终于学会了游泳作文【热门20篇】

不知何时,人们中间开始刮一种风——“游泳风”!我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。

不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。

只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而平浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。

不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中，袭来的第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳!我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻!

幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头，便按爸爸的意思做――先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。

“功夫不负有心人”，经过三个小时的练习，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了!

这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意!

游泳可以强身健体，也可以让人神清气爽，很舒服，今天，爸爸开始教我学游泳了！我心里乐开了花。

一开始，爸爸教我学闭气，我捏住鼻子，头伸到水里，嘴里时不时吐出一个个小气泡，当时我心里既害怕又紧张，想把头伸出来，爸爸一直鼓励我说：“坚持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇气，反复练习，终于学会了闭气，爸爸夸我了，继续鼓励我学蛙泳，两手伸直，两脚往外画一个大大的圆圈，一会儿头往下闭气，一会儿头往上呼气，呼气时两只手和脚往下蹬，爸爸先做一遍给我看，然后把我放到水里让我自己练，开始我很害怕，喝了几口水，不想学了，爸爸批评了我，妈妈对我说：“要相信自己，你能行！”我想起来学校走廊上写的一段话：相信自己一定能行，这样别人也会相信你！于是，我继续坚持练习，一次、两次、三次……接下来的一个星期，爸爸每天带我去游泳，终于得到了爸爸的认可，重新获得了信心，从开始只能游1米到现在可以从泳池这头游到另一头，我的努力付出得到了回报！

回想起来，在练习时，我喝到水了，呛到鼻子了，但是我坚持了，继续努力了，这就是最棒了！以后的日子，我要再接再厉，相信自己一定能做到更棒！小朋友们，如果受到了表扬，不要骄傲自大，如果收到了批评，也不要伤心，遇到困难不要放弃，要相信自己，坚持努力，才能做的更好，加油！我们一定行！

我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画，弹琴，打篮球，骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。

暑假的一天，天气十分炎热，晚上我和妈妈到三峡游泳城去游泳。来到游泳池，“扑通!扑通——”大家一个个像是小鱼似的跳入水中。我还是第一次游泳，心里面很紧张，还是有些不敢，看见大家自由自在地游着，心里羡慕极了!特别是看见那些在冲浪的，一会浮起，一会下沉，大家尽情的尖叫着。还有坐滑梯的，一个个像是开着的小火车，从上面快速冲下来，溅起很高的水花，他们笑的好开心。我心想：要是我会游泳的话该多好呀!在场的妈妈猜出了我的心思，从水池边游过来对我说：“是不是很想学游泳?我来教你。”我跳下水池，站在浅水区，我的怀里就像揣着一只兔子似的怦怦直跳，七上八下。

这时候，妈妈托着我的腹部说：“两手伸直，脚拍打水。”我把头埋下来，手伸直。由于脚拍打的太用力了，来了个“倒栽葱”。妈妈赶快把我拉起来，但还是呛了几口水，鼻子酸酸的，眼泪不由得流了出来。我“哇”地一声哭了出来：“不学了，不学了。学游泳太难了!”这时候一个阿姨游过来说：“小朋友，失败是成功之母，再试一试吧!”我妈妈说：“对，再试一试吧!”我又鼓足勇气游起来。这次伸直了手臂，脚有节奏地拍打着水，不知什么时候，妈妈的手已经离开了我的腹部。啊!我能浮在水面上了!而且还能向前游呢，我学会游泳了。妈妈和阿姨说：“你真棒!”当时的我，心情万分激动，心咚咚地跳个不停。

我的课余生活多姿多彩。我认为不管学什么兴趣爱好只要认真和坚持，没有学不会的。

记得有一年夏天，外面很炎热，我心里默默地想：这么热的天，要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一个暑假，我都被晒黑了。

记得第一天，我来到室外游泳班的时候，看到水池的水很清澈也很浅，都能看到池底。我得意地说：“这真是小菜一碟，水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。

开始学习了，老师让我们先练习水底憋气，老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气，然后把头探入水底，心里默数着：一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说：“你练得非常好！”接着，我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫，别人都像小鱼一样飘在水面上，可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我，他和蔼地说：“要放松，双腿不要太使劲，要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话，我慢慢地放松，腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想：居然这么神奇，我也能像小鱼一样飘在水面上了。

接着，老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作，双手合并，后脚绕两个圈之后，手也绕一圈在水上漂一小会儿，就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的紧张，害得自己喝了好几口水，真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音，一个说：“不要放弃，只要坚持不懈，才可以学会。一个说：“要不然别学了，多危险。我心里默默地想：我不能放弃，这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢？于是，我克服害怕，继续练。老师看我泳得不错，说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕，像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说：“我学会游泳了。”

这就是我学习游泳的过程，它让我明白了只要坚持不懈，做任何事情都可以成功。

每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

暑假里，我的爸爸帮我报了一个游泳班，学自由泳。在学游泳的过程中，我感受到了无穷的乐趣，并明白了一个道理。

当我踏进游泳馆的第一步，一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。换好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教练是一位二十几岁的年轻小伙。他那么年轻就当上了游泳教练，想必游泳底子一定不赖，我心里正这么想着，教练就带领着我们做准备动作。做好后，教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。于是，教练就开始教我们打腿，闷水打腿……

经过几节课的练习，我已经学会了打腿，闷水，还可以拿泡沫板自己游了呢！有一次，老师让我们拿泡沫板跳水。我看到那么深的水，心里紧张极了，生怕被淹死。于是，我排到了最后一个，直到大家都游过了之后，教练问有没有人还没有游过，一位小男孩把我“供”了出来。

教练把我拉到跳台边，看着湛蓝的池水，我的两腿不禁开始发抖了，教练“威胁”我说：“你再不跳，我就把你推下去！”我宁愿自己跳，也不要教练推。于是，我闭上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。没想到，其实那么轻松，那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思，我用力打腿，便在水上前进了，教练还夸我游得很好呢！

十八次的游泳培训，使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。我还明白了一个道理：做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，不管什么困难，都要努力克服，这样才会到达胜利的彼岸！

[我学会了游泳作文500字左右

快到夏天了，大家都会去游泳，这让我想起了第一次游泳的情景。

那天天气很炎热，游泳馆里都是人。我小心翼翼的走到教练面前，开始了第一次游泳旅途。下水前，要先做好热身运动。做完后便下水开始真正的学习。水很凉，站在里面会有些冷。我们把手搭在杆子上，深吸一口气，变把头埋在水中。一秒、两秒、三秒，在水中时间仿佛过得很慢。终于，我再也憋不住了，把头伸了出来，大口大口的吸气、呼气。第二步是要把身子浮在水面上，不能沉下去。我尽量放松身体，让自己不要这么紧张。

我又把头埋了下去，放松身体，真神奇，身体自己浮起来了！我很高兴，感受到了身体贴着水面的触感，清清凉凉的。虽然憋气憋不了多久，但已经成功了不是吗？

第三步，便是练习游泳的姿势，脚要拍打得起浪花，我想这是因为要有推力吧。然后手要伸直，搭在一起，潜入水中，要拼命拍打着水面，浪花在我身后翻滚，多漂亮。一会儿我便沉入水底，慌忙站起来。连老师都对我赞叹不已。我心里很是高兴，但游泳练习还在继续，我的手还要向前滑，转一圈，拍打水面，两只手重复这动作。我要先爬上岸，在岸上练习左右手摆动，我还要时不时往右边转，为什么？因为要换气，不要看这动作好像很容易，但如果做不好，人就会沉下去。如果不会换气，那一段时间就要停下来。

时间过得快，太阳西坠了，我也精疲力尽了，一天的氧气需求和体能的消耗，让我几度想睡着，不过终于是学会了游泳。很累，也很高兴。

一年级暑假的一天，我在游泳池边看姐姐游泳，觉得很羡慕，就对身边的妈妈说：“妈妈，我想学游泳，好有趣啊！”妈妈答应了。

第二天一早，妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我：“学游泳可不容易，但只要认真学，就一定能学好。”我点点头，心想：我一定要学会游泳。

袁教练先让我们一个个下水。轮到我了，我慢慢地向泳池边走去，扶着池的铁栏杆，脚缓缓地往水里伸，最后，终于稳稳地站在池里。

开始学潜水了。我按教练的话先憋气，然后捏着鼻子，最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易，我一下子就学会了。教练说，下个星期正式学游泳，我听了，高兴得一蹦三尺高。

好不容易熬过了一个星期，我再次来到了游泳池。做完准备运动，袁教练开始教蛙泳的方法。

教练告诉大家，学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是：先平放腿，再收腿，然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的，就按照教练的方法练习。我扶着把手，憋着气拼命蹬腿。一开始，我的身子总是往下沉，还不时呛几口“天然饮料”。练习完，我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿，划两下就要换一次气，有时我的双腿不听使唤乱抖，有时手和脚配合得不好，有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的，学蛙泳可真不容易，不过十多天，我终于学会了蛙泳。

学蛙泳可真难。但只要有恒心，有毅力就一定能学会，像我一样。

[我终于学会游泳的作文

在暑假里，我硬拽着表姐带我去游泳。来到了海边，海波澜壮阔，再看看海水的深度，我连忙往后退了几步。一旁的表姐仿佛看出了我的心思，走过来对我说:“怕什么，没事的。”于是，把我拉了下去。一下去，姐姐就一边搂着我，一边游。我不由得想：原来学游泳不过如此简单。可是，世事难料，不知谁推了我一把，“扑通”一声那海水全给我吸进了鼻孔里。我吵着上岸，说：“我不学了，这什么破玩意儿？”姐姐微笑着对我说：“李艳，你忘记了那句名言了吗？吃得苦中苦，方为人上人。更何况哪有人一学就会成功，许多名人他们所遇到的困难挫折都难以让人想像，但是他们不怕困难，知难而进，最终取得了好的成绩。”我一想：也是，不经历困难，怎么可以获得成功呢？于是我又决定再次挑战眼前的这个困难。我在水里游来游去，突然我感觉到我已经会一点了。于是，我试图着让自己游得更远一些。“耶，我学会游泳了。”

不遇到困难怎么会成功呢？这也是我从这件事情当中体会到的。或许在人生的道路上，不可能是一帆风顺的，但是我坚信只要坚持一个真理：不怕困难，知难而进，就一定会赢这个真理就不怕困难了！

在暑假中，我做过许多有趣的事，有抓虫子，包奇型怪状的包子有去过爬泥巴但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。

那是天气闷热的一天，爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候，我打开车窗，一阵清爽的空气朝我扑来，远远一望，我看见了小河里的水草在微微漂动，我兴奋不已。

终于来到小河边，只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳，只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潜水下去，一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸满口答应好。

爸爸首先让我跳进河里让我适应温度，我一跳下去，顿时学意全无。冷冰冰的河水，河水的深度，也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死？”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候，我就像泄了气的气球，不敢再靠近河里。

老爸又气又好笑，我对我严肃地说：“还记得你的座右铭坚持就是胜利吗？”听了爸爸的话，我突然沉思起来：“要是这点小事都干不好，以后长大怎么立业啊！”。我马上站起来，接着继续游。爸爸一看，觉得我的动作不对，马上就来帮我矫正了姿势。

我听到爸爸说：“要保持冷静，身体保持平衡，双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败，过了一会儿，我渐渐向前游去，我边游边叫：“我学会游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。

“坚持就是胜利”！它永远是我的`座右铭。

没有风浪不是大海，没有坎坷不是人生。在人的成长过程中，会遇到许多挫折和失败，但失败是成功之母，只要克服困难，不懈努力，就一定会达到成功的彼岸。

记得去年暑假，我和同学去游泳时，同学们个个都会游泳，一个猛子就钻到深水区去了，而我却是只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去，我别提有多羡慕他们。哎！要是我会游泳那该多好啊！于是我暗暗下决心，无论如何也要学会游泳。

很快，我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天，老师教我们水下呼吸——吐泡泡，在老师的示范下，我先深吸一口气，然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单，但我还是练习了十几次，才能连续吐几十个泡泡，直到老师满意为止。

第二天，我们学的是蹬腿动作。我背着浮板，先趴在池边，然后脚掌向外翻开，最后用力往后一蹬，再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下，同学们个个不甘示弱，都认真的练习。蹬腿动作看似简单，可是无论你在岸上练得多么标准，一下水却手忙脚乱，不知所措，只能在原地打转，始终不能前进一步，稍不留神，就会呛水，弄得我眼泪鼻涕一涌而出，还会惹得同学们的一阵嘲笑呢！听到同学们的嘲笑声，我很沮丧，但心里并不服气：“哼，别小瞧我，我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人，经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导，我终于熟练地掌握了“收，翻、蹬、夹”这几个动作的要领。

呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后，我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟，但由于紧张，一下水，就乱了套，象螃蟹一样张牙舞爪，甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我，反而连忙跳入水中，抚摸着我头鼓励道：“你是男子汉，别怕。学游泳要有勇气，呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通，做得协调优美，可要好好下一番功夫。俗话说得好：师傅引进门，修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲，我风雨无阻，天天坚持训练，从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。

经过这次游泳训练，让我不仅领略了克服困难后获得成功的喜悦，还品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？”。

[终于学会了游泳作文

暑假里，爸爸带我学游泳，我很开心，这可是我期待已久的事情。妈妈和我一起在网上选好了自己喜欢的泳衣、泳帽等装备。

第一天，我很兴奋，真想一口气就把游泳学会，但是我知道，一口气肯定学不会，需要一步步来练习。教练教我们学憋气，他讲得很仔细，我听得很认真，所以憋气一节课就学会了，可开心啦！

学完了憋气，教练教我们学换气。我们扶着游泳池边沿，把身子沉下去，碰到池底再跳上来，就这样上来、下去，我们一般要重复做200次，有时要做500次，通过不断训练，我很快学会了换气。接着，难点就来啦！我们要学蹬脚。首先我们要在岸上跟着教练做。先把脚收起来，再翻，再蹬脚。刚开始时，我做的不标准，教练叫我下课后回家再好好练习，经过努力练习，动作慢慢标准了。

之后，我学习全身配合，先蹬脚，再划手，手划了之后头要立刻抬起来吸气，接着再蹬脚划手，不断的重复，不断的练习，在教练的指导下和不断的修改我的动作后，慢慢的我学会了基本的动作。

最后，经过13天的训练，我学会了游泳。在我学游泳的这些时间里，我知道了做一样事情一定要学会坚持不放弃，这样才能取得胜利。

暑假里，看着伙伴们在我家楼下的游泳池里欢快地游水、嬉戏，我的心就痒痒的，很想加入他们的“队伍”。可是，我不会游呀，怎么办呢？于是，我央求妈妈带我去学游泳，妈妈答应了我的请求。

妈妈带着我到游泳馆报了游泳班，把我交给了教练。教练让我先戴上游泳圈在水里试一试，和水交个“朋友”。明明知道游泳圈会保护我，使我不会沉下去，可是，站在岸上时还是很紧张。双腿像灌了铅似的，怎么也迈不动，心想：“万一沉到水里被淹了怎么办？”教练好像看出了我的心思，走过来拍拍我的肩膀，说：“别害怕，小男子汉应该有勇气挑战困难。”我感受到了教练给我的鼓励，暗暗对自己说：“对呀，我一定要战胜自己，做一个勇敢的人。”我闭上眼睛，深呼一口气，张开双臂，猛的向水里一跳。啊，好舒服呀，一阵清凉的感觉传遍全身。教练笑了笑，对我说：“这就对了嘛。你可知道‘亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜’的道理。你不亲身实践，怎么能掌握游泳的技巧，感受在水中的乐趣呢？”教练又让我向水里跳了几次，我都很轻松的完成了。

第二天，教练开始教我潜水。我离开了游泳圈的帮助，有些害怕。可想起昨天教练的话，我不断地鼓励自己，深吸一口气后，马上把头埋进水里。大约过了十秒钟，我憋不住了，赶紧抬起头呼吸空气。通过很多次这样的练习，我潜水的时间也越来越久，半天下来差不多能潜上三十秒了。

第三天，教练开始教我在岸上做基本动作：收——翻——蹬——夹。在纠正和规范动作后，又做了很多次这样的基本练习。我觉得自己已经学会了游泳，只需在水里试一试就行了。趁教练不注意，我偷偷地往水里一跳。可是，一到水里，脑子就变得一片空白，什么动作也想不起来了。心里只剩下害怕，双脚在水里乱蹬，双手在水里乱抓，希望能摸到岸边。也许是我跳得离岸太远了，也许是我游错了方向，怎么也摸不到岸。于是我大喊：“救命啊！

救命啊！……”因为我张开了嘴巴，所以一连呛了几口水。也许是教练看到了我的狼狈相，也许是教练听到了我的呼救，他连忙跳下水，把我“捞”上了岸。教练一本正经的对我说：“你不要自作聪明，认为游泳是一件简单的事，以为自己已经学会了。你跳进水里以后要做到冷静、沉着、不慌张，并像在岸上一样，把每一个基本动作做好，才能真正学会游泳。”我按照教练的要求去做，经过很多次的练习，我真的可以游出短短的一段距离了。

后来的几天里，我一直刻苦训练，游泳的水平也有了很大的提高。渐渐地，我能游五十米了；渐渐地，我能游一百米了；渐渐地我能游两百米了；渐渐地……

“啊，我学会了游泳！”我又学会了一种本领，我真开心。哈哈哈……

在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我特别开心，因为我最喜欢游泳了。我想：“我第二天一定能学会蛙泳。”

第一天，老师教我们打水！老师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，老师又让我们开始打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：“再艰难，我一定要学会。”

学习游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我一定要坚持。老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，老师让我们第二课先练：收、翻、蹬、夹，然后，老师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说；“老师太厉害了，不愧是我们的老师啊！”我们就重复着老师的动作！还是一段艰苦学习过程。每一天，我们都会刻苦的练习。重复这老师教的动作，我们每天都会想鱼儿一样游过来游过去，老师告诉我们：“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心：“第十天我一定要游的第一名！”

学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说终于学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！ 明年我还要继续学习自由泳，不能半途而废！

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇!学着教练的.样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛!

可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束!

这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己!好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。

他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了!教练说来试一下吧，我扶着你啊!教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢!

原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦!我练了无数次，一次比一次好!妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手!

去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。

今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！

正在这时，王教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”我按照教练的要求去做，一个一个的动作认真练习。第一天回家，我感到筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵一样，连饭都不想吃。

我虽然很累，但第二天，仍然坚持到游泳场训练。十几天下来，我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事，只怕有心人”，现在，我已经能游十多米远了。

暑假的一天，爸爸和妈妈带我去游泳池学游泳。

一到游泳池我就很害怕，因为我还不会游泳，所以我才那么害怕。妈妈说：“不用怕，我来教你吧。”我说：“当然好。”然后，妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方，妈妈扶着我下水，我已经知道妈妈准备放手了，而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去，我伸开两只手和两只脚，仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候，我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神，我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我，一边鼓励我说：“一静，成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀。”爸爸的话真有道理，我鼓起勇气，跳入水中，在爸爸的指导下，我伸出双手划水，双腿收拢、夹蹬，一下一下地向前游起来。

我终于学会了游泳，我想起了一句话：“世上无难事，只要肯登攀。”

今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我学会了游泳。

以前，我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候，我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能够前进一点点，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳，是从今年暑假开始的。当时，爸爸看到我这么大还不会游泳，心里很着急，所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练，所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍，第一拍把腿缩起来，第二拍把脚掌向外翻，第三拍把脚掌使劲往外蹬，蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了，就是做第三拍的时候，我的腿总是使不出力，所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次。

第二天，练习手部动作。手部动作的程度是：先伸直并并拢双手，然后划一个圈到腋下，再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大，所以我练了好几次都不行，教练跟我说：“你一定要放松一点，你现在就是在紧张，所以动作才太生硬。”我听了以后，自己又练了几遍，练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉，使自己手脚的动作协调，终于可以独立游了。最后，教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来，不知游了多久，我觉得好累啊，我不要游了！正当我想放弃的时候，我好像听见有人说：“坚持下去，就要到了。”我坚持游完了全程。

终于，功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。现在，我已成为了别人羡慕的对象，不再是羡慕别人的“小旱鸭”了！

火辣辣的太阳照着大地，我们感到像被大火烤着一样的热。瞧，大家都热得受不了了，有的端条凳子坐在大树底下乘凉，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。

一到游泳馆，他们立马一个接一个地跳下了水去，只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然，哥哥从水里冒出头来对我说：“胆小鬼，你是不是不会游泳啊？”我争辩道：“我才不是胆小鬼呢，我马上就跳下来！”于是，我鼓起勇气，慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖，最后，脚下一滑，我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来，头晕眼花，难受极了。

教练告诉我说：“只要试着用嘴吧吸气，鼻子呼气，就不会呛着了。”第一次，我失败了，我多试了几次后，就熟练多了。然后拿着浮板练，最后我学会了游泳，就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。

通过学游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义，也懂得了只要坚持不懈，就没有做不到的事情。

春天最美的事情莫过于欣赏怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，当然就是在空调房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一顿水果盛宴。而冬天则是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人喽。要说我最喜欢的事就是在夏天的泳池里游泳了。每当游泳时，我就会想起那一幕幕。

场景一

说起我喜欢的游泳那还要追溯到二年级暑假。至今，我还隐隐约约记得初次见面是怎样一幅画面那是一个宁静而美丽的夏夜，天空中依稀有几颗星星点缀着寂静的夜晚，为这次的师徒初见拉开了序幕。“小朋友，你怎么在这儿呢？”一个充满磁性的声音在我耳边响起。我用充满警惕的眼神打量着身边的他，用戒备的语气说道：“我来学习游泳。”“哦，是吗？那正好。”我歪着脑袋问他：“你也来学游泳？”他微微一笑，然后我们就开始天马行空地聊了起来，最后，他问我：“你知道你的教练是谁吗？”此时我戒心全无，说：“不知道。”他说：“我呀！”于是游泳馆里上演了一场游泳热身课。教练一吹哨子，我就用手划一下水，教练吹第二次哨子，我开始做脚的动作，第三次，我就练习水下换气，如此循环，就完成了我人生生涯的第一次游泳课。

场景二

我在岸边努力地做着各种准备工作，一遍不行来两遍，两遍不行来三遍。终于可以下水了，我在水中学，教练在前面教：一抬腿，二分开腿，三打出去，四并上腿。我努力地让自己跟上节奏。然后配上手的动作：一打开手臂，二滑到胸前，三并拢手臂，四伸直手臂。最后，把手、脚的动作配套起来练。起初，我怎么也合不起来，总是很别扭，常常手忙脚乱的，还呛了好多水。经过教练的一番指点后，我总算能像模像样地游了。可是总是感觉呼吸不顺畅，游不远。

场景三

这是最后一节蛙泳课，可我还在学习基本知识换气。虽然我已经可以游许许多多个来回，但换气依然是一个大问题。我要学会蹬两次腿，换一口气，于是我开始了100个水下换气。我把头埋进水中，用鼻子呼气，双手抱腿，成圆圈状，憋了一会儿后，快速到水面上来吸气，然后再埋入水中。如此反复，我做了100个。虽然累，但总算克服了这一大问题。如今我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳，当然还有狗刨，我要感谢教我游泳的启蒙老师孙教练，是他教会了我游泳，也是他告诉了我关于游泳的基本知识，让我从一个“旱鸭子”变成了“浪里白条”。

你有过成功的经历吗？如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐、增长我们的自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历那就是我学会了游泳。

你们知道为什么要学游泳吗？因为我想学，妈妈还说溺水了可以自己游泳上岸。所以妈妈就给我报了游泳。

我遇到重重困难，我有时候会喝到几大口游泳池的水，有时候还会呛着……

有一次，妈妈又要报名了，我说不想去了。妈妈说不能半途而废，我只好同意了。

果然，这次学会游泳了，不再喝到游泳池的水了……我非常高兴呢！

经过了这件事情，不仅学会了游泳还领悟到了做人道理――不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标。