暑假读《格列佛游记》感受心得(20篇)

通过这几周的社会实践调查，自己从现实生活中切身感受到和学习到很多东西，觉得自己又有了新的成长和认知。

完成一项实践调查报告，特别是需要团队合作的实践作业，选好队员是至关重要的，这些队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动，愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动，对于自己的任务都很用心。当我听到别的同学抱怨的时候，我觉得自己特别幸运。所以这也让我知道，以后在小组中千万不能懈怠，也不能让别人的消极情绪影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉，但是也只有我们充分发挥自己的作用力，才能让一切有条不紊的运行，也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反，我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要，就会更加消极和自卑，从而形成一种恶性循环。

实践调查需要尽心做好前期准备，明确实践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的，当然，在讨论的过程中存在很多分歧，我们采取了以少服多的方法，所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上，我们也是各用所长，充分利用自身资源。在做好前期准备后，在这几周的实践中，也出现了不合理的地方，比方说修改了一些调查内容，又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际进行反复的修改，这都需要我们的耐心和互相支持迁就。

在这次实践活动中，我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发现并不是所有的人都有时间或愿意帮我们做问卷，起初有些心灰意冷，其实换个立场也可以充分理解。所以，我们为了让大家愿意帮助我们，与他们耐心沟通，并一边又一边的说明我们的意图，一边一边的微笑谢谢。其实，这让我们知道，我们不能把事情强加到别人身上，而是用我们自己的努力去让任务完成的很好，让自己很满意。我们已经是大学生了，从某个程度说，大学就是半个社会，我们除了好好学习课本知识，很重要的一点就是学会与人沟通，这是在某种程度上臂我们的课本知识更重要的一项基本技能。而掌握好这项技能技能需要我们丰富的知识和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合，多接触社会上的东西，而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的知识，为以后迈入社会做好准备。

这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活，让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受，体会到了理论结合实践的一种现实感，都觉得课本知识也不是那么刻板，其实也可以用很多方式来实现它们的实际意义。增强了我们学习知识的信心和动力。

开展师德师风学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。

师德师风的学习，我认为很有必要，教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起典范作用，将直接影响到学生的健康成长。我们的教师都成为人民群众满意的合格教师。

作为一名教师，不断加强学习，提升自我，完善自我。社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习，就跟不上时代的步伐。只有不断学习，才能够不断充实自己，才能不断吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径。不断提高自己。

加强师德建设，提升自身素质。教师的责任是教育学生，然而学生的思想品德在很大程度主要不是教出来的，而是感染出来的。教学中依赖的是富有感染力的课堂气氛以及教师的人格力量和起表率作用的言行举止。教育是心灵与心灵的交流，对学生道德纪律的实施需要借助的是教师的道德权威，而不是行政手段，更不是纪律强权。道德权威来源于教师的师德，教师的人格力量。

师德师风学习，就是要使教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习，提高教师的教育法律法规意识和规范行为品德，促进教师工作的新局面，树立信心，努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。

漫长的暑假终于已经过去了三十多天了。回想起这三十多天，觉得自己每天真是度日如年啊!可是，就在这个无聊的暑假里，发生了一件令我既兴奋又难忘的事情。

在八月份的某一天，妈妈见我成天都闷在家里，不出去运动运动，所以就特意给我买了一副羽毛球拍，让我运动。但是我不会发球，妈妈却说：“那正好，你就可以去练习。不要总呆在家里。”听完后，我欣然地同意了。当我们来到老家旁边的一块空地上，我突然感觉到室外的空气竟如此清新。蔚蓝的天空中飘来几朵悠闲的白云，火辣辣的太阳在蓝与白的映衬下，显得格外鲜艳、亮眼。门前的几棵大树，都已经换上了黄色的新装，准备迎接下个季节的到来。

练习正式开始，妈妈首先给我示范如何发球。将球往上抛，准备击球时注意力一定要高度集中，挥臂一定要用力。妈妈为我示范后，我就开始自己去尝试。第一次发球时，由于注意力没有集中，失败了。第二次，由于手臂没有用力，发球失败了。第三次……失败。这时，我真想放弃了，但是妈妈却极其严肃地望着我，说：“你就这样放弃了吗?”，听了妈妈的话，我只好把球拍拿起来继续练习。练了一会儿，我的力量增大了，可准确度还是不行。就在我准备扔下球拍时，妈妈却拿起另一只球拍，与我一起练。我用迷茫而高兴的眼神望着妈妈，看着妈妈挥舞球拍的姿势，好似真的有点陌生，但却浑身充满力量，大概是她用行动给予我的鼓励吧!我又拿起球拍，和妈妈在烈日下一遍遍的练着发球。终于功夫不负有心人，我们汗水的付出，也得到了相应的收获。

这一天，我们在这片土地上，流满了汗水，付出了努力，它使我在这个无聊的暑假里，收获了一份乐趣，一份坚持，还有一份亲情。除此以外，羽毛球也成为了我一个特别的爱好。

在忙碌中，时间总是如瀑布般飞流直下，转眼两个星期的集体活动--暑期社会实践就要结束了，感觉有很多的不舍，不过还好在这里我收获了许多，也学到了很多。可以这么说，因为参加了这次活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长了很多，在思想上有了一个相当大的转变，也更加明确了自己的方向。

首先我要对整个实践过程做一个总结，可以划分为三个方面：

一、实践前期的培训

为了可以使我们的实践可以高质量的完成，使其达到预期的效果，杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励，并且在活动开始的前一天，王玮老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法，在此过程中我学到了许多新知识，更体会到了，我们的体育对人的身体健康起着相当大的作用。此外，我们对工作进行了分工，大家各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习，共同进步!

二、奔赴不同的地方进行体质测试和健康观念调查

本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通，而且沟通的对象也大不相同，不同的年龄，不同的层次，都需要采取不同的沟通方式。我们在杨书记的带领下，分别去了劳动保障中心、杜官屯、安阳市广播电视台等站点进行实践，我们主要是给人们免费做身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和台阶试验的测试。我在实践中经历着种种突发情况，但是之后，我从开始的不自信到自信，从不知道如何应对他们的问题到学会如何随机应变，从对师兄师姐的陌生到熟悉，这一切的一切都让我感觉自己好像是收获了果实的农民，有一种满载而归的喜悦。

测试期间我不仅真正的掌握了很多技术，而且深刻的体会到了，要学以自用的真谛，懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理，杨书记亲自带队实践，王玮老师加盟助阵，让我们体会到了老师多我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会，是真正锻炼自己各方面能力的机会，是让你更早的学会适应社会的阶段。在这次实践中，我不仅从我们的团队中，学到了要互相帮助、互相团结合作的精神，更从我们测试的对象身上学到了很多课本上学不到的东西，在杜官屯的村民们身上，我学到了质朴、善良和热情，更加体会到了乐于助人的快乐;在安阳市广播电视台我学会了尊敬、礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流，更加感受到了社会的竞争力之大，无论面对多大的阻力，我们都必须要有坚强的毅力，坚持到底，不轻言放弃!做每一件事都要有他的收获，无论是什么时候，只要用心就一定会有收获，正所谓"处处留心皆学问"!

在这个酷热的夏天，实践中的我们是辛苦的，劳累的，但是当我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开的运动处方后，露出满意的笑容时，我们是快乐的，也许这就是累并快乐着吧!

三、分三组分别对健身房、俱乐部、拓训公司进行社会调研活动

为了使我们了解社会对我们体育专业的人才的需求情况，在杨书记的号召下，我们将一队分为三个小组，分别进行对健身房、俱乐部、拓训公司进行了实地的调研，我所在小组是由武京京学长带领的，主要调研对象是俱乐部。通过对俱乐部的实地调查，我了解到了很多的情况，更加体会到了社会竞争力的强大，也明确了今后自己努力的方向。我们去的是安和俱乐部，他们的经理明确的告诉我们他们需要的人才，不仅要有过硬的专业技能，还必须要具备综合的素质，沟通能力、组织能力、懂得随机应变的教学能力等。通过调查，我才真正明白了原来在校所学的一切都是为了适应社会，所以必须学会融入社会，与社会时刻联系在一起，做到可以真正的利用自己的所学给社会带来利益!

以上即是这个实践中我的主要收获，下面我将谈谈自己的心得体会。

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。

时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真!

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带着期盼，带着渴望，怀着敬意，我们迎来了党的九十七华诞。为此，我们学校举办了红歌演唱比赛来庆祝党的生日。

中国共产党——一个年轻而充满希望的政党。在党的领导下，香港、澳门在1997、1999年相继回到了祖国母亲的怀抱；在党的领导下中国人实现了航天载人的伟大梦想；在党的领导下，我们成功地举办了2008年奥运会。这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。

历史如镜，可以鉴往知今，悠悠的五千年文明已经在新时代淀积为勤奋勇敢、自强不息的伟大民族精神，岁月如山，可以登高望远，中国共产党90年的风雨历程，是曾经的星星之火已变成无数人心中不灭的火炬!站在世纪初起的历史时刻，无论是回眸厚重的历史，还是俯瞰当今世界，抑或是展望未来的蓝天。我们都会发现，当今中国正处在一个重要的战略机遇期：伟大的祖国以她海纳百川的胸襟和无坚不摧的气概，从她这边的经济政治和历史盛世，是世界惊叹的目光应接不暇。

中华民族像一个巨人，屹立在世界的东方。2011年是一个特殊的年份，在这一年中国引来了建党90周年。97年来，在中国共产党艰苦卓越的领导下，全国各族人民团结一致，对抗各种艰难险阻，经历重重的磨难，取得了新民主主义革命的胜利。

党的领导，我们中华民族已经由半殖民地半封建社会发展成为初步繁荣昌盛的“新中国”。

是党!带领我们走向新世纪的道路；是党!用生命换来了现在平安健康的生活；是党!

党啊!你是一盏明灯，永远照亮我们前进的路；党啊!您是一位伟大的母亲，哺育着千千万万的中华儿女们!

党啊!您伟大的功绩将雕刻在中国历史的丰碑上永远留在我的心中。

现在，我们可以挺直腰板，拍着胸脯向全世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族!”

中国，在伟大的共产党的领导下已经成为一条屹立在东方的巨龙。我为祖国的强大而骄傲、自豪。然而，在这党的九十华诞之际，我的想到的是历无数为祖国抛头颅，洒热血的英雄儿女，是他们用自己的青春和热血换来了我们今天的幸福生活。我读了《红岩》、《青春之歌》、《林海雪原》、《钢铁是怎样炼成的》等等书籍。读了这些书真让我精神振奋。江姐、林道静、少剑波、还有保尔等人的光辉形象让我永远铭记。我将以他们为榜样，树立远大的目标，好好学习。历史的前进不会一帆风顺，但是我们只要坚定信念，就一定会成功。我愿做一只推动历史车轮前进的小小蚂蚁。

今年暑假我最难忘的就是我的生日。

那天，早上起床我就看到妈妈精心布置的蓝色气球，“Happy Birthday”、美国队长和飞机形状的气球挂满了整面墙，我兴奋极了。

到了晚上，我邀请了鲁奕朝、王言午、刘楚瑜、周子睿和小美来参加我的生日派对。妈妈给大家点了香喷喷的牛排，大家津津有味的吃着，不一会，大家就吃完了。这时，妈妈端出了一个蛋糕，我们打开一看，“哇”是一个美国队长的圆形蛋糕。瞧，上面还有三个人偶呢!大家围着蛋糕一起为我唱生日歌，然后我许了一个愿，吹灭了蜡烛。

这是一个美好的暑假，因为妈妈和小伙伴们陪我度过了我最难忘的9岁生日!

在这个快乐的暑假里，我又回到我以前的学校，我第一步走进学校就回想起许多事，我走进这熟悉的教室，看见一排排整齐的桌子，这桌子还是新的，连黑板都是新的，我能到这里来上课多高兴呀!

上课时，老师在津津有味的听课，同学们也专心致志在听课，我到这里来学习是为了以后打下基础。

下课后，我和我的同桌下棋，他连输几局，我高兴的跳起来，后来我和我的同桌去打乒乓球，我连输了几局，他也高兴得跳起来了。

上课了，有一个同学问老师要上多少天课?老师说：十天，我想这十天我要学到点东西，老师又说：”我给你们做一道题你们能做出来吗?“我们说：能，我动一下脑筋就算出来了。

我能到这样美丽的学校来学习，我要专心学习，现在有这么好的学校让你学习，你不好好学习，将来你还会后悔的，以前我们的学校连一个篮球都没有，现在什么都有，真好呀!

如果你有什么不懂得，可以问老师，老师会帮你解释出来，来这里学习，有可能以后你碰到这些题目你就会懂，这不好吗?

老师教我们做作业，有的同学没有作业，就聚精会神的看书，做作业的专心致志的去做，来这里学习真好呀!虽然我们不可以改变出生在这里，但我们可以改变未来!

暑假里，我和爸爸妈妈一起去了广西旅游。

第四天我们顶着大太阳从北海出发了，坐了约4.5小时的车，终于到达了崇左县的明仕田园。一下车，我们就沿着田间小道，来到了河水边，坐上当地的竹筏前往我们住的酒店——明仕山庄。

一路上四周的风景美丽极了。蓝天白云相伴，两岸的青山连绵起伏，曲折弯延，绿水环绕，不断有野鸭扑腾着水面飞来飞去，水里一群群小鱼在快乐地游来游去，靠近岸边的树边上还有一排排的红螺卵，岸上还有人在唱着对歌。真像是人在画中游啊！

当我还在欣赏着这美丽的`风景时，船夫喊道：“到岸了，到岸了，大家下船小心！”我小心翼翼地从竹筏上走上岸，哇，这里的风景更漂亮了！绿树衬托着一座座高耸入云的大山，大山倒映在清澈见底的河水里，像一幅幅美丽的山水画。到了晚上，那里的风景更好看了，山的颜色变得更加浓烈，小鸟们不见了，太阳从天上缓缓降落，由一个圆变成半个圆，逐渐消失在大山的后面，就在太阳落下去的瞬间，感觉大山在发光一样，像舞台上闪耀的明星。晚餐后，外面的天完全变黑了，远处的舞台上亮起了篝火，热闹的民俗表演开始了，一个个节目精彩极了，此起彼伏的音乐声、歌声、欢笑声充满了整个山谷，一直在我耳边回荡。

早晨的明仕田园，更像是一幅浓郁的山水画，一层层的薄雾笼罩着山水，仿佛仙境般。这儿的风景真美呀！

一晃两个月的暑假生活就要结束了，在这个假期里我的生活可以说是多姿多彩，没有遗憾。

在七月份的时候，因为我报了几个课外班，所以比较紧张，每周的一、三、五、六、七的上午我要上街舞课，二、四、六的下午要上英语课，周六、周日上午要上数学课，周六是最忙的一天，因为一天都有课。我经常写作业写到很晚，有一次因为作业太多，压力太大，我还哭了，但是爸爸鼓励了我，我又坚持了下去。

到八月份的时候，英语和街舞课放假了，我的任务一下少了许多，于是爸爸带着我去长岛玩了一趟，尽管在玩时有许多不如意的地方，但我还是满意，因为我第一次坐了卧铺大巴，让我感到非常新鲜。回来之后不久，妈妈要去洛阳开会一星期，我和爸爸过着没人“管”的生活，也让我感到兴奋，妈妈回来的前一天，打电话让爸爸带着我过去玩，困为房间只有她一人，所以我还在洛阳的宾馆住了一晚，知道了晚上的洛阳市有多热闹，并且还看了最近热播的3D电影“环太平洋”，这一切都让我兴奋又快乐。

这就是我的暑假生活，有紧张的像上学，有放松的像神仙是不是很充实呢?

刚放暑假，我觉得很兴奋，不明白爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，但是妈妈要顾家，工作，根本没办法带我们去，妈妈说：「我带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。」虽然妈妈这麽说，但是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，但是不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去益新工商玩，和我的两个妹妹去，我们都会发现很多色彩的玫瑰花和一些我不明白的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书，也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在乌麻村，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去云林医院，住了好几个礼拜，但是病情反而没好转，所以就转院，转到嘉义的朴子医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

7月24日，我到校园去替跳鼓阵，一向到7月27日去斗六表演。8月19，20，21日我也到校园练习，准备在7月22日到虎尾表演。

快开学了，我开始有点想念校园的生活，我原本还有两页才写完，一大早，我和妈妈，妹妹，弟弟，去摘叶子，终於在最后一天写完了。

这个暑假我过得十分充实，也获得很多知识，所以，这个暑假我过得十分好。快开学了，我要收起心，过新的生活。

盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切，就像从天上降下了一个火盆，地面上彷佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。我和几个铁哥们儿约定下午去向往许久的天泉沐浴山庄游泳天泉沐浴山庄位於体育广场1000米左右。我一进天泉沐浴山庄，眼前一片碧绿，蓝天、白云都倒映在清澈的水中，人们的欢声笑语和水的拍打声，汇成一曲美丽动人的交响曲。这里有一个大池和一个小池，大池深不足两米、长不足50米、宽约25米，四周贴着谈黄色的瓷砖，在阳光的照耀下泛出一道道金光，蓝白相间的池底分外醒目。小池长约六、二十米，宽约25米，最深的地方可以把我整个人都淹没了，而最浅的地方还无法触及我的小脚丫呢!

硕大的游泳池里，我们一会儿游过去，一会儿游过来，像一条条穿梭的小鲫鱼;一会儿自由式，一会儿游蛙式，像蛟龙过海，十分自在。实在累极了，就爬起来四仰八叉地躺在池边，舒舒服服地休息一会儿。

最惊险的时刻终於来了，只听见全场一阵尖叫声，有人叫道：“浪来了!浪来了!快点作好准备!”浪从警界线涌了过来，它们拍打着人们，溅起雪白的浪花，浪花像碎玉似的乱溅开来。浪一浪接着一浪，一浪高过一浪。它们好像在赛跑，一个浪头冲过人群奔向终点——岸边另一个浪头也紧跟着冲了过来。(那其实是我的几个铁哥们搞得!真是的也不给我们说一声!!!)我猛地被推出了5米多远，像踩着了西瓜皮一样，摔了个四脚朝天。後来我学聪明了，赶紧模仿张楠(大)的方法，紧紧地抓住一根固定在游泳池四周的一根不锈钢护栏，暗暗自喜：“嘿嘿，这下子浪花对我束手无策了吧。”就在这时一个大浪子冲了过来，一下子把我倒拉了起来，真是惊险万分!

走出了天泉沐浴山庄，踏上了回家的路，我的心情像浪花一样欢腾。

夏日炎炎，整天吹着空调也不是办法，于是，我们就来到了一个避暑胜地——雨帽岭清泉民宿。一路走来，金黄的稻田一望无际，阳光的炙烤似乎使稻谷充满了生长的动力，满满的夏日气息。

不一会儿，我们就到了。一进门，一阵清风迎面拂来，淡淡的花香萦绕在鼻尖，一座假山和一缕清泉笼罩着蒙蒙薄雾若隐若现，蛙叫声伴着泉水叮咚声，仿佛谱写着一首首动听的乐曲，站在门口，泉水还时不时溅到你嘴巴里呢!清爽中带着一丝甘甜，那味道可奇妙了!

绕过假山和清泉，继续往前走就是人们吃饭住宿的地方了，在左手边还有一个鱼塘，不过为了防止发生意外，小孩子是不能进去的哦!再往前走，是一个木质的秋千，上面冰冰凉凉的，坐上去，吹着清风，嗅着花香，听着动听的乐曲，岂不是人生趣事之一呢?

秋千旁有一条林荫小道，小道边上有一些果树和长椅，如果你走累了，口渴了，就坐在长椅上，从被果子压弯的枝丫上，摘一个品尝，绝对没有人说你!顺着林荫小道往上走，一片宽阔的绿草地和上十件游乐设施映入眼帘，在这里有可活动的餐车、滑滑梯、跷跷板、沙堡……但我最喜欢的还是在草坪上散步，那QQ弹弹的感觉，使我难以忘怀。

雨帽岭清泉民宿的美，藏在绿油油的`草地里，躲在黄灿灿的果实中，隐于缕缕清泉间。

终于迎来了暑假，今年的夏天特别热，我一步都不想出家门。妈妈说这样可不行，就带我回了乡下爷爷奶奶家。

到了老家，我妈给我报了暑假班，每天都要上课了。我一开始非常不开心，可是一到老家，我就非常喜欢这个地方了。到处都是树木，还有凉风，吹到身上特舒服。在爷爷家不远的田里，都种上了田藕，长满了荷叶，荷花开在里面，别提有多美了!

荷花田前面的有一条小河，小河沟里的水清澈见底，这是我第一次看到这么干净的河，河里的小鱼自由自在的游来游去，可爱级了。

暑假给我们带来了色彩，大家有的外出旅游，有的看“世界杯”，有的读了许多有益的课外书，有的和同学们去野炊……虽然我的.暑假生活不是很快乐很有趣，但我的暑假生活很充实!

放假喽!我还想，这个暑假一定不可以好好的玩一暑假，没想到，老师今天给我们“天降甘露”，暑假作业并没有我们相信的那么多，除了两本作业基本就没有作业了。这下子可就爽了，除了每天的日记剩下的作业10天基本就完成了!剩下的时间用来玩耍，开学前几天复习一下，还不错，就这么定了!正当我高兴地准备向妈妈报告暑假计划时，妈妈又给了我个晴天霹雳，告诉我一个“悲愤”的消息，彻底打

破了我暑假放松玩耍的希望，就是要我去补习一个月的功课。我知道妈妈是想让我抓紧时间，初一的功课学的不太好，妈妈要我在复习一下初一没学好的功课。

补习作业就仿佛是一个未知数。仿佛有一大堆一米多高的作业等着我来写。顿时，我两眼冒金星，因为这对我来说，无疑是个“沉重”的打击。怎么办?哎!看来我还得面对现实。

时间飞逝，转眼暑假结束了。回首那段补习功课的时光，有酸有甜，有苦有咸。但能学到知识，我还是感觉很充实。我的暑假生活也不是很悲催，至少还有一个月的玩耍时间，但我觉得能学到知识的暑假，真的很充实!

虽然暑假时间比较长，心里感觉很轻松，但是没有平时工作中那种充实的感觉，人都说与时俱进么，都想找个时间给自己充充电，但是自己也很迷茫，不知从何提高自己对于教育的认识，感谢桐中上海校友会给了我们这个机会，不远万里将我们这届的高三老师从桐城接到了上海华东师范大学参与培训，并且全程接待工作做得无微不至，让我们感受到桐中校友对于母校浓浓的情谊。

这次培训为期三天，一共是六个专题的内容，由六位资深教育专家授课，每节课都让人印象深刻，篇幅所限，我仅谈谈胡东芳老师给我们做的一个专题报告。

这个专题有两个方面的内容：第一个问题是如何提升课堂的教学品味;第二个问题是如何通过反思促进教师的专业成长。

至于第一个问题，胡老师开始就给我们提出一个要求：授课时要高深的知识浅显化，枯燥知识趣味化，学科知识生活化，学生一读便知，不读不知的知识不需多讲，重点在引发学生的“悟”，这个是知识方面的要求。

除此之外，还有哪些要求呢?胡老师放了一个电影片段叫“蒙娜丽莎的微笑”说的是一位教美术史的老师两次上课截然不同的课堂效果，第一次上课明显看出脸上没有自信，所说的问题答案学生全部知道，被学生赶下讲台，然后这位老师就开始研究学生的档案，了解学生的家庭，个性，而且上课的方式也发生了很大的转变，不再一味按照课本来进行教学，让我们了解到要提升教学品味不仅要有自信，还要对学生要有所了解，要依靠教材，而不能拘泥于教材。

最后胡老师总结了一下我们教学的目标第一位是记忆，第二位是理解，第三位是应用，这三者只是低阶的要求，高阶的要求还包括综合分析，评价和创生。

第二个问题是关于反思的，胡老师主要从这几个方面阐述的：

首先教师为什么要反思，不少著名的教育学家都认为教师的成长=经验+反思，反思是为了教学品味与境界的提升，教学品味是从“对”的教学到“好”的教学，教学境界是让学生“知道”到让学生“悟”，

其次是教师反思什么，反思自己的教育教学观是不是以教师教学为中心到以学生发展为中心，从单干户思维到合作——竞争思维，从教书匠式到学者式(找到自己研究的领域)，反思自己的学生观。

再次是反思如何做，可以写教后记，这个教后记不一定是自己的，也可以是学生或者他人对你评价，可以进行观摩教学，可以观看自己上课的录像让专家点评。

胡老师最后还强调一点，教后反思不要面面俱到，什么教态啊，语言啊，板书啊，问题设计啊，要确定具体的反思对象，比如教态：我希望达成什么目标，出现了什么问题，问题原因是什么，如何改进，这就是一个很好的微课题研究，这个东西有种积累效应，时间长了对教师的帮助是非常大的。

以上只是对这个专题的简单讲述，胡老师在讲每个理论的时候都给了具体的实例作为印证，让我们为他的理论深深折服。

不仅是胡老师，所有专家的授课都让我们感觉到把原来课堂上一些似懂非懂，摸到一点边的东西用理论给我们加以梳理，这些老师都是新课改的拥护者，他们让我们感觉到现代教育跟以前传统教育的不同，感觉到现代教育的优越性，让我们受益匪浅。

短短三天时间很快就过去了，我们的收获是很大的，带着新的教育理论和桐中上海校友会的浓浓情谊，我们回到桐城，一定要把理论在平时的教学中贯彻下去，让桐中的未来更加辉煌!

暑假，我和爸爸妈妈兴高采烈地来到了千岛湖旅游。一眼望去千岛湖的景色尽收眼底。

千岛湖，是一个年轻的湖。她是19__年为建造新安江水电站而筑坝蓄水形成的`人工湖。

千岛湖，是一个纯净的湖。千岛湖国家森林公园拥有448平方公里的森林面积，森林覆盖率已达81%，绿视率近100%。茂密的森林净化了千岛湖一流的大气环境，空气十分洁净，泱泱573平方公里之广，178亿立方米之巨的千岛湖水平均水深34米，透明度可达7米，属国家一级水体，不经任何处理即可达饮用水标准。

千岛湖，是一个美丽的湖。湖中那1078个岛屿，姿态各异，风姿绰约。春游湖上，布满山花的岛屿，是一个个天真烂漫的村姑。夏日游湖，人们多想在这碧波中逐浪畅游；秋山红叶，使入想起“霜叶红于二月“花的诗句；雪满湖山，松挺山崖，又是一幅王维笔下的诗画图。

千岛湖山水天下秀，优美的自然风光和良好的生态环境，使千岛湖展现出广阔的发展前景。而随着交通条件的进一步完善，旅游资源进一步开发和知名度进一步提高，它将成为世界旅游的热点。

千岛湖，是一个欢乐的湖。千岛湖现已开发开放自然风光，人文景观，动物野趣，娱乐参与四大系列的20余处景点。开辟了春到千岛湖，千岛湖之夏，千岛湖金秋，观光度假游，娱乐休闲游，水上运动娱乐游，历史文化专题游，果园采摘农家乐等特色旅游线路，以及巨网捕鱼，水上竞技，空中揽胜，渔民风俗表演等参与性旅游项目。吸引着中外游客纷至沓来，成为驰名中外的风景旅游胜地。

千岛湖可真美！

昨天上午，妈妈从市场上给我带来了两位可爱的“小客人”。

它们有着一身金黄色的绒毛，闪闪发亮，用手摸感觉软软的，舒服极了；有着一双黑珍珠般的眼睛，炯炯有神，可爱极了；有着一张又扁又长的小嘴巴，上面还有两个小鼻孔；一个又圆又肥的身体下面还有着一双像枫叶般的脚爪，走起路来一摇一晃的。你们猜出这是什么了吗？是的，它们就是小鸭子。

奶奶用旧的蛋糕盒给它们做了一个圆形的窝，把盖子中间挖了一个圆形的孔。它们可有趣了，每当我给它们食物的时候，总是会伸长了脖子看着我，叽叽嘎嘎地叫个不停，有时还会用那扁扁的嘴巴来啄我手上的食物。由于蛋糕盒比较低，一不留神，它们就会跳出来，“不见了”。可是，却在地板上留下了它们的“痕迹”，沿着“痕迹”马上就找到了这两只淘气的小家伙。

这两只可爱又调皮的小家伙，给我带来了许多快乐，也不时地给我带来意想不到的惊喜。

我开始了新的暑假。我没有学舞蹈，也没有学作曲，而是开始了我的武术生涯。在武术中，我最不能忘记的，就是学习刀法。

我去年学了武术，但今年我是一名老学生。教练刚教我怎么用刀。刚听说教练要教刀。别提我有多开心了。太晚了。当时，教练已经拿刀进屋了。我一阵风似的跑到刀前，拣了一把刀。我正要拿出来，世界上没有免费的午餐。教练说：明天大家拿35块钱当购刀费。虽然35对我来说已经很多了，但是看看刀，多给我点。

第二天，我急着给教练付了刀钱，拿着刀出去了。教练教我们的时候，我们觉得带刀指挥。虽然很重，但我们足够强壮，可以拿起刀开始教学。每个人都挥舞着手中的刀。在太阳的反射下，刀闪着金光，像一把金制的刀，金光闪闪，耀眼夺目。

1919年巴黎和会上中国外交的失败，点燃了几经屈辱、备受压迫、蓄势待发的中华儿女。1919年5月4日，一场声势浩荡的反对帝国主义、封建主义的爱国运动拉开帷幕。2019年是五四运动100周年，这100年来，中国发生翻天覆地的变化，历史的车轮已滚滚开过，忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神薪火相传、熠熠生辉。

100年来，青年的身影活跃在每一次影响国家民族进程的重大历史事件里，从“一寸山河一寸血，百万青年百万军”的抗日战争到抗美援朝反侵略战争，从“雷锋精神”到“两弹一星精神”，从中国女排到中国飞人，中国青年在各个领域为国家民族的解放斗争、发展进步和繁荣富强默默奉献力量。而在进入中国特色社会主义新时代的今天，青年更是已成为国家振兴、民族崛起的最重要力量之一，把“五四精神”融入新时代已成为必然选择。

把社会主义核心价值观融入“五四精神”。历史实践证明，不管时代如何变化，青年对国家、对社会、对人民的热爱和情怀从未改变。在刚刚结束的纪念五四运动100周年大会上习总书记也寄语广大青年：爱国是本分，也是职责，是心之所系、情之所归，让爱国主义的伟大旗帜始终在心中高高飘扬!或许有人会有点迷茫：新时代我们该如何爱国?其实爱国可以很简单，把不变的爱国情怀和社会主义核心价值观融入“五四精神”是中国青年对新时代爱国精神最美的“答案”，也是在新时代践行“五四精神”最好的体现。

用“五四精神”助力中华民族伟大复兴。“五四”的青春里不仅有诗和远方，更要有奋斗和使命。习总书记说：“一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当”。身处新时代的青年们既是中华民族伟大复兴事业的奋斗者，也是“五四精神”的传承者，民族复兴路上青年才是核心力量。而对广大青年来说，青春与奋斗永远紧密相连，所以让青年勇敢奔跑的英姿成为民族复兴路上最美的风景才是真正不负时代和人民的殷殷期望和重托。

新时代，咱们青年从未缺席。从地震中“最美逆行”的战士到森林火灾里的消防英雄，从“最美变脸”的女警到“最美村官”秦玥飞，新时代的青年一直在用自己的行动践行和传承着“五四精神”。习总书记说：“国家的希望在青年，民族的未来在青年。”100年前青年为中华民族的解放而奋不顾身，100年后青年更将为实现中华民族伟大复兴的中国梦而披荆斩棘。青年不仅是“五四精神”的一颗“种子”——传承者，更是一棵“大树”——扎根在大地、长在新时代，树荫可“乘凉”、树干为栋梁。

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

快乐的暑假到了，我有点无聊，听同学说夏令营很好玩，我就对老妈说：“妈，我想去夏令营玩，给我报一个呗”。

“好啊，我找一个给你，出去锻炼一下也好。”老妈笑嘻嘻地说。

没多久，老妈就安排好了一切。那天出发了，老妈把我送到了动车站就回去了，我跟一位老师坐了好久的动车，终于到了目的地。天哪!这哪里是旅行啊!这里明明是军训嘛!原来老妈说的什么10公里拉练是指这个，而且还要在这待7天，我突然有点后悔了。

第二天大清早，营地里来了一位教官，他简单地介绍了自己，然后很仔细地开始教我们叠被子，整理内务，打扫卫生，好多我以前在家里都没有做过的事，都在这里要一一学会。我内心被一种苦涩填得满满的，但能学会这些，心里也很高兴。

之后，教官带着我们这个班去攀岩。到了攀岩场，我看那墙不是很高，心想觉得应该挺简单的。教官教了我们动作后，就让我们一个个轮着爬。到我爬了，刚开始几步我爬得很快，但到了第6个石头的时候，我突然找不到下一个石头了。往下一瞧，发现我已经站在很高的地方了，吓得我趴在那儿，一动也不敢动。这时底下的同学们一起给我喊加油，我心里平静了一点。我鼓起了勇气，不再往下看，咬咬牙，自己寻找下一个落脚点，终于爬到顶上。站在顶峰，我突然发现自己能干了许多。第二次攀爬，我不再畏惧，勇敢向上。

后面几天，我们还学习了站军姿，唱军歌，战术匍匐等等，都给我留下成长的印记，特别是十公里拉练，让我至今难忘。一开始拉练，感觉越走越远，越走越累，好几次都想趴下休息，但一想到男子汉就应该勇于接受挑战，最后都坚持下来了。

这7天的军训让我体会到离开家的滋味，也体会到真正军人是多么的不容易。回家的时候，妈妈很心疼我晒得这么黑，但我却跟妈妈说这是健康的肤色，我相信我能让妈妈看到我这几天的收获，并为我感到骄傲。

坚持才是胜利，胜利就有收获，我的暑假我做主。