我想看睡觉作文实用20篇

我家附近有一个小池塘，那里面有许许多多的小鱼儿。我想了想，对身边的朋友说：“这里为什么有这么多的鱼？”朋友不紧不慢地对我说：“因为这环境好，水质好！”确实，这里天空湛蓝深远，树木环绕，河水清澈见底，真是美丽极了！

我注意观察了鱼儿的睡姿，发现鱼儿一直都是睁着眼睛的。

我冥思苦想，终究还是想不出鱼儿为什么一直睁着眼睛。便急忙跑去问妈妈，妈妈笑眯眯的对我说：“奥运，你是聪明的，再去观察观察，一定会有收获的。”听了妈妈的话，我飞快地跑到了池塘边。这次可不一样，我特意带了一个放大境去观察，一点也不马虎。哈哈果然有新发现，我用放大境观察鱼儿的眼睛，可是它让我奇怪的却是，它的眼睛外面还有一层透明的东西。

我又跑去问妈妈，妈妈慈祥地说：“那个是鱼儿的眼皮，鱼儿跟我们人类一样，都有眼皮。”“可是为什么鱼儿的眼皮看不到呢？”我迫不及待地问。妈妈又说：“鱼儿的眼皮是透明的，所以我们用肉眼看不见。”原来是这样啊，我恍然大悟。

大自然好神奇啊！只要我们细心观察，用心体会就会发现身边的事物各有千秋，富有大自然生命力的奇迹。

记得我小时候经常学哥哥看恐怖片，于是我的胆子也就越来越小，心里也慢慢开始爱胡思乱想了，但是偏偏在这时，妈妈却慢慢开始要求我自己睡觉。

那一天，妈妈对我说：孩子，妈妈临时有点事，爸爸又到外面去了，今天你自己睡觉。我想了想要是有小偷还是鬼那多可怕啊！我越想越害怕，想告诉妈妈我自己一人不敢睡，可等我回过神的时候，妈妈已经走了。我慢慢的走回房间，刚要开灯，突然楼上就传来咚咚咚的声音，我顿时吓得六神无主，一下子跳上了床，抱紧枕头，躲进被窝里。外面的风呼呼呼的刮着，楼上也时不时传来咚咚的声音。忽然，我看见窗外有一个闪着绿光的东西，天啊，那会不会是妖怪的眼睛呢？再仔细一看，哦！原来是一只萤火虫！

我时不时看一下门，真希望这个时候门铃响起，妈妈回来了。可每次都以失望告终。后来，我定下心来想了想，如果这样下去的话，最后只会让恐惧战胜我。我不能这样了！我要壮起胆来，让勇气战胜恐惧！于是，我镇定了一下情绪，躺了下来，不再胡思乱想，慢慢地，我也不知道什么时候进入了梦乡

从这件事情我明白了，世界上没有鬼，只是人的心里在作祟，胡思乱想罢了。现在当我感到害怕的时候，我就不会像以前那样胡思乱想了，因为我知道，世界上最可怕的鬼就是自己那颗胡思乱想的心，所以慢慢的我就不会害怕了。

人生有许多第一次，第一次坐车，第一次看电影，第一次做菜，第一次玩游戏，第一次做手工，第一次受伤。我也有过许多第一次，但是，在众多的第一次之中，有一个却令我久久不能忘怀，时时萦绕于心。记得在我七岁生日的时候，我总是不敢自己睡觉，妈妈忍无可忍地对我说：你已经七岁了，应该自己睡觉，而且你的弟弟都可以自己睡觉，所以我要让你自己睡觉！，恐怕不行吧。我说，为什么？妈妈问，我说：我怕鬼。

妈妈说：世上没有鬼，那些都是迷信，你还是自己睡吧！我想说些软话，让妈妈发发善心，可妈妈的脸板得像一块冰，两眼狠狠地瞪着我，丝毫没有商量的余地，看样子妈妈的忍耐到了极限，假如我要是不同意，肯定要挨木棍炒肉，我正犹豫间，忽然想出了一个办法。

那就是瞒天过海之计我趁妈妈在客厅看电视连续剧的时候，悄悄地脱了衣服，钻进了妈妈的被子里，过了一会儿，妈妈走进来，上床睡觉了，她一下子坐到我腿上，我啊地叫了一声，妈妈掀开被子，看见我在被子里面，气得火冒三丈，二话没说，就把我轰了出去，看样子今晚上想要和妈妈睡觉是没有可能性了，我没办法，只好躺到了自己的小床上，过了一会儿，我开始胡思乱想了，什么恐怖片中的可怕的镜头，电视中魔、幽灵，全来了，窗外呼呼的刮起了风，又吓出我一身冷汗，到后来，就什么也不知道了。叮铃铃！叮铃铃！闹钟响了，我睁开双眼，妈妈出现在我眼前，她笑嘻嘻地说：还说不敢一个人睡觉，都睡到太阳晒屁股了。

我不好意思地笑了，从此，我再也不怕一个人睡觉啦！

“妈咪，行行好！今晚是最后一次！就这一次！”我抱着枕头，可怜巴巴地哀求着老妈，想再回到爸爸妈妈的怀抱里重温儿时的回忆。“不行！珊妮都能自己睡了，要勇敢！”妈妈好言好语地拒绝了我。碰了一鼻子灰后我只好求助爸爸了。“好老爸，我今天想在你们的床上住一夜……”话还没说完，就被老爸推出门外。“不行！你睡觉时老是踢我，还磨牙、说梦话，有时还要梦游……”哎！看来我今晚还得自己睡，想想就害怕。知道我为什么害怕吗？因为我刚看了莫泊桑的惊恐小说-《剥皮的手》。

灯一下子熄灭了，我光着脚钻进了被窝里。忽然窗外吹进一股妖风，把我蒙住脑袋的被都掀开了。我仿佛看到一只剥皮的手正悬在窗外，随时准备把我抓走。“啊啊啊！”我发出一声尖利刺耳的海豚音，紧紧地抱住和我“相依为命”的小黄兔。我打算起来将窗户关上，却又不敢。可是不关的话，伏地魔啊、摄魂怪啊这些吓人的东西会用阿索达索命咒把我的小命夺走；关的话，剥皮手会把我掐死的。真是害怕啊！

“妈妈咪呀！伏地魔来了！”我心里一惊，发现窗帘后好像有什么人。不偏不倚窗外照进一束白光，投射在我房间的拉门窗帘上。天啊！一只诡异的黑影正在我的窗帘前徘徊。我要开始思考亡灵书该怎么写了，只见那黑影伸出一只修长的手，轻轻拉开帘子，朝我走来，这时我心中浮现出一道咒语。对！当初哈利就是这么干掉伏地魔的！我拿起书桌上的一根尺子，猛地从床上跳起。“阿瓦达索命！伏地魔快快投降！”奇迹发生了，伏地魔停了停，紧接着灯亮了。我发现伏地魔竟然是妈妈。“喂！你索什么命啊！又在说梦话了吧！灯帮你开着，快点睡！说完妈妈走出了房间。

灯温馨地亮着，可是还有些魑魅，床头那只狐狸胡里克大大的嘴角此时正诡异地向上扬着。灰猫克里斯瞪着一双绿幽幽的眼睛也不怀好意地盯着我。我总觉得等我睡觉后，这些家伙会联手将我吃掉。我躺在枕头上，与它们大眼瞪小眼。渐渐地，两只瞌睡虫还是把我带入了梦乡。时钟显示11：59分。

“轰隆隆“是妈妈在打豆浆；”滋滋滋“是爸爸在剃胡子。美妙的阳光透过窗户，照在我身上，暖洋洋的。

“小鬼！伏地魔来索命了！快起来！“我闭着眼笑了几声，”哼，妈妈又在骗我了！“”呜呜！我的枕头病了，它要我陪她多睡会儿！“我闭着眼缓缓地说着。

”好哇！那么就让伏地魔大人来杀杀你的起床气吧！“爸爸来到我的床前，我极不情愿地将眼睛睁开一条缝。”哇呀！“尖叫声把一树的鸟都吓走了！不用说，伏地魔这次真的把我的命给索走了！

晚饭过后，天还有一点亮。妈妈说：“我们散步去看金鱼吧！”

到了小区的池塘边，我跑过去看那些金鱼。咦，怎么一条鱼都不见了呢？妈妈说：“鱼儿应该睡觉了。”我要妈妈给我买了两条金鱼，这样我想什么时候想看就可以什么时候看。

晚上我写完作业，去看小金鱼的时候，发现他们一动不动地睁着眼睛躺在水里面。难道他们都死了？我急忙用手轻轻敲打鱼缸。小鱼被惊醒了，到处乱游。

这是怎么回事？我打开手机上网查资料！

原来，小鱼是没有眼皮的，睡觉的时候眼睛是睁着的，不能像我们人类一样闭着眼睛。我们常常看到鱼儿在水中静止不动，鱼鳃一闪一闪地活动着，这是鱼儿在睡觉。如果你惊醒了它，它又会在水中游动起来。

鱼是脊椎动物，需要用睡觉的方式消除神经系统和肢体的疲劳，但是鱼是没有眼睑的，他睡觉的时候不能闭上眼睛。

“哦，原来是这样子。”我恍然大悟。以后我看见鱼儿在水缸里一动不动，就不去吵它了，因为他正在睡觉呢！

这两条小鱼给我带来了无限的乐趣，也让我知道了很多很多的知识。

今天答应妈妈我自己睡觉，其实我很讨厌自己睡觉，因为晚上太黑，我很害怕。

我好希望夜晚不要到来。可是夜晚还是到来了。我只好上床睡觉了，翻来覆去到半夜十二点多，我好不容易睡着了，突然楼上传来咚咚咚咚的声音。我一下跳起来，跑到妈妈的房间里，对她说：妈妈！我能和您睡吗？妈妈说：不行，你长大了，得自己睡觉了！我没有再给妈妈添麻烦，只好跑回自己的房间。可我刚一睡着就听见咔咔！啪啪！咚咚很奇特的走路声。我吓得：哇的一声叫了出来。赶紧把灯打开，当光明洒满房间，我的心才逐渐平静。

为了减轻恐惧，我就把灯打开到最亮，看起书来。刚看了一会，眼皮就直打架，我拿冷水洗了一下眼睛又继续看书。不知看了多长时间，实在太困了，我扔掉了书，倒下就睡。在梦里，我看见自己正在一个又黑又恐怖的地方，那里有很多蜘蛛网，还有好多嚎叫声。这时我看见一个白衣女孩正向我走来，最恐怖的是，她的脚没有在地上走，而是漂浮在半空中的！我的第一反应就是快跑！可是我的腿像灌了铅一样，迈不动脚步！可她已经向我走了过来！她嘴里说：呵呵，凡是进了米特兰的（注：米特兰的意思是死人国）人都要死的，你逃不掉的！我猛的醒了过来——还好只是一个梦。

一个白天我都在回味昨晚的梦境，觉得挺有趣的。虽然这次我没能战胜恐惧，但是明天我还要自己睡觉，总有一天我会喜欢自己睡觉的。

在我8岁那年我第一次独自睡觉的事情我至今都记忆犹新。

记得那一天我们全家都吃好了晚饭，爸爸对我说：“我家尤皓今年已经8岁了，今天你敢不敢自己一个人睡呢?”我拍拍胸脯说：“我当然敢了，我现在已经是小男子汉了!”

睡觉时间到了。我洗好脸刷好牙，走进自己的小房间，看着空荡荡的房间我开始为自己刚刚的豪言壮语感到有点后悔，但又想到男子汉应该说到做到，于是我走过去把窗户关好，窗帘拉上，在肯定很安全的情况下，我才放心地上床睡觉。说来也奇怪，上眼皮和下眼皮刚刚还不住地打架，现在却异常地友好，刚才的睡意全跑到爪呱国去了。我听着外面呼呼的风声，窗外忽隐忽现的树影，感觉那树影像一个人在张牙舞爪似的。忽然“咣当”一声，会不会有小偷?我赶忙蹑手蹑脚地走到窗前张望，原来是妈妈洗的衣服被风吹了下来。哎，虚惊一场!这时我的脑海里又浮现出以前看过的电视、电影里的一幕幕恐怖镜头。我害怕极了!真想跑到爸爸妈妈的房间里去睡，可转念想到自己刚才已夸下海口，现在过去，不是要怕被爸爸笑话?我只好放弃了这个想法。怯怯地把头钻进被窝里，一动也不敢动，不一会儿我就迷迷糊糊地睡着了……

第二天早上，在小闹钟的催叫声中我醒了过来。我这才记起昨夜还做了一个美美的梦呢!原来独自一个人睡觉并不是一件可怕的事情!

我有很多难忘的第一次！

我小时候一直是和妈妈睡，从来不敢自己一个人睡！三岁的时候，因为要上幼儿园了，妈妈也不能跟我一起在幼儿园睡，只好对我说：“优优，你看别的小朋友都是自己睡，你也要勇敢一点，不要怕呀！”“但是，如果要我自己睡，你要给我买糖吃！我就不怕了。”“好，买！”后来，我自己睡一点也不怕，因为我一直想着买糖这件事儿，哈哈哈！

还有我第一次去动物园的时候，看到老虎和狮子时，我都吓哭了！我对妈妈说：“妈妈，我们快走吧，好吓人啊！”“它又不咬你，被笼子关着呢，要咬也咬不到。”“啊？你不走我走。”“哎，去哪儿？等等妈妈！”妈妈无奈地说。后来我看到老虎和狮子，不但不害怕，而且还特别想摸一摸它们的头！

5岁的时候，我第一次学折被子，奶奶教得我都快抓狂了。因为我每次折的被子都是乱七八糟的！奶奶都快告诉我100遍了，但我还是有点不会，终于教到100遍了。奶奶对我说：“都教你100遍了，你还不会啊？”“不会！”我若无其事地回答。“天呐，我都快崩溃了！你折个被子都不会，那也没谁了。”那我有什么办法呢，唉！

我有很多一次，这三件事让我最难忘！

我家的小花猫可爱睡懒觉呢!一天，它正在睡觉，邻居家的小狗来找它玩，一见它正在做美梦呢，正准备扫兴而归，这时看见小花猫平时最爱的小皮球在一旁，机会来了，小狗趁机踢着小皮球就溜走了。这时，我家的小花猫好象觉察到了什么一样，伸伸懒腰，洗洗脸，左瞧瞧、右看看，喵喵的叫个不停。好象在说，是谁偷走了我的宝贝，让我逮到了，决不轻饶。然后直奔邻居家的方向，不一会就踢着它的宝贝兴高采烈的回到家中。还围着我叫个不停，好象在向我请功。

听了我的介绍，你是不是马上想拥有一只这样的小花猫呢?

一次，我在看《人与自然》节目时，发现马儿什么时候都是站着的，即使是睡觉也是站着睡。

难道马儿不知道累吗？俗话说：“站着不如坐着，坐着还不如躺着啊！”带着这个疑问我找到了爸爸：“爸爸，马儿为什么不趴着或者倒下睡觉呢？”爸爸一下子也被我给问蒙了，爸爸说：“这个我还真不知道，你去问问你们科学老师吧。”

第二天早上，我就迫不及待地跑去问科学老师：“您知道马儿为什么是站着睡觉的吗？”科学老师想了一会儿对我说：“这我也不知道，你到《中外生物知识大全》这本书上去查一查吧！”

放学后，我一头扎进书店，买了老师说的那本书，我兴奋的带着它直奔家中。

回到家，我刚放下书包就拿出《中外生物知识大全》来读，一页、两页、三页……直至最后一页，都没有我要的答案。

这进一步引发了我的好奇，更加让我想知道这个问题的答案了。

最后，我打开电脑，将这个问题放在网上求助。

几天后，一个又一个答案出现在电脑上。有的人说马是趴不下来的只能站着睡觉，有的人说马儿是为了锻炼自己的身体……我觉得这些答案都不靠谱。

就在我灰心丧气时，电脑上出现了一个让我觉得比较合理的答案——家养的马都是由野马驯化而来的，野马是生活在草原上的食草动物，由于经常受到食肉猛兽的威胁，随时都有被吃掉的危险，因此，它们睡觉从不躺下，而是像白天那样扬着头站着，闭上眼睛睡觉。久而久之站着睡就成了特定的睡觉姿势，现在的马儿也是因为继承了野马的生活习性。原来这样的睡觉姿势，是为了防御敌害、逃跑方便、警戒及时、确保自己的生命安全啊！

谭瑞馨

大家应该都有自己害怕的事情吧！下面我来讲讲我害怕的事情：一个人睡觉。

这一天，爸爸妈妈都在外面忙着，只能我一个人睡觉。夜里，伸手不见五指，我又紧张又害怕，心里怦怦跳，好像要从胸膛里蹦出来了。我曾经从书上看的妖魔鬼怪全部涌进我的脑海。我大声唱着歌，可是这招似乎不灵了，可应了一句俗语：十五个吊桶打水--七上八下。

我越想越害怕，越害怕越想，心都提到嗓子眼，随时都会想起妖魔鬼怪，心想：“妖怪要吃了我啦！救命啊！”忽然，一个电话打来，天啊！爸爸妈妈终于来电话了，我的心松了一口气，父母说：“悦悦，我们马上回家了。”我无比激动的说：“那你们快点！”

借着月光，我没那么怕了，耳边响起钟表的滴答滴答声，岁月静好啊！

再睁开睡意朦胧的双眼已经是早上了。这一觉睡得舒服极了。我本想伸个懒腰，忽然，我发现妈妈正靠在我身边呢，她笑着看着我，我忙问：“昨夜，你们啥时回来的？干什么了？”妈妈，只是吻了我一下，没有回话。

我想这都不重要了，我在心里说：“妈妈，我爱你。”

在清明节我买了一只洁白如雪的小兔子，可爱极了。尤其是兔子的睡眠，可好玩啦!

我天天都去观察兔子，看它吃食、看它玩耍……但就是没有看见它睡觉的样子。也许它跟我一样会在晚上呼呼大睡。它究竟什么时候会睡觉呢?这样想着，一次我做梦时竟然梦见自己在看兔子睡觉。这太神了!难道天使在帮我?管它呢!我继续观察兔子的睡眠。

兔子呀!兔子，你到底睡不睡呀!一次，我把它放到暖暖的阳光下，它竟然一会儿就一动不动了——睡着了!为什么我把你放到没有阳光的地方不睡觉呢?我把你放到有阳光的地方你却睡了，现在不是晚上啊?我还以为我买的是一只变异兔呢!我百思不得其解。

后来我才知道，因为兔子跟我们人差不多，它在没有阳光的地方下会受风的感染，而在有阳光的地方下他会受阳光的照射很温暖，它自然而然就睡觉了。这个道理是谁告诉我的呢?当然是我的妈妈告诉我的啦!怎么样?有道理吧!现在已经证实啦!

还记得我六岁那一年我第一次独立睡觉。

那天，爸爸妈妈对我说：“你己经长大了，做什么事都应该独立，不能常常依靠爸爸妈妈，今天晚上你就自己独立睡觉吧”。我听了爸爸妈妈的话后，瞪大眼睛，感到非常惊讶。

到了晚上睡觉的时间，我走进房间关好灯，躺在床上盖好被子后，心里“扑通”、“扑通”地跳，非常害怕，心想：“让我在这么黑的房间里睡觉，睡着后一定会做恶梦，还会看见魔鬼的。

想着想着，我渐渐地闭上眼睛睡觉了。在梦里，我没有看见魔鬼，反而梦见神仙姐姐。她对我说：“自己一个人睡觉不会觉得害怕，反而觉得高兴。因为你怎么睡也没人可以阻止你，在床上想怎么样就怎么样。”说完就飞走了。

我从梦醒来后天己经亮了，我发现自己整个人都反转过来，脚踏在枕头上，头睡在床尾里。在这种情况下，我微微笑起来，心想：“梦里的神仙姐姐说得没错，自己一个人睡觉反而觉得高兴，因为在床上没有人可以阻止我干什么。”

“妈妈，我已经长大了，想自己一个人睡觉，可以吗？”我抬起头问妈妈。妈妈微笑着点点头。

夜幕慢慢降临，到了睡觉的时间，爸爸和妈妈都回到了自己的房间。一关灯，我马上闭着眼睛。十分钟过去了，我睡不着；二十分钟过去了，我还是睡不着，在床上一直翻来覆去。

我睁开眼睛，周围一片漆黑，忽然前面有一个影子在墙壁上晃动。哇！天啊！这是什么呀？不会是妖怪的手掌吧？我的心不禁砰砰直跳，赶紧用被子裹紧了自己。过了一会儿，我鼓起勇气从被子里探出头来，打开灯，仔细看了看！啊！原来是外面一棵大树枝叶被风吹来吹去，在摇摆。虚惊一场！我顿时松了一口气。

我重新关上灯，盖上被子继续睡觉，可还是睡不着。我想到了一个数羊的办法，一只羊、二只羊、三只羊……慢慢地，一阵阵困意席卷而来，我慢慢进入了甜美的梦乡。迷迷糊糊中，我仿佛看见了湛蓝的天空和绿油油的草地。有些小羊在吃草，有些在跑步，还有些在清凉的小河边喝水，而我躺在妈妈的怀里，幸福极了。

第一次一个人睡觉，我终于战胜了恐惧。

我已经9岁了，已经慢慢长大了。作为一个小大人，就应该学会自己单独睡觉了。今天妈妈提出让我一个人睡觉，我爽快地答应了。

吃过晚饭，做完作业，洗好澡，我就高高兴兴地来到了小房间。到了房间，我把房间所有灯都打开了。房间里电灯亮堂堂的。我爬上我的小床，拿起本书就看，一页、二页、三页。慢慢得，我有些困了，我不得不脱掉衣服，钻进被窝里，关上灯。房间里一下子黑了，四周黑乎乎的，伸手不见五指。房间里静悄悄的，静得能听到自己的心跳，“呼、呼、呼……”心跳声越来越快，这时，我突然听到窗外发出沙沙声。于是，我和向窗外望去，只见窗口有一个黑黑的影子在飘来飘去。我吓得赶紧用被子严严实实地遮住了脸。

过了一会，我渐渐地放松了，心想：世上是没有鬼的，如果我睡着了就没事了。于是，我开始数眼羊：“一只羊，两只羊，三只羊……”我一边数，一边不知不觉睡着了。

第二天，我被小鸟地叫声惊醒了。我睁开眼一看，我还好好的躺在小床上。我想：“我终于真正地长大了。”

睡觉是世界上最最没有味道的事，如果不睡觉就可以做许多有味道的事：看书，写字，画画，唱歌。这件事里面我最喜欢唱歌，因为我唱歌很好听。

如果我不睡觉可以做许许多多的事。第一种是看电视，电视里的有：冒险和无人区，都是我爱看的节目。有一次电视里播放大自然节目，我看得非常入神，有一次贝尔在无人区的洞口困住了，在洞口出不来，他使劲向上蹬，终于蹬上了。

如果我不睡觉就可以做许许多多的事。第二种是轮滑，因为轮滑鞋，很快很快像老鹰一样，那风一样的速度是多么帅啊！这股逆风的感觉真是多么温暖啊！因为这股速度让人像风飞驰，我爱轮滑！

如果我不睡觉就可以做许许多多事。第三种是和妞妞在一起，我们整天在一起玩，一起跑步，妞妞长的脸像黑色汤圆，长的尾巴像一团的黑白的尾巴，跟我跑步的时候慢吞吞的，跟我散步的时候快得像马一样，这就是我的小狗狗！

如果我不睡觉我就可以看书，在古巴寻宝记里，我看得非常入神，真是太好看了。

用睡觉的时间可以做这么有趣的事，是多么开心高兴啊。

可夜深人静，我也该睡觉了。

“困啊困，学校为什么要这么早到？我还想sleep（睡觉）！”我穿好衣服，在吃早饭时发牢骚。是啊，真的好困！课外学习足足有七门，学习多，作业也多，我突然发现一天8个小时睡眠真心不够，以后有可能上课都要睡觉啦！

像我这种状态，不论是什么课，我都有可能睡着！语文课，数学课，英语课，科学课……每一节课我都昏昏欲睡。我经常犯困，也许是因为学习实在太忙，作业实在太多。有时为了作业少点，会把明天的作业也做了，当然，明天的作业还会“堆积如山”。

加上有时体育课让我们跑了400米，500米，仰卧起坐……都让人累得不行。体育课之后趴在桌上，不知不觉就想睡了，自己都不知道在干什么。

是人都要休息吧，就像手机需要充电一样，没充第二天就不够用了，也就没有干劲了！

所以留点时间给睡觉是件好事呢？先抛开所有的作业，舒舒服服地睡一觉，让自己放松，休息，这样多惬意。如果还被懒洋洋的阳光照着去睡，那简直就是一种美事。

睡足了，做事有动力了，精神充沛了，有干劲了，这样不是更好吗？效率也是平时的好几倍呢。所以留点时间给睡觉吧！

一、眼皮舞蹈

首先，爸爸疲倦的在电视的声音中，开始了“眼皮舞蹈”，他的眼皮慢慢地一上一下的跳动，好象在打架，一会睁开望望，一会又马上闭上，他的眼皮有时还会翻起来，看起来很可怕。

二、头部运动

接着，他的眼皮不“跳舞”了改“头部运动”了。

他的头一会下垂，一会又快速抬起，像小鸡啄米一样，啄个不停，好象在寻找着最合适的位置睡觉。一下把头靠沙发上，一下又靠肩膀上，总是找不到最好的位置放头。最终他还是把找不着位置的头慢慢地、轻轻地停靠在了他的右肩膀上。

三、嘴部表演

最后，爸爸的“嘴部表演”上场了。

他先把嘴微微张开，然后又紧紧闭上，过了一会，他的“泉水”流出来了，可又过了一会，他一吸溜，把口水吸回去了，他咂咂嘴，又继续他的“嘴部表演”了，终于，他的嘴巴张得越来越大，就像要吃了我似的。

四、进入梦乡

爸爸的眼睛已经怎么弄也睁不开了，嘴巴还是张开着，随着鼾声，爸爸进入了甜美地梦乡！

我今年十二岁了，可在妈妈眼里我还是小屁孩儿。

有一天，妈妈对我说：“孩子你长大了，该自己睡觉了。”我高兴万分，我好不容易才盼到晚上，我跑进房间，盖好被子，跟妈妈说晚安后，我关上灯开始睡觉。睡不着，我朝一边墙上望去，发现有两只眼睛冒着绿光凶凶地看着我。哇！有狼要吃我啦！我魂飞魄散，我一溜烟跑到妈妈的房里。妈妈问我怎么了？我颤抖着说：“有狼要吃我！”妈妈去了我的房间，我跟在妈妈的身后哆哆嗦嗦只怕狼吃了我。妈妈不一会儿便找到了那两只绿眼睛，啊！这不是我中午贴的那两张夜光卡吗！唉！原来是这样。

我拿了一把枪，握在手里，躺下后，我听到窗外一点声音，我朝玻璃上开了一枪，一只老鼠逃走了。耶！胜利了！我叫着。我又玩了一会儿，有点想睡觉，我就睡着了。

第二天，妈妈把我喊起来，狠狠地吵了我一顿，原来玻璃上有裂缝，妈妈说我以后再也不准这样了。

这就是我第一次独自睡觉的故事。

尊敬的领导：

在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。

作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。

经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。

在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。

检讨人：XXX

时间：2015.8.4

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”出自诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》。今天小编就来给大家讲一讲关于宁静的哲理故事，希望读者喜欢。

在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。“我想在上床之前听听新闻，”他说，“但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。”“听得耳朵都烦了”或许就是他睡眠不好的原因，没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定的关系。”他沉思了一会儿，说。

另一个人大声说：“哈哈，我可睡了个好觉。睡觉前，我浏览了一下晚报上的新闻，用收音机听了近几天的新闻，并对这些新闻做了整理和分类。当然，”他接着说，“我是按照尽快入睡的方法去做的，这些方法可以说屡试不爽。”

我赶忙问他有什么入睡的好方法可以介绍给我们，他解释说：“我的父亲是个农民，当我还是个孩子的时候，他总是在睡觉前召集全家人，在客厅里为我们朗读《圣经》。当时的情景仍历历在目，祈祷过后，我就回到自己的房间里美美地睡上一觉。”他停顿了一会儿，继续说：“但这些年来，我只在一次堵车时才祈祷过，这真遗憾。几个月以前，妻子和我的日子过得很不顺心，于是我们决定恢复这个习惯。结果，我们发现这一方法确实非常有益，所以现在每天晚上上床睡觉前，妻子和我都会在一起读《圣经》，然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么，但我确实睡得很好。”

他转向其他人说道：“我睡觉前虽然听了新闻，但并没有听得耳朵烦了才去睡觉，而是带着一种宁静的心情去睡觉。”

好了，这里给了你两种耐人寻味的方式——“听得耳朵都烦了”和“宁静的心情”。你想选择哪一种呢?

酣然入睡的秘诀在于精神状态的变化，内心宁静才是最安逸的生存之道。要获得内心的宁静，必须努力改变你的思想和你的心情，使它们处于放松、自在的状态。只有这样，你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。