关于中学生减负(最新20篇)

人生中总会有太多的错过。错过固然令人痛苦和无奈，但人不能总活在自己的感慨里，只有辩证看错过，人生之路才能越走越宽。 There will always be too many missed in life.It is painful and helpless to miss, but people cannot always live in their own emotions. Only by dialectically misunderstood can the road of life go wider and wider.

机遇犹如划过夜空的流星，转瞬即逝。这些流星背后包含的可能是一段珍贵的友谊，也可能是一种成功的契机，错过了我们就会懊悔不已。所以，我们应该尽量避免错过重要的机遇。

东汉末年，逃亡的汉献帝同时向两个军阀求救，一个是河北的袁绍，一个是山东的曹操。袁绍认为汉献帝已失去了实权，为了他费兵耗粮徒劳无益;而曹操却一下子就抓住了这个宝贵的机遇，奉迎天子，最后挟天子以令诸侯，称霸北方。由此可见，把握机遇不仅对一个人裨益无穷，更能使一个集团、一个国家由衰转盛，走向强大。机会是留给有准备的人的，我们只有考虑周全、做事严谨，才能把握住机遇，不留错过后的遗憾。

泰戈尔说：“如果因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。”是啊，如果事情已经错过，无法挽回，我们就应学着坦然接受。人生的抉择正如走岔路口，既然选择了左边，就不要后悔错过右边的桃红柳绿、莺歌燕舞。因为如果你选择右边，左边的沙滩椰林、碧海蓝天不就与你擦肩而过了吗?人生的经历又如一本小说，如果主人公总是叫天天应、叫地地灵、做事一帆风顺，那么任何一个读者都会觉得索然无味、平淡无奇;只有主人公命运多舛，错过了许多挚爱的人和走向幸福的良机，最终“修成正果”，这本小说才能引人入胜，人们才会更珍惜那个快乐而美满的大结局。

实际上，“错过”与“把握”，或者说与“遇见”，是辩证统一的，而不是彼此对立、独立存在的。错过的同时，也一定有所取得。陶渊明因为“不为五斗米折腰”，错过了穿官衣、食君禄的好机会，但他却收获了南山下的豆苗、东篱边的菊花，以及那难得的悠闲和清欢。同样，取得的同时，也一定会错过了什么。汪峰的歌《存在》中有“多少次幸福却心如刀绞，多少次灿烂却失魂落魄”等令人费解的矛盾现象。为什么获得幸福了却要心痛?因为这幸福是花了惨重的代价得来的，在一种畸形的幸福。如现在许多的房奴、车奴，虽然最终如愿以偿，但她们却为此错过了许多追逐梦想的权利和轻松愉快的时光。

所以说，错过与拥有是可以相互转化的，错过也意味着别样的收获。所以请谨记，可怕的不是错过本事，而是沉浸在错过的懊悔里难以自拔。因为错过了一朵花，而过分伤感，停在原地，最后导致错过了前方满眼的姹紫嫣红，这是多么不明智的决定啊!

开学之际还有四天，快乐而充实的暑假就像一阵风一样，“嗖”的刮过，回想着一个暑假，我只觉得好像玩疯了、玩野了一样，期盼着再玩一个这样的暑假，现在快开学了，我好像还害怕开学，害怕上课了，每天都扳着指头算开学的日子。

就拿今天早晨来说吧，我浑浑噩噩地睡到了九点，一觉起来，觉得浑身无力，或许是昨天着凉了感冒吧、也或许是昨天刘东钊说这个星期天就开学引起了我的注意，我慢慢的爬起身，桌子上摆着妈妈给我备好的饭菜，但不知怎么的，如此色香味俱全的食物也勾不起我的食欲，心中总是想着这一个暑假里我和小伙伴们玩的快乐时光，却怎么也不想面对方方正正的课本、每天一次的作业、和老师的讲课声音，只想着丰富多彩的课外书、每天一次的和朋友们嬉戏和电脑中的流行歌曲声。

我又一次跑到书房去看暑假之前发下来的致家长的安全责任书上的开学日期，有些想奇迹出现的显示出还有一个星期才开学(这充分的显示出我在这一个暑假玩疯了)，但是通知书上写着：8月28日(星期日)早晨7:30分到学校开学。

我心中又想起了这个暑假中的片段，心中感到了一阵惆怅，我跑到了楼下，朋友们一个个都在为开学做着准备，这无时无刻不在向我提醒着：还有几天就要开学了，你也不要做脱缰的野马了，应该好好为开学做做准备了。

我又重新回到书房，看着多日不用的书包和布满灰尘的铅笔盒，我心中突然想起了一个声音：既然这一个暑假已经过去了，就不能再沉浸在这个暑假了，应该打起信心，振作起来，做好万全的一切准备，既然这一个暑假没有报任何学习班，全是在游戏中度过，就更应该准备好，在新学期中带好学习委员的好头，学习成绩再上升起来，既然这一个暑假都是疯玩，那么这一个学期就应该好好用功，这样才是劳逸结合。

旧的暑假已经过去，迎接而来的是全新的学期，在这一个新的学期中，我要发挥自己的长处，发挥自己的作用，发挥自己的优势，争取学习成绩的进步!

在我即将步入新的学习殿堂时，我期待着能有一个美好、和谐又不失活泼的中学生活!

在看到已经上中学的郑兮婷和郑晓丹在玩耍的时候用英语交流时，我就有一种失落感。我是多么向往初中生活，等到了初中，就能学到许多知识，就能和她们一样，与别人用简单的英语交流。那种感觉该是多么的爽啊!

我向往的初中生活，到了初中，离开了爸爸妈妈，自己照顾自己的生活、学习。初中也是对我们自理生活的考验：自己的衣裤自己洗;自己洗澡;自己做以前许多没有做过的事情。到那时，我就不是一个依偎在父母身旁的小鸟了，而是一直已经会自己觅食的小雏鹰。

我向往的初中生活，是在一堂课上，当老师讲到我不懂的地方的时候，我举手问老师问题，并无拘无束地与老师交流。希望初中的课堂，不像那些学习差的人说的那样枯燥无味，而是学习好的说的那样趣味横生。如果真的是趣味横生的话，那我就要带这趣味去认真学。

我向往的初中生活，是在体育课上，我们几个同学在篮球场上与老师打球，我们几个同学和老师一组，在场上打分球。下面的同学为我们一个个精彩的进球不断称好。而不是在操场上做俯卧撑，在跑道上跑步。

我向往的初中生活，是在老师的带领下，在学校的后山上，去采集标本，然后带回教室做试验，大家开开心心地做着试验，竟然大胆地和老师争起试验的正确做法。

我所向往的初中生活，是下课了，我们坐在绿色的草坪上，在一起交心谈心，诉说自己的理想，诉说自己向往的未来，诉说自己的往事，然后就在一起嬉戏、打闹，虽然那时我们已不是一个享受童年的孩子，但我们还是要过得跟童年一样多姿多彩。

总而言之，我所向往的初中生活，是一个美好、和谐又不失活泼的中学生活!

我相信每个人都有校园生活，有痛苦的，有悲伤的，也有快乐的……我的校园生活也是这样。

在我转学的那一天，我一进教室同学们就纷纷想和我做朋友。可惜，好事不长久，没几天，同学们有的安老样貌和我交朋友，有的反而厌恶我了。

记得有一次中午，我刚吃好中午饭，有一同学走过来跟我讲：“一齐出去玩吧!”“好的，”我回答“那去哪儿玩呢?”我问。“去草园!”我说：“不行!那儿有月季花!月季花身上有刺!”他说：“不要紧，那儿有蝴蝶，有蟋蟀，那儿的东西可多呢!”

我有些心神不安的跟着出去玩了，果然，预我所料，正当我靠近蝴蝶时，他飞起一脚把我踢了进去，自我却逃走了。我出来后，身上被划了几道血迹……。。

我发誓：以后不出去玩了，以后不再跟他做朋友了。

就因为这几天一向没有出去玩，很寂寞。耐不住就出去玩了，记得有一次，我和几个同学玩喧闹的踢罐子游戏，我一不留意踢坏了学校的花盆，被批评了……

这天，老师要选去参加作文比赛的同学，其中我被选中了。你必须会问我为什么会被选中呢?好，我告诉你，因为我的文章有在网上登过，小朋友明白了，有些同学才选了我。说明同学还相信我的呢!

在文章的结束，我要感谢选我的同学，因为我还有你们这些好朋友。

这就是我的校园生活……。

《神笔马良》这个故事我想大家并不陌生吧?这个脍炙人口的故事，在中国可以说是家喻户晓，因为它非常美好。文中讲述了善良、勇敢、执着、正直、乐于助人的马良，用他的神笔帮助穷苦的人们画画，让他们过上了好日子，并且和邪恶势力作斗争，惩罚了贪婪的皇帝和画师的故事。

老师把《神笔马良》这本故事书介绍给我之后，我简直爱不释手，捧在手里一口气把它读完。读后令我深深感动了。

故事中讲马良自从得了神笔以后，就给穷苦的人画画。只要是乡亲们需要的他都画。

一次，他上山去砍柴，回来时，他看见一个老人在田中晕倒了，便急忙跑过去问原因，一问才知道原来这老人有病，不能下田干活。马良知道后，便用神笔画了一头牛，让牛来耕地。还有一次，他去河边打水，看见旁边有个老人秋眉苦脸的，原来，他的鱼网破了，捕来的鱼全部跑了，马良立刻画了一张鱼网，让老人用这张新鱼网捕鱼。读到这里，我感受到马良的淳朴、正直与善良。正因为马良拥有一颗正直善良的心，全心全意为穷苦的人们做好事，所以它能够得到大家的拥护和帮助，正所谓恶有恶报，善有善报。这给予我极大的启示，明白做人要与人为善、乐于给予的道理。"赠人玫瑰，手有余香"啊!

《神笔马良》这个故事让我知道助人为乐的精神就是中华民族的传统美德，自古有之。古时有善良、乐于助人的马良;当代有乐于助人的雷锋、白芳礼老人、和无数志愿者们……雷锋作为一名战士，他把有限的生命，投入到了无限的为人民服务之中去。他们想他人所想，急他人所急，毫不利己，助人为乐的精神，永远值得我学习并且传承下去。

我们，是新时代的少年，是时代的先锋，不更应该具备助人为乐的精神吗?在生活中，可以扶老奶奶过马路;在学习上，我们可以帮助一些学习上有困难的同学。所以，我们要从小养成良好的道德行为习惯，学习扎实的科学本领，掌握生存的技能，长大后才能力去更好地为社会服务，为人民服务，助人为乐，为我们的祖国更加美好和谐做贡献。

最后一个夏天，我们不要说再见，十六岁的雨季，像花一样绽放，在这个年龄，有太多值得回忆的事，但是有时还没来得及珍惜，它就悄然离去，在这个七月我们就要说再见，虽然班散了，人分了，但是心还在一起，我们坚守这份友情。 In the last summer, we do n’t want to say goodbye, the 16 -year -old rainy season blooms like flowers. At this age, there are too many things worth remembering, but sometimesBefore you cherish it, it leaves quietly. We will say goodbye this July. Although the class is scattered and the person is divided, but the heart is still together, we adhere to this friendship.

2012年5月21日，楼道里传来一阵歌声：“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己......”虽然它不是最动听的，但是它是最富有情感的。5月21日，谐音是：我爱你。而就在今天我们用歌声表达不舍。又到一年毕业时初三的我们即将分离，最后一个夏天，我们就要说再见，很想知道你会记得我哪一点。最后一个夏天，没有心情去海边，只想静静躲在房间翻照片。而我们舍不得说再见。

“感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜”歌唱完了，泪水也早已打湿了衣襟，回首看看，那些画面好像就在眼前：我们因为一道题和老师争论的样子，我们因为考试而分秒必争的围在老师身边问问题的样子，我们团结一心拔河胜利的样子......站在我身后小童递给我一张纸，什么也没说。

我知道我们现在已经打破同学这层关系，我们是朋友，在这个屋子里的45个人都是朋友。班长举起手中的杯说：“我们三年前相聚在三班，我们相识在三班，一起经历风风雨雨，中间会有欢笑、有泪水、有汗水、有抱怨。但这只会让我们愈加珍惜这分情谊。请让我们举杯一饮而尽，一切尽在不言中。”所有的人都一饮而尽，这杯里充满了我们九年三班的故事。同学们都潸然泪下，有的相拥而泣，有的在抽泣。

“好了，好了，都别这么伤感了，好日子的，来来来，切蛋糕。”小沫见气氛不对急忙说道。“就是就是，咱赶紧切蛋糕，我都饿了。”小青摸着肚子说道。第一刀是班长切的，第二刀是宣传委员小齐，第三刀是学习委员小宇......

我会记住这一天，记住九年三班，珍存。我们坚守这份友情。

初中三年，转瞬即逝，如星子滑过夜空，在这个花一样的年纪里留下最美好的回忆。初中生活如一颗纽扣放在我人生的妆匣里，打开妆匣，泪流满面。

十几岁是一个喜欢感慨沧桑的年纪，曾经固执的认为，古今中外的英雄豪杰都是运气好罢了，要是我也遇上个那么好的时机，说不定我也能成个什么伟人。事实胜与雄辩，我缓缓掀开历史的帷幕，一个个鲜活的人物在眼前跃动。 A teenager is a age of love for vicissitudes. Once stubbornly believed that the heroes of ancient and modern Chinese and foreign heroes are lucky.The timing, maybe I can be a great man.The facts are victorious and arguing, and I slowly opened the curtain of history, and the living characters jumped in front of me.

到底是英雄造时势，还是时势造英雄就让我们一起来感受一下吧。

拿破仑?波拿巴??世界历一个传奇的人物。他出生在一个破落的贵族家庭。有谁会想到就是这么一个破落的贵族公子，在法国处于大动荡时期时，不失时机地通过政变夺取了政权，后来登上了法兰西第一帝国皇帝宝座。看，“大动荡”!多么好的时机啊，在时局混乱时兴风作浪，总是有甜头捞。可不容置疑的是，拿破仑在巴黎陆军学校所受到的启蒙教育是十分重要的。学习的时间虽然只有两年，但对拿破仑来说，是他思想发展和形成的关键时期。在次期间获得的思想，成为他后来不懈努力的远大理想。而当时人们对他的拥护也是比不可少的条件啊。

在神秘的古代希腊曾出现过一位战神，那就是亚历山大!他扫荡了小亚细亚，攻入埃及，占领两河流域，灭掉波斯帝国，足迹远达印度，建立起地跨欧亚非三洲的亚历山大帝国，定都巴比伦。亚历山大的父亲为了让他能成为一个合格的继承者和国王，从小就锻炼他的体魄和力量，培养他的意志和思想。最终令他成为了让人闻风丧胆的战神。

而两位英雄的结局又都是可悲的，拿破仑两次被流放，后来在大西洋的小岛上孤独地死去。而亚历山大则是在功成名就时，被最信任的朋友一刀刺死了，与他父亲的死如出一辙。

开头与结尾大相径庭，令人难免不问，怎么会这样?是啊，怎么会这样?无论是对拿破仑的纵说纷纭，褒贬不一，还是对亚历山大的感叹惋惜，都在一片吵杂声中，随岁月的长河永远地远去了。百川东到海，何时复西归?

就在一切都寂静的时刻，我仍时常想起这段史实，也许，这其中的奥妙也就只有孟子能解读了，“天时不如地利，地利不如人和”。此三子者诚不可缺一，或有缺，则大势已去也。

捧着一卷诗经，伫立风中，年少轻狂的菱角被照遍古今的月光腐蚀，被远古袭来的寒风磨平。我在等待，等待着天时的到来;我在眺望，眺望着属于我的土壤;我正在蓄势，不辞辛苦地堆积，然后……振翅高飞

在这个生机勃勃的七月，我们摆脱了书本的束缚，伴随着同学们的欢笑声迎来了暑假!

暑假第二天，妈妈和我便去了姥爷姥姥家，我独自走在乡间的小路上，绿树成荫，两边的花儿争奇斗艳的开放着，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花红如火焰，阳光之下，红白交映，分外清新宜人。小河旁边，数百朵不知名小花环绕簇拥，五颜六色，竞相开放，真就是好一派佳景啊!微风拂过，一朵朵婀娜多姿的花儿随风舞蹈，好似亭亭玉立的少女。把鼻子拂在花上闻一闻，那诱人的花香夹杂着大自然的气息迎面拂来，沁人心脾，令人心醉神迷!顺着林荫小径不知不觉进了院，我还没从花的海洋中回过神来，便又踏入了另一个欢腾的世界。

一进屋，我便得知妈妈要带我去爬山，我一听，高兴地一蹦三尺高。说时迟，那时快，我换好衣服，戴上太阳镜，在妈妈的陪同下登上了小南山。艳阳高照，一大片一大片的云仿佛就要压到了我的头顶了，我气喘呼呼地向上爬着，费了九牛二虎之力才爬上了山头，真就是不容易啊!我躺在绿油油的山头，仰望天空，尽情享受阳光的沐浴，好惬意啊!忽然，一只彩蝶映入了我的眼帘，只见它扇动翅膀，萦绕着我翩翩起舞，之后就是两只、三只，好似一个蝴蝶的天堂，我享受着太阳公公的馈赠，悄悄的入睡了。

夜幕降临，收听着乡村的广播，看看新闻，何乐而不为呢?打开窗户，天边的星星向你眨眼，皎洁的明月在云层里穿梭，一切都就是那么恬静。静得会使你想起嫦娥奔月的故事，牛郎织女的佳话。再也没有城市的那种汽车鸣笛，人们的喧嚣，个性安逸。这就是，你冲一冲热水澡，坐在开着空调的屋子里，轻轻地闭上了双眼，明日迎接你的必须就是一片灿烂的曙光，将你带入那神话般的世界里。

新暑假，新生活!遨游在快乐的天地中，在这个完美的七月中，在这个愉悦的暑假中，期望我们能够像一只只自由的小鸟飞向梦想的彼岸。

这是在初中阶段的最后一次校运会了，因为一场39度的烧，我错过了它。 This is the last school event in junior high school, because of a 39 -degree burning, I missed it.

还记得在29号，第一天的校运会上，我被告知参加了当天初三女子100米的预赛。为什么是被告知?而不是自己报名参加?因为本来打算今年校运会什么也不参加，但是班里实在没有多少人愿意参加任何比赛项目(额~说明一下是本来班里大部分女生对体育方面都不感兴趣，所以一听到要报名参加比赛都能逃则逃)，而我在班里短跑不错。

并且在这样的情况下，我只好参加了迎面接力赛和女子4100米的比赛，没错~在我印象中我只报名参加了这两个项目。可是在比赛的当天班长却告诉我，体育老师帮我报名参加了初三女子100米的预赛和初三女子跳高。那么说，加起来就是我有4项比赛要参加，虽然极度的无奈但是为了班级的荣誉，我还是坚持下来了。

3点过一点的时候，广播里喊着“参加初三女子100米预赛的同学请到检录出报到!”当时我在闭目养神，听到这句话的时候，我整个人瞬间坐直了，因为我据我所知跟我一组的其他5位同学中有2位同学是“飞人”，所以当我听到要比赛了，我就有点慌了。正当我站起来准备要去检录处报到的时候，身后有同学把我叫住了：“金妈，加油哦~”“亲~加油!我们在终点等你哦!”此时此刻的我非常的感动，同时也充满了正能量。

激动人心的一刻即将上演了!在裁判员发出：“好~预备~”的指令后我做好了起跑的姿势，同时我脑海中浮现出：“刘海别管了，形象也先丢一边，拼命冲吧!”

突然，“嘭~”的一声响后，运动员们以飙车的速度往终点冲着，而我也带着重感冒的身子奋力的冲向终点。此时在我的余光里，9班的运动员遥遥领先，第二名的是几班的我也不大清楚了。我?我当然是不管三七二十一冲到了第三名，眼看9班的“飞人”跟飙车一族有的一拼，我更是不甘落后的加快了速度，但我仍然无法超越她们。最终我以第三名的成绩告终了这项比赛。

可惜的是在当天晚上我觉得浑身酸痛并且觉得十分的冷，经过量体温后才发现原来我已经发烧到39度了。我没有胃口吃任何东西，只是叫妈妈熬了点粥给我喝，过后我发短信给班主任，他果断的同意了我请假而且帮我安排好了，我没有完成的任务。

就这样我错过了初中阶段最后的一次校运会。经历一场极为关键的中考过后，我们11班的各位同学便要分道扬镳了。再也不会有聚在一起为自己的同学打气加油、喝彩助威、为这个班级流汗拼搏的机会了。

每个人都应该有着自己美好、斑斓的理想，不论伟大还是平凡。为了理想，每个人都努力不懈地去实现，把瑰丽的理想成为现实。我的理想就是当一名优秀的舞蹈家。 Everyone should have their own beautiful and colorful ideals, whether it is great or ordinary.For ideals, everyone works hard to realize it and make the magnificent ideals a reality.My ideal is to be an excellent dancer.

之所以有这样的理想，是因为我从小就酷爱舞蹈，我要为我这个理想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不管有多少的挫折我都会为这个理想而努力，我不想让我这个理想成为泡影。我暗暗的下定了决心，但有时还是情不自禁的想要打退堂鼓!所以，我运用了的实现理想公式：实现理想=努力+坚持。一个人如果有了理想，就会努力不懈地去实现，失败了，继续坚持，那么理想才会实现。要当一个舞蹈家不容易，不是想一想就能当的。要将心和舞蹈融为一体，还必须要有很强的耐力，平时的舞蹈练习是很辛苦的，得经历种.种考验。

在学舞的过程中，我努力的练习，有时痛的那叫撕心裂肺!汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗“淋雨澡”!一旦没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时自己总会流下眼泪，想着要打退堂鼓。但反问着自己，都练了这么久，难就让这个理想成了泡影?不行，坚决不行，都说“不经历风雨，怎能见彩虹?”于是坚持了下去，就这样，同学的讥笑以及老师的批评就变成了我练舞的动力。

如果我真的梦想成真了，我会鼓励自己的学生，让她们要向自己的目标去奋斗，而遇到挫折，这是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就能离目标更近一些!

这就是我的理想，理想是人生导航的灯塔，每个人不懈地去实现，把瑰丽的理想变成现实!

同学们：

快乐的寒假生活即将开始，寒假既是秋季学期的结束，却又是另一个崭新的开始。寒假时间是2018年1月26日至2018年2月25日，2月25日返校报到注册，2月26日正式开学上课。怎样过一个有意义的假期呢?在此，给同学们提出五个建议、四个要求。

寒假德育实践作业五个建议

为了陶冶情操，开阔视野，提高学生道德修养，增强参与社会生活的意识，过一个充实而有意义的寒假，特布置“践行成长梦，做一个有道德的人”为主题的寒假德育作业，要求同学们认真落实。

1、在家庭，以“孝敬从每一天做起”为主要内容，开展“孝敬长辈，学会感恩” 系列实践活动

(1)做一个快乐的“美容师”。主动分担家务，在家做好擦灰尘、拖地、洗衣、买菜、烧菜做饭、洗碗等家务，同时安排好自己的学习。

(2)做一个快乐的“拜年客”。通过不同方式给亲朋好友拜个年。网络拜年——利用互联网给老师、同学、亲友发电子贺卡拜年;电话、短信拜年——打电话或自编短信拜年;登门拜年——致以长辈最美好的新春祝福。

(3)做一个快乐的“银行家”。用好压岁钱，合理支配零花钱，为父母分担经济压力或给需要帮助的人送上爱心，帮助他人，快乐自己。

2、在社会，以“爱心，从具体事做起”为主要内容，开展“传扬美德，奉献爱心”系列实践活动

(1)做一个快乐的“爱国者”。每天收听观看新闻节目，关注国际国内形势。

(2)做一个快乐的“志愿者”。关爱老人、残疾人，帮助他们洗衣做饭、读书读报等，解决实际生活中的困难。做社区文明、遵规守纪、节能降耗的宣传者。

(3)做一个快乐的“文明使者”。学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物。

(4)做一个快乐的“健身者”。刘朝辉老师向你们介绍两种简单的锻炼身体的方法，还可以邀请家人一起参与哦。

第一种是跳绳。跳绳是全身运动，人体各个器官、肌肉以及神经系统在运动中都能同时受到锻炼和发展，长期跳绳会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时还能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力。练习方法：可以采用单脚跳、双脚跳、两脚交换快速跳等形式，每次要坚持一至两分钟。注意一定要是快速跳，每天完成3至5组。

第二种是篮球运动。打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能发展耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。练习方式可以是运球、传球、投篮以及半场对抗赛，每次练习不少于1个小时。

3、开展创编“节日小报”活动。

假日里学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的文化内涵，自编自创“节日小报”;同学们制作的“节日小报”，纸张为A3大小，手写、电脑打印均可，可以是1人独立完成，也可以是2—3人合作完成，主题应符合“我们的节日(春节、元宵)”，图文并茂，并在正面署上班级、学生姓名。下学期开学时上交班主任，班级、学校择优展示。

4、开展读一本好书活动。

知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。因此希望大家假期能充分利用时间，多读好书，在知识的海洋里畅游，增长见识，开拓视野。

5、制作一张心意春节贺卡。尺寸不作统一，假期后统一上交。届时，班级、学校择优展示。

寒假四个要求

一、 安全大事，时刻牢记。

没有家长的陪同，不能独自到河边游玩，更不能在河面上溜冰;春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。

二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。

每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化。

三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。

同学们，在学校里，你们都是好学生，放假在家，我相信你们也能做一个好孩子。平时上学，都是父母长辈照顾你们，现在放假了，你们除了休息、活动、学习外，还应该帮助父母做一些力所能及的家务事：如打扫、洗碗、收拾房间、端茶倒水等，以实际行动来孝敬父母长辈。在社会上遵守道德规范，做文明人、说文明话，行文明事。

四、 认真完成假期作业。

1、寒假乐园。

2、语文寒假作业

(1)、悦读经典。阅读(中考考纲)书目：《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》

(2)、妙笔生花。精读《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》 ，要求为两本书各写一篇读后感，每篇600字以上(均需手写)。

(3)、每日一练。购买一本与八年级下册语文书配套的正楷字帖，每天练习一课。

(4)、每日一背。背诵并默写八年级下册必背古诗文。

3、生物寒假作业：观看视频(1).“人与自然-相互依存的昆虫世界”(2).“人与自然-哺乳动物”

观看后思考并下列回答的问题:

A.“人与自然-相互依存的昆虫世界”中有哪些昆虫?它们的生殖发育过程经历哪些阶段?

B.为什么有蚂蚁居住的金合欢树比没有蚂蚁居住的金合欢长得好?

C.“人与自然-哺乳动物”中有哪些哺乳动物?生殖发育的特点有哪些?

4、地理寒假作业 (二选一 )

A.阅读《八十天环游地球》，手绘环游地球路线图

阅读《八十天环游地球》，在地图上丈量世界：一百多年前，福克先生和他仆人路路通为何能在约定的八十天内完成环游地球的创举?他们又去了哪些地方，遇到什么困难?希望你看完《环游地球八十天》不仅知道故事情节，还对世界各地的风土人情有所了解，加深对不同地点(国家、城市、海洋等)的认识。

(一) 要求：阅读《八十天环游地球》，把他们的环游路线绘制在自己手绘的世界轮廓图上

用A4或A3纸或大一点的素描画纸绘制。附加题：在空白处，对他们所到达的地方做相应的风土人情介绍和补充说明。

绘制方法和步骤：

先绘纬度：在A4纸上画出赤道、南北回归线(23°26?N 、23°26?S )、南北极圈(66°34?N 、 66°34?S)再绘制经度：0度经线、

90°E、180度经线 、90°W 然后根据经纬度定位，画出世界各洲的大致轮廓。

最后在图上相应位置描绘出福克先生他们所环游的路线，在空白处写出他们某天到达的国家或海洋或城市名称。

(二)思考题：运用所学的地理知识，解释他们为什么不是八十一天环游世界而是八十天环游世界?

B.“魅力中国”：用A4或A3纸手绘中国地图，用彩色笔表达你最感兴趣的主题，如：“舌尖上的中国”、“鲜花中国”、“五谷中国”、“名胜中国”、“旅游中国”等等

在寒假里，我们要做适当的复习，对于寒假作业，同学们最好计划一下，每天完成一些，这样既觉得轻松，又能提高复习的效果。除寒假作业外，建议同学们要多看一些有益的课外书籍，作适当的读书笔记，写适量的日记。另外，我建议同学们每天坚持收看新闻联播和选择收看一些人与自然、走近科学等科普节目，关心世界和国家大事，不断拓宽知识视野和学会做人。

最后，预祝同学们寒假愉快!新年快乐!阖家幸福!

红楼梦这部书，我看了数遍，从高中第一次拿到书，那么多年过去，这是为数不多还留的我身旁的书之一。86年版电视剧《红楼梦》是我在大学百看不厌的剧集，每一帧都是世间最唯美的画面。每每看书和电视剧，就是满心赞叹文字的细腻，画面的唯美，随着书中戏中主人翁的喜怒哀乐，也是而满心欢喜，时而悲戚，心有戚戚焉。

两个月前，经朋友介绍，偶遇蒋勋细说红楼梦，一发不可收拾，每天只要有时间，无论上下班路上还是去见客户的路上。甚至国庆节回家路上，面对十数公里的堵车长龙，披星戴月，在蒋勋老师娓娓道来的讲述中，体味着十二三岁少男少女的细腻心思，竟然没有了我贯有的浮躁和抱怨，反而非常享受这片刻的宁静，甚至带着乐乐赏星赏月，异常觉得这个时刻的可贵和值得珍惜。

通过蒋勋老师细说红楼梦，我才看到了红楼梦的宏大和伟大。通过细说红楼，我看到了曹雪芹的佛心，蒋勋老师的慈悲心。红楼梦通过蒋勋老师的讲解给我展现了：人际交往学，人性学，社会学，教育学，文学，以及电影脚本的角度，曹雪芹的蒙太奇写法。我能那么实质地感受到曹雪芹书写时的那种包容，那种心底的细腻，那种经过奢华后家族没落，又经过人情冷暖的那种悲凉。虽然我也爱红楼，喜欢红楼，但是从来没有想到过可以通过蒋老师的眼睛看到这本书那么丰富的层面，可以那么慢的看一本书，那么细腻的捉摸每个人物的小心思，每个人物的角度，每个画面的细节，那一帧帧一面面，都是在向我展现人生的各种不同，人性的各种内在外在。

蒋勋老师曾经说过，如果用一个字来说红楼梦，那就是“空”。曹雪芹那种容纳万物的心境来书写笔下的这三百多个人物，每个人物都没有重叠，每个人都可以从他/她一出场一直到这个书的结束(前80回)都始终保留他自己的那个唯一的个性。在写作中曹雪芹化身成了这三百多个人物，即是大富大贵的显官达贵，又是身份卑微的赵姨娘，小红和道婆，所以曹雪芹就是那活生生地千面菩萨啊。蒋勋老师在一次次在细细解读时，那由衷发出的一次次赞叹，都让我感动，感动我可以通过蒋勋老师的解读可以那么深地触碰到曹雪芹的那种宽广无边的佛心，又被蒋勋老师的慈悲心所感动，没有蒋勋老师的慈悲心，我怎会有机会在我32岁这年就可以触碰到曹雪芹的佛心?曹雪芹的佛性和蒋勋的慈悲心，才能让我们体会到我们自己可能看不出来的那些文字背后隐藏的真实情感。

带着阅历来读书，可以从书中找到感动自己心底的那一帧那一幕。

把自己的阅读与大家分享，可能让听者看到自己眼中的读者和文字，可以没有阅历但是也可以经历。这可能就是大家一起读书的真正意义。

这么多年了，很多事情刻意去忘记。 For so many years, many things deliberately forget.

你好，谢谢，再见，却是对应着，开始，经历，结局，心中早已大雨滂沱，未来却还是无尽沙漠。

那年，初见，那年，相识，那年，却是连声再见都不敢说,所谓成长，就是逼着一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强，有些记忆无法抹去，有个人从此成谜。

这些年来，自己一直在思考，如果当初，报考的是传媒一切是不是又不一样，有一个不曾欢笑的现在，一定会有一个不曾努力或错误的曾经。

年少时的梦想，是做个语文教师，千教万教教做真人，曾经好羡慕也幻想过，靠着写字为生，因为可以把自己的情感，自己的一切，写成一个又一个故事，长大之后，才知道，原来真正要做某事时，只有考入大学后。

成长中的自己，会做着自己讨厌的事，因为要养家，成长中的自己，会去适应身边的一切，因为为了生存，成长不是彩排，不是小孩过家家，有位作家曾说过，"每个人，都会经历成长，只有自己知道自己长大多少。

也许将来的某时某刻会在某个工地，可未来的事情谁又说的准呢!

有的时候，伪装不失为成长，当掏心掏肺时，换来的只是出卖，那不伪装，真的是对不起自己了呢!时间自会抹去对于自己毫不相关的一切。

刘同曾在他的书中这样写到，"其实今天的我依然迷茫，只不过以前的迷茫是大雾弥漫，今日的迷茫虽仍有雾气，却也有阳光穿透，满是春意”。在迷茫中成长，在迷茫中找寻方向，谁的青春不迷茫，其实我们都一样。

今日之迷茫，不失为它日之成长。

在生活中，我们往往有听到很多声音，但是声音并不是都那么好听，也有不少的噪音，但是你如果仔细地去倾听，你就会发现，世间的万物都很好听。 In life, we often hear a lot of sounds, but the sound is not so good and there are a lot of noise, but if you listen carefully, you listen, youIt will be found that everything in the world is very nice.

“轰轰”的，一声响雷，把我从睡梦惊醒，真是烦人，我不由得愤怒起来，蒙上并没有可还是那么吵人。于是，我静下心来，听着烦人的雷声，听着听着，觉得它不像以前那么吵人，只觉得那声音像打鼓一样。而那闪电就像是舞台上的闪光灯，让雷声显得更加美妙更与众不同。

紧接着，下起了小雨，不轻不得的就是这个声音，配着刚才大鼓的声音，真是别有一番风味呢!再接着，雨就越下越大了，雨点有节奏地敲打着地面，就像一只巨大的火炮腾飞上天的一样，正时也不打雷了，只剩下大雨一个人在独奏，更没有闪光灯了。陪伴他的，只有群众们的鼓掌声——大风拍动窗户的声音。这群众们的掌声越来越热烈了，那声音真是太大了，差点要把房子给掀了。听着一场大合奏就要接近尾声，我才昏昏睡去。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。早上，打开窗户，一阵清风迎面拂来，空气也格外清新，春风拂来，就听见像萧声一样，越来越响，噢，原来是风吹动门的声音。还带着一缕花香。噢，原来是春天到了，桃花早已盛开，只是自己没有去看，去倾听罢了。

我走出家门，来到了平时最讨厌去的集市，因为那里的叫卖声让我讨厌。刚进到集市，就听到李老板在吆喝：“猪肉咧——新鲜的猪肉呀!”嘿，这时听着，就觉得李老板这叫卖声还挺有意思的。“刚出锅的包子，凉了可就不好吃的。吃一口保证你身体健康，吃两口保证你永远年轻，魅力无穷……”虽然这叫卖声有些夸张，但是人们都争先恐后地去买了，谁不想身体健康，谁不想永远年轻。原来集市也是这么有趣。

仔细倾听，你就会发现，生活中到处都是美妙的声音，甚至有些你觉得让你讨厌，但是，如果你全心去听，就会发现别有一番情趣的。

我是一个爱看书的女孩，在读了很多神奇的童话故事、通俗活泼的儿童文学之后，开始读一些严肃的作品。假期里，我看了《老人与海》。书中迷人的大西洋、高贵机智的马林鱼、贪婪凶残的鲨鱼，尤其是永不言败、坚韧不拔的老人圣地亚哥给我留下了深刻的印象。

书中主要写了：圣地亚哥，这古巴的老渔夫，在几个星期的辛酸、挫败的一无所获之后，最后抓到了一条很大的马林鱼。经过三天三夜史诗般的奋斗后，他几乎累死，但终于因为战胜了这样一个大敌而欢欣鼓舞。可是在他用小船拖着马林鱼回陆地的时候，凶残贪婪的鲨鱼把所有的鱼肉都撕光了。圣地亚哥只带了一个光秃秃的鱼骨架回来他光荣胜利的回忆。我最喜欢的地方是老人在第一条鲨鱼咬去了大约四十磅的鱼肉后的心灵自白：一个人可以被毁灭，但不能被打败。的确，干什么事情都要迎难而上，不经历风雨，怎能见彩虹?

在平淡的生活中，在坎坷的人生旅途中，我们会遇到许多挫折，可我们不能就此退却。要迎着风雨，挺胸抬头向前走。生活中有许多人，经受不住磨难，总是无奈地向命运低头，这是一种懦弱的表现。我经常从报纸上看到有些同学因为考试没有考好，就离家出走，甚至去跳楼自杀。还有些同学学习不好，便认为自己笨，什么东西也学不会，就自暴自弃，上课也不认真听讲，作业也不做了。而老人圣地亚哥呢?在他钓到大马林鱼之后，明知对方力量比他强，还是决心战斗到底。等到鲨鱼一再来袭击时，他用尽一切个人手段来反击。鱼叉被鲨鱼带走了，他又用小刀绑在桨把上乱扎。刀子折断了，他用短棍。短棍也丢掉了，他用舵把来打。尽管结果鱼肉都被鲨鱼咬去了，但什么也无法摧残他永不言败的英勇意志。他是多么地英勇啊!跟老人圣地亚哥相比，我们遇到的困难又算什么呢?难道我们不感到惭愧吗?

朦胧中，我好像看见：在暗夜的海上，隐约着哈瓦那的灯火，那老人孤单地和几条鲨鱼战斗着。

回想起放寒假的一件事，我就会不由的笑了。

今天就要放假了，我心想：终于放假了，一个学期坚苦奋战的日子终于结束了。在回家的路上，我不断地想起老师布置的一份作业：“做一件有意义的事”。“对了”我突然叫了起来，“在家里‘打工’，既可以帮家里的活，又可以挣一些小费。”

回到家里，我向妈妈提出这个要求，妈妈一口答应了。我就开始了我的“打工”的生活。每逢饭后，厨房中，响起了碗、盘的“交响曲”，好不热闹。衣服脏了，我就得动手冼。小伙伴们，洗衣服虽然看起来是一件简单的家务活，但把手伸进冷冰冰的水中，会冻得让你全身直打寒颤。刚开始，我想退缩、想放弃，但是我一想起这份可是我人生的第一份工作，绝对不能半途而废。我咬紧牙，用力地刷呀刷，不停地搓呀搓。既然付出就总会有回报的，我看着那通红的双手，再看看既干净又整洁的衣服，还可闻到一股淡淡的清香，那种感觉真好!我用心地做好每一事，妈妈对我的工作表现可满意了，听爸爸说妈妈还要给我加薪哪!我乐得都睡不着觉。

大年三十晚，桌上摆满了丰盛的晚餐。妈妈发工资了，一共四十元。当那两张崭新的二十元递到了我的手里，我心里美滋滋的，因为这是我自己挣来的钱。我决定把这些钱买一些好作文书和一些学习用品。

哈哈，这个寒假真有意义。

今天我读了我与地毯这本书，史铁生写的这本书从地坛开始写出了她母亲的后悔，我从这本书中读到的是挫折和苦难以及在地坛的伤感。

每个人的生命中都会有挫折和苦难，但是逃避不是唯一的选择，每个人的生命只有一次，挫折和苦难只是生活的调味剂不能一遇到他们就逃避，史铁生的双腿残废了，但是他去没有因为人生的挫折倒下，反而冷静的思考，成功渡过了人生的难关。生命是最重要的，人生如梦，一个人只有一世，我们要做的就是好好的活下去，而不是轻生，逃避的只是懦夫，肯面对现实活下来的才是勇者。人在世间可能会面对种种挫折，有时开心，有时郁闷，有时愤怒，有时伤心，活下去才可以改变这一切，如果不能活下去，那这些就没有意义了，人活在这世间开开心心的活一世才是最好的，而不是一遇到挫折就寻死。

史铁生度过了挫折，所以他活了下去，如果你没度过挫折，你就会死，所以，郁闷又如何，愤怒又如何，伤心又如何，活下去才是正道。

其实只要看过狼图腾这部小说，就不难理解书评们称狼图腾为“旷世奇书”了。拿到书，马上放下手头的事，一口气读完，写下我的读后感。我也认为狼图腾这书是我读过的最好的小说之一。剧情围绕蒙古狼的兴盛，衰退，苟延殘喘，消踪来迹展开，算得上是一部悲剧。

书中蒙古狼的聪明震动了我，而它们为达到目的而不惜一切代价的精神又是一次震动了我：巨大的胃包和肥柔的马肠呼唤一下子落下来，紧接着冰被马蹄狠狠跺上几脚。霎时间，草食飞溅，柔肠寸断。紧接着马蹄又把肺胆肚食道气管等等统统扯出来踏在脚下，一上子，原本奔涌着热血的腹腔，被灌满一腔冰雪。

也许正是由于狼的睿智与凶残，才为它们招来了杀身之祸。而农民的.到来使得狼群的黄羊储备消失殆尽，包顺贵发起的大力掏狼崽活动，才使得狼群发狠，有了上文的一幕。可包顺贵却把它归咎于“打狼力度不够”随着狼皮价格上涨，新的打狼“英雄”也取代了以前的草原英雄。最终摹狼不得不逃往外蒙古，在过也凶多吉少。当草原狼消失，鼠患濒繁，土地沙化时，才公布不许打狼。不过为时已晚。人类总是这样，大多数人只会忏悔。

最后的截稿日期让人心痛“结稿于强沙尘暴下的北京”由于人类活动，人类种种无知行为，拉尼娜肆虐，北美气温竟低达—60度。于说中国，南部的大雪还不会让我们觉悟吗?这就是我的狼图腾。

今天我和妈妈、爸爸、表哥表姐们一起去动物园玩。

我们一进动物园就闻到花的香味，看到很多用花做的造型。今天动物园人很少，不像平常过节那样吵杂。今天上午下雨，下午阴天，天气很有点冷。但我们的心情还是很兴奋，进园后就迫不急待的想看动物表演，经爸爸打听我们首先去看海狮表演，海狮黑呼呼的，不过动作还是很矫健、灵活。每表演完一个项目它就迫不急待的找训兽师要吃的，看着真可爱又可笑。这家伙伴只想着表演完好要吃的。看着海狮跳舞、顶球、转圈……好看极了!我们还照了几张相呢!过了一会，我们又看野兽表演，一个个动物像一个个演员，动物特别听话，也特别可爱，爸爸还给表演的动物照了很多像。

野兽表演结束后我们开始游园活动了!我们看到肥壮的大象、美丽的孔雀、长着獠牙的野猪、憨厚的骆驼、一刻不能安宁的野狼、成对的水鸟。

突然，在左前方我们看到一群淡黄色的犀牛，心中很害怕，直往爸爸身后躲。爸爸笑着对我说：“超人，别怕，那是犀牛雕塑”。果然是的，他们一动不动的。早就想做个骑牛英雄的我，飞快的跑向犀牛。很容易就骑到卧倒的犀牛，我还得意的骑在他们身上照了几张相呢!如果能够骑上站着的犀牛那才威风呢!我尝试着爬了几次，倔强的犀牛总是不让我骑他。表哥看到我急切想征服犀牛的样子，在我屁股后面用力一推，哈哈，我终于骑到犀牛的头上了，犀牛的角被我牢牢的控制住了，犀牛多听话啊!任我怎么玩耍，都不生气。好想体验一下骑真犀牛的感觉!朋友们!你们也跟我的想法一样吗?

告别童话的日子，告别那粉红色的梦幻，我们怀着一种憧憬，一种向往，在这个充满惆怅的秋天，跨进了中学的大门，开始了初中生活。

成为初中生，我不再是一个年少无知的孩子，我将走向一个新舞台，将表演精彩演绎;成为初中生，我不会再像从前那样随心所欲，我将学会约束，变得更加成熟;成为初中生，我将步入一个新的转折点，去诠释一段新的传奇。

进入初中时期，或许学习会比较紧张，但我依然会以端正的态度去面对，在学习的道路上，失败与挫折是肯定会有的，但我不会沮丧，不会放弃，我会坚信自己的信念，即使顶着大风大浪，也会继续航行。

即将开始三年的初中生活，每个人都有自己的打算，我也不例外。在新的学习生活中，我对自己要求是做到“四心”。一是收心，把暑假以玩为主的生活转化为以学为主的生活。二是要收心，学习就仿佛登山，我们在山下就要抱有必胜的、一定要登上山顶的决心，在新学期里，我也会坚定决心，明确目标，努力做到最好。三是要有恒心，人生的旅途上肯定是布满荆棘，甚至会有狂风暴雨的，也许还有人会劝你放弃，不必再坚持下去了，可能有人就放弃了，那么他就永远不可能到达成功的那端。在学习上，我会持之以恒，坚持不懈地去战胜一个个困难。四是要专心，不可置否的，不论做什么事，专心都是很重要的，在新学期里，我也会努力事事都专心、认认真真去做……一分耕耘一分收获，我相信只要努力了，就一定能看见成功之花绚丽绽放。

走进初中，走进了一个新的天地，，但我们的梦想依旧没变——告别过去，展望未来!让我们扬起希望之帆，勇敢面对前方一切阻碍，驶向另一个希望怒放的彼岸!

岁月的折磨，精神的刺激，思想的落后，是骆驼祥子的主人公所经历的，故事由喜而悲，反映了当时旧社会的下流腐败，耐人寻味，让人印象深刻!

主人公祥子，本是无忧无虑，助人为乐的高等车夫，好不容易买上梦寐以求的黄包车，却被人抓到，死里逃生。因为回北平时牵了几头骆驼，就得此外号：骆驼祥子。他毕生的寄托在在拉车上，买上车也是他唯一的期盼。当时，有一车厂主的女儿虎妞看上他了，在一夜里诱惑他，做了见不得人的事。

他为躲避良心的谴责，省吃俭用，到好友曹先生家拉包月，不见虎妞，眼看就快攒够钱再买车了，却因曹先生家出意外，被上门的侦探敲诈了辛辛苦苦赚得所有钱。可又一噩耗降临到他头上，本想与虎妞一刀两断，可谁知她怀孕了，又没法子，只好任有她摆布。

最后，虎妞和她父亲绝裂了，全盘计划废了，硬是嫁给了祥子，却得知她怀孕是假的。虎妞又老又丑又凶，祥子一想到一生都要和她在一起，内心世界里充满恐惧。他照常拉车，却一定要听那母老虎的指挥，心有不甘，却无处发泄，认识了小福子。虎妞真怀孕了，可因产前食用过多油炸小吃，难产致死。虽然虎妞害了他，但生活在一起这么久，时常想起她。

而小福子也爱上他了，可她靠贱卖为生，但她的美丽贤惠打动了祥子。当祥子再次找她的时候，发现她在白房子旁的小树林里吊死。他就此对世界绝望了，变成了一个坏蛋，利用别人对他的信任骗吃骗喝骗钱，不再是那个阳光活泼，对世界充满憧憬的祥子了，就此堕落、崩溃了，如同行尸走肉一般，无所事事，让周围的人对他满是斥责。

人到精神受到接二连三的打击时，他就会对生活不再有信心，心冷了，不再有动力，甚至对所有的事物都充满仇恨。那究竟是什么，真正地使祥子从助人为乐的好人变成恶贯满淫的混球的呢?是旧社会的昏暗与落后，影响着祥子。从他身上，有可以激励我们努力奋发的因素，争取让我们国家更见繁荣昌盛，别再有旧社会的情况，坑害了几代人!