那个影响了我的人优秀范文(20篇)

她的爱如一缕阳光，照亮了我的心田；她的爱如滚滚的长江水，没有尽头；她是世界上最伟大的人，也是对我影响最大的一个人，她，就是我的妈妈。

妈妈很和蔼，平日里她的爱也是无微不至，我犯大错小错，她总会心平气和的耐心教导我，但那次，她却狠狠地批评了我，令我无法忘怀。

有一次，我数学因马虎错了几道大题，竟只考了八十几分，但这分数并没令我沮丧，面对回家签字这作业，反而令我觉得一身轻——不就是签字吗？妈妈肯定不会骂我的，这只是一次小失误……

“妈妈，我回来了！”我蹦跳着破门而入。

“今天数学作业可少了，只签个字就行了！”妈妈眼里闪烁着光芒，定是为我这么高兴，以为我考得不错呢！

一张打满差的试卷落叶般展现在妈妈面前——八十来分！愤怒爬满了妈妈的脸颊，她紧皱着眉头，目不转睛的盯着错题……

“这没什么，我下次会努力的。”我满不在乎地抛下句话便去吃零食了。

“你给我回来！什么叫没关系，你告诉我什么叫没关系！”

我战战兢兢的走到妈妈们面前，一脸委屈的看着妈妈——不是妈妈告诉我失败了不要气馁吗？怎么我不上火却成错了！

妈妈似乎看出了我的心思，声音逐渐缓和下来：“我是教导过你，犯错不要气馁，勇敢地站起来去面对，但这并不代表，不应该没有一丝悔过之心那！”望着第一次发这么大火的妈妈，惊恐和委屈的泪水落了下来。

天黑了，我躺在床上，望着星空陷入沉思……是啊，考这么差还优哉游哉的……，我的心逐渐沉到了低谷，越沉越深……

从此，每一次失利后我都要进行深刻的反省，而使我养成这一好习惯的人，正是我的妈妈。

妈妈，您是对我影响最大的一个人！

书籍，它像一股清清的泉水，让人回味无穷;书籍，它陪伴了我整个童年，一直激励着我为梦想而奋斗;书籍，它在我成长中起了很大的影响，它提高了我的成绩，开拓了我的视野，丰富了我的知识。

在我差不多十岁的时候，我的成绩很差，总是提不起来，有好几次还连续下降，父母都为我的学习操心着。平时我总是写完作业就去玩，老师说要背诵的地方就没有去背诵，更主要的是我的作文能力也很差，这都是平时没有多看课外书，所以作文能力差而导致成绩一降再降，妈妈也常叫我多看课外书，可我却很不以为然，一句也没听进去，可是当我经历一件事后，书籍却使我爱不释手。

那是一个阴沉沉的雨天，我独自坐在屋里望着外面绵绵的细雨，不停地想啊，想啊，还一边想一边捶着脑袋想着老师布置的作文要怎么写，可是无论我怎么狡尽脑汗地冥思苦想，最后还是想不出来。我想这次作文这么难写，干脆不写了，可是不写又怕被老师处罚，该怎么办呢?无意中，我拿起了一本作文选，翻了翻，看了看，咦，这里怎么有我想要的作文，我喜出望外地又看了其它的作文，“呀!我不禁一叹，这里边的作文真是太精美了!于是我拿起笔，不停地写着，“涮涮涮”的声音在我的耳边飘荡着，不知是怎么了，所有作文的灵感像一股灵泉不断地向我涌来，这可真是“读书破万卷，下笔如有神”啊!从这以后，我更养成了经常阅读课外书的好习惯，所以我的作文能力便迅速提高了，成绩更是突飞猛进，因此，书籍使我爱不释手了。

读一本好书，就是在和高尚的人谈话。一本好书，是我们不可缺少的精神食粮，是我们迈向成功的阶梯，是将知识之泉灌向我们的泉眼!书是我们的良师益友，是我的伴侣，书滋润着、丰富着我的平凡的人生，我爱书!

对我影响最大的人是雨来，这是为什么呢？让我来告诉你吧！

有一天，雨来的爸爸妈妈不在家，交通员李大叔被日本鬼子追杀，躲到雨来家缸下的地下道里，雨来刚到堂屋，十几把雪亮的刺刀从前门刺来，雨来撒腿往后院跑，可是后院没有门，靠墙有一棵树，雨来抱着树往上爬。鬼子已经追到了树底下了，把雨来从树上拉下来，推推搡搡地回到屋里。鬼子为了让雨来说出李大叔在哪里，先用糖和金戒子诱引他，雨来没有吃糖，也没有回答他，旁边的鬼子用刀吓他，他也不怕。再毒打他，他也没有回答，扁鼻子军官气得暴跳起来，说：枪毙，枪毙！拉出去，拉出去！雨来最后趁敌人不备，跳进河里游向远方。

雨来真是了不起！日本鬼子为了让雨来说出李大叔的藏身之处，先使用糖果和金戒子引诱他，雨来根本不吃这一套；而后又毒打他甚至枪毙他，雨来都不怕。多么勇敢顽强啊！最后他竟然从枪口下跳河潜逃，多么机智啊！

雨来是我学习的榜样，也是我影响最大的人，我决心要像他一样勇敢、机智的人。

我们班上有一个智力有问题的人，所以我们大家都不和他玩。谁愿意和一个傻子玩呢!而且，我们大家都不理解，他一个傻子，每天竟然还都做作业，我们大家都认为他是在耍大牌，你说说吧!你自己就是一个傻子，还整的跟平常人似的，脑子有病，于是我们大家都在心里鄙视他，藐视他。从来都没有管过他。但是，直到那一次他的行为却影响了我，使我改变了对他的看法。

那天，和往常一样，又是星期五，又要和平常一样。有是数学考试，我们和平常一样等着看这个傻子的笑话。因为，这个傻子平时总是逞能，明明自己的智商有问题，却还总是和我们一样考试。结果，每次都没考好。于是，我们大家答完题后，就一直呆在那里，看着这个傻子， 做这份考试答卷，看了一会觉得这看傻子太没趣了。于是，我在一旁做我自己的事情去了。

我们大家都没有去管那个傻子，我们大家做完卷子都在做别的事情，没有时间去管他了，但那个傻子，却一直在那里埋着头写，等到了交卷交卷的时候，他还在那里写，接着他才把卷子交上去。

过了几天后，数学考试的卷子发了下来了，我看了一下我的成绩，还不错，考了七十八分。接着，我把那个傻子的卷子拿来比较的时候，才发觉，这个傻子竟然比我多了两分，虽然我不相信，但这就是他自己写的。

通过它这件事情之后，我明白了一个道理，只要跟努力，就会成功。他的行为影响了我。

[他的行为影响了我作文500字

父爱是火，指引前方的灯，父爱是灯，照亮前行的路，父爱是路，指引前方的光，父爱是光，带你走向美好的明天。

是不是每个女孩小时候都是公主呢?她们喜欢粉色、羽毛、嫁衣、蕾丝，至少我是，可是这和现在的这个做事古怪、奇特、大胆的我这个“女汉子”截然不同，这多亏了我家“老古怪”。

小学三年级时候，我曾经是一个文弱不爱吭声的女孩，我向往幻想中的美好，可是由于这种性格所以会带来很多麻烦，有一天，我无缘无故让一个高年级的男生给打了一耳光，我没做什么反应，因为我的懦弱，只好回到家里在晚饭时间和爸妈吐苦水、发牢骚。当爸妈听说这件事后妈妈气得眉头紧锁叹了一口气，我感觉仿佛这顿晚饭是铁屑和水银做的，让人难以下咽，当妈妈正眉头不展的想要说什么时候，却被爸爸的一句大声的“什么”给打断了，我只低头不敢望向他气得发红的快掉出来的眼珠子，“是谁啊?”爸爸又气愤的追问道，我只低头小声的说道“不知道”。他看我委屈便不再逼问了。

小孩子都是记性很差的，这不吃饭吃完我就忘记了那件令我烦心的事，我刚刚躺下打算睡觉，便让爸爸进门的声音吵醒，他带着一个大大的微笑让我觉得即使是深夜也很温暖，他说“来我教你擒拿术”我更觉得这是命令!因为他没有加上“吧”“呗”等恳求的语气，当然我还在有点恐惧和犹豫时便让爸爸从床上拖起来开始操练。那天我们忙活了大半夜，直到他紧锁的眉头慢慢放平才让我去睡觉，不知道为什么，没有学会什么东西的我睡得那么踏实，那么踏实……

从此以后我的名字在班级里叫出来，让小偷闻风丧胆，让恶贼屁滚尿流，当然这实在是夸张，但我已经不会被人欺负了。

我的父亲，其实我并不感谢你带给我的财富，我并不感谢你带给我的虚荣，我并不感谢你带给我华丽的一切，我并不感谢你教我打人的本事，我只感谢我有你。

夜深了，长椅，路灯，一个人在爸爸的影响下，走下去，走下去……

人民币加入SDR有助于债券市场的不断发展和深化。一个国家的货币一旦成为储备货币，市场容量更大、收入风险比合理的债券市场则成为海外资本配置的主要标的。

短期来看，人民币加入SDR对债券市场的影响有限，加入SDR本身并不会增多对人民币资产的需求，同时，尽管SDR可以按一定比例兑换货币篮子中的外汇，但是以美元居多。中长期来看，人民币加入SDR对我国债券市场而言则是利好的。一方面，人民币加入SDR意味着人民币的安全性和可自由使用性得到了IMF的认可，伴随着我国债券市场的不断开放，更多增量资金将参与到我国债券市场中，这也对我国债券市场投资者结构的完善有较大帮助;另一方面，考虑到人民币目前贬值预期仍存在，人民币加入SDR所创造的人民币需求将降低贬值的压力，同时也有利于我国债券收益率的下行。

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Social network: connection and isolation

A social network, said by google, is a social structure made up of a set of social actors (such as individuals or organizations) and a set of the dyadic ties between these actors. With the rapid development of network, we unintentionally found that t QQ, Microblog, etc. have altered the landscape of social interaction, particularly among young people.

What‘s the influence of the social network, connection or isolationDifferent person has different point of view. On the one hand, social networking is a social structure composed of different complex social connections of individuals or groups. Connected by similar values, interests, or certain bonds in reality, social networking links various people together, making the world much smaller. The friends that you can make are another one of the many benefits to social networking online. However, some people hold the opposite view, purporting that social networks are more like mutual isolation networks that detach people from meaningful interactions with one another and make them less human. Even, if individuals cannot learn to interact and develop meaningful relationships outside the narcissistic, soap opera-environment of the social network, then society is in for some major trouble down the road. In general, we should appropriately use social networks, to maximize the use of its advantages. For ourselves, we should improve ourselves quality, enhance the ability to control, have a clear understanding of social

network.

我喜欢读书，你若问我为什么喜欢上了读书，这要从头说起。

小时候，爷爷几乎每天都要给我读几块故事，听起来有时候柔情似水，有时候却大发雷霆地读，这故事讲得可有趣了。

自从我们上了学，老师教我们认了字，慢慢地积少成多，把每学到的一个字就放到故事情节里面去，把一本现在对于我们来说是“小儿科”的书拿出来像模像样地读了起来。“呀!这是哪个怪字在捣乱，这是什么字呀?”有时候就会这样问家长，他们都毫不犹豫地告诉了我，再教我它的意思，怎么理解，都一一传授给了我，慢慢地我就越来越喜欢读书了。

真是快呀!不几天我们就长大了，就能读一些比较有趣的书了。有时候找一些有意思的故事读给爸爸妈妈、爷爷奶奶他们听，收获的知识也越来越多了。

读书对我们很有帮助，记得周恩来说过“为中华之崛起而读书”。还有好多好多关于读书的名言，我都把它牢牢记在了心里。加油吧!我还要积累更多更多的知识呢。

愿与你携手并进，共度年华。

散落几许浅浅阳光，拥一份恬静安然，轻拾素笔，绘不出流年的芬芳。我哼着小曲儿，来到外婆家。

外婆门前有几颗枣树，枣长势喜人，缀满枝头，似一个个小红灯笼，颜色或浅或深，将外婆门前装点得活泼极了。

外婆洗了一篮枣儿，放在桌上，与妈妈聊着家常，谈笑风生。我则拿个枣，丢进嘴里咀嚼，再将核吐出，品尝这清甜。咬一口，汁液迸溅，带着香甜进入口中，弥漫。不一会儿，半盆枣就下了肚。

午后，吃完饭，我们一起去逛集市。我虽有些疲惫，但仍不亦乐乎，慢慢走到外婆门前，再看一眼枣树，顿时怒火中烧。

“是谁摘的？还有没有道德了？”我气极了，看着稀疏的枝头，叉着腰，不停跺脚。

外婆赶紧拍拍我的肩膀，安慰道：“没事的，不就是几个枣嘛，以后还会再结，而且我们还剩下不少呢。”

“可这枣不是他们种的啊，凭什么随意摘别人辛勤劳动的果实！”我怒意不减，眼前浮现出外婆每月为枣树浇水，为它们松土，给它们施肥的情景，还有外婆获得丰收时喜悦的神情，我又加上一句：“他们没有付出，就不配获得回报！”

外婆叹了口气，又洗了几个枣，放在我的手心：“人啊，就应该懂得分享。你想啊，如果只有我们吃这树的枣，就仅有几份欢乐，若是分享给别人，就给世界添了几张笑脸。分享，为人们带来喜悦，这就是分享的意义所在啊。”

我拿了颗枣放进嘴里，清凉的甜意令我平静下来，我望着外婆眉宇间的皱纹，看着她深邃的眼眸，点了点头。

是啊，分享，自己虽失去了，但又给别人带去欢乐，给世界添一笔暖意，这何尝不是一种有意义的做法呢？

我抬头望着太阳，光好似更亮，更暖了些。是了，外婆的举动影响了我，她教会了我分享，宽容，分享，为世界添一抹暖意。外婆，我将如你所想的那样，分享，将这份爱传递下去，送到每个人的心间。

他站在桥上，用夕阳编织成的布，将我的叛逆和渴望自由的翅膀，打包，扔进了湍急的河水。——题记

我独自走在乡间的小路上，远处，河水哗啦啦地流向远方。好像要回到大海母亲的怀抱。我早已忍受不了那成山的练习题、老师的教导和父母的批评，我受够了。我的兜里装着我的“盘缠”，我要出走！

夕阳斜斜地挂在山头，一对燕子从天空中飞过，似乎要回巣。我轻笑：回家，家有什么好？我才不回去，我要独自外出打拼，闯出自己的天地！野风呼呼地从我耳旁吹过，宛如唱着“向前走不回头”的歌。我加快了脚步。

河就在前面，过河的路只有一条。过桥，可桥头的两座坟使我害怕，我犹豫着。

突然，我看到了他。

他站在桥上，就像路标。他神色忧伤，眼睛直愣愣地盯着前方出神。我好奇，便也忘记了恐惧，上前与他搭话。

与他的攀谈中，我得知他是个晚归的游子，回来看望年迈的父母，却得知父母的死讯，他绝望不已。

我惊讶于他的经历，却又质疑道：为什么要回来呢？外面的世界不好么？事业不管了么？家重要么？

他仍是那副悲痛的神情，只是眼里似乎闪烁着晶莹。他说：“我这辈子最大的遗憾就是没能在父母身边尽孝。从小我就不听父母的话，坚持要独自外出闯荡，离开的时候，他们就站在这桥上，目送我远去。可我却没有回头，随知这一别，竟是永别！人性的冷漠和事态的炎凉让我心灰意冷，直到这时我才明白家的温暖。可我的家……我曾经温暖的家……却消失了。我离开以后，父母先后因病去世。他们到死还挂念着我，怕我找不到回家的路，竟要求把自己葬在桥头，等待我回家。我真是……不孝……”他的声音哽咽了，低着头，忏悔着．

我看着他仿佛看到了未来的自己，我不敢想象。回头望去，遥远的天边，似乎传来了妈妈温柔的呼唤：孩子，回家吧！回家吧！

我动摇了，迈开了回家的脚步。燕子回巢了！

他影响了我出走的决心，浇灌了我心底那棵名为家的小树，它正慢慢地长大，成为我心灵最终的归宿。

“全面两孩”政策实施以后，其他计划生育政策必将有一个配套调整，这里主要涉及计划生育奖励和优待问题。我国将实行“老人老办法，新人新办法”政策调整方式。

一、 “老人老办法”。 两孩政策实施之前，计划生育的家庭将依法享有现行的计划生育政策给予他们的相关奖励和优待，如果他们领取了独生子女证，按照相关规定条件和标准，依然继续享用相关的奖励和政策优待。

二、 “新人新办法”。在“全面两孩”政策实施之后，新的计划生育家庭按新政策执行，不再享有原有的独生子女相关的奖励优待。

三、奖励不收回。对过去领了独生子女光荣证，现在又想生第二个孩子，就不再进行奖励，但是过去已经奖励的不收回。

我很庆幸，一上初中就遇到了汪老师。汪老师既是我们的班主任，又是我们的数学老师，是她让我知道了作为中学生的责任和使命。

那是进入实中参加新学期开学典礼的日子，我们站在操场上，看着学长学姐们整齐的校服，我的心里既羡慕又激动。再看看我们班同学五花八门的衣服，心里竟有一丝羞涩。开学典礼仪式很隆重，活动时间也有些长，听着听着，放飞了一个暑假的我，心里有些烦躁起来，我的腿和脚渐渐变得酸软。在我心不在焉的时候，我忽然听到一句：“请各班班主任带同学们有序回教室！”我如同听到了天籁之音，真想一步就回到教室休息，可是前方的队伍似乎一动也没有动。我有些不耐烦了，于是干脆蹲了下来。

“起来！谁让你蹲在地上的？”忽然一只手拉起我的胳膊，厉声呵斥道。我连忙顺势站了起来，一看是汪老师铁青的脸，她声色俱厉地说：“全校同学都站着，你为什么要在地上蹲着？”我理直气壮地回道：“我腿疼！”“腿疼你也给我站着，你刚当上小组长是不是不想干了？”她的语气加重几分，脸上明显有怒意。我有些不服气，惯性地回了一句：“撤了算了，反正我也不想当。”其实我内心本来不想这么说的，但我嘴欠，一个暑假我在家里和妈妈顶嘴已经习惯了。说完这一句话，我的眼眶里已溢满了泪水，我强忍着泪水不想让它流出来，我不想让同学们看我的笑话。汪老师看了我一眼静静地走了，我强忍着委屈又后悔的泪水，有些愤愤又有些后怕地走回了教室。

坐在教室里，我擦干眼泪拿出语文书准备上课，汪老师从后门走进来轻声跟我说：“下课去办公室找我啊。”“还找我？有什么事现在就说嘛？”我都不知道自己是哪根筋出了问题，又顶撞了汪老师一句。“那好，你现在就跟我走。”我跟在汪老师的后面一起去了办公室，汪老师开口说：“你知不知道你错在哪里？”我摇摇头，她便开始一项一项地说我的问题，我那脆弱得不堪一击的心理防线，被她一下子攻破，我的眼泪刷刷刷地就流了下来。汪老师见状，愣了一下连忙收起严肃的表情，脸上温和了许多，安慰似地问我：“老师刚刚是不是吓着你了？”我点点头，她笑了，她的笑容多么灿烂多么温暖，瞬间将我心底留下的恐怖形象全部抹去。她停顿了一下，语重心长地说：“你知道吗？别人都站着，你蹲在地上有多危险！你现在知道了你的问题吗？不要动不动就急，就顶撞长辈，你现在是一名中学生了，要学会理解尊重长辈。”我郑重地点了点头，并对汪老师保证以后再也不意气用事，“谢谢汪老师！”最后我心悦诚服地向汪老师鞠了一躬，高高兴兴地回教室上课去了。

汪老师就是这样一位善良有爱心有耐心负责任的好老师，我们班在她的管理下很快地在学校脱颖而出，我们班七上的期中考试成绩在全年级出类拔萃。汪老师常常鼓励我们说：“学一遍不行，我就陪你们学两遍，两遍不行我就陪你们学N遍，直到你们学会为止。”汪老师是这样说的，也是这样做的。下课后，她的办公室里经常站满了我们班的同学，在她的面前任何数学难题都成了摆设，我们全班同学都很喜欢听她的数学课。

时间过得真快，七上这一学期马上就要结束了。每当家长夸奖我懂事稳重了，我都会在心里默默地感谢汪老师；每当老师在课堂上表扬我有进步时，我都会深深地感恩汪老师为我们营造的良好学习氛围；每当同学们羡慕我不断上升的学习成绩时，我会问他们一句：你们不也是在成长吗？

一个伟人曾经说过：“人的一生要走许多路，但紧要处往往只有几步。”初中阶段就是这要紧处中的关键一步，我很幸运，在这关键的时刻，我遇到了汪老师。感谢汪老师，汪老师的教育将影响我一辈子。

对我影响最大的一个人，我想来想去也就是她——危宇星了。

她是一个乐于助人的女孩。无论是谁，只要那一个人需要帮助，她就会尽力去帮助那个人。

她还是一个富有责任心的女孩。她的同桌是一个小胖子，经常让老师很“烦”。有一次，小胖子听写的生字词，老师特别恼火，但没有时间去辅导他，只好让危宇星下课的时候帮助他了。她叫危宇星先教会那个小胖子认字，再给他报听写。她讲得十分认真、仔细，速度不快也不慢，不但教会那个小胖子认字，还教会他很多学习方法。比如：这个词、字可以用怎样的方法来记，这个词该用怎样的方法来理解等。危宇星在教他记生字词时，有几个小伙伴几次来找她玩，她都婉转的拒绝了，说：“不行，老师教给我的任务还没完成呢!我不能丢下他不管!”我想要是我的话，我绝对没有这么好的耐性。我真佩服她，她真有责任心啊!

是她，危宇星，教会了我乐于助人、自立自强、爱学习、开朗大方、富有责任心……她就是对我影响最大的一个人，我佩服她!

1、人逢喜事精神爽

2、情急百病生，情舒百病除；

3、遇事不恼，长生不老；

4、不气不愁，活到白头。

5、笑一笑，长一智

6、情急百病生，情舒百病除。

7、有泪尽情流，疾病自然愈。

8、药补食补，莫忘心补。

9、生活上适度，精神上大度；

10、人生虽坎坷，总是欢乐多。

11、治病必先治神，药疗必先疗心；；

12、药补食补，莫忘心补；

13、养生必先养德，大德必得其寿；

14、知足者长乐，善笑者长寿。

15、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

16、常乐常笑，益寿之道。

17、遇事不恼，长生不老。

18、要享福，常知足。

19、人生虽坎坷，总是欢乐多；

20、笑口常开，青春常在；

21、房宽地宽，不如心宽；

22、常乐常笑，益寿之道；

23、要想健康快活，学会自己找乐；

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；

25、要享福，常知足；

26、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

27、一个小丑进城，胜过一打医生

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

29、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

30、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

31、人前若爱争长短。

32、生活上适度，精神上大度。

33、笑口常开，青春常在。

34、秀才饿死不卖书，十年少。

35、知足者长乐，善笑者长寿；

36、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。

37、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

38、是蛇一身冷，白了头

39、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

40、房宽地宽，不如心宽。

41、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

42、不气不愁，活到白头；

43、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老；

“老师”—是人类灵魂的工程师，他们哺育了一颗又一颗的幼苗，培养了一批又一批出色的人才。在他们的精心呵护下，我们健康成长。在这么多老师中，对我影响最深的却是她—与大队部成员一起奋斗的大队辅导员，林*梅老师。

林老师个子不高，却有一双会说话的大眼睛，她有一头乌黑亮丽的卷发，全身散发着青春的活力，所以当我第一次见到林老师的时候，就认为她是一个有亲和力的老师。

在一次活动中，我制作视频的才能被林老师所发现，在一番沟通后，我被吸纳为大队传媒部的志愿者，林老师给我布置了第一个任务：制作2016年奥运会的视频锦集，并在电视台播放。那时是六升七的暑假，在制作视频时，不知制作了多少遍，其实那时的我对制作视频不是特别在行，为了交给老师一份满意的答卷，暑假中我自己购买了教材开始自学，林老师也夸我制作的很好。那时家里没有单反相机，林老师还特意向学校申请，帮我借了一台单反相机，才会有我今天所取得的成就。

我深刻的记得林老师对我说过的一句话：“工作是自己争取来的，而不是老师和同学分配、安排的。”在大队部三年的工作中确实如此。三年里，我在林老师的帮助下，自己探索，学习了多功能厅的导播设备，也得到了很多奖项。

七年级时我曾在开创社团的问题上犹豫再三：到底开不开？不会浪费我的时间？我带着我的问题去向林老师请教，林老师非常支持我，并告诉我这种经历非常难得，是锻炼自己的好机会，好方法。忽然，我的脑海中闪过一句话：“工作是自己争取来的！”我果断选择了前者：“开，我要把我所会的知识都传授给其他同学们！”

在三年的经历中，林老师对我的支持和帮助使我获得了校内老师及同学们的认可，甚至有六年级的同学把我当成了传媒部的部长。

九年级离开大队部后，见到林老师，一抹微笑，一声问好，这是对林老师的感谢与尊重，林老师，谢谢您三年来对我的教导和巨大的影响！

在生活中影响我们的人有很多，让我们得到许多人生的感悟。而影响我的这位，他不是一个真人，而是一个动漫主角，是《火影忍者》的精神支柱——漩涡·鸣人。

有一次，我遇到了一个数学难题，怎么解也解不出来，我为此很郁闷，抓耳挠腮，感觉自己都快“白头搔更短”了。看着脏乱无比的演算纸，我更是怒由心中起，恨由胆边生，用带着惩罚之力的手掂起笔，用力地向桌上扔，也不管笔的呻吟声，怒气稍消后，我又拿起笔在白色的纸上画出复仇的黑色。突然，我的手机响了，我赶忙打开手机看是不是有人在发这道题的答案，却发现订阅的《火影忍者》到了，这救星来的真是时候。我马上抛下这令人烦闷的数学题，打开了最喜爱的《火影忍者》。

新出的这一集，讲了鸣人为了追回自己的战友佐助，开始跟师傅自来也学习“螺旋丸”，鸣人每天起早练习，一直到晚上体力透支才结束，经过鸣人的不懈努力，最后成功的练成了“螺旋丸”。

我认真地看完了23分钟，一道闪光照亮了我懦弱的内心，使它又充满活力地跳动起来，让它变的不羁，变得坚强了。

那道闪光告诉我：一个人在生活中只有遇到一些困难和挑战，才会进步，才会成长，才会拥有更加丰富多彩的人生。我们要笑脸面对生活，在困难和挑战中不断磨练，成为一个好钢。

我关上手机，拿起整装待发的笔，在那洁白而庄重的草稿纸上，认真的演算，仔细的演算。终于十几分钟后，我做出了那道题。

一道闪光劈开心灵大门，一个动漫主角点燃人生路灯，一道难题铺垫人生基石。经历困难，方可遇见最美彩虹。

[一个影响我的人400字作文

拐杖，独腿，残疾人……当我想放弃时，她的身影便会在我的脑海里徘徊，让我坚持下去，克服困难。虽然与她素不相识，只是偶遇，但是她那坚韧不拔的毅力感动了我。

那是暑假的一天，我们一家去北京游玩。“不到长城非好汉”，我们去了北京当然也要当一回“好汉”了！我们买好了票，便开始了漫漫的“长征”。一开始路不是很陡，爬起来很轻松，一会儿，我便蹿到前面，又蹦又跳，得意极了。哈哈，这长城实在是太好爬了，才没过多久呢，就爬了这么多，真的是“张飞吃豆芽——小菜一碟”。我一会儿跑，一会儿走，一会儿跳……自由自在的，心中充满着快乐、喜悦和骄傲。可是我想错了，太阳光强烈地照在我的身上，不一会儿我便汗流浃背，大汗淋漓了，而且后面的坡是越来越陡，越来越高，越来越难爬了。

我望着那连绵起伏，曲折蜿蜒的长城，又望着那汗如雨下的手臂和腿，不禁叹了口气，“唉，看来我真不该小看这长城呀！不然‘万里长城’这个称呼从何而来呢？”我喘了口气，又迈着沉重的脚步继续向前走去。太阳越来越大，越来越亮，越来越圆，越来越热了！它就像一个炽热的火球挂在天上，使劲地散发出它的热量和温度。大地被它烤干了，花儿、小草、大树被它晒蔫了，人们似乎也已经被烤熟了。我的腿就像灌了铅似的，又重又沉，我实在没力气了，一屁股坐在一旁，大口大口地灌着水，大口大口地吃着干粮。我见长城还有很长一段没爬完，便提议道：“要不我们坐缆车下去吧，在这儿又累又晒的，活受罪。”我话音刚落，一位残疾大姐姐拄着拐杖从我们面前走过，汗水把她的头发粘在了一边，显得有些凌乱，她明显体力透支了，脸蛋红得像个大苹果，可她却不曾停下来休息一下，哪怕是停下来喝口水，坐一下，吃口干粮。她那坚韧不拔的品质，永不放弃的精神深深地感染着我，鼓舞着我，激励着我。她就像条鞭子，使劲地，用力地抽打着我的灵魂。我像头发了疯的狮子，义无反顾地向前冲着，跑着。经过我的不懈努力，我终于爬完了全程。望着那绵延千里的长城，觉得此时此刻的它仿佛也不是那么长了，太阳也不是那么耀眼、灼热了，一切似乎都是那么静谧美好。

以后的日子，我学习自行车永不放弃，学会了它；我尝试爬网绳，不轻易退缩，爬上去了；跑马拉松时，我咬牙坚持，跑完了全程。现在，无论遇到什么困难，我都不会放弃，哪怕再累，再酸，再疼……坚持不懈的努力就像一艘小船，带我渡过困难的长河；永不言弃的毅力就如同温暖的阳光洒进你的心田，散去我的忧愁；坚韧不拔的品质就好似那把锋利无比的砍刀，帮助我披荆斩棘，穿过危险、困难之地……

我永远也忘不了她，忘不了那个身影，忘不了那根拐杖和那“嗒嗒嗒”的声响，因为，她影响了我！

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

从小我就是一个既调皮又古怪的双面性女孩。通常，我给人的印象是扑面的清新，可同时，由于过于拘谨，总是显得不够大方和得体。我从小就被一种“自卑”的烟雾笼罩着，仿佛注定还要背负它度过一辈子。可如今，我的悲剧好象即将冰消雪溶。是她，是同桌的她，有着轻盈和蔼的声音和隐秘甜蜜的笑容的她，默默的鼓励着我，改变着我。一张文静青春的脸庞，细看会发现几颗青春美丽痘，一双明澈有神的慧眼，高挺的鼻子下一双紧闭的嘴唇。文静的她不是当代的林黛玉，她内心阳光并不孤僻，只是少有的清净而已。

玩得开心的时候，她也会笑得合不拢嘴。每当我在对她撒娇时，她就如同大姐姐一样“不要再闹啦不要再闹啦……”有时候，碰上我不懂的题，她会主动给我思路，她也不会时，她便会另找高人……直到弄个水落石出。她温柔的个性和优良的品行，每天像和煦的春风一样吹进我的世界，浸染着我的心灵。她的勤奋向学令我佩服不已。每个周末，我们九、十班同学都会写一份《学英语》的报纸，好些同学会完成不了，并以各种借口来搪塞老师。她，也只有她会用百分之两百的精力认真完成，那效率真是高啊。当下一期《学英语》的报纸发下来时，她又悄无声息地做了令我意想不到的事——把每个错题认真用红笔订正过来，并默默地反复地记忆正确语法和句子结构等。

每次从走廊回来，教室常常有顽皮的男生在追打玩闹，有女孩在后门附近扎堆闲聊，她总能闹中取静，静静地稳稳地坐在座位上，写习题记单词，那真是教室里一道独特的风景。

她常说的一句至理名言，令我感触至深：“人生在勤，不索何获?慢慢领悟吧!”每忆起这句话，我便暗下决心：见贤思齐啊!班风的纯正，她是首选的形象代表!“无刘海式”马尾辫，清爽无赘的额头，不跟潮流却又自在地引领着潮流，没有繁体字书写的网络语，没有自行修改的校衣校裤，自觉地抵制日韩日青春言情小说等等，在别人看来这些是无法忍爱的循规蹈矩，而她却总能自得其乐，坐怀不乱。她最忌浪费时间，视虚度光阴为可耻，她哪里受得了无聊的举止。你们说，这样品行贤淑的学生，是不是值得我们每一个人来敬佩和学习啊?对我来说，与她同窗，本算有缘;与她同桌，更是今生莫大的福分。尊崇着她的思想，欣赏她的举止。经过半个学期来的耳濡目染，学习上我渐渐变得开始自信;生活里我开始变得渴望生命和自然;人生路上我像她一样正朝着自己的目标飞跃般进步!

我想大家已经知道她是谁了，她就是我的同桌林映懿——一个改变了我的人。

“首届中国传统家具明式圈椅制作工匠大赛”与中国家具协会合作，由中国家具协会与台山市人民政府共同举办，广东省家具协会协办。本次大赛积极响应政府塑造中国工匠精神的要求，代表着全国家具行业制作工艺的最高水平。大赛以公平公正公开的评选规则，奖金丰厚，所颁奖项是行业内的最高荣誉，是家具行业企业、商家互相交流学习的重要载体。

据台山市市长李惠文介绍，在中国传统家具行业中，台山市大江镇是一个重要的生产基地，曾获得“中国传统家具专业镇”荣誉称号。目前，台山市正在全力打造传统家具展示销售中心，为进一步打响传统家具品牌，形成高端集聚效应。台山市政府对本次圈椅大赛予以了大力支持，并决心将此项活动打造成为国内乃至国际高影响力的文化盛事，提高台山城市形象和知名度。同时，活动对中国传统家具传承与发展，提高设计水平以及促进行业交流、经贸交流、旅游发展等方面，都有很好的促进作用。因为一个健康强大的产业、一个充满活力的文化品牌需要政府和社会组织的大力扶持，需要社会各界的齐心协力。台山有着厚重的华侨历史文化，本次活动的成功举办，将进一步加强台山传统家具产业品牌价值的人文宣传和市场推广，发挥台山传统家具产业在五邑侨乡天时、地利、人和的优势;将有利于推动地方经济和文化产业的发展，同时也有利于促进中国传统家具文化的传承和发展。

中国家具协会传统家具专业委员会主席伍炳亮，在现场对获奖作品深入点评

现场的业内人士和参与嘉宾一致表示，通过本次活动弘扬了中国传统家具文化艺术精神，呼唤中国传统工匠精神的回归，激发了人们对传统家具的热爱。本次圈椅大赛的获奖作品坚持中国传统家具优秀的艺术与文化内核，结合当代生活方式，从设计造型、工艺、用材和意韵等四方面，大胆创新改良，以严谨的态度和精益求精的工匠精神，制作出了令人惊叹的圈椅艺术作品。他们的这种创作态度和制器风格，恰恰回应了当代仿古家具行业设计短板、文匠隔离、一味照虎画猫的突出问题，对中国传统家具行业未来的发展方向有积极的导向作用，特别是对中国传统家具重要器型圈椅的制作水准的提高具有良好的借鉴指导，对于行业的转型升级有着积极的参考价值和引导意义。

在我的童年生活中，有一个人给我留下了刻骨铭心的印象，影响着我的成长。

有一天，我晚餐吃得太饱，于是就出去散步。夜色朦胧，突然，一个陌生人从黑暗中走来，只见他走路一摇一摆的。走近了，才发现他衣冠不整，穿一件很破的衬衫，脚穿一双没了底的鞋子，头发乱蓬蓬的。我心想：这个人该不会是流浪街头的精神病人吧？我得小心一点！又走近一些，我才看清他背着一个装垃圾的塑料袋子，手握着一根棍子，原来他是一个捡破烂的。由于他右腿残疾了，所以，走路才一摇一摆的。

他一步一步地走到离我不远的垃圾桶旁，在别人丢弃的垃圾里挑出一些破铜烂铁，塑料瓶等一些有回收价值的东西，然后一一地放进他的袋子里，又把那些没有用的东西放回原处，这才离开。看着他一摇一摆远去的背影，我的心情久久不能平静。

生活中什么人都有啊！有的人身体健康，却想着不劳而获；而眼前这位拾荒者虽然残疾，干的活又脏又臭，却在自食其力。我觉得他比那些身体健康，想不劳而获的人要好得多！啊，这位残疾人的精神深深地打动了我！

在以后的日子里无论遇到什么困难我都会想起那位自食其力的拾荒者。每当爸爸妈妈不在家的时候我自己学着煮饭吃；回到老家的时候，我会帮爷爷奶奶做一些力所能及的事，在学校里我学会了独立自主……

这位拾荒者的精神将会影响着我的一生，他让我明白了人生需要勇敢坚强，需要自食其力，需要吃苦耐劳……