议论文热点话题：提高公民健康素养(经典20篇)

日子在一天天地过去，不舍昼夜，我们也在一天天地成长，没有退路，而我们对于成长的感觉——渴盼、等待和体验，却是真实而美好的，当你终于可以独自一人面对那漫漫长夜，再次见到黎明的曙光，该是何种心情呢?

请以“成长的心情”为话题写一篇作文，高考作文热点话题: 成长心情。

要求：

①立意自定;②文体自选;③题目自拟;④不少于800字;⑤不得抄袭。

我们在成长的过程中，有欢乐，有成功，有悲哀，也有失落，记录下成长时刻的那份心灵，将是人生永远的写真。人生的美丽并不在于那最后完美的片刻，更多的，它蕴含在奋斗的每一过程中，我们应该记录下成长日记。

NO.1

楔子

收拾好简便的行装，带上一颗幼稚的心，踏上成长之路，不觉已走出了很远。蓦然回首，反顾来路的脚印，竟似若有所思，或许……

一

总喜欢让自己孤独的背影洒在沉寂的小路上;总喜欢把自己的脚印烙在洁白的雪地上;总喜欢掬一抔黄沙感受大漠的苍凉;总喜欢撷一缕清风吹开彼此间的心锁。

或许是前世的缘，或许是今生的错，我不知为何总想远离尘嚣。而今，只想到深谷中拾一片枫叶，夹在归途的每一页日记中……

二

一潭平静的秋水，即使是微风的抚摩，也用静与淡去拒绝。我心诚如斯。

两块黑色的玉石，即使是徘徊的云彩，也用深邃去包容，我心诚如斯。

多少次想凭借斯水斯石，远离人群，远离一切给人类无尽悲哀与痛楚的情感，去开拓属于自己心灵的世外桃源——只有斜风细雨，鲜花秀草，蛙鸣池畔，乳燕呢喃——然而有多少次尺水兴波，美玉留瑕，抛不开，斩不断世俗的牵牵绊绊!无法作到“心远地自偏”，无法冲出生活这张网，无法揪住自己的头发把自己抛出历史这千百年洗磨的“社会”之外。我只能在弥漫着彷徨，妄想在清高的梦中，幻化成深山的鹧鸪，幻化成碧渊中的游鱼，幻化成归林的飞鸟……

“吾不能变心以从俗兮”，“使我不得开心颜”，但面对现实，我又必须将“阳春白雪”深藏心底，而归于“下里巴人”中间——因为蓦然间，我发现别人眸子里竟映出我世俗的面孔!而我那潭秋水却映出了“俗人”的不凡。

明白了，明白了我与“俗人”之间所缺少的——那绝非妄图完全“解脱”自己，而是去体验事物生灵的喜怒哀乐。唯如是，我追求的阳春白雪之心才会在“下里巴人”间得到真正的永生。

于是，收起流浪的心，我要归……

三

或许流浪了太久，或许心扉上锁太久，或许如孤雁离群太久，或许有一万个“太久”的理由——我却不能不向自己提出这最严肃的问题：这还是我吗?

曾经，可以看一片秋叶飘落而伤感浪子的辛酸;

曾经，可以掬一捧春水而赞叹生命的璀璨;

曾经，错把枝头偶尔歇脚的鸟儿当作梦的精灵，问之：“我远方的人啊，可有什么话儿?”

曾经，误将雪原上飘忽的红帆当作人生的归宿而高歌：“世界因你而精彩……”然而现在……

四

重新拾起封存许久的钢笔，把满腔奔流的情感发泄于笔端，书成一封载着沉甸甸的离思的笺儿，恭敬地交托给鸿雁，双手交叉于胸前虔诚的祷祝，凝望天际冥冥的雁影，我的心也融在夕阳的血色之中……

天已暮，收拾起流浪的心——

一股无比强烈，宛如企盼明晨朝阳般的涌上心头：

“我——要——归……”

简评：作者笔下的“我”总想远离尘世，追求阳春白雪之心，经历了一番感情上的流浪之后，感到自己离不开世俗。这是自己从孤芳自赏、自命不凡而后产生的一种思想上的飞跃。这种飞跃源于对他人的正确认识。因此，“我要归”，正是对自己过去思想上的一次批判。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，只有经历过磨砺的剑才能成为宝剑，只有在寒冷的冬天里开放的梅花 才会有奇异的芳香。人生也只有在经历苦难是仍不断进取，才能有真正的成功。

艰难困苦，玉汝于成。只有经历了艰难困苦的磨练，奋起拼搏、积极进取、增益其所不能，才能成为社会的人才、国家的栋梁。

历史是一条长河，在挫折中拼搏进取的名人事迹如朵朵浪花。文王拘而演周易；屈原放逐，离骚；左丘失明，厥有国语···诺贝尔在研制炸药时，早到家人得反对 ，但他从不灰心丧气，潜心钻研，终于制成炸药。世界上最伟大的发明家爱迪生在发明电灯时，曾为了找出适合做灯丝的材料，进行了无数次试验，历经挫折，最后终于成功了成功了。是想，如果没有他们敢于克服困难挫折，拿来我们今天的幸福生活？

同学们让我们正确的面对挫折吧！让挫折伴我们成长。当遇到挫折时，有李白的长风破浪会有时，之挂帆济沧海的信心和明知山有虎片现象虎山行 的勇气去面对。

我们要在挫折中成长 然我们伴着挫折出发。

感恩，是什么意思？感知尔恩情种种，我自知要倾其一生回报。为心安，也为人性，更为温情。

投我以木瓜，报之以琼琚。投我以木桃，报之以琼瑶。投我以木李，报之以琼玖。垂髻孩童亦能咏诵，投桃报李的美德在悠悠历史中传承，从“木桃”到“琼瑶”，只是一枚感谢的种子而已——缘于爱与被爱，这之间连接的不过是一份心意罢了。桃李于我，是你最珍贵的馈赠，我喜你一心耿耿，报你以琼玉，也许这已经不是礼物的接受与馈赠，而是表达美好祝福的仪式。

感恩之心存在，才给了别人再一次帮助你的理由。受惠之人明白：他在我最难捱的时候拉过我一把，我要倾尽全力回报；施惠之人明白：既能帮得了，我亦无损失，何不伸出援手？帮助他人时，往往只是纯粹想帮人一把，他不知道受惠之人能存多大的感恩之心，也不知道木瓜递出去会不会换来琼瑶，他只是做出了善意的举动，何尝不是一种修行？

西方有个感恩节，为感恩上天的恩赐。我们生活在资源丰富的蓝色星球，能呼吸，能进食，能行走，能做一切有利于生命延续、万物生长的事，这便是自然赋予我们的权利，是生命惠赠给我们的财富。感恩自然，我们有了前行的力量，有了涉身江湖的勇气，有了闯荡的坚强后盾。

父母是人生第一位我们需要感恩的人，他们给予我们生，让我们有了与这个世界息息相关的机会。我们感恩，古有卧冰求鲤，以报三春晖；今有最美少年，为养育之恩感动了全中国。乌鸦反哺，羔羊跪乳，动物尚有感恩父母之意。这是规律，是根本，感恩父母是最基本的行为。百善孝为先，不论各种形式，只要存有感恩之心，何尝不是对父母最好的感恩？

不仅如此，我们应该感恩的还很多很多。韩信的一饭千金被世人称颂，我想就是因为他心怀感恩吧！若是没有当年漂母的一饭之恩，何来如今的淮阴侯？漂母当初的声色厉荏，表明她并不求这个流浪汉回报。但韩信重情重义，他深知漂母恩情，一顿饭到底值不值千两黄金？他是知道的。滴水之恩当涌泉相报莫过于此了吧。别人小小的善意，可能“无足挂齿”，但受惠之人应“刻骨铭心”，先贤教给我们，雪中送炭，应记三秋，他日为报。

那除此之外呢？晚年的康熙，回想峥嵘岁月，意气风发，他最感谢的竟是他的敌人！其实仔细一想也并无道理——康熙大帝，一个身处高位的王，但正是不断“添乱”的敌人，给了他继续治理这盛世天下的动力。也不要一味责怪对手了，他正是你进步的垫脚石。人生有逆境，有遭遇，才造就了一个完整的人。我们不可能一帆风顺，我们总要在挫折中进步。感谢对手，正如尼采所说：那些杀不死你的，终将使你更加强大！

我们知道感恩是一种情谊，是品行，它从来不是道德捆绑下的产物，我们生活在世，不可一人独自闯荡，人是群居动物，创世女娲没有赋予我们神力，我们会成长，会遇到逆境，会垂头丧气，仅凭一己之力怎能面面俱到？古往今来，无论是伯牙钟子期的知遇之恩，还是士为知己者死的凛然，或是抗震救灾的大爱无疆，都说明了感恩之心的巨大影响力。生命既是如此，还好有你当初的帮扶，成就了今天的我。感谢一切，这构成每一部分的滴滴点点，都应虔诚真心，致力感恩。

感恩，是灵魂的健康！

古时候的人没有电报，来来往往全靠一匹马儿跑天下。民国的人没有微博，东家长西家短的话都是从翘着兰花指的小姐太太们嘴里说出来。而现在有了微博有了朋友圈，感情反倒都变得不那么真实起来。

如果街边发生暴力事件，大多数人的反应绝不是一拥而上解决矛盾，而是“我拍个照片发微博先”。有火灾？我拍个照片都。人们开始用照片来记忆生活，用微博和朋友圈来分享生活。人们亲近的方式方便了许多，而人的感情却与刷微博频率成反比增长，一个人对着手机的时间越长，在实际生活中与别人的交流就越少。评论新闻的人很多，贡献出自己一份力的很少。朋友圈和你互动的朋友很多，但你身边却连一个拥抱你的人都没有。手机和现代化的社交软件已经无形地成为了你唯一与外界沟通的工具。

不管身边有再十万火急的事情，大多数人的反应一般都是”拍个照片发微博“。我们到了旅游景点的时候，窜进攒动的人头里，摩肩接踵的，只是为了一路拍到底，而没有哪个人只背上一个背包，在景点前面停留，不参与这种”打卡式“的旅游。对的，我们的生活依赖着这些社交软件，如同清朝的人依赖一样。我们在人生里每经历一些都要靠手机的记录，微博的传播。

假如有一天，你试着在情况发生的时候冲上前去帮忙，而不是掏出手机来拍照，你试着跟朋友来一个聚会，大家一起说说最近的事情，你试着在难受的时候打电话叫一个朋友过来，而不是在网上搜尽伤感的句子摆在微博上，那你的这些日子才不算白活。

我们六七十岁也同样可以淘宝，可以发微博，可以拍照。但我们六七十岁并不能做我们现在可以做的事情，我们那时候牙齿掉了，腿脚不好，不能去田野里奔跑。我们那时候变得痴呆，记忆不好，不能为社会做贡献了。我们那时候只能种花养草发微博。而我们六七十岁都可以做的事情，为什么我么这些年轻人痴迷于现在去做。“今天可以做的事情不要拖到明天”这句话并不是为了我们年老的时候发朋友圈而创造的，而是为了让我们做我们该做的事情而诞生的。

打开你的通讯录吧，看看老朋友有多久没联系了，打电话过去，说“我们聚一聚”；放下你的手机，学会用眼睛去欣赏风景。手机只需要偶尔拿出来，不用每天划到半夜。你会发现你的生活变得实际而丰富。文/画中妖

书，是人生的益友，是我们一生中不可或缺的精神食粮。也许，书已经成为你的朋友;也许，书正在成为你的朋友……请以“书，最好的伴侣"为题目，写一篇不少于600字的作文。

中考作文素材：

臧克家曾经说过：“读一本好书，像交了一个益友。”它如同一个风雨故人，可以陪着你闯关度险，真心以对。世界太杂，太乱，太匆忙，逼得每个人都像上足了发条似的不停运转，疲惫不堪。而书卷这位朋友，就像是一个港口，容你停泊。而且这也是一个让你忘却忧愁的港口，可以让你再次扬帆远航时信心百倍。

社会像个大染缸，把生活于其中的人或深或浅地染一遍。而书卷则是这个社会中唯一没被染过的角落，它用强大的力量和全部的睿智告诉世人生活的本来面目。书卷，可以让一个人学会生存，学会做人。真正懂得它的人，定能像我一般，感悟到它的美妙与神奇。

桔子，在生活中是再常见不过的东西了，而《桔子的心》的作者，却从平凡的桔子中看出了许多不凡的道理。

故事主要是讲一个孩子手持一个桔子问了妈妈一连串关于桔子外形的问题，妈妈一一给出了和常人不同的回答，让孩子明白了人世间许多道理。最后，她告诉孩子，桔子之所以长成一瓣一瓣的。这也就是在告诉你，你手中的东西，不能独自占有，不能独自享用，而要懂得与人分享。如果你手中有一个桔子，那就要懂得把桔子分成很多份一小瓣一小瓣，然后分给别人与你一起共享。更重要的，则是生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用来挥霍的，更不是用来浪费的。这也就是在告诉你，要懂得珍惜生活的甘甜和幸福。

这是一个短小精悍的故事。用短短三百字就向我们说明了一个人世间的真理——知足常乐。是啊，人世间有太多享受不完的繁华，知足常乐，不要去追求太多的荣耀。人世匆匆，哪能有那么多享受不完的荣华富贵?对今天的生活满足吧，贪心是魔鬼!为了一时的利益而昧着良心的人们，觉醒吧!生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用来挥霍的，更不是用来浪费的。知足常乐，满足今天的生活，不要抱怨，脚踏实地做好每一件事，才能开创更加美好的明天!

诚信，是一股清泉，它将洗去欺骗的肮脏，让世界的每个角落都流淌着洁净;诚信，如一把钥匙，打开你我心中那扇门上的锁，让我们敞开心扉，沐浴那亲情的阳光。回想起那件事，真让我懂得了诚信无价。

记得那一天很冷，天阴沉沉的，刮着刺骨的寒风。妈妈要加班，晚点才能回来，说好放学后让奶奶来接我。我和奶奶约定在学校门口见，不见不散，谁知……

“零零零”，放学的铃声清脆而果断，刚才语文老师说明天要去郊游。于是在下第一节课时，我和几个要好的朋友约好，放学后一起去超市买点零食。我们边走边谈，我也早已把和奶奶的约定抛到九霄云外了。我高高兴兴地购完物，心满意足地搭上了同学妈妈的顺风车回家了。一回到家，我就专心致志地做起了作业。时间像河水一样渐渐远去了。天快黑的时候，妈妈回来了，见到奶奶不在家，便问我：“你的奶奶呢?”我这才想起和奶奶的约定，但又一想：奶奶这么久没接到我，一定知道我回来了，现在准走在回家的路上。于是我故意哄妈妈说：“妈，看，我知道您今天要加班，特地把明天郊游的食物买回来了，来，我帮你捶背吧。”妈妈恼怒地挡住我帮她捶背的手，一手将我推开，说：“找奶奶去，她一定还在等你!你怎能失约呢?小小的年纪就说话不算话!”

快到学校门口时，我远远就看见一个瘦小的身影在那跺着脚，搓着手，呵着气。正在东张西望地寻找着什么似的。一刹那间，我仿佛被一种无形的暖流包围着，泪水情不自禁地向外涌出……奶奶一看见我，就把我紧紧地抱在怀里，一边抱，一边说：“没事就好，没事就好。”

当我问起奶奶为什么不回家时，奶奶说：“如果我走了，你突然来了，找不到我怎么办?我们可是约好不见不散，不能不守信啊。”我的泪水又一次夺眶而出……

经过这件事，我明白了：诚信是无价之宝，我们是新一代的少年，让诚信伴着我学习，伴着我生活吧!

日月星辰有着自己的速度，于是地球上日夜交替，黑白分明；鸿雁有着自己的速度，于是他们能够从容地蹁跹于南北两地，捎带人们的思念；种子的萌发与成长也有自己的速度，于是在一段绵亘的时光中，稳扎稳打，厚积薄发，长成了一棵参天巨树……

自然界的万物无不以各自既定的速度前进，那么作为万物灵长的人类，也应了解自己生命的速度。

社会的脚步不曾停歇，而那光怪陆离的霓虹闪烁着，引诱着人们不断向那朦胧迷离的光芒前进，求索。在这股前行的洪流中，汲汲于功名利禄之徒，一刻不停地加紧脚步，为生命搭上了一列高铁，呼啸着驶向远方。

一味追求速度的人们，看不清路旁的旖旎风光，嗅不到生命途中的沁人芬芳，自然更无暇顾及自己疾行途中撞歪的那棵小树，踩倒的那株小草。

疾行的生命，已飘零了诗意，异化为里程表上不断激增的数字。而过慢的速度也同样会丧失生命的乐趣。长久地流连某地，纵是山清水秀抑或奇山峻岭，终会厌倦。到生命的尽头，再回首，徒留所见不广的缺憾。

生命适宜的速度，闪烁着中庸的光芒，不急不缓。既有“轻舟已过万重山”的迅捷，又有“漫看天上云卷云舒”的闲适。

真水无香，生命亦然。千百年前，金字塔下的挑夫告诉过我们：前行途中，要时常停下脚步，让灵魂跟上步伐。生命的乐趣来源于灵魂对前行途中风景的玩味与体会。生命中的珍宝不应是物质世界攫取来的所谓功名利禄，而是灵魂与外界交汇契合所产生的会心一笑与难言的欢愉之感。所以调整好自己生命的速度吧，让灵魂跟上步伐。有灵魂陪伴的旅程，才能精彩。

不管风霜雨雪，电闪雷鸣，我自安步当车，施施而行！

中共中央总书记、国家主席、国家军委主席**说：”我国梦是民族的梦，也是每个我国人的梦。”**对中华人民都带有殷切的期望和嘱托：实现我国梦必须走我国特色道路，必须弘扬我国传统，必须凝聚公民力量！

1922年，苏联合并成社会主义国家，是当时世界上国土面积最大，人口第三多的国家。二战结束，成为超级大国，导致了冷战发生。然而，这个国家早已解体，其灭亡的重要原因就是戈尔巴乔夫，叶利钦等总统的政治改革背离了社会主义制度，影响了国民的思想，使其国民失去彼此认同的核心。纵然，原苏联加盟的共和国全部独立，但作为一个整体国家早已湮灭。可见，文化——存亡之根本。民族文化是一个民族所共有的，是物质和精神的结合体，给予族人基本的特征形象，是产生民族认同感的源头，是民族的脊梁和魂魄。无论天行健，君子以自强不息的精神，还是百善孝为先的私情，亦或是求同存异的博大胸怀，都在潜移默化的改变着我们的思想行为，是中华名族的精神支柱。

但，现代生活中不少人正步入“香蕉人”的行列，顾名思义外表是黄种人，而生活方式、审美情趣、价值观念向西看齐。从节日中表现着文化流失：情人节、圣诞节铺天盖地，七夕节、中秋节却悄无声息。从工业也能看出精神流失，作为GDP全国第二的制造业大国，相比岛国日本的百年企业，我国少的可怜，其原因就是国务院总理**在两会上提出的工匠精神没有得到有效的传承。那什么是工匠精神？其主要表现在5个方面：执着专注、作风严谨、精益求精、敬业守信、推陈出新，这不都是中华精神文化吗？！中华文化蕴含着宝贵的资源和崇高的价值追求，是中华人民生于厮长于厮的深厚土壤。现在，中华文化面临着前所未有的严峻挑战，我们的文化正慢慢流失，严重者，文化意义上的华夏民族必然不复存在，甚至导致民族灭亡。

庄子《逍遥游》中：“且夫水之积也不厚，其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟也；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力。”意思是说，水会积不深，就没有浮载大船的力量。倒杯水在庭堂低洼处，就只能浮起芥草那样的船，放只杯子就搁浅了，因为水太浅船太大。风聚积不大，就没有负载翅膀的力量。现在的我国就像即将远航的巨轮，她需要的不是一洼浅水，而是足以浮载这艘复兴之轮的汪洋大海，是能够负载这只蓬勃巨鹰的呼啸狂风，那就是厚积五千年的中华文化，是劲吹五千年的华夏精神。建党九十五周年**发表重要讲话时说：“全党要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。文化自信是更基础、更广泛、更深厚的自信”而文化自信就是来自五千多年的优秀传统文化。

明末清初著名思想家顾炎武在《日知录》中所说，保天下者，匹夫之贱，与有责焉耳矣。作为当代之青年肩负历史使命，承担社会责任，踏上民族崛起之路。“勿忘初心，继续前进”，“我国梦”的伟构想定会成为现实！

新华社长沙1月17日电记者17日从湖南省桂东县获悉，桂东县文物事业管理所工作人员近日在桂东县县城区一项目施工现场，发现3座砖式古墓葬。

据介绍，发现情况后，桂东县文物事业管理所立即报告了郴州市文物事业管理处，同时对现场进行了警戒保护，并对项目施工方下达了停工通知书。郴州市文物事业管理处派出考古发掘专家到现场勘察，并指导开展抢救性发掘工作。

文物工作人员发掘整理后发现，3座墓葬均采用楔形砖圈顶，墓砖纹式精美，有车轮纹、线条纹、几何纹和水波纹，砌筑考究。发掘现场出土了大量的硬陶布袋纹陶器残片，少量的软陶器残片，其中，M1号墓出土了一个绳纹陶，按残片外形初步推断多为碗、罐、钵等器物，在M2号墓仅发现铁制精美棺钉一枚，M3号墓体量最大，从现场残留测量俑道长3.04米，宽2.23米，高0.92米，墓室长6.3米，宽2.71米，高1.02米。经专家初步鉴定， M1、M3号墓为东汉末年到西晋时期墓葬，M2号墓则因只挖掘出一枚棺钉尚无法判断其年限。

据介绍，此次发现的墓葬是桂东县有记载以来发现体量最大，时间最久远的古墓葬，对研究境内先民繁衍生息具有重大历史意义，桂东县县域人类活动历史将推至距今1800年左右。

目前，桂东县文物事业管理所已将古墓葬发现点列入重点墓区范围进行考古勘探。

关键词： 立体生态农业工场

网友【点穴.blog】： 开发建设立体生态农业工场

我国农业可耕种面积正在日益减少。鉴于这种情况，是否可以考虑搞立体生态农业工程?把一块可耕地垂直向上复制数十层，这样就能使其面积增大数十倍。如果在一栋大型建筑物内分层种植各种农作物，养牛、养猪、养鸡、养鸭、养鱼等，就能形成一个生态化的种植、养殖循环生产系统。有了这样一个可密闭的立体生态农业工场，农业生产将不再靠天吃饭，且一年四季都可以不断地产出。

建设立体生态农业工场需要聚集大量的专业人才，比如农艺师、兽医、机械工程师、电气工程师、自动化控制工程师、暖通工程师等，创造大量的就业机会，吸收大量的新技术新设备，比如太阳能光伏、LED照明、翻耕设备、智能化控制系统、暖通空调设备、雨水蓄积系统、智能灌溉系统、智能化水产池等。是否可以考虑在各省建设面向未来的立体生态农业工场试验基地?

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。

【预测话题】健康

【预测题目】

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

I think healthy habits are very important for us.

【参考范文】

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

If we can do all above, we can live a healthy life.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。

【热点话题01】缺勤被批，考研女生热水破老师脸受谴责

【时事引读】2014年11月11日，因点名不到遭老师调侃考不上研究生，华东政法大学松江校区一名大四女生用杯子盛满热水泼洒正在上课的法学教授蒋集跃老师。这天蒋老师给大四学生上课，课时共有四节。第一节课上课后，老师开始点名，有一名女生知道第二节课才到教室。女生解释再复习考研，忘了有这节课，老师随后调侃“这样考得上研究生吗?”课间休息时，这名女生主动拿老师的杯子去接热水。老师正准备接时，谁知这名女生将热水泼在其脸上，理由是“老师咒她考不上研，她让老师看不见明天的阳光”，导致老师面部、背部烫伤，伤情鉴定为2.5度烫伤。11月13日，华东政法大学正式通报“女生被批后用热水泼教师”实践，初步认为该事件是“教师在正常履职中遭受的不法伤害”，将视警方的调查结果依法依规进行处理。割爱时间被爆出后，迅速印发网友关注。目前警方已介入调查。

【考场仿真试题】

1.难忘那一幕 2.惊人瞬间 3.你是这样的人

【热点话题02】经典人物传记

01 综艺女王谢娜：世界那么乱，脆弱给谁看

【人物速写·负负得正】

登上人生的舞台，观众在四面八方审视，没有谁能够保证任何角度都无可挑剔。有人赞誉，有人毁誉。赞誉听的人舒服，满足虚荣，容易自我膨胀，进而迷失自己;毁誉令人难受，蜚短流长，人言可畏，足以无刀夺命。面对负面的声音，邪那一堆自己负责的态度对待，让毁于成为自己前进的动力。看来，一个人要有所成就，就必然要善于从天地之间吸取正能量，才能做到笑对人生。

【人物速写·乐天一派】

在谢娜看来，要想成为“喜神”，就要把自己变成一个无可救药的乐天派。在困苦时，五块钱的发现也足以让她乐得发疯;面对变幻的舞台，乐于去挑战自己，以适应多姿多彩的角色;最自己的工作乐此不疲，不断用自信去战胜内心的软弱。“世界那么乱，脆弱给谁看”，这就是谢娜的“中国好声音”。她告诉我们：乐观的力量，源于自信，更源于自强不息。

02 Angelababy:奔跑吧，女神!

她是一等一的美人，沉稳大气，又不乏机智幽默。演戏做明星从来不是她的人生计划，她只是踏实走路，往前看，不回头。她是这女女神，让所有人看清，只有经年累月的坚持，没有一夜成名的神话。2014年10月以来，随着综艺节目《奔跑吧，兄弟》的热播，作为“奔跑团”中唯一的女生，Angelababy凭借卖力且不顾形象的表现，让他的人气随着节目收视率的飙升而猛增。

【人物速写·脚踏实地】

当鲜花和掌声送给“漂亮得仿佛从画中走出来一般”的Angelababy时，她异常淡定，说了句：“脚踏实地地生活吧。”基于这样的心态，她认真地将每一个角色诠释到位、。因为她将剧本与小说对照着表演，用心写践行着她的人生信条——脚踏实地。

【人物速写·追求极致】

成功者总是与众不同，能将小事做好，好事做精。Angelababy就是一个将事情做不到极致不罢休的人。她有“两天没合眼，镜头下也要给出完美姿态”的毅力;有“奔跑抢夺厮杀拉锯战，一刻不放松”的坚强;有一碗米饭要吃到一粒不剩才算吃完的担当。她事做得极致，人也美得极致。

【考场仿真试题】

1.人生需要坚强与坚持 2.坚持，是一种毅力 3.我们的青春 4.亦步亦趋 5.年少的我们 6.态度

说起我的课余生活，那可是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。

每当下午第三节下课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，快步的跑出教室去玩自己喜爱的兴趣活动。刚才还沉浸在一片读书声中的校园，霎时变得热闹非凡。有的踢足球、有的打乒乓球、有的跳绳、有的做游戏……我也不例外，和同学一起玩老鹰捉小鸡的游戏。

剪刀、石头、布，我们开始分组，输的做老鹰，最后赢的同学可以当鸡妈妈，很荣幸我是最后赢的，真高兴，这回我可以当鸡妈妈了。“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞的准备打败老鹰，老鹰一副盛气凌人的样子，简直想把我的小鸡都捉光，我们也不甘落后，个个信心十足。老鹰不停的追来追去，我们不停的跑来跑去，跑的都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就拼命的去拦老鹰，在我们共同努力下终于打败了老鹰，一阵欢乐的叫喊声在操场上荡漾着！

这个游戏它不但锻炼了我们的身体，而且还增强了我们的信心和勇气，更加加深了我和同学之间的友情，我的课余生活真快乐！

青春，多么迷人，多么美好，多么富有诗意呀!有人把它比作初升的太阳，有人把它喻为带露鲜花，有人则把它比作世界上最有魅力的东西——黄金。正如人们所说：青春是人生的黄金时代。

如何珍惜青春呢?有的人认为，趁青春年少，去吃喝玩乐。在这种人眼里，时髦的穿戴，美味的佳肴，舒适的生活，尽情的享受，这才是不枉度青春。而有的人，为了满足一己私欲，不惜贪赃枉法、明抢暗偷。在他们的心目中，不用说祖国的前途、民族的利益、远大的理想，就是连起码的道德、羞耻也不讲了。这样的青春，实在是贱如粪土。他们的一生毫无价值，甚至令人唾弃。

诚然，我们青少年拥有宝贵的青春，拥有健壮的体魄，拥有令有羡慕的优越条件，应该珍惜分分秒秒，掌握知识，拥有属于自己的财富。

我们都知道玛丽居里，她在青春年少时，没有放松一分一秒。对于那些追求她的人不屑一顾，用心学习、钻研。最终发现了镭，两次获得诺贝尔奖，取得了令人瞩目的光辉成就。

还有著名的发明家爱迪生。他的一生有上千种发明创造，为人类做出了巨大的贡献。他的成就让世人钦佩、崇拜。

我们青少年应该珍惜分分秒秒，努力学习，奋力拼搏，在学习中，树立自己远大的理想，编织五彩的梦。使自己的青春也大放异彩。珍惜青春吧，朋友!不要在失去时，才懂得珍惜，美丽的青春总是转瞬即逝。正如人们所说：“花无百日红，人无再少年。”珍惜所拥有的一切，把握今天!

让生活美一点

“反美颜”应用软件问世，将“美丽”“打回原形”。确实，有了它，上社交网站再也不用担心被欺骗。可是，在现实中真正能美若天仙的又有多少呢?用自拍神器美化一下，让自己美一些，自己开心一下，有什么错呢?

自拍神器可以美化人的美貌，爱美之心，人人有之，自然就越来越多人喜欢用自拍神器，用美白、妆容、贴纸的自拍神器，可以打造一个全新的自己。

随着各种自拍神器的横空出世，近日一款“反美颜”应用软件也问世了。正因为自拍神器美化了不少人，同时，也欺骗了不少人。不怀好意的人，用自拍神器在社交网站上，发布自己已经美化的照片，让不少异性的人对自己感兴趣，然后实现自己的目的欺骗他人的金钱，同时，也欺骗他人的时间，感情。这种怀有目的的思想，也让自拍神器失去原有的意义。

然而，不是每个使用自拍神器的人，都是怀有坏主意的。在日常生活中，我与朋友的自拍，只是为了好玩，为了纪念我们的友谊。因此，没有利用自拍神器进行欺骗。自拍神器对于现代的社会人是有很大的意义。我们不能因为有人用自拍神器欺骗人们就否定了她对我们的意义。

自拍神器除了玩美，拍下最美的那刻，纪念还可能。让不少自卑的人削弱他们的自卑感。有自卑症的人，连镜子都害怕照。有时去河边只能向远处看，害怕低头，害怕自己的脸吓到自己。自卑的人，朋友少，会出门的时间更少，当他下载了自拍神器，看到自己的脸跟明星一样美，一样帅，自信心就增强几倍，昂首挺胸，自卑感都少了不少。用自拍神器美化一下，开心一点，又有何妨?网络上各种各样的虚拟东西都可以被别人接受，为何自拍的美图效果却不能够被别人所接受?我们只是为了在生活中找到自信，美图又如何?

在社交网站上，本就应该要用一种理性的态度对待。不过分轻信对方，又如何可以被人有机可乘，自己不小心，不理性，又怎能怪自拍神器欺骗了你呢，说自拍神器欺骗了你的只是把自己的过错怪到自拍神器身上，自己就心安理得。

自拍神器美化的，不仅仅是人，美化的还是生活，是心灵;让生活，让乐趣多一点。

荀子曾说过：“不登高山，不知天之高也;不临深谷，不知地之厚也。”

这句话的意思是要想了解“天之高”“地之厚”，必须“登高山”“临深溪”。“不登”“不临”是无法了解“天”“地”的情况的。人们要想获得真正的知识，必须亲身参与社会实践。

学习理论的目的在于实践。过分强调理论而轻视实践，人就会丧失实践的能力。理论是虚的，通过实践，理论才落到实处。只有付诸行动，认真去实践，所学到的知识才不至于成为空洞教条的理论。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这是陆游说的。可是却偏偏有人喜欢纸上谈兵，结果害人害己。赵括就是一个很好的例子。

战国时赵国名将赵奢的儿子赵扩年轻时熟读兵法，善于谈兵，连他父亲也难不倒他。后来赵王中秦王反间计，让他替廉颇为赵将。赵括是一个缺乏实战经验，只知空谈兵法的人。他到了长平后，一反廉颇所为，更换将佐，改变军中制度，搞得全军官兵离心离德，斗志消沉。他改变了廉颇的战略防御，积极筹划战略进攻，企图一举而胜，夺回上党。在长平之战中，赵括只知根据兵书作战，不知灵活处理，后被秦军射死，部下40万人全部被俘。赵国亡国。

虽说胜败是兵家常事，但是由实践总结出来的理论指导的战争才是胜算大的。像廉颇虽是赵国老将，理论知识也许不如赵括记诵丰富，但是廉颇有着攻城掠地的丰富战争实践经验，他带兵打仗所依靠的主要不是从兵书上背的理论知识而是实践的积累。而赵括缺少的恰恰是实践。谈起理论头头是道p口若悬河，而实战中却落得大败者大多是像赵括等缺乏斗争实践的人

反之，那些将实践与理论结合在一起的人，只要经过不懈的努力，往往就会取得很大的成就。

曾经有一位医生主持了一项十分着名的实验，这个实验的成功，标志着困扰人类一千余年p曾夺走无数人的生命的病魔---天花被人制服了，而这位医生就是举世闻名的爱德华.琴纳。他在大学毕业之后就到乡村进行实践工作，近20年的时间里，他一边行医一边经常到奶牛场，仔细观察奶牛生牛痘，牛痘又怎样感染到人的身上，人感染了牛痘之后又有哪些症状。他先在动物身上进行接种牛痘，再接种天花，实验成功。尔后又在一个小男孩身上实验，结果又是安然无恙。自此，人们终于发现了预防天花的方法了

俗话说，十年磨一剑，漫长时间的实践中才能造就成功。在近20年的漫长岁月中，琴纳经过反反复复的实验研究，实践，坚持不懈，最后终于取得天花接种这项具有划时代意义的实验的成功。

实践是理论的基础，是理论的出发点和归宿点，对理论起决定作用，这是毫无疑义的。但也不能因此而轻视理论，导致唯实践主义

所以说，实践与理论是紧密联系在一起的，只有亲自去实践，才能获得真正闪光的理论。

【篇一：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

你好！

我的生日马上就到了，我感谢你给予了我生命。在9年前的那个腊月里，当我“哇“地第一声大哭宣告来到世上时，你说你觉得那个大雪纷飞的冬天比春天还要温暖。妈妈，感谢你这么多年为我付出的点点滴滴。

我知道每个孩子的生日那天是母亲的苦难日。我的这个生日你就不用送我生日礼物了，我不想浪费你的血汗钱。我知道钱不是那么容易挣的。每天6点多天还蒙蒙亮，你就起床去上班，这时整栋楼只听见你咚咚咚的匆忙下楼声。你晚上6点左右下班回来，我在八楼就能听见你那沉重而又匆忙的脚步声。你一回到家，放下提包，蹿进厨房，这时就传来咔咔的切菜声和噼里啪啦的炒菜声……

爸爸曾告诉我，你以前最大的爱好是看电视，但自从有了我，你就远离了电视，陪我一起玩乐和学习。听婆婆说你曾是家里最小的孩子，娇生惯养，做事老是笨手笨脚。但是，我最愉快的童年就是和你一起做手工，陪伴着《智慧树》一起成长。现在正在流行玩QQ农场，干妈嘲笑你不玩跟不上时代，你却自豪地说：“我才不玩你们这种无聊虚拟的游戏呢！我的女儿就是我种的最真实最美的花。她是我的希望！”妈妈，你知道吗？当我听到这句话时，我幼小的心灵便萌发出一粒坚定的种子：我一定不辜负你的希望，努力学习，长大成为一位有所作为的人，像郭敬明一样。

此致

祝你天天开心，工作顺利

【篇二：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

最近工作压力大吗？看着您头上增多的白发，看着您眼角那一道道皱纹，我知道，这全是您为我操心的结果。回顾过去这12年来的点点滴滴，只有一句话想对您说：“妈妈，谢谢您！”

小时候，外婆对我说，您为了我吃了不少苦，都是您亲手把我带大的。大概一、二岁的时候吧，就整天缠着您，您走到哪儿，我就跟到哪儿，像个“跟屁虫”似的。只要早上起床见不到您，就会哇哇大哭。每天晚上，我睡得很晚，一直要边走边抱才肯进入梦乡，只要一把我放到床上，那哭声足可以把整栋楼里的人都叫醒，有时一抱就是三、四个钟头。那时为了我，您瘦到才只有80几斤，现在想想，当时真是不应该呀。

除了对您的感谢，我还从您身上学到了不服输的精神。一年级时，我的拼音很差，次次默写差不多都是不及格。您非常着急，几乎成了我们学校的“常客”。为了让我的拼音好，您甚至辞去工作，一心一意在家陪我练。您把韵母一个个写在小黑板上，指着让我认，还特意买了一张韵母表挂在墙上，天天晚上让我背……您为了我的学习，可以放弃工作，如果您当时让我“放任自流”的话，我现在也不可能有这么好的语文成绩。

您对我说过：“每个人生下来都是一样的，成绩的好坏完全是靠后天的培养，只要尽力就行！”您的这句话，让我对自己充满自信，让我知道我并不是最差的。

当母亲节来的时候，我要把最美丽的花儿，送给最爱我的妈妈！

祝妈妈身体健康！万事如意！

您的女儿

【篇三：给妈妈的一封信作文】

亲爱的妈妈：

您好！

其实我早就想写这么一封信了，从小到大，就是你对我最关心，您无时无刻的为我着想，而我那时还太小了，不懂事，让您操了这么多心，现在，我长大了，不再是个小孩子了，也懂事了，所以爸妈你们可以为我少操些心了。妈妈，您在我伤心的时候安慰我；在学习上鼓励我；在生病时关心我，我回忆起您为我所做的一切，女儿真的很感谢您。

感谢您给予我生命，让我有了幸福，以及实现人生价值的机会。

感谢您抚育我成长，担任我的启蒙老师，教会我如何生活，如何感恩。

没有阳光就没有日子的温暖；没有雨水就没有五谷丰登；没有水源就没有生命；没有父母就没有自己。今天，我要在这里对您表示最真诚的决心：今后，您劳累的时候，我要把您扶到床边休息，给您端茶、捶腿，与您一起分享这一天中的精华，让您有彩虹般的心情。一后，我在想要任性的时候，我要想想您为我付出的一切，我的那些小脾气一定也就没了。反而会感到内疚和自责，我最感谢的还是你们！我成长的每一步，都伴随着你们的付出。我只能真诚的说一句：“妈妈，您辛苦了，我爱您！”

祝

身体健康，工作顺利，开开心心！

您的女儿：XXX

【篇四：给妈妈的一封信】

亲爱的妈咪：

您好！从小时候到现在，我从未离开您。每天看见您为了家庭，为了我和弟弟，忙忙碌碌的。我有许许多多数不清的话要对您说，但是每天很忙，没有时间跟您说，今天，就让我痛痛快快地说出来吧！好么？

妈妈您为了我花了不少心血。您小心翼翼地培养我，浇灌我，不辞劳苦，从无怨言，您就是冬天的太阳，照耀我，使我无论走到哪里，都感到温暖。您就是春雨，滋润着我，教给了不少的知识。更使我成为了品学兼优的好学生。

记得上个学期，左怡冉在班上约了几个同学去她家过生日，别的同学都自己去，自己回，只有您开着车一遍又一遍地送来送去，总对我不放心，好像我还是一年级的学生一样。妈妈我像对您说：“我长大了！”

妈妈，您还记得吗？有次我感冒了，我在发烧的时候，您在第一时间把送我到医院，一路上您累的上气不接下气似的。在医院里耐心的等着我，陪伴着我，您急的不得了。妈妈，您付出的一切，我都看在眼里，记在心头。我想：我长大了，一定要报答您，孝顺您。

妈妈，无论是在哪个白天晚上；无论下雪还是下雨，您都是这样时时刻刻关心我，为了我的学习，您还是给我报了书法英语和舞蹈培训班，使我有了优异的成绩。

妈妈，我感到母爱是无私的，是用金钱买不到的！我也要对您说：“我长大了！”谢谢您妈妈！

祝您万事如意，长命百岁！

您的宝贝女儿：

【篇五：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

您好！

您对我的爱，犹如漫天的繁星，数也数不清。这些年来，我一直有一个愿望，就是依偎在您怀里想你倾诉我对您的感情，今天，借着这个机会，让我用文字来表达对您的爱。

从我记事起，就有好多事印在我的脑海中，有法无法忘记。回想起来。因总是暖暖的。

记得在我八岁的时候，我发了高烧。那时我幼小的身躯怎能承受这般痛苦呢？在我这般

虚弱的时候，您紧紧地握住了我的小手用温暖的大手抚摸着我通红的脸颊。小心翼翼的用沾着酒精的棉纱布帮我擦手心和脚掌，不停地帮我换头上的冰毛巾。这时，我心中就像照进来一缕阳光，心里不由自主的温暖起来，头也好像不是那么难受了。我微微地睁开眼睛，只见您双眼布满血丝，脸色苍白，着急的目光向我投来，“冷了吗？热了吗？还会很难受吗？”你焦急的说。“妈妈，你先休息一下吧，别太累了。”您听了，只是笑了笑。

这件事您也许已经忘了吧！但我绝对不会忘记。妈妈，您为了我，放弃了自己睡眠的时间来照顾我，辛苦成那样。“妈妈，您辛苦了，谢谢您。”这句话我想说，却说不出口，只能在心中默默地告诉你。这个晚上，我虽然受了病痛的折磨，可我也感受到伟大的母爱。

妈妈，我要在这里说：“妈妈，您辛苦了，我爱你！”

祝你身体健康，万事如意。

您的女儿：

【篇六：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

您好！再过一个星期就是“三八妇女节”了。这是您的节日！因此，我要送您一封信，虽然只是一封简简单单的信，但这封信包含了我对您的爱！妈妈，您为我付出了多少心血，不管是加还是减，是乘还是除，不管怎样也算不出来。而我不知有多少次惹您生气，和您顶嘴，与您对抗。您说上，我偏要说下；您说走，我偏要跑。假如时间能倒流，我愿意一切听您的，您说东，我决不说西；您说南，我决不说北。那时候我还小，不知道什么是感恩。可是现在，我已从一棵小树苗长成了一棵小树，我已懂得了感恩。虽然从前我总觉得您像苍蝇一样在我耳边不停地唠叨，有时还惹您请我吃“笋子炒肉”，但是现在我明白了，您都是为了我好，那是您爱我！

在我心目中，您是水池，我是鱼儿，您给了我生存的条件；您是花瓣，我是花蕊，您永远保护着我；您是大树，我是果实，您永远守护着我；您是蜜蜂，我是蜂宝宝，您每天都孜孜不倦地为我忙碌……我知道您的辛苦都是为了我，为了能让我健康、快乐，为了我能好好学习、茁壮成长，成为对社会、对祖国有用的人才……

最后，我要真诚地对您说：“妈妈，您辛苦了！我一定不会辜负您的希望的！”在此我衷心的祝您：节日快乐、身体健康、工作愉快！

永远爱您的儿子

【篇七：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

您好！

其实我早就想写这么一封信给您了，从小到大，就是您对我最关心。您无时无刻的为着想，而我那时还是个小孩，不懂事。让您操了太多心，现在，我长大了，不再是个小孩了，也懂事多了，所以爸妈你们可以为我少操一点心了。妈妈，您在我伤心难过的时候安慰我，在学习上鼓励我，在生病的时候关心、照顾我，我回忆起您为我所做的一切的一切，儿子真的很感谢您……

感谢您给予我生命，让我有了追求幸福，感受幸福，以及实现人生价值的机会。

感谢您抚育我成长，担任我人生的启蒙老师，教会我如何生活，如何感恩。

是的，没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷丰登；没有水源就没有生命；没有父母就没有自己。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。而今天，我在这里要对您表示最真诚的决心：今后您再劳累的时候，我要把您扶到床边休息片刻，给您端茶到、捶腿，与您聊一天中的精华，与您说一天中的云霞，让您有了彩虹般轻松的心情，这才是我应该做的吧！今后我再想要任性耍小脾气的时候，我要想向您为我付出的一切，我的那些不足道的小任性也就烟消云散了，反而感到深深的内疚和自责。想想这么多年，我最感激的还是你！我成长的每一步，都伴随着你艰辛的付出。你们所做的一切都有是为了我，没有你的付出，不会有今天的我，我现在不能做些什么，我只能真诚地对你说：“谢谢你！”

此致：

敬礼！

身体健康

您的儿子：xxx

【篇八：给妈妈的一封信】

亲爱的妈妈：

你好！

您是我人生道路上的一位老师，你是我生活中学习的榜样，我的每一点成长都是您用爱谱写的：您对我的爱像一艘小船，载着我驶向美好的未来；您对我的爱像一把雨伞，遮挡着我身前的风吹雨打；您总是默默的为我付出。

记得有一次，天冷的我不敢把头伸出被窝，耳边却传来锅碗瓢盆的声音，吵得我睡不着觉。于是，我来到阳台前，向厨房里望。我隐隐约约看见妈妈的身影在厨房里晃动，好像是在给我做饭。过了一会儿，我闻到了一股香喷喷的气味。这时，您来到我的房间里，您看见我已经起床了，就笑眯眯地对我说：“你都已经起床啦，我本来想让你多睡一会儿的，没想到你都已经起来了，来就快吃饭，上学去吧。”“妈妈，今天是星期日呀，是不用上学的。”我对您说。“今天是星期日？我也真是的，连今天是星期几都搞不清除了。”您说到。妈妈，您真辛苦呀！

妈妈，您对我的爱像水般温柔；您对我的爱是一首诗，这首诗从未写完，泪水就缓缓流下了；你对我的爱就像天上的太阳，时时刻刻温暖着我的心。有人说：“母爱如诗，母爱如歌。”但我要说：“一首小诗怎能写完母爱，一支歌，又怎能唱尽母爱，千言万语汇成一句话：‘妈妈，我爱你！’”。

妈妈，祝您：天天开心、工作顺利、身体健康！

我的祖国，是我生下来睡的摇篮；是我第一天上学去走过的石子路；是我在过年时燃烧的花炮；是营火晚会熊熊燃烧的篝火

我爱我的祖国。我的祖国，是吐鲁番的葡萄，哈密的瓜；是海南岛的菠萝，胶东的苹果；是关中平川雪白雪白的棉花；是长江两岸金黄金黄的稻谷；是青藏高原胖墩墩的牦牛和棉羊；是大兴安岭、小兴安岭笔直笔直的云杉和红松；是集市上一堆一堆竹笋，一篮一篮的鸡蛋；是百货公司里一个个大眼睛的布娃娃，一件件花蝴蝶般的连衣裙。

我爱我的祖国。我的祖国，是用儿歌催我熟睡的奶奶；是用乳汁喂我长大的妈妈；是教我认读拼音字母、学会＋－×÷的老师；是替我戴上红领巾听我回答时刻准备着的辅导员。

祖国，我的母亲！我该如何报答你的养育之恩，是好好学习，成为国家的栋梁，还是用自己有限的生命去无限的为人民服务呢？不，这还远远不够，我一定要从现在开始，珍惜每一分，每一秒，把握好时间，助人为乐、为人民服务、好好学习，成为国家栋梁、用毕生所学、来建设祖国！

在新中国成立的60年来，祖国发生了翻天覆地的变化，如今我们的祖国又踏上了新的征程。物质文化生活极大丰富，人们的衣食住行得到了极大的改善，不再是以前那样贫穷落后、不再是东亚病夫。现在人们的住房不在是以前那矮矮的平房，而是住进了一幢撞宽敞明亮的高楼大厦，人们出行不在做马车、人力车，而是一张张豪华的轿车，在平敞的道路上川流不息。城市里建起了如同彩虹般的立交桥。科学技术的迅速发展，人们科技水平的提高，计算机成了人们最普通的工作设备；航天技术的发展，航天火箭也飞到了既遥远、有神秘的宇宙，宇航员太空行走正展示祖国航天技术的进步。

近几年来，祖国在体育方面也取得了让世人触目的成绩。曾经被称为东亚病夫连参加奥运会的运动员都没有的落后体育弱国，到取得二00八年奥运会举办权和成功举办了世界一流的奥运会，这是多么了不起的变化呀。在二00八年奥运会中，中国体育代表队获得的金牌总数最多，这是令世人震撼的事，同时让世界看到了中国大国的精采，这一切成就的取得，是伟大祖国腾飞的一幅精彩画卷，我为我的祖国骄傲。特别是鸟巢建成，二00八年奥运会又在壮观的鸟巢内举行，展示了我国建筑业在世界的领先地位。

就在这几年，神舟载人飞船发射成功，首位女航天员：刘洋，飞上了宇宙，成为了中国的嫦娥，蛟龙号潜入海底7020米突破了世界纪录！一次次新的突破，一次次新的改变，让世人们一睹中国的风采，对中国刮目相看！

我国在5000多年的悠久历史中，涌现出了许许多多的英雄，如：助人为乐的雷锋；不顾性命的黄继光；宁死不屈的江姐；为中华人民的幸福而不顾自己性命的狼牙山五壮士。

陈独秀曾说过：爱国心要为立国之素要。是啊，每个人一定要先热爱自己的祖国，才能干出一番大事业，如果不热爱祖国那谈何事业、谈何学习。

不要期望脚下处处阳关道；不要幻想头顶一片艳阳天；不迷恋父兄给予的蜜罐温床；不忘记最危险的时候战歌飞旋！

听，芦笙和唢呐一起吹响，看，乳燕和雏鹰比翼联翩。五十六朵鲜花竞相开放，装点祖国万里大花园。让先辈的英灵自豪的惊叹：啊！这就是我的中华！这就是中华的少年！

祖国我以你为荣，你是我的骄傲，无论我长大之后，身在何方，我都是您的儿女，龙的传人，炎黄子孙！

【作文题目】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章(60分)。

作家萧伯纳说：人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到你心爱的东西。学者周国平则说：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去寻求与创造，另一是得到你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。

阅读上面这些话，你产生了哪些感想?受到了怎样的启发?请写一篇不少于800字作文。要求：角度自选，立意自定，文体不限，不得宿构，不得脱离材料的中心和含意的范围。

范文：关闭你的苦涩

萧伯纳曾说，人生的两大悲剧一是没有得到心爱之物，二是得到了心爱之物。无独有偶，作家周国平则提出了与之相左的看法：没有得到，便去追求创造;得到了，就可以去品味与体验。周先生将萧伯纳的“悲剧”说演绎成了“快乐”说，喜剧总比悲剧好。如果还没有理解人生的滋味，那么请先关闭你的人生苦涩。

众说纷云，而见解本身并无谁对谁错，区别在于看待问题的心态。

弗兰克林说，世界上有两种人，一种人是幸福的，另一种人却得不到幸福。“得不到幸福”就表明，不是生活强之于不幸，二是他自己放弃了幸福的权利。人生在不同的心态引领下度过，所以说心态导航人生。在西非的热带森林里生长着一种朱红色的果实，有较大的种子和少量稍带甜味的果肉。可是，你吃了它以后，无论是吃很酸的柠檬还是苦涩的草药，你品尝到的都是甜味。这源于果实中名为糖元的活性物质，可关闭舌部主要管酸苦涩的味蕾，开放主管甜的味觉，因此说，不管多么酸楚苦涩的东西，也有甜蜜的成分，信乎?

生活也如此，不管多痛苦无奈，也有一丝甜味，请关闭悲观味蕾。

中国著名国画家俞仲林，擅长画牡丹，一次有人慕名买了一幅牡丹画，回家后高兴地挂在客厅。岂料，一位朋友看见了，大呼不吉利，因为这牡丹图没有画全，缺了边，这样不就成了富贵不全吗?此人听了十分茫然，便找到俞先生一问究竟。俞先生笑答：“牡丹代表富贵，这不就是富贵无边吗!”可见，同一件事，看问题的角度不同，结论也完全不同，那为何不向好处想呢?保持一个良好的心态，少生烦恼，多得喜乐，何乐而不为?

心态若改变，态度就改变，习惯就改变，性格就改变，人生就改变。

十年浩劫之初，国画大师黄永玉栖息于一间颓败陈旧、四面无窗的小房子。他环顾四壁，大笔一挥，信手于墙壁上画了一扇窗，栩栩如生，令人眼前一亮。从此，他的生活有了希望。

闲暇时间，挥毫泼墨，纵情方寸中的山山水水，欢鸟鱼虫，心情完全被大自然的美妙占据，哪里还有什么苦不堪言的愁闷，抑郁心头呢?所以说，当你苦闷的时候，天下只有你一个人在苦闷，当年快乐喜悦的时候，你眼睛里看到的景物都快乐，为何要让自己的悲情给世界染上苦闷的色彩呢?请不要跟自己过不去，珍惜当下，快乐自己，好不好?

当我们陷入逆境，或遭遇挫折时，一定要学会用信念与智慧调整好心态，拯救自己的灵魂，莫自艾自怨，轻言放弃。关闭你的苦涩，让生活充满甜蜜;打开心灵之窗，让梦想翩然起飞!

德兰修女建立临终关怀院的初期，曾有位官员质疑她的行为。官员问：“你这么做，难道是为了让贫民窟更适应人居住吗?”德兰修女回答道：“不，是让死者死得更有尊严。”官员又问：“你打算帮助加尔各答数以百万的贫病伤残人士吗?”德兰修女没有回答官员，而是惊奇地问道：“数以百万?你怎么数出是一百万的?”官员不耐烦地回答道：“这不是我的重点，我的意思是无论你怎么努力，你都是数不完的，穷人太多了，你明白吗?”德兰修女笑了笑，还是盯着他问道：“一百万，你从哪里数起的?”官员显然拿这个修女没办法，无言应对。德兰修女却掰着手指跟官员说：“我是从一开始数起的，一然后是二，然后是三，然后是更多，现在我们已经救了一百多个人了。”

【素材解读】当我们与世界相遇时，我们遇到的都是一个人——那个人或这个人，总之是具体的人，而不是抽象的人类。只有爱具体的人，才能真爱人类。

【适用话题】小与大 扫一屋与扫天下 尽我所能 看问题的角度