给父亲的一封信戒烟(20篇)

远方的2035年：

你好!

同你相距__年，我好奇并期待你的一切。你是美丽的吧?青山绕绿水，蓝天现白云;你是富庶的吧?人民生活水平很高，国家经济实力雄厚;你是强大的吧?科技领先世界，军队不惧来犯之敌。你是一个新时代，是中国大国复兴的里程碑。我很高兴能作为你亿万建设者和见证者之一，为你讲述你的发展和未来。

你是美好有生机的，因为有现实的几代人在为你拼搏奋斗。

步入耄耋之年的老人还在建设你，屠呦呦历时几十载研发青蒿素，让古老的中国医药大放异彩，为你获得国际赞誉;年近古稀的领导人在规划你，你便是第一阶段———基本实现社会主义现代化;知天命的科学家为你默默奉献，更有黄大年因爱你深沉而献出生命;朝气蓬勃的青年一代为你注入活力，无数90后在科技、文艺等领域大展身手，助力创新型社会发展。

我对你是充满信心的，纵使相隔__年，我也能从你眼前的发展见到你将繁盛的预兆。

你一定是开放包容的，因为我看到“一带一路”“亚投行”等中国发起的国际经济合作风生水起，“人类命运共同体”理念在全球传播;你一定是富庶祥和的，因为我看到脱贫攻坚进入决胜时期，乡村振兴不断落实，科教文卫体事业全面发展;你一定是先进强大的，因为我看到中国量子通信领先全球，“上天”“下海”技艺精湛，我看到内蒙古草原上，南海海域的军舰上，中国武器、中国军队威震四方;你一定是和谐美丽的，因为我看到环保税法倒逼重污企业转型升级，河长制使一江清水得以东流，塞罕坝的绿色林场如翡翠青润，“绿水青山就是金山银山”的理念深入人心。

无穷的远方，无数的人们都和我相关。

远方的2035年，富强、民主、文明、和谐、美丽的2035年，我是成长起来的又一代中国青年，又一代愿为你倾付半生的中国梦建设者，又一代为你沉醉着迷的追求者。前路是康庄大道还是曲折泥泞我都不惧不避，无怨无悔，奋力前行。

亲爱的2035年，我愿在最好的时代，带着最美的情怀，与你相遇，共同去看屹立世界的民族，雄起东方的中国。

你的追随者

尊敬的父亲：

小时候我总认为如果我像您一样成为一个大人该多好，因为那时的我认为您无忧无虑。可是，我错了，不是您没有烦恼没有困难，而是您不愿告诉我们您在外受苦劳累，不想让我们担心。怪我年少无知不懂您的苦。您总是望子成龙而我却一再让您失望，对不起，我的父亲。

小时候我总想当个惩恶扬善的好人，长大后我才发现这也许将会是我圆不了的梦，当我尝试脱离您的爱护独自闯荡时我才发现外面的风是如此的大。您为我阻挡了十三年的风雨，让我快乐成长，我却总像个熊孩子一样与您顶撞。您并不怪我，而总是笑着说我还小不懂事。您为我付出了您的青春，当别人年轻正在玩乐时，您却远在他乡奔波劳累。您那瘦小的身体在我的生命中充当了整个天空，为我放下了无数烦恼。

时间飞快催人老啊，一转眼十几年了，我长大了您也老了。我多么希望时间慢一点啊，时间吞噬着您的健康你却毫不理会地赚钱，您为我付出了这么多，我却无以回报。

您的儿子长大了，他也找到了人生目标，他再也不会想以前那样的幼稚。您记得等他……

您的儿子：XX

亲爱的同学们： Dear classmates:

你们好!

在全国抗击新冠病毒的特殊时期，我们看到了许多 " 抗议青年突击队 "

的感人报道。此时此刻，身为青年大学生的你们也在积极加入这场无硝烟的战役中，但不可否认的是，这场突如其来的疫情或多或少打乱了你们原本的节奏。

即将踏足社会的你们，或许正疑虑，正彷徨，未来的职业选择与规划都不那么清晰。在未知面前，我们希望能够为同学们提供力所能及的帮助和支持。我们坚信：没有一个冬天不可逾越，没有哪个春天不会到来。

一、疫情当前，医疗创新企业都努力了什么?

新冠疫情的爆发，牵动了无数人的神经，影响着各行各业的经营和发展，多数企业承受着巨大的压力，而医疗创新企业却在疫情下砥砺前行。在这场众志成城的抗 " 疫

" 中，互联网医疗、病毒检测、医疗机器人、5G

医疗等多项新技术场景的应用，让世界见识了中国科技的速度与力量，也看到了经过十几年的发展，信息技术和生物技术进步带来的重要变化。

这一次，全国人民都能感受到医疗创新企业的快速升级与发展，也看到了国家最需要时，他们勇敢站出来，贡献着自己的最大力量。

预防性医疗物资领域：医用口罩、手套、护目镜、防护衣等预防性医疗物资企业，在此次疫情中一方面加强口罩等应急物资的生产、供给等工作，提高物资保障能力，另一方面将口罩等防护产品交由政府实行统筹生产和供应，并作为应急物资由政府统一调拨分配，发送到最需要的地方。

第三方检验领域：在资源短缺的非常时期，具备资质的第三方检验企业发挥了极大作用。他们快速研发出病毒检测产品，其病原学检测结果，为确诊带来了可信依据，大大缓解了公共医疗机构的检测压力。

医疗机器人领域：针对新冠病毒的传播特点，为了减少人与人之间交叉感染的风险，医疗机器人在消毒、物品递送、治疗、测温、疫情问答等环节发挥了非常大的作用。

互联网医疗领域：" 互联网 + 医疗 "

承担了无接触问诊的重大使命，平台型企业积极发挥线上咨询问诊、远程诊疗、自我筛查等兼顾安全性与便捷性的独特优势，大大减轻了线下医务工作者超负荷工作的压力，助力对抗新冠肺炎的战役。

心理健康领域：各大医院、高校、医疗相关企业和跨界互联网巨头为一线医护人员、患者家属、普通民众在防疫期间提供远程心理咨询援助。

二、蛋黄科技是做什么的?

蛋黄科技是中国未来医疗产业研究 / 传播 / 产业整合的推动机构。

2014 年 4

月，蛋黄科技成立于北京，以医疗产业研究传播为起点，致力于成为聚焦未来生命健康产业服务的第三方机构(集团)。蛋黄科技主要覆盖创新医疗服务、创新医药、创新医疗器械、创新产业渠道等多个领域，关注政策及技术带来的产业变革，以及产业变革中涌现出来的创新企业，并向政府、企业、健康医疗服务机构、金融机构及其他产业链主体提供多维度服务，以期加速构建未来生命健康产业生态。

蛋黄科技的核心能力在于以研究和传播的方法聚合产业资源，如创新企业、投资机构、医药企业、器械企业、信息化企业、云计算 / 芯片等 IT 企业。

三、青年大学生，我们想对你说

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。

在此次新冠疫情中，大量青年坚守岗位，始终奋斗在抗 " 疫 "

第一线的感人画面：青年医生、护士、警察、基层工作人员、快递小哥们……用他们最质朴的方式为国家、为人民、为整个社会贡献着的力量，把自己的人生与祖国的前途命运紧密相连。

作为一家向世界释放善意、勇担责任的企业，蛋黄科技在过去五年多的时间里，累积为数百位在校大学生提供了实习或正式岗位的工作机会。为同学们未来长远的职业发展奠定了正确的职业观、价值观和人生底色。在同学们的职业之路上扮演了重要角色。

2020 年，将有 800

多万大学应届毕业生走入社会，开启职业生涯。蛋黄科技将继续履行社会责任，为青年大学生提供一份有价值、有意义的工作;我们将给予众多的岗位、清晰的职业规划、完善的培训体系、健全的薪酬制度……

我们知道，亲爱的你，应该需要一份值得热爱的工作。我们诚挚邀请你一同为医疗健康产业的发展贡献自己的力量。如果你信任我们并投递了简历，我们将在 5

个工作日内进行回复，等你加入!

亲爱的爸爸：

您好！

今天我想对您说说我的心里话。

在很多男孩儿眼里，父亲的形象是严肃的，高大的。他们提起父亲的时候，心里会感到敬畏和害怕，可是您在我的心目中却是文绉绉的。瞧您那宽宽的额头、大大的眼睛，笔挺的鼻梁上架着一副黑白相间的眼镜，活像个“博士”。最让我佩服的是，无论我问什么问题，您都能答得出来，天南地北，没有您不知道的事。

一天傍晚，我在写数学作业，遇到一道难题，我绞尽脑汁，就是想不出来，于是我有些难为情地去问您，您立刻放下手头工作，耐心地给我讲解。您告诉我解决问题的思路和方法，我听后直感“柳暗花明又一村”。

您不仅是位“博士”，还是我的人生导师。您经常给我讲一些做人的道理，告诉我如何学会坚强和自信，怎样做一个真正的男子汉。我从您身上学到了不少东西，这让我更加坚信自己的人生道路一片光明。

我很庆幸在自己的成长道路中有您的陪伴。我由衷地对您说一句：“爸爸，我爱您！”

在那片记忆深处的广阔壮丽大海上，一个个波浪承载着一个个片段，激起涟漪。它们有的隐隐退去，但有的却时刻激荡着心中的每个角落。记忆回到了那片白雪皑皑的马路上，那个背影，像个;烙印烙在了我的心中。那是个雪花漫天的冬季，妈妈出差，这未必是最大的灾难了。 In the vast and magnificent sea in the memory, wavy wavy carriers one by one, stirring ripples.Some of them retreat, but some are always turbulent every corner in their hearts.The memory returned to the snowy road, the back, like a; the imprint was branded in my heart.It was a snowflake winter, and my mother was on a business trip, which may not be the biggest disaster.

因为我和他—我的爸爸“并不熟”，我们不经常在一起说笑。这天，像往常一样，要上学，他说叫我先吃完早餐等着，他去打车。我只得按照他的吩咐对着那一桌简陋的早餐叹了口气。他出门了，我咽下饭去准备穿衣服。这时，我打量起了窗外的天气，看着这美丽的白色天地吹着这刺入骨髓的寒风，我不禁的打了个寒颤。在这白色的世界里，他背对着我，不经意的打几个喷嚏。他好像在打车，一辆又一辆，每辆都拦下，又都离开了，我又叹了口气，这可怜的人。

正当我分神时，电话响起，又是爸爸，他打到车了，让我出门。我应了一声，临走前最后看了一眼那人。可惜人走了，只剩下黑灰色的雪和凌乱的脚印相依为命了。我打开了门，一股冰冷的空气无情地向我冲来，只见到眼前的爸爸满脸通红，头发上有冰碴，还不时的打着喷嚏。忽然间，记忆冲进了脑中，那人就是爸爸。这时只感觉天不再冷了，饭菜不再简陋了，手也不再凉了。

小的时候，我会怕他，想躲着他，因为有一次，他喝醉了酒，回家就开始骂我，毫不留情面，我的眼泪第一次留给了爸爸。直到现在，他还是不如妈妈，他不会细心的在早上为我煮好药，妈妈出差后，我和爸爸的生活更加“简朴”。但他给我带来了另一种爱，每一次我和妈妈其乐融融。聊得很欢时，他都坐在电视面前，默默的看着我，看我成长，看我欢笑，让我流泪，为我开心。

我懂，他爱我，这些浪花一个个击打着我的心。海水随着时间渐渐退去，沙滩上不再有浪花，有的只是退潮后的痕迹。那里有一颗晶莹的珍珠，我拾起来，藏进衣中，等待着下一次的涨潮退潮……

亲爱的爸爸：

再过几天就是重阳节了，突然很想给远在杭州的您写封信。虽然现在通讯很方便，但是总觉得电话和微信难以倾诉想说的话。在信里首先要祝您“父亲节快乐”!再对您说深深地说一声“谢谢”!

还记得小时候入睡前总是您给我和弟弟讲365夜故事，我第一双闪着亮光的小皮鞋是您帮我买回来的，还有那漂亮的马尾辫总是您在帮我扎。在我考会计师压力过大时，又是您给我强大的心理支持，帮我度过难关。可是后来，我逐渐发现您的身材变得不再高大，您也不再总是万能、强大的。特别是患心脏病后，您甚至变得有些羸弱。是啊，转眼间您已经快年满七十了，我也已过了不惑之年。可是作为您的长女，有时我还像一个牙牙学语的孩子，心安理得地享受着您的关心、呵护，请原谅在您面前我的孩子气，原谅我曾经的任性和骄纵。

前两天去医院帮您拿药，看医生在处方单上写啊写，写了满满一张纸，我的眼睛不禁浸满酸楚。不知不觉间我的父亲已经步入老年，需要靠吃药来维系健康了。时间如梭，人生苦短。想想自己也已经处在了“上有老、下有小”的年龄，面对今后逐渐老去的岁月，怎样的生活状态才是最好的?

我曾经认为“扶老携幼”是人生的重要责任，到了这个年龄就必须要面对生活的重负，自己不舍在事业上、信仰上的追求，还想要抽时间来做些自己感兴趣的事。所有的责任和欲求包裹着我、撕扯着我。我常常感到心很累，总是被动地做这、做那，生活中满是纷扰，不能真正宁静、快乐起来。不知您是否也有过这样的人生阶段?

直到那一天，我在微信上看到一个拾荒者参加“势不可挡”节目的视频。这个拾荒者一岁时父亲去世，后来母亲又舍他而去，他十多岁就外出打工。由于没有身份证，找不到长期的工作，只好露宿街头，靠捡破烂为生，如今四十多岁了还没成家。命运对他不公，社会和家庭给予他的太少，可是他依然相信这个世界上有很多美丽的东西，他想成为其中的一部分。他喜欢唱歌和读书，帮街头卖艺的残疾人唱歌，拥有了患难的朋友。他积攒能量，帮朋友照顾家人，尽自己所能助人。他命运艰苦，可却从没放弃过对美好的追求。他的眼神纯净而清澈，一曲“朋友别哭”，深深感动了评委和观众，也让看过这个视频的人都不禁深思：我们应该怎样生活才更有意义?

我们面对自己所拥有的，常常感觉理所当然，对一些珍贵的、美好的事物熟视无睹。在欲望的驱使下，还常常怨天尤人，想得到更多、更好。其实金钱够用就好，权贵也只是过眼云烟。面对今后的人生，能找到心灵的寄托，快乐、美好、有意义地度过每一天是最重要的。

那一刻我顿悟了，我要从心里把惰性和责任压力都丢掉，激活身体里的每一个细胞，保持健康的身心，做个美好的自己，再带动和帮助身边的人，每一天都从积极、乐观、美好开始!以自己最好的状态和方式多做些有意义的事，这应该是我最理想的生活。

也许我的能量有限，但我会尽力去做，从改变自己开始，一点点改变生活。母亲在我身边，我会让她更轻松、更愉快地生活!在我的记忆里，您总是威严多于欢笑。您喜好安静，退休后常常宅在家里。性格使您偶尔会有偏激和易怒，这正是我放心不下的。您常年在杭州照看孙女，我弟弟和弟妹虽然很孝敬，但是工作忙不能常陪您聊天，您要常走出去找人说说话，因为多与人交流思维才会变得灵活，多在户外活动身体才会更硬朗。

俗话说：家有一老，好比一宝。我们都需要您!您也要激活正能量，每天都保持好状态、好心情!身体的衰老并不可怕，可怕的是心态的衰老。女儿希望您从现在开始笑颜常开，从容不迫地快乐健身，敞开心扉地快乐交友，一身轻松地快乐生活!我相信您一定能做到!

最后祝您：

永远安康!快乐!

您的女儿

2015年6月18日

亲爱的父亲：

您好！

您的腰还疼吗？请您放手我吧，让我替您们干点家务活吧，因为我已经成为顶天立地的大孩子了，俗话说：男孩不吃十年闲饭。经过您们的洗浴我的力气变大了，个头也一天一天的长高了，而您们头上的银发一天一天的增多，我想帮您做家务活，您却阻止我，您自己去干。我想这是弱爱吧，如果您改正了这一缺点，我相信您是最好的父亲。因为您从不乱花钱，您知道这钱来之不易但您却把这血汗钱用到了我的学习上，生活上，我好似一台吸钱机器，无情地把您赚到的血汗钱吸入我饥饿的肚皮中。您每次到把对我身体有益的东西留给我，只要我的合理要求您都答应，从来不吝惜钱，今年我爱打乒乓球，我想买一个好球拍，您二话没说，便带我到超市买了一个三十二元的球拍。我多麽想快快长大，找一份好工作，来报答您。每次过您生日的时候，我与姐姐合起来用自己的零花钱给您买衣服，当您穿上这衣服时您的笑容是那样灿烂，好像一股暖流流进我幼小的心田。

祝愿您：身体健康，天天快乐

__

年月日

我最亲爱的爸爸：

你好!从小，你在我心中的地位就非常的伟大，不过在您身上，有一个我很不喜欢的缺点，那就是哎抽烟。

从我懂事的那天起，您就已经开始吸烟了，为了让您戒烟，妈妈没少跟您吵架。每次您和妈妈吵架，我的心里就难过极了。我真是恨死这烟了!

前两天我在一本书上了解到，烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠。所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了我们的健康!因为在您吸烟的同时，我和妹妹也会受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在给我辅导功课时，您总是一边吸烟，一边给我讲题，还时不时地训斥我，说我心不在焉。您也不想想您弄得满屋子都是烟，我都快呛死了，哪里还有心思学习啊!更让人气愤的是，您每次上厕所时也要叼着烟，弄得厕所里面乌烟瘴气的，您是过了烟瘾了，可害得我们连厕所都没办法去!

我最亲爱的爸爸，为了您自己和我们全家人的身体健康，我希望您能把吸烟的毛病戒了，这样我们家就会更加的幸福。我相信，只要我们全家人一起努力，您一定能成功戒烟的。

人们都说母爱很伟大，我认为父爱也很伟大。我的爸爸在我生病时对我精心照料，在我遇到难题时为我讲解，周末返校时帮我检查学具是否带齐……其中，令我记忆最深的，是有一次返校时忘带东西的事。

周日返校，当我在教室收拾完书本后，心里咯噔一下，想：糟了!忘带报纸了，明天晨检可是我读报啊!于是，我急忙跑下楼去找爸爸。见了爸爸后，我抓耳挠腮，心怦怦的跳个不停，我边比划着边结结巴巴地说：“爸爸，我的报纸忘带了!”爸爸一愣，“可不可以向同学借一份?”爸爸紧锁双眉着急地问。“借不到，”我带着乞求的目光望着爸爸说：“你还有别的办法吗?”爸爸沉思起来，过了片刻，他用低沉的声音说：“我去看看学校四周有没有报摊，有卖报的就买一份。” 当天风很大，爸爸匆忙地走出校门，消失在漆黑寒冷的夜里。我一面焦急地等着，担心附近报摊的摊主都早早地回家了;一面在不停地祈祷，希望爸爸早点返回。我不停地抬头看着教室里的时钟，眼看就要到大家准备回宿舍的的时间了，我感到非常失望，心想爸爸一定是没买到报纸自己已经回家了。突然，眼前一个熟悉的身影，我定睛一看，原来是爸爸正气喘吁吁的站在教室门口，手里挥舞着一份报纸，我高兴得立刻奔了过去。

周一的晨检我为大家介绍了有关天气的新闻，很成功。虽然这一份报纸仅仅是1元钱，但是这里蕴含着爸爸对我深深的、无私的父爱。

未来的我：

你好!你现在已经21岁了，我相信，你也一定工作了。我想你和我预料的一样，已成为一名培养祖国花朵的园丁了——老师了吧!我曾听过一首歌，《教师颂》，今天我歌唱你吧!“别人从生活中获取黄金，您只能获取花香，您的黄金是早晨的太阳，您的银子是十五的月亮，但您依然快乐的吹着口哨，您的自豪是桃李芬芳。”

我猜你一定成为了一个爱管人的老师，当然，你也可能遇到管不了的学生，上课时也会有学生问一些刁钻的问题，但我的朋友，你别急，巴尔扎克说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是块绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是块垫脚石，使你站得更高。”“深山有古寺，恐惧是心魔。”遇到一些不可预料的事，你要学会面对，在完美自身的同时，你也不要不分青红皂白的冤枉你的学生，一个孩子的心就像一块水晶，美丽、纯净，但易碎，你千万别忘了，你曾经也是个孩子，你曾经也有颗孩子的心。

当然，你也有可能是一个班主任，你也可能会面临分别的场景，但我的朋友，你别悲伤，离别是为了下一次的相聚，你不要想他们(她们)即将离你远去，你要换一个角度想想，他们离开了你，迎面与他们相拥的是辉煌的未来，为人师，即为人母，你的学生有出息了，你也跟着沾光呀!或许当你习惯了一切的悲欢离合，就再也不会悲伤。

对你的学生，你要一视同仁，可不要对待一个学生特别好或者特别不好，你不光要公开对学生说你一视同仁，平时待人做事也要这样去做，你要在学生心中有个好印象，说话也要说到做到，绝不反悔。对于学生，你要有奖有罚，奖励是为了鼓励一些有进步的同学，罚是为了鞭策落后的同学。你要对你的学生说，每一个人并不是一生下来就比别人聪明多少，愚笨多少的，每个人都是一样的，成绩好不好取决于你是否用功、刻苦。

你走过了少年的纯真，划过了青年的朝气，成年的稳健是你应该学习的，送你一句话吧：“前方无绝路，希望在转角。”不到最后一秒，不轻言放弃。

我深信，有些东西，冬天从你身边带走了，春天一定会还给你的，就像我与你的梦想，扬帆起航吧!驾着我与你的梦驶向远方。

此致

亲爱的朋友们：

你们好！

我们已经是二年级的小朋友了，你看到二年级这个大朋友朝你招手、微笑了吗？你又在这一个月的时间里收获了什么呢？二年级对于我们来说不一样了，长高了，升年级了，更重要的是我们换了一个身份，我们不再是一年级的弟弟妹妹，而是起到先锋模范作用的哥哥姐姐了。你做好了准备吗？

这个月里，老师看到大多数的小朋友都已经做好了准备。课堂上，王琪雨、倪浩天、顾芩语、林家乐、俞恩祺、孙迅凡、王杰、吕之凯、李沁潞、王晨翔、周尚融、潘昀婕、徐莹莹、杨子涵、刘旭薇、黄力睿、李亮颖、童一诺都听得特别认真，眼睛亮亮的，炯炯有神。课堂还是思维碰撞的火花，当老师提出问题时，总是有小朋友积极举手，王杰、倪浩天的声音特别响亮；杨子涵、周尚融、王晨翔、童一诺的回答总是让人眼前一亮，如果声音更响亮就好了；潘昀婕、刘旭薇时时刻刻都起到了榜样的作用，声音响亮，站姿挺拔，回答有新意。同时，老师还看到了更多的小朋友加入到了学习的大课堂里，顾芩语、林家乐、黄力睿、吕之凯、朱晟杰、贺若皓、李亮颖、谭建强的进步最大，积极回答问题老师能够知道你们时刻在思考，这样良好的学习习惯将会陪伴你们一生。中午的作业和晚上的回家作业，有几个小朋友的字迹总是端端正正，干干净净，作业效率高，值得我们大家学习：俞恩祺每次的中午作业都是最快完成的，作业工整、效率高；黄紫菱的学习劲头也很足，老师相信只要你努力，肯定会有很大的进步！

这学期我们还加强对阅读和作文的练习。晨读的课堂，在老师的带领下，我们大声阅读《成语儿歌100首》和《金子美玲诗歌集》，理解了成语的含义，品味是诗歌的美好，书声琅琅，声声悦耳，让过路的老师忍不住赞叹。语文课的朗读我们也毫不逊色，成为了学校朗读的佼佼者。在今年30周年的教师节庆祝活动中，我们班还代表全校的同学上主席台上表演，校园里播放着全班同学的朗诵，这真是值得我们自豪的一件事啊！至此以后，老师发现同学们对朗诵的兴趣更浓了，如果天天能够坚持晨诵，相信你肯定会有更大的收获！作文的练习更是激发了我们的想象力，调动了我们平时对生活的观察和对生活的思考。还记得我们在学习《金子美玲诗歌集》中《内海外海》这篇诗歌时进行的诗歌仿写练习吗？小朋友们当场说出来的语言就是诗歌的语言。“星星眨眨眼，月亮弯弯腰，太阳伸伸腰”（刘旭薇），“云朵朵白，雨滴滴答”（王晨翔），“小草淡淡绿色，小花五彩缤纷”（徐莹莹），“太阳是哥哥，月亮是姐姐，星星是一群弟弟妹妹”（李亮颖）瞧，你们在课堂上的精彩发言老师都记在脑海里，久久不曾忘记呢！所以老师在第一期班刊里选择了小朋友仿写诗歌的习作，希望小朋友们继续努力，不断开动大脑，吟唱出更动听的旋律，让你的佳作出现在班刊、校刊甚至是报纸上，被更多的小朋友诵读。暑假里的日记和作文老师已经全部批改完发下去了，看得出好多小朋友都特别的认真，孙天、徐莹莹几乎都是天天记录生活，阮淑仪和谢知鱼的生活记录真是丰富多彩，周尚融利用假期去了西湖和趵突泉，写景文真是太美啦！感谢你们和老师分享这么有趣的假期生活。

在学习之外，相信小朋友们和老师一样，更看中一个小朋友的品德和行为习惯，看他是不是能和你友好地相处，是不是文明、规范地做游戏。还记得那些老师放在电脑里不文明的行为的照片吗？小朋友们在看的时候都觉得这样做实在是一件不文明的事，看得直摇头，所以你也千万不要犯错误哦！开学以来，确实有几个小朋友还容易犯，但是老师相信你肯定会改掉的，对吗？老师还悄悄地注意到，我们班总有些默默无闻的小朋友为班级服务着：王正庭总是默默无闻地整理着中午的午餐餐盒，默默付出，不求回报；顾芩语看到垃圾桶旁边有许多废纸、垃圾，总是能够主动把外面的垃圾清扫干净，把班级当成一个大家庭；蔡依佳看到黑板没擦，总会热心地跑过来问老师：“老师，需要擦黑板吗？”……太多太多，老师总是被你们感动着，希望更多的小朋友加入到这样的行动中，共同为班级的建设而努力！202班的班委里需要你的名字！期待“十一”过后大家的踊跃竞选。

体育小竞赛也让大家一睹我们的风采，获得了年级第一名的好成绩，潘昀婕、刘欣茹还获得了年级组第五名的好成绩。十一月初，学校还将召开运动会，希望小朋友在学习的同时也能加强体育锻炼，前两天阮淑仪悄悄地跟我说：“季老师，这两天我每天都会去跑一圈练习跑步！”哈哈，看来她已经在为跑步比赛做准备了，你呢？看看这次的运动会又有哪些小朋友能获得荣誉，为班级争光添彩！

最后加一句，沈老师特别向季老师表扬了两位同学：黄力睿和徐莹莹，说这学期比上学期进步了不少，季老师真希望多听到老师们表扬我们班的小朋友，老师的心里比吃了蜜还要甜！

爸爸：

您好，你想知道寒假中一件事吗?

除夕之夜大家都有吃年夜饺子的习惯，当然我家也不例外，年年都要如此。

往年除夕之夜，我只顾自己看春晚没有帮过忙。可是今年不一样，我已经是四年级学生了也该学学这些东西了，帮她(他)们打打下手也行呀。于是，在妈妈和奶奶为包饺子做准备时，我在洗硬币(因为包年夜饺子时有包硬币的习俗，在吃饺子时谁吃到硬币代表新的一年会有好运。)

开始包饺子了，当爷爷擀完饺子皮时，我也拿过饺子皮学着奶奶和妈妈的样子，包起饺子来。可是，我包出来的饺子奇形怪状——有“卧佛”(立不起来的)，有“猪八戒”(馅儿大了)，有“孙悟空”(馅儿小了)，却几乎没有“唐僧”(馅儿正好的)。还有，别人包的饺子褶冲外，我包的饺子褶竟然冲里。我郁闷了……

还是奶奶看出了我的心思，她开始告诉我馅儿放多少，多了帮我夹出去，少了帮我添一点儿。终于包出好看的了，虽然慢了一点儿，但我还是学会了包饺子。包饺子学会了，我知足了，看见爸爸忙着擀皮、揣面，有点忙不过来，我便开始支援爸爸擀饺子皮。这个你不用担心我会擀出各种不规则图形，因为我在暑假已经学会擀饺子皮了，我擀的还不错。

饺子包完了，妈妈去煮饺子了。煮好饺子全家齐上阵吃饺子。今年的饺子我觉得特别香，因为这里有我的劳动成果。美中不足的是：我没吃到硬币。不过没关系，爸爸妈妈每人吃到了一个硬币，被我们一家三口吃出了一大半(一共三个硬币)。你一定想知道另一个被谁吃到了，我来告诉你吧：它被我姐姐吃到了。

今年的除夕之夜我帮大人包饺子是不是很有意义呢?

我要永远记住这个除夕之夜。

祝您

身体健康!赵如婧

给2035年的自己：

你好!

不知道你看20__的自己写2035年的自己，是否很惊讶呢?不知你是否和好朋友有联系呢?不知你身体是否健康呢?不知你的事业是否有成呢?

曾经你和好朋友有说有笑，在体育课上还约定好以后要上同一所高中，同一所大学，就算不在同一所学校，在同一个城市也行啊!这样就能常见面了!

小时候你身体的免疫力也很强，不怎么请假，一年中最多就生两次病，摔倒了会笑着爬起来继续玩。

小时候的成绩也还行，不知你在14年后是否在努力坚持着呢? 希望你这一切的美好都印在心中，想到就开心! 祝

工作顺利、身体健康!

10岁的你 5月2号

远方的朋友：

你好！

你一定不是谁吧？因为我们从未见过面。我先向你介绍一下自己：我是__小学五年级的____。我是一个土生土长的农村丫头，我非常喜欢音乐，在听音乐的时候如痴如醉，就像在云雾里似的。不知道你是否喜欢。我还特别喜欢小动物，比如：小狗、小猫、小白兔……我都非常喜欢。

李庄这个小城镇在农村中还算是比较富裕的了。这里非常漂亮四周的建筑特别精致，有：石头、草坪、弯弯曲曲的小道，还有高大挺立的楼房，你觉得漂亮吗？即使看不到也能想到有多美。我想跟你做朋友，如果你来了我可以陪你去田野放风筝；玩累了还可以带你到花海摘花编花环；躺在花海里闻着那么香的花，感受着这么浪漫的意境。如果饿了我会让你吃到我妈妈做的最拿手的红烧鸡，色香味俱全包你满意。

最后我告诉你我的QQ号：________,我希望你能加上我，和我成为好朋友！

祝：身体健康

马年大吉

姓名：

日期：

亲爱的白衣天使们：

你们好!我是一名普通的中国小学生，也许我们素不相识，但我们都是中国大家庭里的一员。因为这场突如其来的灾难(就是最近的“新型冠状病毒”)夺走了一部分人的生命，夺走了你们和家人团聚的美好时光。让我们齐心协力，一起打赢这场防控疫情。

当“新型冠状病毒”传染遍布全国各地，是勇敢的白衣天使们自告奋勇写下了“战书”，奋战在抗击疫情的第一线。我不知你们的防护服里，是否被病毒包围，我不知你的防护镜下是否汗水直流，取下口罩因为长时间地(的)戴着，一条条勒痕，一定很疼吧!你们不分昼夜的工作，四、五个小时不吃不喝，只为了帮助患者早日康复。你们就是那清白高尚的蜡烛、舍己为人的火柴!

当我们在温馨又舒适的家里欢乐时，你们却在日夜不停的与病魔做斗争，当我们手舞足蹈地欢度春节时，你们却要面临生与死的考验，是谁在这场没有硝烟的战场上无私奉献，是谁给我们带来幸福?是谁给我们带来平安?是你们——亲爱的白衣天使们!我爱你们!

在这非常时期，我们能干什么呢?当然是好好学习，不扎堆，不聚会，少外出。最后，祝你们新年快乐，身体健康，让我们一起战胜病魔!

亲爱的爸爸：

你好!

你在深圳过得好吗?我很想你，爸爸你是多么的爱我，为了家庭，你去了深圳。为了让我们宽裕些。你多么的辛苦，我想报答你，可我知道，我这一辈子也报答不了你。我躲开你的视线，独自的发泄我的情绪，默默的流出那感动的泪。

爸爸有时你说我不在意你，不是的，只是不好用言语表达，你走的当天我哭了一整晚，可你不知道，我的眼泪不敢面对你留下，在你的面前，我要坚强，让你放心家里的一切，让你在远方不为家里操心。爸爸有一句话我长大了再也没说过：爸爸我爱你。你是否感受到这句话里包含着女儿我对你的爱与思念。

爸爸，你不管多么的累;多么的烦，在我的面前总会表现出轻松快乐的一面，爸爸，我长大了，其实有些事情我明白，只是装作不懂，因为那是你不想让我知道的事。我不想让你为我担心，所以，装作不知道。爸爸你知道吗?我多么想为你分担烦恼，解决事情。爸爸，我经常对你说我长大了，可以分担家里的事了，可是你总是笑着亲吻我的脸颊一下，我知道不管我长多大，在你心中我都是一个孩子，你怕我累;怕我冷;怕我饿;怕我无聊，你无时无刻不想我，在于别人吃饭时，你看我先下桌，无聊的在坐着，你就会过来，问我想做什么，你会满足我。

此致

敬礼

爱您的女儿，小胖妞

亲爱的儿子：

今天是第一次给你写信，写给你这封信，主要目的就是激励你、鼓励你。

儿子，人生有很多个转折点，而大学是你迈进社会的阶梯，但在这个阶梯下你要稳扎稳打垫好基础，而这个基础过程就是你正在经历的高中生活。高考就是你的第一个转折点。

虽然高中生活已经过去半年的学期，但现在才是你高中生活的刚刚开始，前期只是一个适应过程。所以从现在开始你不仅要努力学习完成好学业、增强体魄，还要学会如何为人处世，端正人生态度，更要寻找自己的目标、自己的理想，做好自己人生的初步规划。努力地完善自己，以后才会有更多的机会让你去展示自己、成就自己。

作为你的家人，虽然我们不能每天都陪伴你，但我们会始终成为你坚强的后盾。虽然我们不善于表达自己对你的感情，但是爱你的那份心希望你能够懂得。随着时间的累积，你会一直成长，属于你的天空也会越来越广阔，未来肯定你也会离我们越来越远。苦口婆心，只希望你今后的生活过得更舒适，日子过得更好，自己能够撑起自己的一片天。儿子，一个人的成长过程是一个艰难的`蜕变的过程，想要蜕变出美丽的人生，现在的你唯一的方向就是努力学习，努力努力再努力。知识改变命运，你是一个很聪明的孩子，我相信，只要你用心去做，一定会做的更好。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的父亲：

您好！

时间如流水，匆匆一晃而过。您只身一人在外面打拼，不畏艰辛，不畏孤独，只是为了给我们一个更好的生活。

在今天，我无意之中将记录我成长的相册翻了出来，情不自禁的翻开了它，自己随之思绪万千。

翻开相册，第一张就是我一岁生日的时候您抱着我照的。第二张，是我两岁的生日，可是有所不同的是，您的额头上新添了一道粉红的伤疤——我后来才知道这是由于我太顽皮而抓伤的，而妈妈说当时您为了不吓到我，居然一直保持着笑容，无半句怨言。

爸，由于我年幼的无知使您的脸上留下无法抹去的伤疤，但您却说这是我们之间情亲的见证。都说“父爱如上”，可我却觉得您对我的爱对我来说却如春雨，滋润着我这颗新笋，使我茁壮成长。

再翻过几张，映入映入眼中的就是过年前夕全村打糍粑时您手把手教我的场景。

您笑着，快乐的与我一起敲击糯米团。就在休息期间，我突然发现您的背已经略弯，手上的青筋微微暴起。两鬓也出现白发。

您不再是以前那个帅气的小伙，现在的您就是我慈爱的老爸，就是为我们的家撑起一片天的老爸，就是将自己的生命无私奉献于我们的老爸。

在以前那个拼爹的时代，我曾羡慕过官二代的有权老爸；我曾羡慕过富二代的有钱的老爸；我曾羡慕过星二代的有粉老爸。但是，经受得了时间考验的只有您，一个平凡却极为伟大的老爸！

下一张，下一张，再下一张……

关上相册，我便知道，操纵时间的老人不会让时间停止或倒退，他只会让您的头上多现几缕白发，脸上多出几道皱纹。但是，爸，我会让您的脸上常挂笑容，眉心少一些皱纹，成为一个让您可以为之骄傲，为之自豪的亲爱儿子！

此致敬礼

您的儿子XX

儿子：

你好!

自从你呱呱落地，你就是爸爸妈妈的骄傲和自豪!因为全世界有千千万万的孩子，而我们选择了你做我的儿子，是因为在我们的心里你是全世界的孩子中最棒的一个!在你成长的道路上，爸爸妈妈没有任何的经验，每一次的成功与失败都是和儿子一起成长的。因为有了你的陪伴，妈妈枯燥无味的生活才有了快乐和幸福。你一直以来都是爸爸妈妈的全部!

小时候的你，是一个很懂事的好孩子，特别会照顾人。还记得吗?有一次妈妈生病了，睡在沙发上起不来，你就跑到妈妈的房间里抱来了枕头抬起妈妈的头，把枕头轻轻地垫在了妈妈的头下，然后又火急火燎地跑进房间，过一会儿，你拖着一床厚厚的被子一路跌跌倒倒地来到妈妈的跟前，帮妈妈盖得严严实实的。看着你满头大汗的样子，妈妈的心里是又激动又心疼!那时你才5岁呢，却感动了妈妈一生!随着青春期的到来，你的生理乃至心理方面都开始发生变化，你的身高已赶上了你爸爸，一米七四的大个儿，几乎已经是个大小伙子了。爸爸妈妈走在你身边的时候都有种难以掩示的自豪!你不再是当年那个什么事都和妈妈说的小孩儿了，你变得沉默，你有了自己的主见，有了自己独立的思考。你的知识与见解常常让我们感到惊讶，不知不觉间你有了那样丰富的头脑。真为你感到高兴。可是你青春期的躁动、违拗和叛逆也同样随之而来，我们理解你目前的有时焦灼，有时郁闷的心理，这是每个孩子都要经历的，爸爸妈妈也是从这一刻走过来的，这只是一个正常的心理现象，我们盼你平和顺利地度过这一阶段。在这段时间里，爸爸妈妈多少希望你能把我们当铁哥们，你有什么想法都能和爸爸妈妈谈谈，不管是多少幼稚可笑的想法还是深思熟虑的想法，爸爸妈妈都想与你同分享。说到这，妈妈感到有些惭愧，以前妈妈老把你当小孩，有时会笑话你，在这妈妈跟你说声“对不起”，以后妈妈一定会注意改正。

关于你的学习，也是爸爸妈妈最焦虑最揪心的问题，学校的每次测试，你的成绩总是像过山车一样，忽高忽低，高的时候让爸爸妈妈心花怒放，低的时候又让爸爸妈妈提心吊胆。怪让爸爸妈妈为你担心的。初一马上要期末考了啊，还有两年就要考高中了，这成绩怎么行呢。昨天詹老师也打了电话我，说你的家庭作业完成的质量不是很好，上课偶尔也会走神，妈妈听了很难过，课堂上的45分钟是最宝贵的`学习时间，是老师把课文当中浓缩的精华传授给你啊，如果能集中精神充分发挥这45分钟的效率，也就基本解决了90%的学习问题啊。晚上的晚自修和平时的补习，都不可能代替这45分钟的。晚上的晚自习和平时的补习只是对当天课堂知识的温习巩固和对课堂知识的再提高啊。希望你以后一定要重视课堂上的45分钟啊!

当然你星期六星期天在家的学习时间利用的还是比较好的，妈妈看到你时你差不多都在学习呢，连最爱去的外公家也忍痛割爱不去了，你说是为了多点学习时间，妈妈听了很高兴。可是那么多时间花在了家庭作业上，你的家庭作业完成的质量怎么会不好呢?妈妈帮你分析了下，可能是由以下几个原因造成的吧。

第一，可能是进入初中以后要记的东西很多，有些可能来不及记，有些关键性的知识和一些基础性的知识掌握的不是很好，该记的没彻底记住，该领会的领会的不是很贯透，因此也就会出现对一些灵活性题目的一知半解，甚至无从下手。所以，妈妈建议你在今后的学习中，一定要多下功夫把该记的知识一定要扎扎实实去记牢，而且要经常复习。温故而知新，这样等用到的时候才会运用自如。

第二，妈妈感觉你遇到难题时不是很善于钻研，也不是很善于知难而进，有一点点等老师讲，靠教师教的想法，这一点对你来说是非常危险的。平时的作业，一部分是复习、巩固所学知识的，一部分是通过动脑筋钻研来提高自己所学本领的，这样你才能不断进步啊!回想起妈妈读书时，妈妈特别喜欢解几何题，因为有些几何题连高手都解不出来，当我通过自己的努力终于成功后，老师那赞许的目光、同学那羡慕的眼神那感觉真是太好了!所以妈妈想你一定也能行!当你通过自己的努力钻研出最终答案时你会有一种柳暗花明心旷神怡的感觉!当然不可能所有的问题都会迎刃而解，实在答不出来时，要记载下来与老师探讨，而不是一味地听老师公布答案。同时还要举一反三，总结自己为什么不会，主要问题出在哪里。

第三，妈妈感觉你还是有点抹不开面子，不能正确理解和对待“不耻下问”这四个字。学生不可能什么都懂、什么都会，要是这样的话，就不需要上学了。当你感觉到自己不懂、不会的东西多了的时候，就证明你进步了，只有把自己不懂、不会的东西解决了，才能得到提高。如果碍于情面或者其他原因，把不懂、不会的问题放一边，那就非常危险了，那些问题可能就永远不懂了。那么你也就永远停止了前进的脚步!所以妈妈建议你有不懂的地方先自己研究，实在解不出来，可以问学习好的同学，同学那没弄懂，老师有空一定要多多去求教老师，直到弄懂为止。对于虚心好学的学生我想每个老师都非常乐意教的。

儿子，知道吗?其实你的性格里有一种倔强，一种不服输的劲儿。你发现了吗?你还有丰富、细腻的情感，本性里有着至真至善。这些都注定了你会成为一名出色的男子汉!总体来说，目前你的学习状况还是可以的，完全具备冲击一流学生的实力。关键是如何把理想和目标付诸于行动。要永远记住这样一句话：日常学习中的每一个细节决定着你远大理想和目标能否实现。初中阶段剩下的时间不多了，你要在这有限的时间里，把握好每一个细节，充分利用课堂时间，扎扎实实学好每一个知识点，做到知难而进，不耻下问，认真对待每一次考试，养成良好的学习、考试习惯，力争使自己成为一流学生。不要自己原谅自己，也不要自己对自己说：最后中考时如何如何仔细。因为不好的习惯是很难一下子改变的，好的习惯也不是一天两天能形成的。从现在开始还不迟。

现在妈妈的思维能力已经无法跟上儿子的成长，虽然妈妈每天都在努力做好，但学习上还是无法给儿子任何的帮助，妈妈的心里是愧疚的。儿子长大了，也懂事多了，妈妈感到特别的欣慰!妈妈希望懂事的儿子能尽自己最大的努力，水滴石穿，不是靠蛮力，而是靠持之以恒的不断上努力，让自己的成绩有个傲人的出其不意!你每一次的努力每一次的循序渐进妈妈都看在眼里，喜在心头!儿子，你永远是爸爸妈妈的骄傲!

祝儿子：

永远爱你的父母

20_年_月_日

亲爱的爸爸：

你好！

今年夏天，我怀揣梦想，在你和妈妈的陪同下，来到陌生的城市，来到了我梦想中的长郡芙蓉中学。您和妈妈送我到学校，帮我整理好寄宿的床铺、衣柜和洗潄用品，并品尝了我们学校的晚餐后，我送您和妈妈走出校门，在与您和妈妈挥手告别的瞬间，我听到的你们的叮咛，读到了你们眼中的不舍。

我知道，从现在起我将独自一人，开始为期三年的初中生活，我心里暗下决心，要好好学习，不辜负你们的希望。没想到，接下来的日子，我是那么的不适应，严格的宿舍纪律、繁重的学习课程、激烈的同学竞争，把我从小学带来的骄傲击得粉碎，我开始怀疑自己，甚至想自暴自弃，成绩也一落千丈。有时，因为犯错班主任老师把您请到学校，您以为我是青春期的反应，并没有过多的责备我。每个周末，您都和妈妈从常德开车到学校来看望我，给我做思想工作，鼓励我、开导我，并从网上下载一些数学、物理题目，与我共同探讨。

随着时间的推移，转眼到了初二学期，我惭惭地适应了新的环境、学会了独立生活，学习成绩也小有起色。每当你看到网上周周清的成绩单时，你总是给我打来电话，有表扬、有鼓励、也有批评。您经常对我说：“学习不可死劲蛮干，要找到适合自己的学习方法，要从学习中的寻找乐趣，要快乐学习、轻松学习”，每年署假，您除了重视我的学习外，您特别注重我的体育锻炼，陪我打篮球，我的篮球水平也是在您的教导下逐步提高。

初三的生活是紧张的，同时也充满了希望。我也开始拼命学习，每早上与星辰做伴、晚上与眼皮做斗争，您总是每天晚上7：30准时打来电话，内容虽然是重复的，即使有时我特不耐烦，但您从不忘记和改变，我知道，这就是您表达对我关心最直接最执着的方式。初三的考试十分频繁，每周一次的周周清、每月一次的联考，还的一些竞赛、选拔考试，每一次考试都牵动着您的喜怒哀乐，特别是长郡中学的签约考试，你为我能够入围考试名额而高兴，为我没能最终签约而失望。

亲爱的爸爸，我知道，我的一生注定是你心中最难舍弃的牵挂，不管曾经是成功还是失败，我都是您心中的骄傲，我会铭记您对我付出的一切。中考马上就要来临，这是我初中生活最后也是最关键的一场战斗，我相信，我能够凭借自己的实力，去争取最后的胜利，也请你和妈妈相信我！

爱你的儿子！

亲爱的儿子：

当我看到老师让我给你写这封信时，我顿时感觉内心有好多话要给你说。

爸爸寄希望你学会不断纠正自己的错误，学会付出自己的努力，要对自己负责，对父母负责，对社会负责。爸爸相信你一定会成为一个对社会有用的人!因为，当你胸怀大志，并努力去实现它时，你才能发现自己的潜力是那么地无穷。

希望在你的黄金时期，你能在你心里埋下这四颗种子：

一、学会感恩：在你以后漫长的人生道路上，你还会遇到很多以不同方式来帮助你的人，哪怕是你以后的对手，你都将感恩——因为有他的存在才会让你变得更加强大。切忌妄自菲薄，这将让你失去一切。只有感恩，才会让你的一生变得愉悦而又充实，从容而又强大。

二、虔诚接纳：一个人，他在排斥很多人或事的同时，也一定把他自己封闭了。多看别人的优点，多看自己的缺点，海纳百川，有容乃大。人类的智慧已经将无数领域推到了一个极高的境界，如果你要在这个基础上向更高更远的彼岸进发，要靠的不是你一个人，而是“团队”，而这个“团队”的概念是非常宽泛的，相信你能理解。……爸爸希望你以后能永远做个点亮别人的“太阳”，而不是被人点亮的“蜡烛”。

三、贵在坚持：正如你所走之路，别人看起来很苦很累，但你能一直走到最后——坚持源自信念，源自热爱。“很苦吗?很累吗?这就对了。舒服是留给死人的。”“无论你身处何种逆境，你要始终听从

你内心的召唤。”乔布斯的话告诉我们，世界上聪明的人有很多，但很多聪明人都碌碌无为，只有拥有自强不息的精神、百折不挠的信念和近乎疯狂的热爱才能造就经典与伟大。“不积跬步无以至千里”，你要相信：……每一次的挑战与坎坷甚至荆棘，都是你未来人生每一个成功的阶梯;每当你最举步维艰的时候，也是你离成功最近的时候;很多人都倒在了这一刻，只要你能再坚持一百米，成功之门就将向你豁然打开。

四、成功价值：成功可以以钱来衡量，但绝不能仅以钱来衡量。如果一定要拿一个标准来形容成功，那就是你对社会的贡献值。无论你以后干的是科研，还是社团，还是商界，为社会创造更大的价值、为人类谋求更好的生活、为世界展现更美的画面将是你一生所追寻的目标。……我们不求名留青史，我们不求腰缠万贯，只要你能在你的领域闯出为后人所称道的新天地，毫无疑问，你就是个伟大的成功者。

儿子，你的成功才是爸爸一生最大的快乐与幸福!爸爸会因你而感到骄傲。时不我待，儿子努力吧!爸爸相信你。

祝儿子学习开心，玩的更开心!

父亲：__x

20__年__月__日