小学生重阳节班会主持稿(热门20篇)

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”这里面所说的“佳节”，就是重阳节，又称登高节。在这一天，人们登高远望，思念亲人。今天就让我陪着大家再话重阳节。

吖，岁月老人的脚步迈得如此之快，让我猝不及防地一下子踏进了老年人的行列。我是老年人了吗？我真有点不相信！我精力还充沛，步履也矫健，思维还敏捷，更有学习新事物的兴趣和能力。我学跳国标舞，学电脑……那都是退休后的事呀。可是每当小孩子们喊我奶奶的时候，每当重阳节给退休职工发购物卷的时候，吖，我这才想起来我真是老了！至少在孩子们的眼里，在领导们的眼里。

岁月变化无法抗拒，我们脸上的皱纹和头上的白发也是无法抗拒的，能够作到的只有痛痛快快的接受，快快乐乐地生活。忘掉年龄，不提过去，不奢望未来，过好当下每一天。

人生易老，天难老。也有许多东西不因岁月的流失而变化。但是我的.心依旧年轻。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。又是一年一度的九九重阳节了，我不禁想起了爷爷奶奶。爷爷奶奶，祝您重阳节快乐。 "I am alone in a foreign country, every festival is thoughtful."It is the annual Ninety -nine Chongyang Festival, and I cant help but think of grandparents.Grandpa and grandma, I wish you a happy Chongyang Festival.

回到老家，就看见奶奶在那儿缝衣服，奶奶边缝着边摇头，不知在想什么?奶奶的行为让我想到“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”“奶奶”，奶奶刚发觉我回来了，边向我走来边伸出那双粗糙的、爬满一条条蚯蚓似的血管的双手，紧紧抓住了我的手。“回来啦，回来好啊!”边说边把一瓶果汁塞进我的怀里。“奶奶，不用了，您留着自己喝吧!”我拿了出来，放在了桌上。“那……好吧。”我抬起头，呀!奶奶的眼睛里意然布满了血丝。奶奶看着我，我也看着奶奶。

我站一个安静的角落，沉思着该如何为奶奶做事。“有了!”我一拍脑门，眼睛转了转。我起身走向奶奶身边“奶奶，我为您捶捶背，好吗?”奶奶先是愣一下，然后笑得合不拢嘴，开心地应道：“好，真乖呀!”我双手握紧，轻轻地捶着奶奶的肩。我的手有节奏的捶着，一上一下，一上一下。不一会儿，我真诚地祝贺道：“奶奶，今天是重阳节，我祝福您，辛苦了。”奶奶用手拍了拍我的肩，然后笑了一下。我心里立即涌起一股暖流。

我走出门口，这里没有高楼林立，没有五彩缤纷的花朵，也没有幽美的环境……只有一排排整齐的平房，里面比较简陋，甚至有点发霉的味道。外面夏日炎炎，一阵微风拂来，赶走了炎热的夏天，迎来了爸爸妈妈和我的祝福。

我走进房间，打开盒子，里面有去年我本想送给爷爷奶奶的毛衣，像打开了尘封多年的记忆。我走进客厅，爷爷正在看电视，我想去向他祝福，可是话还没说出口又收了回去，我又有些不好意思，又有些紧张，最后终于鼓起勇气，红着脸讲出了那句早已在心里念了数百遍的话：“爷爷,重阳节快乐!”“嗯，好孩子。”

看着爷爷、奶奶一缕缕银丝和满脸的皱纹，我看着小草，又看看天空……祝福是的礼物。

一、活动目的：

通过这次班会活动，对学生进行爱国主义教育。让学生们自己从不同角度领悟爱国的意义和必要性，弘扬和培育爱国主义精神，并用实际行动来爱国。

二、活动过程：

第一板块——《歌唱祖国》

诗歌朗诵《中国，我爱你》(何辰鸣、龚辰昊、张开哲、朱悉妮)

第二板块——《风雨历程》观看视频《共和国风雨历程》(蔡琦解说)

第三板块——《勿忘历史，振兴中华》

学生演讲《不忘国耻，做新时代民族的脊梁》(施鳗格)

第四版块——《爱国从我做起》

欣赏小品《如此爱国》(陈峥、黄冠嘉、谷丰泽楷)

第五板块——《教师寄语》(班主任小结)

三、详细过程

甲：各位老师，

乙：各位同学，

合:大家上午好!

甲：一曲《歌唱祖国》唱得激动人心，荡气回肠。1949年10月，千千万万中国人曾彻夜难眠。

乙：20xx年的今天，千千万万中国人满怀豪情。

甲：xx年的奋斗，xx年的探索;

乙：xx年的耕耘，xx年的收获，

合:xx年，我们筑就了辉煌，告别了蹉跎。

甲：从“两弹一星”到“神九”飞天，

乙：从港澳回归到两岸“三通”;

甲：从青藏铁路到三峡治水，

乙：从加入世贸到北京奥运;

甲：从改革开放到科学发展，

乙：从“三个代表”到中国梦，

甲：我们创作了一篇篇雄浑的史诗，谱写了一曲曲英雄的赞歌。

乙：这是拼搏的xx年、奋进的xx年、胜利的xx年!

xx年，我们树立了一座座不朽的丰碑——

甲：一个富强民主文明和谐腾飞的中国正在崛起!

乙：现在我宣布:710班“爱我中华从我做起”主题班会

合:现在开始!

甲：下面让我们一同进入本次班会的第一个板块《歌唱祖国》

乙：我的祖国，亿万支笔，描不完你的美丽。

甲：我的母亲，亿万首歌，唱不尽你的奇迹。

乙：我的祖国，是雄伟的泰山长城，是浩瀚的黄河长江。

甲：我的祖国，是优雅的唐诗宋词，是迷人的楷书狂草。

乙：中国,这片充满魅力的土地,从古至今一直是人们歌颂的对象.

甲：下面请欣赏何辰鸣等人的诗歌朗诵《祖国，我爱你》

乙：感谢四位同学的热情朗诵，也道出了我们大家的心声。

甲：同学们，祖国的繁荣辉煌来之不易。1949年10月1日，中华人民共和国成立。下午3时，首都30万人聚集在天安门广场，隆重举行开国大典。

乙：在群众的欢呼声中，毛泽东主席用他那带着湖南口音的洪亮声音，向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了!”

甲：五星红旗冉冉升起，广场上，54门礼炮齐鸣28响，象征着中国共产党领导全国各族人民艰苦奋斗28年的光辉历程。

乙：现在让我们一起来回顾共和国的辉煌历程，有许多历史时刻、精彩瞬间、经典片断需要我们永远铭记。有请班长为我们解说

放视频《共和国风雨历程》观看完视频过后和同学互动

甲：观看过视频过后想必大家一定很深受感触，那么你们有什么感想呢?

(现场采访同学，谈观后感受)

乙：同学们谈的都很好。同学们，你们知道我们中国的“国家公祭日”吗?20xx年2月25日，十二届全国人大常委会第七次会议决定将9月3日设为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。

甲：大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70多年。我们又怎能忘却?70多年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品。

乙：圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。那些屈辱的岁月，我们又怎能忘记?!

甲：下面请欣赏由施鳗格带来的演讲《不忘国耻，做新时代民族的脊梁》

乙：我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后，让我们高呼合：“不忘国耻，振兴中华!”

甲：共和国的昨天有辉煌的历史，共和国的今天生机勃勃，繁荣富强的明天，则需要我们去创造。我们是国家的主人，是祖国的栋梁，那我们应该怎样做，来为祖国的繁荣富强尽自己的一份绵薄之力呢?

乙：接下来就让我们进入今天的第四个板块《爱国，从我做起》，请欣赏由陈铮等同学带来的小品《如此爱国》

乙：看了刚才的表演，同学们有什么想要说的吗?可以小组讨论，再派代表发言。(同学小组内讨论，代表发言交流)

(1.好好学习，长大为祖国效力;2.珍惜现在的生活，不忘历史;3.出现在开始做力所能及的事情，爱校园，爱身边的每一个人;4.爱祖国的秀丽河山，诗词歌赋„„)

甲：其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!

甲：爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国;解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国。

乙：我们的父母亲，遵纪守法，在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国;我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国;我们学生认真学习，团结同学，尊敬师长，节约水电，爱惜粮食，保护环境，节能减排，这都是爱国。

合：希望我们都能把爱国化为实际行动，从从我做起，现在做起!

甲：下面有请我们张老师讲话。(老师讲话)

乙：我们生活在如此美好的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护!

甲：我坚信,通过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越美好!乙：我宣布710班“爱我中华，从我做起”主题班会------

合:到此结束!

今天是重阳节，爸爸一大早便驱车迫不及待地向外婆家开去。 Today is the Chung Yeung Festival. Dad cant wait to drive to the grandmothers house early in the morning.

一路上，我们一边听着音乐，一边欣赏着窗外的美景。田野是金黄的，枫树是火红的，农民伯伯欢乐的笑声洋溢在田间……

不远处的稻田里，我们好像看见了外公外婆忙碌的身影，妈妈叫爸爸赶快停车，我和妈妈跳下车，走过锭步，边跑边喊：“外婆，外公!”外婆听到声音，放下镰刀，也向我们跑来，一见面，外婆就抱住我说：“我还以为是谁呢!原来是我的宝贝孙女啊!你们先回去吧!这里烈日当空的，会晒黑的。”我连忙说：“外婆，没事!不就晒黑点吗!今天让我来帮你收稻谷吧!”于是，外婆把我们带到田间说：“你们还是去打稻谷吧!”外婆先给我们做了示范。

一开始，我以为打稻子很简单，不就是手拿稻子，把长着稻穗的一头放在打稻机里，踩几脚不就好了吗!但真正做起来可就没那么容易了。我把稻子一放进去，脚一踩，结果谷粒全打在我脸上了，外婆连忙跑来说：“不对，不对，这样稻子全浪费了。”“那怎么办呢?”我虚心地请教外婆，外婆和颜悦色地说：“打稻子，其实就是‘脱粒’，脱粒机里有个大转轮，转轮只有往前转的时候，你才可以踩脚踏板，这样谷粒才能安全到‘家’，否则全洒到你脸上，我们就白忙乎一场啦!”原来是这样，我照着外婆的方法卖力地打起稻子来。

稻子收割完毕，我和爸爸妈妈回到外婆家，给外公外婆准备了丰盛的晚餐。夕阳西下，我们一家五口在灯下吃着晚饭，有说有笑，屋子里充满了全家人的欢声笑语，其乐融融。

一、主题队会目的

1、使学生了解有关地震的基本知识。

2、使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。

二、队会准备

1、学生课外搜集资料了解地震的有关知识。

2、组织学生观看VCD《地震揭秘》、《直面地震》等宣传光盘。

三、队会过程(队会开始仪式)

1、教师谈话导入。中国地震局发布的《国家防震减灾规划(2006年—2020年)》指出：中国是世界上地震活动最强烈和地震灾害最严重的国家之一。中国占全球陆地面积的7%，但20世纪全球大陆35%的7.0以上地震发生在中国;20世纪全球因地震死亡120万人，中国占59万人，居各国之首。紧邻北川的四川安县桑枣中学，在“5.12”大地震中全校2200多名学生、上百名老师成功疏散无一伤亡，这得益于平时的多次演习;中国救援医学创始人李宗浩哀叹于汶川地震中人们对一些必备救助常识的缺乏，很多病人因救助方法不当而造成终生辗转于床榻上的截瘫。这充分说明掌握防震逃生与救助技能对一个人的终身发展是多么重要。

2、介绍一下地震常识。

(1)地震是怎么回事?(播放课件)地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。 它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度? (学生根据搜集的资料汇报)地震都发生在地壳和上地幔中，我们把地球中发生地震的地方叫做震源。理论上常常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域。 震中是震源在地面上的投影。实际上震中也不是一个点，而是一个区域，即震中区。 震源深度是从震源到地面的垂直距离。根据震源深度可以把地震分为浅源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多发生在什么地方?(播放课件) 地震的发生是受着地质构造这个条件控制的。因此，地震的分布，多发生在那些活动构造体系内的活动构造带上，而且主要分布在存在着活动断层的地方。也就是说，地震的发生主要与活动断层有关。

3、地震时怎样开展自救。(学生汇报，教师整理)震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撒离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角穿间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体，保护头部、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角穿间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：床下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。切记：不要跳楼不要站在窗外不要到阳台上去。

4、演示活动教师演示怎样在室内避震，学生演练室内避震。

5、教师总结。

四、班会结束。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等习俗。下面我就来介绍一种“登高”习俗。在古代，民间在重阳有登高的风俗，故九九重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写九九重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家有人丧命，这些百姓受尽了折难。它也夺走了青年恒景的父母，恒景自己病倒了愈后，他辞别了妻儿，决心出去访仙学艺，为民除害。他四处访师寻道，最终在一座最古老的山，找到了一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，终于找到了那个神奇法力的仙长，从此恒景刻苦练出了非凡的武艺。一天仙长把恒景叫来说：“明天是九月初九，瘟魔又要作恶，你本领已经学成该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法。恒景回到家，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河。突然闻到香和酒气，便戛然止步，这时恒景手持宝剑几个回合就把瘟魔刺死。后来人们就把九九重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。双九还是生命长久、健康长寿的意思，九九重阳节便被做为老人节。

“老人节”当然要给老人做一些有用的事情咯！比如看看老人，陪陪老人，与老人一起玩一玩儿；为老人洗脚，使老人感到快乐；对老人讲讲故事，让他们心中感到快乐，不再孤独……

“老人节”就是为了老人，在以后，我们要多陪陪老人，多看看老人，帮助老人做一些事情，使老人们不再孤独，不再寂寞吧！这就我想要的九九重阳节！

重阳节是中国传统节日，随着时间的流逝，现在的人们过重阳节已经不像古时候那样了。古时候过节有诸多的风俗习惯，还过得相当隆重。而现在不同了，许多风俗习惯都淹没在时间的流里，一去不复返。它虽被人们所知晓，但人们却不再那样做了。所以，现在的小孩子们，甚至一部分大人们都不知道有些传统节日的风俗与习惯。让我们来认识一下中国传统节日——重阳节。

重阳节，又名重九节、晒秋节与“踏秋”，是一个汉族传统节日。它于每年的农历九月初九日。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”则定成阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故名重阳，也叫重九。重阳节在战国时期就已经形成了，从魏晋重阳的气氛日渐浓郁，倍受历朝历代文人墨客吟咏，到了唐代的时候被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

有些人只知道重阳节要尊老。尊老是对的，从20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。到了1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。近几年，也就是2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律中明确，每年农历的九月初九为老年节。

重阳节要赏秋、登高、吃重阳糕、赏菊、佩茱萸等常见活动。

有很多诗人写了关于重阳的诗，这就是重阳节。

早上起床穿衣服时妈妈和我说今天是重阳节又叫老人节，我问重阳节几月几日呀？妈妈说阴历9月9日我故作明白的点点头，呵呵！

下午爸爸、妈妈一起来接的`我，我诧异的问今天怎么是你们俩一起来的呀？！妈妈说她和爸爸今天带着姥爷、姥姥去袁家村逛了一天，刚把他们送回家就来接我了。我说你们出去旅游也不等我休息，妈妈说早上和你说了今天是老人节你忘了？！我想了一下说哦！想起来了，你们原来是带他们过节去了。妈妈又说我们赶紧回家爸爸今天下厨要为姥爷、姥姥做饭呢！

吃完饭妈妈对我说，亲，今天是老人节你能为姥爷、姥姥做些什么事呢？我想了一会儿说，那今天 我烧水给他们烫脚吧，妈妈拍手说太棒了！我给姥爷、姥姥分别倒好了两盆热水，爸爸帮我抬到屋里，我跟在后面喊着说姥爷、姥姥洗脚啦……

重阳节，也是敬老节。这天，我们一家和外婆相约好了要去阿姨家吃饭。在去之前，我已经想了好多件事，要帮外婆做，希望让外婆过一个不一样的重阳节。一到阿姨家看见外婆正在忙里忙外，我什么也插不上手，心里好着急!好不容易等外婆忙完了，我急着对外婆说：“外婆，今天是重阳节，也是敬老节，我想为您做点事，孝敬孝敬您。”

听我说这话，外婆可开心了，笑着说：“那就来帮我捶捶背吧，我刚好背上有点酸呐!”“那还不容易，看我的，我可是捶背小高手呐。”说着，我连忙跳上沙发，我的小拳头轻轻的捶起来，一边捶，还一边问外婆力道怎样。让外婆好好享受了一下。看着外婆开心的笑容，我也觉得很开心，这真是一个难忘的重阳节!

今天是重阳节！我和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一起回了农村老家。

我们老家的院子里种了有石榴树、枣树、核桃树、还有柿子树、槐树等好多的树呐！秋天到了，果实成熟了，爷爷让我帮他去收果实。

一回到家，我就往后院跑，哇，枣树上挂满了红红的枣子，我踮起肢尖够了一个，尝了尝，真甜。妈妈先用竹竿敲打，枣子就往下掉，但掉到草地上后就不好找了。然后我的小冯叔叔过来帮我们，他说，用一个大大的床单接着，然后他再使劲摇树，这样大部分的红枣就会落到床单里。还有，小冯叔叔的女儿美美也过来帮我们，我们按照小冯叔叔的方法，在每一枝红枣多的地方下面用床单接着，果然接了许多。然后我和美美也在树下帮忙捡，真开心！

之后我们又拿梯子去摘了好多红通通的石榴，黄澄澄的柿子，拿了满满一桶回来呐！

在回家的路上，爷爷说我今天的表现可好了，会给他帮忙了，他很高兴，我今天也过得非常快乐！

“全国防灾减灾日”主题班会的开展，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。下面请看语文迷为大家提供的主题班会教案，希望对你有帮助。

活动目标：通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备：收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、 地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

重阳节是我国的众多传统节日之一，是儿孙子女孝敬长辈的好时机，因此也被称作老人节。星期日的晚上，我便与爸爸妈妈一起去奶奶家，和奶奶吃一顿晚饭。与老人聊聊天，说说话。

那天晚上来到奶奶家已经是六点多了。一进屋，看见奶奶还在收拾屋子，做卫生，觉得奶奶非常辛苦，这么晚了还在做卫生，于是就对奶奶说：“奶奶，您忙活一天了，让我们来弄吧，您休息会儿。”奶奶笑着说：“我们培竣可真听话，真懂事，真是长大了。”我忙说：“这是应该的。”心里也挺高兴，自己可以为奶奶出一份力了。

我们把屋子收拾收拾，过一会儿，叔叔婶婶都到了，于是我们便到楼下的餐馆去吃晚饭。席间，我给奶奶讲了好几个笑话，逗得奶奶哈哈大笑，我很少见到奶奶这么高兴。过了一会儿，我端起杯子祝奶奶福如东海，寿比南山，奶奶更高兴了，并祝我好好学习，天天向上。

要到分别的时候了，我们告诉奶奶要好好保重身体，别太累了。奶奶非常感动，让我们经常去陪陪她。最后，我给了奶奶一个拥抱。奶奶夸我：“还是我们大孙子懂事儿。”

重阳节是我们每一个人都应该孝敬老人的日子，让我们每个人都行动起来，对身边的老人献上一份祝福吧！

我喜欢中秋节，喜欢春节，但是我更喜欢的是九九重阳节。

一年一度的重阳节到了。我和爸爸、妈妈都起的很早，去逛庙会——白云寺。街道上行人早就川流不息了，路两边卖东西的商人把货物摆的琳琅满目，应有尽有。我们穿过拥挤的街道终于来到了白云寺，在那里锣鼓喧天，彩旗飘扬。卖香表的、卖糖葫芦的、还有卖各种小吃的……叫卖声络绎不绝。

我和爸爸、妈妈去给奶奶烧纸，烧完后就和爸爸去拜佛、烧香，一切结束后我们就去看戏了。戏台上的演员们装扮的非常好看，他们优美的舞姿和嘹亮的歌喉，赢得了大家一片喝彩声……忽然，我闻到了一股馋人人的香味，转头一看，原来是烧烤的的味道，我对爸爸说：“我想吃烧烤了。”爸爸二话没说就给我烤了一串。我们看了一会儿，爸爸说：“时间不早了，我们该回家了。”就这样我恋恋不舍地跟着爸爸、妈妈回家了。

最后悄悄告诉大家，我们这里重阳节的风俗就是逛庙会，你们重阳节的风俗是干啥呢?

每年的农历九月初九是重阳节，每当我读到“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”时，我都会想起重阳节时爷爷教我做重阳糕。

我和爷爷一起和面。瞧，我多卖力啊!我左一搓，右一揉，真像一个真正的糕点师。忽然，爷爷指着我的脸，一边笑一边说：“你这个小傻瓜，把面粉弄得满脸都是，真像一只小花猫。”我忙跑去洗手间把脸洗干净。过了一会儿，爷爷把做好的重阳糕放到锅上蒸。

只听“咕噜、咕噜”，水声慢慢变大，一股股水蒸气在空中翩翩起舞，有的像一辆雪白的汽车，四处奔跑，有的像一个大大的棉花糖，让人口水直流，还有的像一朵洁白的云，四处飘荡。

屋里飘满了沁人心脾的香气，我仿佛踏入了美食的殿堂。爷爷把重阳糕端到桌上，那重阳糕软软的，仿佛是在向我招手。我心急地对爷爷说：“爷爷，我们快吃吧，希望您来年顺利，身体健康。”爷爷面带微笑地说：“小馋猫，好，好，好，瞧你这馋样。”

脑海中不断浮现着爷爷和蔼的笑脸，满是皱纹的脸庞，可是他已经走了，再也回不来了。我不禁落下了泪珠，我心里很悲痛，真想穿越到以前，可以再次拥有这段美好的时光。

亲爱的外婆：

您好!

重阳节快到了，我先向您送上一份祝福：愿您快乐、健康!

提笔给您写信还是第一次，我依稀看到了您笑成菊花般灿烂的脸，看到了您笑成弯月牙儿的眼，看到了您在家中忙碌操持家务的身影，看到了您在田间地头辛苦耕耘的情景。

外婆，您真是一个大忙人，每天所有的活都是您一个人做的，做饭、洗衣服、带妹妹……您一点娱乐时间都没有。每次我看您头上的银丝、脸上的皱纹，手上的老茧，心里总是很难过。真想为您做点什么，可您总说我还小，不让我帮忙。那时，我真想快快长大，帮您分担，为您解忧。

外婆，您知道吗?自从妹妹(舅舅的女儿)出生以后，您总是护着她，百般照顾她，您知道当时我有多吃醋，我好嫉妒妹妹，嫉妒她能得到您那么多的关爱，怪怨您不再疼爱我了。不过，那次我摔跤后，我体会到了我依然是您手心里的宝。

那一天，我与小朋友们一起玩。一不小心，我摔跤了，而且摔得不轻，眼角边擦掉了一大块皮，手上，腿上也都擦破了好几处地方，我当时哭得好伤心。外婆您见了我的伤口，更是紧张得不得了，眼眶里溢出了泪水，说话都带着哭声。抱着我回家后，赶紧替我洗伤口，擦红药水，一边擦，还一边对着伤口轻轻地吹着。我当时幸福极了，连伤口都不疼了。心想：外婆心里还是关心我的。想到这儿，我的心里就甜滋滋的。

外婆，在外甥女的眼里，您永远是最伟大的人。您的勤劳，您的慈爱，我永远铭记着。外婆，我永远爱您。

再次祝您：

身体健康，长命百岁，愿您重阳节快乐!

[小学生作文重阳节给奶奶的一封信

一、班会目的：

1、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立环保意识。

2、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。

能分辨什么样的行为是保护环境，什么样的行为是破坏环境;

3、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识;

二、班会准备：

1、召开班干部会议，阐明保护环境的重要意义，为举行此次主题班会做好思想准备。

2、黑板上书写“环保连着你我他”七个大字。

3、确定扮演角色，排练小品。(准备好小品演出道具：世界地图、拐杖、白大褂、听诊器等)

三、班会程序：

(一)各小队汇报人数;

(二)全体起立，出旗敬礼;

(三)唱队歌;

(四)中队长讲话。请主持人甲乙上场(以下的甲乙分别是表示主持人甲和主持人乙);

(五) 活动过程：

1、主持人甲：人类的生存，离不开空气，离不开矿藏。

主持人乙：离不开海洋，离不开江河。

甲：离不开山岗，离不开森林。

乙：离不开草原，离不开土地。

甲：是啊，环境是一切自然资源宝库，是人类赖以生存和发展的基础。

甲乙合：亲爱的老师们、同学们，今天我们欢聚一堂，让我们通过《环保连着你我他》的主题班会，来重新认识环境保护的重要性。

2、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿……跳动着无限的生机与活力。

乙：绿是植物放射的生命之光。

甲：绿色保佑着山，有了绿色，山才有生机。

乙：绿色保佑着水，有了绿色，水才清澈。

甲：绿色保佑动物，有了绿色，才有鸟的啼唱，虎的长啸……

乙：你听，黄莺在嘎咕嘎咕地叫，布谷鸟在布谷布谷地唱。

甲：在这绿色的祖国里，我们忍不住放声歌唱。请听小合唱《绿色的祖国》。

3、甲：今天，有几位绿色的朋友也来参加我们的主题队会，大家想认识它们吗? 乙：好，就让我们用热烈的掌声欢迎它们。

苹果树：我是来自华北的一棵苹果树，大家都认识我吧!我不仅能净化大地的空气，还能给人们带来甜美的果实。

柳 树：我是来自西湖边上的一棵垂柳。每当冰雪初融、河水开冻，我就吐出嫩芽，把春来报;每当烈日当头，我就把炎热遮挡，孩子、老人都是我的好伙伴。

松 树：我是来自大兴安岭的一棵雪松，无论春夏秋冬，我都贡献出自己的一片绿色，而且还为人们提供最优质的木料，美化人类的生活。

竹 子：我是来自四川的一棵新竹，小时候我是大熊猫最喜爱的食物，长大了人们又利用我做成各种用具;夏天用的竹席、凉椅、傣家人喜爱的背篓、楼屋都是由我和我的兄弟姐妹们做成的。

梧桐树：我是来自胡埭中心小学的一棵梧桐树。盛夏，我伸出无数只手掌，为同学们遮挡烈日、遮挡雨滴。

乙：小树啊小树，你们真是我们人类的好朋友!

甲：小树啊小树，加把劲，我们一起快快长，早日为国立功劳。

4、甲：同学们，我们居住在地球上，地球像妈妈一样，精心养育着我们。可是，你们知道吗?我们的地球妈妈病了，满身伤痛。

乙：原本绿色的土地被黄沙吞没，原本清澈的河流被污水染黑，原本蔚蓝的天空不再蓝，原本清新的空气不再清新……

甲：是什么原因使我们的母亲得这么重的病?

乙：是环境污染。同学们，看!地球母亲来了。

(一个学生身上披着世界地图，饰演成地球妈妈，拄着拐杖，一瘸一拐地上场)

“地球”：环境污染对我的伤害实在是太严重了。现在我全身是病，再不给我治病，我快没命了。医生!医生!(另一个学生装扮成医生上)

“医生”：你怎么啦?

“地球”：我觉得难受极了。皮肤发痒，透不过气，海湾一带稳稳作痛，请你帮我检查一下吧! (医生为地球仔细诊断)

“医生”：咦，怎么是你!过去你不是这个样子的。那时你的肌肤不是蓝色，就是绿色，充满了生命的活力。可如今……(不断地摇头作无奈状)

“地球”：(哭丧着脸)我到底得了什么病?

“医生”：你的绿色的皮肤——森林，受到了沙漠的进攻，得了“脱落症”;你的蓝色血液——海洋，有些地方不再是鱼儿的家了;你的身体保护膜——大气层已开始变得浑浊，渐渐失去了保护功能，将使你的肌肉大片坏死……

“地球”：那可怎么办呢?请救救我吧!

“医生”：你的病是由于人类不注意环境保护，过多采伐树木，随意排放废气造成的。对这样的病，医生是无能为力的，唯一的办法，只能请人类不再加重你的病症，并努力保护环境，逐步恢复你的抗病能力。

“地球”：(面对大家，作哀求状)人类啊，请你们保护环境，救救我吧?

甲：同学们，看了刚才的小品你们一定深有感触吧。

乙：谁来谈谈看了小品后的感受和体会?(让同学们各抒己见，谈感受和体会) 甲：刚才同学们讲出了我们每一个人的心声，都讲得很好。

乙：是啊，保护环境对于人类来说太重要了。

5、甲：作为地球上的少年儿童，我们有义务让地球妈妈更健康、更美丽。

乙：同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福!那我们在今后的生活中应该如何做?

(让学生讨论，得出结论)

◆节约用水

水 是生命之源，人类的文明之舟自古依水而行。人类对水的依赖，就像婴儿之于乳汁。河流被称为大地的动脉，湖泊被誉为大地的明珠。河流和湖泊提供了丰富的淡水 资源，塑造了富饶的冲积平原，滋润了土地，哺育了人民，成为人类文明发展的摇篮。我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、随手关紧水龙头。

◆节约用电

在我国，火力发电占了我国总发电量的比重还比较大，需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源。节约用电，就是节约能源。我们每天能做的有：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、每天少看一分钟的电视等。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物被抛弃到大自然中后，会对环境形成“白色污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用垃圾桶盛装垃圾而不使用塑料袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、不使用彩色塑料包装纸包装生日礼物等。

◆不使用一次性筷子

我们每天使用的一次筷子，都是用竹子或树木做成的，我们每扔掉一双筷子，就是扔掉一片森林。在我们的日常生活中，尽量使用金属饭勺或非一次性筷子吃饭，而不使用一次性竹木筷。

◆拒绝使用含汞的干电池

在我们平时使用的干电池中，含有对环境及健康有很大威胁的汞，一次性电池中往往含有大量的汞，而可充电干电池中汞的含相对较低或不含汞。在我们的日常生活中应注意：

1、不使用含汞的干电池，尽量使用可充电电池。

2、不要随手丢弃用过的废电池，最好能将用过的电池集中起来，送到处理厂。

◆保护校园内的花草树木

校园内的花草树木，除具有美化环境的作用，还有净化空气、吸收噪音、灰尘的作用。保护花草树木，也是保护环境。我们可以做到：

1、不要随意践踏草坪。

2、不攀摘花果。

3、按时给花草浇水。

◆节约粮食

粮食的生产过程，需要消耗大量的光、热、水、肥资源，节约粮食，就是节约资源，就是环保。

6、甲：通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中哪些行为有利于环保，我想只要我们用心，我们也能为环保贡献出我们自己的力量。

乙：让我们大家都来关心环境，注重环保，共同建设我们的美丽家园。

甲：如果我们看到破坏环境的行为，该怎么做?

(四人小组讨论，派代表发言。有的表示要利用自己所学的知识，积极宣传，使每个人都懂得保护、环境的重要性;有的表示要勤奋学习，长大以后为保护环境，美化祖国作贡献;还有的表示，从现在做起，从身边做起，为保护环境尽自己的一份力量。……

7、甲：铲除杂草，让一棵棵果树飘着芬芳，

乙：甜甜的果实流淌着丰收的消息。

甲：洒下清泉，让一朵朵鲜花张开笑脸，

乙：长辈们都向我们翘起了大拇指。

甲：锄松泥土，让一棵棵绿树长得多么挺拔，

乙：浓浓的绿荫铺出童话世界的神奇。

甲乙齐：对着太阳我们自豪地说："红领巾是大地的美容师!"

甲：无论你走到天涯海角，

乙：无论你穿过千山万水，

甲乙齐：最终我们还会在此相会，因为我们拥有同一个地球妈妈。让我们一起来表达对它的热爱吧!请听大合唱《热爱地球妈妈》。

甲乙齐：最后，我们衷心地希望大家都来善待大自然，保护我们共同的地球妈妈，因为环保连着你我他。

8、班主任总结班会情况，并提出要求。

(六)呼号、退旗;

(七)主持人宣布班会结束。

时间：开学第一天第四节课

地点：五、一教室

目的：

学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班会的形式，让同学们进一步认识到在小学阶段的最后一个学期应该以新的姿态、饱满的精神投入到学习之中，养成良好的学习习惯，认真完成学习任务，在新学期中，展现最好的自我。

过程：

一、谈话，导入主题。

新学期的到来，告诉我们，小学生活即将结束了，我们还有最后一个学期的生活和学习。今天，我们又迎来了毕业生活的最后一个学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。这节课就让我们一起来为自己的毕业生活做一个规划吧。

二、分小组进行交流。

三、指名到讲台上进行交流，全班同学评议计划的可行性。

四、在日记本上写下自己的《新学期新打算》

内容包括：

1、对自己的优势和不足之处的分析。

2、对照不足，提出改进的方法。

3、制定出自己本学期的奋斗目标。

4、根据目标，制定出本学期自己在纪律、卫生、学习方面的具体计划和实施措施。

五、班主任总结：

欲穷千里目，更上一层楼!今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。 本次班会课开展得非常成功，各位同学都制定出了自己的计划，抒写出了自己的心声，同学们新学期的打算很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建设得更加美好吧!

今天是重阳节，是我们中国传统的敬老的日子，我们四（５）班去了晨星敬老院，开展了敬老活动。这次活动可热闹了，我们先为老人们表演了我们自己排演的节目，获得了老人们的一片喝彩。接着，我们又把精心准备的小礼物送给他们，看着老人们开心的样子，我心里还有点酸酸的。他们拉着我们的手，和我们聊天，要知道老人们可是好久都没有和这么多小朋友在一起说话了。经过这次的庆祝活动，让我有了许多的感受，明白了“老吾老以及人之老”的意思。重阳节是个很重要的节日，我为能给老人们、长辈们做力所能及的事，献出一份对老人的敬爱，感到非常开心和自豪。

[重阳节敬老有感小学作文

今天，开了一次班会，是对王某带手机一事举行的一次班会，这次到场的还有一位“特殊嘉宾”。首先，万老师严肃地指出并批评了这种行为，我们在下边边听边记，之后，万老师询问了“特殊嘉宾”——王某的爸爸，问王某在家里的情况，还问我们怎么处理王某的手机。“活机变死机！”大家齐声说。然后万老师又问王某“活机变死机”是什么意思，王某说是把手机关机；

老师又让另一位同学回答：“把手机电池拆下来，手机由老师保管”。很显然，王某答错了，万老师又让王某把手机电池和卡拆下来，手机由万老师保管，其余的由王某收回，最后万老师还讲了关于他的其他几件事，在散会时，老师让我做好当组长的准备。开完这次班会后，我深有感触，因为王某也是组长，我不能重蹈覆辙，要吸取教训。

我意识到，在学校里没有什么能瞒得过老师，因为老师的“眼睛”和“耳朵”都“尖”的很，所以我们不要以为老师不知道就去做不良的行为。我想在我上任组长以后，我一定会履行好我的职责，监督好每一名组员，我也会然组员监督我，让这次班会成为我们组的转折点，使我们组各方面均衡发展，拼搏向上！

[班会上的感悟小学三年级作文

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

为了不断提高未成年人的思想道德素质，响应xx市20XX年“十一”期间组织开展的“向国旗敬礼，做有道德的人”网上签名寄语活动的通知，XX小学组织了未成年人上绿网进行网上签名，并在广大未成年人中广泛开展道德实践活动。现将活动开展情况总结如下:

一、广泛宣传，明确思想。XX小学通过张贴通知、广播，联系中小学等多种形式广泛宣传此次活动的目的及意义，要求各校要把开展爱国主义教育活动作为加强未成年人思想道德建设的重要内容，倡议全校学生登录中国文明网、央视网等参加到“向国旗敬礼，做有道德的人”的签名留言活动中来，引导广大未成年人积极参与爱国主义教育活动，增强爱国意识。

二、高度重视，用心组织。xx小学高度重视，用心组织，以此次活动为契机，将网上签名寄语活动作为开展“十一”国庆活动的一项重要内容。并要求各校成立专门的领导小组，严密组织，确保本次活动有序开展。

三、拓展渠道，确保导向。本次活动除了网上签名之外，我们还利用班队会、升旗仪式等多种途径，开展“做一个有道德的人”主题教育活动，着力深化拓展活动的思想内涵，激发学生增强爱国之情，树立报国之志。引导广大学生从热爱家庭、建设家乡做起，从立志成才、报效祖国做起，在平凡小事、点滴细节上培养自我高尚的道德情操和深厚的爱国情感。

四、加强督导，力争实效。社区成立专门的督导小组，对本次活动进行督导检查，确保本次活动内容主题突出、健康向上、力争实效。自201x年9月23日至10月10日，参加网上签名寄语的学生人数达到1200多人，师生向国旗敬礼980余次。

本次活动大大加强了爱国主义精神在校园的传播，激发了学生们的爱国热情，为提高中小学生的思想道德品德起了积极的推动作用。