作文《坚持》【通用20篇】

懂得坚持，不仅是一句话，更是一缕阳光，在你失意之时你希望，让你懂得天道酬勒；懂得坚持，不仅仅是一句话，更是一个标志，一个成功人士能够成功的原因。

升入初三，就意味着我们要面对那些魔鬼般的体育训练，我自然也不例外，刚开始训练的时候，不知是因为身体的体质较差还是什么原因，跑完两圈，身体就变得十分沉重，步伐变得十分缓慢，过了一会儿，我竟然晕倒在地上，用尽全身力气终于睁开了那双紧闭的双眼看着同班同学们仍在操场上挥汗如雨，心里想道：“不行，我不能就这么倒下了，否则，体育考试怎么办？我肯定通不过的。”这时我艰难的站起，拖着一副疲倦的肉体，凭着那强大的毅力，又向操场走去，不久，第一次体育测试来领了，凭着那坚强的精神我竟然跑了第五名，后来又许多人问我我是如何做到的，我说：“因为我懂得坚持。”

记得在一次测试中，不知是什么原因，我竟然没有及格，那时，我心里出现了两个小人，一个说：“看你那么努力学习，仍是这点分，还不如放弃，去五楼吧”另一个说：“你不能放弃，你要懂得坚持，只有坚持了，你才会明白天道酬勒。”最终，我选择了坚持，马云曾说过：“当初我创立阿里巴巴到成为中国首富就是因为我懂得坚持。”我不奢望成为马云那样的人，只希望我的坚持能够换来理想成绩。终于，在第二次测试中，我竟取得班级第2名的好成绩，至今，我仍记得那时的画面，当老师叫到小鑫，班级第2，年级第12时，我在座位手舞足蹈，心里想到：“看来选择坚持是个正确的选择，看来天道酬勒仍是不变的真理。”在那之后，以前的同学和朋友都问我你是怎么做到的，我说：“因为我懂得坚持。”

坚持对于我来说不是一句空话，而是做事的基本原则，更是让我登上人生巅峰之时，能够骄傲的喊出：“我成功，因为我懂得坚持，我美丽，因为我懂得坚持”。

一句老话“坚持就是胜利。”的确，坚持是胜利，是成功，生活正因为坚持才会精彩。 The old saying "Persistence is victory." Indeed, persistence is victory, success, life is wonderful because of persistence.

在今年的暑假，我参加了长时间的夏令营，在闭营的前二天，我们计算成绩，通过跋涉25公里，分出好中差。我在比赛前一天晚上哮喘突然发作，吃了许多药才稍有些好转。

第二天一早，我就想向营长汇报情况。但一想到“坚持”两个字时，我便愣了一睛，“对呀，我能坚持得了。”想完，我便一声不吭，跟着队伍去了。

一路上，我呼吸着新鲜空气，和朋友们有说有笑，哮喘也似乎好了一些。我的病才有好转，我便立即冲到前面，作为“领头羊”。这时，因昨天晚上哮喘发作没有休息好，出现体力不支情况，好几次都想停下来休息，等车子来把我接走。但我的耳边想起了“坚持、坚持”的声音，我便又加快步伐，赶上大队伍。

随着路程变长，我的病痛加上疲惫一齐向我扑来，我的脑海中一直响着“坚持，坚持就是胜利”的声音，“对，我要坚持!”想到这，我又觉得有一鼓力量在催我快走。路程在变短，25公里、20公里、10公里、5公里、3公里、500米、100米--------

我们经过4小时的长途跋涉，终于到达了终点。我笑了，我不为我的成绩而笑，我不为我的开心而笑，我是为了我的坚持，我的成功而笑。奋斗了就会有成功，而在奋斗中最不可缺少的就是坚持。有人说，生活因为有了奋斗而精彩，有人说生活因有成功而精彩，还有人说生活因为有了坎坷而精彩------，但是一切缺少了坚持又怎么能行呢?

“坚持就是胜利!”“锲而不舍，金石可镂。”没错，正是因为有了坚持，才使生活美好，生活有了坚持而精彩。

星期天下午，我和韩雨、郭佳决定不让家长跟，自己去昆吾花园一期玩，来锻炼我们的独立能力，于是我们和家长打了个招呼，骑车出发喽！

到了一期，我们就直奔那个双脚离地，双手抓着杠往前爬的东西。因为下雨的缘故，所以底下全是水。我们三个决定挑战一下，看谁坚持到最后，不掉到水里。我们一同上去，郭佳刚爬几步就“扑通”掉了下去，而韩雨在最后再爬三步就到终点的情况下也实在坚持不住了，也掉到了水里，只有我一鼓作气坚持到了最后没有掉水。而她们俩不服输，要和我PK。我们一共爬了七次，结果是这样的：韩雨掉了三次水，通过了四次；郭佳，她…她只爬过了…一次！不过，情有可原，因为她不经常运动。因为我经常爬，所以我……一次也没掉下去！

通过这件事，让我懂得了许多：坚持就是胜利。为什么我一次也没掉下去？正是因为我在快掉下去时坚持了一下。干任何事都是这样，你坚持一下，就能成功！

我是一只不知名的小鸟，我有两个好同伴，我们经常一起玩耍嬉戏，可高兴了。 I am an unknown bird. I have two good companions. We often play together and are happy.

可是，有一天。上帝找到我们。他告诉我们，“你们是时候去寻找成家立业的地方了，因为你们三个一同出生，却没有明确的名字。等你们找到了，我便来为你们取名。”说完，上帝就不见了。我和同伴，准备好行李，向遥远的无边的天空飞去。

我们飞啊飞，不知飞了多久。来到一座小山上，其中一个同伴飞到一棵树上说：“哎呀，这里真好，真高。你们看，那成群的鸡鸭牛羊，甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望呢!生活在这里，我们应该满足了。”我无奈的摇摇头，无言。另一个同伴说：“好吧，既然你已经满足，就留在这里吧，我们还想再到高处看看。”

我们继续飞啊飞，不知飞了多久。飞进五彩斑斓的云彩里，我的同伴被这景象完全迷惑住了，它不经引吭高歌，沾沾自喜地说：“我不想在飞了，这辈子能飞上云端，你不觉得已经十分了不起了吗”我摇摇头说：“不，我坚信还有更高的境界在等着我，你愿意留在这里就留在这里吧。我走了。”我展翅翱翔，向着九霄，执着的飞去。

我独自一人飞，不知过了多久。我终于飞到了九霄，我高兴地在空中跳起了舞。我终于找到了自己最理想的地方，来发展自己的事业。

不久，上帝召集我们三个，来实现当初他所说的话语，来给我们取名：“在树上的鸟啊，你太容易被满足了，我给你命名为麻雀;在云端上的鸟啊，你半途而废，我给你命名为大雁，今后北方冷迁移到南方，互相迁徙;飞向九霄执着的鸟啊，有目标，有抱负，我给你命名为雄鹰。现因为你有足够强大的力量保护人类，封你为一方神鸟，造福人类，去吧。”

上帝走了，留下我们三人。我的两个同伴，现如今变得如此弱小，我又能做何罢!只有对他们无限的无奈与同情，早知如此又何必当初呢!唉

所以，坚持是胜利，不仅能飞的更高，还能看的更远。付出了，努力了，结果也是好的，即使不是胜利者。这一切的前提是，你曾经真的尽自己所能了吗?

追逐梦想的过程不是很容易的，总会遇到困难的，当把这些困难克服之后，梦想就会成真。 The process of chasing dreams is not easy, it will always encounter difficulties. After overcoming these difficulties, dreams will come true.

一株蒲公英想让自己的种子飞向全世界。让它们分布在世界的每一个角落。这样，它就会受到其他植物或人的赞美。在泥土里，则是梦想的开始。

我想考出一个好成绩，要让全班的人知道我是能考出一个好成绩的。这样一来，妈妈就不会打我了。还会夸赞我，我就能去参加各种活动。

蒲公英决心要让自己变得更加生机勃勃。它开始不断吸收土壤里的水源，一直吸收到自己不能吸收为止，为了自己的梦想，它不断想办法让自己吸收到水源。甚至开始向周围的同伴“借水”，但别的同类都不愿意。每一个同伴的拒绝，都让它一次又一次的失望。它慢慢地对自己的梦想失去了信心。当它心灰意冷的时候，发现在中午的时候，总会有人在它旁边洒水。它看到了希望，便把自己的根伸到那里继续逐梦。

我决心要让自己变得更加聪明，于是我开始认真听讲，努力让自己学到学不进为止。我开始一个一个的向比我成绩高的同学请教。可问来问去，没人愿意教我这个差生，而且还说了一些让我伤心的话。我准备向朋友请教，可他也说了让我伤心的话。这样，我彻底绝望了。正当我要放弃的时候，有个人愿意教我，他就是我的同桌，我又充满了信心，继续追梦了。

最终，风儿一吹，蒲公英的种子全飞了，千万个种子中，只有它的种子多，它看到这一幕，心中满是欢喜。

考试成绩出来了，迎来都不是满面的叉，而是鲜红的九十几，这一刻，我笑了。

是的，追逐梦想的途中是很艰苦，但梦想成真后，才知道这些苦只是为梦想的幸福打下了铺垫。

生活中，有许多的时刻我们面临着选择，而两年前的那个选择，让我学会了坚持。

两年前的那个暑假，妈妈送给我一件令我渴望已久的礼物——一辆自行车。看着那帅气的自行车，我决定要学骑自行车。于是我缠着妈妈让她教我。

我们来到小区广场，妈妈先给我示范如何骑车，看起来很简单嘛！等她下了车，我就迫不及待地想要试试。我扶着车子，脚刚一踩在脚踏板上，自行车却好像一位喝醉了酒的醉汉似的东摇西摆起来，接着向右倒了下去，我连人带车一起摔了个惨。胳膊、膝盖上都摔破了皮，渗出血来。

疼痛感向我袭来，我止不住地哭了：“妈妈，好疼啊。要不我还是下次再学吧。”妈妈扶我起来，摸摸我的头说道：“一定很疼吧，妈妈知道。可如果摔一次就放弃了的话，那你一辈子都学不会骑车的。”听了妈妈的话，我看看帅气的自行车，想象着自己骑上它在马路上自由自在地迎风骑行，心里又燃起了斗志：一定要坚持学下去！

这一次，我不再莽撞地单枪匹马冲锋陷阵了，而是请了一位帮手——妈妈，来扶着我。有了妈妈的帮助，我就有了安全感，感觉不会再摔倒了，可事实却是：我骑着自行车一直前行，自行车却颤颤巍巍地，根本不听我使唤。一会儿往左倒，一会又往右倒，害得我和妈妈都手忙脚乱的，我拼命地想用力把车子扳正，无奈根本没用，又一次地摔了下去。有妈妈扶着，这次摔得不算厉害，我也没有哭，反而更坚定地要把它“降服”。

我吸取了前面的教训，小心翼翼地骑着。不知不觉中，妈妈悄悄地松开了手，我浑然不知。当我骑了一段路才惊觉妈妈没有扶着。高兴的同时，我又担心起来，我怎么下车啊。我一边往前骑着一边向妈妈求助。妈妈笑着说：”你直接把脚放下了撑在地上不就好了吗？”我太紧张以致于忘了我的脚能够撑着。就这样，我顺利地停了下来。“妈妈，我会骑车啦！”“儿子，你真棒！你再练习练习吧。”“嗯！”这一次我信心满满。

在我以后的生活中肯定也会遇到这样那样的挫折和失败，而我也会一直像那一次一样，选择坚持。

今天我读了《假如给我三天光明》，令我感觉不可思议，一个盲人，居然比一般的健全人厉害的多！怎么个厉害法儿，你听我讲下去。

是谁写出了巨著《假如给我三天光明》？是海伦。她，在两岁的时候就因为生了一场大病，而双面失明，可坚强的意志让她度过了87年无光、无声、无语的孤独岁月。书的开始是小时候的海伦因为失明过度悲伤而无缘无故对他人发火生气，甚至动手打人，她的母亲忍受不了女儿的举动，去安慰海伦，打开海伦心灵的眼睛。接下来时她的母亲给她信心的成果，坚定的她坚持到底，忍着别人对她的侮辱与讽刺，从小学上到了大学，走出了被人侮辱、讽刺的黑暗与寂静。后来讲述了海伦的老师——莎莉文艰辛生活故事。最后又分别介绍了海伦需要三天光明的用武之地，第一天她要看人，看人的善良、温厚与人和人之间的友谊；第二天她要看黑夜化成白昼的动人奇迹；第三天她要看景，从家到田地这段路的一切一切美丽景色。

看完了，说完了，想好了。我从中受到很多启发，我不应该放弃我的特长，应该坚持，发扬自己的特长，壮大自己的特长。这下老师的话有了证实，坚持到底就是胜利。在将来的学习道路与生活中我会坚持，坚持，再坚持！放弃是魔鬼！

书看完了，读后感也差不多了，该做的一切都做完了，可坚持是没完的！

雏鹰坚持拼搏，终于展翅而飞，翱翔天宇；蜗牛坚持向上，终于爬上高山，眺望天地。

——题记

雨后，我在公园里漫步，空气中夹杂着清新泥土的气息树叶绿的发亮小鸟叫的欢快。而我无心赏景，脑子中满是考试失败的焦虑。

我坐在长凳上，陷入了沉思；每日我5时起床，23时睡觉，一见同学就狂侃学习，稍有偏题便觉得不正经，尽管如此，成绩却每每不见上涨，我失望极了，为什么努力没有回报，为什么耕耘不见收获？为什么？为什么……

正思索间，瞥见了草丛旁的一只蜗牛，我正没处撒气，自然的，它成了我的玩具。

我随手抓了一只拿回家，放在玻璃瓶中，无聊地看着它。它初时总是缩在壳内不出来，即便出来了，触角碰到瓶壁，就会立马收回去，那动作滑稽极了，我开始笑它，笑它的胆小与懦弱，笑着笑着，我想到了自己，我不也像这只蜗牛一样不敢面对现实吗？我不也像他一样胆小吗？我不敢面对糟糕的成绩，没有去分析考试失败的原因，只是躲在家中，难道我不懦弱吗？

凝思间，发觉这只蜗牛早已探出头来，在瓶底徘徊，瓶底上留下了一圈圈白色的痕迹。我忽觉可悲，这只蜗牛找不到出去的路，只能在原地转圈。突然，我又想到了自己，我不也正像这只蜗牛吗？找不到正确的方法，在原地打转。也许，我该停下来反思一下了。

这只蜗牛终于开始沿着瓶壁攀爬了，可是因为玻璃瓶壁太滑，它刚爬上一点，就掉了下去。它的头高高翘着，似乎给自己吹响冲锋号，又一次向瓶壁发起了进攻。唉！太不幸了！可怜的蜗牛又掉下来了。它似乎要停下来。瓶底瓶壁上一圈又一圈白色的痕迹像击败的战机拖在身后无力的白烟尾巴。它不会再往上爬了吧？我捂住眼睛，几乎不敢看着屡败屡战的小家伙。

过了一会儿，好奇心驱使我又开始注意它。我惊奇地发现，瓶壁上留下的痕迹一次比一次高。现在，它离瓶口的距离越来越近了。它身后，白色的一圈圈痕迹就像是永不言败的战斗宣言。这就是坚持的力量！扪心自问，我何时做到了坚持？当初连哄带骗地让母亲为我买了一套专业的绘画工具，还说过以后在闲暇时坚持练习，然而一年过去了，也没动过几次。我的绘画梦想也就此结束。体育考试要考体前屈，望着别人轻轻松松得了满分，我曾下定决心坚持天天练，没过几天，我却因作业繁多而停了。而这只小小的蜗牛呢？面对失败，从来没有放弃，它小小的柔弱的身躯储满了坚持的力量。挫折困难以痛吻我，我报之以坚持的微笑。终于，它爬了出来了！我热泪盈眶，赶忙将它送回公园——它真正的家。

面对失败，我也该坚持下去。只有经过地狱般的磨炼，才能激发出创造天堂的力量。贝多芬扼住命运的咽喉，创作了《命运交响曲》；米开朗琪罗坚持雕塑，完成了《大卫》《胜利》等。他们曾经就像这小小的蜗牛一样，经历了多少失败的打击，也像这小小的蜗牛一样坚持再坚持，终于创作出不朽的传世名作。我也要像这只小小的柔弱的蜗牛一样，坚持不懈，奋勇向前。我坚信，我一定会成功！（公众号：冯老师为你读书）

“爸爸，你这辈子最大的梦想是什么？”女孩疑惑地仰着头问她的父亲，顿了顿，她又继续道，“我们老师今天讲了梦想。梦想是什么？是梦里的云朵？能吃吗？”父亲听到后，目光变得迷茫怅然起来，似有泪花闪过。梦想么？他是有的，但他早已与其分道扬镳，各生欢喜了。

成为一位作家是父亲的梦想。

小时候，父亲初识汉字的美，就对其一见钟情。他喜爱形声兼美的“枍（yi）”，喜爱太阳公公和月亮公公在一起的“明”，还喜爱令人快乐的“笑”、二木的“林”、三木成“森”……后来，又因为这些各具形态的汉字的不同排列组合，构成了一本又一本名家著作。无论是奇思异想的《西游记》还是热血肝胆的《水浒传》，这些字里行间的波澜都让他深深沉迷于其中，无法自拔。于是乎，他梦想着长大以后要成为一位作家，要把他的世界写进故事里，供人传阅，带去快乐。

大学毕业后，他不顾家人朋友的质疑和发对，毅然决然地选择走上这条他期许许久的路。但成为名家的路并非一蹴而就，充满了艰辛和苦涩。又由于当时写作的薪资太低，无法满足一家人的柴米油盐。即使这是父亲唯一的梦想，是他内心的诗和远方，也终究抵不住现实……

“爸爸？爸爸！”女孩轻扯着父亲的衣袖，将他从思绪中扯了出来。“嗯？爸爸刚刚在思考你的问题。”父亲用微凉的大手包裹着女儿温暖的小手，轻声地说“爸爸的梦想就是像安徒生一样写好多好多童话故事。”“那你写了吗？”“还没的呢，当作家艰辛着呢！”他叹了口气，无奈道，“不是光想着，就能做到的。”“所以，正在出发？”“出发？是的，爸爸正在出发后的路上。”父亲紧皱的眉头顿时舒展开来。

月明星稀下，父亲缓缓地打开电脑，下载了之前的那个写作软件。登录了尘封已久的账号，见自己粉丝又多了不少，有些不解，但也没多想，他突然发现自己似乎有部分存稿，一时心情激动的他就随手发了出去。谁料，立马就有评论：几年前，就有猜测，大大是不是放弃这工作了，嫌稿费太低，选择了其他的工作。或许是其他原因……但我们还是愿意等的，大大的文笔很棒，坚持一下会更好的。作为粉丝，我会一直支持下去的。他盯着评论看了许久，眼泪再也忍不住地往下掉……幸好，现在还来得及。

几年后，男子实现了他的梦想。他也逐渐明白，既然选择了出发，便只顾风雨兼程，不离不弃，梦想将不再是一场梦。

人们常说：“习惯形成性格，性格决定命运。”习惯，就如在茫茫大海上的一座灯塔，为人们指引正确的路；就如一把火，在人们寒冷时送上温暖；就如一只妙笔，在人生的画卷上写下辉煌的经历。好的习惯使人终生受益。

翻开历史的画卷，多少人的生命因坚持这一习惯而绽放光彩。

坚持这一好习惯能帮助人们突破自我，到达自己能力的顶峰。

是他的坚持创作了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的文学著作。是他含泪吞血吟下了“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”的励志之语。为完成《史记》的编写，他选择了忍辱负重，提笔树立了忠义志高的形象，忍受宫刑，在监狱里克服了常人无法想象的困苦，却依旧在编写此书。无论遇到了多么大的打击，只要精神不倒，依旧可以继续。

正是因为司马迁有坚持这一习惯，才使得他成功。

坚持这一好习惯能帮助人克服常人所不能想象的困难。

他是清代伟大的理学家，旅行和冒险家。他是中国以旅行为事业的第一人，他是中国地理名著《徐霞客游记》的作者，成书40余万字。在三十多年的旅行考察中，他主要靠徒步跋涉，连骑马乘船都很少，还经常自己背着行李赶路。他不避风雨，不怕豺狼虎豹，以长风为伍，以云霞为伴，以野果充饥，以清泉解渴，他用脚步丈量山水，在跋涉一天后，不论多么疲劳，无论是露宿街头还是住在破庙。他都坚持把自己的考察记录下来，就这样坚持了30年，创造了一本奇书。

正是因为徐霞客同司马迁一样有坚持这一习惯，才使得他成功。

一个人的生命，因为有了坚持这一习惯而变得精彩。而好习惯，会让人终身受益。

啄木鸟每天坚持给树木医病，为的是给大自然带来了福音;雏鹰每天坚持不懈地练习，为的是在天空中自由的翱翔;一滴小水珠每天穿梭在江河当中，为的是能融入宽阔无边的大海。坚持去做一件事情，那么这就是胜利。 Woodpecker insists on treating trees every day to bring the gospel to nature; the young eagle persistently practice every day in order to be free in the sky in the sky.Soaring; a drop of small water droplets travels in the river every day in order to integrate into the wide and boundless sea.Persist in doing one thing, then this is victory.

静谧的夜，窗外游丝般的细雨勾起我无限的遐思，一丝丝幽微的清香在微微湿润的空气中飘荡。霎那间，我回忆起那心酸而又欢乐的历程。

我呆呆的站在舞蹈室外面，透过窗户看到一个个美丽优雅的身影，十分羡慕。我从小就爱跳舞，总想象着我有一天可以登上舞台，为大家表演。我想跳舞的想法被母亲断然的拒绝了，她认为这样一定会影响我的学习，但我那颗炽热的心并没有被她冰冷的话语熄灭。

我还是报名了，因为我有梦。在舞蹈室中，我跳起了一个个优美的舞蹈，但在背后的煎熬不是谁都能读懂的。每天练习基本功时，都感觉身体被别人拉扯，非常地疼痛。曾经的我一度想过要放弃，但又回过头来想了想，都经历了那么多了，还害怕这一点点伤痛吗?心中想到了一句话“坚持就是胜利”，只要我坚持下来，就离成功不远了。

所以，每当在很疼痛时，我都会咬咬牙，虽然汗水拼命地往外冒，但心中一直不停的警示自己要坚持，每能坚持一次，我就离成功更近一步了。终于等到上台表演那天了，我依然和队友们在舞蹈室中做最后的拼搏，希望迎接我们的是胜利。

在迈向舞台那一刻起，我知道我所有的辛苦都没有白费，汗水的挥洒给我带来的是热烈的掌声;坚持不懈的练习，给我带来的是胜利的光环;疼痛的伤痕，练就了我坚强的意志。我享受这个舞台，热爱这个舞台。就算再苦再累，我也会坚持到底，因为我想拥有属于自己的一片天空。

雨点透过窗户，洒在我的脸上，一阵微风吹散了我的思绪。眼睛不禁泪光闪闪，回忆起坚持跳舞这段路程，心中感触很深，要是要我再选择，我还是会选择坚持下来，我不愿做一个逃兵，因为我有我自己的梦。人总要给自己定一个目标，这样才不会迷失方向。做什么事情都应该选择坚持，因为坚持就是胜利。坚持时的风景很美，当你最终走向胜利的彼岸时，再回过头来思考这一路坚持下来的艰辛与快乐，感触颇多!

“感动的泪，感动的心……”每当我听到这首歌时，那一张张惨不忍睹的画面就出现在我的脑海里，这时，我的眼泪就在眼眶里打转。

那是20xx年的一次汶川大地震，地震夺走了上万人的生命，拆散了上万个幸福美满的家庭，老人，孩子孤苦伶仃，多少个故事同时上映。

然而，那个故事还是令我记忆犹新。那次的地震来的十分匆忙。老师迅速援助学生逃离教室，逃了还剩最后三个学生时，楼板不知不觉掉了下来，不偏不倚的正好在这三个学生上方，老师见楼板掉了下来，连忙用自己身体保护了这三个学生，顿时陷入了一片黑暗，楼板越来越多，越来越重，倒是老师还是成曲跪状保护学生，时间一秒一秒过去了，恶魔不断夺走老师生命，但老师不放松，仍然坚持着，好像恶魔和时间在比赛，最终恶魔夺走了老师的生命。

当这三个学生被救出后，毫发无损，而保护他们的老师已经成曲跪状，僵硬不动了。老师为了学生与恶魔搏斗了七八个小时，当时筋疲力尽的他还是坚持到底。

汶川大地震的故事有许多许多，每个故事都十分感人，正所谓“一方有难，八方支援”，有不少的人献出了自己的爱心，祝愿地震中的受难同胞明天会更好。

前段时间，我一直很喜欢跳舞，便央求妈妈帮我报了周六晚上的拉丁舞培训班。可谁料想，学了几期，兴趣不再是兴趣，变成了折磨。每次去培训，老师都让我们练基本功——压腿。动作不标准还要使劲压，练到我满头大汗，练到我连站起来走路都困难。天气渐渐凉了，我感觉穿着薄薄的衣服又太冷了，心里就越发讨厌舞蹈了。

妈妈知道了，严肃地说：“培训费都交了，不想学是不可能的。”于是，每次上课腿就像灌了铅一样，东找理由西找理由，最后还是被妈妈硬生生地拉走了。

又是周六了，我不禁又皱起眉头，爸爸似乎看出了我的心思，摸了摸我的头说道：“这样吧，我陪你一起练。”我很吃惊：“爸爸，您还能跳舞？”爸爸笑了笑：“我不练习跳舞，不过我可以健身。我们俩一起练，我停了你才能停，比比谁更有毅力，谁先放弃谁就算输。”妈妈说：“这个主意好，下面就看你们父女俩的比赛了。”我点点头，暗想：爸爸挺着一个脾酒肚，健身应该只是说说的吧？

和爸爸的PK开始了。我有时候很想松懈，但是一想到我和爸爸的约定，不服输的我就精神了起来。不管是刮风下雨，我都跟随妈妈去跳舞。晚上回家，我都看见爸爸仍在跑步机上挥汗如雨。

那天早上爸爸出差了，第二天晚上一回来，他就坐在沙发上，累得饭也不想吃。我想：“爸爸今天肯定不会健身了，我就等着和他谈条件吧！”没想到爸爸刚准备睡觉，就立马坐了起来，一拍脑袋：“哎呀！我怎么忘记健身了？丫头，爸爸一诺千金，马上跑步。”我也连忙从床上跳起来，和爸爸一起开始练习。爸爸疲倦地在跑步机上跑着，啤酒肚似乎比原来小了些，脚步比以前沉重了，腰也挺不起来了。看着爸爸劳累的样子，我很心疼，不由说道：“爸爸，你平时工作那么辛苦，不跑步没关系，不算你毁约。以后，我再也不放弃跳舞了。”爸爸听了，会心一笑：“哈哈，丫头长大了，学会体谅老爸了，但是，跑步还是要坚持的，我们共同努力。”

看，这就是我的爸爸，他用他的行动影响到了我。现在，我已经对舞蹈产生了很大的好感，不用爸妈提醒，每次都可以做到自觉排练。因为我知道，坚持跳舞不仅仅是学会了一项技能，更能锻炼自己坚持不懈的毅力，从中，我也懂得了爸妈对我的倾情付出，我要好好珍惜。

1、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

2、常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

3、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

4、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

5、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

6、爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。——凯洛夫

7、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

8、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。——佚名

11、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。————-巴金

12、才气就是长期的坚持不懈。

13、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

14、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名

15、勇士面前无险路。

16、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

17、欲速而不达。——孔丘

18、耐心之树，结黄金之果。

19、立志不坚，终不济事。——朱熹

20、只有信念使快乐真实。——蒙田

21、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

22、我要扼住命运的咽喉。

23、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

24、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

25、百败而其志不折。

26、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

27、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

28、失败是块磨刀石。

29、成功最终属于耐心等待得人。

30、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

31、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

32、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

33、精诚所至，金石为开。——蔡锷

34、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

35、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

36、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

37、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富勒

38、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

39、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

40、我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德尼克松

41、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查丘吉尔

42、学而时习之，不亦说乎？——孔子

43、年轻是胜利的一半。

44、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

45、你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。——佚名

46、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

47、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

48、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

49、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——［法］蒙田

50、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

早晨，我昂首阔步，心中充满期待，因为今天就要开始军训了，一段未知的生活。 In the morning, I stepped up and my heart was full of expectations, because today I was about to start military training, an unknown life.

然而它并没有我想像中那么快乐、轻松。刚开始站军姿，我双腿抖得特凶，站了一会儿，我身体已经快支不住了，我这都是因为平时不训练呀!尽管我快倒了，我的信念支撑着我，坚持不懈!我心中想：别人都不倒，我也不能倒;就算别人倒了，我也还是不能倒!但这一半天下来，我感觉我的腰已经断裂了，撕心裂肺的痛!但我忍着没有抱怨。

我怎么敢抱怨呢?从小到大，到现在，我的毛病多，我做事三分热，注意力不集中，以至于今天做错了一个动作，喊“报告”声音也太小，以致被教官罚大声喊“报告”三十声，这只是一个小小的惩罚，但它却是治病的疗药，我会铭记于心，因为这是对我注意力不集中的第一个惩罚，通过今天一天的军训，我也想通了许多。

我不是为失败才来到这个世界的，我的血液里没有失败在流动，我不是任人宰割的羔羊，不是松懈的人。我是猛狮，不愿与羊群为伍，我不想听因没有坚持而失意的人的哭泣，我更不能成为这样的失败的人，因为失败者的屠宰场，不是我命运的归宿。

生活中要不松懈不难，用毅力控制住，只是在你认为你快不行时，再咬牙向前走一步、再走一步、还走一步、每次前进一点，简单，但贵在坚持不懈。

在今后的生活中，以及为期一个周的军训中，我必须坚持不懈，坚持人生原则，坚决完成军训中的要求。只要我一息尚存，我就不会松懈，因为，我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。所以我必须坚持不懈，直到成功!

在生活中，有许多事都需要我们坚持一下，就能达到最后的成功。而有些人常常只差最后一点点就轻言放弃，以致与成功错过，遭遇失败。这和文章《再坚持一下》说的是一样的。

文中讲的是一个叫查德威克的女士，在成功横渡英吉利海峡闻名于世之后，她想从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，再创一项纪录，可是却在最后 一英里 的时候失去了信心和成功擦肩而过。

查德威克实在是太遗憾了，如果她再坚持一下，就会和海滩上欢呼等待她的人群一起庆祝胜利了。

而生活中，也常常有类似这样的事，就说说我自己吧。弹钢琴的时候，我就时常感觉厌烦。每天中午，妈妈都是在我午睡最香的时候吧我叫起来，去老师那儿弹一小时琴。有时我真不想去了，多想休息一下啊！可在妈妈 和 老师的劝导之下，我坚持着，已考过了三级，现在我又要向新的级别冲刺了！这就是我坚持不懈努力的成果啊！

人生的目标无论大小，我们都要去努力，去奋斗，而且要有坚持到最后的恒心和毅力，只有这样才能到达成功的彼岸！

稚嫩的幼苗顽强地钻出土壤，终于迎到自己的春天;潺潺的溪流永不停息地向东驶去，终于汇入了大海;初生的雏鹰努力拍打着双翼，终于翱翔于天空之上自然界的万物中皆有坚持，而我的生命中，也有着那份坚持!

坚持，是手指敲击电脑键盘汇成的一篇篇诗意文字。

从母亲手中接过了茶水，感觉着缕缕的茶香在卧室中缠绕，心不禁荡漾起来。一双手，努力敲动着键盘;显示器中，一个个文字正艰难地跳出来。第一次学习打字的我，正费力地敲打着一篇文章。有时，键盘上的手指也变得僵硬麻木;有时，心中仍惦记着那未看完的电视但我仍然坐在电脑先前，让文字一个个跳出来。终于，文章打完了。那一行行文字，仿佛绽放的花朵，香气正透过显示器渗出来。那一刻，我嗅到了坚持的气息。是坚持，让一篇篇美妙的文章能在显示器上纵横驰骋。

坚持，是金色萨克斯所发出的动人旋律。曾经，老师的苦笑，同学的嘲讽，在我的心里留下了阴霾。而从那以后，我与萨克斯成了患难知己。在夕阳照射的家中，少了一份电视机的嘈杂，多了一份萨克斯的长鸣;在周末清闲的下午，少了一些午后的宁静，萨克斯回响渐渐蔓延开来望着那个入神练习的我，母亲也会心一笑，说道：“这孩子也长大了。”那阵阵悠扬的旋律，回荡在我的心中，扬起了我不甘的斗志。是坚持，让萨克斯在我的手中也能拥有沙哑，忧伤而又缠绵的旋律。

坚持，是少年为了多年梦想付出的努力。深夜里闪耀的灯光，照亮了寂静的夜晚;灯光中抖动的笔尖，划出了一道道痕迹。我独自坐在桌前，正为了梦想而坚持奋斗。曾经那在球场上驰骋的身影，如今在教室中奋笔疾书;曾经那在人群中闲聊的声音，如今正在老师面前虚心求教;曾经那在电视前专注的眼睛，如今正死死地盯着一道题不放那一缕缕灯光，照着桌上的试卷，照到我的心里，为我照亮了前进的方向。那一刻，我看到了坚持散发的光芒。是坚持，让我在疲惫中仍坚持着自己追梦的道路。

回顾这十几年的风风雨雨，几多感慨，又几多欣慰。难以忘记，为了体育，我曾背对夕阳，奔跑在环形操场之上;难以忘记，为了写作，我曾风雨兼程，来往于家和补习班之间而正是这份坚持，融入我的生命里，贯穿在我的人生之中!

在青春岁月里，有坚持相伴，我感谢风雨!

窗边，传来一股清香，忽而抬眸，一抹粉红浮在眼前，大大小小的花苞错落有致，绽开一朵朵明媚的笑脸。风吹来，一枝蔷薇随风摇晃，影影绰绰，我不禁想起了那年夏天，那窗边的蔷薇花……

热风灼灼，婵儿嘶鸣。褐色的跑道滋滋地响，是烧焦的味道，一道身影，大口地喘着粗气，抬起酸软的双腿，在操场上奋力地奔跑。终于，当我拼了命跑完时，班主任却报出比以往更差劲的成绩，我心灰意冷，口干舌燥，跌坐在跑道上，所有的希冀与憧憬在烈日的炙烤下化作一缕青烟，消失得无影无踪。

“丁零零——”拥挤的人潮踏着放学的铃声涌出教学楼，同学们从花坛踩过，一株蔷薇成了匆忙脚步中的牺牲品。被踩踏过的蔷薇茎叶已经变形，还未等绽放便被无情地扼杀。只见丝丝绿色的汁液从茎中流出，浸入了沙土，无人问津。我无奈地摇了摇头，它一定不会存活太久……

迷雾清晨，柔光氤氲。上学时，经过那个花坛，一抹暗粉从我眼前闪过，是那受伤的蔷薇！羸弱的蔷薇竟然结出了小小的花苞，金黄色的阳光斜射下来，与暗粉结合，描绘出夏日的冥想。我凝视着它，一种敬佩之情油然而生，我的心为之一震。命运的无情没有使它放弃，而是选择了默默无闻，努力向上生长，开出美丽的花朵。

我又站在了跑道上，汗水变为珍珠装点着我的记忆。一声声哨响，一次次重新出发，挺起胸膛，抬起发酸的腿，大步奔跑在操场，大口喘着粗气，必胜的信念从未离开过，心中总有一抹暗粉在奔涌，汗水在阳光下反射金黄的光晕。

考试那天，蔷薇盛开，我心留存，永远珍藏。

人生是一场新的长征，理想在跋涉中不断上升，激情在新长征的路上升腾，坚毅是人生最大的资本，自信是人生最大的潜能，奋斗是理想不灭的源泉，困境更是人生一道别致的风景，而坚持不懈的精神则是人生中共度风雨的伙伴。 Life is a new Long March, the ideal is continuously rising during the trek, passion is rising on the road of the new Long March, and perseverance is the biggest capital in life. Confidence is the biggest life is the biggest life.Potential, struggle is an ideal source of immortality, and the dilemma is a chic scenery in life, and the unremitting spirit is the partner of the CCP in life.

从古至今，无数伟人用他们的坚持书写了绚烂多姿的篇章，我们虽是无超能力的平凡人，但只要勇于尝试，不放弃每一个机会，终有一天，我们的奋斗也会插上翅膀，变为天空中的风筝，飞向远方。

提到80后90后，人们常会运用“温室花朵”来形容，认为这些年轻人毫无担当能力，遇到困难就会退缩。而一位80后用他的故事证明了这个观点是片面的、不正确的。韩庚，一位偶像明星。在这光环的另一面，你又知道他曾经走过的道路吗?韩庚从小酷爱舞蹈，在父母的支持下，他获得了许多荣誉，就在此时，他决定前往韩国，去学习更精湛的舞技。

然而，现实并不如人所愿，在人生地不熟的国度，他白天上课，晚上打工，由于生活的困难，他有时会捡食别人丢掉的馒头。在此困境下，他没有灰心，他告诉自己，要用自己的努力在这里挣得一席之地。韩庚在训练时，时常会弄伤自己，但他从未想过放弃，每当母亲打来电话询问生活境况时，他总说：“妈，在这边一切都好，别担心。”就在这艰难的情况下，韩庚用自己坚强的信念、不懈的努力，取得了今天事业上的辉煌。也许道路是曲折的、漫长的，但旅途是光明美好的。

短道速滑冠军周洋，也用她的故事告诉我们，虽然过程是艰难的，但不要放弃，用自己勤劳的汗水去浇铸成功之花。当她站在世界冠军的领奖台上，当中国国歌响起时，她一定会为她的坚持感到高兴，坚持带给她希望，坚持带给她成功。最重要的是，她竭尽全力了。

生命是一支铅笔，你可以在火热的生活面前用洒脱的行楷书写你的拼搏，也可以在冰冷的世界面前用沉稳的正楷书写你的坚持

拿破仑曾说：“世界上有两种力量，一种是利剑，一种是思想，而思想最终总是战胜利剑。”不懈坚持就是比利剑更坚硬的思想。

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!

今天，我们要演讲的主题是坚持。别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐……

坚持不懈也是一种美。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。同学们，我们身边不是有许多榜样值得去学习吗?我的同桌成绩不太好，但我天天帮他补习，一个月后，他的月考竟考了94分!这惊人的变化不来自别的，恰恰来自于他和我的坚持不懈呀，你想想看，如果我们半途而废，那么他的成绩不会进步，我花的时间不是全白费了吗?所以，只有坚持不懈，才能取得辉煌的成就。

一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。

这种力量是什么?是坚持呀!生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。雨坚持，才自九天抖落，汇入浩瀚之中。关于坚持的精彩语段。山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。人坚持，才有真正而无悔的人生。这段话说的多好呀!同学们，让我们一起学习坚持到底，描绘美好辉煌的明天!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

坚持是一种让你走下去的动力，这种动力会凝结成一股力量，让你努力的攀登，让我们到达人生的金顶，只是因为坚持，我们才能扬帆起航，到达成功的彼岸，感受成功给我们带来的乐趣。

爱迪生只是因为坚持，才让他找到属于自己的成功之路，让他登上人生的金顶。

当爱迪生在研究电灯失败上千次时，当记者和同行都在嘲笑他时，甚至连自己的亲人都认为他是疯子时，他都没有放弃，而是坚持走下去，直到最后连他的助手都开始劝爱迪生：“放弃吧！你实验了几千次都没有成功，你是不可能成功的。”可是爱迪生相信他所走的路是正确的，只是老天爷想考验他，看让他多失败几次，他还会不会坚持走下去。最终爱迪生因为强大的毅力和乐观的精神，收获了成功，他用他的成果封住了其他人讽刺的嘴脸，让电灯变为光明的使者，给世界带来了永恒的光亮。

爱迪生只是因为坚持，最终顺利实现了梦想，也给这个世界做出了巨大的贡献，让我们又拥有了一轮太阳，让我们的活动不再受到黑暗的制约，也让他自己走向人生的金顶。

李白只因为坚持，才能成就自己，过上自由洒脱的生活。

李白小的时候，没有坚持学习的毅力，他总是喜欢在上课的时候，跑出来溜达，直到有一天，他看见一位老妇人正在磨一个铁棒，李白觉得非常的奇怪，于是他便问老妇人在干什么，老妇人回答说：“磨针，给我的孩子们缝衣服。”李白不相信，因为他知道这么粗的铁棒不可能磨成针，于是他便劝老妇人放弃，可是老妇人说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”李白不相信便走了，直到那年的冬天，他看到老妇人的小孩已经穿上厚衣服，他才明白坚持不懈地做一件事情才可成功。李白最后因为坚持读书，才让他成为了一位伟大的诗人。

李白只因为坚持，才能成就后来的诗仙名号，才会有“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”的震撼与成就，才会作为一代浪漫豪放的谪仙形象留存我们心中。

成功并非易事，但我们只要坚持，属于我们的风景终会出现，通往胜利的桥梁也在不远！