我帮助别人的作文怎么写（热门20篇）

暑假的一个下午，我写完作业，突然口渴得难受。家里一箱优酸乳喝完了；水又刚烧开，烫得必须加一大块冰才能喝；爸爸加班不在家；妈妈又正在午睡。我只好自己带上两元钱去楼底下的小商店买饮料。

我骑车来到商店门口，忽然看见旁边银行外有一个募捐箱，上面画着一个失学儿童，还写着：“你给小苗浇上泉水，为了鲜花早日盛开。待到满园飘起芳香，花儿会记住你的关怀。”我一看就知道是给贫困山区的失学儿童捐钱的。再一看里面才零零星星一点儿钱，更加产生了一种同情心。

我想：一瓶饮料，对我来说算不了什么，可对那些贫困山区的孩子来说却是多么贵重的东西啊！在爬山运动时喝；在没有水的时候喝……而他们只能在什么大型庆祝会上才能勉强喝上几瓶，还不一定是非常好喝的，反正我生活在城市里，少喝几瓶饮料没什么关系，就把我这两元钱捐给他们吧！想到这里，我就把那两个一元硬币投进了募捐箱，然后望了一眼卖饮料的小店，便骑车离开了。

回到家里，妈妈已经起床了，见我两手空空的，很奇怪。便问：“咦，你的饮料呢？”我便把募捐的事告诉了妈妈。妈妈听了，赞许地说：“你做得很对！”这时，一股比蜜还甜的滋味冒上心头，我也不觉得口渴了。

原来，当你帮助别人的时候，你自己也就接近了快乐！

帮助别人，就是帮助自己。

在去姥姥家的途中，我悠闲地坐在公交车上，边吃零食边望着窗外的景色，心里特别高兴。

在一个小站，汽车停下来。这时，车门开了，上来的是一位拄着拐杖的老爷爷，售票员说：“请哪位同志给老爷爷让个座？”没等售票员的话音落下，我赶忙起身，把座位让给了老爷爷。老爷爷很感动，连说了几声谢谢。全车的人都把目光投向了我，我的脸上顿时火辣辣的，很不好意思。

汽车继续往前行驶，我一手抓着车扶手，一手还往嘴里放零食。不知怎么了，我的胃里特难受，总想吐。但是，我怕把车弄脏了，就忍了一会儿。最后终于忍不住了，吐了一车厢。我头昏脑胀十分难受。售票员连忙过来，“小同学，你晕车了，还难受吗？”边问边打扫卫生。一位叔叔接着走过来，对我说：“小朋友，你没事吧，我的座位在窗子边，你过去透透气吧!”说着把我扶过去，汽车飞速行驶，可我在这位叔叔的搀扶下，走的是那么稳当。

我刚坐下，就从后面走来一位小妹妹，手里捧着一个大苹果，告诉我：“大姐姐，你吃了我的‘魔力’苹果，就立刻好了。”我接过苹果，看着小妹妹天真的笑容，我的眼眶湿润了。

我掉下了眼泪，不是难受的，而是感动的。我帮助了老爷爷，我晕车后，大家都来帮助我，你帮我，我帮你，团结友爱，这是多么可贵的精神啊！雷锋又出现了，雷锋就在我们身边！

那天，我们回宿舍很晚。大家的脚步非常轻，怕吵醒小年纪的同学。但是有的坏学生就是不听话，故意把脚跺的非常想。

我为了光为了快，就在自己的脸蛋上搓了搓。拿着毛巾就往脸上擦，又用两脚蹭了蹭，洗了脚。我先把袜子展平，然后浸泡到水里。正当我在跑袜子的时候，“你们洗完袜子把袜子放到绳子上，要是放在暖气管上甩不了可别赖我。”我们班摆袜子的同学说。

“早就知道了，不用你提醒。”一个正在交袜子的同学接上了他的蝉儿。他们是好心提醒，但他还用这种语气回答，真是的。

等我洗完袜子，宿舍的人早已空空如也，他们都去倒水了。我顺手把袜子放到了橱子上，极快的走了。如果太慢了，老师又要训我了。回来之后，那个摆袜子的同学又开始唠叨了。我用被子捂住耳朵，不想听。

过了一会儿，他跑过来拍拍我说：“说你呢，你的袜子没放到绳子上，还是我放的，你怎么光叫别人替你放呀。”我犹豫了一下，哦！使劲儿的运转脑子，我想起来了，原来是我放到了橱子上呀。我急忙感谢他，他说：“算啦，算啦，以后别这样就行，记住了啊。”我点了点头，还在沉思。

唉！真是糟透了，我怎么就能忘了呢？以后还是得记着点儿，又不然袜子就干不了了，又不然第二天什么都不能穿了。自从这件事过去后，我还没有忘记甩袜子呢！以后，我每次都打上肥皂，在脏的地方使劲儿的搓，直到把污迹洗没了，我才把袜子放到橱子上。

我真是太感谢他了，只因为他的这一个小小的动作。我一直想着找个时间报答他一下，好谢谢他。可是，当我想给他讲题的时候，他却拒绝了。

一天，妈妈给我和弟弟买了两只小兔子，它们一只黑一只白非常非常可爱，喜欢一蹦一跳的，可调皮了。

我经常和它们一起玩游戏，因此它们成为了我的好朋友。我每天给它们吃青菜、给他们倒水喝，小兔子们一天一天健康的长大。直到有一天，我和弟弟放学回到家，和小兔子像往常一样愉快的玩耍着，弟弟把小兔子捧在手里玩的时候，不小心手滑了一下，小兔子掉在了地上，结果小兔子摔死了！

我很同情小兔子，因为我都没有来得及喂它吃甜甜的胡萝卜，我痛哭不止。在妈妈的安慰下，我情绪好了点。妈妈告诉我说，和这种弱小的动物玩耍时，一定要注意保护它们的安全，不要伤到了它们。我记住了妈妈的话，也懂得了，我要好好的保护弱小！

雨，下得很厉害。

数学卷子发了下来，74分，它好似一把锋利的刀，刺入心窝生疼生疼的。

走出校门，一滴水划过脸颊，不知是雨还是泪。

跨进小区，背紧身上的书包，暗自想着父母莫要提分数一事。

大理石地板也在作怪吗？“砰”地一声滑倒了，摔在地板上。老天爷也要与我作对吗？

泪，落了下来，明明已经很努力了，可上天还是给了我一个白眼，为什么，为什么啊……

考试的分数、老师的批评、同学的嘲笑成了一个吹胀了的气球，这一摔，等于气球爆了。

任凭自己哭吧……

一个蓝色的身影闪过，我下意识地擦干眼泪，欲起，又摔。蓝色的雨披，是一个外卖小哥，个子中等偏瘦，眼睛透露出一种和蔼可亲的眼神，雨披很薄，几乎可以说挡不了雨，手上提着几份快餐。“没事吧！”一句极平常的话，却给予了人莫大的安慰。

伸出被雨湿透了的手扶起我，牵引我坐在公共长椅上，说道：“下雨天，以后要小心啊！”老半天了我才吐出了一句，“嗯，谢谢！”

泪眼里蓝色的雨披隐去了。坐在那里，我心里暖洋洋的，突然心中的洪水退去，露出了细碎的阳光。被人帮助的感觉，真的好温暖。更何况是一个陌生人。

再难过的事，都会过去的。拾起心情往前看吧。

这几天，天气很热，很容易上火。今天，班里有好几个同学都流鼻血了。

上数学课的时候，黄子雯就流鼻血了。我看到了，赶紧从书包里拿出纸来帮助她。她流了好多血，在大家的帮助下，最后终于止住了。下午写字的时候，陈奕涵也流鼻血了，我也热心的帮助了她。放学的时候李怡霏又流鼻血了，我也赶紧拿出纸帮她。帮助同学们，我觉得很快乐！帮助别人，其实就是帮助自己。我帮助别人了，他们快乐了，我当然也会快乐。大家互相帮助，这就是一种快乐！

嘴巴一咧，笑出了我的同桌?金梓阳，一连串别具一格的“微笑”，那可谓是串串红，每一串都异乎寻常。

“钢牙”风波

刚刚踏进教室的金梓阳，就遭到了我们的“围攻”。金梓阳经历“千辛万苦”才挨到了座位上。“金梓阳，你去搞牙齿了?”“金梓阳，让我们大伙欣赏一下吧!”……“对呀!”这不回答还好，一回答，展现在我们眼前的是一副好似一条银蛇般的牙套。顿时，金梓阳成了班级中的风云人物，大家争先恐后的“端详”金梓阳的牙套。搞笑大王朱奇风趣地说：“金兄，咱俩可是难兄难弟啊!我长着一副西班牙，你带着一副“钢牙”。这句话把大家都逗得哄堂大笑，金梓阳也咧开嘴笑了，跟着他饿笑的还有那副“钢牙”。

“芒果头”

“号外，号外，金梓阳芒果过敏，成‘芒果头’了……”这一消息马上在班级中传开了，这事闹得“满城风雨”。“大家好!”这熟悉的声音把我们大家的目光一齐投向站在教室门外的金梓阳。“啊?”一阵女生们的尖叫，“哇靠!”男生们的一阵惊叫。今天的金梓阳与昨日的金梓阳简直判若两人，满脸都肿胀起来，连眼睛也只有一条缝，调皮蛋强家欢连忙迎上去说：“小金同志，你咋变‘芒果头’了?”这时，金梓阳也“扑哧”一声笑了，原本只有一条缝的眼睛已淹没在“肥肉”中。大家也忍不住大笑起来了。

金梓阳的“微笑”为我们班增添了一道亮丽的风景线，一条会“微笑”的风景弧先。

这世上，有许多值得我感谢的人。我非常敬佩他们。正是他们，给予了我物质和精神的鼓励，让我更上一层楼！

首先我要感谢的是父母。啊！父母，是你们养育了我。从小到大，把我养大成人，那无私的爱，那无怨的爱，不值得我们感激吗？从小到大，父母用了多少汗水，多少个宁静的夜晚把我们抚养？

我还要感谢老师。从我七岁开始，老师就像是我的“再生父母”。有人说：老师就像一支蜡烛，燃烧了自己，却照亮了别人。俗话说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，您就是园丁，知识的传播者，引导我们前进的引路人！

第三个我要感谢的是朋友。朋友，是陪在我们身边与我们共进共退的人。朋友，就像一个拿着知识大门钥匙的人，时不时给予你灵感。也许，有的朋友接触我们的时间段，可是，他们留下的光芒却闪烁持久。

人生无常，处处有榜样。孔子说过：“三人行，必有我师焉。”在行走的大街上，必定有你的老师，你要学习他的长处。在你的身边，需要感激的还有很多。他们都在你遇到挫折时，伸出了援手。他们值得我们学习、感激！

这么多人！怎么回事？挤进去一看！哦！原来是刚嫁到我们村的新娘子家开了个小经销。人家开业那！怪不得鞭炮齐鸣，这么热闹，开业期间所有东西都打五折！村名们就冲着来的。

那一天晚上妈妈说：“辉，咱家没盐啦！你去嫂子家买袋盐吧！”我是一个胆小的人！我急忙回答道：“我才不去那黑布隆冬的很吓人！！”妈妈又说啦：“给你一元跑腿钱，行么？”我考虑了考虑。“成交”我果断的回答道。

在路上我还大声唱起了老婆老婆我爱你。用了不到五分钟就到啦。

我对嫂子说：“嫂子！卖两袋盐和一块五角的巧克力还有五角的阿尔卑斯。”给您钱。我拿上我的东西就冲了出去。

走着走着我的直觉告诉我我的后面有人。是人是鬼！跑啊！哎呦，不争气的，被一块小石头绊到啦！倒霉催的！等死吧！我反正没劲啦！！那人靠近我我一看原来是嫂子。他说：“小弟弟，刚才你走得那么急！还没找给你钱哪！”哦，嫂子看见我的手破了！盐也破啦撒了一地，他把我搀扶到她家，帮我包扎伤口又给我换了盐，又把我送回家。这下我偶的心才放下！“谢谢嫂子！到我家坐坐吧！”我说。嫂子所不啦，你快进屋吧，我走啦！

一个素不相识的人对我这么好。

我感受到了陌生人的爱！

有一句话是：“帮助别人快乐自己。”那么，你知道被别人帮助是什么心情的吗？不说别人，我也曾被别人帮助过。我知道那种感觉，是非常之特别。

事情发生在妈妈带我去的那个山区，那儿有山有水，但是山高水深，我因为没有登过山，所以非常害怕，但也十分激动。山上全是石头，一开始我不害怕，因为有保护我的护栏又只是小桥，可后来不但没有护栏，还是石头路，我不经意的害怕了。

就在我不知该怎么办时，一个只见过一面的叔叔像天使般的轻轻拉住我的手说“别怕，我们一起走。”顿时，我像一朵很久没有了温暖和活力即将枯萎的一朵小花，忽然之间得到了阳光并充满了活力的盛开似的。在那时我开心的笑了。因为那初次见面的叔叔，他带领着我，走出危险的陡坡，走出巨大的峡谷，走过淙淙的流水。就这样，我们一起走过了高山、峡谷和一条条小河。终于到了山顶，因为我们一鼓作气、手拉手，像一起走过了风风雨雨，终于见到了美丽的彩虹！

帮助别人，是多么有意义的是啊！身为被别人帮助的人，我可以感受得到，被别人帮助后，心中的那份感激。它看不见，也摸不着，却能世人心中充满了快乐。

当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。

在座的各位，您，会是什么心情呢？想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢！答案是很明显的。

当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地出国了，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通一兵，却名高天下，被世人所敬仰，这样的事只有在今天，在我们社会主义国家人民当家作主土地上，才能养育出雷锋这样伟大的共产主义战士。

记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。

有时候我觉得雷锋离我们好远，有时候又好近啊，大家对这样的情景一定不会陌生。两手一摊“拿钱来”。如果没有钱想让他帮忙，门都没有。可是，有时候雷锋却无时无刻不在我们的周围，去年10月29日晚上，在广州市某路口发生了一起重大车祸事故，两位行人拿倒在血泊之中，司机拦了几辆车都不停。遇难者处于生命危急关头。就在这时，一位部队的司机刘某同志经过这里，他毫不犹豫地将两位遇难者扶到自己车上，立即送往某市医院，遇难者得救了，他却没有留下自己的姓名、单位，就悄悄地走了。象他这样的好同志在我们的周围真是数不胜数。部队中有许许多多的创业者，在六十年代他们就毅然放弃了大城市优越的生活条件，来到这艰苦边远地区，担负起艰巨的国防科研任务。他们勤勤恳恳，任劳任怨，默默无闻地奉献着自己的一份力量。在他们身上，我们看到了老黄牛的精神，在他们身上不正闪耀雷锋的思想吗！是的，正是这些象雷锋一样平凡、普通的人们支撑着一个大厦，支撑着我们共和国的大厦！他们从没有奢望过什么，当他们看到这座大厦越发宏伟、越发坚固时，他们笑了，欣慰地笑了。雷锋的精神不正是在这些人中得到发扬与延伸吗！

雷锋的名字对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗！

不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗？

不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗！

不是人人都希望社会风气越来越好吗！

不是都希望早日清除党内的不正之风和国家机关中残存的官僚  主义吗？

不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗？

这一切都是雷锋精神的体现，毫无疑问，雷锋的精神没有过时，我们这个时代需要雷锋。

此刻，雷锋回来了，整个世界就象等待春雨的麦苗，渴望、迫切地吮吸着这一场雨露，并集聚中改变社会面貌的力量，这种精神将赋予我们社会多大的推动力啊！

我也强烈地感受到了这种力量。我不禁想，要做一名合格的军人并非易事，象雷锋那样在平凡在工作中做出不平凡的成绩，这需要一颗热爱生活，热爱事业，需要兢兢业业、勤勤恳恳的努力。

我们应该明白，今天，当改革、开放、治理整顿，需要我们过紧日子时，这就更需要向雷锋同志学习，把雷锋精神融化在十二亿人民的行为中，雷锋为人民服务的价值观已成为人民永远的呼声，正义的呼声，道德的呼声。雷锋的精神有着广阔而深沉的内涵，她已经不是一个人，一个代号，而是新时代人类追求和谐的象征。我们的祖国会因为注入了雷锋精神而更加年轻，高举为人民服务的火炬，必将使我们的社会更加团结，人与人之间更加融洽和谐。我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒！

帮助别人，快乐自己。

“为别人点亮一盏灯，照亮别人，也照亮自己。”这句话至今仍深深印在我的心里。

那是一个天气闷热的星期天下午，我和小伙伴儿们正在小区院子里玩得起劲儿，一位老爷爷走进了我们的视野，他吃力地拉着一辆三轮车，车里装了一大堆的蔬菜、水果。老爷爷步履沉重，眉头紧皱，额头上青筋暴起，身上像被水浇过了似的，汗水哗哗的往下淌。看到此景，我心里十分焦急，真想变成一个大力士飞到他的身边，可到了那里也帮不了大忙，到底去还是不去呢？我犹豫了。此时，我的脑海里突然浮现出了妈妈对我说过的一句话，“帮助别人，快乐自己，勿以善小而不为。”抬头再次看到老爷爷那吃力的表情，我深深地被触动了，决定要拼尽全力帮助他。我飞快地跑了过去，用力地推着车，小伙伴们看见了我的举动也纷纷跑过来帮忙。三轮车听话地跑了起来，老爷爷的步伐也轻松了许多。他转过头来，看见我们一个个小脸憋得通红，脸上露出感激的笑容，说道：“孩子们，不用你们了，爷爷能行。”我们哪管那些，仍然用力地推着车，在幸福的路上走了很远很远，心里甭提多美了。

回来的路上，我仿佛在天边的乌云中看见了一缕金色的“阳光”，那阳光是在心底深处出现的，那么温暖，照亮了别人，也照亮了自己！

今天是一个倒霉的日子，因为今天我要要做值日，即使今天是阳光明媚的，也无法使我开心起来。

早上一到学校，就开始早读。接着就是数学课、语文课、和体育课。终于熬到了吃中饭，我以破吉斯尼记录的速度吃完了饭。接着就是我最烦的事了，那就是做值日了，唉！我去厕所把抹布打湿，就在回来的的路上，我咳嗽了几声，起先我还不在意，就回教室穿了一件衣服。后来，我觉得越来越不舒服，身体开始发热，很痛苦，就坐到座位上休息。陈慧似乎察觉到了我的不适，便朝我这走来。一步、两步、三步……果然不出我所料，她的确在我桌前停了下来，用温柔的声音对我说:“你怎么了，是不是生病了，要不要我帮你做值日？”还不等我回答，她便抢走了我手中的抹布。我顿时从心里流出一股暖流。陈慧这抹抹，那抹抹，任何脏东西都逃不出她的火眼金睛。她那老练、娴熟的动作，让我看得直发愣。过了一会儿，她走到我跟前，对我说:“擦好了，我去帮你洗。”这时，千言万语涌到我嘴边，可说出来便成了几个字:“谢谢你，陈慧，你真是我的好朋友。”说完我和陈慧双眼对视，都笑了。帮助我的人

今天我真高兴，知道了谁是我真正的好朋友，体会到了什么叫患难与共。

[帮助我的人作文400字

说起帮助，我常常能帮助别人，下面来听听我是怎么帮助我们班的同学陈龙吧！

陈龙在我们班里学习比较差，就连基础知识看拼音写词语都不会，老师每天布置的家庭作业，他不是没写就是写错。有时候他没写还骗老师说：“没有带来，放在家了。”。因此，我经常抽 时间帮助他，叫他认真完成家庭作业。”几天后就受到老师的表扬，同学们也很高兴。

一天，陈龙又有一个看拼音不会了，他让我来教他。我一看，便叫他拼给我听，发现他不是拼不起来，而是字写不起来。后来，我教他认识了一些生字，还出了一些题目让他做，几个星期下来，他终于会写看拼音写词语了。陈龙会了，我也很高兴。

还有一次，陈龙又请教我，说一道数学应用题不会。我一看，哦，原来是一道很简单的题目，我说:“这很简单呀！”于是，我便给他解释了起来。教他计算的方法，经过我的一翻解释，陈龙终于搞懂了。我走的时候，陈龙还笑眯眯地跟我说：“谢谢你！谢谢你！”我说：“不用谢！”

后来，我天天抽时间帮助他搞复习。经过我一点一点的教他，他终于在学习上有了很大的进步，也常常受到老师同学的好评。

我希望陈龙会在我的帮助下，从差生变成好生，同时我也认识到帮助别人也是一件快乐的事。

一个阳光明媚的早上，我早早就起了床出去游玩。

我在路上走着、走着。忽然，我看见了一位老奶奶，手里拿了一根拐杖站在路边。我想老奶奶遇到的困难是在想如何过马路,因为马路上有这么多的车子来来往往该怎么过去呢?看到这里,我突然想起了一句话:“赠人玫瑰、手有余香。”想到这儿，我连忙跑过去扶着老奶奶一步一步穿过马路，过了一会儿老奶奶终于穿过了马路对我说：“小朋友，你真是一个好孩子，谢谢你了。”我说：“不用谢！”

告别了老奶奶我就回家了。在回家的路上我不禁的想我以后要多多帮助有困难的人。

助人为快乐之本。

Happiness lie in rendering help to others

.助人为乐是一种美德。

Find in helping others is a virtue.

.现代化建设需要助人为乐的精神。

Modernization need find in helping others spirit.

.助人为乐是共-产主义世界观的体现。

Find in helping others is the embodiment of communism world outlook.

助人为乐是一种美德。

Find in helping others is a virtue.

众人拾柴火焰高。

Only when all contribute their firewood can they build up a strong fire,

赠人玫瑰，手有余香。

When we lift people, we are likewise lifted

一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

As one fence needs three stakes, a good guy needs three fellows.

雪中送碳。

The snow to send carbon.

我帮别人的人，能得别人的帮助。

I help others, can get the help of others.

千里送鹅毛，物轻礼重。

the great distance delivers the goose feathers, the ritual light friendship is heavy

金银财宝不算真富，团结友爱才是幸福。

Treasure is not really rich, solidarity is happiness.

荷花虽好，也要绿叶扶持。

With all its beauty, the lotus needs green leaves to set it off.

柴多力量高，人多力量大。

More people produce greater strength, more logs make a bigger fire.

.勿以善小而不为

Good things come in small packages.

今天，我的新家，买来了一些新家具家具。因为我的妈妈不会安装，所以，我妈妈就叫了安装家具的人，来安装。妈妈，是非常地关心安装家具的人。为他们买来水。帮他们搬木板，还给他们毛巾擦汗。所以，安装东西的人也干得很卖力。不到半天的时间，就把所有的家具给安装完了。妈妈非常的累，就下去休息了。因为我们买的都是实木家具。因此，木地板上全是木头削。我就跑去拿了一把扫把，我要把新家里打扫一下。我越干越卖力，经过与木削和外包装垃圾做了一番斗争之后，还有一些垃圾，我干又了半个多小时。“不知道妈妈会不会说我这么乖啊！”我边说边扫。扫完地我又去拿了一把拖把，这拖把可重了，我拖啊拖，终于把地板拖得很亮了。屋子里简直就是焕然一新我实在是太高兴了！我实在太累了，身体简直就要散架一样。突然，妈妈从门外走进来，惊呆了，妈妈问我：“这打扫的太干净了，是你干的吗？”我激动得说：“是我干的！妈妈说：“你真能干”听了这句话，我心里感到美滋滋的。

通过这次干家务活，我明白了劳动的艰辛，我还明白了成果是用汗水换来的，虽然我很累，但我很快乐！

My father is a workaholic. He has no hobbies apart from working. As time goes by, his health is getting worse. I know that overwork can do GREat harm to health. So I decide to assist father to do exercises. I also make a gradual plan for him to jog. Till now, the plan works well.

爸爸是一个工作狂。除了工作，他就没有别的爱好。渐渐地，爸爸的身体开始吃不消了。我知道劳累过度不利于健康，因此决定每天帮助爸爸锻炼身体。我还制定了一个渐进式慢跑计划。到现在为止这个计划还很有效。

[帮助爸爸锻炼身体英语作文

什么是幸福？答案很多。有人说，给予是一种幸福，它给人温暖与喜悦。有人说，收获是一种幸福，它让你领悟到收获后的喜悦与激动。而我却说，帮助他人是一种幸福，它是最美好的体验，永远温暖着你的心。

寒冷的冬日，北风呼呼地吹着。虽然我已经穿成了一个“小北极熊”但仍未抵住严寒，北风无情地刮着，穿透了我的外衣，直冲进我的身体，不时有几片枯叶飘下来，我走在大路上，冻得直抖。周围很安静，雪地上吱吱地发出响声。

突然，听到有人在抱怨，地很难扫，一看是张奶奶，我心想：张奶奶一个人怎么扫？反正我也没事，帮忙去！

“张奶奶，我来帮您扫！”我大声地喊道，“谢谢你了！不过真不用，你看天多冷，你赶快回家吧。”她笑了笑说。我还是执意要扫，我拿来一把扫把，便开始了艰难的扫雪工作。我从这边扫到了那边……慢慢的夕阳落了，美丽的晚霞也渐渐的退了，天边最后的一丝阳光向我们告别，之后，张奶奶对我说：“孩子，快回家吧！别让家人等急了！谢谢你了！”我冲她笑笑说道：“不用谢，张奶奶再见。”我走在回家的路上我觉得特别暖和，一切都变得美好起来。

今天，我更加肯定帮助他人是一种幸福。

20XX年12月29日，是一个值得纪念的日子，是一个让人感动的日子!

今天，我们小记者团跟随近200名热爱公益事业的网友来到汉城湖景区，参加由蒙牛乳业公司牵头举办的“交换卡路里，让爱走起来”的暴走公益活动。本次活动为宝鸡市陈仓区老庄小学的同学共募捐得290双手套。蒙牛西北地区郭老总在活动结束时表示，他会带领自己的团队把这些手套送到孩子们手中，让他们这个冬天不再冷。

参加今天活动的有老人、有青年、有学生，甚至还有私企老板。他们用自己热情洋溢的稳健步伐走完全程12。2公里。其中有一位住着两个登山拐的老奶奶让我很敬佩。她看上去有60多岁，在接受我的采访时，奶奶说：她平时就喜欢运动，但是今天的运动和以往的运动不一样，过去是为了健康，而今天为了山里的孩子们。奶奶还说，她以后还会参加像这样的公益活动既帮助了别人有快乐了自己!说完奶奶转身走向匆匆的人群。

今天，我们一家三口也走完了全程，共募捐得6双手套。爸妈说一口气走完这些路还真是有点累，但是他们都很高兴。因为他们说能帮助别人是一件让人快乐的事。

现在每当我走到卖早点的商贸街时，我总会想起那个小女孩，帮助别人的场景。

那次，我正兴冲冲地向学校走去，忽然来了一位头发乱蓬蓬的老头，肤色黑得像山顶洞人，他穿着一件很破的棉袄，脚上穿着一双露脚趾头的拖鞋。人们看到老头之后，有的你一言我一语，有的捂着鼻子快步走开，有的像躲避瘟疫一样，闪得远远的。还有一些人也留下了一些同情和怜悯，但是没有办法也快步走开了。此时老人走到一个馒头摊前，他一直徘徊着、徘徊着，眼睛却始终盯着那一个个雪白的馒头。突然来了一个小女孩，飞快地把一个馒头紧紧的塞在了老人的手里。老人先是笑了，露出他那参差不齐的牙齿。

这幅画面正紧紧地打动我的心心弦，我呆愣了几秒，然后把我兜里的五元钱快速地放在老人手里，然后立刻向学校跑去。

通过这件事，我总会想起那个小女孩，他总会让我在需要帮助别人的时候激励我勇敢地伸出援手。