给父亲的一封信戒烟20篇

亲爱的父亲：

你好!再给你写这封信的时候，你应该还在干活吧!很早就想给你写一封信，一直苦于没有时间，今天有了机会只是想要告诉你：感谢你给了我很多。

记得小时候，别人都说我不像你，你一下子就怒了，当时小被你吓哭，现在想来，真的感谢你给了我很多，你那样让我不会怀疑自己。

刚学自行车时，总是骑不好却逞强上路，仍然能想到那天的夕阳，那天你焦急地神情，你担心我，悄悄躲在离我很远的地方看着我，你的担心是正确的，刹那间，一辆白色闪过我被撞倒在地，余光中看到一抹灰色急急忙忙的冲过来，我知道是你。

“想吃啥，我出去买。”当我醒来时看到的是你着急却又故作镇定的样子。

爸，其实那时候家里的情况其实是不容乐观的吧，姥姥住院，作为这个家里的顶梁柱你忙的焦头烂额，人也瘦了一大圈，真的很愧疚那时候的我又让你分心了。

后来，越长越大却逐渐与你少了交流。

刚升入八年级时整天因为学业劳累而苦不堪言，可是你却十分关心我的学习，只要我考试不好你就会黑着脸，不和我说话。

还记得吗?有一次在吃饭时你突然问我：“考不上学怎么办?”我那时候产生了厌学的心理，冷着脸说："考不上我自杀中不中。"你把筷子摔倒桌子上冲我吼道：”养你这么多年了，干啥使儿。“我直直的盯着你，我知道这句话刺痛了你的心，可是那时候的我任性。其实我早就回心转意了，在你如同一个孩子一样劝我的时候，爸，真的感谢你给了我很多。

”总是向你索取从来不说谢谢你。“你为我感到骄傲我却从未因为你而自豪，爸，请你相信我，从此以后，我不会任性，一定会成为你的骄傲。感谢你给了我很多。

写信人：

日期：

亲爱的朋友：

你好！

看到这封信你一定感到很惊讶吧！我是来自川东明珠——邻水的小学生。我叫廖彬竹，今年10岁了，我喜欢唱歌、写作、朗读。

这几天学校组织“手拉手”活动，让我们了解你们。我通过上网查资料和老师的讲解，知道了你们的学校只是一间破房间，学校的名字是写在一块小木板上的。而且那里天气恶劣，非常寒冷，刺骨的寒风让穿着单薄衣服的你们的脸冻得通红，全身长了冻疮。如果是我的话，早已鸡皮疙瘩掉了一地，而你们却坚强的站在寒风中拾柴火，学习。我想你们一定很痛、很冷吧！你们一定要注意保暖哦！有些时候你们就缩在一团取暖、学习，哪像我们教室里还有空调。你们的食物只有咸菜、红薯和黄米饭，吃馍馍就是你们最大的快乐。而我们呢？是吃的火锅、汤锅、钱、鸡……可是我们都喜欢浪费食物，看了你们的事迹后，我再也没有浪费过食物了。而且你们没有玩具，最多也就是滚滚轮胎罢了。可是我们的玩具却是堆积如山！不过却不懂珍惜，我决定让班上的同学把玩具捐出来，同时配合“手牵手”活动。后来我还知道你们那里还有重男轻女的观念，这种现象在我们大城市是没有的。

虽然你们生活很艰苦，但是我看到你们无论在怎样的环境下都是坚强的、不怕困难的！从你们的眼神中，我看到了你们不断对自己说：“加油，努力，我能行！”你们是一群多么勇敢的少年啊！

看看我们呢！简直是身在福中不知福啊！有这么好的生活条件和学习环境却不知道珍惜。朋友们，我希望你们在我们的学校读书，因为我们这里的环境要好得多。最好的学习设备，最好的老师，还有最有趣的课堂。我们这里课程齐全，音乐、美术、科学……样样都有！校园里还有许许多多的花草树木：有幽香的腊梅花，有粉嫩嫩的桃花，还有可爱的桂花……有黄桷树、银杏树、桅子树……我们校园还有图书室、足球场、田径场、烹饪室……你看我们学校多好啊！

快来吧，朋友！我期待你的回信！我相信在不久的将来西部一定会越来越美好。

祝你：学习进步!

天天开心！

文章讲述的是鲁迅的父亲身患重病，连续换了两位“名医”，“名医”借诊病为名，陆续骗走病人家属钱财，所开的药方都是些偏僻之物——只为病人家属寻找不到，借此推脱。实为庸医。最终庸医使鲁迅父亲不治身亡。

文章字里行间透露出鲁迅对庸医骗人钱财，草营人命的厌恶。“他大概的确有些个性，据舆论说，用药就与众不一样。我不明白药品，所觉得的，就是“药引”的难得，新方一换，就得忙一大场。先买药，再寻药引。”这话以辛辣的文笔，反衬的手法，描绘出一个对中医药学毫不知情，却挂着“名医”的招牌到处招摇晃骗的“无赖”，大概在他的眼里，生命也不如金钱可贵吧这种人，称之无赖也不为过。再一句“凡国手，都能够起死回生的，我们走过医生的门前，常能够看见这样的扁额。

此刻是让步一点了，连医生自我也说道：‘西医长于外科，中医长于内科。’看到那里，我不禁又气又好笑，为什么人们对庸医一概认同，没有人会怀疑没有人看穿他那几个骗人的戏俩如果你说，人人都说他是名医嘛，还要怎样怀疑。那为什么被庸医治死的人的家属也认为理所当然，他们对失去身边一条活生生的生命不感到悲痛吗他们也不会产生怀疑吗你能够说，这是迷信，是迷信造成的。可除了迷信还有一些原因呢!一些没有良心的人，得到庸医的贿赂，一齐炒作，将庸医捧成名医。这也没什么啊，就一字之差而已，对吧

可这一字之差值多少条人命，你算算。还有人明白“名医”内底的，但不敢揭穿，为什么你若揭穿，那些“名医”不先来轰你，那些正等着“名医”救命的病人家属就先来赶你了——他们怎样会相信自我辛辛苦苦请到的，摆着大架子的，会是庸医他们的亲人怎样会由庸医来“救治”呢!正是因为人们的退让，庸医们的气势嚣张起来，还自称“国手”鲁迅之后就感叹一句：“这就是中国人的‘命’，连名医也无从医治的。”这会是真的吗

有人说，不会不会。此刻中国改革开放，国家拿出资金建各所医院，按理说，医生也该知足了吧!医生会知足吗我国近几年来多家医院就给足了反例——医生吃药商的回扣!病人家属辛辛苦苦攒药费，期望病人能用好的药，进口的药，早日康复。可结果呢医生偷梁换柱，把药变了个魔术，啪的一声，药价就变了好几十倍，很神奇啊!这家医院不行，那我换别的，可不也一样!医生们想：你吃回扣我不吃，我傻啊!所以，此刻医院多了很多“聪明”的医生，病人的病啊，我不说你也明白了吧。

医者，医于人，更先医己心。

亲爱的爸爸：

你好！

今年夏天，我怀揣梦想，在你和妈妈的陪同下，来到陌生的城市，来到了我梦想中的长郡芙蓉中学。您和妈妈送我到学校，帮我整理好寄宿的床铺、衣柜和洗潄用品，并品尝了我们学校的晚餐后，我送您和妈妈走出校门，在与您和妈妈挥手告别的瞬间，我听到的你们的叮咛，读到了你们眼中的不舍。

我知道，从现在起我将独自一人，开始为期三年的初中生活，我心里暗下决心，要好好学习，不辜负你们的希望。没想到，接下来的日子，我是那么的不适应，严格的宿舍纪律、繁重的学习课程、激烈的同学竞争，把我从小学带来的骄傲击得粉碎，我开始怀疑自己，甚至想自暴自弃，成绩也一落千丈。有时，因为犯错班主任老师把您请到学校，您以为我是青春期的反应，并没有过多的责备我。每个周末，您都和妈妈从常德开车到学校来看望我，给我做思想工作，鼓励我、开导我，并从网上下载一些数学、物理题目，与我共同探讨。

随着时间的推移，转眼到了初二学期，我惭惭地适应了新的环境、学会了独立生活，学习成绩也小有起色。每当你看到网上周周清的成绩单时，你总是给我打来电话，有表扬、有鼓励、也有批评。您经常对我说：“学习不可死劲蛮干，要找到适合自己的学习方法，要从学习中的寻找乐趣，要快乐学习、轻松学习”，每年署假，您除了重视我的学习外，您特别注重我的体育锻炼，陪我打篮球，我的篮球水平也是在您的教导下逐步提高。

初三的生活是紧张的，同时也充满了希望。我也开始拼命学习，每早上与星辰做伴、晚上与眼皮做斗争，您总是每天晚上7：30准时打来电话，内容虽然是重复的，即使有时我特不耐烦，但您从不忘记和改变，我知道，这就是您表达对我关心最直接最执着的方式。初三的考试十分频繁，每周一次的周周清、每月一次的联考，还的一些竞赛、选拔考试，每一次考试都牵动着您的喜怒哀乐，特别是长郡中学的签约考试，你为我能够入围考试名额而高兴，为我没能最终签约而失望。

亲爱的爸爸，我知道，我的一生注定是你心中最难舍弃的牵挂，不管曾经是成功还是失败，我都是您心中的骄傲，我会铭记您对我付出的一切。中考马上就要来临，这是我初中生活最后也是最关键的一场战斗，我相信，我能够凭借自己的实力，去争取最后的胜利，也请你和妈妈相信我！

爱你的儿子！

亲爱的儿子：

高中毕业，转眼间你就成为一名大学生了，我还依稀记得第一次产检时听到你柔弱心跳声、想像你稚嫩面孔、双眼盈满泪花的情景…

…19年前，当我第一眼看到那个不着一缕的你时，我就知道，从此，你将是我心中最深的牵挂。儿子，谢谢你，因为你的到来让我拥有“母亲”这个神圣的称号。儿子，多少次在夜里，我注视着你熟睡的憨态，轻轻抚摸你浓浓的眉毛，红嘟嘟的小嘴巴……从此，你的蹒跚学步，你的信手涂鸦，你在幼儿园里第一次得到的小红花，所有有关你的点点滴滴，都成为我生命中的珍藏。

儿子，你是爸爸的宝贝，与我而言，世上最动听的话语，就是你抱着我的脖子，贴在耳边轻声说“爸爸，我爱你!”;世上最贴心的照顾，就是在我感冒时，你轻抚我的额头，询问我是不是要喝开水，帮我掖好被角，并告诉我“爸爸，好好睡吧，我乖，我不吵你”...

...

儿子，爸爸给你的爱有多少，你带给爸爸的快乐和感动就有多少……

儿子，19岁，你已经是一个大男孩，一个顶天立地的男子汉了。爸爸希望你成为一个有爱心的人，时刻怀有一颗仁爱之心，因为只有先付出，然后才能得到爱的回报，那是你人生幸福的秘诀。

儿子，爸爸希望你学会感恩，尽管我和你爸爸为你所做的一切，都是我们从内心里说是很愿意的;尽管每次你弟弟不管吃什么，都会为你留一些，哪怕是一个苹果也要为你留半个，但我们还是希望你不要以为你所得到的理所应当!不论是普照你的阳光还是喂饱你的粮食，不论是家人无微不至的照顾还是老师、同学和朋友关键时候的鼓励，甚至是成长路上的挫折与失败，你都要怀着感恩的心接受，因为是它们让你不断健康成长。

大学，是个人实现人生价值的崭新平台，体现为个人心智提升、能力和素质养成的过程。儿子，爸爸

知道你只是一个普通的孩子，既不是数学神童，也不会出口成章。勤能补拙。在这个充满竞争的时代，只希望你珍惜青春时光，注重知识积累和优化知识结构，努力学习，不断提升个人能力，只希望你每天都有一点小小的进步，积水成渊，聚沙成塔，集腋成裘，只要不断努力，总有一天你的付出会有所回报。

儿子，此时此刻，你正在大学课堂里聆听着老师的授课，或是正在汗牛充栋的阅览室里就读...

...这一刻，我们默默地注视着你，也在默默地祝福着你。我想对你说的是：珍惜当下，珍惜今天所拥有的一切，勇敢地去迎接人生的洗礼，也获得属于你自己的精彩与荣耀，我期待并祝福你走向成功!

儿子，过程永远比结果重要。大学生涯于你于你未来的人生都是至关重要而十分精彩的。你已经历过中学六年生活的磨练，没有中学六年的奋斗，你的中学生活毕竟会暗淡，让你永远不会产生怀念。同样，四年的大学生活是美好的，学会把握，它必将给你的人生留下浓墨重彩的一笔。19岁，正值青春年少，富有激情，抓住它就能够创造精彩人生。儿子，我知道你已经长大成人，即将离开爸爸、爸爸，还将会一个人去跋涉远行。不管你干什么，爸爸都相信你会做出正确的选择;无论你身处何方，爸爸和爸爸都会为你默默祝福、殷殷祷告：祝福你一切安好、人生幸福!

儿子，最重要的，是你在这条时而坎坷时而平坦的人生路上，记得学会好好保护自己，如果哪一天你遭遇了挫折失败，总有两个人会一直在默默地理解、支持和给你鼓励，那就是你的爸爸和爸爸，爸爸爸爸永远爱你;在人生的道路上，如果有一天你不幸跌倒受伤了，总有一个地方会收留你——那就是家，家是你永远的避风港湾，在爸爸和爸爸温暖的怀抱中，你可以放下一切，安心疗伤。

儿子，爸爸爱你，为你感到骄傲和自豪，时时为你祈祷并祝福你!

晶儿：

明天你就要满二十岁，从明天起，你不再是一个小男生了，而是一个成年的男子汉了。

爸爸在祝福你的同时，更期望你能在此后的每一个日子里，要时刻记住自我是一个男人，要勇敢地承担起家庭、社会、事业交付给一个男人的使命。

在此，我愿把自我半辈子积累的一些人生经验与你分享，也当作送给你的一份成年的礼物。

1、为人要低调，不好张扬。即使你身家过亿，也不务必要开豪车，住豪宅，更不可穷奢极欲，惹人注目。

2、年轻时务必要专注地学知识学本领，如果各方面条件许可，尽可能能取得博士文凭。

3、事业乃男生的立身之本，不管你未来从事什么工作，如果你理解了它，就应当想方设法做好它。

4、看好自我的钱包。钱离开自我的口袋，就不好想很快会再回到自我的口袋。离开自我口袋的钱，就当作不是自我的钱好了。

5、张弛有度。如果你觉得某一阶段学习或工作紧张焦虑，就暂且放下，徜徉山水，品尝美食，适度游戏，都不失为放松的一种方式方法。

6、热爱家庭，最好要有产权属于自我的巢，做一个勇敢的护巢者，给每一位成员以安全感。

7、婚姻务必门当户对，这不仅仅仅仅指经济条件相当，更重要的是指学识教养品位人生观和价值观。切勿高攀，也勿低就。

8、有自我的思想和决定，不盲从，不人云亦云。

9、小事不必斤斤计较，不必拘泥于细节，但原则性的问题坚决不能糊涂。

10、远离赌博吸毒嫖妓酗酒等恶习。

11、交三五位能够托付大事的知己，知己不必太多，普通朋友也不能太少。

12、不管身边的环境多么污浊，或处境多么困顿，都要守护住最后一方心灵的净土，都不能出卖自我的良知。

13、尽可能做自我感兴趣的工作，不好以金钱多寡为标准选取未来的工作方向，否则会难过一生。

14、对自我能够小气，但对家人和妻儿不能小气。

15、学会洗衣缝纫衣扣家庭小维修(开关马桶水龙头等)煮饭炒几样家常菜等基本的生活技能。

16、不好轻易向别人借钱，也不好轻易把钱借给别人。否则，很容易伤感情，或心里不舒服。

17、千万不可冒然见义勇为，如果自我没有充足的把握应付突发事件，最佳的办法是选取报警。

18、知识无国界，奉献也无国界，只要对人类有益处，不拘泥国籍，摒弃狭隘的民族主义和所谓的爱国主义。

19、勿忘故土，珍惜亲朋。

20、学会感恩，但不能被小恩小惠迷惑了眼睛，更不能因此而愚忠于某个人某个组织。21、水至清则无鱼，但也不可同流合污。清浊之间，务必要把握一个度。

22、如果你未来手里握有公共资源或公权力，切记非义之财不可取，不好成为贪官，否则也是惴惴不安惶惶不可终日。

23、不好随便得罪人。即使你内心极端厌恶的政客无赖等，也不好诉诸于言行，与之持续务必的距离就能够了。

24、健康永远是第一的，务必要谨慎预防一切可能的伤害或疾病。

25、不好太看重自我及家人的生日或什么节日，但最好记住关联密切的师友长辈的生日，并及时给与真诚的祝福，还要记得在年节时给他们以节日的祝贺。

26、找一个传统一点的真心愿意相夫教子有母性的女孩做你的妻子，她应当有良好的家教背景，并理解过良好的教育。

27、如果你未来事业有成，期望你能以最疼爱你的祖母的名义设一个奖学金，奖励贫寒而又勤奋的学弟妹，这也是一种回馈社会报答母校的方式。

28、要学会拒绝。如果你无法办到事，你不可轻易答应别人。答应别人的事，你应当尽力做到。

29、感情肯定不只一次，感情只是一个人的某个阶段的自我感觉和体验，(励志名言)随着时刻空间观念地位等变化，感情随时也会变化的。因此，你不必为某个人爱得死去活来，过分坚信感情的完美，或者夸大失恋的悲伤，都是不可取的。

30、任何人都是能够也是可能被替代的，你不是这个世界的中心，同样他人也不是宇宙的主宰。如果你身边的某个人不好你了，或你失去什么最不愿失去的东西，这也不是什么太大不了的事。

31、对政治能够持批判的态度，但事涉敏感问题，不宜在公开场合或媒体网络上发表看法。

32、男生承担起养家糊口的职责是天经地义的事，不好把这个职责推卸给妻子。不好花女人的钱，不好吃软饭。

33、爱你未来的孩子，为孩子甚至能够牺牲自我。

34、守时守信守约，你务必要做到，但你不能坚信别人也务必能够做得到。

35、不好认为官方或媒体上说的话就是真话。

36、在女人没有使用极端暴力状况下，无论如何都不能出手打女人，尤其是你的妻子。记住，打妻子的男生是最不知耻最无教养的男生。

37、重视孩子的教育，并尽力给他最好的教育，正因孩子是未来和期望。孩子务必要自我来教育，不好把教育的职责推给父母之外的任何人。还有，父亲教育出来的孩子相对而言，比较聪明理智。

38、学会放下。事业感情学习地位荣誉金钱友谊等，有时放下也不失为一种较好的选取。

39、与朋友一齐消费，不务必每次都要抢着埋单，但十次你应当五次以上主动埋单。如果朋友的经济状况明显不如你，你务必不能够让朋友为你付款。

40、记住，爸爸是最爱你的人，遇到困难烦恼挫折，以及成功喜悦幸福，务必要告诉爸爸，让我与你一齐分担，一齐分享。

41、如果你能成为老板或管理者，务必要善待员工和下属。如果财务状况许可，不好忘记适时地给他们加薪。

42、自我不当小人，但不可不防小人。别人对你好，未必就是真心地对你好，不好过快地把某个人当作真朋友。

43、自强自立。爸爸能够尽我所能，让你理解最良好的教育，但不可能供养你一辈子。当你离开校园后，吃鱼翅鲍鱼，还是嚼咸菜萝卜干，那得看你自我的发奋程度了。

44、做一个正直的人，但务必要先学会保护好自我。

45、不好以为你对别人好，别人也会一样对你好。

46、培养一种或几种正当的兴趣和爱好，如登山园艺集邮等，但最好不好痴迷，而影响到工作家庭。

47、未来你有可能会从事科研工作，但也不好忘记对人文素养的汲取，文理并重，兼容并蓄，方能扎稳根基。正因，各方面的知识都是互为关联相互贯通的。

48、简约也是一种美，不好把人际情感等等人为复杂化。否则，会给自我带来不少的烦恼。

49、敬重未来的岳父母，就像敬重父母一样。

50、发奋创造财富。金钱不是丑恶的，不好视金钱如粪土，但也切不能把金钱当作人生的终极追求。

51、做一个有务必潜质贡献社会和人类的人。那里的贡献不单单指为社会创造多少财富，还指知识思想精神等非物质的东西。

52、要有恻隐之心，尤其对弱者贫者。在力所能及时，能够给予施舍和帮忙，但务必不能让自我捉襟见肘，甚至动骨伤筋。

亲爱的爸爸：

您好！

您在我伤心的时候安慰我！您在我生病的时候照顾我。

记得去年暑假，因为母亲临时出差，原定回老家的一家三口变成了我和父亲两个人父亲一向少言寡语，我总认为他呆板，觉得跟他出门没意思。

天黑了，我感到无聊，就躺下睡觉。半夜翻个身，发现父亲来了，我因为不想跟他说话，便假装便悄悄地离开了。

我突然感到后悔：我为什么要这么做呢？

这时，下铺的两个旅客小声的议论：“这个父亲真好，一晚上不知来了几回了。”我恍然大悟，一股暖暖的感觉涌上心头。

我辗转反侧，不禁想去看看父亲。于是，我爬下床，来到硬座车厢，推开厢门，一股闷热且夹杂着刺鼻味道的气流扑面而来。我揉揉眼睛，挨个座寻找，终于在最后一排看着父亲他垂着头，蜷缩在座位上，身上只盖着一件旧大衣。

“你怎么不睡！不心感冒！”父亲发现我来了，站起来对我说：“去睡吧！别着凉！”我赶紧转身！眼泪不由自主的掉了下来……

祝您身体健康，万事如意。

您的儿子：XX

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

亲爱的爸爸：

您好!

夜已经很深了，又一次拿起笨拙的笔，想记下有关您的文字。依旧是简单的构思，黑色的印迹，朴素的文字，唯独变了的是您风雨中的背影……

“桃花谢了春红，太匆匆!”时间润红了樱桃，染绿了芭蕉;但时间却吹皱了您的额头，漂白了您乌黑的头发，留下一片令人悚骨的惨白……

“无奈朝来寒雨晚来风”，那天清晨，落叶满地，还没有散去的雾霭里，我依稀看见您饱含沧桑的背影。时光定格在此，我的心中涌起千层浪，卷起千堆雪，摇摆不定的背影中回放的是一幕幕电影，一个个镜头。

啊!那个考前的夜晚!

我精疲力竭伏在课桌上，临近期末考试，却还有做不完的题，移不完的山。几道数学题，我费了九牛二虎之力，却得出一个恒等式0=0!一瞬间，我的大脑一片空白!头一热，揉掉草稿，胡乱一扔，“怎么摔了?”回头一看，您却弯着腰稳稳地接住了它，然后轻轻展开，原以为您会大发雷霆。我两眼不敢正视您的面容，哪知您却微微一笑，平和地说：“哪题不会做?我们共同想一想!”

我心头一震，眼泪不争气地往外流!那一夜，您陪我奋战到十二点。也是那个期末，我的数学考了高分!

深秋时节，又要与您离别!看街道旁一棵棵俯仰生姿的法国梧桐飘零几片枫叶，我绝没有“霜叶红于二月花”的心情，只能悲哀道出“晓来谁染霜林醉，总是离人泪”;手握着您“砂纸”似的手，心头涌起万般心絮：“落叶归根”，叶儿感恩于送它汁叶的树根;“谁言寸草心，报得三春晖!”小草感恩于送走它的大海母亲;“春种一粒粟，秋收万颗籽。”种子感恩于播种它的农夫。

我怎能不感恩于您呢?

您曾强健有力的身影逐渐衰弱，母亲甜美的声音变得嘶哑，我不曾留意生活中的每一点每一滴每一秒的变化，似一个未关紧的水龙头，滴水一天滴一次，直到将所有美好东西，都流出岁月的水槽时，我才大惊失色，追悔莫及!

镜头又转回您深邃的背影，手拎着锄头在田中拔满一把把种子，惊掉一摊摊“汗滴”。

您缓缓弯下腰……热泪浸染了我的双眼。

父亲，我在您的背影中感恩!

愿此信能满载

孩儿的爱沉封在您心灵史册中!

此致

敬礼

您的孩子：__

日期：____

敬爱的叔叔阿姨：

您们好!您们辛苦了!我是湘__的周轩丞，首先请允许我代表我的全家向您们致敬!

春节本应阖家团圆，但因为新型冠状病毒的肆虐，您们穿上了沉重的防护服，暂别自己的小家，挥泪告别父母爱人和孩子，义无反顾地奔向抗疫第一线，令人感佩和泪目。

我和爸爸妈妈每天关注抗疫新闻，看着与日俱增的确诊人数，我的心就像跳跳球一样，紧张极了。而您们的敬业精神加上精湛的医术，让一个个好消息传来，遏制了病毒的嚣张气焰，大大消除了我们内心的恐慌。

84岁的钟南山爷爷成为我的超级偶像，他对别人说尽量不去武汉，自己却是第一批逆行向武汉的医学专家。妈妈指着那张钟爷爷在公交车上休息的照片对我说，成为钟爷爷这样的人就是我读书的终极目的。

我还在妈妈的手机上看到了一张张的对比照片，美丽的脸，因为长时间佩戴防护口罩“长了”很多又红又深的勒痕，成了“口罩脸”。那些勒痕里有叔叔阿姨们用泪水和汗水射出的一把把利剑，所向披靡，将新型冠状病毒歼灭干净。

还有那一张张请战书上鲜红的指纹，一个个坚定的眼神，一张张坚毅的年轻脸孔义无反顾地奔向抗击疫情的虎穴龙潭。叔叔阿姨们说，“十七年前，老一辈们用他们的力量来保护80、90后，今天换我们了!国家有事，我们扛。”

而我作为一名少先队员，叔叔阿姨们身上体现的这种舍小家为大家的中华民族优良传统美德我一定会传承下去，将来我也会尽我所能去帮助更多的人!现在，我一定听爸爸妈妈和老师的话，不出门不串门，戴口罩，勤洗手，好好在家自学，把基础打好，成为叔叔阿姨一样对祖国有贡献的人。

与新型冠状病毒厮杀的您们，已拼得伤痕累累，一天天的超负荷工作，已让您们身心憔悴。希望在日益增强的后勤保障做后盾下，您们不被病毒伤害;希望口罩后面，您们不再藏着泪水;希望您们多多保重，挤出时间去休息，病人需要您、家人需要您、国家更需要您;更希望所有人一起努力，消灭冠状病毒，让您们和家人早日团聚，让温暖的阳光沐浴着我们每一个人!

此致

敬礼!

不是所有的亲情都能用华丽的词藻堆出其中的真谛，不是所有的大爱都能用感恩的言语来做出回报。父母们用自己的爱编织出一个大蜜罐，但身处福中，又有几个人知福呢?

至高中以来，功课难度日益加大，以物理为主，这门功课作业题型异常诡异，如雾里看花一般，而我又常常在这雾里，越看越花。自然，学起来，也渐渐颇些费劲。出乎意料的，老爸居然主动站出来，说是准备单独辅导我学习物理。

他在我不相信的眼神中，很豪爽的向我保证：大学就这个专业的，你们这些全是小儿科，辅导你，肯定是没问题的。我初起还是有些不信的，但问得多了，看我爸解题的思路与方法，丝毫不亚于家教的授课。我也就信了，但心中还是有点疑惑：他都毕业三十多年了，怎么一点都没忘呢?

那日放学较早，我一出校门，便瞧见前来接我的父亲，在匆匆来往的人群中，在喧闹的环境中，唯有我爸独自一人，静静的坐在车上，粗糙的手上正捧着一本物理辅导书在学习着，他的背略微有些弓了，勾着头，眼睛也许是是因为老花而看不太清楚字吧，而离书贴的有些近了。那神情充斥着对知识的探究与渴望，因为这份专注，仿佛四周的喧杂的噪声，都如浮云一般烟消云散了，浑然不觉我已经到了他身边。怪不得一个三十多年前的大学生，况且学的东西大约也遗忘的差不多了，居然还还会做我们的题目。原来，一直以来，我爸为了能跟上我学习进度，为了展现一个能让女儿安心的父亲形象，他也在默默的抽空学习着多年不曾碰过的的课本，吸取着曾经根本就没怎么过的题型。他一直都在用自己的行动来默默支持者我的学习，又怎么不使人感到无比温暖。过后，一浪高过一浪的感动，也在那一刻涌上心头。

也许天底下所有的父亲们对子女的爱远不如母爱的细腻，但父爱有像山的厚实，有像海的宽广，更有像书的博大。因为他们是父亲。也是世界上最爱我们的人，也是最愿意将自己的一切奉献与我们的人，还不求任何回报。这就是浩然存在于天地之间毫无瑕疵的，人世间最美，最真。最善的亲情，是永恒的，不灭的，代代相传的亲情。

这份亲情，将是我一生中最美的记忆。

你好，2035年的我：

你还记得小时候那个当医生的梦想吗?如今，你肯定已经是个闻名遐迩的医生了，你不仅完成了当初的那个梦想，还发明了一种药物，这种药物只要注射到植物人的体内，植物人就会恢复意识，就会慢慢地醒过来。

你一定还在社区买了一套房子，因为上班很忙，所以你还买了一个机器人，这种机器人能做各种各样的家务，还能帮你做饭。你有可能还买了一辆车子，虽然你不会开车，但是这辆车子是无人驾驶汽车，汽车不但能在天上飞，而且能在天空中飞，并且用的不再是油，而是一种新能源。这种新能源就是人类平常的生活垃圾经过加工而制成的，它既不浪费资源，又不污染环境，还能让我们的生活垃圾更好地处理。

那个时候的天空一定也是蔚蓝的，不再有臭氧层危机，全国的气候也不会因此而变暖。小河一定也会清澈见底，工厂排放的污水经过加工后还可以变成纯净水供人们使用。工厂也再也不会排放废气了，因为这些废气经过加工之后还可以变成新鲜的空气。

我相信那时候普通人都可以坐火箭登上月球，在月球上还可以建造房屋，可以在月球上吃饭、玩乐。月球上还有警察局，医院……

我相信那个时候一定还有很多跟现在不一样的东西。

祝你

在那个时候心想事成，工作顺利。

写信人：__

20__年__月__日

At present, many teenagers smoke. I dont think its a good phenomenon. It

must be stopped, for smoking is harmful in many ways.

First, smoking is bad for our health. As we start smoking, its so

difficult to give up, because the tobacco contains a drug called nicotine, which

can get us into the habit of smoking. When we go without nicotine, our bodies

will feel sick.

Second, smoking is so dangerous. When we smoke in bed, we may kill

ourselves as well as burn down our houses, for burning cigarette ends may cause

a big fire. And if we threw the cigarette ends anywhere, it would also cause a

fire disaster.

Furthermore, once we smoke in public, we may make other people feel

uncomfortable as well.

Accordingly, for the sake of your and others’ health, please dont

smoke.

亲爱的朋友：

你好！

当你收到我寄给你的这封信时，你一定会感到很奇怪吧！

首先，请容许我为你自我介绍。我叫蔡琳，女生，今年十一岁。我是江西省赣州市人，在赣州市西津路小学读五年级。虽然我们素不相识，但是我愿意将一颗真诚、友谊的心献给你——远方的朋友。

朋友，你知道“赣”字怎么写吗？它是章和贡合起来的一个字。我的家在章江、贡江二江合一的赣江发源地，它就是美丽而又富饶的南方古城——赣州。八境台就是赣州古城的标志，它坐落在城北龟角尾的古城墙上。无论是城内还是城外，葱葱郁郁的各种树木，重重叠叠的枝丫，漏下斑斑点点细碎的日影。

赣州也是红色古都，处处都流露出赣州的红色情怀。蒋经国旧居，瑞金红井，兴国将军园，于都红军长征第一渡，石城李腊石等等，这些都是红军老爷爷给我们留下的红色之魂。

源远流长的古城文化、特色鲜明的红色文化、自成体系的客家文化、崇尚自然的生态文化，为文化的大发展大繁荣一点一点展露出赣州的美丽。

哦！对了，我们这里的特产，想必你也应听说过，那就是赣南脐橙。秋天我们这儿满山坡的脐橙，在绿叶衬托下的果实黄澄澄的，成了脐橙的海洋。假如你和家人来我们赣州旅游，我一定会用最大最甜的脐橙来招待你们。

好了，我介绍完了。远方的朋友，如果你愿意和我交朋友，就请你给我回信吧，让我们通过信件来互相了解、互相鼓励，一起学习、共同进步。

祝愿我们的友谊天长地久！

亲爱的阿姨、叔叔：

你们好!

首先我代表小朋友们对你们表示衷心的感谢，感谢你们不分昼夜地奋战在抗疫的第一线，顾不上自己的孩子，却为一个个病人找到了生命的希望!

自从新冠状病毒肺炎发生以来，你们就非常辛苦，每天不仅忙的连吃饭和休息的时间都没有，而且还要面对被传染的危险!但是你们依然，冲到了最前面，勇敢地面对所有的困难和危险!每当从电视上看到你们匆匆忙忙的疲惫的身影，当得知班里同学的爸妈坚守住乡镇的防疫关卡，一直没回家，当妈妈给我讲你们的一个个感人的故事……我总会被你们的奉献精神所感动!

你们是我们的保护神，我们的白衣天使，是我们的大英雄!作为一名小学生，我会做到少出门，讲卫生，不生病，多锻炼，提高身体抵抗力，不给你们添麻烦，并且我要努力学习知识，长大后像你们一样为国家做贡献!

最后我要对你们说：叔叔阿姨你们辛苦了，谢谢你们!请一定要好好保护自己，照顾自己，平安回来与家人团聚!我为你们加油，加油!

我是一个酷爱听战争故事的小男生，利用课余时间曾大量阅读了关于战争的课外读物，所以我能对古今中外许多著名战役如数家珍。比如：三国时期以少胜多的赤壁之战、二战时期对消灭纳粹具有决定性作用的诺曼底登陆战役，这些精彩的故事让我对英雄崇拜不已，恨不得自己就是一名威风凛凛的常胜将军。

今年寒假的一天，妈妈向我推荐了一本名叫《把信送给加西亚》的书，还特别神秘地告诉我这是一本畅销了一个多世纪的好书，许多大公司的领导也要求员工阅读这本书呢!“这到底是本什么样的书呀?真的有这么神吗?!”怀着将信将疑的心情，我试着阅读起来。

其实这是一个非常简短的小故事，作者叫阿尔伯特?哈伯德，讲述的是1898年美西战争爆发，美国总统需要立即与古巴起义军将领加西亚将军取得联系，因为情况紧急，必须在最短的时间内找到加西亚、把重要的军事情报传递给他。但是，美国政府只知道加西亚将军潜伏在古巴的某个秘密丛林中，没有人知道他到底在哪里。这时，有人向总统举荐了美军一名叫罗文的中尉，说只有他才能找到加西亚。于是，罗文接受了任务：怀揣着总统的亲笔信，只身穿越硝烟弥漫的战场，冒着生命的危险，三个星期后，他终于在古巴的深山老林里找到了加西亚，把信交到了加西亚将军手中，胜利完成了总统交给的任务。

看完了书，我对妈妈说：“这本书虽然没有描述精彩的战争情节，而且我似乎也没能完全读懂，但是我非常认同书中的一句话：“敬业就是敬重自己的工作，把工作当成自己的事情，一切为了自己而做。”对于一名小学生来说，我的“工作”就是努力学习文化知识、增长本领。如果真正热爱学习，自然就会愿意主动付出更多时间和精力。把学习当作自己的事情来对待，就会主动发现自己的不足，积极想办法提升学习技能和成绩。我相信：天道酬勤，一分耕耘一分收获!今天自己付出的汗水是为了创造明天更美好的未来!

在学习中，每个人都会遇到困难。我以前总是有畏难情绪，一遇到难题就推给家长和老师，好像和自己一点关系也没有一样。因为没有坚强的意志，我做事容易半途而废，喜欢找借口当逃兵。通过学习罗文精神，我明白了：只有通过自己坚持不懈的努力，竭尽全力地战胜困难，才能从学习中享受到真正的快乐和满足。

非常感谢妈妈向我推荐这本书，通过这次有意义的阅读，我收获很大!求学之路充满艰辛和曲折，没有人能随随便便成功。我希望自己成为罗文那样的人：有顽强的意志、有独立的思考能力、培养良好的行为习惯，努力完成学习任务，成为主宰自己命运的常胜大将军!

敬爱刘老师：

您好!

时光如梭

，光阴似箭!转眼间，我已从中年级爬上高年级。您那微笑时刻在我心坎里。今天，我怀着无比兴奋的心情给你写这封信。我忘不了您那让人亲切而温暖的微笑，像饥饿时有了面包，像失败时给你的鼓励，忘不了您花半节课的时间来矫正眼保健操，忘不了您那上课的方法……忘不了那些事，点点滴滴刻骨铭心，教诲之恩当涌泉相报。

您还记得四年级时吗?我在那时被选上参加我校举办的第三届学习节课外扩展，获得了优胜奖。当拿到奖状时，我心潮澎湃，我开心极了!但也骄傲极了!您似乎看懂了什么，对我：“小黑，骄傲使人退步，谦虚使人进步。虽然你获得了优胜奖，但也有得二等奖的和一等奖的呀!。你不应该骄傲，反之，你应该虚心向别人请教，吸取经验。”听完，我惭愧的低下了头。这句话骄傲使人退步，谦虚使人进步一直铭刻在心，每当骄傲时，他就提醒我，你不是最好，还有人比你好，所一不求最好，只求更好成了我的警句名言。

祝您：

工作顺利，一帆风顺!

您的学生：______

2022年__月__日

沉默？我

与父亲在一起，更多的时候，我选择沉默。因为我不知道要说些什么，感觉与父亲之间，用那么一个词来说“无言”。自我出生到现在，对于父亲，我总是感觉淡淡的，我不在乎父亲吗？不是的。只能说，成长中在我和父亲之间设立了一个“屏障”。

冷漠？我

父亲不经常回家，因为工作的缘故，渐渐的我也习惯了。没有父亲的日子，我依然拥有阳光。每次父亲回来总是问我一些关于学习的事，我的态度很平静，他问我什么，我就答什么，很机械的。有时到了无话可说的地步，干脆就悻悻的回房间去了。

父亲？距离？我

听妈妈说，小时侯父亲总喜欢陪我玩，但是我都没有什么印象，也是，小时侯的事，又有谁会记得那么清楚？我上初中那年，有个周日，父亲问我，怎么不去学校？我说今天休息。突然间，我感觉和父亲之间有距离了。

无言？父亲

从小到大，我闯了不少祸，但每次父亲知道后，不会像别人一样大发雷霆，也不会打骂我，但是父亲永远都是----无言。这个让我感到有些可怕的词。有时候，我更希望父亲可以大声的责骂我，起码这样比无言要好。我希望父亲可以常常逗我玩，只是父亲似乎永远都是那么忙。

父亲？冷酷

小时侯，我很害怕父亲，这是我潜意识里的，没有原因。记得有一次，父母吵架，年幼的我害怕的冲进自己的房间，无力的趴在地上哭了起来。那时侯，我感到那么的无助，只是没有人可以帮我。父亲推开门，没有说话，然后，我听到门狠狠甩上的声音。那时侯，我感到父亲是那么的无情。

父亲？脆弱

我从没有想过那样坚强的父亲居然会像小孩一样的哭，这又使我想到了20x年10月3号，虽然我很不愿意忆起那些日子。3号的晚上，叔叔打电话说，父亲在医院，我很惊讶，当我和妈妈赶到的时候，我看到父亲躺在病床上，依然无言。妈妈让我先回去，后来听妈妈说，父亲哭了，哭的很无力。我开始不相信父亲会哭，后来也相信了，父亲生病了。很重的病

苍老？父亲

我很迷茫的写这篇文章，对于父亲，我不知道要说什么，其实有时我很想和父亲好好谈谈，只是内心总是一次次退缩。当我又一次坐在父亲的后车位时，我看到父亲的白发。

父亲老了。

你好，亲爱的父亲

父亲这个总是沉默着，木讷着，不善言辞的角色，不论什么时候，一张板着脸的似乎就是他的标志。但是这个像山一样的人，却给了我们山一般沉稳伟大的爱。

小时候父亲温暖宽大的手掌牵着我们于他而言，他握住了他的全部的爱与我们而言，我们攫住了肩头以上的世界

后来我们渐渐长大放开了父亲的手拿起了手上的活计慢慢撑起父亲扛着的一切

时间拉成线那个抱起我们的父亲哪个嬉笑打闹的父亲话越来越少烟袋越抽越多......然后，头和身体开始渐渐垂了下来

表达越来越少心里的事越来越来多常常的话到了嘴边就剩“注意安全 常回家看看”

终于有一天自己的孩子也有了自己的家庭亲眼目送着他们越走越远父亲，更沉默了

忽然有一天你看见父亲在街上踽踽独行你才意识到，以前心里的那座山也会被时间这个愚公一点点移走直到不剩一点砂砾

能不能时间不要太残忍能不能时间不要走太快然后我回过头，再好好看看父亲能够再，牵起她的手像小时候那样带他缓缓走在夕阳西下的田埂上半边的天空都可以再听到父亲的笑

爸爸，父亲节快乐

愿岁月慢些，让你可以迟些老去

愿你身体安康，笑容常驻，岁岁平安!

吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱，吸入的是魔鬼。吐出的是毒气、病毒。远离香烟，世界无烟日，给生命多一份关爱，小编收集了2017年5.31世界无烟日戒烟短信祝福语，欢迎阅读。

1. 今天是世界无烟日，为了您和他人的健康，请您少买一包烟，身上多点钱;少点一根烟，空气多新鲜;少抽一口烟，呼吸多清鲜;别人羡慕你，时尚又低碳!

2. 吸烟不潇洒，手指熏黄牙变色;吸烟不文明，喷云吐雾污环境;吸烟破钱财，工资奖金都吸光;吸烟害人命，肺黑人病一命亡。世界无烟日，快快戒烟莫彷徨。君子有模样，亲人健康在身旁!

3. 喷云吐雾，不是时尚;腾云驾雾，不是潇洒;据报载“全球每隔一秒，就有一人因吸烟而死”!世界无烟日，吸烟危害健康!愿吸烟的朋友快快戒烟，“亡羊补牢”还不算晚，好日子好生活从戒烟开始!祝愿世界无烟，幸福快乐无边!

4. 吸烟损害牙齿，吸烟熏黑心肺，吸烟消耗财富，吸烟减损生命，吸烟污染空气，吸烟百害无益，朋友你还吸烟吗?世界无烟日，远离烟害，祝你快乐赛过神仙，生活美丽无边!

5. 吸烟等于和死神约会;吸烟等于和健康告别;吸烟等于和疾病亲吻;吸烟等于慢性自杀!5月31日世界无烟日，让我们远离烟害，祝平安健康幸福快乐永远把你拥抱!

6. 世界无烟日温馨提示：天堂里并不总是烟雾缭绕，但总是烟雾缭绕会让人早进天堂。珍爱生命，拒绝香烟。

7. 世界无烟日，还是想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。朋友，要注意身体，心里有你!

8. 不管哪一天，最好远离烟。特别是今天，全世界都高喊无烟!我们要健康不要伤害，我们要清新不要污染。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

9. 请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，用恶毒的祸心破坏家庭。它的名字叫尼古丁。世界无烟日，消灭尼古丁!

10. 你走在大街上，突然烟从口袋里掉了出来。后面的大婶好心地叫道：小伙子，你烟掉了。你生气地回头说：你才阉掉了。为避免这种误会，朋友，请远离香烟。

11. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱，吸入的是魔鬼。吐出的是毒气、病毒。远离香烟，世界无烟日，给生命多一份关爱，给美丽多一份健康!

12. 没有尼古丁，空气将更清新;没有尼古丁，生命将更美丽;没有尼古丁，身体将更健康;没有尼古丁，家庭将更温馨。为了全家人的幸福，请远离尼古丁

13. 为了你的妻子、孩子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟。世界无烟日，扫除灰烬，让生命更清新!

14. 多种花草莫栽剌，保你平安又顺利;多交朋友莫结仇，保你快乐无忧愁;多发短信莫抽烟，保你健康如神仙。世界无烟日到了，朋友，远离香烟，珍重身体!

15. 香烟的诱惑，犹如我对你的想念，不会停止，愈演愈烈。世界无烟日，想对你说，依然想你，依然关心你，我的朋友。因为，我忍不住又要抽烟了!

16. 当你陶醉在香烟的世界里，可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气，我分秒在为你置换新鲜氧气，而你却不知爱惜，在世界无烟日里，多希望你能戒掉对香烟痴迷。

17. 点燃香烟，烟雾缭缭中是病魔与你拥抱，熄灭香烟，清风徐徐里是健康向你微笑、世界无烟日，选择无烟，选择健康新生活!

18. 假如世界没有烟，人人赛过活神仙;空气清清心悠闲，日子淡淡比蜜甜;身强体壮又省钱，健康长寿笑开颜。世界无烟日，共为环保做贡献。祝无烟日快乐!

19. 看这条短信时，你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日，请掐掉你手中的烟头，请戒掉吸烟的习惯吧，为了环境，为了你的健康。

20. 饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!

21. 燃烧的是香烟，损耗的却是自己的生命。所谓享受快感，受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾，受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己，同时也损害了他人的健康。世界无烟日：杜绝吸烟，远离香烟对人体的健康侵害。

22. 吸烟致病的人群数不胜数，吸烟患癌的概率极高，烟民的寿命大打折扣，死亡率有目共睹。因吸烟缩短寿命不治之症惨不忍睹。5、31世界无烟日：杜绝吸烟，祝愿朋友健康长寿，远离香烟的毒害。

23. 随着烟头减短的是你的生命，随着烟雾散去的是你的健康，随着咳嗽加剧的是你的痛苦，随着呕吐重创的是你的身心。世界无烟日，从你我做起。

24. 又是一年五三一，正是世界无烟日，熄火灭烟好日子，圈圈烟雾被删去，肺部疾病远离你，烟雾从此不缭绕，二手烟民更减少，少了烟雾常相伴，健康快乐过一生。531世界无烟日，祝愿朋友健康洁净多开心!

25. 风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日子到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在。

26. 炊烟袅袅让人牵绊，云烟漫漫让人悠闲，水烟朦朦让人迷恋，香烟缕缕让人缠绵…病榻。世界无烟日，远离香烟，健康生活每一天。

27. 当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾!

28. 戒除慢性毒药，切忌吞云吐雾，远离健康杀手，消除安全隐患，世界无烟日，请不要让二手烟在人群中蔓延，多一份自觉，就会少一些伤害!

29. 今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。

30. 别抽烟了，也不要给你的朋友递烟了，无烟的世界需要你们，无烟的世界指望你们，戒烟就从世界无烟日开始，我们期待下个5、31是世界享烟日!

31. 不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是世界无烟日，祝你无烟快乐!

32. 烟之初，在南美，始流行，印第安，二百年，遍世界。其危害，已太多，伤身体，害别人，费金钱，失自由，减寿命，引火灾，从今起，要戒烟。五三一是无烟日，愿了解香烟历史，清楚香烟之危害，快乐开心把烟戒。

33. 一吸一吐，吸进的是隐患，吐出的是健康，一燃一灭，燃烧的是快乐，灭掉的是幸福，一抽一吞，抽进的是病痛，吞进的是灾害，世界无烟日，吸烟有害健康，请远离香烟!

_市人民医院烧伤科：

你们好!

我父亲因病住院，在医护人员的精心治疗和护理下，很快就康复出院了，在此，我们病人家属向烧伤科的全体医护工作者表示衷心的感谢!科主任_x大夫、主管医师_大夫、_护士长及全体护士，秉承贵院“以病人为中心”的人性化服务理念，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦工作，一次又一次进行检查、治疗，急病人之所急，及时缓解、稳定了父亲的病情，同时，他们和我们患者家属进行及时沟通，使我们放心。科主任、主治医师针对父亲的病情，为减轻病人痛苦，缩短康复时间，制定适当的治疗方案，并将病人的病情及时的告知家属，为人坦诚、知无不言，工作细致认真，使我们深受感动。

在父亲的护理工作中，尤其要感谢白衣天使们，护士们真为我们病人家属排忧解难，给了我们全家胜似亲人般的关爱。比如根据父亲的病情，对家属护理过程中应该注意的问题、应该做的事项做到耐心细致的交代，大大减轻了父亲治疗和护理的痛苦，也缩短了康复的时间。还有烧伤科病区的其他一些我们叫不出名字的白衣天使，在对父亲的护理过程中一丝不苟，尽职尽责，尽心尽力。许许多多个深夜，不论何时随叫随到，不辞辛苦。凡此种.种，许多深深的感激之情与敬意不能一一尽述。最后，请允许我们代表父亲及全家人，再次向贵医院、烧伤科全体医护人员，表示真诚的感谢，并致以深深的敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日