家长写给高三女儿的话【汇集20篇】

亲爱的开心（童言小名）：

今天，妈妈怀着愉快的心情给你写这封表扬信，真诚的祝贺你期末考试中取得了非常优异的成绩，妈妈为你自豪！

在这次期末考试中，你以优异的成绩给一年级的学习划上了一个圆满的句号。语文、数学取得了双100的好成绩，全班仅有2人；获得奖状3张，分别是“优秀班干部”、“四好少年”、“优秀特长生”三个光荣称号，全班唯你1人；得到奖励的学习本14本。妈妈由衷的要对你说一句：“女儿，你真棒！”。

开心，上小学的这一年来，你一直是老师眼中的好孩子、好学生，不管是学习语数还是体音美，你都能“一视同仁”，都认认真真地对待。每每听到老师说：“童言各个方面都很稳，是个懂事的好孩子。”时，妈妈心中都有说不出的喜悦。

平常你从来没有因为妈妈给你报的特长班发过牢骚，总是专心地学，这样下来，你的语言表演已坚持学了三年，并小有成绩；古筝也学了两年，马上就要准备三级的考试了；画画从小就没有间断过，并取得过一次全省比赛的铜奖。这些课外知识的学习使得你在学习中遇到问题时更多地产生一些独到的见解和解决问题的方法。这种互通的学习看来效果非常好。

亲爱的孩子，妈妈希望你能一如既往地保持这样的状态，妈妈也会定期地给你写表扬信、鼓励信，妈妈祝开心永远开开心心、快快乐乐！

最后，妈妈想送给你一句话做为你的座右铭：书上有路勤为径，学海无涯苦作舟。

写信人：--

日期：--

亲爱的孩子:

十八岁是人生的一个新起点。从法律意义上讲，十八岁是一个具有完全民事行为能力的年龄，是明确社会责任、担负历史重任、参与国家事务的年龄。参加了今天的成人宣誓，你就正式跨入了成人公民的行列，从今天起，你拥有了宪法赋予公民的一切权力和义务。

我知道，你早已热切地期盼这个成人仪式，你渴望享受成人的权利和尊严。然而，你可曾想过，在享受履行权利的同时，你也要同时承载起责任与义务?你从此要做自己的管理者。你要对自己的一言一行负责。管理好自己是人生的第一职责，是人生成功的关键问题。只有通过自我约束，才能适应外部环境。你要时刻约束自己去适应外部环境，而不是强求让环境适应自己。

而现代青年多以自我为中心，对于身边的人和事百般挑剔，吹毛求疵，不注重尊重他人与自己。不尊重长者，人将失去品格;不尊重自己，人将失去自我;不尊重同伴，人将失去合作。所以，尊重他人将赢得认同、欣赏与合作。

表达自我是一种本能，但表达自我不能伤害别人。孩子请不要用有违背道德的另类来引起他人关注。而是要用自身的成功来赢得别人的赞美;更不要时刻奢望改变所处的环境，要试图改变自己，去适应所处的环境。

十八岁是人生的青春季节，是鲜活的朝阳，是人生最宝贵的时光。所以。要珍惜青春时光，储备人生迸发的能量，才能书写辉煌的成功人生。所谓成功，无一不是战胜失败而得来的，每一次成功都是血汗和机

遇的结晶。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻开始持续累计而成。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。千万不要以青春为资本，以为青春就可以为所欲为、虚度光阴。实质上，青春的光阴转瞬即逝。所以，要把年轻当成是求知、学习的资本，牢牢地把握住!

孩子，人生旅途漫长宽广，你可以拒绝很多东西，惟独不能拒绝成长。成长不仅仅是指肌肉发达，身材增高。而是包含心志的成熟。作为家长，我不想用大道理教导你，要成为国家的栋梁。我只求你做好自己!在人生道路上坚实地迈好每一步!遇到困难就攻克它;碰到挫折就战胜它;小有成就加倍努力;大有作为更加奋发;在精神生活上高尚为荣;在创造生活上以进取为贵。力求健康快乐地成长!最后，祝你拥有成功灿烂的人生!

致礼祝进步!

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贵家长:

你们好！我们的考生马上就要参加高考了，为了让考生有一个身心放松、适度调整的机会，也为了使家长放心，学校决定5月26---27日放假两天。我们和您一样殷切希望我们的考生能够满怀信心地进入考场，心态平和的参加考试，为了达到学校、家庭密切配合，共同为考生服好务的目的，我们给您提几点建议并汇报一下我校的迎考工作：

一、高考前家长应该做的：

1、家长尽量和平时一样少谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。不要动不动就谈高考。

2、家长应该控制自己的情绪。如果在单位或村里碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄，家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情，也尽量不给孩子讲。给孩子讲这些事情会影响孩子的状态。再有，家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。

3、家长要给孩子减压，鼓励他树立信心。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说：“你得用功呀! ”、“你一定要考好呀! ”等叮嘱又带几分警告意味的话。应该告诉他：“不要理会多少人报考，只要尽力了，考不好不要紧，学多少就考多少。”可以告诉孩子这样一句话：“你易我易，我不大意；你难我难，我不怕难。”

4、帮助孩子合理安排休息。住宿生回家仅有两天的时间，要让孩子得到充分的休息，以缓解紧张的学习气氛带来的压力。因为只有在家，他们才会有真正的放松。

5、给孩子安静读书的环境。家中的每一成员，都尽量不去打扰他，电视机也不要开得声太大。另外家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。

6、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的，但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西，不要让他们暴饮暴食。

二、高考期间家长应做的：

1.不要到学校看孩子。如有特殊情况请与班主任联系解决，您的打扰只会让孩子分心，影响孩子的复习与考试，您过多的关注只会给孩子造成不必要的压力，影响他的情绪。

2．不要给孩子送零食。我校在高考期间会对学生饮食进行统一调配，保证让考生吃饱吃好，再吃零食不仅没有必要，还可能造成不必要的麻烦。

3.不要给孩子过早谈志愿。考前及考试这段时间，最好不要与考生谈论填报哪所学校哪个专业，而应该鼓励他们踏踏实实地复习，认认真真地应考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的大学。

三、学校计划做的事情：

在后期复习阶段和高考期间，我校进一步完善了为学生服务的制度和措施，包括学习方法、应试技巧、身体锻炼、心理调节、饮食、休息等内容，可以说我们已做到了细致、及时、有效，敬请每位家长放心。

1、学校已做好周密的部署，学校餐厅精心准备既适合学生口味又讲究营养搭配的饭菜。

2、已做好24小时值班的准备。您的孩子如果有什么特殊的情况，随时会找到领导和班主任老师。

3、宿舍的管理也进行了周密的安排，早已经安排了高三班主任老师晚上在学生宿舍值班，因为有老师和他在一起，他们会觉得更安全更塌实。

我们向家长承诺：你的孩子既是我们的学生，也是我们的孩子。我们会用老师和父母的双重身份对待他们。

最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿我们的孩子考出满意的成绩，考上理想的大学！

z实验高中高三年级组

亲爱的孩子：

你好!

此时此刻，你一定在课堂上认真听课，一定在你人生的道路上的第一次挑战面前奋发进取着，一定在承受着你人生中的一次最大的压力!

此时此刻，你知道么?你虽然一直在看不见的硝烟中向前冲锋，可你并不是一个人在战斗。有老师对你和同学们的辛勤培育和热心帮助，有亲友为你们加油，尤其是作为你的父母的我们更是在和你一同并肩作战。

此时此刻，你知道么?我们的心在和你一起跳动，在和你一起默默承受着那种说不出来的煎熬。可怜天下父母心!天下的父母都是一样，都是你们孩子最大的精神支柱。我们知道，让你还很稚嫩的肩膀来承担这一人生的巨大压力确实是重如泰山。你知道么，我们当父母的也是一样在和你承担着这一压力。

你在前面走，我们在后面小心翼翼地为你祝福，小心翼翼地为你鼓劲，小心翼翼地为你做好一切。哪怕是我们能够为你做的只是微不足道的小事，只要能够稍稍为你减轻一点负担，我们都是乐此不疲，都会万分欣喜。

孩子，进入高三了，也就是说你进入了最后冲刺阶段，也是最艰苦最难度过的阶段，但你不要有任何的心理负担，只要你努力了，只要你付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，都为你喝彩!

人生多姿多彩，高考只是我们众多选项的一条独木桥，可并不是我们唯一的选择。因此，你无论去走哪一条路，作为父母的我们都支持你的选择，都永远为你担当啦啦队，为你呐喊助威，都会和你一同走下去。

孩子，我们只希望你健康成长，我们只希望你轻松上阵，我们只希望你能够发挥出你的真实实力。无论如何，我们都会满意的，都会欣然接受的。

孩子，离高考就剩下9个月了，在这短短的200多天里，我们所能做的就是当好你的巨大援军，当好你的后勤部长，当好你的平等的亲近的朋友。在未来的日子里，只要不耽误你时间，只要不影响你的学习，我们会像你最好的朋友一样喜欢倾听你的心声，喜欢欣赏你取得的每一点成绩，喜欢看你灿烂的笑容!

孩子，望你带着你的轻松带着你笑容带着你自信，一步步走向胜利，走向你的目标，走向你人生的理想。

我们会陪伴着你一步步前行。

我们永远和你站在一起!

此致

敬礼!

写信人：__

20__年__月__日

____：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。_ueditor_page_break_tag_

尊敬的各位家长：

您好!

岁月，从不因为人们的懈怠而止步;时光，也不会因为人们的叹息而驻足。当我们蓦然回首，您的孩子进入高中已近三年。这三年来，家校、师长并肩携手，为了孩子的成长，倾注了满腔的热情，洒下了辛勤的汗水。然而，我们来不及回味，也没有时间感叹，因为我们都清楚：更艰苦的历练还在后面，20__年的高考已悄然来临!

大家知道，近几年来，我校紧紧围绕“教学质量”这个中心，牢牢把握“办人民满意教育”这个宗旨，秉承“让每一个孩子成人成才”的理念，深化各项改革，强化内部管理，优化育人环境，形成了全校上下“开拓创新干事业，凝神聚力谋发展”的浓厚氛围，取得了教学和管理工作的双丰收，连续三年高考成绩实现了各县市三连冠。

我们高三年级牢固树立目标意识和质量意识，突出重点，讲求效益，协同作战，不懈追求，全市历次统考均取得优异成绩，在刚刚结束的德州市第一次练兵考试中，重点及军检上线人数均列各县市第一位，尖子生也非常突出，个人最高成绩703分，以与第一名2.5分之差位列全市第三名，有2名学生位列全市前十，17名学生位列全市前一百。

面对即将来临的20__年高考，我们有信心考出水平，再创佳绩!

眼下，距离20__年的高考只有六十多天了，相信你们和孩子一样，已经进入了高考临战前的状态。如何在考前这段时间，为自己的孩子营造良好的考前氛围，让孩子以饱满的热情和最佳的精神状态进入考场，在考试中充分发挥出自己的潜能，考出理想的成绩，这是一个值得我们双方共同关注的重要课题。

因此，借此机会与大家共勉。

我们的好女儿：

今天是你18岁生日，妈妈爸爸衷心祝你生日快乐!

人生如白驹过隙，转眼间18年6570天过去了。看到你健康、快乐、充实地成长，我们发自内心地高兴。也为有一个象你这样优秀而懂事的孩子感到幸福和自豪。岁月如流，经过这几年的陶冶，你出落得亭亭玉立，秀外慧中，通情明理，铸就了一种斯文的气质，一种高尚的精神。更可喜的是，你坐得住，能钻研，勇于进取，力争上游，掌握了适合自己的学习方法，养成了非常良好的学习习惯，妈妈爸爸倍感欣慰。

你可能不知道，当我们的同事和你的老师们夸奖你“懂事”、“好学”、“聪明”、“是一个非常优秀的孩子”的时候，作为父母，我们心里别提为多自豪了。

生活在我们这样一个家庭里，我们不知道你是否感到幸福温暖，但我们基本尽了我们的所能为你提供良好的生活和生存环境。从小到大，妈妈为你付出了很多，她是一个好母亲，可以说，她脸上的每一个皱纹和每一个斑点都是为你操劳的代价。她18年如一日为你收拾卫生，洗衣做饭，尤其是初中、高中这6年来，她每天都要闻鸡鸣而起身叫醒你，挖空心思、搅尽脑汁为你做可口的早餐，为此睡不好觉，吃不好饭，偶尔叫你晚了你还嗔怪她，我们说这些，是让你知道，人要学会感恩。

人到了18岁，意味着你已经成为一个成年人了。其实在此之前，你也早就是个“小大人”了，18岁只是一个时间上的标志罢了。十几年来，你一直在温室中拨节，在父母的保护下拍翅，你没见过烈日，没经历过风雨，但现在，作为成年人，你的人生已经真正开始了。走进人生，便走进了牵挂，牵挂是美丽的，也是痛苦的。以后，你会遇到人生必须经历的形形色色的事情，经历五彩斑斓的生活和外面五光十色的世界，这里面有痛苦，有欢乐，有失望，有满足，有伤心，有幸福，有失败，有成功。月有阴晴雨缺，人有旦夕祸福。人只要生活在这个世界上，就会有酸甜苦辣，就会有悲欢离合。人的一生永远是有缺憾的，也绝不会总是一帆风顺，对此，你要有心里准备，更要迎难而上，随时心存接受挑战的意念，练就战胜困难的坚定意志和不屈不挠的决心。因为以后的路会更难走，你得有足够的思想准备。你得改掉家中大小姐的作派，改掉生活懒散零乱，只读书不管事的习惯，要摆脱生活上对父母的依赖心理;集体中，你要多站在别人的角度想问题，要顾全大局，真诚宽容，适当的时候，还要学会委曲求全。当然，原则问题上，据理力争是必要的。关键是要坦率，诚实，学会自理，学会帮助别人也乐意接受别人的帮助，拥有一个融洽的人际氛围，你就会拥有一份好心情。

中国的孩子由于国情使然，童年、少年乃至于青年时期不能为所欲为地生活，必须苦读学业，对此，我们也没有办法。任何事物都有两面性，这个国情也是一把双刃剑，这虽然让你失去很多，但也同时得到许多。再有160多天就要高考了，我们之所以认为你必须参加高考，是因为人的一生如果不参加高考，那么他的人生是不完整的，参加高考是目前中国年青人一生的宝贵财富，它的影响深远，这个“影子”可能会伴随你的一生。当高考完毕，你就会卸下肩上沉重的负担，掀开人生崭新的一页。

对即将到来的报考，我们也是举棋不定，如果独自在远方求学，我们有着太多的不舍与牵挂;如果在大连本地，我们又怕你总是在父母身边缺少锻炼，这只能到时候听天由命吧。关于高考，我们相信你，你也要有坚定的自信。记得初一时，你非常努力地学习，成绩还不是很理想，但你没有轻言放弃。经过努力，初二时，你考了年级第四名的好成绩，其中还有2科(物理和英语)是年级第一。记得那时爸爸还在外地挂职锻炼。初升高模拟考试时，市模虽然出了点差头，但你还是笑到了最后，轻松考进了重点中学。高中阶段的学习中，你高一也很努力，但在高手如林的高中，你的成绩总是上不去，你没有气馁，两年半的时间里，你的成绩一路上升，经过2年的拼搏，你的能力和积淀终于爆发，高三时取得了班级第四，年级第80名的好成绩。你可能属于慢热的那种人，适应能力不足，一旦适应了，你就完全能够淋漓尽致地发挥。未来的半年里，你还要经历多次大考，尤其是一模、二模、三模，这期间，可能还会有这样那样的波折，不经历风雨，怎能见彩虹，谁能挺到最后，谁就会笑到最后，我们和你一样有信心面对高考。彩虹总在风雨后，最后的胜利一定会属于孜孜不倦的你。

人生有许多季节，孩子，愿你在每个季节都收获丰硕的果实，做到逆境时不气馁，顺境时不自满，每一步都留下坚实的足迹。在18岁这个人生的中转站，能练就一副应对生活中挫折和困难的本领，能乐观而坚强地面对一切，能够有一份快乐的生活，能保持干净的灵魂和一颗明澈的心。孩子，请记住：你永远是妈妈爸爸心中一道最美丽的风景!

让我们一起为你祝贺18岁的生日。

永远爱你的爸爸妈妈

20__年__月__日

尊敬的各位领导，尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好!我是高三(1)班某某同学的家长，今天非常荣幸作为家长代表来参加同学们的毕业典礼，和同学们共同回顾三年学习生活的美好时光。

在此，请允许我代表全体高三同学的家长们，向顺利完成高中学业的同学们表示热烈的祝贺，向为同学们的成长倾注了爱心与热情、汗水和智慧的老师与员工们表示衷心的感谢。

八桂大地，人杰地灵，南宁一中更是人才辈出，不愧为莘莘学子求学的圣地和殿堂，我们为孩子能成为一中学子百感到自豪。精传道、勤授业是一中的光荣传统，敬业奉献，爱生如子是一中教师的优秀美德。在三年中，我们看到一中不断探索创新教育，素质教育，在高考、中考中取得了骄人的成绩，在全国数理化及生物、信息等学科竞赛中，硕果累累。在加强品德教育、培养学生全面发展方面作了有益的尝试并取得了宝贵的经验。同学们在一中既开阔了视野，增长了才干，又丰富了阅历，陶冶了情操。当看到你们在辛勤园丁的培育和浇灌下茁壮成长时，作为家长的我们感到十分欣慰，无悔于当初的选择。借此机会，我代表广大家长向学校领导和各位老师再次表示衷心的感谢。我们知道，通过三年的学习，同学们都有这样或那样的梦想，但在我们每个人寻梦的过程中，有些东西是不能丢的，比如：诚信、爱心、正义感等等。是什么让我们这一路上，即使在最困难、最无助的时刻，都不会丢下它们呢?我告诉大家，是——“责任”。

作为家长，我想和你们谈谈责任感，尤其是在今天，在你们的毕业典礼上。梁启超先生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”祖国的未来、国家的兴盛，的确要靠你们和许许多多年轻人来创造。请你们挺起胸膛、不推托、不搪塞，勇敢担起你们的责任。千言万语汇成一句话：“孩子们，你们长大了，请带着责任感，继续前进吧!”再过一个星期，你们就要面临高考，这是你们人生的一次重要考试，在此我预祝同学们一举成功。当然，竞争是残酷的，但就像王安石劝勉后人所说：“尽吾志也而不能至者，可能无悔矣。其孰能讥之乎?”成功不在一时，只要你始终把拼搏当成一种习惯，终有一天，你会饱尝收获的喜悦。学无止境，到了大学，到了社会，还会面临各种形式的挑战，无论何时，同学们都要做到无愧于你们的母校。

最后，预祝同学们发挥出自己的水平，考出理想的成绩。谢谢大家。

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

亲爱的孩子：

我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想以及老师、家长、父辈们的期望……。同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进。

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!

因此，四年前，我女儿的学校在高考前的最后一次全体大会上，有一个老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说：“孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了!高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么?显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子，能比高考的到来能让我们更兴奋、更激动呢?孩子们!你们准备好了吗?”

亲爱的孩子，说实话，我从来没有想到，高考，居然可以这样理解，高考，居然可以被视为是一个节日——一个辉煌的节日!我只记得，当老师的发问甫出的时候，全体同学群情激昂，他们以“准备着，时刻准备着，我们已经准备好了”的呼声，回应老师的提问，当然，这种自信，这种决心，是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优。

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的勇士那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?为什么我们一定要上好大学?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……。大学是什么?高等教育是什么?当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得?或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……。

但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报。

大学是什么?“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者。大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子。其二，预备做一个强有力的人。因为你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路、掌握方法，在竞争中立于不败之地。”

上面的文字很抽象，是吗?但是，我却认为说得很准确!也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的。

还有下面的一段话，是前微软副总裁李开复博士写给大学生们的，在此一并摘录下来，就算是结束语吧，希望以此，引起好孩子对大学生活的向往和憧憬，进而增加高考复习的动力。

“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”。

好孩子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，从现在开始努力，竭尽全力地冲刺!还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……。

衷心的祝福你——勇敢的战士，亲爱的孩子。

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

亲爱的女儿：

得知学校即将在____月下旬为你们举行成人礼，作为爸爸，感到非常欣慰。成人洗礼不仅仅是一种形式，更是一种唤醒，一番激励，一份期待。在这样一个特殊的日子里，爸爸为你高兴!向你表示祝贺!

十八岁，多么美好的年华!

十八岁，是希望，是憧憬，是未来。

十八岁，也意味着长大成人，意味着从此肩上担负起责任：对国家，对社会，对家庭，对自己。

提到18岁，爸有着更加深刻而难忘的回忆。19____年10月，爸刚满17岁，便参军到了部队。一穿上军装，就成了人们心目中的解放军叔叔，军装穿在身，爸犹如提前举行了成人礼。从此肩上有了一个又一个的责任。远离家乡，一人孤身在外，既无亲朋好友在身边，也无任何熟人，为了这些责任，爸只有一个选择-“拼”。20多年来，付出了许多，得到了许多，收获了许多，成熟了许多，也才有了你在____读名校的机会。

____，再过两个多月，也就是20____年的1月6日，你就是真正意义上的成年人了。成人意味着什么?意味着你将不再是可以躲在父母的羽翼下任性的孩子，意味着你将告别幼稚走向成熟，克服依赖，走向独立;意味着你在拥有相对独立，自主权利的同时，也要成人应尽的义务和责任。这责任从小说，是为自己，为父母，为家庭;从大说，是为国家，为人民，为我们懒以生存的世界。

此时此刻，爸爸妈妈不禁想起了你过去的18个岁月。在你的成长过程中，爸妈付出了许多心血，把培养你健康成长作为家庭最重要的大事来经营，但此时我们想到更多的不是辛苦和劳累，而是你出生后带给爸妈的那份喜悦和快乐，以及成长中你不断努力、不断成熟带给我们的一次又一次惊喜与感动。特别是你在去年国际小行星搜寻活动中，发现了一颗K08WA8B主带小行星，为________中学、为____市、为国家争得了荣誉，____媒体及媒体先后都报道了你的事迹，大家亲切地称你为“地球小卫士”。你的每一个进步和荣誉，凝聚了父母和老师多少的汗水和心血，你要感激在你成长道路上为你付出的师长和陪伴你一起走过的同学，感激世上一切真、善、美，事物对你的滋养。以这样一份感激之情来实现你的一个又一个理想。

____，你从小就是一个乖巧懂事，勤奋好学，从不服输的孩子。18年里，你虽未到成人的年龄，但许多语言和行动都胜过了成人的言行，为此，老师肯定你，同学赞扬你，部队领导夸你，父母的同事羡慕你，烟草的记者追踪采访你……你成了爸妈的骄傲与欣慰。近年来，好多同事几乎都在问我们同一个问题，父母是如何教育和培养你的，他们的羡慕，并不是因为你已有了多大成功，而是你的乖巧懂事，努力上进，让爸妈省心不操心，放心不担心，喜心不伤心。其实，这个问题也是天下所有的父母都关心关注的问题。我们的回答是：交流，平等民主;办事，相信女儿;爱，要适度，关键是要培养你良好的学习和生活习惯。

在你即将跨入成人的行列之时，在你跨入高三将要迎接高考之际，爸有几句心里话想对你说：“你长大了，你开始有了自己的思考，对周围、对社会也有了自己的认知和理解，不管你的思考和认知是否正确和成熟，爸爸妈妈都会充分尊重你，不会强求你做什么。”最后，爸就与你做一次成人间的心与心的交流与沟通，也衷心送上爸爸妈妈对你最真挚的祝福和希望。

一是健康快乐。健康是1，学习成绩及其它都是0，健康是学习和工作的本钱。快乐是幸福的表现，是成功后的心情。这些感悟，近年来越来越家喻户晓，深入人心，但真正做到的人并不多。所以我把健康快乐放在第一条来与你交流，这是一个永恒的话题，记住她，你会受益终身。高三期间，你舍不得让一分一秒从你身边无效的溜走，但在刻苦学习的同时，千万不要忘记每天抽一点时间锻炼身体，身体好会有助于你更好地提高学习效率，实现你的理想，为社会做出更大的贡献。

二是全力拼搏。____中学是____数一数二的名校，连年出高考状元，重点本科上线率100%。跨入高三后，让你感受到了比社会还要激烈的竞争滋味与压力。爸爸妈妈相信，你会用最大的努力、最好的状态去迎接明年的高考。爸妈感到：付出与努力不一定有回报，但不付出不努力肯定没有回报。道理你都明白，算是与你共勉吧。现在是你的关键时期，也是高考的倒记时阶段，全力以赴，努力拼搏是你的性格，并在一天天实践!在这个问题上，大多数家长都是在给孩子加压，而你一贯是不用扬鞭自努力，爸妈还是那句话--相信你!你永远是最棒的!

三是学会感恩。要感激在你成长道路上为你付出的老师和陪伴你一起走过的同学，感激世上一切真、善、美等对你的滋养，以这样一份感激之情来实现你的理想。人生的道路是曲折和漫长的，人生不可能总是一帆风顺，不管遇到什么样的挫折与困难，爸妈都希望你正确对待，客观评判;不管今后你走到哪里，都要认认真真做事，踏踏实实做人，做一个真诚善良、有爱心有责任心、知大礼懂事理的人。

四是阳光灿烂。明年就是你的高考，相信你会在知识上，身体上，心理上作好充分的准备迎来人生的一大考验。同时记住，高考只是人生的一个台阶，迈上这个台阶，还有更多的台阶在前面等着你，还需要用你的青春和责任去走好人生的每一步。人生的道路要经历很多的风风雨雨，但只要为自己的理想去拼搏去奋斗，不论结果如何，你的人生都将是灿烂阳光的。还有一点，做所有的事，只要尽力了，努力了，用心去做了，自己就会问心无愧，不留遗憾!开开心心、阳光灿烂的迎接每一天!

____，放松心情，迈开稳健步伐向着你心中的目标前行吧!未来属于你!爸爸妈妈为你加油、为你鼓劲!永远是你最坚强的后盾!_ueditor_page_break_tag_

孩子：

经过高中近一年的学习生活，你已经学了不少的知识，也渐渐习惯了高中的学习生活。这次，考试成绩也不错，我们做为家长很为你高心的同时，想对你说的有三点：

第一点：看着你健康快乐的成长，是做为父母最幸福最自豪的事。进入高一越来越多的作业和增重的书包，因长久作业日益下降的视力，很为你心疼，但我们能做的就是督促你注意学习姿势，告诉你合理安排时间坚持体育锻炼，在保证身体健康的同时，坚持学习永不放弃。

第二点：我想对你说的就是在家里的时间按排，如果作业做完了的话，可以读十分钟的样子，尽管你在家里时，是个坐得住的孩子，但是时间按排上，还要再合理些。每天十分钟，多看些新闻，多读读报纸。除了学习外，读书看报也是一件很好的事情。

第三点：做父母的我们，为曾经学生时代的青春没有再努力一点，没再更进一层感到遗憾。虽然进入重点大学不是唯一的出路，但如果没有经过为这个目标奋斗的过程就会是人生的一种缺憾，没有经历过这种“象牙塔生活”的人生也是不完美的人生。风华正茂的花季正是吸取文化的大好时机，年少时机错过了就会永远错过了。何不抓紧机会搏它一搏，即使将来进入不了重点大学，至少不会留下遗憾，毕竟曾经真的努力过。

千言万语，都尽在平日的“唠叨”之中。

我们希望你幸福快乐地成长，相信你一定会永远让我们为你骄傲。

写信人：--

日期：--

女儿：

你好，这是妈妈给你写的第一封信，因为发现和你沟通很费劲，所以想通过写信的方式和你沟通一下。

孩子，你是20__年11月28日的一个寒冷的日子出生的，那天很冷，由于你是提前十天出生的，当你在妈妈肚子里阵阵作痛的时候，爸爸还在千里之外，当爸爸得知我们的宝贝要提前到来，爸爸便马不停蹄地往家赶，转了无数次的车，最后才来到妈妈的身边，陪伴妈妈迎接你的到来。在肚子阵痛持续十个多小时以后，你终于出生了，爸爸妈妈都非常高兴。你出生后，全身像抹了牙膏似的雪白雪白的，妈妈当时急的不停地问医生：孩子为什么会这样?医生说正常，那是母体内的营养，一会儿就会吸收，我们这才放了心。就因为这样，加上那天是小雪的节气，妈妈给你取名叫雪儿，妈妈希望你像雪白的雪花一样纯洁美丽。

爸爸妈妈对你的未来期望值很高，希望你长大后对社会有所贡献，活的有价值，所以，妈妈为了你有才艺这方面的技能，在你3岁半的时候，带你去学小提琴，4岁学习民族舞，4岁半学习围棋，围棋也就学了一学期，你不感兴趣也就放弃了，后来陆陆续续你又学习过画画、唱歌、拉丁舞、钢琴，学了这么多，其实爸爸妈妈只是希望你能从各种学习中找到你最感兴趣的一种。

那时候家里就你一个孩子，爸爸妈妈把所有的心思全都放到了你的身上，你就是我们眼中的小公主。

你一天天成长的过程，妈妈都记在心里，妈妈记得你成长的每一个小细节，有可能你都不记得了，但妈妈永远都不会忘。

回想这一路走来，我们真的很不容易。

孩子，妈妈希望你定下目标，下定决心踏踏实实地朝着这个目标努力，有志者事竟成，你一定能成功，努力吧!雪儿，爸爸妈妈将永远是你坚实的后盾。

写信人：

__年__月__日

嫣然，我亲爱的女儿：

你好!

在这高中学习生活即将结束，在你们走向高考，迎接人生路上又一次考验的时候，身为一名老师，更做为一位高三的学生家长，我的心情十分激动!

十年前，是你牵着父母的手，走向了学校这个神圣的学习知识的殿堂。十年中你们成长的点点滴滴无不牵动着我们的心——你们长大了我们高兴，你们进步了我们高兴，尤其是学习成绩，那真是增一分我们则喜，减一分我们则忧。十年来、几千个日日夜夜我们追逐一个“望子成龙、望女成凤”的美梦，今天我要告诉你们：我们期待着这一美梦成真!

十年来，你们不惧寒暑刻苦攻读;十年来，你们披星戴月勤奋探索。高考为你们提供了一个大显身手、展现才华的机会。信心百倍进考场，傲视群雄敢拼争!坚信“天道酬勤”，不负师长厚望!女儿!你应该这样!

答题前要沉着冷静统览全卷，做到心中有数。解题时应聚精会神准确完备写答案。给分题上应慎重，以防粗心造成失分;遇到难题不退缩，细心思考破重围，定要冲出那“柳暗花明”的一片新的蓝天!女儿，你应该这样!

几场考试是对十年来学习生活的一个总结，一次高考又将是人生路上的一次重要的抉择!考试中要一空一题做到细致认真，几场考试要一场一场认真对待。答完题时要细查，不虚度时间一秒。保持良好心态，决不让失误负情绪影响到下一场考试。要有信心，并坚信有能力夺取高考优异的成绩!要微笑着去参加高考，并在高考的几天中始终微笑!女儿，你应该这样!

高考在即，你们即将出征!群情振奋，我们胜券在握!难忘十年求学的苦读，难忘三更鸡五更火的这个六月。要不负老师的期望，牢记家长的嘱托，考就考它个猛虎生威!考就考它个巨龙摆尾!给我们家长一个丰硕的回报，给即将告别的母校增光添彩!孩子，你应该这样!

想万千考场，近千万考生伏案疾书，试问谁是考场英雄?

看高考场内，莘莘学子下笔如行云流水，你们个个全是英豪!

孩子，我们坚信一定会是这样!

嫣然，我亲爱的女儿，老师和爸爸妈妈们，期待着你们凯旋归来!

爱你的爸爸妈妈

日期：

亲爱的女儿：

每天看到你在字里行间耕耘，不时眉头紧锁，不时书声琅琅，在知识的海洋中尽情、尽兴的畅游、搏击，有时忘记吃饭，有时鏖战至深夜。孩子，这就是一个真实的、勤奋的、有毅力、有信心的你，我和妈妈无时无刻不感到欣慰，我们有一个懂事的、有责任心的好女儿。

这时的辛苦，值得!因为最后一百天，你将收获12年寒窗苦的硕果;因为最后一百天，你将证实自己智慧和人格的优秀。

但欣慰之余，孩子，我们家长又时常有点担心和忧虑：你从小身体就不好，只要有一点受凉、只要有一点压力，你就会感冒发热、连续几天高烧不退，注射抗生素、打点滴已是家常便饭，现在在你的手背上，还可见密密麻麻的针眼，这无时不让我们心酸。现在，虽然你注意了锻炼，生病少了，但我们都知道，是药三分毒。所以一直以来，我们对你的学习没有多大要求，但你还是那么勤奋、还是在不断拼搏，孩子，这就是的你的优秀品质所在。但孩子，请你在最后的冲刺阶段，一定要注意身体，不要挑食、多休息，一定不能亏待了自己的身体，身体才是你未来一切的根本。

高考是人生的一个重大转折点，所以每个人都很重视。但它也只是人生当中的一个插曲，并不是人生的全部。孩子，只要你有这份勤奋、有这份自信、有这份拼搏的干劲，我们相信你一定会实现自己的目标和理想。

孩子，不要有任何学习负担，轻装上阵。不要被影响自己的学习的琐事困扰，把一切不利于自己拼搏的因素像桌面的灰尘一样轻轻抹去吧，只有轻装上阵，才能奋勇前进。这是你一直都懂得的道理啊!离高考还有100天，你就全力以赴吧，只有真正付出了，你才会无怨无悔啊!

你的爸爸

20__年__月__日

孩子：

当你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你将开始一段全新的生活。对你来说，它充满了未知，在这短短一年的高三生活里，有无处不在的压力和挑战，更有无微不至的关怀和坚持。高三是你人生的第一个十字路口，向左还是右，会是完全不同的人生走向，妈妈相信你有能力和智慧掌控自己的生活。

在家人眼里，你一直是个聪明懂事的孩子，有许多孩子没有的优点。同样每个你的同学也都有自己的好的方面，所以学习他们身上的好品质将使你受益匪浅，也会让你在紧张的高三生活中有一个轻松快乐的心情。与人相处是一门学问，良好的人际关系会给你营造一个舒适的学习环境，学习效率自然会事半功倍。正像你在十几年的学习生活中所遭遇的那样，有些同学成为了你的朋友，有些人却让你不喜欢甚至厌烦，这是再正常不过的事情，你完全不必为此困扰。人各有志，不能要求每个人都顺你的意。为了考上一个好大学，有些人的性格会走向极端，以前的一个小缺陷可能被放大，人在这个时候会变得异常敏感。最好的解决方法是专著你自己的生活和学习。在高三这一年，不必让每个人都喜欢你，正如你不一定喜欢每一个人一样，但是结交两三个好朋友会给你雪中送炭和锦上添花。当你遇到不如意的事情时，朋友的安慰必不可少。同样与朋友分享你的快乐也是一件幸福的事情。

说高三是你人生的转折，很大程度上是因为你的高考成绩会决定下一阶段新生活的起点。这个时候，妈妈有建议给你。

健康的身体和快乐的心情是首要的。高三，特别是后半年，频繁的考试会让人身心俱疲，而要强的你是绝对不肯认输的。考前认真准备，考时全力以赴，至于成绩不必太在意。因为你已经努力了，也就没什么遗憾了。

良好的学习和生活规律会让你用最少的时间取得最好的成绩。尊敬那些不讲方法死读书的人，但千万不要学他们。他们虽然意识到要好好读书，但是方向错了。恰当安排好自己的学习和休息时间。学习的时候要全力投入，玩的时候更要尽兴。有个细节要提醒你，有同学在晚自习聊天，一聊就一晚上，这是个非常糟糕的习惯。

我相信，高三的老师中一定有你很喜欢的，也有你不中意的。如果因此而影响这门学科的学习，受到损害的只有你自己，老师没任何损失。作为老师，至少在学习上他们会给你应有的指导，所以尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。人是感情动物，只要真心相待，没有人会不为所动。无论是在学习还是在生活中，记得和班主任交流你的想法。

高三的老师通常是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师。切记不要自己单独搞一套，全然不顾老师的安排。

妈妈相信，刻骨铭心的高三生活，你将有很大的收获。家里人会全力支持你，家是你最温暖的港湾。

爱你的家人:__

20__年__月__日

亲爱的女儿:

脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

是的，高三了，学习是艰苦的，学习又是快乐的，相信在老师的教导下和同学们的感染下，你已经做好了充分的思想准备。但是我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你:

一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好;考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心?是题目太难，还是一时轻敌?……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说:“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

二要全力以赴。离高考只有100多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头:“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶!

爱你的父母:--

2022年-月-日

亲爱的萱萱：

前几天开家长会，学校希望家长给孩子们写一封信，对即将到来的十四岁写出寄语，一下子让我觉得小女儿长大了。看着善良和纯洁的你，我很幸运，也很幸福。

此时，你十四年的成长历程，如同电影般在我眼前闪过，你的一眸一笑、一哭一叫都是我们关注的焦点，我们为你的点滴进步所鼓舞，也为你的挫折所焦虑，就是在这种情感的交错中，你长大了。你开始有了自己的小秘密，开始爱美了，开始逐渐学习用一个更成熟的视角去看待周围的一切了。你有了自己的思想，不再对我们唯命是从，甚至你的身高已经超过了妈妈，你长大了。

再过两个多月，你就年满十四岁了。十四岁，意味着你从少年迈进了青年，意味着你的人生大幕正式拉开。十四岁是花季般的年龄，对未来的憧憬将充溢在你的心头，生命的花儿将在此时绽放；十四岁同样也是一段带有戏剧色彩的年龄，彷徨和迷惑将给你上人生的第一课，痛苦和失意也会成为常客，正视它，面对它，这些不过是生命中必须的经历，我愿我小女儿以青春之热情笑迎人生，敢于面对挑战，不断丰富自己充实自己，不断迈过成长的一个个瓶颈，将人生之过程演绎得精彩完美

在你即将踏入青年人行列的时候，爸爸想和你分享几点关于人生、生活的体会，没有说教，只是共勉。

保持你的善良。你是一个善良的孩子，在生活中的点点滴滴都不经意的体现出来，这种单纯和善良是一种难得的品质，不要被当前世界上的一些东西所干扰，做清纯的自己，你最终会获得快乐，保持住你的善良就是把握了你的快乐。

学习持之以恒。学习从来都是一件苦差事，唯有持之以恒才能修成正果，少年与青年的区别之一就在于责任的不同。而学习就是你最大的责任，你不再是小孩子，那就要明确自己的责任，把学习放在第一位，勇敢的承担起属于自己的责任吧。

给自己一个目标。从幼儿园开始，你就不断的告诉我你未来的理想，当然，那时的你还没有完整的思维，但如今在你即将展开生命画卷的时候，有没有想过该如何去描绘呢？给自己一个目标吧，不一定有多么宏伟，但一定要明确，或许会不断的修正，但每一次修正就意味着你向目标迈进了一步，告诉我，你的目标。

做一只展翅高飞的雏鹰，勇敢地飞吧！亲爱的小女儿，祝你的青春更灿烂、更美好！

尊敬的家长：

寒假将至，为了使您的孩子能过上一个平安、文明、健康而有意义的假期，特向您提出如下要求和建议。

一、假期里，家长作为孩子的第一监护人，首先要确保孩子的安全。教育子女树立“安全第一”意识，教给他们一些自我防范的本领，提高防范能力和辨别是非能力。

二、要求孩子合理安排作息时间，养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯。引导孩子合理安排假期生活，要远离网吧、游戏厅，不参加非法组织。要求孩子经常收听(看)新闻，阅读报纸，关心时政新闻。

三、督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养孩子的独立生活能力和意识。避免过度沉迷于电视、手机、网络，促进孩子健康成长。严禁参与任何形式的封建迷信和赌博活动，在此期间，家长要做好孩子的表率。

四、督促孩子按计划、高质量地完成寒假作业，为下学期的学习积蓄力量，特别是毕业班同学，要强化训练，有效复习。

五、教育子女不乘坐无牌、无证车辆，不乘坐超载、超速车辆，骑自行车不违规带人。自觉遵守交通规则，按规定在安全道路上行走，严格做到“红灯停，绿灯行”，要特别注意来往机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

六、教育子女注意用火、用电、用气等安全，严防煤气中毒;严禁孩子独自燃放烟花爆竹，教育子女学习防火、防冰雪灾害等方面的知识，增强自护自救能力。

七、雾霾天气尽量减少外出活动，尽量避免到人群密集的公共场所活动;注意饮食卫生，教育孩子不吃零食，不暴饮、暴食，不吃劣质或变质食品，防止疾病产生和食物中毒事故发生。

八、 教育孩子学会避免人身伤害。不单独外出;不接受陌生人的礼物、食品;不轻信陌生人的花言巧语;不搭乘陌生人的便车;遇到危险要舍弃随身物品迅速逃离并报警。家长要密切关注子女的行踪，做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，防止被歹徒袭击或绑架、拐骗等。如发现子女有异常行为，应立即询问、调查、制止，做好安全防范工作。

九、加强与孩子的情感沟通。假期是家长与孩子情感沟通的最佳时机，要充分利用寒假时间，多陪陪孩子，多与孩子交谈，了解孩子思想，走近孩子心灵，弥补现代生活节奏带来的孩子和父母之间无暇沟通的缺憾。

十、督促孩子保管好校服、胸卡和翼校通卡，新学期开学返校时穿着校服并佩戴好两卡进校。

十一、请您在开学前通过广德农商行各网点将学费汇入指定账户，开学返校时将现金缴款单客户回单交给孩子的班主任。开学当日，学校将不再设立现金收费窗口。

十二、下学期开学时间：2017年2月12日(正月十六)上午7:30--10:00。

家长朋友，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活和身心健康，与他们多交流。保证孩子们在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假。

衷心感谢您长期以来对我校工作的理解、支持。恭祝新春愉快，阖家安康!

亲爱的女儿：

脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

是的，高三了，学习是艰苦的，学习又是快乐的，相信在老师的教导下和同学们的感染下，你已经做好了充分的思想准备。但是我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你：

一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好;考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心?是题目太难，还是一时轻敌?……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说：“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

二要全力以赴。离高考只有200多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头：“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶!

爱你的家人:__

20__年__月__日