我的心儿怦怦跳四年级优秀作文（合集20篇）

昨天晚上的餐桌上多了一盘久违的藕片，虽然我已经把藕的味道忘记了，但这吃饭时的美妙感觉还是记忆犹新。

我一上桌就用极其不熟练的抓的动作把筷子握在手上，巡视着餐桌上每天不一样的饭菜，寻思着哪一样应该是自己先下手的对象。这时，我看到在桌子的对面有一盘形状奇特的菜：片壮，上面还有一个一个形状不规则的圆形。心想，这味道肯定不错。立刻用筷子直指那盘我叫不出名字的菜。外公连忙夹了一片给我。用筷子肯定不行了，它总是不听话，在桌子上躺着纹丝不动。我都已经气喘吁吁了，它还无动于衷。用原始的方法把它拿下!我把筷子转移到左手，用右手去抓它。嘿，这下没处跑了吧!拿起来立刻吃多没创意呀。

妈妈说过，现在的社会讲究创意，做事情讲究创新，让我也想想一个有创意的吧。嘿嘿……我拿起藕片一瞧，灯光从它的小孔处透过来，美极了!咦，那个孔的大小不是和筷子的粗细相一致吗?对!就这样干!把藕片穿在筷子上。哈哈……它在筷子上运动开了：一会儿滑到左边，一会儿滑到右边。再跑得快也没有用哦，我的小嘴已经快速地把它抓住了!“嚓”咬了一口，嗯，还蛮脆的。我用这样的方式快把一片藕片吃完的时候，妈妈看到了，笑着说：“这个‘羊肉串’不错嘛!”餐桌旁立刻洋溢着幸福的微笑。

一天，老妈打电话回家说要晚点回来，家里只有我一人。

“平时，老妈常常为我煮饭，今天我要亲自为老妈做一顿饭”我心想，于是我把老妈常用的《家常菜谱》拿出来，学着大人们的样子做饭;我先把四杯米放在小盆里，再往小盆里灌水，几颗米粒调皮地浮了起来，我用手搅拌了一下，米粒沉了下去，我再倒掉水，几颗米粒泄了出来，我急忙将米粒拦住，再灌水，最后我用手指一量，哈哈，恰好合适，我把滔好的米和水倒进电饭煲里，插上电源，按下电饭煲上的开关，“滴滴”一声，电饭煲上“煮饭”指示灯亮了，经过约半小时后，电饭煲上“煮饭”指示灯熄灭，“保温”指示灯却亮了，大约十分钟后，香喷喷的米饭出炉了，看到我蒸好的米饭，别提我心里有多高兴!

一会儿，老妈回来了，见我蒸好了米饭，老妈异外惊喜，一个劲地夸我，“儿子，你真棒!学会煮饭了”，听完老妈的夸奖，欢乐流遍了我全身，我对老妈说：“老妈，以后我常常煮饭给你吃。”

从这次学煮饭，我明白了一个道理：“一个人只要肯去学，无论学什么东西都是很简单的事情。”

第一次吃“菜豆腐”是在奶奶家，一人盛上一大碗，和菜汤泡馒头吃，记忆中的味道和在奶奶家的感觉很相似：简单随意却温馨自由!

奶奶做的菜豆腐和传统做法不太一样，或许是觉得用黄豆做吃起来会感觉沙沙的，所以将黄豆换成了应季的青豆。最喜欢做的事就搬个小凳子和奶奶坐在院子里剥青豆，她给我讲牛郎织女的故事。

奶奶说：“菜豆腐配料简单，就是提前要准备的活太琐碎，倒是好做，你学不学?”那个时候我已经上小学四年级，平日里一些简单的饭菜也会做，所以她就让我在旁边看着，一边做一边讲。

只见她将剥好的青豆洗净，然后用蒜臼捣碎，热油下锅翻炒一会儿，再把提前切碎的小白菜放入，翻炒至小白菜松软，又倒了半碗水进去。水开以后，把打碎的鸡蛋倒进锅里，开始搅拌，菜熟之后，放盐、出锅。

在之后每年夏季青豆成熟的时候，我都会想念奶奶做的“菜豆腐”，奇怪的是，明明我就是按照奶奶教的做法去烹饪，可是却总也吃不到当年的那个味道了。

今天，我要给大家推荐一个好地方——市委公园。

刚进市委公园，就可以闻到一股浓浓香味。循着香味往前走一点，就可以看到玫瑰花，原来，是玫瑰花散发的香味。玫瑰花非常的美丽，边上的花瓣是白色的，越往中间颜色越深。

市委公园里还有粉色的玫瑰花呢，它的茎上有刺，那些刺就像忠诚的士兵，保护着玫瑰花。

在公园中间有一片竹林，当时我走近一看，哇！竹子也太高了吧，我想：这些竹子活了多少年啊？我蹲下去看那深绿色的竹芛，用手碰了一下芛的最尖处，感到手上一阵麻痛。

这边有月季花园，月季花有粉色的，有红色的，还有橙色的。月季花有的还是花骨朵，肚子都快撑破了。地上还有很多月季花的花瓣，都够做花瓣浴了呢。

那边还有一个鱼塘，鱼塘里的鱼各种各样，有小丑鱼，有小飞鱼，还有金鱼、鲤鱼，我最喜欢小飞鱼，很可爱。公园里还有荷花，荷叶碧绿碧绿的，像一个大盘子。荷叶上还有一些小蜻蜓。荷花是粉色的，越往中间颜色越浅。

这里的空气非常新鲜、清新，大家可以多来玩哟！

__月__日星期四晴

今天，科学老师要我们买蚕拿来养。我们班的陈样豪爸爸十分热情直接给了我们十几个蚕卵，拿回家时它真的很小很小，像一颗颗小种子样小，我下决心，一定要给它吃饱穿暖。

__月__日星朝日晴

过了五天，我去看看我的蚕宝宝怎么样了，嗯，都长大了不少了。晚上，妈妈收到了卓茹玥妈妈的私信，说她想拿几只回家养。于是，我和妈妈商量留下了三只蚕，说：“把剩下的给卓茹玥。”我拿着十几只蚕的塑料盒，下楼去了。那时候我住院，卓茹玥给我买了酸奶，非常好喝。现在我也可以帮她一回啦。回家前，我还摘了几片桑叶，为了方便，我决定给剩下的三只蚕起名字。我思考了一下，有一只叫聪明，有一只叫吃货，还有一只就叫调皮吧!

__月__日星期一晴

经过几天的观察，我发现蚕宝宝全身都是灰白色的，它的背上有两排小黑点，那是它的呼吸器官。它没有眼睛，全靠它的触角辨别方向。

__月__日星期五晴

今天，到蚕宝宝吐丝的时间了。我兴奋地冲进家，一看，什么?全都死了?这是为什么?原来，这还要从一片桑叶说起，那天婆姨给我一片桑叶，桑叶上还有水，我没有注意，就让蚕宝宝吃了，结果今天回来，它们都死了!看着三条死去的蚕宝宝，我说里有说不出的难受，下次养蚕时，我一定要比现在更细心!

我是一只快快乐乐的小蚂蚁。我很开心，因为今天是9月10日教师节，我要去为我敬爱的老师找一件礼物。我要开工了?D?D

“我爬、我爬、我爬爬爬……”。我来到小河边，看见地上有一颗果子，走近一闻，香喷喷的。我很想搬回去，可是这果子比我不知大了多少倍，就算把我爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、兄弟、姐妹……全加在一起，一时之间，也未必能搬得动，我只好垂头丧气地离开了。

我忽然闻到了一股香味，我顺着香味爬。原来是两个小孩在吃烤鸡腿，那个香味……口水……口水……我急急地奔到他们脚边，妄图获取对他们来说哪怕一星半点的肉肉。我找、我找、我找找找!没有!真是失望啊!他们肯定是把牙齿缝里的.都剔出来吞进肚了!骨头，对呀，骨头呢?只听得一阵“析析索索”的声音，我踮起脚尖，仰起头才知道，他们把它装进塑料袋了。倒还讲卫生!不过，这礼物是没指望了。

我耷拉着脑袋，撅着嘴巴，一步一步往回走。忽然看到好一丛小野花，真小啊，比我的脑袋大不了多少，颜色粉粉的，还真好看!我一阵欣喜!赶紧上前摘了起来。好不容易摘了十一朵，其实是一大捆了!我哼唧哼唧往家搬……

大汗淋漓啊!可我很高兴，因为我找到了礼物。我的老师，她一定会很高兴的。想着每次老师教我功课时那慈爱的眼睛，我心里装满了幸福。这次，我想看看老师的眼睛里会装什么!

每年暑假妈妈都会带我出去旅游，扬州瘦西湖里有我们的欢声笑语，青岛的海滩留下了我的脚印……今天我要给大家推荐的是黄山。

三年级的时候，我们学过一篇文章叫《黄山奇松》，我被文中的描写深深地吸引住了。暑假到了，妈妈说带我去黄山，我听了之后一蹦三尺高。

黄山好美啊!黄山四绝名不虚传，奇松千姿百态，云海云雾缭绕，怪石千奇百怪，温泉……我没有去，我想泡在温泉里一定很舒服吧。

来到黄山脚下，我迫不及待地向上爬。导游介绍了黑虎松和破伞松。黑虎松就像一只大老虎一样，高大壮观。山道旁有潺潺的泉水，我摸了一下，好凉爽啊!我们一路登山，一路看着山上的风景。幸运的话，你还会看到松鼠在松鼠上跳来跳去。

走到半山腰，我的脚有点酸了，爬不动，不想再爬了。这时，我看见有一个挑山工从我身边走过。他肩上挑着担子，快速地向山上登去。我看见他的衣服已经被汗水湿透了。我想，挑山工挑着重担能登上去，难道我轻装上阵还登不上去吗?

一鼓作气，我终于等到了玉屏楼，这是观松的处。迎客松，伸展着枝干，好像在欢迎我们的到来。我和它合了张影。

因为山上很累，所以我和妈妈坐着缆车下山了。缆车一下子就到了山下。

同学们，“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”赶快来黄山来玩吧!

我很喜欢去动物园玩，看着可爱的动物觉得有趣极了。其实，我们一家也像快乐的动物园呢!

我的爸爸很像一头大象，因为他高高胖胖的，和善乐观，有不少朋友。他的特点是爱笑，从不发脾气。不上班的时候他就在家看电视，自己觉得有趣的便一个人傻乎乎地笑，让人莫名其妙，我妈妈老是骂他“笑的跟那白痴一样”，他还是笑，只看了妈妈一眼，又继续看电视，嘿……我对爸爸无语，他真是呆头呆脑的大象。

我的妈妈很像一头狮子，因为她有一头金黄色的头发，和狮子性格一样，也那么威严。每次我考试回家就问：“考的怎么样，有没有粗心大意啊?是不是不该做错的又做错了”?我只能在心里跟自己说：“妈，你就这么不相信你女儿吗?我还是对自己有信心的!”嘿……没办法，我不能跟我妈顶嘴，她是家里的老大呀。

而我呢?就像一头小牛，因为我的性格特别的倔强，每次要是有什么没有如意的，我就会怒气冲冲，甚至躲到房间里面哭。可我还是会调节心情，不开心的时候我也会吃颗糖来缓解，因为糖是甜甜的，能让我的心情由阴转晴，一下子就开心起来……嘿!我妈总说：“我为什么会选在牛年生你，真的是气死我了!”

你们说，我的家庭是不是像一个温暖又充满爱的动物园呢?

我妈妈每天要上班，回到家里要做家务，辅导我写作业……非常辛苦。我想要发明智能家务机器人，为妈妈减轻负担。

我发明的智能家务机器人是人形的，只不过两只脚上各装有两个轮子;它不大不小，身高只有一米;它浑身是银色的，由坚硬的太空钢合金打造而成。它可真是我的钢铁兄弟，于是我就叫它“铁哥们”。它的头上还有一个太阳能光板，用来吸收太阳能，还可以储存太阳能，没有太阳的时候也是可以用的。

我的“铁哥们”有很多功能：扫地、拖地、吸尘、洗衣服、做饭……当它拖地的时候，它就会自动切换，它的轮子变成拖布，然后就会满屋子跑，最终，把屋子拖得干干净净，一尘不染。它还可以帮妈妈洗衣服，可是太空钢合金不防水，怎么办?不用担心，它的外层涂有采用纳米技术的防水涂料，不但防水，而且自带清洁功能。它洗的衣服非常干净，它可真是个好帮手，帮妈妈减轻了不少负担呢!

它还是我的“小闹钟”。每天早上它都会准时叫我起床，当我很困想赖床时，它的声音会逐渐变大，直到我忍无可忍坐起来时，声音才会停。我此时觉得它好讨厌，可当它帮我挤好牙膏时，我又觉得它还是挺不错的。

我的“铁哥们”还会和我聊天解闷，还会端茶倒水。它真是妈妈的好帮手，帮妈妈做了好多家务;它也是我的好伙伴，陪我快乐的度过每一天，我真稀罕它!

我真希望我的发明早日实现，“铁哥们”能早日出现在我眼前。

我家有一个足球迷，他就是我的老爸。

这几天他每天早上4点，就早早起床守在电视机旁看起了“世界”，他的生活是完全围绕着世界杯了。

有一次，妈妈、爸爸和我三个人都抢着看电视。我说：“我在家最小，所以该听我的，看动画片。”妈妈说：“我在家里最辛苦所以应该听我的，看电视剧。”爸爸大声说：“你们别吵了，在“世界杯”期间你们谁都别想从我手里抢过遥控器!”他一边说一边把遥控器紧紧抱在怀里，我和妈妈只好灰溜溜地走出房间干别的去了。

爸爸看球的表情很丰富，只见他一会儿愁眉不展，一会儿喜笑颜开，一会儿又眉飞色舞，一会儿又大惊失色……啊!要罚角球了，只见爸爸摩拳擦掌，恨不得冲进场去替那个球员踢。在对方进球时他咬牙切齿，在自己队进球时他又高兴得手舞足蹈……

这就是我的超级球迷老爸，一个真正的球迷，我既恨他又敬佩他。恨他是因为爸爸抢走了电视机使我无法看电视，我敬佩他是因为他看球赛居然看得废寝忘食，我喜欢这个可爱的球迷爸爸。

“世界那么大，我想去看看!”这句话完全表达了我的心声!这么大的世界，但今天我只想带大家去看看我最喜爱的南浔!

南浔是世界文化遗产京杭大运河的一部分，有着悠久的历史。刚进入南浔，映入眼帘的就是一条清澈见底的河流和几座小桥。一条河流贯穿整个南浔小镇，人们沿着溪水聚居，两岸的往来主要依靠一座座小小的桥，由于这里的地理原因，南浔处处都是小石桥，这也成为了南浔的独特之处。我最爱的一座小桥是我们所住客栈旁的小石桥，样式古朴简单，是我国传统的石桥，桥面由青石板铺就，来来往往的行人和千年的风雨早已将青石板磨平，但每一块石板却还是默默坚守，继续用自己的身躯挑起沟通两岸的重担。与桥面的古朴相对的是桥上各式各样、活灵活现的石狮子，有的在遥望远方，有的脚下踩着石球，还有的抱着小石狮子，可爱极了。

晚饭过后，街灯亮起，古老的石板桥也穿上了闪闪发光的新外套，焕发着生机。此时我们一家人迎着微微的凉风，沿着河岸悠悠地散步，那感觉别提多美好了!这时，我突然想到了一种新游戏：比比谁一分钟之内来回过桥的次数多。桥上的人们来回穿梭，不时哈哈大笑。

南浔的好不仅表现在它的古朴宁静，也表现在当地人的热情开朗。

我们穿过石桥，初次来到客栈时，老板便十分热情地告诉我们关于南浔的事情，并送给了我们每人一支他自己研发制作的“香草冰糕”。这可是市面上买不到的，独一无二的哟!我每天最开心的时刻就是傍晚回客栈时，去老板那吃“香草冰糕”，扫去一天的疲惫。后来老板悄悄告诉我做法，先采一些很香的草，再把草放进水里泡上三四天，这样一来，草的香味就完全融入到水里去了。然后把水过滤十几遍，接着把水倒进模具里冻起来，就可以吃了。“啊!真美味!”那是一种艾草的清香，咬一口便心满意足。

“世界那么大，我想去看看!”我喜欢旅游，真想再去一次南浔啊!大家也和我一起去感受那里的宁静和热情吧!

我，不平凡I, extraordinary

即使是一颗星星，在夜空中，也能折射太阳的光辉，焕发出耀眼的光芒;即使是一根粉笔，在黑板上，也能舞出知识的色彩，闪烁出动人的美好。——题记

流星划过的美丽，一闪即逝，烟花绽放的美丽，转眼间消失不见。然而，纵使是那流星，也向人证明了它的存在;烟花，也向夜空与世人展示了最美的自己。那么，我呢?即使我再怎么努力，却依旧改变不了自己的命运——一株蒲公英的命运。

我是平凡的，从前是，现在是，将来…也会是。我出生在一个极为平凡的大家庭，在众多兄弟姐妹中，我是最努力的，也是最不起眼的。我的亲人们，都已具备了飞翔的能力，而我，还瘦弱的需要母乳的滋养。我在死亡的边缘苦苦地挣扎。

为了锻炼自己，我在暴风雨的天气使劲儿挺直自己的身躯，在烈日炎炎下咬着牙使自己不倒下去…经过重重的磨难，我终于在出类拔萃的亲人们中，骄傲的抬起了头!然而，世事总是变化无常。

在我充满了信心傲然挺立着准备随风飞翔，飞向未知的远方时，风婆婆却将我带到了一个荒无人烟，被人废弃的山头。山上杂草丛生，不见树，只是一片荒凉。我埋怨世事的不公，为何又一次把我推向死亡的深渊?

当我颓唐想要就此放弃时，我身旁的岩石给予了我鼓励。他说：“不试试怎么知道会失败?山高需要攀登，地荒需要开垦，否则哪来的如今的繁荣昌盛?”于是，我又一次的充满自信，并且立誓要把这里变为蒲公英的天地。于是，我开始努力，开始加倍的努力。我知道：要想证明自己不平凡，需要用汗水来浇灌!我告诉自己：我，不平凡!

终于，有一天，这里放眼望去，是一片望不到尽头的白色的蒲公英海洋。人们为它起了个美丽的名字：雪绒谷。

每天，有一株蒲公英诞生时，它都会告诉自己：我，不平凡!

美丽的故事有了美丽的结局，美丽的结局因美丽的故事而更加美丽!

天上，无数的蒲公英随风舞蹈，飘成的雪花定格成一幅最美的图画，印在天空，成为永恒。

我最喜欢玩的就是溜溜球了。有一次，我看见同学们有玩儿溜溜球的，那斑斓的色彩，深深地吸引了我。我和妈妈商量好几次，妈妈终于给我买了一个。我如获至宝，对它爱不释手。

溜溜球整体是透光的，光滑的表面，有五颜六色的花纹，里面金光闪闪的彩带，一旦转动起来，十分的悦目。它可以像篮球一样地拍着玩，它跳得很高，当受到震动以后，里面的彩灯顿时闪动起来，随着它地跳跃，就好似一团燃烧的火球，叫你眼花缭乱，赏心悦目。

在同学们之间，我玩溜溜球的技术并不逊色与谁。一根长线牵在手里，向下用力一掷，溜溜球能停在半空静止好久，我运动起双手，溜溜球一会儿上下翻飞，像穿云破雾的燕子，一会儿宛如串来钻去的流星，一会儿又戛然而止，纹丝不动。一会儿再来个猴儿上树，我的表演让同学们羡慕不已，我的心里，也感到无比的享受。

我的溜溜球，不经我的允许，谁也别想碰到。我让爸爸给我做了个精致的盒子，每次玩完了擦洗干净，装到盒子，再锁进我的小柜里。

溜溜球给我的生活带来快乐，它是我的好朋友，更是我的心爱之物。

夕阳、明月、繁星……是美丽的，曾有多少人来欣赏赞美它们，同样我也被那变幻莫测的晚霞所吸引。

那天傍晚，天气晴朗。我吃过了晚饭，站到窗台边，仰望天空，忽然在天边出现了一道红霞。红霞逐渐变宽、变长，横贯整个西方的天空。

这时，天空出现了云朵，它们一会儿变成了张牙舞爪的大老虎，一会儿变成了一匹烈马，马儿扬起前蹄仿佛在嘶叫，我觉得十分好笑。但不一会儿，它们就不见了。看着看着，我眼前模糊了。当我再看清时，只见天空中有一朵硕大的云，那云好似一只凶猛的大狗，身后还跟着几只小狗，它仿佛在用自己的躯体保护着自己的孩子不受到其它野兽的侵害。渐渐的，它领着小狗走进了密云中了。

晚霞是不会将自己的美好永远留在天空中的，最终，它收起了自己的最后一缕霞光消失了。我久久不能离去，思绪还在那千变万化的晚霞中，已被它所深深吸引。

啊，晚霞，你真美！

有的人因为紧张而心儿怦怦跳，有的人因为开心而心儿怦怦跳，还有的人因为害怕而心儿怦怦跳，而我……

那是一个月黑风高的夜晚，爸爸妈妈因为加班让我自我一个人睡。我躺在床上，闭着眼睛，准备美美地睡上一觉。突然，我听见窗外传来一种怪异的声响，“呼——呼——呼——”，我害怕极了，腿不停地颤动着，手紧捏得紧紧的，冒出了汗来，我的头上也不禁流下了几滴冷汗。只见一块白布向我驶来，我想会不会是鬼来要我的命啊!想到这儿，我头皮发麻，腿像没了知觉，脸色苍白，头发已经完全被冷汗打湿了，我想我是不是见不到明天的太阳了

这时，我听到一阵脚步声从门外传来，这会不会是外星人呀它不会把我带走吧。想到这儿，我的心脏就要顶破喉咙，从嗓子里眼跳出来;全身的骨头似乎都要裂开了，人也差点儿晕了过去。我想必须要撑住，我掀开被子，坐了起来，一下子蹦到床下准备开灯。这时灯自动开了，原先是妈妈回来了，我哭着扑倒在了妈妈的怀里。原先脚步声是妈妈发出的，那块白布，是妈妈晒的衣服啊，真是虚惊一场!

此刻，我回想起这件事，自我都觉得好笑，我当时为什么那么害怕呢此刻，爸爸妈妈晚上不回家，我都没有丝毫的胆怯，这是为什么呢噢，我明白了，原先我在不知不觉中已经长大了。

我的校园位于安阳市北关区东工路上，叫做文博源小学。它虽然没有像大学一样美，但在我眼里，它是最美的校园。 My campus is located on Donggong Road, Beiguan District, Anyang City.Although it is not as beautiful as universities, in my eyes, it is the most beautiful campus.

走进校门，首先看见的就是那高大的知识船港。每天我们都乘着船，遨游在书的海洋里。每当我们在朗朗读书的时候，总会把几只小鸟招引过来。

再向里走，就是那棵老树，泡桐树爷爷。从远处看，就像一把大伞，走近看，像一位校园大卫士。泡桐树真粗啊!粗得两三个小朋友才能抱住;泡桐树真绿啊!绿得像新生的竹笋;泡桐树真高啊!高得有几十米高，五个姚明才能和树一样高。泡桐树爷爷每到春天的时候，总会结出一个个小喇叭，嘀嗒嘀嗒地仿佛在说：“春天来了，春天来了!”

接着再走，就会看到一片菜园。菜园边上有一个小矮墙，上面画满了许多美丽的画。菜园里有各种各样的菜，有又白又胖的白萝卜，有大大小小的红萝卜，数也数不完。低年级的时候，我和同学们每当下了课，都会到菜园去，把菜叶上的小虫子给捉出来。

最后看到的就是操场了，它非常开阔，有小朋友的笑声，有老师的谈话声，还有同学们活动的脚步声。一下课，操场顿时变成了一个热火冲天的赛场，人山人海。不光是这些，操场四周的墙壁上还有许多醒目的红色大字，是老师的寄语、同学们的壮志语。操场的中心有一个最具代表性的建筑，那就是国旗台。每当我看到鲜艳的五星红旗在空中冉冉升起，心中就会暗自坚定一个信念：我要成为最佳的我!

我们都爱自己的校园，我们在这里生活、学习，不管是平房、还是楼房，不管是大、还是小，但是，这就是我们的校园。我爱我的校园!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

一年一度的中秋节到了!

早晨，风儿从门窗的缝隙挤了进来，一边喘气儿一边给大家报喜“中秋到了，不要错过这美好时光哦!”说完又急忙跑向其他人家里去问好了!

集市上非常热闹，商人们都吆喝着，特别是月饼商人。卖月饼的人可谓是人山人海啊!月饼摊铺占满大街，各种口味、各种品牌的月饼陈列在眼前：五仁、凤梨、咸蛋、豆沙、莲蓉、芝麻，甚至还有各种水果味的呢!各种饼香味飘进我的鼻子，让人胃口大开，感觉口水已大片大片地流出来。

在街头，我买了一个凤梨月饼，打开包装，月饼就散发了一股沁人心脾的浓浓幽香，我沉迷这饼香中，忍不住凑前一咬，啊!真是“小饼如嚼月，中有酥和饴”，太美味了!

夜晚，一轮圆月出来了，它像一只雪球，镶嵌在高高的夜空上，显得格外皎洁，它是那么

的明亮，那么的洁白。月亮圆圆的，仿佛是一张和蔼的笑脸，静静的看着我们。我不禁想起李白的静夜思“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”

我爱中秋节!

白云山位于广州市北部，号称广州市的“北肺”。白云山山脉连绵不断，以其起伏的线条，丰富的层次，构成自然风景的美丽轮廓。

当我在弯弯曲曲的石阶走着，石阶两旁是大树，大权下有许多小花，还有许多动物，小鸟在树上唱歌，蝴蝶在花从中飞舞，还有毛毛虫在树枝上……登上白云山的主峰—摩星岭，你才知道什么叫做“无限风光在险峰”了。站在摩星岭的平台上，放眼望去，群山层峦叠嶂、万木葱笼、山茶烂漫，像一条盘卧在山谷的巨龙。现代化都市建筑星罗棋布，珠江自西向东，蜿蜒在千里平原之中，祖国南大门风光尽收眼底。

“红豆秋熟晚，谁知情根深。白云压珠江，不必相思沉。”一诗赞美了白云山。也让我对景色秀丽的白云山更为喜爱。

第一次上台表演的经历，此刻回忆起来，还让我记忆犹新。

那还是二年级暑假时，青少年活动中心举行汇报演出，当小歌手陈教师告诉我，8月1日我要上台表演时，我既兴奋，又有点害怕。兴奋的是我能够在舞台上展示自我，害怕的是担心自我会表演不好。

8月1日最之后到了，可是教师却没有通知我表演，我想当然地认为，今年不用参加汇报演出了。

到了8月3日，就在临近我汇报演出表演前的半个小时，陈教师打来电话，询问爸爸为什么没有看到我的身影。这时，我才猛然想起，教师通知过，汇报演出推迟到8月3日。

我们急匆匆地赶到演出地点，这时，我听到我要表演的音乐已经响起。没有丝毫准备的时间，我的脑子里一片空白，不知是怎样来到舞台中间的。看到台下坐满了观众，我的心儿怦怦直跳，仿佛就快要跳到嗓子眼儿了。我想，这下可坏了，一点准备都没有，这次必须会表演不好的。

在紧张和不安中，我开始唱响了第一句，台下的观众也认真地聆听着，并为我送上了雷鸣般的掌声。多亏陈教师彩排时给我反复练习，才让我在这慌乱中，顺利地把歌曲完整地唱完。

这第一次表演经历此刻回想起来，还让我心儿怦怦直跳。这个教训告诉我，凡事必须要提前做好准备，不能临时抱佛脚，否则，后果将不堪设想。

如果说人生是一棵幼小的树苗，那么经历就是滋养哺育它的春雨;如果说成长是洋大海中的一叶孤舟，那么经历就是助它扬帆起航的海风……经历是一种收获，更是一笔财富。 If life is a young saplings, then the experience is to nourish the spring rain that nourishes it;The sea breeze that sails sail ... experience is a kind of harvest, and it is also a fortune.

记得上小学四年级时，我还是一个十分胆小怯弱的人。对于当时的我来说，自己走夜路回家简直就是件连想都不敢想的难事。不过，在同学们的“狂轰乱炸”下，我终于下定决心，鼓足勇气决定试一试。一天傍晚，在征得了父母同意的情况下，放学后，我怀着紧张又兴奋的心情，踏上了这条充满未知的探险之路。

随着太阳一点点的下落，天空中的黑色在一点点的蔓延……我的心也不由得变得紧张起来，脚步也不禁加快了不少。随着夜色的降临，路边不少店铺和树上的霓虹灯亮了起来，在原来看着五颜六色、绚丽多彩的样子，如今却全都变了味。

一闪一闪的在我眼前打转，整个人都头昏目眩的。道路两旁光秃秃的大树，在风的作用下，沙沙作响，好像一个个骨瘦如柴的魔鬼一般。在恐惧的作用下，我越发加快了前进的脚步，不一会儿便看到了那个熟悉的地方，就在刚准备踏入小区的那一刻，一道黑影“咻”的一下，从我眼前穿过，令我不禁失声叫了起来。随后，以最快的速度投入了明亮又温暖的家。在父母的赞许中，完成了这次惊险又刺激的“旅程”。不过现在回想起来，那个黑影应该是那个不知名的野猫吧……

经历是人生不可或缺的重要组成部分，不论是好是坏。它都能使我收获不一样的感受。这次的经历，犹如我成长历程中的一颗宝贵的明珠，在今后的生活中，它将永远闪闪发光，为我照亮前途的黑暗，温暖冰冷的雨水，助我奋力向前，不畏险阻!