走行了吧!你就是为了钱才收养我!为什么!”我推开养母，离开了家。我疯跑着不知该去哪里，是的，我是养母收养的孩子，是个没人要的野种。在刚才，养母完全践踏了我的自尊。坐在公园长椅上。思考了很久很久，一直向前走，新的旅程开始了。

初中生活拉开了帷幕，新的环境，新的同学，新的老师，这让我很激动，同时又有些迷茫：我该怎样和同学沟通?如何适应这里的环境?又该怎样熟悉老师呢?后来我发现，这些问题不需要刻意找寻方法，因为它不知不觉中，已经迎刃而解。

刚开始时，不知道如何和室友沟通，第二天晚上，有个人帮我叠被子，我首先和她说上了话，她是第一个我知道叫什么的人，就在那天晚上，我和室友们开始互相熟悉，并且越来越熟，最后打成了一片。之前我还担心寝室有不合群的人，现在这个顾虑完全消除了，寝室里的人一个比一个……呃，亲切吧。原来，寝室生活也如此快乐，我心里想。那天晚上，我很开心，至少，我不用担心我没有一个朋友了。在我生日那天，碰巧开学，于是我在学校中过了一个生日，虽然那天没有家人陪我过生日，也没有满桌的菜肴和生日蛋糕，但我过的很开心。

这里不但同学很好，老师也很好。

新的班主任感觉很亲切，他教语文，还说我写字很好，这是我从三年级以来第一次听到老师说我字写得好。这位老师还说我作文写得不错，我的作文在小学时写得可不咋地，那时候才开学几天，我的作文不可能有巨大变化，不过，这两次表扬给了我很大的信心。我觉得我上初中以后，好像在学校开朗了许多。小学时，我对老师总是能不说话就不说，有不会的题或是对老师的话听不懂时从来不找老师，都是找同学解决，而且我一见到老师就很紧张。以前我上课不爱举手，现在我有了不小的改变，有不懂的地方我会去找老师，上课举手的次数也比小学时多了。这项改变使我很快乐。

初中生活刚刚开始，我一定会碰到困难，我一定可以打败困难。初中生活的开端让我觉得很快乐，虽然有时也会觉得伤心，但我都会一直快乐下去。

倘若将人生的一生分成十份，不称心之时会占几份呢?古人说，占八九份。如曾国藩言：“人生不如意，十有八九”。

佛陀也常常提醒我们：人生皆苦。且不论生、老、病、死都是苦，单单在日常生活中，就难免爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦。

或许有人不以为然：“明明人生还有很多乐趣可言，又何必夸大痛苦，紧盯着痛苦不放?”

其实，佛教中之所以说“苦”，并不是不承认生活中的一些快乐。但这些快乐往往稍纵即逝，只是偶尔的“点缀”，却不是人生的“底色”。

在我们的人生中，唯一不变的，就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈;生死相许的，会势同水火;合家欢聚的，会曲终人散;寿比南山的，会撒手人寰。所以，一切美好都难逃变化，变化就会带来痛苦，这才是“人生皆苦”的真谛。

懂得人生皆苦，实际上，对每个人来讲至关重要。假如你一直看不清这个世界的真相，认为它应该充满快乐，一味地蒙蔽自己，以“苦”为“乐”，那永远也离不开痛苦。而只有认识痛苦、正视痛苦，才是迈向快乐的第一步。

当年，释迦牟尼佛也正是看到了老、病、死之苦，才开始思考怎么样根除痛苦，并为此尝尽各种方法，最终找到了通往解脱的光明之路。所以，不要逃避痛苦，不要惧怕痛苦，没有大自然的风霜雨雪，就不会有万物的春华秋实。

有些人只喜欢追求一帆风顺，却不愿面对任何苦难，这样的期望不太现实。人生在世，风风雨雨总是难免，磕磕绊绊也是寻常。所以，人活着就是一场修行，不论世事多么复杂、生活多么难忍，都要学会为自己开个“药方”。

如今，世人多为各种痛苦所逼，究其根本，主要是源于对利他的漠视，对无常的无知，对死亡的毫无准备。多数人认为，利他让自己无利可图，却不知利他恰恰是最大的利己;他们以为，了知无常会让自己丧失追求的动力，却不知它只会让自己的人生更显灿烂;他们整日惦记着，要为自己买医疗保险、养老保险，却偏偏忽略了为来世的快乐买一份保险。

轻轻地咬这粽子，仿佛又看见了——端午节。 Gently bite the dumplings, as if I saw it again -Dragon Boat Festival.

炎炎烈日下，家家户户倾巢而出，忙着采摘芦叶。差不多村上的妇女孩子都出动了，成群结队的。不久，河岸边处处洋溢着此起彼伏的笑声。

采摘完芦叶，便可以回家包粽子了。在我眼中，包粽子仿佛是一门艺术：先把采来的芦叶用沸水煮半个小时，取出来后用凉水浸泡一个小时左右，再用刀把叶柄切平了，就可以开始动手包了。粽子的主要原料是糯米，糯米的香味很浓。我们还可以加入一些花生，蛋黄，蜜枣等等，味道都是与众不同的。我的最爱莫过于是咸肉粽子了，它的味道是很特殊的，咸中带点儿糯米的米香味儿。有一天，我跟着妈妈到外婆家包粽子，看着外婆娴熟的技术让我不禁摸了摸自己的鼻子，讪笑起来。可到头来，我还是没忍住，亲自动手做了一个咸肉粽子，虽然样貌不咋地，但味道比起那些老手，也是有过之而无不及。

粽子的形状更是层出不穷，我一天所见所尝的就不下十个。最常见的就属“宝塔粽”，差不多就是一个立体的方锥形，是所有粽子中个头的。还有一些比较常见的，像菱粽、方粽，子母粽等。其中还有一种“鸳鸯粽”，就是二个相同大小的粽子用红线连结在一起，就应了一句俗语“千里姻缘一线牵”。个个美观大方，清香醉人。

家乡有送粽子的习俗。每年到了端午，家家户户走亲访友，免不了提着粽子互相馈赠。或许刚开始只是一种礼尚往来，可不知不觉却成了端午节必不可少的内容。记得有次端午节，家里的桌子上堆着各种各样的粽子，其中最多就是我最爱吃的粽子(呵呵。当时就我一个小孩。)。我狂吃猛吃，肚子吃得鼓鼓的跟蜜蜂似的，手里还拿着好几个粽子，笑嘻嘻的。

我爱吃粽子，独爱吃家乡的粽子。

过新年，吃团圆饭是必不可少的，也是中国的传统文化。每年回家过年，快要到大年三十，亲戚朋友放下手中的事，从各地赶回来，就为了家里人团聚，见一见自己一年没见的父母亲戚朋友。 Live New Year, eating reunion meals is essential and Chinese traditional culture.Every year, I go home for the New Year every year. It is about to reach the 30th year. Relatives and friends put down their hands and rush back from various places. For the reunion of the family, they see their parents and relatives who have n’t seen them for a year.

到了大年三十的这一天，也是我家最忙的一天，一大早，我们都早早的起来，因为我们要为吃团圆饭做准备。外公和奶奶负责做饭，他们从早上一起来就开始忙碌着，洗菜、切菜、配菜、烧菜、烧鱼、煲汤…………忙得不亦乐乎，他们很累，脸上却挂满笑容，因为他们看到自己的儿女回家了，再累也不怕也是开心的。爷爷和父亲也不闲着，他俩在打扫卫生，他们今天可真是很卖力，地下连一根头发也不放过。母亲也在干活，她在擦冰箱、橱柜、茶几………忙的母亲汗流浃背，正好，我没事了，就去帮母亲一起干活，啊!一件重要的事给忘了，那就是——贴窗花，很快我就把窗花和对联贴好了。

一眨眼到了下午5点了，饭菜都已经做好了，我们一家人上桌吃饭了，许多亲戚朋友都来了，叔叔、阿姨、小舅、小舅妈………哇!今天的饭菜真丰富呀!我的两眼直发光，我像一匹饿狼，贪婪的吃着，大人们在喝酒，还时不时的干杯，说一些祝福的话语，比如：恭喜发财、万事如意，学业有成………

母亲也让我跟别人干杯，我也要祝福别人，啊!今天腊肉炒黎蒿芽好吃，鸡汤泡炒米真是好吃………，不知不觉的，我狼吞虎咽吃了好多，肚子涨涨的，过了2小时，大家都吃好了，有的座到沙发上聊天、喝茶，也有的在看春节联欢晚会，总之每个人都很开心，都有说不完的话。

团圆饭，我看到每个人的脸上都挂满笑容，每个人都很开心，因为大家一年都没见到了，像我们家就是这样，一年都在深圳，也没有机会回去，就过年我放假才能回去，像父亲今年回家自己开车，30多个小时，聚在一起吃这个团圆饭，一起说说话、聊聊天，谈一谈过去的一年大家奋斗的过程和经历，跟别人说一说新的一年的目标，盼着在新的一年会生活过得更美好、快乐。

像今年春节联欢晚会，都在倡导常回家看看，回家过大年，像现在有些人，过年宁愿去玩，也不回家看看家里的老母亲，所以，回家陪老人过年，是我们做晚辈必须做到的，所以，我们回家过年老人都很高兴。

有人热衷喧闹，有人倾心独处。我，属于后者。 Someone is keen on noise, and some people are alone.I belong to the latter.

独处不意味冷漠，也不意味自闭。只是除却友谊作心灵的慰藉后，还需精神的充实。独处亦是一种自我满足的快乐。

爱极了自己的房间，木桌木床木地板。阳光不偏不倚自碎花窗帘的缝隙中偷偷探出头，倾洒于那个温馨的角落。书架上总摆满了我从书店淘来的各式各样爱不释手的好书，足够流连于书海而忘却现实的羁绊。拖着磨砂椅，刻意地在阳光下，开心地从橱柜里抱了些零食碎嘴回房间，吧唧吧唧吃着，顺便摊开一本渴慕的书来，空调的响声在耳边和鸣，仿佛与愉悦的我合奏最悠闲的乐曲。吃饱喝足后，胃被填充得满满当当，一如跃动的心脏中某片空虚被填满，这里有不同故事里的主角陪伴我前往未知的目的地。就这样窝上一个下午，实实在在地做一回宅女，快乐便随了自己的心。

还喜欢一个人，在静谧的夜晚，或站在自家的阳台，或在小区的空地上，仰望星空。夜晚阳台的栏杆凉凉的，夏夜会倍加舒适。如此宁静的夜晚，一个人扒在栏杆上，什么都可以想，什么也都可以不想，如此快节奏的都市生活，能有片刻的静谧与悠闲自得的发呆，该是怎样的惬意啊。满天星光，深呼吸，这便是最奢侈的快乐。

我是自由的，肆意地享受自然赐予的一切。远处飘来的槐花香，近处逼眼覆盖的翠绿，悠闲走过楼下的老人小孩，还有下班后匆匆回家的女主人。我在阳台边缘，看着楼下的它们和他们，莫名的喜悦。

偶尔也会到家附近走一走，步行十五分钟的地方有个大型商场，我会像一名称职的侦探样，在来往的人群中逆向穿梭，寻找着新开的饮品店和从未品尝过的寿司、奶油泡芙等。人们大多结伴而行，而我，却只身一人，因为所有的选择，都是我的最爱，不需要思前顾后地想你想他，一个人的决定就是最满意的决定。满足了仅有的欲望，便心满意足地散步而归。

一个人的.空间，并不寂寞。

享受孤独、独乐乐的那个人，就是我。

今天是让人期待的一天，这一天大街上洋溢着欢乐的`气氛，所有的商店都放着圣诞之歌。街上的行人脸上都微笑着，而我也不例外。今天是圣诞，我第一次参加了峰毅拓展！

早早的起了床，坐车来参加。这里的人很亲切和蔼，我们做的第一件事就是大换装。我们都换上了军装，然后开始活动。我们这一期的主题是圣诞狂欢，有五个项目，它们分别是：气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河、布袋跳、有轨电车。让我印象特别深的就是气球保卫战和有轨电车。

气球保卫战，我们每个人都有一个属于自己的气球，上面写着我们的名字。教练给我们说了游戏规则。其实我不太喜欢这个项目，因为害怕气球的爆破声。项目开始，此起彼伏的爆破声响起来了，场面一片混乱。几分钟后，游戏结束了，我的气球没有破，心里有点小得意。然后圣诞老人就来了，他是一个教练扮的，鼻子大大的，穿着红白色的衣服，看起来萌萌哒！我们获得的奖励是一块橡皮，很漂亮！

有轨电车这个项目是考验团队成员间的合作能力。我们有两队，分别是快乐队和智慧队。这两个队又分了1队和2队，我是智慧2队的。我们总共有10个成员，有大朋友，也有小朋友，我们相处的很开心。我们的队长是一个小男孩，他特别阳光，声音也很大。

开始因为默契不行，总是走不好，但在队长的带领下，我们渐入佳境。开始正式比赛了，我们走的挺配合，成员间也很默契，但由于走的有点快，中间有好几次停顿。但是，我们坚持完成了比赛。虽然结果不太好，但是我们都努力了，我们相互帮助、合作、挑战、拼搏，为了团队的荣誉而战！

加油！不放弃，我们一定能做到！