我想看睡觉作文合集20篇

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”出自诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》。今天小编就来给大家讲一讲关于宁静的哲理故事，希望读者喜欢。

在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。“我想在上床之前听听新闻，”他说，“但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。”“听得耳朵都烦了”或许就是他睡眠不好的原因，没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定的关系。”他沉思了一会儿，说。

另一个人大声说：“哈哈，我可睡了个好觉。睡觉前，我浏览了一下晚报上的新闻，用收音机听了近几天的新闻，并对这些新闻做了整理和分类。当然，”他接着说，“我是按照尽快入睡的方法去做的，这些方法可以说屡试不爽。”

我赶忙问他有什么入睡的好方法可以介绍给我们，他解释说：“我的父亲是个农民，当我还是个孩子的时候，他总是在睡觉前召集全家人，在客厅里为我们朗读《圣经》。当时的情景仍历历在目，祈祷过后，我就回到自己的房间里美美地睡上一觉。”他停顿了一会儿，继续说：“但这些年来，我只在一次堵车时才祈祷过，这真遗憾。几个月以前，妻子和我的日子过得很不顺心，于是我们决定恢复这个习惯。结果，我们发现这一方法确实非常有益，所以现在每天晚上上床睡觉前，妻子和我都会在一起读《圣经》，然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么，但我确实睡得很好。”

他转向其他人说道：“我睡觉前虽然听了新闻，但并没有听得耳朵烦了才去睡觉，而是带着一种宁静的心情去睡觉。”

好了，这里给了你两种耐人寻味的方式——“听得耳朵都烦了”和“宁静的心情”。你想选择哪一种呢?

酣然入睡的秘诀在于精神状态的变化，内心宁静才是最安逸的生存之道。要获得内心的宁静，必须努力改变你的思想和你的心情，使它们处于放松、自在的状态。只有这样，你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。

今天晚上，爸爸陪妈妈去买衣服，只留我孤零零一个人在家。屋里关着灯，漆里一片。时钟“嘀嗒、嘀嗒”的声音，原本听着是那么的悦耳，可现在就像魔鬼的叫声，令人胆战心惊。

我把被子盖着地严严实实地，一点都不留缝隙，生怕有人闯进来。恍惚间，我觉得身后好像有个幽灵。我努力克制心中的恐惧，住后一看，果然看见一双眼睛，不由得吓出一身冷汗，再仔细一看，原来是玩具熊的眼睛呀！这时，我似乎又听到水龙头在流水，书本在翻开，钢笔在写字。我害怕电脑突然亮起，电视突然打开，玩具们在说话，钢琴自动弹奏……

就在我感觉周围的一切都要活过来的时候，我听到了脚步声和喧闹喧。我以为是爸爸妈妈回来了，三步并作两步跑到门口，偷偷的在猫眼看，令我失望的是不是他们，而是上夜班的工人们。可能也是因为有了声音和光亮，我的恐惧感没有那么强了，于是又返回被窝。

伴随着那些脚步声和喧闹声，我不知不觉睡着了，睡梦中我隐隐约约听到了开门声。

第二天早上睁开眼睛，看到爸爸妈妈回来了，我自豪的笑了，因为我又学会了一项新本领——独自睡觉。

人民日报刊登了一篇文章，不是很长，名字是《不要在最好的位置上睡觉》。

听诊器、方向盘、人事干部、营业员是我小的时候几种吃香职业，七十年代以前的人记忆最深，那个时候你要是一个医生，是相当受人尊敬的，因为那个时候的医疗还不是很发达，当然现在也不是很发达，有个头疼脑热的需要几粒药或者在屁股上打一针，医生少、医院少，就连村上的赤脚医生都是让大家羡慕的，而且很神圣，我现在都记得我们村子里的三个赤脚医生，年轻的时候受人尊敬，现在老了乡俗都很好，更是受到大家的尊敬。

方向盘当然是指的是司机了，当时几乎没有车，谁家有个小吉普，不亚于现在谁家有架飞机，公路上几乎车很少，小时候我们小伙伴在公路上玩，公路两旁都是粗壮的杨树，绿荫成行，我们用杨树枝条编成帽子，你追我赶，要是碰见一辆部队上的大卡车过去，一路狂追，直到追不上而罢休。

人事干部更吃香，能推荐你上大学、当兵、招工、安排一个正式工、调动等等，那都是老百姓想也不敢想的事情，人事干部就能做到，我的母亲现在90多了，还会念叨当年谁把谁从哪里调回来，感恩不尽。

营业员就是现在的售货员，在计划经济时候，物质贫乏，在农村和城市，买肉、红糖、吃饭、自行车等，都是需要票的，现在有的人手中还有粮票、油票、肉票等，现在都成了文物。

还有当时在粮站工作，谁买面都需要在粮站有个熟人，相当方便，刚上班的时候在粮站隔壁，慢慢人都很熟悉，成了朋友，同样的粮本，自己一个月就能买一袋面，而其他同事只能买半袋，现在粮站的许多职工都被买断工龄下岗了。随着社会的发展，现在这些职业都很平凡，尤其是方向盘和营业员，几乎人人都是，玩电商的还在家里，潇洒的做起了高级营业员。所以说哪一种职业最好，都不好说，哪一个职业都有高潮和低谷的时候，所以我们相信，每一个职业都是最好的，尤其是在当下，我们公务员这个职业，还是令人羡慕和优先选择的职业。

工作没有高低贵贱之分，我们每一个岗位都是最好的岗位，基层干部总是抱怨工作压力大，工作任务多，动不动还会撞了红线，受到党纪处分。因此上，许多人选择了不干或者少干，认为不出错就行了。实际上这是大错特错的，之所以能形成这种观点，是没有站在对面想问题，办过事，一天到晚不干事，碌碌无为，当一天和尚撞一天钟，有什么意思呢?

我的一位朋友，原来见了我总是开玩笑，说腐败分子回来了，在他的印象中，乡镇干部一天到晚就不干事，除了睡觉就是打牌或者喝茶聊天。后来姑娘找了一个对象，就是在基层做公务员，现在姑娘结了婚有了小孩，我的这个朋友再也不说基层干部都是腐败分子的话了，而是和我聊天，知道最近都在忙什么，还不断的问我，你们为啥整天这么忙的?

还有一个朋友当时在基层工作，总是羡慕我在机关，说整天除了喝茶看报上电脑，啥事都没有，而且高工资高奖金，于是调到机关，过了一个月，我问他工资发了没有?一天干啥呢?谁知道他却后悔的说，收入还下降了，忙的要命。因此上我们不要这山看见那山高，眼高手低，总是想着外面的世界很精彩，哪一个职业都要比自己现在的职业好一些，这就和我的那两位朋友一样，不了解凭想象说话，到最后却干了后悔的事情。

我们目前抱怨工作，躺在最好的位置上睡觉，本质还在于我们没有体验过来找自己办事的人那种彷徨、小心，如果自己出门办事受过挫折甚至刁难，那么回过头来给别人办事的时候就能体会到对方的心情，将心比心的给群众办事。不干事还占着位置不丢尤为可憎，人们形容这是当官不为民做主，不如回家卖红薯就是说的这种行为。甚为可憎的是有些人自己不干事还讽刺嘲笑那些干事的人，这是放在目前当下，如果在私营企业上班，估计早都被开除了。

有人算过一笔账，人的一生工作时间也就是那么多，一转眼就过去了，我们应该最起码能想得到，自己退休后，在什么时间段，都干过那些让自己和子女都感到骄傲的事情?都干过那些让百姓称赞过的事情?自己身上的优点是什么?敬业踏实还是追赶超越?如果一生混完了，我觉得是非常失败的!可能到离开这个世界的时候，会留下悔恨的眼泪!例如自己在单位工作，并没有在宣传岗位上，可是我觉得宣传是每一个人的义务，大家都不做就没有人能知道穆寨的动态，就拿目前自己创办的穆柯寨传奇这个公众号来说，目的就是为了把穆寨宣传出去，让大家了解我们这个山区，让更多的人到山区旅游、投资、开发，目前自己还不是很满意，尽管游览的朋友都说办得越来越好，可是还需要自己不断的思索，像好的学习，思索如何能办得更好，更好的为穆寨服务，我觉得这是一件非常有意义的事情，就是晚上熬夜加班都是令人快乐的。同时在自己的工作上踏踏实实，干出成绩，我觉得那是对子女最好的教育，我的孩子看到我们为工作拼命，她自己在学习上也很吃苦。每次在家长会上，我发言都会说到这样一句话，孩子的功劳全部都归老师，因为我们就没有对孩子过多的付出，靠的就是榜样的力量来激励她。前一阵子她不小心脚骨折了，自己买药看病，最后疼得实在受不了才给我们打电话，西安红十字会医院的教授都说孩子坚强。在最好的岗位上做最好的自己，是我们经常教育孩子的口头禅，要求孩子做到的，作为家长更应该做到。

我们在不同的岗位，正如一辆汽车，你是方向盘，我是轮胎，他是车门，我们都是汽车的一个零件，哪一个零件出现问题，汽车就不安全，就要修理，耽搁行程和使用。所以我们不管是谁，都应该在各自的工作岗位上兢兢业业，做好自己，做好本职工作，假如社会上人人都能这么想，都能这么做，我们的单位就会越来越好，我们的社会就会富强、繁荣!

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看到这个题目，你有没有觉得特别奇怪？告诉你吧，我真的上了一堂睡觉课呢！

暑假里，在“最强大脑”培训班上课，老师说找个时间到宁波去开发全脑。听有经验的虾哥说，开脑就是“睡觉”。什么，睡觉？睡觉怎么能开脑呢？我们每天都要睡觉，难道我们每天都在开脑吗？我疑惑不解。

8月12日，终于去宁波开脑了，我又紧张又兴奋。同行而去的还有一个已经开过脑的大哥哥。一上车，我就向他打听，他告诉我：“去开脑，就是去上睡觉课，给你带上一个耳机睡觉，里面会放一些音乐，还会夹杂着嗡嗡的声音。”啊，原来真的是睡觉啊，这样的开脑真好玩！可是，戴着眼罩会不会脚踩空摔倒啊？听着音乐，我会不会睡不着呢？许多问题在我的脑海里盘旋，让我的这趟“开脑之旅”充满了期待。

一走进教室，我惊呆了，虽然教室和我们学校的差不多大，但是却没有课桌和讲台，连黑板也没有，只见地板上铺着垫子，教室右边放着两张游乐园里面的塑料桌子和6张塑料凳子。一位亲切的男老师坐在那里等我，他姓潘，据说潘老师和许多最强大脑的明星合过照，十分有名。听潘老师说，这次就我一个学生，我惊讶极了！

潘老师让我坐下，深呼吸，把心静下来，然后让我躺在垫子上，给我盖好被子，戴好眼罩和耳机，就让我睡觉了。我感到很奇怪，怎么一上来就让我躺在那里？耳机里传来音乐声，不一会儿，陪我一起来的大哥哥已经打起了呼噜，我也渐渐有了睡意，闭上眼进入了梦乡。

“小朋友，醒一醒，醒一醒。”突然，耳边传来了一个声音，我迷迷糊糊地睁开眼，“小朋友，睡醒了吧，我们要去吃饭了。”啊，我一觉睡到了中午！吃完后，回到了教室，总不会让我继续睡觉了吧？果然，老师拿来了一幅扑克牌，要教我蒙眼辨别扑克牌。没一会儿，老师说：“好了，接下去你继续戴上耳机睡觉吧。”啊，怎么这么快又要睡觉了，不是刚睡醒没多久吗？我只能不情愿地躺在了垫子上。

耳机里传来了欢快的音乐，我翻过来翻过去怎么也睡不着，心里愤愤地想：“怎么又要睡觉了，这是什么开脑啊，明明就是睡觉！”就这样翻来覆去，我居然睡着了，一觉还睡了2个多小时。第二天早上，我以为肯定不用睡了，没想到走进那个特殊的教室，潘老师又让我睡觉。为什么？为什么又要睡觉啊？刚起床怎么睡得着啊？没办法，只能硬着头皮继续睡吧。

每次睡完或睡之前，老师还会教我蒙眼辨别扑克牌，我学得不错，老师说是因为我觉睡得好的缘故。原来，睡觉真的也是一种学习啊！

早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”

“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。

晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。

突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”

爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”

“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。

“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”

我悄悄睁开一只眼，两只眼……

哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！

“困啊困，学校为什么要这么早到？我还想sleep（睡觉）！”我穿好衣服，在吃早饭时发牢骚。是啊，真的好困！课外学习足足有七门，学习多，作业也多，我突然发现一天8个小时睡眠真心不够，以后有可能上课都要睡觉啦！

像我这种状态，不论是什么课，我都有可能睡着！语文课，数学课，英语课，科学课……每一节课我都昏昏欲睡。我经常犯困，也许是因为学习实在太忙，作业实在太多。有时为了作业少点，会把明天的作业也做了，当然，明天的作业还会“堆积如山”。

加上有时体育课让我们跑了400米，500米，仰卧起坐……都让人累得不行。体育课之后趴在桌上，不知不觉就想睡了，自己都不知道在干什么。

是人都要休息吧，就像手机需要充电一样，没充第二天就不够用了，也就没有干劲了！

所以留点时间给睡觉是件好事呢？先抛开所有的作业，舒舒服服地睡一觉，让自己放松，休息，这样多惬意。如果还被懒洋洋的阳光照着去睡，那简直就是一种美事。

睡足了，做事有动力了，精神充沛了，有干劲了，这样不是更好吗？效率也是平时的好几倍呢。所以留点时间给睡觉吧！

凌子老师在文章中辑录的一篇小短文《不要在最好的位置上睡觉》，不久前我也阅读过，当时心中也生出无限感慨。这篇短文辑录如下：

一位外国作家的小说讲了一则故事。有个小镇上来了一个马戏团。他们在当地临时招工做杂物，并提出做三个小时工作可以给一张外场的票，做六个小时就可以进到内场，要是干一整天，就可以得到一张最前排最中间位置的票。

有一对穷人家的小兄弟愿意干一整天，换一张最前排的票。于是，他们开始了辛苦的工作。从太阳升起到落下，他们一刻不停地干活，中间只分吃了一个馒头。到下午的时候，兄弟俩都十分疲惫，但是看马戏的信念支撑着他们——还是最前排最中间的位置。

到了晚上，兄弟俩终于在艰辛的劳动后迎来了演出。他们筋疲力尽地坐在第一排，满身尘土，还有手上豆子一样大的水泡。主持人出场的时候，大家都热烈地鼓掌，而这两个可怜的孩子，却在这掌声里，沉沉地睡去。

故事挺让人心酸。可是，仔细想想，这不就是很多人的人生写照吗?

这个世界很精彩，就像马戏团的演出一样。而我们每个人，都渴望有一天能坐在最前排的最中间的位置看这场演出。我们其实也一直接受着这样的鞭策——演出很精彩，一定要努力努力再努力，争取坐在第一排最好的位置看演出。然后我们就拼命干活，干到身体崩溃，终于得到那张美好的票了。

可是，到了这一刻，你已经老了，耳聋眼花，疾病缠身，虽然拿到了那张梦寐以求的入场券，却再没有精力和心思去欣赏这场演出了。

回头看看，你是愿意付出适当的努力，然后高高兴兴地在内场看演出，还是愿意在第一排最中间的位置沉沉睡去呢?要知道，人生的目的，不是坐在一个多么好的位置，而是尽情地欣赏一场精彩的演出。如果有一天你感觉累了，感觉不堪重负了，那么就停下来好好衡量一下，给人生一个更准确的定位吧。记住，来这个世界，我们是为了看一场精彩的演出，而不是坐在最好的位置上睡觉。

凌子老师在她的文章里说到：她的生命树上已然刻下60圈年轮，逐渐明白人生追求需有度的道理......做事都讲个度，目标必须切合实际，行动也必须积极有效，人应该了解自己的极限，对自己的挑战应该适可而止。一味渴望突破自己的极限，梦想成为那个别人无法企及的自我，为了出风头争名利极有可能产生不良的后果。

凌子老师说的度忽然让我想起了一句话：做人做事需有度，失度必失误。

我经常出去旅游，我深深的感触到去一个景点最让人难忘的是路上的风景，是一些我们没有预知的美丽让我们震惊。旅途是漫长的，如果不管不顾的一直朝着目的地进发，等到疲惫地赶到目的地时已经没有了欣赏风景的心情。所以我感觉：享受生命的过程很重要。

对比凌子老师的感悟我发现，凌子老师的思考总是总是高人一筹，她的“人生追求需有度”，一语道破天机。

我的这些浅显的挤牙膏式的感受权且算是我完成自己给自己布置的作业吧。

我有许多第一次，第一次走夜路，第一次做饭，第一次画画?其中，让我印象最深刻的就是第一次独自睡觉了。

那天，爸爸妈妈去做夜班，让我一个人待在家里。妈妈对我说：“我们很晚回来，你在家乖乖的，八点半以前就要睡了，还有?““知道了，知道了！我不耐烦地打断了妈妈的话，你们去吧，不用担心我写了一会儿作业，洗了个澡，就上床睡觉了。

我盖好被子，熄了灯，便睡下了。我想：独自睡觉不可怕嘛?我刚想到这里，突然听见大门外悉悉索索的声音，我想：是不是有小偷在门外啊。一想到这里，我立刻扯开被子，冲向大门，锁上大门，又折回被子里。这下肯定没有小偷了！我想。

当我正沾沾自喜的时候，突然，大风吹着窗户，“嘭嘭、嘭嘭”，窗帘也没拉拢，月光透过窗户，照到屋子里，像一只眼睛紧紧注视着我。我吓得把整个头埋进被窝里。

一波未平，一波又起，几十分钟过去了，我又想去上厕所。我想想还是不去了，万一碰上什么妖魔鬼怪，就惨了。可是随着时间流动，我忍不住了。我探头探脑地走出卧室，突然，我看见一个有三只手，四只脚，骨瘦如柴的妖怪！我飞一般地冲到厕所，锁紧门，等我再出来时，才发现那个“妖怪”只不过是一根树枝而已。我上了床，不一会儿就睡着了。

每当我想起这件事时，我总会忍俊不禁，嘲笑当年的胆小。

指导评语：小作者记叙了自己第一次独自睡觉的经历。以事为线法运用掌握得较为详细！环境以及心理描写为增添不少。

[以第一次独自睡觉为题的作文

人和动物会睡觉，这是大家都知道的事，没有什么好希奇的，可植物睡觉你听说过吗？这可是我的新发现呢！

我的家有几棵捕蝇草，有一天晚上，我在看书，无意中发现这棵捕蝇草瘫成了一堆泥，就像是枯萎了，我也为此大哭了一场。第二天起来一看，捕蝇草“活”了过来，正专心致志地捉小虫子！我高兴得在家大叫：“我的捕蝇草‘活’了过来。事情过后，我并不这样就罢休，下决心要查个水落石出。

我又在电脑上看了看别的植物，它们也是一样。是什么原因导致植物入睡的呢？我又在电脑上找到答案：原来，植物的这种随昼夜的亮暗周期而变化的运动形式，是由于夜晚到来的刺激所引起的感性运动，又称为“感夜运动”或“睡眠运动”。许多植物都具有这种特性，白天迎着朝阳舒展，一到晚上就成对地合拢起来。我十分高兴，我终于知道了植物会睡觉是因为植物随昼夜变化而不同所致的。

于是，我明天都会看捕蝇草变成“泥”。

[植物也会睡觉_作文

春天来了，阳光明媚，小燕子从南方飞来了。柳树抽出了嫩芽，花儿也迫不及待的绽开了笑脸，似乎在听到它们窃窃私语地说：“我们的好朋友风儿去哪儿了呢？”

正在它们想着想着的时候突然听到风妈妈正在呼唤她睡梦中的风孩子。风妈妈一边喊一边说：“孩子快起床吧，别再睡懒觉了，你的好朋友花儿还在等着你帮它传播花粉呢，蒲公英妈妈还在焦急的等着你去给她们的孩子安家呢！”风孩子揉着还没睡醒的眼睛说：“妈妈我还能再睡一会吗？”风妈妈焦急地说道：“再不起床你的小伙伴会生气的。”风孩子一听精神来了，它飞快地跑到花儿的身边，帮花儿传播了花粉，帮蒲公英妈妈的孩子都安了家。枝条们见了风孩子那么勤快也欢快地跳起了舞。

大家都不约而同的拥着风孩子向它表示感谢，风孩子不好意思地低下了头。心想：“原来做一个勤快的孩子是多么的幸福啊，我以后再也不睡懒觉了，好好的为大家多做贡献！”

我写到这里，突然感到做为一名学生也要向风孩子一样勤快，好好学习，天天向上。也要帮妈妈多做家务，做一个人人都喜欢的好孩子！

妈妈说，我已经10岁了，是个小小男子汉了，应该一个人睡一个房间。我说：“一个人睡就一个人睡，我才不怕呢!”就这样我有了自己的房间。我的心里挺高兴的。我天天都想一个人睡，现在大显身手的机会到了。

那天晚上妈妈出去了。我一个人在被窝里越想越害怕。

万一有贼从窗户爬进来怎么办?我这么小，哪打得过他们呀!

万一有妖怪趁我妈不在的时候把我吞了，那该怎么办呀!

想到这我的耳朵竖起来，不放过任何动静。

“咚咚咚……”这是什么声音?难道是鬼来了?我一把扯过被子蒙住头，希望鬼找不到我。“不对，我听妈妈说过世界上没有鬼。”想到这我悄悄的探出头来，原来只有月亮在向我微笑。

我向月亮扮了一个鬼脸。“天不怕，地不怕，我是小小男子汉……”我轻轻的哼着歌，不知什么时候就睡着了。

第二天早上，妈妈向我竖起大拇指说：“英协，你真是一个男子汉，敢一个人睡觉了。”听了妈妈的赞扬，我自豪极了!

还记得三岁那年的一天，我第一次尝试一个人睡觉，现在回想起来可真好笑。

那天，妈妈把我抱到床上，我拉着她的衣服不放，我可不想妈妈走。一个三岁的孩子怎么可能克制自己的恐惧呢？最后，妈妈脱离了我的手，轻轻地走出了卧室。天哪！我该怎么办？这也太黑了吧，天花板上一片乌黑，只有从客厅里照进的一丝光。那些光就像一只鬼！鬼的嘴巴使劲地张开着，好像他要把我一口吞下去似的。我闭上双眼，把棉被握地很紧，紧紧抱着我的小牛娃娃，可还是克服不了恐惧。我的心里像揣了一只小兔子似的，“扑通扑通”地跳着。我感觉我的脸也红了起来，我不敢睁眼，万一被鬼给一口吞了下去咋办？那我不是见不着妈妈了吗？

我想着想着，突然想起了妈妈的一句话：“世界上根本没有鬼，只要能战胜自己的内心，心里想的就会变成美好的事物。”我睁开眼，看到原来的鬼变成了一位可爱的甜食，她张开翅膀，把我搂在怀里，渐渐地、渐渐地，我睡着了。

朋友们，请你们记住，当你遇到困难时，不要害怕，要战胜自己的内心恐惧，保持希望，世界会变得更美好！

一、眼皮舞蹈

首先，爸爸疲倦的在电视的声音中，开始了“眼皮舞蹈”，他的眼皮慢慢地一上一下的跳动，好象在打架，一会睁开望望，一会又马上闭上，他的眼皮有时还会翻起来，看起来很可怕。

二、头部运动

接着，他的眼皮不“跳舞”了改“头部运动”了。

他的头一会下垂，一会又快速抬起，像小鸡啄米一样，啄个不停，好象在寻找着最合适的位置睡觉。一下把头靠沙发上，一下又靠肩膀上，总是找不到最好的位置放头。最终他还是把找不着位置的头慢慢地、轻轻地停靠在了他的右肩膀上。

三、嘴部表演

最后，爸爸的“嘴部表演”上场了。

他先把嘴微微张开，然后又紧紧闭上，过了一会，他的“泉水”流出来了，可又过了一会，他一吸溜，把口水吸回去了，他咂咂嘴，又继续他的“嘴部表演”了，终于，他的嘴巴张得越来越大，就像要吃了我似的。

四、进入梦乡

爸爸的眼睛已经怎么弄也睁不开了，嘴巴还是张开着，随着鼾声，爸爸进入了甜美地梦乡！

加强沟通联系，教育好一个孩子，光靠家长或光靠教师都是不够的。家庭和学校之间要建立起一种互相尊重、互相信任、互相支持、互相体谅的工作关系。家长要积极主动地与学校和老师沟通，了解孩子的在校表现，配合学校的教育，这样才会使家庭教育更加有的放矢。要做老师的帮手，孩子上学回家后往往和家长谈起某某老师怎么样，同学们怎样议论某某老师，说起某某老师的一些缺点。这时我们不能盲目顺从，而应讲一些自己所知道的这位老师的优点，帮助老师在孩子的心目中树立威信。做到家庭和学校形成合力，才能做到齐抓共管，共创未来。

记得小时候的晚上，妈妈吃饭的时候对我说：“你已经长大了！要学会独立，今晚你自己一个人睡觉吧！”我听了后整个人愣住了。因为毕竟是自己第一次睡觉，心里有一种恐怖的感觉，而且自己根本没有想过这个问题，心里既兴奋，又害怕。

已经九时正，是时候睡觉。妈妈关上灯，回自己房去了，房间里黑漆漆的，只有微微由街灯照进来的光线。我心里开始慢慢觉得害怕，自己又看过很多恐怖的小说，心里好担心有什么事发生。突然！我看见窗外好像有东西飘来飘去，我立刻把被子盖在头上，身子缩了一团，心想：这该不会是传说中的···我劝自己不要再想下去，避免越想越害怕。身上汗流如雨，加上盖上被子更是热上加热。我立刻把床头的玩具熊抱在一起。不知什么时候，我睡着了。可是半夜却被噩梦吓醒了。我立刻跑到妈妈的房间睡觉。

第二天，我把睡觉的事一五一十说出来。妈妈笑了一下，指着某样东西说：“那就是你说那首歌飘来飘去的东西吧？我看了，原来那样东西是衣服啊！该死的衣服，害得我害怕了整夜！

“妈妈，陪我睡觉！”这是幼儿时期的我每晚必说的一句话。我从小就怕黑、怕鬼、更怕自己一个人睡觉。每天都要先躺下，妈妈才能闭灯，然后摸着妈妈的胳膊才能安心入睡。

然而，这样的优待在我即将成为一名小学生时的一个晚上终于结束了。妈妈说我都要上学啦，长大了，必须学会一个人睡觉。看着她认真的表情，我知道不是和我闹着玩的。我绞尽脑汁说了一大堆央求的话，还假装头晕、假装肚子疼，可是都无济于事。我瘪着嘴，不知怎么挪回的房间。看看空空的双人床，心里失落极了。

该睡觉了，我的手放在电灯开关上，咬咬牙，心一横，“啪”的一下按灭了灯。黑暗中，我感觉后背凉飕飕的，好像有什么东西在背后盯着我，吓得我马上又打开了灯。回头一望，床还是床，书桌还是书桌，四面静悄悄的，什么都没有啊。我却再也不想待下去了，飞快地冲到爸爸妈妈的房间门口，估计妈妈早就料到了，房门已经无情的被锁上了。敲门也没有任何回应。我失落的等了一会，似乎听到了妈妈一声轻轻的叹息。唉，我迈着沉重的脚步回到自己房间，有种“壮士一去不复返”的悲凉。我背靠在墙上，做深呼吸。屋里一片寂静，我都能听见自己紧张的喘气声。我咬咬牙，握紧拳头，鼓足勇气“啪”地灭了灯，什么都没看，直接跳上床，飞快钻进被子，把头紧紧地蒙住。虽然我在被子里紧闭着眼睛，可是那种紧张、不安、恐惧的感觉又一次涌上心头，我又开始无极限的胡思乱想起来：门口有没有坏人，床边会不会有鬼……我紧闭双眼，翻身都不敢，生怕动一下会被发现。

过了好一会，我觉得不那么害怕了。我偷偷地从被窝里探出头，慢慢睁开双眼。咦，屋里怎么不那么黑了！我向窗外望去，夜空分外晴朗，无数亮晶晶的小星星在调皮地对我眨眼，好像在说：“好孩子，不要怕，有我们陪着你呢！”月亮弯弯的，很像妈妈温柔的笑眼。月光温柔的洒进来，借着从窗户透进来的皎洁月光，我可以清楚地看到熟悉的房间和家具。忽然间，我感觉自己长大了，这令我十分欣喜，这种感觉是前所未有的。我在心中轻轻说了声：“妈妈，我爱你！”便自己睡着了。这晚我睡得格外安心，仿佛妈妈就陪在我身边一样。睡梦中，我感觉到什么东西轻轻地落在了我的额头上又悄悄地离开了。

这就是我第一次自己睡觉的经历，至今还历历在目，难以忘记。它教会我在独自面对陌生世界时，不要害怕，不要自己吓唬自己，要勇敢地战胜恐惧，告诉自己“我能行！”因为黑暗是暂时的，总会过去的。

许多小朋友都已经很大了还和爸爸妈妈一起睡觉，而我6岁时，便开始了独自睡觉。

记得那天吃过晚饭，妈妈坐在沙发上一边织毛衣一边对我说：“嫡嫡，你就要上一年级了，该自己睡觉了。”我咋一听，非常高兴，可转念一想，又害怕起来。我想：要是我睡觉的时候，老鼠爬上我的床，啃掉我的耳朵和鼻子，那该多可怕啊！要是妖怪来了，那岂不是会把我整个人都吞掉！我越想越害怕，但是为了证明我已经长大，还是勉强答应了。

在睡觉之前，我想到了老鼠怕猫，妖怪怕孙悟空，于是，我便拿来两张白纸，各画了一只大花猫和一个正在查看周围有什么动静的孙悟空，我把它们帖在我的床头两边，我便有了两位守护神。

那天晚上，我睡的可香了！从那以后，我便开始了独自睡觉。现在想起当时的情景，感觉又温馨又可笑！

霍*文

相信当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你担心时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你紧张时，你的心儿也一定会怦怦跳。今天，我就给你讲我的第一次一个人睡觉。

那一天，外婆买一张上面和下面都可以睡觉的床，那是我梦寐以求就想得到的东西。所以我立刻叫妈妈准备好这一张床的床单、被子还有枕头。今晚一个人睡这一张床。

早上时我觉得一个人睡觉非常舒服，可是到了晚上舒服忘得一干二净。周围非常黑根本没有一丝亮光，周围过于安静，所以有一些恐怖，于是我就下床去把门开了一点门缝，这样房间就会亮一点了。可是我下床下到一半，我想到：会不会有鬼，听说鬼非常可怕，如果我被鬼吃我就惨了。正当我在想的时候突然我背后吹来了一阵凉风，于是马上跑到床上，把全身蒙了起来。就这样迷迷糊糊睡着了。

第二天我发现我的被子掉了，可是我一点事也没有，原来世界上没有鬼，鬼是自己想出来自己吓自己的。

睡觉是世界上最最没有味道的事，如果不睡觉就可以做许多有味道的事：看书，写字，画画，唱歌。这件事里面我最喜欢唱歌，因为我唱歌很好听。

如果我不睡觉可以做许许多多的事。第一种是看电视，电视里的有：冒险和无人区，都是我爱看的节目。有一次电视里播放大自然节目，我看得非常入神，有一次贝尔在无人区的洞口困住了，在洞口出不来，他使劲向上蹬，终于蹬上了。

如果我不睡觉就可以做许许多多的事。第二种是轮滑，因为轮滑鞋，很快很快像老鹰一样，那风一样的速度是多么帅啊！这股逆风的感觉真是多么温暖啊！因为这股速度让人像风飞驰，我爱轮滑！

如果我不睡觉就可以做许许多多事。第三种是和妞妞在一起，我们整天在一起玩，一起跑步，妞妞长的脸像黑色汤圆，长的尾巴像一团的黑白的尾巴，跟我跑步的时候慢吞吞的，跟我散步的时候快得像马一样，这就是我的小狗狗！

如果我不睡觉我就可以看书，在古巴寻宝记里，我看得非常入神，真是太好看了。

用睡觉的时间可以做这么有趣的事，是多么开心高兴啊。

可夜深人静，我也该睡觉了。

尊敬的领导：

月 日，在 会议上，正当 在台上讲话时，我不仅没有认真聆听和领会领导讲话精神，却在下面偷偷看报纸，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得渠道。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：

时间：

在四舅家里，我和姐姐睡在一起，恰好今天我看了一个恐怖片。

午夜时分，我嘴里念叨着：“别杀我，别杀我……妈妈，妈妈……啊！”突然，我感觉什么东西碰到了我，我下意识的大叫一声。

“你怎么了？做恶梦了？”姐姐关切的问道。

我仍然心神不定的，惊恐地望着姐姐，“没事，做恶梦了，睡吧。”可我哪里睡得着，脑海里一遍又一遍的放映着恐怖片的可怕片段，我可以感觉到我的背脊湿透了！

终于，我又睡着。但不到半个小时，我又喃喃道：“走开，快，快……”当我再次惊醒时已经早上六点半了，外婆和四舅的脚步声，让我消除了恐惧。

本以为这件事就这么过去了，可谁知，姐姐在许多人面前模仿我做噩梦时的表情和梦话，你说，让一个都六年级的我脸往哪搁啊！

寒假生活，趣事多多，这个寒假你过得怎么样？

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