我的课余生活范文三年级(最新20篇)

我的课余生活很丰富，比如：打篮球，踢毽子等等，其中我最喜欢的是下围棋。

我在暑假一个星期天上午去下围棋。那天灰蒙蒙的，没有阳光，小鸟不叫了，花儿耷拉着，以前绿油油的大树也好像丧失了生命一样垂头丧气。我在围棋班里和一位同学下棋，听说他学了五年，而我学了不到五天，我心里紧张极了，手心在流汗。到了围棋坐上，我摆正棋盘，打开棋盒，开始双人对弈，一场激烈的战斗开始了。

我把三个角占完了，最后一个关键的地方如果我占了就赢了，被对方占了我就输了，因为前三个角已经被我占了，我鼓起勇气占最后一个角。可是就当我快输了的时候，他走了一步废棋，我反败为胜，高兴极了。虽然他以前赢过我，但我这次吸取经验赢了他。

这次比赛我懂得了遇到困难不怕输，只要吸取经验就一定没有干不成的事。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

我的课余生活非常丰富，每天简直可以用紧锣密鼓来形容。周一到周四，放学后有我喜爱的学院课程：合唱、篮球和水墨画，晚上回家吃过晚饭，写完作业，又开始了VIPKID的愉快旅程，这是每天的必修课，在电脑前与老外交流对话，气氛非常欢快。周五放学后我会去玩乐高机器人，周六去新东方学习，中间还可以穿插几局保龄球，也算是劳逸结合吧！周日是我的参观和运动日，我会去博物馆看展览，去电影院看电影，去运动场锻炼。

这个周日，我开始了我最喜欢的运动——击剑。击剑是起源于西班牙的一项运动，也曾经被称为贵族运动。

星期天我和爸爸妈妈一起去了击剑馆。一进大门，就看见里面银光闪闪，灯火辉煌，人声鼎沸。首先教练给我讲了击剑的一些基本知识，运动员穿戴击剑服和护具，在剑道上持剑互相刺击，先击中对方身体有效部位的一方为胜。击剑有三个剑种：花剑、佩剑和重剑，其中重剑更具有挑战性，更适合于男子汉，所以我选择了重剑。然后教练带我到剑道上体验步伐移动，教我怎样进攻对方，怎样后退防守。紧接着我们又来到体能测试区，测一下我的体能，测完之后，我心里特别痒痒，特别特别想学。我们和教练交流了一会儿，为了鼓励我好好学，爸爸竟然和我一起报班了！另外告诉你，击剑服穿起来很复杂，真是里三层外三层，就连头盔还要分三次才能带好。衣帽穿戴好以后，形象真是超酷哟！

我的课余生活项目很多，看起来似乎都很简单，但是做好很不容易。但我相信自己有毅力坚持，即使不成功，也要在失败中慢慢成长。加油吧！

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!

陈金炜

我的课余生活，多彩又缤纷。我最喜欢的，就是科技节了！

每年科技节不变的两个项目就是九连环和魔方了，我最喜欢的项目非九连环莫属了。

因为还有两天就到科技节了，离九连环比赛也只有两天了，所以我就把九连环带到学校去练习。一天的大课间，我独自一人坐在一个偏僻的角落里寻找诀窍。我花了20分钟，找到了诀窍：一二环下，二环上，三环下，四环……我琢磨许久，勉强的把公式背了下来。“一环上，二环……”我一边说，一边执行着这些动作，又花了20分钟时间，把九个环全部都拆了下来，完全分离铁叉。

放学后，我继续练习，我已深深的爱上了九连环这个益智玩具。“一环下，三环下……”这首步骤诗我已背得滚瓜烂熟。“叮铃！叮铃——”我手指缝间滑出一系列钢铁那优美的碰撞声，我的心也仿佛沉醉在其中，已经到了沉迷其中无法自拔的境界。一个小时，两个小时……我依然在玩九连环，直到妈妈叫我吃晚饭，我才如梦初醒。

终于到了比赛的那天，比赛前我一点儿都不紧张，因为我已经练了许久。比赛开始了！我十分快的拆下了九连环，“一环下……”这首步骤诗，在我耳畔不停地回响着，最终，我用了18分钟完成了拆卸九连环，我获得了第二名。我喜极而泣，乐的紧紧抱住同学，开心的一蹦三尺高，看来我的努力没白费。

九连环！你给我的课余生活带来了快乐，并让我动脑动手，收获了成功。

我们的课余生活丰富多彩，有的玩捉迷藏，有的玩跳绳……我喜欢玩的是丢沙包的游戏！丢沙包常常被大人认为是浪费时间的游戏，但我认为玩丢沙包是一件很快乐的事！

今天，我和小黄、小华、小东、小奇和小英一起玩丢沙包的游戏。我们用猜拳决定，结果，我和小华、小黄做组，我们队先进场，小东快速地把沙包用力的向我扔来，我马上躲开了，可是，我躲得太慢了，直接命中！我只好悻悻的下场了，还剩小华和小黄了，他们左躲右闪的，化解了敌人一次次的攻击。突然，小东做了一个假动作，蒙住了小华的眼睛，他在最后才反应过来，可惜太迟了，直接命中了小华的头部。只剩小黄一个人了，他快速的躲过了沙包的攻击，小东不耐烦了，他用力的扔了一个“飞镖”小黄迅速跳起，想来个海底捞月，可没接到，沙包打中了他的手臂，他也只好下场了，我们输了。

我们虽然输了，可我们还是很开心！我希望家长能给我们多一点玩的时间。

我课余最大的爱好就是弹电子琴。

电子琴，我已经学了半年了。刚开始学的时候，我的手指很不灵活，但是，经过我半年的努力，我的手指变的灵活了，在读书会里我还会弹上几首；平时在家里，爸爸妈妈还经常说：“再弹一遍。”或者挑一首让我弹，这时候我心里最快乐！

弹电子琴的计划我也规定好了，每天中午放学弹半小时，星期六下午学完电子琴再弹半小时，星期天写作业和玩。

每当我最快乐的时候，我才知道弹电子琴不仅能陶冶我的情操，锻炼我的悟性，更丰富了我的课余生活。

童年像流淌在心中的源泉，牵连着我们，勾起了我们幼小的心思!让我们回忆无穷! Childhood like the source of the heart flowing in the heart, involved us, evoked our young mind! Let us remember endless memories!

童年是美好幸福的!翻开一张张小时候的照片，我可真是哭笑不得!记得小时候，我跟小朋友们一起玩一个游戏，令我记忆犹新!

我和小朋友总嫌得无聊，于是我们便玩起幼稚的游戏!我和七位小朋友回到家，我开始说游戏规则了：有一位小朋友扮演孕妇的角色，一位扮演主持医生，一位扮演过路人，有四位扮演护士，用抓阄来判定。我抓个护士，谢天谢地不是孕妇啊!游戏开始。办演孕妇的角色要装得像一点，包许多衣服撒进肚子上，鼓鼓的。

正在路上走时，突然肚子痛起来，然后路旁人马上拨打急救电话，然后医生和护士立刻来到，让孕妇躺到床上。护士按着孕妇的腿，我使劲喊：“用劲，一二三，再用劲，一二三，出来了!”——孩子出来了!我们赶快把孕妇衣服里面的衣服取出来，旁边有一位护士抱着一个布娃娃，假装模仿婴儿的哭声。我们玩了好几回，之间我也扮演过孕妇，扮演的更是让小朋友笑破大牙!

快乐总会过去，童年却一去不复返，童年时的我们是多美可爱幼稚啊!我爱童年可爱幼稚的我!让我们珍惜现在的分分秒秒，度过一个快乐的童年吧!

童年的趣事真不少，现在让我们都快快回忆自己的童年趣事吧!

要说课内生活是一弯月亮，那课余生活就是一轮太阳;要说课内生活是一朵浪花，那课余生活就是一片海洋;要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活五彩缤纷，看书、画画、写字……而我最喜欢的就是看书。

我的书可真多，书架上、书桌上、床头上，都堆满了书。看书是我生活的一部分。记得有一天晚上，我假装睡着了，等妈妈出去了，就拿了一本《作文书》靠在床头津津有味地看着，当看到可笑的内容时，不由大笑起来。笑声吵醒了妈妈，妈妈生气地跑过来让我睡觉，我这才依依不舍地放下书去睡觉。

还有一次，我又去书店里买了几本书。回到家，已经是5点半了，全家人早已吃了晚饭。我看了看饭桌，以为还没开饭，就坐到沙发上看书去了。书里面精彩的内容又把我吸引住了，直到肚子饿得打鼓了才想到还没吃晚饭。

看书，让我找到了快乐;看书，让我增加了自信;看书，让我学会了坚强。看书成了我课余生活不可缺少的一部分，看书让我的生活充满了阳光。

下课了，同学们到走廊里玩。

大家有的玩弹笔、有的玩拉火车、有的玩下象棋、有的玩捉迷藏，还有的玩“枪战”。

我和封佳宁一起玩挑小棒的游戏。挑小棒怎么玩呢？是这样的：我们先把小棒撒一桌后，一人两个小棒，我数一二三就开始挑，怎么挑呢？我妈妈是这样教我的。先两个小棒夹住一个小棒，然后一直打小棒，只要谁的小棒掉到地上的话就算输了……

我和封佳宁你一下我一下的打，小棒依然没有掉到地上。最后我使劲一打，小棒应声掉到了地上。啪一声！呜呜呜！我输了！但是我觉得挑小棒真的很有趣。一想我就哈哈大笑！这真是一个快乐的课间！

作者：王资涵

我的课余生活丰富多彩，其中有打篮球、跳绳、打羽毛球、打兵乓球、踢足球……

其中我最喜欢打乒乓球。那时我看哥哥和他的小伙伴们熟练地打乒乓球，样子可神气了！我非常的羡慕他们。但是哥哥嫌我水平太差，不肯加我入队，只是让我站在旁边看。我呆呆的望着他们，心里沮丧透了。我气愤地自己练习，对着墙壁打球，慢慢的我通过自己观察和刻苦练习，自己终于琢磨出了技巧，我发现了打乒乓球时，要先放松手臂，右手紧握球拍，胳膊稍弯曲，目不转睛地盯着球，全神贯注时就能接到球了。哥哥看见我勤奋练习的样子，对之前的行为深感内疚，就让我同他们一起打球，我能够入队心里很开心，并暗暗对自己说：“我一定能接到球，一定不能给哥哥丢脸！”就这样我学会了打乒乓球，而且还从中掌握了很多富有挑战技能的招式如：扣球、擦边球……

通过打乒乓球我们既锻炼了身体，又开发了智力，不仅学会了新招式而且还知道了“万事开头难”的道理。

[我打乒乓球的课余生活400字作文

今天。星期四，我和我的同学在一起玩踢足球，我当前锋。我的同学何易霖当后卫。游戏开始了，我用力一踢用力一踢球飞了，我的鞋也飞了。正好球落地的时候正好进了门。我们A组高兴得都跳起来了，B组发怒了，他们也用力一踢，幸好我们A组的守门挡住了，不然他们就进球了。现在的比分是1比0，我们和B组休息一下我们又开始了下一场比赛了，我使用三十六计里的苦肉计，我一踢又踢中了球。

关于课余生活的作文：丰富的课余生活作文100字 课余时间是我们在学校里最向往的吧！当然，我也不例外。 每当铃声响起，同学们都会向一匹匹骏马一样飞快地跑出去玩。而我，当然是约上伙伴们来看书啦！ 我把每个课余时间都安排得井井有条：星期一…… 我可是我们班的跳绳高手呢，每次跳绳比赛我都名列前茅，就是因为我在课余时间里把跳绳当做游戏来玩。

我的课余生活丰富多彩，唱歌，画画，看书，做游戏我都喜欢。但我最喜欢的是唱歌。

刚上小学没有多久，我喜欢上了唱歌。有次我在看电视的时候，看到了许多大明星在舞台上努力的表演，歌声非常好听。那歌声深深的吸引住我，我太喜欢喜欢那种悦耳的声音了。于是我跟妈妈说我也要学唱歌，妈妈很开心的同意了，我高兴极了。其实我学唱歌并不是想表演给大家看，而是想完成自己的梦想，当一个大明星。

昨天独唱课的时候，老师说要每个人唱一首，可是想来想去什么也没有想出来。突然我想到一首，可是胆小的我害怕当大家面唱。轮到沙子宜唱了，她唱的是《外婆的澎湖湾》，但是一开口变成了《外婆的胖湖湾》闹了个笑话。轮到我唱了，我紧张地站了起来，深吸一口气，结结巴巴地说；“我还没有想好”。老师看我紧张的样子，说；“好吧，那下一个”结果下一个还是没有唱，老师无能为力了。就指定我们唱《送别》我们悠悠唱来，虽然歌声没有那么动听，但是我们也是认真完成了一首歌。下课铃响了，我心想；这次没有发挥自己真正的实力，下次我一定要大大方方地唱。

唱歌使我的生活变得更充实和快乐。这就是我的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有下棋，还有打游戏机……但我最喜欢的是打乒乓球。

课余我参加了乒乓球培训班，上课时，我总是专心听教练讲解，下课后就和一同上培训班的小伙伴打球。学了差不多两年，我学会了正手、反手以及扣球、发旋转球……

而每次下课后如果是爸爸来接我的话，我都要跟他好好打一场，但总打不过他。学了差不多两年后，有一天我心里想：“这次一定要打赢爸爸。”

爸爸终于来了，我迫不及待地跑向他，兴奋地说：“快点和我打球吧。”爸爸爽快地同意了。

终于开打了，我们决定打三局两胜。一开始，我发了一个超级旋转球，可是爸爸轻松地把球挡了回来。我们在球桌上你推我挡，非常开心。可恶，居然10比9了，被爸爸领先了一分，他还有一分就赢了。哼，这一分绝不能让他得到。我发了一个下旋球，噢，不，爸爸快速扣了过来，我接不住了，输了。爸爸得意洋洋地说：“嘻嘻，知道厉害了吧。”接下来我们又打了一局，我还是输了，唉，继续努力吧。

打兵乓球不仅能让我强身健体，还给我带来了无限乐趣。

我有许多课余生活，例如：看书、写字、弹吉它、下象棋、做游等等。今天，我就给大家讲讲我关于课余生活的事情。

我先来讲一讲关于看书的事情吧。我有很多的书，大部分的书都看完了。其中有几本看过的书被我捐到教室的书架上了。因为我看过的书其它同学不一定看过。我希望其他同学能跟我一起分享读书的乐趣。我的书有：《名人故事》、《童年、在人间、我的大学》、《阿凡提的故事》、《鲁滨逊漂流记》、《三国演义》等这些都江堰市是我比较喜欢看的书。我买书的时候一般需要很长时间。因为选到一本好书想买的时候又想看看有没有让自己更中意的书，所以我就这样接二连三的挑书。这样做浪费了很多时间和精力。我有时看书的时候太入迷了。当我在看《三国演义》的时候，看着刘备、关羽、张飞他们是多么勇猛呀！我想我就是刘备挥舞着长剑杀死一个个敌人。当我在看《阿凡提的故事》的时候，里面的阿凡提非常的聪明和机智。假如我是阿凡提我会把全部的智慧使出来帮助人们的。聚精会神看书时有时候会忘记了吃饭，有时候会忘记了写作业，有时候也忘记了时间老人的脚步。

我们大家一定要留意身边的每一个物体，每一个人，每一件事情。只要你留意，随时都会发现身边的乐趣。

我的课余生活丰富多彩，有：看课外书、游泳、画画……其中，我最喜欢的是游泳。游泳给我的生活带来了很多乐趣。

假日里，妈妈带我去游泳，我换好泳衣，还没等妈妈换好，就已经跑到了儿童区，我一会蹲在地板上，头沉到水里吐泡泡;一会手扶在池边，用脚使劲拍水……

开始游泳了，我们来到一米三的水池，我使劲往水里一跳，脚用力一蹬，形成了巨大的浪花。

妈妈有时和我一起游，有时无意中把我往水中一"扔"，让我练习自救。

练完了，我又一溜烟似的跑到儿童区玩。月落柳稍，游了一天的我和妈妈心满意足地回了家。明天，只要是晴天，我和妈妈又将投入到开心的游泳中。

我的课余生活有很多，比如说：滑旱冰、打篮球、踢足球、拍皮球……而让我觉得最快乐的事情则是滑冰。

有一天，风和日丽，我穿上旱冰鞋，开始出发了！我在街上看到了来来往往的人群，川流不息的车辆，好热闹啊！我滑着旱冰上了人行道。不一会就到时代广场，我滑上台阶,一层一层地跳跃着，每上一层就像是度一关似的。在我心目中，一个台阶就是一个“忍者”，我三下五除二，就把所有的“忍者”都打败了。我看见一个小朋友也在滑旱冰，我就跟他比赛。我滑在前面。不过我感觉他的技术比较高。到拐弯的地方，小朋友一个“闪电漂移”一下子超越了我，我哪有肯服气呀！我用尽全身力气也没能追上他。最后快到终点了。我把吃奶的劲都使出来了，只见小朋友“神龙摆尾”，我看穿了他的招术，送给他一个“剑鲨巡航”。正在这时，他又一招“刀片超车”，我左抵右挡还是难以逃脱最后那个小朋友，我和他结成了形影不离的好朋友。

这次滑冰比赛最终我虽然输了，但是我感到有无比的快乐！

我的课余生活充满了无穷的趣味，其中最喜欢的是——读书。它能让人心情平静、心旷神怡。

可以说我是一个书迷，我家的书简直是一个微型的新华书店，装满了好几个书橱。有时候，我总是自己待在小屋里，尽情的在书海里畅游，甚至都忘了吃饭。话说知识是人类飞向天空的翅膀，正因为这一点，让我越来越喜欢读书了。

书，是开启知识大门的金钥匙。它能让我在知识的海洋里自由自在的遨游，还能让我在知识的乐园里无拘无束的玩耍。我妈妈看我喜欢读书，便费尽周折的给我买书、借书。这也让我在书中得到了足够的知识。

看，这就是我的课余生活，丰富而有趣。

我的课余生活丰富多彩，打乒乓球、踢足球、打篮球，还有打排球，其中我最喜欢打排球。

星期六，我和爸爸拿着排球到楼下打排球。爸爸先发球，他先把球向天空一抛，再用手一拍，球便飞到了我这里。我一跳，又把球给打了回去，就这样，打了三个回合，不分胜负。

我趁爸爸不注意，来了个飞球。爸爸一看，大事不妙，急忙往后退，可是，已经晚了，球已经落到了地上。我和爸爸打了五个回合，我赢了三局，爸爸赢了两局。就以这3比2的成绩，最后的胜利者就是我。本来，我想再和爸爸玩上四局，可是天已经黑了，我们依依不舍地回家了。

这就是我的丰富多彩的课余生活。

我的课余生活就像天上的彩虹，丰富多彩。我最喜欢游泳，游泳是一个很有趣，很好玩的课余生活。每当一有时间，爸爸和妈妈就会带我去游泳。

放假了，爸爸和妈妈带我去游泳。游泳那个地方叫体育馆，在那里，我首先穿好泳衣，戴好泳帽，戴上泳镜，然后就下水了。水刚到我的胸口，那里有一个磨菇在喷水，站在磨菇下就像下雨了，有趣极了。

我来到了最深的区域，水到我的脖子，水上有一个玩排球的地方，它是用充气的气球做成的。在那里，我见到了一个小妹妹，我问她读几年级，她说：“我读一年级。”我说：“我读三年级了，我们一起玩吧。”然后我们一起玩得非常开心。六点了，妈妈叫我回家了，我换好了衣服，回家吃饭了。

这就是我的课余生活，游泳不仅可以让我快乐，还可以打水仗，做游戏。我喜爱游泳。

我的课余生活不在宽阔的操场上，不在繁华的大街上，更不在漂亮的电脑桌前，而在安静的棋艺室。

在一个无忧无虑的周末，我，陆航，钟俊杰，还有刘爱思和冯欣怡都被围棋老师王老师安排到中级班学习，这天，我和一个已经在中级班学了很多个月的高手下了一盘棋，那个高手问我：“是双还是单？”，我爽快地回答道：“单”。他说对了，于是我拿着黑棋，他拿着白棋，我们就开始下了，开局的时候，我占了优势，我似乎看见了胜利的光芒，我心里正得意，忽然看见我的一些棋被他吃掉了，渐渐的他占了优势，紧接着我辛辛苦苦走出来的棋被他团团围攻，那可是我赢他的最后一丝希望，我捏了一把冷汗，急得像热锅上的蚂蚁，但路航他们仍然不断地为我加油，还说：“冯亮嘉，你一定会赢的”，就在最危机的时候，我忽然急中生智，看见对方的气比我少，还一个眼都没有，但我有一个眼，“有眼杀无眼”，他根本就杀不过我，然后他就开始紧我的气，我也毫不示弱的紧他的气，终于他的这块棋被我杀死了。

这盘棋结束后，王老师宣布我赢了，我简直不敢相信自己的耳朵，心里乐开了花，这盘棋多亏了路航他们不断的鼓励我，不然我根本就赢不了。在这里，我学会了“猴子翻山”，“金鸡独立”，“大头鬼”。“大猪嘴”等等。

下棋不仅让我变得更聪明，还让我的课余生活更加丰富多彩！

王雨瑶

暑假到了，我每天都吹着空调，看着书，天天过着美好的生活。妈妈说这样对身体不好，要带我去游泳。

我带上了游泳衣、游泳帽和游泳圈来到泳馆。我下了水，看见了许多的大哥哥大姐姐和小弟弟小妹妹都可以不带游泳圈就能快活的游泳，我心想：“小弟弟小妹妹都会了，我‘输’给了他们会不会太丢脸了？”于是，我就让妈妈教教我，妈妈同意了。

妈妈说：“想学会游泳，就必须先会学憋气。”

“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……”我憋到了第三十九秒，就把头从水里抬了起来，啊！太难受了！

接着我开始学游泳动作。妈妈就告诉我了一些方法，我就按着妈妈说的开始练习了。我一下子就游了三米。之后，每次多一米。渐渐的，我从起点一下子就能游到一半了，我开心地欢呼起来：“我会了！我会了！”

我从这次学游泳的经历中学到了：只要有恒心坚持，就有收获。