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终于学会了游泳作文(20篇)

拒绝,就是走向成功的方法。拒绝,他也许不是一时对许多事物的占有和贪图。小编收集了终于学会了游泳作文,欢迎阅读。

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小学作文我学会了游泳

全文共 434 字

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我天生喜欢水,每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班,想让我多点锻炼。

一年级时,我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了,就可以下水学潜水。先吸一口气,头往水里一沉,就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说,在水里感觉快没气了,就把头向上一抬,吸一口气就可以了。换气时,一定要在三秒内换好,否则就沉下去了。学会了这三样,就可以下水游泳了。一开始,我只可以游50米就没力了,后来可以游800米,再后来就可以游一千米了。

经过一个暑假,终于毕业了,拿了证书。我还可以在这儿多游三天,教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。

学会了游泳,我觉得很好玩,很自由。我在水里一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳,当然一定要大人陪同。

经过学游泳,我懂得了:“亲身下河知深浅,亲口尝梨一知酸甜。”

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篇1:我学会了游泳

全文共 365 字

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放暑假了,妈妈给我报了期盼已久的游泳班,我兴奋极了。

学游泳的时候,教练先教我们憋气。我心想憋气还不简单,不就是把头埋在水里不呼吸嘛!可是我一下水才知道并不是我想的那样简单,头刚沉下去,水就往鼻孔、眼睛、耳朵里面钻,我急忙把头伸出水面。后来,我按照教练说的做,深吸一大口气,使胸脯鼓起来,再沉入水底,这下好多了,水再也不往鼻子、耳朵里面钻了。学会了憋气后,教练又练我们游泳的动作要领:划手、伸蹬腿,手、脚要协调动作。

我在腰上捆上浮子,开始正式游泳啦!一开始下水时,我两手乱划,两脚乱蹬,好不容易才游到几十厘米远,还喝了几口水。我一下子泄气了,学游泳可真难啊!教练说:“手脚要配合,脚往后蹬,手要向前冲。手向后划,脚要向前收。”依照教练的方法,慢慢掌握了动作要领:一点一点往前划手,蹬脚。这下子可以游七、八米远了。

我终于学会了游泳。

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篇2:我学会了游泳的精选作文

全文共 656 字

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放假的感觉很不错,没有悦耳的闹铃声叫我起床,不用仓促的穿衣洗漱,不用早睡早起......这是我一直喜欢的生活,不在限于别人的约束之中。像在笼中关了已久的鸟儿,终于有一天可以脱离鸟笼,在空中自由自在的翱翔。

我计划着我的暑期安排,每天早晨六点出去晨跑,七点吃早饭,八点看电视,九点去补习,十一点写作业,十二点吃饭,十三到十五点写作业,十六点休息,十九点看电视,二十一点睡觉。

可是这样的计划才不过一周,我就坚持不下去了。因为我觉得我好好的暑假也这样被人安排,那不等于飞出去后又落入了一个鸟笼了吗?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

我和我姐先去了海边游泳,我是个旱鸭子,不会游泳,所以套了个又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑话我。为了不让其他人再笑话我是个旱鸭子,我决定让我姐教我游泳。

姐姐告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。这次,我为自已打气,再吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地。姐姐递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度也越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向姐姐做个鬼脸,共同享受这成功的快乐。

在暑假里,我学会了游泳,我永远也不会忘记这最快乐的暑假!

[我学会了游泳的精选作文

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篇3:五年级作文我学会了500字我学会了游泳

全文共 548 字

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暑假里最快乐的事就是游泳,因为在水里很凉快,很舒服,我早就想学游泳了,看到别人在水里自由自在地游来游去,多快活呀!而我只能在岸上干着急。所以,今年暑假,我一定要学游泳,于是我就缠着妈妈,让她给我报游泳班,妈妈觉得学习游泳挺好的,妈妈就在市体育馆给我报了名,我的愿望终于实现了,我开心极了。

我期待已久的游泳课终于要来了,我背着早已准备的好的学习工具,早早的来到市体育馆,体育馆的人好多,有学打篮球的、有学乒乓球的,有学打羽毛球的等等。我终于找到学习游泳的地方了,一看,学游泳的人可真多啊。我找到自己的教练,跟着教练进入到游泳馆内,老师让我们一个一个先戴着游泳圈跳进水池,老师让我们先适应一下环境,再给我们讲解。老师教我们学习蛙泳还有憋气,老师让我们先教我们憋气,他说:先深深地吸一口气,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话鼻子就会罐满水,鼻子就会不舒服,可能就会喝水,我按着老师的要求,一边一边的练习着。

现在,一期的基础班已经结束了,我又报了提高班,我每天都会按时、坚持学习游泳,我学会了蛙泳,换气。目前正在学习仰泳,我一定会努力坚持下去。

这个暑假我的收获很大,不仅学会了游泳,还明白一个道理:无论什么事情,都需要经过自己不懈的努力和坚持才能取得成功。我相信我会越来越棒,越来越好,加油!

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篇4:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 894 字

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哈哈,我学会游泳了!在那凉爽的微风吹拂下,我漂浮在水中,像一条小鱼儿,自由自在地畅游在那片蓝色世界中,那种幸福真是没话说!但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。

记得学游泳的第一天,我兴冲冲地来到新天地体育馆,望着那湛蓝的池水,心里有说不出的激动,但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背,有了这个保障,我心安了许多。首先学习闷水,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,闷入水中。顿时,耳边仿佛有成千上万只蜜蜂嗡嗡地打闹着,真难受啊,我连忙将头浮出水面,大口大口地喘着气,有些不敢闷水了。这时,教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过:勇敢一些,再来一次吧!我挺佩服自己,股起勇气,又一次将头埋入水中,心里不停地重复着那句话:坚持就是胜利!哈哈,我坚持了十秒钟。我太高兴了!练着,练着,我熟练多了,越来越喜欢闷水了。

正在我勤奋练习的时候,耳边传来了教练的声音:上来排好队,跳水!什么?跳水?我一听,我的心一下子沉了下去,紧张得犹如十五只吊桶打水,七上八下!我还是一只旱鸭子啊!这一我学会了游泳跳,万一沉下去了怎么办?我心里暗暗叫苦。怕什么,来吧!很快就轮到了我。我的双腿开始发软,看着泛起的波浪,我头也晕了。跳,还是不跳?看着一个同学被教练扔下了水,我可不想这么丢人。于是我横下心来,纵身一跃,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停扑腾着四肢,借着浮背终于浮到了水面上,教练拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,这跳水真是够呛!

虽然有点怕水,练习也很辛苦,可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地,我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下,手臂套上浮圈,试着在水中游。刚开始,我手忙脚乱,动作总是不协调,怎么用力,也游不向前。这可把我急坏了!这时,教练向我游来,手把手地教我要领。在教练的帮助下,我一遍一遍地试着,哦,原来是这样啊!我好不容易茅塞顿开,欣喜若狂地照着教练教的动作,居然游了好几个来回呢。

就这样,短暂的十二天眨眼间就过去了,我也顺利地通过了测试,用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时,回想这些天的美好时光,我开心地笑了……

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篇5:以学会游泳作文600字

全文共 962 字

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今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳。于是,我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。

一走进大门,哇!到处都是人山人海,许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩,我已经等不及了,赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法,只好带我来到男淋浴室,换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池,哇!里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西,有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。

其中,最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯,我来到时空隧道的入口,把两脚放在入口里,双手紧抓着两旁,只听我一声令下,双手松开,整个身子就溜进洞里去了,我在时空隧道里被弄得晕头转向,一会儿转左,一会儿转右,真刺激,也真好玩!随后,我又来到青蛙滑梯,进了青蛙的肚子,走上楼梯,一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来,于是,我埋下头冲了上去,从青蛙的舌头上滑了下来,感觉真爽!

接着,我们又来到深海水泳池,我戴上救生圈跳进水里,摆好姿势游了起来,正在这时候,一个小朋友向我猛游过来,把我撞了个四脚朝天,爸爸对我说:“你看,别人不用救生圈也不会沉到水里,你应该向人家学学。”我听了,羞得满脸通红,生气地把戴在身上的救生圈拿了出来,两脚拍打。

双手像水车一样转动地游了起来,突然,我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里,还咕咚咕咚喝了几口水,爸爸把我从水里拉上岸,哈哈大笑地说:“小宝贝,还是让我专家来教你吧!”于是,爸爸让我重新摆好姿势,手脚比划地游了起来,忽然,一声严肃地叫声从我耳边响起:“这个动作不对。

”听了这响声,我更加认真地学游泳,果然,功夫不负有心人,我终于学会了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我们来到了一望无边的大海,我还看见新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿着金色和白色的衣服,像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服,像一位洁白如雪的白雪公主。

两人拥抱在一起,像在跳舞一样,美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇,在海面上快速行驶,那场面,真是激动人心,让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上,一个身子跳进海里,手脚比划地游了起来,游着游着,突然,一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上,海浪一退,我就追,这样一来一去地追逐海浪,实在是太好玩了!我快乐得想飞起来!

时间过得真快呀,不知不觉中到了晚上,我们得回家了,真舍不得呀!啊,多么快乐的一天!

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篇6:学会游泳600字话题

全文共 1060 字

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每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的`胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……

我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!

“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜,比玩电脑游戏更开心。

之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。

时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!

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篇7:真高兴,我学会了游泳

全文共 417 字

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每当我与别人说起自己学会游泳的经历时,一种自豪感油然而生。因为我没有参加训练班,是自己学会游泳的。

刚开始,我根本不会游泳,看到水还有点害怕。可是一看见别人在水中像鱼似的,快乐的游来游去,就忍不住也想试一试。我把自己的想法对爸爸说了,爸爸听了以后,鼓励我说:“你要想学会游泳,就要勇敢,还要掌握方法。” 我来到游泳馆,简单准备了一下,就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站稳脚,感觉池水才到自己的下巴,感觉水波在轻轻推动自己。周围有许多练习游泳的人们,我仔细地看着他们的动作,站在原地比划着。我想着爸爸的话,一连几天勇敢地练习着,我学会了蛙泳,但是游不远,每次只能游一两米。看着蓝蓝的水面不时荡起水花,那些和我年龄相仿的小孩子,在游泳池里欢乐的游动着,发出阵阵笑声。我羡慕极了,不由自主地也学着他们的姿势游了起来。渐渐的,我也加入了他们的行列,在游泳池里欢快地游来游去,真是太高兴了。

后来,我又学会了仰泳。怎么样,大家一定佩服我自学游泳的本事吧!

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篇8:小学生作文:我学会了游泳

全文共 518 字

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我小时候学过游泳,学游泳的时候很好笑,大家可不要笑我呀!

我学游泳的时候,老叫我憋气,老师还说:“要先把一口气吃下去,再下水……”说着,老师熟悉地下了水憋气,一会儿又浮上水面,真是若隐若现。真有趣,可是我怎么也下不了水,老师大发雷霆,一把把我抓下水,10秒过去了,20秒过去了,老师终于把我放出了水面,我马上呼吸了好几下。几天过去了,在这几天里,我慢慢地熟悉憋气,开始学游泳了。老师先让我两只手抓住栏杆,用脚来划,然后老师又让我用手划,我也就有点儿会了游泳,我游几秒钟,就吸一口气,在水里慢慢吐气。就这样,我也就熟悉了游泳。

有一天,爸爸带我去游泳,游泳池的水真深呀!我怎么也游不了泳,爸爸来帮我,帮我抱到浅水区,那里有水冲下来,我和哥哥一起玩“水下冲锋”的游戏,规则就是:“从冲水的地方下在游过去。”有一次,哥哥从下面游过去的时候,呛了好几口,喝了不少水。

我决定玩点更刺激的,就说:“哥哥,我们从深水区的椅子上跳到水里吧!”哥哥和爸爸都同意了,我和哥哥一起说:“准备!跳!”我们“噗”地一声跳到深深的池水里面,水花四溅,我和哥哥整齐划一的做了一个巨大的后空翻,真是太有趣了!

你看我学游泳好玩吧!大家都来学游泳吧!

[小学生作文:我学会了游泳

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篇9:我学会了游泳

全文共 433 字

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为了使我学会游泳,多一项生存的技能,我爸爸给我报了游泳班。

第一天,我准时来到游泳池,做完划手蹬腿动作以后,我抱着游泳圈怯生生的下了水,好凉啊!我赶紧跑上岸。“没事,下去”,老师说道,还把水往我身上泼。我只好再次下水,适应了水温以后,我便按照老师说的游了起来:钩脚蹬腿,手往水面上向后划水。我游的很认真,希望早日学会游泳。

一天一天过去了,我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天,我摘掉了游泳圈,可没想到,由于刚刚摘掉游泳圈,十分不习惯,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狈地站起来后,老师说道:“没关系,万事开头难,多练几次就好了。”听了老师的话,我信心倍增,再次游了起来。但因为受够了上次的教训,我手拼命的划,而且划的一点规律也没有。结果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下来。

经过一次一次的尝试,一次一次的失败,我终于学会了游泳,我能够轻盈地游到对岸。我学会了!我终于学会了游泳!

游泳不仅可以使我们多一项生存的技能,还可以锻炼我们的意志,我喜欢这项活动。

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篇10:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 969 字

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今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心极了,觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!

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篇11:我学会了游泳

全文共 262 字

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奥运会上,孙扬游泳帅呆了!我也想学游泳,我提出建议,爸爸同意了,并说就在暑假学。我一蹦三尺高,高喊道:“欧耶!”

我换上泳裤,跳下了水,立刻沉了下去“咕噜、咕噜……”喝起水来,幸亏爸爸把我救了上来。他说:“你小心点!吓死我了!”我的心也直蹦呢!

爸爸教我说:“先要把腿往外斜,脚在外面,小腿在内部……”,他边说,我边做。“对!好,先把胳膊往外划水,好!开始游。”我照做了,第一次失败,第二次失败……,学了1个小时,终于学会了。

我的手先从里往外划水,小腿往后蹬,大腿往外横跨着,像青蛙,我心里唱:我是一只爱游泳的小青蛙!

我爱游泳!

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篇12:我学会了游泳作文600字

全文共 647 字

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我生活中的事件就像满天的繁星,闪闪发光,现在就让我来说一下,我成长中那一颗最闪亮的星星吧。

记得我五岁那年,妈妈带我去学习游泳,我兴奋极了。来到游泳馆,我看见一个大姐姐优雅地跳进水里,自由自在地游着泳,我觉得很有趣,于是也想试一试,但是我心理还是有点忐忑不安。这时,一个叔叔缓缓地走过来,妈妈对我说:“这是你的老师。”于是,叔叔就带我去上课了,我好期待哦。

我发现有十个小朋友来学习游泳,我赶紧排到队伍里去。老师开口说:“大家来游泳池边来打腿。”我勇敢地把脚放进水里,伸开双肩,把身体放平,用力地踢打水面,我们大家打起了大水浪。老师笑眯眯地说:“非常好!”然后我们开始学习怎么像青蛙一样游泳,老师说:“手张得大一点,在水里摆动;脚要有一点弯曲。”练完后,大家要去试游泳了,我们一个个的下了水,先下的人游得很好。现在该我了,顿时,我心里一紧,身子有些瑟瑟发抖,深吸了一口气;屏着气,开始游泳。我游啊游啊,刚游了一半,却吸了一大口水,身子也挣扎着。上来的时候,我的鼻子一阵一阵的疼。我想:游泳怎么那么难,我就不游了吧。妈妈好像有读心术似的,一下子读懂了我的心思。她对我说:“加油!不要退缩,你努力去做一件事就已经很好了,只要再多坚持一下就一定会成功的。”我听了妈妈的话,于是自信起来。第二节课到了,我又兴冲冲地下去游泳。我边游边想着妈妈说的话,我想:坚持、坚持,一定要游到成功的彼岸!

最后,我成功地学会了游泳,仿佛一只美人鱼一样在水里欢快地游了起来!我明白了做一件事一定要努力地坚持下去,不能轻易放弃!

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篇13:我学会了游泳

全文共 374 字

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从小到现在,我学会了很多本领,而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始,懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了,淹没了整座城市,我恐惧地想:“哎,我一定要学会游泳去拯救自己!”于是,我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法,妈妈一口气答应了。

于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先,教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟,而我却憋了一分钟不到,我垂头丧气,满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气,就独自给我上课,经过教练的谆谆教导,我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领:第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教练让我们练了好几天蹬腿,尽管很累,但我每天都坚持来训练。最后,教练教我们换气。换气是蛙泳的关键!学会换气,是非常困难,可我们有教练精心教导,使我们成功学会了换气!

世上无难事、只要肯攀登,我相信人们只要努力,就可以成功!

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篇14:我学会了游泳

全文共 761 字

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今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会游泳

以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。

第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你一定要放松一点,你现在就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自己又练了几遍,练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉,使自己手脚的动作协调,终于可以独立游了。最后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放弃的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。

终于,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!

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篇15:学会游泳600字话题

全文共 824 字

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我的课余生活像花园里五彩缤纷的花儿,又像丰富多彩的画卷,骑车、看书、拼乐高积木、游泳等等,但我最喜欢的是游泳。

七月底,我和爸爸还有妈妈去了莲花游泳池学游泳。刚到了那里,我就想:哈哈!妈妈说过水不深,我一定能很快学会!于是我像闪电一样飞快地和爸爸换好衣服,便到浅水池里泡了一会儿,等妈妈换好衣服,我们就到了另一个区域学游泳去了。不可思议的是,下到游泳池,我怎么也踩不到底,就连我踮起脚尖,使劲往下踩也踩不到,我似乎要倒下去了,我害怕极了。当我快要绝望的时候,妈妈对我说:“皓天,困难无处不在,可是只要你有勇气去面对困难,就一定会成功!”

听了妈妈这句话,我似乎是从没气的足球变成打了气的足球一样“浑身是劲”,于是我问教练这一节要学会什么技巧?教练说:“这节课你要学会潜水。”我因为去年学过游泳,所以我不费吹灰之力就学会了潜水。回到家后,我高兴得一蹦三尺高,开心地大喊:“耶!我学会了潜水!”

第二天晚上,我们又去泳池学游泳,我们一家换完衣服,就开始学习了。教练说:“今天你要学会蹬脚。”然后,教练示范了一遍,就叫我做。我学着教练双脚弯曲,脚踝向外打开,然后猛地一蹬,就飞快地游出去,我拿起三角板,反复地游来游去,数一下,已经有二十多圈了。

时间一天接一天过去了,我的游泳技巧也一天比一天好。教练看到后很高兴,说:“我可以教你手的动作了。”接着,教练教我手的动作。于是,我双手合拢,用力地像画圆一样向外划了一圈,又回到胸前,伸直、合拢,再加上蹬脚的动作,一用力我便游了出去。

经过我辛勤苦练,我终于学会了游泳,还会游在水里转弯了。那时,我还突破了一次纪录:用一节课两小时的时间游出了七十圈半(一百四十一次来回)的纪录。毕业的时候,教练对我说:“皓天,这几天有进步,以后还要加油啊!”“好!”我回答说。晚上睡觉的时候,妈妈说:“看吧,当时你还不想学,现在都会了。”我说:“因为我有坚持呀!”

同学们,困难无处不在,但是只要我们有勇气去坚持面对问题,就一定会有收获!

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篇16:我学会了游泳作文500字

全文共 554 字

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我很羡慕游泳名将孙扬,他游泳时犹如一条鱼儿那般灵巧。为此,我决心要学游泳。

这天,爸爸带我去到了游泳馆。一开始,他在岸上给我讲解游泳技巧,可我一句也没听进去,一心只想着赶紧下水,像鱼儿一样畅游。可当我下到水里时,才发现自己无论怎么做也浮不起来,慌乱之中连呛几口水。不一会儿,我就爬上岸“投降”了。看着我狼狈的样子,爸爸鼓励我说:“游泳要讲究技巧的,下水时身体要放松。你刚才就做得非常好,如果你掌握了技巧,肯定觉得游泳非常有趣。来,继续练!”听完爸爸的话,我的信心又回来了。“我来教你几个动作。”爸爸对我说:“蛙泳,下水时,背面朝上,双手向前伸,然后快速往后摆,同时,脚步往左右两边抬,然后往下打,并且合上。你想像一下青蛙在水里的动作再试试。”

爸爸做了几个示范,我就又下水试了试。爸爸扶住我的脚,在水池中“走”了三个来回。慢慢地,我学会了“狗爬式”游泳,虽然动作丑陋,但至少能够在水里浮起来了。正在我得意时,一个人飞快地朝着我的方向游过来,我被吓了一跳,再次呛了一大口水。“记住,如果有人撞向你,一定要往旁边躲开!”爸爸教训我道。我记住了爸爸的话,之后又在他的指导下学习了新动作。渐渐地,我开始“如鱼得水”了。

现在的我已经会游泳了!从学游泳这件事中,我明白了一个道理,那就是做什么事情都要坚持不懈,否则一事无成。

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篇17:我学会了游泳

全文共 476 字

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这段令人难忘的生活开始了.妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳.第一天,教练让我们在浅水区练习唤气.我一听顿时吓的脸色苍白,我可不敢下水,正在我胆战心惊时,教练把我猛的推了下去,我闭住了眼睛,心想世界末日来临了,我不顾一切的捉住了浅水区的把杆,当我睁开眼睛时,发现我正扶着把杆在水里晃呢!这时教练开始教我们练习起了唤气.我刚把头低下去,嘴就憋不住了张开了,像只旱鸭子一样从水里钻了出来.教练看了哈哈大笑,对我说:"嘴千万不能张开,记住要用鼻子吐气."我又按教练的方法试了试,果然不错,随着不断的练习,几天后我学会了唤气.接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作.最后几天,教练把我们带到深水区游泳,这时我又退缩了,我就像缩头乌龟一样不敢跳下去.当时教练说的一句话让我至今不能忘怀,他说:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度过这最后一关."

我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来.噢!我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳.

如今,我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了,在这里我非常感谢教练的教导和鼓励,是他让我变成了一条可爱的美人鱼.

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篇18:我学会了游泳

全文共 468 字

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暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?

果然,后面的练习证明了我的想法是错的。

在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。

教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。

第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……

不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳,我也会。以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。

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篇19:我学会了游泳作文300字

全文共 329 字

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在一年级的时候,我偶然看到别人在游泳,他们在水里就像一只只青蛙一样,我也好想学游泳啊!于是,有一天我对爸爸说:我想学游泳。

第二天,爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作,游泳教练让我把手放在浮板,练习脚划水的动作。

几天后,我开始练习游泳时手的动作,手的动作有点简单,我很快就学会了。接着,教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳,其实不是的,而是在地板上模仿游泳的样子做动作。

经过一段时间的练习,教练开始让我下水学习漂浮了,可是我练习了许久,却一直学不好,我有点失落。我回家对爸爸说:“我不会漂浮”。爸爸安慰我说:“没事,失败乃是成功之母。”

于是,我努力学习,在教练的教导下不断练习游泳的技巧,最后我学会了游泳,我也是小青蛙啦!我好开心呀!

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篇20:暑假收获:我学会了游泳作文

全文共 397 字

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暑假里,爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门,在这里我学会游泳。我们#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#来到海边,第一次看的大海,我情不自禁的叫道:“真美啊!这里的海真蓝啊!”我迫不及待地跳进了水里,没站稳,喝了好几口海水,真咸啊!我双手拼命往前划,可是身体就是要往下沉,爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作,我以为学游泳很简单,想不到还真难啊!

这时妈妈递给我一个游泳圈,我坚决不要,我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说:“好样的!我来教你吧。游泳的时候,脚一定要用力往后蹬,双手要使劲往前划。”爸爸在前面做示范,我再后面跟着游,不一会儿,奇迹出现了,我的身体附在了水面。我高兴极了,妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。

同时我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。

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