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日记大全篮球【推荐20篇】

导语:当,当……随着零晨时钟的敲响,小羊踏着碎步,消失在苍茫的夜色中了。下面是小编整理的关于除夕之夜作文,请大家认真观赏!

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打篮球300字日记小学生

全文共 315 字

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今天上午,我刚进入体育馆的篮球场场地,就开始运球了,没想到,有一个球员速度好像风一样,从后面窜上来,一下就把我的球给抢走了;不过我又马上反应过来,便迅速的向他跑过去跟他抢球。

可球总是不到我这儿来;很快,我就已经满头大汗了,正在我累得直喘气时,球员不小心把我推了一下,我便一下坐在地上,他见我跌倒了,便赶忙跑来,问我伤到没有;我见他将球丢下时,便站起

来把球抢了过来,他愣了愣才反应过来。接下来,我拍着球冲到了栏下,正准备投球时,突然,那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着他的样式运球,忽然一跃而起,将球投上了篮框,球

进了!

这是我第一次和高手过招就赢了,有些兴奋,有些自豪。以后,我会更加的努力,好让我的篮球技术更上一层楼。

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篇1:暑假打篮球的日记

全文共 490 字

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星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说:“我终于投进了!”

回到家我和妈妈说:“我今天高兴极了。”妈妈说:“什么事情这么高兴呀!”我说:“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说:“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说:“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说:“好吧!”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场,我和哥哥首先练习起来,我投中了五个,哥哥投中了六个,我很不服气,然后我对哥哥说:“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说:“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想:这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个,哥哥投中了8个,我果然赢了!我叫了起来说:“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害,我高兴极了。哥哥悄悄地说:“这是我让你的,不然输了你会哭鼻子的。”我说:“那就谢谢你了。”哥哥说:“不谢!不谢!兄弟吗,别客气!”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

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篇2:打篮球的日记500字以上

全文共 637 字

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今天是星期天,我们休息一下。于是,我请周彬彬、沈佳玮和其他学生在学校操场打篮球。大家聚在一起后,我把他们分成了两队。然后,我们开始打篮球。

比赛一开始,沈佳玮发球。他捡起篮球,扔给了王帅。王帅拿着篮球跑到篮球架下。他要蹿上来的时候,我就吐了,把他盖好,给我拿了个火锅!我赶紧把篮球从他身边拿走。我只是看得见,向后一扔,扔给了同学。他拿起篮球,迅速跑向对手的篮筐。我快步跟着他往前走。他很快看到有人在前面拦截。于是,他找了个好机会,把篮球扔给了我。我跳起来接住了篮球。看,位置离篮球架不远。于是,我走了三步。跳,用身体向上跳,手轻轻转动。篮球从我手中飞出,进了篮筐。"嗯,黄禺期打了一个漂亮的三分球!"我高兴得跳啊跳。

沈佳慧不多说话,我高兴的时候,他们迅速向我们发起了进攻。很快,沈佳慧也投进了一个三分球,投进了篮筐。双方打成平手。后来对方打了一个漂亮的三分球,而我们只打了两个。现在我们落后一分,时间不多了。只剩下一分钟了。周彬彬也想要一个三分球,但是球弹了出去。我立刻跳起来抢球。沈佳慧没有示弱,而是跳起来掩护我。我拿到球,可惜被沈佳玮抢走了。时间又过去了,只剩下30秒。看来他又要为他们投篮得分了。周彬彬抓住机会,从沈佳玮手中抢到球。他再次快速射门。然而他没有足够的力量投得那么低,甚至连篮筐板都没碰到。我立刻跳起来抢球。还剩五秒。我立刻跳起来,大灌篮。篮球进入框架的时间到了。啊,我们终于险胜他们获得冠军了。沈佳慧气得暴跳如雷,但他们没有成功!

篮球赛后,我们谈到了回家。

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篇3:打篮球的日记500字大全

全文共 593 字

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阳光温柔地照耀着大地,微风习习地吹拂着操场的小树,一切的晴朗,都是为了我们班的体育课。

做完了早操,体育老师轻松地说声:“解散!”,我们拍两下手,便打起篮球

数好人数,分好队,我们便开始了“战斗”。

敌方发球,我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了,运球的敌方主力——郑屹,他可是我校篮球队队员呢!瞧,他右臂张开,手往上弓,像抓着一个垒球,背微微向前倾斜,两腿张开,差不多与肩同宽,两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球,他右手做出抵挡姿势。若右边有人来,他立刻把球传到左手,用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮!哼!被我看穿了!果然,他是用了三步上篮!但,在他跳起投篮时,我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着,我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上,我同伙伴们互相传球,跑到了敌方的篮球架下,一个双手投篮,球像调皮的孩子一样,在球架上绕了几圈,结果……

进了!

开始第二轮,我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场,在半路,球滚下了界外。“出界了!”真是自作自受啊!

又一次,是决胜局了!双方也疲倦子,慢慢地,慢慢地,走,传,投,一个个气喘吁吁的,在交战多时时,敌方和我方好像都分不清你我,抢到球,球传着,传着传到了我方手里。而我方,更荒唐,竟把球投到了我方球篮里,引起观众的哄堂大笑。

这时,下课铃准时地响起来,这场比赛也收了尾……

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篇4:三年级打篮球的日记600字

全文共 621 字

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我对篮球情有独钟,不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的,可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷!想知道我有多么爱篮球吗?看看下面的一段精采故事吧!

自从我升上三年级后,我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去,更能加深和朋友的感情,对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始,我们开始学习打篮球,虽然途中经过了许多挫折,但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时,我二话不说的马上举手报名,我就开始了一场惊奇的冒险了!因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布,所以一下课,操场挤的人山人海、水泄不通,所以我们不管三七二十一,站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天,我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上,虽然很紧张,但为了赢得冠军,所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起,才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时,我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛,但我们仍不能松懈。再经过几次练习后,又再度上了战场,最后,我们虽然没有拿到冠军,但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军,但我知道家都很努力的面对这个战场,所以我们决定,在未来的比赛中,我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事,你一定能想象我有多么爱篮球了吧!我一定要朝着我爱上的篮球努力往前,然后成为世界选手,到了长大,我也要继续打篮球。

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篇5:三年级打篮球的日记600字

全文共 593 字

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阳光温柔地照耀着大地,微风习习地吹拂着操场的小树,一切的晴朗,都是为了我们班的体育课。

做完了早操,体育老师轻松地说声:“解散!”,我们拍两下手,便打起篮球

数好人数,分好队,我们便开始了“战斗”。

敌方发球,我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了,运球的敌方主力——郑屹,他可是我校篮球队队员呢!瞧,他右臂张开,手往上弓,像抓着一个垒球,背微微向前倾斜,两腿张开,差不多与肩同宽,两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球,他右手做出抵挡姿势。若右边有人来,他立刻把球传到左手,用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮!哼!被我看穿了!果然,他是用了三步上篮!但,在他跳起投篮时,我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着,我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上,我同伙伴们互相传球,跑到了敌方的篮球架下,一个双手投篮,球像调皮的孩子一样,在球架上绕了几圈,结果……

进了!

开始第二轮,我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场,在半路,球滚下了界外。“出界了!”真是自作自受啊!

又一次,是决胜局了!双方也疲倦子,慢慢地,慢慢地,走,传,投,一个个气喘吁吁的,在交战多时时,敌方和我方好像都分不清你我,抢到球,球传着,传着传到了我方手里。而我方,更荒唐,竟把球投到了我方球篮里,引起观众的哄堂大笑。

这时,下课铃准时地响起来,这场比赛也收了尾……

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篇6:打篮球真开心100字日记小学作文

全文共 203 字

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今天下午,我和爸爸一起去打篮球,到了广场,广场上的人真多啊!有放风筝的、有爬山的,还有打乒乓球的……

我们先找了一个有篮球架的地方打篮球,我们一人投三下,投进最多的胜利,开始 了,是爸爸先投,过了5分钟,胜负出来了,是爸爸赢了,因为爸爸长得太高了,每球都投进去,第二次我先投,第二次我赢了,第三次爸爸先投,这一次我们都非常认真地投,过了好一会儿,胜负出来 了,是打了一个平手,然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。

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篇7:打篮球的日记500字大全

全文共 671 字

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这个暑假,妈妈给小迷糊报了一个篮球班。妈妈为什么给小迷糊报篮球班呢?这是因为,妈妈看小迷糊老是长不高,又不爱吃饭,所以妈妈下定决心,一定要让小迷糊在今年暑假长高,变得不再是全班小矮个。

小迷糊满怀期待的跟妈妈来到了篮球馆,还没怎么休息,就听见老师一吹哨,学生们就主动的跑到篮板下集合,把正在发呆的小米糊吓得一蹦三尺高,小迷糊就赶紧带着篮球来到球场。

开始上课啦!老师先让我们热身,就是跑着运球:先用右手拍球跑到中线,再换左手拍球回到底线。虽然小迷糊运球不熟练,但是老师说小迷糊第一次学习运球还不错嘛!嘻嘻!热身运动结束了,我们就正式开始上课,老师先让我们上第一节课的站在旁边看上了十几节课的同学三步上篮,他们真是厉害,一投就能投到篮框里,老师也让我们上第一节课的同学也练习了一下,可是小迷糊怎么投也投不进球,甚至连球都仍不出去。小迷糊问老师:“我为什么投不进去呢!”老师说:“这是因为,你是才来第一节课,那是当然投不进去的啦!多上课,多练习,手练熟了自然就进了。”小迷糊听了说:“知道了老师,我会继续努力。”

这时,老师一吹哨,说了一声同学们休息。小迷糊赶紧跑到妈妈那里“咕咚咕咚”的灌水。感觉上了好久了,可是一问妈妈,时间才过了一半。小迷糊觉得时间过得好慢呀!可是虽然小迷糊累的满头大汗,但是小迷糊觉得上篮球班能让自己长高,她一定要把这节课坚持上完。

大家又跟老师练了一会儿球。快要结束的时候,老师带领大家练了拉伸动作。最后大家做了一个加油的动作,终于下课了。

小迷糊越来越喜欢打篮球,她希望自己能快快长高的球还希望自己技能越来越好,跟老师们一样好。

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篇8:周末打篮球的日记600字

全文共 631 字

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看着篮球场上风驰电掣的身影,我总有说不出的羡慕。唉,谁叫我天生矮小,是个不折不扣的“三寸丁”。为此,我烦恼不已:什么时候我才能像他们一样奔跑在球场上呢?

作为我的魔鬼教练,妈妈对我的特训可是丝毫也不放松,不仅每天要奋力向上跳外,连陪伴我已久的挚友——电视、电脑也跟我挥手告别。我真是叫苦不迭呀!每当我跳得上气不接下气时,总会眼巴巴地恳求妈妈“法外开恩”给我瞄一下电视。可是妈妈似乎是吃了秤砣——铁了心,干脆利落地回答:“不行!”看着妈妈满脸“杀气”的样子我只能灰溜溜地逃走了。

日复一日,年复一年,在妈妈的百般“折磨”下,我的身高如芝麻开花般,噌噌噌地迅速上升。看着妈妈满脸欣慰的样子,我的心里也是激动万分:在不知不觉的累积下,我的耐力也是今非昔比,一次跳两三百下那是轻而易举的事。可是的问题在于:当我再次拿起篮球时,对这位原先的挚友却是那么陌生,看来我坎坷的篮球之旅又给了我一个下马威。我的篮球之路只能从头学起了。

篮球训练可是不能小觑的,原本瘦弱的我又扛上了一个不小的负担,时间变得紧绷起来,我有些喘不过气儿来。时光飞逝,令人腰酸背痛的篮球之旅终于结束了,看着球场上一个渺小的身影飞快地运着球飞奔,离篮筐愈来愈近了,我迅速抱球大步流星地跨出两步,以迅雷不及掩耳之势一蹦三尺高,“哗……”球应声落网。这个动作,凝聚了我多少的心血与汗水啊!台上一分钟,台下十年功。

在惊涛骇浪的背后,总会有温暖的阳光伴随,只有勇敢地挺过大风大浪,照耀在胜利者身上的,是令人向往的阳光……

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篇9:打篮球的日记500字以上

全文共 617 字

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今天是星期四,我们下午上兴趣小组课。我们的兴趣小组分为好几个项目,有美术、布织布、舞蹈、军鼓、腰鼓、篮球、乒乓球……我学的就是篮球了,而且我是四班队长。

我们兴高采烈地来到了操场,老师看到我们下来,就叫我们四班和一班打一场比赛,谁都知道一班的杨承俊是我们篮球队里面最牛的,可是我们班的陈展、赵佳豪和我也不是垃圾,所以我们还是答应了这场比赛。

开始比赛了,老师叫我们抢球,结果球被她们抢去了。杨承俊飞快地向她们的篮筐跑去,结果被他进去了一个球。第二个球是我们的,我们也向篮筐跑去,可是我们没有投进去。一直都是我们抢到球,结果第二个又被他们抢了过去,可是这一次杨承俊没有投进去,但又被对面的人把球抢到了。我们有一点灰心,当我们看见了好多同学在场外给我们加油,我们心里想五(4)班不是会让你们失望的!老师把球过了我们,我拿到了球向我们班的篮筐跑去,接着把球给了赵佳豪,赵佳豪的一投没有中,抢到了球,一投投进去了!我们瞬时间变的有信心起来!可是老师的一句话让我们不那么开心起来了,他说我们还是落后一班一球!,开始第四球了,老师把球给了一班,又是杨承俊抢到了球,可是他没有投进去,球被我们班的另外一个队员缪鑫凯拿到了球,可是缪鑫凯走步,老师又把球给了一班,就是这个走步害的我们班得3比1的结果……

放学的时间到了,今天虽然我们班3比1输了五(1)班,但是我们老师在最后放学的时候,和我们四班说了一句话“失败是成功之母”,我们一定会记住老师的这一句话!

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篇10:打篮球日记500字

全文共 636 字

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“首先换手,再一个转身过人,上篮得分!”每当放学后,热爱篮球的我,就急急的到篮球场报到,跟着三五好友来一场三对三斗牛。

话说在当初接触篮球时,只觉得篮球好无聊,只是把球丢进篮框里,有什么好玩的。当时的我还是田径队的队员,一心只觉得田径好好玩,后来到了五年级时我离开了田径队,当时篮球队的教练,也是我们班的班主任,就赶快问我对篮球有没有兴趣,要不要加入篮球队。这时我心想:“反正现在没什么事好做,就试试看吧!”所以我就顺口答应了。

在要真正比赛上场打球时,总要有基本的功夫,但我连最基本的上篮都不会,如果还渴望上场,那就只好到小队先来练一练。一开始学还真不简单,因为脚要走两步,再跳起来,把球往篮框送,但久而久之也就习惯了。接着是投篮,如果你想投进,那你就必须投很多颗球,这样你的手感才会好,进的机率才高。这些动作整整陪伴了我一年。

在读六年级时,也许教练是看上我长得比别人高,而决定让我进大队,我也离可以上场的机会越来越近。等到我升大队后,才发现“人外有人,天外有天”,大队的队员个个实力都远过于我,让我从心底立一个目标,我要超越他们。好不容易,在我辛苦半年后,终于登上主力队员的宝座,让我的心如烟火般心花怒放啊!经过好几场比赛,让我的实力更坚强,也让我成为经验丰富的老手。在毕业前最后一场比大放异彩,让我的篮球队生涯画下完美的句点。

现在回想,还真要感谢老师带我到篮球队,体验了多姿多彩的时光,也让我从此为篮球着迷。现在的我,还是会不时回到母校的篮球场,再上演一次那精彩的好戏。

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篇11:有关打篮球的日记500字

全文共 599 字

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星期四,吃完晚饭,我兴高采烈地去打篮球,到了篮球场,敖一州和蔡睿琦早已在练习投篮了,我赶紧拿起篮球去练习,心想:你们先练习,比赛时我要把你们打个落花流水。过了一会儿,付枢晗也来了,比赛也就随着人员到齐而开始了。

我们先进行了分组,我和敖一州、还有我爸爸组成一组,与付枢晗、蔡睿琦和敖爸组成的一组进行对抗赛。我们首先取得了发球权,敖一州在三分线外高兴得手舞足蹈,他首先快速地把球传给了我,我立即带着球来到篮筐下,瞄准篮筐,双脚一蹬,双手一伸,“扑通”一声,球进了,比分1:0.我高兴地跳了进来。付枢晗不甘示弱,使出他的必杀技“luo

luo球”,球也进了。最后,这一场球打成我们双方打成5比2,我们取得了胜利。

第二场比赛,我们重新分了组。我和付枢晗、我爸爸分到一组。付枢晗一开局就发威了,接连进了5个球,一下就拉开比分。我也赶紧打起精神来,投进了3个球。现在比分是8:2,我们暂时领先。这时蔡睿琦爆发了他的小宇宙,把比分追到了8:7。大家一下子就紧张起来了,比赛到了关键时刻了。刚好轮到敖爸发球,由付枢晗把蔡睿琦盯死,我看出他要把球传给敖一州,正在做假动作,我也就将计就计,装作没有防守敖一州,但是我做好了断球的准备,果然不出我所料,他把球传给了敖一州,我马上在第一时间就抢到了球,我把球运到篮筐下,跳起一投,球进了。最终,这一场比赛,我们以10:7的比分取得了胜利。

啊!真是一场紧张而又有趣的篮球比赛。

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篇12:打篮球的日记500字大全

全文共 610 字

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诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴,掷地有声交代我。爸爸主动提出,还是元旦翻日历头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽,哦耶!门外一阵风将树摇晃,好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好,老爸走进卧室,躺在床上。我焦急又耐心等待,一小时后,走进卧室,推了推,想叫醒他一起去打篮球,只见他躺在床上,呼噜声响彻云霄。此情此景,我不禁吟唱::“啊!此曲只应天上有,人间难得几回闻!”老爸听了,把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼,看来软的不行,那就来硬的。我跑进卫生间,将老爸的毛巾打湿,把它敷在脸上,平时他都会立马坐起,可今天将毛巾放在一边,继续睡觉。必杀技都不行,老爸净是嘴上抹石灰白说,我走出卧室,砰,重重关上房门。

不到10分钟,老妈回来了,我便恳求她带我去七星中学打篮球,可老妈不同意。此时,熟睡的老爸从卧室走出来,我眼睛流露出特别温暖的光芒,以为他要带我去打篮球了。谁知,他撒了一泡尿,径直回卧室睡觉去了。哎!今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴,撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明,给我许许多多快乐光明,这时似乎看懂了什么,拍拍我的肩:“走!七星中学打篮球,带上你的篮球。”什么?我没听错吧,乐滋滋的,如重获自由的小鸟。看,手上的篮球也笑哈哈,滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车,绕着鼓山,去七星中学。那天晚上的风特别的冷,鼓山,巍然不动,倚在天的怀抱中,不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

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篇13:打篮球的日记500字

全文共 644 字

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如果让我选一种我最喜欢的运动,我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊,你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛,尤其是NBA,所以我爱篮球。于是,为了实现我的梦想,就在暑假里,我报了一个篮球班。

我刚开始学的时候很认真,但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场,再加上还是三九天,每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心,要继续努力,才会成功。

教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看,再让我做一遍,可我一运球,球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次,每天。

我根据教练的话,开始练习。过了十天,我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说:传球时要注意进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

我开始练习了。由于我的腕力不够,传球的时候老传不到太远的地方。于是,我就练习腕力。果然,功夫不负有心人。我成功的学会了传球。

我爱打篮球,因为它让我学会了坚强、坚持不懈。

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篇14:暑假打篮球的日记

全文共 446 字

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漫漫假期无处去,妈妈说:“附近学校有一群男孩经常在打篮球,可以锻炼体质,你去不去?”听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

第二天,我们很早就吃了早饭,走进头陀中心校,做完了热身运动,就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员,五名是红队,五名是蓝队。

裁判把球抛到空中,蓝队中的三号队员率先抢到球,一个三步上篮,哇!进球了。对方也不甘示弱,一个跳投,篮球在天空划过一道美丽的弧线,球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时,红队的一名队员正在运球,我赶紧跑过去,用身体挡住。那名队员传球了,接到球的红队投进了球。哇!14比14,我看看成绩,并不满意。于是,我等对方入位,并运着球,心想:平时别人都瞧不起我,今天我一定要突破。立刻,我跑到前场,对方一位队员挡着我,我假意从左边运球,扰乱对方视线,又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球,球进了。就在这时,裁判吹一声哨,说:“比赛结束,16比14,蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

在回家的路上,我想:我不能骄傲,要更上一层楼!

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篇15:去打篮球的日记500字

全文共 512 字

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我已经在新视篮球,打了有好几天了,今日主要训练的是:双球胯下练习,双球背后练习,协调双球练习。

首先训练的,是双球胯下练习。每人先发两个球,把它拿在手上,拍。拍一下,一个球就跨一次下,拍一次就跨一下。虽然我说的很简单,可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球,还有一只手要做胯下,并且要把球拉回来。难度系数很大,打得我们不停的流汗,汗珠往下滴。可是练过几次后,就认为好很多。

因为我们今日,表现得很好,所以教练奖励我们打比赛,大家都高兴极了!我们分成了两队,两队实力都半斤八两,看是分不出胜负的。

开始比赛了,我先抢上了球,传给队友,队友一个胯下又传给了我,我准备三步上篮,可是球被抢断了,落到了对方手里。这时原本占上风的我们,便开始了防御。虽然两队实力半斤八两,可是由于它队少一人,于是教师便加了进去,这把我们之前想的对策全都打乱了,进入了被动状态,对方已经进了三个球了,看来那队使出了全力,我拼了命,抢了几个球,三步上篮!耶!进球了,这时比赛只剩一分钟,我们打成了平手,最终,我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球,打掉敌方7个球,两个助攻,可是最终还是以6:7输了。

此刻我明白了,篮球是一项团体运动,仅有团结,才会胜利!

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篇16:周末打篮球的日记600字

全文共 629 字

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一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。于是拍了又走,走了又拍,反反复复,有一次我差点摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:为什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子,知道我一定碰上了麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定行!”他边说边做动作,我见状也试了一下,“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻,我心里甭提有多高兴了,爸爸看见了,也竖起了大拇指。

后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。后来,我还投进了一个三分球呢!

从此,我爱上了打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的,还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前!

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篇17:去打篮球的日记500字

全文共 587 字

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期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

练习开始了,练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练习,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练习,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

上了一二节课后,老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练习。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练习,能将篮球打得越来越好。

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篇18:打篮球的日记500字以上

全文共 613 字

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昨天下午,我和爸爸一起去打篮球,这是我史上打得最好的一次,连进8球!

我和爸爸到球场的时候,他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸,他们就迎上来,热情地招呼:“来来来,一起来。”爸爸马上换了球衣,兴致勃勃地跑上去。

我坐在椅子上看他们打球,一开始爸爸老投不中。每个人都知道,一件事情刚开始的时候,注意力总是不能马上集中到一个焦点上的,所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿,爸爸也进入状态了,投进了几个球。

打了几个回合,当大家在休息的时候,我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面,把球往上扔,想把球扔进篮框里。可惜,第一个球因为我扔得太使劲,球从篮框上飞了过去。我想,扔第二个球可不能太大力气了。结果,第二个球扔出去的时候一点劲都没有,连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中,总算投了进去,爸爸的朋友都给我鼓掌。

爸爸他们又开始打球了,我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍,那个球老是滚到旁边去,还撞翻了一个水瓶子。

下半场的时候,轮到爸爸上场了,但他却对我说:“你去帮我打一会。”我跑上场,一边喊:“冲啊,冲啊!”

这时候,爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框,篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球,扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框,连板都没碰到。我对爸爸说:“我帮你赢了一分啦!”大家都啪啪地拍起手来。

我第一次参加正式比赛,也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来,爸爸还教我,投篮的时候把球打在篮板线上,球就会落进框里。我又学会了一招。

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篇19:打篮球真开心100字日记小学作文

全文共 252 字

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星期六上午,按照原来的约定,我到我们院的篮球场和李博宇打篮球。

李博宇的爸爸也来了,他长得人高马大,篮球打得很好。在他的指导下,李博宇已经打得不错了。我之前没有学过篮球,李博宇的爸爸就很耐心地教我怎么打篮球。他先教我接球,然后教我运 球,再教我传球,最后教我投篮。在他的指导下,我现在打得比之前好了很多。

在李博宇爸爸的组织下,我和许禄笛、李博宇一伙打李博宇的爸爸一个人。虽然我们人多,但是李博宇的爸爸实在太厉害了,我们怎么打也打不过他。

我们打得太高兴了!虽然每周六都能打一次篮球,但是真希望每天都能打篮球。

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篇20:打篮球日记500字怎么写

全文共 605 字

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今天的我,篮球技术虽称不上是百发百中,但跟之前相较,真有天壤之别,尤其是爱上它之后…

四年级时,我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大,而我们却弱不禁风,我便下定决心要打篮球,以后还能为国争光。但是当我往篮球场,抬头仰望篮球框时,我便像泄了气的皮球,勇气和信心顿时烟消云散,于是我就打道回府了。然而,在电视上看到那群美国人在球场厮杀时,又重新燃起了勇气,于是我决定等五年级时,个头高了,力气也变大了,便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解,但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了,所以爸爸去出差时,还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”,从里面我学了些技巧,篮球技术也更精进了些。周休二日时,我们常往邻近的小学打篮球,有时我跟哥哥各自练习,有时我跟哥哥联手攻击爸爸,这时不是爸爸被打得落花流水,就是我们的联盟军被杀得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切,还可以训练篮球技巧,真是一举两得啊!

终于能如愿以偿的看到美国职篮了,篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮,总是我最喜欢的一幕,在那时,我便强烈的希望自己能再长高一点,才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时,我可以把心中的不愉快忘掉,只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动,可以消耗热量,也可以增强体力,更可以促进亲子关系及同学间的情感,所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球,我的人生因此更美好。

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