爬山200-作文（热门20篇）

2012年冬日，一天，我们一家相约去爬山，太阳暖洋洋地照在我的身上。我们一行三十余人，有大人，也有孩子，伴着歌声，伴着笑声，一齐出发啦!

冬季登山，是一件快乐的事情。驱车约一小时，我们来到了一个小山村--“雁村”，那是一个山清水秀的地方，青山、绿树、小溪、水鸭……构成了一幅幅风景秀美的图画。调皮的孩子们冲在最前面，不顾大人的呼喊，不顾高山的蜿蜒挺拔，向前走去。我们沐浴着金色的阳光，和着迎面吹来的微风，伴着潺潺流动的小溪，听着远处不时传来的两三声婉转悦耳的鸟鸣声，别有一番意趣。

来到山脚下，舒活一下自己的筋骨，酝酿一下自己的心情，向着下一个目标那一座高山，进发!

我们沿着山间的小路蜿蜒而上，大家没有像以前那样有说不完的话，个个专心致志地走自己脚下的路毕竟山路并不好走啊!但还是少不了的，是大家那相互扶持的声音。它成了这漫山遍野中的一道亮丽的风景。

我们这庞大的队伍蜿蜒在连绵起伏的群山之中。跑在最前面的，是我们这些精力旺盛的孩子，继而是我们亲爱的爸爸妈妈们。这山，最难走的便是山上那块矮矮的茶叶树了没有路，只能挤!但这难不到我们，没有路，我们要创出一条路来!

经过“千辛万苦”，我们终于到达了山顶!此时，“会当凌绝顶，一览众山小”、“危‘山’高百尺，手可摘星辰”的意境在我眼前一一浮现，尽管还不及诗中的大气磅礴。在山顶上的一座小小的茅屋里，我们放松了一下心情，补充了一点“养分”，谈论着刚才爬山时的感受有自豪的，有不敢相信的，还有累得气喘吁吁的……总之，大家都很高兴，话语中都带有意犹未尽的感觉。

我们这些呆不住的孩子们，怎愿总在这山上?打头的，带着根棍子，指挥着大家下山。大人们还在津津有味地谈论着，似乎这山还不够高……上山容易下山难，这话可一点儿也没说错。我们一步一步跌跌撞撞地走下山去。真的很难想象，那些久居山中的人们，到底是怎样练就出这一身“轻功”的呢?

我们又回到了山脚下。我们要离开这坐山了。我有些依依不舍，人走了，心还在。我心中，还是那梯田层层的山峦……

今天是建军节，为了学习解放军不怕艰苦英勇顽强的革命精神，我和哥哥、爷爷去爬山。

来到玉皇山下，我们看见一条石阶小路一直伸进茂密的树林中，小路的两旁苍郁的树木好像张开笑脸迎接我们。我们信心十足，昂首挺胸拾级而上。走着走着，我的脚渐渐的不听话了，我看看哥哥和爷爷，只见哥哥走一点路就停一下，一边走还一边喘粗气，还抱怨爷爷叫我们来爬山。而爷爷呢，好像一点也不累，不紧不慢地走着。看到了爷爷这个样子，我那里肯服输，马上跟了上去。而哥哥还是老样子。我们就这样走着走着，突然前面出现了一条宽宽的路，爷爷对我们说：“这就是盘山公路，我们已经到了半山腰了，再过一会儿就到山顶了”“太累了，我不爬了。”哥哥一边喘气一边说。听了这话，爷爷回过头来对哥哥说：“我们要发扬解放军英勇顽强的革命精神，向着目标勇敢攀登。”教育完哥哥，我们又继续往上爬。

走了一会儿，我们来到了一片竹林，只觉得凉风习习，竹叶沙沙地作响，像在弹奏一曲美妙的乐曲，让人神清气爽。走过了竹林，我们终于来到了山顶上。我们从南天门上去，接着来到了“登云阁”。在登云阁上，钱江美景尽收眼底，一叶叶扁舟在云雾中若隐若现，我就像进入了仙境。下了登云阁，我们来到了“望湖楼”。透过青烟一般的云雾，西子湖立刻进入了我们的眼帘，苏堤就像一条绿色的带子，把西湖切成了两半，湖中三个小岛像三片荷叶浮在水面，湖四周郁郁葱葱。远处一座座高楼若隐若现，犹如天堂中的楼阁……

我被眼前的美景迷住了，好像置身于仙境之中，尽情的享受着，如痴如梦。一直到哥哥喊到“下山了。”我才醒悟过来。

在下山的路上，我的心情无比舒畅，今天我真正体会到登山的乐趣——既磨练了意志，又欣赏到美景。

我记得有一次父亲带着我去爬衡山，他在比较宽敞和比较狭窄的两条路中，特意选择了一条比较狭窄的，全程都是泥土的小路。刚开始我并不明白父亲的选择，心里还有点抱怨。

我们开始登山了，我被路边的小花吸引，不时地去采摘一朵，不一会儿我手中就积攒了一簇野花。突然狂风呼啸，大雨倾盆，我吓得立刻丢掉了手中的小花，变得不知所措，我问爸爸“怎么办呀!我好怕!”爸爸说：“上山有个小亭子，那儿可以躲雨。我拉着爸爸的手赶紧往山上跑，我再也顾不了脚下既狭窄又泥泞的泥巴路了，就这样一步接着一步的往上爬，风从我耳边擦过，雨拍打在我脸上，我的眼前一度被雨水遮住，我用手随便一擦，眼前又恢复了清晰。我的头发早就被雨水打湿，衣服和鞋子也布满了泥土。我每走一步就在山间的路上留一个脚印，我已经记不得，我走了多远，只知道山顶有座亭子，我要爬到山顶。

我终于爬到了山顶，但是却没有看到心心念念的亭子，我不解的回头看向爸爸。他用慈爱的目光看着我，问我，“儿子，是不是觉得奇怪，爸爸说的亭子在哪儿?”我点了点头，爸爸说：“亭子其实在你心里，只要心里拥有一个明确的目标，坚持一个信念，你就会成功。”“你告诉爸爸，你在爬山时心里想的是什么?”我说：“我就想着我要爬到山顶，其他的都不重要。”爸爸将手指向天空，这时我才发现雨已经停了，太阳出来了，在太阳光的折射下，天边出现了一道彩虹。父亲朝我微笑，“这就是我让你爬山的原因，也是我选择这条既狭窄又泥泞的路的原因，人生不可能是处处平坦的，但只有走过了坑坑洼洼的路，才能看见这么美的风景。

今天三年级去春游，我们班一下子欢腾起来，同学一个个兴致勃勃，老师说：“可以去春游了。”

我们排着整齐的队伍上车了，我们在虽着美联社妙的歌声，唱了几着哥，我看见了小鸟在跳来跳去，听到了青蛙在唱歌，想到了伴山水库一定是个很大的地方，终于到达目的地了。

老师嘱咐我们排着整齐的队伍下车，刚下车，看绿油油的小草，满山遍野的树木，我们开始爬山了，走到了山上，我看见叔叔们在采蕨，山腰上我看见了许多的砍断了的树。我想：“谁这么坏呀，不爱护小生命。”我到了一座庙里，里面有许多佛像，我走下山脚，山路很滑，有些同学滑倒了，但我没有。到了水库，小库平的像镜子，山倒在水库里，就像水里面的国家，突然，有人叫，曾老师不见了，夏老师想叫：“找。”却被苏老师拦住了，忽然，曾老师从后面跑出来了。我们高兴的叫起来了。邓老师给我们发点心，有一包牛奶，一个面包，一瓶水。我吃得津津有味，吃完，我们就向森林公园冲去，走了一会儿，我们看见一个好大的瀑布，瀑布很清很清，瀑布后面有一个石洞，洞口很大，这里就像花果花，我们没有再上去了。

这是我们的春游，展辉最好的时光。

爬山是非常有益身心的运动，不但可以锻炼体力，还可以训练脚力，跟家人一起登山，也增加了亲子互动的机会，所以，我才会爱上——爬山这项动。

虽然一开始爬山会觉得很累，不过习惯了之后就会觉得脚力变好了，所以自从我习惯爬山之后，我觉得我的体力越来越好了。

记得第一次爬山时觉得爬山很可怕，因为我看山那么高，一定要爬很久，而且下来的时候，我可能已经变成一摊死水了，不过真的爬了一次以后，就发现其实山没有那么高，也没有那么难爬，我爬完后，反而觉得通体舒畅，从此之后，我就爱上爬山了。

我觉得爬山真的是一项很好的运动，不但可以锻炼脚力、增加肺活量、更可以训练体力，真是一举数得呀！所以，我放假的时候，都会请爸爸妈妈带我去爬山呢！

星期六,妈妈带我去银洞峡游玩,同行的还有我的同学陈俊良。听说银洞峡是刚开发出来的景点,一路上,我们兴致盎然。 On Saturday, my mother took me to Yindong Gorge to play, and my classmate Chen Junliang.I heard that Yindong Gorge is a scenic spot just developed. On the way, we are full of interest.

早上，山下阳光充足，空气清新，山上绿树葱葱茏茏，我们开始沿着河边的小路登山。不一会，一大片开阔的河面映入眼帘。我和陈俊良高兴地跳了起来，连忙拿瓶子去捉鱼。在山间感到一阵阵凉爽，泉水清澈见底，喝一口，又凉爽又甘甜。很快我们来到“银洞”，说是洞，其实是一块巨石，石面凹陷处有一汪清水。到半山腰了，我们来到餐饮部，吃饭休息。

下午，继续上山。一路上逆流而上，不一会就到已开发地的线路尽头了。看，一条瀑布象银色的缎子挂在眼前。我赶忙用瓶子灌满了水，饮一口，真舒服。

下山的路上，我们发现一处水面开阔、水流平缓的地方，对岸不远处，有一些人在自在的嬉水，我提议，我们也过去吧，不顾妈妈的反对，我俩跳过河中的一块块石头，眼看快到对岸了，这最后一跨的距离使我俩有些犹豫了，我用尽所有的力量，跳了过去，随后，陈俊良也跳了过来，妈妈不放心的跟了过来。我们三个在对岸往下游走去，不一会，却发现刚才还在玩耍的那伙人，开始返回，男人们高高的挽起裤腿。背着小心翼翼的趟水过河，女人们互相搀扶着过河，结果还是有两个人滑倒在水里。成了“落汤鸡”。

我们有点慌了，怎么办?妈妈说，先观察一下地形，看看有没有路。沿原路返回是不可能的，因为最后一块石头太高，过来的时候是从上高往低跳都很费劲，现在要从低往高跳，根本不可能，慌张之下，陡立的石壁把我“扔”下了河里，水流很急，似乎要把我吞入这大河里，水很深，淹没了我的胸部，愉快的心情刹那间变的恐惧，生怕被张着大嘴的河水吞没。

我费力的爬上岸，妈妈让我俩在原地休息，自己艰难的往前探路，后回来说，只有那些人过河的地方最安全。我们三个人脱下鞋子扔到对岸，挽起裤子，小心翼翼的下了河。原本凉爽的河水，也变的有些刺骨，水流很急，冲的我有些摇晃，我在心里不停的鼓气，要勇敢，就这样，我一步步的回到岸边。随后，陈俊良和妈妈也过来了，我心有余悸的想，这算不算是一次自我挑战呢?

傍晚时分，我们离开了这个令人心旷神怡而又历经险情的好地方——银洞峡。

今天，我们去爬山了。 Today, we went to climb the mountain.

我们爬的不是那种陡峭的山，也不是像黄旗山那样的旅游胜地，而是一个小公园，但一路上发生了许多有趣的事。

这个小公园里我们家很近，走路也就只用十五六分钟。临走前，我们往背包里装了三个苹果，一包小面包，一袋小馒头和四瓶酸奶。也许你会问，那么近，为什么要带那么多东西?有两个原因——1、我妹妹是吃货。2、和我们同行的还有一位阿姨。

在路上，我们都很开心，我还摘了几根狗尾巴草给妹妹，说：“妹妹，看，狗……”我还没说完，妹妹就开始东张西望，原来，她还以为有狗呢!

来到公园，我们又开始纠结走哪边，最终，我们决定上山走斜坡，下山走阶梯。一路上的景色好美，还有一棵树。树上面的花是紫粉色的，地上还有一层“花瓣地毯”呢。

走到一半，我们才发现还是要走阶梯，到了山顶，我们坐下来吃了好多东西，我和妹妹吃的最多，所以特别饱。

下山时，我说：“我们来比赛吧，看谁可以追到我。”说完，我就赶紧跑了。

跑了一会儿，我看见她们都还在山顶，我本想继续跑，可有两只大马蜂挡住了我的去路。这时，我听到一阵脚步声，我的第一个反应就是：她们跟上来了。于是，我不管三七二十一冲了下去，后来当然是我赢了。到了后面，我还顺着石梯旁的石板滑了下去，像滑滑梯一样。

爬山真好玩。

寒假放假期间、走亲访友.四处游玩!也品味到了一些不寻常的“美”。

大年初四左右，我跟随家人一起爬山，台阶多且陡，走上去十分不容易。看着那密密麻麻的人群，望着直插云霄的山峰，感受着下雨所带来的寒冷，我不由得打了个冷颤，感觉有什么不好的事情要发生。怀着这种不详的预感，一咬牙便走上前去，跟着家里人爬上去。

由于路上没有供游客休息的椅子便就一直往上爬，爬到半山腰时，我果然不舒服了，便就蹲下去休息一下，看见来来往往的人流，而就我一人蹲着，便也有些尴尬。可是，突然之间我的面前站了个人，我抬头一看，是看著非常温和的阿姨，阿姨递给我一瓶水，我愣了愣.她便笑着说：“爬山爬累了吧，瞧这脸白的，不是我说啊，现在你们这些孩子……”后面的话我便没有听了。那位阿姨身上，一定带有心灵美吧。

下山便很容易，不过雨天，也需谨慎。可惜由于我落队了，便想着快些，一不小心便滑了一下，但幸好抓住了栏杆。在下去途中，遇到了三位老奶奶要拍照，便远离了她们些，其中一位老奶奶看着我，慢声细语：“小心些，别滑倒了。”我心头一暖，这也是一种心灵美啊。

爬山打伞在我看来，是极其危险的，而且也没?多余的伞了，上山时只是毛毛雨，所以我便没有伞上山。到山脚处时，雨突然大了起来，我便只好加快速度，只是由于离停车场(车停在那儿)还是需要时间。路过一家商店时，我便忍不住，原本是想买伞想向高店老板借伞。刚走进商店里，商店老板一看见我不卖“头发湿透了，眼便拿出了伞你就先拿去用吧，这雨这么大呢，淋坏了怎么办?”我无意识地接过了伞，呆住了，回神时，便看见商店老板慈祥的笑容，不知为何，突然鼻子一酸，强忍着泪水对他笑了笑，表示感谢!心灵美三个字在心中浮现。阿姨、老奶奶、商店老板看似抱怨都有着心灵美，实际上我也深深体会到不同寻常的美。

记得在我八岁那年的暑假，我和爸爸妈妈还有其他小伙伴一起，来到了爸爸同学的老家——九鼎山。到达了叔叔家后，我们打算去山顶看风景。但是，上山的公路还没有修好，所以，我们只能徒步爬上山去。我和小伙伴听说要徒步爬到山顶，就兴奋不已地跳了起来。

于是，到达叔叔家后的第二天一大早，我和小伙伴都兴奋的早早地起了床。爸爸妈妈也收拾好了行囊，准备好了食物和水。一切准备就绪，我们就兴高采烈地出发了。一开始，我和小伙伴们都争先恐后地往山上冲，我们比赛看谁先发现新鲜事物，我一马当先地跑在前面，忽然听见小树丛里传出老鼠地叫声，于是，我急急忙忙地跑过去，老鼠听到我的脚步声，立马钻进了洞里，然后我垂头丧气地走了。这时，我发现小伙伴们正追赶着几匹马，我也毫不犹豫追赶了上去。由于这里地海拔很高，跑着跑着，我们的体力渐渐不支了，这时我一不小心被一坨马粪拌倒了，全身泥土不说，脚还扭伤了，爸爸妈妈立刻冲了过来扶起我，这时的我疼痛难忍，眼看着脚踝越肿越大，妈妈焦急万分的找来了冰水给我局部冰敷，还不停的安慰我。待我们休息片刻后，爸爸妈妈就轮流背着我继续爬山。即使爸爸妈妈再累，也丝毫没有放慢脚步，特别是趴在妈妈那瘦弱的后背上，我能明显的感受到妈妈呼吸急促的声音，但她还是继续坚持不懈地背着我继续前进，这时我忍不住悄悄地流下了眼泪，心中万分后悔。

快到中午时分，我们终于爬到了目的地。这里是一片绿油油的草地，盛开着漫山遍野地野花，还有很多蝴蝶飞来飞去。我和爸爸妈妈休息了一会儿，拿出食物大家一起分享。享受了这里清新的空气和美丽的风景后，我们就恋恋不舍地离开了这里。

事后回想起这次爬山的过程，总会有一股暖流涌向心头。正所谓父母的爱是无私的，父母的爱就像温暖的被窝，父母的爱就像暖阳阳的太阳，父母既是我们的朋友，也是我们应该尊敬的长辈。

在一个星期的周末，妈妈说带我去五龙潭爬山，我听了高兴地一蹦三尺高。真期待啊，毕竟这是我第一次爬山。晚上，我高兴地都睡不着觉了。

早晨，清脆的铃声把我从梦中惊醒。我换好衣服，和妈妈出发了。到了目的地，我犹如刚被放出的小鸟般快活。

我们有说有笑，很快来到了山脚下。刚开始我冲在最前边。但后来，我突然觉得自己两脚发软，浑身没力气，因为我从小体力就不行。我休息了一会儿，妈妈和奶奶就跟上来了。我不想爬了，可还没见着第一个潭呢。妈妈似乎看出了我的心思，对我说：“加油，你一定能登上山顶的，我相信你。”我听了妈妈的话，立刻抬起脚继续爬。周围一片绿叶都在摇动，仿佛在给我鼓掌呢。终于，我登上了山顶，看到了五个碧绿的潭，听到了绕有节奏的瀑布声。它们好像都在为我喝彩呢!

我站在山顶上，瞭望四周，满山的绿树绿草，真是美丽极了!兴奋的心情使我忘记时间。

那第一次爬山，让我觉得学习也像爬山，要一步一个脚印，踏踏实实地走，不能一步登天。

今天，我们准备去爬山了。我想：爬山很累，我就不去了。“，于是我就跟爸爸说：”爸爸，我就不去了吧?“但是，爸爸说：”必须得去。“我也打不过爸爸，我就只好和爸爸妈妈一起上路了。

爬山的确很累，我们开始上山了，顺着小路，走啊走，走啊走……

为了走近路，也为了体验真正的爬山感受，我们下路来到了山峰上，一个半山腰，我们扶着树扯着藤一步一步往上爬，步步都危险，终于我们又重新来到了盘山路，遇上了一群人，爸爸问过后，知道是张店的人呢，我听见他们说，他们从背面翻山过来，走了20公里了，我们要到山顶刚走了四分之一，听到这个，我差点晕过去，我还是鼓起勇气继续往上爬，好累啊。我们边走，边欣赏山间的风景，太阳好像就在我们面前，太漂亮了，爸爸在行进中，拍了些照片，还给我录了一段。我们走啊，走啊……

又走过了一段土路后，我们看见了一块大石头，就坐下休息了一会儿，然后继续走。终于我们到达山顶了。我们见到了两位看山的爷爷，说了说话，就开始下山了。下山很轻松，只要不摔倒就行了，我们飞快地往下跑，我们还是很小心的，路上我们采了一些柿子、姑娘，当我们回到家时，天色已彻底暗了下来。

忘了告诉你们，我是在姥姥家，在淄博呢。

我以为这个星期六我可以好好在家里睡大觉，可听到“同学们，我们去北门爬山。”我心里就像冒了一团火一样。心想：“嗯，我想去，可是我起不来的话，怎么办呢？”又听到老师说：“早上九点钟在龙城公园集合”这时候我心中的一块像天一样的大石头终于落地了”。

早上一起来，我一看表：“哇！怎么七点四十五分了！”马上下了床，像子弹一样跑到了爸爸的车上，一而再再而三地叮嘱爸爸：“快开车，开快点儿，开快点儿。”到了公交站台，我看见了我的同学们和家长们人山人海得堆在一个点上。

我们上了车，我旁边坐的是王峥荣，我和他在车上听音乐，玩了一点游戏。一路上说说笑笑，终于到了北门见了等我们的谢老师。

我走到一个滑滑梯面前玩得不亦乐乎，大汗淋淋。要开始爬山了，我想：“呃啊，终于开始了！”一定非常刺激。老师一说：“爬！”我和伙伴们像坐在赛车上一样爬上了山，刚开始认为还挺容易的，没想到比登天还难。一脚一脚的踏上了山顶的“清风亭”。休息了一会又得下山，这时我又开始想：“下山应该比上山容易些吧！”老师又说：“还要再上一座小山。”那个时候我的腿和手忍不住要开始颤抖，似乎已经开始不听我的使唤了。

上了这座小山我看见了大运亭，老师让我们表演一些节目，就开始野餐，我心想：“呼，终于可以开始野餐了。”我们11小组接受的挑战是单脚站立两分钟。“NO！为什么我们的任务这么难？”我说。可是我们还是支持到了最后。站完了两分钟，台下响出了雷鸣般的掌声。我们吃完东西，爸爸最后给大家拍了一张合影留恋。

这一次的爬山是我最难忘的一次。

生活中有许多事、物都能给人启示，比如小草、蜗牛、梅花……或者游泳、钓鱼、下厨……而让我印象最深的还是那次爬山的经历。

记得那是国庆假期的一个下午，我们全家人一起出游去爬山，我的心情异常兴奋激动。爸爸带我们到厦门岛外的一个景区，一推开车门下车，映入眼帘的就是“百层天梯”。一阶一阶的石梯就像人生道路，让我们一阶一阶迈向成功。

走近石梯，看着这么多层的阶梯，我的眼睛突然模糊了起来，腿突然也软了，怎么回事？我突然有点恐高了，怎么办？走不走？唉，真纠结啊！突然，妹妹一个健步飞快地踩着阶梯，跑了上去，一边跑还一边嘲笑我：“咯咯咯！胆小鬼，我肯定能比你快到最顶层的！”我当然不能忍受妹妹的嘲笑，只好闭上眼睛深呼一口气，心里默念着：呼！不怕的！我一定要到最上面，我是不会认输的！“嗖”地一下，我也冲了上去。我一直奋力地跑，卖力地追，终于追到妹妹了。妹妹见我追上来了，竟然停了下来，挡住我说：“累死了，不要用跑的，公平竞争，谁先到顶层谁赢。”我拍拍胸脯说：“没问题！”

我一阶一阶地跑，跑到了半山腰，停了下来，唉，累死了，我要先休息下。我站直了身板向下望了望，想看看妈妈他们走到哪儿了。我放眼向下望去，啊，我的天啊！好高啊！一瞬间，我的腿又软了，我赶紧扶住把手，眩晕感和恐高的痛苦都包围着我。我哭了，眼泪像一颗颗珠子，一颗一颗地掉下来，我向下大喊道：“妈妈我不爬了，好高，我怕，你们快来！”

一旁的妹妹追了上来：“哭什么哭，快往上一直跑，不要看下面，到上面就不会了，快跑，你看，你再不起来，我都要超过你了，胆小鬼。”

我赶紧抹干眼泪追了上去，跑的途中我没再放弃过，因为有一种要赢的信念在支持着我，我拼命地向上走。

到了山顶，我早已累得气喘吁吁。妹妹拍着手跳了过来对我说：“恭喜你啊！爬上来了！这上面不错吧？对了，比赛我赢了！”我对她说：“实至名归，恭喜你，我也要谢谢你，因为你一直鼓励我，让我不要放弃，让我一直坚持，我才取得了胜利。”

是啊，这就像人生道路，坚持与放弃，也就代表着你的成功与失败。我们要想完成目标，就必须脚踏实地，坚持不懈！

今天雨后，我和爸爸妈妈回到了老家，爷爷要带我去爬山。

因为刚下了雨，山上的石头被雨水冲刷的非常干净，石缝间长出了许多娇嫩的小草，小草上挂满了晶莹的露珠;山中长满了大树，树叶显得更加碧绿。我们沿着青石路往上爬，不知不觉到了半山腰，山间盛开着五颜六色的野花，雨后的花显得更加鲜艳，瞧!几只小蜜蜂正忙着采蜜呢!突然，我发现一只小蜗牛正在石头上慢慢地爬行，我把它拿起来，问爷爷：“蜗牛为什么总是下雨的时候才出来?”爷爷说：“蜗牛喜欢潮湿的地方，下雨后，他出来找食物吃。”

我家乡的大山真美啊!我爱我的家乡。

星期天，和一群朋友爬著名的华山，回来两天，一双铁腿仍然不良于行、起坐艰困，下楼梯必须倒退着下，上楼梯必须以手帮忙提携大腿;在街道上走路必须戒急用忍，两脚保持僵直，小迈步伐，如果不慎折弯膝盖震动了大腿肌肉，那就……“啊哈哈哈”痛到狂笑，泪奔不止!两条铁臂，也好像要从肩头拆裂开去。

华山爬上去才知道它的难度不下百岳大山。问题是，出发前完全没有人告诉我这个，只在集合当天早上，听说有位朋友爬过一次，差点喘不过气，便再也不敢来了!我好久不曾跟这群朋友出门爬山，这回跟上了，只因为想活动一下筋骨了……没想到这一活动，可真彻底!

早晨7点30分，车队出发蜿蜒进入林道，办理入山登记后，再继续前行，到达登山口。

9点30分，人马一进登山口，劈面而来就是一道巍巍然惊悚岩坡!仰角少说也有60度!同伴中有人攀不到一半高，便上气不接下气，打了退堂鼓。又有人在 连哄带骗声中，终于气喘如牛达阵。至于我，一看苗头不对，为免往后的路途中眼前塞满屁股，便奋发向上，效法可敬的猢狲祖宗，三两下爬上坡顶，自己往前冲杀去也!

事实上爬山健行我必定一马当先!不但眼前风物清爽，耳边清静，先到定点还可以先休息，先发现厕所也可以第一个享用!不过全程并无厕所!因此在开始登山以前，车队行经三处可如厕处，大家不分男女，皆乖乖进入厕所，将尿液榨得一滴不剩!

通过第一道考验后，眼前是彷佛无尽上升的林荫道，完全没有平复呼吸的机会。我埋着头孜孜??，如寻觅，如阅读，渐渐的也不喘了。眼前这样盘根错杂、岩块跌荡的山径，不知是否原来风貌?或是天崩地拆时的遗迹?总之，从这时刻开始，武当山的倔傲不群，我心中已经领悟。

侥幸的是，今天天气好。秋光飒爽，煦煦照着莽撞的登山客，苍绿的松针历历分明，在蓝天白云中熠熠生辉。处在阔叶林线顶端的阔叶树种，骨骼比平原群落修细得多，叶片也紧致精巧，在少许针叶树间，显出一种紧张凝炼的风度。

不久，路旁出现一木造歇亭，繁密的玉山假沙梨果实，殷红如火。有位幼儿园小男孩，和妈妈在亭里吃东西。大家都盛赞他了不起，能够力克登山口第一道考验走到这里，就很不简单了。

再往上走，路径两侧是群蛇般乱舞的林木，柯??都还细瘦，幽幽的发蓝。稍后抵达悬空攀岩的起点。一对夫妻带了只俊帅大白狗，一家三口想度过这片倾斜的大峭壁。然而那狗吓得呜呜不止，在这头原地踯躅，夹着尾巴转圈圈。那先生挂在绝壁上回头张望，对已经踏上一步的妻子大喊：“不可能啦!你们别上来了!别上来了!”他自己的脚都在打抖呢!沿路跟在我后头的一位朋友，愕然目击了这场面，再稍稍观测了一下 “路况”，很快便宣告放弃!可惜她在登山口那段被鼓舞了上来，一路也展现了不错的续航力，终于无法跨越“惧高症”这种先天障碍。我想，爬山是一种身、心、灵的全面动员，且是极端艰困的总动员，如果有任何一方面未能准备好，还是不要涉险为妙。

事实上，我也被眼前的态势吓住了，引颈观望一下，上头卡了一群人。我心里暗自犹豫，上去?不上去?臂力够吗?脚力足吗?胆子够大吗?命够长吗?毕竟我从未经验过这么高难度的爬山，事前也没什么锻炼，每天就是在街道上走来走去罢了!唯一的准备是，早晨集合前彻底做了拉筋!

我仍然硬着头皮上了，好胜心与好奇心共同驱使，往上一寸，再往上一寸。原只是边爬边打量，心想，不敢了就回头，没想到愈爬愈亢奋，肾上腺素蓬蓬爆发，脑内啡轰轰不绝，我感到全副精神已倾注在这原始的攀爬中，心脏的激烈鼓动，渐渐淹没在一种前所未有的、儿童式的、歇斯底里的兴奋浪潮底下!我就这样往前冲 锋陷阵去了，后头一堆伙伴如何，不得而知。

从一座巨大的锥状岩突下切后，紧接着又上攀，升沉顿挫，微小如我，彷佛循行在远古剑龙背脊上的巨大骨质板。此后一路常须藉助前锋山友布置的攀援绳，无绳可攀时，则须学习壁虎、蜥蜴，或猴子。幸好我们队上已预备了充分的粗棉手套，早就发给了每人一副。

虽然是困顿艰巨的攀爬，我仍不时停下四肢，贪看风景。从视野辽远的棱线上眺望谷地宁静，云影斑驳旖妮，不似在人间。隔一条山脉，人烟绸缪，聚落如织，渐渐弥漫至海天无际，不可辨处。

但在险峻且风大的岩脊上拍照其实很危险。我将相机系在腰间皮带，每有需要，一定确实扎稳脚步才伸手拿取。

有时匍匐停顿，是因为某些登山客骑“虎”难下，一时间寻不到着手处或落脚点，在棱脊上卡住了。有时，是因为面对昂藏绝壁，插天而起，人一时望而生畏，忘了脚步。登山，究竟是怎样的心理呢?或许一则以虔诚敬畏，一则以征服跨越，卑亢冲激，又痛又快，就像力道恰好的心灵按摩吧。人萎顿的心灵，因为入山而突 然新活一遍。

11点10分，华山的天际线在望!不过，这里只是中途点，我们预计在这里午餐，纠集脱散了的队伍。

标高2180米的华山，同样立了个感性的解说牌，山友轮番与这立牌合影纪念。陌生人到了山里，也一概变得亲切热情。三角点聚集多路人马歇脚进餐，大家忙于分享远从山下背上来的各种食物;各队筹备的午餐内容也五花八门，其中以一组年轻人的生菜贝果配上现煮咖啡，最令人羡慕。

我们的队伍，据说在悬空攀岩的起点折返了三位。午餐后，大家继续往稍来前进。据说接下来的段落非常惊险，因此在三角点上各队均发生了一些讨论，有的决议原路退回，有的续往稍来。往前的路线，首先遭遇一道几近90度垂直下降的陡峭悬崖。我费了九牛二虎之力下攀后，站在崖下“仰望”我那些困在崖顶的朋友，这时，才全面知觉到眼前这片仰之弥高、钻之弥坚的岩壁有多么崔嵬巨大。大多数登山客卡在此处备受心灵煎熬——下得去?下不去?敢不敢下去?也许就脚底一空，手一软，摔落山谷死了?

这一条鸢嘴棱线上络绎不绝，大多是业余山友，不仅装备不全，看起来也多是未有过攀岩训练的“肉脚”，并且，下盘沉重的婆婆妈妈不少!这样的杂牌军，偏遇见了眼下这种极端险境。只见崖顶多人捧心蹙眉，膝盖发抖，既下绝壁的伙伴，也一脸凝肃，忧心头上有人体滚落，株连无数，发生惨剧。

但群策群力的精神，到处都派得上用场。由于岩块巨大，垂降时单脚必须向下伸展至极限(状如劈腿)，始能抵触到岩缝中的脚踏点，但采取“面壁”形势时，对脚下状况无法了解，这时有同伴在下方鼓舞、指引，过程会顺利些。以我162公分的身高，有时鞋尖仍构不着落点，只能端靠手臂紧攀绳索，让身体贴着石面一寸一寸下滑至踩踏处。峭壁最顶端有个渺小的人影不断探头惊呼：“怎么会是这样的路啊?我不敢下去!我不敢下去啦! ”她是位上了年纪的妈妈，后头各队登山客，全卡住了。

在我身旁，绝壁上一棵枯木杈??怒张，傲视群岭，气魄凛然。通往稍来的山棱线上，植被里岩层嵯峨迭起，错落隐现。回头望来时的峰棱，则嶙峋如刀斧所劈砍挫折。大自然之神工，令人肃敬。

我们没有继续前往，而右转下切，按计划循路回到林道停车场。这一程下山的路径，不知是兽径或山洪道，乱石堆垒，崎岖难行，艰困程度更甚攀岩。由于装备不全，未戴护膝，我的膝关节和腿肌因此重创，一路忍痛下坡，不禁怀念岩棱上的俯仰攀爬。

午后 1点30分，终于回到林道的柏油路面，双腿发软，脚步浮沉，像外层空间失重状态。回去路上，车队直达网络闻名的《金妈妈泡菜》采购，店外田间有一簇梨花，?自在将暗的天色中发白。五点多回到市区，忽见沿西天低空，沉沉压着一脉浓 厚的乌云，云层绵延且厚实，状如山峦，气势慑人。如果不是久居此地的人，恐怕真会误以为那是一座巨大的山脉。

海拔2180公尺劈腿记终于结束!细细回想这为时仅两个多小时的爬行，愈发艰困的段落，愈能感受到自己全体的投入，全神的贯注，彷佛经历一场自己与自己最紧密的互助与对话。在最惊险的峭壁绝境上所遇到的征服者，有六十几岁老人，也有小学学童。父母愿意、胆敢带着宝贝儿女前来冒险犯难，最是令我讶异与佩 服，虽然曾有个男孩骑在左不着山、右不着谷的孤棱上对爸妈高声抗议说：“你们根本是带我来玩命嘛!”

下山多天，我的肾上腺素，我的脑内啡，却还没退潮完毕。

太阳洒下暖暖的阳光，清新的空气涌入鼻腔，陡峭的山峰和美丽的飞瀑呈现在眼前，秀丽的景色让人感到像进入了世外桃源。这是哪里呀？哦，原来假期里我们一家人和我的好朋友一起来到了温州雁荡山一带，而现在我们将攀上危峰，进入七瀑涧风景区。

我站住山脚下，抬眸，望着山上那一列没有多大斜度的石阶。只见，那石阶时而绕山而行；时而从碧绿的流水边经过；时而顺着山直直地向上铺去，石阶似乎要与一旁的瀑布一较高低……石阶又连绵不绝仿佛没有尽头。或许爬这样陡的一座座小山很多人会感到害怕，怕累，怕坚持不到最后。可我的眼中却没有惧怕，反之我眼中充满了兴奋的光彩。这样陡的山我不怕，我一定会攀登到最后的终点。不为别的，只为锻炼自己的坚持，超越极限，战胜自我。加油，一个半小时的路程，我来了！

我与好朋友一起走在了同行人的最前方。我那坚定的步伐向前迈着，每一步都是那样沉稳并快速。随着时间的推移，我头上的汗越来越多，呼吸也越来越急促。一个休息站过去了，两个休息站过去了，三个休息站过去了……大大小小十来个休息站过去了，我们连着攀登了一半还多的路程，却没有在任何一个站休息一点儿时间。此刻的我已是气喘吁吁；脸涨得通红；汗从头上一滴一滴地滚落下来，打湿了衣襟，显然我差不多已用出了全力。而现在，在我面前伫立着一座极陡的山，至少有5分米高的、窄窄的石阶直直地嵌在山中。我要把头仰得高高的，才能看得到山的最高处。让人看着都不敢再向上攀，感觉仿佛只要一个不小心就会掉下来。我已筋疲力尽，眼看我就要放弃，心中却荡漾着一段话：这小小的山峰是抵挡不住你前进的步伐的。你不能放弃，不能倒下！你要挑战自己并战胜自己，挑战极限并超越极限！相信自己，坚持到最后吧！这段话，让我握了握拳，咬了咬牙，坚定地大步向前走去。我绿色的身影在山间移动着，虽然缓慢，却一刻不停。我感到身体软绵绵的，似乎用尽了全部的力量；脚像注入了铅般沉重，走每一步都要鼓足全力；心跳得飞快，呼吸也十分急促；脚已经因为攀爬了太久而僵硬、酸疼；全身上下每一个细胞都在叫嚣着“累”这个字眼。惟有脑袋与心里叫的不一样，那儿在叫着“坚持”。这是毅力的考验，这是坚持的测验，我一定能拿到考验中最好的成绩。我拼尽自己的最后爆发出的力量，向上冲去。奇迹般的，我竟攀过了山峰，到达了下一个休息站。

我到了，我坚持下来了！我战胜了自己！喜悦涌入了我的大脑，涌入了我的心田。身体的酸、涨、疼仿佛被喜悦代替了。我的脸上洋溢着成功的笑容、成功的自信。

最后我攀到了终点，只用了一个小时，比别人整整快了半个小时。登山的坚持，自我的挑战，极限的超越！是我在此次登山中做到的。

走上一层层的台阶，方知道未来的艰辛。——题记

总以为爬山容易，父亲为了把我这个念头去掉，让我独自去爬山，背上背着一个包，踏上了爬山的殊途……

“一步、两步、三步、四步……”我在心中默默喊着数字。

“一百步、一百零一步、一百零二步、一百零三步……”接着在心里喊着数字。汗水，随着脚步的攀登，垂流而下，我知道，我的人生多了一个要征服的东西，而且这个东西不像想象中的那么……

我累了，拿下背包，灌下一大口水，我接着开始了征服的过程。又是一百步过去了，我又累了，但是我不能休息。因为，我要征服它，否则，我的人生之路又如何才能走过？想到这些，我又走了，虽然脚步缓慢，但是我知道：我克服了这个阻挡征服它的困难……

在数了无数步的时候，我已是疲惫至极，但是没有什么能阻挡我前进的脚步，或许我的脚步比先前还要缓慢。

“啊！”一声清亮的吼声自我口中出来，这一吼仿佛把我的劳累全部散发了一样，我顿时感到全身轻松，而且烦恼也似乎随着劳累随风飘散了。开心也来了，因为我的坚持不懈终于克服了这个困难。我终于知道了，爬山没有想得那么简单。因为，人的一生就不会有很简单的困难，困难从来就没有——简单……

昨天，我去爬了山，叫“小五台”。

早晨，我们七点钟起了床，妈妈在客厅收拾着包，我和爸爸还钻在被窝里。等一切准备就绪，终于出发喽！我们先乘坐10路公交车到金花北路，再换乘游9到北豆角村下车。游9上的人真多，害的我们一路都是站着的！下车后，在村口就看见有卖登山仗的人，顺着他背后的路，拐了一个又一个的弯儿，看到了村子里的两棵古树，经过古树后终于来到了一个很大的湖边，我们在湖边休息了一会儿，就继续往前走，上了山，山上一开始人还很多，可是，越往上爬人就越少了。我们爬着爬着就到了“金仙观”，入口的前面立着一块大石头，上面刻着三个大字“金仙观”，旁边的高山看起来有点像一个老头坐着的模样！金仙观的旁边还有一个小溪呢，我们在那儿拍了好多照片。

看完金仙观我们准备往五道梁出发，也就是要翻过五座山岭，不过时间已经是下午了，想翻过五座山是不可能了，所以最后决定只翻一座吧。

山里的风景倒是不错，又有水，又有树的，可我就是害怕的不行，也不知道为什么我总感觉象是有好多的人躲在石头后面，可能是因为太阳动不动就藏起来的原因吧，所以天一会儿暗，一会儿亮，感觉像有一个巫婆在施展魔法似的，再加上山里的风声像哨子一样的难听，我感到很恐怖。但最后，我还是勇敢地爬了上去。

要下山了，爸爸妈妈都没有劲儿了，慢慢呑呑地走着，可我还是蹦蹦跳跳的呢！回到家里妈妈倒头就睡，我也什么都没洗就睡觉了。

虽然很累，但爬山真有趣，下次还想去！

每个人在生活中都会有一个深刻的启示吧，启示就如黑暗里的月光给我们照亮前方，就如夏天中的冰淇淋，给我们解渴，就如冬天里的太阳，让我们暖和，下面就让我来给你们讲讲我的一次爬山给我的启示吧！

在一个阳光明媚的星期天下午，爸爸带着我和妈妈一起去爬山，他骑着摩托带着我们幸福的一家子，有时站着骑，威风凛凛。

“终于到了”爸爸开心地说。我与爸爸妈妈下来，走到那条爬山的路，激动又高兴，“哎呀，这条路真倾斜。”我和妈妈异口同声的说到，这时，我的心里有一丝恐惧。爸爸提了个好主意，让我们同臂兼着走，口里喊一二，我们这样走着，果然轻松一点。

走到半山腰时，我累得满头大汗，“哎呀，这好难爬，你们看我的头发都洗澡了。”我愤怒的说。这时，妈妈发话了：“孩子，你要知道，胜利永远可能！永远是希望！不要灰心，你要记住这句话！‘世上无难事，只怕有心人’世上没有很难得是，只要你努力，就能成功！”听了妈妈这句话，我立刻精神恢复了状态。继续喊着一二！一二！

“哇！终于到了！山上的风景真美呀！小树纵横排着，大树排成花形，小草种成蝴蝶形状！真美。”妈妈说：“是啊！只要你记住这句话！就一定能成功！”你看这个！那个好美……

这就是爬山给我的启示，在生活中，我遇到了很多事，但是“世上无难事，只怕有心人”这句话，指引着我方向，给我希望的成功！

春天来了，万物从沉睡中苏醒，小草悄悄地从泥土里探出脑袋。柳树透出了嫩芽，迎春花用那金色的小喇叭吹响了春的旋律。冰雪融化了，滴下一颗颗细小的晶莹透亮的水珠，好像在向人们报告：“春天来了!” Spring is here, everything wakes up from the sleep, and the grass quietly revealed from the soil.The willow tree reveals the bud, and the spring flowers blew the melody of spring with the golden speaker.The ice and snow melted, dripping a small crystal clear and translucent water, as if reporting to people: "Spring is here!"

星期四这天，班主任告诉我们，明天要去爬山。我们听了，高兴得一蹦三尺高，欢呼声响彻天空。当天晚上，我就忙着为爬山作准备：运动鞋，矿泉水，当然还有我喜欢吃的零食，装了满满一大包。

星期五这天，大家左盼右盼，终于盼到了中午。随着老师一声“排队!”的指令，我们用最快的速度排成了两条整齐的队伍。12：30分，我们兴高采烈地出发了。走在路上，只觉得田野是那么的绿，花儿是那样的红;河里倒映着柳树婀娜多姿的身影，青蛙在活蹦乱跳，小鸟在自由地飞翔。这是一幅多么令人心旷神怡的景色啊!

不一会儿，我们的队伍就到了山脚下。同学们都摩拳擦掌，跃跃试试。有位同学对我说：“山上可美了，可惜你太胖，上不去!”被他这么一激，我不服输的劲儿就来了，“我一定会爬到山顶!说不定我还比你先到!”上山的路很陡，而且台阶很多。

我走了100多个台阶就累得气喘吁吁了。可是我不放弃，心里暗暗给自己鼓气：“一定要坚持!，决不放弃!”我看看身边的同学，他们有的在擦汗，有的在--服。有的已停下来歇息。我放慢脚步，调整自己的呼吸，再深吸一口气，继续往上爬。我无暇欣赏沿途的风景，心里只有一个目标：“我一定要爬到山顶!”大约走了30分钟，我终于走到了山顶。站在山顶，看着还在继续爬山的同学们，心里有种说不出的自豪。“加油，加油!”我挥舞着衣服，为他们加油。

终于，所有的同学和老师都到了山顶。大家拿出早已准备好的桌布，摊在地上，围坐在一起，分享着自己带来的食物。一边观赏美丽的景色。刚才取笑我的同学一边吃，一边向我伸出了大拇指，我会心地笑了。

这次爬山的经历，让我体会到了“一览众山小”的意境，让我体会到了成功的自豪，让我体会到了坚持的艰难。在以后的学习、生活中，只要坚持，克服困难。我想我会做得更好。

暑假的一天，吃过晚饭后，我、妈妈同姨妈一家人去散步。

刚登上长江大堤，就远远地看见几座挨在一起的奇特山。它耸立在长江之边，任凭汹涌的波浪打着。满山都是人，好热闹！那山对我的诱惑极大，我不禁加快步伐，走近一看，原来它是由沙子堆积而成的山。

我们赶紧脱掉鞋子，比我更心急的就是表哥，他连鞋子也没脱就直接往上爬，结果—两只鞋子被埋没在沙子里，我们停下来，边挖边笑，好不容易才找到鞋子，接着，又开始爬山了，可别小看我哥哥胖胖的、笨笨的，他爬起来比我还快，真像只小黑熊，非常可爱。还有，别看我姨妈胖，她爬起来只比哥哥慢一点，爬两步，停一回儿，满脸笑容，气喘吁吁。最有看头的莫过于姨爸了，他虽老虽瘦，但他爬起来，那叫一个快，你说像什么？哈哈！像只美猴王，最慢的当然就是妈妈了，我们俩互相扶持，到半山的时候，我可是手脚并用，但还是没他们快，到爬了一大半的时候，我就趴在上面等妈妈，她正仰着头，冲我笑着说：“看你那样，真像只趴趴熊！”我回答道：“那你不就是熊妈妈啦！”费了我九牛二虎之力，鼓足勇气，终于爬到山顶啦！我享受到了那一种处于万人之上的感觉，我俯视向下，好高啊！感觉自己好像飞在天空中似的，真有“会当凌绝顶，一览众山小”的味道。

我们一家人，坐在山顶上，看着波涛汹涌的江水，哇！长江的水好浑浊，水量大，难怪有“水能宝库”之称。再向东看是道仁矶、向南看是松阳湖，再放眼望过去一点就是我的家乡—岳阳。我站在长江这头，看着对面的故乡，难免会有些想家。再向西看，就是白螺小镇，它在大堤的这边，都是楼房，别看它小，它的消费可不低呀！听别人说，这些沙是用来给别人做房子的，可贵啦！它不久后，还能和岳阳市有一比。

我们正玩的尽兴的时候，姨爸提出，我们试着从山东的这一边下去，我向下看去，山脚下沙子一层一层的吞噬山，形成峭壁，这边下去

不就是长江边缘吗？很危险，他们都是胆小鬼，就我答应陪同姨爸一起下，才刚下到一半的时候，管沙的老板大叫：“老姜，不能下，危险！”我们也感觉到沙在向下面垮，吓得我们直往回跑，真是有惊无险！

天色暗了下来，我们依依不舍的下山，下山比上山快多了。有句俗话说：“上山容易，下山难”而这次爬山不同，有人则是滑下山，沿着大堤往家走时，我还在不停的回味，站在山顶时的感觉。

这是一次特别的爬山，我深深的懂得，人生中将会遇到无数次，只有敢于攀登，就可以登上最高峰，享受成功的喜悦