我作文我做主【汇集20篇】

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍：

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量：应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些：全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

今天是正月十四，家里的储备都用完了，我和妈妈都还窝在被窝里，肚子饿得咕咕直叫。想起老师布置的作业，我对妈妈说：“妈妈，今天的早餐就让我来做吧!”妈妈欣然答应了。

我立刻穿衣起床，来到厨房一看，厨房里只剩下一包挂面了，那就做挂面汤吧。在妈妈的指导下，我干开了。我先把水放进锅里，等水烧开了，再把挂面一把一把放进去。在沸水里大约煮了四五分钟，再用筷子把面条夹进大碗里。接着，我把锅里的水倒了，再倒上一锅清水，等到水再次烧开，再把挂面放进去，煮上两分钟左右，在锅里放上黄糖，搅拌，就起锅了。

面条有了，该来点什么下下面呢?哦，就来煎个蛋吧。我先把平底锅架在灶炉上，打开煤气灶，把火调到文火，等锅干了，再倒上油，让油均匀地流到锅的每一个角落。等油锅热了，再把蛋打碎放进油锅。妈妈在一旁指导着。我心想：油会溅起来吗?溅到手上脸上痛吗?想到这里，我害怕极了，不敢把蛋敲碎放下去。妈妈鼓励我说：“孩子，有妈妈在身旁，不用怕。”于是我放大胆子，把蛋打碎，放进油锅。只听见油锅里立刻发出了“滋——滋——”的响声，吓得我向后倒退了好几步。

过了片刻，我拿起筷子，给蛋翻了一个身。这样，来回翻了几次，蛋大概有七八成熟了，妈妈在一旁说：“可以起锅了，煎蛋太老了就不好吃了，七八成熟最好吃。”我赶紧用筷子把煎蛋夹起来放进碗里，然后浇上一些酱油，一个煎蛋就这样做成了。接着，我又照样子煎了一个蛋。

一碗面条，一个煎蛋，一根香肠，我和妈妈坐在餐桌前，开始享受起了早餐。吃着自己亲手做的早餐，觉得特别有味道。同时，我也感受到了平时妈妈做菜的辛苦了。在新的一年中，我要帮妈妈多做一些力所能及的事。

前途似海，来日方长

“红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；……纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。”当我和爸爸妈妈一起看完《我的未来谁做主》这部电影后，那充满豪情壮志的声音一直在我脑海里回荡。

电影讲述了一位年轻的姚老师，在家长认为读书无用的年代，把旷课的哥哥姐姐找回了课堂；在家长们的一片反对声中，让“水火箭”升上了空，在哥哥姐姐心中种下了科学的种子。

我忘不了那一幕，姚老师为了把旷课的哥哥姐姐找回来，她骑着自行车，追出校门，落进了冰冷的河水里。我奇怪地问妈妈：“上学难道不是他们自己的事吗？姚老师这样太不值得了！”妈妈说：“孩子毕竟是孩子，就像是一张白纸，他们现在认为读书无用，但老师不能放弃他们，要引导他们！”哦，姚老师就是学生的一盏指路明灯啊！

当林志越的爸爸，逼迫他放弃航天梦，姚老师说的那句“你虽然是他的爸爸，但是他的未来他做主！”这句话振聋发聩。是的，我的未来我做主；当林志越害怕地说：“姚老师，我害怕失败！”姚老师告诉他，“人，失败不可怕，可怕的是没有梦想！”是呀，“水火箭”失败了100多次，成功了1次，成功率1％，他们都没有放弃，我弹的那首古筝曲有什么可怕的呢？右手10遍，左手10遍，合手再来10遍，我终于弹出了流畅的曲子，心里美滋滋的。

当小胖子哥哥犯下大错时，姚老师站了出来。我愤愤不平，随着影片的放映，我看到了哥哥在姚老师的感动下，成了一位有担当的人，我好像懂得了什么。

影片最后林志越哥哥成了一名航空航天研究人员；漂亮姐姐虽然没有当歌星，但她告诉妈妈，她已经与音乐同在了。姚老师说，苹果吃完，苹果核扔进垃圾桶是垃圾，种到土里是种子，种子是一切的希望。我也会努力，让我梦想的种子生根、发芽！

“丁零零，丁零零……”一阵清脆响亮的铃声从远处飘来。上课了，同学们纷纷回到教室做好，神采奕奕的，满怀期待希望这一场精彩的语文课，也是一次全新的旅程。

小组讨论开始了，我们组长胸有成竹地为各个组员们分配不同的学习任务，我拿着书认真地为补充……他们时而在书上圈圈点点；时而激烈地讨论；时而声情并茂地朗读……课堂里每一个学生都是学习的小主人，呈现出一种合作学习的和谐氛围。

展示环节到了，各个小组积极发言，谁也不让谁。我们组的史静峰率先出场，大声地说：“我们小组有一个问题想与大家分享：为什么福楼拜这课写的人有详有略？”一石激起千层浪，许多小手争先恐后地举起来。孔晴艳站起来发言，她神情激动，满脸涨红，语调越来越高，时不时地笑一下，可见她对这一课留下深刻印象。

接下来到了朗读环节，气氛更是激烈！就连平时很淘气的姚驰也在读呢！所有的同学似乎都沉浸在文章的境界中。小组比赛正如火如荼地进行着，一向文静胆小的王芷萱也嗖地一站了起来，抢着回答问题，看着老师微微的点头，听着同学们热烈的掌声，我不由得笑了起来。

幻灯机上的一张张精美的PPT放映着，“大家看这是福楼拜的肖像，这是左拉……”时间“溜”得真快呀！在和谐、激烈而又热闹的气氛下，这节课结束了。

我喜欢上这样的课。以前上课枯燥、乏味，老师说什么学生就抄什么，就像个木头一样死板，整节课只知道抄笔记。而合作学习让我们收获的不仅是知识，更是增强同学之间的合作能力。我的课堂我做主，每一个同学都是课堂上的小主人！

王子丰

过年对于孩子们来说是最开心的日子，不仅有新衣服穿，好东西吃，而且可以拿到长辈们给的压岁钱。

往年我的压岁钱不是全额上交老妈就是用来买玩具了，今年我决定重新规划我的压岁钱。

大年初一，我去外公家拜年，刚进家门，外公就递给我一个鼓鼓的大红包，笑眯眯地对我说：“祝我的小外孙，新年快乐，学习进步！”拿着红包，我心里甭提有多开心了。接下来的几天，我又陆续收到了来自姨婆、舅舅等亲朋好友的压岁钱，收获颇丰。

晚上，我把收到的压岁钱全部拆开，数了一遍又一遍，内心兴奋不已。这时，妈妈走过来，让我把压岁钱交给她保管，我心想：妈妈肯定是怕我乱花钱，虽然这是对我好，可是我已经长大了，有能力自己管理压岁钱了。于是我想了想对妈妈说：“妈，今年我想自己保管，而且我已经想好怎么用了。”妈妈听后饶有兴致地看着我。我见有戏，立马来了劲，大声宣布了我的理财计划：“首先拿一部分钱用来买开学所需的教辅书籍；其次准备一份生日礼物送给外公，表达我的一份孝心；最后剩下的钱我想去银行把它们存起来。”听完我的想法，妈妈露出会心的微笑，摸着我的头说：“毛毛真是长大了，有自己的主见了，妈妈表示支持和赞同。”见妈妈允诺了，我心里格外的高兴，决定以后每年都要好好支配自己的压岁钱，让它们发挥更大的用处。

压岁钱象征着新的一年，也象征着长辈对晚辈的祝福和希望。我们从小就要学会勤俭节约，学会独立生活，让压岁钱变得更有意义。

童年是依偎在自然的怀抱里成长，青春是在自己的音谱里度过，纯洁的灵魂在蓝天大海和母爱中浸泡过。生活闪烁着无声的无语和赞颂。

童年是短暂的，有一个绚丽的幻想天空。于是诗人感叹道：“童年啊，是梦中的真，是真中的梦，是回忆是含泪的微笑。”诗人对童年甜美总是伴着母爱由衷的礼赞。生活是美好的，但也会有污点落下，当污点正要往下滴时，自己早就应该准备接住它，让自己的生活不会有半点瑕疵。当面对困难时，不应停住脚步不再前行，而是应该敢于去挑战它，与它奋斗到底。自然的微笑里，融化了人类的坚强。

生活的味道，不仅仅只有酸，还有甜，有一句话说得好“不经历风雨怎能见彩虹。”一切都是那么美好，自己要的幸福不会只有一生的痛，而还有美。颇受甚多的感悟留给了已做准备的人们，生活生活，有生就会有活！要活得自在，要活得有价值！

心灵的灯，在寂静里光明，在黑暗里前行，只照自己前途的路上所感受的一切。人生的路上不求有何太过于世间万物的，只要自己付出了努力，幸福已离自己不远了，勇敢去他出那步你依旧不敢去面对的脚，幸福已在你身边，整理好衣服和他见面，幸福已在你心里。

时间的幸福到底有多少？到底能有多少？自己没法掌握的爱，只有自己知道。你度过的日子有什么比享受更享受的呢？我一生的爱，自己要的幸福，自己做主！

我的幸福，就是我想要的一切！

食盐是日常生活中不可缺少的调味料，它可以调理出喷香可口的饭菜，像是厨师的法宝，点缀着一盘盘美食。也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。

不知那是哪一天，太阳已经悄悄躲到了西山。我拖着打完球疲惫不堪的双腿，往家的方向走去。刚走到楼下，一股香味窜进鼻孔。我整个身体轻飘飘的，仿佛要飞起来，我随着香味“飞呀飞”，香味越来越浓，我如醉如痴。不知不觉中，我来到了家门口，没错，那味道正是从家里传来的。我迫不及待地敲门，心里想：“妈妈一定又做了许多好吃的东西，好高兴啊，今天一定要大饱口福!”之前的疲惫被抛出了九霄云外。

过了一会儿，妈妈来开了门，我一看到餐桌上那些丰盛的饭菜，惊讶的嘴巴都成了“O”形，“口水直下三千尺”。看那芹菜，绿油油的，像春天里那翠绿的嫩芽;看那腊肠，红彤彤的，像夏天里那火红的太阳;看那玉米，黄澄澄的，像秋天里那橙黄的庄稼;再看那馒头，白花花的，像冬天里那洁白的雪花……

我洗洗手扑上去狼吞虎咽地吃着，可突然发现味道比平时淡了许多，于是问妈妈：“你是不是忘了放盐了?再放点吧，妈妈。”一边说我一边走向厨房。“不行，盐吃多了对身体不好，我故意只放了平时的三分之一，你不能再加了。”妈妈伸出胳膊，挡住了我的去路。我无可奈何，只好回去硬着头皮吃。那些少放盐的菜我根本没法吞咽，只好吃玉米和馒头。刚刚那些好心情消失的无影无踪。

过后的几天，妈妈做饭天天少放盐，我无数次央求他，但被他毫不犹豫地拒绝了。连爸爸都有些看不下去了，向妈妈诉求，但妈妈却坚定地说：“我一定要坚持下去，盐吃多了对身体不好。”又过了几天，我被逼上了梁山，总算开始吃蔬菜了。一周后，我适应了这样的习惯。妈妈这板了几天的脸，总算露出了欣慰的笑容。

对于妈妈说吃多盐会生病的说法，我半信半疑，直到上网去搜索，才知道了真相。

——如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致糖尿病病情加重;高血压为冠心病的危险因子，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治;高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，使之易患感冒;能加快骨钙丢失，患骨质疏松症，影响骨骼发育;每天摄盐25克以上的，易产生胃癌……

当看到一行行数据，我心头不禁一颤，想：“妈妈让我们全家减盐太有道理了，以后一定要坚持少吃盐这个习惯。”一边想，鼠标上的滑轮继续向下滚动着。

——成人摄盐量6克/天，儿童摄盐量4克/天。但我国人均食盐量高达12克/天。

是的，盐是法宝，但是如果过度食用，它就会由法宝变成毒药。在此，我向大家发出倡议：“减盐防控高血压，健康生活每一天”。

未来，一个虚无缥缈，让人可望不可即的词，无数人为之趋之若鹜。就像一颗糖果，吸引着小孩争抢；就像一朵花，吸引蜜蜂在旁飞舞；就像一块肉，吸引野兽发狂；就像金钱，吸引人们附之贪婪。我就像小孩像蜜蜂，像野兽像贪婪的人，也想知道未来是什么样子的？我知道，这不可能。未来多种多样，可能没有人类，可能科技爆发，可能所有人都生活在外太空。但我想未来，是这样的。

一阵悦耳的音乐声把我惊醒：“主人，起床的时间到了”。家用机器人拿着我的衣服站在床头。我迅速地爬起来，轻轻地按了一下电钮，落地自动窗轻缓地打开，明媚的阳光照进来。楼下，机器人正给草坪和鲜花浇水，雾状的水淋在鲜花上，花朵显得更加娇艳。我一边穿衣服一边摁了一下早餐按钮，在弹出的菜单里我选择了牛奶、烤面包片和蔬菜沙拉。衣服穿好了，家用机器人自动把早餐端在桌子上。

这时，500寸的电视电脑混合一体机触屏版显示屏上，突然传出我的冥王星助手的声音：“部长，火星暴徒有一部分在地球搞破坏，事情紧急，快来吧！”“什么？身为星际安全联合总部地球分部部长的我，不能不管！你等一下我马上就到。”我一口把牛奶喝完，叼起面包片就跑。机器人早就准备好了，为我穿上护具，打开任意门，只听一声“传送开始”我就闭上眼睛。5秒后，我就已经到了办公室。冥王星助手冥天对我说：“部长，已经查清了，他们是火星逃犯，使用的是合金武器。”“好，你去带队，准备一下最新的激光武器和陨石防弹系统。”“部长，激光武器没问题，可是陨石防弹系统还在试用阶段，会有危险的。”“没事，正好试一下”。

我径直走到窗边，看到楼下被冥天集结好的部队，轻轻一触，玻璃就不见了。我纵身一跳，在半空中打开天威翼，这是由合金打造的滑翔机，机身有合金骨架，可伸缩折叠，机翼采用延伸性极好的记忆金属。尾部有超高功率的喷射器。顺风每小时5000公里，逆风2500公里，重量只有2公斤。下落在部队前方，我通过小型扩音器高喊一声“出发”，要是在现在，那声音肯定会让周围烟尘滚滚，可是在未来，到处都有清洁树在吸取烟尘，释放出清香。我们很快凭着星际定位，找到逃犯，一场战斗就要爆发。

我以为凭着激光武器和陨石防弹系统就可以打败暴徒，可是我错了，陨石防弹系统在我体外形成一个防护罩，突然，防护罩消失。一颗炎爆弹朝我打来，可是我没有事。一看，冥天到在我面前，我大喊一声撤退，抱起明天就上了飞行器。回到总部，我立马把冥天送到星际医院，经过木星医生的检查，冥天匈腔大出血，但是血库没有适合冥天的血型。我想起来，我和冥天是相同的血型。于是，赶快为他输血，被输血的冥天一会儿就醒了。我又赶快到科研室重新设计陨石防弹系统，经过改良陨石防弹系统已经万无一失。我马上又集结队伍，带上重武器。在激光重武器面前，火星暴徒被打的落花流水，没有反抗之力，乖乖束手就擒。终于为冥天报了仇，还想来地球捣乱，回火星监狱好好呆着吧。滴滴“部长，海王星人来谈判了！”“好我马上就来！”………。

虽然这只是想像，但我一定会为了未来努力奋斗，让所有的想象变成现实。

“你今年好奇怪啊?怎么没有抱怨暑假时间不够用呢?”“多管闲事”的老妈对我挤挤眉毛，有些不甘心。

“那就要听我娓娓道来了……”我拖长了腔，心中自然是得意万分。

真的，不仅是老妈感到好奇，就连我自己也不禁有些惊讶，今年的暑假自己到底怎么想的，居然计划一一都实行了!相信许多同学都跟以前的我有相同的烦恼吧：明明计划得滴水不漏，但到暑假最后都因为各种各样的原因“夭折”了，自己虽懊恼不已，立下“军令状”，可来年依旧如此，空有心而力不足。

那究竟该怎么办呢?

告诉你吧，我根据今年暑假苦苦总结了许久，终于得出秘诀就是—— 我的暑假我做主!

是不是没听明白?好，那我就详详细细地为你解释一番：

No.1自己掌握暑假计划权

见过周围许多朋友的暑假，那几乎不是真正意义上的暑假：酷夏里头顶着一轮热辣辣的骄阳去辅导班，黑夜里脚踏着一片闪烁的星光回家。没有任何自己支配的时间。他说，那是父母大人安排的，他别无选择。而我想说，家长有时候只是跟着大众的脚步去选择五花八门的辅导班，却并不知道孩子真正需要什么。所以我们应该自己掌握主动权，去报一两个自己认为真正不错、真正喜欢的辅导班。虽然刚开始想做到这一点很难，但我相信每一个家长都是善解人意的，对不对?只要我们耐心沟通，就一定能成功。

No.2事无巨细，为自己量身定制的暑假表

有没有想过自己往年的暑假计划为什么会一再落空?那是因为自己计划得疏疏漏漏，一点也不详尽。所以这个暑假，我们需要精细、精细再精细的暑假表!最好把各种课程的时间标在旁边哦!

No.3监督很重要，没有监督人的后果很严重

完美的暑假表新鲜出炉了。怕完不成计划怎么办?别担心，让我们找一个监督人吧。他可以是我们的亲人、朋友甚至是闹钟，只要他认真负责，一丝不苟就能胜任这个职务。有点懒惰的同学注意了，没有监督人的后果很严重!

好了，现在你明白了吧，我已经将秘诀传授给你了，可不要辜负它啊!

最后对同学们说，也是对自己说：“我们终究有一天要长大，要张开翅膀自己飞，所以请不要再依赖父母了，学会我的暑假我做主吧，加油!”

青春是雨过天晴的第一缕阳光；青春是久旱逢甘霖的第一滴水珠；青春是炎炎夏日的一阵凉风；青春是寒冷冬季的一丝温暖；是永远灿烂的阳光！

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，“书是人类进步的阶梯”。多少劝学的诗句，可谓是句句皆熟，但是真正做到的却是屈指可数。我们的青春年华，大多是在学习中度过的。现在的生活条件逐步变好，但是又有几个人在认真学习？如果生活在毛岸英那个年代，我们的渴知度是否会强一点？学习成绩是否会好一点？现在的好生活不懂珍惜，白白浪费自己的大好青春，但我不断告诫自己决不能随波逐流，要向贝多芬一样：扼住自己的咽喉，让自己的生命，让自己的价值，让自己的青春放射出最耀眼的光芒！

种子努力冲出地面，不害怕一切艰难险阻。不管是顽强的石头，僵硬的泥土，都要拼命顶出地面，来享受大自然的恩赐。鱼儿努力游向大海，不害怕一切艰难险阻。不管是可怕的敌人，多么的辛苦，都要拼命迈向大海，来享受自己开拓的新天地。青春洋溢的我努力学习，不害怕一切艰难险阻。不管是曲折的道路，艰辛的生活，都从不放弃，把握自己的生命，自己的价值，自己的青春，努力学习，学习是一把锋利的剑，拿上它，我无惧挑战！课前的铃声是开战的号角，我将把“敌人“一个个消灭，然后闯出属于自己的新天地。我的青春，我做主！

“今天演我最喜欢的肥皂剧，有我最崇拜的超级明星，就在新闻联播后”。顿时，我成了一个无魂的人，看？不看？看不看？去，都走开，冲动是魔鬼，魔鬼是冲动，我的青春琐事，我做主，坚决不看，学习第一，加油！

采一滴清晨的甘露，可以尝出它的甜美；摘一朵烈日下的玫瑰，可以闻出它的纯香；赏一副梵高的向日葵，可以体会他的思想；品一品自己走过的学习生涯，可以了解我的青春，我做主的无悔决定！

有一句话叫做：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

由此可见，命运最终是由思想决定的，所以我们说“思想有多远，我们才能走多远。心有多宽，成就的事业就有多大”

不同的选择成就不同的人生：

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择不断的加强自我学习，提升自己的能力，从而为自己创造更好的将来。思路决定出路

印度有个国王和儿子打猎途经一个城镇，有三个泥瓦匠正在工地上工作，国王就走过去问那几个泥瓦匠人在做什么。

第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。”

第二个人有气无力地说：“我在砌一堵墙。”

但是，第三个人却热情洋溢，充满自豪地回答说：“我在建一座宏伟的宫殿。”国王回宫后，立刻召见了第三个泥瓦匠，并给了他很高的职位。国王的儿子不解的问：“父王，我不明白，为什么您那么欣赏第三个泥瓦匠呢？”

“一个人有多成功，最终是由他做事的态度决定的，”国王回答说：“有智慧的人可以看到事业最后的结果，而不是手头的任务，因为只有这样，才会有克服困难的动力。”

经过若干年后，第一个泥瓦匠仍然在干是“垒砖头”的活，第二个人成为了一个工程师。而第三个人却拿着图纸在指指点点，因为他成为前面两个人的老板。

请问在坐的各位家人，你将会成为当中的那个角？

我们身边经常会听到这样的话：“真羡慕你的年轻，年轻就是资本。”

“其实我们有些人也在羡慕那些年纪大的人，经验丰富，事业有成，有车、有房。”总结成一句话就是“年轻是资本，年老是财富。”

但是并不是所有的资本最终都转化为财富。资本只是为实现财富提供了一种可能，要想使这种可能变为现实，还需要苦心的经营。

由此得出一个结论：年轻是资本，年老是财富，但资本不运作，就无法产生财富。

青春是一个令许多人都琢磨不透的词语，每个人都有对青春自己的看法，不管是科学家还是哲学家，他们可能也并不一定知道青春真正的含义。

美国的塞廖尔.厄尔曼曾经为青春写了一篇十分有哲理性的文章，而他对青春的看法与我们都不同。他认为青春都在每一个的心里，只要是自己能够接受美好，希望，欢乐，勇气和力量的信号，那你就会青春永驻，相反如果自己玩世不恭，自暴自弃，即使是二十岁的人也没有了青春。

在我眼里，我心中的青春和塞廖尔.厄尔曼的看法一样。既然青春是属于我们自己的，自己的青春应该自己作主。小时候我们幼小无知，现在我们长大了，拥有了自己的青春，为何不好好的把握我们的青春呢?现在的任何一件事都只需要我们自己去完成，不能够再靠爸爸妈妈完成了，他们不可能一辈子跟着我们。比如上学的时候如果我们的路程并不远的话，我们应该自己走到学校，不应该再麻烦爸爸妈妈了。自己的衣服应该自己洗，自己的作息时间应该自己订，自己的周末应该自己去安排，自己的学习应该自己完……，像这种列子有许许多多。我应该好好把握自己的青春，如果在青春期间我们不抓紧做好自己的事情，只知道玩玩玩，却丢弃了学习，忘记了孝敬父母，以后自己一定会后悔的。把时间用在需要他的地方，不能浪费，我的青春就应该我作主，充足的过我们自己的生活，这才是我们眼中的青春啊!把握好我们自己的青春啊，因为只有青春是属于我们自己的，只有青春是我们唯一的权利，如果不好好把握，时间是不允许我们再次拥有青春的。

青春每一个人都有，就要看我们自己应该怎样面对它，接受它，了解它，这才是我们心中自己的青春。我的青春，我作主。

面对青春，我们可以热情的赞美青春的活力，也可以冷静的分析青春的稚嫩;可以畅谈前进中的欢乐和幸福，也可以讲述成长中的烦恼和苦闷;可以憧憬未来，也可以规划现在......青春，是生命的春天，在我们心中播撒着许多希望，编织着许多梦想，也可能会有一些迷惘不安和叛逆。

青春，一生中最美好的的阶段，里面储存着许多美好的事情。青春期里没有少儿的稚嫩，没有成人的压力，随时叫上好朋友到海边旅游。到了海边，我们无忧无虑的在沙滩上奔跑，就像满载着梦想突破层层海浪，到达自己的梦想之地;我们在海水中嬉戏游玩，就像鱼儿自由自在的在海里游摆着动人的尾巴，往自己的目标游去;我们在沙滩上奔跑，就像一只野豹在广阔的草原上奔跑，向着自己的食物狂奔。我们没有任何压力，只有青春的活力与朝气，向着自己的梦想奔去。

“青春”能让人立即想到“叛逆”。青春是叛逆之期，往往能让自己失去理智，做出冲动的事情。青春能使人冲动：在考试不好父母不能理解;在被冤枉的时候老师没有相信你;在自己受委屈的时候朋友不谅解。在这种情况之下，我们往往能使叛逆控制自己，说出一些伤人的话，做出一些不理智的行为，伤害了自己同时也伤害了别人。

青春使人快乐，使人叛逆。“青春”，生命的春天。祝愿我们的生活从满春的气息，愿我们生命的旅途上飘溢着二月的芬芳。

鱼儿无忧无虑的畅游于江河湖海，广阔无垠的江河湖海是它的舞台;

大雁自由自在的翱翔于蓝天白云之间，可爱的蓝天白云是它的舞台;

马儿欢快奔放的驰骋于广袤的草原上，绿色的草原是它的舞台。

上帝给予了每一种生灵一个展示自我的舞台，我知道我也有自己的舞台，那就是青春!在这个舞台上，我要大声呼喊：“我的青春谁做主!”

青春是律动的音弦，奏出欢悦奔放的交响乐;青春是潺潺的细流，给予心灵的抚慰;青春是昙花一现的瞬间，艳丽脱俗却又万分短暂。我十分欣赏一位智者的话：青春是一本厚厚的书，需要你耐心去读，去品，去悟。莫不如此，人得一生也只不过是宇宙发展进程中微不足道的一部分，而青春更算是“珍稀”物品了。有的人，年少无为，庸俗度日，浑浑噩噩的度过一天又一天，直到生命的悄然冻结;有的人少有大志，趁着青春干出一番大作为，为历史增添了精彩的一笔。比起后者，前者是颓然的，就像乌龟，一辈子只是将头缩到壳中，享受着自己的“安乐”生活。你们为什么不能高瞻远瞩，感受青春的魅力，珍惜这来之不易，极易消逝的青春呢?上帝对每一个人都是公平的，给予了我们同样的青春：极短，易逝，美好。传说，上帝一直都在注视着人间，期盼着我们这些无知的少年能抓住青春匆匆的时光，实现青春的价值。于是，他便会给予我们美好的祝福，受到上帝祝福的人是幸运的，也是无比幸福的。难道你不想得到上帝的祝福吗?那么现在马上放下遥控器，拿出书本，尽情的遨游于书海吧!

我的青春我做主，挥起奋笔疾书的笔杆;

我的青春我做主，将自己最真诚的微笑献给别人;

我的青春我做主，在青春的舞台上尽情展示自我!

青春的舞台赋予了你生机与活力!赋予了展示自我，张扬个性的平台!愿你在自己的青春的舞台尽显风采!

坑坑洼洼的小路，自己摸索着前行，摔倒了，痛过了，再重拾勇气，奋力前行，我终将踏出一条属于自己的光明之路。

——题记

已是晚上十点半，可是教室里仍有一群人，他们正聚在一块儿全神贯注的思考一道“解直角三角形”的证明题。“我做出来了，你看！”一声欣喜若狂的欢呼声划破了夜的宁静。收拾好课本，走出了教室。这便是我的初三生活，这便是与同学们的并肩作战，攻克一道道难题，从迎接中考胜利的我；从奋力拼搏去换青春无悔的我。不经意间又想起曾经的一幕。

“孩子，你的成绩不是很好，我不求别的，只希望你能跟上课，三年后考上壶关一中就行了……”这是母亲说过的话，在她眼里，我看到的是无尽的失望。

就是心灵被触动，我是自己长大了，不知从何时开始，我喜欢在课堂上对老师所提的问题畅所欲言，我喜欢下课时对老师布置的作业完成的一丝不苟。我可以思考一道难题到深夜，我可以对自己所写的作文感到不满，而一次又一次的修改……不幸的是，考试又没考好，这一次，似乎自己伤的很重，打击很大，我瘫坐在黑暗中，放声痛哭，只盼着黑暗短暂些，黎明快些到来，又忽然明白，黎明的到来，需要自己的振作。

家中，多了一盏长明灯，教室少了一声喧闹，老师跟前，多了一个人影，同学之中，少了一道风景线……谨记着“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，实践着“不耻下问”，坚信着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，皇天不负有心人，我的成绩在逐渐上升。

如今的我，不在时从前冲动莽撞的小女孩了，有了自己的目标，有了前进的方向。初中三年，我要的是无怨无悔，我要做的是奋力拼搏。我的路要自己一步一步的走下去，我的路留下的只能是汗水，我的路要迎接的应是成功。

不苦不累，初三无味。我已是初三的学生，两年的时光都已逝去，只剩下不到一年的时光了。加油吧，拼搏吧！我的初三我做主，我的初中我做主。

清明节谈论青春，感觉浑身忒不自在。坟包里的先人啊，真不好意思，你们的阳寿都尽了，更不用说青春了。

呵，忽然想起火影忍者里的一句经典的台词“飞扬的青春！”，小哥我，正当妙龄时期，嘿嘿，现在差不多每节课，随时都聊着和青春期有关的话题。看着那一位位陷入叛逆心理的同胞，听着那一例例有关青春的事情。感觉真不错，挺庆幸的，因为俺发现俺的心态倍儿好，现在十四岁，没感觉叛逆的存在，我可从来不和老爸老妈吵架，因为那样到头来我也没啥好果子吃。从小被妈宠了，现在一步也离不开她，小时候，人人都说我像女生，干啥事都是安安静静的。嗯，现在不是了，咱现在是纯爷们儿。

唉。这青春期的人力财力物力精力都归谁管，从小都是老娘说了算，现在的我还是有点选择性障碍，逛个超市，一两个小时还没选下几样东西，老爸常说我没有男生的利索。常拿这数落我，唉，也许他是对的，咱应该有阳刚之气，所以我不能在和老妈一起逛街。妈妈去了西班牙，我常和老爸去买东西，直到现在我才发现什么叫干净利落。买衣服，告诉售货员什么款式，最好什么颜色，尺码大小，服了钱，马上走人。嘿，不到十分钟的事。要是换了我和老妈，那可是要走遍整个商场，千里挑一，要花费几个小时，可能还不是那么尽人意。

青春是走向成熟的铁索桥，摇摇晃晃，要是掉下去可就很难上来喽，当然这桥下面的滚滚江水，要是真的做自由落体，就和坟包里的爷爷奶奶们差不多了。走着桥还是要靠勇气。这青春期要学会坚强。当年小学，咱也是爱哭排行榜之首，人称哭老大，现在可是初中，再哭就不是童真的表现而是懦夫，不说女生就是兄弟们也看不惯。要学会坚强，悲伤就要强忍，这叫做把悲愤化为力量，隐忍，这才是爷们儿的表现。这比耍帅强多了。

幼时，啥权利都掌握在家长手中。我长大啦，青春在追求我啊，夺回我的青春权利宝典，奏出我的青春主旋律吧，俺的青春，你说还有谁能做主，当然只有朕。飞扬吧，青春！

我的家乡在安徽阜阳市，这是一个热闹的城市。在家乡的传统节日中，最受重视最热闹的就要算春节了。可我对这个节日还有独特的情感，因为它也是我的生日。所以，我家的春节又是“我的地盘我做主。”

我们过春节前各家各户就都忙着办年了。到了除夕，家家户户揭去旧的春联，把新的春联贴在门上，我们家自然也不例外。中午刚吃过饭，姥爷就慌着开始剁馅和面，准备包饺子。姥姥忙得团团转，又洗又炸又炒又炖。舅妈忙着打理店铺，舅舅急着去给我取蛋糕。爸爸乐颠颠地给姥爷打下手，妈妈全副武装擦洗抹，我忙着添乱。人人恨不得三头六臂。

到了晚上，我的生日提前上演，看着精美诱人的蛋糕，我刚许好愿，就被舅妈抹了个大花脸，一场混战开始了……结果吃蛋糕时，每人都带了点彩。品尝着姥姥的菜，吃着美味的饺子，全家人幸福地聊着，心底似乎都装满了蜜。我正大快朵颐呢，突然“哎呦!”我的牙齿被一个硬硬的东西硌了一下，舅妈立刻说：“恭喜你，吃到了一个幸运饺子，新年你要交好运喽!”我美得都上云端了。很快8点了，我们聚在了电视机前，观看起精彩的春节联欢晚会。

晚会节目精彩纷呈。很快就到了凌晨，鞭炮声此起彼伏，连续不断。拜年开始了，大人们个个容光焕发，我不停地磕头，因为大红包都在向我招手呢!我把祝福送给家人，他们笑得都合不上嘴了……

至此，我的“生日春节”庆典暂告一段落。我——又在盼着下一个新年了!

又到周六了，伴随着放学铃声的响起，回家的同学陆陆续续随着家长离开了教室，往日里喧闹的校园此时也安静了不少，不过却并不显得冷清，因为周末的校园里还有我们“留校一族”。

不知从什么时候起，开始喜欢上了留校。

喜欢在风景如画的校园里漫步。周六下午有一段时间是校园内自由活动。这难得的一段悠闲时光，我们可不愿意轻易放过。常常约了三五好友一块儿在美丽的校园里随处走走。心情放松了，脚步慢下来，这里转转，那里看看。往日里脚步匆匆，一任如画的风景在哪里等待着欣赏她的人，书上说，明山秀水无恒主人，得闲者便是主人，如今，我倒是这里的主人了——虽说已是初秋，那大片大片的草坪依然翠绿欲滴，丝毫没有秋的影子，几只花喜鹊在那里蹦蹦跳跳地寻找吃的，叽叽喳喳，它们在讨论什么呢？小路两侧的冬青依然一脸严肃地站在那里，倒是操场边的几棵粗粗的泡桐，如喝醉了酒的老翁，风一吹，便涨红着脸絮叨个不停。餐厅前的美人蕉花开正好，淡黄的蕊，翠绿的衣，似小家碧玉。校路上、操场边，同学们穿上自己喜欢的衣服，笑着，走着，不也是一幅流动的画么？

喜欢周末的无声自习。周六晚上看完新闻联播和焦点访谈后，到了无声自习的时间。这是我们的一块儿“自留地”。写完了作业，我便取出“宝典”翻阅起来，我很享受这安安静静的自习课，终于有一大段时间可以补一补我自己的弱项了，遇到了难题还可以问一问值班的老师，这“一对一”的辅导可真是让我受益匪浅，自己琢磨半天解决不了的问题，被老师三言两语一点拨，马上如醍醐灌顶一般，胸中顿时豁然开朗起来。再看看周围的同学，他们也是沉浸在自己小世界里，做题的做题，练字的练字，读书的读书……每一刻都是充实的，多好。

喜欢我的最爱——阅览。周日上午，学校安排了影视、篮球、乒乓球、棋类、阅览、钢琴、绘画、微机等多姿多彩的活动供我们选择。男生们多喜欢球类活动，在场上秀一秀自己的球技，还能博得观众的掌声和喝彩声，想来也是一件挺美的事吧。我呢，有自己的最爱—---去阅览室看杂志。特别喜欢那里的氛围，不必说那整整齐齐、干干净净的桌椅，也不必说室内那柔柔的光线和氤氲的书香，单单是那种宁静安详的氛围就已经让我陶醉其间。挑一本自己最喜爱的《意林》，找一张靠窗的位置坐下，静静地让自己沉浸在精彩的故事中，时而眉头紧蹙，时而喜笑颜开，一则则小故事总能把我深深吸引进去。遇到精彩的地方，我便把它摘抄下来。暖暖的阳光隔窗照进来，真舒服。不经意往窗外望去，天井里的一簇簇叫不上名来的灌木丛颜色深绿，上面结了一串串红得发亮的小果子，煞是好看。莫名其妙地在脑海里蹦出了“红豆生南国”的句子，我不禁哑然失笑。

当然，我也会抽出时间与老爸老妈在电话里聊一聊，他们笑称我乐不思蜀，我笑而不答。其实我也想家的，只不过面对这诱人的周末，我还是选择了留校，因为在学校里度周末，我可以自己做一回主人了。

小时候，我的寒暑假生活总是由爸爸妈妈替我做主。现在，我已是四年级的小学生了，今年的寒假脚步近了，我说服了爸爸和妈妈争取到一回自己做主的宝贵机会，计划实施一个内容丰富、意义非凡的假期生活。

寒假未到，我已经拿出了一份精心制定的寒假作业的完成进度表。学生的首要任务是学习，即使是放假，我也会继续将认认真真地完成作业的好习惯贯彻到底。因此，每天我都安排了2个小时的学习充电时间，持之以恒地进行知识的更新与巩固。

另外，我还计划着争取多读有益的课外书。平时读书时间紧张，家里书橱里有好多书我都还没来得及看个遍，这假期可就好派上用场了!高尔基也说过：“书是人类进步的阶梯。”我读书很专注，周围的人们的谈笑声是无法让我转移注意力的，所以妈妈经常很自豪地对邻居们说：“我家小宇读书时的脸上总挂着请勿打扰的神情，想把他从书里叫醒可真不容易!”我们小区里的大爷、大妈们都疼爱地叫我“小书迷”。书看得多了，我的写作水平也稳步提高了。这学期我的习作《我》、《欢迎您到这里来》、《我的小鳄鱼龟》等多篇习作先后在全国小学生习作评比中得奖并被推荐发表在CN级学生读写刊物上。我很开心，勤奋的汗水没白流。我将继续努力，在寒假里争取再发表新作。

放心，我不会天天泡在书本里。我还准备在假期里向爸爸下“战书”与他好好较量一番，刷新自己的象棋和五子棋的挑战记录。我还想练习打打乒乓球或者羽毛球，好好锻炼自己的运动细胞。对了，我已经和小伙伴们一起约好了收看电视节目、拼电子积木、展示各种自己发明的游戏的时间了，您要有兴趣加入我们，那精彩的“叠汉堡”、“坦克大战”……一定让您耳目一新!

每逢周末，我还要请爸爸、妈妈带我和小伙伴到观音山游玩。那里的沙滩在明媚的阳光地照射下闪闪发光，放眼望去一片金灿灿的，犹如细碎的金子，踩上去可舒服了。我们可以在沙滩上随心所欲进行沙雕设计，制造梦想的欢乐城堡，放飞理想的风筝……让欢乐的笑声响彻云霄。

“阳光下蜻蜓飞过来，一片片绿油油的稻田，水彩蜡笔和万花筒，画不出天边那一条彩虹……”这首伴着我长大的《童年》是那么动听。今年，我一定要让寒假真正成为我童年时的“幸福时光”。

童年是人生中最美好的时光，童年的我们天真无邪，像雪花纯洁，美丽;童年的时光像一个神奇的盒子，里面装满了回忆、快乐、欢笑……在我们的记忆长河中，它们是一些闪着亮光的宝石。今天我就拿出一颗最美 丽宝石送给你吧!

小时候我是个调皮的孩子总是闲不住.

有一次,妈妈给我买了一盒我最爱吃的巧克力,我马上拆开甜甜的吃了起来,心里想;如果天天有巧克力吃就好了,这时我想起了一件句谚语,"种瓜得瓜,种豆得豆",那是不是种巧克力得巧克力呢?一想到这我不禁痴痴的笑了起来,拿着一个小铲子,和一块巧克力,兴高采烈的走出门外.

后来几天,我每天帮我的巧克力浇水,施肥.希望它可能长出许多巧克力出来.

晚上我做了一个梦,梦见我的"种子"长出了许多巧克力,我们大家摘下巧克力开心的吃……

可是许多天过去了,我的巧克力还没有长出来,我可没有那么多耐心,立码就挖出了我的种子,呀!怎么加回事?我的巧克力已经化了,上面爬满了小蚂蚁.

我几乎是哭着回去的,妈妈见我一脸哭相,不禁问:"怎么了?"

我给妈妈讲了前因后果,妈妈听了后,笑了起来,"哈,哈,巧克力是没有生命的,怎么会发芽呢?傻孩子 !"我也不好意思的笑了起来。

童年的生活象是一一望无际的大海,而童年的趣事,则是一朵朵雪白的浪花,点缀了大海,我的童年我做主。

倘徉在罗大佑浑厚质朴的歌声中，我如痴如醉，百听不厌的是这首野百合也有春天。

“仿佛如同一场梦，我们如此短暂的相逢，你像一阵春风轻轻柔柔吹入我心中，而今何处是你往日的笑容，记忆中那样熟悉的笑容，你可知道我爱你想你念你怨你深情永不变，难道你不曾回头想想昨日的誓言，就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了寂寞的山谷的角落里野百合也有春天。”

月光如水般透进窗口，宁静、深邃、祥和、久远。耳畔是优美的旋律，如诗如画，记忆的深处，那曾经熟悉的笑容，萦绕在脑海，久久不能散去。

我只是山间平凡的一朵野百合，没有玫瑰的娇艳，没有仙人掌的常青，也没有空谷幽兰的高贵。开了又谢，谢了又开，我的春天来了又走，走了又来，只留下无限的惆怅和牵挂，像深谷中潺潺的溪水，生生不息，流淌不止。时而发出悦耳清脆的滴滴声，时而发出郁闷空灵的哒哒声，时而发出无奈寂寞的噗噗声……

喜欢站在山崖，俯视山坳里屹立的松树；喜欢仰视天空，看雄鹰展翅飞翔。

更喜欢看着溪中的倒影，孤芳自赏，黯然神伤。

我的春天，什么东西都没有留下，只留给我满身的伤口。让我每到夜深人静，独自挑起一盏寒夜孤灯，默默地数我身上的伤痕。

我只愿意做一株野百合，默默无闻，静静绽放，享受寂寞和芬芳。也许露珠会滴落在我玫瑰色的花瓣上，洒落在朝起的晨霭中；也许蝴蝶会片刻停留在我清脆的叶片上，余晖镶嵌在夕阳的暮色中；也许月亮会投下清丽的清影，沉寂在一片漆黑的山林中。

野百合唱着忧郁的歌回荡在山谷中，空彻、悠然、轻灵、消失……