我的生活充满乐趣作文汇总20篇

“只要人人都献出一点爱，世界将变陈美好的人间……”《爱的奉献》这首歌不知被什么风吹到我的耳朵里，那感人的节奏和动人的旋律使我感到热血沸腾，感到和谐的社会里都充满着爱――

爱随着阳光，照在世界的每一个角落。其中有一缕非常耀眼的光照在一位著名的歌手丛飞的身上。他在临死之前把自己的全部财产都捐了，当作了社会的公益金，他感到还未够，又将他的眼角膜捐了出去，

一个眼角膜就能救到四名失明的人。啊!这位如此伟大、无私的明人只是活到了三十几岁，多么令人悲哀!他无私的精神和伟大的灵魂将永远留在人间，永远活在我们的心中。

这光不仅只照在名人的身上，还照在我们这个贫困地区的一个小女孩伸上。记得上星期，一天下午放学后我独自一人留再教室。突然，黑如墨的乌云压了下来，跟着是一声声响雷。这时，我感到心灰意冷，

因为我没有什么雨具。突然一个小女孩从我后面走过来，举起一把小花伞，对我说：“大哥哥，我送你回去呀?”我充满感激之意，点了点头。一路上，我并无淋湿一点衣服，我对此感到奇怪，经我留意一下，才发现她竟把雨伞大半都举在我在边。在我到家的那一刻，转过头来想谢谢她，但她已走出离我有50米的地方。我隐隐约约得看到了她身后全湿透了。这时，我激动得连“谢谢”也说不出口，傻呼呼地站着目送那灿烂的笑容湿透了的她消失在雨中。雨停了，太阳出来了。那鲜艳的彩虹像是在赞美这位美好心灵的女孩。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”这首歌再一次飘进我的耳际，让人百听不厌，百唱不厌。但愿它永远回荡在空中，永远的鞭策着我们，让我们每一位公民都献出一点爱心，创造出一个充满爱心的社会!

因为我们的生活是充满爱心的!

生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”罗丹曾这样说过。而把这美换成那乐趣又何尝不可呢?乐趣同样需要用我们的细心去发现。

读书是一种乐趣。书，可以医治愚昧，使人聪慧。它能大大地提高我们的道德修养，让人文采奕奕。书像是另外一个世界，你能感受到《卖火柴的小女孩》中小女孩的悲伤，《三国演义》里刘备的凌云壮志，《海底两万里》那神奇的海底世界……读书时用思维接触文字，用大脑去想象，用心灵去感受。思维在书中神游，情感在书中起落，在书中可以体会到任何喜怒哀乐，书中的乐趣便在于此。

打乒乓球也是一种乐趣。繁忙的学习生活中，抽空打几场乒乓球，对我来说是再好不过的事了。每天的学习，不免都有些压力，而打打球能给人起到减压的作用，避免神经系统过度紧张。小小的乒乓球再加上一副球拍和一张球桌，便能让我们大显身手。打球时，乒乓球来回速度快，攻防换转迅速，而且打发也丰富多样，很考验人的反应能力，一不注意便失手了。技术的发挥和战术的运用也很重要。在这个过程中，大脑的紧张思考可以起到健脑的作用。球在球桌上来回跳动，好像一个活泼好动的小精灵。往往看到一方即将战败，却又用精湛的技术使球再次跳到对方“领地”上，真是叫人虚惊一场，又不禁让人拍手叫好!其次打乒乓球还能预防治疗近视，起到保护眼睛的作用，让眼睛减轻疲劳。

厨房里同样有乐趣。爸爸妈妈烧饭时，几乎每次都少不了我，我总喜欢看他们展示自己的厨艺。每每烧一道菜时，我就聚精会神地注视着，以防遗漏一个步骤或是一个细节。一旦什么地方没搞明白，我就连忙请教他们，直到心里一清二楚。空闲时间，我便自己独自试试厨艺，模仿爸爸妈妈的样子烧一道菜，虽然有时味道弄得怪怪的，但也让我享受了烧饭的那种乐趣——完成一道菜后的成就感。

生活表面上看来平淡无味，甚至像一杯白开水，但平淡中的味道，更加的耐人寻味。

爬山观日出日落，种花种草，制作小发明……每一样平凡的事情背后都有独特的乐趣。做自己喜欢的事，就能从中发现乐趣。

生活是多么广阔，凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。

总感觉太累太累，好想找个机会去遨游世界，面对乐观的生活，展开自己丰富的联想，画出一幅理想的花花世界。爱走极端的人，是世界最苯的人，总觉得自己什么都有，什么都很顺利，叛逆的心理，成为成长的绊脚石，因此，觉得生活很没有情趣，很希望学会制造快乐。其实，在生活中，每一个人都在为自己制造快乐，兴奋的细胞会引导你走向幸福的道路，那是最理想的也是我常幻想的一种境界，自幼就羡慕那些有自由的人——成人，所以总是在嫉恨他们，要是仔细的想一下，成人的生活也并不是很好过的，他们也有自己的忧愁，就像妈妈说的一样的，“世界上没有最幸福的人，也没有最悲伤的人，只有自己制造快乐，才是最大的财富”。

记得小的时候，经常一个人望着夜空，看着天上的星星，那时候就在想，星星也孤独吗?星星也会不开心?星星也有流泪的时候?那时的志愿就是想变成一颗星星，让自己身上的光芒全部都散发出来，虽然比不上太阳，但也很自豪，也很快乐，印象最深的，还是我与母亲在童年里的笑声，笑的多么的自然，多么潇洒，还记得一些儿童玩的游戏，像“骑马”“开飞机”……，都是我们快乐的历史，也许这就是快乐留下的足迹。一首欢乐颂，让我成为了一个有故事的孩子，在告别童年的时候，很是难过，就好象小宝宝丢失了自己心爱的玩具一样，这时，妈妈又一次的告诉我说，要自己制造快乐，能再一次品味到甜甜的滋味。

当我站在马路旁的时候，看着来去匆匆的车辆和人群，突然，从对面跑来了一个小姑娘，她手里拿着一束鲜花，微笑的对着我说“笑一个”，这个梦，我已经做了不下10次了，她好象天使一样，给我带来了欢喜、兴奋、乐观、快乐的精神食粮，如果快乐是空中飞的蒲公英的话，一旦你抓住它，千万别松手，因为那是快乐的种子。制造快乐，是为自己的天空增添一条七色彩虹。制造快乐，是为自己的道路上增添一片五颜六色的野花。制造快乐，是为自己的梦想增添一分祝福。如果让我送给你一个礼物，我会给你的心灵世界撒下一把快乐的种子，让快乐的音符遍一曲快乐的歌曲，用快乐之笔写下一句希望的话语，让你的空间充满阳光——制造快乐。

童年，孩子们最开心的时光。它拥有着阳光的颜色和梦的记忆。它似一本记事录，记载着我们的欢笑与苦涩。然而，时光不等人，当我们真正体会到童年的欢乐时，时间却早已带着它悄然逝去，没错，它带走了我们童年的蓝天，但却给我们留下了完美的回忆，我的成长更离不开阳光。

记得在我小的时候，我还不懂事，有一天，妈妈问了我一个问题：“一只母鸡在餐桌旁，小鸡在旁边哭，母鸡一向在哄小鸡，小鸡为什么哭呢?”我天真地说：“是因为小鸡不想吃东西，而母鸡硬要小鸡吃东西，所以小鸡就哭了。”妈妈说：“你长大了就会明白的。”当时，我还不明白，那时候人们生活很贫苦，所以我才会那样回答。此刻回想一下，真觉得有些好笑，其实小鸡哭了，是因为没有吃饱才哭的，并不是因为不想吃才哭的。

从我记事时起，从来没有遇到过上头吃不饱的事情。记起更多的是，当我想吃什么东西时，爸爸与妈妈都会给我买来的。而在餐桌上，也发生过上述类似画面，那却因为我不想吃，妈妈硬让我吃，我才会哭的。真难以想象，如果吃不饱，我会怎样。

到了上幼儿园的.时候，我就已经能读书了，在玩耍时的时候，我的朋友都来让我帮忙他们读故事，在上故事课的时候，教师也会让我给小朋友们讲故事。午睡的时候，教师总是头一个给我添被子。有的时候妈妈她们单位开会，很晚才来接我，教师就会和我一齐在教室里耐心地等待，如果太晚了，教师就会把我带到她家里去，然后通知我的妈妈来接。

生活中每一个孩子都需要妈妈的温暖和教师的关爱，仅有在温馨、和谐，充满爱心，充满阳光的环境里生活，我们才会更加欢乐地茁壮成长。

在课余生活中，我喜欢干许多事儿，如：打篮球、打乒乓球、打台球、玩电脑、看电视等等，可我最喜欢的还是看书，而且是史书。

《资治通鉴》、《上下五千年》等书深深地吸引了我。战国时期，几个国家相互进攻，都想吞并其他的国家，统一天下，但经最后还是被秦王赢政夺得了天下，统一了中国。看到这里，我真为他高兴。可奸相吕不韦图谋不轨，想夺取秦国的天下.此时我又担心，又恨吕不韦。可这一切都被足智多谋的秦王赢政知道了，并把他给治了下去，贬为庶民，又把他杀了。我很高兴，因为这是吕不韦他自食其果，真实死有余辜。

刘邦和项羽争夺天下，刘邦因有韩信赢了，在一次统一了天下。我很为他高兴，有两个原因。1.他耿直、憨厚。2.他是我们刘家的祖先。但刘邦建立了汉朝后，又把他的开国元勋全部杀害，全都换成自己刘家的人。这实在是太令我气愤了，因为这些大臣全都为他立下了汗马功劳啊，而且有的大臣还救过他的命。可他，为了使刘家的天下不被别人夺去，竟然，竟然……哎!可令他万万想不到的是，他的刘氏天下却被他的老婆吕雉夺了去。看到这儿，我真想把吕雉杀了。

东汉末年，三国鼎立的局面形成。刘备因为有神机妙算的诸葛亮，曹操和孙权都赢不了他。当诸葛亮死之前，还能知道魏延必反，于是让马岱潜伏在他身边，把他杀了;而且他还让军队做了一个木头的自己，使司马懿不追过来。他时时处处比别人想得远一些，多一步。当我看到关羽败走麦城时，真想将他救出来啊!他是那样一位重情义的人!可他却被孙权“喀嚓”了。我差点没流下泪来。

……

总而言之，言而总之，史书使我着迷。

我喜欢读书，读史书!

啊，生活多么美好！甜蜜、温馨，处处充满阳光与欢笑。在我看来心情是我们生活中的阳光。不信，你看！

初春了，地里的雪还是那么洁白，一位心情郁闷的农民抱怨道：“唉！这该死的学，还不化这是害怕他耽误了麦子返青。“乐观且心情舒畅的农民却解说”你没有看到天上那么灿烂的阳光吗？仔细看，这血液在漫漫的熔化呢！”果然，不出一个星期雪化完了，小麦开始返青。

事实上，我们又何尝不是向那两位农民一样呢？当我们心情好的时候，一切都那么美好，做事也信心十足很容易成功。其实仔细想想坏心情常给我们戴上墨镜，于是一切都变得漆黑、暗淡。

记得七年级时，老师选人参加数学竞赛。我们班需要十五人参加，首先起中考试得满分的必须去，可考满分的仅有十二个同学，于是我有幸入选。一位考满分的同学胆怯地说：“要是不要我迷迷糊蒙对一个大题，怎么能得满分呢？唉！早知道老师要这样选，我要不如少写个单位，少考一分，躲避此难。”而此时我都快得意忘形了，高兴的说“我早想参加了！只是等不到机会，我想我会考好的。考试时，我信心百倍，仔细思考每一道题，结果的了满分。要知道全年级仅有两个靠满分的呀！而那个有畏难情趣的同学成绩很糟糕，几乎是全年级到第一。现在想想，他只要稍微乐观一点也许能考的更好些。

是啊，生活总是有希望的，好心情就像无色水晶眼镜，让我们看清生活的美好。让我们摘掉坏心情的墨镜一起唱“阳光总在我心中，风雨后有彩虹……”

当第一缕曙光照耀我们的笑脸时，我们又迎来了充满阳光的一天。

——题记

花儿在阳光下绽放，芳香迷人。

小草在阳光下成长，欣欣向荣。

池鱼在阳光下畅游，轻快自由。

生命因为阳光充满了生机与活力，所以我们的生活离不开阳光。我们呼吸着清新的空气，带着愉悦的心情迎接这新的一天，阳光很快洒满了整个校园，这时校园更显得富有生机。琅琅的读书声从教室传出，那声音在空中飘荡，在阳光下闪闪发光。校道上的树梢上鸟儿时不时给我们演奏动听的弦律，那声音回荡在整个明朗的校园，给我们心灵的享受。下课了，同学静静地躺在桌子上休息，柔和的阳光透过窗直射到同学们的身上，于是身心感到一阵温暖。操场上总是有那么些爱好运动的男女生，阳光射向他们的身躯，他们仿佛充满能量，显得更富有朝气。

阳光的生活应该有阳光般的心态。生活既是痛苦的，又是快乐的，我们用微笑面对生活。学习其实并不是像残枝落叶那般索然无味，恰好相反，如果在学习中拥有自信的心态和愉悦的心情，我们会觉得很轻松。生活就是一面镜子，你笑他也笑，何不用阳光的心态去尝试呢！只要真正投入了，就会发现我们身边有太多美好东西值得去看，去听，去记。那个时候，我们的烦恼就会减半，我们的快乐亦将加倍。人生之旅在阳光中前行，我们的生活将时刻充满着温馨与微笑。

阳光好似一条金色的飘带，托着我们一起飞，飞上蓝天，飞向理想的国度。阳光的生活，生活的阳光，太阳永远是新的，阳光下的感觉是那么微妙，阳光下的成绩是多么温馨。

有阳光的地方总有温暖。阳光孕育着万物，它会使牙牙学语的孩子感受到父母的关爱，它会使奋发进取的青年感受到社会的帮助，它会使风烛残年的老人感受到天伦的安乐……有阳光的地方人们的眼睛总会眯成线，嘴角不自觉地上扬弧度。

阳光有翅膀，它是《桥下一家人》里的温馨动人，是《水浒传》里的大义凛然，是《边城》里的悲哀婉转，是《夏洛的网》里的崇高无私……

无形之中，我怀揣着一颗年少的心在书中品味到人生的酸甜苦辣，飞越千山万水，寻找梦里的那片风景，那世外桃源。

书是阳光，我们可以在物质的时代找到一份久违的开朗，一份久违的智慧，一份久违的财富。

阳光有双脚，它是迷惘时师长的指点，它是失意时朋友的安慰，它是恐惧时父母的鼓励，它是挫折时自我的坦然。这些平凡的点滴，一点点贮入我的内心，有如陈坛老酿，迷人，却不醉人。恍若隔世之中，我看见了那些踏实的脚步，一路有阳光结伴而行，不会孤独，不会伤感，不会落寞。

社会是阳光，我们可以从点滴中汲取知识，开阔胸怀。我们会向着未来走去，我始终坚信“没有比脚更长的路”，不管路途多远，希望长存。

尽管阳光很暖，很舒心，但生活中却不乏黑暗。假冒伪劣、恶意纵火、酒后驾车……这些都有意无意给我们心中笼上一层阴霾。但阳光却慈爱地笑了，它知道人无完人，任何人都有缺点、私欲。它要用它的力量照亮黑暗的角落，它不会惧怕什么，因为美总是人心最原始的追求！你且看那一张张后悔的面孔，证明了他们的知错就改；你且看那一滴滴滚烫的泪水，是他们吸收阳光温暖的佐证。

有阳光的地方总有温暖，有阳光的地方总有微笑。人生何等漫长，何等艰辛，但就像花与叶，叶比花朵却无花美，无花沁人心脾。黑暗总想代替光明，但它不能，因为阳光的力量是巨大的，是萦绕在生活中方方面面的！

请永远记住“我们的生活中满阳光”，只要拥有必胜的信念，在未来的某一刻，你终将与阳光拥抱，你终将站在群山之巅，终将俯视那漫山遍野的荆棘，再回赠阳光一抹自然的微笑，这笑里包含着的东西，阳光知道，你也知道。

爱，简简单单一个文字，体现了人与人之间的和谐美好;爱，平平凡凡一个含义，却值得让人用心去感悟它的真谛。那一次的亲身经历，让我时时萦绕于心，告诫自己将爱予人。

那是一个下着大雨的下午，我庆幸自己有先见之明，带了把雨伞。望着窗外阴沉沉的天，豆大的雨点往下落，就像老天爷发怒了，自然使人的心情郁闷起来。我收拾好书包，准备回家，走到楼梯口，小红迎面而来，略为羞涩地告诉我自己忘带雨伞了，问我可不可以和她一起走。

我原本想答应，顺路嘛，可是想到上一次她不愿意和我共打一把伞，害我白白等了半个小时才回家，我就气不打一处来，也想让她受受这种滋味，便一口否决了。她有点抽噎地说：“我知道为什么，算了，没关系的。”我刚想幸灾乐祸，小兰走了过来，亲切地让小红与她同道而行。

说着，她们两肩并肩地愉快地消失在地平线上。我首先在抱怨小兰的出现，可后来，想着想着就觉得不对劲，认为自己也有错，可坚定地摇摇头，打消了这想法。到了家，我虽然在做作业，可心早飞到九霄云外去了。草草地做完作业，想发一封E-mail去解释，可一打开邮箱，就看见小兰刚发过来的邮件：

“我知道你拒绝的原因，小红都对我说了，上一次她的伞破了个洞，怕你淋到雨，才自己走掉的。她事后很歉疚，认为自己可以和你挤一挤的，她想给你的友爱因为自己一时的慌乱而送不到。就算她是故意、自私的，可是，如果你不用

爱去感化她，她又怎么知道爱的伟大呢?小兰”

看了这些意味深长的话，我狠狠地在自己的胳膊上拧了一把，责备自己的过错、记恨，不停地对自己说：“你堂堂女子汉，怎么这么小肚鸡肠呢!”

这简单而平凡的友爱，让我对自己的自私而感到愧疚，小兰给予小红的友爱感化了我的内心，雨虽然还在下，但我的心却变得暖洋洋的。

Life is blending with bitter and sweet. Sometimes we may feel blue and don’t know what to do, but you just need to cheer up and find the true happiness in your life. Everyone is longing for happiness. But what is happiness? Different people have different opinions to happiness. Some people think making large sum of money and spending all of it on big mansion, expensive food, pretty clothes and fancy cars make them happy; some people think marry to the people they love and live a plain life is happiness, even though they can not afford a bigger house or a brand-new car；And some other people think that don’t need to go to work and sleep in the bed until the noon is happiness. Apparently, the definition of happiness varies from person to person.

For me, staying in good health and have a long vacation without homework is happiness. Good health is the foundation of happiness. Picture this, if I sick, I will go to the hospital, and there are a lot of funny things I can’t do because I feel uncomfortable. I will lose my appetite for the delicious food, and have no strength to go outside to play with my friends. What’s worse, in order to cure the illness, I will sallow countless pills and some of them may have side effects. Only a well function body can ensure the life to be happy. While a long vacation will give me affluent time to do the things I want to. If I can spend my time to do the things I want instead of homework, I definitely will be very happy. I really love traveling; I plan to go to Tibet on next long vacation. To see the beautiful scenes of the different places can broaden my horizon and enrich my life experience. I wish everybody find their happiness in life.

进入六年级的生活，每天都是充满斗志，充满激情的。与往常四五年级的生活是不一样的。

第三大周，我们进行了第一次数学月测。这一次考试，给我们大家都打响了警钟，让我感觉到是要进入状态的时候了。这次考试，是一场突如其来的‘暴风雨’，没有任何征兆，说来就来，打的我们那叫个措手不及。在这次考试中，我发挥失常，竟然没能考上年纪前一百五十名，我只差一分，便可金榜题名。可是最终，我还是和荣誉失之交臂了。这次考试结束后，我们决定在第二次月测中雪耻。

于是，紧张的课程再次拉开帷幕。我们每一天都在充满激情中度过，我上课逐渐认真，抓紧每一分，每一秒去学习。因为，我们都知道，六年级是一个特殊的阶段，我们马上就要小升初。争分夺秒，会渐渐成为我们的日常习惯。躺在床上，我感到这一天过得都非常充实。我非常满足于这样的生活。

很快，我们又进行了一次语文摸底考试。这当然也是突然袭击，我们会招架不住。只看谁，能够脱颖而出。我非常幸运的进入了年级的前五十名，但我对我的成绩并不满意，我还要继续加油。争取数学也能考个好成绩。

每一节数学课，老师都会抓紧时间让我们做卷子。我拿起笔，马上进入了状态，噌噌噌，没想到我一节课竟然做了两张卷子，我还以为我的速度肯定是最快的，结果竟然有人马上做到底三张卷子，我感到了压迫感，在六年级中，不管只是小测验还是做题的速度与质量，同学们都要一争高下。我也不甘示弱，所以我要把课下时间也充分利用起来，一定要把我的斗志提高到最顶层。

在这充满斗志的六年级生活中，我一定不能被困难打倒。加油，向前冲！

盲人，双眼的失明带来的是无助与黑暗，虽看不见东方那 一屡阳光的升起，但他们能用心灵感受阳光带来的无限温暖。

他，也是一个盲人，但不同的是，所能给它带来温暖的是 音乐，只是音乐……他——阿炳。我常常在卧室里一遍遍地听 阿炳的二胡曲《二泉映月》，每一次听，总有一种感动淹没我 的心。阿炳如横空划过的流星，闪烁着凄凉的美丽，划过我的 心空。他在写《二泉映月》时已经双目失明，二泉对他来说是 多么地遥远，他只是在用心，在用心感受周围的一切事物罢 了。但或许，心的感受中有一些辛酸与苦楚的掺夹，但他从未 抱怨，他总有着对美好未来的憧憬，对生活充满自信——这是 心的感受，他用心去体会身边的一切事物，身边的一切温暖。

心，就好比是一双天使的眼睛，仿佛带领他走出了黑暗，奔向 光明……

我们，虽然不是盲人，但我们需要对生活的一种热爱，对 生活充满信心!漫漫人生路上的甜苦和喜忧，是难免的跌倒后 和守候。面对他，你总得扬帆起航，学会面对，学会抬头，学 会勇敢地甩去一切顾虑站起来!而不是一味地逃避生活，对生 活失去信心，躲在避风的港口，等待着乌云过后的彩虹，即使 你等，等，还是等也等不到太阳升起，照耀着你，给你带来温 暖的那一刻!

生活中，每一份希望，每一次成功，每一个梦想对取决于 你是否对生活充满自信!

时光悄悄流逝，岁月匆匆而过，不知不觉中我已长大。在成长的道路上，我如一颗幼苗，将面对各种风雨，但我无畏险阻，不畏风霜，因为，那儿，充满了爱。

一年级时，我正在路上狂奔，上学就快要迟到了。我气喘吁吁来到了校门口，这时，对面也疾速来了一个同学，避之不及之下，我们重重地撞在了一起，我被狠狠地摔在了地上。随着腿上传来的一阵阵刺痛，我既委屈又生气，不禁放声大哭起来。班主任给妈妈打了电话，我原以为正在上班的她会来得很慢，没想到没过几分钟她就匆匆赶了来。看着妈妈担心的面容焦急的眼神，我伤心的说我的腿好痛，妈妈温柔的安慰我说要坚强。到了医院，医院说没什么大问题，我的一颗心放了下来，可她仍然细心的呵护着我。现在想起来，那儿，充满了妈妈温暖的爱啊。

五年级时，那天我心情很不好，不知道为什么总是向妈妈发脾气。妈妈要我收拾家里，我二话不说就发了火。妈妈已经明显不悦但我还是只顾着自己发泄，最后她火冒三丈地对我说：“你如果不将自己的东西收拾好，我让你一个学期不去刘老师那里。”听了这话我更爆发了，刘老师可是我最喜欢的老师啊，妈妈怎么能这么对我。我们开始了争吵，房间被我的怒火弄得更乱了。最后妈妈铁青着脸走出了家门，眼里满含着对我深深的失望。看着妈妈的背影，我的心一阵刺痛。

我去厨房将所有的东西清理干净，然后又去书房收拾好书柜，把书一本本放整齐。渐渐地，我的内心平静了下来。最后，我向妈妈道歉，妈妈这才说这都是为了我好呢。那儿，充满了妈妈严厉的爱。

因为母亲，我的生活处处充满了爱。

万物生长靠阳光。

其实我们人类也离不开阳光的沐浴。晒太阳对于促进人体钙质吸收有着非常重要的作用。

去年，我的一位四十多岁的亲戚，出门乘车，座在车的最后排，路上一个深坎，司机开始没看清，及至跟前刹车不及，就那么一颠，我的这位亲戚腰椎骨折，在病床上休养了半年。后来据医生讲，车颠固然是主要原因，缺钙造成骨质疏松也是成因之一。我的亲戚由于长年室内工作，很少室外活动，更别说晒太阳，又没有从饮食上加以补充钙质，从而造成骨质疏松。

今年，我的一位三十多岁的女同事，晨练的时候不慎跌倒，造成前臂骨折。这位同事也是长期室内工作，几乎不晒太阳。

城郊有一位老中医，每天必做的一件事是晒太阳三十分钟，长年累月，坚持不懈。结果是身体健康，无病无疾。

对于当今生活在水泥森林中的人们而言，缺钙成了普遍现象。生活方式的改变使得今天的人们得了许多新的疾病。记得看过一篇文章说：乡村农民以及北京四合院里的居民都是红光满面的，而蜗居在高楼大厦中的人们普遍面色苍白、百病丛生。环境的不同造就了不同的身体健康状况。

我们该警醒了。改变生活方式是当务之急。

让我们的生活充满阳光吧!

生活中到处充满了爱，校园里、公园里、家里、马路上……可以说，爱伴随着我们生活的点点滴滴。也许在不经意之间的爱都会令人深受感动，给他（她）留下深刻的印象。

记得那次英语课下课后，爷爷把我接回家，已经是晚上八点多了。回到家中，爷爷坐在沙发上，脑袋低下来，疲惫地将头靠在沙发边上，像是快要睡着的样子。看着爷爷两鬓的白发又多了，眼角的皱纹又深了。我脑子突然浮现出爷爷每天接送我的情景。是啊，爷爷的确太累了。在骄阳似火的夏季，他顶着烈日，汗流浃背地站在校门口，焦急地等待我的出现；在风雪交加的冬季，他不畏严寒，张开宽大的臂膀骑在电动车上，为我挡住风雪的侵袭……想到这儿，我情不自禁地拿起捶背专用的小锤子，轻手轻脚地走过去，有节奏地敲打在爷爷的背上。爷爷被惊醒了，见到我在给他捶背，两只眼睛眯成了一条缝，高兴地说：“嗯，真舒服呀！想不到我的孙女竟然这么孝顺。”

几分钟后，爷爷慈祥地对我说：“好啦，别捶了，再这样你会累坏的。”我坚决不同意。接着我又尝试了新的手法，边捶着背边捏着爷爷的肩膀和手的关节，又将爷爷的膝盖揉了揉。又过了一会儿，爷爷说：“现在已经感觉舒服多了，你抓紧写作业去吧！。”听到“作业”二字，我才停了下来，直到爷爷的目光送我到书房。

多一份爱心，多一份快乐。我这次给爷爷捶背，不仅收获了爱，还得到了许多快乐！

我们的生活是草，沐浴着着阳光雨露；我们的生活是花朵，享受着阳光的爱抚；我们的生活是大地，充满着灿烂的阳光。

阳光教室

一进班级，一阵阵朗读声，让人心涌澎湃。课间，有的哈哈大笑，有的研究数学。上课时，同学们积极踊跃回答问题，每一个人的脸上都反射着太阳的光辉。同学们就像早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃；老师就是同学们心中的太阳，给同学们知识的光芒。每当在课堂上，我的心里就无比激动。

阳光操场

我们最高兴的事就是在操场上玩，这也是因为我们愿意在阳光下成长。我们在操场上玩着各种各样的游戏。阳光下的感觉真好，我们在阳光的抚爱中成长。你看呀，蓝蓝的天上白云飘，艳艳的太阳向我们笑，在这充满阳光的时空里，我们的操场，我们的校园成阳光地带。我们喜欢在太阳阳光下，倾慕阳光，受阳光洗礼。

阳光少年

我们在青春的年龄里，什么都敢尝试，好像无时无刻都不能停下来似的。记得上次，我和几位同学去世茂参加书画比赛，我们都拿出最好的状态，所以我们都获奖。这就是阳光少年。

因为我们的生活充满阳光，我们才幸福无限。是这样的。在课堂上，我们在读着阳光的年轮，讲着阳光的故事。在操场上，我们踏着阳光的节拍，吟唱阳光的旋律。在我们心里总有那春天的故事，还有很多阳光的传说。没有阳光，我们就无精打采。是生活的阳光烘干我们潮湿的心。

我们的生活充满着快乐的阳光，我们的生活充满着幸福的阳光……

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

可以照亮心房的是太阳，可以打开心房的是关爱。

——题记

阳光是爱的露水，滋润着我们。

阳光是爱的翅膀，呵护着我们。

阳光是爱的月亮，照耀着我们。

我们的生活充满阳光!

期末考试的成绩下来了，犹如晴天霹雳，打翻了我这只前进的小船。天哪，十九名，我把通知书拿回家，正撞见妹妹，只见她垂头丧气，一看就知道，也考砸了。晚上，妈妈并没有批评我们，只是摸摸我们的头，安慰我们。我心里舒了口气，暖洋洋的。这就是爱吧。我们找到了爱的海洋，跳进去，感受爱的暖流。

我们的生活充满阳光!

不曾忘，昔日里给我们缝衣服的外婆的一双筋脉突兀的手;不曾忘，半夜我们盖被子的母亲的疲惫的身影;不曾忘，安慰我们的朋友。

我们的生活充满阳光!

大街上，我们把钱给予那些需要帮助的人。这就是爱吧。一种怜爱。汶川大地震，志愿者为四川人民服务，这就是爱吧，一种大爱。当你生病时，同学为你送上热水，这就是爱吧，一种关爱。无论何时何地，它都会开花，它总是那么灿烂，给予我们温暖。

爱，你赋予我们勇气;爱，你赋予我们自信;爱，你赋予我们力量。

爱就像阳光，给我们温暖。

爱就像阳光，该我们光芒。

爱就像阳光，给我们怀抱。

我们的生活充满阳光!

无一刀不算好爸爸，本人的爸爸却骄傲的拥有三把刀，刀刀砍出生活的乐趣……

笑里藏刀

儿子，你过来。”老爸笑眯眯地说，可谓是活生生的笑面虎。一阵阵笑声飞入本人耳中，立即毛骨悚然。老爸呀，儿子我不就是在爷爷面前启奏，说您整天玩电脑不务正业嘛！干嘛摆出这么个阵势来整治您儿子呢？心里是万般不愿，但君要臣死，臣不得不死，父要子亡，子不得不亡，于是我便迈着女生的碎花小步，怀揣着视死如归的心，朝老爸缓缓走去，后果，本人便不说了……

借刀杀人

老妈在厨房里做菜，突然发现没盐了，便叫老爸去买盐，电脑中挥动着大刀的老爸大惊失色，立刻以风卷残云之势转移战场。当我再次看到他时，他已坐在书桌前：“我正在写日记呢，让耀耀去吧，是时候也该让他锻炼锻炼了。”这次大惊失色的可是我。妈妈也夫唱妇合同意老爸的意见。“什……么……”，我惊得说不出话来，眼前一黑，当时就蒙了，心里别提有多郁闷了。为什么我躺着都能中枪？拿着钱路过老爸身旁，老爸耸了耸肩。一副不关我事的样子，老爸，你也真会坑队友啊。

醉刀

话说老爸的同窗好友光临本小舍。有这么一说，老爸给朋友沏咖啡端上之后，热烟升天，给人一种特有的吸引力。朋友饮了一口咖啡，风趣地道：“朋友，你这咖啡当真是异国风味。”听了这一声“夸赞”老爸也是丈二和尚摸不到脑袋。随即咂了一口，呈雾状喷出，尴尬地说：“我怎么把盐当糖放了，看来我的老年遗忘症更上一层楼了。”

啊，把盐当糖放，本人也是醉了。

老爸手持三刀，刀刀生出生活的乐趣，也正因为老爸这三刀，我们的家庭生活才不会索然无味。“儿子你在干嘛？”啊，老爸咋来了？不行，我得先走了……

我这几天都住在奶奶家，感受农家生活的乐趣，这种生活可是跟在城市里并不一样的哦！

早晨起来第一缕“阳光”打在脸上这是已是7点半了，我算起床晚的。妈妈开始给奶奶做饭，我在写作业啊！呼吸一口新鲜的空气，看看眼前那一片绿色的小树嗯~~心情阔然开朗。去菜地里拔几颗青菜，回来只见邻居家的阿姨老要跟黄瓜了着有什么呀！都是邻居嘛。

休息完啦，当然少不了适当的运动了来打羽毛球。老爸一个漂亮的发球，而我也毫不逊色给他一个漂亮的回击，哎俗话说：姜还是老的辣。这句话果然不错，球在我们的手里飞来飞去弄得我气喘嘘嘘，汗水就如雨点般往下流着最后还是我输了，不过还有一句话叫：长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。一定会超过你的老爸！

哎！我终于坐不住了，叫上姐姐带我去小河滩玩。我们开展了捉鱼大赛，开始了我这个淘气包竟然捣乱了起来，水花四溅的弄起了泼水节，哎真是的。我没站稳，一个屁吨摔在了水里，可妈妈他们竟笑了起来我一生气装哭她们一来我便把水泼在了姐姐身上哈哈！这回换我笑了，不过我们都笑了。最后一条鱼没抓住却抓住了一只螃蟹，还夹着我的手流血了啊！疼死了！

到了晚上小广场上灯红酒绿尽歌尽舞起来，那些妇女和小孩陶醉在着欢乐的舞蹈和歌声中。男士也有自己的玩法，竟在桌子上豪放的喝起酒来。

开饭喽！把桌子放到门外几个人，围着桌子喝着稀饭吃着咸菜心里美滋滋的。看着皎洁的月光和晚上的星星，门前的杨树晚风吹过发出沙沙的声响，还不时有几只小狗跑来向你要吃的。着小日子过得别有一番滋味！

这就是生活的乐趣，总能发现身边的快乐和幸福虽然只是平常的一天但却很充实欢乐！

我的生活里，正因为充满了爱的希翼，所以才会如此美好。不要总以为苦难重重，而别人生活充满阳光；请正视自己的命运，学着欣赏自己的生活，你将会发现—— 一切都如此美好……

我亲爱的爸爸妈妈，不仅赋予我宝贵的生命，还含辛茹苦地哺育我成长，教我如何做人。在我成长的道路上，他们为我付出了许许多多，并且，他们也从不‘重男轻女’，我弟弟有的东西，只要我想要，爸爸妈妈一定会又再买给我一份。当我因为考砸了而心情不顺畅时，他们又会温和地安慰我：“算了，这次没有考好，下次要努力，总结这次的经验，努力，加油！”他们这番话让我瞬间鼓起了信心向前冲去。还有我那天真可爱的弟弟。虽然他只有3岁，虽然他总抓我、抢我东西，但我和弟弟的感情还是相当好，每当父母批评我的时候，弟弟会“义正严词”地上前一步，用正宗的保山方言说：“你们不要骂姐姐了么，我等下不跟你们出去耍咧！”随后，撒娇般地摇着我的手：“姐姐，不怕滴撒！爸爸妈妈也是一天的骂呢么。喏，给你两颗糖，吃了糖就开心咧！”我望着弟弟的娇憨可爱，忍不住扑哧一声笑了。弟弟的天真烂漫，父母的无微不至，使我生活在一个充满爱的家中。再绝美的殿堂，也抵不过温馨的家，一家四口，其乐融融。春天，一家人沐浴在清丽而绚烂的阳光下，结伴去欣赏柳绿花红，莺歌燕舞。夏天，在树阴、藤椅上纳凉、嗑瓜子、聊家常。秋天，去公园欣赏落英缤纷之美，望着火红的秋枫悠然而落，顺手拾上一两片夹在书中做精美的书签。冬天，一家人围在电炉器旁，看看电视、说说笑笑……生活真美好！

这种体会如荷花映水，淡雅而美丽；如桂花初绽，优雅而温馨……

翠绿禾苗怎能忘丰硕的大地？芬芳桃李怎能离开春风化雨？茁壮小树怎能忘园丁的抚育？是您啊！引领我轻盈迈进知识的殿堂，我手里沉甸甸的果实，装满了您对我的期盼。我敬爱的老师啊，您的哺育，我一生难忘，您对我充注了严与爱，在骄傲时，让我正确的认知自己，垂头丧气之际，又温言温语教导我；当我因不会做题而急得焦头烂额之际，耐心指引我该怎样做，然后又出几道题来考考我，直到我完完全全弄懂为止。感谢你们，我所有的老师，有了你们的教导，我的生活更美好，我的未来更辉煌。

还有，陪我欢笑、陪我忧愁的朋友们，若不是有你们鼓舞，我又怎能鼓起信心向前走去？你们的鼓舞是我前进的动力，你们的轻松幽默是我生活中必不可少的调味剂。你们是我无论怎样错错错都不丢下、不欺骗我的人。谢谢你们呐！是你们给予了我一部分温暖、支持和力量，让我感受生活的美妙。在我人生的路途上，朋友伴我而行，友谊照亮我的人生之路。

当然，我的生活中，也曾有过磕磕绊绊，但未尝不是一件好事，它让我学到人生经验，让我珍惜身边每一份爱，这也是一种美好啊！培根曾经说过：“一个人的幸福是要靠他自己去创造、去发现的，所以人人都能成为自己幸福的建筑师。”所以请现在开始发现你身边的每一份爱与美好吧！

正视自己的命运，学着欣赏自己的生活。纵使命运多舛也要坦然。历史的河流中，没有不受伤的船。但如果换一种角度去看自己的生活，便觉焕然一新。

生活如此美好……