给六年后的自己一封信 作文网net热门20篇

亲爱的小徐：

你好！我和你是同一个人，每天我和你一起生活。当你高兴时，我陪着你一起哈哈大笑，当你忧伤时，我会和你一起默默流泪。今天，我和您分享一个属于我俩的小秘密。

你身边有个老朋友——不自信。他给你带来不少麻烦。我非常希望你能和他说再见。有时候，课堂上老师提问，明明你心中有答案，但是害怕答错，迟迟不敢举手回答问题。有时候，在购物时，你不敢询问价格，一定要父母替你问

我知道你为了甩掉这个老朋友，做了很多努力。你尝试在课堂上举手回答问题，外出迷路时也能大胆询问路人……特别值得一提的是那次学校组织的“诗词大会”。班级分为四组集体朗诵，你、小韩、小丁和小严四位同学作为领诵员。刚接到这个任务时，有些惊讶、迟疑，甚至是胆怯。但一想到这关系到班级的荣誉，你只好硬着头皮上了。回到家，你拿着稿子，反复诵读。从念稿到脱稿到有感情地朗诵。你不仅要把自己的台词烂熟于心，还要配合好同学们。

经过一次次地彩排，越来越娴熟，越来越有把握了。比赛那天，你和同学们穿戴整齐，精神抖擞地来到阶梯教室门口。教室内传出其他班级同学声情并茂的朗诵声，各有千秋！你心里似乎埋藏了一颗定时炸弹，在怦怦地跳动着……上台了，你们站好队形，听着熟悉的伴奏乐，你和搭档小韩对视一眼，同时向前一步，大声朗诵道“诗词中华”，拉开了朗诵的序幕，你们渐入佳境，表现得自信和完美……最后以“爱我中华”振臂一挥，结束了表演，获得了台下热烈持久的掌声。

小徐，你有没有想过，为什么这次可以表现得这么好，这么自信呢？孔子云：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”人的自信来源于内心的强大、淡定和坦然。这一切的获得需要不断地刻苦练习，牢固掌握本领。也就是常说的“台上一分钟，台下十年功。”这样你才能和自信“交朋友”，和老朋友“说再见”！

你自己

2018年3月26日

十四岁的你：

小伟，我的十四岁，你过得还快乐吗?

时光在你那度过了十四载，在我这儿人却整整二十载。

其实我一直想问你，如果给你一个机会让你知道未来发生的事，你想知道吗?我知道，以你的性格，一定不会让我告诉你的对吗?

我还记得，十四的你，正值青春的美好年华，那时的你，只要敢说，就一定会去做，我不知该说你初生牛犊不怕虎，还是该说你青春年少不更是。

算算时间，这时候的你，应该在抱怨别人为何都比你强吧!我还是劝你一句：不要再整日幻想了，天上不会掉馅饼，只有可能是陷阱，你想要的，岁月凭什么给你?所有逆袭，都是有备而来;所有光芒，需要时间才能被看到;所有幸运，都是努力埋下的伏笔，我希望，你可以一次又一次经受住打击，又可以一次又一次满血复活。

我希望，你可以大胆地去做自己想做的事，不要犹豫，不要徘徊，更重要的，是不要改变，当你回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而懊丧，我会给你一片天，让你可以尽情的在上面染上五彩缤纷的色彩。

我希望，在我消失的时候，你，会成为更好的一个我。

成为我想成为的我，像登上五千米高峰的海拔，像花儿在晨风中给你希望。

我会寻你、爱你。在每一个路口拥抱你。

24岁的芳婷：

见信悦!

此时是2013年最后一个月的某一天，我在办公室里给亲爱的你写一封信。这封信可能会比较长，但我知道你会耐心的读完它。O(∩_∩)O~不知道到时候的你看到这封信的心情会是什么样子的呢，而此刻的你心情不算平静，最近你貌似觉得一切不是那么的顺利。家里发生的一些事，工作上也遇到一些挫折。你觉得很累，你很想大声呐喊，你想变成超人，然后把家里的麻烦事解决以后，那便是一切安好。至于工作方面，再坚持一下。不知明年亲爱的你会在哪里呢?是会在别的哪里还是就是你现在坐着的地方?亲爱的，我希望你再努力些，然后能过得好。这些，不都是你身边一直爱你的人希望的吗?

另外，关于工作，你也得有另外的一些小计划，要善于钻研自身的教学，不断充电提升自己。才能有利于自身的发展。所以当你的上司和你说过年年初五你就要去外地学习的时候，你才会放弃年假毫不犹豫的答应。现在的工作环境是你喜欢的，愿意栽培你的上司，好相处的同事，都是值得庆幸的事情。最近你的睡眠质量不好，比失眠好些。想最多的就是这些事。昨晚和朋友聚会，他们都赞成你的小计划。其实你一直在感恩，感恩这些爱你的人一直对你的支持。所以，明年的这个时候，希望你的小计划也能成功。O(∩_∩)O~

不知道明年你能不能开始你的相亲之路?这种你最排斥的方式。但因为最近你身边有很多同龄人开始步入婚礼的殿堂，有的朋友也有了可爱的宝宝。有时候和死党朋友们开玩笑说：看来明年得开始相亲之路了。前段时间，你刚做了姨妈，看见她那可爱的小小的模样，那一刻你羡慕不已。在经历过那么多之后，你依然相信爱情婚姻的美好。尽管你现在还活在炼狱，但是我相信你终会从炼狱里爬出来呼吸，会更强大。那就再给你一点时间，半个月好吗?答应我，半个月(也就是新历年元旦那天)，从炼狱里爬出来，继续好好地生活。不再给自己理由退却。

也许是受周边的影响，没有想结婚的心。但是感觉什么年纪就该做什么样的事，感觉这个年纪是该结婚了。所以希望明年你能遇到你对的那个良人，然后在26岁之前把自己的终身大事解决。

关于旅行——长那么大，你好像还没有去旅行过呢。希望你明年能够实现云南之行。

2013的你，不够坚强，不够成熟，伤害了许多人，遇见很多事都处于纠结当中。愿明年你能成为自己的太阳，拥有无限的正能量，把2013年那些不足统统丢掉。然后，有什么想做的事就尽管放手去做。2014，亲爱的你。多想对你说一句：不要着急，岁月会给你想要的。

亲爱的，愿明年再见你时，你笑靥如花地对我说：嘿，一切安好。

23岁的芳婷

亲爱的自己如果伤心了 就努力的 抬头望向天空 它依旧是 那么大那么蓝 相信它一定可以包容我所有的委屈与无助 也可以找个角落 或在被子里哭一下

但伤心哭过之后 一定要简单快乐的生活 亲爱的自己 要学会控制自己的情绪谁都不欠你 所以没有道理跟身边的人 随便发脾气 耍性子 亲爱的自己 我可以失望

但一定不可以绝望 我要始终相信 tomorrow is anotherday

也许 生活不是每天都 那么的美好 但每天都是有些 小的美好存在 只要容易知足 幸福就会长居与身边我若不为想要的而努力 就不要为失去的而哭泣

人生完美的事太少 我不能什么都想要 每个人都有自己坚持的信念 在别人看来 可能是浪费时间但只要自己认为重要就行 不要幻想 把自己变的有多么的美好 每个人都会有

技不如人 寄人篱下的时候 不要自卑不要放弃 我们都是凡人夹流在人群中 只想过着简单 平凡 幸福的生活 当被忽略 学会把握自己的节奏 只要内心不乱

外界很难改变什么 谁都有痛苦 不要输掉自己振作比一切都强 记住一件事 我永远都不是大家追逐的话题 我其实很简单 我只是我自己

虽然很多时候 呈现在我眼前的 并不是 事在改变人 而是人在改变事 人心给我的感觉真的很复杂不再是当初的单纯善良 或许 人生的每一场考验

都是一场无形的竞争 在这场游戏规则里 一开始大家都秉承着 为了生活梦想而活 后来忙的忘记了当初的梦想 又会有多少人 不会违反游戏规则呢 还是有多少人

选择继续迷失 曾经的自我而不能自拔 坚持真实执著的自我是最为可贵的 时间不一定能证明许多人情世故 但绝对可以让我 透彻的看清许多 曾经懵懂的人和事 如今

对于我来讲 没有什么事会比活着更为重了 只要此刻我还在呼吸 没有任何事 是可以躲避的 勇往直前 是生活的起点 也是我唯一要做的事 因为明天的太阳

会照常升起明天的故事 仍然在继续演绎 其实 自己就是自己的观众与主角

人生就像蒲公英 看似自由 却身不自由 很多事 不是不在意 而是在意了 又能怎样 无力阻挡也无能为力世界上没有如果的存在 只有过程之后

我所看到的后果和结果 有些人 说不清 哪里好 但就是 谁都代替不了 一双手握不住流沙一双眼留不住泪花 也许 生活中的一大乐趣 未来还有很多 更美好的事在等我

假如我想放下一些 那就努力吧 完成自己也认为 完成不了的事终究我会看见 希望的曙光 那就坚持吧 舍得不曾舍得的会舍得 习惯不曾习惯的会习惯 无论身边发生怎样

惊天动地的变化 我始终要学会用一颗感恩的心 来面对身边的每个人 每件事 不管他她们 曾经做过什么 只是时间提前加快了脚步 让我提前明白了

现在对于我来说那都已经过去了 没必要放于心里 回忆就是回忆 总不能抓着回忆不放 它不能伴随每一天的生活 眼前看到的 才是真实的 梦醒了一切都在继续我无力阻挡

坚持的过程可能有些累 但请相信自己 我若不勇敢 就不会有人在替我坚强 坚信自己我会做到

人这一生里 会遇到很多的人 有些人 出场就那么的一个瞬间 一个眼神 就能认定一辈子 可中途却不打招呼的忽然转身离去 有些人就像空气 总觉的可有可无

可真的要失去 才知道 没有你 可怎么行 心若一动 泪既千行 也许一个不经意的转身从此就是天各一方 就像不是所有的恋人 最后都能终成眷属 这个世界 不是有了爱

一切都可以解决 从相爱到相濡以沫 是条艰辛的路稍有不慎就转身离去 所以这一生里 错过的缘份 总比得到的多 爱上的人 总比能爱到最后你的多 相爱并不是

默默的付出和承受缘份有时是一种巧合 但更多的时候 却是一种执著 我并不相信 有那么凑巧的缘份 我只相信 有无法割舍的执著 有时不想说的话才是我最想说的话

戏剧让我无法找出原稿 然后 将你一笔抹去 若相爱 请深爱 牵了手的手 就不要 轻易说放手用执子之手了与子偕老

每一段记忆 都有一个密码 只要时间 地点 人物 组合正确 无论风尘多久 那人那景都将在遗忘中被拾起思念是一种 会呼吸的痛如影随形 穿透生命的骨髓

2013年的那天 对于大部分人了说 实在是在普通不过的一天了 可对我来说是我一辈子也无法忘记的一天 那天我失去了人世间 最为珍贵的亲情 曾经

为我遮风避雨的那个人 永远的离开了我的生命 任凭当时我怎么呼唤再也得不到一丝丝的回应 再也无法听到那熟悉的声音 看不到那熟悉的面孔

我曾一度的安慰自己一切都会过去的 其实 心里比谁都更加清楚的明白 过去的 只不过是时间而已可能时间久了 伤口会慢慢的长好 有些疼痛 忍过了痛久了 或许 就习惯了

然而 却又是在很多个不经意间 又重新涌上心头 其实 并不是所有的疼痛都可以呐喊

岁月无声 静默地伴我长大 如荷花开了落 落了开的等待 恒久地抒发着 不变的情怀 光阴荏苒 我也不再是当初那个跌了就会哭泣的小孩 现实总让我觉得无奈

我只能被迫去征服和接收这一切 我的生活 不能在拘于童真时代 我必须要坚强 勇敢的微笑下去社会才是个大舞台 就像花儿 总是要在阳光风雨的洗礼下会盛开 如果

此时问我 给我许个愿望 我愿意做一棵树 站成永恒 没有悲欢的姿势一半安详在土里 一半在风里飞扬 一半沐浴阳光 一半洒落阴凉 可以沉默 可以骄傲 不依靠不寻找

只愿体会 春夏秋冬的美好

很多时候 我渴望像个孩子一样的生活 高兴时可以毫不掩饰的笑 悲伤时可以无所顾忌的哭 可以快乐的唱可以率真的画 可以用一颗童稚的心去感受生活

可以用一双清澈的眼去观察世界 长大以后渐渐懂得 人生有太多的遇见 擦肩而过是一种遇见刻苦铭心也是一种遇见 很多时候 看见的看不见的 记住的遗忘的

无论是对的时间遇见对的人 还是错的时间遇见错的人 对于心灵都是一次成长长大以后渐渐懂得 婚姻是用来经营的 生活教我如何成长 智慧是用来飞翔的 眼泪让我懂得了坚强

思念是让我回忆的 幸福是需要用来珍藏的沧桑或许会催老容颜 但经历 绝对是我人生成长的一笔财富 长大以后渐渐懂得了 这个世界上 并不是所有的一切

都符合我的想象就好比很多时候 山是水的故事 云是风的故事 心却不在是夜的故事 情不再是爱的故事 年少时那会关系特好的朋友 自从踏入社会大家走着走着就散了

许多事看着看着就淡了 许多梦做着做着就断了 许多泪流着流着就干了

或许 人生本来就是风尘中的沧海桑田 只是回眸出世态炎凉演绎成苦辣和酸甜 阳光是永远穿不过云朵的 回忆温暖不了生活 就算泪点与笑点 同样的珍贵

但我还是奢求的希望 能拥有笑点多余泪点的人生现在的我渐渐明白了 难过的时候 就给自己一个微笑 那是一份洒脱 吃亏的时候 就给自己一个微笑 那是一种淡然

失败的时候就给自己一个微笑 那是一份自信 被误解的时候 就给自己一个微笑 那是一份大气 无奈的时候 就给自己一个微笑 那是一种豁达 痛苦的时候就给自己一个微笑

那是一种解脱 真正的勇者 不是没有眼泪 而是含着眼泪 依旧能微笑奔跑在生活中的人

18岁的__：

展信佳!

打开这封信的时候是不是已经拿到__年的高考成绩单了?相信看着这份不错的成绩，高兴之余你正犹豫志愿该怎么填吧?

还记得读小学的时候语文杨老师总告诉我们一个人从小要励志，要学会做人，要努力学习，将来成为一个有用的人。这席话对当时的自己来说似懂非懂，但好在“努力学习”“做好孩子”八个字深深地烙在了心中，所以，此刻的你还算不错。

18岁。高考。抉择。……不急，不妨回想一下__那段难忘的时光，你就会有眉目了。__年的春节，和往年截然不同，没有亲友间的拜年和相聚，没有街头巷尾的熙熙攘攘，可以说“年味”丢了，全国人民成了标准的“宅男宅女”，实现了大多数人整天啥也不干的愿望，然而那段时光过得却异常的煎熬、紧张、惶恐—一种新型病毒“新冠肺炎”在全国各地肆虐，时刻威胁着人们的健康与生命。

我想，此刻你应该不会忘记一个响亮的名字—“钟南山”，危难时刻，80多岁的他带着他的团队大无畏地向着疫情重灾区逆行，紧随他的是来自全国各地一批又一批“白衣天使”，他们用生命的誓言写下请战书，他们不顾个人安危，冒着时刻都有可能被感染的危险，不退缩，想为病人所想，急为病人所急，放弃家庭，放弃自我，把个人的生死置之度外，正因为有了他们，我们的国家又加了一层保护网，所以我们最终取得了胜利，我们的祖国仍骄傲的屹立于世界的顶端!

亲爱的自己，我想告诉你就是在这样非常特殊的时刻才能体现出一个人的品质，那些因抗疫而牺牲的人才是英雄，是值得我们崇拜的人，他们的死重于泰山!此刻读着信的你是不是打心底里感到这个职业是如此神圣，如此伟大。那么请不要再犹豫，提起笔立志做一名像他们那样具有延安精神的医生吧!

我想爸爸妈妈一定会为你感到骄傲的，将来的你也一定会为自己今天的选择感到骄傲的!

希望你永远记住歌德说的这句话：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。

祝：

学业有成

不负韶华

12岁的 __

__年2月14日

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

为了使幼儿度过一个有意义寒假，放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全;

3、响应区政府号召，教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

寒假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?

寒假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧!建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过1小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫”哟!经常登陆“童书童梦”网站，在家给幼儿进行亲子阅读活动。

2、鼓励孩子多动手，自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

3、积极参加江汉区教委组织的

衷心的感谢您对我班工作的大力支持与配合。

恭祝您及您的家人春节愉快!身体健康!合家幸福!

大二班全体教师

2021年未来的自己：

你好!我是8年前那个敢爱敢恨，为梦想而奋力拼搏的女孩。

在2013年的一个夏天，我提起笔来，静静地给你写了一封信。我即将步入初中，对你的一切都充满了好奇，沉浸在美好的幻想中……

2021年的同一个夏天里，你在干什么呢?有没有实现自己的梦想?还记得吗，在你8岁的时候，你梦想当一位像迈克尔?杰克逊一样的世界杰出音乐家。为了你的梦想。你把妈妈的化妆品全部翻出来，照着妈妈的样子，涂上口红，化上眼影，然后蹦蹦跳跳地在床上唱着歌，引得楼下邻居差点投诉扰民……

也许你已经实现了梦想，成为了一名风靡全球的歌手，发布的专辑已经好几百首，每场音乐会都有好几百万人给你捧场。获得了许多世界级的奖项，成了歌坛界的一颗新星。

也许，你也只是一个普通公司里一个毫不起眼的小员工，拿着连房租都交不起的月薪。上班被boss劈头盖脸地骂，工作被同事排挤……或许你已经没有了斗志。但你回想一下，儿时看过的漫画里，阿衰被排挤了多少次，大雄又被欺负了多少次?可他们都没放弃。请你相信，金子总会发光，只要不放弃自己，努力向着目标奋斗。我坚信，你的未来会一片光明!

祝2021年的你身体健康，工作顺利!

曾经12岁的你

致十年后的我：

你过得还好吗?

是工作称心幸福美满?或是连正经事都没有、生活艰难无望?现在的你，可曾还记得幼时环游世界的愿望?

你自小便觉得孤独。父母总是很忙，闲暇时也不会理你。你总是孤零零地站在门口，心里像是被风吹得整整一个通宵后清晨的蓝天，空旷得发痛。一二年级初的假期，同班同学们纷纷去世界各地旅游，回到学校后，各科老师问假期去哪儿玩了?全班都叽叽喳喳，如雀儿般欢喜，只有你沉默垂手，羡慕得卑微。就这般，日复一日，年复一年。心中长出一个念头，就像潮湿的土地长出一根小草，小草在春风里摇摆着，一个劲地长——我要环游世界!

你会向小河倾诉。夜空似水，横汉静立，银浪声沓。环绕着你的，是褪尽了苍翠的山野。你是否记得，有一天，你说你最近看了一本书，书上毕淑敏在一篇文章里说：“如果给你一次追求人生的机会，你将用一生的精力和时间去追求什么?"然后你毫不犹豫地选择了——一张免费环游世界的机票。

我希望如今的你，想起幼时心愿的时候，会有一股温馨的感觉像溪水一般，在心田里淙淙流淌。

你若是疲惫了，便抬头仰望星空吧——那是一片深蓝色的天空，浩瀚的星河里，成千上万颗星星在沉浮，在闪烁。然后想起世间成千上万的心愿里，有你闪亮的一颗，微勾唇角，山河明媚。

13岁的张嘉欣

20__.4.20

亲爱的芊芊：

你好!我是镜子里的你，好想和你聊聊啊!听说你脾气不好，真的是这样吗?

芊芊啊芊芊，你还是原来的那个小美女吗?你看看你不发脾气时是那样美丽，再看看发脾气时仿佛美女变成了野兽。你还记得吗?特别是弹琴的时候，只要没弹好你就发脾气，甚至还拍琴，毫不客气地对琴说，“琴啊琴，你争口气啊!”你越来越烦躁，周围的一切都远远地躲避着你。那一次，我仿佛听到琴小声地向她的朋友诉苦：“明明是芊芊弹得不好，却拿我出气，干嘛怪我啊?我只是按她弹得出声而已!哎，真是悲伤!”板凳朋友们听到了，同样随声附和着：不但拍你，每次表现不好，我们也跟着倒霉，都摔了好多大马趴了……

芊芊，你想想妈妈对你说的话：“哪里弹错了，就从哪里练，静下心来慢慢弹，总有一天你会弹好的。”可为什么你总是不听?记得那一次，你又弹得不好，你看到正在休息的玩具熊朵朵又是气不打一处来，赏给他一阵阵的“河东狮吼”：“朵朵，你天天就会睡觉，你能干什么!”朵朵战战兢兢地吓得大气不敢出，嘴巴嘟嘟地低声说道：“小主人，小主人，你得静下心来弹，弹琴需要耐住性子慢慢弹，才能弹好……”可是，你哪里听得进去。

芊芊你知道吗?大家现在有多怕你，钢琴、板凳都受伤缠上了绷带，朵朵、小鱼都远远地藏起，再这样下去，你就真的变成小魔女了，你仔细想想，他们说的错吗?妈妈说的错吗?你每发一次脾气，你就让坏脾气的魔鬼得逞一次，他们就越会变本加厉地来打扰你，你千万不能上当啊!

你要学会冷静，要耐住性子，要劝诫自己打败坏脾气的小魔鬼，按照妈妈说的去做，它的末日就要到了，你一定可以控制住自己的。每当你练琴练得烦躁时，你就鼓励自己：“去吧，小魔鬼，快到遥远的北极去!”你是一个有毅力的孩子，一开始你可能控制一两分钟，后来控制的时间就会越来越长。“加油!芊芊，你可以的。”

一天，两天，三天……恭喜你芊芊，你已经走在了成功的路上，相信几个月后你就可以控制住自己的小脾气了，那时候的你就会变回原来的那个小美女。

但是芊芊，你不要骄傲奥，虽然你现在已经克服了自己的小魔鬼，但这是小事，等你长大以后还会有更多的困难，希望你可以坚持住，遇到任何事都不要着急，应该先镇定下来，仔细想办法，控制住自己的脾气，因为发脾气不但不解决问题，还会火上浇油，应该记住任何事终究会有解决、成功的办法。

镜子中爱你的芊芊

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

姚家诚（五年级）

亲爱的2049年的自己：

您好！

自从上次收到你的来信，我也写了一封回信给2049年的你。你还记得这封信，我要写什么吗？

不知道，那我来告诉你。我在想，我要叫你啥？是叫“我”还是叫“你”？那时的你在干什么？让我想想……

未来是不是有很多我们现在没有的东西？长生不老，人们的衣服无所不能，飞船里和地球一样，它会自动的前进，事故很多，和外星人有着战争，机器人到处都是……

这样的未来真是太好了。未来一定有时光机，请你送给我一台时光机，那我能到过去或者未来玩，那是一种怎样的情景啊……真是太好了！

我还想要一件会飞的衣服，我可以在天上飞。我也想要把房子搬到天上去，你有办法吗？我要一座飞船，和你一起到火星去玩。

哦，对了，你现在住在什么地方，是不是在太空？

上次邮递员说有你的信。过了一秒后，我收到一个大箱子。我打开一看，还有个箱子，我开了半小时才打开。打开了3968个箱子，里面有一个小小的东西，它变成了一个很大很大的光屏。我一页一页找过去，没有一个字，就在369页时，出现了字，上面是你对我的告诫——

亲爱的2018年的自己：您好！在未来，战争不多，不过我们也不能去发起战争，那会搬起石头砸自己的脚。比如日本人去攻打鸟星，结果被杀了个精光，已经没有这个国家了。所以不要有战争。这箱子大不大？它是未来的高科技箱子，你留着吧，就当是给你的礼物。

感谢来自2049年的你的告诫，我会记得，不要战争，一定要和平！

祝：身体健康！

你的好朋友：姚家诚

2018年8月6日

韩欣然

未来的自己：

你好！

时光飞逝，当你看到这封信时，我已经长大了，确切地说，我已经融入到你的记忆里了。

我每日每夜地在幻想，长大的你是怎样的，是变成了文静可爱的乖乖女，还是变成了动感、活泼的追风少女？

你是一位平凡而又伟大的教师？对学生严格而又关爱，把自己的一生都花在学生上，呕心沥血地教育他们，就是为了他们长大有出息。

你是一名令人敬佩的警察，带着人民的心愿，去抓小偷，坏人，就是为人们创造美好的生活。我看好你！

或许……你只是一位普普通通的护士，努力工作，默默无闻地为病人服务，从不抱怨生活。

也许，你的职业并没有那么好，但我相信你是一个好人。

在这里，我有些愿望想寄托于你。

愿你是个乐观的人，对生活充满了快乐与美好。要是你工作上失败了，感到沮丧，就要想起雪莱的那句话：让预言的号角奉鸣！如果冬天来了，春天还会远吗？

愿你别忘记故乡，别忘记父母曾对你的养育之恩。

祝：

天天快乐！

曾经的你

2017年5月21日

岁月无声，时光荏茬;从第一份工作到现在，已经4年308天，其中有1年6个月左右时间都在选择当中徘徊。将近快五年的时间了，半个年代，青春最美好的的年华。只是，在广州这4年很平淡，平淡的只在为生计而奔波，平淡的把当初的梦想摸掉的差不多了，平淡的忘掉了许多青春时的模样。我想在往后日子里，该有些自己的憧憬。

我，已经27岁了，时间真的不等人，青春也无声的划过我们曾经充满活力与朝气的脸庞，留下了回忆和成熟，这就是所谓的成长吗?

此刻我想给30岁的自己写一封信，希望我30岁的时候是这样子的：

1、我想有个家，一个爱我和我爱的妻子;同时也希望拥有两个孩子，最好是一男一女，全家身体健健康康;

2、我有一份稳定足够撑得起家的工作，并且是我能够愿为其打拼和中级管理层的那种;我希望用我的努力，为公司创造更好的价值。

3、我希望从30岁起，每年能带着自己的爱人和孩子出去旅游一次，不论多远哪怕世界某一个角落。

4、我希望在30岁的那年，我能拥有一辆自己的SUV，和一套自己的房子，即使是分期付款那种，我想我也要用自己努力将这些实现。

5、希望我依然还能爱着篮球，拥有一群能随叫随到的篮球兄弟，因为是它伴我度过了整个青春最孤单和最落寞的日子。

6、能有几个知心哥们，面对他们我可以无话不说，吐露心声也不怕他们笑话我的那种，不会把我的经历当作笑话。

7、我希望每年能举行一次同学聚会，大学、高中、初中都可以。

8、我希望在职场能认识更多比自己优秀的同事和朋友，遇到几个日后能创业的合伙人。

9、我希望父母身体健健康康，用自己的更多的付出回报他们多年的养育之恩;以及还有曾经爱我的亲人们，像外婆、奶奶等亲人。

或许还有... ...

而立之年，我想我要更出色的做自己，拼事业，爱家庭，广交友。忘掉之前一切的疼痛，感激曾经在生活、感情、工作伤害和鞭策我的所有人，也包括自己，是你们让我变得如此坚强。因为你们，30岁的贺敏将开启一段人生新旅程。

--------写给30岁贺敏的一封信

亲爱的自己，你好!

一年后，当你在整理东西时，发现这封信时，你会记得这是1年前自己写的吗?你会不会想起高三带给你的痛苦和快乐吗?

一年后的你是不是正在大学的殿堂，你应该满怀兴奋和渴望吧。那时候你拾起梦想的翅膀，卸下了高考的使命。你应该正走在宽敞的绿荫道上，感受着高中3年的拼搏，如今你全身心的为了梦想而奔跑。你一定会记得你高中时为了数学成绩，一次次的难过自责。

一年后的你快乐吗?不知道一年后的你是不是懂事了。一年后的你是不是为了梦想奋力跑。那时的你会不会想起有那么一节自习课教室里泛起的的笑声，盼望着回家，放学前的兴奋是不是你最享受的。这些会不会是你心中不可磨灭的记忆。

你还会记得曾经叛逆的你吗?那时候的你会不会觉得现在的我太年轻了，总以为自己的难处他们不会懂，但是却不知道这些在他们眼里都是加倍的。一年后的你会为了梦想远离他们，你会不会想他们在你身边的日子。当你读到这里的时候，你会不会有所感受，你会不会哭泣。

我希望两年后的你要学会永存那颗感恩的心，就算你远在他乡，也要常常回家，看看父母。

好了，亲爱的一年后的自己，你要让你永远保持乐观的心态。不管生活看上去多么困难，你也要一直笑着坚持下去。希望一年后的你，奋力的去努力，去飞吧。

此致，

敬礼，

一年前的自己

亲爱的莉莉

你好!

今天是20_年1月1日，新年的钟声就这样在睡梦中敲响了，不知道你有没有触摸到它的身躯;感受到它的炙热?是啊!又一年过去了，也许你还没来得急抖去身上的尘土、还没来得急实现那些简单而微小的愿望、亦或没来得急给自己充电这一年又从你指缝间悄悄的溜走了。

此时此刻你是在懊恼和悔恨呢?还是给自己一个plan?

我知道你一直很喜欢这样一句话：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”可是喜欢的这句话你从来都没有用它来当座右铭铭记于心。就这样，你又错过了那些美好;像往常一样，你或许不曾拥有的还不属于你，你期待拥有的还始终在哪里，同时也期待着被你拥有。

逝去的注定就是与我们无缘了，而拥有的我们是否应该更加珍惜呢?在新年新开始的这一天，我对你许下如下愿望：

1、希望你把每一天都当做生命中最重要的一天来过，如果你能做到这一点的话，每一天对于你来说都是快乐与无忧无虑的。

2、希望你给自己做一个plan，这样你的时间将会被有效的利用。在这个计划中，你可以一一罗列梦想并为之努力。

3、希望你能在每周抽出一天给亲人、朋友。

好吧，先写到这里，祝你新年快乐、家庭和睦、心想事成、笑口常开、万事如意!

20_年1月1日 星期三

影子

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是__年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

亲爱的自己

你好吗?这么多年过去了，你还是一个喜欢多愁善感的人。以前，看到可怜的人就心生怜悯，看到人家结婚就备感激动，自己开心就大声笑和别人去分享，自己难过就躲在角落里哭，你常常对自己说：眼泪是懦弱的象征，不要让别人看见自己哭，很丢脸!假装坚强的自己很好啊!其实你胆子最小为什么不对关心你的人说呢?是呀!关心的人总有不再身边的时候，这时候遇到困难又能怎样呢?

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

亲爱的自己

Wu Tao:

吴涛：

Hello!

你好!

In life, there are some things that are really difficult to say clearly; maybe one of my actions makes you have a great view; but to tell the truth, I always have an idea that good friends must not have anything to do with money; not that I am too realistic, but that there are some things, as long as the money is linked, how deep feelings will eventually be unhappy and dispersed.

人生之中，有一些事情，真的很难说清楚;也许我的一个行为，就让你产生了极大的看法;可是说实话，我一直有一个观念，好朋友之间，一定不能跟金钱有任何挂勾;不是我太现实，而是有一些事情，只要跟钱挂勾了以后，那么有多深的感情，最后都会不欢而散。

As a stable working person, I always think you should do a good job and make some achievements in your work. So when you borrow money from me to do business, I really disapprove of 10,000 people. I think people should not be too greedy in this life. Because you are an iron rice bowl person, if you do business, then your stable life will be broken. For my friend, Ive been trying to persuade you, but I believe you must have misunderstood me.

作为一个有稳定工作的你，我一直觉得你应该要好好工作，在工作上有所建树;所以当你向我借钱做生意的时候，我真的一万个不赞成;我觉得人这一生，不应该太贪心;因为你是一个端铁饭碗的人，如果做了生意以后，那么你稳定的生活，就将会被打破;所以作为朋友，我一直在劝你，但是我相信你一定误解了我。

To tell you the truth, when you ask to borrow money, I can say that I am not without money; but I think that there will be problems between friends if they have something to do with money; if you ask me to borrow money because you are in urgent need, then I will never hesitate; but if you take money to do business, then it must be risky; if you make money, then there will be risks between brothers. It must be easy to say, but if you lose money, will our relationship survive when I ask for money?

说实话，当你开口借钱的时候，我可以说，我并不是没有钱;而是我觉得，朋友之间，如果跟钱扯上关系以后，那么就一定会出问题;你要是因为急用，找我借钱，那么我决不犹豫;可是你是把钱拿去做生意，那么这一定是有风险的;如果你赚钱了，那么兄弟之间，都一定好说;可是如果你亏了，当我找你要钱的时候，我们的关系还能保存吗?

Maybe you really dont understand me very well, thats what youve always been thinking; if a person borrows money from me to do business, I wont borrow it either; if a person has difficulty borrowing money from me, I can help him borrow it without me; because I think that doing business and encountering difficulties are two different purposes; so I didnt lend money to you, so I let you see so much. Law.

也许你真的不太理解我，在一直的观念就是如此;如果一个人找我借钱做生意，我有没有我都不会借;如果一个人有困难找我借钱，我没有我都可以帮他找人借;因为我认为做生意和遇到困难，这是两个不同的用途;所以我才没有借钱给你，才让你有了那么大的看法。

You said that since then, our brotherhood has ceased; in fact, I feel very sad to hear such words; do you mean that our brotherhood is measured by money? In my opinion, you dont treat me as a brother at all; if you treat me as a brother, then I believe you wont say that and ask me to borrow money; because the real brother must be pure and never have anything to do with money.

你说从此以后，我们兄弟之情就断了;其实听到这样的话，我觉得很伤心;难道说，我们兄弟之情，就是用金钱来衡量的吗?在我看来，你根本就不把我当兄弟;如果你把我当兄弟，那么我相信你就不会说这种话，也不会找我开口借钱;因为真正的兄弟，一定是纯洁的，跟金钱永远也不会扯上关系。

In this society, money is really not a good thing; if you dont have money, people will look down on you, and if you have money, they will borrow it from you; if you have it, what is it? But when I cant borrow it, then I will become an enemy between brothers and friends, so instead of becoming an enemy in the end, why dont I borrow it from the beginning?

在这个社会之中，钱这个东西，真的不是一个好东西;没钱那么别人看不起你，有钱别人又要找你借;有借有还，这还没有什么?可是当借了以后，还不起的时候，那么兄弟之间，朋友之间，就会成了为仇人;所以与其最后都会成为仇人，那么我何不从一开始，就不要借。

你好!

一个夏天的夜晚，我提起笔，在爸爸妈妈都睡了后，我偷偷来到桌前，给你写下这封信。不知你现在的你是否成长为大姑娘了，那你一定长得亭亭玉立，非常漂亮吧?还记得我吗?我是小时候的你呀!

你还记得你童年时的一些趣事吗?在你上小学一年级的第一天，妈妈拉着你的手语重心长地说：“一个人天生再聪慧，不努力学习、勤奋进取，也成不了才。所以后天的努力很重要。”你若有所思，仰起小脸问妈妈：“妈妈，后天是星期二，为什么星期二的努力很重要?过了星期二就不用努力了吗?”妈妈哑然失笑。那时的你多么可爱啊!

还有一次，你的一个小伙伴去你家玩，他吃西瓜时无意间把一颗西瓜子吐到了你家院子里的一片土地上。到了第二年竟长出了一颗小瓜苗，爸爸说不久便长出了一个小西瓜，你和小伙伴高兴极了!每天都会用手去摸一摸，摸得小瓜身上非常光滑。结果，到了成熟季节，你的小瓜苗还是那么小。你诧异地去问爸爸，爸爸笑着说;“你们每天都去摸小西瓜，摸得她害羞了，所以就不长了。”听了爸爸的话，你懊悔极了，蹲在小西瓜旁边，自言自语：“对不起啊，是我不好，我真的不知道你胆子那么小。”那时的你，简直是善良的小天使!

如果我没有计算错的话，你现在已经步入了大学的校门，成了大一的学生了。我记得你少年时的理想是考上名牌大学，你实现了自己的理想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿，你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。

在2021年秋天的同样的夜晚，在我给你写信的这一时刻，你在做什么呢?我想你一定是坐在台灯下写日记或是在思考什么吧?大学生活一定是丰富多彩的吧?你不是有个梦想，要读尽天下所有的书吗?大学图书馆里肯定藏书很多吧?现在的你肯定已是满腹经纶了吧?真想能和你面对面的长谈呢!

亲爱的，爸爸妈妈还好吗?爸爸还是那么忙吗?妈妈的脾气改点了没有?还是那么急急火火的吗?你可要记得经常和他们视频啊，告诉他们爱惜身体，陪他们聊聊天，免得他们牵挂你。大学假期一定别忘了回家看看，好好孝顺爸爸妈妈，相信你一定会做到的。

我已经上初中了，为了能早日见到你，我正在发奋读书我会努力只为了实现你的梦想，开始那个理想的大学，记得一本书里曾写过这样一段话：属于自己的不要放弃;已经得到的更加珍惜;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;人生就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

潘成澄

亲爱的我：

你好！

当你看到这封信时，我已经成为你心中的一道回忆。

愿你，不要如现在的我一样幼稚、天真，希望你成为一个意志坚强，迎难而上的人。

愿你，不要如现在的我一样软弱、瘦小，希望你成为不再受同学的欺负，不再被人们看扁的人。

我不希望你有多好的职业，只要做一个平平淡淡的自己就好，俗话说的好：三百六十行，行行出状元。我不管你是扫地工、工人还是教师，只要为社会，为人民出一份力就可以了。

还有，工作压力太大时，去外地游山玩水，放松心情，缓解压力，不要累坏自己。

我希望你不要去交一些狐朋狗友，多交一些忠朋义友，有难时，那些朋友可以帮助你，享福时，叫上朋友一起享福。那些狐朋狗友只会在你享福时，一起尽情地享福，而有难时，却不帮助你。

我希望在你成功之后不要骄傲，失败之后不要气馁。在你品尝过酸甜苦辣之后，还能品尝品尝儿时的你的慢时光，叫上你儿时的伙伴，重温儿时的回忆。

祝你：

身体健康，万事如意。

13岁的你

2017年5月21日

亲爱的未来的自己：

您好!

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。不要逃避挫折，只有面对挫折才能让我们坚强，发现并完善自己的错误，并从中获益，增加我们的眼光，让我们成长。——题记

时光飞逝，转瞬间你已经快14岁了，14意味着你要慢慢成熟，慢慢地进入社会之中，不会再像小时候那样天真地问这问那，对世间的一切都充满好奇感，14岁，意味着你要开始懂事，要为自己所做的每一件事负责。

你不必把每件事做的完美无缺，但只要你努力克服自己的缺点，哪怕只克服一丝缺点，那也是进步，成长的路还有很长要走，一路上充满坎坷，但无论前方的路有多曲折，保持一颗无畏的心，勇敢的往前走。

你要学会化解，学会理解，学会面对如何在苦难中成长;如何通过每一次磨砺让自己成长;学会面对成长旅途中不断出现的挫折;如何化解逆境，战胜困难;学会珍惜你眼前的一切。

你要知道凡事都要适可而止，水满则溢,月满则亏,花满则谢，别让贪念占据你的内心;学会感恩，滴水之恩当涌泉相报。在心中永存一种感恩，则可以平息浮躁。学会珍惜，珍惜自己所拥有的，人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已，该珍惜的要珍惜,该放弃的要放弃,不要太执着或者拘泥于一定事物之上。

阳光总在风雨后，乌云后有晴空，风风雨雨都接受...在成长的道路上，你要学会化解，学会理解，学会感恩，这样，才能在成长的道路上学走越远，命运在你自己手上，全力以赴，为自己打造一个独一无二的未来，相信自己，信任自己，挑战自己!

此致

敬礼

现在的我