有关和平作文(汇集20篇)

和平，战争地区的人们最渴望的就是和平，可频频发生战争正在催毁和平，威胁人们的生命。

可恨的战争让无数人失去了生命，失去了亲人。据不完全统计，第一次世界大战持续了4年3个月，有33个国家参战卷入战争人口达15亿以上，军民伤亡3000多万人。第二次世界大战规模更是巨大，历时6年之久，先后有60多个国家和地区参战，20多亿人卷入战争，死亡7000多万人。

然而在现代，战争不但没有停止，而且给人类造成的破坏更是巨大。联合国儿童基金会2003年报告，自1990年至2003年，因为战争，世界有200多万儿童死亡，600多万儿童受伤或致残。

我多么渴望和平呀！为了不让更多人失去生命，为了不让更多人失去亲人，让我们维护世界和平，制止战争吧！让我们一致行动起来保卫和平吧！让“地球村”成为人类的乐园，让人与人之间充满爱，充满宽容，这样和平之神才会永驻人间，“和平之花”才会开遍地球的每一个角落。

和平是宁静的，和平是美好的，和平是幸福的，只有在和平的环境中，世界才会变的美好，国家才会发展，人民才会宁静幸福，孩子才会快乐无忧，所以我非常向往和平。

看，这张照片是1937年8月28日，被记者拍下来的真实情景。在这张照片中，日本侵略者轰炸火车站时有一位孩子，这个孩子在哭。这个孩子为什么要哭呢？我想他可能找不到妈妈和爸爸才哭的。那他的父母在哪里呢？我想应该是在人群中走失了，也可能是爸爸、妈妈在买东西，当时可能发生什么事？可能是日本鬼子的轰炸机吧他的妈妈炸死了，爸爸赶紧把小男孩抱到一个安全的地方，把受伤的哥哥也抱到了一个安全的地方，也可能日本人的轰炸机来的时候，妈妈赶紧把孩子抱住，炸弹把妈妈炸死了。这个孤独的孩子以后的命运如何？可能是日本鬼子看见下面有一个小孩子，把他抓起来，带到日本鬼子的基地，折磨他，把他当成实验品，直到让他死为止。也许会被一个心地善良的人抱回家，抚养他，等他长大后，告诉他，他的父母是怎样死的，帮助八路军打败屡次欺负我们的日本人。

战争是黑暗的，是无情的，是残酷的人类造成的。人们啊！快醒醒吧！让我们热爱和平，保护世界，保护地球母亲吧！

和平，多么熟悉、多么让人渴望的字眼，可是在1937年8月28日，日本人却犯下了滔天大罪，给这两个美好的字眼留下阴影，他们，可恶的日本人，活生生地让一个个美满的家庭转眼间变成了妻离子散、家破人亡，让我们掀开这让人不忍看到的一页：“小福”就是一个最好的例子。这一天，小福和他的爸爸妈妈准备一起到外婆家去避难，因为近两天，日本人的轰炸机正频繁光临上海的天空，他们一家三口一起到了上海火车站南站，可是就在他们刚刚准备踏上火车的时候，一架飞机掠过天空，扔下了三颗重磅炸弹，只见火光一闪，紧接着传来了三声巨响，上海火车站南站面临了灭顶之灾，转瞬之间繁华的车站被夷为平地。小福被爆炸的气浪推到铁轨上，他血流满面，满身漆黑，衣衫褴褛，痛苦地、不停地叫喊：“我要妈妈，我要爸爸！”爸爸妈妈却早已无影无踪了！他们遇难了？不然，怎会对孩子不管不顾呢？许多许多人被埋在静静的废墟之中，等警报解除了，人们才敢出来救治伤员，收拾尸体，现场是死一般的寂静。小福下落不明，所有人都不知道他是去了天堂，还是被好心人抱走了。不过，我想他不论在哪里，都不会忘了1937年8月28日那一天的上海，不会忘了他的父母，更不会忘了他的悲惨遭遇！和平！让我们每个人都期盼的和平永驻人间！

我相信大家都反对战争，更喜欢和平，我也一样，我也向往和平。在近期的事件中，中日关系一度紧张，然而因为我们国家有那么英明的主席，他用和平的方式解决问题，才不至于引起更大的冲突。在和平的世界里，人和人之间和睦相处，互相帮助，团结友爱；动物们成群结队，小鸟在欢唱，树木花草五颜六色，草翠花开，我们生活在这样的世界里，多么幸福呀！

当每一次我看到灾难发生，那么多人都失去了宝贵的生命的时候我潸然泪下，每个人的生命只有一次，而他们的生命被自然灾害带走，全国人民都来帮助他们，有的捐钱，有的捐衣服，有的人更会亲自到灾区帮助救援，大家都纷纷伸出援助之手帮助他们，这是多么令人感动的画面呀！我多么希望我们的城市建在天上呀，这样他们就不会被一些地震、泥石流失去家园，更严重的还有失去一生只有一次的生命！

如果失去了和平，小鸟不再欢叫，树木花草不再有绚丽的色彩，人与人之间变得冷漠，蓝天变成了灰色的，要是我们生活在这样的世界里，那该有多么恐怖呀！和平的内核是倡导仁与善，尊重不同，推崇宽容、谅解，反对暴力，反对复仇，和平是我们每个人向往的一个境界！大家行动起来，共同珍惜和平，创造和平美好的世界！

我们热爱和平，我们需要和平。

随着硝烟逐渐消散，枪炮声停止了轰鸣，聚焦了全世界人们目光的伊拉克战争终于结束了。

厮杀中得胜的人们在喜悦中也看到了自己身上的伤口，而失败的人们已永远失去了他们过去的辉煌。爱好和平的人们，又一次看到了战争的残酷!

战争——这足以毁灭人类的最可怕的魔鬼，它什么时候才能消失呢?

那些掌握巨大权利、动辄对他国诉诸武力、也把本国拖入战火的人，很少能真正尝到战争带来的苦水，而对普通的老百姓来说，战争带给他们的永远是不幸。

二十世纪，是个全世界发生天翻地覆巨变的世纪，这个世纪所取得的科技、文艺成就超过了以往任何时代。然而，这个世纪错综复杂的政治、经济变化使战争变得更加频仍，突飞猛进的科学技术使战争变得更为可怕，在这个充满辉煌的世纪里，空前残酷的战争使人们在享受巨大精神和物质生活的同时，经历了一次次充满血腥与恐怖的浩劫!

19世纪，那些拥有大量殖民地、经济飞速发展的资本主义列强纷纷崛起，到20世纪初，它们的矛盾愈加尖锐，终于导致了人类历史上第一次世界大战的爆发!人类也第一次经历了一场世界性的空前混战!

1914年，随着萨拉热窝的几声枪响，德国、英国、奥地利、法国、俄罗斯、美国等几大列强展开了空前的混战，在这场浩劫中，新发明的坦克、飞机、潜艇甚至毒气等武器纷纷登场，使人类间的相互屠杀变的更加迅速，2000多万生命在第一次世界大战中被葬送!

就在人们还处在一战后的喘息当中时，就在人类都盼望和平会降临的时候，人类历史上最恐怖的灾祸———第二次世界大战的阴云已经在地球的上空弥漫!

[关于战争和平的作文

生活在如此幸福的时代，有多少人还记得70年前的那份壮烈 那份执着 那份无畏一切的勇气

以及那一群最可爱的人?70年前，抗美援朝战役在鸭绿江边打响。百废俱兴，保家卫国，前仆后继，冰天雪地……一个一个关键词，勾勒出那段腥风血雨。

2020年是中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年。伟大的抗美援朝战争，弘扬和光大了中国共产党和人民军队的革命精神，不仅奏响了一曲曲可歌可泣的壮歌，而且锻造出伟大的抗美援朝精神。

每当我们纪念抗美援朝时，我们不应该只停留在感慨的层次，应该更深入的去挖掘中国人民内核的精神本质——那种敢于拼搏的勇气与大国的担当。作为新一代的青少年，我们要学习祖辈的精神，怀着最崇高的信仰与坚守，努力开创一个更加和平开放的新中国。

铭记历史从来都不是为了记住仇恨，而是激励自己不断的向前 向前·····

这原是个纯洁而美丽的世界。蓝天上火红的太阳高高的挂着，蓝天里还飘着朵朵白云，蓝天下那自由的小鸟在不停的歌唱。树木高大茂盛，百花齐放，人们微笑地面对生活。世界一片灿烂！

但是，一个巨大的黑齿轮来到人间。它无情地打破了世间的和平，残忍地剥夺了万物的幸福。这个齿轮被人们称为“战争”。

随着人类的科技越来越发达，人类的欲望也逐渐变大，疯狂到互相残杀。

战车不断地开向战场，炮声不断响起。

“轰”的一声响，乌黑发臭的浓烟升上天空，把一个绿色的世界染成灰色。老百姓们，有的发疯似的狂跑，有的抱在一起哭着、喊着，有的偷偷地躲起来，还有的死在枪火下。战场上一片鲜红！

我们钟爱和平的世界。水中的花儿是可爱的，地上的小草是美丽的，心中的天使是纯洁的，世间的和平是光荣的！

可是在这个世界上，枪声、炮声、爆炸声，远远多于鞭炮声和礼炮声。就在刚刚过去的20世纪，全世界发生的大小战争总共不下400次！在两次世界大战中，人类更是付出了惨重的代价。在中国，九一八的炮声，七七卢沟桥的枪声和南京大屠杀中30万死难的同胞的呼告声，时时使我们警醒。

“铸剑为犁”的雕像在联合国已经矗立了四十多个春秋，可是和平的钟声并未向全世界渴望和平的人们敲响，战争的硝烟还是时时燃起。联合国前秘书长安南在谈到维护全球和平时表示：只有在有关冲突各方真正希望和平解决分歧时，冲突才有机会停止。

邓小平说：和平与发展是当今世界的主旋律。但形势不容乐观，世界范围内仍然时时燃起战争的硝烟……

和平需要世界各地的人们播种，传递，让我们一起向蓝天放飞白鸽，共同来维护这个美好的家园！

[战争与和平参考作文

抗美援朝战争作为我军以弱胜强

以劣胜优的经典战例，不仅雄辩地证明了战争胜负的决定因素是人而不是物这个著名论断的科学性，而且向全世界展现了我军政治工作强大的生命力是我军的优势所在，为我军打赢现代化武器装备的美国侵略军，取得战争的辉煌胜利，提供了强大的精神动力。研究和借鉴抗美援朝战争胜利的经验，对我军加强军事斗争准备，树立打赢信心，是十分必要的。

一 战争的正义性，是进行人民战争的基础，是我军打赢的力量源泉

彭德怀同志说：中国人民志愿军的力量源泉及其获得胜利的根本原因，是伟大的抗美援朝斗争的正义性。一切正义的战争，由于政治的进步，代表了大多数人民的利益，必然会得到广大人民群众的支持，参战者士气高涨，从而取得战争的最终胜利。反之，非正义的战争则因为其政治上的孤立，失道寡助，军队士气低落，而最终归于失败。

朝鲜战争中，美国无视我国政府的严正警告和世界人民的强烈反对，悍然出兵，并疯狂叫嚣：在历史上，鸭绿江并不是把两国截然划分的不可逾越的障碍。狼子野心，昭然若揭，新中国的安全受到严重威胁。全国军民以深厚的国际主义情谊

饱满的爱国热情 大无畏的革命英雄主义精神，迅速投入了捍卫国家民族利益尊严 捍卫社会主义道路 捍卫正义的战争中，斗志昂扬 不畏强敌

敢打必胜，最终取得战争的胜利。这一胜利的经验告诉我们：未来的高技术战争并不可怕，只要我们树立打赢信心，胜利永远是属于爱好和平，坚持正义的人民军队的。首先，我国的性质和一贯在国际上奉行和平自主的方针

政策符合国家

民族和人民群众的根本利益，而且符合世界和平发展的潮流。其次，战争是敌对双方综合国力的对抗，这种综合性的对抗往往以人民战争的形式表现出来的。战争中，充分调动全国人民的爱国热情，运用军事的

政治的 经济的 科技的 文化的 道义的方式支持战争，发挥政治 经济 文化

科技等各战线的群体力量，增强战争的潜力和实力，最大限度地激发人民战争的伟大力量，是赢得战争胜利的力量源泉。再次，在未来可能发生的军事斗争中，很有可能会遇到强敌干涉。必然会遭到全世界正义和热爱和平的人民的强烈反对，必然会伤害中国人民的感情，必然会引起全国人民的强烈愤慨。人民战争正是我军优势所在，是战争的持续力和后备力所在，这就注定战争的最终胜利是属于我们的。

二 我军政治工作是一个继承发展 不断创新的体系，是我军打赢的思想保证

我军的政治工作的理论体系和原则方法是经过了长期以弱胜强

以劣胜优的革命斗争实践不断积累，并且吸取了一代又一代革命先辈思想精粹，从而成为我军的精神力量，成了我军的优势。在抗美援朝战争中，我军充分发挥了政治工作的光荣传统，创造性地开展了大量的

卓有成效的政治工作。

这场战争使中国人民志愿军经受了现代战争的锻炼，特别是取得了现代条件下依靠劣势装备战胜优势装备强敌的宝贵经验。场战争是一场现代条件下的局部战争，是中国人民解放军历史上现代化程度最高和依靠劣势装备战胜优势装备强敌最为典型的一场战争。志愿军虽然武器装备处于劣势，但参战军兵种之多是中国人民解放军历史上空前的，先后参战的有：步兵27个军又1个师，直接参加过第一线作战的为25个军又1个师;地面炮兵10个师又18个团;高射炮兵5个师又10余个团和60余个独立营;坦克3个师;空军歼击机10个师又1个团，轰炸机3个大队;还有雷达

探照灯部队为空军和高炮部队作战服务。另有铁道兵10个师和1个援朝铁路总队，工兵15个团担负铁路 公路的抢修

新建和各种工程保障任务，有2个公安师担负后方警卫和公路线上的防空哨任务。

在这场战争中受到锻炼的部队先后共有290万人。“我们中国人民志愿军的陆军 空军 海军，步兵 炮兵 工兵 坦克兵 铁道兵 防空兵 通信兵，还有卫生部队

后勤部队等等，取得了对美国侵略军队实际作战的经验。”这场战争的作战经验，对于后来中国人民解放军在训练和保卫国防作战及援外作战中发挥了重要作用，对于研究打赢现代高技术条件下的局部战争也具有重要的借鉴价值。特别是，这场战争极大地推动了中国军事学术的发展，有力地促进了20世纪50年代中国的军事变革，使我军作战观念发生了许多重要转变，主要是：由单一步兵作战向现代多军兵种联合作战的转变;由单纯地面作战向现代立体作战的转变;由主要实行运动战向既注重运动战又注重阵地战的转变;由单纯前方作战向现代前后方全面作战的转变;后勤保障由“小米加步枪

仓库在前方”向组织现代后勤保障的转变等等。

追朔历史的脚步，回眸社会的变迁，战争是给人类带来灾难的罪魁祸首；和平，则是人们心中永存的渴望。

是这样一个地方，蓝蓝的天空，碧绿的青山，清澈的溪水还有勤劳淳朴的人民。然而，有一天，一声枪响打破了这里的平静，敌人冲过来了，隐蔽在大青山的红军战士们迅速开始阻击。大青山突围开始了！

敌人在山头，一挺机枪向下方的突围人群疯狂扫射，密集的子弹打在战士周围的石头上噼啪乱炸，情况十分紧急，大部队纷纷后撤，但扔不忘将身上仅剩的手榴弹抛向敌军的战营。战斗就这样僵持着，我又向敌人的机枪阵地甩手榴弹，把敌人机枪打掉了，打开了敌人南北夹击的封锁口，我军突围成功，战斗结束了，山坡是横七竖八地躺着尸体，有我军的战士，也有不少的日军，双方伤亡掺重……

这是曾经参加过大青山突围战的老战士刘钢的回忆，尽管战争已经过去了。多年了，但老人仍觉得历历在目。

那么惨烈的战争，浓烟滚滚、跑场隆隆，有多少无名烈士在哪里牺牲。安宁的村庄只剩一处废墟，村子里飘荡着人们的悲鸣，而原本幸福的村民，却似一脸惆怅，一双双深邃的眼睛又表现出内心的愤恨与悲伤。

当战争的炮火一次又一次的打响，人们的脑海中满是那两个渴望已久的字眼——和平。

战争是残酷的、沉重的、无奈的。而和平是美好的、渴望的、向往的。停止吧。战争的号角，我们渴望和平鸽能飞向蓝天。

和平是什么？和平是红红的花儿，是绿绿的叶儿，是鸟儿动听的歌声……和平是人们所向往的。国家需要和平，世界也需要和平，人类更需要和平。

我们的地球因为有了和平而美丽。有了和平，花儿才那么红，叶儿才那么绿，鸟儿的歌声才那么动听。如果把和平比作一片美丽的树林，我愿化作那可爱的小鸟，偎依在它的怀里；如果把和平比作一片汪洋，我原成为那汪洋里的一条小鱼。

然而就在这个美丽的地球上，生活着一群贪婪的人们，他们为了金钱、地位等等一些物质需求，不顾一切的争斗着！

从古到今，人类因为战争而付出了惨痛的代价。发生在1914年的第一次世界大战，是帝国主义两大集团之间为了重新瓜分世界而进行的战争。世界上33个国家，约15亿人口卷入战乱，结果残不忍睹。

第一次世界大战后，世界没有赢得持久的和平，又酝酿着新的战争……

20世纪30年代前后，开始了第二次世界大战，二战的首犯希特勒为了实现自我价值而与意大利，日本相继建立政权。他对内实行恐怖统治，对外发侵略战争。日本侵占了我国东北，继而对我国发动全面进攻。意大利和德国也先后侵略非洲，欧洲的一些国家。把世界笼罩在战争的烟云之中。这仗一打就是八年，最终以实现自我价值的失败了。虽然我们嬴了，但是有多少人因此失去了自己的孩子，又有多少人失去了自己的父母呢？说到这里，我又不由的看到了硝烟中孩子们那双明亮而又绝望的大眼睛，充满了悲伤，凄凉……再听听那一声声撕心裂肺的哭声，哦！我想，不止我听见了，全国的人都听见了，全世界的人都听见了，那是和平的呼唤，那是人类贪欲之心所造成的结果！

战争给人类太多太多的悲伤，人类需要的是和平，而不是战争所带来的硝烟。经过两次世界大战，世界人民备受战争灾难，更加认识到和平的重要性。世界人民为维护世界和平，争取社会发展，建立了——联合国。联合国的宗旨是维护世界和平与安全、发展国际间友好关系、促进国际间的广泛合作。近年来，联合国为调解各国间冲突，发展各国间合作，解决世界性社会问题，做了很多工作。

如果世界和平了，世界50多亿的人口就是一个大家庭，人们就可以自由自在的生活在这个大家庭里，人们因为和平而享受幸福生活。

我向往和平，希望我们祖国和平，世界和平!

[说和平为题目的作文

“爸爸!爸爸……”只兄一个伊拉克小男孩头上包着绷带，血还不停地流着，他的父亲正抱着他在炮火中奔跑着。战争，开始了!伊拉克人民失去了幸福的生活，陷入了战争的火海。

战争是残酷的。孩子们失去了美丽的家园，失去了学习的机会，失去了自己的亲人，有的甚至失去了自己幼小的生命。在战争中，12岁的伊拉克男孩阿里.伊斯梅尔.阿巴斯一家10多口人在爆炸中全部丧生，包括他怀有5个身孕的母亲。阿巴斯是这次爆炸事件中唯一的幸存者，然而他却永远失去了一对双臂，12岁的阿巴斯含着泪苦苦哀求医生希望能要回他的手臂，如果他没有一双手，这比死还要痛苦。巴格达男孩儿奥马只有15岁，他的父母死于乱枪之中，奥马一夜间成了孤儿。除了奥马的父母之外，他的舅舅和2个妹妹、1个弟弟也不幸遇难，这几个孩子分别只有3岁、6岁和10岁，奥马3岁的弟弟阿里的脸被子弹打得稀烂，血不停地涌出。一名11岁的小女孩奄奄一息地躺在病床上，她的腹部被一枚美英联军的导弹爆炸碎片撕裂了，鲜血仍从伤口处包裹着一层层厚厚的绷带中渗透出来。一名2岁半左右的男孩浑身是身躺在一张病床上，鼻子中插着一根呼吸管，也不知道是生是死。天啊，美国人连这么小的孩子也不放过!一位伊拉克少女有着美丽的梦想，她喜欢歌星，喜欢流行歌曲，然而，战争却将她的梦想炸成了碎片，她感到很奇怪：为什么要发动战争呢?为什么大家不能和平相处呢?她渴望和平，她渴望自己美丽的家园又回来，她希望早点停止战争，不要让更多的人成为这样战争的牺牲品。

原来的伊拉克是个石油资源丰富的国家。伊拉克还有不少博物馆，如伊拉克博物馆、巴格达博物馆、军事博物馆、阿拉伯复兴社会党博物馆、兵器博物馆等。其中，伊拉克博物馆是世界上最大、最著名的博物馆之一。伊拉克还有一个著名的“空中花园”，被誉为世界七大奇迹之一。伊拉克的孩子们很喜欢“空中花园”，虽然“空中花园”早就已经被毁了，但它的遗址还留着，孩子们还是天真地望着“空中花园”，和伙伴们玩耍，过着幸福的生活。但是，一场战争毁灭了他们美丽的家园，伤害了他们幼小的心灵，使伊拉克变成了一片废墟。

他们在屠杀平民!这是一场悲剧，一场与现代人类文明社会极不相衬的悲剧!我们呼吁和平，我们热爱和平，我们希望世界不再有战争，不再有痛苦，不再有悲剧……

五一劳动节期间，妈妈带我去参观了雨花台烈士陵园。

天空飘着细碎的小雨，雨水轻轻的抚慰着烈士的雕像。那灰黑色的雕像栩栩如生、庄重而肃穆。把名垂千古的英雄光辉形象永远篆刻在我们的心中。

在抗日战争史文章中，我看到了炮火连天、浓烟滚滚的战场。一个个满身鲜血、汗流浃背、奋力拼搏的战士们。万山丛中，青纱帐里，共产党领导的敌后游击健儿到处逞英豪；雁翎队、敌后武工队、铁道游击队，地道战、地雷战、麻雀战……使骄狂一时的日本侵略者陷入到敌后人民战争的汪洋大海。

追忆战争，刘胡兰、董存瑞、赵一昌、朱赤、华品章、韩宪元……这一个个响亮的名字在中华大地上家喻户晓，他们在战争年代为了革命事业抛头颅、洒热血，是人们心中当之无愧的英雄。

看着英雄们坚定、庄严的面容，我不禁感叹他们生活在枪林弹雨中，在敌人的刺刀面前大义凛然，为了和平、为了自由、为了信仰献出自己年青而宝贵的生命，我们生活在他们用鲜血和生命换来的和平年代是多么幸福啊！战士们用汗水和鲜血换来了新中国。我们应该学会感恩、学会珍惜。更应该努力学习，天天向上，成为对社会，国家、乃至世界有贡献的人！

我们不能忘记那些大无畏的战士！那些英雄！革命战士永垂不朽！让我们勿忘国耻，让我们努力的学习吧！成为祖国的栋梁之才，将来振兴中华！让我们有能力把我们的祖国变得更加富强！

一看到战争这个题目，我不禁打起了哆嗦。

有人问成龙：“你最希望的事情是什么？”成龙说：“我最希望世界和平，我不希望有战争。”是啊。有多少人希望和平啊。

战争是一个冷酷无情的杀手。它夺去里无数人的生命，是战争杀害了他们。是战争挑拨了友好的人类。让人类成为了敌人。是战争将世界奇迹东方之宝——圆明园被一把大火烧成了一片废墟！

如果不是战争。将有多少生命继续存活啊。如果不是战争。哪里还会有仇恨呢？如果不是战争。或许我们还在美丽的圆明园中欣赏，玩耍呢。

既然大家都不喜欢战争，那我们为何不让战争从此消失呢。我想每个人都不希望再次上演世界大战吧。那我们就该和平的握握手。让战争这个杀手从此消失。

有战争，没有战争。我们都要在这个世界上生活，只不过一者是战火硝烟，充满杀气，遍地鲜血死尸的世界。另一者是和平共处。人类之间亲密无比。充满友爱的世界。既然同样都要生活，我们为何不选择和平呢？

朋友们，战争永远是残酷的，就像世界第二次大战一样。请记住一幕幕血的教训。

朋友们，让我们共同谐造和平的社会，让战争从此消失吧！

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

战争带来的危害是严重的。它使许多人家破人亡、无家可归，给世界添上了残忍的一笔。记得伊拉克战争时，曾经有多少人流落街头，为失去家园而感到悲哀？这个数据恐怕谁也无法数清。

当然，并不是所有的地方都有战争。没有战争的时候，才是真正和平的时候。比如说我国，以前，我国常常遭受别的国家的屈辱，连许多大河山也被他们弄的面目全非。如今，我们已经在世界上建立起了地位，使许多国家都刮目相看，国内到处都和和气气的，没有一丝硝烟，更没有一场战争。你说，和平难道不好吗？其实，你也不要把和平想得那么复杂，实际上它十分简单。和平，就是一家人的和和睦睦；和平，就是邻里之间互相帮助；和平，就是社会上的人友好相处；和平， 就是同学之间真诚相待；和平，就是在别人有困难时伸出的援助之手；和平，就是……只要我们每个人心中都有一个和平的概念，我相信，世界在不久之后就会到处都是象征和平的白鸽以及橄榄枝。

有些人认为，和平总是各个国家之间的事，跟我们这些老百姓没有关系。这样想就错了。我们每个人的身上都有一份保卫和平的责任。那我们怎么做才能使和平永存人间呢？其实这也并不难。当别人不小心撞了你时，你轻轻地掸去身上的灰尘，说：“没关系.”你就保卫了一份和平；当别人在吵架时，你走上前劝阻他们不要再吵了，你就保卫了一份和平；当你上街朝每一个人微笑时，你也保卫了一份和平……

或许，我们也不用看得那么远，可以往自己的处境去考虑。和平是怎么来的呢？它的起点便是一个同学与另外一个同学之间的友谊和信任，这种感情必须从小就开始培养，不然，长大后哪有和平可言呢？同学之间，应该和平共处，团结一致，不要因为一点鸡毛蒜皮的小事就吵得不可开交。其实，和平的基础就是在这个时候建立起来的，别看我们现在还小，肩上的担子可重呢！

和平，一个看起来简单的字眼，却有着非常深奥的意蕴。放飞和平的白鸽，肯定就是我们全人类的愿望了吧！

our shool, wuhan heping middle school, lies in the center of wuhan city. it was just built and has the perfect size. the school yard is two hundred meters long, one hundred meters wide, and is surrounded by trees.

when you walk throught the front gate, there is a huge garden that greets you with every kind of natural things. to the left is the school library in which there are more than 100, 000 books. to the right is the eperiment building. in the very middle of the school yard stands the teaching building that stretches for one hundred and fifty meters. this teaching building has four floors with the teachers offices at either end of each floor. standing on the top of the teaching building, you can see a flower bed. behind the teaching building is a large playground on the right side. the students often do sports here after class. to the left lies the dining hall which can hold 500 people. this is our school, a beautiful one.

our school, wuhan heping middle school, is in the center of wuhan city. the school yard is two hundred meters long, one hundred meters wide, and is surrounded by trees. it is 20, 000 square meters in area.

when you walk into the school yard, you will see a wide road in front of you. on your left, you will see the school library in which there are more than 100, 000 books. on your right is the eperiment building, walk ahead,and you will see a beautiful garden in front of you. when you go through it,there stands the teaching building: it has four floors with the teachers of rices at either end of each floor. behind it, there stands the dining-room on the left side. to the right lies the playground where the students often play football. this is our school, a beautiful one.

在谈《集结号》之前，先讲一个苏联卫国战争中的真实战例。

苏德战争初期，苏联处于十分不利的境地：国土大片沦丧，成师成师的部队被德国人消灭。1941年底，苏联的西南方面军几十万人被德军分割包围在基辅附近，方面军司令员基尔波诺斯上将也是深陷重围，身边只剩下数千人马。此时他唤来一名少将，命令他带领一支队伍向一个交通要地先行突击，为司令部突围打开突破口，但拨给他的只有区区百来人。为了司令员的安全，这名少将履行起了一名连长的职责，拼死进攻，居然成功的破围而出，可是方面军司令部却始终没有跟上来，基尔波诺斯上将及方面军政委后来均在包围圈内牺牲。战后少将从其他突围者那里才得知了真实情况：方面军司令部根本就没打算跟着他突围，基尔波诺斯只是想让他吸引德军的注意，而自己却向另一个方向突围，说白了就是准备牺牲掉他来掩护主力的行动，为了让少将扮演的更真实些，他甚至没有事先透露这个意图。然而阴差阳错的是，被派去送死的人突围的方向正好是德军的弱点，而方面军司令部却钻进了德军的口袋。这位幸运的少将后来在卫国战争中成长为著名的指挥员，他就是东普鲁士征服者、未来的红军元帅巴格拉米扬。

而《集结号》讲述的，也是一个类似的故事。

1948年的一天，中原野战军某部9连得到命令，为掩护团主力转移，必须坚守汶河阵地，除非听到团部司号员吹起表示任务完成的集结号，否则决不准撤退，哪怕打到最后一个人。9连全体官兵面对数十倍于己的敌人，拼死打退了对方三次进攻，而集结号始终没有响起，最后除连长谷子地一人被震昏幸存外，其余47人全部阵亡，无一生还。

谷子地在后方医院康复后，发现全国解放军已经做了大整编，原来部队的番号不在了，他不得不花了数年功夫，总算找到了老部队，得知他的老战友、当时下命令的团长已在抗美援朝战争中牺牲，更让他吃惊的是，原来当年执行的，其实根本就是一项有去无回的任务：为掩护团主力的行动，团长不得已做出牺牲他们连的决定，所谓撤退的集结号，只是一个安慰，根本就没打算、也没有吹响过……。由于9连47人全部阵亡，且战场在战后已改建了煤窑，所有阵亡战士的遗体都没有被找到，所以他们只能按失踪处理，不能获得革命烈士的荣誉。在知道这一切后，深感委屈的谷子地下决心要为牺牲的弟兄们讨回公道……

《集结号》反映的，是中华民族内战这个大悲剧下几个小人物的悲剧，总体感觉悲壮感人。在宣传时，影片号称战争场面达到了《雷霆救兵》的水平，实际看下来是夸张了点，但和韩国影片《太极旗飘扬》比，已可以等量齐观。无论是化妆、音效还是战场表现效果，确实达到了近年来国产片的最高水平，远远超过了《冲出亚马逊》之类的片子。

《集结号》的剧本写的不错。国内近年来的一些“极品垃圾”，例如《无极》、《夜宴》和《黄金甲》，其实无论演员的表现还是声光效果都达到了相当水准，之所以被称为烂片，关键是剧本写的太差，“不会讲故事”，情节不是老套就是让人觉得莫名其妙。而集结号全篇一气呵成，没有离奇生硬的感觉，作为战争片，让人觉得自然可信。

在情节上，没有出现国产片解放军传统的“高大全”的形象。为了全局的胜利，牺牲偏师在战争中是很常见的，尽管这对当事人来讲相当残忍：但借用影片对白，“战争哪有不死人的”?在国内主旋律影片中出现这种情节，据我的记忆还是第一次。此外，阵前杀俘、破碎的肢体、面对敌人优势武器的无可奈何……这些增强了影片的真实感。

而片子的缺点，主要在于一些细节。在战场火力、武器道具上，很多地方不严谨，解放战争的场景中出现了太多五十年代才出现的武器，火力表现之强烈也远远超出了当年的实际情况，不过这也是刺激观众视觉的一种手段：在这些方面，《集结号》较之《雷霆救兵》还是差的太远。

总体而言，个人认为，《集结号》是近年来最优秀的国产战争影片，是部男人气息很强的电影，值得一看。

[珍爱和平作文1500字

目前，我们中国孩子过着和平、安详的生活。但大家有没有想到过，在地球的另一个地方，现在正发生了无情、残酷的战争？

战争是不该有的，但它却在某个地方“安了家”。那枪林弹雨，那火光炸药，正破坏着一栋栋楼房，杀害着一条条生命。那儿的孩子没有我们好玩的玩具，成天提心吊胆；那儿的孩子没有我们可口的食物，只能吃些残羹剩饭；他们没有我们一本本书、一栋栋房，还要四处逃亡。不仅如此，战争还会形成大量污气污水、碎片脏土，对地球有非常大的污染性，很难挽回。很多战争损失极大，大约有几百万甚至上亿、十几亿元，后果不堪设想。

大家是支持和平，还是战争？我想大家都会选择和平。但如今，却是战争“实力更为强大”，每分每秒都在发生着战争。如今应战争而死亡的人数几年可达几百万人，几十年前一年就达近一千万人，和平却无法“出兵援救”。为了土地，为了不被别人欺负，为了自己的国家老百姓幸福，每个国家都在努力研究新武器，疯狂的提高战斗力，因此战争一直没消除，在世界各地猖狂着。

整天生活在战火中，不如沉寂在那书海中；成天面临着死亡的威胁，不如过着和谐的生活；两国不停打打杀杀，不如一起玩乐。世界需要和平，战争会毁灭我们！世界要和平！和平！！

让我们写下一个名字，这是一个人的名字，一片土地的名字，这是雨滴和阳光共有的名字——和平。

这个名字常是萤火的一点光亮，这个名字常是草叶的一丝颤动，是沉默的绿意，是浅浅的虫鸣，是我们哲思和想象的羽毛……是一滴泪，落在梦中的草坪。

常常站在广场，想世界其实仅仅是在孩子们的怀抱，他应该很真纯，很童稚，有很小的年龄，他发出的声音，比我们写的诗含蓄，他会告诉你手中的气球，和面前的博物馆重量等同。

这便是我们所说的那个名字。田垄里的麦菽，总是几分从容它们随意晃动，发出沙沙的声响几片羽翅，不知带走的是浅薄还是深刻的鸟鸣;有时河流总用语言表述自身路上没有了车辙，不知是否还会有古朴的纯净;我们有时会忘记一个匆匆的季节，万家灯光只在我们心中亮着一盏而仅有的这一盏便足以点亮我们的终生。

在我们的感受里，所有声音都是朋友的声音，有时我们面对一道路轨，轻轻呼唤一个乳名。有些语言，是我们相同的语言比如诗，比如音乐，比如我们相互凝视的眼睛，有些色彩那么相近，有些经历那么雷同，有时你的感受是许多人共同的感受有时，我们为同一段遥远的故事怦然心动;这种感受多么好啊!

有时落雪，有时解冻，有时季节悄悄说：早晨了，醒醒;有时我们听到的是另一个城市传来的鸡鸣，在一个名字的涵盖下，我们真实而平静，我们享受着水、空气、感情。所有的母亲，都陶醉于孩子们长大的身影;草真的很绿，有时，草也在枯黄时间默默和我们散步，在地球这个村庄里，寻找自己的父兄。我想说，这个日子多好啊!像我们仰望的星辰、像我们的信仰、像我们随意哼出的一阵歌声。

让我们写下一个名字——和平。我听到唯一的声音，便是这个名字!真的，和平是这个世界最小的孩子。

孩子们在笑那个名字，是他们与世界的对话是我们所能感受的最为纯正的黎明。

和平是人类共同的向往，是幸福生活的保障。只有和平，世界才会美好；人民才会安居乐业；孩子才会快乐成长。因此，我们热爱和平。

但是看了这幅照片，我才知道，和平在有些时候是那么的难。那是1937年8月28日，日本侵略者轰炸上海火车站时，被记者拍下的真实情景。数以千计的人的生命顿时消失，过街天桥被炸飞；并排整齐的铁轨拦腰炸断；车站周边的房屋已经倒塌，受到惊吓的小男孩坐在站台上，拼命的哭喊着：“妈妈，你在哪儿呀？！”他哪里知道，爸爸妈妈已经永远离他而去……铁轨上横七竖八地躺着许许多多被炸死的人……

小男孩的命运多么悲惨啊！也许，会有好心人将他收留，抚养他长大；也许，从此就开始流浪，沿街乞讨，在死亡线上挣扎……日本帝国主义的侵略，使小男孩一家家破人亡。这就是日本帝国主义发动的侵华战争，给中华民族带来了巨大的灾难，人民生活在水深火热之中。

今天，我们的祖国多么美好，天空是湛蓝的，小鸟是活泼的，花儿是灿烂的，儿童生活在和平的环境中，是幸福的。但是，世界并不太平，伊拉克等少数国家和地区正弥漫着战争的硝烟，罪恶的子弹还威胁着娇嫩的“和平之花”。

我们要热爱和平，反对战争，让世界真正的成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园，让和平永驻人间！

翻开历史的档案，我们有许许多多耻辱事态展现在我们的面前历史是一座红色的徽章让我们记住我们的耻辱，同时也告诉我们现在的和平来之不易。庄严的红色向我们宣誓：记住历史，珍惜和平。

还记得那美丽辉煌的颐和园吗？它是用无数件无价之宝做成的，它美丽而又奢华，那是一座多么令人眼红的财富啊！正是这份令人眼红的财富才让人起了贪念。回想过去，颐和园

于1750年建1764年建成面积290公顷水面积约占四分之三，这么大的财富终于引来了饿狼。1860年的10月颐和园遭到了英法联军的野蛮洗劫的焚毁，无数件珍宝落入了他人的口袋，我们奢华的颐和园变得狼狈不堪，贪婪让人失去理智，英法联军这一条的蛀虫把我们美丽而奢华的颐和园抢的分毫不剩，剩下的搬不走的，他都没有留给我们，而是一把火烧尽了颐和园最后的财富。可笑的是我们还要在拍卖会上用巨款把原来属于我们的东西“赎”回来，真是荒谬，这些都是战争带给我们的耻辱。而今天我们中国终于扬眉吐气了，不必再卑躬屈膝，思前顾后，中国也不会出现汉奸了，我们赢了，我们终于打败了所有的敌人，今天我们扬眉吐气，今天我们再创辉煌，今天我们平静安宁。我们再也不用过流离失所，有上顿没下顿的日子了。今天的我们安定和谐来之不易，这都是我们的战士用鲜血和身躯换来的，让我们一同来保护和维持今天的来之不易的和平生活吧！让我们以和平宣誓：保家卫国，珍惜和平。创建一个美好和谐的幸福家园。

和平只有和才会平，今天的社会，依旧存在毒瘤，但是我们的司法公安也在尽自己的职责维护社会的和平。作为21世纪祖国的新主人，我们更要尽自己的一份力，保家卫国，维护和平。让世界充满安宁，充满和平。让和平永驻人间，让我们一起去珍惜和平，共创和平社会。

[记住历史珍惜和平作文