奥运上的“洪荒少女”傅园慧背后的故事汇集20篇

上周四，我们学校举行了月考。当时我有些题犯了错误，害怕考得不好，当老师发卷时，我很想知道自己的成绩，但又怕成绩不高，我异常紧张。当我拿到考卷时，我紧张得立刻把试卷倒扣在桌面上。我小心翼翼地伸手去掀考卷，一个鲜红的7映入我的眼帘，我的手一抖，考卷又落了回去。 Last Thursday, our school held a monthly test.At that time, some questions made mistakes and were afraid of not doing well. When the teacher issued a scroll, I wanted to know my grades, but I was afraid that the grades were not high. I was extremely nervous.When I got the test papers, I was so nervous that I immediately buckled the test paper on the table.I carefully reached out to lift the test paper. A bright red 7 rose to my eyes. My hand shook, and the test papers fell back again.

我不敢相信自己的眼睛，但又不敢继续往下看。经过一番思想斗争，我大胆地把考卷一下掀了过来，“哇，79分!”我惊叫道，似乎天一下子黑了下来。我伤心欲绝，真想找个地缝钻进去，更担心回家后应该怎么和父母交待。在回家的路上，路旁的柳树低下了头，小鸟也没有了往日的欢叫，仿佛世间万物都在为我感到伤心。

回到家，妈妈看到了我的试卷，又看了看我那伤心的表情，似乎明白了这一切。她用她那能安抚人的眼神看着我，安抚着我受伤的心灵。我从妈妈的目光中，感受到了一股母爱的力量，立刻轻松了许多，心里的包袱消失得无影无踪。从这以后，每当我失去自信心时，妈妈的目光都会重新给我信心。

爸爸的目光

有一次，我期中考试考了全学年第一名。我欣喜若狂，放学后立即跑回家，想把这个好消息告诉爸爸。我一路哼着小曲，想像着爸爸给会我什么奖励，是请我吃一顿大餐?还是给我买我最喜欢的玩具?还是......回到家，我把成绩单往爸爸眼前一晃，骄傲地说：“怎么样?考得好吧?这是可是全学年第一名呀!老爸准备怎么奖励我?”本为爸爸会好好夸奖我，表扬我，但迎来的却是一种严厉的目光。那目光里透着威严，让我立刻清醒过来，不再骄傲，不再自满。

父母的目光

一次，我参加学校举行的科普知识竞赛，当我在操场上为两个答案犹豫不决时，爸爸妈妈用鼓励的目光看着我，给了我极大的自信，毫不犹豫地做出决定，杀入了决赛。虽然最终还是错了一道题，没有夺冠，但父母的目光

我就是在这些目光中成长，它们让我茁壮成长，它们让我更加的懂事。我爱你们!

防控疫情，教育系统迅速行动起来。尽管学校推迟了2020年春季学期开学时间，但面对疫情，我们每个教师都要细心 尽心，做好分内事，守好责任田。

这个春节，很多学生都留守家中，校园少了平素的匆忙和喧闹，但这何尝不是一次审视不足补习“功课”的机会。利用网络平台，我校教师积极支持疫情防控，帮助学生上好“责任”这门课;后勤部门推出家常菜教学视频，引导学生为父母捧上爱心餐，补上“亲情”这门课;有的教授隔着屏幕教学生练太极拳做健身操;向假期留校的外教和留学生及时通报疫情防控进展和措施，帮助他们做好疫情防控……战“疫”有温度，一条条通知一份份指南一个个举措，既是关爱，也是责任。

疫情当前，社会各界 各条战线都是积极的参与者 有力的支持者。用关爱去善待他人，以尽责来主动作为，必能守护好我们共同的家园。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。时间是构成一个人生命的材料。每个人的生命是有限的。我们要珍惜时间，分享了珍惜时间的名人故事，欢迎欣赏！

洋脚搓木棍读书

有个叫施洋的人，小时候家里很穷，买不起灯油。村里有一座叫隆兴观的古庙，庙里点有一盏长明灯，他就在古庙里读书。冬天很冷，脚冻得难受。他一会站起来跺跺脚，后来觉得这样浪费时间，削了一根圆滑的木棍，放在脚底下，一边读书一边来回用脚搓木棍，搓暖了脚，他又能安心读书了。

吉米.卡特守时的故事

现代生活的快节奏，呼唤着人们的守时意识。名人因为惜时，所以守时。

吉米.卡特总统在他担任州长时，有一次，他因公和一位佐治亚州的专员同机外出。早晨七点钟，卡特已在飞机上等候了，只见那位专员正匆匆忙忙地在亚特兰大航空站的跑道上奔跑而来。

这时飞机正好滑行到跑道上，卡特虽然看到了那个人，还是命令驾驶员准时起飞。"他不能按时到达这里，这实在太遗憾了。"他厉声地说道。

邓中夏的五分钟谈话

我国早期的革命家邓中夏先生，他在北大读书时，给自己规定了严格的学习时间，为不受人干扰，他干脆写了个"五分钟谈话"的纸条，贴在书桌上，来访的客人看到这字条后，如没重要事情便会马上告辞。有的客人甚至从他那儿得到启迪，也抓紧时间读书，不再虚度年华了。

诸葛亮：喂鸡求学

诸葛亮小的时候，跟着隐居在襄阳城南的水镜先生学习兵法。水镜先生养了一只公鸡，公鸡一到晌午啼叫三声，水镜先生就下课了。诸葛亮听课听得很不过瘾。

后来，他想了一个办法，在裤子上缝了一个口袋，每天上学的时候就抓几把小米放在口袋里。当晌午快到时，他悄悄地朝窗外撒一把小米。公鸡见有黄灿灿的小米，顾不上啼叫，就啄食起来。刚刚啄完，诸葛亮又撒一把，直到把口袋里面的小米撒完。

等公鸡吃完口袋里的小米再叫时，水镜先生多讲了一个时辰的课，可把师娘饿坏了，时间长了不免抱怨几句："怎么搞到这么晚，晌午过了，也不知道饿!"

"你没听见鸡才叫吗?"水镜先生说。

师娘是个聪明人，知道其中必有奥妙。

第二天快到晌午的时候，她悄悄地来到了院子里， 只见那只花颈公鸡刚要伸长脖子叫唤，就有人从书房窗口撒出一把小米。她走上前，把事情看了个仔细，又悄悄地回家了。

这天水镜先生回来，师娘笑着说："你这个当先生的，还不如小诸葛。"于是她把刚才看到的情况，一五一十地告诉了水镜先生。

水镜先生听后一愣，又哈哈大笑起来，心想诸葛亮喂鸡求学，真是聪明过人，将来必定是盖世奇才。

诸葛亮经过刻苦学习，终于成为杰出的政治家和军事家，帮助刘备建立了蜀汉政权。

李叔同闭门谢客

二十世纪初期的文学一代宗师李叔同，三袭衲衣，一肩梵典，埋名遁世山林，他在青岛讲课期间杜门谢客，当时该市市长沈鸿烈等政要慕名拜访，三请不赴席。

最后只写出一帖交给来人，其中两句是，"为僧只合居山谷，国士筵中甚不宜。"词句委婉恳切，辞却了对方的盛情相邀，显示出不趋名利的品格，令人崇敬。

宋濂冒雪访师

明朝著名散文家、学者宋濂自幼好学，不仅学识渊博，而且写得一手好文章，被明太祖朱元璋赞誉为“开国文臣之首”。宋濂很爱读书，遇到不明白的地方总要刨根问底。这次，宋濂为了搞清楚一个问题，冒雪行走数十里，去请教已经不收学生的梦吉老师，但老师并不在家。宋濂并不气馁，而是在几天后再次拜访老师，但老师并没有接见他。因为天冷，宋濂和同伴都被冻得够呛，宋濂的脚趾都被冻伤了。当宋濂第三次独自拜访的时候，掉入了雪坑中，幸被人救起。当宋濂几乎晕倒在老师家门口的时候，老师被他的诚心所感动，耐心解答了宋濂的问题。后来，宋濂为了求得更多的学问，不畏艰辛困苦，拜访了很多老师，最终成为了闻名遐迩的散文家！

苏洵发愤

苏洵是宋朝著名的文学家，唐宋八大家之一。他小时候很贪玩，直到二十七岁才认识到读书很重要，从此开始发愤读书，抓紧一切时间学习。有一年端午节，苏洵从早晨起来就扎在书房里读书。他的妻子端了一盘粽子和一碟白糖送进了书房。将近中午时，夫人收拾盘碟时，发现粽子已经吃完了，碟里的白糖却原封未动，而旁边砚台上竟有不少糯米粒。原来，苏洵只顾专心读书，误把砚台当成了糖碟。正是凭着这种认真刻苦的精神，苏洵成为了文学大家。

故事点评：从古至今，年老发奋学习的事例也比比皆是，青少年年老就不能学习了吗?当今知识爆炸的年代，现代科学文化迅猛发展，使知识的更新期大大缩短，活到老学到老是时代的要求，它要求人从幼年到垂暮都要不间断地学习，不用说人到中年，就是老年仍然需要坚持学习，否则赶不上时代的步伐。

爱迪生一生只上过三个月小学，他学问是靠母亲教导和自修得来。他成功，应该归功于母亲自小对他谅解与耐心教导，才使原来被人认为是低能儿爱迪生，长大后成为举世闻名“发明大王”。爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中道理为止。长大以后，他就根据自己这方面兴趣，一心一意做研究和发明工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生强烈研究精神，使他对改进人类生活方式，作出了重大贡献。 “浪费，最大浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少时间办更多事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡容量。他又低头工作了。过了好半天，他问：“容量多少？ ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡周长、斜度，并拿了测得数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面水倒在量杯里，马上告诉我它容量。” 助手立刻读出了数字。爱迪生 说：“这是多么容易测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”

走向门外

“一个人面对外面的世界时，需要一扇窗子”

。看向窗外，走向门外

摆放在小桌上的是一个似金属壳的“小箱”，笨重而不起眼，那是十六年前便已存在于我家的电视。儿时无穷多的乐趣便是那个小黑箱里跳跃的亮光给予我的。每逢晴朗的日子，我便看着电视里重复播过无数次的动画，乐此不疲;阴雨天时，动画里的小人会时常没有了声音，有时甚至只显示蓝屏。同有电视的时光只能看些家中晦涩难懂的书籍，可书时都是与我的世界亳不相关的文字，而我的世界只限于这个小县城，这个满是庄稼田地的县城，那便是我生活的全部。

立在桌柜上的是一个黑框薄屏的电视，那是八年前“更新”的一台。将电视旁三根红黄蓝的电线连入电视便能看一些不同风格的动画与电影了。儿时的天马行空从此开始，童年的乐趣不再只限于无声小人和屋前那一方田野，而是有了无限幻想与幻想世界的乐趣。那台电视将我从这狭小的县城引向更远的天空，站我得以窥见世界。原来那曾以为是记载天书的晦涩书籍讲的是中国五千年历史，电影中的柏油路小轿车居然在我们这个小地方悄悄出现，高楼大厦也在这里慢慢有了“崛起之势”。从幻想到现实，就像一个一直生活于密不透风的屋子里的人打开了第一扇窗，我看见了外面。

如今悬挂于墙上的，是五年前新添的一个立体电视。它就像一幅极薄的画，轻盈地贴于墙上，又像舞台拉下的帷幔，大而醒目。现在的电视时刻连接着网络，随时可以看到任何电影、直播，也可进行手机投屏、视频通话。从世界各地风俗人情，到丛林深处、大洋彼岸，再到最新的新闻报道，是科技将我从幻想拉向现实。世界是一体的，我在紧随，并融入其中。我们家也已搬进了曾经的自己羡慕不已的高楼，而高楼之外，似山峦般连绵的高楼此起彼伏。令人意想不到的是，高铁也驶入了这个小县城，为我们追赶时代的步伐不断助力。科技的发展为我打开了通向世界的门，等待着我跨越一步之遥，走向门外

曾经闭塞于一方狭小的天地，我只知道自己的冷暖;而如今走向门外

是科技的迅猛，经济的繁荣，祖国的昌盛，让我能走出门去，心怀天下。我知道，我走出国门的同时，祖国也正一步步走向世界。

2001年7月13日是一个平常的日子，然而它却紧紧地牵动着每一个中国人的心。当萨马兰奇爷爷宣布北京获得2008年奥运会主办权 的一刻，全国上下一片欢腾，各地群众欢呼雀跃——“北京成功了!”中国人的奥运梦想终于实现了。

一说起奥运，我便自然地想到站在领奖台上的冠军，想起高高飘扬在奥运会场的五星红旗。在骄傲自豪的同时也不由得想起发生在 我身上的点点滴滴。

那是在我上二年级的时候，我参加了学校的乒乓球训练，刚开始我很有兴趣很认真，进步也很快。慢慢地我又觉得没有意思，天天重复那几个基本动作、托球、推挡、正反手……于是我就不去练了。后来我又改为打羽毛球，可没打几天，胳膊疼得不得了，就又不干了。老师知道了，没有说什么，却把一本《激情奥运 阳光校园》的书推荐给了我。于是我了解了邓亚萍，刘翔，还有其他的运动员创 造的奥运神话。爸爸告诉我邓亚萍个子太矮，根本不适合打乒乓球，可她不服输，每次坚持到青少年宫打球。她每次训练总是带两双鞋 ，第一双鞋被汗水湿透了就换上第二双继续打，天天如此，咬牙坚持着。进入国家队，她自己增加训练的强度，一个动作做不好决不放 过，受伤了爬起来，跌倒了站起来，每天总是最后一个离开训练场地。日复一日，天天如此。邓亚萍以顽强的毅力战胜困难，多次夺得 奥运冠军，为祖国争得荣誉，成为中国人的骄傲。成为奥运会的申奥大使。

听了邓亚萍的事迹，我的内心非常惭愧。我明白了每一个成功的背后都是咬牙坚持的结果，她的精神深深的鼓舞着我。如今我正在 练长跑，每天，当我的同学还在梦中，我已经晨跑在体育场上。下午放学当伙伴们背起书包回家，我要求自己跑够十五圈。再练习一会 儿百米冲刺，我要在跑步中训练自己的耐力和毅力，发扬奥运精神。我想只要有恒心，我一定能坚持下来，我要用我的实际行动为奥运添光彩。

我有一个美好、值得回忆的童年。童年的回忆里，不仅有好朋友，还有书。 I have a beautiful and memorable childhood.In the memories of childhood, there are not only good friends, but also books.

记得我是从三、四岁的时候开始真正读书的。家里有一本《千字文》，内容没留意，却注意到了后面的故事，什么“盘古开天地”、“女娲造人”等。那时我并不认识许多字，总是捧着书，缠着父母给我讲解其中的玄奥。到后来识字了，也就真的明白了故事中的奥妙。我觉得妙趣无穷，读书的兴趣越来越浓。后来，姑妈送了我几本故事书和童话书，我便废寝忘食地阅读，没多久就读完了。

七、八岁的时候，我的识字量已经很大了。爸爸妈妈非常高兴我爱读书，带我外出的时候，也常带我去逛书店。我爱读长篇小说，每次总像《窃读记》里的那个小姑娘那样，在书店里站着看书，一站许久，有时索性坐在地上看。遇到实在不舍得放下的，便直接购买。爸妈为我置办的书柜里，也不断地有了新成员的加入。

近几年，我像一只贪婪的蠹虫，如饥似渴地啃食书籍。我们镇上没有种类丰富的书店，我便网购，经常一购就是十几本。现在三层的书柜已经装不下书了，所以卧室、客厅也成了书的天地。我读的书的种类也不再局限于故事了，有中外经典小说，如《简爱》、《青鸟》等;有散文，如《沈从文散文》、《古文观止》等;还有历史、地理、科学等方面的书籍，如《中华上下五千年》、《时间简史》、《地理学与生活》等。虽然有些书我还看不太懂，但我相信，我会慢慢读懂它们的。

伙伴们把我家当成了图书馆，经常来光顾，而我也不满足于家里的书，也会经常到别人家借书看或到学校阅览室去看书。

求知无境。墨香使我的童年多姿多彩，我相信，美好童年书为伴!

陈若琳感人的跳水故事江山代有才人出，各领风骚看今朝!南通小丫陈若琳不负众望，和王 鑫一举摘取奥运会女子双人 10 米台跳水桂冠。

殊不知，这枚金光闪闪的金牌背后，除了凝结她本人和教练的血 汗之外，还有多少亲人，为她掏尽人间温暖。

1992 年冬天，若琳降临在南通市民成勇金家。当时，成勇金已经 有了一个儿子，一子一女，刚巧凑成了一个“好”字。 夜间睡觉，一张床上躺四个，两大两小。

儿子好睡，一落枕便进 入梦乡，成勇金两口子却遭殃。若琳饿了会哭。床上有奶瓶，成勇金 迷迷糊糊中顺手将奶瓶朝她嘴巴里一塞，既喂奶又堵哭，再各睡各的。 岁时，父母离异了，母亲带着哥哥去了国外。外婆陈桂英心疼若琳，将她带回自己的家，隔代颔养，陈桂英视她为宝。 “如今，若琳已经过继给了我的儿子、媳妇。”陈桂英说，老伴 以及他们的儿子、媳妇、女儿、女婿，个个都对她嘘寒问暖，递衣给 食，掏尽人间温暖。

某一天，孟小雯在偶然间发现——她有超能力!

孟小雯是班里的好学生，每天不用太努力，玩着就可以取得优异成绩;她是个听话的好孩子，从不和大人顶着干……孟小雯的优点太多了，几乎没有缺点，是个“别人家的孩子”。

孟小雯发现自己可以飞翔，可以随意变高变矮，可以“死而复生”……一开始，她还不太相信，可是一次次地尝试后，发现自己的确可以轻轻松松地做到这些普通人完成不了的事。她欣喜若狂，甚至觉得自己高人一等，没有谁能够盖得住她的光芒。

偷偷地练习多次之后，孟小雯决定先让自己的妹妹——楠楠看一看自己有多厉害。

晚上，孟小雯的爸爸妈妈都睡着了，只有孟小雯异常兴奋。她打开手机玩了一会儿，关掉手机后她心想，爸妈这会儿应该都睡熟了，于是她下了床轻轻走向熟睡的楠楠。黑暗中，她的脸上浮现出一丝得意的笑容。孟小雯晃了晃楠楠，把她弄醒。正在做梦的楠楠被人吵醒特别不耐烦：“姐姐，你干嘛，天还没亮呢，晃我干啥?”孟小雯笑了笑说：“你可看好了。”说完就走向窗边，打开窗户。“喂，你干嘛?”楠楠睡意全无，跳下床来扯住小雯。“我可不像你们这些普通人，一会儿见!”她挣脱楠楠的手，跳了下去……

孟小雯突然感到一丝恐惧，她想让自己飞起来，却发现根本不会飞。

实际上，孟小雯并不会什么死而复生，也不是那个“别人家的孩子”。这一切，只是她的幻想而已。相反，她沉迷于游戏中，无法自拔，学习成绩一落千丈，她的爸爸、妈妈和妹妹都想把她从游戏世界中拉回来，却没有成功……

这周我认真阅读完了《成语故事》，这本书把成语分成了三类，分别是：为人处事篇、坚强意志篇、求学求知篇。各类成语分别从不同角度讲述了很多道理。

如：拔苗助长，这个成语就告诉我们做任何事情不能理想化，要切合实际，更不能违背自然规律办事。我的感悟是学习不能一蹴而就，要循序渐进，通过不断积累新知识，才能取得好成绩。

玩物丧志，这个成语就告诉我们做游戏、看电视等等非主要事情，都不能过于沉迷其中，迷失方向，从而忘记了自己的志向，忘记自己本应该做的事，时间久了将变成废人。这个成语故事对我最大的警示是，我不能废寝忘食地看动画片。我很喜欢看《变形金刚》、《喜羊羊》等动画片，我一看到这些动画片，经常连饭都忘了吃，后来饭凉了也就不吃了，为看动画片，也不少挨骂。看了这个成语故事，我感觉到古人很早就知道的道理，我现在还没明白，我要赶紧改正，在不能“玩物丧志”了。

通过阅读《成语故事》我不仅知道很多成语的意思和应用，更让我受到了教育，知道了一些做人做事的道理，给我以后的学习带来很多的帮助，我很喜欢这本书。

每个人都有自己的理想，没有理想的人是最可怜的人，没有理想的人就没有方向，生活就没有希望，就不会奋斗，我的理想就是当一名医生，履行救死扶伤的神圣职责，在病人最需要的时候，伸出援助之手，给他们带去生的希望。 Everyone has their own ideals. People without ideals are the poorest people. People without ideals have no direction. There is no hope for life.My ideal is to be a doctor who fulfills the sacred duty of saving the wounded. When the patient needs it most, it will extend a helping hand and bring them the hope of life.

我之所以有这个理想就是因为，我身边曾经发生过这样的故事：我的姑父因为肝癌晚期，在医院无法医治，而放弃治疗，最后，只能回到家中，通过药物来维持生命，可是，上帝却不留情面，姑父就在家中呆了几天，就走了，哥哥痛哭了好几天。

为了实现这个梦想，我从幼儿园的时候就开始练习了，我用妈妈输液剩下的针管、输液器、止血带……来练习，我把玩具小熊当成病人，然后把水当成药，认真地将“药物”用针管吸进去，然后，再细心的把“药物”打进小熊的身体。

后来，随着年龄的增长，我知道，必须努力学习科学知识才能当成一名合格的医生。妈妈知道了我的心思，他常常告诉我，做一名医生得非常细心、认真、谨慎，因为每一个药方都可能关系到一条人命，所在平时的学习和生活中，我对自己严格要求，从不小看粗心，我知道小错可能会酿成大错，我也从不原谅自己的马虎，我明白，倘若我长大了站在手术台前，这马虎就是对患者最大的不负责任。

小溪的理想是大海，所以他日夜不停地流淌;苍鹰的理想是蓝天，所以总是向着蓝天最高处飞翔。理想是前进的动力，没有理想，生活就像一潭死水，死气沉沉，毫无生机;没有理想，人们就像鸟儿失去了翅膀，永远不能飞翔。

有理想的人才对生活充满喜爱;有理想的人才会最大限度的发挥自己的聪明才智，为人类做出贡献。我会为我自己的理想而奋斗。

“六月的天，娃娃的脸，说变就变”，刚才还是晴空万里，现在一下子就变成了乌云密布。 " In June, the babys face changes", it is still clear the sky, now now, nowSuddenly it turned into Wuyun dense.

夏天，阳光像一个红红的大大的火球照在大地上，植物搭下脑袋，昆虫都在树荫下喘着气。火辣辣的太阳烤着大地，蜻蜓也在半空中飞着，小蚂蚁开始了搬家的运动。突然乌云密布，挡住了太阳公公的视线。

忽然电闪雷鸣，“轰隆隆”的响着。闪电就像一支支利箭，闪亮着，像一条银龙从天而降。电母挥舞着她的利剑，劈开了阻碍的云层，好像是为那调皮的雨弟弟开路。

突然，“噼里啪啦”“噼里啪啦”刚刚开始雨滴不是很大，后来雨越下越大，狠狠的落在地上，发出“咚咚咚”的声响，就像是一个个黄豆兵，雨滴还落在屋檐、墙头和树叶上。

过了一会儿，雨越下越大，不一会儿就下起了倾盆大雨、如同脱缰的野马、天地之间挂上了一道巨大的雨帘，发出了“哗啦啦”“哗啦啦”的.声音，一个个细雨就像一根根细针。

小花儿露出了可爱的笑容，小草儿从干枯变成了嫩绿的，城市的街道也好似那“水漫金山”，貌似能有船只才能通过。小动物洗了一个凉水澡，它们好像叫道：“好舒服!”

夏天的雨来得快走得也快，渐渐地雨停了。云散了，太阳照亮了大地，七彩的彩虹出来了，就像一座可以行走的桥，架在天空。花儿露出了可爱的笑容，草儿变绿了，大地露出了欣欣向荣的景象。

一股泥土的清香迎面扑来，空气像滤过似的，格外清新。窗外的杨树、柳树，经过雨水的冲洗，舒枝展叶，绿得发亮，美丽极了!

雨来的那么快，走得也那么急，正是这句话：来也匆匆，去也匆匆。我独爱这暴烈的雨，这夏季的精灵!为我送来清爽，送来舒适。

陆天正在教室里上课，屋外寒风呼啸，树被狂风刮得东摇西晃。汽车被冻得瑟瑟发抖，在马路上慢慢行驶，人们裹紧大衣，围上围巾，快步往家赶。

此时，出现了一只小狗，一身肮脏纠结的毛发，已经辨认不出原有的颜色，身上饿得瘦骨嶙峋，还散发出阵阵恶臭。它在这寒冷的冬日街头缓缓地走着，这里闻一闻，那里嗅一嗅，翻捡着路边人们丢弃的食物和垃圾，来来往往的人们看着这样的一只小狗。

路边的阿姨满脸嫌弃，嘴撇到一边;“别过去离它远点，脏!”妈妈把孩子拉到一边;一个不正经的小混子冲着狗身子就是一脚。

陆天走在放学路上，发现这小狗走路一瘸一拐，自己家里也养着一只差不多大的狗狗，看到这种场景，心里总不是个滋味，他心想：“小狗太可怜了!我得帮帮它!”

可是，手上什么也没有，自己又怎么办呢?正当他发愁时，发现一个身穿志愿者服装的男孩，拿着一小碗狗粮朝那只流浪狗走去。陆天灵机一动，防止小狗挠人，我得赶紧找个箱子帮帮他。陆天四顾一番，发现旁边有一家小卖部，赶紧向老板要了一个装零食的纸箱子，又找了一些报纸和纸巾铺在纸箱上，左右端详了一番，还是觉得不够暖和，咬咬牙，摘下围巾又给铺了上去，冷风嗖嗖地往脖子里灌，陆天打了个哆嗦，抱着箱子喜滋滋地往街道里跑。

给小狗喂食的志愿者男孩发现了抱着箱子的陆天，陆天示意他可以把狗狗放在箱子里。男孩儿看见箱子里的围巾，又看了看陆天光溜溜的脖子，点了点头。笑着把狗狗放进去，摸了摸狗狗以安慰它，然后向陆天表示感谢。两人聊了一会儿，陆天发现他原来是流浪动物救助站的志愿者，心里很高兴，陆天也知道了，那个人叫徐明，他对徐明说，希望这些东西能给它带来一丝冬日里的暖意。

陆天觉得这个寒冷的冬日，这个人来人往的黄昏，一下子变得生动而温暖起来，寒风也都融化了，夕阳逐渐落下去，带着温暖落了下去。

郑人买履

A man of the state of Zheng wanted to buy a pair of shoes. He measured his

foot and put the measurement on a chair. When he set out for the market he

forgot to bring it along. It was after he had found the pair he wanted that this

occurred to him.

I forgot the measurement, said he.

He went home to get it but when he returned the market had broken up and he

did not get his shoes after all.

Why didnt you try on the shoes with your feet?

He was asked.

I d rather trust the measurement than trust myself.

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

一壮小伙牵了一价值百万的纯种藏獒出来遛弯。逢人便炫耀狗好，人要是没个四五百斤力量的拽都拽不住。

这时候看路边一秃顶老头，身边还坐一只毛都快要掉光了的狗。他的藏獒对那狗一顿嚎叫，那老狗理都没理藏獒。

小伙不乐意了。说道：老头，你那狗那么大，是什么狗啊？咱俩的狗斗一下？你的狗输了给我500，我的藏獒输了给你20xx。

老头说：我正愁我的`老伙计下个月伙食呢！要不赌大点？我的狗输了给你五万，你输了给我三万。

小伙马上火了：我这是纯种藏獒。别说我没告诉你。赌了！

俩狗交锋没两分钟，藏獒败下来，再也不敢嚎叫。

小伙拿了三万块钱，郁闷至极：大爷，你那是什么狗？怎么能这么猛？

老头边点钱边说：我也不知道现在它算啥狗，没掉毛以前是叫狮子！

小伙哭笑不得！！！

任何时候都不要炫耀，保持低调！低调！再低调！你炫耀什么，说明你缺什么，真正拥有实力的人，往往处于平静祥和的状态，就像那位老人和那条"老狗"，只是淡定从容地存在着。

你已经是狮子了，何须证明？何须炫耀？

人生在世，不是用来和别人比较的。

活出最伟大的自己，做出最伟大的贡献。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

岁岁有夏，我们不知能在这个人世间度过多少个夏天。有人说，夏天太热了;也有人说，夏天的气候才好，当然这群人多半是来自高海拔地区的人。而今天我会说夏天太迷人了。 In the summer, we dont know how many summer we can spend in this world.Some people say that summer is too hot; some people say that the climate in summer is good. Of course, most people are from high altitude.Today I would say that summer is too charming.

夏日的早晨，刚走出大门便也能看见深蓝的天色和呼吸到夏日特有的空气，时而还会听得到鸟儿们欢快的鸣唱。当太阳爬出山头之后，我开始了我的夏眠。或许你还不知道什么叫夏眠，其实夏眠是夏天一大不可或缺的享受。在烈日的烘烤下，人们总有一种想睡觉的感觉，然后顺从这种感觉睡着，这其实就是夏眠了。

这种感觉我们只能在夏天这季节才能享受于其中。傍晚，太阳又开始西落了，白天的温度也降了下来。此时，室内还有大量的热还未散去。所以便开始了下面的生活。天是我的被，地是我的床，尽情地在野外感受自然、谈论自然。

夏天不仅有迷人的自然，当然也还有迷人的人文。夏天因为热，所有的人已经脱去冬天里厚重的服装，凸显出原来的面目。所以，在这时你能够很好的欣赏人的本色。在这个季节里，应该是一年之中最适合去看清一个人的身形的季节。当然，希望你不要错过这样的季节而在人文上一无所获。无论在大街上还是在小巷里，你都能看见那些性感的男性或女性。因此，我们不如给夏天一个更好的名字——最性感的季节。

夏天，因为它赋予人和自然夏天的特色而迷人。

孔融(公元153～208)，东汉文学家，字文举。鲁国(今山东曲阜)人，家学渊源，是孔子的二十世孙。为当时著孔融小时候家里有五个哥哥，一个弟弟。

有一天，家里吃梨。一盘梨子放在大家面前，哥哥让弟弟先拿。你猜，孔融拿了一个什么样的梨?他不挑好的，不拣大的，只拿了一个最小的。爸爸看见了，心里很高兴：别看这孩子才四岁，还真懂事哩。就故意问孔融：“这么多的梨，又让你先拿，你为什么不拿大的，只拿一个最小的呢?”

孔融回答说：“我年纪小，应该拿个最小的;大的留给哥哥吃。”

父亲又问他：“你还有个弟弟哩，弟弟不是比你还要小吗?”

孔融说：“我比弟弟大，我是哥哥，我应该把大的留给弟弟吃。”

你看，孔融讲得多好啊。他父亲听了，哈哈大笑：“好孩子，好孩子，真是一个好孩子。”

孔融四岁，知道让梨。上让哥哥，下让弟弟。大家都很称赞他。

记得颜真卿说过一句话："黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。"所以我喜欢读书。

我很喜欢看课外书，记得上次在课堂上看课外书，被老师抓到了，老师还告诉了爸爸，回到家，我被爸爸狠狠地骂了一顿。之后，我就只能偷偷地看书了。

晚上，我一写完作业，就赶紧拿出数学课本，把课外书夹在课本里，假装要预习。妈妈过来，以为我在预习，微笑着点点头，满意地说："嗯，我的儿子真积极向上。"妈妈走后，我一脸坏笑，心想：这招可真管用。

到了该睡觉的时候。我把一本课外书书和一个手电筒藏在被子里，等爸爸妈妈睡着了，我就打开手电筒，藏在被子里看。在被子待了一会，我已经汗流浃背了，可我不想出来透气，因为我舍不得放下书。半夜，爸爸起床上厕所，顺便来看我睡觉有没有盖好被子，我听到脚步声，就毫不犹豫地把灯关了，把书藏在被子里，假装睡着了。爸爸探出头来看了看，以为我已经睡着，就走了。我想：还好，有惊无险。

最令我高兴的还是下雨天。我平常都是自己走回家的，下雨时，我可以在学校等雨小了再回家，这样我就可以拿出课外书，一边看一边等了。凡是下雨天，我都是在学校看书到六、七点钟才回家的。

这就是我的读书故事。书，是我们的启蒙老师，它让我们初次尝到了读书的乐趣，并愿意一辈子以它为师。

我是一名从事呼吸内科临床工作20多年的医生。医院启动疫情防控工作以来，300多名医护人员递交了请战书，满满的红手印令人感动。作为参与过抗击非典HIN1病毒的“老兵”，我主动要求来到疫情防控一线，尽己所能做一些贡献。

在医院疫情防控领导小组的统筹协调下，我们制定了防控工作预案，积极开展培训演练，对科室医护人员进行应急能力培训，组建医疗救治三级梯队，时刻保持工作状态，全力做好疫情防控工作。为了能够及时发现及早治疗，我把精力都投入到肺病门诊发热门诊

肺病科病房感染科病房，用心诊断排查发热患者，随时掌握门诊状况。确保病人尽快得到救治，保护更多的易感人群不受伤害，这是医院的使命，更是医生的天职。

在疫情防控工作中，只有尽早制定工作预案，不断完善工作流程，严格把控工作环节，才能把风险降到最低，把效果做到。