我想看睡觉作文（合集20篇）

“啊？什么？要分床？”我吃惊地喊，“凭什么让我和妈妈分床！”，越想越气愤，我的声音越来越大，我和爸爸妈妈吵的越来越厉害，“哦”，情况不妙，他们居然动手了，“呜呜……啊……”

我还没停下来，爸爸举着大拳头说：“分床是因为你长大了！”爸爸怒吼一声，全家都安静下来，我只好服从命令爬上床。

我战战兢兢的躺在床上，因为我之前看过一部恐怖电影，再加上我还有一个爱胡思乱想的脑子。我不停的在想：僵尸会不会来我们家……我很害怕，因为我很瘦，用骨瘦如柴形容都不为过，这么弱不禁风，如果发生打斗基本没有任何反抗能力呀，最主要的是我还胆子小。

夜越来越深，整个房间被黑色笼罩的严严实实，而我也被恐惧紧紧包裹着连呼吸都不敢用力，怕发出的声音吓到了自己，一分一秒的过去了，我就这样在恐惧不安中睡着了……

日有所思，夜有所梦，这一晚似乎注定在梦中都不会好过了。我梦见了一个恶心恐怖的鬼怪流着口水，慢慢向我走来，此刻的我感受到的是生命即将失去的无边的恐惧，头发全部竖立的感觉，鬼怪越来越近，他发出的声音好像还带着回声：“我-要-金-枪-鱼-三-明-治……”，“啊？金枪鱼三明治？”我们家从来没买过这个东西。莫非是我们家号称吃货零食大王的爸爸私藏了这个东西，鬼怪离我越来越近越来越近，我仿佛感受到了他身上的寒气，着急的我大喊一声：“没有，真的没有！”我刚说完就听到了响雷般的声音：“你撒谎”，然后我感到脖子被冰冷钳子一般的手掐住了，“救命”，这一声喊下去，我猛地睁开双眼，全身的汗水浸湿了床单。幸好，天亮了。

我早早的起床，妈妈感觉很诧异，一个劲儿的夸我长大了，我心里那个虚啊，当时我就决定以后要勇敢一点，先好好锻炼让自己的体格强壮起来。

这次梦中的经历我一直记忆犹新，我也没有跟爸爸妈妈说过，就将它算做是我成长过程中的一个小秘密吧，“胆小鬼”睡觉历险的故事就讲到这里啦，愿所有小伙伴长大的路上都没有恐惧！

1、甜睡  被窝  寝饭  被里  入寝  寝具  卧房

2、眠宿  睡帽  合眼  阖眼  沉睡  入榻  打睡

3、小憩  寝床  高枕  困睡  卧铺  借榻  卯睡

4、昼瞑  咍台  被筒  安寝  睡觉 安歇  午睡

5、枕头  酣睡  暖炕  寝食  睡相  安睡  困觉

6、睡裤  归寝  安枕  睡袍  睡意  睡眠  瞑眠

7、打地铺  被窝儿  懒虫睡  黄粱梦  眼惺忪  死睡睡

8、立盹行眠  酣睡如泥  睡意朦胧  寝食不安  睡眼朦胧

9、渐入梦乡  安然入睡  睡意阑珊  恹恹欲睡  精疲力尽

10、和衣而睡  枕戈待旦  睡意正浓  如入梦乡  睡眼惺忪

11、夜不闭户  南柯一梦  起早睡晚  春眠不晓  鼾声如雷

12、昏昏欲睡  酣然入梦  寝不安席  忘寝废食  睡意袭来

13、鼻息如雷  睡卧不宁

“妈妈，我已经长大了，想自己一个人睡觉，可以吗？”我抬起头问妈妈。妈妈微笑着点点头。

夜幕慢慢降临，到了睡觉的时间，爸爸和妈妈都回到了自己的房间。一关灯，我马上闭着眼睛。十分钟过去了，我睡不着；二十分钟过去了，我还是睡不着，在床上一直翻来覆去。

我睁开眼睛，周围一片漆黑，忽然前面有一个影子在墙壁上晃动。哇！天啊！这是什么呀？不会是妖怪的手掌吧？我的心不禁砰砰直跳，赶紧用被子裹紧了自己。过了一会儿，我鼓起勇气从被子里探出头来，打开灯，仔细看了看！啊！原来是外面一棵大树枝叶被风吹来吹去，在摇摆。虚惊一场！我顿时松了一口气。

我重新关上灯，盖上被子继续睡觉，可还是睡不着。我想到了一个数羊的办法，一只羊、二只羊、三只羊……慢慢地，一阵阵困意席卷而来，我慢慢进入了甜美的梦乡。迷迷糊糊中，我仿佛看见了湛蓝的天空和绿油油的草地。有些小羊在吃草，有些在跑步，还有些在清凉的小河边喝水，而我躺在妈妈的怀里，幸福极了。

第一次一个人睡觉，我终于战胜了恐惧。

今天在博客上阅读凌子老师的文章《人生追求需有度》感触良多，读完后居然有了要写读后感的冲动。

凌子老师在文章中辑录的一篇小短文《不要在最好的位置上睡觉》，不久前我也阅读过，当时心中也生出无限感慨。这篇短文辑录如下：

一位外国作家的小说讲了一则故事。有个小镇上来了一个马戏团。他们在当地临时招工做杂物，并提出做三个小时工作可以给一张外场的票，做六个小时就可以进到内场，要是干一整天，就可以得到一张最前排最中间位置的票。

有一对穷人家的小兄弟愿意干一整天，换一张最前排的票。于是，他们开始了辛苦的工作。从太阳升起到落下，他们一刻不停地干活，中间只分吃了一个馒头。到下午的时候，兄弟俩都十分疲惫，但是看马戏的信念支撑着他们——还是最前排最中间的位置。

到了晚上，兄弟俩终于在艰辛的劳动后迎来了演出。他们筋疲力尽地坐在第一排，满身尘土，还有手上豆子一样大的水泡。主持人出场的时候，大家都热烈地鼓掌，而这两个可怜的孩子，却在这掌声里，沉沉地睡去。

故事挺让人心酸。可是，仔细想想，这不就是很多人的人生写照吗?

这个世界很精彩，就像马戏团的演出一样。而我们每个人，都渴望有一天能坐在最前排的最中间的位置看这场演出。我们其实也一直接受着这样的鞭策——演出很精彩，一定要努力努力再努力，争取坐在第一排最好的位置看演出。然后我们就拼命干活，干到身体崩溃，终于得到那张美好的票了。

可是，到了这一刻，你已经老了，耳聋眼花，疾病缠身，虽然拿到了那张梦寐以求的入场券，却再没有精力和心思去欣赏这场演出了。

回头看看，你是愿意付出适当的努力，然后高高兴兴地在内场看演出，还是愿意在第一排最中间的位置沉沉睡去呢?要知道，人生的目的，不是坐在一个多么好的位置，而是尽情地欣赏一场精彩的演出。如果有一天你感觉累了，感觉不堪重负了，那么就停下来好好衡量一下，给人生一个更准确的定位吧。记住，来这个世界，我们是为了看一场精彩的演出，而不是坐在最好的位置上睡觉。

凌子老师在她的文章里说到：她的生命树上已然刻下60圈年轮，逐渐明白人生追求需有度的道理......做事都讲个度，目标必须切合实际，行动也必须积极有效，人应该了解自己的极限，对自己的挑战应该适可而止。一味渴望突破自己的极限，梦想成为那个别人无法企及的自我，为了出风头争名利极有可能产生不良的后果。

凌子老师说的度忽然让我想起了一句话：做人做事需有度，失度必失误。

我经常出去旅游，我深深的感触到去一个景点最让人难忘的是路上的风景，是一些我们没有预知的美丽让我们震惊。旅途是漫长的，如果不管不顾的一直朝着目的地进发，等到疲惫地赶到目的地时已经没有了欣赏风景的心情。所以我感觉：享受生命的过程很重要。

对比凌子老师的感悟我发现，凌子老师的思考总是总是高人一筹，她的“人生追求需有度”，一语道破天机。

我的这些浅显的挤牙膏式的感受权且算是我完成自己给自己布置的作业吧。

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尊敬的领导：

月 日，在 会议上，正当 在台上讲话时，我不仅没有认真聆听和领会领导讲话精神，却在下面偷偷看报纸，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得渠道。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：

时间：

在我读二年级的某一个晚上，有一件事让我感动不止。

那天，我洗好澡，准备拉着妈妈去房间里睡，突然有一个庞大的身影挡住了我。不用猜，一定是爸爸。爸爸严厉地说：“魏嘉宏，你今天一定要自己睡。”我心里一百个，一万个不愿意。但是我又不敢还嘴，只好硬着头皮说：“自己睡就自己睡，有什么了不起的。”说完，就走进了自己的房间里。脑子里想着一些问题，进入了梦乡。

半夜里，我醒来，发现四周一片黑乎乎的，心里很害怕，害怕有坏人把我抓走，卖了。我就蹑手蹑脚地跑进了爸爸妈妈的房间，生怕吵醒了爸爸。当我爬上床的时候，爸爸大声地说：“魏嘉宏，回去。”我就这样被爸爸轰了出来。

我心里很难过，跑回我自己的房间，一边哭，一边想，哭着想着，又一次进入了梦乡。

早上起来，爸爸带着个大黑眼圈，走出了房间。等爸爸走了，我问妈妈为什么。妈妈语重心长地回答道：“孩子，你爸爸看起来不关心你，其实他每一个小时都要去看你一次，他怕你着凉，生病了。”

我这才知道，原来晚上的脚步声是爸爸来看我，爸爸真好。爸爸回来后，我一定要好好的谢谢爸爸。

现在我懂得爸爸每骂我一次，都是在关心我。每次打我，都是为了帮助我改去坏毛病。我要感谢爸爸。

我们的生活就像万花筒一样五彩缤纷。有一件事让我印象深刻，那就是第一次独立睡觉。我六岁的时候，我躺在妈妈的怀里又温暖又舒适，终于有一天妈妈忍无可忍。她愤愤不平地对我说”你不能再当我的跟屁虫啦，应该学会独立，如果总这样你就会一直长不大，所以你快点去你的房间自己睡觉去。”我立刻装出一副可怜巴巴的表情，苦苦哀求道妈妈“我害怕我怕我害怕有鬼从窗户里钻进来”妈妈面不改色说”没门儿”我只好将就，当我来到那阴森恐怖的房间时，我不由自主的手发颤，心脏峰值跳高，打起十二分的勇气的关上了门。在环视周围有没有可疑生物，我看到窗帘被风刮的烂摇摆的时候，我吓得迅速钻到了被窝里，身子紧紧的缩成了一个团。头上直冒冷汗，腿都吓软了，手死死的抓着被子，眼珠都快瞪出来了。我心想：多想快点钻到妈妈那儿有安全感十足的被窝里，我才不管妈妈用棍棒把我打得鼻青脸肿皮开肉绽。但是，我又想我已经长大了不能的妈妈的跟屁虫了世界上没有鬼。？”我是很勇敢，我才不怕”我反复的叨念着这句话，一会儿，上眼皮和下眼皮打架了，我慢慢地进入了梦乡，到了第二天太阳已经晒到屁股上了，原来自己睡觉并不可怕。

第一次独立睡觉，让我懂得了黑夜并不可怕，你没有妖魔鬼怪，而是自己弱小的心想象出来的。

尊敬的老师：

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，4月5日下午语文课，老师讲本学期重点学习课程之一的《刻舟求剑》。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

至于反省错误，我就不多写了，总之是以后上课遵守课堂纪律、尊敬老师不顶撞云云的话。

此致：

非常抱歉!

检讨人：您的学生

时间：2015.4.10

告诉你们一个小秘密，我从上小学开始，我一直不敢自己睡觉，总觉得一个人躺在床上时，就能听见怪声音。

每到晚上睡觉时，我就发愁。先是让爸爸或妈妈陪着我讲故事，一个又一个，听着故事，看成着他们熟悉的身影，我渐渐地进入了梦乡。可好景不长，往往都是半夜我醒来，我发现身边没有他们在，心里害怕极了，紧闭双眼，把被子捂得紧紧的，一遍遍地告诉自己：“坚持住，别害怕！”可恐惧依然还在。随后，我壮大胆子把屋子里的灯全部打开，再跑到爸妈的卧室里叫醒他们，为了这件事，爸妈想尽办法，鼓励、打气，甚至责骂，但都无济于事。为了不影响我的学习，爸妈投降了，我最终和妈妈睡到了一起，把爸爸驱到了我的卧室。

时间一天天地过去，有一天，妈妈郑重其事地告诉我，我已经长成大姑娘了，有一些事情要自己学会面对，这包括晚上自己睡觉。

听了妈妈的话，我心里顿时犯起了嘀咕“怎么办呀？”第一天晚上，妈妈在客厅看书，我躺在床上看见外面有灯光，便紧闭双眼，强迫自己睡觉，可翻来覆去总睡不踏实，就这样度过了一个漫长的黑夜；第二天晚上，客厅的灯换成了廊灯，妈妈也不在客厅，我躺在床上给自己鼓气，我要把心中的“胆小鬼”赶走。当妈妈把窗帘挽起，早晨的阳光照在我脸上，我睁开眼睛，心里有一种说不出的喜悦，我知道我离成功越来越近了。第三天的晚上，我主动让妈妈关掉所有的灯，刚开始躺在床上还有点不踏实，但我心里一直暗示自己肯定能行。就这样，那个“胆小鬼”消失了。

经过自己的努力，加上爸妈不断的鼓励，我终于战胜了内心的恐怕，晚上可以自己进入甜蜜的梦乡了。

每个人每天都要睡觉，也必须睡觉，所以如果我说想分享一段关于睡觉的故事给你听，也许你会笑，但是请你仔细听完我的经历，我想你就不会嘲笑我了。

今年寒假一开始，我就和小伙伴们跟随老师们奔赴香港，参加“杭港小领袖交流营”。

来到香港的第一天，我就结识到了许多新朋友，又担任了宿舍长。晚上，我十分兴奋，和同学们不停聊天，很晚才睡着。

第二天，我们去迪斯尼狂欢了一整天，我们都非常熟悉了。晚上，我们人人都很累，大家都早早地睡了，很快进入“黑甜乡“。

第三天，我们去了西贡青年领袖营，训练了射击、越野，晚上我们还在海边BBQ……一天的体能消耗非常大。回到宿舍，我匆匆洗漱完，便钻进被窝里昏沉沉睡了。

第四天，我们开展了“城市追踪”活动，所有人在香港奔波了一天，老师也跟着我们全程跟拍。一直到晚上11点，大家才吃上晚饭，吃饭的时候我累得差点一头栽进炒饭里昏睡过去。我们回到宿舍的时候已经十二点多了，我简直是爬上楼梯，爬到床上，连衣服也没力气脱，被子也忘了盖，就合衣而睡，一直到天明。

五天的活动一眨眼就过去了。我依依不舍回到家，那天晚上，我对自己说：“小狗狗终于可以在自己的狗窝里舒舒服服睡一觉了！”临睡前，我忍不住又想起朝夕相处的伙伴和老师们，回味起前几天的活动。我猛然想起：那几天，老师他们是怎么睡觉的？当我们每天晚上疲惫入睡时，老师还在准备第二天活动计划；我们每天早晨睡懒觉的时候，老师已经早早起床做好当天活动准备并叫醒我们；最后一天半夜十二点，当我们倒在床上呼呼大睡的时候，老师们整晚没睡帮我们整理照片和资料，纂写通讯稿，为了第二天给家长惊喜……想到这些，我心中不由升起一股暖流！从睡觉这件小小的事情，我感受到了老师们对我们浓浓的爱和帮助我们成长的良苦用心，我真是好幸福啊！这天晚上我睡的特别香，因为我知道老师们今天也可以睡个好觉了。

怎么样，听完我的经历，你是否感受到了，睡个好觉其实也不简单吧！

今晚8时，在集体收看《每日聚焦》节目后，长安区政府办公室立即组织召开了机关全体领导干部会议。崔建明主任传达了区委杨建强书记就《每日聚焦》反映长安问题后的讲话精神，领会学习了《不要在最好的位置上睡觉》《写给县委书记县长的信》等学习资料，并对办公室进一步加强作风建设提出具体要求。

一是要深刻汲取教训。要以《每日聚焦》反映我区部分单位工作人员作风问题为戒，认真对标市委、区委工作要求，深入查找自身不足，立说立行、立即整改。

二是要持续强化作风。要求办公室全体领导干部时刻牢记作风建设永远在路上的要求，绝不能将自己置身于“效能革命”之外，时刻以饱满的工作热情和过硬的工作水平，扎实本分的干好本职工作。

三是要不断提升服务水平。要求办公室全体领导干部在围绕服务区政府中心工作要求的同时，要切实密切联系群众，更进一步地将服务的触角向基层部门和群众延伸，全心全意做好“五星级服务员”和新时代的“店小二”，以过硬的作风和能力，着力打造一支服务追赶超越的“铁军”。

春天来了，阳光明媚，小燕子从南方飞来了。柳树抽出了嫩芽，花儿也迫不及待的绽开了笑脸，似乎在听到它们窃窃私语地说：“我们的好朋友风儿去哪儿了呢？”

正在它们想着想着的时候突然听到风妈妈正在呼唤她睡梦中的风孩子。风妈妈一边喊一边说：“孩子快起床吧，别再睡懒觉了，你的好朋友花儿还在等着你帮它传播花粉呢，蒲公英妈妈还在焦急的等着你去给她们的孩子安家呢！”风孩子揉着还没睡醒的眼睛说：“妈妈我还能再睡一会吗？”风妈妈焦急地说道：“再不起床你的小伙伴会生气的。”风孩子一听精神来了，它飞快地跑到花儿的身边，帮花儿传播了花粉，帮蒲公英妈妈的孩子都安了家。枝条们见了风孩子那么勤快也欢快地跳起了舞。

大家都不约而同的拥着风孩子向它表示感谢，风孩子不好意思地低下了头。心想：“原来做一个勤快的孩子是多么的幸福啊，我以后再也不睡懒觉了，好好的为大家多做贡献！”

我写到这里，突然感到做为一名学生也要向风孩子一样勤快，好好学习，天天向上。也要帮妈妈多做家务，做一个人人都喜欢的好孩子！

在我的人生中，有许多第一次：第一次骑自行车，第一次独自走夜路，第一次上学……其中，令我印象最深刻的是第一次自己睡觉。

那一天晚上，爸爸妈妈有急事，所以先去忙了，让我赶紧洗完澡，抓紧时间睡觉，因为那时候已经十一点多了。

我洗完澡之后，收拾好我的书包，准备上床睡觉。我关上了大灯，爬上了床，拉好被子，开始睡觉。晚上，外面一片漆黑，什么都看不见，想到只有我一个人，我的心怦怦直跳。忽然，外面传来一阵“呼、呼、呼”的声音。我心想：是不是坏人在绕着我们的屋子跑呢？是不是有坏蛋要来偷抱小孩呢？这个稀奇古怪的声音，使我产生了各种各样的恐怖念头。我越想越害怕，急忙拉起被子，整个人都躲在被窝里，我像被闷在水池里的小鱼一样，时不时地探出水面来吐“泡泡。”我心里越想越害怕……

时间一分一秒地过去了，我也累了，迷迷糊糊的……

就在我快要睡着的时候，楼下又传来了“汪汪汪、汪汪汪”的叫声，使我又产生了一些奇奇怪怪的恐怖念头。忽然，一阵风吹来，使我家房间的窗帘“沙沙”作响，我心想：会不会是有可怕的妖魔鬼怪要来吃了我呢？当时，我非常地害怕，整个人躲在暖和的被窝里，卷成一团，像一个毛绒绒的小球儿，当时我心里别提有多害怕了。就在我害怕的紧急关头，爸爸妈妈回来了，我捏了一把冷汗，又长长地舒了一口气。

经过这一次独自睡觉，虽然在我睡觉的过程中，有遇到许多我害怕的事情，但是这个经历也锻炼了我的胆量。

许多小朋友都已经很大了还和爸爸妈妈一起睡觉，而我6岁时，便开始了独自睡觉。

记得那天吃过晚饭，妈妈坐在沙发上一边织毛衣一边对我说：“嫡嫡，你就要上一年级了，该自己睡觉了。”我咋一听，非常高兴，可转念一想，又害怕起来。我想：要是我睡觉的时候，老鼠爬上我的床，啃掉我的耳朵和鼻子，那该多可怕啊！要是妖怪来了，那岂不是会把我整个人都吞掉！我越想越害怕，但是为了证明我已经长大，还是勉强答应了。

在睡觉之前，我想到了老鼠怕猫，妖怪怕孙悟空，于是，我便拿来两张白纸，各画了一只大花猫和一个正在查看周围有什么动静的孙悟空，我把它们帖在我的床头两边，我便有了两位守护神。

那天晚上，我睡的可香了！从那以后，我便开始了独自睡觉。现在想起当时的情景，感觉又温馨又可笑！

我现在一直都是自己一个人睡觉，可是第一次自己一个人睡觉的情景一直都还记得。

那是在一天晚上，我正在写作业的时候，妈妈突然说：“昊昊，今天你该自己睡小床啦，现在天气慢慢热了，你也长大了。”我一听，开心极了，立刻回答：“好呀，今天我就一个人睡小床。”我心里默默地想：“一个人睡觉多自由呀！我还可以在床上偷偷地玩。”

我迅速的写完了作业，洗漱好上了床，妈妈还没说关灯，我就迫不及待的钻进了被窝里，原本以为我会很快就睡着的，可是看着旁边黑漆漆的，伸手不见五指，心想：如果我旁边有幽灵怎么办……感觉我的脸色开始发白，像冻住了一样，双眼紧闭，手脚不自觉的有点发抖，感觉牙齿也不停的摩擦，心脏“咚咚”感觉要跳出来了。心里越想越害怕，怎么也睡不着，还想偷偷在被子玩的也忘记了。

可是突然转念一想，爸爸妈妈就在隔壁，而且房门也是开着的，我怕什么了，心里开始默念：我一定不能被心里的胆小鬼给打败，我一定要打败心里的胆小鬼……不知不觉，我慢慢地进入了梦乡。

第二天早上迎着窗外清晨的阳光，从美梦中醒来，伸着懒腰，原来自己一个人睡觉也没什么害怕的，而且感觉很自由，很舒服。

自从第一次自己睡觉勇敢的面对害怕之后，我现在一直一个人睡觉也不害怕了，我也学会了自强自立的好习惯。

我六岁的时候，有一天，我心血来潮对爸爸、妈妈说我要自己一个人睡觉！

爸爸、妈妈同意了！我高兴得蹦了起来！晚上，我先看了一会儿故事书，看着看着，我的眼皮开始打架了，于是就关上灯想睡觉了。可是不知为什么很困的我在床上翻来覆去睡不着，外面的树枝被风吹摇摇晃晃的，好像在张牙舞爪向我“抓”来。我非常想冲向爸爸妈妈的房间，但转念一想，那样就会被爸爸和妈妈笑话，说我是胆小鬼。

突然，爸爸敲开了我的门，原来爸爸来检查我有没有睡着，我赶紧闭上了眼睛假装酣睡。等爸爸走了，我一下子就睁开了眼睛，看到了衣架上的衣服和帽子变成了一个鬼不像鬼，人不像人的黑影子。我扭过头不去看，并且命令自己闭上了眼睛。可是，脑海里又出现了电视里那些披头散发的小鬼，正呲牙咧嘴望着我。房间里安静得让我觉得毛骨悚然，我的血都好像变凉了！

我赶紧打开灯，睁开眼睛环顾四周，这不是我温馨的小屋吗，粉色的家具，粉色的床，粉色的窗帘上面印着我最喜欢的小熊，我不再害怕了，不知道什么时候沉沉睡去。

第二天早上，是妈妈从地上给我叫醒的，我居然骨碌到了地板上。即便睡到了地板上，我还满身冒汗，可见我是多么紧张。爸爸、妈妈笑着对我说：“女儿，你真棒啊！”我不好意思地笑了。

做什么都有第一次，客服困难、客服恐惧是不容易的呀。

这就是一次笑料百出的睡觉。

Sleepis always the best medicine and some people find that small 20-minute naps can help increase productivity.

睡眠永远是治疗压力最好的良药。有专家发现，花20分钟小睡一觉就可以增加人的工作效率。

As students we tend to spend too much time on social media sites and answering emails, texts and phone calls. Sociability is fun – but too much of it, and too much computer time, can lead to more stress.

作为学生，我们往往花大量时间上社交网站，回复邮件，回复短信，接电话等等。与人交流的确是一种乐事，但是太多的社交，太长时间上网可能会导致更多的压力。

Failing to switch off from work because of your electronic gadgets will only make you even more stressed.

沉湎在电子设备上的社交中，而得不到休息，这只会让你更感到压力。

在省委发出进一步落实“追赶超越”要求动员令的重要时刻，省委常委、市委书记王永康推荐我们学习《不要在最好的位置上睡觉》一文，并嘱咐区县干部要倍加珍惜当前的干事岗位，敬岗爱岗，履职尽职，成就一番事业，赢得一方认可!这充分体现了王永康书记的良苦用心和殷切期望，释放出市委、市政府聚力追赶超越的强烈信号。

“不要在最好的位置上睡觉”大道至简、鞭辟入里，就是“干”字当头，在其位谋其政，任其职尽其责。12月25日区委召开常委扩大会议，进行了学习讨论，进一步统一思想、凝聚共识。区县处在国家治理体系中承上启下的关键环节，我们作为发展经济、保障民生、维护稳定的组织者、推动者、实践者，身在“最好的位置”，就要在实干中抢抓机遇、攻坚克难。未央坚决不在最好的位置上睡觉:这是因为市委重托、不容懈怠。王永康书记提出“走在前列”的总要求，为未央在全市发展大格局中定准了方位、明确了任务。

全区上下倍受鼓舞，正以百倍劲头争当西安“追赶超越”排头兵;这是因为区位优势、理应担当。作为市级行政中心和“丝路起点”，展示西安新的形象窗口。坚持跳出“城墙思维”，置身全市大局谋发展，为西安发展担重任、作贡献;这是因为民心所向、责重山岳。坚持把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，让人民群众共享改革发展成果。这是因为新的班子、承载新梦。未央区圆满完成换届任务，开启了新的征程，努力实现全区干部群众新的梦想。

身处“最好的位置”，必须抢抓机遇、加快发展。坚持产业强区战略，制定全区产业发展布局规划，启动“现代服务业跨越发展计划”，打造现代服务业支柱地位，推进西航公司产能升级，促进西北有色院“稀有金属材料众创中心”基地建设，闯出一条转型发展的新路子。坚持板块联动，依托高铁优势，加快北客站地区开发，打造“一区双中心”发展格局;主动服务开发区建设，促进优势互补、共建共赢。身处“最好的位置”，必须解放思想，创新工作。坚持文化复兴战略，对遗址区50个村进行文化保护利用;实施绿化提升和文化展示工程，创新遗址展示方式;面向全球公开招标，设计“丝路起点”标志，叫响“丝路起点在西安、丝路起点在未央”文化品牌。身处“最好的位置”，必须攻坚克难，久久为功。坚持问题导向，围绕率先全面建成小康社会，举全区之力推进汉长安城特区发展、城改回迁安置、改善困难群众生活三项核心任务和加强城市治理、招商引资两项重点工作，力争制约未央区长远发展的突出问题取得更大突破。身处“最好的位置”，必须牢记宗旨，务实为民。坚持人民至上，实施“六大民生计划”，办好惠民实事，加强和创新社会治理，使发展成果更多更公平地惠及全体人民，努力成为民生改善的典范。身处“最好的位置”，必须勇于担当、雷厉风行。坚持不懈抓作风建设，开展“大兴干事文化、勇于担当精神”主题活动，营造“争先创优、追赶超越”的浓厚氛围。坚持“好干部”标准，把“最好的位置”留给“想干事、会干事”的干部。认真贯彻省委“三项机制”，让在最好的位置上的干部“敢干事、干成事”。坚持失责必问、问责必严，让在最好的位置上睡觉的干部丢“位置”，巩固发展良好政治生态。

“态度改变命运，激情创造奇迹。”区第十二次党代会和刚刚结束的区“两会”描绘了今后五年的发展蓝图，吹响了“追赶超越、走在前列”的冲锋号。全区各级各部门和广大党员干部将坚定不移贯彻落实市委、市政府决策部署，拿出敢闯的勇气、担当的境界，大干苦干实干，加快建设国际化中心城区、打造高品质幸福未央，为全市“追赶超越”多作贡献。

在我8岁那年我第一次独自睡觉的事情我至今都记忆犹新，那一个晚上的经历我始终历历在目。

记得那一天我们全家都吃好了晚饭，爸爸对我说：“我家尤皓今年已经8岁了，今天你敢不敢自己一个人睡呢?”我拍拍胸脯说：“我当然敢了，我现在已经是小男子汉了!”

睡觉时间到了。我洗好脸刷好牙，走进自己的小房间，看着空荡荡的房间我开始为自己刚刚的豪言壮语感到有点后悔，但又想到男子汉应该说到做到，于是我走过去把窗户关好，窗帘拉上，在肯定很安全的情况下，我才放心地上床睡觉。说来也奇怪，上眼皮和下眼皮刚刚还不住地打架，现在却异常地友好，刚才的睡意全跑到爪呱国去了。我听着外面呼呼的风声，窗外忽隐忽现的树影，感觉那树影像一个人在张牙舞爪似的。忽然“咣当”一声，会不会有小偷?我赶忙蹑手蹑脚地走到窗前张望，原来是妈妈洗的衣服被风吹了下来。哎，虚惊一场!这时我的脑海里又浮现出以前看过的电视、电影里的一幕幕恐怖镜头。我害怕极了!真想跑到爸爸妈妈的房间里去睡，可转念想到自己刚才已夸下海口，现在过去，不是要怕被爸爸笑话?我只好放弃了这个想法。怯怯地把头钻进被窝里，一动也不敢动，不一会儿我就迷迷糊糊地睡着了……

第二天早上，在小闹钟的催叫声中我醒了过来。我这才记起昨夜还做了一个美美的梦呢!原来独自一个人睡觉并不是一件可怕的事情!

人生中有很多第一次，比如：第一次写作文、第一次刷牙、第一次跳绳……让我印象最深的是第一次单独睡觉。

一天晚上，爸爸一本正经地对我说：“儿子，你已经长大，应该自己一个人睡觉了。”

“好……好吧！”我说。

上床，脱衣，关灯。黑暗一瞬间充满了房间，现在只剩下我一个人面对那巨大的黑暗，我赶紧用被子把头盖上，心中好像十五只吊桶打水——七上八下。半晌，我鼓起勇气，悄悄地，慢慢地把头伸出棉被，比课文《翠鸟》中的小鱼还要机灵万分。我小心谨慎地观察四周，漆黑一片，空无一人。黑色，寂静的黑色，是那么的可怕。我不敢再看，赶紧把头一缩，仿佛只有全身躲进棉被中，才会有一点安全感。

不知过了多久，我在不知不觉中睡着了。

那一夜是多么难忘，直到现在我还没有忘记那次单独睡觉。

记得小时候的晚上，妈妈吃饭的时候对我说：“你已经长大了！要学会独立，今晚你自己一个人睡觉吧！”我听了后整个人愣住了。因为毕竟是自己第一次睡觉，心里有一种恐怖的感觉，而且自己根本没有想过这个问题，心里既兴奋，又害怕。

已经九时正，是时候睡觉。妈妈关上灯，回自己房去了，房间里黑漆漆的，只有微微由街灯照进来的光线。我心里开始慢慢觉得害怕，自己又看过很多恐怖的小说，心里好担心有什么事发生。突然！我看见窗外好像有东西飘来飘去，我立刻把被子盖在头上，身子缩了一团，心想：这该不会是传说中的···我劝自己不要再想下去，避免越想越害怕。身上汗流如雨，加上盖上被子更是热上加热。我立刻把床头的玩具熊抱在一起。不知什么时候，我睡着了。可是半夜却被噩梦吓醒了。我立刻跑到妈妈的房间睡觉。

第二天，我把睡觉的事一五一十说出来。妈妈笑了一下，指着某样东西说：“那就是你说那首歌飘来飘去的东西吧？我看了，原来那样东西是衣服啊！该死的衣服，害得我害怕了整夜！