中考作文素材材料:遵守规则【汇总20篇】

1.不要求互相帮助，不要求互相鼓励，这才是家人。

2.心意相通，这也是家人。

3.一起受伤，互相鼓励，一起哭泣，一同欢笑，不停奔跑，这就是家人。

4.无论有几个兄弟姐妹，每一个都是独生子女，这就是父母与孩子。

5.就算受了伤，只要有美食和家人陪伴，这样就足够了。

6.不是因为外公，不是因为外婆，也不是因为双胞胎，因为喜欢，所以在一起生活。

7.就算没有钱也很有趣，有钱就更有趣了，这才是家人。

8.就算生活艰辛，只要夫妻间充满爱，家就会永存。

9.想被爱，想去爱，贪婪，这就是女人。

10.无论是生是死，无论是否可见，因为喜欢而一起生活。

11.把沉重的东西轻松地举起，这就是男人。

12、家，是每个人的避风港;家，是每个人的心灵寄托处;家，让每个人找到温暖的感觉，我也不例外。在我们家中，到处充满了爱：爱怜、爱抚、爱护、爱戴。我就生活在这充满爱的小屋中。天冷了，妈妈给我添衣;天热了，爸爸为我摇扇;夜晚，妈妈、爸爸给我盖被子……这一个个细节，都温暖着我!

13、家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰籍。

14、家里有什么?家里有亲人。有温暖。有亲情。是什么让我们有自己的一片蓝天，是亲情。在家中，谁和我们是最亲的亲人?是爸爸，妈妈。

15、家是个让人汲取温暖、享受呵护的窝，家也是块需要责任、感恩的田!

16、家是温暖的，它是传递爱的火炬。穿过温暖湿润的春天，跃过寒风凛冽的冬天，家永远是家，容纳爱的天地。我则是这片爱洋的的守护神。

17、家是温暖的港湾，它带给人们的感受是“温暖;家是永远的岸，它带给人们的感受是”梦魂萦绕和永远的牵挂。

18、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂;家是如 伞的大树，遮挡酷夏的骄阳;家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘;家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

19、这就是我的家，一砖一瓦都用爱去建造。家人的微笑给我不尽的财富，家人的关爱给我无限的力量……我坚信一个人只要有了自己的理想之家，再加之努力与勤奋，成功的目标就会离自己越来越近。“家庭是温暖的港湾”，比喻多么贴切啊!我为我有这个温暖的港湾感到无比自豪。

20、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂;家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳;家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘;家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

21、父爱是山，成就我一生的坚强;父爱是水，教会我柔韧的性格;父爱是海，养成我宽阔的胸怀。父爱是土，长成我这棵参天大树。即使在平和安详的年代，对家的依恋也仍然是那么强烈。

22、“我的家庭真美丽，幸福安详又健康，兄弟姐妹都和谐……”。

23、家就像根，永远是树叶的家;家就像红布条，永远系着游子的心;家就像大衣一件，不会提高温度，但却给予人们连火炉都不能替代的温暖。

24、家是个让人汲取温暖、享受呵护的窝，家也是块需要责任、感恩的田! 经典语句

25、家是什么?家是一扇门，有了门就不再害怕坏人到我们家来;家是什么?家是一个温馨的港湾，旅途疲乏了，可以好好休息，再起航。

26、家是温暖的港湾，它带给人们的感受是“温暖;家是永远的岸，它带给人们的感受是”梦魂萦绕和永远的牵挂。

27、家是一扇门，有了门就不再害怕坏人到我们家来;家是一个温馨的港湾，旅途疲乏了，可以好好休息，再起航;家是一只船，它带给人们的感受是“温馨。

28、家是以爱为圆心，幸福为半径的一个圆;家是人生的起点，更是生命的港湾。

29、枯藤、老树、昏鸦、小桥、流水、人家，正因为有了“人家”，上面的一系列景物才有了生命的气息。家是心之所至，心在哪，哪便是家。有了家才有了一切。家是生活之源泉，一切的一切都有一个共同的基础，那便是家。

30、离家、想家、回家，人们经常重复着这件事。但却没有一个人觉得枯燥。不管我们离家多远，对家的那份牵挂都会把我们带回去。

导语：只要我们认真去品味生活，你就感觉到生活是如此香醇，如此优美，如此动听!下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

生活如酒，或芳香，或浓烈，或馥郁，因为品尝，它才变得醇厚。生活如画，或明丽，或黯淡，或素雅，因为欣赏，它才变得美丽。生活如歌，或高亢，或低沉，或悲戚，因为聆听，它才变得悦耳。生活要我们用心去呵护;去品尝;去欣赏。

金无足赤，人无完人。当我们用挑剔的眼光去看待生活，朋友，你必须先反躬自问，切勿求全责备!殊不知，没有宽容的心去支撑那一片美丽的天空，去耕耘那一抹理解的沃土，我们的生活怎么会绚丽多彩!

也许吧!拿破仑的军事头脑足以弥补他的个子矮的不足!毛主席脸上的黑痣也不能抹杀毛主席和蔼可亲的形象!换个角度欣赏，拿破仑为矮个子的人树立了一个建功立业的榜样;毛主席的黑痣是他个性的代表，是他豪放气度的象征。所以我们说换个角度欣赏他人的缺点，也许你会觉得他更有个性。

对生活的欣赏正如我在文学路上体验。一蓬茅舍，凝聚着多少对影笔耕的日子;半壁青灯，漂泊着多少临窗寒读的夜晚，回首对文学的尝试，不知是酸、是甜、是辣……我对文学的欣赏正是这样，文学对于我，就像万仞之山上的灵芝招引我为之攀援，又像辽远的海上的灯塔鼓励我为之跋涉。我爱我的文学之路，因为我学会了欣赏自己的生活，学会了用欣赏的气度去回首我对文学的尝试，对生活的体验，甚至欣赏自己的不足。

尘世的喧嚣和霓虹灯的艳影大概早已吞没了人们的感觉，人们似乎早已忘记了生活的情趣。其实生活就如酒、如画、如歌，只要我们认真去品味、欣赏、聆听，你就感觉到那酒是如此香醇，那画是如此优美，那歌是如此动听!

缺乏欣赏的心灵就像失去源头的江流，就像失去了根基的大树，就像失去灵魂的躯壳，只能干涸、枯萎、消沉。

用欣赏酿造生活，你会发现，生活是美丽的，是具有丰富的内涵的;只要你学会欣赏，你会发现人间多了友善少了仇视，多了帮助少了冷漠……为生活点赞，用欣赏酿造生活吧!

中学生励志语录 :

1.失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！

2.失败是什么？没有什么，只要更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所以通向失败的路，就剩下一条路，那就是成功的路。

3.莫找借口失败，只找理由成功。

4.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

5.当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。

6.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

7.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

8.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9.有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

10.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

11.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

12.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

13.含泪播种的人一定能含笑收获。

14. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

15.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

汪国真励志诗歌精选：

挡不住的青春

曾经有过那么多的惆怅， 想起往往令人断肠，

我不知道我的追求在何方， 问风问雨问大地， 却没有点回想。 岁月无声的流淌， 可是有谁愿意总是迷惘？ 我要飞翔，

那么有没有人为我鼓掌？ 我用生命和热血铺路，

没有一个季节能把青春阻挡！

走向远方

是男儿总要走向远方，

走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行，

让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏，

把眼泪都贮存在成功的那一天流， 那一天，哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝， 不论生命经过多少委屈和艰辛，

我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地面对世事沧桑， "猝然临死而不惊，无故加这而不怒"， 这便是我们的大勇，我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光， 我们不停地走着，不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方，从少年到青年，

从青年到老年，我们从星星走成了夕阳。

精彩段落：

成长是一曲刚健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声，走进森林旷野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追逐与奋争，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。成长是—道色彩缤纷的流程。飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服，一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。—切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。

成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。学会了坚强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与包装。似水流年，流走了少年的纯净与质朴，正如苇岸在《白桦树》中所述：在白桦树的生长历程中，为了利用生长，总是果断地舍弃那些侧枝和旧枝。可以说成长是—个变的过程，由简单到复杂，由幼稚至成熟。每蜕去一层躯壳，痛苦在所难免。作家刘墉说，成长是—种美丽的痛。

佳作欣赏：

成长回眸

犹如一棵树，从矮小粗壮孕育到长成碧绿的现在，十五年的时光；犹如一枝干，从脆弱短小长到坚硬挺立的现在，十五年的时光；犹如一条枝，从弱小低矮发展到蓬勃向上的现在，十五年的时光；犹如一片叶，由稚嫩吐绿成长到浓郁新绿的现在，十五年的时光。那么，请允许我，为这样一个流动的过程，写下这样的句子：十五岁，容我回眸细数点滴。

回眸一：我如干

不知道街头那棵树干是如何由纤细弱小长到苍劲挺拔的现在，它是否就如同我的成长，有过孤独，有过彷徨，但唯独没有过放弃的绝望。十五年中，我如干一样克服一个个困难，战胜一场场挫折，排除一次次干扰，笔直的，勇敢的成长，终于，我迎来了我的花季。当那个成熟自信的女孩站在地平线上回眸时，不禁为自己鼓掌，为自己的勇敢鼓掌。

回眸二：我如枝

树茂树荣，花开花落，放眼望去，满树的枝条，枝枝向上；当春意盎然时，枝在向上；当秋风送爽时，枝在向上---

我如枝，也在向上生长。第一次摔倒，妈妈告诉我从哪儿摔倒从哪儿爬起，于是我拍拍膝盖继续前行；第一次考试失利，心情如“感时花溅泪，恨别鸟惊心”般凄冷，老师说失败乃成功之母，于是我丢弃悔恨，潜心学习；第一次认为读书辛苦时，爸爸警戒我，书犹药也，善读之可以医愚，于是我打开书本，继续漫游人文海洋---当来自懵懂的我回眸时，不禁为自己鼓掌，为自己的向上鼓掌。

回眸三：我如叶

叶子离开树，不是悲伤，是去孕育新的希望。叶子一生都在奉献，我也要学叶儿，奉献自己。犹记汶川地震发生后，我毅然捐出自己的零用钱；犹记我欣然去敬老院打扫卫生；犹记我认真帮助同学讲题------你可以认为这样的奉献低俗肤浅，但如今成熟阳光的我回眸时，不禁为自己鼓掌，为自己的坚持不变的奉献鼓掌！

没有永远尘封于泥土之中，没有因为一片阴霾而排斥整个天空。啊，树，在悉数过往的时刻，你为你的勇敢，向上，奉献而骄傲。那么，请允许我，在成长回眸的时刻，为如同有你一样的性格自豪。让那些成长的墨线，在窗外的凉风中得到长久无语的褒奖。容我们为自己鼓掌，为一路走来的勇敢、向上、奉献，鼓掌！回眸之处，静听鼓声如雷------

在生活中有许多规则，但你们是遵守了还是违反了，只能看你怎么做了。

一天中午放学，我正蹦蹦跳跳的走在回家的路上，忽然，我脚下踩到了什么东西，仔细一看，原来是一张五元纸币。我心花怒放，赶快把它捡起来放入口袋中，心想：终于可以买一支十色笔了，我一边想一边往小超市跑去。

可我刚进超市门口，突然心里蹦出一个念头：这五元钱不是我的呀，我为什么能花掉它呢?想到这里，我口袋里的五元钱似乎变重了，好像在对我说：“我不是你的，我有我自己的主人，带我回家吧!”

我调头离开了超市，来到了捡到五元钱的空地上，发现一个小朋友正在草地上找什么东西，我上前问你清楚情况后，把五元钱还给了他。我把五元钱还给他的时候，我似乎看到了那五元钱正在向我微笑。

在生活中，当你面对金钱的诱惑时，你是否做对了?但这一刻，我为自己骄傲。

运动场上，跨栏运动员一边跑着一边跨越栏杆，争先恐后地向终点冲刺，这激动人心的场面一定给我们留下深刻的印象。我却在马上路看到了這样的场面，留下的印象更深刻。

这是一条宽阔的马路，当中有一长排阻止行人横穿马路设立的栏杆，栏杆两边不时有一辆辆汽车呼啸而过……突然，一个中年男人过来了，下一个路口离他很远，他在路边犹豫着，是不是要走到那里等红绿灯再过马路呢？费时间了。接着，旁边又来了几个人，看样子与这个男子素不相识，但是，看他们一个个脸上的神情，似乎在思考着同样的问题。见身边几个人犹豫不决，中年男人忽然下了决心，大步向马路中间跑去，疾驰而过的汽车在他身边擦过，危险近在咫尺也不在意。

其他人看见这个男人大步向前跑，就像找到领头人一样，也随着他向马路中间跑，全不顾汽车危及着他们的生命，面对抢时间与生命危险，他们选择了前者。

到了马路中间，长长的栏栅挡住了他们的脚步，在他们眼里，这些栏栅却形同虚设——不，都当成了运动场上的栏杆，一个个都像运动员，脚下一使劲，如刘翔一样跨越了障碍，跑到了马路的另一边。

相信你们也见过这些别具一格的“跨栏”表演吧！许多人不顾自己的生命危险，只想快一点到另一边，在这许多的“案例”我们发现，大家都有一种“从众心理”，开始犹豫不前，但是只要有一个人甘愿做“跨栏运动”的“领头羊”，他们就会蜂拥上去，争着、抢着，要做马路上的“跨栏运动员”。

他们这些违反交通规则的行动，给小学生留下什么印象呢？说不定以为他们是勇敢、机智的人，于是也模仿大人的行为，结果造成了悲剧。一份报纸上就刊登了這样的消息：某个学校的一名小学生被汽车撞死了，就是因为在马路上翻越栏杆。

这条消息真是令人触目惊心，这样的跨栏，给我们留下多么恶劣的印象啊！马路跨栏一定要杜绝！为了让马路上安全起来，让行人们都平安无事，让我们都对“马路跨栏”说“NO！”

导语：我们发现，现在有些善良由本意的抚慰变成了利剑。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我们总站在富足的地方悯惜贫穷，总躺在安全的地方怒斥邪恶，总在五十步笑百步后呼唤远离冷漠，总在血痕淡去后才忙着计算生命的价值。

于是，我们俯身怜悯的姿态伤害了别人的自尊。

每次灾难过后，都有太多的人争先领养孤儿;当这片热潮过去，又有太多的孤儿陷入苦难。据心理学家分析，领养孤儿要考虑自己的经济状况，家庭氛围要与孩子原先的家庭相似，教育方式、家长性格都要与孤儿相适宜。但是，太多的人仅凭自己一腔热血，用热心换回的却是家庭的分裂。孩子们再次面临家园破碎的痛苦，伤害再次打击无辜孩子柔弱的心灵，善良由甜蜜变为苦涩。

于是，我们用沸腾的热血烫伤了他人的肉体。2008年奥运会是我们中国人的奥运，举国欢庆，气氛火热，圣火传递，同一世界，一梦想。但是，不和谐的色彩也玷污了奥运火红的火炬和绿色的橄榄枝。据报道，8岁孩童用55天时间完成抵京“马拉松式”的赛跑;10岁孩子捆绑双臂在激流中前行;8岁女孩在父亲陪同下步行3000多千米到达首都北京……这些行为引起中国甚至世界媒体的关注，其中不乏外国媒体以此对中国奥运的诋毁。不实评论须全力抵制，但也不可否认，这是“畸形奥运热”。我们要举办一个理性的奥运，就需要以理性的行为作为支撑。我们的热情不该由火热的激情变得疯狂。

甚至，我们在用热血烫伤他人肉体时，也烫伤他人的心灵。2008年5月12日汶川大地震发生后，我们以最迅速、最团结的行动援救了太多的生命，我们赢得了世界的尊重。无数的闪光灯聚焦四川，闪烁着无数动人感人的故事，但也刺伤了灾区人们的瞳眸。被成功救援的孩子本是幸运的，但有记者为了采访，一遍遍唤起他们沉痛的回忆，孩子失声痛哭，大人们也泣不成声;有些热心的志愿者毫无救灾意识却前往灾区，虽怀有一颗炽热之心实际却是给灾区添乱。不正确的救援动作，不完善的服务行为，不合理的安慰帮助，带给灾区人民的是“二次伤害”。我们发现，善良由本意的抚慰变成了利剑。

中华民族是坚毅、热情、善良的民族。当我们挺过洪水、挺过“非典”，挺过不法分子对祖国的分裂和对奥运的亵渎，我们也必将挺过惨烈的汶川大地震，成功地举办一届奥运盛会。但我们需要更多的思索和行动，需要站在别人的角度理性而全面地看问题。ト谩鞍人之心”深入我们的血液，让我们永葆善良的甜蜜，为善良保鲜，使它不褪色，不变质，不变味。

导语：青春是阳光，是自信的标志;青春是月光，是优雅的代表。下面请看语文迷网为大家带来的关于青春的素材，希望对你有帮助。

2017中考素材：与青春有关

【话题】

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志;青春是月光，是优雅的代表;青春是星光，是引领时尚的先锋。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让生命在这里飞扬，让青春在这里启航。

“青春”会让你想起什么样的经历，会让你产生什么样的感想呢?请以“青春”为话题写一篇文章。

【思路】

青春是美的，由此可以联想到选美比赛、健美比赛和各种什么秀。青春是最具活力，也最具有创造力的，由此可联想到那些在年青时就作出巨大贡献的名人、伟人。青春又是纯洁的，由此可以联想到那些锒铛入狱的年青犯，青春需要正确的导航。总之，可以写自己的经历，可以写自己的所见，也可以写自己的所感。

写作提示：这个题目是比较大的一类题目，若只从歌唱赞美青春入手，散文，尤其是抒情散文，还是可以写的，但容易写得宽泛散漫。因此，我们不妨试试“以小见大”的笔法。作为中学生，生活中处处充满朝气，充满青春气息，其旋律也应是激昂向上的。所以写作时可从自身及周围生活入手，写出当代青年人的朝气，写出青春的激情与活力，写出自己的壮志雄心，如见义勇为、舍己为人、不畏困难、科研创新、师生情谊、同学情谊等等。文体以夹叙夹议记叙文为佳。文学素养深厚的同学，尽可尝试抒情散文笔法，寓情于事，寓情于景，寓情于物。应充分利用排比、比喻、反复等修辞手法，为作文增色添彩。

☆青春名言

1、为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。——李大钊

2、青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。——李大钊

百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?——屈原

3·白日莫闲过，青春不再来。——林宽

4·白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?——俞良弼

5·青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!——雷锋

6·青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。——宋庆龄

7·一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。——赫尔岑

8·青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。——罗素

9·青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

10·青年是我们的未来，是我们的希望。——斯大林

11·在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。——奥斯特洛夫斯基

12·斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化;这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。——茅盾

13·青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆

14·题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。——于谦

☆青春格言

◇生活赋我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。

◇青春是美妙的;挥霍青春就是犯罪。

◇百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?

◇一生最好是少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨。

◇丝染不复白，鬓白无重黑;努力爱青春，一失不再得。

◇题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。

◇莫等闲白了少年头，空悲切。

◇青春岂不惜，行乐非所欲。

◇少壮轻年月，迟暮惜光阴。

◇男儿生身自有役，那得误我少年时。

◇青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，学习无穷的智慧。

◇青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

◇青春不仅是花朵的笑靥，蓬勃的精力，诱人的乌发，它还包含着耕耘，探索，拚搏。

◇小事是珍珠，岁月是金钱，谁最勤于拾起珍珠，串入金钱。谁就有一条青春常在的“珍珠”。

◇青春，是人生组歌中的一首绝唱，它理应同最美的事物联在一起。

导语：实现生活的平衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

据说，感冒的机理可这样描述：人体内外交感的通道被阻滞，皮肤呼吸不畅，肌体活动产生的负能量不能排除，正能量又不足，从而出现不适症状。一言以蔽之，身体内外的平衡被打破，造成整个系统的混乱。混乱的综合表现，就是所谓发烧吧!

古人讲求“修身，齐家，治国，平天下”。这修齐治平的系统设计，不正是基于对平衡的认识吗?追求身体系统的平衡，是遵循天道的表现。“天之道，损有余而补不足”。人自生下来，活下去，仰仗自然的平衡法则。所以要尊重它，维护它，在身、家、国、天下的序列里磨炼自己，成就自己。追求过一种平衡的生活，是成就自己功利他人的开始。

只是，“人之道，损有余而补不足”，这很令人迷惘。其实，我们本能地知道饮食上要营养均衡，工作上要劳逸结合，感情上要哀乐适度。这就像我们本能地追求左右手脚的同步锻炼生长，左右脑的同步开发，左右眼的同步应用，左右耳的同步使唤。但为什么我们感性与理性、我们抬举与贬抑、我们发扬与抛弃、我们顺适与逆反常常显得畸轻畸重呢?为人要“实其腹，虚其心”，但一般都是心室杂乱，腹中枯索。或者生得脑袋极大如柚子，身形极小如豆芽;或者肚腹威严似栋宇，脑袋阙如如钉头。我们曾听过“网瘾戒除班”的说法，也曾见过特优生生活无法自理的报道，这些现象多少反映了部分的真实。总之，生活的平衡知易行难。

但如果把平衡当做方法运用来看待，实践起来会容易些。

首先要建立整体的观念。这其实是我们传统文化的基因，我们借助一般的认知工具，就可体会到。中医治伤风感冒，培正驱邪，养心发汗，疏通经络，就是在大系统层次恢复平衡。而单纯的输液，所谓消炎，因为只看到体表的“温度”标记，恰恰南辕北辙了。据说对高血压的治疗，也有中西方的观念差异，而过程表现，结果获得，大相径庭。我们即便不懂更细节的、深层的道理，但三折肱为良医，据此也可意识到“整体”的存在，平衡的要义。

其次要实践“中和为用”的原则和方法。老子关于“橐龠”的比喻，教导人们，道理在“有无”之中，无为与有为要辩证地看待。他又有“张弓”的比喻，“高者抑之，下者举之有余者损之，不足者补之”。其实都脱不开“执一”“守中”的原理。人生并非不要执着，只是不能有偏废。好的方法就是从整体出发，全局出发，以整体的良性发展平衡某一端的异动。只要号准了“脉”，执准了“一”，取舍，去就，根本不是什么难事，一切其实都会显得自然而然，人的生活运动，就返璞归真为每一个当下的心灵选择。

所以，实现生活的平衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。

1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔地，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”

——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》

2.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花!

我们要全心全意默默地开花，用花来证明自己的存在。

——蒋雯丽朗读林清玄散文《百合花开》

3.陪伴是一种力量。在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。

——董卿

4.草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话，就十分美好。

——顾城

5.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢?他们是最简单的土生土长的动物。不能维持一只兔子生活的田野一定是贫瘠无比的。

——梭罗《瓦尔登湖》

6.我愿是激流，是山里的小河，在崎岖的路上、岩石上经过。只要我的爱人，是一条小鱼，在我的浪花中，快乐地游来游去。

——乔榛夫妇朗读匈牙利诗人裴多菲诗歌《我愿是激流》

白玉一杯酒，绿杨三月时。春风余几日，两鬓各成丝。

悲歌可以当泣,远望可以当归。

悲莫悲兮生别离。

别时容易见时难,流水落花春去也,天上人间。

朝闻游子唱离歌，昨夜微霜初渡河。鸿雁不堪愁里听，云山况是客中过。

此地一为别，孤蓬万里征。浮云游子意，落日故人情。

多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。

逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山。

故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 黄鹤楼送孟浩然之广陵。 优美的诗句

寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。

胡马依北风,越鸟巢南枝。

剪不断,理还乱,是离愁.别是一般滋味在心头。

今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。

近乡情更怯,不敢问来人。

明月隐高树，长河没晓天。悠悠洛阳道，此会在何年?

莫愁前路无知己,天下谁人不识君。

莫道秋江离别难，舟船明日是长安。

南浦凄凄别，西风袭袭秋。一看肠一断，好云莫回头。

请君试问东流水，别意与之谁短长。

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。

人生不相见,动如参与商。

仍怜故乡水，万里送行舟。

昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏。

与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。无为在歧路，儿女共沾巾。优美的诗句

醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。

It is very important for us to know about the traffic rules. Everyone knows that red light means ‘stop’ and you are not allowed to go. You can walk across the road safely when green light is on. One more thing is yellow light. Some people always forget it. Usually when the green light off, yellow light will be on, please be careful because red light will be on in a few seconds. So you must wait for a while patiently.

Here are some useful suggestions for following traffic rules. Firstly, we should follow the traffic lights and cannot break the traffic rules. Secondly, we had better remember the principle “slowly, look left and right side, go across finally”. Last but not least, (最后一条也是最重要的一条)do not forget that it is rather dangerous to play on the street. If everybody follows the traffic rules we will have a happy life in the future.

导语：挫折是生活里必然遇到的，是屈服还是直面对付，决定了您能否胜利，下面是小编整理的一些关于挫折的中考素材，欢迎阅读，谢谢

茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。

总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。

我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀!听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。

回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器!

也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。

在挫折中成长，让我学到了很多银多，在挫折中成长，我变得更加成熟，在挫折中成长，会让人更有对挫折失败等人生“不确定”的打击，在被击倒后能更快地爬起来，迎接更大的挑战，战胜挫折，迎接的就一定是成功!

近日，中央电视台公布“感动中国2016年度人物评选”活动20位候选人，“宁波守塔人”叶中央一家五代守塔百年入围，目前网络投票评选活动已开始，将于2017年1月5日结束。

自1883年白节山灯塔建成，叶中央的爷爷叶来荣带着一家老小上岛，成为中国第一代灯塔工。在随后的100多年的岁月里，叶中央的父亲叶阿岳、儿子叶静虎和孙子叶超群都走上了守塔之路。叶家五代人默默坚守，在浙东海域12座灯塔上留下了奋斗的足迹，为2000多平方公里的海域送上了平安。

1944年10月的一个凌晨，强台风来袭，为抢回即将被风浪卷走的补给小船，叶阿岳冲进狂风暴雨，再没有回来。1971年春节前夕，叶中央的妻子带着两个年幼的女儿来三星塔团聚过年，途中她们乘坐的船被风浪掀翻，妻子和5岁的小女儿遇难。妻女离世后，本可以调离守塔一线的叶中央只向组织提出“给我换一座塔吧”，这一回，他去了爷爷曾经守过的白节岛。1984年，宁波航标处招灯塔工，叶中央为儿子叶静虎报了名。2014年，叶静虎的儿子叶超群也紧随父辈步伐，登上了位于宁波镇海的七里屿灯塔当了一名灯塔工。

在茫茫大海里，灯塔就是希望，就是家的方向，叶中央说：“人在灯亮。灯塔是大海的眼睛，只有一直亮着，航行在茫茫大海上的船只才会安全。” 一直以来，以叶家五代人为代表的灯塔工们与大海相伴，扎根孤岛，默默地值守，无私地奉献，指引万千艘船舶航行，守护一方水域平安。

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蓦然回首，才发现，成长的历程如一条小溪，流淌过平静的湖面，也流淌过沙石阻挡的急流，但你有没有发现，在这条小溪中，你得到了很多的启示。

随着年龄的增大，思维也渐渐放开，对事物的认识也越来越广，有了自己的想法、感悟，也不免有了一丝过去从未有过的烦恼。

曾几向时，我还是一个天真的小孩，脸上带着永不褪色的可爱微笑，没有烦恼，时不时的嘴里含着块奶糖，与邻居的小朋友们一起玩捉迷藏。而今，我却在皱着眉头写作业、想未来，还时常因为某件事不敢做而担忧、害怕。就如上初中后的每学期学校举行的运动会。

知道吗?我以前很喜欢运动，可自从上初中后，运动会却成了我最为头疼的一件事了。原因很简单，因为我很害怕，可笑吧，开运动会我害怕什么?我怕的正是运动会谁要当运动员。因为我小学有过当运动员的经历，所以班里选运动员时就会总会把我选上，我很害怕这种情况出现，所以总是推三阻四。不是不喜欢运动，而是因为自己长胖了，而且平时又不经常锻炼，害怕给班里拉分，害怕同学、老师会不理解。不过，这种想法已不存在了，因为这次运动会我并没有取得好成绩，原以为会被同学笑话，结果换来的是同学们热烈的掌声。原本被束缚的思维打开了，我不再害怕运动会了，因为即使我在比赛期间并未取得好成绩，也不会受到谴责，因为我努力了。

成长中，我们一定会遇到很多事情不敢尝试，但不去试试就永远不知道结果。把你束缚的思维放开吧!勇敢地去尝试。即使答案并不满意，但你参与了就会有收获!

导语：痕迹就是事物留下的形迹，它是一种经历，一种见证。回顾青春路上，你都留下过什么样的痕迹?下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

痕迹就是事物留下的形迹，它是一种经历，一种见证。回顾青春路上，你都留下过什么样的痕迹?

从写作题材上看，“痕迹”可以是实实在在的“物”。可以是一叠叠的证书和漂亮的成绩单，它们是你求学路上充实的痕迹;可以是手上一个厚厚的茧和纸篓里无数张涂鸦的稿纸，它们是你漫漫写作路上的痕迹;可以是跑道上流下的点滴汗水和手上擦伤留下的伤疤，它们是你体能训练中进步的痕迹……它们见证了你由懵懂无知到沉静成熟，由低落迷茫到逐渐坚定自己的信念。成长路上，总有这样的“痕迹”。可以写“痕迹”带给生活、学习哪些启发，对自己有何意义，在未来道路上，还应留下什么样的痕迹，以及怎么留下让自己最满意的痕迹。

“痕迹”也可以写“虚”。可以是关爱、善良、理解、包容、诚信等美好情感带给自己的心灵触动，这些情感在“我”的心里留下痕迹。也可以是享受到某种心境而带来的愉悦之感在“我”心里留下的痕迹。可以选择陌生人的帮助、理解，表现大爱带给自己的感动;可以选择与大自然神交，表现美好景色带给自己的心灵触动。特别要注意的是，行文中要有扣题意识，适时表达心理感受，表现心灵的波动，点明这些情感在“我”心里的影响力。

痕迹就是事物留下的形迹，它是一种经历，一种见证。回顾青春路上，你都留下过什么样的痕迹?

从写作题材上看，“痕迹”可以是实实在在的“物”。可以是一叠叠的证书和漂亮的成绩单，它们是你求学路上充实的痕迹;可以是手上一个厚厚的茧和纸篓里无数张涂鸦的稿纸，它们是你漫漫写作路上的痕迹;可以是跑道上流下的点滴汗水和手上擦伤留下的伤疤，它们是你体能训练中进步的痕迹……它们见证了你由懵懂无知到沉静成熟，由低落迷茫到逐渐坚定自己的信念。成长路上，总有这样的“痕迹”。可以写“痕迹”带给生活、学习哪些启发，对自己有何意义，在未来道路上，还应留下什么样的痕迹，以及怎么留下让自己最满意的痕迹。

“痕迹”也可以写“虚”。可以是关爱、善良、理解、包容、诚信等美好情感带给自己的心灵触动，这些情感在“我”的心里留下痕迹。也可以是享受到某种心境而带来的愉悦之感在“我”心里留下的痕迹。可以选择陌生人的帮助、理解，表现大爱带给自己的感动;可以选择与大自然神交，表现美好景色带给自己的心灵触动。特别要注意的是，行文中要有扣题意识，适时表达心理感受，表现心灵的波动，点明这些情感在“我”心里的影响力。

1、价值(教育)

——有一次到乡下，我们看到一位老大爷正把喂牛的草料铲到一间小茅屋的屋檐上。不免感到奇怪。我们就问老大爷：“大爷您为什么不把它放在食槽里让牛吃，却放在那里呢。”老大爷说：“这种草料不好，要是放在食槽里，牛就会不屑一顾;但如果把它放在牛勉强能够到的屋檐上，牛就会努力吃，直到把草料吃完。”这真是有趣。什么是最好的?什么是最珍贵的?信手掂来的不是，价格最昂贵的也未必是。它就在我们不容易够到或者完全够不到的地方。

交通安全很重要，我们人人都应该做到遵守交通规则，保障人们的生命安全。

有一次，父亲带着我到城里去买东西，我看见警察叔叔在站岗，指挥着来来往往的车辆，他们多多辛苦啊!父亲很遵守交通规则，每当遇到红灯，父亲就停下来，直到绿灯亮了才走。但是有些人不遵守交通规则。例如行人横穿马路不走人行道、还有人闯红灯、翻栏杆等不良行为，这样就会增加死亡的危险，他们根本没有意识到交通安全的重要性。遵守交通规则安全作文400字

还有一次，我和母亲坐着父亲的大卡车在公路上行驶，有些车辆在父亲的窗子旁边驶过去，好像要撞了似的，等这辆车过去了，我才大大地松了一口气。

我在电视中看到时常有交通事故的发生，常常是车毁人亡，就算大难不死也是非死即伤。我真想不明白，为什么有些人不愿意遵守交通规则，拿自己的生命开玩笑!人的生命非常短暂，又很脆弱，假如仅仅是因为一次闯红灯、过马路让他们失去了宝贵的生命，那他们的亲人是多么痛苦啊!孩子失去父亲，妻子失去丈夫，白发父母送黑发人……遵守交通规则安全作文400字

遵守交通规则，维护交通安全，人人有责!让我们应一致行动起来，减少交通事故的发生。

果断：有一个6岁的小男孩，一天在外面玩耍时，发现了一个鸟巢被风从树上吹掉在地，从里面滚出了一个嗷嗷待哺的小麻雀。小男孩决定把它带回家喂养。当他托着鸟巢走到家门口的时候，他突然想起妈妈不允许他在家里养小动物。于是，他轻轻地把小麻雀放在门口，急忙走进屋去请求妈妈。在他的哀求下妈妈终于破例答应了。小男孩兴奋地跑到门口，不料小麻雀已经不见了，他看见一只黑猫正在意犹未尽舔着嘴巴。小男孩为此伤心了很久。但从此他也记住了一个教训：只要是自己认定的事情，决不可优柔寡断。这个小男孩长大后成就了一番事业，他就是华裔电脑名人—王安博士。

都说“不以规矩，不成方圆。”规矩建立在规则的基础之上。因为有了规则，马路和人行道才分开了；因为有了规则，我们的生活变得条条有序了。可是有了规则，还是有出现不遵守规则的现象。

在学校，下课铃声一响，楼道里便会传来一阵阵急促的脚步声，震耳欲聋的吵闹声……面对不遵守规则的现象我要劝告同学们：下课十分钟里，我们应该保持安静，不要在楼道喧哗、嬉戏。大课间要排队时，队伍总是七扭八歪，参差不齐。下楼时，总有些同学故意拉前面一个同学的衣服，踩踏事件都会随时发生，我们应该排好队，“快，静，齐”地下楼，面对不遵守规则的现象应该说不。

马路上，也有不遵守规则的现象。许多人因为贪图快一点，冲过了红灯，因而有许多人命丧在滚滚的车轮下，因而有许多人痛苦，因而有许多车子被损坏……为什么会发生这样多的事件？是因为大家不遵守规则，面对不遵守规则的现象，我想说的是：如果每一个人都能做到“红灯停，绿灯行，黄灯来了等一等”，那么我们的交通就会变得井然有序。

不按时完成作业，乱闯红灯，乱扔垃圾……都是不遵守规则的现象，面对不遵守规则的现象，我应该约束别人，约束自己，要是大家都按时完成作业，不乱闯红灯，排队整齐……人人都遵守一切规则，那么我们的生活就会更有秩序，更加美好、快乐。

面对不遵守规则现象，我想告诉大家，因为有了规矩就成了方圆，大家共同来遵守规则吧！

导语：我支持正能量网红，我愿意为他们点赞。对于无下限的的博出位的网红，我只想说：人重在有羞耻之心。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在现在这个电子产品铺天盖地、网络神通广大的时代，一个新兴职业蓬勃升起——网红。

这群有着搞笑的本领，姣好的面容，出从的上位水平的人。他们每天只需要在网络上随便发一条消息，便会引来世人驻足观瞧。有了群众基础，便有了阅读量;有了阅读量，便会有一大群拿着钱请他们做代言等一系列的金钱交易。网红这一职业，有钱有名有光环。于是许多人便挤破脑袋的想钻进这一行业，为此不惜伤害自己来引起世人关注，无下限的博出位，甚至是触犯道德与法律。

“网红”这个新兴职业代表了信息网络的发展，代表着时代的进步。但无下限的博关注来获取利益，让原本光鲜亮丽的职业染上了黑色。这种被沾染了的网红不是这个时代真正需要的，这种网红注定是会快速消亡于网络世界。只有带着正能量的网红，能真正给网民带来欢笑的网红才是这个时代真正需要的。

网红内容可以是积极参加慈善，或是运动，甚至可以仅仅是一杯下午茶。而不是整天的整容，炫富。这些没有丝毫营养价值的东西不知道任何人的关注，这些仅仅是大众茶余饭后的笑料不值得任何推广。

我支持正能量网红，我愿意为他们点赞。对于无下限的的博出位的网红，我只想说：人重在有羞耻之心。

我是一个喜欢网红的人，我喜欢像papi酱那样能带给我们能量的网红，我喜欢像艾克里里那样能带给我们欢笑的网红……我喜欢网红，我喜欢能让我觉得值得的网红。

即使你有在彪悍的出位水平，并不能让别人真正的欣赏你喜欢你，那么，你成为网红的意义何在?人并不能只追求利和益，而要追求做一个快乐的自己，自己喜欢的自己。

变成自己喜欢的模样，就是我的人生意义。我不是网红，但我喜欢真实的自己。

导语：有些事你不喜欢做，但你又必须去做。这就是责任的全部意义。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

中国传统知识分子非常注重社会责任的承担，"修身"的目的是为了"治国平天下"。强调"为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。"范仲淹说"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。"

青年马克思曾说："如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，我们就不会被它的重负所压倒，因为这是为全人类所做出的牺牲;那时，我们感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千百万人。我们的事业并不显赫一时，但将永远存在，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。"(马克思17岁时作《青年在选择职业时的考虑》)

人类跋涉的历史长河中，各个阶段总会出现伟大的思想家，以超人的智慧洞察世界的本质，以卓越的思想推动社会的进步，马克思就是其中杰出的一员。

尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。--刘易斯

每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题;只有以"负责"来答复生命。因此，"能够负责"是人类存在最重要的本质。--维克多.弗兰克

要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。--毛姆

责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。--歌德

社会是一个由众多个体组成的大家庭，唯有自觉承担起彼此的职责才能让整个社会和谐向上地发展，因此谈责任应该与社会发展紧密结合起来，这样才能更深刻更透彻。

一名公交车司机行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，做了三件事：把车缓缓地停在马路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;把车门打开，让乘客安全地下了车;--将发动机熄火，确保了车和乘客、行人的安全。他做完了这三件事，安详地趴在方向盘上停止了呼吸。这名司机叫黄志全，所有的大连人都记住了他的名字。

一个普通的名字，一个普通的工人，却带来这样大的震撼力，源于那份高度的责任心，为了让乘客安全，他把自己的生死暂放一边，完成了自己的职责，他安详地离去。这是一个尽职的工人，这更是一个伟大的灵魂。

20世纪初的一位美国意大利移民叫弗兰克，经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他："你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。"但他回答："是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。"偿还的代价是三十年的艰苦生活，寄出最后一笔"债务"时，他轻叹："现在我终于无债一身轻了。"

弗兰克用一生的辛酸和汗水写出两个工整的字，那就是"责任"二字，他寄出的不是债务，而是他闪光的心。勇于承担自己的责任，即便是还债，也无悔无憾，他带给了社会巨大的财富，因为他教会了人们如何做一个对社会负责的人。

我睡去，感觉生命之美丽，我醒来，感觉生命之责任。

有些事你不喜欢做，但你又必须去做。这就是责任的全部意义。---英国查尔斯王子

位卑未敢忘忧国。陆游引自《病起书怀》

天下兴亡，匹夫有责。顾炎武

我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的，……这就是中国的脊梁。--鲁迅

有两种东西，我们对它们的思考愈是深沉和持久，它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。[康德]

鞠躬尽瘁，死而后已。诸葛老师

凡属我受过他好处的人，我对于他便有了责任。凡属我应该做的事，而且力量能够做到的，我对于这件事便有了责任，凡属于我自己打主意要做一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。--梁启超

天下之难事，必作于易;

天下之大事，必作于细。--韩非(战国末期哲学家)引自《韩非子o喻志》

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。--范仲淹(北宋政治家、文学家)引自《岳阳楼记》

先生不应该专教书，他的责任是教人做人;学生不应该专读书，他的责任是学会做人。陶行知