幸福是快乐的源泉作文【实用20篇】

“哈哈……”一阵又一阵的欢笑声把我吸引住了，我来到了草丛旁边，一看：一群天真活泼的小孩子在一起唱歌，唱累了，便停下来哈哈大笑，接着又继续唱：“让我们荡起双桨……”噢！原来歌声可以让人忘记忧伤，歌声可以令人陶醉，歌声可以让人体会到无穷的欢乐！

我又跟随着清脆的流水声跑到了小溪旁。一位大哥哥正在为一只受伤的小狗包扎伤口，他用一些草药为小狗止血，还用小棉球小心翼翼地擦拭，最后用胶布包扎了伤口。小狗似乎能勉强地站起来，虽然有些摇摆。它向男孩摆了摆尾巴，以表示感谢。男孩也吹起了口哨，似乎也在为自己的行为感到无比自豪。

喔！帮助别人也可以洗涤自己的心胸，让自己的心灵喝上一杯蜂蜜，甜蜜、美味。

我又轻轻地漫步在树廊中，走在枯黄的落叶上，“咯吱、咯吱……”任凭着微风吹拂着脸儿，让小鸟清脆而动听的歌声为我的双耳“沐浴”……我的胸怀油然而生出种快感，一种—让人捉摸不透的快感。

其实，让大自然的乐曲为耳朵“沐浴”，让大自然的风儿为脸蛋“抚摸”，让自己沉醉于美丽的大自然中，让心放飞无边的大自然也是一种—快乐。

啊！我终于发现了快乐的源泉，它来自于心灵深处最甜美的歌声；来自于心灵间最善良、纯朴的爱；来自于大自然中翱翔的----心！

一、前夕

再有四天就是除夕了，妈妈去临沂打工这么长时间，怎么还没打电话来跟我和爸爸说“放假了”，难道老板还没有决定下来?还是有别的事情?往常她可是腊月二十二左右就会回家的，真让我感到焦急……不行不行，我的打个电话问问她。“15094854478”“喂!”“妈，你放假了没有啊?”“放了，还没收拾好呢。一会还得上西郊的商场去给你买新衣服，下午我就回去了。”太好了，哈哈!老妈终于要回来了。“妈，行李包里不用装太多东西，怪沉的。”“没什么，老板给了我一些盘子，你爸爸还非得让我带回去，说这是留给你的。”(妈妈在建陶公司里打工)，“好了，Bye-bye!”“Bye-bye!”接下来又是一个漫长的等待……

“孩子他爸，我现在在车上，刚刚出临沂城，大约得3：00才能到达终点站，到时候你去车站接我。”“好，知道了。”听着这再熟悉不过的电话里的声音，我高兴得直想唱歌，毕竟我妈已经坐上回家的客车了。过了50分钟，妈妈又给爸爸打电话来了，让他去汽车站接她。

十分钟后，这个让我时刻思念的人——我的妈妈——手里提着大包小包的进了家门。

刚刚坐下来歇了一会，妈妈就把包里的东西一一摆了出来。呵，包里什么都有：各式各样的瓷盘子一摞，一双“双星牌”的皮鞋，另附有一张发票，上面写着“人民币七十元(RMB70.00)”还有一件新羽绒服。噢!还有一套玻璃茶具……我惊讶地问道：“妈，这么多动议您是怎么提来的?”“这些东西其实一点也不沉。”爸爸笑着说：“劲儿大，这些东西在她手里根本不值一提。摩托车上还有，那些是你妈让别人帮忙拉到临沂车站里的。”我出去一看，车上还有两箱好酒，肯定是老板发的，不可能是老爸买的，因为他已经戒酒很长时间了;也不可能是妈妈买的，因为她从来不喝酒。

吃完下午饭后，我说：“我有个提议，咱们一起骑自行车去一趟超市玩玩，如何?”爸爸妈妈异口同声地说：“行。”于是我们每人骑着一辆自行车，出了大院就往东去，10分钟后，我们就在超市门口停放好车子，进去了。

在超市里，我们兵分两路。妈妈自己去了买衣服的那里，我和我老爸在一块(老爸让我给他当“参谋”，好决定要什么不要什么)去买日用品的那里看了看，又去了糖果区去买了一些糖果，过年用来招待客人或者自己享受。之后我们一家三口回合。

结账后，我们骑着自行车，一路说着笑着回到了家里。

二、除夕

今天是除夕，家家都贴着对联，我们家也忙得不亦乐乎。我妈和我婶子做饭，我和我爸、叔叔和我叔叔家的我妹妹贴对联。对联是我们全家公认的书法家——我大姑父写的，贴着贴着就发现多了一些同样的，有的还少着。我们用浆糊作胶水，从叔叔家、奶奶家一直到俺家，挨家挨户地贴，还剩下了不少，我说：“这怎么还剩下这么多?”老爸笑着说：“你大姑父写对联从来不计数，买多少红纸就写多少对联。”

贴完对联后，六个人齐聚我奶奶家，抬出桌子，拼上盘儿，拿齐筷子、酒杯、酒和饮料，尽情地吃着喝着，祝福语不断，一切的不快尽化在这一顿酒席之间。

饭后我们就各玩各的了有玩电脑的，有放鞭炮的，还有骑自行车出去溜一圈儿的，大家尽情地玩。

晚上，我叔叔家和我三姑家来我们家玩。大人们在茶几上打扑克玩，我们这些个“小鬼”就两眼直直的看着电视。大人们“对五”、“对十”地喊着，我们就大有不同了：有的对着电视哈哈地笑着;游的看着大人手里的牌，帮着出谋划策;有的玩起了电脑游戏……可以说干什么的都有，满屋子都是人，同时还弥漫着各种各样的香烟味(全都是叔叔和我三姑父抽烟抽出来的)。闻一闻的话，哎呀，那味道可真冲。一会儿，玩够了就都会各自的家里了。

三、大年初一那一天

新的一年开始了，在清晨的鞭炮的清脆的响声中，我们迎来了新的开始。

早饭后，我们到邻居家拜年。“新年快乐”四个字在嘴里不断的重复着。之后到我奶奶家坐了一会儿，大家都去爬山了。

在山上，大家手拉着手，遇到美景，我们这些人之中只要有人拿着相机，就一定要让我们站在那里，给我们照上几张相。

下午又是各玩各的了。我和爸爸没什么地方去，就骑着车子满县城转了一圈儿，只要有卖东西的，我们就看中了什么买什么(当然要顾及资金的多少)。在回来的路上，我们看见有卖甘蔗的，我说：“要不咱扛一根甘蔗回去?”爸爸说：“好，我去买去。”经过挑选、讲价、称量等一系列过程之后，我们爷俩扛着一根甘蔗回到了家里。

四、尾声

今天是正月十五，是中华民族的传统节日——元宵节。家家都在吃元宵、送灯、放烟花，家家都在欢度元宵佳节，美丽的烟花绽放着它那短暂的青春，燃烧着它那短暂的生命，向我们预示着寒假的结束，向我们预示着新学期的到来。作为中学生的我也和其他中小学生一样，即将踏上征途，步入新的旅程。在这里给大家拜个晚年，祝大家心想事成、万事如意、大吉大利，工作上顺顺利利，生活上快快乐乐。也祝愿像我一样的学生们学习进步，在新的学期里创造出新的辉煌。

[幸福、快乐的新年作文

加减乘除法对于大家来说，是再熟悉不过了。那么如果人生就是一道加减乘除法，我们又如何才能到幸福呢？

对于这道题目，我的理解是：当我们努力很久，终于取得成功时，这个时候就做加法。激励自己更加奋发向上，争取更大的进步；当我们感到身心疲惫，烦闷时，就做减法。剔除生活过多的欲望和要求，适时的打扫心灵。不要让过多的无用东西占据心灵，给自己留一些单独的空间；当我们帮助他人时，我们就做乘法。不仅受到帮助的人感到快乐，我们的自身价值得到体现，我们也能感受到满足；当我们遇到苦难，感到痛苦时，我们就做除法，将痛苦减倍。苦难终究会过去，我们要坚定信念的走下去，不要轻言放弃。

我们常说生活中不是缺少美，只是缺少发现美的眼睛。生活处处有真情，只是我们平时都忙于生活，很少会停下脚步，去仔细观察。例如：当我们着急搭车去上班时，车刚好准备发动。我们很着急，错过这辆等下辆上班就会来不及。正着急的时候。司机师傅看到我们就会停下来等我们上车后再开车，以便我们能顺利的赶上上班时间。这虽是小事，可是让我们感受到生活的温暖，社会的美好。

当我们用愉快的心情对待生活和工作时，就能将快乐的心情传递，越来越多的人得到快乐，感到幸福，相信我们就离和谐社会得距离会越来越近。

期中测试开始了，许多题目像怪兽一样拦住了我的去路，尽管绞尽脑汁也做不出来。我好不容易熬到测试结束。

三天后，老师发下改完的语文试卷，一个鲜红的77闪亮在我的眼前，那时我呆了，“死定了，这么差的分，回去怎么向老爸交差呀。”我越想越紧张。

每天晚上，爸爸都提醒我复习当天的功课，预习明天的功课，多做练习，多看课外书。可我却把嘴巴翘得老高，躲在书房里玩游戏。俗话说得好，有多少付出就有多少收获。这下我该怎么办呢？看着试卷上的77分，我突然灵机一动，找来红笔，把77改成99，然后忐忑不安地把试卷收放书包里。放学了，我走在回家的路上，这条路好像变长了，变远了。来到家门前，我收拾好心情，慢慢打开家门，走进了我自己的房间。

吃过晚饭，爸爸一边看书一边说：“儿子，考试怎么样啊？”我慢慢走进房间，从书包里拿出语文试卷，磨蹭蹭地交给爸爸。爸爸看了试卷，又望了望我，不冷不热地说：“不错不错，考得不错嘛。”听了爸爸的话，我轻轻地吁了一口气。我赶紧从爸爸的手中拿回试卷，溜进自己的房间，身后似乎是爸爸冷峻的目光，我感觉背后凉飕飕的。

夜深了，人们渐渐地入睡了，只有我在床上翻来覆去难以入眠。今晚的小床好像烙饼的锅一样让我焦灼不安。望着窗外明亮的星星，我的心不由自主地害怕起来，怕同学发现嘲笑我，怕老师发现不再信任我，怕爸爸发现不再爱我……

第二天，我不知哪来的勇气，心怀愧疚地对爸爸说：“爸爸，我撒谎了。我的语文不是99分，而是77分，对不起。”说完，我惭愧地抵下了头，眼泪哗哗地流了下来。爸爸语重心长地说：“我是给你留下思考的余地，其实我早看出来了。好样的，知错要改，爸爸相信你是个好孩子。”我抬起头，看看爸爸，沉重的心如释重负了。

朝霞透过薄雾洒下来，我的步子变得轻快了，心情变得明朗了，因为，我带上诚信的鲜花，背着快乐的行囊，执着信心和勇气上学去。

[诚信是快乐的源泉小学五年级作文

世界上，著名的音乐家、书法家层出不穷，不少也被称作为“天才”，但在这二字之间，有的只是无数小时的枯燥练习，可如此枯燥乏味甚至令人崩溃的练习，他们是如何耐住的呢?答案只有一个，就是他们都全身心地投入到那些枯燥但充满意义的事情中，获得了真正的快乐。 In the world, well -known musicians and calligraphers have emerged endlessly, many are also called "genius", but between these two words, some only countless hours are countless hoursHow can they be so boring and even collapsed with boring exercises, how are they durable? There is only one answer, that is, they all devote themselves to those boring but meaningful things and get real happiness.

他，从枯燥中寻找到了文字的美丽，练就了“入木三分”功力。王羲之，众人耳熟能详的书法家。在幼年时，机械般无休止的练习着相同的笔划，几乎使他放弃书法。但师傅的指点下，令他开始在练习中发现汉字的美丽，沉醉投入于其中，执着于笔尖的轻重缓急，笔锋的抑扬顿挫，染黑了后院中的一渠清水，也练就了令后人惊叹不已的传世之作，以一手行书名流千古。他在这一枯燥的练习中，找到了书法带给人的真正的快乐。

假使王羲之没有体会出书法的美丽，没有投入沉醉于其中，那恐怕便没有“入木三分”这令人惊叹的佳话，也没有令世人仰慕效仿的笔迹。枯燥的练习固然乏味，但面对它，唯有投入情感，方能从枯燥中获得真正的快乐。

不仅是书法，在艺术界也同样如此。

他，从枯燥中发现了艺术的魅力，成为了“画蛋狂人”，著名画家达芬奇，在学徒时期，他认为日复一日枯燥的画蛋练习仅仅是一笔下去一个圈。但在老师的教诲下，他发现了艺术的魅力，开始全身心投入于画蛋中，四年里，他从不同角度刻画不同的鸡蛋，长时间的努力，反复的观察和琢磨，达芬奇终能掌握手中的画笔，完成了《蒙娜丽莎》这一旷世巨作，也奠定了他在欧洲文艺复兴时期艺术界的地位。他在这一枯燥的学习中获得了真正的令人充实的快乐、收获的快乐。

正是因为他在枯燥的画蛋练习中，投入自己的感情，达到了自己的人生目标，才获得了真正的快乐，被后世所铭记。

在我们自身的学习生活中，同样应该投身于繁琐的学习中。在令人生畏的题海中，静下心来，仔细揣摩，用心思考，你定会获得一种解出难题的喜悦与满足，这也将成为你向美好未来前进的不竭动力。

在我们人生的苦修中，投入自己的时间、心思、感情等，我们定会从中收获真正的快乐，而这也将成为我们人生宝贵的财富。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是五年级六班的余玮莹，今天我演讲的题目是《读书让我快乐、幸福》。

有人说：读书可以明智，使人善辩。有人说：读书可以明理，让人豁达。而我要说，读书让我快乐、幸福。

小时候，我就和书结下了不解之缘，从书中获得了不少快乐。听妈妈说，三岁时候的我看着哥哥捧着书，总是去抢。哥哥不在时，总会拿起他的书，一页一页地翻看，叽里呱啦地读着，可认真了。看着我的读书样，爸爸买了一些图书回家，经常给我讲故事、读古诗。渐渐地，我也会背些古诗、讲些简单的故事。在老家的院子里，总会围着一圈人，听我背、要我讲。听着我的故事，他们可高兴了，当然我也乐呵呵的。

记得上一年级时，妈妈为我买来一本《白雪公主》，星期天我总是坐在妈妈的膝盖上和妈妈一起读，读着读着，觉得真有意思，还一边看一边高兴地拍着手：“好玩，好玩，看课外书真好玩！”

慢慢地我喜欢上了读书，只要一有机会，我就会钻进书里去。童话、寓言那可是我的最爱了。我常常为丑小鸭变成白天鹅而高兴，为灰姑娘变成白雪公主而欣慰；唐老鸭使我手舞足蹈，阿凡提让我拍手叫好。小说我也会爱不释手，精彩的情节让我浮想联翩，主人公的生活让我牵肠挂肚，真挚的感情让我感动不已。

一个星期天的早晨，我坐在书桌前，小心翼翼地翻开《幸福住在隔壁》，细细地品味，一种莫名的感动涌上心头。一位哑巴母亲，为了自己的女儿今后能像正常人一样生活，一样能说会笑，毅然把孩子送给隔壁无法生育的那对夫妇抚养。而自己则每天在无声的世界里用目光默默地关注着女儿的一切，她的欢乐，她的忧愁，她的一切的一切都因女儿而存在。读到这里，我流下了眼泪，为这位姑娘而高兴，为这位母亲而自豪。都说“世界上最伟大的爱就是母爱”。 的确是啊！没有惊天动地的故事情节，也没有感人肺腑的语言表白，字里行间充斥的都是深沉的母爱，洋溢的都是人间亲情！看到小姑娘幸福的生活，我也沉浸在幸福之中。

经典诵读是我们学校的一项校本课程，读《弟子规》能让我们明事、懂理，我用情读、用心悟，在一次诵读比赛活动中，我的精彩表演得到了老师肯定，并让我每天课间操时间带领大家一起读。听到这个消息，我是那么的高兴、那么激动。现在，站在台上领着全校同学一起朗读，我又是多么的幸福！

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。同学们，读书能给我们快乐、幸福！那就让读书陪伴我们的成长吧！

家庭是温室，孩子是花朵。家风是和煦的阳光和甘甜的雨露，美丽的花朵只有在阳光和雨露的呵护下才能绽放。孩子只有在优良家风的熏陶下才能茁壮成长，出类拔萃。

我已在幸福快乐的氛围中渐渐的成长，在优良家风的熏陶下成长为一个自信、阳光的女孩，良好的家风让我知道奉献他人是夏日里的一席凉风，关怀他人是冬日里一缕温暖的阳光。就让我从生活中的一点一滴做起。我出生在一个很普通的家庭，但父母却给了我无尽的爱和百般的呵护，妈妈的温柔贤良、知书达理、父亲的任劳任怨、宽厚仁慈都深深的影响着我，从小爸爸和妈妈就教育我要诚实守信、乐于助人，如今我也从父母的影响和言传身教中有了一些深深的体会，如果没有良好家风的影响，就不会有今天的我。

在学校里我是同学的好玩伴、是老师的好学生，从不计较个人得失，遇到同学有困难，我总是第一个伸出援手，有时候也会遇到不友善的目光，但我会克服的、也会坚持下去的，用真诚去感动我身边的每一个人，让他们也像我一样阳光、自信。

孩子是祖国的未来，家风的好与坏可能会影响孩子的一生，所以良好的家风对我们每个人、每个家庭都很重要，每个家庭都应该形成良好的家风并把它传承下去。就让我们在温馨的家风熏陶下健康快乐的成长，让我们为祖国的繁荣富强奉献自己微博的力量！

达芬奇说过：“运动是一切生命的源泉。”世间没有运动，就好像丢失了生命中最为宝贵的东西一样，黯然失色。当然，运动在我生命中也是必不可缺的，它给我带来了快乐，欣喜，更因为运动让我受益匪浅。

记得以前，我是无比抗拒上体育课的。因为那一项项的犹如恶魔般的训练曾使我无比恐惧。但如今，经历了那一次次的运动洗礼，经历了心里的不甘和排斥，身体的痛苦与挣扎后，才真正体会到了运动带来的快乐与享受。

随着时间的流逝，学校也先后举办了许多有益于我们身体锻炼，增强体魄的活动：接力跑，足球赛，篮球赛，拔河等等。这些活动也使我对待运动不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段时间，学校举办了接力跑比赛。我作为其中一员，也确实体验到了运动带给我的快乐。

代表班级出赛，真的是很激动。但我一直在体育这方面都不是很好，也只是因为长得高才被选出来参赛的，“既然被选了，就一定要好好跑，为班级争荣誉！”抱着这样的信念，我心惊胆战地踏上了“战场”。迎着强烈的阳光，我接到接力棒后便犹如脱了缰的野马一样跑了出去。先开始付出了全力，但到最后我的脚步越来越慢，心跳也越来越快，快到我可以听清那清晰的节奏。但有一股力量支撑着我：不能辜负老师与同学们的期望。带着这样的信念，我忍着痛苦跑到了终点。下场后，我走出自己趋向繁复的记忆，如同走出层峦叠翠的森林，疲惫的思维躺下休息了，身体仍然向前行走，腿软到无法支撑自己行走，由于缺氧，我感觉自己仿佛走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔，水中没有鱼儿游弋，大地没有万物生长。过了好一会，我才舒服了些。但努力没白费，班级如愿获得了第一。

经历了那次折磨后，我才真正意识到了运动的重要性。那之后，我经常叫上朋友一起去世纪大道晨跑，晚上散步。这对于本来免疫力就很差的我，真的是一剂灵丹妙药，是医学界的药物达不到的效果。每天迎着朝阳奔跑，呼吸着清晨最清新的空气，沐浴着清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受露珠的清新，真是给生命添上了另一抹亮丽的色彩。我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促地呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风……

每次跑步过后，都会感到一种身心的放松，尽管体力透支，身体的不适，但一次次的经历后，便习惯了这跑步的过程。学会了跑步的技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。日复一日的运动，使我的免疫力增强了许多，运动，让我尝到了甜头，享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。太阳每天都是新的，而新的太阳每天都给我们新的希望。每天清晨迎着朝阳奔跑，夕阳下甩起双手散步，黄晕的灯光照耀着我走完这一路。运动，确乎是快乐的源泉。

我们在书籍的海洋里徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足。我们在运动的世界里探索，可以得到身心的愉悦。要想让生命常青，前提就是运动。在运动中尽情挥洒汗水，尽情地享受其中的快乐，这样日复一日的坚持下去，还真是让人的身体解脱，把疲惫甩掉。

运动，锻炼了的是体魄，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力。要想让生命之树常青的前提就是运动，它能让人体会到破茧成蝶的喜悦。我运动，我快乐！

①当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

②快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

③什么是幸福？幸福是果园里果农望着压满枝头果实的满脸喜色，幸福是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是实验室里科学家又有新发现时的舒展眉头，幸福是领奖台上运动员仰望国旗冉冉升起时的莹莹泪光。幸福是奋斗的结晶，勤劳的丰碑

④幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福

⑤有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！

⑥用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔……

⑦请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

⑧如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。

⑨美，美不过草原；阔，阔不过蓝天；深，深不过大海。我的朋友呀，你的胸怀，就像草原一样美丽，像蓝天一样宽阔，像大海一样深邃。

[快乐幸福美好作文

家庭成员有“乖乖女”我。“购物狂”妈妈跟“勤工劳”爸爸。下面，我来做个介绍吧！

在我们这个洁净的家中，“勤杂工”是不可缺少的，他就是我爸爸。每天看到家里哪个物品坏了或哪个东西脏了，我的爸爸总是挺身而出。记得有一次，我的台灯坏了，我急忙找来爸爸，爸爸看了我以后，立刻拿来工具，开始修理起来，一会儿，我的台灯修好了！我刚要感谢爸爸，爸爸却拿来抹布，把台灯仔细擦了一遍又一遍，然后问我怎么样？我一看，这哪像是用过多年的台灯，这简直就像新的一样，我高兴地扑进爸爸的怀里，连声说：“谢谢好爸爸！”爸爸也高兴的笑了！

望着满满一大衣柜大大小小、花花绿绿的衣服，我就想起跟“购物狂”妈妈购物的情景。一天中午，我刚吃完午饭，妈妈就二话不说地拉着我去西单。我问妈妈：“为什么这么着急？”妈妈说：“今天西单大减价。”我们讯速跑到三楼，买了3件衣服，然后又买了筐生活用品，这时我如同泄了气的皮球，硬是要妈妈回家，妈妈这才闷闷不乐地回家了。我在家是个“乖乖女”。每天放学回家认真完成作业后仔细检查，天天帮爸爸妈妈做家务。其实，这还不是我的本能，我呀，最会照顾人了。记得有一次妈妈生病了，正巧又是爸爸值班，于是我决定照顾妈妈，我先给妈妈做了一个西红柿鸡蛋面，然后轻轻端给她，妈妈很感动，我也很高兴。妈妈一口一口地吃完，便抚摸着我的头说：“真乖，我的女儿长大了！”当时我心里美滋滋的。第二天，在我的照顾下，妈妈的病有了好转。她逢人就夸我是个好孩子，说的我都有些不好意思了。

生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获；有一种快乐，让人发自肺腑，那就是读书的快乐；人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。是读书，让我从一个无知的小孩，变到一个有知识的小学生，是读书让我开阔眼界，知道的更多，是读书教会了我做人的道理……总之，在我的人生之旅中就是有着这么一段让人回味的读书经历。

记得小时候，我特别好玩。把家里的书经常弄得乱七八糟的。一次，我看见妈妈捧着一本书边读边哈哈大笑，我忍不住问：“妈妈，妈妈，是什么让你那么高兴啊？”妈妈很神秘的对我说：“是一根魔杖啊，它不但教会我好多好多知识，还让我找到好多好多快乐呢！”“是吗？那我也要这根魔杖，我也要好多知识，好多快乐……”妈妈晃了晃手中的书对我说：“看，就是它呀，只有好读书，读好书，你才知道这魔杖的力量到底有多大……”于是在妈妈的“欺骗”和引导下我渐渐地喜欢上了读书，并一发不可收拾……从一开始读有拼音的小故事书，到读没拼音的，再到现在读各式各样的书……

读书就像吃饭一样，已成了我生活非常自然存在的一部分，我喜欢读春天的鸟语花香，读夏天的雷鸣雨飘，读秋天的梧桐落叶，读冬天的冰封雪塑。

读书，我明白了坚持不懈。在《鲁滨逊漂流记》中，我们都知道主人公鲁滨逊孤身一人住在荒岛上，那里充满了危险，可他何曾放弃过？正是因为他这种坚持不懈、永不言败的精神鼓励了千千万万的人；也正因为他的精神，我才会对自己的目标坚守不变，从不轻言放弃。

读书，我学会了热爱生命。读过《钢铁是怎样练成的》的人，都知道保尔。柯察金在走上革命的道路上说过一句话：“人，最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。”我虽然不像保尔那样伟大，但我却可以珍惜每一天的光阴，就算遇到再大的艰难困苦，就算尝尽冷漠的不公待遇，我也不会放弃生命，因为保尔激励了我！

读书，我学会了知恩图报。《爱的教育》这一书记叙了人间多姿多彩的爱与回报，有友情之爱、有亲情之爱、有爱情之爱，亦有因为爱的感恩与回报；因为这本书的出现，令我体会了父母老师的辛酸，也令我学会了感恩师长，《爱的教育》使我一生受益匪浅。

因为读书，我才学会了真理，只有继续读书，我才能了解更多；读书是一种快乐，读书是一种享受，在我未来的生活中，我会让读书伴我成长，我会让读书见证我的成熟！

我读书，我快乐！

[初三作文：快乐的源泉

我们人来到这个世界上，就注定每一个人要担当，这是社会所赋予我们的责任，为此，我们人类从小就开始学习在这个世界立足的本事，这是不能逃避的，必定这个世界不是“平庸”者的天下。人的第一要务就是生存，生存，是这个世界上对我们每一个人的考验，只要劳动就能有果腹的机会，勤劳是我们谋生的手段。

其实，仅就劳动的权力来说，对每一个人是公平的，但现实却是，勤劳未必就能富有，这是摆在我们面前的现实。

这更是一个大自然的竞争法则，西方哲人说：强者胜，适者生，弱者亡。把这个世界看作是弱肉强食的社会，这有一定道理，但是，这就看我们对“强者”如何认定，又如何做强者，也就是说我们理解“胜”的本质内涵。

现实的社会中，人们面对的竞争十分的激烈，人要体现自我的价值，老想拥有更多的财富，所以，永远的不满足是构成这类人群主要的动力，也是幸福的宿敌。

我要说的是，不满足是我们幸福的杀手，也就是桎梏，把快乐圈禁在自己永不满足的囹圄中，这幸福就永远不能获得解放。

在这个世界上，人理应有一些追求，也就是梦想，这是必要的，没有追求，人的动力就要丧失，就要昏昏噩噩，追求对我们人生也是一个交代，更是一个促进，不然就是浪费了。

年轻时，努力学习，为了找个好的工作，多挣钱，让自己的人生活得亮丽一些，精彩一些，这无可厚非，这也是我们的社会在充分利用人的上进心、人的这点“私心”以此在客观上推动社会的发展和进步，你付出了，社会给你一定的回报，给你一定的脸面，强者的顺时应天，往往就能成功，美国“脸谱”社交网站的年轻的创始人就是这样的例子，微软的盖茨，他们成功了，也就拥有了许多的财富，财富是当今社会成功的识别码。

但是，在这个世界上不可能人人都能进入自己理想的世界，年轻人的梦想，人的美好期冀，在现实的中不是一蹴而就的，因此，现实中所谓的成功者是寥寥无几的，大多都是忙碌了一辈子到头来也就是能够满足了自身生活的需求，还有一部分人连这也没有挣得来，为此，我们就白活了吗？就要在自艾中纠结自己的心情吗？

其实，人在这个世界是一个短暂的过程，为此，我们就要享受这个过程，我们的过程就是劳作、努力的过程，在这过程中，我们收获我们用双手换来的物质和这过程中的愉悦，这就够了，平凡是这个社会的主体，这主体中的人就是广大的勤劳、看似碌碌一生的人们。

我们的幸福不要让我们过高的“妄想”所笼罩，那样，我们的幸福快乐就要无从找寻，我们心底里幸福的源泉就会枯竭。

我们有时羡慕那些坐拥千万财富的人，认为他们一定幸福无比，其实，他们到是十分羡慕百姓的快乐日子，我们不要屋里只看到屋外亮，还更要看到屋内的灿烂，这是我们心态的一种体现，也就是我们幸福、快乐的源泉会不会干枯的标志。

政治家有政治家的苦恼，他的政敌时刻想把他置于死地；官位小了不满意，耿耿于怀，就要千方百计地往上钻，这还有满足的吗？没有！，没有满足就没有幸福，不停地往前跑的人你说他有幸福吗？到头来总会累死在路上，这就是贪婪的下场。

商人更有自己的苦恼，财富不一定给他带来更多的幸福，相反，却时是痛苦的根源。

我们要满足于我们百姓中的每一个小的惊喜，有快乐的生活就有幸福，这日子就会过得有意思，猪往前拱，鸡往后刨，各有各的活法，我们不要羡慕别人的生活，别人家的快乐那是人家的，我们的幸福就在我们日常的生活和劳作中，我们要学会感动，善于捕捉自己快乐的瞬间，这是很重要的。

现在的世界诱惑太大了，对我们的心态是一个考验和挑战，不知足和挑剔是我们幸福的大敌，现在的成功，不是你奋斗了就能实现，成功的筹码是很多很大的，一般的百姓没有这个资金，房价的高起仅这一项就能把你压弯腰，所以，我们有了房，有一个稳定的收入，子孝妻贤，家庭和睦，这就是我们的幸福，就是我们幸福快乐的底气和资本。

富有的日子我们想要，但是，非分的奢望不是幸福的助长剂，而是天敌。

把心放在知足的器皿里就是幸福，而把心儿放在过大的容器里这心儿就会发酵出不满足的涟漪，幸福快乐将永远与我们擦肩而过，酝酿出的将是痛苦的汁液。

学会知足，就拥有了幸福。

[幸福的源泉1500字作文

快乐学习，幸福生活什么是“快乐”呢?台湾女作家罗兰曾经这样形容他——各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。这不正是不畏难、不抱怨、不逃避、不放弃、不计较、不懈怠的“六不”石黄精神吗?2012年是快乐石黄年——快乐学习、快乐工作、快乐管理、快乐生活。这四个快乐之间又有着怎样的千丝万缕的联系呢?

快乐学习，简单的讲就是以积极乐观的心态去面对周围的人和事，正确看待生活、学习中的困难与逆境的良好心理状态，他是“四个快乐”的基础。自2011年石黄的文化建设年活动开展以来，石黄人秉承勤思考、善学习、讲实用、观长远的石黄文化学习理念，开展了向书本学习，向同事学习，向优秀榜样学习的活动，形成好学善思，虚心受教的学习氛围，为石黄的发展孕育出更多的行业精英。

快乐工作是方法，古人云“学以致用”，石黄管理处提出“建舞台、创机会、促进步、育精英”的人才理念，为职工搭建阳光、公正、开放的事业舞台，给职工提供一个人人上舞台、人人亮绝活的机会。21世纪是一个信息化、智能化时代，在这个科技高速发展的时代，各行各业都在不断引进外国先进生产技术，同时“自主创新”理念也就不断深入人心，石黄人“思改进、寻突破、小细节、大作为”的创新理念，从小事做起，从一点一滴做起，一个微笑，一套动作都要求精益求精、至臻完美的心态，都体现出了石黄人“时时阳光呵护，站站如家温馨”的服务理念。

快乐管理是手段，快乐管理是引发广大职工以愉悦的心态投入到工作中，激发干部职工的心智活动，提高职工的满意度，创造一支风气正、高效率的优秀团队。

快乐生活是目的。我们努力学习、快乐工作，最终目的是为了更幸福的生活。时刻坚守“磐石之贞，黄土之德，高远之志，驭速之能”的信念，用一颗火热的心去对待周围的人，用一颗平常心去面对周围的事。当我们怀着愉快的心情和周围的环境和谐相处时，学习时就会更加积极投入，工作时就会更加高效，管理就会更加成功，就会形成一个良性循环。

四个快乐，四层含义，环环相扣，层层深入。我们只有不断的学习新知识，新技能，不断丰富自我，充实自我，才能学到新的工作方法或方式，开拓自己的视野，拓宽工作思路，提高自己的管理水平，才能肩负起“播种阳光，人和路畅”的使命，才能真正实现“驿路石黄，一生阳光”的美好愿景。

有人总是在寻找快乐，总是在逃避伤心的经历。然而世上不如意事常有，让人们皆称心如意事难寻，伤心总是会与我们相遇，快乐往往是在伤心过后的下一个路口。说到这相信很多人都会觉得很矛盾，快乐与伤心明明是相反的一对，为什么却有必然的关系呢？原本天真的我也是不信，现在却是伤心是快乐源泉论的忠实认同者。

我们寻找快乐，在寻找的过程则说明我们没有经历快乐吗？诚然不是的。我们较残疾人而言，我们有健康的体魄去追寻自己所要，我们较贫困忙碌的人而言，我们有自由洒脱的灵魂，不被世俗而束缚，不被现实而击垮，面对这种种，我们理应是快乐的，但是我们身处此情此景，现实中的我们又有几人感受过快乐的滋味呢？

答案相信几乎都是否定的。因为我们没有经历过伤心的滋味，没有体会过心有余力而力不足的痛楚，没有分析过现实与理想的差距，我们总是窝在自己的小窝里，傻傻地去追寻快乐的源泉，在追寻的路上，我们被人嘲笑，我们被人鄙视，一身伤痕过后，我们又再次回到自己的小窝里，但这小窝似乎变样了：变得温暖了、变得柔软了，一切仿佛和我们的梦想小屋无异了，而且隐隐中，我们在小窝内慢慢地会感觉到满足、幸运，懂得了快乐的感觉。

说道这，相信还是有很多人不明白快乐与伤心的关系，我也曾迷茫，至如今才慢慢地参悟到其中的一切奥妙：伤心是快乐的源泉，人总是奇怪的，总是身陷囹吾，方才懂得安乐温暖的可贵。总要经历一些伤心的事，才会珍惜自己的快乐时光，否则永远都只在无意义的追寻上。

朋友们，切勿生在福中不知福，寻找快乐时，经历伤心或想想伤心的事吧！迷茫的你终究会看到快乐的身影！

幸福，像一个宝藏，存在于每一个人的生活周围，让人们自己发现它，发掘它。它或许就在我们的身边，只是我们还没有发现它。所以，幸福，要我们自己去观察周围，去发现幸福的存在，去发掘幸福的存在。

有个完美的家庭，是一种幸福；有一个丰衣足食的生活，是一种幸福。幸福，可以是品尝美食的那一种感觉；幸福，可以是欣赏艺术作品那剎那间，内心被感动到的那种感觉；幸福，也可以是烟火爆炸，像花朵绽放的瞬间，感到美丽的那种感觉。感受到幸福的那一瞬间，发现到幸福的那一刻，内心会有一种自由，不受拘束的感觉，那一种发现幸福的快乐，是真正的快乐。

发现幸福的快乐，是无比的快乐；发现幸福的快乐，是来自内心的快乐；发现幸福的快乐，是真正的快乐。当我看到艺术作品，以完善美好，又带着一丝平静，在那一剎那，我发现了幸福的感觉，那一种美的感觉，是来自内心最大的幸福，最美丽的幸福。

幸福，就在我们的四周。它就是一个宝藏，一个让内心感到无限快乐的宝藏，它是存在我们的身边，只要是有心去发现它，去发掘它，它就会从内心里绽放快乐的花朵，让自己的内心，无限的快乐，无限的美丽。

[快乐的幸福着七年级作文

自从人类诞生的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不运动。现在，人们也很重视运动，只不过目的不再是为了生存，许多女士运动是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些小孩运动更多则是为了快乐。

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!

也许有很多人都在寻找幸福，而幸福往往就在我们的身边，无时无刻不在跟随着我们，它是我们平淡生活的一种感动。记住这句简单而又实用的座右铭：快乐是幸福的源泉，它会让你快乐一生，幸福一辈子。

记得有一句歌词：“你快乐吗？我很快乐。快乐其实也没有什么道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西。”想必大家都很熟悉。你只有真正体会到快乐，才能拥有幸福。

幸福像一只到处乱跑的小白兔。你寻找它时，它却避而不见；你尽情地快乐时，此时此刻它又躲在你的心窝里，让人们琢磨不透。

到哪里去寻找快乐呢？其实快乐无处不在。它分布在世界的各个角落，只要你用心观察，它就会蹦跳着跑出来。有人认为快乐是一种看书的感受，有人认为快乐是一种成功的享受，还有人认为……不论你怎么生活，只要快乐了，幸福就渐渐来了。

小时候，我们小孩子最喜欢玩的是堆雪人。在那银装素裹的冰天雪地里，我们几个小伙伴拿上小铁锹，便开始堆雪人。“一个大，一个小，小的当做雪人头，大的当做雪人身。”我们哼唱着这首流传已久的童谣，兴致勃勃地堆着。九点，九点一刻，九点半，终于雪人堆好了。我们脸上洋溢着灿烂的笑容，整个粉妆玉砌的世界荡漾着我们银铃般的笑声。我打心底里感受到我幸福极了。

幸福是一只充满快乐的小船，我坐在里面，摇动着那两只快乐的桨；幸福是一只充满快乐的小鸟，我骑在它的背上，怀揣着满心的快乐飞向远方；幸福是一封封充满快乐的书信，你我他都是幸福的使者，将那一封封快乐的信传递到世界的各个角落，让世界变得更加美好!

[快乐是种幸福500字作文

我是一个快乐的小女孩，在优越的环境下无忧无虑地长大，从来都不知道自己有多么幸福，有多少人给了我快乐，让我欢笑……直到有一天，我读了妈妈给我买的《假如给我三天光明》这本书，我才知道自己拥有很多很多。

《假如给我三天光明》这本书的作者是海伦？凯勒。海伦？凯勒在一岁多的时候，一场疾病夺去了她的听力和视力。后来，在她的老师莎莉文小姐的帮助下，她克服重重困难，最后考入哈佛大学。她将自己的一生献给了残障人的事业，她和拿破仑一起被誉为19世纪最有影响的人物。

与海伦？凯勒相比，我简直是个天使。我拥有一双明亮的眼睛，一对机敏的耳朵，一个聪明的头脑和一个健康的身体。

感恩就是别人帮助了你后，说一声“谢谢”，就是亲手交给父母一张满意的答卷……感恩不是物质和金钱的酬报，而是一种给予，它就是你道德的彰显。

现在我觉得我是幸福的孩子，因为我学会了感恩。

洛克菲勒是美国的石油大王。在美国宾夕法尼亚州，有一段时间，当地人们最痛恨的就是洛克菲勒。被他打败的竞争者将他的画像吊在树上泄恨，充满火药味的信件如雪花般涌进他的办公室，威胁要取他的性命。他雇用了许多保镖，防止遭人杀害。他试图忽视这些仇视怒潮，有一次他曾以讽刺的口吻说："你尽管踢我骂我，但我还是按我自己的方式行事。"

但他最后还是发现自己毕竟也是凡人，无法忍受人们对他的仇视，也受不了忧虑的侵蚀。他的身体开始不行了，疾病从内部向他发动攻击，这令他措手不及，疑惑不安。

起初，医生试图对他偶尔的不适保密，但是，失眠、消化不良、掉头发、烦恼等病症是无法隐瞒的。最后，他的医生把实情坦白地告诉了他。他只有两种选择：财富、烦恼还是性命。他们警告他：必须在退休和死亡之间做一抉择。

他选择了退休。退休后，他学习打高尔夫球、整理庭院、和邻居聊天、打牌、唱歌等。但他同时也开始自我反省，开始为他人着想。

简而言之，洛克菲勒开始考虑把数百万的金钱捐出去。有时候，做件事可真不容易，当他向一座教堂捐献时，全国各地的传教士齐声发出怒吼："腐败的金钱!"

但他继续捐献。在获知密歇根湖岸的一家学院因为抵押权而被迫关闭时，他立刻展开援助行动，捐出数百万美元去援助那家学院，将它建设为目前举世闻名的芝加哥大家。

他也尽力帮助黑人，帮助完成黑人教育家华盛顿.卡丈的志愿。当著名的十二指肠虫专家史太尔博士说："只要价值五角钱的药品就可以为一个人治愈这种病--但谁会捐出这五角钱呢?"洛克菲勒捐出数百万美元消除十二指肠虫，消除了这种疾病。然后，他又采取更进一步的行动，成立了一个宠大的国际性基金会--洛克菲勒基金会，致力于消灭全世界各地的疾病、扫除文盲等工作。

洛克菲勒的善举不仅平息了人们对他的憎恨，而且产生了更为神奇的效果：许多人开始赞扬他、敬仰他，有的受了他恩惠的人甚至对他感激涕零。

这时，疾病也渐渐远离了洛克菲勒，他感到了无比的幸福和快乐。

如果一定要让我选择，我选择活着，快乐地活着。我一向崇拜快乐，就像基督教信徒信奉耶稣一样。

有人说我很幸福。是的，因为我每天都很快乐。歌唱的小鸟，缤纷的花草，娴静的乡村。摩登的城市，形形色色的人和事都使我快乐。此时我完全可以理解老人为什么对这个世界是这么的留恋，他们用一生谱写快乐，到最后仍有那么多新奇的事物没来得及去看，去听，去感受，就即将消逝了，这怎能不让人遗憾满怀呢！

的确，我很幸福。我并不富有，钱太多了怕人偷；我并不十分出众，太出众了会遭人忌妒。我，只是这世界上最最普通的人。同样的，我知道美丽会给人带来许多不必要的麻烦，我不美貌。于是，我快乐，我幸福。

不知从哪儿看来这么一个故事。

三个洗衣妇在河边梦想着自己的晚年。第一个说：“我希望我的晚年在金银财宝中度过。”

第二个说：“我的晚年如果在上流社会、名人社交圈中消磨时光就好了。”

第三个说：“OK，我的晚年！那时，我老了，我病了，只要能看见儿子倒杯水给我喝，就足够了。如果他没时间，也没关系，还有养老院，我可以进去晒太阳。”

人的志向各自不同，但都是为快乐而努力的。觉得学习快乐的人，就刻苦读书，取得好成绩时，他们会快乐；觉得拥有大把大把的钱很快乐的人，就拼命赚钱，把钱堆起来，每天晚上数个够，这是他莫大的幸福……但，人不会满足，成绩好还想更好，钱多了还要更多……于是，人类就有了进步。人总是在无止境的进步中得到快乐，感到幸福。我快乐，所以我幸福，所以我成功。

“知之者不如好知者，好之者不如乐知者。”写这篇作文之前，我特地翻了翻辞典：快乐——因幸福而感到满足。快乐，觉得快乐就去干吧，成功属于快乐的人！

快乐与幸福可以说是每个人的终极追求，即每个人无论有何理想和追求，最终的目的都是为了获得快乐和幸福。只是不同的人有不同的快乐观、幸福观罢了。现在，国际上趋向于用国民的幸福指数来衡量一个国家的文明进步程度，就是对快乐与幸福是人之终极追求的最好证明。就是在文学界，对幸福的关注度也是很高的，即关于快乐和幸福的感悟的文章很多。我对快乐和幸福也有较深较多的感悟，下边就介绍一下它们：

【快乐自己，就是幸福自己】

什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。

【忧愁的人使人忧愁，快乐的人使人快乐。甜美的笑脸是世界上最美的花朵。】

人们都喜欢时常面带微笑的人，就是由于这个原因。这是由于，人的情绪是可以相互“传染”的。许多女孩长相一般，却很惹人喜欢，让人觉得很美，就是因为时时面带微笑，让人看了很快乐、很舒心。男孩子若时时面带微笑，也是很讨人喜欢的。电视上播过一个异国姻缘的节目：一个在我国一所大学教外语的漂亮的美国姑娘，爱上并嫁给了在这所大学当保安的来自河南农村的中国小伙子。这个姑娘喜欢小伙子的原因竟是——这个小伙子时常面带微笑，笑得很好看、很可爱。一个小宝宝若见了生人就笑或一引逗就笑，就会很惹人爱而很想抱抱，亲亲他。谁愿意看一副哭丧着的脸？谁愿意去抱或亲一个见了生人就哭闹不止的宝宝？由以上所述可知，微笑也是对社会的一种贡献。送人玫瑰也香自手，给人微笑也甜自口。乐观的人快乐自己，也快乐别人。“笑一笑十年少”，微笑的益处实在是太多了，时时微笑吧！我们每个人。

【大难不死的人，才会真正体会到活着的幸福】

地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，所以觉得活着很幸福，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们应该通过聪明地想象、对比、意念假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地幸福。

【快乐在于忘记不快，幸福在于忘记不幸】

年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。

【要谋一生的快乐，不要只图一时的快活。】

当你正在享受时，一定要多想一想，它是否会给你带来很大的长时间的痛苦和不幸。只图一时快活而不顾一切的人，只能给自己带来很大的痛苦和不幸。那些违法乱纪而身陷囹圄、身败名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例证。另外，那些贪吃而不顾身体健康的人，也是只图一时的快活。还有那些贪玩而“少壮不努力”的人，只图少壮时的快活，最后只能落得个“老大徒伤悲”。

【多看苦中乐者乐，多看难中福者福】

人有优也有缺，事有利也有弊。多看人优喜，多看事利乐。苦中也蕴乐，难中也含福。多看苦中乐者乐，多看难中福者福。悲观的人所以悲观，是由于只会看到事物使人悲的一面，乐观的人所以乐观，是由于只会看到事物使人乐的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。今天，心理疾病的人特多，其主要的病因就是认知心理上出现了问题——不会正确地、积极地看待人、事、社会等。

【一辈子忙于自己喜欢的事业最幸福】

人生最大的快乐和幸福是创新、奉献；是为理想、为事业而拼搏奋斗。一个人最愉快的是一辈子干自己热爱的事业，一个人最痛苦的是一辈子干自己不喜欢的事业。清汤寡水食无味，平平庸庸生无趣。无所事事，是人生最大的痛苦，为自己所钟爱的事业而忙忙碌碌，是人生最爱大的幸福。爱自己喜欢的人，干自己喜欢的事，是人生的两大幸福。只要你全身心地投入到你所热爱的事业当中去，你就会忘记一切烦恼与不快。每天都有希望，每天都很充实，每天就会很快乐，每天就会很幸福。

【幸福观决定幸福】

追求什么，就会为得到什么而快乐；热爱什么，就会为拥有什么而幸福。人生观决定人生，幸福观决定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的热爱，不同的人有不同的幸福观，所以人们对幸福的认识与感受就大不相同。因而，在别人看来很痛苦的人，也可能是很幸福的人，在别人看来很幸福的人，也可能是很痛苦的人。

【幸福决定于心态】

心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。平是幸，安是福，只有真正的知足，才会有真正的快乐和幸福。拥有健康和知识，是最大的拥有；收获快乐和幸福是最大的收获。能乐观地看待困难、失败、挫折、打击、死亡，是最高的心理境界。

【幸福就在我们身上】

幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里——靠我们去看待；就在我们眼里——靠我们去发现；就在我们手上——靠我们去创造；就在我们脚下——靠我们去寻找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。瓜先苦后甜，人先难后福。任何福都是由苦换来的，都是苦树上结出的甘甜果实。

【忍耐决定幸福】

“小不忍则乱大谋。”，这是人人皆知的关于忍耐在谋略上的重要性的古代名言。其实，他对人的快乐和幸福的影响也是很大的。我们都知道，人际关系好坏（包括家庭成员之间、亲戚之间），是决定人心情好坏的主要因素之一。也就是说，没有良好的人际关系，我们很难快乐和幸福；有了良好的人际关系，常能使我们很感快乐和幸福。而良好的人际关系，又与相互交往着的人们的忍耐性息息相关。关于这一点，可能大家都有切身体会，我就不多言了，在这里只想说两个真实的小故事：

1，一对老夫妻恩恩爱爱，携手共度人生七十多个春秋。当记者问及他们的恩爱秘诀时，答曰“忍耐”。

2，有一个大家庭，四世同堂、老少三十多口，且十分和睦。当记者问及他们和睦的秘诀时，答曰“忍耐”。物近易碰撞，人近以矛盾。唯有求大同存小异——忍耐，才是解决人际关系不良之症的灵丹妙药。

【奉献最最快乐，为民最最幸福。】

只有为社会做贡献的人，才是最最快乐的人；只有为人民谋幸福的人，才是最最幸福的人。别以为我在喊口号、唱高调。我们都知道“助人为乐”这个成语，帮助一个人就能使自己很快乐，那么，帮助由成万上亿的人组成的社会岂不是非常快乐、最最快乐。我记得有这样一句名言：“人最痛苦的是谁都不需要他。”这就是说，一个人若觉得，自己活着对他人、对家庭、对社会毫无用处，是个累赘，那会是一件非常痛苦的事。一些残疾人，身残志不残，尽自己的最大努力十分艰难地为他人、为社会做着力所能及的事，就是最好的证明。我们这里就有一个专门由残疾人组成的“社会服务队”，坐着可以自己驱动的轮椅，上门免费服务，修理家电、理发等。张海迪假如没有高位截瘫，就很有可能没有今天世人皆知的“张海迪”。

另外，理想、兴趣、爱心等许多因素也深深地影响着人们的快乐和幸福。这些，笔者曾发表的《如何使幸福天天伴随着我们》一文中已做过较详尽的论述，此处不再累述。

[快乐与幸福的深刻感悟为作文