磨练使人强大【推荐20篇】

在昨天的作业里，我惊奇的发现老师要我们准备一根吸管和一个小土豆。

“老爸，去给我买一根吸管和一个小土豆，要小的，不要大的！”我神气地叫道。

“遵命。”

爸爸回到家，把土豆和吸管给了我，还不停地唠叨：“把它们用袋子装好，放到书包里，别弄丢了……”

第2天，我围着老师团团转：“老师，您要我们带土豆和吸管干什么？”

“现在我还不能告诉你！”老师神秘地说。

下午，老师让我们把材料摆在桌面上，然后让我们用吸管从土豆中间穿过去，“看你行不行？”

同学们议论纷纷，有的说直接插过去，有的说按住吸管的一头再插……

开始穿了，我用吸管直接一插，“啪”，我的吸管断了。“游戏结束，请把你们的土豆举起来。”我举着像糖葫芦一样的土豆，一点也不好意思。我们看见对方的土豆都哈哈大笑起来。最后，老师拿出一个杯子示范，把土豆放在杯子上，用吸管一插，就穿过去了。

我很惊讶，原来弱小也可以战胜强大呀！

全力投入工作就会产生创意

竭尽全力、认真地专注于工作，还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候，低效的、漫不经心的现象就会消失。不管是谁，只要喜欢上自己的工作，只要进入拼命努力的状态，他就会考虑，如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法。

拼命工作的同时又能思考如何改进工作，那么你的每一天都会充满创意。今天要比昨天好，明天要比今天好。这样不断琢磨，反复思索，就会生出好想法，产生有益的启迪。

我并不认为自己有多大的能耐，但是，在每天努力工作的同时，我会开动脑筋，孜孜以求，推敲更好的工作方法，为了增加销售，还有没有更好的促销方案呢?为了提高效率，还有没有更好的生产方式呢?这样不断钻研的结果，往往会出现自己都意想不到的进展。京瓷公司能不断地开发新产品，开拓新市场，就是我们勤于思考、精益求精的结果。

不竭尽全力，不专心工作，就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解，吊儿郎当，在这种消极的状态下，即使你想寻找好的工作方法，创意也出不来。你不辞辛劳，拼命努力，殚精竭虑，苦思冥想，仍然一筹莫展，这时候，就会感动上帝，上帝就会可怜你，给予你新的启示。 真挚、认真、不懈地努力，走投无路也不言放弃。上帝看到我这么努力，这么执着，便不嫌我愚笨，慷慨赐予我新的智慧、新的灵感、新的启示。

我想，上帝之所以赐予我原本没有的、了不起的想法和智慧，乃是一种报应，是我拼命努力的结果。

看看世界上那些伟大的发明家，那些开发出划时代的新产品、新技术的人们，我们就会发现，他们都付出了不亚于任何人的努力，他们在辛勤工作、苦苦思索中获得灵感。懒惰获得成功，投机取巧带来发明创造，世界上没有这样的人。从这个事实看，我坚信，竭尽全力、做出不亚于任何人的努力，就一定会给我们的事业和人生带来丰厚的回报。

拼命工作可以磨练灵魂

还有一点是非常重要的。

从早到晚辛勤劳作，就没有空闲。古话说“小人闲居不为善”，人这种动物，一旦有了闲暇，就会动不正经的念头，干不正经的事。但如果忙忙碌碌、专注于工作，就不会有非分之想，没有时间考虑多余的东西了。

禅宗的和尚和修验道(夹杂有山岳信仰、道教、神道等成分的日本佛教宗派)的修行者们，他们在刻苦修行的过程中磨练自己的灵魂。将心思集中到一点，抑制杂念狂想，不给它们作祟的空间，通过这样的修行，整理自己的心绪，磨练自己的心志，造就纯粹而优秀的人格。和这个修行过程一样，全身心投入工作，就没空胡思乱想。就是说，竭尽全力、拼命工作就能磨练人的灵魂。

我曾对大家讲过，“磨练灵魂，就会产生利他之心” ，也就是说，会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。另外我也反复告诉大家，只要抱有这样的好心肠，为社会，为他人着想，并落实在行动中，你的命运就一定会向好的方向转变。

全神贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵。有了美好的心灵，就会很自然地去想好事，做好事。虽然我们并不知晓自己被赋予了怎样的命运，但是，想好事，做好事，这种念头，这种实践，会形成一种力量，促使我们的命运朝着更好的方向转变。

25年前，在京瓷的规模还不大的时候，应大家的要求，我成立了盛和塾。迄今为止，伴随着京瓷和第二电信电话公司的持续发展，在竭尽全力、拼命工作的同时，我将自己在工作中的体验告诉大家，与大家分享。这种体验不是空洞的理论，而是经营的实学。我毫不隐瞒地告诉大家，我能传授给你们的最重要的东西不是别的，就是，“竭尽全力、拼命工作” 这一条。

六项精进中的第一项，“付出不亚于任何人的努力” ，就是“竭尽全力、拼命工作” 这一条，对经营企业也好，对度过美好的人生也好，都是必不可少的。

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影；鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。

宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨练之后，才能真正树立起面对困难的信心。

阳光总在风雨后。

泽库中学初三：姜焕英 第2篇 磨练中成长

记得《和平年代》中有这样一句话：“人与痛苦的碰撞是尖锐的，其结果只有两个：要么你被痛苦打倒，要么你用意志力把痛苦踩在脚下。”我想贝多芬正是死死扼住生命的咽喉，用强大的意志力将痛苦踩在脚下，绽放生命的美丽。

或许上帝是吝啬的，绝不肯把所有的好处都给一个人。给了你美貌，就不肯给你智慧，给了你金钱，就不肯给你健康，给了你天分，就一定要搭配点苦难……贝多芬一个出生贫困，遭遇艰苦童年，晚年耳疾发作，重病缠身的不幸人儿。在常人看来，这该是多大的不幸。他完全可以大哭一场，向天埋怨天的不公，然而，他没有怨天尤人，更没有自暴自弃，在面对如此巨大的挫败他却用他的苦难来铸就欢乐，创造欢乐来给予世界。他用倾注他最后心血的《命运交响曲》奏响时代的天空，洗涤，净化我们的心灵，我们的思想。他向世人宣告，不服从命运安排的英雄，在同命运的抗争中，战胜了命运。

从贝多芬的身上，我学到了坚强，更学到了乐观。身受病魔的折磨，确依旧坚持不懈的音乐创作，若没有一个乐观的心态，我想没有一个人可以支撑下来。想想当代社会，有多少人仅仅在自己的梦想之路上，遇到一点点阻碍，就摇头晃脑，不再坚持，殊不知”用痛苦换来的欢乐“，然而，贝多芬在遇到苦难，积极调整心态，用三棱镜般的乐观态度把平淡无奇的生活折射成五颜六色，若贝多芬用凸透镜般的态度面对苦难，将痛苦聚集，灼烧自己，就不会有《命运交响曲》，就不会有坚强不屈的贝多芬。也许，我们的梦想相对平庸，但我们是否能做到用不屈面对苦难，也许我们的生活相对平缓，但我们是否能用乐观积极面对一切。我想成为贝多芬般“用痛苦换来欢乐”的人，让不屈服的心，乐观的态度陪我们走过每一个春夏秋冬。

世上没有一个伟人，不经过风雨，就能见到彩虹。君不见周文王拘而演《六易》，仲尼恶而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》.......人生因为有了光明而耀眼，也正因为有了阴影而富有内涵。华罗庚少年一条残废退，退过学，数学考过不及格，却依旧保持对数学的热爱;乔布斯在破产边缘任以坚定的态度在it行业中挺了过来。哲人曾说：人生就像一条毯子，痛苦之线和苦难之线在上面紧密排列，抽出其中任意一根就会破坏整条毯子，整个生命。在追逐梦想的道路上，有险滩，有悬崖，有虎豹，有豺狼，但人生正因苦难而多姿多彩，行走在这样一条道路上，不要轻言幸与不幸，应为每个人的梦想都可以绽放美丽。

成功不是因为能力，而是因为选择。尽管我们不是天才，也不是智者，但心中若有梦，就请扬起梦的船帆，有梦就练一万次，就像贝多芬般乐观，不屈服，终成就属于自己的人生。让我们汲取苦难的教训，将现实的苦难，裁成片片绿叶贴于项间额前，一位青年作家说：要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路遥马亡。

里约当地时间8月20日，中国女排在决赛中取得了一场酣畅淋漓的胜利，这是沉寂已久的中国女排，在时隔12年之后再次荣登奥运会冠军领奖台。

这支让亿万国人欢欣沸腾的队伍，有两名队员来自福建——徐云丽、林莉。谈及备战里约奥运会，福建省体育局局长徐正国告诉记者，徐云丽、林莉直到今年6月份才确定加入迎战里约奥运会的最后阵容：“从去年到今年5月份前，我们筹备工作的主要目的就是拿到里约奥运会入场券，这次有22个福建运动员入选，是历届奥运会中福建运动员人数最多的一次。”

“因为郎平教练带的队伍是20多人的大队，最后经过反复挑选才选出12人。”徐正国告诉记者，备战奥运会的过程中，体育部门也围绕运动员做了大量工作，“林莉是年轻的运动员，是近几年里才"冒"出来的，三个"自由人"同时竞争奥运会名额，虽然林莉技术不错，但在训练期间心理压力比较大，会紧张。我们的中心主任等就到漳州与她交谈，让她卸下思想包袱，最终也顺利入选了。”

徐云丽的伤病一直牵动球迷的心。2014年中，她遭遇两次韧带断裂的严重伤病。为了治疗右膝前十字韧带断裂，医生不得不从她大腿的其他部位取出一条韧带重新接在膝盖上，手术的位置上疤痕清晰可见。“徐云丽受伤后送到美国做手术，去年一年没训练，今年在漳州训练时还是不能正常训练。如果她拿到里约入场券，可能会面临再次受伤，但一旦进入就要全力一搏。”徐正国表示，徐云丽非常坚强，完全融入备战状态，克服伤病困扰，这次里约奥运会，她很出色。

谈及此次奥运会女排逆袭夺冠的原因，徐正国认为是女排精神在比赛中的完美展现。“我们的女排并非实力超群，大家的水平都差不多。我们遇到荷兰输了，遇到美国输了，不是不努力，而是对手相互制约。”徐正国说，对抗巴西的八进四中，我们完全发挥了自己的水平，巴西背了包袱，在关键球上出了疏忽。在与塞尔维亚队的对决中，对手则越打越急，失误增多，我们沉着应战，实现逆袭夺冠，这也是女排精神的最好诠释。

记得曾有一位朋友说：“生命就是磨炼。”乍一听觉得莫名其妙，仔细想想，又又有何不是?

毛毛虫就是一个很好的代表。破茧成蝶故事相信大家都一定还记得，看看那五彩缤纷，逆风飞舞的蝶，他们都是经过磨练的勇士。这，就是我喜爱蝴蝶的重要原因。

没有水谁的一生是一帆风顺的，这句话不知见了多少次。每个生命都要经历磨练，方能焕发自身的光彩。只有在逆境中站起来，走出来的人才有希望走上生命的巅峰。一句歌唱得好“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎能见彩虹?”

还记得一段话，那是曾让儿时的我在逆境中站起来的一段话——

疾风野火，对于草而言都是逆境，坚忍不拔的草能屈能伸，能毁能生，展现出无穷的生命活力。人也一样，需要经历磨练，方能焕发自身的生命活力，发挥出光与热，做出非凡的成就。

这不禁让我想起了一首诗“野火烧不尽，春风吹又生”看似柔弱的小草，一吹即折的小草，却能顽强地挺过磨炼，生存下来，成为各大文人的写作题材，也许这就是生命对挺过磨炼的小草的奖励吧。

回忆起往事，不禁自嘲，当时是那样大骂生命给我带来的磨炼。现在想想，还得感谢生之磨炼呢。假想一下，生活中没有了磨炼，我们将是多么的弱小，人生将是多么的无趣!

终于懂得了，生之磨炼所告诉我们的和带给我们的。

生活中其实没有绝境，绝境在于我们的心没有打开。封闭的心，如同没有窗户的房间，会出在永恒的黑暗中。但实际上周围只是一层纸，一捅就破。所以，不要再害怕生命给你带来的磨炼，去勇敢地迎接生之磨炼吧，外面是一片光辉灿烂的天空!

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;、因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。

宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨练之后，才能真正树立起面对困难的信心。

阳光总在风雨后。

【篇三：有磨练才有成功】

英雄是在困难中体现的，钢铁是在磨练后坚强的。如果没有那凶猛的风雨，会有美丽而招人喜爱的彩虹吗?

看，那刘翔突破世界记录得了第一名，是巧和吗?不，那是他在之前拼命地练习，磨练自己，超越自己，让自己跑得更快，才可以取得那轰动全国以至全世界的好成绩啊!他没有为此流过血，流过汗吗?当然有过，只有为一件事努力拼搏，坚持磨练自己，不怕苦，不怕累，才能做好，做对一件事，这是一个永恒的真理。

俗话说“：台上一分钟，台下十年功。”有多少人为了做好一件事，磨练了百遍，千遍甚至万遍。如果没有台下的磨练又哪来台上的成功?有多少人盼望成功?但成功人士又有多少。难道是成功小气吗?不，是因为许多人不肯努力，奋斗。在一条崎岖的山路上，所有的人都在攀登，因为大家都知道在山顶上有一朵叫“成功”的花，但有许多人却因为艰难而放弃了它

“有磨练才有成功，有你为此留下的汗水，才能种出叫做“成功”的花来，如果你放弃了，那你一定会后悔!”这就是我的总结。

我们是有钢铁意志的小军人，军训中的“酸甜苦辣”都是不可或缺的一部分。

早晨，天气是那么的闷热，我脱下睡衣，穿上军装，勒紧腰带。猛然间，我感到自己与往常不同了。这几天雨来了去，去了来，像牛毛，似花针，还似一张透明的巨大幕布，细细的斜织着，但是这些都不影响我对军训那浓郁好奇心。

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是……”用心聆听着教官那雄壮浑厚的歌，虽有些许沙哑，但是那么的有力，我的胸脯也渐渐挺起。轮到我们了，那雄伟的歌声自然地从心中的丹田流出，随着舌尖的不断变化，一个个音符从口中喷涌而出，似奔流的泉水，似长江的奔流不息，似黄河那带着泥沙的磅礴。我的心颤动着，打开了心扉的我将歌声吼出，那集体的响声似龙鸣，在教室中久久不能停息……沙哑的嗓子继续唱着军歌。

“一——二——三——四——”“一——二——……”随着同学们的一声声如虎般的吼声，那紧张急促的训练生活开始了，望着同学们后脖子上那黝黑的印记，汗在脸上划出了一道又一道水痕，但是，我们还不能动，不能擦汗。擦了汗，也就成为不了一位斗志昂扬的小军人。

当一颗又一颗的痱子爬上了脖子——痒、难受，顿时席卷于身。一直没有吃过苦的我终于感到甜的可贵，我心无杂念地看着远方的一座座大山。云儿，似龙，盘踞于山腰。不知为何，幸福与喜悦，却也似山中的云般围绕着我的心。

“一——二——三——四——”“一——二——……”吼声的回音在山间激荡。

坎坷总是有的，我们的青春不能像陶瓷那么光滑，但一摔便碎。似石头般的，有棱角，经过千锤万炼的青春，才是我们的初衷。

军训能磨练人的毅力，还能培养人吃苦耐劳的品质。在11月3日到5日这3天五、六年级同学去金坛花山进行了军训。

军训的第二天，经过了上午半天的训练，同学们真是饥肠辘辘，肚子里“咕咕”叫个不停。当教官吹哨允许吃饭时，大家兴高采烈地来到饭堂。哇，饭堂里干干净净，桌子上的菜发出阵阵诱人的香味，那上面竟有我最最爱吃的牛排！当我正想坐下来品尝美味时突然发现整个饭堂里没有一张椅子！没想到竟要我们站着吃饭。唉，上午一直站着已经很累啦，怎么连吃顿饭还要站着呀？大家纷纷埋怨，饭堂里闹哄哄的。这时两位严厉教官走了进来，他们板着脸，双手背在身后，腰挺得笔直。不好，教官来了！大部分同学都闭上了嘴。只见教官眼里放射出威严的光芒，大吼一声：“安静！”我打了个冷战。此时还有一名男生嬉皮笑脸，教官走到他面前，给他了一个“毛栗子”，天啊！看着眼前这冒着热气的冬瓜汤，美味的鸡腿和牛排还有这阵阵香味，口水都快流出来了，但大家只能眼巴巴地望着，站得笔直，大气也不敢出。“开饭！”话音刚落，“饿死鬼”们抢了起来，还边说：“好烦那，真严，还让不让我们吃饭呀？！”刹那间，饭堂里又闹了起来。教官生气极了，吹起了口哨，大家只好放下筷子。“啊！”我们在心里叫苦连天。“开饭”又随着教官的话音，我们心花怒放，我们幸福着这句话的到来。菜不到几分钟就被我们抢空了。同学们狼吞虎咽，谁都不讲话，连咀嚼声也放小了。有一位同学平时很挑食，饭量很少，可今天他饿坏了，吃了许多菜，饭添了一碗又一碗，最后干脆把汤汁也倒在碗里，吃得是津津有味。15分钟左右几乎所有人吃完了，离开了饭堂……

军训在我们以前看来是那么令人畏惧，经历之后却又那么难忘。我们在家什么都不做，衣来伸手，饭来张口，可到了这儿，碗自己洗，被子自己叠，房间自己整理……自己的事情自己做。训练的确很艰苦，但对于我们是一种成长的磨练。当我拿到“优秀营员”的证书时渐渐懂得了军人的严谨、自律、坚持。这三天军训将是我人生中宝贵的经历。直到现在我耳边常会响起：“团结就是力量……”

[在军训磨练中成长精彩作文

轻轻地，春天来了；轻轻地，新年来了。宛如冬天悄悄地离去，不带走一片云彩。

去哥哥家是要坐公交车的，若不是走亲戚的季节，才不会去呢。我讨厌坐车，特别是在人多的时候坐车；车里人山人海的，挤来挤去，惹人讨厌。我，天生对公交车有一种恐惧感，每次做公交车，我都要拿本书什么的，来转移我的注意力。恰好，这一次我迷恋上了拧魔方，于是便拿着魔方和母亲去坐车了。

到了车站，我便顺手掏出口袋里的魔方。不久绿色的大巴车载着我们驶向远方。

我拧魔方拧的正津津有味，车里突然传出“振聋发聩”的声音，彻彻底底地打乱了我的思绪。我迅速抬头，是对边的两个二十来岁的姑娘在叽叽喳喳些什么。我于是耐不住轻轻地瞥了她们一眼，而她们丝毫没有察觉到什么不对。

拧魔方的声音加速了，使人感到“毛骨悚然”的声音飘在公交车里，可她们说话的声音依旧能听的清清楚楚。

不久，对面其中一个带着红色帽子的女子对她的同伴说：“看，她在拧魔方……”

“唉，对了，《最强大脑》你看了吗？”另一个女子问。

“看了，看了……我跟你说：那个郭敬明啊，简直就是娘炮，根本不懂什么是科学。”带红帽子的女子说。

“那个贾立平、王鹰豪，还都留下来呢……”

……她们的对话持续进行着，我也停止了拧魔方，在思考、联想到一个国家、一个民族；轻轻挪动一下坐的位置，座位还是有些凉的。

她们所说小四不懂科学，无非是在第三期的时候，小四对选手进行了质疑，对魏教授的打分质疑。而魏坤琳教授对此不满，便说：“我怎么像跟女人在吵架。”惹怒了小四。其实，我认为当你可以用真理、用美言去说服一个人的时候，就不要整出侮辱人的话语；凡人如此，教授又有什么不同？

尽管，魏教授道歉了，我觉得人们即使指责魏教授，也沦落不到指责小四的头上。小四并没有什么错误，甩脸子走人，那不是不给面子，而是当一个人受到耻辱的时候，心里会有说不出来的会呼吸的痛。

反而质疑是一种美。当一个人真正能够顶住他人的质疑时，他不会毫无顾忌的脱口骂人；人生总会因冷嘲热讽与质疑变得更加精彩。

作为写作之人，我想到了另外一方面：对小四吐槽的人多了，反而对魏教授支持的人多了。并不是因为魏教授学识多么的渊博，而是现在的中国人们的行为和意识已经乱了。人们只会注重外表，不就是小四没有魏教授高吗？没有魏教授帅吗？人们只会盲目从众，甚至有些人并不了解小四，只是在跟随着别人去批判一个人，这些人并没有想到自己到底有没有这个资格。是啊，现在的中国，是一个外表很华丽的中国，像是《卖柑者言》中的柑橘一样，像很多作文上的“门外汉”一样华而不实。现在的中国，敢说真话的人不多了，当今的中国怎么了？中国人就失掉自信力了吗？中国人失去主见了吗？

关于王鹰豪以及贾立平，我则这样想：节目组的确没有说选手可以挑战队长，然而贾立平迎战了；节目组更没有说可以留下两个魔方选手；而王鹰豪是当今中国的综合能力第一的选手。中国的规矩又何在呢？难道仅仅只是临时决定吗？中国人缺乏规则意识，此“伯乐精神”莫不是要中国走后门之风愈加盛行？而刚开始说，要让贾立平离开，贾立平的兄弟就来争论，个个都是名嘴；中国人喜欢抱团欺负人，如此兄弟情谊代表狭隘、自私打的是国人的脸！现在的中国，所谓的抱团，真的是出自于友情吗？还是为了明天不会接受同样的残局呢？中国的真正有血有肉的兄弟情谊去哪儿了？

但如果以后再有多个像王鹰豪一样的选手出现呢？这个节目岂不是乱套了？节目组的规则哪去了？

……当我狠狠地捏着手中的魔方时，当我跟随母亲下车时，那两个二十来岁的女子依旧在热轮着。

下车之后，我对着不怎么蓝的天空，对视了几分钟，母亲说：“我知道你现在想的什么，世界就这个样，走吧。”

大巴的背影渐行渐远，那两个女子则在我的记忆中挂上了“公交车上的最强大嘴”的头衔。想想美好的事情，想想中国的正能量，想想现在是新年……似乎一切，都不曾存在；我想：一个城市、一个国家的文明之所以得以“旺盛”，就先从管住自己的嘴开始吧。一张没有门卫站岗的嘴，有时候远远大于马路上的一片垃圾、一个矿泉水瓶……

教师点评：作者能够抓住媒体中的热点话题，调动自己的大脑神经，去思考和议论，然后写成极富个性的文字，这是很不错的习惯——我们先不谈写文章的事儿，说说我们怎么正确对待这个世界吧。是啊，“公交车上的最强大嘴”们说什么那是人家的权力，我们是无权干涉的，而且也没有干涉的必要。毕竟小四的现象，是个公众们众说纷纭的话题，站在小四粉丝的立场上不免义愤填膺，然而这个社会并不是所有的人都是小四的粉丝，有些负面的言辞有时候不无道理的。生活中我们无法去改变别人，那就得学会改变自己。学会改变自己，你会发现，你的人生有进入了一个新的境界。

（指导教师：蔺青春）

成长是需要磨练的。小时，刚开始学走路的时候，总摔跤，但是也因为了摔跤使我学会了走路；上小学的时候，因为刚开始的时候不用功，成绩不好，但是也因为那次的成绩使我发愤用功，让自己变成了优等生；上了中学，参加竞选，因为人缘不好，落选了，但是也因为那次的失败，使我注意到应当与同学融洽相处，在第二次的竞选中我成功了。由此，我得到这样一条经验：成长需要磨练。如果没有当初的摔跤，我可能现在都不会走路；如果没有当初的成绩，我可能现在还是一个差生；如果没有当初的落选，我现在还是一个自以为是,眼里没有他人的人

一粒沙砾进入蚌壳后，由于不停的磨练最终才变成一颗璀璨夺目的珍珠。只有不断的磨练，磨去各种棱棱角角，这样才能使自己变得更加圆润。

朋友当我们面对挫折的时候，不要灰心你大可以把它看做是一次磨练，阳光总在风雨后

成长需要磨练。

[成功需要磨练小学生作文

生活就是向困难发起一次次的进攻，在前进的道路上，有压力才会有奋起，有险阻才会有奋激。波涛汹涌的航程，才能造就驾驭风浪的水手;坎坷曲折的人生，才能培育病况于斗争的勇士。

“挫折”一词在词典上译作“压制，阻碍，使削弱或停顿”。从表面上看来，挫折似乎是一很简单的词，但如若出现在生活中，就无法像看这词一样淡然面对了。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，无梦滂沱走泥丸。毛泽东爷爷在红军长征时用如此大气的首犯，描述了我过红军遇到困难、险阻时毫无退缩之意的奋勇之感。中国历史就像是中国这条龙的人生一样，描绘了五彩缤纷的“中国故事”。因为挫折，中国菜油了繁多色彩的交织相融;因为挫折，中国才有了酸甜苦辣的丰富精神;因为挫折，才有了这么多优秀的中国人才!

我们的人生也如同中国的历史。有挫折，有困难，才有了跌宕起伏的人生。著名作家雨果曾说：“让自己的内心藏着一跳巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。”是的，面对挫折，是一种乐趣。挫折就像是一个榴莲，听别人说，那很臭，很难吃，自己也只是表面的看上去，样子很丑，闻起来很臭，就一口否决了榴莲，如果你能鼓起勇气，朝榴莲要下一口，并且细细品味，就会顿时发现榴莲也有自身独特的香味，一种亲人心脾的味道。而挫折又何尝不是这样呢?

苏轼曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“21世纪的线性时间，需要的是人才，而人才出自何处呢?人才必定是出自“坚持”二字。坚持是战胜挫折到达成功彼岸的不二法门。行走在沙漠之中的旅人，失败了，是由于她们在挫折面前选择放弃。另人不禁叹息的是，这旅人已经马上要到达成功的案前，却由于自己的气馁作祟，让自己有一次与成功之间，隔了一片汪洋大海。

“郴州侧畔千帆过，病树前头万木春。”一个人如果连战胜挫折的勇气也没有了，那么，他人生的意义也就消逝一空了。

有挫折的人生，是有起伏波折的人生，是有缤纷色彩的人生。而总是能战胜挫折的人生，是一个精彩的人生!

我们都需要磨练。就像毛毛虫一样，只有磨练自己，破茧而出才能变成美丽的蝴蝶。而我们只有经过无数次的磨练才能获得一番成就。但是在我们这个年龄，我们的父母认为我们的学习是最重要的，所以他们只让我们好好学习，其他的事我们可以一律不管。

所以我们就缺少磨练自己的机会。而且我们现在过着衣来伸手，饭来张口的日子。久而久之，我们变得懒惰了，我们自然而然的就不会磨练自己了。我们的父母为了我们的学习，就如材料中的一样，为我们整理好一切。但是在我们小的时候，我们的学习并不像现在这么紧迫。于是我们自己给自己穿衣穿鞋，我们的父母别提有多高兴了，而且自己也会感到无比的骄傲。

其实，磨练应该是要从小就要锻炼的。现在，我们洗完澡后，应该要把自己的衣服，裤子，袜子给洗掉。不要说没时间，鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是有的。”就算你的父母现在可以帮你洗，但是当你上高中，上大学你的父母总不会跟着你吧。在这时，你不得不洗你的换洗衣服。小时候，你不磨练，长大了你得花更多的时间去学习，去完成。现在的磨练吃苦，是为你未来的成绩做铺垫。“先苦后甜”说的不就是这个道理吗？而且现在磨练也还不晚

没有磨练过自己的人，将来一定没有很大的成就。试问历史上哪一个名人没有磨练过自己呢？

一般来说，留在房间里，时间都是自己的。曾经有一段时间，我一回到自己的房间，就六神无主。我也曾想方设法，拖延回家的时间，哪怕是待在办公室刷网页，或者漫无目的地在街上行走。

我怕回家，一个人回家;怕寂寞，怕那个小小的空间里，显得非常大声的冰箱的运作声。经过了很多年，才知道自己的傻。那些年我所尽量逃避的时光，其实才是最好最珍贵的。

当我明白，人生的事业成功并不是最重要的，他人的认可也是过眼云烟，有一颗强大而富足的内心，过简单的生活，才是生活真意。我终于明白并接受我的孤独，学会利用原本会带来寂寞的时间，来照顾自己。要过好自己的人生，首先要学会的，就是独处。养花，读书，写毛笔字，练习英文，跳减肥操。每一样小事，用心去做，都很有趣。每有一点点的感悟，我就把它记录下来，哪怕它是那么微不足道。每个月末，做一个总结，我会看到自己的改变。一行行带着自己思考的文字，尽管在别人看来，有点幼稚，但是，从那里，我能看到自己在一天天沉淀下来，能看见自己的变化和成长。

敦促自己，把握好时间。多看书。看那些能成为自己老师和朋友的人写的书。一点一点看进去，吸收掉。多学点东西。不要着急。在属于自己的时间里，不需要急功近利。面对自己，有什么好追赶和欺瞒的?当惰性来袭，对自己说：再努力一下，再坚持一下。踏踏实实地，不要混。

不知不觉地混过时间，是最大的悲哀和不幸。不去总想去逛街了。也不需要花太多时间打扮自己。不需要说好多空洞虚伪的话。也不需要对谁总摆出笑容。生活，总是一如既往平淡，一如既往寂寞。但我自己，已经在慢慢改变。请记住：享乐不是生活的唯一。

真正学会独处，灵魂会更加丰盈，内心会更加强大。面对打击，更无所畏惧。面对伤害，更快愈合。面对孤独，更加从容。不再埋怨，不再自怜自苦。不再刻意去取悦任何人。终于可以因为一件件小事，实实在在地开心。

能对一切充满感恩。就算所有人都不爱我又如何呢?我能微笑善待自己。 不管任何际遇，总能照顾和关爱好自己。

毫不费力地获得幸福的人生。这就是一颗强大内心所能做的。

幸福有很多种，他可以是一顿美味的佳肴，可以是母亲细心的呵护，可以是老师一个鼓励的眼神，而我的幸福，则来源于一场心灵的磨练。

可能有人认为，磨炼是一种苦难，令人惧怕。但是，不经历风雨，又怎能看到那晴天的彩虹？他只是一种锻炼自我的方式罢了，我们不必恐惧，还应直面它，战胜它。我便是如此。

一年冬天，我独自一人走在夜晚的小路上，四周空无一人，只有大雪和我为伴，走着走着，心中有些害怕，看看四周黑漆漆的，时不时地有雪花拍打在我的脸上，自己仿佛置身于寂静的山岭中，耳边不断传来怪异的鸣叫声。

突然，我感觉脚底一滑，重心不稳，一个跟头栽倒地上。在地上挣扎了好一会儿之后，终于爬了起来，看看遥远的家，叹一口气，又继续向前走去。路旁好像有无数的怪物，用十分诡异的眼神盯着我。我更害怕了，便想到这又是心魔在作怪。于是，我开始尝试压制内心的恐惧。慢慢地，我看到了一丝亮光。

近了，近了，看着越来越近的家，心里便生出了一阵兴奋。终于，到了家轻松地舒了一口气，我觉得那灯光就是世界上最温暖的光，脸上浮现出了胜利者的微笑。

从那以后，我学会了战胜心魔，学会了克服困难，使我在人生的旅途上更进一步。细细品味，经历磨练其实也是一种幸福。

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

—人的一生，或多或少，总是会有沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。

强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展!

对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。

周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在政治运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。

在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。

也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。

贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。

当我打开“青年时报”时发现一则让人震惊的消息：4月20日早上8点02分，四川雅安发生7.0级地震，造成160人死亡。我的心里伤心极了：“哎!又是160条生命被凶猛的地震夺取了性命!”

地震发生后，许多救援人员第一时间赶到了，立即开始了救援。

让我印象最深刻的就是，有一个家庭里有一个姐姐和两岁的弟弟，那天，他们出去倒垃圾，忽然，地震发生了，姐姐赶紧保护住弟弟，最后，两岁的弟弟得救了，但是姐姐却受伤了……

看完后，我的泪珠像断了线的珍珠般落下来。因为“姐姐”是一个先人后己的人，在灾难面前，弱小的她毫不畏惧，不假思索地选择了保护比自己更弱小的弟弟…….

在我们身边，除了母爱，还有许许多多爱，是爱让我们在灾难面前变得更强大、更勇敢!所以我们不能只顾着索取，而不去奉献。

四川雅安，我为你们祈祷：希望你们能平安地度过这次灾难!

[让自己强大的作文

我们拥有过很多的幸福。有因家庭的美好、快乐而感到幸福，有因朋友之间友谊深厚而感到幸福，也有从磨练的过程中体会到收获的幸福。我现在要着重说说这后者的幸福。历经磨练也是一种幸福。在人生道路上，不可能没有坎坷，不可能总是一帆风顺。当你遇到坎坷时，也许是“妖魔”在考验你的顽强和意志。俗话说“先苦后甜”，只有先克服了苦难，才会得到好的收获。经历了一些人生的磨练，人才会变得更成熟，更坚强。自己的事只有你自己能做，别人帮不了你的。当我们走进社会时，也只有独立去走向社会。在这方面我有较深的体验。在我的人生中，起先，我意志不坚，老过不了挫折这个坎，因而我很难取得像样的成绩。我性格上有一个弱点，那就是胆小。小时候，晚上我害怕一个人呆在家里，因此，我要我爸爸妈妈陪我在家里，我心里会安稳，也才能安心做作业。——你看，我的独立能力是多差呀。直到我长大了，一天，爸爸妈妈让我一个人呆在家里，并慢慢地开导我，告诉我，那没有什么好怕的。你已经长大了，应该试着一个人呆在家里，爸爸妈妈也不能一直把你放在身边，你应该要学会怎样面对困难。你以后还要走向社会，应该大胆一些，不能一直依赖于父母。你害怕，那是你心理上的作用，是你的心魔在扰乱你。你要战胜你心中的心魔，最大的对手是克服你自己。听了妈妈的这些话，我感到了有了自信去战胜它。于是，我呆在家里，心里想着爸妈的话，但这还是觉得恐惧，不敢一个人看电视，于是连忙把它关掉;睡也不敢睡，过了一会儿，再想想爸妈讲的那些道理，我好像不再有那么多压力了。终于我沉着，镇定，把心魔消失掉，我成功了，我终于战胜了自己，不再害怕。我进步了。我从这件事中体会到了一些深层的道理：只有历经尝试，历经磨练，才能战胜挫折，才能取得胜利。由于我尝试了一个人呆在家里，由于我经历了一个人呆在家里的磨练，所以，我终于成功地战胜了胆小，我的心里终于绽放出自信的花朵。以后，在我人生中遇到坎坷时，我就会想起这一件事，因此不再感到没有自信心。由于自信心增强了，因而我以后常能取得一些成绩，这样慢慢心里就有一些成就感，而这成就感就更加增强了我的信心。这可能就叫着良性循环吧。困难磨练意志，意志战胜困难，历经磨练也是一种幸福。

财富是什么? 商人说：“财富就是金钱。”学者说：“财富就是知识的积累。”哲人说：“财富就是一个人所拥有的智慧。” 这些诚然都不错，但我认为人生最宝贵的财富是磨练!

玉不琢不美，人不磨不灵。在漫长的人生路途中，难免有不少的崎岖和坎坷。但往往是这些崎岖和坎坷为我们搭起了磨砺之桥。在通往成功的过程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨砺中才能自强，通向成功之门的道路才会更加便捷!无数名人的经历为我们证明了这一点。

漫长的黑夜从未停止，无比的寂寞也从未离去，这两种恐怖交替着发生在她---海伦•凯勒的身上。她从小失去听力、视力，几乎是个“废人”了。可是正是这样的“废人”，凭借着她对生活的热爱，不惜比别人多了五倍的努力去拼搏、与生命抗争。终于，他成功了!她成为一位著名的演说家和作家。这正是源于她勇于经历磨练，在磨练中自强。

你相信吗?一位身患高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可谓是弱不禁风之人，利用二十多年的时间学会了四门外语，翻译了十六万多字的外文著作。她不仅获得了哲学硕士学位，还学了针灸技术，为群众治病一万多人次，做出了巨大的贡献。她---张海迪，一位生活的强者!她获得的所有成功都是因为她敢于经历磨练，并在磨练中自强。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩? 正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。磨练---人生的宝贵财富。

人，总会遇到挫折。只有选择坚强，我们才能脱颖而出。——于是，我想让自己更坚强。

——题记

在家里，我是一位姐姐，我有责任照顾好妹妹，有必要帮助爸爸妈妈分担家务上的一些琐碎事情，可是…… 我却还没真正承担起这个责任，因为我感觉到自己根本还没有承担起这个责任的必要。而当我看到了那一幕的时候.....我愣了，我彻底意识到自己真的该承担起这个责任了，而且无论再怎么艰难，我都必须坚持下去。

那是一个真实的故事。这个故事的主人公是马鹏飞，他，仅是一个14岁的小男孩，年龄和我不相上下，可是当我还会和爸爸妈妈顶嘴、讨价还价的时候，甚至埋怨他们对自己不够关心，不够理解的时候，这个小小的孩子，却已经学会了承担责任，学会了感恩。

年纪小小的他要背起照顾奶奶、家庭的责任。他的故事讲起来令人心酸，马鹏飞很小的时候，最亲爱的父母就相继离他而去，从那个时候开始，他便失去了孩子应该得到的温暖与关爱，而他也是幸运的，因为这一切他的奶奶都无偿地给了他，而他就是在奶奶的莫大关怀与呵护中成长为一个坚强、懂得感恩的孩子的。马鹏飞较其他孩子更早学会了自立、自强，当我们五岁的时候还会对长辈撒娇，爱闹爱玩，总爱调皮捣蛋，可是他却已经学会了煮饭做菜。他说：“奶奶含辛茹苦把我拉扯大，她多不容易啊，现在奶奶老了，行动又不方便，我应该照顾好奶奶，回报奶奶的养育之恩。”奥，这是一个多么懂事的孩子啊！他那时才五岁啊，却已经懂得了感恩，是多么难得啊！现在，随着他的年龄增长，他感恩的心并没有渐渐变淡，而是变得更加坚定，更加浓烈。每天拂晓的时候，他就要起床为奶奶做好早餐，帮奶奶换好药等等，确定做完所有的事情后，他才背起书包匆忙赶向学校；中午他又要从学校跑回家里去喂奶奶吃饭---学校距离他的家有几公里远，虽然路途遥远，但是他却是从未中断过，不论风有多大，雨有多大，这个孩子还是坚持着，坚持着……；晚上他又要做很多很多的事情，他总是那么忙碌，简直就是一个典型的睡得晚，起得早的勤劳人士。马鹏飞，一个懂得感恩且坚强的孩子!

是的，有了感恩的心，如果我们不能为感恩别人而坚持战胜困难，那是遗憾的！我佩服马鹏飞，他会感恩，更懂得坚强，他也许很不辛，但是他同时也是辛运的，因为他拥有坚强的意志，使他战胜了挫折，并学会了感恩万事万物。

我想让自己更坚强！就像马鹏飞一样，有厄运打不垮的信念，有知恩图报的决心！

我想让自己更坚强！就像顽强的小草一样，不甘向命运低头认输！

我想让自己更坚强！就像沙漠里的仙人掌一样，不屈不挠，顽强生存!

是的，我要坚强，坚强，再坚强！