建议类小作文【实用20篇】

“建设节约型社会”是我们珍惜、节约资源时喊的一个口号。可是，又该怎样才能真正做到节约资源呢?为什么要大力推荐节约呢?下面请听听我的心声吧!先说水资源。我国水资源总量为2.8万亿立平方米左右，居世界第六位，人均占水量为2100多立方米，只占世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，全国600多座城市中就有400多座缺水。特别是西部地区缺水非常严重，一些山区地方连人、畜饮水都非常困难。我国的用水面临着严峻的问题，所以我们要珍惜水资源，节约用水。比如：用完水后，要拧紧水龙头，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理，避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里，水将无法饮用。我们应该把电池收集起来，送往回收站，这样既可以避免污染水源，又使电池得到回收，一举两得。大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀!不仅仅要节约用水，还要节省森林资源。我国森林资源总量不足，森林覆盖率只有18.21%，相当于世界森林平均覆盖率的61.52%;全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一。森林质量不高，平均每公顷蓄积量只有84.73立方米，相当于世界平均水平的84.86%。这就是森林资源向我们发出的警报!我们要节约利用森林资源，首先，不能乱扔稿纸，也不拿没写过的纸张折飞机之类的小工艺品，更不要乱砍乱伐，任意践踏花草树木，要植树造林，爱护花草树木;不使用一次性的东西，如纸杯、木块等等。在学校，我们要建立“绿色银行”，捡起以前丢弃的纸屑、小手帕等。外出就餐时，自带勺子、筷子。

同学们，我们一起行动起来，节约利用我们有限的森林资源。我们生活中到处都离不开电。电，给我们带来各种便利，但是我们要节约用电，因为电几乎是由烧标准煤产生的，而在我国储藏的煤只够开采100年了!大家想想，100年以后，我们的子孙后代该怎么办呢?所以，我们要节约用电。首先，从自我做起，我牢记“人来灯开，人走灯灭”，盛夏时节，开空调时，不要把温度调得太低，适合就可以了。平时的照明灯，尽可能用节能灯，因为普通灯泡把大量的电能转化为了热量，只有小数转为光线，而节能灯把电能几乎转化为了光明。“珍惜资源，崇尚节约”，是我们每个公民的义务。为了我们的明天更美好，请快快行动起来吧!

“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……”是地球母亲，给我们带来了一个又一个美丽的春天。4月22日，当第37个“世界地球日”踏着春天的舞步来到我们身边的时候，我们不能不想一想：我们应该如何善待地球母亲，应该怎样珍惜地球母亲赐予我们的万里春光。善待地球——珍惜资源，持续发展，是这个春天的主旋律。但是，当前在我国，无论土地资源还是矿产资源，其保护、利用和永续利用的形势，都不容我们乐观。我们不得不问一问：地球的春天，是永远的吗?尽管我们实行的是世界上最严格的土地管理制度，可在一些地方，乱占乱用农地和基本农田的事，还时不时地发生;我们大大小小的城市，由钢筋混凝土铺就的“大饼”，仍在一个劲儿地向四面八方扩张，吞噬着周围的万顷粮田……尽管矿产资源供给已经成了经济快速发展的制约瓶颈，可在一些地方，以浪费和破坏资源为标志的无证小矿山，仍在不停地乱采滥挖;即使在大矿山，“吃一半扔一半”的粗放开采方式也还在继续;乱堆乱放的尾矿，不但使本来可以利用的矿产资源惨遭抛弃，还可能在雨季形成泥石流，变为摧毁田地、庄稼和百姓生命财产的杀手;矿山采空区的地面塌陷和地裂缝，不但使农民失去了赖以生存的土地资源，也威胁着他们的居住安全;我们本是世界上最缺水的国家，可生产和生活用水还在被随意地挥霍着，珍贵的地下水被过量开采或者污染着;我们的能源已经十分短缺了，可雨后春笋般新建住房的粗放供暖，仍在浪费着油和煤炭资源……在土地、矿产资源供求全面紧张的今天，我们必须改变国土资源利用粗放、效率低下、浪费严重的现状。党中央和国务院高度重视国土资源节约集约利用，要求我们在战略机遇与矛盾凸显并存的关键时期，有高度的历史责任感、强烈的忧患意识和广阔的世界眼光，准确把握我国发展的阶段性特征，立足科学发展，着力自主创新，加快转变经济增长方式，把节约资源作为基本国策，发展循环经济，保护生态环境，加快建设资源节约型、环境友好型社会，促进经济发展与人口、资源、环境相协调。为了建设节约型社会，“十一五”期间国家立下了几个必须达到的约束性硬指标：耕地保有量保持1.2亿公顷，单位国内生产总值能源消耗降低20%左右，单位工业增加值用水量降低30%，农业灌溉用水有效利用系数提高到0.5，工业固体废物综合利用率提高到60%(预期性)。

现在，各级政府和企业正在为实现这些目标努力，我们每一个公民都要为实现这些目标努力。资源短缺、能源危机就在我们身边，“电荒”、“油荒”、“煤荒”、“水荒”等等，正无时不刻在困扰着我们。珍惜资源靠你我他。只有全社会共同努力，才能使我们摆脱快速发展中的资源困境，走向资源节约、环境友好的社会。珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

假设你叫李华,你的英国笔友Jack不久前去美国留学，他给你写信说很不适应那里的生活。 请你根据以下提示用英语给他写封回信。

1.了解当地生活习惯，尊重当地风俗；2.与美国学生多交流;

3.多参加户外活动; 4.注意与人交流的礼仪；

5.鼓励他勇敢面对及良好祝愿。

注意：1．内容应包括以上所有信息，要有适当发挥。

2．词数：120左右。信的开头和结尾已经写好，不计入总词数。

3．参考词汇：课外活动：outdoor activities

Dear Jack ,

I’m really glad to hear from you and know how you are getting along.__________

Yours sincerely,

Li Hua

Dear Jack,

I’m really glad to hear from you and know you are getting along. I think it is common for you not to get used to the life there. Here I have some suggestions for you. First of all, you should respect local customs and involve yourself in the native’s lives. Just as a saying goes, “when in Rome, do as the Romans do”. Secondly, don’t forget to communicate with American students and make friends with them. Friendship will bring you happiness. What’s more, it is better for you to take more outdoor activities with your friends, which may help you relax and have fun. Finally, mind your own manners and remain modest and honest when getting along with your friends.

I hope you can adapt to your new life soon and enjoyed your stay there.

Keep in touch.

Yours sincerely,

Li Hua

[给美国的笔友英语作文

作为一名教师，发现时间总是不够用，每天总是备课、上课、批改作业、写反思等，可说到收获却不大。有时为了一节公开课，花了大量的时间在网上和杂志上搜索相关的图片和知识；有时为了写一篇论文也是绞尽脑汁，趴在电脑前浪费时间。苏霍姆林斯基在许多条建议中都提到，教师要提高自己的教育素养，就必须要读书、读书、再读书。教师应该要不断培养自己读书的兴趣，要博览群书，善于对书本中的内容深入地思考。

“教给学生一杯水，教师应该有一桶水。”一桶水如不添加，也有用尽的时候。作为一名新时期的教师，我更应当主动地学习。因为只有不断丰富自己的知识，才能学会创造性地使用教材，赢得自身的发展。只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。因此，教师必须不断读书学习，从中总结更多经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的知识、教学方法和教学手段，提高教学质量，取得更好成绩。

一、读书提高内在素质。

学习是人类生存和发展的重要手段，终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。"严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。同时构建终身学习体系不是一朝一夕就能完成的，我们必须动用社会各方面的力量，整合各方面的优势，让人们切实感到学习的必要性和重要性，主动提高自己的内在素质，真正实现社会的和谐发展。

二、读书提高教学水平。

知识是需要时时更新的，老的东西总会被淘汰的。教师肩负着教书育人的重任，如果教师不能经常的更新知识结构，不能对新知保持长久的好奇与敏锐，教师就有可能被学生看不起，在学生眼里成为“老古董”。这样教师在学生眼里就失去了威信，而威信是维系师生关系最牢靠的锁链。知识越丰富，讲起课来内容就越生动有趣、海阔天空，教师的魅力在于通过活化了的知识的积淀，所形成的诸多良好的品质：个性、修养、风度、气质、幽默感，对人的尊重的态度，以及对真理的追求与敬畏。

这本书，犹如一面镜子，映照出了自己在教学中的很多不足。也让我知道了一个人只有不停地读书，才能从知识的海洋里汲取更多的营养，才能不断地充实我们的头脑，提升我们的思想。苏霍姆林斯基说过：“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。”所以让我们所有的老师都来热爱读书吧！为自己订一个终身学习的计划，为自己的教育教学工作服务，提高自己的教育教学水平，让自己成为一个合格并优秀的教师

春游去哪儿？当然得去如诗如画的瘦西湖！它可是扬州城有名的风景区，是扬州的一张“名片”呢。

这里的春天桃红柳绿。走在长堤春柳上，你会看到柳树发芽了，桃花开了。远看，红绿相间，好像一副色彩艳丽的点彩画；近看，柳树披着一身翠绿色的外衣，桃花绽开美丽的笑脸。游人们都停下了脚步，被这姹紫嫣红的美景所吸引了，纷纷拍照留念。

在这里游玩，我推荐大家可以坐上一条小船，呼吸着新鲜空气，欣赏着岸上万紫千红的美景，听着船娘优美的歌声，俯身摸一摸似翠玉一般的湖水，心儿怎么能不陶醉呢？

下了船，登上五亭桥向远眺望。连绵起伏的山峦，云雾缭绕，好像是人间仙境。白塔影映在绿树丛中。一阵微风吹来，暖暖的，轻轻的，不时还能闻到一点儿花的芳香，耳边不时传来亭子四角上的风铃的响声。

下了“莲花桥”，就会看到一块空地。这儿是孩子们野餐的宝地。选择一块柔软的草地坐下来，可以看到刚刚探出小脑袋的小草，可以看见蝴蝶在你身旁翩翩起舞。这时你与三五个同学围在一起，一边品尝着面包、巧克力、汉堡……一边聊着“赛尔号”、“洛克王国”……心儿高兴极了。

这样美丽的瘦西湖，碧水泛出阵阵涟漪迎接你，小鸟唱着动听的歌儿欢迎你，柳树舒展开鹅黄的眉眼拥抱你，你怎么能不去看看呢？

快要春游了，我建议大家去离学校不远的梅花山游玩吧!

梅花山离我家很近，我去过很多次，不同的季节它有着不同的迷人景色。

初春，山上开满五颜六色的梅花，景色宜人，香气弥漫。今年的2月20日到3月10日是每年一度的南京国际梅花节的举办时间，也是最佳的赏梅时间。这时，山上成了花的海洋。红的朱砂梅、粉的宫粉梅、绿白相间的绿萼……还有一些叫不出名字的品种，黄的、白的，美不胜收。有的梅树通过嫁接的方法，一棵树上竟然开出了两种颜色的梅花，既漂亮又神奇。

梅花节期间大家还可以观看到各种表演，了解到南京的民俗文化，品尝到南京的各种名小吃呢。有时间的话我们还可以在梅花山中央的大草坪上进行多种活动，如打羽毛球、野餐等。

听了我的介绍，大家是不是迫不及待地想出发了呀!

春姑娘乘着微风，姗姗而来，到处都是春姑娘的身影，春游的建议作文400字。我建议同学们去美丽的紫阳公园走一走，看一看！那里的春天仿佛人间仙境一般。去年，我和家人去那里玩，大家都流连忘返了呢！

春天的来临把一切生物都唤醒了，欣欣然张开了眼，万物复苏的景象展现在我们的眼前。一阵清爽的风扑面而来，各种各样的花绽开了灿烂的笑容，蝴蝶和蜜蜂闻到那迷人的花香，都不约而同的跳起了美妙的舞蹈。随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的，在公园里，到处都可以看见这些生命力顽强的小草娃娃们呢！

树林里，可爱而又美丽的小鸟在自由自在的一边飞翔着，一边唱起清脆悦耳的曲调。和煦的春风吹拂着小湖，湖水清澈见底，鱼儿们在水中自由自在地嬉戏着，湖面上架着的蜿蜒曲折的小桥像龙宝宝躺在湖上熟睡着呢！湖中央还有一个喷泉，湖水从喷泉里不断地喷吐出来，喷出的泉水像花一样绽放。到了夜晚这儿常常有一股白白浓浓的雾，从桥上穿行就像腾着云，驾着雾，感觉好极了！

山坡上红的花，绿的树，青的草环绕着美丽的亭子，一路小跑爬上最高处，一片美景尽收眼底。仰望天空，那淡淡的云彩时而像调皮的小狗，时而像奔跑的骏马，还有时像乖巧的羊儿……咦！怎么云彩是五颜六色的？使人眼花缭乱。原来是孩子们在放风筝呢！

春风轻轻的吹，唤醒了沉睡的大地，万物复苏，我建议的家去农村的田野去看一看，一定会有许多收获，因为我经常去乡下的姥姥家去走亲戚。

迎着春风，我们全班同学乘坐旅游客车向美丽的乡村--移风驶去，一进村就感受到了大自然的气息，清新而舒畅，没有一点污染瑕疵。走在路上，瞧，道路两旁的垂柳已经换上了嫩绿的新装，轻风拂过;无数的柳条像仙女扭动的腰肢一样，随风飘动;又想用绿色四线织成的绿丝带，美丽极了。农村小院里，桃花，杏花，梨花，还有一朵朵苹果花，一簇簇都露出了笑脸。他们争奇斗艳，竞相开放，构成了百花盛开的春天。就连那个不起眼的小草也不甘示弱，悄悄地从地探出了绿油油的小脑袋，在向我们微笑。我们坐在草地上，就如同坐在一张地毯上一般舒服。放眼望去，山坡上一片绿色。可爱的小燕子也从遥远的南方飞来。他们鸣叫着，飞舞着欢迎春天的到来。

我们步漫游，尽情享受这美好的春光，不觉得心阔旷怡，好行进入仙境一般。

我想最近农村一定更美丽了。因此我在此希望大家采纳我的意见:到田野里，麦田边去看一看，乡村生活因为自由自在，无拘无束，多姿多彩而让人向往，令人沉醉不愿归。

爆竹声声送走了满载着丰收的2016年，此时此刻，时间的指针已经转到了2017年的春天。瞧!春姑娘迎着和煦的春风，伴着温暖的阳光，手提着百花篮，带着春雨，悄悄地来到人间。好像在一夜之间，大地万物复苏，鸟语花香，呈现出一派生机勃勃的景象。

在这阳光明媚的季节里，同学们一定都有了去春游的念头了吧!可是，到哪里去春游呢?龙凤湿地、油田乐园、铁人纪念馆……我觉得大家还是去我们学校附近的“院中园”吧!那里不但景色优美，而且还有许多休闲娱乐的地方。接下来，同学们就听我给你介绍一下吧!

一进院中园的大门，最先映入眼帘的一定就是那条蜿蜒的小河吧!走在用鹅卵石铺成的小路上，一定会不由自主地哼起欢快的歌。当我们站在小桥上看温柔的河水时，河水清澈见底，静得宛如一面铜镜，不时有几只淘气的小鱼打破了这宁静。放宽视线，往远处的河面上看，咦?小河的尽头怎么会有一圈圈的涟漪呢?哦，原来是一位头发花白的老爷爷，正聚精会神地钓鱼呢!

下了小桥，继续往前走，你会看到一座假山。这造型奇特的假山怎能不引起同学们的好奇心呢?这时，同学们一定会显示出自己身手敏捷的一面吧!我估计，同学们一定会像一个个活泼的小猴子似的，“蹭蹭蹭”地爬上假山，我们从山上往下看，整个院中园尽收眼底。大家从假山上走下来，再到哪里去游玩呢?

接下来我带大家去一个神秘的地方，那就是山脚下黑乎乎的隧道，没错，正是因为它的黑，才激发了同学们前去冒险的强烈好奇心。里面不知道会藏着什么秘密，只有进去瞧一瞧才能知道其中的奥秘。

走出了神秘的隧道，同学们一定都累坏了吧!同学们，这时我这个小导游告诉大家一个休闲胜地，那当然是前方的休闲凉亭了!

走进凉亭，大家不但可以休闲娱乐，还可以看同学们精彩的表演。这时可能接近正午了，同学们可以选择在遮阳的凉亭里野餐，或者坐在草坪上，沐浴着温暖的阳光，在草坪上聚餐。

吃过午饭，同学们还可以去荡秋千，滑滑梯，或者去长廊里听老年合唱团的演奏和歌唱……

听了我的建议，这样的春游会不会让大家流连忘返呢?心动不如行动，同学们，快点去“院中园”春游吧!

冬爷爷悄悄地走了，春姑娘露出开心的笑容向我们走来。她挥舞着魔法棒把大地变得生机勃勃。我建议同学们去黄山湖公园走一走看一看。

黄山湖公园里种的柳树，微风轻轻地吹拂着，千万条柔柳展开了翠绿的嫩叶，好似柳姑娘在洗头发呢，这让我想起“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。

黄山湖公园的湖泊就是一个硕大的镜子，湖边有生机勃勃的花草树木，天空飞翔着小鸟，水里游的小鱼在自由自在畅快地游来游去，在蓝天地映衬下，那仿佛就是一幅五彩斑斓地图画，站在湖边你可以看到湖水清澈见底。

公园里还有金沙湾，太阳照射在沙子上踩上去非常舒服，就像铺了一条黄地毯。老年人可以在沙滩上锻炼身体或者做做早操，年轻人可以放下手里的工作，坐在沙滩上晒晒太阳，散散步，三五成群的孩子们在沙子上嬉戏，堆沙子。对了，到了晚上，这个公园还会有音乐喷泉呢！

黄山湖公园是不是美不胜收，让人流连忘返呢，心动不如行动，采纳我的建议吧！

春天，天空露出了灿烂的笑颜，明媚的阳光给朵朵白云镶上一道道耀眼的金边;春风一吹，群山马上睁开惺忪的睡眼，脱去灰色的冬装，换上鲜艳的衣裳;花儿草儿全钻出了被子，仰着一张张可爱的脸蛋;春天拨动了河流的琴弦，河流发出优美的声音，春来了!到处都在唱着春天的歌。伴着大自然这美妙的乐曲，春天让我们去黔灵山公园春游吧!

当你坐上黔灵湖的小船，往外眺望，只见湖光山色、静雅宜人、绿杨碧柳，盛开的鲜花随处可见，有美丽的樱花，雪白的梨花，粉红的桃花……就像一副五彩缤纷的画，画这幅画的人可真了不起。

我们来参观一下猕猴观赏区，这些调皮的小猴子，有的在开会讨论春姑娘的到来，有的在跟游客们嬉戏玩耍。不过我觉得它们也在为春天的到来而高兴呢!

接下来我们去黔灵山看看吧，你走到中间时，你会看到弘福寺景区里面寺院殿堂，结构典雅，外面规模宏大，清幽古雅，再加上春天的莺歌燕舞，百花争艳，弘福寺更加美观了。

登上黔灵山公园的山顶，你会看到一个小亭子，往下望去，只见有粉红的桃花，雪白的梨花，黄灿灿的迎春花，都竞相开放，美不胜收。难怪大家都说春姑娘是最好的化妆师呢，

时间关系，就不多说了，大家亲自去看看吧。

尊敬的老师：

您好!冒昧给您写这封建议书，请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长，每天有很多事要做。您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱。使得学校井井有条。

1、许多同学由于不能分清图书的好处和坏处，盲目阅读了对成长有害的不良书刊;

2、课间做完作业后，因没事可做，疯疯打打造成了危险;

3、由于没在小时养成读书的习惯，许多人只机械地接受老师教的知识，自己不在课外学习。

鉴于以上3点，我们诚心诚意地向您提出以下几点建议：

1、尽快开放读书室，购买健康的书刊，添置《十万个为什么》、《百科知识大全》等知识性读物。并且最好定期更换图书，已防同学们乏味;

2、让两人担当“图书管理员”，已防撕书、偷书现象发生;

3、每学期期末后开展“读书会”和“知识抢答”，使我们得到了知识，也陶冶了情操，还得到了乐趣。

以上建议，请您采纳，让校园再添上一笔古香古色的书香气。如有不合适的，请您多多原谅。

学生：___

——福建省厦门市教育局副局长、特级教师任勇给高考学生的30条建议

任勇老师，福建省厦门市教育局副局长、特级教师，这位老师结合多年指导学生迎考的经验和体会，从考前动力、临考前复习、科学预防考试焦虑、科学应考四方面给2015年参加高考的学生提出30条建议，以期帮助考生用积极心态促使考试成功!

以下是任勇老师给高考学生的30条建议原文：

相信自己有巨大的潜能，人在关键时刻的进步是惊人的;心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力;考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。

根据自己的情况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。二是利用本卷中其他题目中的信息。三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。

关于考前动力

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。

3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

关于临考前的复习

6.每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

关于科学预防考试焦虑

13.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。

14.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

15.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。

16.适度运动。临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

17.适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可长谈。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。

18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

19.处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意”之心态。

20.防止疲劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

关于科学应考

21.填写信息，稳定情绪。试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

22.总揽全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”

23.认真审题，灵活答题。审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。

24.过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。

25.心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。

26.尽量多做，分分必争。高考评分，理科多按步骤、按知识点给分;文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

27.抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

28.遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。

29.思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢?这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。

30.注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。

春姑娘轻轻的来了，到处都有它的踪影，枯萎的花儿和小草，结了冰的冰面……都被她温暖的心给融化了。

在这美好的******里，我建议大家在五·一长假的时候，去安康看一看。春天，那里胜产桑果和桑叶。你若有蚕的话，我保证你的蚕吃的饱饱的。桑果黑黑的，一看就是熟透的，便求着妈妈买，然后你就大口大口的吃着甜滋滋的桑果，直到你的脸黑、手黑、衣服黑位为止。

那里有漂亮的爱情岛，虽然读作爱情岛，但是它分为两个岛，一个岛上站着织女雕像，另一个岛上站着牛郎雕像，所以它叫爱情岛。若是小孩的话，就请到织女岛，因为那里有很多娱乐游戏。其中最好玩的就是喊竹筒了。顺着竹筒上面有几个水泉，刚开始没有，如果有一个人在竹筒里面大喊一声的话，水泉就会高高的喷上去。而牛郎岛呢，相反就有很多情人游戏，如隔着墙说话等。

那里的酒店招待也不错，在这大好******里，希望大家去安康看一看。

1、可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。

2、 用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。

3、 少量的衣服用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。

4、 洗澡时，将开头空房的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。这些的建议都是在平时生活当中所领悟到的道理。

蓝色的地球妈妈，只有人与自然协调发展，不要过分采集，乱砍乱伐，自觉去保护树木，与水资源，我想世界上就不会出现那么多自然灾害了，植树节，世界环境保护日等许多的节日，这些都在告诫我们：我们只有一个地球，我们要好好的保护他。现在的地球已经成了个大暖房，主要是因为:汽车尾排放过多，造成臭氧层空洞。。。

地球是每个人的家园，保护地球，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起。这样，我们的世界将更加美好，更加的和谐!

1、校训是学校的脸面;校训是学校的招牌、形象、灵魂。校训要追求历史感、独特性、人本化，要淡化“政治性”，强调教育的“人类学”意义。

2、学校文化要从细节入手，教育的最高境界是让孩子养成良好的习惯，并且会生活、懂得生活、热爱生活、创造生活，可惜中国现阶段的学校一般没有文化，千年老校也没文化，除了教学楼和绿草坪，哪里有文化的影子?文化应无处不在，潜移默化。

3、校园里的一切的“规则”，都应由学生自定、监督和执行，可以成立“班级纪委”，自己的事自己办。如果每间教室都充满希望，学校就有希望，中国就有希望。

4、学生犯错可以“惩罚”，但绝不能侮辱。“劳动惩罚”更要不得。上帝在还是个孩子时都会犯错，要平等善待每一个学生。“教育”从手段上有时候可以总结为“刺激”，教育即刺激，也就是激励调动每个人追求美好、自我约束、敬畏自然、遵守大道。

5、谁应该成为班主任?当然是学生。学生是主体、主人、主角。班级的管理权归属学生所有。为什么不尝试“两党执政”?把班级划分为AB两党，轮流执政，比拼精彩，一切的希望其实都可能教室里萌芽。

6、你的学校有没有气质?有什么样的气质?建议所有校长要围绕“学校气质”加以思考。气质需要修炼，文化一旦内化就变成了气质。

7、除非特殊情况，一般不要随意“请家长”，更不要给学生轻易下结论。哪里有差生，差生都是教师“培养”和制造出来的，不是吗?

8、把让学生写检查变成由教师写作与学生的“对话录”，任何沟通都是从心开始的，板着脸训斥的结果只能是“离心离德”，让学生恨你不死。

9、学校应该是这样的一个场所：让情感得以“体验”、灵魂能够“飞翔”、让精神得以“升腾”。教师岂能成为“灵魂的工程师”?教师有什么权利“塑造”和“雕刻”别人?!一切教育都应该服从天性、尊重自由、自然地生长。

10、谁都有无数个”第一次“，要巧借每个学生的“第一次”，为他们的生命成长奠基，这才是“教三年，为三十年负责”的正确做法。教育即细节!谁还记得第一次入团是什么时候?第一个六一节呢?第一次没评上三好学生教师给予你怎样的疏导?请问，你的第一次给了谁?

施皓霆

辞去了寒冷的冬天，迎来了温暖的春日，在这个百花争艳，桃红柳绿的阳春三月，我建议大家去金岛生态园春游。

走进园门，你就会看见一眼望不到边的松树和被春姑娘唤醒的杨柳，星星点点的花草以及一群美丽的小鸟，要是运气好的话还可以看见丹顶鹤呢！

园门的东边就是鱼塘，这水是从长江里引来的，因此清澈见底，游鱼水草都能看得清清楚楚，硕大的塘面犹如一面银镜，闪闪发光，一阵微风吹过，湖面泛起层层涟漪。不远处，一群野鸭正在嬉戏，空中不知名的小鸟正快活得飞来飞去，为美丽的鱼塘增添了许多生趣。

鱼塘南面是果园，果园里种着苹果、水梨、杮子和水蜜桃、沙糖桔。眼下正是万紫千红的春天，苹果和水蜜桃已经开始萌芽，萌生出绿色的希望。

果园西边是一座公园，公园建得美轮美奂。只见公园里到处都是草地，偶尔的一个小亭子，让公园变得古色古香，而那一个个小池塘和小石桥呢，它们好似画龙点睛，给公园增添了一道独特的风景线，如果从高处看整个公园，你会觉得，这座公园散发出一种高雅的气息，让你忍不住想在这里散散走呢！

怎么样，你一定已经非常向往这座生态园了吧！其实我才讲了其中的3个呢！如果你想去，那就采纳我的意见吧！

市委领导班子政治坚定、团结和谐，亲民爱民、实事求是，敢抓敢管、作风正派，是学习实践科学发展观的模范;在带领全市人民进行经济社会各项建设事业中取得了明显成效;在解决石首定位问题时体现出很强的执政能力;在招商引资、推进新农村和城市建设等方面，顺民心，得民意，大大地激发了全市人民的斗志，为石首的可持续发展奠定了良好的基础;石首这几年经济社会之所以能保持持续、快速、健康发展，是与有一个团结、过硬、能战斗的市委领导班子分不开的。

建议之一：在推进全民创业时，胆子要大一点、政策要放宽一点，制定出切实可行的政策和常抓不懈的措施，始终如一，一抓到底，从而整体提升石首的发展速度。

建议之二：尽快研究解决农业基础脆弱、产业结构不合理、非公经济发展缓慢、发展环境不宽松、农民增收渠道狭窄等方面的问题，做到边学边改，以重点问题的解决推动各项事业的发展。

建议之三：加强乡镇班子执政能力建设及干部交流力度，重视解决基层干部成长的长效机制，激发机关中层干部的工作热情。

读了《给教师的100条建议》一书,我觉得受益匪浅。

书中没有华丽的辞藻，没有高调的谈论，没有生涩的理论，但它的闪光的思想、精练的语言，对今天的教育工作者来说，丝毫不显过时。里面生动的实例告诉我：既然选择了教师这个职业，就去做一个称职的老师，一个快乐的老师，一个幸福的老师。看了这本书，我得到了很多的启示，书中所折射出来的苏霍姆林斯基的敬业精神，反思实践的能力都使我深深震撼。

其中，努力构建师生和谐愉快的课堂气氛的建议给我印象尤其深刻。各级学校师生间都存在这样或那样的隔阂，误解乃至对立和冲突，这既不是教师的本意，更不是学生的需要，只是受制于沟通时间不充分，教师处理问题过于简单，从而导致师生关系的紧张。而建议要求我们的教师创建民主，平等，融洽，和谐的师生关系，要求教师学会做一名“愉快教师”，有了“愉快的教师”，才能使学生在愉快的学习中成为“愉快的学生”。要使学生真正成为课堂的主人，愉快的学习，让学生愉快的成长，是“以人为本，和谐发展”的实质。

建议提醒我们，实施愉快教学，使学生喜欢上你，对你有兴趣，教师首先要从“权威”的束缚中解决出来，脱去“威严”的外衣，到学生中去，和学生融为一体。

冬爷爷拖着沉重的步伐跟我们挥手告别，春姑娘踏着轻盈的脚步向我们走来。春天里当然要好好地出游，不辜负这大好的春光。春游，最好的去处就是琅琊山了！现在就让我给大家介绍一下吧。

一进琅琊山大门，映入眼帘的就是如画的风景，清脆起伏的鸟鸣让幽静的琅琊山立刻生动起来。微微的暖风吹在脸颊上，让人不禁闭上双眼尽情沐浴春风。再往里走，白墙灰瓦之上便看见“野芳园”三个大字。桃花绽开她粉红的笑脸探出头来迎接人们，循着淡淡的清香踏入院中，各色花儿正竞相开放。葱翠竹林掩映下的长廊中刻着一幅幅名家书法，踱步其间，令人赏心悦目。

当然，更别具一格的还有“同乐园”。雅致的园门让人觉得这是一个小巧的园林。谁知深入之后，眼前豁然开朗。不但有飞瀑流泉、摩崖石刻，更有“一代文宗”——欧阳修纪念馆。让游人走近琅琊山，了解醉翁亭。

最令人神往的“醉翁亭”位列中国四大名亭之首，因唐宋八大家之一欧阳修命名并撰《醉翁亭记》一文而闻名遐迩。四面环山的亭园内建有九院七亭，人称“醉翁九景”。亭中欧阳修亲手种植的“欧梅”是全国仅存的四大千年古梅之一。离亭不远，有泉水从地下溢出，泉眼旁用石块砌成方池，水入池中，汇入山溪。池上有清康熙四十年知州王赐魁立的“让泉”二字碑刻。因两眼泉水交替流出，相互谦让而得名。泉水“甘如醍醐，莹如玻璃”。

看了我的建议，您是否想亲自品让泉水，赏“醉翁九景”，领略“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的意境呢？快来春游琅琊山吧！

冬天刚过去，春姑娘迈开轻盈的脚步来到我们身边，到处好像约好似的，都换上了新装。我建议大家去乡村的草地走一走，看一看。

草地东面是一片油菜花，油菜花举着黄灿灿的花，花儿张开小嘴吐出芳香，仿佛在说：“春天来了。”这时，几只小蜜蜂飞了过来，一会儿飞到这儿说悄悄话，一会儿飞到那吻一吻。地上还有几朵不知名的小花儿，有紫的，有红的，有黄的，真是五彩缤纷！这使我想起一句谚语；一年之计在于春。啊，这些都是农民伯伯耕耘的成果，收获的希望啊！

草地的西面是一条小河，小河前有一排柳树，这些柳树刚刚展开嫩叶，有鹅黄色的，有绿中带黄的，有黄中带绿的，微风轻轻吹拂着，那千万条柳枝好像春姑娘正在梳着她的头发。柳树旁边还有几棵桃树，桃花散发出淡淡的香味，粉红的花朵加上鲜绿的嫩芽，那就是美不可言了。走进桃树，仿佛置身于云霞之中。小河里的水清澈见底，像一面镜子，小鱼在水中自由自在地游来游去。

我们漫步在田埂上，低头细瞧，脚下沉睡了一冬的小草此时已苏醒了，倔强地把头伸出了地面。虽然只是嫩芽，却充满了生机。

至于草地，那更是生机勃勃了，由于时间的关系，就不多说了，还是大家亲自去看看吧。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间又到了阳光明媚的春天，我们马上又要迎来一年一度的春游了。这次春游，我建议大家去余姚市的浙东小九寨，下面我就给大家介绍一下吧！

它之所以叫做“浙东小九寨”，是因为它与九寨沟一样，山水都十分美丽。去年国庆节，我到浙东小九寨游玩，那里的景色也有一番情趣，如今仍然历历在目。

那里的水源于山上，从上游往下游流淌，就像一面模模糊糊的镜子；那里的水清澈见底，倒映着旁边如诗如画、令人陶醉的景色。看到这，我不禁想到了唐代大诗人刘禹锡《望洞庭》一诗“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。”浙东小九寨不仅水很美丽，那里的石头也形态各异，多种多样。大大小小的石头散布在河岸旁，我想每一块石头都有自己的故事吧！令我印象最深刻的那一块，就像一只巨大的青蛙望着天上皎洁明媚的月亮，正在思考人生呢！于是我把它称为“青蛙望月”。

浙东小九寨的美景实在是太多了，我就不一一介绍了，还是请大家亲自去欣赏一下吧！希望我的建议能被大家采纳。