世界湿地日主题——湿地：我们的未来精品20篇

我今年14岁了，上八年级了，我长着一张女孩子喜欢的瓜子脸，我的额头前还有一撮流海，我的这双眼睛炯炯有神的。让人看起来真舒服！我知道每一个都想知道我们大家的未来世界，但是我们只能想像未来，下面我写了一段简短的“未来世界”我们一起来看看吧：

如今已是2100年了，日子一天天过，我以成科学家了，你们一定会问：“你怎么活了100多岁呢？”其实我研究了一种药，它叫“不死药”，听这名字你们大概就比较明白了。这不死药里的材料有（当归、虎杖、蛇胆、春虫、人参、雪莲……）这些只是药材的一部分，要想制成它需要耐力和毅力，所以这价钱嘛……当然贵啦！哈哈！不开玩笑了，我向大家介绍一下未来的事情吧！

未来，就是一个纳米时代，想到那里就马上能到！如果你要去北极只需0.1秒！你们一定会问：“怎么这么快啊？”因为有传送门啊，你先调好地点，然后走入传送门，传送门会把你分解成一立方微米的小方块给传送过去，到了目的地后，它有把你立刻组合回去，未来神奇吧！

人们每天都做着自己想做的事，该做的事。从来不会去幻想以后。

但是在我的思维里，觉得以后是最重要的，因为地球承受这么多人的压力实在太大了。如果人们想这一代的人们和以后的人们能过着长久安宁的生活，那就必须去想一想。未来的地球是否会存在？在许多的子子孙孙里，到哪一代会承受到地球爆炸或坠落的痛苦？

地球现在是中年，人们也许会想以后还有那么长的时间，我们着急什么呀，但我是站在以后子孙的角度来看待这件事。他们承受的那种痛苦那种压力是现在的人们所不知道的，只有不幸的那一代才领略得到。

地球会爆炸或坠落到哪去呢？如果爆炸的话，也许有些部分会掉到其它的星球上面去，但是其它星球上没有氧气，人们无法生存，何况有可能在爆炸的时候人们已经……如果是坠落，那地球又会坠落到哪儿去呢？只有那一代的人们才知道，对于其它人来说，永远都是一个不解之谜。

人类进入二十一世纪这个科技奋飞的时代，我们要向高科技进军，解决地球永远生存于太空这个问题。例如：除了世界性的移民措施，向其它星球发展，以缓解地球上的能源危机和超负荷的压力。又如现在起停止对地球的资源开伐，让地球保持有足够的资源，永恒地供给人类生存。这些问题必须依靠科技的进步。同学们，努力吧，共同为未来世界的繁荣而学好科学文化知识。

“保护环境，从我做起”，这对于我们每个人来说都很重要，而且对我们每个人的幸福也有很大的关系。回顾历史，再看现实，人类的每一次发展，每一次进步都有求于大自然的给予。从刀耕火种的草马木，再到工业革命的煤马铁，现如今石油成了人类的血液。人类的发展进步，在这不知是不是两厢情愿的联姻中，最终得益的总是人类，付出的总是大自然。所以我们必须马上行动起来，从我做起，从现在做起，保护环境，保护自然，创建绿色文明校园，共建美好家园。

伴随着人类的高度发展，人类已经进入了空前的文明时代，我们应该生活在优美的环境中，眼前是茂密的树林，清澈的河水，绿茵的草地，盛开的花朵，鸟儿自由的飞翔。但现实是：光秃秃的山坡，发黑的河水，干枯的草地，让人感到窒息。因此，我们不能把“扔”当做“大方”，要多弯腰，多种树，使我们可以拥有蓝天，拥有一颗绿色美丽的心。

水是一个人生活必不可少的部分，而我国又是一个严重缺水的国家，节约用水，保护淡水资源，人民的健康和国家的发展就不会受到威胁。树是人们精神的寄托，也是人生的象征，有了树才会有清新的空气，才会有美丽的大自然，才会有充满朝气的我们。尽管这样，还是有人为了个人利益，而甘做伐木工，以至于生态平衡遭到破坏，希望大家携起手来，让小树茁壮成长，长成参天大树，为我们人类造福。

为了让我们的生活更美好，我大声的告诉千万万同胞们，共创绿色家园，留下绿色心情，从我做起，保护自然，保护生态平衡，让我们的家园更美好，更辉煌，更灿烂！

今天晚上，我看了多啦A梦动画片，看着看着，我眼前突然出现了一副神 奇的画面，紧接着进入了甜美的梦乡。

在梦里，我看到了未来的生活和现在，已经完全不一样了。早晨，太阳高照，我揉了揉惺忪的眼睛，说一声：“穿衣服”只见保姆机器人马上向我走来，立刻帮我把衣服穿好了，这衣服夏天穿在身上你会感到十分凉爽，冬天，穿在身上暖和极了，又听到妈妈，再叫道：“快点啦，要迟到了。”我听了立刻下楼，你要吃什么早餐，就按一下那个按钮，一桌丰盛的早餐就准备好了。当你正在吃早餐的时候，房子突然出现了一双隐形的翅膀，把你送到了学校，自己再回到原处，这样，爸爸妈妈就不用那么累送我去学校了。

到了学校，你不用走楼梯了，只要乘上电梯，它就会把你送到你所要到的地方，方便极了！回到教室，你用橡皮擦下的橡皮屑，只要往地上--扔，立刻就会消失，一点也不会弄脏，真是太神奇了！

等我醒来，原来这都是一场梦，我想：只要我们努力了，这一切肯定都会实现的。

昨晚，爸爸下班回家以后，带了一本科幻小说给我看。我看着看着，不知不觉地睡着了。

突然，我站在一个隧道里，我抬头一望，只见上面刻着“时空隧道”几个字。我觉得十分好奇，于是便走进去看看。走着走着，忽然有一线光透进来，原来是隧道的出口，我便赶快地走去。当我一走出隧道的出口，发现那里的世界和我们现代的是不相同的。

我觉得有点饿，便走进餐厅里，想吃食物。一个店员走进来问我吃什么，我拿起一本菜谱，菜谱上面的食物看起来都十分好吃。我便叫了一个猪扒，但店员送来的却只有一个大碟子，上面盛着一粒橙色的药丸，我十分惊奇地对店员说：“我要的是猪扒，不是药丸!”但那店员说：“这粒药丸就是猪扒，它含有大量的营养，请你尝尝吧!”我吃了这粒药丸之后，觉得味道不错，而且还有很浓的猪扒味道呢。

我走出了餐厅，想乘车到处看看。当我一上车，那车上的景物更令我惊奇。车上有茶楼、游泳池、快餐店等等。我十分喜欢游泳，看到游泳池边有游泳衣卖，我便走过去买了一件，急忙换上便跳下水。那里的水都要清凉、舒服。游完泳后，我到快餐店买些食物吃。快餐店十分别致：门是由朱古力砌成的，四面的墙是由糖砌成的。我到门边，咬了一口朱古力门，十足的好味道。巴士到站了，当我走到车门口，正想下车的时候，突然被别人一推，“啊……”我被吓醒了，原来是自己跌下了床!

我想未来的世界一定很奇妙吧!有可以推着走的房子、有可以让别人看不见自己的隐身衣、还有可以又在天上飞的车、水下游的车……

如果我有可以推着走的房子，我就把我的房子推着到处旅游。交很多很多的好朋友。我要去香港、北京还有很多很多好玩的地方去玩。

如果我有可以让别人看不见的隐身衣，我就会整天把隐身衣穿在身上，好帮助别人。我看到坏人欺负小孩子我就把坏人赶走，我看见穷人，就悄悄地拿钱给他们。

如果我有既可以在天上飞的车又可以在水里游的车，我就会把车开到天上和小鸟打招呼，和老鹰在天空中翱翔。然后我又会把车开到水底和小鱼问好，和小鱼嬉戏玩耍。

未来的世界真美啊!

未来的世界会是什么样子的呢？你想知道吗？那我们就去看看我所向往的世界！

未来的世界是和平的，看！在一片翠绿的竹林里，到处可见啃竹子的大熊猫，它们躺在地上享受太阳送来的温暖，那感觉像是在母亲的怀抱！人们可以自由的观赏大熊猫，还可以和人类一起合影！多可爱啊！对了！如果你到武汉去，可别忘了去看看可爱的白鳍豚，他们成群结队的游着，又的在捉迷藏，又的集合在一起，像是在开会似的，它们在商量什么重要事件呢？能告诉我吗？呵呵！闲杂到处可见珍贵的动物，和人类和平的相处，也许你会问，为什么以前快要濒临灭绝的动物现在会繁衍出这么多呢？告诉你们吧！这是因为在这几年中，科学家们把“克隆”已经发扬光大，要问这是怎么来的，当然克隆出来的呢！

未来的世界是新奇的，经过科学家不断的研究，科学更是进一步发展，你们看！把垃圾放进一个机器人的肚里，就会释放出新鲜的空气！奇怪的是他还能说话还能走路，真是样样行啊！为什么把垃圾放入他的肚中就可以变成清新的空气呢？还告诉你们一个秘密，那是因为这种机器人又一种特殊的光，称为Ｘ光，只要一照，就ＯＫ啦！

现在沙漠也是另一番景象，到处被绿色笼罩，是一片绿洲，这也要归功于科学家的功劳啊！我向往的世界是不是很和平，很美好！你向往的又是怎样的？和我们大家分享一下吧！

晚饭过后，我躺在床上，渐渐地进入了梦乡……

忽然，一排排高楼、大厦展现在我眼前。我很好奇，就往前走，走着走着，我突然听见“新新饭店今日开业了”的叫声。这时，我的肚子也“咕咕”叫起来了，我便赶紧走过去。点了一只烧鸡，过了一会儿，服务员端着一个小盘子走了过来。我一看，里面有一粒橘黄色的小丸子，我就对服务员说：“我要的是烧鸡，不是这个！”服务员对我说：“这粒小丸子就是烧鸡，它含有大量营养，请你尝尝吧！”我好奇地尝了一口，“哇！好浓的烧鸡味！”我情不自禁地喊了一声。我又点了几个菜，吃了起来……

吃饱后，我叫了一辆出租车，去公园玩儿，可是公园已经过了，司机也不停车，我便对他说：“哎！师傅，公园已经走过了，你为什么不停车？”司机微笑着对我说：“那座公园没什么好玩的，我带你去新建的公园吧！”“好”我高兴的回答说。不一会儿，我们就到了新公园。下车后我惊奇的发现，这座公园都是用食品做的。

我先去玩“飞船”的游戏。我上了飞船，觉得座位软软地，一看，原来是用苹果汁软糖作的；整个飞船是用面包做的；门却是用饼干做的。我吃了一口面包“飞船”，觉得比商店里卖的面包都好吃！这时，飞船降落了，我下了飞船。

然后我又去买水喝，只见这里有一条小河，我就拿来了一个空饮料瓶，装了满满的一瓶水。我尝了一口，“哇！这水好甜呀！”和果汁差不多。

接着，我去玩“小厨师”的游戏。我自己做了一大块鲜奶蛋糕，评委一口就吃下去了。说我做的这一块蛋糕很香，也很甜，便给我做的蛋糕打了97分，并给了我一次免费划船是机会。这么好的一次机会，我哪能错过呢？想罢，便随着工作人员去了。

到了划船的地方，我见这条河里的水是浅绿色的，边怀着好奇心喝了一口，“啊，这里的水好甜呀！”我不由自主地叫起来。我上船后，见掌握方向的方向盘和船身当铺是用颜色不同的巧克力作成的，我便品尝了一口，哇，这里的巧克力好香啊！我不由得赞叹起来。

我又去玩“飞机”游戏，飞机的种类可真多呀！有的没有顶，有的盖的严严实实……我选了一种用果汁软糖做的而没有顶的飞机。这里的安全设施也有很多种，有安全带、安全头盔等等，这些安全设施却都是用橡皮糖做成的。我把所有的安全设施都带好了，飞机就开始起飞了。这时，我感觉我被紧紧地捆在了飞机上。飞机忽高忽低、忽快忽慢，这样飞了十几圈后，我在飞机飞得最高的地方掉了下来……

这一下可好了，把我从美梦中惊醒了。向四周一看，原来是我自己在床上掉了下来。

虽然这只是一个梦。但是，这个梦告诉了我们祖国的未来是美好的，然而想要拥有这一切并不难，现在我们只要好好地学习，长大以后一定能创造出这美好的一切！！

很多人对未来的世界充满幻想，我未来的世界也充满了奇幻的色彩，让大家一起来我未来的世界里翱翔吧！

我想未来有一种铅笔，铅笔上面有三个按钮，第一个按钮是黑色的，如果铅笔粗的话呢？就按下黑色按钮，铅笔尖就会以惊人的速度变的又尖又细。第二个按钮是红色的，如果你的铅笔变短了，就按下红色按钮，铅笔就会变长，这样就不用担心铅笔用完了。第三个按钮是绿色的，如果你写错字的时候，按下绿色按钮，铅笔就会自动变成橡皮，等你擦完这个错字，橡皮就会自动变成铅笔。小朋友，你们想拥有这样的铅笔吗？

未来的汽车也跟现在的汽车与众不同，它可以上高山，下火海，而且在堵车的时候，按个按钮，就会长翅膀飞过去，直达目的地，不用再为堵车而使人烦心焦虑。如果下海的话，可以下10000米的深海呢！而且可以尽情畅游海底世界。如果爬山累的话，可以直接把车开到山顶，如果想去火山下面一探究竟的话，就可以直往下冲，这样就可以看看火山下面到底有什么啦！揭开火山的秘密！如果中国和其它国家打起来的话呢？请你不要害怕，因为你的汽车可以变身为变形金刚！可以用来抵抗其它国家对你的攻击！这样你就不会受到伤害了。如果有高空坠物时，对你自身的安全有威胁时，在离地面100米的时候，它就会启动蓝光防御系统，这样你就不会受到伤害了！假如你和别的车发生碰撞的话，你的车，和别人的车都不会受到什么伤害，为什么呢？它就像碰碰车一样，整个车身侧面都有厚厚的碰撞垫，所以即使发生再大的撞击，车子和人都会平安无事的。

这就是我未来的世界的一角，很精彩，很奇妙吧？

未来的世界会变成什么样子呢？您一看就会不可思议——地球变成了一个水世界！

到了那时，人们就不用再背着重重的氧气桶下去了，只要你吃一粒小型的胶囊，就可以在海底自由地游来游去。如果你无聊，你可以带上一个“对讲机”就可以和鱼儿们说话。你有时还可以和大鲨鱼追跑，把它当成自己的小宠物养呢。如果你饿了，你就随便抓起一只小鱼，往防水无限箱里一加热，你就可以吃到海中佳肴了。但是，你会问：“家在哪里呢？”别急，你游到上面就会惊讶的看到：城市竟然浮在水面上！没错，这叫着“海上浮式房”。上面的公路桥都是浮在了水上面，而且就是有1亿吨重的东西也压不沉它，走在上面也稳稳当当的，没有一点危险。如果你想坐做一个顺风车的话，你就可以坐上一辆高级“车”，你一看，这哪是车，是鱼！没错，这就是车，你可以坐在鱼上面到达任何地方，也不用汽车了，汽车都是非常污染的，而鱼是非常环保的。你要是想下来，你就说“停”就可以了。

这就是未来，一个美丽的水世界！

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

嗖！一阵风刮来，天开始变得阴暗的了，四处的云开始聚集，白云逐渐的变成乌云，微风逐渐变成了狂风。开始晴朗的天气霎时变得如此阴暗。乌云慢慢的遮住了明朗的太阳，雨渐渐的下了起来渐渐地变大，在暴雨中不时奏着雷声，真是恐怖极了！人们个个都抬起头，仰望着由蓝变黑的天空。

雨滴好像变成了墨汁一样，击打着大地，击打着万物。在乌云中，降落了数百个圆盘似的东西。当它们成功降落到大地上时，人们的目光一个一个的全部投在它们的身上目不转睛地看着它们。心跳加速，甚至有的孩子害怕浑身僵硬，冷汗都流出来了，当数百个圆盘似的东西中纷纷打开时。人们多准备着逃亡，在圆盘中出现了类似与人的怪物，有的长着庞大的翅膀，有的长着庞大而疯了的手。他们出来时，就开始袭击地球。

人们开始逃亡。逐渐的乌云散了，暴雨停了，风也停了。房屋倒塌了，树木翻到了。人们居住的地球简直成了一个废墟。但是声音变了，恐怖的声音消退了，到时又传来了一种声音，那是破坏声和人们的哀声。声音扩大，传遍了大地。

人们在躲避破坏，人们正在哭泣，这美丽的大地而变成荒芜，这热闹的村庄而变的平静。

动物不停地奔跑，人们不停的逃亡，这个美丽的的地球将要被破坏。这美丽的家园将会逐渐的消失，地球上的人和动物，任何植物，大概都在哭泣。地球多么美，但地球也多么容易破碎。地球上的一切将会消失，地球上的生物都面临着死亡的到来。

地球如此美丽而它们如此破坏，那么地球会在宇宙中永远消失，永远再也不会重现。

地球逐渐被破坏，而地球上的一切正在消失，现在地球逐渐地破坏。

渐渐地地球消失了……

河南新乡红旗区古固寨六年级:孔令仁

[环保主题作文：世界末日

主题是：珍惜地球资源 转变发展方式,

宣传口号：地球是我们惟一的家园

保护资源环境，善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施，做好地质环境监测工作

防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源，保障经济社会可持续发展

保护资源环境，功在当代，利在千秋

加强法律建设，保护资源环境

保护地质地貌景观，珍惜地质遗迹

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度，实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父，土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地，切实保护耕地

但存方寸土，留与子孙耕

土地开发整理要坚持数量保护、质量保护和生态保护三方面协调统一

地球人类共同的家园

坚持科学发展，建设和谐社会

在我的眼里，未来的世界是这样的……

二十多年过去了，我乘着精致轻盈的高科技云朵飞机，飞向我的家乡，到了之后，要先等飞机完全落地，才能顺着台阶走下去，等我走下去的时候，我慢慢地抬起头。我心里仿佛大叫一声：“哇！”这还是我的家乡吗？我完全无法辨认。让我很吃惊，我不敢相信我的眼睛。说明了现在的高科技越来越发达了，把本来是一个小小的村庄改造成了一座大城市。远远望去，看到的是一座又一座的高楼大厦。还看到了各种各样千姿百态的大汽车和小汽车在路上飞奔。

其中我看到了可爱的棒棒糖汽车、小鸟汽车、奶瓶汽车、棉花糖汽车、洋娃娃汽车……什么都有，各色各样。我猜这些改造汽车的人，心灵一定充满了纯洁和渴望，对汽车充满了好奇心，所以他们想为国家效劳，做出惊人的奇迹。走进未来的游乐园，首先我第一眼看到的就是摩天轮在一圈圈旋转，连摩天轮都升级了。进入摩天轮里，坐在自己的座位中，对面会有一台语音操控电视机和一台智能电脑。它们有不一样的功能，比如说这台语音操控电视机，只要你把你要看的电视剧或电影说出来，它就会立刻出现，你就可以尽情观看了。而这台智能电脑是跟一个沙发配套的，要想看电脑，首先要坐在这个沙发上，手再放在上面，它的功能就是，你心里在想什么电视剧，它就会放出什么来，如果想继续看下去，那就按确定的按钮。如果不想看了，那就按停的按钮。真是太高科技了。

还有泡泡旅行的游戏，也不比摩天轮差多少，一定也很刺激，上泡泡之前，要先吃一粒变小丸之后才能登机，坐在泡泡里，俯身凝望着那天空下的美妙景色，那里还会有一个播音器，可以在里面跟其它泡泡里的人对话、聊天。当然那里还会有一台食物箱，里面什么都有，想吃什么就拿什么。接着我来到了一所学校，这是一座不平凡得学校，是在天上上学，学生们上学是坐着云朵飞上天的，这就叫腾云驾雾。飞到天上后，开始上课，黑板是用云朵做成的，桌椅也是用云做成的。在未来的学校里过着无拘无束、自由自在、无忧无虑的生活，真怀念我小时候的时光。等放学的时候，书包上会有一个降落伞，然后按顺序一个学生，一个学生的降落，要到达哪里就要在降落伞上显示，它就会到达那里，这太完美了。

这就是我猜想的未来的世界，未来的世界是大胆的、美妙的、高科技的、神奇的、刺激的、充满乐趣的，甚至比这还要完美，我想这一定会实现的。我相信你，未来的世界，加油！

未来的世界

一天，我在想未来的世界会是什么样？我非常好奇，想着想着，我就在一瞬间不知不觉进入了未来的世界，现在是未来世界的时间早上七点钟，我一出门就看到到处都是在天空上飞来飞去的车，有在天空轨道上的飞轮火车，有疾风速度一般的摩托飞车，还有火箭速度一般的烈焰汽车，这是未来迅速三车侠。

我乘坐未来迅速三车侠后，去品尝了极品三好美味佳肴，第一道极品三好美味佳肴是麻辣酱香羊肉串，第二道极品三好美味佳肴是麻辣酱香羊肉骨汤泡面，第三道极品三好美味佳肴是麻辣酱香羊肉蔬菜堡，这是三道由麻辣酱香羊肉做成的极品三好美味佳肴，他们非常好吃，也很便宜。

我品尝过极品三好美味佳肴后，去了未来的宇宙三好极品钻石画的店，第一张宇宙三好极品钻石画的名字是☆穷人也能过上好日子☆，这一张宇宙三好极品钻石画画的让穷人充满了信心过上好日子，第二张宇宙三好极品钻石画的名字是☆我的生活由我决定☆，这一张宇宙三好极品钻石画画的让所有小朋友都知道自己的生活由自己的个人表现来决定，第三张宇宙三好极品钻石画的名字是☆不懂什么就要问什么☆这一张宇宙三好极品钻石画画的让所有小朋友都知道不懂什么就要问什么这个道理，这是未来的宇宙三好极品钻石画。

这三种东西就是未来最好的东西，未来的所有人给这三种未来最好的东西起了一个名字叫宇宙三大☆级。

这就是未来的世界，也是人们最好的未来。

未来的世界多姿多彩，非常奇妙。

未来的汽车可以自动驾驶，不需要加油，只用启动太阳能系统，无论晴天或雨天，都能自动找到太阳，吸收热量。未来的衣服都有防晒、吸热和散热的功能，无论冬天还是夏天，穿上都非常舒服。未来的笔也很奇妙，如果你的姿式不正确，它就“滴滴”的发出警告。

在未来，每个人都会有一个机器人，它可以帮你做好多事。

比如：你早上起床的时候，它已经准备好了早餐。当你做作业的时候，有一道题不会做，机器人就会马上搜集资料辅导你。

这就是我想要的未来。

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

未来的世界是什么样，大家一无所知。但我肯定到时侯地球有一天一定会变成垃圾星球，而且一些人会住到其它星球。

大家现在可能有一个疑问吧!那是什么呢?那就是：“地球为什么会变成我说的这样吧。”我来解答：电视上每个台都有公益广告大部分都是保护地球。可能大家看到广吿会在心中暗暗下定觉心要按照电视上那样做。可是有几个会这样做呢?

还有不断猎杀动物。砍伐树木。污染水源。乱丢垃圾。为什么要这样啊?因为人是自私的。如果有百分之70的人是无私的那么就不会变成这样了。

最后我倡议：请大家保护环镜，不要在破坏我们唯一的一颗美丽的蓝色星球——地球。

2057年的今天，当我在一次踏上这片土地时，我震惊万分。眼前是怎样一片情景啊！到处都是黄土，到处都是飞沙，没有一棵树，没有一朵花，房屋寥寥，人烟稀稀。我真怀疑我是否走错地方了？

想想50年前的今天，这里多么得繁荣昌盛：人们幸福地生活着，动物欢乐地玩耍着，植物健康地生长着。到处都是一片色，到处都是一片生机！

我不愿意相信自己的眼睛，但又不得不承认这是事实。我来到龙角山上，企图寻找过去的记忆，但事实让我失望了，我没找到。

我看到的是弯弯曲曲连绵不断的山路，是大大小小、千奇百怪的石头，是漫天飞舞、无处不在的飞沙，是上面无一草木的黄土，是早已荒漠化的田地，是因干旱裂开了缝的大地。

看到这些，我不禁失声痛哭！这还是龙角山吗？还是那鸟语花香、春光明媚的龙角山吗？还是那游人纷至沓来、无人不晓的龙角山吗？

不是，不是的！龙角山变了，这一切都变了，但使它们把变化的罪魁祸首不正是破坏环境的人类吗？这一切的一切，不正是大自然对人类的惩罚吗？

我站在这已不认识的龙角山山顶上，默默地凝视着天空，忍不住大喊起来：人类啊！醒悟吧！今天的这一切不正是我们造成的吗？再这样下去，世界末日将离我们不远了！

我觉得头好昏！

“嘿！快醒醒！”我在朦胧中听见了离的呼唤。

“这是哪里？”我从床上跳起来，惊恐地看着周围的一切。

“别怕，这是医院。”离温柔地用手摸我的头。

一个穿着白色衣服的女人拿着针管走进我。我无意间碰到了她的皮肤。她竟然有着跟私人一般的冰冷温度！

我害怕地大叫，猛地推她一下，她顺势倒在地方，竟发出了金属与地面碰撞的声音。她站起来，眼神空洞，接着发出机械的声音，说着一些我听不懂的言语。

只见一个男子慌张跑进来，看着惊恐地我，慌忙道歉：“对不起，我真是该死，竟然忘记了跟机器人调节恒温！让你受惊了！我一定把它丢在废品处理站去！”他说完便点了一下遥控，那女人就不动了。他抗着女人慌张地走开了。

我问离：“到底怎么回事？”她说：“你忘了吗？我们坐了A博士的时光机，现在到未来了。”

我有一瞬间头脑发麻。

“周围的这些都是机器人？”我小心翼翼地问她。

她抿着嘴，点点头。

我又一次昏倒在了床上。

等着头脑清醒一会了后我走出了医院。

春暖花开，明明是寒冬，我却不得不用这个词来形容周围的环境。可我的心却在这么温暖的地方感到冰冷。

周围没有公路，没有车，只有成群的机器人带着那刺眼的金属颜色在我周围走来走去。

医院周围有许多高耸的建筑，跟科幻电影一样。那些建筑高到了云层之中，所以它们无情地把太阳射下来最美的光束遮住了。我看着天空的一半蓝，再看看周围的人群，突然，寂寞就这样围绕在心上。

我真的很想问：“这难道就是人们梦想中的家园？如此冰冷，如此孤寂，难道高科技给我们的就是这些？难道我们一直追求的就是这个？就是在金属色中不断游走？就是人与人之间最基本的眼神交流都没有？”

我身边一片冰凉。我不知道这些问题的答案在哪。我将手放在眼前，从手指细缝中看到了一半蓝的天空。

我拿出随身带的小刀，朝着手腕割去！

未来世界多姿多彩，绚丽无比。

未来世界不像21世纪这么古老，那时街道上全部都是高楼大厦，而且全盘电脑操控。如果你想让大楼移到另一个地方，只要在电脑上输入地址，大楼就会移动。在超市里，看不见营业员，全部都是一台台机器。只要你选中要买的物品，放入相应的钱，物品就会自动出来。

未来的车更酷，无论是什么品牌的汽车，上面都装有自动防备系统。这样只要坏蛋一来，它就会自动报警，并开

始消灭敌人。未来的车非常安全，因为它能读懂人们的心理。原来车上安装一套穿心术软件，不管是谁，只要心里打着歪主意，车子就会控制那个人的大脑，使它不能再做坏事。未来的车很好，因为它可以自动驾驶，这样就可以避免发生车祸。它还有三种模式，不仅可以在天空上飞行，还能在海底遨游，又能在路上行驶。

未来的学校设备更是齐全。课桌的桌面就是一块电脑显示屏幕，如果你上课睡觉，课桌就会向你发出警告。如果你坐姿不正确，椅子就会震动，提醒你坐好。到那时候，黑板也都“退役”了。也许你会问：“老师怎么给我们上课呢？”别担心，讲台承担了这份工作，讲台是一块大的电脑屏幕。上课时，老师只需坐在椅子上，按几下按钮，通过大屏幕就可以给我们讲课，这样教室里也不会被粉笔污染。

随着社会的发展，这一切肯定会成为现实的，我们期盼着那一天早日到来！

“大胆毛贼，你快给我站住！”只见一位红衣女侠客，背手站在屋檐上，默默地望着底下的那人，眼里没有一丝波动。

这就是居住在“郢都”，出生于2045年的某一位女孩，你不要惊讶，没错，女孩今年十八岁，现在已经是2063年了。诺，你瞧！只见满城都是古楼，到处张灯结彩，好不热闹。这时候的人们，已经不再崇尚西方服饰了，开始用自己祖辈曾经穿过，用过的汉服了。有卖汉服的店家都乐开了花，天下又有几个这样大把赚钱的机会呢？这些衣服五颜六色，凑起来就是动人的图画。走在街边，热情的店家会招呼你，各式美衣更会吸引你。当然了，好的要发扬，先进的电器大家也不会忘记。

在这里，人人都有自己的工作，没有什么高低贵贱之分。就让我们跟随这一位女侠来展开这次的“未来故事”吧！

这位女孩是古代所谓的将军之女，我们暂且叫她“梵梵”吧。这天，梵梵上街游玩，却见一名女子花容失色，大叫：“有贼啊！快捉贼！”立时，梵梵就冲了过去，这种事怎么能少了她呢？只见她把手往包里一摸，手中即刻多出一条又细又长的鞭子来。那条鞭子上嵌了一片片细小的银片，在阳光下发出夺目的亮光。它可能有一米多长吧，样子很独特，可不要小瞧了它，现在抓贼都得靠它。要问它的作用，看下去就知道了。

只见她把鞭子一抽，可别误会，伤害不到小偷的，里面又冒出了一根银色的锻带，不粗但有纫性，如果被它缠住，你越挣扎，它绷得越紧，这下小偷们就无处可逃了！

最重要的是这个，对于书虫来说简直就是天大的福利。我们这儿有一种书，它上知天文，下知地理，里面可以看到到任何类型的书。什么武侠、恐怖，什么文学、哲理都有，只要你想看。一位男孩正在看吧，他对书说了句“昨天发生了什么”，书上立刻出现了一排排小字。这还可以当报纸呢！

时间不早啦！拜喽！如若你能有机会来到这儿，一定要叫上我哟，我一定再给你讲这儿的许多有趣事儿。