内容正能量的作文精品20篇

一寸土，能感动小草;一滴水，能感动鲜花;一丝光，能感动大树。一个善意的举动，能感动一个人的心灵。

这件事儿，发生在几年前。可是那个陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么，我心情不是很好。刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说“抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧!”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。正在那时，突然，耳边传来一个天使般的声音：“小朋友，需要帮忙吗?”我扭头一看，是一位面容清秀的大姐姐刚，刚才好像在同一辆公交车上来着的。我还没来得及反应过来回答她，她就像猜透了我需要帮忙却又有些腼腆的心思，毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋，微笑着说道：“我帮你，走吧，加油!我们一起走到站点去!”那个瞬间，我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来，心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。当时真像有一股清泉，流进了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我们并没有更多的交谈，但我却仍然清楚地记得大姐姐偶尔会轻轻搀我一下，提醒我积水路滑。我崴到的脚仿佛不疼了，由于卸掉了一个沉重的负担，感受到了一份善意的帮助，我的步履和心情都变得格外轻松起来。在那位大姐姐的帮助下，我顺利地走到了站点，赶上了另一辆公交车。那位大姐姐的笑容，简直就像天使一般美丽，深深地印在了我的记忆里。

如果我们每个人都像那位陌生的大姐姐一样，为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手，我们的城市我们的家园，一定会变得更加美丽和谐!

【导入感知】

名人的话

你是在看，而我是在观察，这之间有很明显的差别。---------福尔摩斯

名人的事

莫泊桑初学写作的时候，就拜老作家福楼拜为师。有一次他去拜访福楼拜，福楼拜热情地接待了他。莫泊桑说：“我想了几个故事，讲给你听——”“好的。”福楼拜点头说。当莫泊桑讲完了他自以为十分生动的故事以后，等待着福楼拜发表意见。福楼拜想了想，摇了摇头，然后建议说：“我不主张写这些故事。我希望你骑上马，到外边去跑一圈，一两个钟头之后，回来把自己所看到的一切都记下来。”“好吧。”莫泊桑用这个办法锻炼自己的观察能力，一年以后，果然有了很大的长进。

你知道为什么福楼拜要莫泊桑去做这件事吗

后来，莫泊桑又将自己的作品十分虔诚地送给福楼拜，请这位前辈指教。福楼拜很快读完了这些作品，他读得很认真。然后，对莫泊桑说： “当你从一个坐在他自己店门前的杂货商跟前走过，从一个吸着烟斗的守门人跟前走过，从一个马车站门前走过时，请你给我描绘一下这个杂货商和这个守门人，他们的姿态，他们整个的身体外貌，要用画家那样的手腕传达出他们全部的精神状态，使我不至于把他们和任何别的杂货商人、任何别的守门人混同起来。还请你只用一句话就让我知道马车站有一匹马和它前前后后五十来匹是不同的，这需要长久地坚持。”

福楼拜又说：“我们无论描写什么事物，要说明它，只有一个名词；要赋予它运动，只有一个动词；要区别它的性质，只有一个形容词。我们必须不断地推敲，直到获得这个名词、动词、形容词为止。不能老是满足于差不多，不能逃避困难，用类似的语句去敷衍了事。”这就是世界文学史上闻名的所谓“一语说”的来源。

写作成功的诀窍——细节描写

坚持不懈、体察入微、精心提炼和准确使用语言，是写作成功的诀窍。

【知识精要】

一、什么是人物细节描写？

人物细节描写是指抓住生活中某个人细微而又具体的典型情节，加以生动细致的描绘，它具体渗透在对人物或场面描写之中，为文章的主题思想与人物形象服务。

二、人物细节描写的作用：

1、刻画人物性格；

2、深化主题；

3、推动情节的发展；

4、渲染气氛、暗示社会环境。

三、写好细节的方法步骤：

第一步：发现细节。（细致观察）

第二步：选择细节。（紧扣主题）

第三步：描写细节。（放大放慢）

四、如何进行人物细节描写呢？

在关键处驻足，“慢”说细微之处。

方法一：细化动作，延长过程 （动作）

例1：那天，他在雪地里罩住了一只小鸟。

那天他扫开一块雪，露出地面，用一枝短棒支起一面大的竹筛来，下面撒些秕谷，棒上系一条长绳，人远远地牵着，看鸟雀下来啄食，走到竹筛底下的时候，将绳子一拉，便罩住了。 例2：我能感觉到妈妈在看我。

眼睛看着我，我分明地感觉她的目光在我的头发上抚摸，妈妈好长时间没有爱抚我的头发了，她在回忆那逝去的岁月吗？妈妈的目光抚上了我的眉，漫上了我的眼，我的眼珠不自觉地转动了几下，她的目光便一如我儿时她那双温柔的手，轻轻地按摩着我的眼睑，我知道她在让我好好睡眠。妈妈的目光滑到了我的脸颊上，似乎在找寻着什么，我知道那是在找她自己影子，又似乎在欣赏着什么，我知道，那是在欣赏凝聚她一生心血的艺术品。

方法二：细察神韵，善用修辞 （神态）

例1： 拟人

眼睛愣愣地看着我，那是什么样的眼神啊！那是第一缕晨曦对娇花的抚弄，那是三月里的春风对碧水的温柔，那是夏日晚霞对嫩柳的辉映，那是秋夜月光对修竹的依恋，那是冬日里的朝阳与小草的交谈！

例2： 比喻

爸爸气极了，一把把我从床上拖起来，我的眼泪就流出来了。爸爸左看右看，结果从桌上抄起鸡毛掸子倒转来拿，藤鞭子在空中一抡，就发出咻咻的声音，我挨打了！爸爸把我从床头打到床角，从床上打到床下，外面的雨声混合着我的哭声。我哭号，躲避，最后还是冒着大雨上学去了。我是一只狼狈的小狗，被宋妈抱上了洋车——第一次花钱坐车去。

方法三：细写外貌，抓住特征（外貌）

例：我看见一个小姑娘，年龄不大，长得很瘦，穿得也很差。

① “小”到什么程度？②怎么个“瘦法”？③穿得有多“差”？

——我看见一个小姑娘，只有八九岁光景，瘦瘦的苍白的脸，冻得发紫的嘴唇，头发很短，穿一身很破旧的衣裤，光脚穿一双草鞋。

方法四：细腻心理，具体可感（心理）

进行心理描写应注意掌握以下三个原则：

第一，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动。如上课没有认真听讲的同学在老师选择同学起来回答问题时就会祈祷不要叫到自己。

第二，要防止滥用心理活动。在关键的情节、动作、表情出现时的心理描写才更能体现人物的精神世界。

第三，要注意人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。例如高尔基的《母亲》最后一章所写尼洛夫娜发现暗探时一刹那的动摇、害怕，以及内心冲突，直到坚定、沉着。

常用的简单心理描写方法有两种：

内心独白：

例：我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

幻觉描写：

例：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

方法五：细构语言，真准活简

一、语言描写要符合人物的身份

例：

一次在清华食堂吃饭，对面坐了两个女生，听到一位对另一位说：“我还没吃饱，想再吃一点。”另一位说：“想吃什么，我去买。”前一女生说：“就是那种扇形锐角饼，你帮我再买两块！” 我暗想：清华的女生确实不一样，我们平时只是称那种饼为三角饼。这样的女人不敢娶，要不结婚以后叫老公吃饭，喂，那个不规则多面体，过来！

清华的教授更牛，我有一次去校医院看眼睛，就听见前面一个教授在跟医生描述症状：“呃......恩......就是那个物体跟它的像不能重叠在一起......”他们大眼瞪小眼了许久，大夫阿姨突然顿悟了：“您是说看东西有重影吧！？”

还有一位医生阿姨，有一次她去买菜，对卖肉的大师傅说：“师傅，来一个猪肾。”搞得师傅一头雾水，没有理她。

这时旁边过来一个人说：“这个腰子我要了。”

于是，肉摊上剩下的唯一一只猪腰子，被人买走了。

阿姨郁闷不已。

有一次，献血，某同学和医生的一段对话：

大夫：“同学，请把胳膊弯一下。”

同学：“弯曲角度是多少？”

大夫：“同学，请把手一握一放。”

同学：“频率是多少？”

二、语言的描写要符合人物的性格特征

例：

“同志，你踩了我的脚。”

“我知道，你刚才不也踩了我的脚？”

“我也没看见。”

“那现在请你把脚挪开。”

“往哪儿挪？”

“你总不能把你的脚一直放在我的脚上吧。”

“你也可以把你的另一只脚放在别人脚上呀。”

我实在忍无可忍，一用劲把脚抽出来。

三、人物的语言力求简洁，以极简洁语言反映人物心态，揭示主题。

例：

“爹”

“恩”

“学费”

“”

“爹，今天是限期的最后一天了，老师说再不交学费就停我的学。”

委屈的泪水，在女孩怯生生却充满灵气的眼眶里盘旋。她苍白的脸上写满了祈求与惶惑。 “没说过吗，你老子没钱！”

“爹，求您了”

泪水，伴着哀求，终于滑落，一滴滴溶进了脚下那片叹息着的土地。

“”

“妈”

女孩哽咽着转过头,将残存的一丝希望投向门槛上的女人.可母亲也终于绝望了,彻彻底底,完完全全地绝望了.她无动于衷地坐着,呆滞的目光还是一动不动地望着远方,好象周围的一切都与她无关.

【热身练习】

你还记得中央电视台那个《妈妈洗脚》的公益广告吗？选取使你最感动的瞬间或片段，以“孝”为主题，写一段细节描写吧。

参考答案：

一位年轻母亲在给自己的儿子讲小鸭子的故事，讲完后，母亲去给孩子的奶奶端洗脚水洗脚。那个孩子看见了这 个情景，便跑到卫生间当妈妈给孩子的奶奶洗完脚，回到自己的房间里时，发现儿子不见了，原来她的儿子也去端一盆水来给妈妈洗脚。 母亲回头一看，啊？！ 在昏暗狭窄的楼道那头，儿子正吃力地端着满满的一盆水向前走来。那纤弱的小手显然承受不了水的重量，可他依然固执地用双手紧紧握住盆边，背向后弯，肚向前顶，用胸口抵住水盆，努力地维持着身体和水盆的平衡，就像一 只刚爬出蛋壳的小鸭子般，左右摇晃，步履蹒跚。水盆左右晃动着，水不断从盆里泼洒出来，晶莹透明的水花四溅， 溅到他稚嫩的小脸上。他却腾不出手来擦一下，任由水从他细小的肩膀滴下，落在手臂和衣服上。 终于来到母亲的跟前，分不清是水还是汗顺着他额头流到下巴，他却毫不在意，一脸孩子气地笑着，奶声奶气说： “妈妈，洗脚！”那满脸的喜悦，仿佛正在做一件伟大的事。 是呀，是件伟大的事——它的名字就叫做“孝”。

参考讲解： 儿子吃力地端水来给妈妈洗脚的情节最让人感动，导演特地在这 放慢了节奏，并对努力抱住盆子却被水泼洒一身的儿子端水的镜头定 格画面进行特写。其实不仅这是最动人之处，更因为这是最能劝导人 们关爱长辈，将“孝”的传统美德代代传递的关键之处，当然要作为 细节，细细表现。正所谓“关键处驻足，慢绘细微处”。

【深入精讲】

一、她骂他混蛋。

1、尽你最大的努力，将这句话的内容充实起来。

2、运用你的想象，可恰当地添加动作、表情、神态、语言、心理、场景等。

参考答案：

真是冤家路窄，刚好在操场上俩人不期而遇，由于上次她发现他抄别人的作业，便报告了老师，结果他被老师 狠狠地批评了一顿。今天，当着这么多同学的面，他竟然嬉皮笑脸地拦住她，一个劲地说她是：小报告、克格勃、 小内奸她对他的挖苦、讽刺装作漫不经心的样子。其实，她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，但她还是在不断 地告诫自己：不要生气！不要失态！不要骂人！最终她实在是忍不住了，于是怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋！”

参考讲解：

学生完成上面的题目后，教师可以不着急将参考答案讲给学生听。可按照下面的步骤来引导学生：

第一步：添加“语言描写”——她骂他道：“你真是一个混蛋！”

第二步：添加“动作描写”——她用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋！”

第三步：添加“肖像描写”——她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，于是怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂 道：“你真是一个混蛋！”

第四步：添加“心理描写”——她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，但她还是在不断地告诫自己：不要生气！不要失态！不要骂人！最终她实在是忍不住了，于是怒睁杏目，用手指 着他的鼻子骂道：“你真是一个混蛋！”

最后一步：添加“场景描写”——同“参考答案”

【巩固练习】

一、试着在这句话中添入细节描写。

温馨提示：放慢过程，放大细节, 精选词语，妙用修辞。

孩子们手牵手过河去上学，虽然路途很艰辛， 但他们还是很开心。

参考答案：

秋风乍起，宽阔的河面漾起了阵阵涟漪。孩子们飞快地脱下鞋子,卷起裤脚,小脚丫刚一碰到水面就不自觉地缩了一 下，然后又坚定地踏了进去。他们手牵着手，谈笑间早已忘了脚下的冰凉，脚步也不觉轻快起来，像跳跃的琴键，弹 奏起一曲水的乐章。

[写人的作文细节描写讲解

我喜欢读书，纵观古今中外的人和史。我喜欢沏一杯清茶在阳光刚好的午后研读书中蕴藏的无尽宝物，吸天地之精华，使其成为我自己的"正能量"

读苏轼的诗文，我有了旷达地面对生活艰险的正能量。"自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，又和羡焉?"苏轼在面对生活的失意后，却仍对生死之人生大事发出如此大气的评论，让我十分敬佩。"但少闲人如无两人者耳。"苏轼在贬谪的打击中有愤懑也有感慨，却又勇于面对自己的境况，敢于自嘲而又随缘自适，也让我深受感染。不仅如此，苏轼还研究美食，其"东坡肘子"流传至今，这也为他的人物色彩又添上了俏皮的一笔。带着这份正能量，我学会了在任何情况下都保有一份对生活的最原始的热爱与享受。

读王安石的著作，我有了不断追求真理，敢于尝试的正能量。"不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。"年轻时的王安石心怀理想与抱负，做出如此豪迈的诗句，而从这之后，他也的确做到了。面对变法的艰难与压力，王安石并没有退缩，"尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。"王安石的《游褒禅山记》一文写出了他对人生的思考。做事尽全力，尽人事而听天命是他的作。王安石还劝诫人们深思慎取，用于探求真理。带着这份正能量，我学会了在今后的学习生活中拼尽全力而不盲从。

读朱启平的《伟大的平凡》，我有了奉献社会而不求名利的正能量。读朱启平的文章，我看到了以为刚正不阿的将领，法国将军戴高乐在任职总统的期间，为法国的独立和政治的稳定做出了卓著的贡献。"每当历史最恶劣的时候，我的义务就是把法国的责任担起来。"这是他的名言。如此伟大的领袖，生活作风却极为简朴：拒绝政府给的烛照和退职费，靠稿费生活并还捐献大部分给公益事业，死后葬礼也十分平实无华……这是何等的平凡又何等的伟大啊!带着这份正能量，我学会了风险而不求回报的清廉与无私。

每每捧起书卷，其中的正能量总能使我顿时受到鼓舞。点滴的正能量汇集起来，让我懂得了如何做人、处事、生活。这正能量给予我希望，促使我不断追求，让我的生活更有意义。

正能量是今天这个社会上一个很流行的词，从字面意义上理解：即一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

人何以体现出“正能量，甚至可以不断传递？源于对待生命的一种激情、执着及正面心态。正能量高的人他们懂得努力工作、享受生活、放眼未来、珍惜当下青春、从而让自我不断有创造发展空间，工作远不仅仅是当作赖以生存的手段，更是为自我营造幸福、享受快乐的工具。生活是一面镜子，痛苦与欢笑都是平行的，你对它笑，它也会对你笑。每天给工作一张笑脸，工作才会给我们一份惊喜，做生活的宠儿，你的生活才会更精彩；生命也总是以意外的惊喜回报自己！

看看岩石峭壁上的贝壳中盛开出的花朵，或许艳美这样的词藻它没有足够的资本谈及，但是从那笔挺的姿态、和含苞待放、蓬勃旺盛的生命力也没有理由否认这株植物对于生命怒放的渴望。即使条件再艰难、生存的环境再恶略也要坚持用自身的力量与环境抗衡到底！风度依然，茁壮生长。

读过居里夫人所作的文章：“生命生命”墙角的泥缝里掉进了一粒香瓜子，但是令人意想不到的是短短的时间内竟然萌发出了一颗小瓜苗儿，钻出墙体很茁壮的成长。然而，它仅仅活了几天。殊不知，这恰恰映照的是一股极高的正能量！那微不足道的生命里蕴含着一种怎样强大震撼的力量？把坚硬的围墙都冲破了！给人启迪，发人深思。所以很多时候我们就不难发现：和大自然界中的万物比起来，人类是如此渺小。

其实，生命中的正能量源源不断，真正的意义在于自己去慢慢挖掘，发现，感悟。如果你渴望高山上那雄奇瑰丽的风景，就不要畏缩登山路上那危险的坎坷荆棘；如果你认为浩瀚的大海充满了诱惑力，就不要惧怕在航行中巨大的浪花必定会骤然翻起。前行，就是一条艰难的路，选择了振奋也就选择了探寻；选择了宁静，也就选择了荒芜孤单。

经过了一个假期，校园里变了很多。比如说主楼的大厅，增加了一个博物馆；教学楼上也加上了五个大字“做最好的我”……

刚开学，我和同学们蹦蹦跳跳地进了校园，校园里突然热闹起来。在走廊里，贴了一个英语小故事，安上了“轻声慢步靠右行”的提示牌；到了三楼，我又看见了新设的小书架和公用电话。这些设施使我非常惊讶，原来没有这些设施呀，怎么一转眼就变了很多？再进班级里一看，“嗬！”后面的墙上多了一张公告牌，左边靠前的空间里多了两台电脑。我入座后等待着上课，上课铃声响了，广播里播放了一首古诗，我感到十分奇怪，原来只有上课铃，没有古诗，怎么多了一段古诗？第四节是我们最喜欢的课程——体育课，在上体育课时，我们进行了赛跑，旁边小树上的鸟儿也在给我们加油，我们学校原来右边没有树，可是什么时候多了两棵小树？

校园里空气清新，回到班里，我问一位同学：“校园里变化这么大，是为什么？”同学回答：“不知道。”我又去问老师，老师说：“学校是想让你们有更好的学习环境，让你们更好地学习成长”。这时我才明白，我以后要更加珍惜这美好的时光，努力认真地学习。

信任，是人类社会，人际交往中，最为重要的一部分。在日常生活中，人与人之间要相互信任。朋友之间，多了一份信任，便多了一分友谊；家人之间，多了一份信任，便多了一丝温暖；人与人之间多了一份信任，社会便多了一分和谐。

郑州市纬五路62号院的张大娘摆了一个馒头摊，年过七旬的张大娘从来不用守摊。回家吃饭休息只需要把摊子一撂，需要买馒头的人看到招牌上“摊主回家吃饭，买馒头时请将钱放到箱子里，谢谢合作，买馒头时请留钱”这些字，便会自觉的留下钱。张大娘这个摊子摆了五年，而这五年来，买卖全凭自觉。张大娘对那些想买馒头或者凡是路过的人，给予了充分的信任。信任是人际交往中的重要组成部分。信任的缺失会使人在人际关系中处于孤立地位。而拥有他人信任的人，不管是在人际交往，工作或者其他方面，基本上是会比较顺利的。我们想要得到他人的信任之前，先要给予他人信任。

有这样一则故事：有一位父亲和儿子在院子玩，儿子顽皮爬到了树上，但是不知道该怎么下来。父亲在树下对儿子说：“你跳下来，爸爸会接住你的”，儿子听到这话便毫不犹豫的往下跳，但是父亲没有接住儿子，而是让儿子硬生生的摔在了地上。儿子十分生气质问父亲。父亲说：“记住，我的儿子，你可以去信任一个人，但不要百分百的信任，一旦他背叛你，你会摔得非常重”。这位父亲教会了儿子信人也要防人。儿子后来也有了儿子，成为了父亲并告诉了儿子这个故事，父亲伸出双臂，对儿子说：“来，跳吧。我会接住你的”。这时儿子的内心开始不安起来。父亲见他此次不肯往下跳，变催促着，儿子眼含泪水的跳了下去，而迎接他的不是冰冷的土地，是父亲温暖的怀抱，父亲抱着他说；“我也想让你学一课——有时候连陌生人的话都可以相信，更何况是父亲。”

在如今社会，我们通常会有一种疑心病。即使是对身边相处的亲密的人，也难免不纯在一丝提防的心理。“害人之心不可有，防人之心不可无”出于对自我保护的本能，不轻信别人尤其是陌生人，这是我们许多人身上的通病。

我不以最深的城府去面对我所面对的一切，而他们却以最深的城府揣测我的一切。——南派三叔。在如今，人与人之间都缺乏最基本的信任，人们相互揣测，质疑。但是我们要学会去信任别人，同时得到他人的信任。

20xx年5月22日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。

记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听；晚上睡觉时也不停地背 每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声。我成功了！那是因为我注入了正能量。

通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢！就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道； 运动快给我能量，赶紧强大起来吧！ 于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。

在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。

[正能量的作文600字

生活在21世纪，我们这些“90后”可以说是上帝的宠儿，风吹不着，雨淋不到，难怪人人都说我们是温室里的花朵。大灾大难我们亲身经历的不多，科学的发展，社会的繁荣，给我们罩上了一张安全网，使那些灾难与我们“注定”无缘。与以前相比，我们的生活发生了天翻地覆的变化，就拿我们生活中常遇到的事情来说吧。

就业是我们从校园走向社会首先要面临的问题，这无疑又是我们人生的一大选择。以前，科学发展还比较落后的时候，人们传统观念中较好的职业选择莫过于教师和医生。我的邻居，他家祖孙三代都是从事教育事业，学前教育、中小学教育甚至大学教育，你都可以从他家找出那么几个人来。受他们影响以至于我从小的梦想就是当一名优秀教师，传播自己的人生信条。但是我并未能坚守下去，到目前为止，我已做了好几个梦的主人。现在我最大的梦想就是能够进入一家顶级公司，在那里尽情发挥个人才能，品尝梦想接轨现实的喜悦。当然我观念的转变并不是个人的心血来潮，突发奇想。科学如今迅猛发展，成为国际竞争的焦点。许多新领域，新行业伴随着科学的发展以陌生的面孔出现在我们的生活中。每个人都有一颗好奇心，面对这些新兴行业，更不会置身事外。为了满足自己的求知欲和探索欲，人们只有不断地学习，增加自己文化知识储备，提高个人素养。人们从最初的物质追求转到了对精神层面的探索。我们不再把目光停留在狭隘的个人利益上，我们开始把人类的幸福作为自己全新的出发点。而那些新兴的领域和行业恰好为我们提供了这样一个宽阔的平台。而这一切又得益于科学的发展。科学的发展需要更多人的奉献来提供保障。然而科学发展的意义对于许多人来说并不是很清晰。

尽管当今世界科学发展如此之迅猛，仍有许多人的基本生活得不到保障。于是一些人开始质疑科学的发展，这些人大都是拥有悲天悯人、同情弱者的伟大人文情怀。他们这样质疑不是没有道理的。看到那些衣不蔽体，食不裹腹的贫穷人们，任何一个有良知的人都会产生上述想法。我们也许未经历过贫穷，但它给我们带来的影响未必就不深刻。我们从许多新闻报道中了解到处于贫困状态下的人们，生活是如此的落魄不堪，尤其是非洲地区，这种现象更为普遍。儿童瘦弱得如枯柴一般，让人不禁心生怜悯，恨不得把手中的馒头、包子立刻送到他们手中，看着他们幸福地吃完，真正享受一次吃饱的滋味。诚然，社会中存在的问题还远不止这些。拜金主义的盛行，诚信道德的缺失，环境的严重污染等等，这些都是切实威胁人们的根本利益。但科学的发展，不仅没有为人们解决这些问题，相反，正是伴随着科学的发展而产生的。可如若因此，否定科学的发展，那就片面了。历史已经告诉我们发展才是硬道理，落后就要挨打，这是已被实践证明了无数次的真理。而当今最具竞争力的发展就是科学。我们知道玫瑰是带刺的，太阳也有黑子，科学发展也同样如此，不那么完美，但总的来说，科学发展的利是远远大于弊的。有时它的利我们目前也许看不出什么迹象，就好像一片平静的湖面，其实里面暗流涌动，蕴藏着巨大的爆发力。最终将带给我们质的飞跃。

科学发展的过程是一个由缺走向圆的过程，刚开始总伴随着各方面的问题，但随着我们深入的了解，我们要正视它的缺值，这也正是我们每个人为之努力的方向，通过我们所有人的共同努力，最终成就社会生活的圆满。

[重视正能量初三作文

1. 一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个，那就是自私，它能使生命的泉水变得浑浊而枯竭，它能使心灵的天空变得狭窄而阴暗，它能使理想的星辰变得昏暗而模糊。努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦。

2. 青春是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路;青春是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写人生的旋律;青春是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇;青春是奔腾的河流，用它倒海的气势冲垮陈旧的桎梏。

3. 有人说，人生充满了沉重与乏味，既使偶有轻松也是稍纵即逝。我却认为生命不是这样的，我觉得它值得称颂，富有情趣，即使我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命受到自然的厚赐，它是无比优越的。如果我们觉得不堪生之重压或是虚度此生，那也只能怪我们自己。

4. 想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚;想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途。因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停地颠簸。

5. 生命不是一张永远旋转的唱片;青春也不是一张永远不老的容颜。爱情是一个永恒的故事，从冬说到夏，又从绿说到黄;步履是一个载着命运的轻舟，由南驶向北，又由近驶向远。

6. 幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验。也许，幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸;也许，幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候;也许，幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语;也许，幸福是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声。关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。这样，你才能感受到幸福。

7. 沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实;海在沉默了一时之后，终于把惊涛的壮观推出了地平线。

8. 秋天，树叶黄了，枯了，快要脱落了。枯黄的叶子离开了枝头，在风中飞舞着，怀着对金秋季节无比眷恋的心情离去。假如我是落叶，我愿意很快地落在地上，又很快地被水溶化，然后钻进又黑又香的泥土里，尽情拥抱这些又大又小又粗又细的树根。

9. 仔细思量一下就会明白：对对方的不信任，实际上就是对自我的不信任。推测对方的内心时，人就像把自己的生命反映到镜子中一样凝视着，再将其投影于对方，从而决定信任或不信任对方。

10. 品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。

11. 机会靠自己争取，命运需自己把握，生活是自己的五线谱，威慑呢们不亲自演奏好它?

12. 努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。

13. 苦忆旧伤泪自落，欣望梦愿笑开颜。

14. 懦弱的人害怕孤独，理智的人懂得享受孤独

15. 宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解。

“这只小野猫够火辣……”她气炸，“我不是你随随便便就能够碰的人!”他笑得邪魅，“还没有人敢对我说这种话，女人，过来取悦我!”被拆吃入腹后，她意外怀孕，生下了一个宝贝儿子，却突然发现，她的宝贝儿子还有一个双胞胎哥哥，这到底是怎么回事?

再次狭路相逢，那晚的霸道男人一把将她抵在墙上，“睡了我就想跑?没那么容易，从现在开始，我会认认真真的碰你!”从此，她清楚的知道了欲求不满的男人究竟有多么的可怕!

被姐姐下药设计的女主误入了x国皇室王子的房间，王子与素未谋面的女主上了床。并对其念念不忘。而女主在这一夜激情后生下了一对双胞胎孩子。在生产时，被坏心女二偷走了其中一个孩子，并挟天子以令诸侯成为了男主的未婚妻五年后。女主角带着自己的儿子前往了X国留学。一次阴错阳差之下，两个长得一模一样的双胞胎兄相遇了，而自此，故事也正式开始了……

一个星期六的早晨，太阳公公早早地来到了天空，把温暖的阳光洒向大地，我和爸爸趁着这么好的天气，一起去碧洲公园骑自行车。

我在车库里找到我最心爱的山地自行车，高兴地骑着它来到公园，我们直奔新太阳广场后面有健身器材的树林。

我在那儿尽兴的玩着，不知不觉中，几个小时过去了，已经十一点了，爸爸看了看手表，走过来对我说：“十一点了，该去诊所做视力矫正了。”于是，我和爸爸骑着自行车抄近路，从镇湘桥下面的楼梯上桥，爸爸一边把自已的自行车搬上桥，一边招呼我跟上去，我立刻尴尬了：楼梯那么高，我这么一个小身板，能搬得动吗？但我还是决定试一试。爬到一半的时候，我已经累得气喘吁吁了，于是停下来休息。

就在这时，我的自行车被提了起来，原来是一位叔叔两手夹住自行车，轻松的把车子搬上了桥，我小跑着跟上去，对那位叔叔感激不尽，忙着说谢谢，那位叔叔笑着对我说：“不用谢，举手之劳而已。”

在那位叔叔身上，我看到了一个人的美好品德，乐于助人，是我们都知道的一种正能量，我希望拥有这种正能量的人越来越多，这样，世界将会处处充满爱。

爱心是一片照射在冬日的阳光，它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠的泉水，它使濒临绝境的人重新看到生活的希望。

“妈！我帮您洗脚！”一位衣着朴素、面容憔悴的妇女从屋里端出一盆装满热水的洗脚盆。这位妇女为了支撑起照顾腿脚不太方便的婆婆和一个年幼孩子的重担，从早忙到晚，日渐消瘦，脸也日渐憔悴。她把洗脚盆放在风烛残年、两鬓斑白的婆婆脚下，帮婆婆挽起裤脚，有卷起自己的袖子，用毛巾轻轻地擦洗着婆婆的脚，揉按着脚底下的穴位。婆婆帮媳妇擦去头上的汗说：“忙了一天，歇一会吧！”“不累。妈烫烫脚对您身体有好处。”儿媳笑着说。顿时，一股爱意从婆婆的脚跟涌上心头。她惬意地闭上双眼，享受这这份甜，这份美，这份人世间最感人的情——孝心。她那饱经风霜的脸上露出了幸福的笑容……

妈妈给奶奶洗脚的这一幕碰巧感动了躲在门后的小雨，他好像知道了什么，便跑进了屋里……

当妈妈给奶奶洗完脚，正要回屋里看小雨时，竟发现房间里空无一人。“妈妈，洗脚！”一声充满稚气的声音从妈妈背后传出来。妈妈转过身一看，小雨正小心翼翼地端着热水，而衣服已被溅出来的水花弄湿了，他的脸上溢满了天真的笑容：“妈妈，坐下我给您洗脚。”都市，一种莫名的感动涌上妈妈的心坎，她的脸上露出欣慰的笑容。小雨学着妈妈的样子，用毛巾帮妈妈擦脚，揉按学位：“妈妈，舒服吧！我以后天天给您洗脚。”妈妈微笑着点点头，那甜蜜的笑容，活像一朵盛开的玫瑰……

夜深了，微弱的灯光照着小雨灿烂的笑容，也照着一份不灭的爱心……

社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小的木桩，就可救活一个溺水的人;也许只是薄薄的一条毯子，就可以温暖一个冻僵的人;也许只是一句话，一只温暖的手，就可以唤回失望者的希望。那么为什么我们不去做呢？别走开，让我们一起来奉献自己的爱心，一人是人，二人为从，三人成众，建设祖国美好的未来需要的不正是这种众志成城吗？

一寸土，能感动小草;一滴水，能感动鲜花;一丝光，能感动大树。一个善意的举动，能感动一个人的心灵。 One inch of soil, can move the grass; a drop of water, can move flowers; a trace of light, can move the big tree.A goodwill can move a persons heart.

这件事儿，发生在几年前。可是那个陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么，我心情不是很好。刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。

只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说“抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧!”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。

那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。

正在那时，突然，耳边传来一个天使般的声音：“小朋友，需要帮忙吗?”我扭头一看，是一位面容清秀的大姐姐刚，刚才好像在同一辆公交车上来着的。我还没来得及反应过来回答她，她就像猜透了我需要帮忙却又有些腼腆的心思，毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋，微笑着说道：“我帮你，走吧，加油!

我们一起走到站点去!”那个瞬间，我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来，心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。当时真像有一股清泉，流进了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我们并没有更多的交谈，但我却仍然清楚地记得大姐姐偶尔会轻轻搀我一下，提醒我积水路滑。

我崴到的脚仿佛不疼了，由于卸掉了一个沉重的负担，感受到了一份善意的帮助，我的步履和心情都变得格外轻松起来。在那位大姐姐的帮助下，我顺利地走到了站点，赶上了另一辆公交车。那位大姐姐的笑容，简直就像天使一般美丽，深深地印在了我的记忆里。

如果我们每个人都像那位陌生的大姐姐一样，为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手，我们的城市我们的家园，一定会变得更加美丽和谐!

社会需要正能量。

我是一个珍惜友谊的人,我喜欢交朋友,交得越多越好,一旦离开我的朋友,远离她们,我的心里就有一股非常寂寞的感受.

我是从10岁才开始知道寂寞,我有一个和我非常要好的朋友,我和她从小一块长大,到了我10岁那年,我和她吵架了,我们吵得非常厉害,我们差一点就要打架．幸好被我的婆婆拉开,不然真的打起来了.我气冲冲地回到家,她也回到了家,我不理她,她也不埋我,可是过了几天后,我发观她那里正在搬家柜到货车上.她不好意思地过来了说;"媛媛,上次那件事我对不起你,是我不好,我说;"应该是我不好,我不应该骂你,她说;"我要告诉你一件事,我要搬家了,搬到城里去住,我也要转学,也许我永远不会回来,我听了,心里一酸劲儿涌了出来,走过去抱住了她.边哭边说;"你长大以后,一定要来这个小镇,我永远等着你,说完,那辆货车的司机在喊;"快上车,要出发了,她走的时候,我还在喊;"我会等着你的.现在,已经两年半了,不知道她的学习情况如何,不知道她记不记得我这个老朋友,现在想起来,还有点想她，希望以后能见到她吧。

时间一天一天地过去了，当我一个人时，我就会感到寂寞，也会想到她。

……

[我懂的了友谊作文内容

亲爱的妈妈：

您好!

尽管我们天天见面，但我还是想通过这封信表达我对您的孝心，表达我一直埋藏在心里对您的感激之情。

您的工作十分忙碌，有时需要加班到很晚才能回家，但您一直坚持接送我上学、放学，每天检查我的学习情况，在生活上无微不至地照顾我。我真想对您说一声“谢谢您，妈妈!”

元旦前夕，晚上七八点钟，我还没看见您回家，我心急如焚，心想：您怎么还没回家?快九点时，我给您打电话才知道您还在工作。直到凌晨，我在迷迷糊糊中，才听到您疲惫的脚步声。您为了让我生活得更好，日夜操劳，节假日还要加班，我真想对您说：“妈妈，您辛苦了!“

去年，我参加军训，教官让我们读感恩用语。读完感恩用语，我觉得自己平时对您表达感激真是微乎其微、少之又少。我的心头充满了对家的思念，我想回到家里以您说出感恩的话，惭愧和思念的眼泪流了下来，我真想对您说：”妈妈，我爱您!“

但我知道仅有这些感恩用语是不够的，我还要认真学习，不让您为我的学习操心;在课余时间多做家务事，做您的小帮手;外出时，给您留言，让您放心;您下班回家后，给您端茶捶背……您对我的恩情重如泰山，我要尽自己最大的力量回报您!

祝您

天天开心!

您的女儿：vv

1.有志不在年高，无志空活百岁。

2.说到不如做到，要做就做最好。

3.志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。

4.让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。

5.立志难也，不在胜人，在自胜。

6.一人立志，万夫莫敌。

7.让生命的每一天都成为收获的小时。

8.鸟贵有翼，人贵有志。

9.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

10.梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。

11.我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。

12.没有比脚更远的路，没有比人更高的山！

13.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

14.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

15.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

16.人的命，三分天注定，七分靠打拼。

17.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

18.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

19.永不言败，是成功者的最佳品格。

20.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

21.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

22.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

23.永不言败是追究者的最佳品格。

24.目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

25.成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

26.面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。

27.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

28.果断的放弃是面对人生面对生活的一种清醒的选择。

29.活着，谁都有疲惫，有迷茫。

30.人都有自己的做人之志和生存之道，最终归结为道德底线。

31.起点可以相同，但是选择了不同的拐点，终点就会大大不同！

32.能吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智。

33.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

34.人生是一杯酒，人生是一声号角，人生是进军的战鼓。

35.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

36.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

37.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

38.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

39.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

40.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

41.一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。

42.我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

43.付出才会杰出。

44.伟大的力量存在于我们的内心。

45.健康的身体是实现目标的基石。

46.与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

47.热情和欲望可以突破一切难关。

48.永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。

49.目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

50.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

51.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

52.要成功，先发疯，头脑简单向前冲。

53.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

54.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

55.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

56.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

57.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

58.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

59.死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。

60.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

61.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

62.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

63.成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

64.目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。

65.外在压力增加时，就应增强内在的动力。

66.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

67.有志者，事竟成。

68.人惟患无志，有志无有不成者。

69.志不立，天下无可成之事。

70.鹰爱高飞，鸦栖一枝。

71.追踪着鹿的猎人是看不见山的。

72.谁不向前看，谁就会面临许多困难。

73.人生志气立，所贵功业昌。

74.人若有志，万事可为。

75.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

76.有志者能使石头长出青草来。

77.雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。

78.无所求则无所获。

79.壮志与毅力是事业的双翼。

80.志不真则心不热，心不热则功不贤。

81.贫困教会贫困者一切。

82.做人生的行者，做人生的歌者，做人生的舞者，无愧，无悔，无憾！

83.难免和痛苦不期而遇，内心不要背叛自己，快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右！

84.人生总要有所目标，有所其知道自己为什么而努力，为什么而拼搏，其实结果不重要，重要的是过程，没有侥幸的成功，只有加倍的努力每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。奋斗不是心绪来潮，奋斗不是一时努力，奋斗的背后有很多东西，有坚韧，有忍耐，有信心，有顽强，有拼搏，还有尝试。

85.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

86.越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不休。

87.坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

88.失去后才知道珍惜，那是因为不懂得尊重；得到了再失去，那是因为不属于你；属于的要珍惜，才会永远。

89.不要急躁，要冷静；不要盲目，要思考；不要坐等，要主动；不要依赖，要自主！一定要摒弃一夜成富翁的幻想正视需要克服的困难，稳扎稳打，活学活用，这才是实际的经营。

90.人，应该要有自知之明，该得的就得，不该得的不必勉强。来的偶然，去的必然。该来的来，该去的去。来去之间，能留下多少就算多少。

91.鸟贵有翼，人贵有志。

92.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

93.志，气之帅也。

94.石看纹理山看脉，人看志气树看材。

95.志之所向，金石为开，谁能御之？

96.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

97.心志要坚，意趣要乐。

98.一人立志，万夫莫敌。

99.把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

100.立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

喜欢印度电视剧和电影，也许是源于印度是佛陀的故乡。但这一次是冲着阿米尔•汗去的，去之前看了点影片的宣传预告，得知他为了这部影片疯狂增肥，一个月的时间，从138斤的美男子变成了194斤，体脂含量37%的55岁胖大爷，然后拍完老年的部分又花了5个月的时间疯狂减肥，才回归体重144斤，体脂9.8%的男神，才回去拍29岁的部分。

对他而言，演19岁的年轻帅气男青年很容易做到，而让自己增胖那么多又成功减肥的过程就很励志。他先拍了19岁，然后拍55岁，最后拍29岁的部分。就是怕自己没有动力减回体重。这充分说明他是一个敢于挑战自己的智慧勇士。给自己动力，又坚持去做，最终会获得成功。

影片中他培养的“两个儿子”一样的女儿，成为了非常出色的摔跤选手，两个女儿都拿到全国冠军，最后吉塔还成为了世界冠军，得奖的过程是艰辛艰苦的。大女儿吉塔和二女儿巴比塔在初期训练时非常难受，几度反抗，经过一次参加朋友14岁女孩的婚礼后得到新娘子的开导，明白了爸爸对她们的良苦用心。

在印度的封建传统思想里，很多女孩14岁就要被送出去嫁给一个没见过面的陌生男子，为丈夫家洗衣做饭生孩子。吉塔和巴比塔的爸爸却不顾众人的嘲笑，让她们学习摔跤，把自己过去所有的摔跤比赛经验都传授给她们了。

在训练初期时，影片中穿插着有趣的印度歌：“哦，爸爸，请不要这样折磨我们。爸爸，您对我们太残酷了，我们快要累死了，请您仁慈一些，我们还是个孩子。这么多戒律，我们宁愿去死。爸爸，您剥夺了我们无忧无虑的童年，这简直是虐待。赤裸裸的虐待。没有聚餐，没有郊游……”经过无比艰辛努力的训练，她们在地方赛上打了一次又一次的胜利，最后吉塔在世界摔跤比赛上，为印度拿下了金牌，成为了冠军，让印度的国歌在世间人们耳边嘹亮的响起。要获得一枚世界级赛场比赛的冠军，是多么的不容易。训练的汗水，放弃俗世的享乐，放下过去成绩的傲慢，永不言败的强大内心，这不仅赢得了金牌，更是战胜了自己。

在童婚盛行，女性严重的受到了歧视的印度，这两个女孩的命运彻底的改写了。

在中国，我也是一名女性，但我并未受到歧视，可是我也将女性的柔弱标签偶尔贴在自己身上，我喜欢舒适，放松的慢生活，这滋生了许多惰性。

天姿蒙珍宠，明眸转珠辉。

贵为储妃的沈珍珠，清婉隽秀，丽质天成，广平王李俶，丰神俊朗，霸气多情。二人一见倾心、刻骨相恋。李俶将珍珠疼入骨髓，爱至心灵。但君王的爱情，没有恒常的主题曲。在安史之变的兵马乱世中，在争权夺势的宫廷暗战中，珍珠以薄柳之身，承载起命运的跌宕与流离。她愿意与夫君共同进退，虽屡遭丧乱，也甘之如饴，毫无怨言;但她无法承荷他的猜疑、欺瞒与背叛。珍珠想要的，只是一份恒久如新的情;李俶不能舍弃的，除了她，还有这锦绣江山。从烟波浩淼的太湖畔，至富丽繁华的长安城，再到朔漠无边的回纥，阴冷孤桀的少年玩伴安庆绪、睥睨天下的夫君李俶、声威震世的回纥可汗默延啜，在她的生命中交错出现，对她深情拳拳、不离不弃。一程烟水，万重羁绊，沈珍珠柔情千斛，情归何处?

我是一个热爱生活的人，喜欢生活中的明暖阳光。但是，生活和工作只要一纷乱了，仍然有时让我感觉情绪的不淡定。老朋友多年不见，几句寒暄之后话题便转向吐槽各自生活的艰辛；办公室里面，传出最多的声音是对繁重任务的哭天抢地。我们似乎随时可以引发一场关于悲催生活的集体抱怨。生活，永远充斥着灰蒙蒙的色彩。

一手点击鼠标，一手操作键盘，口中还不忘宣告着自己的忙碌成为现代人一种模式化的生活场景。如果忙，如果累，就让自己的嘴巴歇一歇吧！学习和工作不会因为你的抱怨而减少，截止日期不会因你的哭喊而延后。事情摆在那里，你做或者不做，不增不减；困难横在那里，你面对或者不面对，不变不移。何必要等心理增加负重后再不情不愿地做？

或者仍然要做，何必让自己情绪很不高涨的去做呢？！

难道我们的生活真的已经残破到非抱怨不可的地步了吗？

其实很多时候我们的失落来自于对生活的过高期望。在一些人的设想中，正常的生活应该是自由自在，任自己安排的。于是，由外界安排的学习和工作任务成为一种外加的负担。然而事实是，人类组成社会共同生活，自己不是完全独立的个体。课业任务和工作任务在一定程度上是我们接受教育时和接受生活佣金时所签订的契约。我们交学费拥有受教育的权利，同时也等于选择接受学校的评测制度；我们进入单位进行工作，其实就是为人民服务，是一种养家糊口，也是一种社会责任。而诸如工作之类的事项本身就是我们责任的一部分，并非生活的附加题。与其抱怨着进行生活，艰难行走，不如放下那些恼人的春风，给自己一些生命的正能量，积极快乐的生活和工作。

抱怨像瘟疫，一石激起千层浪。你如果喜欢抱怨，总会在身边找到愿意附和你的抱怨的人，我们总能在抱怨的时候得到别人的回应。而面对一段时期内爆发出来的繁重任务，我们真正需要的究竟是短暂的宣泄带来的负面情绪--抱怨，还是鼓励我们高效完成工作的正面能量呢？爱惜自己，就是不要让自己的心整天泡在抱怨的泥水里等待腐烂，就是不要每天醒来的第一眼就告诉自己。

提一支叫做感恩的笔，怀一颗激动的心，用自己积极阳光的心态记录生活中的那些幸福快乐，感动和包容吧。

把每一次跌倒和忙碌，看做像是生命旅程中的一次洗礼，一次身体和心灵的洗礼。让我们重新焕发出对生命的热情，也更加学会感恩之情，学会做个惜福之人吧！

生命中那些真情流露的场面，那些一起努力的时刻，那些深深地印在自己的脑海里，震撼着我们的心灵的精彩瞬间，那些触动心灵的东西，值得一辈子去回味。那些教会我们成长的事情和人，让我们明白了许多道理的工作，不也是曾经给与过我们快乐的摇篮吗？那么学会释怀吧，学会原谅曾经伤害过自己身心的工作和劳累吧。因为付出了真情，我们获得了疲累，也获得了无与伦比的快乐和丰厚的人生经验。

曾看过这样一句话，所谓人生，就是你这辈子遇到什么样的人”。

在我们的人生旅途里，总有一些人在我们的世界里进进出出，有些人走了进来，又走出去了，我们注定只能是彼此生命里的过客；有些人走了进来，而且与你成为了一生的朋友，在各自的生活里，相互影响，互相支持与帮助，为彼此的生命增添光彩。正值人生奋斗的阶段里，我们选择遇到那些闪着向上光芒的人们，他们身上的正能量会深深地感染你，他们的热情、乐观、好学上进与坚守承诺的品质也会在无形中影响你。不要遇到一些困难总是抱怨，要学会悦纳自己，要学会用积极的心态很欣然地接受目前自己正在经历的一个个坎坷，把它当作了是自己人生里的一笔财富。虽然自己在这个过程中是很痛苦的，但挫折培养了自己的逆商，这何尝又不是一种收获呢？

生活中善待自己的不足，宽容的对待别人的同时，也学会理性的对待自己。不被环境的嘈杂所左右，做一个积极向上的有正能量的人。也努力接近那些盛满人生正能量的人和物，积极勇敢地快乐的看待人生愉悦的生活和工作，努力排除生命中毒杀我们的负面情绪。做一个能够操控自己情绪的正能量体！满怀着一颗感恩的心去接近生活，我们的生活会无比的快乐和健康！

[生命中正能量作文

简皓月同学：

你好!

去年我们全家去陕西西安旅游的时候认识了，后来我们熟悉了，并成了好朋友。突然发现了另外一个你，一个开朗，热情，幽默的你。再后来我们文理分班分在了一起，谁也没想到我们会成为那么要好的朋友——今年我想邀请你们全家到我的家乡做客。见到你我很高兴，你对我招待很好很热情，我很开心，我好久就想见到一个你这样的朋友。

你写得博客太有意思了，我的肚子是很大，可是没有宝宝。

说真的，学英语没什么秘诀，我每天都练听力，多练几次，英语水平就提升了。

你几时放假啊?我好想再和你玩一次。到时候，我们再较量较量谁的英语水平高。

我的家乡在青岛。这里面朝大海，四级风景迷人。今年青岛举行了奥帆赛，你们到奥帆中心来感受帆船的豪迈激越。海洋生物的知识和海底的秘密你们一定不能错过，那就来海底世界和极地海洋世界吧。

我们这里有一个节日，每年八月份都要举行的啤酒节。这里有世界各地可口的啤酒，还有刺激好玩的嘉年华。

说到这里，你一定动心了吧。快到我的家乡青岛来吧，我们全家都会十分欢迎你们的到来。好了，真的不能在写了，下回再聊!加油!!!人一定要天天健健康康的哦!什么时候和你聊聊学习!人真的要学到老——很想念远方的朋友，就像你，每一次看到来信中你温柔的文字我都能想到你的笑容，想着想着自己也笑起来。

祝你永远快乐!

你的好朋友高宁

网络给全民撑起了一个监督平台，通过网络我们能第一时间了解社会的动态，而舆论便成了我们保障社会动态趋于和谐、传递社会社会正能量的手段。

在2013年雅安地震时，消息通过网络瞬间传遍全国。人们在第一时间了解情况，及时为那些身处困境的同胞送去物资，送去鼓励与祝福。在过去的几年里，我们通过网络监督国家政策的执行，百姓发表言论，与温总理一对一问答，让我们真正体会到国家的民主。在习近平主席提出反腐倡廉后，百姓的网络舆论更起到了重要作用，以权谋私、贪污腐败的现象接二连三被曝光，使社会风气得到净化。这些让我们真正的感觉到在网络舆论的监督下社会变得公开化，百姓参与其中使社会更加民主，更加和谐。

舆论造谣盲目跟帖危害多 在网络舆论给我们的生活带来利处的同时，我们更不能忽略其危害。大多数的网民或多或少的存在于网络舆论中，每个人的声音汇总成了网络舆论。在互联网蓄意制造传播谣言、恶意侵害他人名誉、非法攫取经济利益的秦志晖(网名“秦火火”)、杨秀宇(网名“立二拆四”)等人被抓获。在前不久因《爸爸去哪儿》走红的湖南著名主持人李湘一家也被网络谣言中伤，年仅四岁的孩子需要的是快乐健康的童年，却被舆论中伤。因为网络的虚拟性，用户用ID隐藏着身份，网民的言论、尖锐、迅速。不难发现，构成网络舆论中的多数言论是非理性的、偏激的，甚至很多谩骂的声音。即使发起者的初衷是正确的，却不由的转变成了无边的网络暴力。在种种的网络舆论中，纯属谣言的也并非少数，许多谣言更是没有任何过滤的传播在网络上。部分无辜的个体招到莫名的攻击，甚至被人肉搜索。2013年司法部规定了网络言论的法律边界：“发帖造谣别转发500次的可以判刑。”对发布谣言者起到了一定的抑制作用。但是网络舆论仍是一把双刃剑，可以斩除邪恶也可伤害无辜。