关于健康教育的征文500今今字左右（合集20篇）

人生就像一本书，我们的行为就是一个个小故事，我愿用动人的故事来填满精彩的故事书。

在一个风和日丽的日子里，我和表妹一同来到公园游玩。进门不远处，是一片茂盛的草地，远远望去，绿油油一片，像一块绿地毯，让人看了就像躺在上面。这时，表妹对我说：“表姐，咱们进去玩玩吧!坐在草地上，一定很舒服的!"我刚要回答她，忽然看见草坪旁边竖起的警示牌，上面写着“小草青青，请勿践踏” 几个大字。于是，我摇摇头，用手指了指旁边的牌子。可表妹却毫不在乎的说：“哼!又没有人看见，破一次例怕什么? ”“人们既然亮出 了警示牌，我们就应该按照要求做。再说了，老师平时不是经常对我们说，要做一个遵纪守法的小市民吗?”我反驳道。表妹无可奈何地摇摇头：“言之有理，听你的。”我看着表妹不情愿的样子，不由自主的笑了起来。

通过这件事，使我想起了很多很多……遵纪守法不仅关系到社会，而且关系到每一个人。我们要从小做起，从小事做起，做一个遵纪守法的小公民。

党的“两学一做”教育活动使广大党员干部心往一处想，劲往一处使，万众一心，众志成城，更加紧密地团结在以习近平总书记为首的党中央周围,一心一意谋发展，让身上的党徽更加耀眼。

今年的党旗，感觉格外的鲜艳，因为“三严三实”学习教育活动，使广大党员干部为人处世以严字当头，严以律己，模范做人，社会风气正在党风、政风的引导，逐渐风清气正，党的群众路线教育活动更加贴近实际，更加深入人心。

今年的国旗格外令人振奋。南海军演，彰显大国利器，美国双航母战斗群被迫退至太平洋;东盟10+3会议在中国政府的倡导下重申《南海各方行为宣言》，美国自编自导的所谓南海仲裁案闹剧收场，中国人以自己的真诚、智慧挫折了敌手的阴谋，团结了东盟的多数，这是中国外交政策的重大胜利，我们怎能不欢欣鼓舞。

里约奥运会中国以26金，稳居金牌榜第三位，每一次的国歌奏响，红旗飘扬，都是一次动人的爱国主义教育，谁是东亚病夫?这个谎言不攻自破!郎平率领的中国女排越战越勇，越打越善于摆治高手，当女排最后勇猛一击，夺得冠军的一刹那，多少人的眼里满溢着激动的泪水，我的心中喊出了“天赐珠峰，神赋郎平，振兴中华，女排必胜!”的动人口号。

前国务委员戴秉国在华盛顿出席中美智库南海对话会上，用十分霸气的言语高调警告美国，"哪怕美国全部10个航母战斗群开进南海，也吓不倒中国人!"各位国人和世界友人正在理智的分析世界格局，用心倾听来自世界东方的号音，习近平主席太给力呀!有胆气呀!他提出的“一带一路”发展战略，实际上是亚欧非一体化的开始，亚投行是保障;他对待美国霸权刚柔并济，有礼有节，你这只恶狼可以打伊拉克，可以打阿富汗，可以打利比亚，你可以捣乱全球，若敢动南海，吾必亮剑，为中华民族的核心利益，不惜一战，你的航母真有了葬身之地，什么是大国崛起?什么样的人善作大国统帅，中国人明白，世界人们也会慢慢明白。

中国人民心里是美呀!现在,再看看习总书记有关内政外交系列讲话，让人感觉领袖说的真，做的也真。习总书记在今年七一建党95周年上的讲话，掷地有声，说了好多大长国人志气的话,他敢于向积存多年的顽瘴痼疾开刀，动真格反腐;敢于触及深层次利益关系和矛盾，为人民利益最大化来改革;他倡导人类命运共同体意识，反对冷战思维和零和博弈，反对把自己的意志强加于人，反对干涉别国内政，反对以强凌弱，反对“台独”分裂势力,这就是中国的世界宣言,这时的说,变成南海军演对美国实兵对抗时的做。

党和政府的路线、方针、政策越来越明晰，犹如在人们心里装了一面镜子，被人性的阳光照的亮堂堂的，我们从哪里来，往哪里去，举什么旗，走什么路，这条路该怎么走，我们比谁都清楚。

作为一名有着20年党龄的人民警察，唯有胸怀天下，为民谋福，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，努力学习，勤奋工作，让科学、民主的光芒照亮自己，才能在广阔的天地有所作为;不学习党的路线、方针、政策，不实事求是，不解放思想，终会被历史的车轮淘汰，怎么去宣传党的好政策?怎么能引领民众跟着党走。我的诗《毫气》可表我的心情，“两入刑警十五年，披肝厉胆勇向前;日夜常提英雄气，笑看四海拥千山!

作为一名社区民警，警务室就是最值得坚守的阵地、战壕，这条战壕需要有胆识、有能力的人来守护，不努力学习不行，只有熟练地掌握各项公安业务，才能做到打击犯罪，保护人民，为人民群众安居乐业提供安全保障。“警务室小能安天，百姓点滴映冷暖。梦入天涯追逃路，笑谈队友擒凶顽。“ 警务室是公安战线的末梢和触角，你怎么样，公安部的形象就怎么样，党和政府在老百姓的心目中就是怎么样，因为在群众心中，你是公平正义的象征;对人们群众的诉求麻木不仁，只能凉了老百姓的心;当老百姓说你好时，党和政府在你心中的形象才会好。

我从警三十年来，从换发服装的品种、数量、质量上，感觉到祖国的繁荣富强，新入警的同志不知道，1986年我从警时仅发了夏装、春秋装外罩、棉大衣，没有单皮鞋、棉皮鞋、春(夏)季作训服，毛衣毛裤、内腰带等，现在呢?我们的装备发生了翻天覆地的变化，中华民族的复兴梦正在变为现实。三十多年的改革开放,使现在的中国儿童一出生就进入了汽车时代、航天时代，嫦娥奔月再也不是梦想，而是现实。

我换过许多公安工作岗位，周围的人事变迁、物质文化生活发生了很大变化，为官、为财者必然因步入歧途而毁掉美好的理想信仰，停滞不前。就个人而言，我依然默默工作在基层公安一线，时光在怱怱而去中没有削弱我意志，毅力和执着使前方的路更在清晰;我坚信，什么都会变，但是，作为一名忠勇无畏的人民警察，全心全意为人民服务的宗旨不能变，勤学善思的人生态度不能变，忠于党的政治理念不能变，因为这是以毛主席、朱德、周恩来等老一辈无产阶级革命家留给中华民族的宝贵财富，永远让这份精神财富镌刻在民众心灵深处，

写到这里，我想起来六世达赖仓央嘉措写过一句诗“不负如来不负卿”，我们生逢盛世，沐浴党恩，我要说“不负党恩照民情”让党徽在心中闪光!

如果有人问，世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干?”“当然不干。”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

是呀!那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!

金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富!

你健康，你富有!

“窈窈，快来看，这是什么”?放学刚进家门，就听见妈妈在客厅叫我。我进到客厅，妈妈兴奋地举着一个呼啦圈，这是一个绿白相间的呼啦圈，精巧细致。我们全家都对这个小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心。

我和爸爸妈妈都没有真正转过呼啦圈，不过我们认为着没什么难的，没见过猪肉，还没见过猪跑吗?看起来并不难呀。妈妈首先出场，只见她将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右转，呼啦圈转起来了，可惜只转了半圈便沉重地倒在地上。接下来我和爸爸依次出场，结果比妈妈还糟，呼啦圈转一次又第二次地跌在地上发出啪啪的响声，哎，真是看着容易做起来难!妈妈拾起呼啦圈，眼光落在刚进我家的小姨身上，“你来试试吧”。小姨拿过呼啦圈套在腰间，双手轻轻一摆，呼啦劝快速平稳地旋转起来。只见她气定神闲，腰胯部只有轻微地摆动，呼啦圈却好似粘在她身上一般，又像杂技运动员玩的转碟，我们羡慕极了。

小姨向我们传授技巧：不需要蛮力，而要用巧劲，关键在胯部的动作来控制呼啦圈的速度与平稳。我和妈妈开始不停地练习，过了两天，妈妈转起来已经很像一回事了。可是，每一次我一转，妈妈和小姨就在旁边笑得直不起腰。哼，我才不怕她们打击呢!我总比爸爸好的多!因为爸爸最好的成绩是一圈半喔!

呼啦圈真是一个奇妙的健身器，它给我们全家健康和快乐!

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一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

中国台湾网9月12日开封消息 为加强涉台宣传教育工作，创新宣传教育的新方式，搭建宣传教育的新平台，大力宣传党的对台方针政策，激发社会各界关心、支持和参与对台工作的热情，9月9日上午，由河南开封新区统战部与台办组织开展的涉台教育志愿宣传活动启动仪式在开封新区集英社区举行。市台办主任赵淑芬，开封新区工委常委、统战部长王彦涛及各乡(镇、场)办事处统战委员，社区涉台教育宣传志愿者100余人参加了启动仪式。

活动现场，志愿者代表进行发言。赵淑芬同志为志愿者代表授旗，参会领导及百名志愿者在宣传横幅上进行了签名仪式。为了确保这次涉台教育志愿宣传活动的质量和效果，区台办通过认真筹划、精心准备印制了涵盖涉台政策咨询、赴台旅游、台胞台商权益保护服务等方面内容的《涉台知识宣传册》10000余份，及《社区涉台教育志愿宣传提纲》300份对现场群众进行发放，为活动顺利开展奠定了较好的基础。

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗？你能不回报吗？受恩之人一定要学会感恩。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。

乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。

滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢？面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽最大努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的最大的回报。

衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来临，李密却不曾忘记自己的祖母。他放弃了这个机会，因为他知道“祖母无臣无以终余年”在为官和报恩之间他选择了后者，向后人彰显了一首伟大的诗篇——感恩。

没有阳光就没有日子的温馨；没有雨露就没有五谷丰登；没有亲情友谊和爱情那么世界将是一片孤独的黑暗，正因遇见了雷锋，世界变得如此明亮，我们不再担心在黑暗中碰得鼻青脸肿。

莫让“双向的爱”缺失，让爱传递下去。

篇一

作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。

人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生，有自己的理想抱负，更有着对幸福不同的诠释。假如，真的只有当幸福失去后才知道幸福的可贵，那么还有谁有勇气去追寻幸福呢?

几千年前，执弓挥剑纵横沙场的将军认为胜利对他而言便是最大的幸福;儒家学者孟子认为“与民同乐”便幸福;几百年前，在黑暗礼教中成长的哥白尼认为追寻真理便是一种幸福，著名数学家、物理学家安培认为忘我工作，取得成功便是一种幸福;现在，金庸笔下武功盖世的杨过与小龙女视轰轰轰烈烈的爱情为幸福;在网络中“醉生梦死”的“网虫”们以处于虚构的世界驰骋为幸福……对于幸福的诠释，不同的时代，不同的历史条件，甚至于不同的人有着炯然不同的体会。

春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的幸福，也会如春夏秋冬般呈现不同的形式，而后以不同的形式随着我们的人生终入黄土。因而我们要抓住属于自己的幸福，不要老羡慕别人比自己幸福。计较多了，自己的幸福反而成了坟墓，你可知，幸福与坟墓本就差于一念之间?

有一首歌这么唱着：“平平淡淡才是真……”这便流露出了一种幸福感——平淡的生活，这对于一些人来讲，这不算什么，这能算幸福吗?但对于一些在特殊岗位上或那些流浪人抑或亡命之徒而言，那便是一种可望而不可及的幸福。而那些每天过着平淡生活的人，却渴望着另一种幸福——轰轰烈烈、刺激……其实一个人如果愿意时常保有寻觅幸福的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见幸福，那幸福原不在事物，而在于心灵、感觉乃至眼睛，因而每一个人的幸福都有各自的诠释，你不必担心你的幸福比别人的少一些。

因为，你的幸福有着自你心灵深处发出的声音，你能听得到吗?那是来自天籁的如银铃般的声音，你听，多美妙啊!

篇二

冬天已至，纷纷扬扬的大雪给大地铺上了一层厚厚的白衣，在这白色的世界里，老天却把寒梅赐给了人间，让这寒梅去点缀白雪点缀人间。

寒风拂动着它身上的雪，把它那厚厚的衣裳脱下，显现出那红色的肌肤。把梅香夹在风里随它飘走，送入我们鼻子里，给寂寞的冬季带来一份清新。我望着那红梅想着，在这寂寞的冬季里独自开着它是否幸福?

春天百花争艳的时候它默默地开始了漫长的等待。桃花、梨花、杜鹃她们争着显示自己，把自己心情尽怀情操地显示出来以获得百花之王的美名。它们幸福吗?寒梅不屑于这些，并不是梅花赛不过它们，它觉得争着炫耀的生活太累，它认为幸福是平淡的，是用自己的心灵去感受的而不是用自己的外表炫耀来争得别人夸奖的。

秋天是果子满树热闹非凡的时候，而此时的梅花正为冬季蓄积能量。在无人注视的季节里默默耕作。这是一种充实的生活，它说这充实的生活就是幸福。

好不容易到了冬季，到了它开放的季节，而此时凛冽的寒风不断地阻击着它，低温不断地阻挠着花苞的绽开，而它却默默地承受着。风一阵阵地吹过，枝条在不断地摆动着，那花苞仿佛要被摇落下来，一阵，一阵……几天的大风过了，而花苞像沾在枝上似的依旧紧抓着它不放，并一直吸收着养份，呼吸着寒气在风停后绽放出来。不经过风雨怎能见到彩虹，不经寒风洗礼寒梅怎么发香。这是一种抗争的伟大，寒梅在这寒风中体验着幸福。

似乎上天在把寒梅赐予人间时便赐予了它忍受寂寞，把它安排在百花绝迹的冬天，只有它的敌人——冰雪与它为伴，自己独自开着又自已默默地回归大地，然而它却不埋怨这种待遇，而把它看作是上天的馈赠，它依然开得那么的活泼，那么的可爱，永远像一位朝气蓬勃的年轻人。寂寞并不可怕，只要它拥有一颗会看待自己的心，有一颗乐观的心，它依然拥有幸福。

幸福是什么?幸福是独处的寒梅，是那种能在平凡中寻找欢乐，能用乐观开朗的心去面对生活的心灵，用心灵去认真地品味幸福。幸福只是生活的一种调味剂。敞开心灵，幸福并不遥远。

篇三

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

篇四

每个人都希望有一个幸福的人生，但并非每个人都懂得快乐的真蒂。从古到今，许多人曾经试图定幸福的含义，然而纷繁复杂的文化酝酿出了各种各样的幸福观，人们都把快乐之树种在了各自的心田上。但是，不管是顺应自然的知足常乐，还是勇于进取的不知足常乐。不论是明智通达的与民同乐，还是极端自私的独自行乐，说到底，幸福卸了装壮就是物质与精神两种满足。

幸福是否仅仅是物质满足?当然不是，幸福不是吃喝快乐的简单并凑，也不是个人私欲的肤浅满足。财富拥有者有时并不快乐，纸醉金迷，花天酒地无法与快乐画上等号。因此，单纯的物质满足不是真正的幸福。

人们是否把幸福的天平倾向于精神的满足，孔夫子见“有朋自远方来”即“不亦乐乎”;五柳先生爱读书，“每有会意则欣然忘食”;醉翁饮酒而意不在酒，在乎山水之间也“。于是钱钟书先生提出的”一切幸福的享受都属于精神“被世人视为真理，但仔细想，觉得精神上的满足也存在缺陷，有的时候甚至显得苍白无力。

我常常看到给人带来幸福的音乐者在生活中却是痛苦的，辛劳的科学工作者获得成功后偶尔看到镜子里面鬓发斑白的自己，新中国也往往掠过一丝酸楚，我常常听到劳模在接受采访时说，虽然工作辛苦，但是我心理很高兴!诚然，他们苦中作乐，变忍受为享受的生活无不显出他们的惊人毅力和高贵品质，但同时也不难看出他们的快乐包含着“克己”的意识，严格地说，这也不算是完全的快乐。许多足球迷特别崇拜2002年世界足球先生小罗纳尔多，都认为他在场上快乐，场下快乐。肯定是个幸福的人，但是幸福不是简单的快乐，真正的幸福，应该是物质与精神和谐同一。纯物质精神的精神的满足都只能作为幸福的必要条件而不是充分条件。只有将二者融为一体才是真正的幸福。

精神与物质并不是对立的，而是互相促进的，拥有一定的物质财富才能激活幸福的精神细胞;保持精神的愉悦，才能有信心和经理创造更多的财富。

也许你觉得获得完全的幸福实在不容易。但是物质与精神并非鱼和熊掌。你完全可以兼得。关键要靠自己去追求去创造。幸福，只要你奋斗不息勇于创造，幸福的安淇儿将永远伴着你。

每个人都有家庭，每个人的家庭都来之不易，在享受今天的幸福时光，又是否会想起家庭成员对你的关心，以及党和社会对你的帮助呢?

党的人民和我们是一个大家。回想过去，抗日期间，人们总过那些吃不饱、穿不暖的日子，深受日本人的侵害，这时候是谁帮我们走出了困境，是我们的家人—共产党，是党帮助我们过上了幸福的生活，而党却一个个战死沙场;是党帮助我们拥有了幸福的家庭，而党却抛下家庭奋战前线。啊!多么伟大的党啊!

党的人民和我们是一个大家。看看现在，党和社会对我们有很大的帮助，瞧!那些消防员、警察、医生在一丝不苟地为人民服务，这是怎样的精神?又是党和社会的功劳，那些身患重病的人们，我们的“家人”并没有抛下他们，嫌弃他们，而是用最精湛的技术来医治自己的同胞!有些贫困的人们，交不起医药费，是“家人”给了他们无限的爱心。现在西方部分国家遭受战乱，那里打工的华人被我们的“家人”给救了回来，“家人”真好!

家庭，是党和社会赐给我们的。考不好，爸爸妈妈循循善诱，细心的教导;受欺负了，爸爸妈妈安慰我们。啊!是亲人、党和社会给予我们这一代人无限的关怀和帮助!

党和社会给了我们这个社会大家庭，让我们可以依靠;亲人给予我们温暖的小家庭，抚摸彼此的心灵。幸福，就是这样。家庭是一个温馨的港湾……

党的十八大以来，习近平总书记发表了一系列重要讲话精神，深刻地回答和贯彻了在新形势下党和国家事业发展的一系列重大理论和现实问题，提出了富有创造性的一系列新理念、新思想、新战略，进一步丰富和发展了党的科学理论，大大提高了党的执政能力水平，不断加强了党的党性修养。近日，中共中央办公厅又印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求党员领导干部要自觉做到增强核心意识、坚决拥护核心、坚决听从核心、坚决维护核心等“四个坚决”。对于这次“两学一做”学习教育的开展，是中国共产党带领的新形势下的又一次加强党在思想、政治、组织方面的领导，也是中国特色社会主义理论体系下的最新成果，为实现富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家和为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗奠定了夯实的基础。

一、“两学一做”，基础在学

“人无学，则不明理;人之有学，则有能力。”学习是一种能力，在学习的过程中，会思考问题，提高我们处理事情、办事情的解决能力，改变我们的世界观、人生观价值观。

加强党章党规的学习，学习党章党规就是要逐条逐句通读党章;学习党的历史、革命先辈和先进典型;学习《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》等。全面理解党的纲领，尊崇党章，坚定理想信念，提高党性觉悟。在过去的一年中，我积极参与单位组织的各项政治业务培训，不断升华个人政治思想，努力提高自己政治思想觉悟，以便更好地适应工作的需求。虽然，我现在还不是一名中国共产党党员，但我会以党员的要求严格要求自己。我深知，作为一名积极向党靠拢的同志，必须时时刻刻以品德至上来要求自己，无论何时何地，都要奉行严于律己、宽以待人的信条，并切实地遵行它。因此，我积极参与了这次全市共青团组织的“学党章党规、学系列讲话、做合格党员、当青年先锋”知识竞赛，重在加强知识理论，为实际工作提供科学理论指导，把学习与思考和实践结合起来，才能在工作中破解难题、促进发展。

二、“两学一做”，关键在做

“这世界上有两样东西让人敬畏，一个是我们头顶灿烂的星空，另一个则是我们内心的道德准则。”“两学一做”，关键是怎么做?每个人心中都有约束自己的行为道德底线，有所为，有所而不为，弄清楚该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么，把握好共产党员在做人、做事方面的底线，我们熟知应该要坚持做有利于社会、有利于人民的事，保持心存敬畏的人生态度，做到心存敬畏，手握戒尺，心有定力，行有方寸。

“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有所逾矩，亦不出大格。”认识事物的道理与实行其事，是密不可分的。要做有思想与有行为的统一者，着力锻造忠诚、干净、担当的政治品格。而看一个人是否高尚，首先看他对工作、对事业、对人民群众是否有敬畏之情。铁人王进喜大家都知道，他是大庆杰出的典型模范，是工人阶级的光辉形象，是共产党人的优秀代表，他在工作中处处为国家利益着想，他重视调查研究，为我国石油的发展加快了步伐。王进喜身上的“铁人精神”是值得我们学习和思考的，他保持了对党的忠诚，敢于担当，敢于作为。学习铁人精神，就是要不断造就讲政治、有信念;讲规矩、有纪律;讲道德、有品行;讲奉献、有作为的人。

修身养性、反省自新、陶冶品行、涵养道德，是中华名族的传统美德;静以修身，俭以养德，要求我们在这忙乱纷杂的世事中，要时不时停下奔跑脚步，做到吾日三省吾身。

俗话说：“睡前当思白日事，是非功过心自明。”只有多加反思，才能在工作中找到正确的方向。而“做”是学习的根本着眼点和落脚点，不能纸上谈兵，说在嘴上，挂在墙上，想想就罢了。关键是要落实到行动中去，将自己的思想与行动更好地结合起来，达到学以致用的目的，以“学”促“做”。在日常工作中，应当注意和同事之间的关系，严于律己，宽以待人，多倾听批评，做到修德常思过，责人先责己;理论联系实际，不断学习理论，不断向实践学习，才能了解自己的不足，找到今后努力的方向，这样才能见证自己一步步发展、一步步成长。

作为当代的小学生，我们有幸生活在中国改革开发的年代。我们在法制的蓝天下健康成长我们是二十一世纪的少年，是祖国未来的希望。国家十分关注我们的成长。这些年，党一直在加强对我们的法制教育。在法制的蓝天下我们从一群羽毛未丰满的小鸟，逐渐转换成一群正准备腾飞的雄鹰。

诚信是我们中华民族的传统美德，鲁迅先生曾说过：“诚信为人之本。”历史上关于诚信故事也很多：苏武牧羊、一千棵樱桃树……在我身边也有一个诚信故事，这件事让我更明白诚信对每个人的重要意义。

下面我讲个给大家听听吧，是有关于迷恋电子游戏机的。王彬同学是某小学五年级学生，成绩优秀，还好似班级里的班干部。有一次他考试考得特别好，爸爸就奖励了他10元零花钱给他，王彬和同学商量怎样庆祝一下，就马上有人提议去打电子游戏机，并说打电子游戏机特别新鲜、刺激。抱着试试的心理，王彬和同学一起去了一家电子游戏厅学打电子游戏。没想到就这么一脚迈进，他就被游戏机迷住了，而且很快成为了游戏机的“俘虏”。学习时间越来越少，成绩越来越糟糕，视力也在不断下降。父母给的零花钱根本就不够用。怎么办的?他决定铤而走险，干脆去偷。他从家里偷到学校，从学校偷到附近的商店。有一次，他实在没有钱去打电子游戏了，就想到一家超市偷些值钱的东西去换钱。当时，超市里只有一位收银的老太太，没想到在出口处被当场发现。为了不被抓住，他居然随手拿起啤酒瓶朝老太太的头部连击数下，致使老太太当场死亡。痴迷于电子游戏机会使他丧失了人性，由一名品学兼优的好学生沦落成了一个杀人凶手，这是多么可怕啊。

现今的社会，不论你是干哪行的，诚实守信都是必须的，有一定的诚实守信的原则，我相信无论你走到哪里，别人都会以尊重的眼光看待你，所以诚实守信将会成为你我他的“通行证” 。

中国曾有“没有规矩，不成方圆”的古训，意思就是说：没有纪律，什么事都干不好，也达不到理想的结果。懂得纪律，遵守纪律就是通往成功的道路。

在学习上，如果我们不遵守纪律，上课时自由散漫，不听老师教课，那么一节课我们能学到多少知识呢?一年呢?相反，如果我们遵守纪律，上课认真听讲、积极回答问题、不做小动作······那么，我们一节课学到的知识还会少么?两者相比，哪个提高更快?理所当然，视后者。这正所谓“成绩提高快和慢，铁的纪律是关键”。

秋天，大家一定都见过大雁南迁吧!但是，你注意过没?他们都是成群结队的，“一”字型、“人”字队或“v”型的都有。偶尔也有一两只孤雁，却飞得缓慢、无力，好像被人抛弃一般。其实不然，那是因为他们不遵守大雁南迁的纪律，私自离队。没有同伴的支持、鼓励、加油，一定会因劳累而自身难保。因此，遵守纪律就是为自己创造生命的财富，为自己多一分保险。

交通上，也需要纪律。如果没有了纪律，开车的司机想干什么就干什么，那么，他们的安全还有保障吗?反之，如果司机自觉遵守交通法则，还会发生车毁人亡的惨祸吗?这不更有效的说明了遵守纪律就是为自己的安全作保障吗?

人在社会上，总要干一番事。只有学会遵守纪律，才能取得理想的成功。遵守纪律，能使人与人之间更加和谐，社会更美好!希望我们都行动起来，严格要求自己，自觉遵守纪律，取得优异的成绩，创造和谐社会!

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

近几年来，毒品问题又开始悄悄地抬头，渐渐开始影响我们社会的稳定，开始威胁着广大人民群众的身心健康。以下是小编给大家管理的禁毒教育征文的内容，欢迎阅读!

随着现代社会的日新月异，毒品这个词渐渐出现在了我们的生活中，公路两边的宣传栏常常贴有毒品的介绍，并告诫大家不要吸毒，毒品是使人上瘾的麻醉剂和精神药品。吸毒一口，误入虎口。吸毒的危害性极大，严重损害身心健康，毒瘾发作时，如万蚂噬骨，万箭穿心，痛苦难耐;吸毒容易导致倾家荡产，并引发盗窃，抢劫等违法犯罪。我国预防未成年人犯罪法把未成年人’吸毒’列为严重不良行为之一。

提起毒品，我们就不由得回想起1838年林则徐气壮山河的“虎门销烟”。当年鸦片的危害，使千百万中国人民身体虚弱，意志消沉，社会动荡。林则徐的一场虎门销烟，唤醒游在梦中的中国人民一起来斗争，远离毒品。直到新中国建立，中国人民才彻底摆脱了“东亚病夫”的屈辱称号，但是今天，我们是否意识到，中国现在又面临毒品的严峻挑战呢?是否知道，这个曾经远离我们国家上百年的毒魔又在悄悄地靠近我们呢?

近几年来，毒品问题又开始悄悄地抬头，渐渐开始影响我们社会的稳定，开始威胁着广大人民群众的身心健康。为了让我们拥有健康的身体、充实的生活、和谐的社会，我们必须在新的历史时期，以“国家兴亡，匹夫有责”的态度，进行一场彻底的禁毒斗争，在全国筑起拒毒、防毒、禁毒的牢固防线，让毒品远离我们。

一些青少年吸毒，起初是觉得吸毒这件事很新奇，刺激，不了解其毒在哪里，危害有多深，尤其是那些从中学就开始吸烟的青少年，极易在这种好奇心下染上毒品。还有些青少年吸毒，是为了寻求自己行为价值的分量，为了在群体中炫耀，以获得同伴的肯定。他们认为，吸毒是现代社会的一种时尚。这种看法显然是错误的。

吸毒诱发犯罪，破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定，吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒有这么多的坏处，为了大家的前途、健康着想，请不要吸毒，发现吸毒者，要努力劝说，让他们“改邪归正”。 吸毒者在吸毒的时候有没有顾虑到家人的感受呢?

我曾在报纸上看到这样一个故事：一个少年曾经拥有一个快乐的家庭。可是，自从少年染上了毒品，快乐的家庭就消失得无影无踪。少年为了买毒品，偷光了家里的钱，没有钱，便不顾父母的苦苦哀求，坚持把家里的东西卖光了，最后连房子也卖了，害得他的父母无家可归，但是，少年的毒瘾并没消失，反而越来越渴望毒品，然后，他又去借高利贷，后来，没有钱还，被债主活活打死了，而少年的父母则在街头饿死。

这不仅仅是个悲哀的故事，它提醒着我们，一人吸毒，全家受害，让我们不要被毒品蒙蔽双眼。 毒品真的碰不得呀，碰了则对我们百害而无一利。为了大家美好的前途，为了幸福的家庭，为了个人的健康，请远离毒品! 同学们，我们是祖国的未来，我们是祖国的花朵，为了我们的明天，请远离毒品，珍爱生命。

国防教育要求我们要有热爱祖国的坚定信念，要对自己的祖国忠诚，要提高自己的素质，是素质教育的重要环节。我们青少年是祖国的未来，是民族的希望，提高和加强国防教育，是实施素质教育的重要内容。

在我们学校组织的活动中，其中每年的组织我们参加清明节祭扫革命烈士、英雄纪念碑，扫墓前要介绍英烈生平事迹，对我们进行革命英雄主义教育，让我们缅怀革命烈士，牢记今天的幸福生活是革命先烈用鲜血和生命换来的。歌咏比赛中要求我们会唱《国歌》、《解放军进行曲》、《歌唱祖国》等歌曲。组织我们观看《黄继光》、《刘胡兰》、《小兵张嘎》、《闪闪的红星》等影片，拓宽了我们的国防视野。让我们回想历史长河，在战争年代，许多英雄志士为了保卫国家，不惜抛头颅，撒热血，献出自己宝贵的生命。其中有黄继光、邱少云、刘胡兰……他们的英雄事迹深深地感动了我们，牢牢地印在了我们的心里。

每学期组织的体操比赛，锻炼了我们的体魄，增强了我们自主、自立、自信、自强的信心和不怕吃苦、建设祖国、保卫祖国的精神，培养我们从小就关心国防、崇敬军人的美德的坚强而勇敢的性格。

这一系列的活动，培养了我们爱祖国、爱人民、爱科学、爱解放军的思想感情和良好的思想品德，极大地增强了我们的国防意识，更加坚定了我们争做有理想、爱思考、勤学好问、富有正义感受的国防小卫士的志气!

通过学习国防教育知识，使我认识了全民育国防教育的重大意义，我们学生也不例外，现在学好知识，掌握建设祖国的本领，长大才能实现保卫祖国的愿望。让平安之花开满人间，让和平使者永驻人间!

干部的违纪违法事实，

这些腐败官员多具有辉煌的过去，也曾有艰苦奋斗的过程，但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后，个人欲望膨胀，在贪欲的驱使下人格发生扭曲，革命意志和理想信念发生动摇，丧失了共产党员的先进性，并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失，也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员，要严格执行中央上下的各项规定，要廉洁从政，全心全意为人民服务。为政之德，首当“清廉”，要做到一身正气，两袖清风，短时间可能很容易，长时间就要不断自我提醒，自我反省，自我激励，需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型，他们由国家干部成为人民的罪人，究其根源是：观念错误，权力异化，把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性，手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益，置国家利益不顾，中饱私囊。职务犯罪有一共同点，法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源，就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

三防在我们大部同学的心中，就是能和同学住在一起玩的时间。因此在三防训练时，当我们感到难受时，一想到休息时能和同学一起玩，瞬间难受就小消失了。

在分寝室时，为了我们几个能在一起，都站在一起。分在一起的我们都是满心欢喜。刚分完寝室我们的兴奋度并不是很高，可能是因为刚到的原因。一到三防教我们的教官，那叫一个凶，但我们为了玩只能忍着。

时间随着太阳的升落，转眼一天过去了。

晚上的我们，按时在指定位置集合。一切都是跟白天一样，教官并没有变。虽然教官对我们凶，但我们在大脑里也没有想换教官的想法。可这事就偏偏发生在我们身边。集合在整队时，有一个我们不认识的教官站在我们队前，而我们的教官就在那里，对我们高兴地说这是的新教官，朱教官。刚开始我们还不知道教官的脾气，所以不敢乱吵。在学习内勤时，当我们在那玩时，如果看到他发现我们，他就会用他奸笑盯着我们。如果没有看到他发现我们，他就会悄悄地，用小偷般的步伐，一点一点靠近你并站在你后面。当你发现他会吓一跳。

在学习过程中，最好笑的一次，是王之睿在跟我们讲话时，被朱教官发现了，悄然地走了过来，把我们推开，一看到他手在后面，就用自己的手放在他手上，谁知他突然说，乾坤大挪移，原本就快忍不的我们，突然在那爆笑，这是他听到我们笑，转过头来，猛地看到教官，这时才知道自己刚才说错话了。

而我们三防的生活，也从这里开始改变了。

晚上我在寝室准备洗澡时，教官冲了进来。因为我们知道教官很喜欢笑，所以他叫我们安静时，我们不听他就开始骂我们，而我们却是，他越骂我们我们就越笑的厉害，搞的最后他也在那猛笑。

三防的三天训练转就过去了，想起朱教官陪我们度过的两天时间里的欢声笑语。不免也会有些怀念，毕竟从来以前从来没有，一个教官像他一样那么好说话。我真的很想再继续三防，但结束终归不能继续。我想短暂的生活，足以带来欢乐的回忆。

10月27日下午，上海奉贤区举行了2015年涉台宣传教育活动——“情系海峡，缘结两岸”的首个全区活动———涉台主题演讲比赛。从预赛遴选出的来自各镇、社区、开发区组织推荐的10篇演讲稿进入决赛。上海市台办宣传处处长顾祖华，奉贤区委统战部副部长、区台办主任徐育清，奉贤区委宣传部副部长张文权，奉贤区文化馆馆长傅强出席活动并担任比赛评委。同时，近150位来自奉贤区各镇、社区、开发区的对台分管领导、对台干部、居委干部以及各委办局统战干部出席此次活动。

今年年初，经领导讨论决定，2015年奉贤区涉台宣传教育活动的主题为“情系海峡，缘结两岸”，拟在全区各镇、社区、开发区以及中小学开展一系列涉台宣传活动。6月底，由区台办组织向全区各镇、社区、开发区征集主题征文，反响热烈，共收到128篇优秀文章，并从中选取了20篇进入演讲比赛初赛。此次演讲决赛，选手们有的讲述了服务台胞台属的感人事迹，有的讲述了台资企业建设奉贤的故事，有的讲述了自己在台湾的亲身经历等等。最终来自南桥镇张国良的感人故事《我的舅爷爷》获得了一等奖。《我的舅爷爷》为我们讲述了一位1948年考取台湾基隆水产学校，之后整整40年才有机会回到家乡的老人的感人事迹，张国良深情的演讲令在场的评委和听众无不动容。

上海市台办宣传处处长顾祖华在活动最后致辞，肯定了奉贤区此次“情系海峡，缘结两岸”涉台演讲比赛，并希望涉台宣传活动不止于此次演讲比赛，希望将比赛成果扩展到更大的范围，让涉台宣传走进每家每户。