我想看睡觉作文【实用20篇】

人生的道路上总有许多第一次，如第一次去上学，第一次一个人睡觉，第一次骑自行车，第一次讨价还价。在众多的第一次当中令我至今最难忘的还是第一次一个人睡觉。

之前我一直是和爸爸或者妈妈一起睡觉的，可是今天爸爸妈妈都在加班都要很晚才能回来，于是我做出了一个大胆的决定，我要自己一个人睡觉。晚上我洗漱完毕后，关上灯一呲溜跳上床就把头缩进了被子把自己裹成粽子一样。可是我怎么也睡不着，心里有些害怕捂在被子有些闷，于是我把头悄悄的露出来向四周喵了一圈，“天啦！”我大叫了一声，黑乎乎的卧室里，竟有一只绿“眼睛”在盯着我。我又一头缩进了被窝里，身体蜷缩着吸了一口凉气，这是什么东西？我在心里想；我想探个究竟，于是我又偷偷地探出了头，不是吧？那个绿眼睛还在盯着我呢，我一下子又把头缩进了被子里，大气都不敢出，身上也冒着阵阵冷汗汗毛都竖起来了，突然在我的脑海里冒出“是鬼吗？”，这是我的心里打起鼓来，又把躲在被窝里都我吓得魂飞魄散；可是这样藏着也不是办法呀，我给自己打气我是男子汉，世上怎么可能有鬼，一定弄清楚这个绿“眼睛”是什么。我鼓足勇气揭开了被子摸索着找到放在床头柜上的玩具剑，蹑手蹑脚的来到了绿眼睛身边，我胆战心惊的看着它，心都提到了嗓子眼儿，怀里像端了只兔子。我拿着手里的宝剑使劲向它劈了一下，他竟然还看着我，我不由自主朝它地戳嗯了一下，只听的咚噔噔噔，电脑打开了，原来那个绿眼睛是电脑的圆形开关，天啦！我长长地舒了一口气，一颗悬着的心终于放下了，于是我勇敢的躺在床上进入了梦想……

通过这件事使我明白了一个道理，人生只有经历了许多第一次才会不断成长，进步，成功！

今天，我自己一个人在自己的房间里睡觉，刚开始，我很害怕。总感觉有什么东西在我的身边。

后来，我试着把头缩进被窝里，慢慢地，我不知不觉就睡着了。早晨醒来一看，自己竟然睡在自己的房间里，我高兴地对妈妈说：“妈妈，我长大了!”妈妈夸奖我：“宝贝，你是一个小小男子汉了!”是啊!其实，害怕只是心理作用，没有什么怪兽的!有困难要自己克服，这样才能长大。

从今以后，我都要自己一个人睡觉，因为独立睡觉，不但空间很大，而且学会了独立!

【第1篇】

有一天，妈妈对我说：“你要不要自己一个人睡觉呀？你已经8岁了，长大了就要一个人睡了哦！”

“好吧。”我答应了，但是感到既新鲜又害怕。

晚上，我洗完澡上楼的时候，觉得后面有个什么东西跟着我。我感到很害怕，就算开着灯，我也很害怕，好像后面有鬼、幽灵、死人……

于是，我赶紧跑到房间关上门，太可怕了，这就是我第一次一个人睡觉的晚上呀！

早上六点，我起床想去喝水，可我想起昨天的事，便又不敢下床了。但实在渴得难受，我就自我安慰：“大白天的哪会有鬼呀？”我给自己壮壮胆，就下去喝水了，好像真没那么害怕了！

可是，一天过完，又到晚上了，我又要上楼自己睡觉了。我害怕得直哆嗦，所以，我就采用自我安慰的方法，果然好了不少。

一眨眼，我已经11岁了，我上楼一个人睡觉也不再害怕了，不管是白天、黑夜，我都一点也不害。因为我以前天天害怕，结果什么事也没有发生过，所以我知道，只要不做亏心事，心里没有鬼，世界上就根本没有鬼和幽灵。

【第2篇】

星期五晚上，妈妈在单位里开会，爸爸在公司里加班。我呢？闲着没事干，想也没想就在书柜前抽一本书，津津有味地看了起来。读到“低”这个字时，我的头不由看主地抬了起来，嘴巴张得大大的，“啊”字从我口中脱口而出。原来，我打哈欠了。哈欠打完，我才回过神来。心里想：讨厌的家伙，鬼精鬼精的，什么时候跑进来的？烦不烦呀？刚想到这里，我又打了一个哈欠。我无可奈何，只好脱掉衣服，开始睡觉。我刚关好灯，就看见一张有好多只“眼睛”的“妖怪脸”。我吓得赶紧缩进被子里。缩进去后，我想：那是什么东西？我门锁上了呀，这个妖怪什么时候跑进来的……我满肚子问号。过了一会儿，我鼓起勇气，离开被窝，蹑手蹑脚地打开电灯，仔细一看，原来是挂钟。我长舒了一口气，心才从嗓子眼里回到心窝里。这时，我的爸爸妈妈相继回来了，他们异口同声地说：“你怎么还不睡觉？”我只好把事情的经过完完全全地告诉了他们。他们听了，不约而同地笑了起来，说：“你真胆小，行了，快睡吧！”我想：有了这次经验，我以后再也不会那么胆小了！

我第一次一个人睡觉，回想起来，还真有趣！

还记得三岁那年的一天，我第一次尝试一个人睡觉，现在回想起来可真好笑。

那天，妈妈把我抱到床上，我拉着她的衣服不放，我可不想妈妈走。一个三岁的孩子怎么可能克制自己的恐惧呢？最后，妈妈脱离了我的手，轻轻地走出了卧室。天哪！我该怎么办？这也太黑了吧，天花板上一片乌黑，只有从客厅里照进的一丝光。那些光就像一只鬼！鬼的嘴巴使劲地张开着，好像他要把我一口吞下去似的。我闭上双眼，把棉被握地很紧，紧紧抱着我的小牛娃娃，可还是克服不了恐惧。我的心里像揣了一只小兔子似的，“扑通扑通”地跳着。我感觉我的脸也红了起来，我不敢睁眼，万一被鬼给一口吞了下去咋办？那我不是见不着妈妈了吗？

我想着想着，突然想起了妈妈的一句话：“世界上根本没有鬼，只要能战胜自己的内心，心里想的就会变成美好的事物。”我睁开眼，看到原来的鬼变成了一位可爱的甜食，她张开翅膀，把我搂在怀里，渐渐地、渐渐地，我睡着了。

朋友们，请你们记住，当你遇到困难时，不要害怕，要战胜自己的内心恐惧，保持希望，世界会变得更美好！

一个人，躺在床上，静静的，但是回想起第一次自己睡觉时，也不免爆发出一阵大笑。

那一次，我应该是大班的时候，我本应静静的，卧在父母身边。可父母商量一下，露出一阵“奸笑”，对我说：“孩子，你长大了，该自己睡了。看，那一个房间的床铺我都铺好了，去吧！”我定睛一看，怎么回事，那不是给“客人”睡的吗？怎么又是我睡的了？突然，感觉鼻子一酸，眼泪溢了出来，随着脸颊慢慢地滑落。我嚎啕大哭，赖在妈妈的床上，抓住床头柜不放。父母无可奈何，用糖这种小把戏来骗我。我还真信了，一步一步，抽泣着走向那个房间，妈妈把蚊帐拉下，说：“睡到明天早上，我奖你糖吃哦！”我犹豫了，可我还是乖乖地点头了。

一关灯，我开始后悔了，闭上眼睛，好似听到风在叫：“呼——呼——”窗帘晃晃荡荡的，像极了一个人影。我的心不受控制地跳动，曾不止一次地想摆脱黑暗，想奔向父母身边，可一个声音也不止一次地说：“我要吃糖，我要吃糖，我要吃糖！”我舔舔已经有蛀牙的嘴巴，一次次地调整着呼吸：“呼哧，呼哧。”我睁大眼睛，每一次眨眼都深而长。我的嘴像一个深洞，可胆怯即将将它填满，一次次的深呼吸，对旁边的恐惧尽量顾之不理，渐渐的，渐渐的，已到深夜，大脑一片空白，木然，眼皮越来越沉，眼前一黑，我睡着了……

“喔喔喔……”我随着鸡鸣声，揉了揉眼睛，睡衣松松的，迈着一歩深，一步浅地脚歩走向客厅，呵呵傻笑，手舞足蹈地开了电视，声音大得能吵醒懒猪。父母揉着眼睛问：“干嘛呀？起那么早。”我用力地伸出了一只手：“你们说的糖呢？”

勇敢不是要战胜谁，而是战胜自己！

在我7岁时，奶奶告诉我一个吓人的消息：今晚我要自己睡了，这个消息如同天打五雷轰，让我一下子惊呆了。

晚上，我被迫留在自己的房间里，紧张得熬夜到很晚才熄灯上床。我用被蒙住头，躺在冰凉的床上，瑟瑟发抖，心想：天哪，好可怕!半夜会不会出现一个鬼怪把我吃掉?会不会飞进一群蝙蝠，把我血吸干?无数幻想涌进我的脑海，不敢在往下想了。但我又觉得是不是我太胆小了?平时我胆子挺大的呀?我渐渐把被子掀开，向窗外望去。外面正是阴天，远处一盏暗红的灯光划破夜空，留下一段影影绰绰的血色夜空，就像一只巨兽的大嘴，似乎随时都会把我吞掉。风吹得树沙沙直响，就像一只只摇摆的骷髅巨手，在窗户外面晃来晃去，十分吓人。我左手抱住右肩，右手抱住左肩，蜷缩在被里。这时，我感觉好像有人开门进来，走到我床边，我掀开被瞪大我得一双小眼睛，惊恐地看着四周，却什么也没有。我努力想着一些想着鼓励自己的话：邹璨阳，你什么都不怕!什么都不怕!什么都不怕!不怕!不怕……想着想着，一阵阵紧张后的困倦向我袭来不知何时，我进入了梦乡。

“大懒虫，起床啦!”清晨，我被一阵笑声吵醒，“还怕呢，自己不也睡得好好的吗?”奶奶站在床边笑眯眯地说。我揉揉眼睛，一下子爬起来，掐着腰说：“谁害怕呀，我才不怕呢!”我心想：我可不让你们认为我是胆小鬼!从那以后，我再也不害怕一个人睡觉了。

Sleepis always the best medicine and some people find that small 20-minute naps can help increase productivity.

睡眠永远是治疗压力最好的良药。有专家发现，花20分钟小睡一觉就可以增加人的工作效率。

As students we tend to spend too much time on social media sites and answering emails, texts and phone calls. Sociability is fun – but too much of it, and too much computer time, can lead to more stress.

作为学生，我们往往花大量时间上社交网站，回复邮件，回复短信，接电话等等。与人交流的确是一种乐事，但是太多的社交，太长时间上网可能会导致更多的压力。

Failing to switch off from work because of your electronic gadgets will only make you even more stressed.

沉湎在电子设备上的社交中，而得不到休息，这只会让你更感到压力。

五岁时，我尝试自己睡觉。

夜幕悄悄地降临了，我迫不及待地跳上床，关好灯，开始尝试难忘的“第一次自己睡觉”。

可不到十分钟，原本兴致勃勃的我便开始害怕了：听说鬼会在小孩子睡觉时偷偷把小孩吃了，我不会……也要被鬼吃了吧？太可怕了！

忽然，我听到了衣柜被打开的声音，顿时慌了：完了，我马上就要变成鬼的晚餐了，怎么办？我吓得汗毛都竖了起来，倒吸了一口凉气，一不做二不休，我抓起枕头，从床上跳了起来，大叫：“鬼，我跟你拼了！”可一看：什么都没有嘛！害我大惊小怪的！

我正准备盖好被子，却在门缝间发现了一个小身影，是表弟！只听他在小声嘀咕：“表哥是不是有点不正常？或者是发烧烧坏脑子了？”我听了差点晕倒：我就跳起来一下而已，也不至于这样说我吧？

我继续睡觉，忽然，我看见窗帘飘了起来！心里大呼：天哪，窗帘后面不会有一个鬼吧？我不敢看窗帘那边，又转过身，面对着墙，可我又有点后怕：墙上会不会突然出现一张人脸呀？这时，各种可怕的念头，出现在我脑海中。我甚至不知道那天晚上我是被吓晕了，还是睡着了。我只知道：第二天早上醒来时，我是躺在冰凉凉的地板上的。

“自己睡觉”这件童年趣事，让我明白了：没有尝试，就没有成功。你们说，对吗？

睡觉的词语：

1、甜睡 被窝 寝饭 被里 入寝 寝具 卧房

2、眠宿 睡帽 合眼 阖眼 沉睡 入榻 打睡

3、小憩 寝床 高枕 困睡 卧铺 借榻 卯睡

4、昼瞑 跆 被筒 安寝 睡觉 安歇 午睡

5、枕头 酣睡 暖炕 寝食 睡相 安睡 困觉

6、睡裤 归寝 安枕 睡袍 睡意 睡眠 瞑眠

7、打地铺 被窝儿 懒虫睡 黄粱梦 眼惺忪 死睡睡

8、立盹行眠 酣睡如泥 睡意朦胧 寝食不安 睡眼朦胧

9、渐入梦乡 安然入睡 睡意阑珊 恹恹欲睡 精疲力尽

10、和衣而睡 枕戈待旦 睡意正浓 如入梦乡 睡眼惺忪

11、夜不闭户 南柯一梦 起早睡晚 春眠不晓 鼾声如雷

12、昏昏欲睡 酣然入梦 寝不安席 忘寝废食 睡意袭来

13、鼻息如雷 睡卧不宁

睡觉的词语解释：

1、安睡：安静地睡觉；安歇；夜深了，人们都已睡。

2、和衣而卧：和：连着；卧：躺下。穿着衣服躺下睡觉。

3、高枕无忧：垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。

4、寝不安席：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。

5、夜寝早起：寝：睡觉。晚睡早起。形容学习或工作勤奋。

6、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

7、我醉欲眠：我醉了，想睡觉。指为人真诚直率。

8、酣睡：熟睡。

9、昏睡：昏昏沉沉地睡：病人仍处在～状态。

10、嗑睡：瞌睡。

11、忘餐失寝：忘记了吃饭，顾不得睡觉。形容专心努力。

12、高枕无事：垫高了枕头睡觉，无忧无虑。比喻平安无事，不用担忧。

13、寝馈不安：馈：吃饭。吃饭睡觉都不得安宁。形容心事重重。

14、昏昏欲睡：昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。也比喻诗文、谈话等内容空洞乏味，使人提不起兴趣。

15、高枕而卧：垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。

16、高枕安卧：垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。

17、低睡：打瞌睡。

18、瞌睡鬼：传说中能使人沉睡的鬼。亦喻贪睡的人。

19、磕睡虫：神话中一种促人睡眠的虫。亦喻贪睡的人。

20、起早睡晚：起得早，睡得晚。早晨起床，晚上睡觉，指日常生活起居。

21、狗瞌睡鱼：鲳鱼的别名。

22、寝寐求贤：寝寐：躺在床上睡觉；贤：有才华的人。睡觉做梦都想着寻找有才华的人。比喻思贤若渴，求才心切。

23、夜而忘寐：寐：睡觉。晚上忘记了睡觉。形容学习或工作十分勤劳辛苦。

24、忘寝废食：寝：睡觉。废：废止，停止。形容专心致志地干谋一件事情，连睡觉、吃饭都顾不上了。

25、寝馈书中：馈：吃饭。读书很专心，吃饭睡觉都忘记了。

26、卧榻之侧：榻：床；侧：旁边。在自己睡觉的床铺旁边。比喻自己的管辖范围之内。

27、民不安枕：安：安稳。人民不能安心睡觉。形容生活极不稳定。

28、废寝忘餐：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

29、瞌睡汉：比喻糊涂的汉子。

30、夜不闭户：户：门。夜里睡觉不用闩上门。形容社会治安情况良好。

31、沉睡：睡得很熟。

32、风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

33、盹睡：打盹；小睡。

34、惊睡：惊醒睡眠。

35、和衣而睡：和：连着。穿着衣服睡觉。

36、高枕安寝：垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。同“高枕而卧”。

37、打瞌睡：打盹儿。

38、打睡：打瞌睡；睡觉。

39、餐风露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

40、高枕无虞：虞：忧患。垫高枕头睡觉，无忧无虑。

41、目不交睫：交睫：上下睫毛相交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。

42、忘餐废寝：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

43、风飧水宿：飧：晚餐；宿：住宿，过夜。风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

44、枕戈待旦：戈：古代的一种兵器；旦：早晨。意思是立志杀敌，枕着武器睡觉等天亮。形容时刻准备作战。

45、风飧露宿：飧：晚餐；露：露水，露天；宿：住宿，过夜。风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

46、寝不遑安：睡觉不能安眠。形容终日操劳忙碌。

47、夜而忘寝：晚上忘记了睡觉。形容学习或工作十分勤劳辛苦。

48、西食东眠：在西家吃饭，在东家睡觉。比喻贪利的人企图兼有两利。

49、睡眼惺忪：惺忪：刚苏醒的样子。形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒。

50、J睡：犹鼾睡。

51、磕睡：睡眠。亦指倦极小睡。

52、尝胆眠薪：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

53、鼾睡：熟睡而打呼噜。

54、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

55、立盹行眠：站立、行走时都在睡觉。形容十分疲倦。

56、顿瞌睡：犹言打盹儿。

57、高枕不虞：虞：忧患。垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。

58、冬山如睡：冬天的山林象睡着了一样。形容冬天山林寂静的景象。

59、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

60、渴睡：瞌睡。想睡觉或困倦而进入睡眠p半睡眠状态。

61、枕干而寝：干：盾。枕着盾牌睡觉。形容时刻不忘复仇。

62、废食忘寝：废：停止；寝：睡觉。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心致志。

老师还特别交待，一定要仔细地观察，写出各自妈妈的特点。肖秋林是语文课代表，作文写得不错，他开始还觉得这道题并不难，可提起笔来却又不知道怎样写，因为他压根儿就想不起妈妈睡觉是个什么样子，好在还有几天时间，于是，他就特别留意，准备亲眼观察观察妈妈睡觉的样子。

肖秋林的妈妈在一家XX中心当搓澡工，也许是职业的习惯吧，尽管每天很晚回家，她除了检查肖秋林的家庭作业外，还要给他洗个澡，为他揉揉脖子搓搓背，让儿子舒舒服服地去睡觉。

这天晚上，肖秋林洗完澡没有马上去睡，而是一个劲儿催妈妈去睡觉。妈妈问他咋还不睡?肖秋说：“先睡吧，我想……想看看您睡觉的样子。”

“小孩子家别瞎闹，妈妈睡觉有什么好看的!再说，我一时半会儿也睡不了，好多家务活还没做完呢!”说完，妈妈硬逼着肖秋林去睡觉，自个儿又忙活去了。

肖秋林拗不过妈妈，只好躺在自己的小床上佯睡，心里盘算着，等妈妈忙完家务睡觉的到时候，自己再偷偷起来观察。可是，不一会儿，他自己便迷糊过去了，等他一觉醒来时，天已大亮。睁开眼睛一看，妈妈还在厨房里忙乎呢。

呃，难道说妈妈一夜没睡?不可能!一定是妈妈睡得晚起得早的缘故!看来，要想看到妈妈睡觉的样子，一定要比妈妈起得更早，干脆，半夜起来看!

这天，肖秋林找同学借了个小闹钟，睡前定好时间放在自己的枕头边。夜里一点整，小闹剧准时叫醒了肖秋林，他轻轻地爬起来，见妈妈卧室的房里漆黑一片，门虚掩着，他便蹑手蹑脚溜了过去，开门一看，床上却不见妈妈，妈妈在哪里呢?肖秋林四处寻找，一看，卫生间里还亮着灯，他轻手轻脚地摸了过去，见卫生间的门也虚掩着，里面却没有一点动静，从门缝里看去，妈妈原来躺在浴缸里。肖秋林悄悄地推开门，这一次，他终于看到了妈妈睡觉的样子…

第二天，是交作文的时候了，可当老师批改全班同学交上来的作文时，却唯独不见肖秋林的。上课的时候，老师问他为什么不交作业，肖秋林脸红红的，嗫嚅了半天才说：“我妈妈不……不让交。”

“为什么?”

“她说，我写了她个人隐私，不能让别人知道。”他的话刚一说完，全班同学‘轰’的一声笑开了。老师好容易才忍住笑，说：“你妈也太夸张了吧，谁都有睡觉休息的时候，这是人们正常的生活，不叫什么隐私。”

“老师，实话对您说吧，我妈睡觉的样子真的很、很不正常……其实，我当时看见她那个样子也很不好意思的……”小秋林说到这里，脸一下红到脖子根上。同学们似乎也想像到了什么情境，忍不住在底下窃窃私语，有的甚至“嘻嘻”笑了起来。

“你，你到底看见了什么呢?”老师话刚问出口，突然一阵后悔，心里发怵，他害怕肖秋林会说出什么令人难堪的事情来。

“老师，我，我真的不好说，不过，我都把它写在作文里了。”肖秋林顿了顿，扫了一眼周围的同学，小心翼翼地对老师说：“我有个要求，这篇作文只能给您一个人看，好吗?"

老师点了点头，肖秋林这才掏出作文本，双手递给了老师。老师仔细地看过全文，他的眼眶微微湿润了。因为作文的结尾是这样写的：我看见妈妈赤裸着身子躺在浴缸里，头耷拉在胸前，臂弯里搭着一条湿漉漉的毛巾……她很像一尊圣母雕像!显得那样神圣而庄重，面对妈妈这个样子，我真的有些不好意思，我怕妈妈会发现我在偷看她，其实妈妈早已睡着了，鼾声断断续续的，她是在洗澡时不知不觉地睡着的。自从三年前爸爸病故后，家庭的重担全压在妈妈一个人身上，她太累了……那时候，我真想走尽她的身旁，像她给我搓澡那样，也给她轻轻地、轻轻地搓个澡……

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那一天，我上一年级，终于克服了害怕独立睡觉的困难。

那天晚上，是个美丽的夏夜，我从学校回来，洗完澡，躺在妈妈的大床上，准备进入梦乡。忽然，妈妈对我说：“你还没有刷牙呢！”我拿起口杯、牙刷，胡乱地刷了一阵子，就冲向大房间。走到房间的门旁边，我看到门不知道是关着的，还是锁着的！

整个屋子里只有一间房门是开着的，那是一个极小的房间，大约只有三平方米。看看那张床，被子、枕头、衣服和我的萝卜娃娃都放在那里了，也叠好了――难道我要单独睡？书桌上呢有一张小纸条，上面写着：“自己睡！”没想到她那么“残忍”！

我没想到会这样，这周可是期中考啊！我顿时眼泪巴拉巴拉地留下来，像小溪似的流向四周。窗外呢？近处远处都传来了一阵又一阵的辱骂声，我哭得更加猛烈了，小溪立刻变成了大河，而我的眼睛就像是云朵，不停地在“下雨”！

渐渐地，渐渐地，哭声变小了许多，我也超级困，鞋子都没脱就进入了梦乡……大概睡了有三四个小时，我才缓缓醒来，调整好姿势，抱着我的小娃娃，眼望天花板，我的心儿“蹦蹦蹦”地跳动着，忽然觉得天花板就是个长红角的大恶魔，用它那可怕的眼睛注视着我，好像要吃了我一样。看着看着，那个大恶魔好像变成一只白色的小绵羊，而那只小绵羊就是天花板！

原来单独睡并不恐怖，还很有趣！世界上还有很多“可以做到却不敢做”的事，要懂得去“克服”！

每个人的生命中都经历过很多第一次，如第一次炒饭，第一次坐飞机，第一次买东西等。我印象最深刻的第一次，是自己独自睡觉。这件事让我至今记忆犹新。

那是一个星期五的晚上，爸爸妈妈有事出去了。我一个人在家看电视，突然，手机铃声打破了房间里的寂静，我拿起一看是爸爸打来的电话，我正准备问爸爸什么时候回家，爸爸却先说：“儿子，爸爸有事要很晚才回来，你自己先睡吧，你是小小男子汉，要勇敢哦！”爸爸说完就挂了电话。我顿时觉得脑子里空荡荡的，心里既兴奋又害怕。电视看不下去了，我索性把它关了，并把家里的灯全部打开，一边刷牙心里一边默念：不要怕，不要怕，不就一个人睡觉吗，有什么大不了的！

上了床，我眼睛望着天花板，脑子里不禁想起了同学们讲的鬼故事，越想越害怕，吓了我一身冷汗。我马上又想：老师说过这世界没有鬼怪，不怕不怕。突然，阳台上发出一声响，我吓得赶紧用被子捂住头，大气也不敢出，身体还发起抖来。我死死地闭上眼睛，期待早点睡着，可是越想睡就越睡不着，脑子里像放电影一样，一个画面接一个画面……。

等我醒来，已经是第二天早上了。我赶忙跑到阳台上一看，是一个衣架掉到了地上。我忍不住笑了，原来是自己吓自己。

经过这次独自睡觉，我不仅知道了世界上根本没有鬼，也明白独自一人睡觉并不可怕。因为，人总要学着自己长大。

今天晚上，爸爸陪妈妈去买衣服，只留我孤零零一个人在家。屋里关着灯，漆里一片。时钟“嘀嗒、嘀嗒”的声音，原本听着是那么的悦耳，可现在就像魔鬼的叫声，令人胆战心惊。

我把被子盖着地严严实实地，一点都不留缝隙，生怕有人闯进来。恍惚间，我觉得身后好像有个幽灵。我努力克制心中的恐惧，住后一看，果然看见一双眼睛，不由得吓出一身冷汗，再仔细一看，原来是玩具熊的眼睛呀！这时，我似乎又听到水龙头在流水，书本在翻开，钢笔在写字。我害怕电脑突然亮起，电视突然打开，玩具们在说话，钢琴自动弹奏……

就在我感觉周围的一切都要活过来的时候，我听到了脚步声和喧闹喧。我以为是爸爸妈妈回来了，三步并作两步跑到门口，偷偷的在猫眼看，令我失望的是不是他们，而是上夜班的工人们。可能也是因为有了声音和光亮，我的恐惧感没有那么强了，于是又返回被窝。

伴随着那些脚步声和喧闹声，我不知不觉睡着了，睡梦中我隐隐约约听到了开门声。

第二天早上睁开眼睛，看到爸爸妈妈回来了，我自豪的笑了，因为我又学会了一项新本领——独自睡觉。

我第一次分房睡觉，是在我上大班的时候。那天正好爸爸带我去看恐怖电影，爸爸问我：“害不害怕呀？”我说：“不怕。”爸爸说：“你这小子，真不害怕呀？那今天晚上自己睡觉吧！”我说：“那好吧！”其实我只是表面上说不害怕，心里害怕得很，头上都出汗了。

我以为爸爸只是在吓一吓我，因为晚上他喜欢让我帮他捂被窝。可是爸爸竟然真把我放在我自己的小房间里，房间里黑乎乎的，连一丝光都透不进来。我感觉自己像恐怖电影里的一个鬼一样，被关在这个阴森恐怖的小房子里，看一看哪个地方都像有一个鬼在看着我，好像马上就要把我杀了。我把头埋到被子里，不敢看外面。恐怖电影里有一个会魔法的鬼，我只要看到他的眼睛，他就会立刻把我关进地下的一个鬼世界，永远见不到光明。我吓得跳下床跑到爸爸的房间里大叫：“爸爸，有鬼！”爸爸吓得拿起了裤子上的皮带，在黑暗的房间里甩来甩去。我说：“爸爸，你说我怕鬼，可你不是比我还怕鬼吗？”爸爸说：“你这个熊孩子！大半夜吓死我了！”我说：“谁让你带我去看恐怖电影呢！”爸爸哑口无言。我想了想说：“爸爸，我还是回房间睡吧。”

回到自己的房间，我还是感觉有鬼想杀我。我想了一个好方法，把头埋在被窝里，什么都不想就可以安心睡觉了。

天亮了，一个有鬼的夜晚终于过去了。我想起前一天晚上的事情，再也不害怕一个人睡觉了，因为我不会再想那么多了。

1、甜睡  被窝  寝饭  被里  入寝  寝具  卧房

2、眠宿  睡帽  合眼  阖眼  沉睡  入榻  打睡

3、小憩  寝床  高枕  困睡  卧铺  借榻  卯睡

4、昼瞑  咍台  被筒  安寝  睡觉 安歇  午睡

5、枕头  酣睡  暖炕  寝食  睡相  安睡  困觉

6、睡裤  归寝  安枕  睡袍  睡意  睡眠  瞑眠

7、打地铺  被窝儿  懒虫睡  黄粱梦  眼惺忪  死睡睡

8、立盹行眠  酣睡如泥  睡意朦胧  寝食不安  睡眼朦胧

9、渐入梦乡  安然入睡  睡意阑珊  恹恹欲睡  精疲力尽

10、和衣而睡  枕戈待旦  睡意正浓  如入梦乡  睡眼惺忪

11、夜不闭户  南柯一梦  起早睡晚  春眠不晓  鼾声如雷

12、昏昏欲睡  酣然入梦  寝不安席  忘寝废食  睡意袭来

13、鼻息如雷  睡卧不宁

Yes！太棒了！妈妈终于同意我带妹妹睡觉了，这可是我长久以来的愿望啊，现在终于可以尝尝当“妈妈”的滋味了！

我铺好了被子，便同妹妹一起上了床。哎！妹妹可真调皮！一会儿动这个一会儿翻那个，最后拿起了布娃娃，嘴里还念念有词！于是我从她手里夺过布娃娃：“妹妹，还不快点睡觉！”妹妹见了把嘴张成了“o”字型。

完了，她要哭了！我连忙捂住她的嘴，说：“快点睡觉好不好？乖……”安慰了好一阵子，她才把“o”字型嘴巴闭上。我见她睡不着，便以最快的速度编了一个故事。妹妹听着听着进入了梦乡……

到了半夜，我总觉得有一双胖乎乎的小手拍打着我的脸。我睁开朦朦胧胧的眼睛，听到妹妹说：“姐姐，我想尿尿，裤子也湿了……”我听了，就差没跳起来了：“不会吧？……”光诉苦有什么用？我只好带妹妹去卫生间尿尿，换裤子……“清理”完这些事之后，才继续躺下来接着睡。“哎，真累。”我边盖被子边小声嘀咕着。可这时，妹妹突然抱住了我。妹妹这个突然举动使我非常惊讶，那一瞬间，一股幸福的暖流进入了我的心房……

第二天早上，妹妹便跟妈妈讲：“今晚我还要跟姐姐一起睡。”说着便扑进了我的怀里，这时，一种说不出的幸福再一次涌上我的心头……

一次，我在看《人与自然》节目时，发现马儿什么时候都是站着的，即使是睡觉也是站着睡。

难道马儿不知道累吗？俗话说：“站着不如坐着，坐着还不如躺着啊！”带着这个疑问我找到了爸爸：“爸爸，马儿为什么不趴着或者倒下睡觉呢？”爸爸一下子也被我给问蒙了，爸爸说：“这个我还真不知道，你去问问你们科学老师吧。”

第二天早上，我就迫不及待地跑去问科学老师：“您知道马儿为什么是站着睡觉的吗？”科学老师想了一会儿对我说：“这我也不知道，你到《中外生物知识大全》这本书上去查一查吧！”

放学后，我一头扎进书店，买了老师说的那本书，我兴奋的带着它直奔家中。

回到家，我刚放下书包就拿出《中外生物知识大全》来读，一页、两页、三页……直至最后一页，都没有我要的答案。

这进一步引发了我的好奇，更加让我想知道这个问题的答案了。

最后，我打开电脑，将这个问题放在网上求助。

几天后，一个又一个答案出现在电脑上。有的人说马是趴不下来的只能站着睡觉，有的人说马儿是为了锻炼自己的身体……我觉得这些答案都不靠谱。

就在我灰心丧气时，电脑上出现了一个让我觉得比较合理的答案——家养的马都是由野马驯化而来的，野马是生活在草原上的食草动物，由于经常受到食肉猛兽的威胁，随时都有被吃掉的危险，因此，它们睡觉从不躺下，而是像白天那样扬着头站着，闭上眼睛睡觉。久而久之站着睡就成了特定的睡觉姿势，现在的马儿也是因为继承了野马的生活习性。原来这样的睡觉姿势，是为了防御敌害、逃跑方便、警戒及时、确保自己的生命安全啊！

老师，你有没有常识啊?

俗话说：长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。作为一个考试时代的人族子民，每天去上学让我感到非常无语，我总是哀学生之多灾多难。这种感觉，有时候让人宁愿回到石器时代，那个时代，谁不让我睡觉?我捡一块石头就可以表达我的强烈不满了。每当晚自习放学走出学校，抬头看见天空一轮凄凉的明月，我不禁发出千古一问：老师，你有没有常识啊?难道你不知道是人都要睡觉的吗?竟然不让我在课堂上睡觉。

从早上很早就要回到学校了，有多早?7点。作为一个老师，你竟然还很无耻地告诉我们，人家哪间哪间学校，6点多就全部回到教室看书了。我靠，这种语气，和那些白痴女人一整天喜欢说我那个friend,我有个friend的调调完全一样白痴。本来我想举个例子说，人家美国……可惜啊，信息来源实在是太封闭了，只能听见老师说，人家哪间哪间学校，却从来不会听见老师说人家美国。不举美国的例子没关系，老师，我告诉你，中东那边，很生气的人，喜欢玩人肉炸弹的，这是CCTV的新闻连播说的。

中东啊，水深火热，我们新一代的祖国花朵多幸福，天天早上7点回到学校。但是，我要睡觉啊。我晚上12点才睡，早上6点多起床。早上7点回到学校，一直到晚上10点多才放学。我肯定不够睡。午休?老师，你有没有常识啊?有些人中午睡那么一个小时，不睡还好，越睡越头晕。没办法，我上课打瞌睡。很累了，打瞌睡，这是正常的生理现象。老师你竟然说，上课要睡觉的同学回家睡，我靠，你以为我不想回家睡?我真的好痛苦，好痛苦。我觉得老师没常识，校长没常识，教育界没常识，现在高考写常识，无疑就是给我机会，表达我对整个中国教育界的强烈的不满，还有深深的鄙视。你们没常识。学生是要睡觉的……学校是我们的，也是你们的，但归根结底，还是你们的……人是要睡觉的……我要睡觉……睡觉……

人生中有许多第一次，我也是。我第一次当家，第一次当小老师，第一次当主持人等等的回忆都深深的印在我的脑子里。而让我最难忘的是小时候第一次独自睡觉了。

记得有一天晚上，爸爸妈妈要出去办事，他们对我说：“宝贝，爸爸妈妈要出去办事了，你今晚独自睡觉好吗?”“好啊!”我答应了。

爸爸妈妈出门后，我连忙跑回房间，安安稳稳地睡了下来。过了一会儿，门口传来一阵“砰砰砰”地声音。我听了后吓得躲进了被窝里，大气也不喘一下，心里想：是爸爸妈妈回来了吗?还是小偷呢?我心里有着一连串的疑问，想知道什么东西在外面。可是我吓的惊恐万状，哪里敢去看啊。不过，好奇心围着我转，我不由自主地爬了起来，打开门一看，原来是笼子里的小兔乖乖被门卡住了，正在挣扎着。我把它抱起来，轻轻地抚摸了它一下，又把它放回窝里了。突然，一阵风吹过，阳台上有一个黑影飘过。我看见后直冒冷汗，不安的想：一定是小偷。我偷偷摸摸地走进厨房，一手拿着一个锅当“挡剑牌”一手拿着一把锅铲当“剑”，轻手轻脚地走进阳台，举起“剑”和“挡剑牌”，送给小偷一个“黄金爆头”，把小偷打爬在地。我对小偷厉声说：“下次看你还来不来?”我打开灯一看，原来是一件衣服啊!

我已经累的气喘吁吁了，一点体力也没有了。我走回房间，往床上一躺，不知不觉的睡着了。第二天，日上三竿我才醒来，心想：原来独自睡觉也没什么可怕的呀!

我从小就是个特别胆小的孩子，胆小到什么程度呢？拿爸爸妈妈经常取笑我的一件事来说吧，就是在夏天我看见蚊子都不敢拍，只会一边尖叫一边躲开。可是，就是这么胆小的我，在最近却不得不接受“严峻”的考验。

今年过新年时，我们一家终于搬进了新房子。这本该是件让人高兴的事情，可乔迁之夜，当客人渐渐散去后，我却发起愁来。因为，今天，爸爸妈妈不允许我再跟他们挤一个被窝，而是要让我一个人睡在自己的卧室里。我从小就很胆小，要让我一个人独睡，不吓死我才怪呢！

时间一分一秒地过去，在妈妈严厉的命令声中，我不情愿地走进了自己的卧室，钻进了被窝。被子是软软的，枕头也是软软的，但我却怎么也无法入睡。黑暗之中，我感到自己的心扑通扑通跳得厉害，好像房间的角落里随时会窜出一只怪兽或是其它妖魔鬼怪。不知过了多久，我终于进入了梦乡。但迷迷糊糊之中，我好像听到了各种声音，有脚步声、小便声、冲水声，甚至还有翻抽屉的声音……这下子，我完全清醒了，我的两只耳朵竖了起来，这些声音都是家里传出来的吗？在黑暗中，我睁大眼睛向四周望去，什么也看不见，难道有贼登堂入室了吗？我不敢想下去了，在被窝里缩成一团，忍不住地哭出声来……门突然被推开了，妈妈来到了我的床前，大概是被我的哭声吵醒的。妈妈问我为什么哭，我就把刚才的事告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“我们家住在九楼，没有人能够进来，除非他有飞檐走壁的功能，对吧？”妈妈的话让我有了一丝安慰，细细想想，这独睡其实根本就不存在任何的危险，所谓的恐惧只是我自己的心理作用罢了，真有点杞人忧天的感觉。想通了这点，我的心里释然多了。渐渐地，我适应了一个人睡的日子，每当心里害怕的时候，我就鼓励自己：你的身边根本没有危险。豁出去！勇敢起来！这样想着想着，我就不知不觉地睡着了。

终于，我学会了独睡，也许这对别人来说，是一件不值得一提的小事，但对我来说，它是我成长道路上克服的一个大困难，是我成长道路上值得珍藏的一段难忘的经历。在今后的人生路上，我想，我一定不再是那个胆小的我，而是一个勇敢、自信的我。

凌子老师在文章中辑录的一篇小短文《不要在最好的位置上睡觉》，不久前我也阅读过，当时心中也生出无限感慨。这篇短文辑录如下：

一位外国作家的小说讲了一则故事。有个小镇上来了一个马戏团。他们在当地临时招工做杂物，并提出做三个小时工作可以给一张外场的票，做六个小时就可以进到内场，要是干一整天，就可以得到一张最前排最中间位置的票。

有一对穷人家的小兄弟愿意干一整天，换一张最前排的票。于是，他们开始了辛苦的工作。从太阳升起到落下，他们一刻不停地干活，中间只分吃了一个馒头。到下午的时候，兄弟俩都十分疲惫，但是看马戏的信念支撑着他们——还是最前排最中间的位置。

到了晚上，兄弟俩终于在艰辛的劳动后迎来了演出。他们筋疲力尽地坐在第一排，满身尘土，还有手上豆子一样大的水泡。主持人出场的时候，大家都热烈地鼓掌，而这两个可怜的孩子，却在这掌声里，沉沉地睡去。

故事挺让人心酸。可是，仔细想想，这不就是很多人的人生写照吗?

这个世界很精彩，就像马戏团的演出一样。而我们每个人，都渴望有一天能坐在最前排的最中间的位置看这场演出。我们其实也一直接受着这样的鞭策——演出很精彩，一定要努力努力再努力，争取坐在第一排最好的位置看演出。然后我们就拼命干活，干到身体崩溃，终于得到那张美好的票了。

可是，到了这一刻，你已经老了，耳聋眼花，疾病缠身，虽然拿到了那张梦寐以求的入场券，却再没有精力和心思去欣赏这场演出了。

回头看看，你是愿意付出适当的努力，然后高高兴兴地在内场看演出，还是愿意在第一排最中间的位置沉沉睡去呢?要知道，人生的目的，不是坐在一个多么好的位置，而是尽情地欣赏一场精彩的演出。如果有一天你感觉累了，感觉不堪重负了，那么就停下来好好衡量一下，给人生一个更准确的定位吧。记住，来这个世界，我们是为了看一场精彩的演出，而不是坐在最好的位置上睡觉。

凌子老师在她的文章里说到：她的生命树上已然刻下60圈年轮，逐渐明白人生追求需有度的道理......做事都讲个度，目标必须切合实际，行动也必须积极有效，人应该了解自己的极限，对自己的挑战应该适可而止。一味渴望突破自己的极限，梦想成为那个别人无法企及的自我，为了出风头争名利极有可能产生不良的后果。

凌子老师说的度忽然让我想起了一句话：做人做事需有度，失度必失误。

我经常出去旅游，我深深的感触到去一个景点最让人难忘的是路上的风景，是一些我们没有预知的美丽让我们震惊。旅途是漫长的，如果不管不顾的一直朝着目的地进发，等到疲惫地赶到目的地时已经没有了欣赏风景的心情。所以我感觉：享受生命的过程很重要。

对比凌子老师的感悟我发现，凌子老师的思考总是总是高人一筹，她的“人生追求需有度”，一语道破天机。

我的这些浅显的挤牙膏式的感受权且算是我完成自己给自己布置的作业吧。