用爱心传递正能量（汇总20篇）

记住别人对自己的帮助，学会帮助他人。

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不知道他们是谁，但是他们无价的爱心给予我们永存的 光明。有的人自己收入不高，但是他能在30年以来抚养8位孤寡老人;有的人，在受到别人帮助后，尽管不便行走，但他却让他父亲 用三轮车带他到每一个帮助过他的人家去，真诚地说一声谢谢;有的人在得知自己的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮助更多的人,自己却欣然面对死亡。

还有许多的人是这样的 ，他们像微尘一样用自己的 能力去 帮助他人，温暖世界。

禅宗说：“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加美好，接受一份帮助，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在 生命的 道路上，我们正拥有着最美好的 年华。如何让生命之帆高扬?如何让生命之路坦荡?如何让生命之辉永放?

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人;用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来 帮助丛飞吗?丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮助别人吗?

因此,帮助别人，就是帮助自己,记住别人的帮助,就是学会帮助别人。

人生是一趟苦旅,用爱的大伞撑起,装着我们共同的感动,盛着我们和、共同的欢笑。爱需要复制,爱心需要粘贴。

我相信,滴水之恩也能得到涌泉相报。

我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间。

在我的一张书桌上，有它那小巧玲珑的身影，它精美绝伦，是由一个深蓝色的硬板与十四张纸融为一炉，组成了一个人见人爱的台历。

打开这本台历的扉页，一行行整整齐齐的字映入了我的眼帘。里面主要写了：公民参与国家通用语言文字的规范化，标准化建设。

有了扉页，不可能没有首页啊!只见，第一页上那些惟妙惟肖的小动物显得格外活泼可爱。瞧!一只小猪手里挂着“富贵盈门”四个大字，它笑容满面，头上带着一个“金壁辉煌”的头饰，不知向谁拜年呢!旁边一些经过打扮都锦上添花，给原本漂亮的封面，增添了不少“勃勃生机”!

一本台历总是缺少不了生肖吧!牛，对于我来说它憨厚老实，对人类勤勤恳恳，是人类的好帮手，给人类带来了无穷的乐趣，它是付出不求回报。好样的，牛!只见在台历上的它俏皮可爱，是人类的好助手。瞧!它穿着一身朴素的衣服，头戴一个小红帽，脚穿一双小小的、可爱的绣花鞋，有一副可爱的模样!它，忠厚老实，皮不是吹的，手握一把小黄刀，好似雄纠纠、气昂昂地保卫我们的祖国呢!图片上的小牛，看上去正向我们拜年呢!另一只手里一块“平安”的牌子映入了我的眼帘，使我难以忘怀。集智慧与自信于一身，工作条理分明，将领袖之才，对家庭负责，信奉权威，但有时流于顽固保守，这可是牛的一贯工作作风吧!

……

一本小小的台历，会使我原本乏味的生活带来一定的欢乐与笑声，会让我知道时间过得有多快，让我铭记了鲁迅先生的一句名言：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。

爱是纯洁的，是无私的，是不朽的爱，无处不在，有爱的地方就有欢笑，又感动的泪水。爱，会让世界的每个角落里放射出万丈光芒！

校园是我们的另一个家，树立校园就是家园的思想。校园是我家，美丽靠大家！

树枝被折断了；洁白的墙壁被“美化”了；过道上、楼梯上、操场上都有一朵朵“花儿”作陪衬，显得更“美”了；同学们将她们的孩子——鲜花硬生生地从母亲的怀抱中抢走了，微弱的生命就这样结束了。这一切的一切都是同学们所“赐予”的“点缀”。

说到这里，一段深刻的记忆浮现在脑海中——某节自习课，我们班的一个男生闲的无聊，就在桌子上刻刻画画。这难道是他在展现自己的才华吗？不，不是的，这是在虐杀生命！试问，他有没有想过：如果自己是那张无私奉献的桌子，而别人却恩将仇报，您的心还会不会痛呢？霎时，我的心已经感受到那张桌子正在鄙视着他呢，心中充满了怨恨！

没有爱，就会遭人痛恨；相反，拥有了爱，就会使人敬仰，等于拥有了一大笔财富。爱，是无私的，藏在世界的每个角落里，当我们把它找出来给予别人，传递这份爱心的时候，同时让别人也感到温暖！

优美的环境是心灵的港湾、是灵感的源泉、是制胜的法宝、是塑造人的摇篮。现在对于我们来说，优美的环境是保证我们学习的必须条件。让我们携起手来，创造美好的家园，希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”！

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”这句歌词多美呀！爱，是无瑕的光芒是那么的耀眼刺目照亮了我们的未来。我们一起来传递这份爱心、传递梦想，手牵手，心连心，让世界处处都开满真、善、美的鲜花。就算太阳消失了，宇宙中所有的星球都没有光亮了，“爱的光芒”依然会把整个宇宙照亮！

7月份以来，杭州连日高温，白天最高气温突破了40度，市气象局发布了高温橙色预警。今天我跟往常一样乘坐公交车去少年宫上课，马路上依然暑热难耐。

来到公交车站，我忽然发现车站边上搭起了个小凉棚。五六个身穿黄色志愿者服装的大哥哥大姐姐正为来往的行人和上下车的乘客免费送上一瓶瓶冰凉的矿泉水。看我走来，一位姐姐笑眯眯地也递了瓶水给我。

这时走来一位老爷爷，只见他面色苍白，呼吸急促。两位大哥哥急忙上前搀扶，让他坐在阴凉处。经询问观察，老爷爷出门没有带水，可能是轻度中暑。他们立刻递上了矿泉水，并从药箱中拿出藿香正气丸给他服下。这一刻我被这些素不相识的人深深地感动了。

公交车到了，我主动上前扶着老爷爷上了车，并找了个安全的位置让他坐下。回头我又看见被烈日晒得黝黑的司机叔叔，正用衣袖抹着脸上的汗珠。我递上了刚才收下的那瓶矿泉水。司机叔叔笑道：“同学，谢谢你。这是我今年夏天收到的最好的礼物。”听了这话，我的心里暖暖的：炎炎夏日还有许多人坚守岗位辛勤工作着，能向在高温奋战下的工作人员送去夏日的清凉和关怀是多么有意义的事啊！我希望大家行动起来，传递关爱的接力棒，贡献自己微薄的力量，让我们的社会更加和谐、美好！

她是一滴水、一粒尘埃，在“共筑芜湖梦”中，愿做一颗星星、一个火种，与巾帼英雄、微笑天使们一起，汇聚成灿烂星空，燃烧出美丽图景!

她曾是一名电视主播，因声音干净明亮、沉稳宽厚而获得广泛赞誉；又是一名爱心天使，带着微笑，带着情意，带着爱心，多次组织参加助学活动，把温暖、信念和幸福传给每一个需要的学生。

她，就是芜湖县文化馆播音主持教师、爱心传递者——陈培。几年来，曾主持全县大型解说、演出、比赛数百场，同时救助过许许多多悻悻学子，把文化、艺术、文明、爱心，从城市传到乡村，从社区传到企业，传向四面八方。

陈培是江苏省泗洪县青阳镇人。从小无忧无虑的她，偏爱艺术，先后考取了淮安文化艺术学校和南京艺术学院。2007年3月，来到芜湖县广播电视台工作，既当播音员，又当主持人，还当记者。无论什么角色，都兢兢业业；无论多少困难，都全力克服。因此，多次得到领导的肯定和褒奖。就这样，她在县电视台默默工作了1800多个日夜，许多观众也通过《芜湖县新闻》，记住了这个从江苏泗洪过来的小姑娘。

20XX年6月，她转岗来到芜湖县文化馆，担任表演主持教师。对于有着一定电视主播经验的陈培来说，改行从事群众文化工作，如鱼得水。因为，她从事的专业仍是播音（表演）主持；因为，群众文化的舞台更大，视野更宽广，更容易发挥自己的专业特长。她是积极和活跃的，县内的大型活动多请她主持。她是属于舞台的，每次只要一站上舞台就感觉有种神奇的力量，让她忘记了一切烦恼和劳累。有时，她穿上军装，在高温下主持双拥晚会，浑身都被汗水浸透了；有时，她又在寒风中主持广场晚会，上台连衣裙、下台羽绒服，冷热交替、瑟瑟发抖。但是，不管酷暑还是寒冬，她都精神气十足。她说：“我热爱舞台！”她曾成功主持过建国60周年、县人大常委会设立30周年、十八大系列广场文艺晚会、民生工程送文化下乡、“月上西河”歌唱比赛、2013芜湖首届苗木交易会开幕式等大型文艺演出，出色担任过全省县域经济现场会、全省媒体采访、全国计划生育药具改革评估会、全国文明县城申报检查、国家文化部驻外参赞考察以及全国政协常委张文康调研等重大活动的讲解员。从城市到乡村，从学校到工厂，从社区到军营，陈培已累计主持各类活动200多场次，文化惠民近10万人次，免费培训学员近千名，为打造“文化芜湖县”增添了光彩。

还记得那30场民生工程送文化下乡活动。民生工程因项目多、涉及面广，显得特别重要。县委、县政府挑选陈培担任民生工程送文化下乡主持人。作为这一重大活动的主持人，脱稿背诵成为第一要求。为把民生工程情况介绍好，陈培从民生工程到文艺节目串词，都下功夫背诵，直至烂熟于胸。特别是计划生育相关知识，专业性强，有些字眼生僻、拗口，她都强记在心，甚至刷牙、洗脸、睡梦中想的都是稿件。提供的样稿在她手里翻来翻去，以致于纸的边沿都磨烂了。那时，住在火龙岗农村的婆婆患了重病，每到夜里手脚冰凉，需要陈培给她暖手暖脚。当接到任务时，陈培没有说家里的困难，每天早上6点轻手轻脚起床，徒步走半个多小时圩堤，到湾石路搭中巴去县城集合。晚上，无论多迟，她都要回到婆婆身边。因为她知道，婆婆在等着她！回到家，她先给婆婆热水洗脸泡脚，然后同床捂脚。一次，婆婆含泪愧疚地说：“培培啊，难为你了！”她哽咽着说：“妈，别这样说，这是我应该做的！”

国家人口计生委副主任江帆到我县六郎镇永丰村观摩时，陈培热情大方的主持、清楚准确的介绍、机灵活泼的串场，给领导留下了深刻印象。一个特别有意思的镜头是，在陈培介绍完后，大家往回走准备上车。走了几步，江帆好像想起什么，又折返回来，走到陈培面前，郑重其事地和她握手话别：“小姑娘，谢谢你，你把我们枯燥、拗口的药具工作介绍得生动、活泼、准确，真不容易啊！”见如此说，许多外省的女同志争着说：“小美女，我们合个影！”一时，陈培成为众星捧月的“明星”。

作为县文化馆专业教师的陈培，既是一名出色的文化工作者和文化志愿者，也是芜湖县金桥助学爱心协会形象大使。20XX年11月，县金桥助学爱心协会举办了首场俞龙爱心演唱会，演唱会获得了2.54万善款。这一看似无关的活动，却改变了陈培此后的人生轨迹：在她的生命里，增加了一项新的使命——爱心助学。

演唱会获得善款后，县金桥协会要组织志愿者上门考察结对帮扶学生，陈培被他们邀请一道参加志愿者活动。那天，一行十多人从湾沚镇桃园小学到红杨镇一所村小学看望学生。当大家来到该校六年级贫困生包某家时，都“惊”呆了。那是怎样一个家啊！破败的木门虚掩着，矮矮的土坯墙斑驳陆离，几处掀起的屋草在初冬风中摇晃，阳光从屋顶的漏洞中射进一个个很亮的圆点。家里几乎没什么家具，一张床和一张靠墙的歪歪倒倒的抽屉台诉说着这个家庭的贫困。看到这样的情景，陈培一阵心酸。

包某是一名弃婴，养父年迈残疾。两人的生活仅靠亲朋救济、邻居施舍、捡拾破烂来维持，过年过节政府发的救济物资对于他家也是杯水车薪。当得知由于长期的营养不良，已经影响到包某健康成长时，一行人眼睛都湿润了。包某看上去显得郁闷，寡言少语，很明显凄凉的家境已经重创了这个10岁女孩的心灵。陈培找她搭讪，她不理。陈培鼓励包某放下包袱，好好学习，靠知识改变自己的命运。

从红杨回来，陈培久久不能平静。她想，如此贫困，如此封闭的学生如果没人帮扶，该如何成长啊。她和志愿者一道把包某列为帮扶重点，每年都要到她家里去，询问情况，积极开导。随着接触的次数增多，包某逐渐开朗起来，学习更加用功了。今年5月，陈培她们再次来到她家。在泥泞的圩堤上，小女孩跑着步迎来，一脸笑容，一脸自信。她告诉陈培，她家盖了新房子，是危房改造的，自己有了房间，开心极了。她拿出自己书和作业给大家看，眼里充满了喜悦和自信。

已是初中生的包某，不仅学会照顾自己和养父，也懂得去关心别人。

像关爱包某一样，4年来，陈培组织参加金桥助学爱心协会考察活动30多次，参加活动200多人次，考察贫困学生100多名，成功结成爱心助学对子56对，活动涉及捐助现金、衣服、学习用品等，给孩子们带去了欢乐与知识，并获得了社会好评。如今，陈培和其他爱心人士一如既往地行进在爱心路上，以微笑为名片，以奉献为宗旨，以爱心为火炬，把真情和温暖传递给每一个需要帮助的人。

赠人玫瑰，手有余香；微笑天使，幸福如花。多年来，陈培不知道给多少观众留下了美好记忆，不知道让多少百姓享受到文化魅力，更不知道让多少贫困学子感受到爱的温暖。她以微笑为名片，以奉献为宗旨，以爱心为火炬，从银屏到舞台再到贫困乡村，传送艺术、传播文化、传承文明，传递爱心，如天使般展翅飞翔、打造闪亮的青春！

[播洒文明传递爱心的作文

改革开放后，邓小平提出让一部分人先富起来，张纪清就是第一批先富起来的人。1980年，他就在祝塘镇从事养殖业，成为当地有名的万元户，他靠着勤劳致富赚取的钱盖起了三开间楼房，还有四间门面房。

有了钱，张纪清想的是不能光顾自己。同时，他对当时的社会风气也有点不满，很多人一心向钱看，为了钱甚至不择手段。他说当初自己捐款的动机，就是要以自己的行动告诉人们“不要眼睛只盯着钱”。

1987年6月28日，张纪清第一次化名“炎黄”，用“无锡汉昌路1439号”这个假地址向祝塘镇党委汇款1000元，请其转交给正在筹建中的祝塘幸福院。之所以当时化名“炎黄”，张纪清认为中国人都是炎黄的子孙，助人为乐、济贫帮困是传统美德，起“炎黄”这个名字意在明志，希望自己能够坚持不懈，将这种美德传承下去。

之所以当时用化名和假地址，张纪清解释说，是怕让人找到。既然选择了帮助人，就别想着留名，这样也就不会给被资助人留下心理负担了，没想到这一藏就是27年。

这些年来，光有明确记录的用“炎黄”及其相关化名的捐助记录就有30条，他捐助的对象主要有祝塘敬老院、中国青少年发展基金会，还有贫困学生、受灾地区。

在张纪清家里，他自己还保留着厚厚的一叠汇款单据和包裹单，上面大多写着“炎黄”“黄炎民”等寄出人姓名，还有的则写着张纪清的真名。“写真名的是化名为‘炎黄’之前寄出的。”

祝塘镇退休教师、今年64岁的丁道昌是张纪清的挚交好友，曾7次远赴宁夏希望小学支教。去年，张纪清相约去宁夏看望这位伙伴，顺便也考察一下当地情况看能否出一份力，但是到了银川就因脑梗在医院里住了好几天。“一个礼拜后，他是拎着氧气瓶回来的。”老伴黄琴芬告诉记者，张纪清喜欢独来独往，前几年身体好的时候经常去中西部贫困地区走动，说是去“旅游”，其实是为后面的捐款捐物“打前站”，这些经历现在想来后怕，但这依然没有改变他做好事的初衷。

后来养殖业不景气之后，张纪清到祝塘工业公司经管办当了一名会计，由于不是正式编制，属于民办人员，退休金至今也不过每月78元，加上失地农民的补贴款500元，他的月收入就是578元。

收入不多，但捐款照旧。捐出的钱从哪里来?张纪清说，依靠全家人的支持，每年春节，子女都会孝敬给他几千元。平常如果需要什么开销，一个电话，子女们也会立即送上门。家人也都知道他常在做善事，但从不问他钱用到哪里去了。爱人黄琴芬的退休工资也被他支取了不少。

今天中午我和姐姐一起做公交车去超市购物，出门时天气不太好太阳若影若现的时而哭时而笑，我和姐姐说走就走了，我们一边说一边往公交车站方向走去，我们在车站等了好久终于等到了一辆公交车一看原来就是我们要等的车啊，我们刚上车就听见外面下雨的声音了。

当时我们上车的时候车上的人不是很多我们便座了下来，每一站都会有人上车车上的人渐渐地多了起来，这时一位老太太拄着拐杖往后面走来旁边的人有的装着没看见。有的把头低着装作在睡觉的样子，这时我正要站起来的时候一位小姐姐抢在我的前面站了起来，老奶奶摸摸小姐姐的头打算坐下时一位大姐姐便做了下来，小姐姐很生气的对大姐姐说这座位是我让给奶奶做的麻烦你起来，这时大姐姐还凶巴巴的说怎么了这座位谁说我不可以坐的啊，我也累啊，这时我觉得这位大姐姐怎么没有一点点爱心呢，怎么不懂得尊老爱幼的呢？这时我站了起来说奶奶你坐我的位子吧，这时奶奶高兴的说你真是个懂事的孩子，一向文静的我在那一刻不知道哪来的勇气说了大姐姐一句你不觉得害羞吗？这时车厢里的人都在议论纷纷的说这位大姐姐，到了下一站大姐姐红着脸跑下车了。过了两站我们也下车了。

通过这件小事我觉得只要人人都献出一点爱世界会变成美好的人间，从我做起我希望每个人奉献出一份爱心从身边点点滴滴的小事做起。

4月28日早上我们在学校的操场进行了一次主题为《关爱生命，奉献爱心》的演讲比赛。 早上我们三年级到六年级的同学聚在大操场上。啊!演讲开始了。首先是田主任讲话，接着是由田文利老师讲述比赛规则：一等奖三名，二等奖六名，三等奖若干。第一个同学是六年级的大姐姐——刘思思。她的演讲题目是《地球就诊记》。同学们一个接一个的出场了，我焦急的等待着我们班的三个“娘子军”出场 。 好不容易到了我们班的第一个“娘子军”上场。她当然是连续当过五个学期班长的文家韵了。

她演讲的题目是《保护绿色，关爱生命》。她的稿子里面有一个公益广告对我的印象很深：“如果人类不保护地球，那么地球上的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”她最后得了三等奖。 再说我们班的第三个“娘子军”赵雨涵，她的演讲题目是《小鸟的诉说》。她的演讲感动了我，也感动了评为，感动了观众。当我想到人们的一张张“血盆大口”——网，不正是像她说的那样吗?她算是打了胜仗——获得了一等奖。 最后校长的讲话让我体会到人真的应该“关爱生命，奉献爱心”了!

只因为多少年的一次不经意的解脱，一个叫苏家的女孩帮助了一个全身上下只剩下五角钱的流浪人，送给他50元让他自己去创业。有待一日事业有功之日，原先哪位流浪汉成为了企业家，大商人，事业有成。他想起了他的恩人，时隔多年在知道信息渺渺无几的情况下他向网上发出寻人启事，寻找当年感恩人——苏佳。

我们学校也在做着爱心传递，青春暖流，献爱心，帮助贫困学生，随让所提供的是微小的一部分，但他所涵盖的却是一份份爱心和情谊。爱心是冬日的一缕阳光，能够给黑暗中徘徊前行的人以光明，跟能给生命垂危者以活下来的勇气和信心;爱心是一首美妙的歌谣，能够是摇栏中的婴儿进入甜美的梦乡，更能给孤独，无助的人精神上的慰藉;爱心是泉眼用处的甘甜泉水，能够给濒临绝境的人以前行的希望更能给常年服药而未能治愈的人以心灵的滋润，因为爱心就是鲜艳献血，让爱心传递，生命永驻。

尽管我们大多数人的人都不是学校资助的学生，但我们甘心为学校的献爱心活动献出自己的一份爱心和行动。我们都自觉将废纸和瓶子扔进储物袋中，因为我们懂得进自己的一份力去帮助别人，或许青春暖流为他们送上的只是一份微不足道的帮助，但那时我们暖暖的爱心，是慢慢一箩筐的爱心。

涓涓暖流铸大爱;十年风雨不辍，灿烂青春闪金光，青春暖流活动已整整10年，10年里我们为学子服务，为青春编年，为信仰定义，10年里，我们和青春暖流成为朋友和知己，看着被帮助的学子露出欣慰的面容，我们心中满足之极。

滴水之恩敢当涌泉相报，学会用感恩的心去对待那些曾经给予感动的人或事物。青春暖流给予我们的也是沉甸甸的爱与责任。要学会感恩，学会满足，让爱心无止境的传递，让幸福传递到正无穷。

让爱心传递，生命永驻。

爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的、爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。有句歌词：爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，它时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不停歇。

爱心，有时可能仅仅是对孩子的一份耐心，对同事释放的一种宽容，是一个真诚的微笑，是一次对陌生老人热心的搀扶。这些对许多人来讲都是一些举手之劳的小事，却能使他人感到这个社会的温情，使周围的人受到教育和影响。以关心他人、助人为乐的“爱心永恒”行动，不仅仅是停留在物质上的扶贫济困，更重要的是倡导一种良好的社会道德风尚和和谐的人际关系。

每天都有一些让人感动的爱心，呈现在我们面前，每天都有一些在危难疾病中的人们，得到帮助。爱心行动在一定程度上弥补了竞争社会的缺陷，让更多的人体会到社会的温暖，给不幸者点燃了希望的火炬。所以我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助！我们能有今天，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种机遇和偶然因素在里面。这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心。没有爱，就不可能有健全的精神。

我们是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠；我们真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。从“最美妈妈”、“最美婆婆”、“最美姑娘”等等好心人上我们都可以看到爱的光芒。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福；而我们，也在不停为你--加油！

一般说来，越是身边的事、亲近的人，越容易激发我们的爱心。而能够对远离自己的事、毫不相干的人不求回报地奉献爱心，那更是一种纯粹的至爱。实际上，当我们将爱心播撒给社会的时候，我们也是在呵护自己的心灵，温暖别人的同时，也使自己变得高尚、幸福。

爱能治愈灵魂最深的伤口，缔造人间最大的传奇。让我们大家一道把爱心，升华为无私的人生情操和生活境界。 “用爱拥抱每一天，用心感动每个人！”

[让爱心传递作文详解

不知从什么时候开始，都市女性的生活被烙上了各式各样电视剧的印记。比如，像韩剧女主角那样谈一场不食人间烟火的恋爱，像美剧女主角那样有几个贴心的闺蜜，像日剧女主角那样制造浪漫……

韩剧：有爱心的女人最美

韩剧女主角给人的印象总是那么美好，既有像大长今那样温婉而具个性的知性女子，也有楚楚可怜、惹人喜爱的小女人。她们坚韧而不脆弱，独立而不依附，谦逊而不卑微，善良而不虚伪。她们的生活方式颇值得学习：

自然的妆容。韩剧《大长今》的主演李英爱之所以被誉为“氧气美人”，是因为其妆容平和自然，“像氧气般透明”。所以，有人把韩剧中的这种化妆方法称为“透明妆”，它以细腻、柔美、自然见长，适合各种场合。

“韩味”十足的衣饰。韩剧带来的流行时尚一波接着一波。先是朴素的双排扣大衣，接着是靓丽的短外套，再后来是宽松的韩版长衫以及宽脚裤和尖头鞋的时尚组合。更早一些，女孩子头发上的牛角夹也是从韩剧流行开来的。

“韩味”衣饰大多为丝、棉、雪纺等自然材质的面料，颜色或丰富跳跃，或清雅自然。精致的裁剪工艺，复古的细节设计，适当的装饰处理，凸显出女性优雅的气质。

义无反顾的爱情。韩剧的一大看点就是感情戏。韩剧里的女主角，大都有着义无反顾为爱情献身的决心，无论是《冬日恋歌》里那种忠贞不渝的爱情，还是《看了又看》里那种平淡从容的爱情，都让电视机前的我们唏嘘不已。

男人们绝对会爱上韩剧女主角那样的女人，因为她们好像生来为爱而活着，美妙的爱情是她们一生的追求。她们为爱而娇媚，为爱而执著，并最终赢得了爱情。

温暖的家庭氛围。在韩剧中，我们无时无刻不被一种温暖的家庭气氛所包围：进家门必先向长辈请安，晚辈事事顺着长辈，媳妇和婆婆其乐融融……对父母的孝敬，对弟妹的爱护，这些传统的伦理道德和浓浓的人情味，处处渗透在韩剧的每一个细节之中。

温柔的“秘密武器”。盒饭是韩剧中女主人公赢得爱情的“秘密武器”。这些盒饭通常只是泡菜汤、米汤、蜂蜜水，或者是用洋葱汁等炖成的大补汤。在电视剧《看了又看》中，银珠为了得到奶奶的欢心，还曾亲手煮过“年糕汤”。而《人鱼小姐》中女主角雅俐瑛的一句台词，也许道出了盒饭中的深意：“煮泡菜汤的关键在于，不要离开灶台，要一直盯着，这其中是饱含了一个人的真诚的。”

日剧，像卡通人物那样编织梦想

很难说日本的电视剧和漫画，哪一个离生活更近一些，因为很多日剧正是由漫画改编而来。日剧通常故事流畅，画面精致，人物细腻丰满，主题清新感人。它们擅长推出偶像、编织梦想。而在日剧女主角的身上，也总有一些卡通人物的影子，她们不一定美丽，却一定是可爱的，而且，她们笃信爱情，她们相信自己的王子一定就在不远处等着。

日剧女主角像是一个混合体，外表时尚前卫，甚至有些另类，内在却不失东方女子的古典气质。如果说韩剧女主角是我们身边看得见摸得着的，那么日剧女主角则是偶像式的，永远比现实生活来得脱俗。值得学习的日本女性生活方式有：

礼仪周全。出门一定要说“一路顺风”，到家必称“我回来了”，对刚踏进家门的老公道一声“辛苦了”。而那个面带微笑、弯腰鞠躬的标志性动作，无疑更是日剧女主角的“杀手锏”。

力争与众不同。平平淡淡的生活，绝对不是日剧女主角的终极追求。在她们眼中，记者、医生、护士、女检察官、艺术家……这些才是理想的职业。她们不喜欢按部就班，而是随心所欲寻找自己感兴趣的工作。她们给自己设定的目标，就是要与众不同。

“卡哇伊”女人。日剧女主角并非个个美如天仙，但她们却绝对可爱。日本的女孩儿，从小就开始接受“卡哇伊”(日语“可爱”的意思)的熏陶，所以女孩子的日常生活用品，从杯子、电话机、手表、睡衣，到牙刷、马桶垫，统统都很“卡哇伊”。潜移默化之下，日本女性无论在穿着还是言谈举止上，都透出可爱的一面。

会制造浪漫。日剧里的男生，大多以一种被动的态度，等着女生去爱。所以，日剧女主角们不仅大张旗鼓地女追男，而且还自己亲手制造浪漫。比如把约会地点选在游乐场，像在童话乐园里谈恋爱。又比如，约他在山顶见面，有了美丽的夜景帮忙，任谁都会有“好想谈一场恋爱”的冲动。

童趣十足。日剧女主角们大多有偏爱玩偶的习惯。在电视剧中，女主角的香闺里常常摆放着各种长毛绒玩偶，甚至还有贴身的小宠物。她们一个人的时候，会自言自语地向钟爱的玩偶诉说心事，排遣烦恼，在压力重重的生活中始终保持一点儿童趣，这不是会让女人更有吸引力吗?

倘若世界是一间小屋，那么爱心就是温暖小屋的火炉；倘若世界是一棵大树，那么爱心就是滋润大树的养料；倘若世界是一根蜡烛，那么爱心就是点亮蜡烛的火柴。

爱心是困难中不求回报的一点帮助；爱心是痛苦中情意浓浓的一声安慰；爱心是病痛中无微不至的一点照顾。当别人遇到困难需要金钱帮助，你若不能借出，那么你给予她一个微笑，给予她一点希望，让她振作起来，那何尝不是一种爱心？你若不能给予她帮助，那么你在心中默默祈祷，那何尝不是一种爱心？

爱心的定义不仅是你要付出多少，而是你的一个眼神、一个动作、一句话语都可以让别人感受到爱，感受到阳光般的温暖。爱心的定义不是你付出了多少就要得到多少回报，而是不求回报、无私的付出。

我想，假如你给予别人爱心，那么你自己的内心也会非常充实、非常幸福的。捐款是为了奉献爱心，你捐不了数额多的钱，那你所捐的一块钱也是一份心意，倘若每个人捐1元钱，那全校就又捐出多少钱？所以团结起来的爱心更有力量！

爱心，使冰消融化，爱心是画中绚丽的色彩。每个人都奉献一点爱心，那么世界将会变得多美好？让爱从这里起航吧！传递爱心！

“传递正能量”这句话一直以来都是各地新闻媒体的新闻条例之一，在别人有难的时候，我们伸出援手相助，或是有一种为对方感到紧张、伤心的情怀，但是与此同时，却偏偏有一些不是为人感到紧张，而是制造更多的紧张，我想问那些制造紧张的人，难道这样做你良心能安吗？你有何好处？

在世界各地，每年都有一些或自然或人为的灾害发生，在这过后，大多人们第一时间想到的是伸手支援，但是还是存在一些不法分子却想趁乱做出一些不可理喻的行为，以获得个人主义的无限膨胀或不可告人的目的。

2013年潮南的一场大暴雨，洗劫了这里人们一年以来的劳动成果，各路支援之手纷纷伸出，公益歌曲也随即鼓励受灾人民，但同时，潮南某鳄鱼养殖场数千鳄鱼顺洪而下咬伤数人的传闻也随即传开，后来据证实，鳄鱼确实走失，但数量没有数千条，也没有咬伤人。

这种一方有难八方支援的精神值得我们赞颂、传承，作为当代高中生，我们有义务和责任学习这种可赞可敬之风，但随之而起的谣言风、夸大风却应为大众所批判、所谴责的行为，这样的行为会造成人民惶恐不安，非但不会给制造者带有什么有利因素，而起这些人最终页将被舆论所谴责，并受法律的制裁。

不久前，我国某机场来了一大批大学志愿者，为机场不识路或有需要的人提供帮助，突然，在网上有一条某航班飞机上有炸弹的传言被热传，引起广大人民的关注，同时造成一些乘客退票、机场航班取消或延后，飞机被迫降机的影响，造成机场巨大的损失，经调查，该传言并非真实，而是某男子因找不着工作而对社会的不满作出的“报复”，最终这名男子被判处刑罚。

在现实生活中，像这类事例越来越多，对于救灾、支援，我们应鼓励这些行为，并大力发扬，而对于制造谣言，夸大事实的行为，我们应严厉批评、斥责。在充满正能量的社会中，我们应更多地传递积极精神，极力斥责不良行为，从而能更安稳的生活。

一个阳光般和暖的微笑就能映照出一天彩虹般的心情。

正能量是一种积极向上，乐观开朗的生活态度。传递正能量，可以倡导时代新风尚，可以激起你前进的动力。

再反观现实中，冷漠似乎已成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见；也许可以对因路滑倒在街上的老人熟视无睹。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动、汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动机都会停下，人类更是无法生存。

我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。

正能量时刻在我们身边存在，就在这个学期中，我校有位高三的学生不幸被查出患有白血病，就快要面临高考了，可他还要饱受病魔的折磨，为了使他能坚强的活下去，我们只有默默地祈祷，祈祷他能抗病魔成功，每个学生都捐出了自己的爱心，让医生给他更好的治疗，这说明我们在传递正能量。

最近发生的长江“东方之星”客轮翻船事件，xxx总理在飞机上召开会议部署客船翻沉事件救援工作时就强调：调集一切可以动员的力量，采取一切可以采取的措施。不惜一切代价做好人员搜救，参与现场救援的解放军、武警官员还有海军工程大学潜水队的成员，他们日夜都坚守在救援一线，让人感触深远！我们也感受到了社会正能量的强大。

当然，就是在高考的这几天，传递正能量的的人也有许多，像出租车司机他们都免费地把考生安全送到考场，而且政府在交通方面给考生们建立起一个安全通道，在考试期间，车辆在考场附近时，不准鸣笛等等，这都是正能量的体现。

所以，这些事都让人感受到浩然正气，让人活得风生水起，阳光明媚，激浊扬清的正能量，能为整个社会提供强大的道德支柱和精神力量。

我们不盲目伟大，我们只做伟大分子，我们的社会就会伟大，我们的名族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量，让正能量支撑起我们前进的脚步！

2005年9月17.爱心快递图书捐赠总动员活动的启动仪式在首都图书馆的广场举行.我有幸作为少先队员代表宣读倡议书.我倡议大家把闲置在家的图书捐赠给外地打工子学校的小朋友.我们要学会有爱心,懂得去关爱他人.在现场我看见,来了很多领导他们都很关注这件事.著名主持人余声,作为爱心大使.,也来到现场并主持了节目.我还看到了来自崇文区广渠门小学的同学也来到现场．把他们的图书捐给了外地打工子弟学校的同学们．今天起虽然很冷，但每个人的心里都热乎乎的．我想：我们同在一片蓝天下，就应该共享读书好时光．

在平时的学习和生活中，我最喜欢帮助别人，因为你的爱心会让他们得到更多的快乐，自己也会很开心，我希望大家都能把爱心传递下去，这样我们的生活就会更美好。

还记得上周未，我正在窗前看书，突然下起了大雨。我猛然想到那位天天在小区后院捡拾垃圾的老爷爷，他肯定没来得及回家。这么大雨，他会躲在哪儿呢？他会淋病的。不行，我得出去看看。我偷偷瞄了一眼在厨房做饭的妈妈，屏息静气地找出一盒感冒灵装在兜里，然后蹑手蹑脚地穿上雨衣，拿上一把雨伞，悄悄摸到门边，轻轻地打开防盗门，然后飞一般冲了出去。

雨重重地打在雨衣上，像是要把我打倒似的。我深一脚、浅一脚地跑过绿地，刚一转弯，就看到了那个衣衫褴褛的老爷爷，他躲在屋檐下，举着一个硬纸壳遮住头，正缩成一团瑟瑟发抖呢！我连忙跑上前，撑开雨伞，遮在老爷爷头上，从口袋里掏出感冒药递了过去：“爷爷，天太冷了，你快把药吃了吧，别感冒了，这把伞给您，快回家吧。”老爷爷先是一怔，接着伸出粗糙的大手，颤巍巍地接过药和伞，动情地说：“好孩子，谢谢你，你真善良！”听了老爷爷的话，我忘记了寒冷，高高兴兴地跑回了家，任由雨水打在脸上，但是我的心里特别快乐。

回去我把这件事情告诉了妈妈，妈妈表扬了我，说我做的很对。是啊，我们每一个人都应该把爱心传递下去，帮助那些需要帮助的人，这样我们的生活会更加美满。

滴水之恩敢当涌泉相报，学会做感恩人感恩事，近日网上流传寻找感恩人。

只因为多少年的一次不经意的解脱，一个叫苏家的女孩帮助了一个全身上下只剩下五角钱的流浪人，送给他50元让他自己去创业。有待一日事业有功之日，原先哪位流浪汉成为了企业家，大商人，事业有成。他想起了他的恩人，时隔多年在知道信息渺渺无几的情况下他向网上发出寻人启事，寻找当年感恩人——苏佳。

我们学校也在做着爱心传递，青春暖流，献爱心，帮助贫困学生，随让所提供的是微小的一部分，但他所涵盖的却是一份份爱心和情谊。爱心是冬日的一缕阳光，能够给黑暗中徘徊前行的人以光明，跟能给生命垂危者以活下来的勇气和信心;爱心是一首美妙的歌谣，能够是摇栏中的婴儿进入甜美的梦乡，更能给孤独，无助的人精神上的慰藉;爱心是泉眼用处的甘甜泉水，能够给濒临绝境的人以前行的希望更能给常年服药而未能治愈的人以心灵的滋润，因为爱心就是鲜艳献血，让爱心传递，生命永驻。

尽管我们大多数人的人都不是学校资助的学生，但我们甘心为学校的献爱心活动献出自己的一份爱心和行动。我们都自觉将废纸和瓶子扔进储物袋中，因为我们懂得进自己的一份力去帮助别人，或许青春暖流为他们送上的只是一份微不足道的帮助，但那时我们暖暖的爱心，是慢慢一箩筐的爱心。

涓涓暖流铸大爱;十年风雨不辍，灿烂青春闪金光，青春暖流活动已整整10年，10年里我们为学子服务，为青春编年，为信仰定义，10年里，我们和青春暖流成为朋友和知己，看着被帮助的学子露出欣慰的面容，我们心中满足之极。

滴水之恩敢当涌泉相报，学会用感恩的心去对待那些曾经给予感动的人或事物。青春暖流给予我们的也是沉甸甸的爱与责任。要学会感恩，学会满足，让爱心无止境的传递，让幸福传递到正无穷。

让爱心传递，生命永驻。

★何为“正能量”?《正能量》一书的作者、英国心理学家理查德·怀斯曼的定义是：“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。” 说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，就是一种朝气蓬勃的生活态势。

这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。虽然这种解释将“正能量”过于局限在个人情绪上，但目睹了种种负能量引发的破坏力量，我们不得不相信：只有拥有正能量，才会拥有真正的力量。

【思考·借鉴·运用】

◆最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。因为灾难、挫折、危险、颓废等信息较多，所以人们对正能量就分外敏感。

◆曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不收钱，他的理由是：我不伟大，但我挣钱比你容易。于是下一位乘客坚持多付费，乘客的理由是：我也不伟大，但我挣钱比您也容易点。同一个理由，串起两颗爱心，感动了无数人。他们释放的是“正能量”。还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，又有多少人能做到呢?因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现。

我们必须说，不论是“最美妈妈” “最美士兵”，还是“最美司机”“最美教师”，他们都只是平平凡凡的小人物，但是小人物的正能量却引发了“化学反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。在我们一次一次受到不道德行为伤害、一次一次因为人性的冷漠而陷入迷茫和困惑的情况下，这股正能量传递给我们的是向善的信心和希望。

纵观当下网络，让我们感动的，“最美警察”、“最美司机”、“最美教师”、“最美护士”……网民冠以“最美”表达着内心的认可与尊重，“最美”集中涌现，体现的是真善美，传递的是正能量，它传达着真善美的价值判断，弘扬着社会正气。

◆一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量;我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。百姓需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的。

◆平时，我们需要积蓄正能量。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有更多的正能量。和这样的人交往，能将正能量传递给你，令你受到那种快乐向上的感染，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。因此，我们应该多交一些这样的朋友和知己。他们可能学识广博，兴趣广泛，阳光健康;他们也可能知足常乐，幽默睿智，享受人生;他们还可能诚实守信，正直果敢，不走极端……不管怎么说，这些朋友、知己带给你更多的是乐观向上的力量，而不是低眉苦脸的惆怅。

◆有时，我们应该释放正能量。在工作生活中，我们常常会碰到这样那样带有比较强的负能量的人：啥东西摆在他面前，总习惯性地只看不足、麻烦和问题：这也不好那也不好，这也不对那也不行。本来好好的工作，也常常觉得枯燥乏味，这山望着那山高……如此这般。这就需要你运用自己的正能量，去影响他们，去稀释他身上的“负能量”。面对这些身陷困惑、热衷于争执或消极的人，你应当尽力做个智者，尝试着去正面引领他。或许，不经意间你就会发现，能够帮助别人，原来也是一件快乐的事情。这，不也是无形之中给自己又增添了一些正能量么!

◆我们需要“正能量”，这并不意味着我们可以对社会、工作和生活中存在的这样或那样的问题视而不见，麻木不仁，而是说，要用积极乐观的态度去对待、去解决。

◆释放善意传递正能量：搜狐网和民意中国网的一项调查显示，86.7%的受访者愿意向陌生人传递善意，其中27.8%的人表示“非常愿意”。54.2%的人提出，善意是相互的，公民应该加强对陌生人的信任感。

尽管社会上仍存在一些精神冷漠、人际猜疑，甚至还出现过“小悦悦事件”之类的公共冷漠，但冷漠掩不住人们内在的善根，在本性中、在更多公共行为中仍有更多善意、善良和善解人意。给困境中的人送去温暖，让他们得到及时救助，更能见证社会发展的本质，见证人与人之间的真诚。

善意也是一种美好的精神抚慰剂，促进社会良性精神的传扬，让内在更清明、更坦荡、更快乐。调查显示，向陌生人传递善意，61.7%的受访者表示可以“唤醒人们心中的善意，减弱身上的戾气”，50.0%的人表示可以“增加对陌生人的信任感，待人处事变得轻松”，48.6%的人认为“可以增加生活的幸福感”，47.0%的人认为会“降低社会成本”，就是最好的证明。

◆社会需要多元化的正能量：当今社会传递正能量的方式正越来越多。正能量可以是夫妻恩爱家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼搏的意志力。不同角色的社会人已在用自己的方式传递着这种正能量。奥运健儿发扬奥林匹克精神，优秀影视剧作品传递出的精神力量以及公众人物做出的表率作用，都在给予社会一股向上的正能量。

扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。精神文明建设、构建和谐社会，需要提倡正能量的扩大化、多面化。多元化的社会，需要多元化的正能量。

◆“致歉条”传递道德正能量： 2013年11月2日，徐砺寒在骑车上学的途中，不小心刮伤了路边停放的一辆私家车，他没有选择逃离，而是决定在原地等车主。等了20分钟之后，眼看上学就要迟到，于是，徐砺寒在车窗上留下字条致歉：“我是扬大附中一名学生，在今天中午的放学途中不小心弄坏了您的车。主要是一划痕及左后视镜。我无法及时赔偿，对不起。”并在字条上留下了联系方式。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁了一回。不会追究孩子的责任，修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提”。

蹭伤宝马留歉条，本是一件小事，但却让人感动不已，中学生让人感动的是他的敢于承担责任的诚信，车主让人感动的是他的宽宏大量，这两种品质实在太珍贵而稀缺了。当下，一些人担当的责任意识较差，自己的利益受到影响时，义愤填膺，侃侃而谈，一套一套的，而面对别人利益受到影响时，绕道走，多一事不如少一事，哪管什么正义、诚信、责任。就拿撞车这件事来讲，恐怕有相当的人开溜，车主的态度与做法也令人称道。通常的做法是索赔，这也无可厚非。然而，车主没有索赔，反而让孩子赶快上学。这种宽宏大量也是稀缺而高尚的，是至善境界的折射。如果我们每个人多些这种品质，生活将不会有那么多的纠结与烦恼。

今天下午，我刚到教室，只见许多同学围着不知看着什么。我走近一看，原来是我们班的陈明同学蹲在地上。

陈明一句话也不说，双眼无助地望着天花板，眼泪不停地往下掉。

“陈明，您怎么了？”“陈明，咱俩不是‘哥们’吗？有啥心事好好谈嘛！更何况‘男儿有泪不轻弹’呀！”“陈明，别哭了，有什么困难尽管说嘛！”

尽管大家您一言，我一语地问着，可陈明仍一声不吭，依旧默默地流眼泪。

这时，老师来了，他先吩咐同学们回到座位上，让我们把书拿起来读，然后夫妻陈明，走出教室。可大家哪有心思读书，个个“身在曹营心在汉”，都想想看个究竟。

只见老师和陈明交谈了一会儿，在他耳边嘟哝了几句，便神秘兮兮地走进教室。陈明虽说脸色不大好看，但也停止了哭泣。大家不知老师的“葫芦里又卖了什么药”，个个都眼睁睁地望着老师。

顿时，教室里的气氛似乎凝固了。半晌，老师才说出一句话来：“同学们，陈明就要离开我们，走向社会了！”

老师的话一出口，同学们个个都惊讶地看着陈明。

“您们舍得他离开吗？我相信大家都不愿意。没错，我也如此。陈明在学校是个好学生；在家里是个好孩子。可是，‘天有不测风云’。前几天，陈明的爸爸被一场车祸夺去了生命。留下了一个年迈的母亲，一个体弱多病的妻子和一个年幼的孩子。陈明也将要走向社会了！”

“不！老师，陈明不能离开，我要帮助他！”

“老师，我也要帮助他！”

紧接着，班长欣欣站起来说：“老师，既然大家都那么热心，那我们就尽自己的一份力量帮助陈明同学吧！”他的话一说完，教室里便响起了一阵热烈的掌声。陈明也展开了笑脸。

“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好人间！”在歌声中，大家将永远传递着这份爱心，让着一份份爱永恒不衰！

传递正能量，励志人生，和正能量的人在一起，生活更加精彩。

蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

”某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!“

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。 Today, I want to talk to you about the topic of "positive energy".

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!