与大自然和谐相处作文议论文（热门20篇）

大自然是美好而又神奇的，一草一木都是有感情，并且和谐相处的。这一点，人类都无法比得上。

——题记

大自然的神奇力量创造了悬崖，让我们心生畏惧，然而载峻峭、险拔的绝壁，没有松的点缀，都是单调的;再高耸、凌寒的松，没有绝壁的衬托，都是枯燥的。当松从一颗种子扎根悬崖之上，它们便注定要在一起，共同接受暴风雨的洗礼，一起看那夏雨秋霜，再吸收天地之精华。悬崖之上是荒凉而贫瘠的，然松却能凭自己一身的霸气，为了生存，为了与悬崖相依，将根深深扎入岩石之中。

险峻的悬崖，屈曲盘旋挺立着的松，这是怎样的一幅画面啊！然而却又是那样的和谐。人只能远远地，用敬仰的目光，瞻仰着……

苍穹和鹰

天空是一望无际的，鹰那矫健的身影在这广阔的苍穹之中划过。在地面只是那么一刹那的一闪，却铭刻在人们的眼中，使人总想搜寻到什么，抬头却只有那孤傲的身影渐渐消失在天际……人类为了政府天，制造了飞机，然而天空知道它不属于它，只有鹰，那拥有桀骜不驯。不屈眼神的鹰，才配得上无边无际的天空。天空和鹰它们共同骄傲着一起藐视着那些在地面或底面的生物，包括人。

无垠的天，矫健的鹰，这是一个怎样的场景？然而苍穹和鹰的存在却又那么和谐。自然，让人敬畏。至少，我是这样认为的。

沙漠和仙人掌

漫天的黄沙，如火的烈日，这就是沙漠最显着的特点，沙漠它藐视一切脆弱的东西，它用恶劣的条件考验着想要在这里生存的生物。最终，仙人掌生存了下来，经受住烈日的炙烤，黄沙的覆盖，无水的条件。它把根一直往下扎，哪怕只有一点水，他也会茁壮的成长，沙漠珍爱着仙人掌，让它在这里繁衍。仙人掌只属于沙漠，盆栽的仙人掌不是真正的仙人掌。

黄色的沙漠，绿色的仙人掌，对比是鲜明的，然而它们的共处却又是和谐的，共同营造着坚强与执着。

大自然是值得人类敬畏的，因为他创造出了那么和谐的万物。

社会是个大舞台，我们每个人都会在舞台上扮演着属于自己的角色。然而不管你扮演什么样的角色，都会渴望自己能赢得一个好人缘。那么如可才能赢得一个好人缘呢?要学会如何与人交往。

我认为，首先，我们要学会说话。

有一个搞笑的故事，讲的是一个人过生日，最后因为说错了几句话所以把客人全部气走了，是啊，我们的汉语丰富多彩，往往一个文字又有很多意思，当我们要想准确表达真实的意思时，一定要注意千万不要让别人对你说的话产生误会。

其次，我还觉得和别人相处时要将心比心，还要彼此宽容。

上学期，我和张豪在寝室里面因为一件小事而大吵了一架，从那以后，我们谁也不理谁，就算搭了一句话也只有白眼相对。当时我们没有去将心比心，都只记恨。不久以后张豪主动来和我和好，我当时觉得她不怀好意，所以爽快的否决了。后来，经过一番思考，我觉得我做为班委，还这么斤斤计较，因为一句话就不理同学，不就是因为她和我顶嘴吗，俗话说：“宰相肚里能撑船”她和我吵(关于桂花的作文)架时也许遇到了什么不顺心的事吧，现在她态度端正的来和我和好了，我又何必“捉住她的辫子”不放呢，何况我也有做错的地方，于是，我去和她说话，请她原谅。从此以后我们又成为了朋友，由此可见，换位思考也十分重要。

接着，在同学面前，说什么都要谦虚一点儿，同时还要懂得适当的赞美他人。

当别人考试成绩有进步时，你能对他/她说，“你这次考的真不错。”当别人夸你时，也要谦虚一点儿，不要洋洋得意了，这样适当的献上赞美之词，会使彼此的关系更加融洽。

今年来我们学校的新加坡同学谢伟玲也教会了我如何交往，她的脸上总带着一丝笑意，和人说话时也不例外，当我说错话时她也会这样看着我，使我觉得无比温暖，当我做了一件好事时，她的笑容好像在告诉我，你真棒，所以，在交往时，面带笑容也是不可缺少的。

总而言之，在当今社会上，只有学会与人交往，才能在社会上更好的发展。

阿猫和阿狗是一对非常要好的朋友。这一天，阿猫阿狗去动物学校应聘老师。第一个就是阿猫，校长黑猩猩说：“我来给你出一道题，是关于方阵问题的，爱民小学的鼓号队学生为全校师生表演，他们排成一个(十)字形，指挥的同学站在中间，不论是从前往后数，还是从后往前数，不论是从左往右数，还是从右往左数，他都是第11个，爱民小学算鼓号队一共有几个学生?”阿猫说：“让我想一想。”过了20分钟，阿猫说：“应该有40名同学。”阿狗说：“傻大猫，这么简单的数学题还错，应该有41名同学”黑猩猩说：“对，是应该有41名同学。“下一个，该阿狗回答了，阿猫站在旁边想看看阿狗是怎样答题的。校长问：“爷爷、爸爸、妈妈、灵灵一家围坐在桌子旁吃饭，爷爷对灵灵说：“我们的桌下有几只脚，请你帮灵灵想想桌下有几只脚?”阿狗说：“这还用问?八只脚。”校长说：“错了，是十只脚。”阿狗说：“我说的就是十只脚。”阿猫听见了说：“癞皮狗，你刚才明明说的是八只脚。”阿狗生气地说：“谁是癞皮狗?”猴子、小鹿等动物看他们俩这要打架的阵势急忙跑了过去。猴子挠挠腮帮子说：“狗兄，就这么点儿小事不必打架，开个玩笑而已。”小鹿拍拍阿猫的肩膀说：“猫兄你也是，开个小玩笑就让你大动肝火。”经过动物们的一番劝阻，俩人都回家了。回家以后阿猫想，我怎么能那样说和我非常要好的朋友呢?明天，一定要去给他赔礼道歉。阿狗回到家以后也想：自己会了一道题就骄傲了，还说自己最要好的朋友傻，我明天一定要给他赔礼道歉。第二天早晨，阿猫和阿狗都起的很早，吃完早饭，阿猫就往阿狗家走，阿狗就往阿猫家走。它们俩就在马路上遇见了，俩人异口同声地说：“昨天那事是我不对，对不起。”说完它们俩都笑了。俩人又成了一对要好的朋友。

大自然与我们人类息息相关，人类离不开大自然，因为大自然可以供给给人们所需的新鲜空气和一些重要的资源。人类同时也是依赖大自然生存的生物之一，并且由膜拜转入深入认识，逐渐由浅入里地掌握大自然的规律，更好的造福人类自身。

但是随着人类工业发展对自然环境的破坏，大自然也不断地还以颜色。不断地带给人类灾难、灾害，威胁人类生存。人类可以在在自然灾害中得到认识，深知环境保护的重要。所以，发展与大自然的和谐关系成为全人类的共识。现在我们人类自以为是的呼喊不要伤害大自然，要保护环境，爱护我们唯一的大自然，可是，却又有多少人是真正做到了呢?

现在电视上，网络上，报纸上，随处可见濒临动物正在陷入危机，不然，哪里会来了这么多的受法律保护动物，那不正是我们人类的滥捕乱杀造成的吗?现在大街上随处可见什么狗肉馆、野味馆……这些还不够触目惊心吗?有一些人还满不在乎的进去大吃大喝，吃不完就浪费，拜托，这些动物如果没有被捕，那他们现在在森林里玩的不知道有多开心呢!我们人类有想过做这些后果吗?

还有大自然的花草树木，它们是可以茁长生长的，可是因为人们的滥砍乱伐，是那些植物失去了他们原有的生命与活力，我们不应该为这些好好反思吗?

而我们人类要砍伐的那些树木，却只是用他们做木材或是造纸，要不然就是一些森林旁边盖起了工厂，使那些树木受了环境污染，正是我们人类的种种做法，使大自然不得不对我们施以“报复”，那些沙尘暴、狂风就是最好的见证。

我们需要大自然!

春天嫩绿的草地、和硕的风;夏天那映日的荷花;秋天那火红的枫叶、果实的丰收;冬天那不畏严寒的腊梅与雪松、晶莹剔透的雪花……这些都是大自然赋予我们的，当然，大自然赋予我们的也还不止这些，我们身边的一切都是大自然赋予我们的，我们有什么理由去破坏他们呢?

让我们一起携手，做到人与自然的和谐，一起来保护我们这一片共有的和谐家园吧!

作者：王怡雪

小草绿了，伸了伸懒腰。花儿开了，打了打哈欠。清晨的生物，是那样的美好无暇，透视着阳光，拉开窗帘，窗户望去，鸟儿叽叽喳喳的举行着音乐会，窗户胖的大树上，摘下一颗野果，嚼在嘴里甜在心上。大自然的好天气！春暖花开，阳光明媚，经过昨夜的一场大雨的冲刷，又是一个晴空万里的好天气！

换上新装，一出门，一股扑鼻的月季花香就扑了过来，花儿们都绽放着可爱的红彤彤的笑脸，那长满尖刺的红玫瑰是那样的高贵典雅优美，月季花的花瓣是那样的朴素可爱纯洁。迎春花已经从一个大花球变成了绿油油的大草球，远处望去，让人觉得心旷神怡，朦胧的双眼，顿时变得清晰百倍。喇叭花别名牵牛花，瞧他那长长的身躯比爬山虎爬的还高，一串一串的枝条上面，是一个个可爱羞涩的小喇叭花，紫色的小喇叭害羞急了，每日的清晨，小喇叭花就会兴旺的绽放着笑脸，一朵一朵的喇叭花，组成了一个音乐合唱团，“嘟嘟嘟”的吹响中，仿佛是人类的闹钟，督促人类起床。

含羞草也醒了，瞧他那害羞劲儿，一动它就立刻合拢起自己的叶子。含羞草那“小身板”茎部是那样的细脸半厘米都不到，个子到窜了不少。爸爸买的绿萝，一个小矮胖静悄悄地待在一个墙角里，谦虚不起眼，但爸爸却依然喜欢他，绿萝最能保护眼睛。还有我家两棵栽在花盆里高大而笔直爸爸最宠的植物之一：金钱树，每天爸爸都会给它施肥，铲土每天换新土，把枯树叶剪下来，那水壶去害虫，去污渍。绿油油的他好一派趾高气扬的劲儿！万年青生命力很顽强，不论春夏秋冬不论狂风暴雨不论寒风呼啸不论黄沙漫天他总是那么绿那么坚定。

小河里的鱼儿快活的嬉戏游玩，柳树旁的小鸟婉转歌唱，昨夜的湿气被今日的春风吹之挥去。大自然的和谐美、优雅美，流进了人类记忆的无声的岁月，淡而无光。

保护动物，与自然和谐

曾经，我就被一部有关动物的电视记录片深深地吸引。并不是因为难得见到这些凶猛的大型野生动物的新鲜感，而是那在莽原旷野中，驰骋天地间的自由与彪悍，是那捍卫生命、繁衍生息的勇猛搏斗和艰辛觅食的生命意志。

曾经，我见过一位摄影家从西藏拍摄的一幅照片，并为之振奋。那是雪地里一只双目凝视着远方的狼，那双在雪地里所独有的眼睛，坚定、深邃、英气逼人、摄人心魄。它的双目积聚着强大的力量，我想再奋勇无畏的人面对如此一双血腥的眼睛都会畏惧三分。它蓄势待发，随时攻击觅食或者反应攻击，捍卫自己生命的存在和尊严。不为别的，只为生存。

曾经，我观看过徐悲鸿的画展。一幅奔马图让人印象深刻。地面上扬起的尘土更突出了雄浑壮阔与豪迈。在铅灰色的乌云映衬下，越发荡起人潜在的一股力量，很莫名，只感到全身的血液在沸腾，就如同波涛汹涌，一发不可收拾。生命的存在，使它们凭籍着对生存的强烈渴望和不屈的生命意志，大范围地迁徒，艰苦地寻找水源和草场，在充满危险的静谧中顽强地生活着，构成茫茫草原上跳动的生命旋律，成为美丽草原上的生命风景线。

欣赏，是必然的。因为我们毕竟生活在钢筋水泥构筑成的空间里，有时感到很压抑，潜在的想宣泄一番，爆发出野生动物似的英豪气度。在无数次挣扎后，我们常常被这种野性的激情感染，渴望如它们一样盎然的生机勃勃，激扬奔放，不受任何束缚地去做回自我;聆听着它们强劲的生命节拍，在心灵深处回荡起强烈的回应和信念，终于领悟了人生。

正是由于自然界的包罗万象，有如此之多生灵尤其是野生动物的存在，才使人类在这个世界中不再孤独。它们不仅仅是人类的朋友，它们更是世界中与人类一样的平等的生命，有个性、有灵魂，更有无限的激情为自己生命的尊严而怒吼。自由、自信、奔放、激昂，生命本该如此。如果没有了野生动物，我们将与自然隔绝，到那时，我们该何去何从?人类的道路又会有多远?生命的真正含义该如何获取?我茫然了，无助袭上心头。只为人类自己的所作所为而感悲哀!

对于自然而言，每一个生灵都是平等的、自由的。自然界充满了残酷的竞争：有骄傲的胜利，有惨烈的失败，更有无情的死亡;有甘甜，更有艰辛和苦难;但是无论如何，不能也不会没有生命的激情。

自然竞争是残酷的、野性的，然而整个自然界是和谐的、完善的。人类来到世界，也是自然界的一个组成分子，向往野性，回归自然是人类内心深处埋藏着的本性。所以，我们更该约束自己，善待生灵，敬重生命，保护自然。地球上不能只剩下人类自己，地球也不只为人类而存在。

一幅画面在我眼前展开，一群充满野性的动物在呼唤!

保护大自然，让我们在自然成长

在这个瞬息万变的世界里，有太多的冷漠与无助，然而，从小便穿梭在钢筋水泥筑成的石头森林的你，是否曾将自己扔进那片奇妙无穷的大自然，抛开所有的世俗与功利，去真切地体会一下生命最原始的精彩?

春天，万物复苏，百花争艳。朋友，你是否因为早春的寒冷，把春天紧紧地锁在了门外?不，你需要为自己打开一扇窗，去呼吸大自然苏醒时的气息!拨开枝条上覆盖的春雪，去寻找那一丝新绿!撩开心头的愁云，去享受那一缕缕明媚的阳光!你尽可以让那一片片绿养养你的眼睛，让那一阵阵泥土的芳香熏染你的鼻子，让一颗颗野果塞满你的嘴巴，让那一声声鸟鸣充满你的耳鼓。你可以抛开一切让你烦心的事，拽着风筝的线，在草地上尽情地奔跑;你可以避开一切让你不开心的人，蹬上运动鞋，在野外采摘一朵朵美丽的野花;你可以……

夏天，大自然开始昌盛起来。朋友，你是否因为夏日的酷暑，而遗忘了那一轮明亮的圆月?不，你需要走出房门，抬起头，去观赏眨眼的星星!靠近墙角，去聆听那不知名的虫儿的歌声!赤着脚走进欢快的小溪，去感受那淙淙的流水从你指尖滑过!当然，你还可以折一枝柳条编成环，再插上几朵花儿，把自己幻想成一个花仙子。

秋天，对许多人来说，是伤感而哀愁的。朋友，你是否因为害怕哪一片凋零的树叶触及你不堪回首的往事，而拒绝感受那金灿灿的秋天?不，你需要为自己珍藏一片火红的枫叶，纪念那燃烧的青春，哪怕是痛苦也好沉沦也罢，青春终归无悔!对了，我们可不能忘了那些沉甸甸的果实，它们在这个收获的季节里笑得正欢呢!你看，它们那胖胖的身体已压弯了枝条，迫不及待地要跌落下来!还有那“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的秋天，正是文人墨客吟诗作赋的季节……是的，朋友，秋风吹来的不再是伤心的往事，而是那沉沉的希望与无尽的豪情!

冬天，冰雪裹住了世界。朋友，你是否因为冬日的严寒，而收起了那个银色的梦?不，你需要解开大衣，在自家小院里，做一个红鼻子的雪人，让它打开你记忆的门，回到天真烂漫的童年，你可以观赏那一棵棵挺拔的劲松在大雪中昂首挺立，你可以走近那一株株不畏寒冷的腊梅，看它静静地在寒风中微笑……

朋友，生活的琐碎已让你的心灵麻木，世事的变迁已让你的灵魂郁闷，也许你正抱怨，也许你正烦恼，可是你是否认真为自己寻觅过一丝欢乐，哪怕是最原始的?

朋友，走近那片精彩的大自然，让你的生活更精彩!

和谐中有自然，自然中有和谐。所以说，和谐是自然的，又是因为自然而和谐的。

——题记

和谐就像一个数学方程式，它只是一个x。怎么求这个x的值呢？方法很多，办法很多，它就像在解一个不定方程，解得的x的值永远是不唯一的，只要你肯认真地算，认真地找。它就在生活中，在人与人中，在虽遥远，却又近在咫尺的心灵中。

你有没有注意到，在上学的路上，在小区旁，在城市的很多角落，有那样一群人。他们是做小本买卖的，东西不多，却在哪里摆放得整整齐齐的。虽然，他们是路边衣着朴素，有些略显灰旧的人；虽然，他们中多数来自农村；虽然，他们中很多没能受到良好的教育；虽然，有这么多的“虽然”，但是，只有一个“但是”就够了，有谁曾经去观察过他们的工作？又有谁真正地了解他们的心灵？

出院门，向左转。

只要一秒钟，眼前定会呈现出那道熟悉的风景。小小的一条街，装载着满满的一群男男女女，老老少少。他们有的就席地而坐，有的则自带了个小推车，或搭个遮阳伞，但他们无一例外地在街边摆起了摊，蔬菜水果小吃饭馆，什么都有，样样俱全。我喜欢叫这儿“小吃一条街”，顾名思义，这儿的小吃很丰富，世界各地的无奇不有。在这儿摆摊，人们从不争地儿，来的早的拣个好地儿，来的晚些的也不嫌弃，屁股随便一搁，完事儿。

晚上，“小吃一条街”最热闹，也最漂亮了。下班的人们都在这儿买菜买水果，聊天声是不断的；放学了的学生们都在这吃小吃，笑声也是不断的。来的人虽多，但从没有人吵过架。路旁的灯每天在同一个时间都会亮，红的，黄的，蓝的，绿的，紫的，白的，五花八门的，远看就像是一盆含苞欲放的花，真是一道风景呢。

一天晚上放学回家，我因做值日回得比平常要晚得多，天早已发黑，现在就像是一个阿拉伯妇女，裹这一层黑纱，严严实实的。走着走着，就在不知不觉中走到了“小吃一条街”，这里并不像往常一样喧闹，反而有些安静。我正打算快步走过，突然，一段争吵声打碎了这宁静，使我不禁驻足向声音的传播处望去。原来是一个中学生模样的女生，正和卖烧烤的李妈妈吵起来了：

“你看看啊，这串里的鸡肉怎么这么少啊，都是两块钱一串，怎么他的就比我的多这么多？”女生气鼓鼓地说着，还用手指了指旁边一个比她矮半头的小男孩手中的鸡肉串。

“哦？是吗？我记得都串得差不多。嗯……”李妈妈笑了笑，扭过头看了眼两个肉串，好像也觉出女生那串是比男孩那串少一小块，于是微微皱了下眉头。

沉默。双方此时都没有说话，女生一脸怒气地盯着李妈妈，而李妈妈此时也有些慌了，两个不大的眼睛这时候皱得更小了。她干这行这么多年了，却从没出过这种事情。夜一般的寂静，就连麻雀轻轻滑过天空时小声的低吟声，也听得格外清晰。

“孩子，要不这样吧。”李妈妈首先打破了这沉默。“我再给你烤一个鸡肉串，当作补偿，好吗？”这个年近中年的妇女，此时小心翼翼地问着女生，好像生怕遭到拒绝一样。

“嗯……成啊，可是却没有解决我这一串的问题啊！”女生有些不甘地撅了厥嘴，慢吞吞地说着令人尴尬的话。( )

一秒，两秒，三秒。时间一秒一秒地过去了，而大家也越来越尴尬了。李妈妈愣住了，张了张嘴，想说些什么，却又没说出口来。

“姐姐，我的这串还没吃呢，这串你觉得肉多的也给你吧。”那站在一边的小男孩小声地说着，把手中的肉串递了上去。看见女生有些不知所措，于是接着说，声音大了些：

“我是李妈妈的儿子，这些肉串是妈妈让我帮忙串的，是我没穿好。不过你放心，以后我一定会让大家买到肉多的肉串。”

顿时，四周传来议论纷纷的杂声，女生也慌了手脚，赶忙说了声，算了，就走掉了。人们都笑了，我也笑了，李妈妈和小男孩也笑了。笑声回荡在美丽的“小吃一条街”上，回荡在我们每一个人的心里。

瞧，这街上的男男女女，老老少少，都不喜欢吵架，是从心底的不喜欢。所以，他们的生意一直很兴隆，买的人一直很多。

瞧，这里又恢复成往日热热闹闹的小街道了。

世界上有很多个这样的街道：很漂亮，很自然，成为一道风景。很善良，很朴素，成为一个习俗。这里的人们开开心心地做着简单的小本买卖，来这的人们自然也被感染了。

自然的景色，自然的人们，创造出自然的和谐。

[自然的和谐初三作文

俗话说得好，“远亲不如近邻”。我家在四楼401房，与邻居的关系一直都很好。

我家旁边是402房，里面住着一个老奶奶。对面是403房，住着一个刚大学毕业的年轻人。

有一次，我正在家里玩，突然，“叮咚”一声，门铃响了。我赶紧去开门。哦，原来是那个年轻人。我问：“叔叔，有什么事吗?”他说：“有创可贴吗?我的母亲刚才做饭的时候不小心伤到了手，家里刚好没有创可贴了，就来问一下你们家有没有创可贴。”“行，我去找。”我说：“你等我一下。”我拉开抽屉，翻找着。咦，创可贴呢，明明有的。突然，我眼前一亮，在一个盒子下面找到了。我急忙把创可贴交给了叔叔。叔叔感激不尽，说：“谢谢啊，有邻居可真好，远新不如近邻呀!谢谢啊!”我说：“应该的，应该的，都是邻居嘛，一家人!快去吧，再不去，血都止不住了。”他笑了起来。

还有一次，老奶奶高血压又犯了。急急忙忙地才把叔叔喊出来了。叔叔见状，不知如何是好。老妈妈说：“我……我的口袋里有药，可以暂时缓解一下病情。”叔叔连忙倒了一杯水，拿出药，把药喂给了老奶奶。叔叔说：“我还有事要忙，先回去了，有事要叫我呀!”老奶奶有气无力地说：“好，好!”过了几天，老奶奶说要请叔叔和他的母亲去她家里吃饭。叔叔说：“吃饭就不用了，帮忙是应该了。邻居嘛，帮忙有什么应不应该的。有困难，我来帮您!”

还有一次，妈妈去旅游了，爸爸在值班。我一个人在家。放了学回来，我就写作业。刚写完作业，老奶奶就来叫我了：“哎，快来吃饭吧!”我不好意思说不去，便去了。吃完饭，老奶奶还叫我洗澡，叫我睡觉。照料我。第二天，爸爸带着我去道谢。爸爸说：“真谢谢您老人守呀!太感谢了，您帮了我大忙呀!”老奶奶说：“这有什么，远亲不如近邻。拆穿墙就是一家人了，你看你说什么呢?”我们都笑了起来。

如今，我们还是那么友好……

我第一次看到动物的泪，那是我家一只老猫的泪，这只老猫已经在我家许多许多年了，也不知它生下了多少子女，也不知它已是多大的年纪。只是知道它已经成了我们家庭的一个成员，我们全家人每天生活的一项重要内容，就是和她一起戏耍。在它还是一只小猫的时候，我们引得它在地上滚来滚去，后来它渐渐地长大了，我们又把它抱在怀里好长好长时间地抚摸它那软软的绒毛。也是我们和它亲热得太多了，它已经一天也离不开我们的抚爱，无论是谁，只要这一天没有摸它一下，就是到了晚上，它也要找到那个人，然后就无声地卧在他的身边，等着他的亲昵，直到那个人终于抚摸了它，哪怕只是一下，这时它也会心满意足地慢慢走开，就好象是它为此感到充实，也为此感到幸福。

只是，多少年过去，这只老猫已经的太老了，一副老态龙钟的样子，行动已经变得缓慢；尽管到这时我们全家人还是对它极为友善，但，也不知是一种什么感应，这只老猫渐渐地就和我们疏远了。它每天只是在屋檐下卧着，无论我们如何在下面引逗它，它也不肯下来，有时它也懒懒地向我们看上一眼，但随后就毫无表情地又闭上了眼睛。

母亲说，这只猫的寿限就要到了，也是人类的无情，我们一家最担心的，却是怕它死在一个不为人知的角落。我们怕它会给我们带来麻烦。就这样每天每天地观察，我们只是看到这只老猫确实是一天一天地更加无精打采了，但它还是就在屋檐下，窗沿上静静地卧着，似在睡，又似在等着那即将到来的最后日子。也是无意间的发现，那是我到院里去做什么事情的时候，我只是看见这只老猫在窗沿上卧得太久了，就过去想看看它是睡着，还是和平时一样地在晒太阳。但在我靠近它走过去的时候，我却突然发现，就在这只老猫的眼角处，凝着一滴泪珠。看来这滴泪已经在它的眼角驻留得太久了，那一滴了泪已经被阳光晒成活像是一颗琥珀，一动不动，就凝在眼角边，还在阳光下闪出点点光斑。

“猫哭了。”不由己地，我向房里的母亲喊了一声，立刻，母亲就走了出来，她似是要给这只老猫一点最后的安慰。谁料这只老猫一看到母亲向它走了过来，立刻强挣扎着站了起来，用出最后一点力气，一步一步地向屋顶爬了上去。这时，母亲还尽力想把它引下来，也许是想给它一点最后的食物，但这只老猫头也不回地，就一步一步地向远处走去了，走得那样的沉重。

直到这时，我才发现，是我们太冷酷了，它在我们家活了一生，我们还是怕它就在我们家里终结生命，我们总是盼着它自己在生命的最后时刻，能够自己走开，无论是走到哪里，也比留在我们家里强。最先我们还以为是它不肯走，怕它要向我们索要最后的温暖，但是我们把它估计错了，它只是在等我们最后的送别；而在它发现我们已经知道它要离开我们的时候，她只是留下了一滴泪，然后就悄无声息地走了，走到不知什么地方去了。

很久很久，我总是不能忘记那滴眼泪，那是一种留恋生命，又感知到大限到来的泪水。动物有它们自己的情感，它们只给人们留下自己的情爱，然后就含着一滴永远的泪珠向人们告别，而又把最后的痛苦由自己远远的带走。

Man and nature are interactive (相互作用的) forces。

Looking back along the river of history， we may find that harmony used to exist between people and nature。 At that time nature was pure field to be ploughed， sown and harvested。 Man respected nature and was one part of nature。

It seems that people today are masters of natureg Nature is torn into pieces。 While we are disrupting(破坏) the order of the natural world， we are the ultimate victims， for nature is seeking its revenge(报复)。 Disappearing forestswww.zk168.com.cn， drying rivers， polluted soil and worsening climate have punished greedy human beings。 We have taken too much from nature， and given back too little。

Looking forward to the future， when we gain reasoning， when we remember the deep interdependent relationship between people and nature， when citizens of the world work persistently to protect nature， then nature will be our friend instead of our slave or servant。 Sure， people can live in harmony with nature， with commitment， hard work and new technology。

世界上如果一个国家和一个国家不和谐相处，那么世界永无宁日，在这个社会上，如果人和人不和谐相处，那么社会治安就会受到影响，自然界中，如果人与动物不和谐相处，那么受伤害的不仅是动物，人也难逃恶运。

有一首歌唱道：草原鞭儿响四方，百鸟齐飞翔，许多鸟儿在蓝天上飞翔，人们在一望无际的草原上骑着骏马疾驰，这种感觉如同在仙境，在大自然中鸟儿给我们带来无穷快乐，当我们忧伤时，听到鸟儿唱歌，心情会快乐起来，鸟儿会食害虫，所以说鸟和人和谐相处是人应有的品德。我们公园里的鸽子，它们从窝里飞下来，落在树林里，跟人们逗乐，人们给它们食物吃，它们就飞在人们手上，而有的鸽子却在阁楼上两两打扮着，而有的鸽子两两聊着天，当我们靠近它们时，它们飞了起来，真是一群可爱的小精灵，难怪人们说：从来鸟儿最聪明，偏向好山好水停，能知善恶解人意，碧海翠峰白精灵。

还有一个朋友去国外玩，在树林里，一只梅花鹿跑到人跟前，它们在自己的空间自由自在地玩，当朋友拿东西喂它时，它歪着头，张着嘴去吃，许多游客拿起相机来拍照，都被人和动物和谐相处所吸引。

人和动物有深厚的感情，动物对人也不是没有感情。英国作家狄更斯有一只心爱的猫，猫也很爱主人，它不愿意看到主人熬夜过度，于是，当狄更斯深夜伏案写作时，就用猫爪把蜡烛扑灭，让主人搁笔休息。

曾经有个学生学了〈桃花源记〉，他也想逃到那个地方。他在日志里写道：这是我心中的桃花源，这里的任何事都充满和谐，充满爱，人和动物和谐相处，人们不会为了权利和利益勾心斗角，一切都显得很淡泊温馨。

人是由动物进化来的，在自然界里，人的智力发达，能劳动，会制造和使用工具，是高等智能动物，人不应自以为是，应珍惜动物的生命。我们应与动物和谐相处，才能构成千姿百态，繁花似锦的大千世界。

说到“和谐”，或许你会以为这是一个抽象的笼统的概念。令人难以体会到它真正意义的所在。或许你看完下面的内容，就会清楚明了的知道什么才是和谐。

弱肉强食，这或许是人类为大自然下的一个定义。的确，弱小的生物必定是强大生物的腹中之食。但是，这环环紧扣的食物链同样是大自然的一种和谐。当青蛙大量死亡，就会产生蝗灾，残食庄稼，是人类陷入了粮食危机。从而使粮价飞涨，难免还会出现金融危机。

美国佛尔顿一条叫做马尔丁的偏僻道路上，无数的车辆背堵塞。原因是要给蛇让路。原来，建这条公路时，破坏了蛇群的“通道”。那一年，不仅屡屡发生蛇伤人事件，而且佛尔顿的北部还出现了粮食歉收，老鼠泛滥成灾的现象_原因则是蛇太少!

黄河，我们的母亲河，淤泥堆积，这也是国人打破的和谐的结果。在黄河上游，水质清澈，透明见底。但在她流经黄土高原时，成堆的泥沙泄入水中，使她变得浑浊不堪。而黄土高原在数百年前，数千年前，也是一片绿色。也正是因为人类砍伐，才导致水土流失，泥沙淤积在黄河。

瞧，这难道不是典型的人类破坏了自己与自然的和谐而导致自己的利益受损的例子吗?

但，你思考过吗?为什么人类会去破坏食物链?破坏自己与自然的和谐?为什么人类会如此不顾自然的安危呢?

其一，许多人对食物链的认识不够透彻，不够了解。不真正明白什么才是食物链!其二，也是最重要的，人类有着无穷的欲望。有人为了满足金钱的欲望，捕杀大象，残忍的用锯子锯下了象牙去买做工艺品，获取大量的金钱。当然，也有人为了享受，花重金去购买貂皮、豹皮、虎皮大衣。正因为如此，才会有许许多多的人去捕杀贩卖，像那些可爱善良的动物置之于死地。还有人却仅仅为了发泄自己的愤怒而去虐待那些娇小玲珑，对人类来说毫无反抗力的小动物。当然，也有人是为了娱乐，为了自己的闲情，而去狩猎。如此多的事例，其实就是人类那无穷无尽的欲望。

但是_人类的发展也正是因为人类有着无穷的欲望。有人因为懒于走路，而发明了电梯、汽车、火车、飞机。有人为了享受发明了按摩椅、空调等等。而促使人类快速进步的战争也同样是源于愿望_落后就要受到那些强大的、充满欲望的国家欺负。于是，不断发展、创造，建立自己在国际上的地位。所以，没有欲望便不会进步、发展。

在你为了满足自己欲望而发展的同时，破坏是不可避免的。但如果在破坏的同时，也注意去保护自然，植树造林，放生动物，那么，这就进入了一个良性的循环。如同当年大兴安岭的工人所说的“我们伐木取材，也造林户数，一手砍，一手栽”。我们也应该保护我们自己的大自然。

大自然如同一个十分严密的方程式，还似一条粗长的铁链。总是一环扣一环，环环紧扣，缺一不可。方程式的不完整，便会影响解题，导致结果的偏差。铁链一旦生锈，便会断开，也就失去它所能起到的作用，在关键时刻造成重大损失。所以，我们人类不应该刻意去破坏大自然的和谐，在破坏它的同时，我们人类的利益实际上也受到了巨大的损失。我们更要去保护大自然，建立一个任意与自然间和谐的关系。

想必说到这里，你也一定明白了什么才是真正的和谐了吧?

它叫百花村，是一个山里的小村庄，和谐相处英语作文。村里的经济不好，但这里的人们活得很开心，因为他们的家园令村民自豪。

致富之风扫遍全国，这里的人们也开始想方设法地赚钱，幻想着有一天也能过上小康日子。

三年过去了，张家靠砍伐树木住上了小洋楼，李家因为开化工厂搬进了三层别墅……村民们看在眼里，心中羡慕极了，于是每家每户都寻找着自己的“发家之路”。

五年过去了，这里的人家家户户都是楼房别墅，生活得十分富足，村民也不再种田，过着安逸的日子。可是邻村昔日的青山变成了秃山，小溪成了臭水沟，鸟儿都飞走了，剩下的只有苍蝇、蚊子、垃圾和沙子。村民们也发现土地正在沙漠化，河里漂着死鱼，树林里几乎只剩些木桩子……但依旧没人管，人们想着：过一天是一天，等将来环境坏到不能住再说。

没过多久，这里的情况也和邻村一样，村民们流着泪迁走了。

千千万万个“百花村”的教训使人铭记：人要与自然和谐相处，否则“百花村”的悲剧将再次重演！

愿人与自然和谐相处！我相信，人们只要善待自然，与自然和谐相处，昔日的百花村就一定会回来的！

[初中作文- 和谐相处

我是一株平凡的小草。我虽然没有“贵夫人”牡丹那么鲜艳，也没有“出淤泥而不染”的荷花那样亭亭玉立，更没有全身涂满了“高级香水”的“天使”的桂花那么芬芳。而我却是一株草，既没有花的艳丽，也没有大树的高大挺拔，但我有一颗坚持不懈，无私奉献的心，无论你走到那里，都有我的身影出现——

清晨蜜蜂哥哥出来采蜜，我笑眯眯地说：“你好。蜜蜂哥哥！这么早出来采蜜！好辛苦吧，”蜜蜂哥哥亲切地回答：“哈哈！不辛苦！不辛苦！我不是乐在其中吗？哈哈！你呢？”“哦！我——”“嗨！你们在聊什么呢？”我还没说完，蝴蝶姐姐跳着轻盈的舞步向我们飞来。“蝴蝶姐姐这么早出来练舞。”“呵呵！还是小草弟弟最了解我了！想不想欣赏我的舞蹈？”“好啊！好啊！”我们听了连声叫好——

来的突然，跟着一阵阵清新的微风，跟着一缕缕轻盈的云雾。雨哥哥，悄悄地来了——

“太好了！太好了！终于可以洗个舒服澡了！”我兴奋地喊着。雨哥哥听到了我的声音，回应道：“嗨！老弟，好久不见！是不是想我，让我给你洗个澡？没问题！分分钟搞定！”“扑！扑！扑扑扑！”雨像断了线的珍珠，从空中落下。我想这应该是雨哥哥送给我的礼物吧——“咚”当最后一滴雨水落在地上，雨停了，整个世界也因这场雨变得更加洁净，我也因为这场雨变得更加嫩绿，更加精神——

中午，羊儿们来到了这片草地，小伙伴都议论纷纷，惊慌失措心想：“完了！完了！死定了。”但我的想法却与他们截然不同，心想：“我本是一株草，被吃了，没什么可怕，就让我为这片土地做最后的贡献吧！”突然，羊群扑到我的身上，在我的腰上咬了一口——第二天奇迹出现了！我的上半身变得高，更笔直了！突然，我明白了一件事：只要我的根还在，我还有求生的意志我就绝对！绝对！死不了！真是：野火烧不尽，春风吹又生。“突然，羊儿又向我们走来，看上去好像比昨天更加胖了，我的心美滋滋的——

就这样，日复一日，年复一年，我一直无忧无虑的生活在这片美丽而又神圣的土地上，而我则为大自然铺上了一片绿油油的地毯，因为我深情的爱着这片生我养我的土地——

我们都知道，生活在地球上，有生命的生物氛围三大类：人、动物、植物。那么动物和人之间又会发生怎样感人的故事，就让我们去看看电影——《人鱼童话》吧。

主人公小琪是个活泼、可爱、有爱心的女孩。小琪帮助小虎鲸仅仅为了八个字——人与动物和谐共处。因为她知道，小虎鲸失去父母与朋友后，心中一定有说不出来的难受。现在，小虎鲸没有了父母的陪伴，一定很希望有一位知心朋友在它身边，陪伴着它。那么就只有小琪了，只有她读懂了小虎鲸的心。为了能让偶然冲上海滨浴场的小虎鲸回归大海，小琪先是想尽办法接近小虎鲸，让它开始吃东西。当得知小虎鲸的声纳系统还没有发育好，无法独自回归大海寻找食物时，她又通过网络学习如何训练鲸的声纳系统，她和小伙伴耐心地、一次又一次地训练它通过声纳系统获取食物。在小虎鲸的声纳系统训练完成后，小琪在她的朋友的帮助下，不分昼夜地寻找虎鲸群，让虎鲸早日回归大海。

影片中的一些镜头也包含某些令人深思的问题。有一个商人为了赚更多的钱，想以50万美元的高价买走小虎鲸，让小虎鲸到他的“海洋世界”去表演。如果这样，在观众看到小虎鲸跳火圈、跳水等精彩表演的同时，可怜的小虎鲸的心灵和肉体所受到的伤害可想而知。更严重的是小虎鲸可能因为无休止的训练而变得虚弱不堪，甚至死亡。

影片向观众展示的虎鲸群在大海深处自由自在游弋的美丽、壮观的景象，与海边游乐场人群熙攘的繁忙景象形成鲜明的对比。人们应该与大自然如何和谐相处值得深思。就让我们从我做起，从身边的小事做起，做一个“保护动物的小达人”吧。

我衷心地希望，人与自然和谐相处，让大海中的鲸，和其他更多的生物能在广袤无垠的大海中自由自在的遨游!

人和动物也能成为很好的朋友，因为动物也是有感情的。如果我们全心全意的爱它们，它们也会忠诚的对我们，变成你不离不弃、永远的朋友。今天，我们学了一篇课文叫《老人与海鸥》，这篇课文就讲述了人与动物之间的感人故事，展示了动物丰富的内心世界，这个故事，久久地牵动着我的心。

一位老人，他很爱海鸥，翠湖则是一个有很多海鸥的地方，老人不怕辛苦，十年如一日，每天步行二十余里来给海鸥送餐，渐渐地，海鸥和老人都把对方当成了自己的亲人。但是，不幸的事情发生了，老人去世了，人们把老人的遗像摆在了翠湖，海鸥们在遗像上空盘旋、鸣叫、不忍离去，竟然像为老人守灵似的，自觉站成两行。因为老人长时间的喂养，和海鸥产生了深厚的感情，海鸥虽然是动物，但也能看出它们对老人的感激之情。

这个故事反映出动物也是懂得感恩的，也展现了老人热爱动物的一颗爱心，他们彼此之间的信任和依赖，就像人与人之间的亲情一样。这个故事让我看到了老人美好的善行和海鸥美好的品行，他们之间的友情说明了人和动物是完全可以和谐相处的，因为老人全心全意的为海鸥付出，所以海鸥真诚地感激老人。

赵老师还给我们讲了一个故事：一位教授养了一条狗，教授非常爱他，狗也很感谢他，每次教授上班，都会把他送到车站，下午三点都会来接他。可是有一天，三点的列车开来了，教授却没有下来，狗就一直等着，后来大家才知道，教授心脏病发作，已经不在人世了，但无法告诉狗，车站站长收留了它。狗一直等了十年，十年后，狗已经很老了，在快要死亡时，它狂吠了一阵，也许是在喊他的主人，最后，狗倒下了。

我是一个非常喜欢动物的人，最喜欢看的电视节目就是《自然传奇》，而我也养了一只可爱狗狗，上面的这个故事让我很心酸，我和狗狗感情深厚，我也能感觉到它对主人的忠诚和对这个家的依恋。前两天，老爸领着狗狗在楼下玩，结果狗狗跑丢了，可把我们急坏了，过了三个小时以后，我听到了它在挠门，见到我，狗狗一下子扑到了我的怀里。不大喜欢动物的老爸都说：“别看我平常不待见它，见到我它还激动地不行。”是啊！狗就是我们身边的一种非常忠诚和有感情的动物朋友，所以我写了动物故事《狗狗的独白》，我尽可能地去理解动物的内心世界。

朋友们，人和动物真得可以很亲密、很和谐的相处，动物和人一样是有感情和懂得感恩的，让我们都来好好善待动物，热爱动物，热爱大自然，共同维护人与大自然的和谐环境！共同保护我们赖以生存的地球家园！

[与动物和谐相处的作文

“和谐社会”是人人都向往的美好社会。在远久的古代，先哲们就提出“和为贵”，“天时不如地利，地利不如人和”，“家和万事兴”等教育子孙要有和谐的心态，和谐的生活方式，以创造出和谐的社会。

但是怎样才能社会变得和谐呢?需要有“民主法制”，“公平正义”，“诚信友爱”，“充满活力”以及“安定有序”。但是有了这些还不够，更需要“人与自然和谐相处”。有了这些条件，创造和谐社会就不难了。

“人与自然和谐相处”是创造和谐社会最重要的一点。歌德曾经说过:“万物相形以生，众生互惠而成。”只有我们节约资源、保护环境、与自然和谐相处，大自然才会保持她那朴实真挚的美。

《魂归可可西里》这篇文章中的主人公索南达杰为保护大自然的事业光荣牺牲。我之所以非常佩服他，是因为他身为青海治多县委副书记，丝毫没有架子，带头保护可可西里，创建了我国第一支武装反偷猎队伍——西部工委，并冒着生命危险一次次地与亡命之徒搏斗。正是他的牺牲唤起了更多的人对藏羚羊的关注。在我们平常人看来，这种事非常危险，还不如在家里吃喝玩乐。但是他放弃了享受，为保护大自然的事业奔波，是何等的伟大!

这让我想起了我在电视上看到，一个犯罪团伙走私国家保护动物猎隼。他们先把猎隼的眼睛用线缝起来，再放进窄小的木箱里，将猎隼运到国外。当警察救出猎隼时，发现一些猎隼的双眼因为缝上线已经红肿、发炎、溃烂，还有些猎隼翅骨骨折无法飞行，健康的不到十只，照片上的猎隼更是惨不忍睹。我的心里对那些惨无人道的罪犯怀恨入骨。如果有更多地像索南达杰一样热衷于保护大自然，保护野生动物的人该有多好啊!这样就不会有这么多的猎隼无辜地受到伤害了。

我们虽然不能像索南达杰那样为保护大自然的事业牺牲，但是我们可以从身边一点一滴的小事做起保护大自然。节约用水，少用塑料袋或是制止危害大自然的行为都是不错的选择。只要人人都坚持做保护环境的卫士，与自然和谐共处，社会将变成和谐的社会!

和谐是诗，唤醒内心的浪漫;和谐是画，描绘社会的和平;和谐是钟，敲响互助的声音;和谐是雨，滋润繁荣的盛景。我认为，人类与自然的和谐，则是一切和谐之根本。人类生活在大自然中，应该自觉主动与大自然构建和谐，和共同生活在一起的其他生物和谐共处。

还记得那一天晚上，我上完课回家。在回家的路上，我远远的听见一声声鸟鸣。那声音好像是喜鹊的叫声。那声音短促有力，同时还有一丝丝焦急与无奈。“大概是喜鹊争窝吧?”“大晚上的争啥窝!”“走，咱们去看看!”我一边说一边拉着妈妈就走。“嗯，大概就是这棵树吧!”我们一边说一边走到了一棵大杨树下。仰头望去，只见一个鸟巢歪歪扭扭的挂在上面。一阵阵风吹来，鸟巢一摇一晃的，好像要掉下来，这可真是千钧一发啊!虽然是秋天了，但我的额头上还是急出了细细的汗水。鸟巢最终还是掉下来了。小喜鹊的爸爸妈妈更为凄凉地叫了起来，那撕心裂肺的叫声好像要让所有人都知道似的。这时，一只小喜鹊一瘸一拐地从鸟巢里爬出来。显然它的翅膀坏了，不能飞了，只好在地上蹦蹦跳跳的，好不可怜。我对妈妈说：“妈妈，我们把小喜鹊带回家吧!我来养他!”“你?你行吗?”“我行!我为什么不行啊?” “唉，那好，你去把它抱过来。我一会就给他包扎!”

我们把小喜鹊带回家，找了一个笼子让它住在里面。我和妈妈到花鸟市场，买了一些肥肥胖胖的面包虫。小喜鹊见到虫子可高兴了，一点也不客气，一顿饭就吃掉了一半，还不断地大声叫着，好像嫌我动作慢了，在催我“快点，快点，不知道人家饿了吗，人家在长身体呀。”

这样大约过了三个月左右，小喜鹊的个头长大了，叫的声音也变了，不再那样“嘎嘎”叫了，而是像大喜鹊那样“喳喳”叫了。“我回来了!咦?”我回到家，看到妈妈正把小喜鹊的笼子挂在窗户外。“它老想往外面飞，我让它在外面透透气。”“它的伤——”“已经痊愈了，老想飞。” “太好了!我们送它回家吧!”

于是，我和妈妈一起来到第一次见到它的地方。我既激动又伤心还有一点恋恋不舍，毕竟我养了它3个月啊!它似乎知道了我们的目的，回头恋恋不舍的望望我，飞走了。小喜鹊，飞吧，飞去找你的爸爸妈妈吧，顺便带去我的祝福，祝你永远健康快乐!一定要记住，人类永远是你的好朋友呀!

这几天雨水在全国蔓延，繁华声，雨滴声，混合诸多人情世故。

北京遭遇了六十余年以来特大暴雨，损失惨重，对于不幸者，我们唯有默哀，愿在天堂安详。这场突如其来的暴雨其实并非偶然，随着全球气候变暖、大气环流改变、异常天气不断发生，导致强降水和泥石流等灾害性天气频繁剧增。

上述现象，不禁让人引发出一种深思，人类自主活动是否强烈影响了大自然的生态平衡，这个地球的气象特征越来越打上了人类的烙印。

很显然近几十年以来，工业废气大量排放，严重干扰了大自然水循环这个平衡，水蒸气不能遵循正常大气压而凝结，取而代之的是杂乱无章的大气层。

众所周知，人与自然既是统一又是对立的，人与自然和谐发展才能实现“可持续发展”，然而现在很多城市或地区，为了盲目追求经济效益而无视环境的剧烈变化，长期以往必将遭到大自然的“报复”。

为了后代子子孙孙孙的幸福，我们必须认识到人与自然和谐的重要意义，认真对待自然、经济、社会、环境之间的关系。

唯有如此，我们才能与自然和谐共处，才能让自然更好地造福于人类。不是吗。

大自然赋予我们美的享受。或聆听小泉叮咚，或观看群鸟飞翔，或感受鲜花芬芳。陶醉于大自然，你会如释重负，周围的一切仿佛和你的生命相同，你的灵魂会B进泥土和水的灵性中。

大自然把和谐抱在怀里，拨动它的琴弦，弹奏生命的乐曲。忽然有一天，琴弦段了，再也弹奏不出美妙的歌曲。

是谁把清澈的天空变得昏暗黛色？是谁把茂密的树林变得黄沙漫天？又是谁把清澈的小溪变得浑浊干涸？

随着人类对环境的破坏和人口的剧增，我国的人均土地面积为0、777公顷，仅相当于世界人均土地的1／3，耕地面积为12823、31万公顷，人均耕地面积为0、10公顷，森林覆盖率仅为16、55%。沙尘天气遍布大半个中国，每年因沙尘造成的经济损失达到540亿元。从公元前206年到1949年，世界上就有1029次水灾的记载。臭气层遭到严重破坏，野生动物濒临灭绝。

大自然失去了生态平衡，小鸟已无家可归，再也听不到清脆动听的鸟鸣；天空不再空灵清澈；再也看不到深邃美丽的双眼。而治疗大自然伤痕累累的灵丹妙药在哪里呢？

燕子去了，会不会再来？杨柳枯了，会不会再绿？小河浊了，会不会再清？天空暗了，会不会再蓝？

和谐的歌曲唱了一半就戛然而止。何时才能继续下去？

重温一抹美丽的心情，抚慰一颗疲惫的心灵，回首一段波折的奇迹。拥抱和谐，看云卷云舒；拥抱和谐，看花开花谢；拥抱和谐，看潮起潮落。

似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。