校长对高考生的寄语(汇总20篇)

在高三复习的紧要关口，请善待这份“希望与寄托”，当疲惫袭扰、徘徊犹豫、停滞不前时，及时把我们的“高三寄语”拿出来“看一看、读一读”，从中汲取精神营养和动力，激励自己自信、自立、自律、自强，奋战高考、勇创佳绩、无怨无悔!——首记

时间的流逝是那样的悄然无息，我们不知不觉在青春的校园中接受了冬秋的洗礼。青春的欢歌笑语与年少的烦恼无奈编织成了这段如诗的旅程。旅程中，虽偶有心酸与疲惫，但都在青春的且歌且行中成为锤炼成长的动力!

现在，我们迎来了高考复习的紧张时刻，我们壮志在胸，我们激情满怀!自信的学习氛围，使我们不再徘徊，自强不息的精神，激发了我们无穷的潜力，艳阳骄阳，进一步澎湃了我们生命中从未销去的奋斗的热量。

在高考冲刺之时，给同学们讲几句话，希望对同学们能有所帮助。

一、用座右铭来激励自己斗志

革命前辈徐特立四十多岁学法文时，曾用“日学一字，五年为成”作了座右铭。在这种动力的支持下，他以常人难以想象的意志力和坚持不懈的学习精神，三年就掌握了法文的基础。

青年时代的毛泽东有一句座右铭：“贵有恒何必三更起五更睡?最无道只怕一日曝十日寒。”这些事例告诉我们，具备坚强的意志是名人之所以成功的重要因素之一。我们要根据自己的爱好和努力方向，树立起自己的座右铭，以激励自己不断走向进步。

二、继续保持自信

美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑。希尔说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”这充分说明，自信是人生最重要的精神支柱，是成功的先导。

只有自信，才敢于面对困难;只有自信，才能充分激发自己的潜能;只有自信，才能永远保持乐观的心态;只有自信，才能善于处理好各种关系。

人生几十年，我们要是连自己都不相信，还能指望谁能相信我们取得成功呢?请同学们记住，自信，是我们奋力冲刺高考最好的推进剂!

三、要乐观

乐观的人通常是一个拥有坚强意志的人，乐观的人视困难为常情。“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”而悲观的人往往人为地夸大困难，被困难所吓倒。只有乐观的人才能正视外部的阻力和内心的障碍，勇敢地面对困难，经受住逆境的考验。

英国作家萨克雷在《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。”一名优秀的学生，应永远微笑着面对生活。学习中的困难就宛如大海里的朵朵浪花，只有以正常人的心态看待，才会使年轻的我们培养坚韧的毅力，创造出未来更美好的生活。

四、最后几个月，为自己树立一个时时学习的榜样非常重要

记得十几年前，我读高三，离高考还有几十天时，我读到初中语文课本上的一篇短文，讲述一个贫穷的学生奋斗的故事，在高考前一小时他还在街上卖冰棍，最后以高分考上了理想大学。

我禁不住热泪盈眶，我内心感觉自己也能考上大学。最后几个月，我发疯般地学习，做题、背书，最后，我胜利了。我的高考成绩超过了一些平时比我好的同学。

同学们，离高考还有5个月的时间，5个月能做什么?5个月能使自己从几十名、几百名上升到前几名、几十名;5个月能使自己的人格得到升华;5个月能发生一个谁都意料不到的奇迹;5个月能使自己的命运发生一个天翻地覆的变化。

勇士们，我们已经吃了很多苦，已完成了播种、灌溉、除草任务，应该是到了我们收获的季节了，抓住5个月，共同努力创造一个美好的未来吧!

高考班主任寄语

高考是人生中的第一个转折点，把握好这一机会非常重要。

考前一周的复习、生活非常重要。要好好重视考前这一周，千万不能在考前松懈，否则一切努力就白费了。

一、考前复习策略

1. 加强计划，克服盲目

高考最后阶段复习切忌东一榔头，西一杠子。这时候应该已经把课本看完第二遍了。回归课本上的知识点很重要，这时期还有一个重要的任务就是看以往的错题，把自己原来不会的弄会是最基本的，也是最容易拿分的。错题都会了，你会有一个很突破性的成长的。

2.考前的最后阶段仍需要一定数量的动笔练习。但既不能搞低水平重复，也切忌死钻偏、刁、怪题。要讲究练习的目的性、针对性、有效性。通过练习：巩固基本知识、把握基本方法、娴熟基本技能、训练解题速度、提高解题准确率，这应是最后阶段的复习目的。

3.要注意一点，每张试卷对各个考生的要求不一样，多数考生(除了想考北大、清华者)没有必要完成整张试卷(可能也没有能力完成)。所以在答题的时候，一定要认清这张试卷哪些是自己不必要完成的，把它们撇开，这样自己的复习任务量就削减了，心理焦虑也就会少发生一些。在自己完成了该完成的题之后，再去对付那些本不该自己完成的题，有一种赢利的心理成功。

二、考前心理准备

做好考前心理准备，既要有理念上的认识与提高，又要有措施上的准备与保障，(知道一些可能发生的事情，总是一种好的心理准备)，这应从以下几方面入手。

1. 要从竞争的高度来看待高考

这是一场怎样的竞争呢?

这是胆略的竞争。在强手如林的考场，面对一道道雄关似的考题，如何做到从容镇定?定心丸、壮胆药都不起作用。这种勇气要在平时应考锻炼中长成。

这是是意志和毅力的竞争。

这还是一场修身养性的竞争。高考在即，不能再老按自己的好恶行事，要使自己变得理智起来。比如，在容易烦燥的高考前夕，要会驾驭情感之舟，使自己不烦不燥。吃不下饭时，要努力吃饱吃好;睡不好觉时，要想法睡好睡足;在愁眉苦脸时，还应千方百计使自己走出情绪的低谷，进入微笑状态。

2. 对自己要有正确的定位，切忌好高骛远

正确的定位是高考成功的关键之一。所谓定位，即根据你所在的学校在本市、本省的相对位置，根据你在本班级中所处的相对位置，给自己正确、客观的估计。宁可期望值适当降低一点儿，以一颗"平常心"来对待高考，这样在临场时就不会因为有不会的题而焦躁不安，就能很理智地对待它，并冷静地去思考、解决它。

3. 稳定情绪克服干扰

学习的紧张，天气的燥热，外界(可能还有家庭内部)的干扰，都会使你情绪波动。这时，一定要学会控制自己，用理智来战胜躁动。多想一些高兴事，适时做深呼吸，听听舒缓、轻柔的音乐，同父母或好友倾诉倾诉，用以调节自己的情绪，使自己一直保持愉悦的心情，稳定愉悦的情绪是通向胜利的桥梁。

三、考前生理准备

1.劳逸结合，学会休闲

紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，去调适一下紧张的心态，休息一下疲惫的身体。

2.适当锻炼，心境乐观

例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛，这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦

3.注重饮食营养和卫生

读书和考试既是心智上的竞争，同时也是体力上的竞争，考前的营养补充需大大加强，同学们一定要特别注意饮食卫生，千万别因患病而影响到考前复习尤其是临场发挥。

四、临场应试策略

1. 进考场前须知

此时绝不可以再去看书和背公式(此紧要时刻对某一内容的强制记忆会使对其他更多内容的记忆受到抑制)

2. 迅速准确地审题

审题能力强,是提高正确答题和答题速度的前提条件;审题能力差或者马虎,是做错题和答题速度慢的原因之一，拿到试卷，要迅速而准确地看清楚题目的要求,千万不要马虎大意,防止一看就会,一做就错

3. 整体把握，先易后难，会做的全做对

刚进入考场，心情一般较紧张，记忆、思维未达最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，增加考分的累积，而且因为”顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。

一般按照题号顺序解答，但不能遇到难题也寸步不让、盯住不放，以至出现思维”卡壳”，使自己有”开局不利”之感，从心理上影响到后面题目的解答，这种做法很不科学。

对解答题切不可整体放弃，一定把容易拿到的分(前1、2小题，或一个题目的前面部分)先拿到手。

记住一点：凡是会做的题，应该力求一遍就做对(一般来说，复查的时间几乎是没有的)。在平时也应对自己这样要求。

4.自信从容，适当紧张，正常发挥水平

高考应试是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行，但考前和考试中出现一点紧张和焦虑是正常的，完全地放松不可能，必要的适度紧张不可少，切不要因为害怕自己出现焦虑而更焦虑。对这些问题，在考前就应有一定的心理准备。

因此，既不能”上场昏”，见到生题就紧张、害怕;但也不能见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶而铸成大错。

请同学们记住：(在解题时)“多出妙手不如减少失误”; “少丢分等价于多得分”。

新的学期，新的征程，对我们可爱的学生来说，新学期是每个人成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的老师来说，新学期是又一段辉煌事业的开始；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是万方学校灿烂的每一天！

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，同学们必须会满怀信心走向成功。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一齐努力，共同放飞心中的理想，共同再铸万方学校新的辉煌！

历史积淀力量，期望孕育成功。日复一日，年复一年，在七中的校园里，永远弹奏着七中人奋发向上、锲而不舍的进取之歌。

让我们用心记录下每时每刻的思考，记录下生命的感动，记录下真实的印迹。求真务实，创新进取，学习思考，实践探索。有一天，我们会发现：真正的教育家可能就在我们身边！

背起行囊，迈开脚步，辛勤跋涉，去攀登书山的巅峰，饱览无涯学海的完美景色！学会做人、做事，就要从每一件小事做起。

新学期等于新的开始，让我们努力奋斗每一天。

过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期、新的开始，我们将应对新的挑战。

我们每位师生都要以主人翁态度用心参与到学校的各项工作中去，为我校的快速发展奉献出自己的一分力量。

机遇不能错过，青春不容懈怠，奋斗的激情需要点燃，我衷心祝愿广大师生能够携手超越梦想，追求卓越，去奏响每个人生命的强音！

孩子们，知识丰富着我们的人生，掌握知识就等于拥有未来。在我们每个人的身上都蕴藏着一粒知识的种子，而这粒种子的发芽、开花、结果在于我们自己。我期望，透过学习与实践，解东二小的棵棵幼苗都能长成参天大树。

心有多大，舞台就有多大！焦作日报社为你们搭建了一个认知社会、锻炼自我的大舞台，是提高大家整体素质的一个好机会、好途径！期望你们多向焦作日报社的大记者们学习，在勤奋学习当一名合格小记者的同时，要全方位、多角度地宣传学校，担当好宣传学校的礼貌使者。

同学们，我作为民生街小学校长，也以前是民生街小学学生，和你们一样深深地爱着这所有着悠久历史和光荣传统的学校。古老的银杏树遮护了无数的同学，目睹了从那里走出的每个人的成长历程，见证了学校的历史和发展。我相信你们新学期的生活必须会幸福快乐，在“礼貌自信”校风的引领下，度过一生中最有好处的时光！

[关于新学期的校长寄语

各位老师、同学们：今天，我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，首先我代表学校向在一线辛勤工作的老师们表示衷心的感谢，向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。同学们都知道，部队在临战前都要举行誓师大会，为战士壮行。今天，我们在这里举行大会，就是为同学们壮行!全身心投入XX年高考百天大战!作为多年的校长，忘不了每年拿到理想大学通知书或是以理想的分数、怀着喜悦的心情挑选理想大学的一个个令人兴奋的场面，那是一种回报，老师、家长此时为学生、为子女由衷的高兴，往往流下激动的泪水，真是到了一种忘我的境界。

但我更忘不了，那些没能考出理想成绩，与理想大学失之交臂学生的痛苦、失望的表情和无奈、无助的家长的眼色。作为学校,作为每一位老师,一次检测或月考成绩不佳要总结教训调整教学和复习思路。作为同学们，当你们考不出理想成绩，一定要找出失利的主客观理由，更要反思如何面对每天都辛勤劳作的脸上刻满沧桑的父母，如何面对那废寝忘食身心相伴的老师?我相信，你们也一定懂得，他们不需要什么回报，你们的幸福，就是他们最大的安慰。正是基于这种最朴素的热情，我多么希望我校今年高考能取得优异的成绩，多么希望有更多的学生圆了大学梦。为此，要求全体教职工正确树立高三年级教学的中心地位，都要支持高三年级的教学工作。同时要求高三年级教师要进一步增强抓好高考工作的责任感和使命感，确立“努力争取高考高分”的意识，全力以赴，为同学们的百天冲刺保驾护航，为11高考的辉煌拼搏。同学们，高考就是一场激烈的竞争，竞争中，胜利属于强者。所以，在今后的一百天内，我们也许对你们有更严格的要求、更艰苦的训练，我相信同学们能够理解，因为作为学校、作为老师所做的一切，都是为了自己学生能够拥有锦绣前程，有所作为，成为国家的栋梁之才。同学们，在高考的最后冲刺阶段，在这人生最关键的时候，一定要牢记“认真”二字，不仅课堂上认真地听，作业认真地做，试卷认真地考，而且操也要认真的做，地也要认真的扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而帮助同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。然而，成功来之艰辛的努力，要付出心血，要洒下汗水。

老师们、同学们我相信，有教育局的正确领导，有全体师生的共同拼搏，我们一定能够打赢XX年高考这一仗。向全县人民交一份满意的答卷。我深信，你们是海燕能勇斗风雨，你们是雄鹰能搏击长空，你们是胜利者，XX年高考定能取得优异的成绩，你们的理想一定能够实现。同学们，拼搏吧!始于足下，勇往直前!谢谢!

孩子们,你们好!

欢迎回家!为了你，我们等了好久!前几天，我去看过你们的军训，昨天下午我翻看了你们1473人的详细名册。看到你们，我想起了当年的我，28年前，我从东山一个偏僻的村子背着行李来到了这个家，也参加了十来天的军训、入学教育，军训给我留下了团结、和谐、有趣、快乐、幸福的记忆!所以我首先要向你们表示祝贺!祝贺你们脸晒黑了、人认熟了、胳膊腿更有力量了、团队意识更强了、大家更像一家人了!

今天是一个欢庆的日子——庆祝你们的成就;今天是一个感恩的日子——感谢那些生养了你、培育了你、教导了你，带给了你欢乐并擦干了你眼泪的人;今天更是个思考的日子——思考你想成为什么样的人。这也是我今天发言的题目——《思考你想成为什么样的人》。作为你们的学长、老师、朋友，我想对诸位进五句忠告。

第一句，始终坚信两个原则。

一是你很重要。

孩子们，你要昂起头，对着所有的人，对着自己的内心，响亮地宣布——我很重要!在当今这样一个社会，没有一颗强大的心灵，你会前行得非常艰难。你一定要摒弃“我不重要”的陈腐说教，你是万物之灵，你是大自然无数星辰日月草木山川的精华，你长这么大，吃了多少食物、喝了多少清水，才成就一个如此美好的你，一粒一粟我们都倍加珍惜格外高看，亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养的你能不重要吗?你是父母永远不可重复的孤本、至亲至爱的唯一，你是宁师的1/10000，但你对父母爷爷奶奶姥爷姥姥却是100%、200%，甚至400%，你有权利和资格说你不重要吗?你是几十上百个老师接力送到了大学，你是他们的心血、希望、寄托、自豪、价值，你是他们垂垂老矣念兹在兹的不老话题，你敢面对他们戴着老花镜抚摸着你们照片的情景说你不重要吗?你是我宁师校友的1/30000,是支撑宁夏乃至全国基础教育的一个又一个基石，是为这片土地上一代又一代孩子打好生命底色的守望者，这方水土将来变成什么样关键取决于你们和你们塑造的人，面对这些，你有权利、资格、胆量说你不重要吗?所以，你得时时刻刻内心永远充盈着四个字——我很重要!你一定要拿自己当回事儿，不迷茫，不糊涂，不气馁，不自卑，不颓废，能吃苦，有骨气，有尊严，有担当。一叶一菩提，一花一世界。人生多不易，谁说不重要?所以，请大家跟我一起，大声说三声：“我很重要”!我领一句大家说一句，说三遍。重要的事说三遍，好不好?声音要大、要洪亮，我们检验一下军训成果。第一句，我很重要!第二句，我很重要!第三句，我很重要!很好!谢谢!这是你这辈子都要坚信的一个原则。

二是你要有宁师“范”。

宁师今年建校40年，三易校址，四易校名。40年前，一批前辈在固原黑城，擎起了培养宁夏基础教育师资的大旗。37年前，国务院决定，在原六盘山大学的基础上改建固原师范专科学校，学高为师身正为范之赓续由此绵延。10年前，全校上下筑梦圆梦，实现几代人之夙愿，学校升格为宁夏师范学院。现在，学校有雁岭校区、文苑校区，有二本、一本、硕士三个层次，与宁夏大学联合办学，同东北师大、湖北大学、曲阜师大、西安音乐学院、西北师大、青海大学和斯里兰卡东南大学、印度沙迪大学、英国东泰晤士学院、韩国又松大学等20多所国内外高校有良好的交流合作关系，你们品学兼优还可以去这些学校学习。昔我宁师，艰难竭蹶，立於大势，建於艰困;今我宁师，成於内涵，兴於开放，桃李满园。所以，身为宁师人，你一定要有宁师“范”。宁师“范”有四个特点：

宁师之“范”，一在学高身正。学高为师，身正为范，这是我们的校训。我们的老师视人儿女如己儿女，他们以“4给”为目标：给学生信心、给学生关心、给学生希望、给学生目标，他们是人师，既有“采菊东篱下，悠然见南山”的小生活，更有“精卫衔微木，将以填沧海”的大使命，他们都以做好毕生修行的心念去做烛照孩子一生的事情。

宁师之“范”，二在爱生爱校。这是一个有爱的家，万千学子，向上向善，不自轻自贱，共同营造和谐、至善、人本的校园氛围。师生如父子，同班如兄弟，同舍是亲人，共同践行“大学是一个学术共同体”“教授就是大学”“善待学生”的执念。毕业之后顾念历史，常怀感激之情，常执谦卑之礼，常忆昔日之事，常行敬责之举，把“宁师人”三个字看的跟眼睛一样重要。

宁师之“范”，三在达己达人。宁师人地处偏僻但内心强大，有骨气，有尊严，为国育才无怨无悔，为民族接力永续发展种善因求善果，执着的从事着这份伟大而光荣的职业!孩子们，无论将来到哪里、干什么，你一定要有骨气。子不嫌母丑，儿不嫌家贫，不敢自轻自贱，否则，连外人都会看不起我们的。缺骨气的人是没人待见的!

宁师之“范”，四在让人牢记。孩子们，从现在起你一定要做到两点：不管任何场合，只要你张口就一定让人记住宁师、记住你!不管任何事情，只要你去做就一定让人记住宁师、记住你!

罗丰，文学院学生，宁夏考古大牛，在京参加全国学术会议，讲固原话，当宁夏人，说古今事，众皆肃然以听。何桂琴，数计学院学生，在中学讲台一站29年，站成了全国模范共产党员、全国“好老师”、十八大代表。蒙固明，数计学院学生，心里装着学生的“固原好人”、“宁夏好人”。石舒清，外院学生，鲁迅文学奖、人民文学奖得主。康占平，化工学院学生，宁夏外事办党组书记，年过五旬，官至厅级，至今每天早晨还在居住的小区背诵英语。郭敬华，化工学院学生，中国宁夏庆华集团总经理，2008年宁夏十大经济人物。母小琴，物信学院学生，五原中学教师，在校期间办了一个家教学校，边读书边创业，大概是我校40年来读书期间最富有的人了，年收入过10万。宁师3万英才，除支撑宁夏基础教育的天之外，小学中学大学名师、校长、县长厅长、自治区级国家级专家学者、自治区级国家级模范典型，遍布全国，无法一一列举。但他们每个人的故事都告诉我们：宁师不差!宁师是改变人生方向和命运的地方。

第二句，下功夫做好两件事情。

一是锻炼!

孩子们，我不知道你有没有养成每天锻炼的习惯，但在宁师，我们对全校教师倡导“日行万步路、夜读十页书、常去看父母、偶尔会智友”，这也是你大学期间要养成的品格。成功的人都有两个极为可贵的品质，锻炼、读书。这件事情做不好，你再有才、再有能力、再有抱负，都是白搭，健康是1，学历、能力、财富、美貌等等是1后面的0,有1了，后面的0越多越有价值，没有1了，后面的0再多都是0。

要把每天锻炼一小时当成功课，当成吃饭，当成对自己的修炼，当成对父母的承诺。我每天早晨或者下午都要抽空跑步一小时，今天，我正式邀请你们加入这个阵营!我们一起跑步好不好?好，谢谢!不见不散!

二是读书!

孩子，你一定要从骨子里弄懂人为什么要上大学，上正规的大学。这与学历无关。因为人生中需要经历这几年，无拘无束又能染上书香的生活，你的心灵才有可能走得更远。读书，是世界上门槛最低的高贵之举。犹太人是世界上唯一一个没有文盲的民族，犹太人的乞丐都是离不开书的。你们承担着这个民族、这个国家的未来，你难道不如犹太的乞丐吗?一天不读书，别人看不出;两天不读书，说话变粗鲁;一周不读书，智商输给猪;一月不读书，变成傻大叔。你得为自己、为将来你的孩子、学生选择思想榜样、选择生活榜样，你得有可拿出手的为自己奠基、为孩子做“人之初”的精神功课。我希望诸位能多一些书卷气，能常逛书店，能在床头有放书的空间，能时不时与老师、同学、朋友说：最近有这么一本书……但是我得提醒你，千万别跟着媒体去读书、思考，因为追求新闻性、推荐新书是他吃饭的行当。要多阅读经典、名篇，少看花边传闻，没读过上百本经典，不足以谈独立思考。这是我关于读书的第一个忠告。我的第二个忠告是，切勿轻浮。无所事事、虚度光阴是最大的轻浮。不读书、不思考，没有精神生活的人，是非常可怜的。在座大部分人本科是学校求学的最后一站，你可得抓紧啊!

第三句，努力取得两个学历。

一是学业学历。

你得完成规定的学分，否则你无法毕业，这里不是嬉戏之处、玩乐之地，不是混日子、混文凭的所在，有些事是你必须独立完成的，譬如每天锻炼1小时、每月必读2本书、每学期必讲5节课、每年必到中小学做2次义工、每年必给父母写2封信，入校必讲普通话，衣服必须自己洗，4年之内必须指导帮助1名中小学生，等等。别让自己的大学太苍白!

二是人品的学历。

取得学业上的学历远远不够，因为你以后的路还很长很长，远非一纸文凭可保你一世无忧，人品才是最高的学历，忠诚、敬业、负责、合作、感恩、实干才是你要练就并保持终生的名片。一定记住爱你父母是你要努力修行的功课，善待双亲世界才会善待你，感恩父母社会才会接纳你，饮水思源、不离不弃、心中常念父母才是我脚前的灯、路上的光!

第四句，扎实修炼两个绝活。

一是坚持!

孩子们，入学大家都在一个起跑线上，但一、两年，三、五年，十年、二十年之后，变化很大。我当年考学时，这所学校并不是我的最爱，我最理想的是上一所政法大学，好去主持正义。但我父亲坚决不同意，他的理由是那个活你搞不好会亏人的。我遵从父亲的意愿走进了固原师专,入学教育我认认真真做了很多笔记，但基本上没记住什么东西，只有一条牢牢地刻在了我的脑子里，学校有一条规定：品学兼优二年级后可选拔到宁夏大学读本科。于是，此后两年的每天，教学楼前的树荫下、图书馆的阅览室、学校操场的跑道上、楼道晚上十点之后的灯光下、固原城早晨六点的街道上，总有一个身影，在读书、在跑步……两年后，我走进了宁夏大学的校门，再两年后，我带着优秀实习生等好些荣誉回到固原师专当了老师!我们身边有好多坚持的典型，李星教授，他从海原农村走出来，宁夏大学本科，武汉大学硕士，德国柏林自由大学博士，中国数学学会副理事长。一门心思搞学问，年轻的时候组织上让当宁夏大学副校长都不干，坚持要去德国深造，靠的就是坚持，守正笃实，久久为功。大家记住李星教授了吗?是不是邀请他起来再认识一下?

孩子们，我们都是平凡人，但有梦、坚守、一步一个脚印是最最重要的!

二是本事。

你必须有一项能拿得出手。会讲故事、能写文章、幽默的谈吐、漂亮的书法、娴熟的简笔画、播音员的好嗓音，等等，都可以是你的绝活!你得把它练扎实了!在这个基础上，你还得把握两点，一是一定要打好一个有高度的底子。既要厚实，还要有高度，否则，你没后劲!二是你不仅要精心对待父母恩予的长相，更要追求精神长相。腹有诗书气自华!一个成年人不注重精神长相是说不过去的!因为它不耐看!三是一定要多实践。如果要当老师，实习之前，你若没有讲过30节课，你在讲台上是站不住的，学校也不会让你去实习。因为你上了战场一定丢盔弃甲必打败仗!不当教师的，你更要多进行实战训练，否则你进不了门，更别说有一席之地了!大学四年，如果图书馆里没你的人影，运动场上没你的人影，公益场上更没你的人影，那么你退化的不是肌肉，你退化的不是责任感，你退化的是最基本的生存能力。

第五句，用心把握好两条底线。

一是做人做事：要有目标，起步走。

上过大学的都知道，四年后谁说得上呢?网络戏称，文凭是一张火车票，985软卧，本科硬卧，专科硬座，民办站票，成教在厕所挤着。火车到站，都下车找工作，才发现老板并不太关心你是怎么来的，只关心你会干什么。所以，孩子们，做个有目标的人，目标在，灯就亮;做个想明白就起步走的人，人生如花，抓住当下，想明白就起步走!

二是追求爱情：要神圣，敬重，庄严。

爱情是美的!但可遇不可求，你不要为爱情而爱情，拼命求也不行。对此，我有三点忠告：第一，你若盛开，蝴蝶自来;你若精彩，天自安排。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现，重要的是让你足够的好!第二，男孩子一定要绅士!要对令你全身心感动的女孩子视为神祗，即便分手也不可以亵渎她。如果你对某个女孩没有那种原子裂变似的反应，你不可去招惹人家。更不可游戏感情，否则你的人品很不堪。第三，女孩子一定要自爱!女孩子一定要净化交往范围，不要轻易接受除你爸爸之外任何男人的财物;对自己的举止形象要非常重视，但不要过分追求漂亮，要追求精神长相，知识、修养、气质、内涵、本事……你面前有10口锅，你不能保证把每口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。所有的美丽，都是瞬间的精彩。如果你拥有足够的知识和修养，你的美丽使你更加美丽。

孩子们，这就是我今天啰啰嗦嗦、唠唠叨叨给你们讲的第一课，五句忠告：始终坚信两个原则，你很重要、你要有宁师“范”;下功夫做好两件事情，锻炼、读书;努力取得两个学历，学业、人品;扎实修炼两个绝活，坚持、本事;用心把握好两条底线，做人做事有目标起步走、追求爱情神圣敬重庄严。

最后，请转告你们的父母，我代表所有宁师人向他们问好!祝福他们安康!

亲爱的同学们，尊敬的老师们、家长们、朋友们：

大家好!

今天，我们欢聚一堂，在这雄伟的建南大会堂隆重举行厦门大学2017届毕业典礼，热烈欢送完成学业、顺利毕业的4477位本科毕业生，2984位硕士毕业生，190位博士毕业生，共7651位毕业生。首先，请允许我代表厦门大学向同学们表示热烈的祝贺和美好的祝福!向所有为你们的成长付出关爱与辛劳的亲人、师长和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢!

在座各位是厦门大学2017届毕业生，2017年是具有特殊意义的一年，许多大事在这一年发生，包括我们党的十九大将在今年召开。今年也是恢复高考40周年。恢复高考是无数人终生难忘的历史记忆，她改变了无数人的命运，包括我在内。因此，我在思考今年的毕业典礼要跟同学们说些什么的时候，脑海里总是浮现出我40年前参加高考、录取厦大、4年学习、顺利毕业的点点滴滴。大概，我已到了怀旧的年龄，在构思讲稿过程中，我也有过想换一个思路，但是脑海里这些记忆和思绪怎么也赶不走。最后，我想我就跟同学们谈谈作为一个早36年毕业的老毕业生对今天将要迈出校园的你们有些怎样的寄托和期望吧。

回想起36年前我那一代的毕业生与在座的各位相比较，首先我感觉到的是有这么几点不一样：

第一，当年的我们压力没有今天的你们大。我们当年毕业后的工作是国家统一分配的，每个人肯定都有一个工作，不用像你们一样要自己去找工作。当然，厦大是很优秀的学校，厦大的毕业生是深受社会欢迎的一个群体，所以有很多用人单位都希望或愿意录用厦大的毕业生。但是不论如何，今天的你们不像当年的我们，一毕业就有国家给的一个铁饭碗，所以，你们压力要比当年的我们大得多。

第二，当年的我们机遇没有今天的你们多。我们当年毕业是国家包分配的，因此很自然，选择也就十分的单一，或者说几乎没有什么可选择。一个班级如果是50个毕业生，国家有关部门就会下达50个工作岗位的指标到学校。学校就根据上级下达的指标参考同学学习的成绩、特长和志愿进行统一分配。个人几乎没有选择。你们今天的机遇和选择要多得多。从理论上说，每一个同学都可以选择自己满意或期望的专业或工作，在实际中也确确实实很多同学都有多个选择，你们处在一个充满机遇的年代，但这个机遇不是唾手可得，而是要付出无数的艰辛才能得到。

第三，当年的我们责任没有今天的你们重。无论于家还是于国，你们今天的所担当的责任比当年的我们要重得多。当年，独生子女很少，一个家庭3个、5个孩子很正常，因此，一个家庭的责任可以由几个孩子共同分担;现在的你们，多是独生子女，你们一个人就要担起整个家庭的责任，你们是你们家庭全部希望与寄托;于国来说，36年前的中国还是一个十分落后的发展中国家，要说在世界有影响，几乎只是因为她是一个人口最多的大国;那时的我们确实有为自己的国家改变贫穷落后的面貌贡献力量的雄心壮志，但也确实我们很少人会有要承担世界大国责任的想法或准备;今天的中国完全不一样了，经过改革开放数十年的建设与发展，中国已经是世界上名符其实的大国和强国;今天世界上的各种事务如果没有中国的参与，可以说，都很难做好或者说问题都很难解决;世界大国的责任或义务清清楚楚地摆在我们的面前。这些责任要靠谁去承担?靠在座的各位，靠你们这一代，这是你们义不容辞的责任与使命。中华民族伟大复兴的光荣与梦想要靠你们这一代人去实现。

所以，当我比较了36年前的我们和今天在座的各位之后，我深深地感觉到今天的你们比当年的我们，有更多幸福，但也有更多烦恼;有更多快乐，好像也有更多忧愁;你们有更多机遇，但也有更多的挑战;有更多的希望，也有更多的困难;总之，你们生活在一个充满希望的伟大时代，但也是一个充满风险，需要更加努力拼搏的时代。

在座的各位今天就毕业了，马上就要走出这个美丽的校园，迈向社会去迎接挑战搏击风浪了。我相信，在座的各位都已做好了克服困难夺取胜利的准备;我也相信，各位具有这样的智慧、勇气和力量。但是，我还是想借今天这个宝贵的机会，跟大家说几点期望：

第一，期望各位始终牢记走出校园之后不论你的身份有了什么样的变化，你都要坚持做一个善良的人。善良是一个美好的词，但什么是善良?要你用一句话来概括，好像很不容易。曾经也有人问我，我说善良就是“己所不欲，勿施于人”。自己不愿意的事情，绝不要加到别人的身上，这就是善良。例如，你愿意别人欺骗你吗?不愿意!因此，你也一定不要欺骗别人，言必信，行必果是你的为人准则;你愿意别人欺侮你吗?不愿意!因此，绝不恃强凌弱、仗势欺人;同时，敢于声张正义，乐于主持公道，平和正直是你的追求;你愿意别人对你冷漠无情吗?不愿意!特别是当你处在困难需要帮助的时候，旁人熟视无睹，冷漠无情，这会让你无比的痛心。因此，一定不要冷漠待人而是要友爱待人，特别是别人有困难时候，你一定要尽自己所能伸出援助之手。所以，我认为能做到“己所不欲，勿施于人”，就是一个善良的人。

善良是人世间最宝贵的东西。雨果称赞“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人”。马克·吐温则认为“善良是一种世界通用的语言”。一个善良的人能在世界的任何地方畅通无阻。

同学们，我期望你们永远都是一个善良的人。

第二，期望各位始终牢记走出校园之后不论你身处何处，你都要坚持做一个自信的人。有三位中国留学生在美国三所大学毕业典礼上的发言最近在网络上广为流传。一位是马里兰大学的中国留学生杨同学，一位是哈佛大学的中国留学生何同学，再一位是波士顿大学的中国留学生蔡同学。这三位同学都是优秀的学生，只有优秀的学生才可能被选到毕业典礼上发言。但是三位同学的发言得到的社会反响却不同。网友们普遍对杨同学的发言提出了批评，对何同学和蔡同学的发言给予肯定。我也看了这三个同学发言的视频，我看完的感觉跟大多数网友一样，杨同学的发言确实有很多值得批评的地方。但我不赞成把她这样一个发言就说成是不爱国。我只是觉得她的发言不足之处就是在于自信不够。由于自信不够，她在发言中就不真实地夸大了美国的优越，不客观地描述了中国的落后。马里兰的空气是不错，但是没有到会感觉甜的地步;她说她在中国生活一出门就要戴口罩，否则就会生病，许多人都以为她是生活在北方某一个产煤烧煤的城市里，后得知她是昆明人，一直在昆明生活，大家就批评她说话是假的了。昆明我去过多次，我是觉得那里的空气跟厦门差不多，与马里兰相比没有什么不同。

因此，杨同学这篇不自信的讲话引来很多的批评，我希望这些批评对她的成熟和成长会有帮助，会让她在自己的成长过程中不断地培养、提高自己的自信心。自信是一个人又一个最宝贵的品格，只有自信的人才能正确地认识自己，同时又客观地看待别人，这样才能在正确的道路上学习并赶超他人;只有自信才能真正做到胜不骄、败不馁，永远保持一种昂扬向上的定力。自信是一个人成功最根本的保证。

“自信人生二百年，会当水击三千里”，这是毛泽东在17岁时写下的一首诗的两句，一个17岁的少年，就有这样豪迈自信的气概!这不奇怪，因为中华民族从来就是一个自信的民族!

同学们，我期望你们永远都是一个自信的人。

第三，期望各位始终牢记走出校园之后不论你从事的是什么工作，在工作中都要有点敢于冒险的精神。作为90后的年青人，生活在一个幸福的时代，在你们的身上有许多的优点和长处，因为从小得到家庭与社会诸多的关爱，因此，你们通常都比较有爱心、有个性;因为从小能得到更多的教育，因此通常都比较聪明，有更强的学习能力和适应能力等等;但是，90后的年青人也有弱点和不足，我觉得其中之一就是不敢冒险，承受挫折，承受失败的能力比较弱一点。因为是幸福的一代，所以从小就受到父母或社会过多的呵护。包括大学在内，人们对年青一代的呵护有加，但是对他们的艰苦磨炼则不够。有一些大学现在都取消了5000米长跑运动项目就是一个例证。受这样的一种氛围和环境的影响，所以当今年青的一代冒险精神普遍比较缺失。

什么是冒险?一般的解释是：不顾危险地从事某种活动。这样的解释当然没有错，但是太肤浅了，仅仅是从一种表面的现象来界定冒险。我认为，冒险更为实质的是一种精神，是一种生活的态度。什么精神呢?冒险是一种敢于探索，乐于尝试，喜欢创新，不怕失败的精神。这样的一种精神，是我们现在所处的时代最为推崇的一种精神。我们所处的时代瞬息万变，日新月异;这样的时代要求我们要敢于探索，勇于创新，不怕失败!因此，在这个时代里，不论你从事的是什么职业，干的是哪一行，是什么工作，有无冒险精神，都是你能否成功的一个关键。

厦门大学从创办的第一天起，就是一所志向远大的学校。立德树人，为国家培养具有创新思维和创新能力的优秀人才，始终是厦大不懈的追求。而敢于冒险是创新型人才的一个显著特征。

同学们，我期望你们永远都是一个敢于冒险的人。

亲爱的同学，亲爱的朋友，我最后想再说的一句话仍然是：希望在座的各位同学，都把母校当作是你们人生征途中的一个驿站，当你们在征途上走累了的时候，就回到母校来歇歇脚、喘喘气，加些草料，添些淡水，整好行装再出发。同时，也请你们牢牢记着，当你们在人生的征途上奋力向前的时候，在你们的身后始终有一个朋友在默默地注视着你们;当你们获得成功的时候，她轻轻鼓掌为你们高兴;当你们遇到困难的时候，她随时准备伸出双手助你们一臂之力。这个真诚的朋友就是你们的母校——厦门大学!

同学们!祝你们鹏程万里，一路平安!

谢谢大家!

致全体同学：

所有的孩子们，欢迎回家!

新的学年到了，升入了新的年级，即将接触新的学科与更深的知识，同时也将面临成长所带来的很多烦恼，希望你们能从容地面对所有。

七年级的孩子们，很喜欢你们的天真可爱，希望你们能寻求到适合自己的学习方法，不要让书本和作业遮住你们纯真的笑脸。生活中，会有很多类人，大家处事的方式、方法跟原则都会不同，希望你们能用一颗纯真的心去看待人和事，永远站在正义的一边。在学习与品德方面，都打下坚实的基础。

八年级的孩子们，蜕去几分天真，你们渴望成熟。叛逆期是一个让人很头痛的时期，我们欣赏个性，鼓励你们做自己，但请你们一定要做正确的自己。六七年级的孩子们叫你们哥哥、姐姐，九年级的孩子们叫你们弟弟、妹妹，这确实是一个很尴尬的年龄。上下有很多双眼睛在注视着你，你不仅仅只属于自己。希望你们能把精力多多放在学习上，再想想当初的梦想与目标，努力、努力、再努力，为明天的冲刺做好最后的准备。同时对上谦虚，对下礼让，将榜样的力量进行到底。

九年级的孩子们，你们准备好了吗?从今天起，每一天都是最后的冲刺，这是一场体力与耐力的比拼，希望你们合理利用时间，休息——学习，保持用充沛的精力去迎接每一天。当然，人都有累的时候，苦的时候累的时候，倾诉是最好的减压方式，同学、老师、父母都愿意为你分担。最后的两百多天，让我们一起努力，不论结果如何，只因我们坚信：一份耕耘，一份收获!

人生好比一次旅行，不断地有人上车下车，有人下了车，车里的人会永远想念他，只为他的好;有人下了车，压根就没有人注意到，就好像他从没来过;有人下了车，所有乘客为之欢呼。

有一天，你也会是那一个离开的人，希望你的离开，让我们每一个人想念。

[小学新学期开学校长寄语

奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!马上就要迎来高考了，下面是语文迷为大家整理的高考倒计时寄语，欢迎参考。

1.同学们，我们即将走过高三，在这最后30天里，你打算留下什么呢?我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。

2.从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望;从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀!从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方!三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。

3.总想赢者必输，不怕输者必赢。试试就能行，争争就能赢。信心是成功的一半。

4.一举夺冠列前茅，金榜题名天下晓。山沟飞出金凤凰，全村欢笑锣鼓敲。高考斟酌志愿报，清华北大学府要。祝你实现理想梦，建设祖国逞英豪。祝前途辉煌。

5.高考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结高考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

6.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

7.十年寒窗备高考，务必临门来一脚。衣食住行都正好，心平气和不浮躁。考前莫要吃太饱，绝对不喝凉饮料。正常发挥不潦草，金榜提名少不了。祝君金榜提名!

8.试纸粘墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考了，祝你成功。

9.成功的人分三种，一是一路领先，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气;二是快马加鞭班主任寄语，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气;三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。

10.面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人;第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁班主任寄语，必将重复失败;第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。

11.同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人;为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧!

12.30天，720个小时，作为你们的班主任，将伴随着你们迎来你们人生关键的一刻，我感到无比荣幸和自豪。

13.高考拼火力，备考拼耐力，考场很暴力，考生有魄力，读书有动力，记忆很苦力，分数很给力，报考无压力。祝你金榜提名，心想事成!

14.学习与坐禅相似，须有一颗恒心。四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

15.拼搏在校园，流泪又流汗;检验在考场，自信上战场，答题沉着不能慌，奋笔疾书忙，平和心态装，成绩得优良，题名在金榜，实现了理想。祝高考顺利，实现理想。

16.祝大家在今年的高考中能够蟾宫折桂，金榜题名!

17.没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

18.喜鹊喳喳把喜报，金榜题名人欢笑。父母闻讯眉眼翘，开心说与亲友晓。同窗祝贺也送到，梦想实现志向高。今日学府再深造，他年英豪出学校。祝你前程似锦无限好，为国贡献多报效!

19.又到一年高考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你高考顺利，金榜题名!

20.心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。

21.一举夺冠列前茅，金榜题名天下晓。山沟飞出金凤凰，全村欢笑锣鼓敲。高考斟酌志愿报，清华北大学府要。祝你实现理想梦，建设祖国逞英豪。祝前途辉煌。

22.高考来临心莫慌，自信满满有力量，保证睡眠精力旺，打扮精神信心强，轻轻松松上战场，带好证件莫要忘，考试用品要精良，祝你高考顺利，前程似锦!

23.攀登书山游书海，始终如一好儿郎。十年一日重积累，厚积薄发征考场。挥斥方遒书才思，指点江山生光辉。扬帆直取成功路，折取桂冠添锦绣。全国高考日，愿学子胜利而归。

24.你选择做怎样的人呢?

25.高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。

26.摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

27.进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。

28.抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

29.我努力，我坚持，我一定能成功!

30.惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

31.为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

32.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

33.…再露锋芒，宜将剩勇追穷寇，……一展鸿图，不可沽名学霸王。

更多寄语分享：

老师们、同学们：

大家好!在这秋风宜人、硕果累累的日子里，我们又迎来了一个崭新的学期。新的学年，孕育着新的希望和憧憬，实小的校园里又迎来了一批新老师和新同学。新老师为我们的教师队伍注入了新的活力，新同学为实小的校园带来了新的希望。在今天这个隆重热烈的新学期开学典礼上，让我们以热烈的掌声欢迎新老师、欢迎新同学。祝愿新老师、新同学在实小这个大家庭里工作顺利、学习进步!

回顾刚刚过去的一年，是令人喜悦的一年，更是丰收的一年。在学校全体师生的共同努力下，我们学校在改革中求发展，在发展中求创新，发扬求真务实的精神，取得了许多可喜的成绩。这些成绩和荣誉，将激励着我们满怀信心迎接新学期的开始。

亲爱的同学们，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、变得更懂事。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开始了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提议：

第一，树立一个信心：我能、我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二，创立一种学风：认真刻苦

学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。

第三，培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四，创设一个环境：文明有序

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守各项公共道德;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

亲爱的同学们,我们学校是一所有着百年优秀传统的老校,希望大家从身边的日常生活小事做起, 学会做人、学会学习。尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生。让我们一起努力吧!最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们健康成长，快乐学习、开心生活!谢谢大家。

送别七月的骄阳，走进秋高气爽，果实飘香。 一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天。新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.。 沧桑巨变的四十多年，孕育了我们的学校，也铸造了我们优良的办学作风。在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光。

还是沮丧，悲伤，这都已成为永远的记忆。加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗? 我们学校的中考、联考又创佳绩，取得了全县第一的好成绩，中考高分率比上一年有了大幅度的提高。是我们双兴一中人上上下下的努力，才会有今天的成绩。学校管理在全县享有较高的声誉，被县委县政府评为教育工作先进集体。但成绩又只能属于过去，未来要靠大家一起去继续努力，奋斗拼搏！ 我们今年的工作目标是“明确职责，爱生敬业，勇于进取，争创一流”。

明确职责就是明确职责任务，就是我们的全体师生员工都要清晰地认识到自己的角色，明白自己的任务，担当起自己的职责，承担起自己的责任，在工作、学习中发挥更大的自觉性、主动性、积极性和创造性；爱生就是热爱每位学生，敬业就是在自己的岗位上尽心尽力；勇于进取就是努力向前，敢于向前，立志有所为。各项工作争创一流。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起—— 一个充满希望的新学期开始了。在这里我代表校长室首先祝愿全体师生在新学期里取得更大的进步。

德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一个希望的种子，为自己制定了一个新的奋斗的目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。

“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮；能成为月亮，就不做星星！能成为大树，就不做灌木；能成为灌木，就不做小草！只有朝着既定的目标努力，我们才能取得成功，收获累累硕果。

而使自己的学习走向成功，我们还要脚踏实地地学习。这是走向成功的关键。一分耕耘一分收获。机遇偏爱有准备的人，人，在宝贵的黄金时间，除了拼搏，你还能做什么呢？作为学生就应该具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学习态度，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获； 选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！ 只有赢在起点，信心才能扬起航帆；只有笑到最后，生命才会光辉灿烂！

在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期是你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，勤奋踏实，刻苦钻研。我们相信你们一定会通过自己的努力学习，用优异的成绩，为自己的小学六年的学习生活画上一个圆满的句号，也为我们学校争光！我提意：让我们以热烈的掌声给予毕业的同学以最大的鼓励！

新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一件事情。我们要把每一件小事做得很精彩，让我们这所百年老校到处充满浓郁的书香、文明的气息，让我们因一小而成长，让一小因我们而精彩。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！最后，我衷心地祝愿每一位同学能用恒心与毅力，克服学习中的困难，走向属于自己的成功之路！祝我们的全体老师在新的学期中不断进取，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，取得更大的成绩！也祝愿我们共同的家园——XX市第一小学再创辉煌！。

[中小学校长新学期寄语

亲爱的同学们、尊敬的老师们：

大家好!

经过了一个平安、愉快而富有诗意的春节，我们又满怀着新的希望迎来了生机勃勃的新学期。

同学们,今天是新学期开学的第一天，我们带着对春节生活的美好记忆、怀着对新学期的憧憬和向往，又走到了一起。抚今追昔，怎样才能做到“百尺竿头，更进一步”呢?下面我就新学期的学习提几点建议和要求。

1.开好头，起好步。凡事开头难，良好的开端是成功的一半。无论老师还是学生，都要重视开学的第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算，要有一个计划，特别是六年级毕业班的同学更应该有一个科学严密的学习计划。其次，要在小事上做实在。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情虽很小，但关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。

2.改陋习，勤钻研。坚决改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助，取人之长，补己之短。吸取每次失败的经验教训，积极改正，养成良好的习惯。

3.守规则，提素养。养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校，不早退，不旷课，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的人。本学期学校将继续开展“书法特色学校建设”

活动，希望更多的同学能勤练字，写好字。在陶冶情操、滋润心灵的活动中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

4.讲文明，懂礼仪。在行为礼仪方面，每位同学都要按照《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、来严格要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，上下楼梯靠右慢行，不拥挤、不推搡，在路上遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切的与我们的老师联系，发现问题及时把情况告知学校领导或班主任。

5、显个性，展风采。本学期，学校还将举办丰富多彩的活动，让全体学生尽情享受一次文化盛宴，希望各班级尽早谋划、精心打造，让学生们的朝气充满整个校园，我相信到那时同学们只要有展示就会有奇迹。

同学们，童年是人生最幸福的时光。在这金色的童年里，请你们好好地珍惜光阴。努力学习、刻苦锻炼、团结友爱、奋发向上，美好的明天一定是属于你们的!在这样一个充满朝气的新学期里，让我们心手相牵，共同成长，用自己的实际行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好!最后，祝同学们学习进步，茁壮成长!祝老师们享受教育，采撷阳光!

[新学期校长开学寄语

亲爱的孩子们：

欢迎大家回到美丽的校园，回到多彩的校园生活！

今天的开学典礼，我与大家分享两个词：荆棘和鲜花。

人人都喜欢鲜花，不喜欢荆棘，但人生的道路上毕竟不是只有鲜花，还有很多荆棘。

有的人说：既然人生的道路上有荆棘又有鲜花，那就先走铺满鲜花的道路吧，来个提前消费、提前享乐，至于未来，以后再说。有的人说：既然人生的道路上有荆棘又有鲜花，那就先走荆棘丛生的道路吧，趁着青春年少去披荆斩棘，去奋力拼搏，去建功立业。

荆棘的严肃像一位严父，不断告诫我们，人生不是游戏，每前行一步，都必须有坚韧的毅力和拼搏的精神；荆棘的顽强像高山石缝里的青松，警示着我们珍爱生命，善待人生，在贫瘠的土壤中长成钢铁般的躯干，在狂风暴雨中挺立不屈的脊梁。

鲜花的芬芳，是对大自然慷慨的馈赠，让人神清气爽，沁人心脾；鲜花的多彩唤醒我们对生活的热情，提醒我们在坚定人生目标的同时，要学会欣赏生命历程中的沿途风景。

亲爱的孩子，人生的道路不可能总是平坦、笔直的，坎坷和泥泞在所难免。也许我们在学业上会遇到难题，也许在和同学交流中出现摩擦，但一定记住：懂礼仪、爱学习、树自信、有修养、勇创新的光明团小学子会用智慧和勇气战胜一切困难险阻。只要我们有披荆斩棘的奋斗精神、坚忍不拔的顽强意志，你，就是那一朵在团小校园中傲然绽放得最美的花朵！

[新学期校长的寄语

各位同学、各位老师:

大家好!

今天我们怀着无比喜悦的心情，在这里举行初中三年级毕业典礼。请允许我代表学校全体教职员工向本届毕业的全体学生顺利完成初中阶段的学业表示热烈的祝贺!向三年来为同学们的成长倾注智慧和爱心的任课老师表示衷心的感谢!

时光飞逝，日月如梭，三年时光弹指一挥间。三年间带着梦想，带着希望，我们一起走过。在朝夕相处的千百个日日夜夜里，有太多太多的人和事值得我们回忆和珍惜。三年来全体师生风雨同舟，荣辱与共，结下了深情厚谊，忘不了这情同手足般的纯真友情，忘不了这慈母严父般的深深师恩。

同学们，校园里每个角落都留下过你们的足迹。三年的时光使幼稚的你们逐渐长大，变得成熟与稳健。我时常想，这届学生何以年少却如此思想深刻，淡定从容，尊师重友。你们营造了好的学习氛围，大都能勇于拼搏，不断进取，给你学弟学妹树立了良好的形象，对母校留下了深厚的人文大气，你们经典性的工作方法和神奇的学法将在玉成学校传承下去并发扬光大。

同学们，你们快要毕业离开学校了，九年的岁月伴随着父母的呕心沥血，师长的殷切期待和来自八方的友情。世上有太多的人，为你们付出，有太多的人值得你们去爱去尊重，有太多的事值得你们去珍惜。你们就要离开母亲了，请记住你们的名字永远与玉成在一起，这片沃土，这片天空，这里有你们刻骨铭记的学友情谊，这里有永远不忘的师长教诲，这里有你们青春展示的身影，这里的一草一木见证你们成长的足迹。这里就是你人生攀登的阶梯，将来，不论你们走到哪里工作，在哪个领域，母校总会用深情的目光为你们祝福，我相信，不论你们身在何方，都会回首眺望，把平安、快乐、幸福的消息传给母校。母校永远关爱着你们。

同学们，你们即将展开新的旅程，或是继续深造的高中生，或是充满机遇的社会人生。相对简单纯净的初中生活，未来你们必须面对纷纷扰扰的世界，林林总总的人生，你们将时常挑战，面对选择会有犹豫，会有失落，但穷其一生的追求该是:真情、正义、守信与文明。选择一种生活，坚持一种品格，来笑对人生;拥有一颗平静平凡心，贫贱不移，宠辱不惊，甩掉救世主，大胆向前冲。

同学们，再过几天，你们就要进考场了，中考对你们来说，与其说是考大家的知识能力，不如说是考大家的心理心态。我希望同学们，抛出杂念，轻装上阵，以健康的身体迎接考试，以良好的心态迎接挑战，把水平表现在考场上，半分当仁不让。

今天，初一初二的同学的参与，一是体会初中生涯的短暂，二是为初三的同学加油鼓劲，呐喊助威。相信大家通过努力会一切顺利。

今天，在你们即将离开学校的时候，作为教育你们的老师都十分不舍。我感谢本届同学们带给玉成校园的勃勃生机，作为教师要感谢同学们带给我们生命中的欢声笑语。当你们将要离开母校之际，我们有太多的话要说，此时此刻我最想说的一句话是:同学们，愿你们在今后的人生旅途中，为了爱你的人和你所爱的人，为了爱你的一切和你所爱的一切，负责的生活。

人世，弹指一挥间，人世短暂，有的责任可以分担或转让，但对自己的责任，对自己的演说办事，唯有自己完全承担。民族的责任要我们共同承担。

同学们，玉成学校应当是“后天下之乐而乐”的 情怀，实现自我的价值，愿大家在各自的岗位上兼顾国家、集体和个人利益，为社会主义作出力所能及的贡献。

最后我代表所有的师生员工，祝毕业班的所有同学中招考试成功，去路畅通!

大家好,欢迎大家重新返回美丽的校园。在新的学期里,希望你们能够健康、快乐地成长!在新的一学年里变得更懂事、更可爱!

开学啦,老师们很高兴在你们成长的路上继续陪在你们左右和你们共同学习共同进步。

快乐人人向往,老师期望你们每一个孩子都能收获更多的快乐,那么,怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢?

首先,请你做到,相信自己!李白说:“天生我材必有用”。请你相信,你在这个世界上是独一无二的,你有你的特长,你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。所以当你面对任何学习上的困难时,请先不要害怕、退缩,给自己一个挑战的机会,让自己去尝试,去为之努力!快乐来自相信自己,超越自己!

第二,请你做到,对自己负责!作为一个小学生,我们有自己的行为规范,我们有自己的道德要求,请你以此为标准要求自己。让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯,让按时完成学习任务成为你的学习习惯,当你发现你做到了”对自己负责”这五个字的时候,你一定会感受到格外的轻松!

第三,请你做到,与人合作!在班级中,在校园里,我们有很多同伴。不论是背书、做值日,还是课堂学习、课外活动,我们都需要学会与人合作,与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心,通情达理,就一定会在合作的过程中收获知识,提高能力,感受到共同学习的快乐!

另外,告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀,那就是,常给自己制定一个个小目标,让自己做自己的老师,对自己的学习、工作做出及时的评价。比如,在做作业之前,先定个目标:这次作业我要拿满分!相信,对自己负责的你一定会为此努力,认真地去完成作业,也相信,你的付出一定会帮你达成这个小小的目标!所以,建议大家,从今天开始,学会给自己制定小目标,你会发现成功离你很近,快乐就在你身边!

最后,我要强调的是快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果,快乐离不开你的勤奋。祝愿所有同学在本学年里能用心地把自己打造成一个快乐的小学生,让我们的班级充满快乐因子,让我们的校园洋溢和谐氛围,让我们在快乐中不断成长!

又是一年教师节，鲜花和祝福，会像往常一样萦绕着许许多多辛勤工作的教师们。

然而，有教师却说，我最在乎的，是已经毕业的学生还会不会来看我，因为那是不沾有丝毫功利的祝福。

这样的教师，懂得什么是真正的爱。

本来，教师是个辛勤耕耘、平静守望的职业。不知道从什么时候起，一些人意识到了教师手中的“权利”要安排座位，教师脑海中的知识也变得值钱了。教师的职业尊严因此进入了高风险时代，以至于许多教师忍不住发问;今天，我们凭什么赢得尊重?

凭永不放弃的道德良知。凭我们良好的业务素养。凭我们走进人心灵的能力。

真心祝愿每一位教师，在这一天收到的不只是鲜花和祝福，还包含着一份恒久的记忆!

1)高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩!

2) 十几年风霜只为荣耀今夕，十几年奋斗只为创造神奇，七月之后悠悠往事不提，七月之后款款金榜铭记，高考之后莫要心急，报考之时谨慎切记，愿莘莘学子趟过那一片荆棘，迎接下一份惊喜。

3) 考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名!

4) 健康身体是高考成功的基础，良好学风是高考成功的条件，勤奋刻苦是高考成功的前提，学习方法是高考成功的关键，心理素质是高考成功的保证，祝广大考生在奔放的六月，考出水平，超常发挥，成就未来。

5) 高考是风吹草动现牛羊，只要有才不慌张;高考是驾轻就熟来一趟，水到渠成河自淌。祝愿金榜题名不只是进象牙塔，社会熔炉也成钢。祝所有的考生都成功成才成就梦想。

6) 同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。

7) 诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

欢迎大家回到美丽的校园，回到多彩的校园生活！

今天的开学典礼，我与大家分享两个词：荆棘和鲜花。

人人都喜欢鲜花，不喜欢荆棘，但人生的道路上毕竟不是只有鲜花，还有很多荆棘。 有的人说：既然人生的道路上有荆棘又有鲜花，那就先走铺满鲜花的道路吧，来个提前消费、提前享乐，至于未来，以后再说。有的人说：既然人生的道路上有荆棘又有鲜花，那就先走荆棘丛生的道路吧，趁着青春年少去披荆斩棘，去奋力拼搏，去建功立业。

荆棘的严肃像一位严父，不断告诫我们，人生不是游戏，每前行一步，都必须有坚韧的毅力和拼搏的精神；荆棘的顽强像高山石缝里的青松，警示着我们珍爱生命，善待人生，在贫瘠的土壤中长成钢铁般的躯干，在狂风暴雨中挺立不屈的脊梁。

鲜花的芬芳，是对大自然慷慨的馈赠，让人神清气爽，沁人心脾；鲜花的多彩唤醒我们对生活的热情，提醒我们在坚定人生目标的同时，要学会欣赏生命历程中的沿途风景。 亲爱的孩子，人生的道路不可能总是平坦、笔直的，坎坷和泥泞在所难免。也许我们在学业上会遇到难题，也许在和同学交流中出现摩擦，但一定记住：懂礼仪、爱学习、树自信、有修养、勇创新的光明团小学子会用智慧和勇气战胜一切困难险阻。只要我们有披荆斩棘的奋斗精神、坚忍不拔的顽强意志，你，就是那一朵在团小校园中傲然绽放得最美的花朵！

老师们、孩子们：

大家新年好!

昨日我们告别令人难忘的20XX，今天我们迎来充满希望的20XX。首先我代表学校领导班子向全体教职员工送上美好的祝福，向孩子们致以节日的问候!祝大家元旦快乐，新年吉祥!

在这辞旧迎新的美好时刻，我想和大家分享的太多太多。老师们，我们既然选择了教育事业，就要努力做孩子学习中的领路人，生活中的贴心人，成长中的助梦人。坚持修优美师德，做到爱生如子、爱教如命、爱校如家;争做阳光教师，做到自信立身、诚信做事、和善待人;牢记立德树人，做到以德化人、以德育人、以德树人。教师的智慧，就是快乐传道;教师的成功，就是巧妙解惑;教师的可爱，就是润物无声;教师的可敬,就是甘为人梯;教师的可贵，就是不求回报;教师的伟大，就是有教无类;教师的价值，就是传承创新;教师的乐趣，就是静待花开。

孩子们，你们是幸福的一代。有家人的细心呵护，有老师的精心培育、有同伴的全心帮助，我们更要懂得感恩，用自己的真心去回报他们。你可以给父母送去一个甜甜的拥抱;向老师问候一句暖暖的早安;为同伴伸出一双亲亲的巧手。课堂上自信地发言;考试中认真地思考;活动时安全地玩耍;餐厅里文明地就餐;宿舍内静静地休息;楼道间有序的地上下……这些都是对他们最好的回报。我相信你们都能养成良好的学习、行为习惯，做一个有孝心、有信心、有诚心、有爱心的示范好少年!

让我们共同凝聚示范力量，展望最美新年!最后，我真诚的祝愿我们的老师更加团结、向上!我们的孩子更加健康、快乐!

尊敬的教职工同志们、亲爱的同学们：

大家好!今天我们在这里隆重举行高考冲刺百日誓师大会，这标志着高考备考已经到了冲刺阶段。刚才同学、老师和家长的发言，表达了我校高三全体师生百日冲刺，决胜高考的决心和信心;表达了家长的殷切希望，表达了高一、二学弟学妹们的衷心祝福。听了各位代表的发言，很受鼓舞，似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们**中学新的希望，更坚定了我们成功打好2015年高考胜仗的决心!

百日誓师，所谓的“誓师”，就是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”，是“狭路相逢勇者胜”的庄严承诺。一百天在历史的长河中只是一个瞬间，但一百天足以影响一个人成长的历程，足以改变一个人发展的命运。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。同学们要以今天的誓师大会为起点，要有冲刺高考、拼搏高考的积极心态，以良好的心态，面对即将到来的频繁的考试，面对即将遇到的成功与喜悦，困难与挫折，胜不骄,败不馁。增强信心，确信自己是优秀的，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，并把全部精力都集中起来去证明它。

高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，“珍惜每一天，走好每一步”。做到学习和生活从高考角度着眼，与高考无关的念头不要想，与高考无关的事不要做，全身心投入到紧张的复习备考中去。做到四个“认真”：一是认真上好每一节课，用好每一个早读、晚读，做好每一次作业，弄懂每一道题，不放过每一个疑点，把握好每一次考试，实现每一次提升。二是认真对待每一个学科，查漏补缺，凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救，多考一分就多几份希望!三是认真思考充分挖掘自己的增分空间，充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高自己的成绩。四是认真上好每一节体育课，跑好每一次操，加强锻炼，注意营养和休息，确保健康的身体和旺盛的精力，冲刺一百天。

同学们，今天我们全体高三老师将和同学们一道庄严誓师，这表明，老师和同学们不仅是师生关系，更是同舟共济、荣辱与共的战友。为了把你们送到胜利的彼岸，老师们呕心沥血，奋力拼搏，他们是我们龙胜中学最辛苦的人，我提议，让我们以热烈的掌声感谢他们的辛勤付出!尊敬的各位老师，在你们身上，承载着龙胜17万人民和家长的重托，承担着全校上下的希望和期盼，在这最后的一百天里你们会更辛苦，希望你们再接再厉，团结协作，奋力拼搏，为实现2015年高考新的突破做出你们新的努力和贡献!

高考冲刺的战鼓已经擂响，高考冲锋的号角已经吹响，高三的同学们，在未来的100天里，家长是你的后勤兵，老师是你的导航员，学校是你的坚实后盾，全校师生都在为你们呐喊助威，希望你们，带着家长的殷切希望，带着老师的真诚祝福，带着学弟学妹的加油鼓劲，带着破釜沉舟，卧薪尝胆的气势，拿出你们的智慧和毅力，用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹。

预祝同学们100天后梦想成真!马到成功!

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1、考前物质准备。首先是考试前一天要准备好重要的两个证件即准考证和居民身份证;其次是黑色0.5毫米的签字笔、削好的2B铅笔、圆规、直尺、三角板、橡皮等考试用具;再次是必要的如手绢、清凉油、饮用水等生活用品。 (每场考试前必须准备好而且要保管好)

2、考前生理准备。 合理休息(养脑，不搞疲劳战)。考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。

6月6日夜：睡个好觉

尽量像平时一样

可以散步、轻微运动

晚饭后不可喝茶或咖啡

睡前可以看会书

不可随意喝安眠药

睡不着的时候

物理疗法：睡前洗热水澡，热水泡脚，喝热牛奶。

数数疗法：要这样来数，要慢一点，一下一下，最快也就不超过一秒钟，一、二、三、四、五，然后就不要再往下数，倒过来数五、四、三、二、一，按照很慢的节奏。这样单调的刺激，你会不感到累，不会着急。如果你不停地数下去，你要数到几千几百几十，你的脑子会越来越兴奋。

3、考前心理准备。成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

4、高考当天早晨，应有良好的心理暗示。如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

5、注意早餐。饮食以清淡、可口、干净卫生，份量适中，能量要高，易消化吸收为原则。注意饮食卫生(不吃路边摊)。

6月7日晨

饮水两注意：

量不宜大，不可喝冰镇饮料

衣着两注意：

不宜穿新衣，要穿校服，不带任何手饰。

6、浏览笔记、公式、定理和知识结构。主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

7、自信地前往考点，要暗示自己有信心。暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……

8、进考室前10分钟设法避开聊天。在考室外最好是平静地度过，可就近找个地方坐一会儿或看一下笔记，再次浏览知识结构。

9、入场前提醒自己作到“四心”。一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

10、见老师，问声好。以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

11、不要一心想“捞满分”。特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想“捞满分”是大忌。

12、认真填写考生信息(姓名、准考证号等)，字迹要清晰工整。

考前15分钟要做的事：检查所发答题卡是否有破损、模糊、歪斜等.不要误填缺考标记，缺考考生的缺考标记由监考老师填写，考生禁填。

13、答题前要纵览全卷。领到试卷后，先用几分钟浏览一两遍，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。

考前5分钟要做的事：检查试卷是否与所考的科目一致.有无破损等.

看好试卷共几张几页;共几大题多少小题，看都有什么类型题,看有没有模糊不清的。(此时不能答题)

14、认真审题，明确要求。

15、先易后难，增强自信心。要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题;或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。

16、做题时要避免两种不良倾向。一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间;二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。

17、力求准确，防止欲速不达。 对答题速度的追求，应该建立在保证准确性的基础之上。如果对试题的要求、解答方案、解题步骤胸有成竹时，便可一气呵成。

18、卷面整洁，不让扣分。答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。

19、尽量做完试题，分分必争。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

20、认真检查，把好最后一关。要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

更多寄语分享：

青少年时代，是人生的黄金时代，古人云：劝君莫惜金缕衣，劝君惜此少年时。风华正茂的我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩！

在新的学年里，我期望同学们身心健康，每天锻炼一小时，活泼开朗，自信、自律、自尊、自强，培养良好的合作交往能力，做独一无二的、最好的自己，健康身心100分。

我期望同学们学习奋发，除了学好书本知识，还要学习社会知识和生活实践知识。学习是我们的责任，要学得好，一要具有强烈的求知欲，乐学好思，富于想象和创造；二要具有良好的学习习惯，严谨、勤奋、刻苦、细致、踏实。人的大脑好比冬天的雪球，越滚越大，越用越聪明，要相信自己是行的，每天进步100分。

我期望同学们富有爱心和责任，遵守规则，为人诚实守信，为事认真尽责；热爱生命，同情弱小，敬畏自然，善良公正，完善人格100分。

在此，我也真诚的希望全体老师，心系学校，恪守教师职业道德，树立良好的师德形象，以强烈的责任意识，全身心投入到工作中，团结协作，互助共进，以自己高尚的师德和精湛的教育教学艺术，为孩子、家长提供优质的教育服务。把育人放在首位，以身作则，润物无声，为孩子树立可效仿的好榜样。不断学习，努力钻研，从最基本的课堂教学基础环节入手，切实提升课堂教学效能，提高教育教学质量，实现减负增效。做一位学生爱戴，家长信赖，同事认可的优秀教师，从而真正体会到教师工作的快乐，和学生同发展，和学校共前进。

新的学年，新的开始，带来了新的挑战，我们应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学年的工作与学习中，养成良好的学习、工作和生活习惯，取人之长、补己之短，谦虚谨慎，戒骄戒躁，踏实求学、严谨求教，团结一心。用汗水浇灌希望，用拼搏打造理想！

潜龙在渊，蓄势腾飞，我祝愿我们每一位师生定能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷！