给我带来了 作文推荐20篇

戴尔·卡耐基曾经说过：“为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。”我在一则故事当中深刻的领会了这句话的含义，明白了自立的力量!

那则故事大概是这样的。有一个老师带一群自闭症参加一个party。宴会上，许多叔叔阿姨拿糕点给自闭症的孩子，许多正常的小孩也纷纷来找那些自闭症的孩子玩耍，可那些自闭症的儿童始终是独自一人默默地待在某个角落，注视着那群正常的小孩开心地玩耍。于是，老师对自闭症的孩子们说：“你们可以拿些糕点来给我吃吗?”孩子们各个都拿来糕点，渐渐地，他们又拿糕点给在场的叔叔阿姨，再拿给在场的小朋友，最后居然有几个自闭症孩子和大家玩在了一起!老师语重心长地说：“施比受更有福!与其让大家都呵护着这些自闭症孩子，倒不如放手让他们自立，靠自己给别人带来欢乐，比自己接受施舍更加快乐!”

自闭症的儿童们因为自立的力量而走出寂寞，告别孤独。生活中，我们也应该独立一点，不要只会依靠他人。记住这句话“施比受更有福。”!这就是自立的力量，让我们都学会独立，蓬勃向上，展翅飞翔!

晚上，我给妈妈读了“呼风唤雨的世纪”，这课。妈妈听了若有所思，说道，你们现在生活在这个年代是一件多么幸福的事啊!妈妈小时候，只吃过一种叫“冰糕”的饮品，那时根本没有“冰淇林”这个说法，而且那时的冰糕每个卖五分钱，而现在“冰淇淋”遍布大街小巷，什么草莓味呀，牛奶味呀，香芋味呀……各种口味，各种样式，各种风格应有尽有。

妈妈又说，以前，每到过年过节过生日才能吃上一顿简单的”大餐“，现在你们这一代人是想要什么就有什么。什么德克士呀，肯德基呀，麦当劳呀……不怕做不到，就怕想不到。

接着，妈妈又说，妈妈小时候的课外读物只有一本“红领巾”杂志，而现在各种童话，各种优秀作文，各种课辅书……琳琅满目，不仅仅能在书店里随意买到，而且如果遇到有不懂的地方还可以上网查询资料呢!

最后妈妈说道，你们现在生活的这种个时代是多么幸福啊!科学技术是多么发达啊!科技发展的速度又是多么的日新月异啊……!

我听了感触很深……

你注意过小草吗?也许它们是那么的不起眼。小草种类繁多，子孙兴旺。瞧，我们家门口就有一大片。

小草一般大片大片地生长在一起，也许这样才能抵挡风吹，日晒和雨淋。它的颜色很好看，嫩绿嫩绿的。如果再淡一点，就不会这么青翠;如果再深一点，就不会那么有透明感。我问爸爸：“爸爸，为什么小草的叶子都是绿色的呢?”他回答说：“你知道吗，植物叶子有一种主要成分叫叶绿素，它能吸收阳光进行光合作用给植物提供养分。因为叶绿素是绿色的，所以叶子看起来都是绿色的啦”。“噢，原来是是这样”。小草的种类太多了!从单子叶，双子叶的，到宽叶，细叶等等，就连植物学家恐怕都统计不过来。也许你认为这些的平凡小草没有什么作用，那您就错了。下面就介绍您认识一下小草家族中一些代表吧。

乌拉草是我国东北的三宝之一。其叶细长柔软，纤维坚韧，含有丰富的植物蛋白体需要的锌、铁、钙等元素，而且终生不形成菌根，具有极强的抗真菌寄生功能。用它做的鞋既透气又保暖，养脚除臭，排汗杀菌。乌拉草做的床垫坐垫具有冬暖夏凉，舒筋活血，促进血液循环，消除疲劳等都有明显的预防治疗作用功效。

芨芨草是多年生草本植物。它用途广泛，其纤维质量高，是造纸的优质原料。它草叶茂盛，富含多种粗蛋白，又是畜牧的优质饲料，而且抗干旱，耐盐碱，具有较好的防风固沙能力，可涵养水分，改良土壤是治理土壤沙漠化盐碱化，改善生态环境。

小草作用还有许多，如创造绿化，美化环境;还具有净化空气等作用。

了解这些后，您是不是和我一样更喜欢小草了。于是我家门口草地上就有多一个“芳草青青，踏之何忍”牌子。让我们一起爱护小草，爱护环境吧。

科学技术快速地发展给我们的生活带来了日新月异的变化。你是否发现了?现在我就给大家讲讲我自己的感受吧!先说说我们天天看的电视吧!过去我们家是一台老式台式机，屏幕小，而且非常重，对眼睛的刺激也很大，影响我们的视力。现在呢?47英寸的液晶大彩电，屏幕清晰环保，辐射小，重量轻，可以直接挂在墙上，节省空间!还有那么多电视频道，电视节目丰富多彩!过去只有几个频道，节目根本没什么可选择。和过去相比，这是多么大的变化啊!再说说和我们出行息息相关的铁路吧!

今年年底咱们大连就要开通高速铁路了，火车的速度从以前的100多公里每小时提高到350公里每小时!这么快的速度，从大连到哈尔滨坐火车只要3个半小时，而过去要接近20多个小时!高速火车把我们的城市距离都拉近了许多。新型的高铁火车不仅速度快，而且乘坐非常舒适，配备了航空座椅，冷暖空调，这是过去的普通火车没法相比的!这都是科技发展给我们带来的变化。

所以说科技的发展已经融入到我们生活中的方方面面，我相信随着科技的发展，我们的生活一定会更加幸福美好，我们的祖国一定会更加繁荣昌盛!

读书的好处许许多多，它能使人的精神得到升华，使人的知识得到发展。在不识字的时候我喜欢看漫画书籍；上学以后就都是文字的书籍了，《安徒生童话》这本书陪我度过了童年的时光，它让我畅游于童话的王国，为我的童年增添了绚烂。在我的成长中，书成了我生活的一部分；书成了我不离不弃的朋友；书成了我无声的老师；书成了我思想里广阔的天地。

书给了我知识和智慧，也给了我荣辱感和使命感。《中华上下五千年》使我感受到了中华民族的历史悠久，文明灿烂。在这五千年的历史长河中，中华民族生生不息，拼搏不止，一代接一代，涌现出了许许多多伟大的历史人物，像政治家秦始皇。曹操；谋略家张良。诸葛亮；思想家孔子。孟子；民族英雄林则徐。邓世昌；科学家张衡。沈括；医学家华佗。李时珍；他们为中华民族创造了无数的世界之最，和令人叹为观止的奇迹。因此中国是世界上文明发达最早的国家之一。了解了中华民族的历史后，做为华夏大地的炎黄子孙，我感到无比的骄傲和由衷的自豪。历史是一面镜子，会让我们在今后的岁月中去借鉴，去创新，去思考。所以我们应该努力学习，立志为中华民族的历史添上新的篇章。

书给了我勇气，也给了我信念和坚强。《钢铁是怎样炼成的》这本世界名著则把我带到了那激动人心的红色年代，向我们展示了一个青年壮丽而又坎坷的人生，作者在书中这样写道：“人，最宝贵的是生命。生命对人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；临终之际，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业—为解放全人类而斗争。’”这是一种多么具有感染力的精神，他教会我们如何为理想而奋斗，如何面对艰难和困苦；如何让自己的一生更有意义。做为生长在和平年代的我们也要为维护人类的和平而努力。

书为我撒播了心灵的种子，注入了爱的源泉。《爱的教育》让我感受到同学间纯洁的友情，父母和老师的关爱，让我理解了爱更广泛的意义：父母的爱；在日积月累中，在举手投足中，在严厉的责备中，在毫不犹豫的放手中。老师的爱；在辛勤耕耘中，在默默奉献中，在语重心长的话语中，在关切的眼神中。同学的爱；在相互鼓励中，在彼此扶持中，在一起经历的风雨中，在共同的成长中。我明白了没有爱就没有教育，没有爱就没有一切的道理。

读书的好处还有好多，它充实我的精神，让我的学习能力进步，让我的心灵更加的美好，读书能够让我信念更坚定。书是我在成长道路上收获的最好的精神财富。它将伴我一路前行。

从小，我就是一个不喜欢劳动的孩子，可是，在妈妈的带领下，我感受到了做家务给我带来的快乐。

以前，家里的家务活都是妈妈来承担的，就算我在做家务，也是在妈妈的威胁下完成的，可我现在完全把做家务当成锻炼身体的好机会。

“叮——叮——”，我的小闹钟又响了，今天是星期天——我和妈妈大扫除的日子。我睁开蒙胧的睡眼，开始制作今天的家务情况。待妈妈从睡梦中醒来，我们就开始收拾屋子。

第一件事就是喂鱼、浇花。妈妈把小鱼的“救命稻草”放进“饮食区”，然后帮小鱼把水换净，再把它们放回“休闲区”。花儿就更好办了，先用小喷壶把花的叶子上喷一喷，然后再用水瓶浇水，有了花，家里就变得生机盎然。然后要擦一擦柜子上的尘土。我和妈妈用的工具分别是鸡毛掸子很抹布，鸡毛掸子在柜子上到处乱飞，而妈妈呢，连一个细小的角落都不放过，仔细的擦拭着每一个地方。洗衣服当然是必不可少的，在妈妈的带领下，我也学会了洗衣服，妈妈洗大件，小件就有我来洗，然后把它们放进洗衣机内漂干。在妈妈做法的时候，我就会把每个物资都喷上点香水。最后一项任务就是擦地板，妈妈用湿布擦，我用干布擦，总之最后家里一定会干干净净。

做家务不但给我带来了快乐，还让我的生活别具一格。

“一个美丽的大森林中，动物和谐相处，一派宁静祥和的景象。可一位不速之客——一位贪婪的伐木工人，却开始破坏这美丽的大森林，他悠闲地抽着烟，手中的斧头一起一落，他的眼神中满是贪婪和狂喜：哈哈哈哈，把这些木头卖了又能有好多钱进入我的衣兜里，我又要发财了！“轰隆，轰隆”许多大树无力地倒下，许多动物流离失所，仓皇逃离。此时，一只啄木鸟“扑腾”一声落在伐木者的肩上，气愤的盯着他的脑袋，说：“这段木头里一定有虫！”……”这是一幅意味深长的漫画，看了之后，笑后之余我更感可悲“木中有虫，鸟食之；峭中有虫，野人除之；叶中有虫，药液鸠之；心中有虫，有心而力不治之”，我们仔细反省自己，我们人类的脑袋里难道没有虫吗？有些人为了自己的利益去破坏大自然，他们的脑袋里难道没有虫吗？一幕幕令人心惊肉跳的景象闪现在我的眼前：全球气候变暖，北极的冰川正在融化，而这，都是因为人类把环境污染而自食的恶果；而且因为不加节制的砍伐树木，一到下雨天，各地就开始出现泥石流还有山体滑坡，这，是老天对人类的惩罚；一些工厂为了图方便，图省钱，就把没经过处理的污水排入江河湖海中，使它们不再清澈见底，散发出阵阵恶臭……这一切都是一些人为了一己私欲而去破坏大自然的行为，这是令人愤怒的，请你们醒悟，别再破坏大自然了。

地球母亲对我们百般呵护，而作为地球的儿女，我们应该回报母亲，可总有那么多“害群之马”为了满足自己的愿望去毁坏母亲的容颜，这是有违背道德的！你们听到了吗，地球母亲在痛苦地呻吟：“我好痛……”！

让我们一起行动起来，保护母亲，还母亲一个美丽的容颜吧！

春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那青翠的山林里，这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂。谁把春天带来了呢，于是，我带着好奇心，去寻找春天。

春天在哪儿找呢？到上学放学的路上去找吧，路旁的小草长高了，路边的小花开放了，它在春风的吹拂下天天向我们招手微笑，好像在说：嗨，早上好！

到校园里去找，操场旁的小树冒出了嫩芽，成排的树木伸直了身子。花坛里的竹子也挺直了腰板，跟我们比谁长得高，长得快。

到公园里去找，走进公园，梅花开的正欢，樱花含苞待放，成盆的五颜六色的郁金香把公园装扮的更美丽。公园里成排的树木像威武的战士一样（next88）挺直的站着。

对了，还是到我们身上来找吧！厚厚的冬装，带帽子的羽绒服换成了薄棉袄，脱下了棉裤，换上了运动服，棉鞋也换成了球鞋和布鞋。好了，不用找了，往天上看，太阳把大地照得暖暖的，连吹在脸上的风也不冷了

除了能在大自然中找到春天，我们还能在学习雷锋的活动中找到人世间的温暖的春天，像我们托管的同学到茶港社区独居老人家里，给坐在轮椅上的老爷爷老奶奶送上祝福和表演节目就带着满满的，暖暖的春意啊！

无论是大自然的春天，还是人世间温暖的春天，它都在悄悄地，不知不觉地来到我们的身旁，来到我们的眼前，让我们用双臂拥抱已经到来的春天吧！

这一环节让学生就常见的校园暴力进行深入的分析，经过学生分析总结后让学生自己先说出校园暴力带来的危害。之后，教师进行总结。 从个人、家庭、学校、社会四方面来看校园暴力危害。

校园暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。

对于施暴者而言：

给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。

对于受害者而言：

带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

活动四：如何预防校园暴力?

校园暴力常见情形：1.是索要钱物，不给就拳脚相加;2.是以大欺小，以众欺寡;3.是为了一点小事，大打出手;4.是同学之间因“义气”之争;5.是不堪长期受辱，以暴制暴。

这一环节，教师首先归纳有关校园暴力常见的情形，然后，让学生讨论后为事件里的主人翁出主意，教主人公几招预防暴力的办法。对于学生而言，以下几个方面可参考：

第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园暴力的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方暴力升级，导致眼前吃亏。

第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同暴力紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。

第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园暴力的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。

第四、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。

时光如流，夜色如墨，周围的呼吸，渐渐睡去。而我总是倚着床亮着灯，仍痴痴地读着文字，读那读不尽的柔情，让文字浸漫我所有的情愫。

——题记

读书给我带来了快乐，我喜欢独个儿仰卧在窗前细细地品读书，就似读春季的鸟语花香；读夏季的雷鸣雨飘；读秋季的梧桐落叶；读冬季的冰封雪塑。

我爱读书，我爱那铅字体的书，每当我捧着那一本本散发着油墨清香的书，心中有一种说不出的惬意。或许是天性使然，每当看见一本好书，总忍不住去翻，细细品味。什么是书？有墨印的铅字，散发书香的页码，长长短短，这便是书；有生命的面画，有丰富多彩的知识，形形色色便书；有古人思想，有我们对未来的畅想，深深浅浅便是书。

我爱读书，喜欢陶醉在泌人心脾的书香中，我读懂了“举世皆知醉唯我独醒”屈原，我读懂了“天生我才必有用”的李白。认识了鲁迅，读他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，读他的“躲进小楼成统一，管它春夏与秋冬”。读鲁迅的嬉笑恕骂皆文章，他的傲骨，他的爱国，都在他的书中尽现。

读万卷书，行万里路，《孔子》一个又一个至理真言，品味真言中人生的真谛。读《伊索》描写的经典故事，琢磨寓言耐人寻味的道理。读《上下五千年》感受每一个朝代的风风雨雨，仰首每个朝代的兴与亡。读《穷》人认识社会的不公平，穷人低贱，富人高贵，感受穷人的善良。

现在的人读书的少了，人们忘记了许多原始的生命的本能与需求，汽车代替了行走，电视代替了观察，但我们知道有的东西是永远不能代替的，如一本书，因为书是不可替代的。喜欢读书，虽无红袖添香，清茶一盏足矣。静夜就在窗外，古书翻开在几页，微微发黄的书页上清澈地镌刻着记忆告诉我们人生的起优。

书，让世界简单的人变得丰富；书，让世界喧嚣的人返璞还真，在匆匆的旅游中，在沉沉的行李中，别忘了留一个位置给自己最喜欢的书。因为，读书带给我快乐。

微笑，它带给我们的是很多愉悦与欢畅的心情，可以将它比作一把火、一片温暖的阳光、一个最让人心动的表情？微笑，它犹如灿烂的阳光，犹如一把黑夜的火把，让光明和温暖穿越冷漠的空间，传递着一腔热情、一份关怀、一份温暖、一份宽慰？

微笑的本身就蕴藏着其很大的魅力，它让我们所有的人都无法拒绝它的感染，总在它下所有的烦扰，而放怀大笑与拥抱快乐。

面带微笑我们可以用充满了阳光的心绪伴春天翩翩起舞。我们在微笑中歌唱阳光明媚，歌唱生活的美好，让歌声感染身边的每一位听众，一展人生的绚丽。我们在微笑中将阳光接力，让自己的快乐来一场友情传递，释放尘世的要旨！人，活着就要让微笑绽放绚丽的光彩！

其实，微笑还可以带给人面对困难的勇气，曾记得自己有过一段永远都无法忘记的艰难灰暗的日子，是亲人与朋友关怀的微笑与温暖给了我支持与勇气，陪我度过了那一个个痛苦的日子。经历过后更让我懂得人在困难时，原来是那么需要别人与自己的微笑，有了会心的微笑才感觉心的温暖，才有勇气去承受煎熬哦！

都说爱可以带给人温暖，但我觉得别人安慰与鼓励的微笑，也同样可以带给人阳光与温暖，让人感受到生命的美好，让人可以抵抗心底的寒冷，而去度过那一个个难眠的长夜。所以走过伤痛的今天，我学会了如何去爱与微笑地生活。人，短暂几十年，一定要开心地度过，一定要带给别人快乐。我们付出一点点却可以带给别人无比的欢欣与心的快乐，何乐而不为呢？

所以我爱我所爱，微笑着我生命的每一天，让微笑留给生命一份美好的回忆。就算老了，就算下一刻要我死去，我也无悔。因为我懂得活着的美好那就值得了！原来微笑是可以传递给对方的，原来微笑可以融化心的冰雪。我们沿着微笑走出曲折和迷惘，我们用微笑的阳光换来好心情，用微笑留住岁月的美丽，让生命永远都有微笑的陪伴。让生活充满阳光与活力，我们所付出的，只是微笑，是的，微笑就足够了？

所以，在生命中，我们可以选择赞许和欣喜，但不能忽略微笑;我们可以选择愤怒和沉默，但不能放弃微笑;我们可以选择悲哀和失落，但不能拒绝微笑啊。微笑无语，蕴含的意境却胜过千言万语，却可以带给我们很多希望与勇气！

微笑吧，我的朋友们！尽可能地让自己面带微笑吧，让微笑带给你一份好心情，让微笑温暖你受伤或冰冷的心！也请记住给你身边的人多一点关怀的微笑，带给他们一些快乐。付出应是无私的，所以送别人微笑或许也是我们的使命吧。毕竟无论怎样，相信这世界是充满爱的，如有微笑的点缀，相信会更美好！

选择微笑吧，用信任的、感激的、可爱的深情的、坦荡的、开心的、无私的微笑组合成阳光的七彩，跟身边的世界做一次美好的交流。

带着微笑，我们把最辉煌的故事铭记于心，让生活日新月异;带着微笑，我们把最动人的表情定格于世界，让生命长驻芳华？

我们时常微笑着，于是，快乐常驻我们心中;于是，爱在我们心中永久地荡漾着！

你是我生命中最美的风景，美如一道精彩的虹。

[微笑会带来快乐初一作文

我叫杨博，我对我的名字一点也不满意，因为这个名字可以有很多让人嘲笑的借口。

“家快来看！”我们班里最多嘴的，号称“鸟嘴”的男生在班里大喊：“班里有草泥马！”“草泥马？骗白痴吧，在哪儿呢？”同学根本不信。“在那儿！”“鸟嘴”把手指向我。“啊哈？”我不明白我与草泥马有什么关系。“鸟嘴”笑道：“哈哈！这你就不知道了，杨博不就是羊驼吗？羊驼不就是草泥马吗？”“哈哈哈哈。”班级里笑声就像雷声一样，大家都像是一样笑弯了腰。我十分生气，却无可奈何，只能在心里责怪爸爸给我取了个这么让人大做文章的名字。

还有一次，我又因为不好的名字成了全班的笑柄。我们班同学都有一个习惯：在写作业时边写边读，在一次谚语考试，我的同桌在答时，道：“王婆卖瓜，自卖自夸。”哎呀，“杨博？王婆！”同学们也个个“突发其想”，因此，“王婆”也成了我的外号之一。

唉，这个名字真令我哭笑不得。

生活中的启示处处都有，启示让我有了自信，启示让我变得优秀，启示让我懂得许多道理。回想起小时候的一件事，真让我遇到困难时勇敢了不少。

那一次，我把测试考砸了，我的心里空落落的，失落感大增，回去该怎么跟妈妈交代啊!

在回家的路上，我漫不经心地踢着路边的小石子，背着为什么没考好的台词，准备接受妈妈的训斥。

突然在草地的一边我发现了一群小孩，围成了一个群。我好奇的把头探过去，他们齐刷刷地抬头看我，用稚声稚气的语气对我说："姐姐姐姐，你看有蚂蚁!"我揍过去一看，真是一只大蚂蚁!这只大蚂蚁在一块小面包的周围转来转去，想方设法把这块面包抬起来，时而使劲往前进，时而又休息一会……经过不懈努力，大蚂蚁终于把小面包搬进了一个大石缝里。尽管路上断断续续的，但它还是坚持了下去。小朋友们笑起来，结伴散去了，只剩我一个人在那，回想起大蚂蚁搬面包的情景，我突然想到：虽然我这次考的不好，可我还是有别的重考机会，失败是成功之母。只要我上课认真听讲，坚持不懈，一定会考出好成绩的，妈妈也会原谅我的。我开开心心地抹泪回到了家。

我把这件事告诉了妈妈，妈妈鼓励我："对昂，不要灰心，这次没考好不代表你水平就差，只要把基础知识学好，扎扎实实，坚持不懈，妈妈相信你一定能取得好成绩的。"

从今以后，只要想到这件事，我就会信心大增，勇气十足!

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。

运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！

[运动带来快乐和健康作文

钱，在大家眼里是一种财富，用它可以换来许许多多的玩具：金发碧眼的洋娃娃、闪着灯的小汽车、用细线穿起来的小项链……

可钱，也能带来烦恼……

一个周六，我正在家里无聊地看着电视，爸爸的手机响了起来，爸爸接完电话匆匆地过来对我说：“我有个同事让我出去拿火车票，你一个人在家不许乱玩儿啊。”“恩，知道了。”我眼睛盯着电视，随口应道，听着老爸关门下楼的声音，我从沙发上跳了起来：“终于自由了!”我欢快地跳起了“自创迪斯科”，哎，等等，脚下踩到了个什么东西?低头一看，竟是爸爸的钱包!平日里，看着爸爸那个塞满百元大钞的钱包，总是眼馋得不得了，可今天，这“胀鼓鼓”的钱包，居然落到了我的手里，那些一直想要的带着蝴蝶结的笔、漂亮的手链、还有好多好多的巧克力、糖果……一一浮现在我的眼前。我打开钱包，把手哆哆嗦嗦地伸向一张一百元，刚摸到它，手好像被电了一下，迅速缩了回来，对自己说：“不行，怎么能偷呢?老师不是总教育我们要做城市的好孩子吗?”可我转念一想：拿一张十块的吧，反正爸爸平时也不清点他的钱包，再说了，我这是“拿”，不算偷。我把手迅速伸向钱包，拿了一张十块的出来，刚想放回去，门口响起了钥匙转动的声音，已经来不及了，我只能把钱塞进衣兜里，把钱包扔回到地上，乖乖的坐到沙发上看着电视。

爸爸回来看了我一眼，发现我乖乖的，便没说什么，看见地上的钱包后，他捡起钱包，小声嘀咕到：“怎么搞的?”不过他也没在意，把钱包放进衣袋子里玩儿电脑去了，由于心里有“秘密”，我便先回房间去了。在房间里，我觉得口袋里沉甸甸的，想主动告诉爸爸，却又怕被骂，便想把钱花出去。可买些什么呢?漫画书?不行，被爸爸发现了不禁要骂我，还要问我是哪儿来的。小零食?也不行，味道太大也会被发现。那请好朋友吃点儿东西吧?这个办法不错，可如果他们问我哪儿来的钱，我又该怎么说……我决定到街上看看有没有什么我喜欢的东西。

到了街上，我觉得人人都盯着我，仿佛都知道我偷了钱，好像都在对我议论纷纷。我来到文具店，告诉阿姨要买一只自动铅笔，阿姨看了看我，眼睛好像在说：“你这个小偷，还敢来买东西?”我红着脸付了钱，拿着阿姨找给我的钱，刚想走，阿姨突然叫住我：“小妹妹，你的钱掉了。”我紧张地一回头，见到地上有一张五块的，我想说那不是我的，可是店里只有我一个人，还会是谁掉的呢?我只能磨磨蹭蹭的去捡起那张钱，低着头对阿姨说了声：“谢谢。”便逃跑似的飞奔出文具店。

我用着那支笔，一连好几天都觉得心里不舒服，同学们好像也都有意避着我，有两个同学说了句悄悄话，我就觉得一定是在议论我，说我偷了钱。为了彻底放下心中的大石头，我决定主动向爸爸坦白。

回到家，我便走到爸爸跟前，绞着衣角小声说：“爸爸，我……我……”“怎么了?”爸爸问，我支支吾吾了半天，终于鼓起勇气对爸爸说：“前两天，我拿了你的十块钱。”爸爸听了，笑了笑：“虽然偷钱是不对，可是你能有勇气来向我承认，我认为是很好的，可是……”爸爸突然脸色一变，严肃地说，“不过，这件事你是做的不对的，一是偷偷拿了我的钱，二是过了这么久才来认错，不过，人谁无过，过而能改，善莫大焉嘛。”我听了点点头，然后从包里拿出几张零钱对爸爸说：“那个，爸爸，这时我买了一支笔后剩下的钱，我还给你。”“呵呵，这个就不用了，只不过，下两个月的零花钱不给你了，这样不过分吧?”“不。”我答道。

通过这件事，我体会到了成长的快乐，以后，我再也没有偷偷拿过钱，而且还特别节省着用钱，回过头来想想这件事，我不禁笑了笑，这不是钱带来的烦恼吗?

我的家乡已经很久很久没有如此热闹了，在我的记忆之中只有我很小的时候才遇见过一次听洗的机会！

那个时候的家乡还没有如此发达，那个时候的家里不是所有人都可以做到看任何节目，每家每户仅仅只有一个中央一套，而且收音机什么的东西也很少，然而我的爷爷还是一直以来很喜欢听戏，不过那个时候的农村也还会举办这样的活动！

尽管现在这一切过去了很久，然而那一种感觉依旧没有变化，大家对于戏曲的热爱根本就没有随着时间随着时代而改变，大家依旧是在漆黑的夜晚聚集在一起，聚集在这个露天的地方一起高高兴兴的听戏，他们一起欢声笑语，一起度过这难忘的夜晚！

而我的爷爷尽管很忙，可是依旧不会忘记去享受这一切，因为他们的心中难以忘记传统文化中的戏曲艺术，这已经成为一代人的象征！

友谊，多么神圣的字眼，它包含着，朋友之间的感情。提起朋友俩字，想必，每个人都有朋友，每个人的朋友也都不一样。有的人拥有一个好朋友，有的人拥有两个好朋友。而我，不一般，拥有五个好朋友：诚实文明的李凯旋；善解人意的于彬；活泼可爱的尹思源；学习优异的钱冲和稳重沉着的闫瑾。她们时时刻刻都陪着我。我们几乎每天都不分开，仿佛粘在了一起，做什么事都要两三个人一起，弄得班主任王老师很没办法。

我们几个在一起的时间很长，所以快乐的事情也就多了，虽然有时也有矛盾，但是，雨过天晴，我们依然是好朋友。

有一次，闫瑾说：“我要是男生就好了！”钱冲不解的问：“为什么呢？”闫瑾答道：“因为男生可以剃秃瓢，秃瓢的样子多漂亮！”我们听完后，哈哈大笑，笑闫瑾喜欢秃瓢。此后，我们见到秃瓢，就大声说：“闫瑾，你喜欢的发型！”

有一次上体育课，我们呆着没劲，于彬说：“我们玩老鹰抓小鸡，行不？”大家几乎同意了，只有闫瑾不愿意玩，于是，我们就劝她：“玩吧！玩吧！”终于劝动了，闫瑾当鸡妈妈，李凯旋当老鹰，我们当小鸡。游戏进行着，突然，于彬冲出了队伍，抱住李凯旋说：“我抓到了，我抓到了，我抓到了老鹰！”尹思源笑着说：“这哪时老鹰抓小鸡呀，分明是小鸡抓老鹰！”

还有一次，王司原把于彬惹了，于彬找我们来求救，我们全军出“战”，把王司原收拾了一顿，王司原缩在墙角处，大声喊：“救命！救命！”见没人理会，他又哀求我们；“大姐，我错了，错了。”

我们几个回到座上哈哈大笑起来。通过这件事情，我还体会到，团结就是力量。

我和朋友之间的快乐实在太多了，多得数不过来，希望我们的友谊天长地久，给我的快乐永远不断……

几乎在一夜之间，成都的街头巷尾被共享单车“攻占”，共享单车因其便捷、便宜和灵活，受到了成都人的青睐。不过，当它落户成都后，一系列问题由此产生：共享单车随意停放、占用人行道;共享单车被人挂上树、被小偷盗窃、被恶意破坏;骑共享单车摔伤，找不到人赔偿……1月9日，成都市交委正式发布《成都市关于鼓励共享单车发展的试行意见》并公开征求意见，鼓励共享单车发展，并对共享单车的管理、运营做出详细规定。

继风靡北京、上海、广州等城市后，成都也出现了共享单车，在城市一些地铁站出入口、重要地标位置，都能见到排列整齐的共享自行车。

不可否认地，这一新兴的出行方式能为市民带来许多便利，使用共享单车，是解决“最后一公里”问题的理想方案。开车怕堵，走路嫌累……在纠结于选择何种交通方式时，市民有了共享单车这一更便捷的选择。

自行车作为一种短距离出行工具，也有助于城市“慢交通”系统的搭建。搭配步行或者公交车、地铁等交通方式，共享单车可用作换乘接驳，这不仅节省了市民的出行成本，还对城市的低碳、绿色和可持续发展有不可忽视的推动作用。

共享单车的存在是很有必要的，目前成都已有超过10万辆共享单车，但单车的运营、停放、维护等一系列问题也接踵而至。

首先，下载APP、绑定手机号、输入真实身份信息——成都共享单车的取用方法很简单，使用时按半小时0.5元或者1元进行计时收费，但需要事先缴纳99元-299元的押金。对于电子计费和一次性交的押金，很多市民都有“计费会不会有误”、“押金返不回来怎么办”的担忧，在使用单车时“望而却步”。除此之外，共享单车成天暴露于日晒雨淋之中，其租用过程中发生的质量损坏、遗失被盗的责任界定问题，也是市民的一大使用顾虑。

同时，共享单车也存在乱停乱放的现象。一些单车使用者缺乏责任心，在城市车站、轨道交通站点等交通集散地，以及学校、医院、商场等人员流动性强、密集度高的场所周边区域非停车区域停放单车，对公共资源进行非法占用，反而新增了城市交通拥堵。 因此，共享单车的兴起是有利有弊的，促进共享单车的良性发展，不仅要依靠市民公共道德意识的提高，更离不开相关部门的制度规范。对于乱停乱放、损坏共享单车的行为，要和使用者的个人信用挂钩，鼓励企业建立个人信用体系和奖惩制度势在必行。

为解决日益突出的农村环境问题，近年来贫困地区相继开展农村环境治理，并取得一定成效和经验，生态环境质量总体呈现稳定趋好。但是，随着脱贫攻坚的推进，经济社会发展和城乡一体化进程逐步加快，贫困地区农村环境面临的形势仍然十分严峻。不少农村被生活垃圾包围，畜禽养殖造成污水横流，大量使用塑料农药化肥致农业面源污染日趋严重。推进贫困地区环境治理，需要确立新的思路，采取新的方式。

确立新思路。贫困地区村庄特别是自然村落普遍规模较小、面广分散，加上复杂的历史、区域等因素，特别是目前扶贫开发已进入啃硬骨头、攻坚拔寨的冲刺期，着力补齐扶贫开发这块全面建成小康社会的“短板”，既要补齐贫困居民生产生活条件落后的“短板”，又要补齐贫困区域经济发展滞后的“短板”。在此背景下，如何因地制宜开展农村环境治理，最为迫切的是需要确立新思路，运用新方式。这就是要把脱贫攻坚和环境治理结合起来，转变扶贫开发和环境治理方式，实现脱贫攻坚与环境治理的双赢。

两者相结合。新中国成立特别是改革开放以来，我国实施大规模扶贫开发，使7亿农村贫困居民摆脱贫困，取得举世瞩目的伟大成就，得到了国际社会广泛认可。但是，全国仍有14个集中连片特困地区，832个扶贫重点县、片区县，12.80万个贫困村，2342.58万个贫困户和5575万个贫困居民。据统计，95%的贫困居民和大多数贫困地区分布在生态环境脆弱、敏感和重点保护的地区。因此，贫困地区农村普遍面临着消除绝对贫困与环境治理保护的双重严峻挑战。14个集中连片特困地区与25个国家重点生态功能区高度重合，四川旺苍等多数扶贫重点县境内都包含禁止开发区域，贫困地区整体上是国家、区域重要的生态安全屏障，在功能定位上以保护和修复生态环境、提供生态产品为主要任务。

还要看到，这些地区普遍存在基础设施薄弱、产业发展滞后、教育资源缺乏、公共服务供给不足等问题，脱贫难度大，属于扶贫开发工作的硬骨头。只讲消除绝对贫困，不顾环境治理保护，将对国家生态安全造成严重威胁;只讲环境治理保护，不考虑消除绝对贫困，也不符合社会公平正义的要求。做好环境治理保护扶贫工作，就是要将生态环保理念融入到发展和扶贫工作中，推动贫困地区绿色、可持续发展，实现环境治理保护与消除绝对贫困的内在统一。这样，既能达到扶贫减贫、促进公平的目标，又有利于保护治理贫困地区农村自然生态、提升当地群众的幸福感和获得感，筑牢国家生态安全屏障。

运用新方式。一方面，必须把精准扶贫、精准脱贫作为基本方略，坚持扶贫开发与生态保护并重。特别要深化精准扶贫，做到对象识别、项目安排、资金使用、措施到户、因村派人、脱贫成效、扶贫监管精准等“七个精准”，做到发展特色产业、引导劳务输出、实施易地搬迁、结合生态保护、着力加强教育、开展医疗保险和医疗救助、实行农村最低生活保障制度兜底脱贫的“七个脱贫”。这也就是说，既要做到纵向分层“七个精准”，又要做到横向分类“七个脱贫”，织牢“7+7”精准扶贫、精准脱贫纵横网络。

另方面，必须要清醒认识到“保护环境就是保护生产力，改善环境就是发展生产力”的重要性，转变环境治理方式。当前从整体上看，贫困地区总体需求正在从“盼温饱”“求生存”向“盼环保”“求生态”转变，生态环境已成为重要的生产要素，青山绿水、宜人景色等良好生态环境是最大的财富、最重要的资本。做好环境治理保护工作，就是要突破眼前、短期利益局限，统筹好当前与未来、短期与长远、经济与环境的关系，努力破解保护与发展的矛盾，在适度开发、缓解贫困的同时，也为贫困地区留足持续发展的生态资本，走出一条发展经济、消除贫困、优化环境的新路子，建立起统筹推进环境治理和扶贫开发的制度体系。

因而，要大力加强行业扶贫，改善当地人居环境;要进一步细化政策措施，加大环境治理力度;要加强环境治理体制机制创新，加快解决环境突出问题;要进一步加强组织领导，健全机制、落实责任，切实推进环境治理。

今天要举行航模比赛，我们早早地来到了比赛场地。早上九点，比赛准时拉开帷幕。

我们学校派出我、周可达和高艺涵三人应战。我们三人早已按部就班地商定好，我做机翼，周可达做翼台和主干，高艺涵做尾翼。

临近正午，我们终于完成了各自的任务，拼装好以后，高艺涵高兴地说：“真不错，就像一个人做的，上夹角都是完美的20度，一定能飞出好成绩!”我和周可达兴奋地互相击掌，异口同声地说：“肯定能飞出好成绩!”

吃过饭，轮到我们比赛了，霎那间，一架架的飞机冲向了天空，有的在身边盘旋而上，有的直飞云霄……一时间，天空中满是翱翔的飞机。10秒、20秒、40秒……随着时光的留逝，空中的飞机已经所剩无几了，耗完了动力的它们随着风在天空摇摆。

70秒、80秒、90秒……天空中只剩下我们学校的飞机了，飞机飞行的姿态就如我们的笑容，越来越灿烂。我们的飞机吸引了很多同学来围观，他们称赞我们是高手，我们的心里别提有多高兴多自豪了。飞机终于落地了，一共飞行了97秒!

一周后，成绩出来了，我们竟然得到团体一等奖的好成绩，航模老师也高兴地说夸我们说：“真是三人齐心，其利断金啊!”

航模这项运动是让人快乐的，与同学们紧密合作得到优异的成绩，更让我饱尝了快乐的滋味。

利维奥•里贝罗(巴西瓦加斯基金会经济学家)：从2013年左右开始，中国正经历一场深刻的变革。一方面，经济增长模式从投资、出口为主转向拉动内需、发展服务业为主，虽然发展速度放缓，但增长却更加健康。另一方面，这种过渡还要解决好与利益集团之间的关系，要解决住房、债务和金融市场的一些问题。这些挑战都需要去面对，中国的过渡时期远未结束。在今后5年中，政府必须显示出充分的推进改革的愿望，并在2020年前将经济改造得比现在更加稳定。许多分析家对中国是否有能力制订出这样的计划持怀疑态度，但是我认为中国政府对自己面对的挑战很清楚，也有足够的政治空间来制订经济改革的计划，这会是一场大碰撞的、全面的改革，但也是完全可行的改革。

塞维利诺•卡布拉尔(巴西中国与亚太地区研究所所长)：在最近30年来，中国成为一个重要的新兴市场，也是被称为“世界工厂”的生产巨头，中国的发展使5亿多农民脱贫，并建设了多个城市工业区。现在中国面临新的挑战，因此也必须改变发展模式，以新的经济和社会政策进行回应。

中国经济对世界的影响越来越大，目前在工业产值和和国内生产总值方面都位于全球第二位，今后中国能否排到“世界第一”并不重要，重要的是中国希望将其人均国内生产总值在今后5年内调高排名，毕竟现在与发达国家相差较远。

贝丽亚•玛利亚(墨西哥国立自治大学社会学系教授)：中国在加强经济、政治、文化交流和外交方面都做出了巨大的努力并获得了举世瞩目的成绩。最了不起的一点就是中国不仅集中精力发展自己的经济，而且在自身发展的同时使其他国家和地区从中国的经济发展中受益。拉美、非洲、亚太地区和一些欧洲国家都分享了中国发展的成果。最近中国领导人提出了打造“命运共同体”，我相信几年后这个主张就会显示出成果。

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