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我的心儿怦怦跳四年级优秀作文精品20篇

拜年是中国民间的传统习俗,是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。古时"拜年"一词原有的含义是为长者拜贺新年,包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友,也要施礼道贺。以下是小编整理的我的心儿怦怦跳四年级优秀作文作文,欢迎阅读!

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我和谁过一天四年级优秀满分作文

全文共 514 字

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周末早上,我隐约听见有人在叫我:“魏梾!魏梾!”迷迷糊糊睁开眼一看,呀!竟然是孙悟空,我顿时高兴得跳了起来。

我问道:“你是真的孙悟空吗?你会飞吗?你会七十二变身吗?你会……”孙悟空不慌不忙,一会儿功夫就把我的问题全回答完了。

我看孙悟空这么友好,就赶紧穿上衣服去厨房拿了几个水蜜桃给他吃,孙悟空吃完后说:“水蜜桃还不错,但是没有蟠桃好吃,哦,对了!看你对我这么客气,我就收你为徒了。”我顿时高兴的合不上嘴,我又向悟空师傅问道:“蟠桃是什么样的?您能带我去看看吗?”“没问题!”师傅爽快地答应了,之后便带我踏上了筋斗云,参加王母娘娘的蟠桃会去了。

到了那里,刚好蟠桃会就要开始了。只见仙女们把刚采摘的蟠桃和刚酿的.酒全都拿出来,放到客官的桌子上。

蟠桃会开始,我顺手拿了一个蟠桃咬了一口,哇!太爽了!这也太好吃了吧!再来一口,哇!又甜又水!我又喝了一口酒,哇!这哪里是酒啊?分明是蟠桃汁呀!经过一番吃喝之后,师傅又带我回到家里,在回家的路上我又听见有人在叫我:“魏梾!魏梾!”我睁开眼睛一看,只见妈妈站在我的床前。

我一头的雾水:“什么!难道我做了一场梦?”听妈妈说,我刚才睡觉时手舞足蹈的,还说梦话呢?

唉!真可惜!刚才的一切只是一场梦。

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篇1:我学会了做饭四年级

全文共 473 字

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今日,爸爸妈妈都不在,仅有我一个人,我便没多想,躺在床上就睡大觉,没想到一睡就睡到了11点,我的肚子已经开始咕咕的叫了,好像在说:“小主人,我饿了,给我点东西吃吧!”没办法,我仅有亲自下厨了,今日就让我大显身手吧。

打开冰箱,一看,啥,仅有土豆和青椒,幸亏我脑袋聪明,灵机一动,便想到一个好办法,不如就做青椒土豆丝吧。我把土豆洗干净,把皮刮干净,再把土豆切成丝,平时看妈妈做菜挺容易的,为什么到了我就这么难呢?我不经发起了唠骚,我费了九牛二虎之才把土豆做好,再用同样的方法把青椒做好。然后再下锅炒,放点油,再把青椒丝和土豆丝放进去,我便开始炒了,才好几次都被我炒出去了一部分,所以剩下来的都是些“精英部队”了,炒到七八成熟就放一些盐,这道香喷喷,热腾腾的青椒土豆丝就做好了,看到我自我做的成品,我不经王婆卖瓜——自卖自夸了。

正巧,爸爸妈妈回来了,看到我做的菜,有点不敢相信的样貌,连忙门道我说:“宝贝女儿,这是你做的吗?”“除了我还有谁啊"我回答道,”你真是一个好孩子“爸爸又说。听到爸爸这样夸奖我,我心里想吃了蜜糖一样甜。今日,我最终学会做饭

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篇2:小小动物园四年级语文

全文共 549 字

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今天,我们全校同学都要去大兴野生动物园游览。老师给我们讲完注意事项后,我们便出了校门并坐上了大巴车。

大巴车于上午十点多到达了野生动物园,过了一会儿,我们便进入了野生动物园,开始了这次游览。刚进入动物园,远远就看见了我们今天的第一站———金丝猴馆。接近后,看见里面有许多金丝猴,但有的同学不认识金丝猴,一直大声叫嚷“大狒狒!”“大狒狒!”多亏导游解释说这是金丝猴,我们才停止叫喊。我们接下来参观了不少景区,如:夜行动物馆、动物散放区等。给我印象最深的还是要属动物表演区了。到达表演场后,我们全体同学都找到座位坐下,静静的等待动物表演的开始。过了一会,表演开始了,

第一个节目:小熊倒立。只见一只小熊顺着梯子爬上一个看台,并在看台上作出许多高难度的倒立动作。我仔细观察到这只熊胸前有一个白色的“Ⅴ”字型,它代表什么呢?“Ⅴ”应该是胜利的意思吧,我在心里也为它祈祷,希望它顺利、成功!它做完动作后,便点头哈腰地向饲养员要吃的,十分好玩。最后一项叫做狮子钻火圈:4个狮子分别从火圈跳过,每跳过一个,我们都拍手叫好,真是激动人心啊!

过了不一会儿,精彩的表演便结束了,但我却永远也忘不了这些可爱的动物们的表演的!下午3:20分,我们准备回去了,走出动物园后,我想:动物是我们的朋友,我们一定要保护它们,爱护它们!

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篇3:多彩的夏天四年级

全文共 627 字

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在一年四个季节中你最喜欢哪个季节呢?是生机勃勃的春天?是硕果累累的秋天?还是白雪皑皑的冬天?至于我却对夏天情有独钟,因为夏天是最美丽的季节。为什么呢?听我来讲讲吧!

夏天的清晨是一个笼罩着“纱布”的时候,把万物变得模模糊糊的,如同神秘的仙境一般,让人看了忍不住想去一探究竟!

夏天的早晨,天气越来越热。火红的太阳无情地炙烤大地,把路上的行人晒得满头大汉,他们加快了脚步,想早一步到家。柳树静静地站在那儿,像是在说:老天啊!快下一场雨吧!实在是太热了啊!

可是老天却不听,到了中午,天变得更加热了。蓝蓝的天空中没有一片云彩,没有一点风,只有天空上的一轮烈日,所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。柳叶打着卷儿,湖水被烧得冒出小泡泡了,小鱼该不会被烧熟了吧?

看啊!那里有一群小朋友正在游泳呢!想必是太热了,在水中洗澡呢!他们玩得多开心啊!并没有因为炎热而叹气,反而更加快乐了呢!是呀,夏天能在水中嬉戏,是多么快乐啊!

还有那儿,一群小朋友正笑着吃冰淇淋呢!瞧他们那搀样,吃得多么开心啊!满头的大汗渐渐化成了笑容。他们吃得像一只只快乐的小花猫!

别说他们了,我自己一个人在家津津有味地吃着冰箱里又大又红的西瓜和冰淇淋,那感觉早就把炎热抛到一边了,快乐得像神仙一样!

夏天的星空美极了,晚上我就和爸爸妈妈一起看星星。一颗颗星星象你眨着眼睛,微笑着说:我就是你们最忠实的朋友!

朋友,就是这样一个快乐的夏天,你说怎能让我不喜欢它呢?只要你感受到其中的乐趣,你也一定会喜欢的哦!

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篇4:四年级我的暑假作文400字

全文共 528 字

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啊!这个暑假过完,我就是六年级的学姐了,想着想着就陶醉了进去。可是,我的胆子并不符合我的年龄。所以呢,妈妈给我想了一个好主意,让我锻炼一下自己,那就是:让我去参加一个夏令营。

到了集合的那一天,我有一点点的小紧张了。当看到有那么多不熟悉的人的时候,我不由得心里一慌。但是,我看到还有比我小的弟弟妹妹们,我的心又平静了下来。

由于这是我第一次参加,一想没有了父母的管制,应该会很好吧。但没有想到的是,刚离开父母1天,我就开始想他们了,所以我决定每天晚上都给他们打一个电话。

接下来就是我的快乐旅程了,第一天,我们到了广州住宿。第二天早上6:30起的床,到深圳欢乐谷游玩,里面有好多好多我们这里没有的项目,我们玩了近6个小时,玩得非常开心。第三天我们去了海洋公园,看了许多海洋动物的表演,精彩极了,我们鼓掌向驯兽师示好。第四天,我们去了我期待已久的迪士尼乐园,我们在里面买了纪念品和很多我们没有吃过的东西。

后来我们又去了澳门,大家应该都知道澳门是赌城吧,那里环境特别的好,听我们的导游说他自己以前都是赌场发牌的呢!游玩的最后一天晚上,我们赶赴广州,晚上11:55坐上了飞机,一想,啊!终于能见到爸妈了,心里真开心啊!

我的暑假过的很充足,那请问你们的暑假是怎么过的呢?

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篇5:四年级童话作文600字

全文共 622 字

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从前,有一个数学王国,数学王国里有很多小镇,数字0就住在其中的数字小镇里。

0总是闷闷不乐,因为其它数字都欺负0,说整个小镇就他最小,数字100还说:你以后别来这里了!”0回到家,他的妈妈10对他说:“孩子,如果你不想再待在这里,你就出去旅行吧!”0想了一下,也好,到了别的地,就不用受欺负了。于是,0背上行李,出发了。

0走啊走啊,来到了动物小镇,来到一个餐厅里,想吃点东西,服务员狮子见它是从数字小镇来的,就说:“你可以点菜,但你要答对我一个问题。”0自信地说:“好”狮子说:“小猫买衣服,一条裤子48元,一件衣服的价格是裤子的3倍,请问,买一套衣服要多少元?”0说:“如果我没算错,答案应该是48×3=144(元)144+48=192(元)。”狮子说:“你答对了,点菜吧!”吃完饭,0又上路了。

0走着走着,遇到了狐狸,狐狸对0说:“我来考你一个问题,小猫和小狗去摘果子,小猫摘了4筐,小狗摘了2筐,每筐5千克,小猫和小狗一共摘了多少千克?”0回答:“4+2=6(筐)6×5=30(千克)小猫和小狗一共摘了30千克。”

0走遍千山万水,回到了数字小镇,小镇居民都不相信他的经历,于是0让镇长来考它,镇长问:“我和10上街买馒头,我买了8笼,10买了8笼,每笼5个馒头,一个馒头2元,我们一共花了多少元?”0回答:“8+8=16(笼)16×5=80(个)80×2=160(元)你们一共花了160元。”大家一下子都相信了0,以后再也没有数字欺负0了。

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篇6:多彩的夏天四年级

全文共 745 字

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我人生的第一页最先画下的是我对美术的痴迷,因为我最先拿起的是陌生却又亲切的画笔。当我第一次看到它,它的魅力让我无法抗拒。所以,我紧紧握住它,虽然它那时有我的手臂那么长。

在我的启蒙教育中,我讨厌0的古板,所以我用画笔画下好多好多的太阳,好多好多的石头画下了我的世界,画下了我的精彩。可老师只在上面画下了一个大大的0,妈妈撕碎了我的画纸,爸爸折断了我的画笔。从此以后,我的世界0就是0。

我的梦,碎了。

我的夏天,哭了

我的夏天,哭了

随着年龄的增大,骨子里的叛逆与不羁越来越显露,我开始寻找0以外的世界。

当一只流浪狗闯入我的生活,我觉得我找到了。就是它身上那种不受束缚的野性和忠诚的本色。

我开始向往大自然的纯净,沉醉于大自然的风采。以后,一有空便爱往林子里跑,去感受那种纯粹的天地灵气。在林中,让阳光透过树叶,穿过流海,然后洒在草尖上,星星点点,我忘记那个碎梦背后的心痛。

薄雾的早晨,阳光浮动在半空,点点雀跃。落叶的傍晚,晚霞挥洒,映红了地上每一个坎坷。在林中的一呼一吸,都能体会到怡人的自由之乐。

可爸妈说我贪玩,说我懒惰,说我不思进取。他们将我禁在家中,把我埋在让我成才的书堆里。我的大自然,从我的梦中走出。

我的梦,碎了。

我的夏天,哭了

我的夏天,哭了

当梦碎成了心伤的琉璃,我决定做一个快乐的女孩,将伤痕藏在快乐的背后。两次碎心的痛让我决定:决不轻易打碎我的梦。我用笑去迎接朝阳,我用笑去欢送落日,我用笑去面对生活。我有了好多朋友,更多的是男孩,因为他们的爽朗,他们的豪放延续着两个破碎的梦,和他们在一起,我可以肆无忌惮地说话,可以感受到阳光在身上流动。又一个夏天,我决定不哭。

为了那么多不成立的理由,为了那么多不正确的责罚,我亲手打碎了我亲手编织的梦,我伤心,我也不甘心。

我的夏天,不会再哭,永远。

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篇7:描写四年级下雨的

全文共 586 字

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「淅沥淅沥!」「哗啦哗啦!」水乐团开始演奏了!清脆的声音打在屋顶上,越来越急,越来越快,越来越大声,从打击音乐转变成摇滚音乐了。我喜欢下雨,雨水乐团每次表演的内容都不同,总会让人越听越着迷。聆听雨声,就彷佛欣赏大地为我们演奏的天籁之音,时而轻柔呢喃,时而震撼人心,曲目不同,各有巧妙!

有一天,台风带来的豪雨下个不停,一分钟又一分钟,一小时又一小时,经过了白天又越过了黑夜,等到黎明时,风雨渐歇,而湖里的水早已淹到陆地上了,全家人兴奋的跑下楼去抓鱼。找了半天,没有什么收获,只提了一袋污水和几条小鱼回家,虽然斩获很少,但是却充满了抓鱼时的乐趣。最后,我们将这些小鱼放回湖中,看着它们一溜烟就不见的身影,心中真是喜悦。

有些人喜欢下雨,因为雨水能滋长万物,也能为我们提供各式各样的用水方式,更能让我们尽情的玩水。不过,也有一些人不喜欢下雨,因为他们不喜欢雨水嘈杂的声音,更不喜欢大雨流进家门的惨况。而水为我们带来的活泼生机,也为生物们提供了生存的要件,雨水对我们来说真是太重要了。

虽然水看起来好像用不完似的,但是,我们一定要懂得珍惜,不要浪费任何一滴水。日常生活中的每一杯水,都是经由很多人努力才能得到的,因为雨水是不能直接生饮的,要经由多次过滤才能食用,所以,我们在喝水时,要感谢那些默默提供我们清净水源喝的人,同时也要感谢老天爷降下的甘霖,让我们快乐的生活在蓝色的地球上。

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篇8:关于作文This is my family四年级

全文共 359 字

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I have a happyFAMILY. My parents love me so much, though my sister and I

sometimes have arguments, we love each other all the time. When I meet

difficulties, I will think of my parents first, I tell them about my confusion

and they will help me solve them. My sister will stand by my side when I have

fight with other students. This is my family and I love them.

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篇9:推荐一个好地方四年级精选作文

全文共 257 字

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你美丽的江面使人心动,你神秘的江底让人感叹,你就是我最爱的东北松花江。

今天夏天,爸爸妈妈带我去了松花江,刚一到松花江,我便被它的美丽所吸引住了。

春天的松花江,花香鸟鸣。一阵清风吹过,岸边的花就绽开了笑脸,释放出芳香,春归的鸟儿叽叽喳喳的诉说归途的趣事,我闭上了眼睛感受着微风、鸟声、花香,不知不觉的让我陶醉其中。

春天的江水清澈无比,那江水像碧玉,缓缓地流淌着,它像是在演奏乐曲,一会儿豪放,一会儿低沉,一会儿雀跃,好一起合奏。

晚上,落日的余晖消散,在皎洁的月光下,那星辰都令我陶醉。

我爱美丽的松花江,爱它的每一处。

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篇10:重阳节活动感想四年级作文参考

全文共 486 字

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重阳节是一个美好的尊老的传统节日,一般,我们在过重阳节之前,都会做一个重阳糕,备着在重阳节时吃。本来我是想做重阳糕的,可转念一想:每次重阳节都吃重阳糕,而且做重阳糕技术含量太高,我没有把握做好,只能做方便简单,技术含量较低的元宵了,呵呵!

大家看好了,我老杨要开始做元宵啦!我先准备好糯米粉,烧好开水,舀了大约一斤糯米粉放入盆里,又倒了些开水,把米粉搅拌均匀,裹成一团,又把旁边的“漏网之鱼”全部包裹在一起,变成一个大的米粉面团,好像一个没蒸熟的白馒头,接着我又不断用力揉搓面团,然后搓成长条状,再把它一段一段分开,搓圆,大大小小的元宵在我手中诞生了,最后放进锅中煮熟,加糖,一碗美味的元宵就完成啦!

原本这元宵是作为重阳节礼物给老人吃的,但我爷爷在外地,外婆有糖尿病不能吃甜食,所以,外婆说:“你孝敬老人的心意我心领了,元宵就由你代劳吧。”外婆看着我美滋滋地品尝着我纯手工制作的元宵,笑眯眯地说:“虽然我没有吃,心里却很甜,是我重阳节收到的最好的礼物。”

怎么样,大家有没有觉得我是一个能干,孝顺,尊敬老人的小男孩呢?有的话,就请给我点N多个赞哦,也和我一样做个孝敬好孩子吧!

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篇11:我的姐姐四年级优秀作文

全文共 391 字

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我有一个姐姐,她长得很高,我都只到她腰部。每次姐姐放学都喜欢带我去家旁边的小商店买零食吃,姐姐今年上高中了,她说高中压力很大,但看到我就没有压力。

她长着一张白净柔嫩的瓜子脸。两条细长的眉毛像两个倒下来的小括号。一双大眼睛像两汪泉水,充满着天真与稚气,也包含着淘气与顽皮。一个挺直秀美的小鼻子下有一张能说会道的樱桃小嘴。

姐姐的爱好很多,有画画、跆拳道、打羽毛球……但她最爱轮滑了。几乎每个星期天,她都会急急忙忙地把作业做完,央求妈妈带她去龙川广场溜上一两个小时。从此,轮滑成了她生活的一部分。

姐姐是位活泼可爱、热情大方的小姑娘,她聪明伶俐,优点不少,她能写一手的好字,还是“阅读明星”呢!但缺点也不少,她最大的缺点就是粗心大意。有一次,妈妈叫姐姐拿鸡蛋,姐姐把鸡蛋放在桌子上转身就走。结果“啪”的一声,鸡蛋掉在地上打碎了。因为姐姐经常这样,所以她总是挨妈妈骂。

我的姐姐是不是很可爱呢?

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篇12:四年级上册《推荐一个好地方》优秀作文

全文共 448 字

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在我心中,阅读和学习具有同等价值的吸引力。因此,图书馆就被我认定为最神圣的殿堂,那里是我最爱的好地方

一进入图书馆,平日活蹦乱跳像孙悟空的我,就像被施了定身咒似的,瞬间定下心,一头栽进书的世界而无法自拔。时间也总是在阅读时过得特别快,我像孙猴子一样过着“山中无甲子,寒尽不知年”的美好时光,一抬头,几个小时早已过去了。

每次走进图书馆,琳琅满目的书籍在眼前一字排开,趣味的、励志的、奇幻的……不管是哪一种类型,只要来到这里,都能满足我的阅读渴望。挑一个靠着窗、光线充足的安静角落,随意选一本好书,在这个小天地中,会出现一个个奇特的国度,蜀、魏、吴国的人民彷佛都被缩小,两军在赤壁之战中厮杀激烈,我也在一旁冷眼观战;会出现一个森林王国,老虎跟在狐狸背后,所有的动物都躲得远远的;会出现一个人独坐河边,那白发苍苍的老人不正是大名鼎鼎的姜太公吗……一幕幕的历史画面、森林奇景都在这知识宝库中呈现,这是一个奇妙的好地方!

图书馆中靠着窗边安静的小角落,是我的心灵补给站,我的秘密桃花源,是我最爱的一个好地方。

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篇13:写蜗牛的四年级

全文共 467 字

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一只蜗牛背着沉重的壳,顶着烈日,一步一步很艰难地爬着。他是那样地慢,似乎再快一点他就会断气。

上帝曾向蜗牛说过:”你要是能到我的住所,我就会满足你任何心愿。“这似乎就是蜗牛此时前进全部的精神支柱。

爬着爬着,他忽然感到了一丝丝的凉意,渐渐地风大了,乌云遮住了太阳,紧接着大雨瓢泼而下,山洪爆发了。蜗牛急忙躲进身旁的石头缝中,由于硬壳的保护,他没有受伤。

山洪慢慢退去,乌云散开,太阳出来了。蜗牛继续他的行程……

慢慢地,他的视野模糊了,他倒下了。

醒来时,他躺在一张舒适的床上,床边坐着上帝,是上帝救了他。

”哦,我的孩子,你想要我满足你什么愿望?“上帝问。蜗牛想到了路途中的艰辛,想到自己那沉重的壳所带给他的负担,他对上帝说:”我亲爱的上帝大人,如果有可能,我希望您将我背上的壳取下,它实在太重了。“

上帝很容易地取下了壳。蜗牛感到了前所未有的轻松。

蜗牛向上帝告了别就走了。一路上,蜗牛异常地兴奋,他从未有过如此轻松的行程。

但渐渐他越爬越慢,因为水分的散失使他严重脱水,他想回去找上帝要回壳。

就在他转身的那一刹那。乌云遮住了太阳,他彻底绝望了……

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篇14:四年级作文《我的心儿怦怦跳》

全文共 411 字

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今日是星期一,要发卷子了,我一想起来心就怦怦直跳。

一大早我来到教室里,就听到同学们在窃窃私语。“叮铃铃”上课铃响了,班里立马变得鸦雀无声,连掉根针都能听到。不一会儿,语文史教师就拿着一堆卷子走到讲台上,“啪”的一声,把卷子放在桌子上,大声吼道:“那么简单的题,仅有几个考90分以上,你们整天都学的是什么呀”听了教师的话,我心里更着急了,心想:90分以上的有我吗要是没考到90分以上怎样办呢

史教师平静了一会儿,就开始念分分数了,“冯耀俊97,杨清安98,……”怎样没有我难道我考了80多分想起月考时,因考的差被爸爸妈妈批评的场景,我的心都快要提到嗓子眼了。史教师又之后念分数,“张泽宇88,赵可欣85……”我紧张极了,双手在桌子底下,不停地打来打去。“王梦琪”最终念到我了,我的心里好像有一只小兔子一样,蹦来蹦去。“王梦琪,94分。”我听了欣喜若狂,心里的石头总算是落下来了。

以后我必须要考得更好一点,心就能够不那么紧张了。

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篇15:我和谁过一天四年级满分作文

全文共 458 字

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星期日上午,我在家看《猪猪侠》,边看边想我要是能和猪猪侠快快乐乐地玩耍一天,那该多好啊!

我想着想着,突然有一个黑洞出现在了墙壁上,猪猪侠从里面走了出来,说:“这是时光穿梭机,我想邀请你一起去我的世界里去看看,可以吗?”我连忙说:“可以,我太高兴了。”说完我就和猪猪侠走进时光穿梭机里,来到了猪猪侠的家里。

我在这里还见到了超人强,波比,小呆呆、菲菲和迷糊博士,他们都热情招待我,猪猪侠的宠物阿五,也拿出来了最心爱的蛋糕让我吃,吃完我就和猪猪侠去了游乐场。

在那里我们玩了过山车,摩天轮、旋转木马、荡秋千……猪猪侠还召唤出他的战车,带着我去兜风了呢!我们回去的时候,突然发现一只怪兽正在破坏城市环境,猪猪侠召唤来了阿五,阿五变身成了一个超人,几下就把怪兽打倒在了地上,我惊叹道:“哇!太帅了!”

我们都饿了,猪猪侠带我去吃了棒棒糖、汉堡、冰淇淋,我吃饱了就又和猪猪侠一起去玩了。

天色不早了,我让猪猪侠送我回家,临走时,大家都来为我送别,我对大家说:“放心吧!以后我还会来看你们的。”然后一道金光一闪过,我又置身于自己的家里。

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篇16:小学生四年级快乐的一天的话题

全文共 1014 字

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虽然运动是快乐的,但是最令我最难忘的,还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年,我每个星期都不舒服,经常感冒发烧,倒许多医院检查,每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况,只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉,而提高抵抗力,同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的,就是运动。

妈妈给我制订了运动计划,一天除了吃法和适当的学习、休息,就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车,在这年以后,我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动,不停的运动。当我来动健身房后,看到的是一个个的运动器械摆在我的面前,跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼,都不知道如何开始。

“把你的包放在那里,先来热身,六斤的哑铃,上下举50次,完成后,去跑步机跑1000米,完成后向我报告,再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了,虽然1000米在学校是练过的,但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是,这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道,教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前,将时速调到5米/秒,这速度跑1000米,大约只有4、5分钟吧。几年前,在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机,手握机械手臂,开始跑了起来。在跑到500米多时,有点坚持不住了,但是身后就是价廉的眼神,他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙,坚持跑到900米时,教练说:“现在开始冲刺!”然后,他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了,跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟,但对于我,仿佛是过了5年,完成后,我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来,给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃,我没有力气做了,教练说:“运动使人进步,这次练习中,看到了你的巨大进步。”有了这句话,我的心顿时放了下来,“后面的哑铃先别做了,跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐,运动带给我健康,虽然是比较艰辛,但是坚持就是胜利,我一定会战胜自己的惰性,赢得胜利的。

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篇17:我和谁过一天四年级作文

全文共 553 字

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那一天晚上,我听着《三国之目布天下》,迷迷糊糊就睡着了。突然有人把我摇醒,喊着:“张将军,张将军,快起来,直将军来视察军营了!“

我猛地被惊醒了,这才发现自我在一个完全陌生的地方,周围全是古代的兵将,我自我也穿着古代的将军服,完全是大人的样貌。我抓住摇醒我的士兵问:“你说的是目布将军“那士兵一个劲地点头说:“是啊,是啊,就是吕布将军!“我赶紧起来换上甲袍等候目布的到来。可是一刻钟的样貌,一个身材魁梧的大将带着十几个随从,风风火火地过来了。我猜这应当就传说中的吕布了。他见着我一副很是高兴的样貌,拍拍我的肩膀,夸奖我带兵不错!

我怀着悄愉不安的心境陪着吕布谈论军情,我还给他提了很多好的提议,还推荐了很多人才,如:郭嘉、诸葛姐妹、诸葛亮、周瑜、贾诉…...。目布听了很是开必,抱着胡子哈哈大笑,对我说:“张辽,你可真是人才听!!“

天亮了,我从睡梦中醒过来,翻开历史书,发现历史被我改变了,吕布成了统一天下的人物。

往里走有一座假山,在假山的一面有一条巨大的瀑布,瀑布后有一个洞口像极了《西游记》里的水帘洞。假山上另一面也有一个洞,里面也许有宝藏呢。

环绕着假山的是一条小河,从西北绕到东南,构成一个大的问号。小河边,沿着这个“问号”放置了很多灯,一到晚上五颜六色的灯光就亮起来,好看极了。

怎样样?这个公园迷人吧!

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篇18:四年级快乐作文650字

全文共 552 字

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“欧耶!”弟弟高兴得跳了起来,我高兴地飞奔进自己的房间收拾东西。爷爷奶奶坐在一边笑眯眯的看着我们。妈妈只说我们太着急。

为什么呢?原来是爸爸说后天一起去欢乐谷玩,我盼望着后天快点到,可是时间似乎在与我作对,我头一次觉得度日如年。连续激动了两天,那天终于来到了。

我们一家人坐着大巴来到了欢乐谷。只听见嘈杂的人声和美妙的音乐混在一起。我们刚进大门,就见门边站着的“魔鬼”朝我们走来,我与他们打招呼,还和他合了影。

进到里面,我迫不及待地拉着爸爸让他陪我一起坐海盗船。我本以为海盗船有多好玩,可当它摇摆起来时,我顿时懵了,被吓得啊啊大叫起来,当走下船时,我看见爸爸被叫的脸都变了,说:“下次再也不能坐这个了,太吓人,我的魂都吓飞了!”我和妈妈哈哈大笑。

接着向前走,我看见了蹦极机,我、弟弟和妈妈坐上去,先开始慢慢上升。我说:“真没意思。”话刚落地,“刷”的一声,我们往下降,接着又是急速上升……等蹦极机停下来时,我的脸色苍白,弟弟和妈妈嗓子都喊哑了。过了好一段时间,我才缓过来。

接着我们去坐了旋转木马,它可比前两项好多了。

后来,我们又去玩了“空中飞椅”、“大摆盘”……到临走时,还看了一场电影。

回家时,我坐在大巴车上,感觉到无比的愉快,当然有的游戏当时让我们很受刺激,但是回想起来,还是很兴奋地。那一次,我真快乐

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篇19:四年级幸福作文500字

全文共 501 字

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幸福是什么?有人说幸福是生活条件变好了;有人说幸福是你遇到困难时听到一句安慰;有人说幸福是收到自己想要的礼物……一千个人会有一千种答案,而我觉得,幸福是爸爸妈妈的关爱、朋友的陪伴。

在我上二年级的时候,我和朋友一起去巴厘岛旅游。那天,我们来到巴厘岛,小伙伴们都说我是老大。那一瞬间,我就有一种荣誉感,有一份沉甸甸的责任压在身上。责任是什么?哈哈,就是带着他们玩!我带着我的“小兵”们,玩了所有项目。那天,我真的很快乐,我觉得当老大真是幸福呀!

三年级的时候,我和好朋友肖嘉佑一起去学滑冰。当我滑倒的时候,肖嘉佑会主动扶我起来,然后一起练习滑冰。功夫不负有心人,经过多次练习以后,我们都很熟练,再没有摔过跤了。和朋友一起学习,一起玩耍的感觉真的有幸福的味道呢!

过年的时候,我和妈妈一起回南昌过年,到南昌,我又累又困,妈妈就背着我回家,到家也不嫌我沉。一到家,我又被年迈的婆婆抱上床,嘴里还嚷着:“我的乖宝贝,终于回家啦,累坏喽!”妈妈也过来一起帮我盖上被子,回家的感觉真是幸福啊!

幸福是什么?幸福就是,你有一个爱你的家,有一个陪伴你的朋友和一群给你带来荣誉感和责任感的小伙伴!

幸福是什么?用心发现,就能看到!

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篇20:写蜗牛的四年级

全文共 379 字

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我爷爷家园里有许多花,有桃花,有梅花,有杜鹃花,有紫藤花……有一天,我偶然发现桃花的枝头上有一个“小东西”—蜗牛。我瞪大眼睛看着它,不觉得想起一首歌名叫“蜗牛与黄鹂鸟”的.歌。我心生疑惑:“蜗牛真如唱的那样,有坚持不懈的精神吗?

为了解开心中的疑惑,我悄悄的走到那只蜗牛身边,小心翼翼地将蜗牛捉到离我家很近的墙角边。只见蜗牛用触角在地上探啊探,身子一曲一张,背着那重重的壳吃力的移动着。时间在一点点流逝,五分钟,十分钟,半个小时,一个小时……蜗牛还在慢慢的移动着,并在经过的地方留下一道亮晶晶的痕迹,望去发现蜗牛一小时才爬了不到三分之一的路程。然而,他并没有放弃,一次次绕过‘小河’翻过‘高山’……爬了很久很久,蜗牛终于有回到了自己的‘家’。

我被这小小的蜗牛震撼了,不禁感叹道:”蜗牛虽小,可它有坚持不懈,锲而不舍的精神,我要在学习上向它学习。我真敬佩蜗牛!“

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