有关和平作文(精品20篇)

“爸爸！爸爸……”只兄一个伊拉克小男孩头上包着绷带，血还不停地流着，他的父亲正抱着他在炮火中奔跑着，热爱和平作文。战争，开始了！伊拉克人民失去了幸福的生活，陷入了战争的火海。

战争是残酷的。孩子们失去了美丽的家园，失去了学习的机会，失去了自己的亲人，有的甚至失去了自己幼小的生命。在战争中，12岁的伊拉克男孩阿里。伊斯梅尔。阿巴斯一家10多口人在爆炸中全部丧生，包括他怀有5个身孕的母亲。阿巴斯是这次爆炸事件中唯一的幸存者，然而他却永远失去了一对双臂，12岁的阿巴斯含着泪苦苦哀求医生希望能要回他的手臂，如果他没有一双手，这比死还要痛苦。巴格达男孩儿奥马只有15岁，他的父母死于乱枪之中，奥马一夜间成了孤儿。除了奥马的父母之外，他的舅舅和2个妹妹、1个弟弟也不幸遇难，这几个孩子分别只有3岁、6岁和10岁，奥马3岁的弟弟阿里的脸被子弹打得稀烂，血不停地涌出。一名11岁的小女孩奄奄一息地躺在病床上，她的腹部被一枚美英联军的导弹爆炸碎片撕裂了，鲜血仍从伤口处包裹着一层层厚厚的绷带中渗透出来。一名2岁半左右的男孩浑身是身躺在一张病床上，鼻子中插着一根呼吸管，也不知道是生是死。

原来的伊拉克是个石油资源丰富的国家。伊拉克还有不少博物馆，如伊拉克博物馆、巴格达博物馆、军事博物馆、阿拉伯复兴社会党博物馆、兵器博物馆等。其中，伊拉克博物馆是世界上最大、最著名的博物馆之一。伊拉克还有一个著名的“空中花园”，被誉为世界七大奇迹之一。伊拉克的孩子们很喜欢“空中花园”，虽然“空中花园”早就已经被毁了，但它的遗址还留着，孩子们还是天真地望着“空中花园”，和伙伴们玩耍，过着幸福的生活。但是，一场战争毁灭了他们美丽的家园，伤害了他们幼小的心灵，使伊拉克变成了一片废墟。

他们在屠杀平民！这是一场悲剧，一场与现代人类文明社会极不相衬的悲剧！我们呼吁和平，我们热爱和平，我们希望世界不再有战争，不再有痛苦，不再有悲剧。

让我们祈祷与和平为友。

反对战争的英语作文（3篇）小学作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-节日作文及各类中小学生作文

We love peace, we dont like war, but in this world, guns, guns, explosions, far more than the sound of firecrackers and salute sound. We are against the war, dont like war is for the war days of gunfire licks the heavens. Are everywhere.

Smoke cigarette a large, not only pollutes the air and the ozone layer, but also let a lot of people lost their lives, bereavement, loss of homes. In the biosphere of plant, animal and is scanty. Now that the war is lost, but in China, the war has become almost homely food, let the people can live and work in peace, every day be always on tenterhooks life . This is not only so, if cause destruction to both sides, it is let the human has to pay a heavy price.

On the battlefield, everywhere bloody one, shed blood like water, too terrible. We dont want the world people to kill each other, do not want to let the people of all nations is arch-criminal, we love peace, longing for peace.

今年，日本和中国又引起了争议，这是为什么，难道日本兵你们还嫌战争带走的宝贵的生命不够吗？你们不明白吗？

近日，我国人民的眼睛都聚在了钓鱼岛事件中。原来钓鱼岛中有大量的石油，日本眼红了，偏说钓鱼岛是他们的领土，可是钓鱼岛是中国的呀。双方争的那是互不相让，生怕稍一不小心钓鱼岛就飞了。然而，他们却不知道，一场可怕又紧张的战争马上就要开始了，这就究是为什么让两个己经完全和好的国家又反目成仇了呢？现在我已经意识到了战争的危害，它随时都会临，所以就让我们从我做起，从小事做起维护和平，制止战争吧！

本组课文也是围绕着一个中心来讲的，那就是和平。本组课文让我印象最深的就是《和我们一样享受春天》，这首小诗讲述了战争地区的生活环境。我读了之后心痛了好久，因为同样是孩子，他们没法学，没法睡觉，有时甚至面临死的危险。与其看着战争来临，不如一起保卫国家，让和平之神永驻人间！

是啊，要是不想面临战争，让明天的世界变成一个充满阳光，鲜花和爱的人类家园，那么就要以此为目标吧。

星期五的下午，我看了一篇题为《青藏路上》的文章，读后让我记忆深刻。

这篇文章主要讲的是了作者去那曲观光旅游时，当地的藏族司机在楚玛尔河给一大群羚羊让路的故事。不仅如此，在车后还有许多车辆悄无声息地来到这儿，也在静静地等待羚羊过马路。

这一举动体现了藏民们对动物的关爱，同时也让我很受感动，让我好像看到那一幕幕场景：每一次动物迁徙时，藏民们都会为它们让路；在他们受到伤害时，藏民们便会来医治它们；每一次遇到强敌时，藏民们都会为它们赶走劲敌……

在中国，每个省都有大大小小的野生动物保护机构；在国际上，还有野生动物国际保护组织，并且有专业人员来管理这项工作……

虽然如此，但是在很多地方仍然有人去蓄意破坏，甚至对一些珍稀动物进行杀戮。听爸爸说，原来有一种马叫似斑马，因为人类垂涎于它的肉与皮毛，而在1883年便灭绝了；听爷爷说，因为现在人类想变聪明，便把一只活蹦乱跳的猴子迁到餐桌上，工作人员揭开猴子的天灵盖，然后往里浇油，猴子疼得乱叫，而人们一点也不理会猴子的痛苦，还尽情的享受着猴脑的美味……走在大街上，只见一位叔叔手拿电话，大声的说道：“哥们儿，今晚去吃鱼翅，咋样？听说很好吃啊！”听了他的话，我觉得很心痛，在不知不觉中，人类已经成为了刽子手，他们亲自破坏了自己的家园。要保持生态平衡，我们必须要爱护动物，不能破坏生物链。因为一种动物或植物灭绝了，就会导致多种动物或植物的迅猛繁殖或灭绝，有可能还会引起多种自然灾害……

那曲的藏民们却和我们身边的行为恰恰相反，他们正是用自己的实际行动在爱护动物、尊重动物。但是，仅仅靠一个人或几个人的努力是不够的，这是需要全人类共同努力，才能保护我们的动物，保护我们的生态平衡，保护我们的大地母亲。

我想，作为一个学生，无论怎么样，我们都应该加入到爱护动物的行列之中，用我的微薄之力，做一个尊重动物、尊重大自然的和平使者！

结语：以上是小编推荐以和平为话题作文四篇的内容。战争是没有人性的，我们再也不要让枪声、炮声、伤员的呻吟声从耳边划过，我们再也不要让白骨、鲜血、死尸、冰冷的枪管闯入我们的视野，我们更不要火药的气味混进我们赖以生存的氛围。我们是儿童，我们需要一个和平的世界，需要一个快乐美好的童年，需要一个给我们带来幸福的明天。

和平！和平！和平！1937年8月28日，记者在日军轰炸上海火车南站时，拍下的真实一幕。

昔日热闹繁华的街市，经过战争的摧残，到处一片狼藉。空中弥漫着十分呛鼻的硝烟，使原本新清的空气变得难以呼吸；“轰隆隆——敌军的飞机在已成废墟的火车南站上空盘旋，投下一枚枚炸弹。在已经倒塌的建筑物和碎片旁，到处横尸遍野，死气沉沉。突然，轰——的一声巨响，敌机投下最后一颗炸弹，就飞走了。此时，火车南站已经彻底沦陷，连剩下的碎片都已所剩无几了。

这时，远处隐约传来一阵孩童的哭声。他哭得是那么猛烈，声音都哭得沙哑了。他似乎是想用那种强烈的哭声，来找寻自己的家人，可能是一种急于求生的欲望，用那种方式，来寻找自己所熟悉的亲人。可能是因为战争，因此他的衣着十分破旧。身上的衣服破旧不堪；头发被一阵阵刺鼻的“大风”搅得凌乱不堪；脚上的鞋子看上去很不牢固。这罪恶的战争给小男孩心中留下了一个巨大的创作，似乎是永远、永远无法抚平的创伤。

让我们一起呼唤世界和平，不再让那罪恶、残酷的子弹威胁娇嫩的和平之花，让和平永驻人间！

和平，是许多人都渴望的生活。但是却有人要制造战争，破坏和平。而我的梦想是渴望世界和平。

“轰隆！”一枚枚炸弹毁了多少个幸福和睦的家庭；使多少个小孩失去了父亲；使多少个妻子失去了丈夫，使多少个母亲失去了儿子……

弥漫硝烟的战场，夺去了多少人的生命，特别是可怕的伊拉克战争。那天，爷爷告诉我，那天他打开电视机，一幅幅惊心肉跳的画面立刻映在了屏幕上：在一所医院里，一个个小孩躺在病订上哭喊着，从他们的那双大眼睛里可以看出绝望；在某车站，以生了大爆炸，炸死了许多人。那里堆满了尸体，有的炸断了手；有的炸断了脚，还有的炸掉了头……当时，我就想给爷爷说：如果没有这场战争，就不会出事了。也不会有更多的人面临死亡。

罪恶的子弹。你不要再出现了！你永远消失吧！你让全世界的人都憎恨，因为你是那么无情，你让一个个年轻的生命消失在这个世界上！

和平！降临到人间吧！地球上的人们都渴望得到你的滋润。如果地球一的每一天都充满和平和爱；那世界将是多么美好，瞧！澌上朋友们在草地上欢快地嬉戏；老人在树荫下聊天；盲人过不了马路，小学生跑过来扶他过马路；老师在宽敞的教室里，向学生传授知识的种子；还有，还有……人们都懂得了爱，懂得了互相帮助，还懂得了许多。许多……如果每一天都是这样那该会多美好各组同胞们也希望这样世界永远和平再也没有战争，为什么不能自己平平安安度过一生？而是非得侵略呢？就算你成为了统治者。我问你开心吗高兴吗？不！不会，你不会高兴而是让每一个人都憎恨你。

和平，还有多久还能永驻人间呢？我真渴望和平！这不是我一个人的梦，想而是千千万万同胞们的梦想，这就是我的梦“中国梦”。

[我渴望和平作文700字

就说这几年的伊拉克战争吧!原来，我对美国的印象挺好的，因为，在地球上提起美国，是无人不知，无人不晓，但这次的伊拉克战争就着实在我心中给美国抹上了黑黑的一笔。从电视上看到，伊拉克的房屋都被美国的飞机给炸毁了，人们只能流连街头，还有的受了伤，躺在医院的病床上，满脸伤痕，就跟发生大海啸时一样。虽然比大海啸要轻一点，但我却觉得比自然灾害还要严重，发生了自然界的祸害，人类可以一起来解决，可人类打人类，这不就等于内部残杀吗?

再说最令我们中国人难忘的 抗日战争 。上了学，我就受到不少的“红色教育“，也参加过几次的这类竞赛，听到了不少的烈士故事，像刘胡兰。黄继光。董存瑞等等，其实，他们也可以像我们一样活得好好了，直到终养天年，可他们都被日本鬼子活活逼死了，虽说他们死得光荣，可这是个无辜的生命啊，就这样在刀子下丧去了……

前几天，我看完了《安妮日记》，这是一个生活在战争年代的女孩子写的日记，虽然我对于“法*斯战争“不是很了解，但也知道这对犹太人的伤害很大，他们对犹太人赶尽杀绝，安妮只有随着家人一起，躲进了公司的“密室“里，白天不能开窗，还不能发出声音，家里也遭过小偷的盗窃，还不可以出去，每天只有闷在屋子里，见不到太阳……她的日记里，字里行间都像在写着同一句话，“让战争结束吧!“可是，没等战争结束，安妮一家子就被绿衣警察抓走，安妮在解放前两个月死在了集中营里。一颗小小的陨石就这样坠落了。

我不期盼世界上没有小争小吵，因为这几乎是不可能的，但国与国之间应该很容易做到不打仗，连那些烈士都知道要让祖国不受到伤害，难道发起战争的国家领袖就不懂吗?平静的生活才正是人们所期待的。

同学们，我们现在的美好生活是解放军战士给予我们的，是他们用自己的生命，用自己的满腔热血换来的，我们应该好好珍惜才对。

在很久以前，学生们在学校上课总会听见大炮声、飞机声、枪声，但即便是在这样艰难的情况下，他们也还是装作什么都没听见，依然在认真地听讲写作业，他们心里只想着自己以后要做国家的栋梁，让战争不再发生，让自己的国家变得更加强大，不让自己的家人朋友被欺负。

请记住为我们牺牲的那些战士们，没有他们就没有现在的我们。黄继光是我最敬佩的一个人，也是缘分我们居然一个姓，他在山洞里面用自己的胸膛挡住了敌人的子弹，最后自己英勇牺牲了，他没有后悔，因为这是他做为战士的精神。还有李大钊，他为了不出卖共产党，在敌人的严刑拷打下都没有任何的暴露，最后也为了国家机密而牺牲掉了，除了这些，还有狼牙山五壮士，红岩中的人物都是不顾自己的生命危险，牺牲了自己。

是他们的生命换来了我们的和平，请记住历史的中国，历史牺牲的英勇战士，历史的战争，好好珍惜现在的和平吧！

战争，世界上很多人因为它而无辜死去。虽然我现在生活的国家没有战争，但是她曾经也饱受战争的摧残。  1937年8月28日，这天风和日丽，上海火车南站和往常一样，人来人往，川流不息。站台上，人们满怀期望地等待列车。一个可爱的小男孩被爸爸妈妈逗得咯咯直笑，高兴极了。突然，日本侵略者开始了野蛮的轰炸。顷刻间，火车站四周的房屋倒塌了，天桥断裂了，铁轨扭曲了，满地的碎片，到处是一片片狼藉。轰炸过后，废墟中仅有那个男孩还活着，他的父母用自己的身躯保住了他的小生命。虽然那个男孩满身血污，哇哇的大哭着，但是他的哭声是那样响亮，那样执着，好像在告诉侵略者我要坚强，我要勇敢。我相信解放军叔叔很快会来救护他，这个无家可归的孩子，在祖国的大家庭中会茁壮成长。长大后会保卫自己的祖国，不让她再受到侵略者的摧残。  让我们热爱和平吧！不要战争和武器；不要恐惧和悲伤；不要憎恨和饥饿。为了和平，为了我现在的和平，为了永久的和平，让可怕的战争消失吧！

[写战争的作文3篇

我非常喜欢和平鸽，因为我看到了它们就像是看到了和平。它们把和平的希望带到了每一个孩子的心中，使我的心顿时亮了起来，同时在那片美好的心田上打开了一扇心灵的窗口。 日记

通过那扇窗口，我看到了广阔的蓝天，天上飞满了传情的和平鸽，把关心与思念带向全国各地，使对方心中像点了暖炉一样温暖、惬意。到处都开着象征着和平的鲜花，世界上的一切都呼唤着和平的美好。

忽然，一声枪响，打破了和平的宁静。战争开始了，顿时，天上乌云密布，一声又一声的巨响威胁着一朵又一朵娇嫩的和平之花。鸟儿们被烟火熏着，被一颗颗无情的子弹打得遍体鳞伤。此时，小孩的哭声、人们的呼喊声与万灵的叫声交杂成一片。他们渴望和平呀！

可是，子弹与大炮是无情的，它们还是不停地夺去无辜人的生命。“为什么要开战，让世界恢复和平吧！

”所有的人乞求着。可是，那些国家的领导人还是在为私利战斗着。当战斗暂时停止时，我看到了这样一幅悲惨的画面：昔日美丽的城市变得惨不忍睹。有些人抱着自己死去的亲人大哭，有些人则祈祷战争快点儿结束。就这样，一个美好的地方，变成了一座充满杀气的地狱。

和平鸽飞走了，我的心中也有了一道无法痊愈的伤口。世界人民需要和平，停止战争，让和平永驻人间吧！

福建 漳州 漳浦县四年级:卢欣灵

[停止战争，让和平永驻人间作文

“我要妈妈！我要上学！我要和平！战争何才能结束？”这是一位在美伊战争中受害的伊拉克儿童的呐喊。

伊拉克位于亚洲西南部。在海湾战争之前，伊拉克人有个历史悠久，美丽富饶，资源丰富的家园。伊拉克人口约2240万，面积约有44万平方公里。那里物产丰富，尤其是石油和天然气储量是世界储油量最多的国家之一。同时，伊拉克也是四大文明古国之一，名胜古迹比比皆是，有数百个带有金色塔尖和蓝圆顶的清真寺；有举世闻名的巴比伦古城的遗址和被誉为世界古代七大奇迹之一的“空中花园”。

而如今，伊拉克却是“伤痕累累”。一架架战斗机，一辆辆坦克，不停地发射着炮弹。那数也数不清的炸弹却是那样的“无情”，是那样的“冷酷”，炸毁了一座座古老的建筑物，炸伤了无数的平民和战士。每当我在报纸上看到许多伊拉克儿童伸着手，向美英联军要水的画面时，我都十分的难过，像这样令人心酸的一幕幕，在伊拉克，真不知还有多少啊！

人的一生中，最难忘，最快乐的时候要数童年了。而那些伊拉克儿童是多么的不幸啊，一枚枚“无情”的炸弹炸毁了他们的家园，使他们不得不背井离乡，开始了颠沛流离的生活。他们失去了美好、快乐、难忘的童年，他们只能在饥饿和恐惧中度过。从伊拉克孩子那天真、善良的双眸中，可以体会到他们是多么渴望和平，多么希望能走进学堂，学习新的知识。他们那种强烈的对和平、对学习的渴望是无法抗拒的！让我们再回想一下那幅图，伊拉克儿童就连喝一上口干净卫生的水都是那么困难，由此可见，他们吃饭，住宿的困难更是无法形容的。有的伊拉克孩子的亲人就是在战火中身亡的，这对天真、善良、无知的孩子来说，他们幼小的心灵将会受到多大的打击啊！

战争给人类带来了多大的危害啊！美伊两国的领导人有什么事不能好好谈一谈呢？为什么非要动用武力呢？战争到最后只能弄得国家毁于一旦，无辜百姓和战士死伤，大量的经济财产损失，可问题还是解决不了啊！这又有什么意义呢？各个国家的领导人为什么不能多为百姓想一想？退一步海阔天空。

我再次呼吁联合国在维护世界和平的同时，多给生活在战火中的人一片爱心。

[关于爱心与和平的作文

伟大的抗美援朝战争是新中国成立一年后被迫进行的一场全局性

大规模反侵略自卫战争。1950年10月25日，中国人民志愿军打响了抗美援朝战争的第一次战役。这出其不意的当头一棒，把敌人打得晕头转向。从此，我志愿军与朝鲜人民军一起进行了为期两年零九个月的浴血奋战，从中朝边境鸭绿江开战，连打三次战役，把以美国为首的“联合国军”赶回了三七线，攻占汉城，将战线向南最远推进了五百公里，最终在朝鲜中部三八线实现了停战，达到了“抗美援朝保家卫国”的战争目的。

新中国在抗美援朝战争中取得了完全的伟大胜利。

彭德怀后来总结抗美援朝战争胜利的经验时，曾明确指出：“最重要的则是由于党中央和英明的决策坚定的意志和正确的领导。”与这场战争的伟大胜利，的确有着太多可以大书特书的地方。可以说，志愿军出奇兵应对这场战争，来自于决策出兵朝鲜的伟大决心。

抗美援朝战争的胜利，对亚洲非洲和拉丁美洲的民族解放运动组织及其领导人都产生了重大影响，使他们坚信关于“帝国主义和一切反动派都是纸老虎”的论断是完全正确的;发展中国家被压迫人民群众为此欢欣鼓舞，他们纷纷走上了争取民族独立民主解放的革命道路，从而动摇了帝国主义的殖民体系，改变了世界的战略格局。

从1953年朝鲜停战协定签订之后，有许多国家与中华人民共和国建立了外交关系，新中国真正迈开了登上国际政治舞台的坚实步伐，这也为1971年美国总统特使基辛格访华和第三世界广大国家把新中国“抬进联合国”奠定了重要的政治基础。

总之，抗美援朝战争对我党来说是夺取全国政权之后的立足之战，对我军来说是走向世界战场的立威之战，对我国来说是新中国的立国之战。

伟大的抗美援朝战争功德无量，永彪史册。

我希望世界和平，虽然中国孩子生活没有战争，但不少地区还弥漫着残酷的战争。

我希望能和平，到那时候，每个人都伸出友谊之手，每个人都是平等的，自由的。没有侵略者，也没有反抗者的怒吼，更没有枪械，战火的轰炸。我希望到处充满儿童的欢笑声，人民甜甜的笑容，野心勃勃的侵略者，也变的温容善良，不再野心和贪欲。 阿富汗，战争结束后，人们的生命安全仍然受到威胁，因为在整个阿富汗的地下，埋着1千多万个地雷。关于被地雷炸死或炸伤都是家常便饭。就连市中心都有许多人炸死炸伤。令人不能相信的是一个10岁的少年在学校边被地雷炸伤了。 爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。如果大家都明白这个道理人人和睦相处，互相谦让，就可以以免发生战争。

我希望世界永远和平，让其它地区也有和平，和我们一起过幸福的生活。

The war has brought pain to all human beings, which makes our eyes move to peace. Human beings are all smart, and they begin to know the importance of peace. So, from a corner of the world, a call was made, "we want peace, not war."

This is the sentence that awakens the human beings immersed in the sadness brought by the war, and lets the executioners knife be suspended in the middle of the air. Why must there be war? The answer to this question is wide and wide, but it has always been expanded in greed and dispute. The beginning of the war, because the invaders of greed, they obviously have a rich life, but is still not satisfied, give up peace, to plunder poor pitiful wealth. In the eyes of the poor, they are not civilized men, they are robbers, and they are the devil who kill and do not blink. However, the invaders are too naive, poor and backward, but unyielding spirit. How can the unyielding man make the robber step on himself? As a result, the poor, even at the expense of their own lives, have to drive away the resentable invaders.

China is also one of the poor, but now it has stood up. Although China is a developing country, it has become a big country which has caught the attention of the world, and is in line with the world. Chinese now with the original invaders on an equal footing, even more than they. But China never launched a war, because the Chinese know that peace is far more important than war.

China maintains peace, but it is not lonely, and it will never be lonely. Because the world is awakening, the peace keeping team is expanding. Lets stand on the land of peace and pray for the people in the Middle East: let the war disappear from your side. May you stand with us in the land of peace, shouting, "we want peace, no war."

“和平”一个多么神圣的字眼呀！可是它并没有永驻人间。

美国攻打利比亚的这件事已经在我们的耳边传开了。我想问美国一个问题：你们攻打利比亚时，有没有想过，一颗颗罪恶的子弹，会夺去多少个无辜的人的性命？

如果，是为了自己的国家强大起来的话，那我就要为那些无辜牺牲的人讨一个公道了。

一个国家强大起来，要那么多人付出宝贵的生命，那为什么不能以和平的方式解决呢？

如果，一个世界充满阳光、鲜花和爱，那么世界就不用弥漫着战争的硝烟。而不是让一颗颗子弹夺去生命，因为，人的生命是最宝贵的，而且只有一次。

我们应该维护和平，制止战争。让明天的世界真正充满欢声笑语，让和平永驻人间！

虽然，我们生活在和平的环境中，战争离我们好像很远。但是，只要你关注一下国际动态，就会发现今天的世界并不太平，还有很多和我们一样的儿童，他们正在饱受战争的煎熬，所以，让我们大家来一起欢呼和平吧。

20xx年的3月，美国发动了对伊拉克的战争，一个伊拉克的小男孩，在短短的几天内，他就失去了妈妈，失去了家园自己还被炸伤。他那撕心裂肺般的哭喊牵动了世界人民真实的写照。

还有，第二次世界大战爆发在19xx年，经历了长达六年的时间，先后就有60多个国家和地区参战，波及20多亿人，战争双方动员一亿多人，死亡人数高达6000多万，直接战争费用13520多亿美元，财产损失高达4万亿美元。

朋友，让我们大家一起呼唤和平，不要再让世界发生战争，大家和睦相处，一起拯救那些还在战争中煎熬的人们，一起帮助那些在战争中失去父母的人吧，让我们大家一起呼唤和平。

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

在抗美援朝战争中，中国人民志愿军发扬伟大爱国主义精神和革命英雄主义精神，勇往直前，浴血奋战，为保家卫国作出了重要贡献，全党全社会要崇尚英雄、学习英雄、关爱英雄，大力弘扬英雄精神，汇聚实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。

在《谁是最可爱的人》的课文中，作者用松骨峰战斗、火中救小孩、防空洞谈话三个场景，展现了中国人民志愿军是最可爱的人。他们同朝鲜人民，用血肉之躯铸就了一道道钢铁长城，用守望相助书写了一卷和平正义的史诗。崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才会英雄辈出，新时代的党员干部，更应把个人理想追求融入国家和民族事业中，在关键时刻站得出来、危急关头豁得出来，续写无愧于新时代的人生答卷。

挺身为国做“战士”。“爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。”面对燃烧至新中国国境线上的战火和帝国主义的侵略，中国人民志愿军义无反顾跨过鸭绿江，积极迎战风雨，用忠于祖国、忠于人民，不怕困难、不惧牺牲的精神，在血与火的较量中，把侵略军从鸭绿江和图们江边赶回到三八线附近。新时代的党员干部，要深入学习中国人民志愿军的英雄事迹和革命精神，学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，在红色教育中陶冶爱国情操;要学习革命先辈先人后己、舍身忘我的革命精神，在国家危难之时、在国家利益之前挺身而出，在人民健康受到威胁时叫响“我是党员我先上”，以实际行动争做国家的英雄。

英勇无畏做“勇士”。鲁迅先生说，“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”在朝鲜战场上，杨根思以“人在阵地在”的英雄气概率领战士，在弹药耗尽的危急关头，抱起炸药包，冲向敌群，与敌人同归于尽;在上甘岭战役中，黄继光挺身而出，冒死用身体堵住敌人枪眼，用生命换取胜利。他们英勇顽强、不怕牺牲，以“空中拼刺刀”的精神谱写了感天动地的英雄赞歌。新时代的党员干部，要继续发扬英勇无畏的乐观精神，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，以“逢山开路，遇水搭桥”魄力真抓实干，以敢为人先的胆识开拓创新，以善作善成的决心迎难而上，争做无所畏惧的英雄。

守望相助做“卫士”。“打得一拳开，免得百拳来。”面对朝鲜问题，党中央经过多次深思熟虑，作出“以战止战”的战略决策。在阻击敌人的日子里，马玉祥勇闯滚滚浓烟和熊熊烈火中救下朝鲜小孩、罗盛教毫不迟疑跳进冰窟救下3名落水儿童不怕牺牲;在长津湖战役中，“冰雕连”战士忍受零下40度极寒，身着单薄衣裤奋战数昼夜。他们用血与肉，在霜与刀、生与死间较量，铸就了来之不易的家国梦。新时代的党员干部，要始终以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运，深入一线了解群众实际困难和需求，及时回应群众关切，真抓实干解民忧、纾民怨、暖民心，用心用情用力服务好群众的“最后一公里”，争做群众的英雄。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

战争给大家带来了许多灾难，特别是那些无辜的孩子，很多孩子在战争中失去了父母、家园，成了流浪街头的孩子。

据我统计，第一次世界大战持续了4年3个月，有33个国家参战，卷入战争人口达15亿义上，军民伤亡3000多万人。第二次世界大战历时6年之久，先后有60多个国家和地区参战，20多亿人卷入战争，死亡7000多万人。

现代战争给人类造成的破坏更加巨大。联合国儿童基金会2003年报告，自1990年至2003年，因为战争，世界有200万儿童死亡，600万儿童受伤或残疾。

为了让蔚蓝色的大海成为海鸥的乐园，为了让金黄的沙漠成为蜥蜴和甲虫的天下，为了让绿茵茵的草地滚动着孩子们欢乐的足球，为了让年迈的母亲不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，为了让孩子不再失去父亲，我们应该制止战争，维护和平。

我们希望，我们期盼————-让战火中的孩子有一间舒服的卧室，有一张属于自己的课桌，还有两位爱我们的爸爸妈妈，让他们和我们一样在鲜花中读书，还和我们一样享受遍布四处的春光。

制止战争，维护和平，这是我发自内心的呼吁。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

和平，人人都渴望和平，可是，枪声、炮声、爆炸声，远远多于鞭炮声和礼炮声。

金钱、权利，难道真就那么重要？甚至能让我们自相残杀。联合国总部前的铸剑为犁雕像，难道就单单只是一个雕像？全球人民不都是是在渴望和平？难道和平就只是战争的一个借口？

有人说，有些战争是正义的，是逼不得已的，这是对的，可是，如果没有另一方的贪婪，会有战争吗？政府口口声声说要维护和平，那么训练兵队要干什么呢？哦，是为了打击不良分子，存在这不良分子是和平另一大阻碍，如果世界和平，人人安居乐业，政府给予人民更多的利益，给予人民更多的保护，那么，不法分子还能嚣张、张狂吗？政府会说，不法分子那么多，管得来吗？而且，我们不也在积极管理吗？不去努力的治理，不去试试，怎么知道不行，政府真的全都在认真处理？这我就不知道，我只知道我所知道的官员只会想方设法地让自己得到更多的钱，即使是剥削人民，贪赃枉法；不只是官场，甚至是学校，学校管理员为了赚到更多的钱，不惜剥削学生，然自己得到更多的钱这样的世界能和平吗？难道和平就能成为人们心中的愿望？难道世界和平的现象就在人们的梦中出现？

面对历史，难道所有的侵略国家都有在忏悔吗？就如日本，面对被自己侵略、蹂躏的国家，不承认自己的错误，反而狡辩，面对自己强盗的行为，竟无一点忏悔之心。作为一个中国人，我应该痛恨日本，九一八的炮声、七七卢沟桥的枪声和南京大屠杀中30万死难同胞的呼告声让每一个中国人愤怒、哀伤，可是，痛恨有用吗？我们能改变历史吗？难道我们要对日本报复来发泄自己的悲愤吗？不，不是的，我们要和平，战争给我们带来的伤害，不是要我们报复，是在时时刻刻提醒着我们，和平！

不要让争执，让我们再有战争！

我们生存的地方——地球，面对战争，她已经伤痕累累了，我们的地球只有一个，难道再想把它破坏后能有一个新的地球等着我们在去破坏吗？难道我们不为自己的子子孙孙着想吗？

为了世界和平，为了我们的子孙后代，为了和平不再只是人们心中的一个愿望，让我们放飞手中的白鸽，让我们的明天更美好！

[战争与和平的800字作文

春天又要来了，生命在此刻苏醒、萌芽、生长。一切生命在充满活力的大地上蓬勃地生长，挣脱出了冬天的禁锢，大地在它们的骚动下充满希望。我踏着脚下的土地，看着丛丛的绿色窜出，在风中律动。这是生命的舞歌，希望的传递，理想的传承。绿草是在这美好的春天里挥洒汗水努力活着的充满力量的存在。之所以野草充满活力，是因为它们的根基是前人用鲜血浇灌用身躯守卫着的，这片广阔的土地是由先辈们誓死捍卫的！

1950年，中国人民志愿军出征朝鲜支援朝鲜人民抗击美国侵略，这场正义的战争牺牲了多少为国家为人民抛头颅，洒热血的英雄，他们有在前线冲锋陷阵的志愿军战士和指挥员，有紧跟部队救死扶伤的医务人员，无不尽力尽责誓死守卫最后的底线。他们中有的人在战场上拼死搏杀与世诀别了，有的身受重伤落下了残疾，但他们的努力最终换来了和平，换来了胜利，换来了尊重和敬意。抗美援朝打响时，一批批年轻的士兵怀着对国家满腔热血，大义凛然地走上了战场。战场上因而涌起了许许多多的英雄，发生了许许多多感人的故事。一次埋伏战，敌人的炮火点燃了草地，此时邱少云所在的部队正埋伏在草丛里。大火点燃了邱少云的身体，可是他严守潜伏纪律一动不动，最终在火中丧生。

如今不知道那片被火吞噬的战地有没有重新长起希望的野草，有没有生命在那块曾经上演着壮美舞剧的剧场上重新上演，它们会紧跟春天的脚步吗？我想一定会的。“野草烧不尽，春风吹又生”说的不就是这样的情景吗？生命不息，战斗不止！

又想到去年11月13日在巴黎发生的恐怖袭击事件。这个事件在全球引起了广泛关注。其实，每时每刻，在世界的某个角落里，都正发生着恐怖袭击事件，只是没有主流媒体的报道，我们不知道罢了。那里的人民忍受战乱的痛苦，只能选择在异国他乡过着颠沛流离的生活，家乡、亲人、和平无时不刻地萦绕在他们的脑海。但是，有人选择留在祖国，守卫最后的家园，用信念守住人性最后的光芒。所有和恐怖势力抗争的勇士，不论国籍、身份、年龄，他们都是好样的。

“我们之所以看不到黑暗，是因为有些人正竭尽全力用身体把黑暗挡在了我们看不见的地方”虽然不是每个人都能成为救世主，但是我们每一个人都需要一颗救世的心。衷心地希望代表和平的白鸽重新飞上因战争成为一片废墟的大地的天空；衷心地希望锐利的尖刀刺破黑暗的幕布，揭开饱受战火的人民们的新生活；衷心地希望所有的人抛弃成见，因为反恐、爱与和平是人类永远的主题。

“向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经磨难怎能感到，命运它无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱。继续跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到，与其苟延残喘不如纵情燃烧，为了心中的美好不妥协直到变老……”这段歌词送予每个人，每个努力不轻易言败的人。

春天，生命的开始，此时此刻你应该感受到了美好的气息，你有没看到蓬勃的生命，你有没看大街小巷努力讨生活的人们？他们是可爱的，是幸福的。今天，我在清明节到来之际缅怀逝去的生命，歌颂平凡而又伟大的生命，你是否也要有所行动，不愧对自己，不愧对脚下的这片土地？

春申中学初二（9）班严宇蔚

[关于清明祭——缅怀先烈,珍爱和平作文