写给一年前的自己一封信作文【实用20篇】

亲爱的陈__：

你好!

我是来自2020年的你，是那个曾经天马行空的你。到了2035年想必是悲喜交加的新科技时代，但一定不能忘记初心呦。

人们常说“不忘初心，方得始终”但又有几人曾记得它的下半句，“初心易得，始终难求、”这是咱妈教的，可别忘不知道你过的好吗?还爱胡思乱想吗?还能为了童心而纯洁诚实吗?还喜欢把眼睛眯着大笑吗?有太多的问题不能提出，有太多的心事不能倾诉。但这所有的一切又统统只能作废，换来一句问候“你还能不忘初心吗?”每个无人的宁静夜晚、我在心中都无限遐想。从第一次的问号到第十次的祈使句，于是到最后终于成了感叹句“一定要不忘初心啊!陈雨馨。“

我所渴望的纯真圣洁的一句誓言，是永不能改的毒恶诅咒。我又开始后悔挣扎，到底要不要提醒你。如果不，我怕自己违背了少时的誓言，属罪大恶疾但我若告诫了你，又怎能说不是一种无形的枷锁?成人的世界是利益熏心，不可触探的，那时的你也许早就被社会无情的鞭挞得失去意志，而不再保有圣洁的童心。那样我会鄙夷你，可我知道你是无罪的，但我对于这风气败坏的社会也无能为力、而那句誓言便会变为锋利的弩箭，在无数个夜晚刺痛你的心。为你所抑郁的白发，只能看见镜子中的人儿日益苍老憔悴。可我终究还是说了只为你能回忆起少时的那份年轻狂热。安慰腐朽的疲惫心灵。

也许一切皆有可能。你会成为我所期盼的牧羊人，一个植树的牧羊人呢。热切地去寻找地球的脉搏，在深山隐居就像桃花源记中的避难百姓一样与世隔绝。穷而真实，朴而宁静。也许你会跟深山一样被孤立、被忘记，但别太悲伤，还有那智慧慈祥的古树陪伴你，陪你一起聆听春雨、共赏绿荫，觉嚼金秋，互暖宁冬。到那时，你的日子是用树的年轮来记录的;你的生命是以树林来谱写的;你的故事是让河流帮忙散播的;你的使命便是弥补人类污染、滥砍滥伐行为的错误。记住了、你永远是大地的儿女、切不能伤害大自然。

也许到那个期盼的2035年，世界上出现了许多便利新颖的科技，它们让人类更能事半功倍、轻松。可是你一定明白生于忧患，死于安乐的道理、人懒则闲。闲则多忧。即使身处安乐也要有人生目标、不盲目也不骄傲，人自然就会精神振奋。

心中的语意还未表达、文采却已不够来抒述、只能以几句话来结束这跨越了时间的通信了：世上几人能实现少时梦、只愿你如今所做之事，是心中所想之事，无愧于心，足矣。

写信人：

20__年__月__日

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

__

年月日

突然觉得有时微博比微信更适合抒发出自己的一些小情绪小抱怨，原因可能是因为这里的人越来越少了吧。__，一切都在美好的向往中开始，会有好的机会，事业有成。会有贵人出现，在我迷茫的时候点醒我。不停的寻找，不停的选择，可是最后在不停的懊恼和不忿中度过了这一年。似乎一切都平平淡淡而又死气沉沉，没有什么让人开心的蹦起来的事情。有些事不愿意承认，可是确实，一事无成。

人总是会怀念那些人生得意时的日子，那时身边有着好多好多朋友，他们不管你现在混的还是坏，不管你今天找他的时候他在忙还是有事做，他会什么都不说的陪在你身边，很多事情，他不会讲出来，但是总是在你低迷的时候替你担心，在你困难的时候，偷偷的往你口袋中塞钱。好想，去找回那段经历。好想，到处走走，去你们在的地方。

这一年，见识了很多人间百态，领略了很多人情世故。难能可贵的事情当然发生在身边的概率很低，所以看到的都是锦上添花，没有雪中送炭。

相信人生不会将所有的不顺都放在一个人的身上，走过这一年，想的多了，见得多了，也踏实多了。至少我，比生意破产跳楼的健康，比急功近利进了大牢的自由。而且，我还收获了我最爱的另一半。

她，就像上天给我的一个奖赏，曾经的自己是那么轻浮，那么的不成熟，在见识了一些你永远无法猜透的女人和一些你无法满足她们的女人后，她的降临让我来不及过多的思考，只是想每天跟她一起，对她好，保护她，而她的好，让我在短暂的分离时，像个傻子似得哭了一路。这一年，她一直陪伴在我身边，会发牢骚，也会发脾气，但是原因都是，她很怕我不爱她了。可是我好想让她懂，我比她更要离不开彼此。

依旧有很多憧憬，很多梦想，但是不是从前那些充满物欲的追求，只是想多出去走走，带着自己心爱的人。尽早让爸妈放心，可以让他们不用再为我付出那么多，可以成为他们的骄傲。

20__持勤奋，心怀希望。i hope，everything gonna bealright.

我一名普通专科毕业生，是我们家的第一个大学生，由于以前读书的时候身体不好、心理状态不好，成绩也非常一般，在应试教育教导十几年后，我成为了一个没有方向，没有能力，没有心力的3无大学毕业生。去年毕业了，因为知道拼爹不能，拼实力似乎没有，心里就觉得做销售才可以更有出息(更锻炼人)，于是我毅然决然选择做销售(因为家里是两个妹子，所以必须有一个需要强大起来，以后好照顾父母)。

首先人生有很多第一次，我第一次正式到一个公司上班，是在我毕业之前实习的是一家文化公司，公司女老板人很好(大方、开朗、易亲近)，我很喜欢，在公司期间她鼓励我，然后带我出去见客户，虽然自己不怕客户但是总是当自己是小辈，有些太过礼到了，有种人微言轻的感觉。但是这是正常的，自己刚出来什么都不懂，自然有这样的了。3个月后自己没有出单，也没有什么大的成就，于是自己也不好意思呆下去了，自己就辞职了，但是老板还是很好，自己走了都有些不好意思。在这期间也有自己的很大一部分原因，就是优柔寡断。自己也励志要改掉这个习惯，同时觉得自己太浮躁了于是准备找个文职工作做做。

我的第二份工作是做家具定制品的后勤，自己怕自己太笨，于是就努力的学习，在一个月的样子完全接手了工作，老板对自己还算是很满意，自己却开始对老板不满意了，觉得老板太抠，觉得老板不好，觉得老板这个and那个(但是，对老板的能力是很认可的)。有一天下班稍微有点晚了，自己就一个人走到公交站牌的地方给朋友打电话抱怨两句，结果不幸的是老板就在我旁边听了好一会儿，但是自己假装镇定然后走了。后面见面有些尴尬，但是自己对工作的态度还是没有变，认真负责，我坚信的就是工作是工作，该怎么做就怎么做。于是我继续坚持了半年，自己觉得和老板的关系也不怎么样，每天忙的时候几乎也没有休息的时间，觉得工作也很枯燥乏味，于是自己没有考虑更多的后果果断辞职，(但是工作上交接的事情是完全办好了)。老板人还是很好，把该发给我的工资发给我了。

由于自己没有考虑4月后找工作不好找，自己辞职也没有一定的积蓄，于是从此自己过上了早上6点就醒的日子，担心自己的工作，担心房租、担心生活费、担心······。自己终于明白什么是生活，之前觉得生活就是随心所欲，自己怎么觉得好就怎么过，但是才发现，自己那个时候还不知道什么是生活，生活就是生下来，活下去，更好的活下去，那个时候的自己是好高骛远，现在的自己是极度接地气······于是去开始认真的认识自己了。

自己分析了一下自己的情况：1、不是富二代，是贫农百姓家的孩子。2、自己身边也没有过硬的关系，只有自己努力争取。3、自己本身没有什么本事、所以得用心从基础做起。4、家里爸爸妈妈将来需要我们养活，所以我需要成长，需要有担当。5、做生意在以前是有胆量，有一定资金就可以做，现在经济社会，每个人都很聪明，还有那么多富二代和官二代，他们也有他们的一张人际网，我能做的就是先做好自己的事情，养活自己、照顾好自己。虽然以上的分析有些不近人情，有些觉得丧气，但是这个是事实，同时觉得自己更应该找个好工作好好努力。

之前在公司比如看不惯老板的事情就不会在发生了，因为每个人都有自己的立场，自己更应该好好的珍惜每一个机会，因为这些都是来之不易的机会。接下来，自己更清楚自己想的生活，更清楚自己应该怎么办。且行且珍惜!

亲爱的王云淏：

你好，你知道吗?我就是你的影子，我处处都能看到你，你的一点一滴我也都非常清楚。

你是一个非常优秀的孩子，二年级就被评选为中队委，今年的改选，你也没有落下。你平时的学习成绩不错，每次成绩都不低于95分，是班里数一数二的优秀学生。并且连续被评为“校级三好生”。

你的语文作文也非常不错。每次的习作都不少于450字，而且每次习作都写得很好，老师经常在班里给大家读你的作文。

你在学校里也是老师的小助手。帮助各位老师收发作业，登记名单，发e校通，这些活儿你都帮老师干过，是老师得力的小助手。

你在班里也非常团结同学，全班百分之九十的同学都是你的好朋友。无论班里的哪位同学有了困难，你知道了，都会热心积极帮助。上回栗佳宇的练习册不会改，因为他平时爱欺负人，所以别的同学都不帮他，但只有你热心地帮助他，让他很快改完了练习册，我相信他一定会记住你的。

上次同学家里有困难，学校组织捐款活动，你把自己的零花钱都捐了出去，虽然这位同学并不认识你，但他肯定会感谢你的。

你也非常聪明，上次的“小海帆”机器人足球赛中，你打败了很多高年级的对手，最终获得了一等奖的好成绩。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”你平时纪律不好，也有点儿不爱劳动，还有一点儿小懒惰。但我相信你一定会改正你的缺点。

希望你改正缺点，发扬优点，我会继续观察你的。

祝你学习进步、生活愉快!

你的影子：王云淏

十年后的自己：

你好，十年光阴就这样过去了。不知道你现在是如何?用一份什么心情读这封信，不知你历经多少苍桑岁月，不知你有没有属于自己的辉煌时刻?不知道这十年的道路是危机四伏还是平坦顺滑?但是无论如何，就让我自私的认为这十年里的你是快乐的，

现在的你已经长大，慢慢成熟，记住你青春的花蕾已经怒放!现在的你好吗?刚刚步入社会，可能有点儿苦恼、失去方向，但是你要坚强，毕竟你已经长大。你可能心如石灰，但你要知道十年前的你

现在的你工作了吗?你的工作如何?想想你十年前是多么的刻苦学习，就是为了现在的你，你不要辜负了她对你的期盼。现在的你是一个人吗?不，你不是，你有许多相伴的同学、如影随形的朋友。有她们在，你，还会孤单吗?

现在的你幸福吗?在不久的将来定有一位与你情投意合的他伴你左右，与你相守晚年、白头偕老。现在的你可以回忆过去，但千万不可像以前一样。你要学会坚强，在困难面前永不退缩;你要学会善良，在他人需要帮助时，尽自己最大可能，但要选对对象;你要学会承担责任，当你做错事时，不要推卸，勇敢承担。

现在的你，已经不是以前的你了。以前的你是多么的天真无邪，现在的你会多一份情真意切;以前的你是多么的活泼可爱，现在的你会多一份优雅端庄;以前的你是无忧无虑，现在的你会多一份忧愁。可能这就是长大了的你。

十年前的你

亲爱的自己：

你好!

时光匆匆，六年转眼飞过。你还记得刚上学时的开心、激动吗?仿佛这些事昨天才发生，今天，你却要毕业了，多么不舍得呀!

一路走来，你慢慢长大。你学会了踏实学习，拥有了自信、诚信这些美好的品质，它们会帮你再上一个阶梯，一定要加油，你是最棒的!

你还记得四年级第一次在国旗下讲话吗?那时，老师给了你一个星期时间，你就准备了一个星期，你一次次修改，读给自己听，读给妈妈听，你总想把事情尽你所能做得更好。那样的你是多么棒呀!那一次，你站在全校同学面前，你用平静和激动的心情，完美地完成了在全校师生面前的第一次演讲。你做到了，而且做得很棒!你的努力，让你变得更优秀!

努力，让你变得越来越自信。到后来，你的作文在厉害的李老师的教导下也有了很大的进步。你愿意努力，你就一定会有收获，从以前的只拿“良”的作文，到现在经常得“优+”而且习作还常常登上班级习作公众号，这是你努力的脚印。

你一步步走来，一步步变得更优秀，这都是努力的结果。你带着这些美好的品质升上初中，在新的学校里你将会更加不一样：你的自主会让你取得优异的成绩;你的诚信会让你收获纯真的友谊;你的努力会为你的初中生活画一个完美的句号。新的学校新的自己，加油吧!

祝你

学业进步、心想事成!

即将小学毕业的自己：__

亲爱的自己：

你好!

转眼间，三年的初中生活即将结束，回想起这平凡而又艰辛的三年，你哭过，笑过，辉煌过，也曾迷茫过。

亲爱的自己，你还记得吗?初一时，你带着对新校园的赠好奇和紧张踏进了校园，那时的你只是想着要努力学习，不辜负老师和家长对自己的希望。你也不爱说话，也不怎么和同学们接触。那时的你心里只想着好好学习，给老师留下好印象。你就这样努力的度过了初一。

亲爱的自己，你还记得吗?初二时，或许是因为青春期，你开始结交朋友，不在和初一一样不说话，也常常的与朋友在一起。当然，你也开始叛逆，你开始顶撞父母，觉得父母很唠叨，觉得他们不懂自己，甚至觉得自己根本不需要他们管，觉得他们过多的干涉你。你逐渐地忘记你的初心，开始想要摆脱“好学生”的标签，觉得学习太累，你在课堂上走神，想着其他的事，也过多的在乎自己的外表，把学习拋到了九霄云外。果然，初二期末考试，你考的非常不理想，你为此陷入了沉思。你就这样度过了初二。

亲爱的自己，现在已经是初三了，你似乎是感受到了中考来临的紧迫感，你压制住了在初二时玩耍的心，开始重回正轨，一心铺在学习上，拿出了备考的状态。中考，是人生的转折点，你告诉自己不能再像初二的时候，认为中考还遥远，你必须努力，考上自己向往的高中。

亲爱的自己，我想告诉你，初中三年已经快要结束了，不要再愧疚初二时的怠慢。你所要做的，就是认真复习，冲刺中考!

最后，祝你中考顺利，取得优异的成绩!

郑笑笑

嘿你好：

六年后的我!

你可以酷酷地说着一口流利的英文，还在不断的学习新的知识。又或许你会在一个清晨，用一支画笔，给你昨晚写的故事绘下一张插图;或许你会在疲乏过后，听着优雅的乐曲，用一支画笔在纸上不断划过，绘下心中最美的图，卸下一整日的疲惫。曾经的你，不知因为什么，喜欢上了用画笔去释放心中的苦闷与抑郁。曾经的你用铅字笔在一张张废纸上不断地划过，看似无心无意，其实你的心中希望得到周边的称赞，最终你得到的是一片唏嘘。你拿着那一张张废纸，你却视它如宝。你开始慢慢地学习绘画的一些东西，你发现其实很难，你慢慢地觉得这是一个减压的好法子。可你未曾想到，你的废纸上已经跃出美丽的画面。我相信你，这份不屈不变。

六年后，你终于找到了时间踏上以前梦想去的地方。山峦叠嶂，白云苍狗，湛蓝天空，两三行人，结拜同行，怀揣着对巅峰高原的向往，贪婪地呼吸翠竹瀑布的气息，感知着名胜古道的千年沧桑，享受着车水马龙的城市人间，路途的疲乏和困顿也敌不过你对追寻世界的好奇。

六年后，你会拥有一间城市中属于自己的房子。不论是大城还是小城，西川江南的傍晚尤为的美丽，冀青西北倒月似钩，树影婆娑，晚风拂过湖面，你们走在斜阳透过梧桐形成宝石般光斑的大道上，看淘气孩子，听象棋老人，闻柳树淡香，升起一种感觉，与社会和这小世界完全融为一体，即便有负担，但生活会更美好!不是吗?

六年很长2200天的期待，也很短弹指一挥间恍若隔世，我只愿时间走得慢一点，这样你就能多做些事。时间是个奇怪的信使，他告诉我，你的回信，他无法帮我带来。我对时间说，信寄出去的那一刻，我已经收到你的回信。我将以每一天的行动答复你的回信。

祝六年后的你，一切安好!愿一切美好!

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

1、别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

2、别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

3、别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

4、别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

5、别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

6、别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!

7、别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

8、别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

亲爱的__：

你好!很高兴与你写信，与你交流学习与生活。最近你很辛苦，但是你一定要坚持。最近你很不幸运，但是你要坚持梦想，坚定信念。有些事情机会难得，所以这次你必须在五一节前勇敢地去追寻梦想。尽量在工作时间里，保质保量地完成你的工作。在工作之外的时间，全身心地投入到学习中。

坚持，在你疲惫不堪的时候要坚持。坚持，在你失败的时候要坚持。坚持，在你遇到困难与阻力时要坚持。坚信，天道酬勤。坚信，好人行好运。坚信，胜利属于勤奋者。

多反思学习和总结，多和朋友交流，多花时间和功夫，把时间和精力全部投入学习中，早日实现心中梦想。

一个理想的我致于现实的我

18岁的我：

你好，18岁的我，你现在已经成年了，是真真正正的大人的。借此机会，我想对你问你几件事。

首先18岁的我是否如愿的考上了一个好大学，这个学校是我一直以来梦寐所求的学校。18岁的我，你若是考上了这所学校，你也不要忘了感激现在的我。现在的我虽然无法预知未来的事情，但是，我相信，只要现在的我努力的，18岁的我一定就会是我期待中的模样。18岁的我，你是不是变的更加自信与优秀了?如今我正在朝着这个方向而努力着，我会一步步的将自己的自信心提上来。

18岁的我，这时候你要为自己的所做所为负担起相应的责任了，这时的你也不要忘了自己的目标，更不要在今后里忘却了自己的初心。人的梦想与目标不会一成不变的，我只希望你更能好好的明确自己的目标，不要在大学里迷失了自己。

18岁的我，你正处于一个最美的年华，在这个年纪里，你有很多的精力与时间，你不要荒废了这段时光。现在的我就已经听到过不少案列了，很多上了大学的学生们就丢失了自己。在这个美好的年华里，虚度了不少的光阴。我希望18岁的你，能够好好的看一看现在的我写的这一封信，这里面有我对你的担忧与警醒。

我也希望18岁的我虽然结束了一段学习时光，但是在一个新的环境里，一种全新的教育模式里，18岁的我能够好好的适应。并且是以一种积极向上，充满斗志的模式开启一段新的旅程。

现在的我会为你加油，我会加倍的努力学习，争取变成一个更好的你，拥有一个期待中的18岁。

祝愿18岁的我会迎来一段全新的旅程，用自己最好的状态面对未来的一切!

___

20__年__月__日

吴冰婕

Dear：

你好！

你现在过得还好吗？工作都顺利吗？是否被公司老板批评？不过，这都没关系，因为你曾经说过：“梦想一定要有的，万一实现了呢？”因此，为了梦想，我们一起努力，并肩作战过。

你还记得吗？我们曾经一起有过一个梦想，就是成排球女将，我一直坚定地认为，即使是一粒尘埃，也一定会散发出它应有的光芒。在茫茫人海中，你不知不觉地长大了，优秀的你，一定还没放弃这个梦想吧，祝愿你再加把劲儿吧！

日月如梭，长大后的你，生活习惯，饮食起居都好吧？但是尽管这样，你应该是不会忘记曾经与你小学同窗六年的同学吧，因为我很了解，你是个重情谊的人。你是否记得班里的学霸——刘耀，逗比大王——苏畅，门的战斗者——易永正……如果你记得话，那么你也一定不会忘记同窗九年的同学——雷雨田吧。就是她，在你的生活中增添了几分乐趣；就是她，在生活中帮你指点迷津。她，那个不一样的她，一定过得很好吧，也愿祝她永远快乐无边，梦想实现！

哦，对了，说了这么多，我还有点儿期待未来的自己呢！加油，吴冰婕！加油，美少女！愿你每一天都过得精彩！

祝你

身体健康，工作顺利！

12岁的你

2017年5月21日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的儿子：

你好！老师安排让家长给自己的孩子写一封信，作为一种激励，我们也一直想跟你谈谈，就借这个机会交流一下。

爸爸妈妈很欣慰，你转眼间已是一个大小伙子了，聪明、伶俐、懂事、守规矩，越来越有自己的思想了。自从读初中以来，就住校，很少回家，每次回家我们都会发现你有变化，不仅仅是个子长高了、声音变粗了，还发现你一点点变的成熟了，有自己的想法了，自控能力加强了，这个世界上，还有什么事比看着自己小孩一点点长大让父母高兴的事呢！至于你的学习，功课越来越多，作业也越来越多，在一定程度上，爸爸妈妈已不能对你进行辅导了，真是心有余而力不足了，每天夜晚学习到十二点以后，我们也很无奈，但是看到你在刻苦学习中取得了快乐，我们才感到欣慰。

人生是漫长的，将来的路还很艰辛，需要走好每一步，打好每一块基石，中学阶段是人生成长中的重要阶段，尤其高中阶段更为重要，是你走向精彩人生的重要起点。需要你认真、努力、刻苦地学习。在学习方面的缺点，你也是知道的，粗心、大意、马马虎虎，丢三落四，尤其在数理化方面表现突出，每次都因为同样毛病而让你懊悔，可总也改不了；再就是文哲方面，看问题浮躁，不深入，思路不开阔，所以还要在这方面下功夫，多读、多写、多交流，正视自己的缺点和不足，不要躲避，在你周围比你强大、比你优秀的人很多，要从他们身上学习到优点和长处，变成自己的优秀品质，战胜自己比征服他人更艰巨。爸爸妈妈不希望你每次成绩都是第一名，偶然一次的成败不能说明什么问题，可我们希望你每次都要有进步。

一直以来，你就时刻牵动着爸妈的心，为了你我们会付出一切，疼你，爱你，但不会盲目地娇惯你，那样会害了你，我们的心灵是相通的，我们的命运是相联的，不要投机取巧，不要苛求自己做不到的事，要有一种坚韧的

给孩子的一封信毅力和不断上进、持之以恒的精神，不向困难低头，胜不骄、败不馁，要有一种健康平和的心态，只有这样才能从容面对这个纷繁复杂的世界。亲爱的孩子，你的健康成长就是爸爸妈妈无穷的快乐，爸爸妈妈会为你而自豪！

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亲爱的朋友：

你好！

不用说你也知道我是谁吧？最近有些话想对你说，但心里一直不平静，今天正好借这个机会心平气和地和你聊聊。

我先要批评你几句，听说这些天写作业总惹爸爸生气，是吧？你想想你做的对吗？爸爸为了你的学习付出了那么多心血，不管多忙，每天都认真辅导你写作业，耐心帮你解决问题，当你灰心失望的时候又总是热情鼓励你。所以以后写作业不能再三心二意，不要总想着偷懒。

还记得爸爸给你讲的革命前辈李大钊教育子女的故事吗？其中有一句话说：学要学得踏实，玩要玩得痛快。记得当时你下决心说：“我一定会先好好学习，然后再去高高兴兴地玩。”真希望你永远记住自己说过的话，不要再惹家长生气。

当然我也知道你有很多优点，比如聪明活泼、乐于助人、体贴父母等。最近总看到你主动照看弟弟，陪他一起玩，让妈妈能休息一下，大家都夸你懂事，知道心疼父母。你可不要骄傲呀，还要继续努力。

这就是我想对你说的话。没有谁比我更了解你了，真希望你能发扬优点，改正缺点，做一个更优秀的人。

最后祝你学习进步，心想事成！

陈浩文

2018·5·8

时光荏苒，光阴似箭，小时的你曾经看见那些成人的哥哥姐姐们，成熟，稳重，充满活力，你很羡慕他们，于是你盼望着长大，盼望着成人，盼望着这世界的一切，终于，你所盼望的那一天到来了，此时此刻，不知道你看到这封信时的心情是什么样子?百感交集。人生的列车永远不会停下，它会慢慢的载你走向终点，这趟列车只有你一个人，在与时间赛跑，我想你已经感悟到了当你盼望长大的时候，不要烦恼，慢慢的，时间将会让你长大，真的很快。

孩提时代，你依偎在父母的怀中，你是知道的，那时因为你身体的原因，父母整天担心你，在他们眼中，你是最重要的。你的童年很快乐，那种童真很美好。20__

20__

18岁的成年人，也许你不聪明，但你身上拥有着一些人没有的东西，你勤奋，刻苦，努力

乐观，相信在不久的将来，你会成为你想成为的`人，年轻人，加油，明天的太阳正在升起。

生日快乐啊!成年人。

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年月日

大四的我：

你好！大四的我，当你看见这封信，请不要哭泣。请你安静的读完。

你现在已经在山东理工大学学习了四年了，就要走出这个你生活了四年的校园。不知道现在的你怎么样，是否快乐呢？校园里的法桐开始疯狂的掉叶子了吧，校园里是不是已经充斥着离别的味道？

今夜，大二的我突然想要给你写信，我不想知道你是否已经有了女友，也不想知道你是否在为工作发愁，更不想知道你在大学里都看了什么书，上面说到的这些问题我会在以后的信件中另外和你讨论。今夜我写这封信的目的主要是向你道歉，请你原谅我过去一年半所虚度的时光，如果不是我一年半的虚度不至于将你陷入这样的绝境，对此，我深表歉意。在接下来的一年半，我不知道我会不会继续这样下去，如果这样下去，我将把你带到更大的绝望之中。

那天，我踏入了陌生的城市，周围全是陌生的人群，我不停的看着路牌标志，我怕我会走失，突如其来的繁华色彩，如同一张诡异而妖艳的脸，让我不由自主的惊慌起来，我的大学便在手足无措中展开。

大四的我，你还记得这段话吗？我想你一定记得，并且刻骨铭心。四年前， 你就是这样走进山东理工的，四年后的你还是要这样走进社会吗？

对不起，大四的我，过去一年半我将你带向了这种可能。如果在接下来的大学生活里我一直这样下去， 你会和当初一样的迷茫，一样的手足无措。

吃饭，发呆，睡觉，上网，就是我现在的生活写照。

对不起，大四的我。在学校里获得别人的认可的最好方式就是好好学习，取得一个好成绩，我恰好没有。我一直自欺欺人的在寻找一个真实的我，麻醉在自己的自我拯救里，没有人看到我的这种自欺欺人，于是我一直心安理得的继续自欺欺人。一直在寻找路，有一条很好的路一直摆在我面前我却没有走上去，那就是好好学习。

对不起，大四的我，我不得不告诉你一个残酷的事实，那就是真实的我就是一个堕落的人。

我一直觉得自己陷入歧途，我站在路边，看到不断的有人从我身后赶上来并且超过了我，我还浑然不觉，自欺欺人的活在一个人的世界里。

对不起，大四的我，我没有如你所愿成长为一个优秀的人。在大学里，每一节课都是一段折磨，有些人在折磨中完成修炼，只是很多人在折磨中死去。

对不起，大四的我，我就在这其中。大学里到处充斥着堕落，有大学生的地方就有堕落，就好像有人类的就有战争。考试分数、名次、奖学金，这是一部分人的生活。及格、无所谓、糊弄过关，这是另一部分人的生活。 Exam scores, rankings, scholarships, this is the life of some people.The passage, indifferent, and passing the level are the lives of another person.

我和别人说，要么改变自己，要么改变梦想。

对不起，大四的我，我已经没有梦想了，我只能改变自己了。大四的我，我愿意并且渴望为你做一点事，我不想你在回想起自己的大学生活的时候是这样子，不是在吃饭的路上，就是在宿舍的床上。

大四的我，我不怕你哭，我怕你没脸哭。

曾国藩说：“年无分长少，事无分难易，但行之有恒，自如种树蓄养，日见其大而不觉尔。”恒心和毅力最是考验人，但凡优秀的人和渴望做出成就的人必有恒心和毅力，此二者缺一不可。

对不起，大四的我，我还没有。

大四的我，我现在已经大二了，如果不改变，你就要断送在我手上了。大四的我，我不知道一切是否还来得及，但愿不要太晚。大四的我，你就要离开山东理工了。请不要悲伤，再怎么豪华盛大的宴席也留不住怀揣梦想的人儿，就好像怎么葱郁宽广的森林也留不住随性自在的云。大四了，你即将走出这个校园，不管前途是否如意。请你对这个曾经收容了你快乐，忧伤，彷徨，迷茫的校园心存感恩。

亦舒曾写道：“命运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥之中注定，该离场的时候，多舍不得也得离开。”

当大学的年华悄然隐去，再不舍也得离去。

大四的我，请相信我可以让你对自己的大学，坦然，挥手，告别。你信吗？

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年月日

未来的我：

你好！

嗨！我是小学时代的你，未来的我，你过得好吗？想必你现在正忙忙碌碌的工作吧？未来的科技应该比现在更加发达，你应该已经成为祖国的栋梁之才了吧……

你还记得吗？在你上小学的时候，你曾经把自己的梦想贴在梦想树上。当时老师给我们每一位同学发了两张卡片，两张卡片都写上了自己的梦想，一张由自己亲手贴在梦想树上，一张带回家珍藏起来，长大翻翻看，看自己实现梦想了没。那张用幼稚的、圆头圆脑的字体书写的卡片，你还收藏着吗？如果还在，希望你能把自己现在的真实情况和它做个比较，看看究竟实现了没有。现在，你还记得你以前的梦想吗？是不是因为工作太忙而淡忘了？为了实现“设计师”这个梦想，以前的你，也就是我，正在苦学绘画呢！你还在坚持练习吗？希望你用你的能力为祖国做出贡献。圆了你少年时代的梦想！

在生活中，音乐也离不开你吧？音乐是一种美好的东西，现在的我十分为它着迷！它带给我快乐，使我心情愉悦；有时也能让我释放难过的情绪，走出阴霾，使我重新充满力量。未来的我，你还在坚持吹长笛吗？你应该把电子琴换成钢琴了吧？记得，儿时的电子琴还是在没有人指导的情况下，自学成才的呢！你还记得吗？七岁时的一天晚上，我吃完晚饭，突发奇想：为何不自己编一首曲子呢？于是，我拿来电子琴，用幼小的手指在键盘上面试音，很快，歌谱编出来了，可歌词呢？我绞尽脑汁，不经意的抬起头——今天的星星可真多，真像小朋友的眼睛，一闪一闪、水灵灵的，望着一望无垠的天空孕育的“冰晶宝宝们”，我开心的笑了。立马有了灵感，拿起笔和纸就写了起来：“全家人，吃完饭，一起看星星。牛郎星，织女星，它们在哪里……”爸爸也被我吸引了过来，加入了谱写歌词的行列。写完了，我和着曲子弹了几遍，满意的笑了。虽然我编写的曲子离贝多芬大师还有“十万八千里”，但我心中充满了自豪感，比吃了蜜糖还开心。要知道，这是我人生的第一首曲子呢！怎么能不令人兴奋呢！也就是从那时起，我深深地迷上了音乐。因为音乐给了我无穷的快乐和力量。那种开心是无法用言语描述的，只有亲自体验，才能感受得到。希望未来的我，能够继续喜欢音乐，让音乐成为自己忠诚的朋友！

在未来，全世界的人们应该都已经过上幸福快乐，富足的生活了吧？马路牙子边也不会再出现衣衫褴褛的乞丐了吧？还记得吗？一次，我和妈妈买菜回家时，看见附近有一个身体残疾的乞丐，样子十分可怜。于是，我把本来用来买雪糕的硬币放进了他的碗里。他艰难的拄着拐杖，深深地向我鞠了一躬，表示感激。回家后，乞丐的样子深深地印在了我的脑海里。我下定决心：长大后，一定要设法帮助贫困的人们。使他们走出穷困和不幸，过上正常人的幸福生活！这个远大的理想已经牢牢的扎根在我的心中。从那时起，我就立下了“好好学习，努力改变自己和身边人命运”的誓言。如今，你应该正在完成我这个理想吧？希望你越做越好，加油，你能行！

20年后的我——期待着你的回信哦！

小学时的你

2018年7月22日

黄梓帆

未来的我：

你好！

未来是如此玄奥，每一秒都让人捉摸不透。但我在这里有些愿望寄托于你，帮助你度过未知的每一秒。

愿你能拥有王安石“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的心性。不要被利、秽、瘾蒙蔽了双眼，努力向着那“最高层”进发吧！

愿你也能拥有“任凭天打雷劈，我自巍然不动”的心境。你不是圣人，是会做错事的，所以，你做事只需做到问心无愧，做到了问心无愧，别人怎么说你，怎么贬低你，怎么诋毁你，都不要理他。

愿你还能拥有辨别是非，辨别善恶的能力。对于“非”，你就要采取抵制的态度；对于“恶”，你就要进行杜绝的行动；对于“是”和“善”你就可以采取支持的态度。

愿你能平凡人做不平凡事，或许你以后是个老师，那就要让你的学生成为国之栋梁；或许你以后是个医师，那就要让患者快乐健康地向医院告别；或许你以后是个法官，那就要让人们接受正确的裁决，不让人们受不白之冤。

愿你能拥有一个可以信赖的伙伴，和你一起运动、旅行，为生活谋路。

愿你能感恩他人，愿你能孝顺亲人，愿你能有一个幸福的家庭；愿你能不放弃自己的信仰；愿你能保持乐观，保持好奇；愿你不言弃，不放弃……

祝：

一生久安，岁月无扰！

曾经的你

2017年5月21日