内容正能量的作文【最新20篇】

1帮助外国朋友;

2.与外国朋友交谈;

3.感谢小明;

4.小明很高兴。

Xiao Ming had a dream(梦)last night

Xiao Ming had a dream last night. In the dream, he volunteered to serve(志愿列队) the Beijing Olympics.He tried his best to help the foreign friends from different countries. When he found a foreign friend worried in the street, he went up to him and asked him what was the matter. The foreigner told Xiao Ming he was Jack, and he forgot the way to the Sun Hotel. Then Xiao Ming stopped a taxi and took him to the Sun Hotel. Xiao Ming talked with Jack on the way and made Jack know more about Beijing. Jack thanked Xiao Ming very much and thought Xiao Mings English was very good. Xiao Ming was very happy.He smiled and smiled, then he woke up.

跟其他地方比，安阳的民俗基本与内地一样。

春节吃饺子，放鞭炮，穿新衣服，走亲访友；端午节基本只有吃粽子；中秋节吃月饼，走亲访友。义乌物产丰饶，红糖、火腿、南枣被称为义乌“三大宝”饮誉海内外；豆腐皮、腐竹、白字酒、山花梨等名土特产，历史久、产量大、质量上乘。而安阳的送羊却很独特：女儿结婚生子后，每年农历五月，备上烧饼、油条等四样礼品，携子回娘家看望双亲，称“瞧羊“。民间流传有“割罢麦子打完场，谁家闺女不瞧娘，瞧娘不是瞧娘，是让娘家去送羊“之说。

六月由娘家用白面蒸成羊形面食24个(大、中、小羊各8个)，兼有麻糖、水果、西瓜等夏季食品送到女儿家，谓之“送羊“。此举取“羊羔跪乳“之意，教育外孙长大成人要孝敬双亲。如外祖父母已故，由舅父、妗子送羊，民间有“妗不倒，羊不了“之说。送羊时间一般是在农历六月二十日之前，二十日之后送的羊称为瘸羊。有的只送3年，有的送到外甥结婚后，有的只要外甥在一直送。安阳城乡颇为重视此俗。

豫北好几个地方都有这个风俗，倒也不是只有安阳这样。

我的妈妈勤劳、美丽，而且还拾金不昧呢！

事情发生在本学期。10月份的一天，阳光明媚，我们全校师生去淹城秋游。说来也巧，快到中午时，妈妈在淹城儿童乐园门口捡到了一只手机，当时，妈妈就想到丢失手机的人肯定很着急，说不定已经在到处找了呢。于是，妈妈跟几个小朋友一起站在原地，手里举着手机等人来认领。可是，人山人海的广场上就是看不出有谁在找手机，更没有人来认领。妈妈试图拨打手机，结果发现不会使用。眼看着有的班级学生都已经吃好中饭了，妈妈想：得先安排学生吃中饭，找失主的事就暂且等一会儿再说吧。

回到学校后，一放学，妈妈就迫不及待地掏出手机，想：这么长时间了，失主肯定更着急了，我得赶快想办法联系失主。这时，正巧彭老师来了，她的手机和这只差不多，彭老师教妈妈打开了通讯录，随便找了一个电话号码开始拨打。“喂，你是……”对方问。“喂，你好！我捡到了这只手机，”妈妈说，“请问，你知道这只手机的主人是谁吗？”对方恍然大悟地说：“哦！原来是这样，真谢谢，这是我孩子的手机。”妈妈怕有人冒领，就开始仔细盘问：“我是南校区的老师，你孩子叫什么？几班的？哪个学校的？……”对方对答如流。此时，妈妈终于确认了失主，原来这只手机是北校区一名六年级学生丢的，而且对方也的确是那孩子的家长。于是，妈妈说：“这样吧，我把手机放在南校区的门卫上，麻烦你下了班过来拿一趟吧！”对方欣然同意，并再次感谢了妈妈。这时，妈妈才总算放下了这桩心事，同时，也为找到失主而感到高兴。

回家后，妈妈把这件事告诉了我和爸爸，当时我就想：妈妈真是了不起呀！现在社会上这种拾金不昧的事太少了，有一些人捡到了手机就想占为己有，所以赶快关机，生怕失主找来。再回想我妈妈的所作所为，她真不愧是人类灵魂的工程师啊！我更爱我的妈妈了！

名人励志的正能量故事：施瓦辛格的成功秘诀

有记者曾问施瓦辛格：“你作为一流的健身运动员，退出体坛后打算干什么呢?”施瓦辛格平静而自信地答道：“我打算在好莱坞做一流的电影演员。”

记者很惊讶，觉得施瓦辛格的人生规划有点儿可笑。因为在那个时候，人们很难想象，一个从未学过表演、说一口带着浓重奥地利口音蹩脚英语的健身运动员，怎么会梦想着进军好莱坞，还要成为一流的影星!于是，记者追问施瓦辛格打算如何实现梦想。施瓦辛格答：“成为一流好莱坞演员的方法与我成为世界一流的健身运动员的方法是一样的。我首先要在心里看到我想要成为的那个一流演员的形象，然后我就把自己真的当成那个人一样活着。”

施瓦辛格的回答听起来是不是十分幼稚?但是，事实上，他这样做真的管用了!他的确成为了好莱坞一流的高片酬的影星!后来他还用这个方法成功地实现了他步入政坛的梦想。

记住这样一句话，这也是现在已经得到了心理学家们普遍认可的一句话：如果你心怀梦想，就要充满激情地相信它一定会实现，并为之不懈努力，那么你也就真的会梦想成真了。

你想成为什么样子，只要努力，就会成为什么样子。

名人励志的正能量故事：林肯的马蝇

1860年，林肯当选为美国总统时，其竞争对手叫蔡思。蔡思是经济专家，能力很强却狂妄自大，对自己的落选颇不服气，到处说林肯的坏话。

林肯的一个银行家朋友巴恩对林肯说：“如果你要组阁，千万不要用蔡思。因为他是一个自大的家伙，他自认比你还厉害。”林肯笑着回答：“快告诉我，除了蔡思，还有谁自认比我厉害?我要把他们全部选入内阁。”

其实，林肯对蔡恩早有了解。他不但自大，而且嫉妒心很重。但是，他在财政预算、宏观调控等方面却很内行。所以，林肯不管蔡思对他什么态度，他都很坚定地任命蔡思为财政部长。蔡思把美国经济打理得井然有序，为林肯处理国内、国际事务腾出了时间和精力。那段时间，是美国经济发展最快的时期之一，也是成为世界强国的开始。

四年后，又到了总统选举的日子。有人提醒林肯，蔡思正在密谋总统之位。林肯依然泰然处之，这时林肯讲出了他小时候的故事。

那时，林肯是一个普通的农家孩子，和哥哥一起在农场里耕地。他赶马，他哥哥扶犁。那匹马是个懒马，总是磨洋工。有段时间，那匹马忽然跑得很快。原来，是一只很大的马蝇叮在身上。林肯不忍心马被咬，就把马蝇打落了。这时，这匹马又开始磨起了洋工。这时，林肯才明白，正是因为有了马蝇，马才会跑得快。

林肯说：“蔡思身上有一只马蝇叫总统欲，正是这只马蝇激励着蔡思不断努力，我从不想打落它。”其实，对林肯来说，蔡思本身也是一只马蝇。正因为有了蔡思，林肯也会更加努力。

时至今日，林肯依然是美国历史上最伟大的总统之一，蔡思也堪称美国最伟大的财政部长之一。虽然把蔡思比作马蝇，多少有点对这位为美国经济作出重大贡献的财政部长不尊重，但也正说明了一个道理：如果我们想要像骏马一样奔跑，就不要介意身上趴着一只马蝇。

名人励志的正能量故事：做失败的赢家

身为家中的老大，出生于广东省澄海市的蔡东青，很小就与两个弟弟起早贪黑在田间地头干活。尽微薄之力帮助父母艰难地过日子。在家境艰苦的情况下，为了维持家庭生计，蔡东青从初中毕业，就开始打工生涯。

蔡东青穿着雨鞋，在五金工厂做电镀，要连续做12个小时，从晚上8点做到第二天早上8点，可惜万分辛苦地做几个月，居然只能换来微乎其微的收入。蔡东青默默地想，如果干不出事业，自己就没有希望。因此，17岁的蔡东青想办法说服母亲，要她向别人借800元钱给自己创业。

用母亲借到的钱，蔡东青买来一台手压机，在家中建立制作塑料小喇叭的作坊。最初做小喇叭时，蔡东青非常珍惜这次来之不易的机会。可是资金不够，买机器之后没有剩下多少钱，小喇叭的开模成为让他头疼的难题。

蔡东青的表哥在做模具。他只得去找表哥帮忙做，别人开一套，顺便也为他开两套。在表哥的帮助下，30多天他们就开发出产品，不过让蔡东青非常失望，由于产品没有特色，质量不高，样品拿到市场上，基本无人问津。

经过分析蔡东青认为，只有做出比别人好的产品，才会有市场。为保证产品的质量，蔡东青找到很多生产喇叭的厂家。买回来后一个一个地吹，声音好的就利用，声音差的便丢弃，因此他做出来的产品质量好，很快就受到人们的青睐。

在事业刚起步的时候，充满干劲的蔡东青取出自己的积蓄，又经过东拼西借共凑得7000元，雄心勃勃地与生意做得不错的表哥合作，盼望尽快把事业做大。可是两个人的经营思路不同、产品不对路，没过多长时间，投资就全部赔光，结果以失败告终。

与表哥合作失败，给蔡东青带来沉重的打击，残酷地折磨着他，蔡东青知道，悲哀喟叹毫无益处，与其在痛苦里叹息，不如在欢乐中挣扎，在失落与希望中较量。

蔡东青随时随地都在寻找创业的机会。在香港看到日本产的玩具四驱车时，他凭着对玩具市场的敏锐判断和精确分析后认为，传统的玩具业将逐渐淘汰，开发青少年智力型玩具，必定会得到家庭和社会的高度重视，于是成立了广东奥迪玩具实业有限公司，引进、开发、生产青少年智力型玩具迷你四驱车系列产品。

蔡东青的四驱车投放市场后，由于产品内涵科技性高。有益于青少年通过玩车长知识和启迪智慧，所以深受青少年喜爱。

多数人买东西，都喜欢看品牌，买玩具也是这样。觉察到品牌很重要的蔡东青，准备与媒体举办活动，让他的产品脱颖而出。

蔡东青与广东电视台联系，商量共同搞四驱车大赛，广东电视台果然愿意合作。通过举办四驱车大赛，蔡东青的四驱车马上热销全国，年销售额突破，亿元，占同类产品五成市场，财富就像冬天的雪球，向他滚滚而来。

可惜商场风云变幻难测，正当蔡东青春风得意时，他的企业突然陷入低谷，产品被仿冒严重，导致销售业绩滑坡，销售团队信心低迷。虽然仅高兴几天的蔡东青顿时跌到崩溃的边缘，可是他不会轻易向困难低头，而要积极地面对，及时总结问题在哪里，把困难化为机会。

万代是日本最大的玩具制造商，通过对万代成功经验的认真研究，蔡东青发现，日本只有1。28亿人，每年可以做到200多亿元，中国有13。6亿人，自己却只做到几亿元，显然并非市场小，而是做得不够好。因此，蔡东青决定进行战略转型，强化动画片+玩具的模式，要打造最有价值的动漫产业链。

朝气蓬勃的蔡东青力排众议，绞尽脑汁花重金把日本正在热播的动画片《四驱暴走兄弟》买到手，通过播放这部片子，果然拉动了产品销售，奥迪玩具公司的业绩又呈爆发式增长起来。

在事业发展的过程中，蔡东青多次考虑，如果要把事业做大，就不能只是待在家乡，而要走出去寻找更宽阔的发展平台。因而，蔡东青和父母兄弟协商，要把公司的创意、营销部门搬迁到广州。尽管父母兄弟热情支持，不过也感到有所顾虑，他们不约而同地认为，澄海的文化是崇尚安居乐业，这里的企业想走出去是很困难的。

可是，蔡东青确定进军广州，并创办广东奥飞动漫文化股份有限公司，让业务超越玩具产业的范畴，开始涉足动画、漫画相关影视文化产业，向动漫文化产业转型。蔡东青的长远目标是，让全世界的小朋友都看奥飞动漫的动画片，把中国优秀的文化传播到世界各地。

对于蔡东青而言，动漫是陌生的行业，为了避免风险，奥飞动漫公司先与日本万代合作开发《迪迦奥特曼》中的人物和器械等动漫玩具产品。积累到不少经验以后，凭借过人的胆识和智慧，蔡东青决定投入5000万做动漫，他的想法引起公司管理层的抵触，很多人激烈反对。

从决定投拍动漫，到第一部片子《火力悠悠少年王》终于做出来，经历漫长而艰难的两年。这期间几乎没有哪个敢下结论，投入巨额资金做动漫是否能取得成功。

直到《火力悠悠少年王》深受观众欢迎，奥飞动漫公司管理层才佩服蔡东青，原来他的决策是正确的，他的锐意进取是对行业深入细致了解的结果。《火力悠悠少年王》的推出，为奥飞动漫公司向综合性的动漫玩具公司发展奠定了坚实的基础。

顶着中国动漫第一股的光环顺利上市后，奥飞动漫公司的发展突飞猛进。到2019年蔡东青已经拥有43亿元资产。从800元起家到43亿元的巨大蜕变，从地道的农家娃到飞黄腾达的富豪，蔡东青的经历颇具传奇，是典型的中国沿海企业家的奋斗史。

终日被囚禁于养老院中的残疾老人，当他凝望铁门之外的繁华人间，他在想什么？

身患绝症的老警察，在所剩无几的时光中，为何选择孤身上路，去破解一个不可能的谜题？

一个普通的大学生，被卷入一起横跨二十三年的案中案里，是命运使然，还是误入死局？

在夕阳中吸烟的女孩，有着哪些不为人知的过去和生死不明的未来？

背负原罪的跟踪者，余生只为一件事，一个人。

他们各有各的执念，却都想知道：

在二十三年前的那些夜里，究竟发生了什么？

那个唯一知晓秘密的人，紧闭双唇，缄口不言。

一缕香气。两个世界。三个执念满满的人。四个在城市上空彻夜游荡的冤魂。

而那若有似无的黑影，已经在浓稠如墨的迷雾中，慢慢现身……

三句话点评：看过后一直沉浸其中，人性的善与恶，无奈与枷锁。

洞察万般罪恶，却有良善之心，很特别的类型小说。

雷米新作，看完震撼。自以为超越心理罪，从不同层次，用不一样的手法，刻画了三个充满执念的人。

从“国内VPN雷声大雨点小”说起。刘文称，国内VPN业务的发展是“雷声大雨点小”，“归根到底是中国的企业网不够成熟”。本人认为，这只不过是其中一个直接原因，而根本原因是，中国的商品经济还不够成熟。与西方发达国家相比，中国的商业竞争还未够激烈，低层次的竞争多（如激烈降价倾销，低层次广告轰炸等），企业的运作还远未如香港、台湾商业社会的快节奏，新旧商业体制的混合和基本商业道德的沦丧导致商业活动的无序。

刘文中提到，企业的CIO们，“既无法调度员工使用企业网的积极性，也无法创造出有用的信息资源让员工使用”。当然，在IT界，谁都明白CIO不仅仅是企业网络管理员和设备采购员，还应与企业的市场和销售人员协作，然而，在目前中国的企业文化背景下，CIO的概念恐怕也只能是雷声大雨点小，计算机论文《从“国内VPN雷声大雨点小”说起》。

尽管两三年来，国内外厂商如联想、方正、实达、IBM、HP、CISCO、SAP等此起彼伏地为网络、VPN、电子商务等概念摇旗呐喊，然而，这些或毛毛躁躁、或故作高深的宣传（主要以广告和展览形式）都未能切实回答企业负责人的疑问：“能提高我的竞争力吗？能使我赚钱吗？”

IT产业界的一厢情愿、企业负责人的迟钝疑虑，构筑了一道VPN雷声大雨点小的风景线。

显然，要使VPN能形成产业，需要综合的市场力量来推动，这力量未必能从根本上改变中国商业文化和秩序的相关底蕴，但能从某程度改善VPN业务发展的尴尬境地。

其中一个可以考虑的商业模式是：IT厂商与咨询机构协作，咨询机构为用户企业把脉，对其管理、市场、销售等方面咨询一番，提出短期和长期解决方案，短期的解决方案可以是以加强企业内部的信息流动为主，并与企业的CI结合，当然，要用VPN；长期的解决方案当然是在资源调配方面深入挖潜，当然，要用MRPII。这里把咨询机构摆作VPN的推广位置，是因为咨询机构比IT企业更理解用户企业的内部管理和其他商业需求，与企业的负责人也容易沟通。

在中国，还有一个相当重要的因素影响VPN业务的推广：中国电信竖向垄断了基础网络、接入服务和多种网络增值服务，而中国电信企业难有足够的商业触觉和技巧来推广VPN业务，正牌“占茅坑不拉”，这种状况不改变，其它背景的VPN业务营运者小心得肠胃病了。

1、艳丽鲜美花开是你的象征，卉纷香葩绽放是你的缩影，彩衣霓裳装扮是你的外表，热情温馨善良是你的心灵。三月八日是你的节日，祝朋友妇女节喜悦快乐!

2、妇女节到送问候，祝你越来越漂亮?没必要，你就是美女;祝你越来越年轻?更多余，你就如女孩;那就只有祝你心情舒畅事业顺，生活美好家和睦。

3、收入高了体重低了，感觉越来越好，假期多了疾病少了，生活越来越好，活的有情调女人心情好，想购物就要努力挣钞票，越来越好来来来来…三八妇女节快乐

4、当你手机响，那是我的问候;当你收到短信，那有我的心声;当你翻阅短信，那有我的牵挂;当你准备关机时，记得我今天说过三八节快乐!

5、你点缀了国家的繁荣，你装饰了家庭的和睦。而你的勤勤恳恳，你的任劳任怨，你的绝美笑靥，你的五彩缤纷装点了大家的世界!今天是你的节日，你理应得到祝福：妇女节快乐!

6、手机响，问候道，三八妇女解放了，半边天，真晴朗，放假逛街休闲了，又美丽，又大方，谁的老婆谁欣赏，今日三八妇女节，请男士好好表现，女士好好体现。

7、优雅是一种阅历，气质是一种沉淀。时间流逝，带不走你的聪明睿智;岁月辗转，变不了你的端庄贤淑;妇女节，愿幸福快乐与老婆大人相伴一生，爱你哟!

8、围裙扔一旁，抹布快甩掉，今天你做主，全家任你遣;信用卡刷刷，购物忙得乐，三八妇女节，祝你最开心，最如意，最最最美丽!

9、好女人就是别人称姐，自称是爷，能装疯，亦卖傻，还可扮精明。做人溜边沉底，做事轻捞慢起。高汤炖豆腐，越炖越嫩。妇女节，送给我心中的好女人!

10、为了迎接三八妇女节，所有男同胞应该响应号召：随传随到!温顺如猫!主动提包!自觉问好!以今天为女性做了多少贡献而骄傲!

11、妇女节到，据说女人们如果把整本《红楼梦》背下来就可以免费周游全世界!做好周游全世界的准备了吗?拿起厚厚的《红楼梦》，我相信你能!哈哈，妇女节快乐!

12、考虑到你有理想有远见且智慧过人宇宙超级无敌天才，人见人爱，花见花开，车见爆胎，到时会有海量短信堵塞，所以提前恭祝：三八节快乐。嘻嘻!

13、今天是妇女节，我决定不管用多长时间，工程有多浩大，操作有多复杂，也不管花费多少钱，我也要给你发一条短信向你致以节日的问候;祝节日快乐!

14、没有天，哪有地，没有你，哪有我，当鱼尾纹爬上你的脸，当厨房的油烟熏黄你的眼，当你的一切爱用在我的身上，我只想在今天祝愿母亲身体健康，万事如意，妇女节快乐。

15、祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心!三八妇女节快乐

16、阳光普照大地春，妇女节日又来到。春风吹拂送温暖，百花齐放露笑颜。莺歌燕舞乐不停，欢声笑语说不完。祝福声声快送到，一片真情在心间。祝妇女节快乐!

17、都说女人是老虎，虎年的女人更是虎上加虎，福上添福。在此给虎虎的你送上虎虎的祝福：身体虎虎、爱情虎虎、生活虎虎、事业虎虎、全家幸福!三八节快乐

18、远方有佳人，妖娆且美丽。粉面如开莲，素肤若凝脂。顾盼留光彩，长啸气若兰。一笑倾城姿，再笑万人迷。要问她是谁?就是看短信的你。三八妇女节快乐!

19、生命有了你才算奇迹，生命有了你才算美丽，生命有了你才有了色彩，生命除了你我都可放弃。亲爱的妻，今天三八妇女节，你愿意做什么就做什么，老公无条件支持你!

20、自尊自爱又自强，多识多艺更多才，你是我所认识的女性中最优秀的一个，祝你节日快乐!并向天下所有的女士致敬：女士们，你们辛苦了!

21、什么叫美丽，看见你才知道;什么是聪颖，认识你才知道;什么叫温柔?了解你才知道;什么是好女人，你就是标准。三八妇女节，祝你青春永驻，快乐永远!

22、妇女节，花团锦簇庆三八，成熟花，祝你魅力四射;气质花，祝你引力呱呱;开心花，祝你靓丽炫目;幸福花，祝你绚丽更光鲜;祝三八节魅力增添。

23、闪过拉登的盯哨，避过美国大选的人潮，躲过矿难的剧烈爆炸，绕过东南亚的海啸袭击。经历这种种危险，只为和你说一句：朋友，妇女节快乐!

24、作为女人，你足够贤惠;足够聪颖;足够纯情;足够细腻;足够温柔;足够优雅;足够娇羞;足够身材;足够气质;足够清秀。不愧是十足完美女人。祝妇女节快乐!

25、有了你，人类文明才得以延续;有了你，家庭幸福才能够持续;有了你，吃穿住行才井然有序!在这快乐的节日，祝伟大的女人们永远幸福快乐、健康美丽!

26、阳春三月，恰似一位女子。如花般美丽的容颜，却又有着踏破冰雪的勇敢!每位女人，柔弱娇美的身躯下，一颗坚强的心，撑起世界的美!妇女节快乐! 27、你有折服众生的迷人微笑，你有独特气质的勾人魄力，你有倾国倾城的可人美貌，你有温柔贤淑的暖人魅力。看什么看，说的就是你，祝你三八节快乐!

28、妇女节将到，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心

[38妇女节贺卡祝福贺词内容

一、四级作文评分标准：

2分 （相当于14.2/710）—— 条理不清，思路紊乱，语言支离破碎或大部分句子均有错误，且多数为严重错误。（一塌糊涂）

5分 （相当于35.5/710）—— 基本切题。表达思想不清楚，连贯性差。有较多的严重语言错误。（糊里糊涂）

8分 （相当于56.8/710）—— 基本切题。有些地方表达思想不够清楚，文字勉强连贯；语言错误相多，其中有一些是严重错误。（马马虎虎）

11分 （相当于78.1/710）—— 切题。表达思想清楚，文字连贯，但有少量语言错误。（清清楚楚）

14分 （相当于99.4/710）—— 切题。表达思想清楚，文字通顺，连贯性好。基本上无语言错误，仅有个别小错。（漂漂亮亮）

二、作文讲评

Directions: For this part, you are required to write a composition on the topic Competition and Cooperation. You should write at least 120 words and base your composition on the outline given in Chinese below:

1. 在生活中，我们到处都能见到竞争。

2. 有时竞争与合作是并存的。

3. 我们要以正确的态度对待竞争与合作。

审题步骤：

1. 在生活中，我们到处都能见到竞争。

第一段的关键词是“到处都能见到竞争”，用列举法稍作展开，点到为止。

2. 有时竞争与合作是并存的。

第二段重点论述两者之间的关系，用一个具体事例来论证两者是如何并存的后，再列举几个同样的事例补充说明，会使得论证充分翔实些。

3. 我们要以正确的态度对待竞争与合作。

第三段关键词在“态度”上。可以使用观点陈述法；也可以使用辩证法来说明不同的态度会带来的不同影响。

三、本次作文的总体印象：

1. 多数同学都能做到基本切题和切题；

2. 能运用所学句型结构和高频词汇表达思想；

3. 多数同学能做到卷面整洁，书写较工整；

4. 少数同学未能按照写作提纲展开段落；

5. 部分同学存在语言表达不够简洁或表达不清楚的问题；

6. 段与段之间的过渡问题、句和句之间的连贯性问题；

7. 拼写问题；

competition

四、范文赏析

Sample 1 for Paragraph 1 Competition exists in widely varied activities. Players of the same football team compete for slots on the team. In a workplace,colleagues compete for higher positions. And also in businessmarkets share. As for studentsin a society. （运用列举法简要说明竞争无处不在）(13分)

（13级生科——张蒙）

Sample 2 for Paragraph 1

Competition is a common phenomenon in our social life. We compete when we play games, we try to do better than others in study, and our job, fame, wealth and something else all involve competition. Consequently, we can say that, to some extent,  (12分) （13级物理——朱朝阳）

Sample for Paragraph 2

……For example, a film is released successfully as a result of the willing cooperative efforts of many workers. But different films compete against each other

for higher profits at the “box office”(票房). Actually, there are a lot of phenomenon paralleling shooting a movie in these respects such as the debate and the production of goods.（举例贴切、新颖） (13分)

（13级历史——付梅颦）

Sample 1 for Paragraph 3

To avoid meaningless competition, what we should do can be listed as follows. Firstly, to consider competition as a method of improving ourselves, we are supposed to take competitors as accompanies who can company us on the way of life instead of our enemies. Furthermore, it would be a blessing if we can pull together with prospective competitors to advance achievements. By cooperating with them, we can undoubtedly, strengthen ourselves and find out their disadvantages in hope of seizing the opportunity. (观点陈述清楚、有条理。) (13分)

（13级历史——骆勇）

Sample 2 for Paragraph 3

It follows that there is an inseparable relationship between competition and cooperation. We cooperate with others to be more competitive, and we compete to earn a better environment for cooperation. Thus, we can make a progress continuously. So, we should keep a right attitude about this: Only together with cooperation, can competition lead us to realize our common goals and encourage us to build a peaceful and prosperous society.（句式变化灵活多样！）（13级历史——程子璇）

Sample 2 for Paragraph 2

Although the “law of the jungle” which makes many people become out of work seems to be pretty cutthroat. However, cooperation is also wildly distributed in the market and our daily life. Actually, they even rely on each other to reach a balance,

(12分)

（13级物理——严体曾）

Sample 3 for Paragraph 2  (承上启下，过渡自然) In fact, competition and cooperation exist side by side in many situations. For example, like an researcher longing for Nobel Award, it’s a must for him or her to cooperate with others and work together with the whole team to defeat the opponents. （13分）

（13级心理——莫宇琪）

Sample 3 for Paragraph 3

It’s the attitude towards competition and cooperation we hold that determines whether we can have a colorful life. If we take competitom too seriously, life will be pale, and greed will destroy ourselves. In contrast, life will be so dull, and we’ll lose our individuality. Hold a correct attitude to coordinate competition and cooperation; only in this way can we live a harmonious life. (12分)

（13级——物理杨军文）

Sample 1

Competition exists widely in our daily life. For instance, students compete for grades, workers compete for higher positions and different firms compete for profits. (语言简洁，紧扣exist widely展开说明生活中，竞争无处不在。)

However, competition is inseparable from cooperation. Indeed, to succeed in competition requires great cooperation skills. A basketball team is an unequaled example of cooperation, yet competition has a role to play even in teams. Different members compete for each other seat in the team. Moreover, different teams compete for the championship. The production of steel, the operation of a department store, and the publication of a magazine all involve both cooperation and competition.

Competition and cooperation exist side by side in human society.（本段的结论句，总结自然不突兀，合乎逻辑。）

Free market competition is often described as “cutthroat” and “wasteful”, yet in competitive markets; firms don’t attack each other savagely. They compete by seeing who can best cooperate with consumers. market enhances cooperation. Both competition and cooperation have their own roles to play in building a peaceful and prosperous society. （13分）

这篇文章能很好地紧扣主题，详略得当。语言表达流畅、通顺，能活学活用所学课文中的句式和词语表达思想。

第一段语言简洁，列举得当；第二、三段为文章的主体部分。尤其是第二段，作者运用事例很好的阐述了竞争与合作之间的关系。第三段若能在段首点明我们应该采取怎样的态度来对待竞争与合作，就更完美了。

（13级生科——高越）

Sample 2

Competition is common in every field of our daily life. We compete with others when we play games, when we try to do better in our study and when we constantly compete for jobs, fame, profit, etc.（列举事例简明扼要）

Some people think competition is the only way to lead to success. However, cooperation is the same essential to success. We can often find competition and cooperation go hand in handIn football team, one team is competing with the other, but each member of the team is cooperating with his teammates. can not compete without cooperation. Cooperation can build trust between each other and help to bring long-term relationship. Human beings are social beings. No one can exist alone in the society. Cooperation makes a win-win situation.

In my opinion, while advocating competition, we should never forget cooperation.（分词结构的句子运用，好！） In our daily life, cooperation is especially necessary

我在一家公司干了5年，有一次因工作上的问题与上司发生了激烈争吵，事后证明我是对的。之后我的工作依然像以前一样忙碌，上司也没有再提什么，这事也就渐渐淡忘了，只是每次同事获得加薪或晋升，我都靠边站。我们见面的时候，他对我歉意地一笑，意味深长的眼光，让我猛然醒悟到什么，我知道，其实这件事情还没有过去，至少对他而言。

我选择了离开。离开公司的那天，我内心很平静，波澜不惊地跟上司谈了自己的想法和原因，然后客气地相互祝愿。但临走的一刻，我还是忍不住问了他：我一次次地晋升无望是不是因为那件事，他先是摇了摇头，后又肯定地点了点头说：“你要记住，没有哪个上司愿意被人顶撞，哪怕是只有一次!”我看得出，他说得有点尴尬。

现在想想，这么多年来，该做的都做了，那么小的一件事情，忍一忍就过去了，或者换一种方式解决也很简单，但我没有理智地去思考，特别是没有把工作原则与处世原则有机地结合起来，以为工作的成绩就是一切。在不恰当的场所贸然对抗上司，这是非常致命的。有那么两句话：“做人若没有一点认真的念头，便是个混子，事事无成”，“处世若没有一点圆滑的机智，便是个木人，处处有碍”。前一句我是明白了，后一句话，说的正是当时的我吧。那时真是认真过头，没有一点圆滑机智，一时的冲动，就让自己的前途戛然而止，多年的辛苦打了水漂，让我百感交集。

我们在求职、晋升的路上，太认真不行，太圆滑也不行，只有两者恰当结合，才是境界，才是高人。但要修炼到此种境界，成为此种“高人”，谈何容易。我们这些有棱有角的石头，只有经历千辛万苦，一路跋涉，才有缘去与海相会的，那时的我们形状乖巧、光滑圆润、人见人爱，才是境界吧。这里我不想去评论上司的心胸或管理水平如何如何，是我的冲动惹了祸，带给自己不曾预想的后果，算是一个教训吧，沿用一句流行的话：这是“对冲动的惩罚”。

关注官方公众号查看有关应届生常见的问题。

满满的干货岂能错过。

砂子塘小学 四（7）班 杨灿奕在一片美丽的大森林里，住着许多小动物，他们每天在这片花的世界、树的海洋里幸福而枯燥的生活，森林音乐会作文。有一天，著名皇家动物唱歌形象代言鸟—百灵亮开嗓门对整片森林说：“朋友们！我们的生活太乏味了！要不我们开一场音乐会吧！”有一只小野猪说：“你又不是大王，我们为什么要听你的呢？”狮子大王却说：“百灵鸟说得对，大家的生活是有些乏味，就开个音乐会吧！”大家齐声说：好！好！那谁来当主持呢？我来当！画眉鸟自告奋勇的说，小学二年级作文《森林音乐会作文》。

狮子大王同意了，画眉用甜蜜的声音对大家说：“我宣布，森林音乐会现在正式开始！下面谁第一个上场呢？”我来也！只见猴大哥尾巴钩在树支上，猛一个前空翻，来到了舞台上，对大家行乐个礼，吉它斜挂胸前，头戴一个西部牛崽帽身穿牛崽衣，十分帅气。说着，他弹起了一首名曲叫“瀑布泉”，瞧，台下的观众都陶醉了，在美妙的音乐声中他的演出结束了。不一会，小白兔蹦蹦跳跳的上了舞台，为我们演奏了“天鹅湖”。用优美的姿势吹起了好听的乐曲，瞧，她多认真呀！台下一阵阵掌声传遍了整个森林……画眉鸟大声说：“还有没有要上来演出的呢？”顿时，台下鸦雀无声，所有的动物你望着我、我望着你，谁也没有胆量上台演出。狮子大王见状，大声说：“以后我要重赏那些上台表演节目的动物，希望每个动物都踊跃的参加各种各样的集体活动。这次音乐会到此结束。”有些小动物沮丧的说：“唉，我们一定要勇敢的参加各种活动。

[森林音乐会作文内容

文章的中心思想明确集中了，还应让表现中心思想的内容具体生动。我们在写作时、往往容易犯内容抽象笼统、材料剪裁不当、材料不够典型的毛病，这些都会影响文章中心的表现。为了使文章的内容具体生动，我们可以选取那些最能表现中心的材料，所选材料要“真”“精”“新”。所谓“真”，就是要注意材料的真实性，如实反映自己最熟悉的现实生活；所谓“精”，是指选材不在于多，而应根据主题需要，选取典型材料，以少胜多；所谓“新”，是指选材要新颖，即使是平凡小事，也要有时代气息。

所谓正能量，就是让人积极向上，奋发进取的某种神奇的“精神”。它往往可以改变一个社会，一个国家，乃至一个世界的现状。

那么，从古至今，这种神奇的“东西”在生活中究竟缺不缺乏呢?

我相信，从不缺乏。

无论是古代的文景之治，仁宣盛世，还是现代的辛亥革命，改革开放，都代表着国家的繁荣，社会的昌盛，都是无比振奋人心，值得人们欢欣鼓舞的。

在这样富强的生活中，华夏儿女都被紧紧地团结成一股能量，一股共同奋斗，共同创造的能量，一股为建设祖国，人人都去付出的能量。

那么，如今究竟是否有这样的领军人物存在呢?

我相信，一定存在。

中华人民身上具有诚信、善良、谦虚、热情等高尚美德，在我们这一代的身上仍有彰显，放着熠熠光芒，领导着社会也积极进取着。

这样的人有很多，但我最钦佩的还是“诚信中学生”——徐砺寒。他撞碎了别人宝马车的后视镜，第一时间想到的并不是逃跑，而是想着尽己所能赔偿车主。

其实当时，走或留只在他的一念之间。他完全可以掉头就跑，拒不承认，既可以不用赔偿，也能不损失时间，生活又能和往常一样恢复平静。但他没有。正是如此，他才显得与常人不同。诚然，遇事逃避是人之天性，但只要稳住那刹那的时光，便能够守住那一己私念，稳固本心。

那么，除了社会上的知名人士，我们的生活中是否也有这样的人才呢?

我相信，绝对会有。

前几天，我的哥哥淼说好了今天给我送书的，但原本晴空万里的好天气，眨眼间便是风雨大作，电闪雷鸣，一片混乱。

我也只能眼巴巴地望着窗外的雨景，不断叹气。

心里基本已经绝望了，这样的天气，想必他是无论无何也不会来了吧。

“砰砰砰”的敲门声响起了，拉开门之后，瞧见的是淼被淋成落汤鸡的狼狈样，怀里还揣着毫发未伤的书本。

终于，他还是来了，冒着风吹雨淋，仍是坚持完成了自己的许诺。

这就是我身边的诚信典范，也诠释着正能量的含义，告诉了我们正能量在我们的生活并不缺乏。

既有如此社会，又有如此人物。我们更要锻炼自己的内心，使自己也努力成为上述人物那样的榜样，传递积极的正能量，让我们这一代人成就一段佳话。

[我们需要正能量作文800字

正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一个在今年经常被引用的一个词。起初，在今年的奥运火炬传递期间，很多博主很微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙!”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。

正能量对于存在诸多问题的当今社会无疑是一股积极向上的力量。正能量一词适合各个阶层的人，不管你是什么职业、什么年龄，如果在生活不顺的时候喊上一句正能量，前进的道路上必定增加许多动力。在如今的经济社会中，公司作为一个重要的社会组织，如何让公司内部的员工充满正能量，是一个值得探讨的话题。从对公司的礼仪来说，提升公司的正能量可以让公司营造情绪氛围，引导员工情绪，增加员工理解都有诸多的好处。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。

正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们的心态更加积极，更加阳光。我们一起来传递正能量吧!

曾经一度，因‘小悦悦事件’‘彭宇案’……等极端事件让我们有过道德下降的担忧和焦虑。

忘不了那一天，我在电视上看到的画面，泉州市领导和许多素不相识的市民纷纷赶来为一位逝者送行，他不是什么大领导，也不是什么伟人。但他，却是市民公认的最美公交车司机——吴斌。

吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州一无锡线路。5月29日中午，他驾驶着浙大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但还是让车缓缓减速，稳稳地停下来打开车门，疏散旅客。回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全!”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞24名乘客安然无恙，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。

正能量的事迹不计其数。就人性而言，没有人天生就勇敢，任何时候、碰到任何事情都能挺身而出，大多数人都是既懦弱又勇敢，有时懦弱有时勇敢。换言之，每个人身上既有‘负能量’，又有‘正能量’。理想而言，如果人人都输送‘正能量’，这个社会就会变得美好，反之则会显得黑暗。吴斌的故事中，激发‘正能量’的东西叫‘敬业’——在危急时刻，吴斌的想法很简单：我是一名司机，任何情况下我都必须尽最大努力保护乘客安全，这是我的职责。

正因为许多人都加入了正能量的行列中，所以，快熄灭的道德之火再次熊熊燃烧!

当我们失败时，有种正能量会给予我们信心;当我们进步时，有种正能量会给予我们鼓励;当我们成功时，有种正能量会给予我们快乐。这是一种什么样的正能量呢?这就是——掌声的正能量。

今天刘老师和我们玩了一个“寻宝”的游戏，游戏的规则是：先选一名寻宝人把他请到教室外等候，再把宝贝交给教室里选定的一位藏宝人藏好，然后让寻宝人来到教室寻找宝物，当寻宝人靠近藏宝人时，大家就使劲鼓掌;当寻宝人远离藏宝人时，掌声就越来越小，当找错藏宝人时，大家就停止鼓掌，看寻宝人能不能在大家掌声的指引下找到藏宝。

第一个当选寻宝人的是李昊东同学，李昊东离开教室后，刘老师把宝物——一个美味的桔子藏到了陈晨同学那里。藏好宝物后，李昊东同学进来了，他猫着腰像个侦探一样来到了教室前面，他皱着眉头看着我们心里想：哪个是我要找的藏宝人呢?让我仔细瞧一瞧。于是他用手做成一个望远镜的样子，前前后后左左右右地扫视了一圈后，他迈出了脚步，咦!没有掌声响起来，李昊东意识到这个方向错了，于是他就往右边走，掌声渐渐响起来了，他舒了一口气知道自己正在接近藏宝人了，他沿着走道慢慢走到了我、欧阳星月、邱一峰和陈晨同学身边时，掌声一下子热烈起来，已经有人开始拍桌子了，李昊东脸上露出了灿烂的微笑，他知道这四个同学里一定有一个是藏宝人，但他是谁呢?他的眼睛盯着我们几个转着，我的手都拍痛了，他的目光偏向了我，指着我说：“是你!”教室里一下子鸦雀无声了。

李昊东知道错了，他盯着剩下的那三个同学考虑着，大家又在热烈鼓掌，这时他把目光定在了邱一峰身上说“是你!”掌声又一下子消失了。唉，又错了!这时，刘老师笑着对他说：“你只有最后一次机会了哟!”这时他的表情一下子严肃起来，最后不知他发现了什么破绽，来到了陈晨同学身旁说：“你一定是藏宝人了”。教室里掌声雷动，大家都欢呼起来。找对了，陈晨把这个宝贝桔子交给了他。

这个游戏真好玩，在大家的强烈要求下，我们又玩了两回，大家开心极了。

你看!这就是掌声的正能量，它能指引寻宝人最终成功的找到了宝贝。

掌声的正能量是奇妙的、是美好的、也是伟大的!

一个冬天的下午，我和妈妈到县城买衣服，逛完后我们乘公交车回家。

当公交车开出十几分钟后，坐在车厢中间的一个大哥哥突然瘫倒在座位上，脸色苍白，口吐白沫，拳头紧握，浑身不停地抽搐。这突如其来的情况让我们都不知所措，车上顿时骚动起来。有位老爷爷说他可能是犯“羊角风”了。说话间，他已经滑到了座位下，坐在旁边的小姐姐吓得赶紧站到了过道上。

短暂的骚动之后，大家立刻围拢上去。一位阿姨扶起大哥哥，让他靠在自己胸前。我妈妈也走到他身边，蹲下身子，先用拇指按搓他的太阳穴，又使劲儿掐他两只手的虎口，再用大拇指掐他鼻下的人中穴。这时，一个穿红上衣的大姐姐也过来帮忙，她用纸巾擦去了他嘴边的白沫。过了一会儿，大哥哥渐渐地苏醒过来，用茫然的眼神看着周围的人，似乎不知道发生了什么事。一位大叔马上递上了自己的水杯，让他喝点水，醒醒脑。之后，几个人合力把他扶到座位上坐好。一个头发花白的老爷爷亲切地告诉他：“孩子，你刚才犯病了。”大哥哥听了很不好意思地笑了笑，感激地说了几声：“谢谢大家。”

半小时后，公交车到站了，我和妈妈跟大哥哥一起下了车。怕再有什么意外，我们顺路把他送回了家。

回家的路上，我想了很多，在突如其来的事情面前，车厢里的人们不是袖手旁观，退避三舍，而是见义勇为，鼎力相助，每个人身上涌动的都是正能量。外面虽然寒冷，车厢里却充满了温暖。

成功与失败对人们而言十分重要，两者可能会使一个人走向不同的人生道路，因此，他们希望的可能都是成功而不是失败，失败代表着前途的昏暗与渺茫。即使如此，人类也要敢于面对失败，毕竟它是在所难免的，所以我们不能垂头丧气，要将成功作为自己的奋斗目标努力拼搏，这样做成功将离你不远。而成功者面对成功，有的显得很虚心，他们没有为眼前的小小的胜利停止自己前进的步伐，而是鼓起信心随时向前方的困难发起冲锋，具有这样胜不骄，败不馁精神的人难道不会成功吗?而另一种人面对成功却有着截然不同的态度，他们眼前的成功意味着自己比别人聪明，别人永远不及自己，抱着这种学习态度，成绩还会突飞猛进的进步吗?不必说，当然不可能!

说了这么多，我想大家都明白了这个道理：每个人在学习和生活中都会面对成功与失败，成功了不必骄傲，而失败了呢?也不必太过悲伤，我们时刻都要保持虚心、好学的态度，难道这不是迈向成功最有效的“法宝”吗?对于超于常人的智商我认为未必有良好的学习态度实用。嘿嘿!你认为呢?

我的生日party樱花小学 三3班 赵昀轩指导老师：李文英今天，妈妈给我举办生日party，我邀请了三位好朋友——倪宇杰、李祥瑞、周芃暄，我的生日PARTY作文。上午九点半，他们就陆续来了，还带来了生日礼物，有一套米奇文具用品，一盒“植物大战僵尸”玩偶，一个倭瓜枕头。我们先在家里玩。我把“植物大战僵尸”卡片全拿了出来让他们挑选。然后，我们去玩“桌上足球”，小学三年级作文《我的生日PARTY作文》。我和周芃暄对局。我们操纵球杆踢球、守门。周芃暄首先发动进攻，球猛地向我方球门射来，我赶紧操纵球杆拦截并进行反攻，他没守住，球进了，我得了一分。就这样，我们你来我往，比分交替上升。最终，我以9:8险胜。

我们还玩了“植物大战僵尸”游戏。中午，我们去吃肯德基。当《生日快乐》歌响起时，我戴上寿星帽，吹蜡烛、许愿，切蛋糕分给小朋友吃。我们每人还得到了一袋礼物。下午，我们去琵琶湖郊游。小朋友的家长也来了。我们在倪宇杰爸爸的带领下到小河边网鱼。叔叔可真是网鱼高手呀！他静静地蹲在河边，专注地盯着河面。一群小鱼游过来了，只见他突然迅速地伸网一捞，几条小鱼便成了他的战利品。我们还捉到了一只青蛙。不过妈妈说青蛙是有益动物，我们便把它放了。今天，我度过了一个难忘而快乐的生日party 。

[我的生日作文300字内容

这个世上，凡是伟大的人都有一个高尚的灵魂。而冉阿让，正是这样一个伟大的人。

有一位老人被压在车下，整个车子的重量都压在他的胸口上，此时除非谁去把车子从下面撑起来，否则无法把他救出来。谁有那么大的力量呢?人们都知道只有一个正在被通缉的苦役犯——冉阿让，才有那么大的力量。当时身为“马德兰市长”的冉阿让正在旁边，可他要是去救的话，等于承认自己就是冉阿让。可要是不救或是再犹豫几分钟的话，那位老人就会死去。就在这千钧一发的时刻，他还是冒着可能被认出来的危险救下了老人。

又有一位老人，他被别人冤枉顶替冉阿让被捕。当身为“马德兰市长”的冉阿让知道后再一次犹豫了。因为他知道真正的冉阿让就是他自己!但如果他不承认的话，没有第二个人会知道。况且他还是一个了不起的“市长”。而那位老人只不过是个年过半百、毫无用处的人而已。可就在宣布那位老人有罪的时候，他竟公然承认自己就是冉阿让!为此他放弃了一切已得到的地位与荣华，以再一次进那已经呆了19年的牢房为代价，救下了那位又是毫无血缘关系的人!

看到这里，我被深深地震撼了。与当时黑暗、丑恶的社会现象相对应的，竟是一颗如此善良、无私的心;以及那么高尚的道德品质。为了使一些陌生人不受到伤害，他竟然一次次地挺而走险，甚至甘愿付出自己的生命。要知道这是要付出多么巨大的勇气和力量啊!这一切都向我们展示了一个灵魂的高尚!

作者想告诉我们的是：做一个真正的自己，任何刻意的伪装都将被识破，虚伪在事实面前只有被革灭。另一种是无论在什么情况下都能永保光明、善良、宽容的拥有高尚情操的人。洗新革面后的冉阿让变得宽大、善良。正是那个慈悲为怀的心感化了冷酷、固执，曾一味追捕他的警长沙威。

是的，爱或是一句亲切的问候，或是严厉的责骂，或是人们之间的互帮互助，爱或许还是一个微小的动作……

冉阿让死了，他安详的闭上了他的双眼。然而，在他的身后却留下了一曲曲用爱编织的篇章，久久流传……

一、机会对于任何人都是公平的

二、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

三、心大了，笑容自然也就大了

四、我还有梦，我不能倒。

五、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

六、别怨，生活中好多的事，人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，是最美的诗行。

七、不要给自己颓废的机会。

八、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

九、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。

十、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。人生的种种，不论得失悲喜，都该坦然面对，年轻的好处，是可以在没有看清楚这个世界之前，做率性的事。荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。

十一、有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤的伤痕累累。

十二、你怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，而不是玫瑰。

十三、一个女人最迷人的时候就是当她不爱你的时候，如果她能少喜欢你一点，你会发现对方是个特别可爱的人。有时候，爱会让人变得面目可憎。

十四、人因梦想而伟大

十五、打动人心的最佳方法，是谈他最珍贵的东西。

十六、生命需要有裂缝，阳光才能照进来。

十七、人的一生没有一帆风顺的坦途

十八、如果放不下过去，就别奢望有美好的未来。

十九、我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，重新开始。有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有价值。

二十、如果我遇见你是一场悲剧，我想我这辈子注定一个人演戏，最后再一个人慢慢回忆，没有了过去也没有了将来，我可以让生命就这样毫无意义，或许在最后能听到你一句，轻轻的叹息。

二十一、再难我也一路走来了，那又何惧更远的地方。

二十二、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。

二十三、还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

二十四、与其苟延残喘不如纵情燃烧

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。