打羽毛球日记初中优秀20篇

今天是正月十五，我们一家大包小提地来到奶奶家过元宵节。

到了奶奶家，一阵香味扑鼻而来，寻着香味，发现奶奶已经做好一桌子美味佳肴。一个个白胖胖的汤圆安静地躺在碗里，让人看了就想吃，我夹起一个汤圆放入嘴中，黑芝麻的香味顿时在我的嘴中环绕，香喷喷的，大家坐在一块唠着家常话，一碗碗汤圆映照着每一个人脸上欢乐的笑容，都吃的不亦乐乎。

吃完饭，我们便到了广场上准备看烟火。只见广场上已是人山人海，黑压压的一片，我们好不容易找到了“观察地”，等待着烟火表演的开始。

只听“砰”的一声，一个烟花飞上了天，打破了天空的寂静，烟火表演开始了，一个个烟花好像打了兴奋剂似的，有的像婀娜多姿的栀子花，纯洁无暇;有的像多姿多彩的菊花，空中怒放;有的像仙女洒下的雨露，银光闪闪;有的像绽开的降落伞，飘飘悠悠，整个天空都被礼花照亮了，五颜六色，绚丽多彩，最后在天空中留下星星点点的余晖。一条条“银龙”飞上了天，不停的发出吱吱的叫声，那声音震耳欲聋、响彻云霄。烟花一个接一个的飞上天，让我看的应接不暇，眼花缭乱。只听到旁边的人赞不绝口地叫好，将我们每个人的心带到了高潮。

今年的花灯也不甘示弱，一条条龙蜿蜒的伏在柱子上，眼睛一闪一闪的发着金光，头还不停的旋动着，好像活的一样。最别出心裁的花灯要数“喜鹊报喜”了，两只喜鹊停在梅花树枝头，嘴里叽叽喳喳的叫着，翅膀还不停的煽动，顶部还有两只喜鹊飞来飞去，在我们头顶上盘旋，让每个人看了都叹为观止。“荷塘月色”花灯则别有一番韵味，伴着柔美的音乐，粉色的荷花一开一合，两条鱼儿上蹿下跳，仿佛置身与江南，让我的心都陶醉在这美丽的意境之中。“五谷丰登”的花灯也很有创意，在金黄的麦地中，两个农民乐的笑开了花，老奶奶在家门口蒸着馒头，小姑娘再喂牲畜，多么美好的一副画面啊。

此时我抬头仰望星空，今晚的月色好美啊，我在心中默默祈福，愿我的家人身体健康，幸福美满。

这是军训的第二天。有了第一天军训的基础，第二天军训我们便轻松了一些。

第一项任务还是站军姿。有了昨天教官的严格训练，我们已经能忍受任何痛痒，一动不动地站上半个多小时。我看着我们的班级体愈来愈像一个军团了。我真为在这样一个纪律严明的集体感到自豪!

站好了军姿，教官便教我们练习“齐步走”，这可是一项非常重要的任务。如果走不好，到了军训成果展示时，就会非常难看。教官首先教我们手部动作，“一、二”教官洪亮地喊着，并做出示范动作：在喊“一”时，教官右手在前，左手在后;在喊“二”时，教官左手在前，右手在后。这个动作看似简单，其实有些难度。在我们做的时候，不是手抬得太高，显得太过张扬;要不就是太低，显不出英武之气。教官见了，便耐心地纠正我们的动作。在教官的指导下，我们终于学会了手部的动作。接着，教官又教我们走时腿的动作，这个动作和平时走路的姿式差不多，只是左脚先迈出去，所以腿部动作我们一会儿就学会了。

在学完了分解动作之后，教官便训练我们把动作合起来做。我们分解动作都做的不错，但一合起来做，有的人分寸就乱了，有些跟不上教官的口令。教官便逐一为我们训练，经过了两三个小时的严格训练，我们终于都会正规的“齐步走”了。

剩下的时间里，教官便领着我们到处练习，把“齐步走”练得非常熟练，非常整齐。

今天一天我们中队练好了齐步走，虽然我非常疲惫，但我的心中非常开心，因为我觉得我的举止有点像军人的样子了!

暑假。从很早就开始期待它的光临，只不过，来了也只是平平淡淡。这就是我的暑假。

唉。迟到的性子总是没变。踩着点进门总是必要。

“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，你又迟到了!!!!!!”A对我大吼。

“哪有，我很准时好不好。”

“你看看，几点了?!”

“9：30正好。没迟到啊!”

“……”A给我一个服了你的表情。

哪怕计划很充实，懒得可以的娃子总是不会完成。例如我。虽然，我有个满可恶的老爸，打破了我所有的计划。唉，计划赶不上变化。一会儿补补习，一会儿做点作业……一天就过去了。

其实暑假蛮幸福的，它有好多人陪它度过这个火热的夏季。有很多朋友又聚在了一起，有一年没见到了，怪想念的。我们可以一起去外面走走。尽管，天气有点点“烫”，但那一点都不妨碍我们紧黏在一起的心。

其实就是每一个动作，每一个片段的快乐，填充了我的暑假。

黎明咬破夜的唇，那抹血红滴在了天际。我早早地就登上了山顶。这是我每天的必修课。最开始向上爬总是很累。山坡有点陡，不一直使劲向上走，总感觉引力改变了方向，整个人都要向后倒了。气喘吁吁地一个步子一个步子踏上去。还有更陡的石阶，崎岖不清。慢慢走着走着，有过水泡，有过酸疼，但我都坚持下来了。山顶迎面吹来的清风直直的吹进了心坎里，整个人，整个世界都明亮起来了，莫名的畅快。走着这山路，突然觉得走的不是山，是人生。

人生有平坦，有曲折。后退需要力量与勇气，前进亦然。只是前面未知，后退的路却熟得不能再熟。有的人，勇于探险，他相信前方更光明，他就接着走，一生的时间过去了。有些人，后退了，当退到起点，一生的时间也过去了。人啊，需要毅力，需要果敢。

日子一天天过。也不知是我们过日子，还是这日子过了我们。每一天，也许平平淡淡毫无特色，不过我都能在其中嗅到快乐的芬芳。这就够了。

亲爱的暑假，你开心么?我很开心哦!

好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。

比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我“开火”，我往右一闪，灵巧地躲开了“攻击”。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。

该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给“清除”掉了。

这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。

像泪水，感动是会流淌的`;像火焰，感动是会跳跃的;像星光，感动是会闪烁的。朋友，你有过感动吗?生活中我常常感动着。

“哦，天气预报说今天有小到中雪，你注意点，别弄感冒了，学校不比在家，要照顾好自己。”妈妈叮嘱我。

我点点头，有点不耐烦地看着母亲，怪她的啰嗦。妈妈似乎看出了我的心思，摸摸我的头，没再说话，转身下车了。当车正要启动时，妈妈突然敲打车窗，司机开门后，妈妈从自己的包里拿出一个袋子递过来，脸上写满了歉意。

出租车缓缓驶出几十米，我回过头，看见妈妈还站在原地，不停地朝我的方向招手，也不管我是不是看的见。车外的风很大，我隐约觉得妈妈那漂亮整齐的头发已被吹得凌乱不堪，这时，心里莫名地生出一种抽搐的感觉。

风刮在脸上真疼，我关上车窗，随手打开妈妈刚刚递来的袋子。奥，是一条围巾，还有一副手套，手套里夹着一张字条：天冷了，注意保暖。顿时，犹如一道撕裂冷云的暖阳，直射入我的心底，捧着围巾和手套，我心中满是感动。

我抬起头时，视线早已模糊，昨天晚上那副场景又在眼前出现了。

我坐在灯下温习功课，妈妈轻轻走过来坐在我身边。我不经意间抬起头，遇到的是妈妈充满慈爱的目光。沉默了一会，妈妈说：“冷吧，我给你去拿取暖器。”过了一会儿，妈妈拿来了取暖器，手里还有一个红包包。插好取暖器，还没等我反应过来，妈妈已蹲下身子为我脱鞋了。然后，递上那个红包包说：“我把热水袋缝在了里面，你放在手边，手就不会冷了。”

回过神，觉得两颊上湿乎乎的。望着窗外，风似乎更猛了，路上的行人都有些东倒西歪的了。我戴上妈妈为我准备的围巾和手套，那一瞬间，感觉无比地温暖，同时又有些恍惚：每个人一路走来，会经历很多，而让你难以忘怀的往往是一些很小很小的事，甚至是一句不经意的话语，于是，人就有了回忆的落脚点和支撑点。

时间过得真快呀，一眼暑假已经过去了。回想刚刚过去的的假期，我感到无比的快乐!

记得从我上幼儿园起，每年的暑假我大都在学校度过，什么演讲班、写作班、美术班、书法班等等的兴趣班，挤掉了我几乎所有游玩的时间，也花费了父母很多的金钱，但我感到并不快乐。今年放暑假时，我什么兴趣班都没有报名参加，爸爸妈妈也非常支持我的决定，让我过一个痛痛快快的的假期。

假期刚一开始，舅舅就开车来接我去了外婆家，刚好我读高中的表哥也在家，我就和表哥一起在家做起了暑假作业，不懂的地方向他请教，很快我的数学作业就完成了。空余时间，我还去参观舅舅开办的绣花厂，看到打工的叔叔阿姨们艰苦的生活，我体会到了我的童年生活是多么的幸福!有时我还和表哥去田间地头玩耍，到小河里去钓龙虾，到菜园里采摘外公亲手种植的新鲜蔬菜，真是有趣极了。

八月的绍兴天气非常的炎热，我便和妈妈及其他几个朋友去四川旅游。我们游览了峨眉山、乐山大佛、青城山、都江堰、九寨沟、黄龙风景区等著名的景点，特别是峨眉山的猴子、九寨沟的山水和黄龙的清凉让我无比的兴奋。

这个假期，我还去了美丽的海岛朱家尖，在那里我见到了很多的沙雕，并且意外地知道了沙雕原来并不是完全用沙子堆起来的，而是在塑料的模型上再加上一层沙子罢了，当然样子还是惟妙惟肖的。我还花了三个小时在海滨浴场学游泳，虽然我吃了不少咸咸的海水，肚子胀胀的，但是游泳的水平却大有长进，我的胆子也更大了。

这就是我的假期，让我永远难以忘怀!

每个人都有自己特别爱的东西，可能是我们的玩具，可能是我们亲手做的东西，可能是我们养的宠物，可能是我们在沙滩上捡到的贝壳，可能是妈妈在寒冷冬夜为你感知的围巾，还有可能是朋友送给你的风铃。下面就由我来带大家看看我的心爱之物!

我的心爱之物，他不是玩具，也不是其它东西，他是一个活物，每天都会陪着我玩耍。在之前的博客里，我还写过他呢，她有着雪白的毛发，黑黑的鼻子，大大的眼睛，脚上还有肉嘟嘟的肉垫，可爱极了。没错，这就是我们家“可爱”的小狗狗。

在我还没得到他之前，我孤零零的，每天都自己回家。因为爸爸妈妈在外面上班，姐姐放学比我晚，他们回来的时候天早就已经黑了。因为那时候我还小，特别的怕黑，所以我就天天求着妈妈给我买条狗。有一天，妈妈刚回来，当我正准备求的时候，妈妈突然说了一句话：“儿子呀，妈妈给你买条狗吧!”听完这句话之后，我虽然有点蒙，不过还是高兴的一晚上没有睡着觉。

第二天早上，我们便开始了寻狗之旅。我们找了好久好久，一直没找到适合我们的狗，因为妈妈说太大的狗粪便不好清理，所以只能养小狗。正当我们要放弃的时候，他出现在了我们的面前。我们看了一会儿之后，觉得很不错，胖乎乎的很可爱，决定就是他了。今天是妈妈开启降价模式，虽然讲了半个多小时，但是努力总归是有收获的，我们从1200多降到了800多。做事也可以说是没谁了。

就这样子，我们得到了他，他就到了我们。这就是我的心爱之物，虽然他不是人，但是他是人的朋友!

“等待着下课，等待着放学，等待着游戏的童年……”

哼着《童年》，我却悄悄长大了。时光飞逝，不知不觉，我竟然已经我竟让已经成为了一名中学生，跨进中学校园!

初中，是我们人生中的一个新阶段，它对我来说，是那么神秘而又充满未知。跨进初中以后，我的疑惑便能得到解答。

初中生活紧锣密鼓，我可不敢有丝毫懈怠。虽然忙碌，但也充满欢笑，掌握了许多新知识，探索新的学科领域，我的生活十分充实。

小学时，只要一想起“考试”，我就会紧张不已。不过，在一个学期的初中生活后，我就能以平常心直面它了。“考前综合症”也消失不见。对于这个变化，我自然十分满意——可算克服这个心理障碍了。

人生第一次800米长跑，怎能不让人难忘?本来出发前自信满满，却在比赛进行到一半时，就已经体力不支。心里仿佛有两个小人，她们边打架边吵。一个劝我不要勉强，受不了就停下歇歇;另一个则为我鼓劲，告诉我坚持就是胜利。

最终，我两眼一闭，不去想距终点还有多远，只是一心一意地、拼命地向前跑。冲过终点线的我，瘫坐在地，连一句完整的话也说不出，胸口好像破了一个大洞，发出的喘息声都有难听的杂音，但一种自豪感涌上心头，压住了难受。

我在班级里，结识了不少新朋友，也见到了许多熟面孔。经过一个学期的相处，生疏消失了，我们也变得无比团结。

拔河比赛中，虽然我们“出师不利”，败给对手，可同学们互相打气，总结经验，团结一致，取得胜利。这种集体感带来的温暖，无疑给我上了生动的一课：众人一心，其力断金。同时，正确的方法，也是成功的重要原因。可不是“工欲善其事，必先利其器”嘛!

一眨眼，已是期末。仿佛昨天，我还是一个刚跨进初中的天真小孩;今天，丰富多彩的学习生活就要告一段落。

这一学期，我得到成长，收获感悟……回首过去，我可以大声说：“我的学期充满精彩，我的.中学生活十分充实，我，也没有虚度光阴!”

暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。 The arrival of the summer vacation makes me very happy.Because you can relax and play happily.But when I live in the summer vacation, I dont think so well.

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

农历八月十五是我国仅次于春节的第二大节——中秋节。这也让我想起一句歇后语：八月十五办喜事——人月共团圆。

中秋节，家家户户都团圆，当然我们家也不例外，于是我们一家三口到奶奶那过中秋团圆节。

那天中秋夜，我和爸妈、奶奶、伯伯、伯妈、姐姐一起搬桌子拿椅子到楼顶的天台上举行了一场别开生面的中秋晚会。

大会第一项：背诵诗歌大赛。

开始比赛了，我先诵诗：于是我拿出我最拿手的诗《静夜思》背诵了起来。

床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

我刚刚深情地背诵完，就得到大家的掌声。当然姐姐也不甘示弱，背诵起米芾写的《中秋登楼望月》，她刚背完也得到大家的赞美和鼓励。就这样，你一背一首，我诵一诗，这让背诗大赛不分胜负。

大会第二项赏月。

于是，我们一边吃着可口的月饼，一边观赏着月亮。这月亮真圆啊！像一个大玉盘嵌在天上，这也让我想起一些神话传说，比如嫦娥奔月、吴刚伐树……

在不知不觉中已经十点多了，我们也下了天台，睡在床上，我想今天可真是一个难忘的中秋夜啊！

在一个早晨。我们坐着校车前往“青少年消防安全基地”。

我们一进门就看了一个三分钟的短片这让我知道水火是那么无情。随后，我们又去了，台风体验室，我在那里就像在北极一样。我们去了，声音传播厅，我大声喊，我的声音都传到了200千米。我们又去了消防演习，只要我们做的正确的姿势它就不响铃。如果不正确就响铃……

我们又去看了狗的表演，在训狗员的精心指导下，小狗们千姿百态，看得我头晕眼花。一天的时间过的飞快。我们坐着校车返校了。

这一天我过得很开心因为，我到了很多知识。

暑假的生活似乎每天都一样，做暑假作业，看会儿电视接着又做暑假作业，偶尔可以去找朋友玩会儿。这样的生活如此往复，久了便会觉得无限的无聊与难熬。

原本以为今天又会是一个无比平庸的日子，平庸且会透着无趣。我百无聊奈地站在大门口，眼睛看着远方。弟弟突然走到我的身边大声的对我说：生炉火了!妈妈叫你生炉火了。面对一向乖巧的弟弟，他的这个行为让我觉得有些许震惊。但是我没有为生炉火而有些许所动。

可当我想到以后可以帮奶奶、爷爷生炉子，便爽快地答应了。弟弟先教了我一遍，我没听懂，又让他讲了一遍，我又复述了一遍。

我先把炉子提下去，用火钳把炉子里的灰掏空，再把坏了的死炭夹出来，把炉子提到车库里，然后把木花、烟囱、打火机、火钳、大木柴、车胎皮、小木柴、木片准备好。一切准备就绪，就等我登场了。我用打火机点着车胎皮，轻轻地扔向炉子，放一把木花到炉子里，再放木片，顿时，烟雾迷雾，迫使我把炉子。提出去了。啊!不好，我提出来早了点，火灭了。“哈……”弟弟哈哈大，我对他怒吼道：“你第一次生炉子还不如我呢，笑什么!”他听了我的话，低下了头，一声不吭了。我便再重新生了一遍炉子，在车库里等了一会儿，可那烟呛得我不得不出来，一会儿再进去提炉子。放上小木柴，注意：竖着放，再放上烟囱，没烟后，再放大木柴和烟囱，没烟后加炭。正当我辛辛苦苦生好炉子，准备上去喝口茶再下来时，一个不幸的消息降临了：炉子里炭的眼儿被堵塞了，炉子再次灭亡。现在我已经是皮惫不堪了，身上的衣服湿透了，脸颊上的水像断了线的珠子直往下落。我只好硬着头皮再一次生了炉子，并把它提上楼，回家拿水壶放水，提上去，放在炉子上了，便立即倒在床上。

生炉子真难啊!我体会到了爷爷、奶奶的辛苦，我生一次炉子就这么累，何况奶奶又要生炉子，又要做饭，跟奶奶相比，我只不过花了握拳头的力气。所以我宣布：以后的炉子都由我来生。让奶奶多休息、享福。

今天，我们进行了一整天的训练，比昨日要累很多，我得到的快乐也有许多。曾近幻想也有许多种军训的场景，炎阳下，大汗淋漓，却依然不肯放弃。站立齐步的姿态，枯燥无味，却依然严谨如初。重复一遍又一遍的动作，积累无比，却依然互相鼓励。这是高一27班的军训生活真实写照。

中途，虽有同学因为身体原因不能训练，但依然在旁见习，认真学习着动作，我们投入百倍努力，定会获得应有的回报。我曾看见操场飞着一群不知名的鸟。他们每个都很努力的飞翔，但的打动我的，是他们的团结。如果只有一只鸟在天空中，无论飞得多么努力，我想我定不会多看一眼。正是这种团结的力量，让我震撼!

军训时，我们需要的也是团结力量。我们所有人，无论身体原因，都要坚持训练，也正是要团结一致。我曾多次想象一群人围圈席地而坐是个怎样的场景，今天我终于领会到什么叫在一起。

是的，这是军训生活的第二天，我们相识的第二天。我们因梦想而走在一起，我们也将要因为实现梦想而携手并进!也许个人的力量，我们会败会输，但是初一27班，我们的团队，无人能敌!

不要念念不忘，也不要期待有什么回响，你要从同路者中找寻同伴，而并非拽着旧人一起上路。

有些友情，比爱情还刻骨铭心，在我身上其实友情就像一束光吧，将我拉出深渊，我的友情并不泛滥，也不会有很强的控制欲，朋友也有朋友，所以我身边有许多不交心，像玩伴一样，只是在路上碰到会打个招呼。但我身边就有许多被友情困扰的例子。三个人的友情中，总有一个人是多余的。不论之前是多么你侬我侬，形影不离，一旦有人插足，就必定会裂开一条缝。在友情中吃的醋，不必爱情里少。W和S，从初一军训，就是好朋友，上厕所一起，吃饭一起，还因为没有记住对方生日吵过架，就感觉她们像连体婴一样。成了人人都羡慕的友情。这种关系一直持续到初二下，S有了另一个朋友，W在那段时间，心情就像坐过山车，起起伏伏，飘忽不定。当看到你身边有其他人，渐渐不需要我时，我就知道，我要退出了。当你能控制我的情绪的时候，我就输了。

但我认为，友情是人生快乐的一个附属品，你不能在上面抱太多的期待和时间，毕竟，大家都是第一次做人，有些细节难免会伤到你，所以当你认为你们的友情出现问题了，及时止损，一个人，更有可能会出精彩人生，强者都是单枪匹马，弱者才是抱团扎堆。世界上有太多抒情被叫做无病呻吟，知道你得了什么病的，多半就是知己。在这感情泛滥的时代，可能怪的是这社会吧!随便说出口的喜欢和爱，配不上一颗赤诚的心。最好的相处方式可能就是，可以随时说话，也可以随时不说话。友情是生活的调味剂，不是主菜，如果你为了不属于自己的东西奋斗了太久，就是你的不对了。抓不住的东西，连伸手都多余。不要因小失大，得不偿失，及时止损，权衡利弊。友情快乐的时间比伤心的时间多，如果不是这样，强扭的瓜不甜，及时放弃，放过她，放过自己。总不能想个要糖的小朋友，她会烦的，对吧?毕竟要想找伯牙和钟子期那样的知己，仅仅存在于古代和故事里。

开场不经意的突如其来，散场不得已的人生海海。不是遇不到，是很难遇到，友情不需要挽回，错过了，就是错过了，不要以为看到一两颗小树，就看到了一片森林。

倾听你自己内心的那个声音吧!他会告诉你未来的方向。

今天，我参加了上海亲子活动一日游。

在车上，同学们欢声笑语，像一群叽叽喳喳乱叫地小鸟。而且我们班同学周轶卿的生日就在今天，我们大家为他唱生日歌。

到了上海，我们先观看宏伟的东方明珠塔，在东方明珠塔附近都是一些比较高大的建筑。

看完东方明珠塔，坐上车，我们又来到了上海科技馆。科技馆里有许多区域，比如动物乐园、蜘蛛展、地球家园等等，里面还有4D影院呢!要是时间允许的话，我会在里面看个够。

光阴似箭，时间过的可真!我们还没来的及走遍整个科技馆。就到了下三点半，我们就依依不舍地离开了科技馆。在晚霞的陪伴下，我们踏上了回杭的旅程。Good

bye上海，有机会我一定还会来上海参观哦!

伴随着圣火的熄灭，东京奥运会落下了帷幕。在17天时间里，我们的中国健儿在赛场上顽强拼搏的身影，感动了一个又一个中华儿女。

青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在赛场上，“90后”，“00后”展现着中国年轻一代的风采，“00后”小将杨倩，以沉稳的心态，为中国拿下首枚金牌。年仅14岁的全红婵，在跳水比赛中三跳满分，以巨大优势包揽该项目的金牌……一个又一个年轻的身影，书写出一页又一页亮丽与辉煌。

你也许只看到运动员在领奖台上的光鲜亮丽，却不了解成功背后的心酸。中国乒乓球选手马龙获得了男子单打冠军。可是为了备战奥运，马龙强忍着伤痛，进行了膝盖手术。遭遇了人生的低谷，他在比赛中屡次与冠军失之交臂。作为一名32岁的老将，马龙曾想过退役，但为了梦想，他努力坚持，永不放弃，刻苦训练。功夫不负有心人，马龙向自己交上了一份满意的答卷。

在田径赛场上，“亚洲飞人"苏炳添创造了9秒83的成绩。一个黄种人，与一群黑种人在百米赛道上竞争，苏炳添创造了新的记录。32岁的苏炳添,明白所有的定律都要靠自己打破,不是超过28岁就跑不动了,渴望在东京奥运会赛场上,再飞一次。从第一个站上世锦赛男子百米决赛跑道的中国人,到跑出9秒91的亚洲纪录。苏炳添用强大的意志去战胜自己,战胜过去的成绩,战胜年龄,用冲破极限的速度去迎接眼前的挑战。从第一次跑进10秒,到跑进奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,跑赢了时间。这是中国骄傲,也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄!”

一个个中华健儿拼搏的印记，一次次国歌在赛场上响起。我们都会为之骄傲与自豪。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以更团结的力量，以磅礴之力，燃起民族复兴的火焰。

奋斗的人生，无悔的青春!

初中生活是美好的，它记载了我们的欢声笑语，我也时常会想，我就会像这样，一直待到生命的齿轮载着我慢慢走过我的初中生活……记忆中，那一次的篮球赛，是美好的。

那时我们一年一次的篮球赛，作为上一届的冠军，我们班自然不会松懈，经过一轮轮的精挑细选，终于敲定了6个人——四个正选，三个替补。

我们向往的篮球赛终于来临，该我们班上场时，四周一围满了我们班的人，嘟……随着一声哨响，比赛正式开始此起彼伏的加油声响彻云霄。赛场上，那疾驰的身影随着我们的加油声更矫健了，渐渐的，我们班杂乱的加油声融成了一声声的29班加油29班加油!在我们的鼓励下，我们班的分数处于领先的地位赛中休息时，我们班的同学为已经筋疲力尽的赛员们送水，送纸巾……那时的我们班是那么的团结友爱!在全班同学的关怀下，短暂的休息之后，我们的赛员又恢复到了生龙活虎的状态，下半场比赛开始，我们班一路过关斩将的冲到了总决赛，在上半场的比赛中我们班的分数低了几分，中场休息时，我们班同学并没有讽刺挖苦，而是安慰他们，减小他们的心理压力并为它们出谋划策，下半场的比赛进入白热化，两班你追我赶不分上下，随着我们班一球的头出，全场都摒除了呼吸‘当……嘟……’球进入的篮筐的同时，预示着比赛结束的哨声响起。耶!我们班以一分的领先取得了胜利，在此夺冠。

初中的生活是美好的，但愿我们在回忆初中生活时，不要留下太多的悲伤和离别，而要留下美好的回忆与深深的祝福。

我们每一位生物教师应不断转变教育观念、更新教育思想、改革教学模式、改进教学方法和手段,适应新课标的要求。生物新课标要求我们制定每节课的教学目标时，要注意培养学生的科学素养即三个维度——知识、能力、情感态度与价值观。

一、知识性目标的反思

根据新课标的要求，制定知识目标。扎扎实实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等。知识的学习笔者大多是利用问题激发学生的互动学习。例如第五章植物的呼吸作用及其利用，围绕三个问题导入：1.什么是呼吸，请说出你身边的呼吸现象?2.人或动物在呼吸时，吸进的气体与呼出的气体在成分上有什么不同?3.植物有没呼吸?等问题展开互动交流讨论。有位学生提出应该用什么方法来证明氧气或二氧化碳的存在?教学内容就这样自然的延续。

二、技能性目标的反思

生物课堂教学应理论联系实际，注重应用，这既是生

物学科特点的必然体现，也是适应素质教育的迫切需要的表现。在课堂教学中，教师应尽量列举身边的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，这样可以开拓学生的视野，提高学生认识问题和解决问题的能力。

教材要求的分组实验有具备条件，一个个都要开展，实验过程注重学生实践能力的培养。七年级开展的用显微镜观察人血涂片实验，发现学生动手能力很强，出乎意料，对实验也非常感兴趣，当场给以表扬。当然对学生的肯定对帮助学生确立自信也是很有帮助。加强课堂演示实验教学，激发学生的学习兴趣。

三、情感态度与价值观的反思

情感态度与价值观必须有机地融入到课程教学内容中去，并有意识地贯穿于教学过程中，使其成为课程教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。在学习七年级植物标本的采集过程中，“同学们植物标本可帮助我们认识多种多样的植物，在科学研究中也占有重要的作用。那么我们该为植物做些什么呢?”“请我们大家一起来爱护花草树木，以后不会再出现有的同学践踏学校的草坪这现象。”学生也意识要爱护一草一木。

有人爱春天，那是因为她花如海，柳如烟;有人爱夏天，那是因为她生机勃勃，绿如墨染;有人爱冬天，那是因为她冰封雪漫，气象万千。而我对秋天独有钟情，衷心赞美。

秋天是美的画意，情的诉说，漂亮极了。蔚蓝色的天幕，在阳光照射下，那紫边镶金的彩云，夹着如雪的棉朵，在空中飘荡。似峰峦叠障的群山;如草原上滚动的羊群;似牧场里追逐的奔马。

秋天是收获的季节，时光把仲夏深黛的绿色原野，由一个浓妆素抹的妙龄少女，变成个雍容华贵的少妇。在金风的吹拂下，舞姿妩媚，撩人欲醉;粉黛飘香，散发诱人的芬芳;色彩斑斓，惹人眼花缭乱。

秋天是大自然色调的真实展现。冬春以白、绿为主，虽清新淡雅却不乏单调;夏季虽是五彩缤纷，但毕竟只是花的海洋。惟独秋季，果实成熟，火一般的高粱穗，把大地染得鲜红;黄澄澄的稻谷，使田野洒满金色;雪白的棉花瓣，汇成白色的海洋，秋天的色彩丰富，让人向往，令人陶醉。这就是秋天的魅力，一个胸怀博大、充满感情的季节。她没有冬天的冷酷，却有冬天的坦荡;她没有夏天的火爆，却有夏天的热烈。

生活的光环不也同样丰富多彩吗?人生的长河又何尝不是一条斑斓闪烁的彩带。在人生的原野上，燃烧着炽热的追求，流淌着沸腾的热血，焕发着青春的朝气，把无数神奇的梦幻，变成辉煌的画卷。秋天恰如人生的中年，经历漫长的岁月沧桑磨砺正在逐渐充实、成熟。

秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。

秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天风采，珍惜这“人到中年”的美好时光。

秋天的田野是热情的。也许是秉承了夏天的性格吧，秋天的田野总是用一种爽朗与热情来接纳你。听!那清风中的叶子，灿烂着，欢舞着，哗然作响，不正是秋天送给我们的朗朗笑声吗?

秋天的田野是宽厚的。香甜的果子，饱满的玉米，金黄的稻谷，还有关公脸膛的红高梁……所有这些，都毫不吝啬地展现在人们面前，任由农民去收获。她仿佛一位仁慈的母亲，毫无保留地将一切奉献出来。

秋天的田野是浪漫的。落叶唱着它独特的情调，旋转着它独特的舞步，翩翩然，欣欣然，令人振奋，令人感动;秋风虽然带一丝丝凉意，但它绝不冷酷，“秋风秋雨愁煞人”，那是人的一种心态，而不是秋天的表现;秋风牵动你的衣角，秋雨在你耳边絮语，田野在向你唱着丰收的歌……迟开的秋花装点了田野和小路，各种果树和丰收的庄稼都高举起它们的果实，以其特有的方式向人们奉上主人般的热情。

秋天的田野是深沉的。那收获的田野啊，犹如劳累了一天刚刚进入梦乡的母亲，甜美的睡意中，给人一种博大、宽厚的印象。

哦，秋天的田野，是一首意味无穷的歌，是一幅风光旖旎的画，是一支激情澎湃的歌，你在农民勤劳双手的耕耘下，你在农民辛勤汗水的滋润下，你在竞相开放的花儿的点缀下，勾勒出你的风采，描绘出你的迷人，畅想出你的美好。

人们都赞美万紫千红、繁花似锦的春天，但我更爱硕果累累，天高云淡的秋天。秋天，比春天更富有欣欣向荣的景象;秋天比春天更富有绚丽的色彩，秋天，比春天更有五谷丰澄的金黄。春天是希望的天地，秋天就是丰收的殿堂。

啊!秋天的田野，我赞美你，被你的美丽吸引，被你的迷人陶醉。

但遗憾的是，这次我看着秋天的田野，只是在车上，而没有走下车来，零距离地走进秋天的田野，亲吻秋天的田野，感受秋天的田野，欣赏秋天的田野，在稻田里与农民交谈，在玉米地上与农家欢笑，闻田野里的花香，看五谷丰收的果实。不过，我想，以后会有机会，肯定有，我能够真正地零距离地走进秋天的田野，领略它的风光，感受它的美丽。因为秋天的田野是一首意味无穷的歌，一幅风光旖旎的画，一支激情澎湃的歌。

咦，我怎么会说我的家是个动物园呢?悄悄地告诉你，我们家的动物可真不少呢。

我的妈妈是——“狐狸”。因为她每次出门前都要好好打扮一番，走在外面扬头舞爪，非常骄傲。我的妈妈还有一个特点，那就是高超的骗人演技——有一次，我放学回来，正准备上个洗手间，突然听到一声尖叫：“张昕韵，你快过来，你的抄作业本呢?”“啊!不会被我的同桌带回家了吧?”我惊讶地说。各种疑点出现在我的脑海里。正当我焦急的时候，我发现妈妈的手里放着一个东西，我说：“把你的手拿出来，让我看看。”妈妈有点不好意思了。以后，妈妈再也不逗我了。

我的爸爸——“无敌大懒猪”。每次早晨妈妈和我都在吃早饭的时候，我的“大懒猪”爸爸恐怕还在呼呼大睡吧。都已经八点了，爸爸才迷迷糊糊的洗了脸。到了吃午饭的时间了，爸爸赶紧溜出房间，来到饭桌上狼吞虎咽的吃着。吃完后，爸爸又悄悄地跑回房间，继续睡觉。

我是——“活泼的小猴子”。我一写好作业就在家里活蹦乱跳起来。一会儿上蹦，一会儿下跳，开心极了。我像猴子一样爱吃水果，一天要吃上三四个呢。

我的家里有许多可爱的动物。我的家可是一个温馨和睦的“动物园”哦!