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《离开雷锋的日子》观后感优秀20篇

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最美逆行者观后感心得

全文共 678 字

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浓郁的夜在蔓延,霓虹灯在黑暗中独自寂寥,无声,静默。残月那微弱的光火,透过丝缕烟云,闪着,漾着。

无尽的长夜浸染了上空,医院的灯只点点暖光,却是黑暗中,最璀璨的星恒。

是您们,支起了即将坍塌的苍穹。

圣洁的蛇杖下,永远是您们忙碌的身影,您们是天使,亦是士兵;您们代表着信仰,亦承载着决心。

战疫情,您们挺身而出。

刺鼻的药水味在空气中上下浮动;浑浊的热气里是喧嚷的回音;口罩与护目镜仿佛嵌进您的肉里;沉重的防护服似乎紧连您们的皮肤。

战疫情,您们前赴后继。

无论是医生还是护士,都拼尽全力抢救病人;无论是白天还是黑夜,您们都时刻坚守着岗位;无论是轻症还是重症,您们都用心、负责地对待。

战疫情,您们卸下所有。

为了“战疫”,您们剃去了秀丽的长发;为了“战疫”,您们舍弃了自己的亲人;为了“战疫”您们甚至不顾自己的安危。

迷离的眼神与疲惫的身躯从不是您们停下的理由。“拉住他!”您们伸手,拉住即将陨落的病人,不管自己逼近深谷,一步,或是十步。“往前!”您们从不退缩,仿佛披荆斩棘的将士,幸福与安康,只因有您们勇往直前,为我们开路。“走开!”您们怒斥着死神,紧紧遏制住他的镰刀,甚至不惜用血肉抵挡死亡。

您们的脸上透着坚定与自信,您们的声音充满着稳重与力量。您们乐观而努力,您们无私奉献又不辞辛苦。在这场艰苦卓绝的没有硝烟的“战疫”中,您们砥砺前行,让我们看到无限的希望与灿烂的曙光。

您们是战士,是英雄!是诗歌上赞美的对象;是丰碑上铭刻的对象;是史册上永远记载的对象。您们是世界上最可亲可敬的人!最善良伟大的人!

我坚信,这场“战疫”一定会胜利。在这里,我想对您们说:“您们辛苦了!”

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篇1:青春在战疫中绽放观后感

全文共 1050 字

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新型冠状病毒肺炎发生以来,我们看到了无数个“逆行者”,她们为了打赢这场疫情阻击战英勇奋战的样子,深深地刻在每一个中国人的心中,让人难以忘怀。在这场没有硝烟的战场上,每个在岗位上努力的人,向世界彰显着新时代中国人风貌以及面对困难无所畏惧的模样。

你不眠不休、顽强拼搏的样子,演绎了中国人的坚韧和倔强。“火神山”“雷神山”式“中国速度”让世界惊叹,而“基建狂魔”的背后只不过是一群满怀热忱的年轻人不眠不休,在抗击疫情的战线上拼命地做着自己的“本职工作”。32岁的你在接到援建任务后,第一时间来到雷神山负责物资协调、后勤管理,一天几百个电话,因为现场机器轰鸣,一直在沙哑地喊话;妻子即将临产的你第一时间赶到工地,并给孩子起名叫“媛涵”,要和孩子一起分享这份“援建武汉”的光荣;25岁的你在“封村”的情况下,经过400多公里穿越,终于站在了雷神山援建项目现场。你们的故事只是雷神山医院建设者们的缩影。这,就是中国人的坚韧和倔强。

你噙泪坚守、全力以赴的样子,诠释了中国人的初心和使命。在四川成都市温江区寿安镇胜利村工作的你,是家里的独生女,父亲身患鼻癌晚期,面对形势严峻的疫情,你听从“防控疫情,别把农村漏了”的号召,噙泪坚守抗击疫情的第一线,没能陪伴父亲度过他生命的最后一天,为“最前线”守好“大后方”。基层防控是防止疫情扩散蔓延的关键所在,你就成了落实基层防控的关键力量。在疫情防控第一线,你坚守岗位、走村入户,做好疫情防控的指挥员、宣传员、信息员和服务员,站好每一班岗,做好每一件事,只为了人民群众的身体健康和生命安全得到最坚实的保障,诠释基层干部对党和人民的赤诚之心。这,就是中国人的初心和使命。

你剃发出征、不计生死的样子,书写了中国人的责任和担当。据报道,湖北武汉某酒店内日前搭起了“临时理发店”,驰援武汉的西安国际中心医院医疗队228名医护人员一起做出决定:集体理发。3位理发师工作了11个半小时,为队员们剪了平头甚至光头,你说,“等我长发飘飘时,再来看看武汉。”面对疫情,你冲锋在前、全力以赴,你剪掉齐腰长发剃成光头只为方便穿防护服,你布满印记、伤痕累累的双手,你那因为长时间戴口罩而压痕深深的面庞……你是女儿,是妈妈,也是一个家庭的支柱;但就是这样一个小小的身躯,在前线与新型冠状病毒肺炎作着斗争,用你的双手挽救生命,给群众带来安全感。这,就是中国人的责任和担当。

疫情无情,人间有爱,在这场没有硝烟的战“疫”面前,你“逆行”的身影让所有人肃然起敬,你的样子,就是中国人的模样,加油,每一个中国人。

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篇2:2024电影《秀美人生》观后感

全文共 453 字

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从黄文秀扶贫手记的字里行间里,我们了解到,她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是艰苦的。从家乡困难群众最开始对她的“质疑”,认为她只是来这里镀金的,不会真心扎根这里帮助大家脱贫,到后来走村入户,“死皮赖脸”的向乡亲们了解情况、收集诉求,全完将自己融入困难群众之中,到后来老乡们慢慢接受她、认可她,这个过程并不容易,也充满了委屈。

2018年,黄文秀带领全村通过易地扶贫搬迁脱贫18户56人,教育脱贫28户152人,发展生产脱贫42户209人,共计88户417人

,贫困发生率从22.88%降至2.71%;村级集体经济收入达6.38万元,实现翻倍增收。她坚持扶贫与扶志相结合,注重乡风文明建设,成立“乡村振兴、青年作为”小志愿者服务队,开展村规民约吟诵比赛和文明家庭评选活动。百坭村获得百色市2018年度“乡风文明”红旗村荣誉称号。

当前,脱贫攻坚战已进行到紧要关头,乡村振兴战略正在有序实施,美好的生活不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。让我们不忘初心,牢记使命,深入学习黄文秀精神,

凝心聚力打赢脱平攻坚战。

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篇3:《夺冠》观后感心得600字

全文共 1193 字

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周日,电影《夺冠》在北京举办首映。这部被寄予厚望的电影,在历经艰苦拍摄和流言风波后,终于确定在今年大年三十与观众见面,并被提前看片的观众称赞:“《夺冠》之后,国产电影才算真的有了体育大片!”

《夺冠》原名《中国女排》,却因在公映前传出某原型人物不满片中设定,而导致其大年初一的上映安排出现各种传言。最终,电影宣布改名,并从大年初一提档至除夕上映。该片时长135分钟,并未如传言中那样遭遇“严重删减”。此外,《夺冠》还请歌坛老将那英和王菲再次联手献唱片尾曲,为影片营造热度。

陈可辛导演在首映现场透露,拍摄80年代女排戏份时搭建了一个实景的漳州训练基地:“我们把地板一块块从漳州福建搬到北京。这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗。”尽管导演连称这部戏“太难了”,但同时,他又感慨自己幸运:“每次想要放弃的时候,就想起郎指导说的,女排精神有什么?不是一定要赢,而是明知道自己会输,也要一分一分地赢回来,这是一部带着使命感的电影。”

陈可辛携监制张一白和主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、郎平的女儿白浪,以及扮演80年代女排队员的演员们及特别出演刘敏涛一同出席了首映礼。片中演员都献上了他们精湛的演出,然而最初,对是否参演电影,他们却都经历过一番“思想斗争”。

巩俐透露:“可辛导演找我来演郎指导时,我心里觉得可能担任不了这个重担。”黄渤则说:“我们的队员全都是真的职业排球运动员,但我们并不是排球专业的人,你要对一位专业人士进行指导、指示,这太难了。”

这些担心也是每位主演都顾虑的问题。因为要出演国人心中再熟悉不过的女排英雄,面对的压力和挑战可想而知。为此,各位主演也都拿出了“女排精神”,攻坚克难:他们拜访并观摩女排国家队训练和比赛;在短时间内消化海量的书籍和录像;练球、扣球手都肿了也坚持拍摄。

郎平的女儿白浪和郎平本人更是多次拒绝邀约。白浪表示自己从未学过表演,但最终被导演说服,扮演青年郎平。在导演的调教下,她通过学习速成,最终出色完成任务。

首映礼现场,从导演到每一位演员,说得最多的就是“能参与这部作品,本身就是荣耀”。主演吴刚表示:“这个戏真的是向历代的教练员们致敬,向历代的女排队员们致敬。”

首映当晚的惊喜是,81岁高龄的原中央电视台体育节目主持人宋世雄也来到了现场。片中使用了当年他在上世纪80年代解说中国女排夺冠时的原音,让许多观众倍感熟悉。当宋世雄的声音从观众席中响起,偌大的放映厅响彻欢呼,掌声不绝于耳。宋世雄说,看完电影后勾起了他无数回忆:“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程,特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神,我向创作人员表示崇高的敬意和谢意,谢谢大家!”

《夺冠》的故事传说跨越35年,从1981年首夺世界冠军到2016年重返世界之巅,致敬几代功勋,再现中国女排这支王者之师一路的荆棘与荣光。该片将于2020除夕(1月24日)起全国上映。

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篇4:开学第一课观后感

全文共 575 字

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转眼间,这个暑假已经结束了,我们迎来了又开学日子,可以说心情非常激动。在20_年晚8点,我准时观看了开学第一课,今年的《开学第一课》主题是“”。不得不说,今年的开学第一课的主题都让人印象深刻,值得深深地思考,好好感悟自己的人生,勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后,我的心情久久不能平静,感触良多,脑海里浮现的都是该节目中的个又个感人的画面,以及个又个励志的故事。在战疫中,是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”,诠释着“大医精诚”,致敬最美逆行者!让我深深地感受到了股震撼的力量,为自己生在这样个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为名学生,自身还不够强大,但是我定会努力学习,积累更多的科学知识文化,争取将来能够为社会贡献自己的份力量。从现在起树立正确的学习观念,明确自己新学期的学习目标,并制定相应的学习计划,然后步步地向自己的目标靠近。在学校里,紧跟老师们的脚步,学习更多知识,与同学们和谐相处,共同进步!

非常深刻的句话,有梦就能出彩,有梦就要拼搏,有梦就要坚持。新学期到来之际,大家要努力争当勤奋学习的好学生,争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。”,这昭示着代伟人奋斗的青秋。而如今,青秋就在我们手中,我们不能在叹息声中虚度光阴,要抓紧时间好好学习,天天向上,为美好的明天而奋斗!

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篇5:2024寻找最美教师颁奖典礼观后感

全文共 1103 字

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一个周的师德培训,使我对教师的职责、师德的内涵又加深了一层认识,对教育教学又有了更深的了解。

从走出大学校门到此刻,一向以为“在其位,谋其政”把自我的教学工作搞好就是很好的完成了任务。透过在市大会堂听到两个先进教师的事迹报告会后,我深深体会到:为为一位教师,不仅仅仅是在课堂上教好书,给学生讲讲道理那么简单,而是要从社会,学校,班级,甚至每个学生的实际出发,让他们掌握科学知识、养成健全人格,为国家、为社会培养负职责,有用的人才。

教师的职责决定了教师务必具备高尚的师德,什么是师德?师德,是教师工作的精髓,“师爱为魂,学高为师,身正为范”是其内涵。

第一,高尚的师德务必对学生充满爱。热爱学生就是热爱教育事业。然而热爱学生并不是一件容易做到的事,让学生体会到教师的爱就更加困难。

记得北师大林崇德教授曾说过,“疼爱自我的孩子是本能,而热爱别人的孩子是神圣!”教师对学生的爱,从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱,是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师教书育人的感情基础,学生一旦体会到这种真实感情,就会“亲其师、敬其师”,从而“信其道”,从而到达真正教育的目的。在工作过程中我也以前感叹,为什么有些学生不能体会出我对他的爱呢,有时反而对我的爱充满警惕和不屑。透过培训我真正的认识到,原先我的感情还是没有到位,甚至有点急于求成,其实爱贯穿在我平时的一点一滴,一言一行,相信学生必须会领会到的,就想扎根海岛的那位老师,正是她那无私的、不求回报的对学生的爱,最终得到学生由衷的尊敬,这些是教育的真谛,是我努力的方向。

第二,作为教师务必对某一学科具有的丰富的知识、精通的业务、严谨的治学、创新的教学,这也是师德不可或缺的组成部分。

教师在教学过程中,具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平,能使学生产生一种信赖感,进而转化为一种很强的人格力量,去激励、鞭策学生。我们学校有很多的优秀的骨干教师,他们的课得到了学生的欢迎和喜爱。这些是我学习的榜样和典范,在今后的工作中,作为一位青年教师,必须要想这些骨干教师学习,不断提高自我的业务水准。

第三,高尚的师德就是教师自我务必严格以教师“以德为本,身正为范”要求自我。

在平时工作中,要提高自我的思想修养,严格要求自我,自觉遵守学校的规章制度和有关规定,以身作则,洁身自好,以德服人,以身立教,为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、学生面前不说脏话等等,这些工作中的细节正是崇高师德的外现。

透过这样的师德培训,我在思想上有了更深的认识和体会,这样的认识和体会必须会使我在今后的教育教学中有更大的提高。

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篇6:青春在战疫中绽放观后感个人心得

全文共 549 字

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2020年九月八号今天我们国家召开了全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会,在2020年年初的时候突如其来的新冠肺炎疫情爆发人心慌慌,在新型冠状病毒肆虐的艰难时刻,我们的国家领导人的带领下全国人民共同参与起疫情保卫战。钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台,直面病毒、主动请战、一线战斗。

许多的医务人员今年临时接到通知:“支援武汉”的消息,他们立刻放下了回家的包,再次穿上了那一身雪白的外衣来到工作岗位上。奔赴抗击病毒的大前线。几天几夜不合眼,只为多救治一个鲜活的生命。他们是最美的天使,最帅的英雄。有好多的人有钱的捐钱有力的出力全国人民上下齐心一起打赢了这场没有硝烟的战争。

在当时我们正好放假在家里,道路全都封了村民自发组织值班人员, 不让外来人员进入以防病毒扩散

外出回来的人员全部在家自我隔离不出门,没有任何通知全部都是自己自觉的不出户不串门不走亲,当时有幸也参加了家里组织的值班人员,跟着我爸爸在路口值班,看着当时路上基本没有人走动。体现了我们国家人民的素质比较高。跟着党的领导走,指引着方向。扛过了寒冬

春天来了疫情慢慢的也逐步控制了春暖花开疫情消散。抗击疫情人人有责,共同守护我们的家。提现了国家的强大人民的强大。我们要相信我们的祖国

相信自己我们一定能扛过去这个难关。

加油!中国必胜!

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篇7:《夺冠》观后感600字

全文共 936 字

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1981年是中国体育大年,国乒队年初包揽了第36届世乒赛全部7个冠军,中国女排则在岁末拿到了第一个世界冠军,北大学子就此喊出了“团结起来,振兴中华”的口号,女排精神传遍神州大地。

从时间轴上看,中国女排的发展与改革开放同步,她们也是中国体育40年发展的亲历者。《夺冠》一开始,直接把观众带到了上世纪70年代末的漳州中国女排训练基地。改革开放初期,百废待兴,中国女排训练条件极其简陋,能打出来全凭一股精神劲。

片中有个小细节,李现饰演的国家体委科教司工作人员坐车两天两夜赶到漳州女排训练基地,向教练组介绍美国队正在尝试用计算机协助训练。中国女排没有这样的条件,老教练只能通过把球网升高15厘米这样的非正规训练方式,去追上美国队和日本队。

2016年里约奥运会打巴西队时,中国女排的科研团队已能实时分析出对手的技术数据。助教袁灵犀快速资料汇编,并实时传递给场边指挥的郎平,迅速找出对手的弱点和破绽。如今,国际化的团队、科学的训练手段和后勤保障,已成为各项目中国国家队的标配。

体育是展示国家实力和面貌的重要方式。上世纪80年代,缔造世界排坛史无前例五连冠的中国女排也成为中华民族腾飞的象征。国人对中国女排的喜爱和期待,已经超出了体育的范畴,它不仅是时代的集体记忆,更是国人顽强拼搏、自强不息的精神符号。

关于女排精神的延续和升华,《夺冠》处理得也非常到位。郎平在二次执教中国女排初期曾因改革受到各方质疑,她深知她们那一代是苦过来的,她希望姑娘们能打快乐排球,不仅成为优秀的排球运动员,更要成为优秀的人。

里约奥运会前,郎平把姑娘们带回漳州中国女排训练基地。在那里,新老女排完成了跨越时空的一次“见面”。在那个熟悉的训练馆,郎平遇到了年轻时的自己,也在那里“唤醒”了朱婷,“唤醒”了这支年轻的中国女排,女排精神得以延续和升华。

新老女排跨越时空的心灵对撞,不也是我们所有人经常会用到的吗?用过去激励现在,用现在安抚过去。1980年代,中国需要一种精神支撑,女排横空出世,成为超级英雄。如今,我们依然需要一种精神引导。影片中,郎平说,一个外国记者曾经问她,你们中国人为什么把输赢看得那么重?她觉得,怕输,是因为内心不够强大。只有建设好自己,才能应对一切复杂局面。

这是陈可辛的《夺冠》告诉我们的。

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篇8:全国抗疫表彰大会观后感心得

全文共 1393 字

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今天协同全国一起收看了_,看完过后受益匪浅。首先,由于这场疫情国家更是重视了关于野生动物的问题,也使全国人民意识到,野生动物吃不得,它们是千万中病毒的来源。其次,我为中国在这场疫情中的大国担当而感到骄傲和自豪,最近很多省份已经实现了病例清零,这正是说明了中国速度不容小觑。中国共产党的领导下,我国采取了最勇敢、最灵活和最积极的严格防控措施,是病情得以迅速控制的主要原因。

聚焦党建,加强基层组织领导,以党建引领战“疫”。疫情就是命令,防控就是责任。抗击疫情是当前压倒一切的重要任务,是一项复杂的系统工程,各级党组织是党的工作基础,抗击疫情需要充分发挥党组织的引领作用。在这场阻击战中每个党组织都是一个堡垒,每个党员都是一面旗帜,要让党旗在抗疫一线飘扬。要压实压紧责任,运用各级党组织工作优势,把党组织和党员的作用充分发挥出来。基层党组织要坚决站在防控疫情斗争一线,认真贯彻执行党中央、国务院的各项决策部署,坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度,做到令行禁止。党员干部要在党组织引领下做好疫情防控工作,找准站位、立足岗位,冲锋在前,真正做到守土有责、守土担责、守土尽责。

聚焦作风,严明干部工作纪律,以实绩识别干部。“疾风知劲草,烈火见真金”。战“疫”既是一块“磨刀石”,历练了党员干部的能力,也是一块“试金石”,检验出了干部的工作作风。疫情防控开始以来,全国各地出现了许多感人肺腑的事迹和表现突出的工作人员。但同时,多地纪检部门也密集通报问责了作风不实、履职不力和严重失职的党员干部。例如,武汉市防疫应急物资储备仓库违规发放口罩问题、湖北红十字会有关领导和干部失职失责事件,还有黄冈“一问三不知”的卫健委主任等,都是工作作风不实、不硬的典型表现。还有近期基层干部吐槽“走访花了6小时,填表却要2小时”的形式主义抗疫,都是当前打赢疫情防控阻击战的大敌。疫情当前,中组部明确指出对于纪律意识淡化、工作作风不严不实、行动虚化弱化、推诿扯皮以及触碰法纪“红线”的干部要坚决严肃问责处理。打硬仗必须要有硬作风,广大党员干部要强化领头雁、顶梁柱的角色意识,加强作风建设,严肃工作纪律,勇挑重担、敢于作为,以过硬的工作作风和铁的纪律打赢疫情防控阻击战。

聚焦民生,解决百姓生活困难,以民生稳定“民心”。“治政之要在于安民,安民之道在于察其疾苦”。考虑到病毒传播的特点和速度,为尽快打赢疫情阻击战,老百姓纷纷自觉居家隔离,“宅”在家里过春节。各级党委和政府在集中精力严格防控疫情时,依然要记着守护老百姓的“菜篮子”,尽最大可能降低疫情对老百姓日常生活的影响。要切实考虑老百姓的日常生活需要,保证基本生活物资,尤其是粮油米面肉及蔬菜的供应,让人民群众安心、放心、暖心地“宅”在家里防控疫情。同时,广大党员干部在疫情工作中要切实做到隔离不割爱,及时掌握村社区每户老百姓的家庭基本情况,在隔离期间,对于空巢老人、残障人士、留守儿童及其他生活有困难的家庭根据实际需要及时给予帮助。要主动深入基层一线,听民声、察民情、解民忧、稳民心,用心、用情、用力解决好疫情防控期间的“民生”难题,打赢抗击疫情的硬仗。

“时代是出题人,我们是答卷人,人民是阅卷人”,70年来中华民族风雨兼程、披荆斩棘、砥砺奋进,答出了一份又一份优秀的答卷,相信这次我们必将不负众望,答好这份阻击疫情的“综合卷”,向人民和历史交出一份满意的答卷。

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篇9:我和我的家乡观后感

全文共 681 字

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中国发生了翻天腹地的变化,这不我的家乡也发生了很大的变化。

我的家乡是营口鲅鱼圈,一个国家级的开发区。但是,二十五年前的这儿可不是现在这个样子。二十五年前,这就是一个小渔村,人们住的是草房,每天靠打鱼为生。人们每天都顺着羊肠小路去海边打鱼,贫穷落后永远困扰着人民,祖祖辈辈就这样生存着。直到改革开放后的一天,国务院批准了关于鲅鱼圈的建设,把鲅鱼圈定为国家级开发区。听到了这个消息后,人们都高兴极了,都在为鲅鱼圈的建设而格外努力。

人们努力了十几年,终于小渔村变成了现代化的都市,高楼大厦取代了小草房,羊肠小路变成了柏油大道,道路两边路灯、树木、鲜花交相辉映,广场、公园各种游乐场所随处可见,小驴车变成了出租车、公交车,大街上奔驰、宝马、奥迪……各种名车再也不是稀罕物了。

看人们的生活水平也有了明显的提高。原来的黑白电视也变成了液晶彩电,原来的老式电话变成了移动电话,原来的上弦老钟变成了电子闹钟,原来的餐桌上是咸菜、粗粮,现在已经变成满桌喜欢的饭菜,再看街道两旁各种特色场馆让您目不暇接,书店、文化馆、少年宫让每个孩子都能够在知识的海洋里尽情的遨游……

工业迅猛发展。原来这里没有什么工业,人们只靠打渔为生。现在你看,港口与鞍钢在这里挽起了臂膀,各个企业都来这里投资,省实验中学在这里建分校,就连同一首歌也在这举办……

这里是商业交易的集站地。原来的商业交易只有买鱼卖鱼、买船卖船、买网卖网……而现在,交易一下子升级了,变成了买车卖车、买楼卖楼……基金、股票、证券等越来越多的被市民所接受,各种交易层出不穷。

这就是改革开放后我家乡的变化。我爱我的家乡,更爱变化中的家乡。

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篇10:2024年《开学第一课》观后感

全文共 331 字

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在2022年的春季,我们迎来新年的开学季,在这天的晚上,备受全国中小学生关注的开学第一课终于开播了;作为名优秀的学生,我们也早早在家里,准备好小板凳等待开学第一课的播出,今年的开学第一课主题是:。

2022年开学第一课主题给我带来很大的触动,身为在和平社会下成长起来的孩子,我对于祖国的发展直都了解的不深,即使有听到,也更多以听故事的心态来感受。但在看了开学第一课之后,才深深的意识到,我们的祖国,能过走到今天的这步,有多么的不容易。

所以我们定要好好学习,不要辜负各位革命先辈们的辛苦付出,只有以优越的成绩,坚定爱国的心,才能对我们的先辈们予以回应。在2022年《开学第一课》播出的这天夜里,我学习到了很多,今后定要更加专注,认真的心态,去面对学习,用以报效祖国。

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篇11:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感

全文共 720 字

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2019年6月17日凌晨,广西壮族自治区百色市委乐业县百坭村第一书记黄文秀,在返回百坭村时遭遇山洪不幸遇难。在脱贫攻坚第一线不忘初心、无私奉献,她用美好青春诠释了共产党人的初心使命,谱写了新时代的青春之歌。

广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样,不忘初心、牢记使命,勇于担当、甘于奉献,在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

不忘初心,就是不忘为中国人民谋幸福。时时刻刻牢记人民的利益,为祖国事业谋发展,是一句说起来简单,却需要一生为之奋斗的话语。纵观我国和我党发展的历史,在每个年代总会涌现着那么一些人,为中华民族的复兴、为中国人民的美好未来不断奋斗着,付出了自己的一切,哪怕是最宝贵的生命。

不忘初心,就是对人民群众负责的态度。人民群众是我党执政最大的底气,也是祖国蓬勃发展最根本的力量和保障,重视人民群众的利益,为人民群众谋幸福,是一个党员应该时刻铭记于心的。正是因为对人民群众负责的态度,时刻牵挂着人民群众的利益,黄文秀同志在看到天气预报之后,想到的是驻村地点人民群众的人身财产安危,毅然返回驻地去帮助当地群众抵御自然灾害。

不忘初心,就是拥有无所畏惧的力量。正是因为坚定不移信仰社会主义,许多党员同志才会一直在建设社会主义的道路上无私付出。当面对狂风暴雨的时候,黄文秀同志并没有退缩,而是毅然决然地踏上驰援贫困村民的道路,在赶赴驻村地点的途中,还不忘联系同事,询问村民的受灾情况。

“时代楷模”黄文秀同志生前的事迹再一次让全党上下的同志受到了“不忘初心”的力量,作为一名党员,我们应该主动向该同志学习,保持一名党员的先进性、纯洁性,时刻把群众的利益放在最重要的位置,守初心、担使命,与人民群众紧紧相依在一起,为祖国强盛、民族复兴而奋斗!

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篇12:最美逆行者观后感

全文共 599 字

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今年的春节,我们过得与往年大不相同。

往年此时,我们可以去逛街,可以拜访亲戚朋友,可以出去看看电影……可今年的我们,却只能待在家里,不能出门,什么都干不了。这都是一种叫新型冠状病毒惹的祸,被它沾上会得很严重的肺炎,它的传染能力特别强。偶尔出去都要口罩手套全副武装,甚至在家里我都戴着口罩,呼吸都不通畅,脸上都被勒出印子了,还真不习惯呢。

哎,什么时候才能出门,待在家里真无聊。听了我的抱怨,妈妈给我看了一些图片。其中有一幅是妈妈和小女儿的分别图。小女孩紧紧搂着她的妈妈,原来,她妈妈是一位护士,正准备去疫情最严重的武汉去,那里简直就是没有硝烟的战场。小女孩怎么舍得让自己的妈妈去呢,但妈妈劝说好女儿后还是义无反顾地奔赴战场,她觉得那些病人比小女孩更需要她。

另一幅画上有十多个医护工作人员,他们满脸疲惫地依在办公桌前、墙角边睡着了,脸上、鼻子上被口罩和护目镜勒出来的血痕已经结痂了还没来得及处理,这是他们连续工作几十个小时暂时的停息。片刻的休息后,他们又要投入到救治病人的紧张工作中,看到这里我鼻子不禁一酸,被他们的精神深深打动了。我们可以躲在家里不出门,可他们却要离开自己的孩子和家人,在抗病毒一线冒着被感染的危险,与时间赛跑,抢救更多的病人,他们就是最美的逆行者,为了我们大家的健康,奔波在病毒战争的第一线。

病毒无情人有情!可敬可爱的医生护士们,你们是天使、是勇士、是英雄,愿你们平安无恙,早日凯旋!

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篇13:武汉日夜观后感_观武汉日夜有感心得

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“没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。”

年关将近,新型冠状病毒的爆发却注定让这个新年不平凡。随着感染人数的节节攀升和血色地图的不断扩大,一场无声的战役已然打响。疫情险峻,工作性质和主体责任不同的我们,也面临不同的考验。国难当前,每一个中国人都应团结一致,唯有众志成城,方能共克时艰。正所谓《诗经》有言:“岂曰无衣,与子同袍。”

只因同根,你我同在,一方有难,八方支援。疫情紧迫,来势汹汹,在定点医院收治病床数极其紧缺的情况下,建一座医院需要多长时间?答案是:十天十夜。由中建七局承包的火神山项目紧急开工,无数朴实无华的工人不辞辛劳连夜工作浇筑出这一基建奇迹。当夜幕悄悄降临,当城市缓缓进入梦乡,火神山四千多名工人仍在轮班施工,近千台车辆、器械彻夜运转,无名英雄们永远奋斗在一线。基辛格在《论中国》中写道,“中国总是被他们之中最勇敢的人保护地很好。”这些最勇敢的人,有无畏逆行的白衣天使,也有不屈不挠、无怨无悔的中国工人。

“爱和希望,传递地比病毒更快。”在这场战役中,无数普通而平凡的人,都竭尽所能地发光发热。独自旅行的十五岁少年得知国内疫情爆发高价收购口罩护送回国、作家方方每日更新武汉日记抚慰人们焦灼的心……“时代的一粒灰,落在一个人头上,就是一座山。”今天,不同的人们都肩负起各自力所能及的一份责任,像鲁迅先生所言,“就如萤火一般,有一分热,就发一分光。”

今天的我们,生于祖国强盛的温床,更应了解疫情险恶,当思幸福来之不易,恒念物力维艰。我们应该回头看看,那些守护万家灯火的人,那些为祖国保卫护航的人,那些坚守一线的人,那些发光发热的普通人。不论是在家自我隔离,或是参加志愿活动,我们应该思考个人价值对于时代的意义,我们更应该团结一心,唯有众志成城,方能共渡难关。

“仁心者,志愿者,者者共行;温暖生,奇迹生,生生不息。”团结,希望与爱的种子正在武汉的土壤生根发芽,我们可以凝神细听冰雪初融的声音。让我们祈愿疫霾散尽,共盼春来。经此一役,必将山河无恙,国泰民安。

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篇14:全国抗疫表彰大会心得体会观后感

全文共 1268 字

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新冠肺炎疫情发生以来,医务工作者、军人、警察、社区干部、志愿者、建筑工人、新闻工作者......每一个普通的中国人为抗击疫情付出了巨大努力。9月8日上午10时,全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会将在北京人民大会堂隆重举行。那些奋不顾身终将被铭记!此刻,为他们转发,致敬!

新型冠状病毒,悄无声息地来袭神州大地,从武汉到湖北直至波及全国,似乎都笼罩在这片阴霾之下,疫情扩散速度之快,让人措手不及……全国上下,充满对未知的担心。这场疫情让人联想起03年的“非典”和非洲的“埃博拉”。然而,就是这样的情况下,我看到了这样的一群人,他们舍生忘死,众志成城,让人们看到了无数平凡凝结而成的伟大。告别亲人,背起行囊,奔向武汉、奔向防控冠状病毒一线。他们用微笑、用行动感动中国,用行动书写大爱人生,用行动将脚下的路踏出一道美丽的彩虹。他们就是我们敬爱的医务工作者,他们就是阴霾里的逆行者。他,她,难道他们不想在家过个团圆年吗?难道他们不怕死吗?难道他们不怕被传染吗?难道他们没有妻儿吗?想!有!但是,他们有责任、有担当,救死扶伤、治病救人。面对困难,绝不退缩。他们舍小家为大家,为了能驱走瘟神,他们迈着坚定的步伐,走近病毒,与死神共舞,与时间赛跑。看着他们匆忙的背影,看着他们穿着厚重的隔离服与死神争分夺秒,看着他们摘下口罩,脸上捂出的道道勒痕,看着他们蹲在地上大口大口吃着盒饭,看着他们坐着就睡着了,看着……一幕幕、一景景,感动着天,感动着地,感动着每一个国人。为他们喝彩,为他们点赞,为他们加油。他们是我们的骄傲,他们是我们的自豪!

面对此次突发的疫情,对于我们这样一个人口大国,无疑是重大考验,又加之一年一度的春运,这对于疫情的控制难度更加是雪上加霜。疫情虽然很严峻,但是,我们伟大的祖国,一声召唤:封城,华夏儿女齐动员;一声动员:成千上万的医务工作者奔赴灾区,炎黄子孙共向前;一个号召:全员春节不出门,自觉在家隔离观察;一声令下:几十台挖掘机齐上阵,数天便可建成医院,雷神山医院和火神山医院拔地而起。十四亿人,众志成城,数千名医护人员争先恐后报名赶赴武汉,医务工作者逆行而上,向死而生。

阴霾中,我们成千上万的逆行者,放下小家舍自我,顾全大家施大爱,用生命为千家万户守护和平,为祖国人民保安宁,人性的光芒普照大地,博爱的力量感动寰宇,奉献的阳光温暖众生。与死神搏斗中,他们的爱点亮了希望的灯塔,为病人指明了前方的路标。忙碌又充实有意义的人生才是价值的体现,他们日夜奔忙,就像江河之水奔流不止。他们不计较得失,不在乎日夜繁忙,抗击、防控病毒的地方就是他们战场,就是他们演绎人生的舞台。汗水泪水湿透了衣裳,他们无语,再苦再累,他们无言,默默付出,无私奉献。战胜病魔,驱散阴霾,百姓安宁是他们唯一的心愿。

“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间!”就像这句歌词说的这样,我们的白衣天使辛勤付出必将换来美好的明天。

致敬逆行者,用大爱谱写人生华章;致敬逆行者,用大爱换回人间笑语欢声;致敬逆行者,用你们的大爱之心驱走阴霾,明天的阳光会更灿烂,明天的天空会更蓝!

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篇15:我和我的家乡观后感

全文共 454 字

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我的家乡在乡下。那个地方是一个小小的农村,一个村里大家挨家挨户的住着,小的时候,我们那儿的空气非常好。家的后面是一座座的大山,还有水库。每家每户的前面都会有一个池塘,池塘里养着鱼儿或者其余的动物。

现在的社会发展的非常快。我的家乡变化也很大。从外表就能看出来。以前,我们住的都是瓦房,房子也破破的,但是现在基本上每家每户都是楼房了,有的还有三层。除了这个之外,许多的人家都安上了空调和冰箱之类的电器。在我小的时候,这些东西都是没有的,而且连想都不敢想的。除了这个变化之外,最明显的就是家乡的道路了。以前坑坑洼洼的泥巴路,现在全部都变成了水泥路或者柏油路。但是这样一切的变化都是因为家的后面建了一座造纸厂。这座造纸厂给全村人带来了这些变化,家家户户都有钱了。但是我的家乡真的变臭了,以前清澈的河水没有了,现在从水旁走过去,会有一股臭臭刺鼻的味道,非常的难闻。除了这个之外,家乡的环境也变得很差了。我知道,家乡的经济发展都是以环境为代价的。

家乡变了,如果可以,我希望家乡还是和以前一样,有着清澈的河水,美好的环境。

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篇16:《民法典》观后感800字

全文共 823 字

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要说广大干部近期的学习热点,不能不提今年5月28日第十三届全国人民代表大会第三次会议通过的《中华人民共和国民法典》。这本“社会生活的百科全书”就如同你如影随形的亲密朋友,当翻开它,开启与它的“聊天”时,“民法典”也拍了拍你,提醒着你要时刻牢记听民意、讲法治、严守纪三大关。

听民意,坚持人民至上。“实施好民法典是坚持以人民为中心、保障人民权益实现和发展的必然要求。”民法典的诞生,紧扣着社会关切,回应了人民的期待,为满足人民日益增长的美好生活需要提供了保障,更蕴含着“人民至上”重千钧的理念。党员干部身为人民公仆,亦要在任何时候都把群众利益放在第一位,“俯首甘为孺子牛”。尤其是基层干部,更要坚定为人民群众谋福祉的初心,以大爱的奉献精神,时刻心系群众,将“人民至上”放在心里、落于行中,做到“摩顶放踵利天下,为之”。

讲法治,强化法治意识。法治兴则国兴,法治强则国强。还记得《民法典》跟你说的第一句话吗?“为了保护民事主体的合法权益,调整民事关系,维护社会和经济秩序,制定本法。”(第一编第一章第一条)民法典是全面依法治国的重要制度载体,它的实施具有划时代的意义。党员干部在与其深入“交流”中,要逐步培育并坚定自身对法治的认同、信服、尊崇与敬畏等情感。作为基层干部在工作开展中要善于与民法典“合作”,重视发挥市民公约、乡规民约、行业规章、团体章程等社会规范在社会治理中的积极作用。

严守纪,筑牢纪律防线。法国思想家卢梭所说:“人生而自由,但无处不在枷锁中。民法典是民事主体合法权益的“保镖”,更是民事行为的指挥官。作为党员干部,除了要带头学习民法典,更要做遵守和维护法纪的表率。凡人之性成于习,遵规守纪的良好习惯,需要在点滴中养成。因此党员干部在工作中要带头讲政治、守规矩,遵纪守法,依法办事,明纪守纪于微处,做到小错提醒、警钟长鸣,时刻感到纪律的约束,真正让纪律成为“带电的高压线”,同时增强自我净化、自我完善、自我革新能力,永葆党的先进性和纯洁性。

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篇17:最美教师发布仪式观后感

全文共 1962 字

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百年大计,教育为本;教育大计,教师为本;教师大计,师德为本。”到底什么是师德师风?所谓师德,就是教师具备的最基本的道德素养;师风,是教师这个行业的风尚风气。师德师风是教育工作者的灵魂。

孔子提出:“躬自厚而薄责于人”,“以身立教,为人师表”等;教育家叶圣陶先生说过:“教育工作者的全部工作是为人师表。都是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”人民教师,肩负着培养人和塑造人的神圣使命。毫不夸张的说,一个民族的希望,是通过教师托起的。教师不但教人以知识,使人从无知到文明,教师更重要的是教人以德,使人学会如何做一个高尚的人。一个民族的素质直接折射出这个民族的教育程度,反之,要提高民族的素质就必须有一支良好的教育队伍。踏上三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。

一、爱党爱国,坚定信念,锻造师德之魂

热爱教育事业,对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然选择了教育事业,就对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,开拓创新,无私奉献,力求干好自己的本职工作,尽职尽责地完成每一项教学工作,不求,但求更好,不断的挑战自己,超越自己。其次,不断加强政治学习,不断提高政治素养。按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己,奉公守法,恪尽职守,遵守社会公德,忠诚人民的教育事业,为人师表。“为教育事业奋斗终身的献身精神,”把忠诚于人民的教育事业,看成美德,时时激励我,要像蜡烛一样,燃烧自己,照亮别人;工作上勤勤恳恳、兢兢业业,服从领导,不打折扣,认真、完成学校领导交给的各项工作任务,并用“学为人师、行为示范”的要求来约束自己,做家长认可,学生喜欢,学校放心的“三满意”教师。

二、涵养人格、砥砺品格,深扎师德之根

育人者必先育己,身不修则德不立。教书育人,教书者必先学为人师,育人者必先行为世范。教师的职业特点决定了教师必须具备更高的素质,而师德是教师最重要的素质,是教师之灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚,决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一方面,师德直接影响着学生们的成长。教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部活的教科书,就是一股强大的精神力量,对学生的影响是耳濡目染的,潜移默化的、受益终生的。人们回忆起自己的成长经历时,经常不约而同地想到的就是教师的启蒙和榜样作用。当前我们停课不停学人人为战胜疫情贡献绵薄之力,不仅需要教师转变教育思想和观念、更新知识结构、提高教育教学水平,更需要教师有良好的思想素质和高尚的师德,并在与时俱进的伟大实践中不断提高师德水平。

三、专心治学、厚积薄发,筑牢师德之基

知识与道德伴飞,人格随道德升华。专心致学,工作中要时刻牢记自己作为教师的基本职能:教书育人,只有品德高尚、学识渊博、教学经验丰富,才能胜任此项光荣的工作。而要做到这些,就应该不断地坚持学习和实践。课余时间阅读教育名著,撰写教育教学论文,促使自己的教学水平不断提升。教师还应树立科研意识。一个教师若无科研意识,就不会有重大的发现,不会产生独到的见解,更不会有大胆的创新。针对教学过程中发现的问题展开研究,查阅资料,敢于实践,记录自己的实验过程。一边教学,一边研究,努力实现教书匠到教育家的转变。

四、恪尽职守、仁而爱人,疏浚师德之源

师爱是师德的灵魂。赞可夫说:“当教师必不可少的,甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。”教育中的爱会透析出教育的智慧。一个稍纵即逝的眼神,教师不自觉的一番话语,一次发自内心的微笑,一次师生对话、互动中的灵光一现,只要细细品味,就会有所发现,给学生以启迪。教育过程也是一个发掘爱的过程,学生的一句话,一个表情,一个手势,一次低头,都是一个细节,敏锐地抓住它,深入地挖掘它,就会找到教育的突破口,甚至会形成一股教育旋风,让学生的心海泛起波澜。小学生的个性特征处于萌芽与发展的阶段,世界观、人生观、价值观还没有形成,难免他们的所作所为可能气人,就更需要我们广大教师时时调整好自己的心态,以仁爱之心对待学生。学生一旦体会到这种感情就会亲其师而信其道。没有爱就没有教育,教师的爱具有一种强大的力量,它不仅能提高眼前的教育教学质量,而且还会促进学生成长、成才,影响到学生健康的发展、个性的形成、职业的选择以至于人生道路的转变甚至影响到学生的一生。

作为教师,教室里放飞的是希望,守巢的是自己;黑板上写下的是真理,擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹,流下的是泪滴,奉献的是自己。教师肩负着神圣的社会责任,承载着塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任,不能仅做传授书本知识的教书匠,要立德树人,努力成为塑造学生品格、品行、品位的“大先生”,在价值塑造、能力培养、知识传授上大有作为。只有这样,才能担负起立德树人的时代使命。

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篇18:《最美逆行者》个人观后感心得

全文共 538 字

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“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。”盼望着,盼望着,终于迎来了春节,可没想到今年的春节令人心寒,原来的街道车水马龙,现在寂静无声;原来景区人山人海,现在寥寥无几;原来的超市熙熙攘攘,现在一片萧条……这是因为新型冠状病毒蔓延全国,传播速度之快,传染密度之大,令人闻之色变。但是,我们身边有很多人,他们不惧风险迎难而上,用实际行动践行使命担当,他们是舍小家顾大家,他们守护人民的生命安全,他们就是抗击疫情中的最美“逆行者”。

他们穿着严严实实的防护服,带着沉重的护目镜,他们夜以继日地工作着。当他们脱去防护服时,衣服已经湿透;当他们摘下口罩时,脸上留下了深深的印痕;当他们累了,就在躺在墙角边地板上小歇一会儿……他们除了完成工作室里的工作,还要照顾病人的生活起居,甚至还要给病人进行心理疏导,他们无微不至,照顾每位病人,却忽略了对自己家人的关爱,他们就是“中国脊梁”,他们就是新时代的先锋人物,他们就是可敬可亲的白衣天使。

虽然我不知道他们是谁,但我知道他们是为了谁。他们的形象在我心中是那样鲜明,他们不计得失,不求回报,默默坚守的精神,使我深受感染。他们守护健康,拯救生命,再苦再累都无怨无悔。普通的我们无法与病毒作战,我们只能做好配合工作,不出门,勤洗手,戴口罩,不给他们添麻烦。

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篇19:最美乡村教师观后感

全文共 752 字

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“最美的乡村教师”这个响亮的称号已经震撼全国、传遍大江南北,为我们教师群体树立了学习的榜样,也是激励自己奋勇向前的强大动力。

乡村教师是一个光荣又普通的职业,担负着传播知识、普及教育、培育农村人才的基础工作。而他们的生活环境、工作条件比起城市要差许多,会遇到不少城市人难以遇到的困难,“寻找最美乡村教师”活动的入围者,他们在日常的工作中,任劳任怨,辛勤耕耘,赢得了众人的好评与赞美!这些老师身上体现的可贵之处是非常值得自己学习的。

一、学习忠于职守、高度负责的精神。最美老师,美在责任。她们的责任心充分体现了对学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度,充分体现了她们敢于负责,敢于担当的精神。向她们学习,就是要树立强烈的责任心和事业心,把岗位当作社会责任,把工作当作一种事业的追求,满腔热情的、全身心的投入各项工作,踏踏实实的干事,兢兢业业的工作,在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

二、学习乐于助人、至善大爱的精神。最美教师,美在大爱。这种爱就是把学生真正放在自己的心里,对学生不嫌弃、不抛弃、不放弃,坚守着可以没有大师,没有大楼,但绝不能没有大爱的坚韧的信念和价值。向最美教师学习,就是要本着爱人民、爱社会、爱他人的博大情,扎扎实实的做好为群众服务的各项工作,努力把校园打造成为充满爱心,人人向往的幸福之城。

三、学习甘于奉献、团结互助的精神。最美教师,美在团队。正是因为学校的这种团结互助的精神,才共同谱写了这曲感人的赞歌。向她们学习,就要增强大局观念,强化责任意识,强化团队精神,心往一处想,劲往一处使,强化工作的合力,为教育事业贡献智慧和力量。

通过学习,自己决心以“最美教师”为榜样,不但要将他们的精神内化于心,更要实践在日常教学工作中去。爱生如子,这是“最美教师”精神的真实写照,也是自己以后前进的梦想。

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篇20:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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