播放关于学游泳的作文精彩20篇

暑假的一天，我和爸爸来到游泳馆里游泳。池子里的水清澈见底，一股凉气扑面而来，凉爽极了！

还没等我来得及，爸爸早已跳入池中游起泳来，像一条大鱼在水中来回穿梭着。我却套着游泳圈小心翼翼的探右脚，岂料一下子滑入了池子里。我觉得身子在往下沉，拼命挣扎，幸亏我带着游泳圈，但还是呛了几口水。

我只好向爸爸“求救”。爸爸看我狼狈的样子对我说：“学游泳必须要把身体浮起来。”说完，爸爸用手托着我的肚子，我的手不停的扒着水，脚用力地往后蹬水，尽量使自己浮起来。爸爸一松手，我就开始往下沉。爸爸又赶紧扶着我，对我说：“只有手脚协调好，才能游得好！”这样游了十几个来回，我四肢又酸又软，还是没有学会，我有点泄气了！爸爸鼓励我说：“做事不能半途而废，要持之以恒。”我又打起精神，按照爸爸说的方法继续练习。功夫不负有心人，我可以不在爸爸的协助下游了起来，我开心极了！

我终于学会了游泳，也明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花出自苦寒来”的道理！

在炎热的夏日，爸爸说要教我学游泳。我一听，高兴得一蹦三尺高！

当我们来到河边的时候，这里已经来了许许多多的人，他们正在水里自由自在地游泳了。我迫不及待地想要感受水带给我的清凉，就迅速换好泳装，带着游泳圈往浅水里走去。接着爸爸也来到了河水里，爸爸见我只会紧紧地抓着游泳圈飘在水面，而不敢尝试着游，和颜悦色地对我说：“你不要害怕，有爸爸在，很安全的。你看与你差不多大的小朋友都会游泳了，爸爸也来教你游泳，只要你勇敢，一定很快就能学会的。”我连忙点点头。

爸爸先帮我脱下游泳圈，接着就用手扶着我的腰，告诉我要掌握好呼吸，手和脚在用力划水的同时要保持身体平衡，不能向左右两边偏，不然，身体会失去重心，就会下沉。然后，爸爸又托着我的下巴，让我整个身体浮在水面上，我按照爸爸教我的要领不断地练习。练着练着，不知什么时候，爸爸悄悄地把托着我的手缩回去了。我竟然没有沉下去。我反复地练习，终于可以浮起来游一小段距离了，我开心极了。

不知不觉天渐渐黑了，我只能恋恋不舍地离开河边跟爸爸一起回家。

从此以后我爱上了游泳，通过我不断地练习与爸爸的帮助，我不到十天便学会了游泳。

经过这件事，我懂得了“失败是成功之母”和“有志者，事竟成”这两句话的真正内涵。

我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说：“郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!

二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?

记得爸爸说过要教我一项新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里终于揭晓了，那就是游泳。

我和爸爸来到了游泳馆，初生牛犊不怕虎的我，衣服一脱就准备跳进去，爸爸拦住我说：“别着急，心急吃不了热豆腐，先从憋气开始。”我一头潜入水底咕嘟咕嘟喝了几大口水，爸爸却说“慢点喝，慢点喝，别噎着，水还多着呢？”这句话让我哭笑不得，我下定决心，重振旗鼓，经过几次的尝试，我终于学会憋气了。接下来，爸爸让我在水里游，爸爸双手托住我的肚子，我双手不停地往前划，双脚使劲地摆动，我游得正起劲，回头看一下爸爸，发现我已经游了一大截了，刚一得意放松了手脚，就快速地沉了下去，这时候爸爸迅速的游了过来，将我抱上来，爸爸又笑着对我说：“别喝了，别喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我们还怎么游？”这句话使得我把刚才喝的水全部喷了出来。

第一次学游泳，就这样的会了。爸爸的方法很好，让我在欢乐的气氛中不知不觉地学会了一项受益终身的本领。

这个暑假，几乎每天下午我都是在游泳池里度过的。不过，有一个下午，让我记忆犹新，因为我教会了爷爷游泳。

一天，我约爷爷去游泳馆游泳。一路上，爷爷都在说他年轻时游泳很厉害，徒手可以在澄江两岸游好几个来回，还不带喘的。说得我想马上看看爷爷年轻时的样子。

到了游泳馆，我和往常一样，舒展了身子，一会仰泳，一会自由泳，一会蛙泳，就玩开了。回头一看，只见爷爷站在浅水区，把水朝身上撩拨着，搓洗着。我大笑着说：“爷爷，这是游泳池，可不是洗澡堂啊！”爷爷却说：“我在做游泳前的准备活动呢。”突然爷爷猛得向水里扑去，没两下就沉了下去，还呛着水站了起来。吓得我立马游过去问：“爷爷，你还好吧？”爷爷苦笑着说：“没事没事，喝了几口水而已。这么多年没游了，居然忘记了怎么游。”后来爷爷慢慢地找回了感觉，也试着游出去了。

“爷爷，你这是“狗刨”式的啊。”我笑着问。

爷爷却辩解说：“我这是自由式游泳，无师自通啊。”

看着这么丑这么累的游泳姿势，我突然心血来潮，对爷爷说：“爷爷，我教你游泳吧！”爷爷听了，也很爽快地答应了。

我先教爷爷憋气，爷爷一板一眼地学起来，我们还比赛谁憋得时间更长。后来我又教他滑水及蹬腿等蛙泳的动作。虚心学习的爷爷在我的指导下，一点点地熟悉了游泳的技巧，没多长时间，就掌握了要领，手、鼻子、双脚的配合都很好，动作也标准了。最后，爷爷在成人泳道游了好几个来回，轻松自在。爷爷对我竖起了大拇指说：“你真是个好教练！”虽然在水里泡了三个小时，又累又饿，但得到了爷爷的夸奖，我心里也是美滋滋的。

现在，他总是逢人就说，他的游泳是我教的。我教会了爷爷游泳，这是暑假里最有意义的事，也是最快乐的事，我的心里充满了成就感！

炎热的夏天又到了，我既兴奋又担心，兴奋暑假到了，担心夏天的太阳会失去原来的温柔，在这样的天气中空调，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一，虽然我会蛙泳，但不会自由泳，所以我就报了一个游泳培训班。

第一天，老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确，所以再学一下，开玩笑的说：“不能和你一起学了，她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说：“明天，就可以学习自由泳了！但是现在先去有20趟。”师命难为啊！赶快游吧。

第二天，老师先让我游了15趟蛙泳，就把浮板给我，让我自己先练弹腿，游完后老师就教我换气了。学完后，老师对我说：“现在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老师你太狠了吧！

接下来的两天我把自由泳学会了，也跟上了其它同学的脚步。后来几天，刚到那老师就让我们游15趟，休息后再游20趟。接下来就是自由活动。

一天老师问我去不去舟山中学游，去测一下50米。晚上，吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下，“63秒！”太棒了。我高兴极了。

童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。

以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。

就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。

接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。

小时候，我看见爸爸游泳像一条鱼一样快，我问爸爸在干什么，他说：“我在游泳，游泳可以强身健体。”我听了他的话，对游泳产生了兴趣，央求爸爸把我放到水里，因为我想获得爸爸的称赞。他给我报了一个幼儿游泳班。

我去上课了。教练给我装上了浮板，让我先跳进水里。望着蓝蓝的水，我不禁担心起来：我会不会死？这水有多深？但我太渴望得到爸爸的表扬，于是不顾一切猛地跳入了水中。水冷极了，我大叫着，挣扎起来。我的腿在水中踢来踢去，但无济于事。幸亏我的手长，抓住游泳池的边，好不容易上了岸。我的身子被冻得发抖，这下，我不想学了。

爸爸向我竖起大拇指，说：“你在水里“来去自如”，还能自己出来，已经很棒。我们再坚持一下，定能获得成功。”听了他的话，我又跳了进去。手拍了几下水，发现爸爸离我远了一点。我大叫，太开心了！经过几分钟的努力，我离爸爸十几米远了。我成功了！我爬上岸，向爸爸诉说了我的“伟大壮举”。我们都大笑起来。然后我们就回家了。

游泳给了我一点启示：无论什么事，只要坚持不放弃，就会有好的回报。但如果你半途而废，什么事你都不会有好的成果。这也使我想起毛泽东主席的一句话：世上无难事，只怕有心人。

星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为今天有游泳课。

我们坐着大巴前往奥体中心，到了游泳馆，我们换好泳衣、泳镜、泳帽来到泳池边。教练问：“谁能游到25米？”我毫不犹豫地举起了手，我们去了提高班测试，刚下水，我觉得冷嗖嗖的，老师让我们游一圈，我手划着水，脚用力蹬，憋足了气，钻入水中，游了起来。虽然，游的慢，但是，我很努力的把动作做标准。游了一圈，教练说：“你们可以进入提高班了。”那时，我真想大喊一声：哇！太好了！教练让我们游了一圈又一圈，真是太过瘾啦！

游泳课结束了，我们排着队换衣服。今天，真是快乐的一天，期待着下一次游泳课早点到来。

今年的夏天出奇的热，仿佛一点点火星就能把大地点燃了，热的人们喘不过来气。游泳池就成了孩子们的乐园。

由于我不会游泳，同学们约我去游泳时，爸爸妈妈都不同意让我去，说没有大人跟着太危险了。我的心里多少有些失落。

这个周末爸爸说要教我和妈妈学游泳，我兴奋的早早的把泳裤找了出来。傍晚，火辣辣的太阳终于落下去了，我和爸爸妈妈来到了游泳池。

换好泳裤来到游泳池，这里面已经有了不少人了，在里面嬉笑、打闹着。

我们来到浅水区，爸爸扶着我下了水，立刻感觉到了浑身凉爽。首先爸爸教我憋气，我深深地吸了一口气，把头沉进了水里。我大脑里顿时一片空白，耳朵像被什么东西堵住了，刚憋了几秒就感觉要窒息了。我赶紧把头伸出了水面，可是还是不小心呛了一下水，鼻子立刻酸酸的。

停顿片刻，我又把头放到水里。经过反复练习，我在水里的时间越来越长了。爸爸开始教我怎么游：“先双手合起来往前伸，然后向两边划，两条腿使劲向后蹬。”按照爸爸的指导，我学会了一点点。

在看那边妈妈也拿掉了救生圈，把整个身体沉入水中，两个胳膊使劲划，两条腿也使劲蹬，但是一直在原地不动，妈妈感觉游出了好远，把头伸出水面，问我们：“看我游的怎么样？”我和爸爸哈哈的大笑起来，我说：“妈妈，你一直都在原地不动。”妈妈也跟着我们笑了起来。

很快游泳结束的时间到了，虽然我还没有完全学会，但是我很开心，我争取下次就学会。

今天中午，我们上了小记者活动——青少年安全教育，学会游泳，预防溺水。从这个活动中，我知道了许多关于游泳自救的知识。这个活动十分有意义。

这个活动的老师是杭州市游泳协会队长，国家二级裁判员华老师带他的队员一起给我们讲关于游泳的知识。

华老师先问我们几个问题，说明水的作用，水对我们的好处，我们的生活离不开水。而游泳，不能到水库、小池塘、江里去游泳。这样很危险。华老师又在PPT里给我们说明这几年来游泳发生的事故，全是中小学生去江边去游泳，或者水库、小池塘等危险场地去游玩玩耍，却发生了悲剧。

我听得十分认真，因为关于游泳这个方面也没有了解多少，游泳的确有危险含量。

华老师又给我们讲了关于救生圈的知识：救生圈要选择里面有泡沫的。而我们小学生普通用的充气救生圈是不可行的，华老师说：“像你们这种普遍用的充气救生圈，如果在紧急时刻，被什么尖利的东西戳穿了，便会马上漏气。

我大吃一惊：原来我用的充气游泳圈是不可行的呀！如果我溺水了，那么我这个游泳圈，如果被戳破了，那我不能逃生。所以我准备以后都用泡沫救生圈，因为泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈这方面知识上，我又有了很大的见解。

说到正题上。华老师花很长时间和演练来告诉我们怎么自救和怎么救同伴。如果救别人，看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生绳等救生的物品。如果没有，就选择附近的木杆或竹竿让落水者抓住。切记：不能用手去拉别人，不然自己会被拉进水里，导致双方溺亡。

华老师又给我们演练了。如何心肺复苏术，人工呼吸等救生方法。我听到了许多知识，在游泳方面你也深刻的见解。

当然了，如果下水，必须要先学会游泳。但是学会游泳远远不够，还要学会正确的救生方法，保护我们人身安全。

华老师说得很有道理。这节课，我受益匪浅，知道了很多游泳知识，在游泳方面的见解也深刻了不少。但是，我们要注意安全，尽量不下水玩耍。为了我们的安全，我们要学会游泳，学会自救！

我喜欢的运动有很多，有游泳、打篮球、跳舞等。其中，我最喜欢的运动是游泳，因为游泳可以让我的肺活量增大，即使跌入游泳池，我也不会感到害怕。

当我还不会游泳时，我看着哥哥潜入水里，在水中自在悠游的模样，我那颗小小的脑袋立即闪过了一个念头：我也想学游泳。于是，我开始学习憋气，打水、自由 式……。可是，学习的过程并不顺利，但我没有放弃。在教练和哥哥的指导下，我终于成为和哥哥一样的”水中蛟龙”了。当然，我也因此得到家人的赞赏。

游泳有很多的好处，除了可以让身心健康，万一跌落水里时也可以在水中自救；如果游泳技术高超，还可以代表国家参加奥运呢！是件非常光荣的事。 每到假日时，我一定提醒自己练习游泳，爸爸也会立刻答应。但是，游泳还是有几点的注意事项：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻挡别人游的路线；第二、游 泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃饭完一小时后才可以游泳喔!

我喜欢游泳时的感觉，当我在游仰式时，手要不停的摆动，脚也要打水，水就会不停的”抚摸”我的身体，很凉快呢!还有，那个动作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一样那么优美!听了我的经验后，你心动了吗？多运动身体会更健康喔!

这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我听了当然是强烈反对，可是最后还是“弃械投降”。

换好泳衣，面对蓝色的，长长的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐惧感。教练先让我们将脚浸入水中，然后整个身子进入游泳池中。不知是池水有些凉，还是心中紧张，我的牙齿竟上下打架起来。

教练先让我们拉着岸线，把头潜入水中去憋气。我戴上泳镜，吸了一口气，缓缓地把头深入水中。咦？身体怎么浮起来了？当我正想着时，一句话从我脑海中蹦出，好是在很久以前从一本书看见的：“当人的肺中充满空气，人的密度会比水小，所以就浮上来了。”这时，我才感到自己肺中氧气快没了。当我抬头时，不小心鼻子吸了一口气，竟然把水也给吸了进去。霎时，一种类似花椒的麻味环绕着鼻腔。我立刻浮了起来，用手不停弄鼻子，过了一会儿，好多了。

这时，教练来了。他拉住我说：“放轻松。”说着把我拉了上去。我很想放轻松，可是心里还是很紧张，背还是没有放松。教练把我拉了上去，让我在泳池底站好，拍拍我的背说：“背上放轻松。”然后又拉了起来。这次成功了！我浮了上来，教练让我再练习几遍。于是，我开始练习，慢慢地自己也能浮起来了。

我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。

夏天来了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈，他却能自由自在的在水里游泳，别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气，爸爸让我抓住，柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸，憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急，一吸气就呛到了。

接着，我们学漂浮。先抱住浮板，一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了，这就是蹬腿。我们要到实地操练了，我们要先把双手的掌心对掌心，向前伸直。再把脚做出“收，翻，蹬，夹。收，翻，蹬，夹。”啊，我的脚又酸又累，想放弃时，心里暗暗告诉我，有付出才有收获。正当我自信满满的时候，一不小心，就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了，可是最困难的还在后头呢。那就是换气，你一定要把所有动作在一起，还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到，很不好受。

啊，我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

记得以前的一个暑假，爸爸带我去游泳。

我首先换好游泳服，带好救生圈。在浅水池，开始游泳。

过了一会儿，我感觉一点也没意思，因为，这个水池太浅了。于是，我到深水池游。我把救生圈抱得紧紧地，我在岸上“扑通”一声跳了下去。我非常害怕，似乎我已经沉到池底了。我都忘记我带了救生圈。一下子我又浮了上来。我自言自语地说：“刚才真是吓死我了，我以为我沉下去了，似乎沉到底了。我都忘记我带了救生圈。”

开始游了，我双手同时往前划去，我划来划去，怎样就是不前进。急地我脚都水下走路了。“太好了！我前进了。”我高兴的喊道。爸爸听到了一看对我说：“我们是要游，而不是要你在水了走，你要走那你怎么不去路地上走呢。来，孩子爸爸交你游。仔细观察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前划，然后左手往前一划。这样左右两只手轮流划。脚似鱼尾巴一样上下摆动。爸爸一下子前进了许多。我学着爸爸的样子左右两只手轮流划动。脚似鱼尾似的摆动着。过了好久我终于学会前进了！

几小时后，爸爸说要回家了。我也恋恋不舍的离开了。

我的第一次游泳虽然需要救生圈，但我学会了前进我还是非常高兴！

那天，我和几个小伙伴一起去游泳，我们刚到，就发现那里是一个室内游泳池，我愉快的讲到：“哇塞！这一次就厉害咯！室内的，刮再大的风我们也几乎不会冷了！”只见他们几个笑了一会儿讲到：“确定吗？你等会儿试试就好咯！”“啊！你们在说什么？”我挠了挠头发，问道。他们一个个都异口同声的回答道：“没什么，你等会儿会特别‘高兴’，话说回来，你还是先去换游泳裤吧！”

我还是没有听懂他们在乱七八糟的在说些什么。我就一脸懵的进更衣室去换上了游泳裤，并且，带上了每个人几乎都要必备的游泳装备。我刚一下水，身体就一直在颤抖，仿佛在冬天里洗冷水澡一样。我直接对他们说：“你们在整……整……整我啊！怎么没有人告诉我这个游泳池里面的水这么冰，我要是知道了，我不可能还会来这里，你们故意的吧！还在笑！”

“这就是我们为什么不告诉你水很冷，就是为了让你来，你要是知道了，你还回来么！你如果不来的话，我们还怎么玩啊！”他们一个个的笑着说道。

我一直呆在水下，不敢上岸，因为我怕一上岸一会儿再下来我肯定又会重演悲剧。我在水下适应了大约五分钟以后，就开始往深水区游去，我游了一个来回以后，就上岸买了一瓶水，又下水时，就发现是我的“预言”实现了，那就是，我真的悲剧了，我又适应了一会儿，就又游了起来！

慢慢的，慢慢的，太阳“回家了”，雨滴落了起来，我一看，情况不对，就喊道：“走啦！都下雨了，还干嘛要游泳呀！”话音刚落，我们赶快去换了衣服就急匆匆的奔跑回家了！

活力四射，精彩纷呈的的暑期已悄然过去一个月了。在这烈日炎炎的夏夭，骄阳似火，我脆弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气，身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的燥热而苦闷时，妈妈给我报了游泳班。我为妈妈明智之举雀跃欢呼，拍着胸脯对妈妈说:“游泳还不好学，两手一划，两腿一蹬，对我老裴来说，小菜一碟。”

第一天，我带上游泳装备心情愉悦地来到游泳馆。换好泳装，找到教练。在走近游泳池，就感到无比凉爽，没有外面的炽热温度，清凉的空气扑面而来。清澈的水池里已有许多人在游了。教练带我们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后我们一个个下到浅水区，教练教我们第一件事就是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后，猛一下把头浸下去，但时间不长，憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难受啊，愉悦的心情立马跑的无影无踪了。教练夸我说：“很好!”时，我的信心又回来了。我一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间越来越长。后面，教练又教我们打水。我在练打水时，那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下，只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游，可羡慕了。心里暗想，我要好好练，早点能够像小鱼一样自由自在的游。

第二天，教练教我们弹跳。教练说：“弹跳前手向前伸直，双膝弯曲，脚要蹦直。弹时，膝盖尽量伸直。”我按照教练说的，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，两臂向前，脚板绷直，我就像潜水艇一样可以向前了，然后两脚用力打水。因为心里渴望能够早点自由游泳，我一遍一遍的练习，因不能在水里换气，我也只能憋气游个三四米。学了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的训练，身体筋疲力尽。

第三天，教练要教自由泳。下面我们学手臂滑行了，两只手臂一前一后。看教练示范很容易，但在水中自己划就不一样了。我游不长，因我在水中的时间憋气不足，教练就开始教我换气，换气可真难学， 每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水呛着了，感觉快要窒息一样。这时我好想放弃学游泳。在教练的鼓励下，小朋友的关心下，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了自由游泳。我也能在教练的哨音下游了二三十米，我开心的在水中翻滚。

游泳的乐趣真是大，通过这次游泳，我以后再也不夸海口了。嘻嘻，我貌似不太讨厌这个夏天了。

一个炎热的下午爸爸带着我和我的好朋友瑞瑞一块儿去少年宫游泳。

到了地方，我脱下衣服，换上泳衣就跟我的好朋友一块儿下水了。哇！里面的水凉飕飕的，不过，过一会儿就暖和起来了。看着别的小朋友在水里游得那么自如，我心里想：要是我会游该多好呀！还好我爸爸和瑞瑞爸爸都是游泳高手，在泳池里充当起我们俩的教练。

爸爸让我先把游泳圈放到岸上，他说要想学会游泳就不能依赖泳圈。接着爸爸让我学憋气，可我却害怕沉下去，犹豫不决。这时，我看到瑞瑞和他爸爸在水里一上一下地游着，看起来挺容易，我便学着爸爸的样子，先憋了一口气，捏着鼻子整个人扎到了水里。哇！我果真在水里浮了起来。我又尝试着放开捏着鼻子的手，在水里憋气，没想到也一样能浮起来。当我摆动起我的两条腿和两只胳膊时，竟然能在水里游一小段了，我简直太兴奋了！

游了一会儿，我们四个都戴上泳镜潜到水下玩打拳。我本想学着电视里看到的拳击比赛的样子打出连环拳、勾拳……但是动作好慢好慢，像电影里的慢镜头回放似的。我又尝试着用脚来踢，但是我又被水给托起来了，根本踢不出去。爸爸告诉我，这是因为水有阻力。

今天玩得可真开心啊！因为我不仅学会了新本领，还掌握了新知识。

杨小添

7月4日下午，爸爸带我去游泳馆学游泳。

从远处看，平阳游泳馆就像一个椭圆形的大鸡蛋。靠近游泳馆，我发现它有两层楼，上面一层楼是大人游泳池，据说学会蛙泳的人才能进去。下面一层就是小屁孩学游泳的小游泳池了。

我走进游泳馆大厅，排在学习班级的队伍后面。过了一会儿，一个老师就带着我们进入游泳池，看着清澈的池水，我闻到了一股漂白粉的味道，真难闻啊！游泳教练看见我们进来了，笑着说：“排成两队，男生站前面，女生站后面。”我们马上排成两队，教练接着说：“现在开始我们先做准备运动。”扭扭脖子，弯弯腰，伸伸手，踢踢腿。准备运动做好了，现在要下水了。我把脚伸进水里，好冰，我连忙把脚收回来，这么冰的水下去，会不会冻成冰块啊？不过，我看见旁边几个同学已经开始玩水了，我就踩着梯子慢慢地下了水。我玩了一会儿水之后，教练说：“现在开始学憋气，深吸一口气，不要呼吸，然后把头埋进水里。”我刚把头埋进水里，突然呛了一口水，我连忙把头伸出水面，游泳池里的水真难喝啊！这时教练对我说：“小添，在水里不能呼吸。”我试了一下，果然没有呛水。

第一次学游泳，我学会了憋气。

有人说，父爱在对儿女的唠叨里；有人说，父爱在香喷喷的饭菜里；而我却觉得，父爱在那一次游泳中。

三年级暑假的时候，我每天在体育馆练习游泳。当时我还是一个初学者，换气的本领还不熟练。第二节课的时候，老师让我先在水里练习一会儿。

刚开始，我轻松地练习着几个简单的动作。可到了要换气的时候，顿时，我脑子一片空白，把上节课教的内容全忘了，吓得我在水里挣扎了起来，一时紧张，还呛了好几口水。此时的我，就像只旱鸭子。爸爸看到我的情况感觉不对劲，连忙从座位上站起来，跑到跳板上，高高地跳了下来。

爸爸跳下来后，好像心里长了眼睛一样，马上找到了我，一把抓住，双脚像发动机似的快速地拍打着水面。双手犹如船桨一样有力。我躲在爸爸怀里，刚才的那一丝丝害怕紧张，现在都抛在了九霄云外。终于，爸爸带着我游到了岸上，我们两个人像‘落汤鸡’一样坐在了地上。爸爸气喘吁吁地说：“下次一定要注意安全。”听到爸爸的一话，虽然我身上很湿，风吹过来还有一丝丝的凉意，但是我的心里暖暖的。我心里暗暗地说：“爸爸，我下次一定会小心的。”

爸爸是这样的爱我，我也很爱我的爸爸，我以有这样的爸爸而感到幸福。

暑假里，天气可真闷热，只会让人想起一个念头——到游泳池里像一条小鱼一样游来游去，既清凉解暑，还会让一颗浮躁的心平静下来。

这天中午，妈妈带我去游泳馆游泳，同去的还有妈妈的同事王阿姨。听妈妈介绍说，这位阿姨可厉害了，曾是徐州市的游泳健将哪！我一定向她好好学习！虽说我喜欢游泳，可是我只会在浅水区域内活动，仰泳、潜泳、再来个自由泳，别提有多惬意啦！至于深水区，那可是我的“禁区”，从不敢越雷池一步，因为那儿的水太深，听说还要过几个人的命呐，太吓人啦！

我的地盘我做主，在浅水区美美地游了几个回合，王阿姨凑了过来：“小姑娘，游的不错，敢不敢跟阿姨到深水区遛遛！”“不行不行不行！”我的头摇得像拨浪鼓一样。“别怕，有我在，保证没问题！”我能行吗？我把目光转向了妈妈，妈妈微笑着看了我，对我点了点头。有妈妈的鼓励，有阿姨的保驾护航，今天我豁出去啦！

我一个猛子，扎到了水里，开始游了起来，5米，2米，深水区离我越来越近。我想向后退，但这个念头随即被我否定了，临阵逃脱，多丢人啊，不是我做事的风格。管他三七二十一，顾不了这么多啦，我心一横，牙一咬，手臂仍然奋力的划水，双脚笔直的向后蹬水，吸气，换气，我牢牢记住教练所说的动作要领，一边游一边为自己加油。哎呦，这谁呀，撞了我一下，害得我差点呛了口水，多亏我反应及时，很快调整了泳姿。我使出吃奶的劲，飞快的向妈妈所在的终点游去，一下子扑到了她的怀抱！妈妈不住的夸我棒，我高兴的欢呼：“以后我就住在深水区啦！”

这次游泳的经历让我明白：做事情不要因为胆怯而轻易放弃，只要勇于尝试，胜利就会属于你！